메인 야채

어떤 음식에 콜린이 포함되어 있습니까?

콜린 또는 비타민 B4는 인체에 ​​수용성이며 필수 불가결 한 물질입니다. 그것은 19 세기에 발견되었습니다. 그것은 신체에 의해 생산 될 수 있지만 소량으로 생산 될 수 있습니다. B4는 손상으로부터 세포를 보호하고 콜레스테롤을 감소 시키며 정상적인 신진 대사를 촉진합니다. 그것의 결함은 신체의 모든 장기와 체계에 반영됩니다.

콜린이란 무엇입니까?

콜린은 신체의 신진 대사 과정에 관여하며 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다. 그것은 효과적으로 콜레스테롤 수치를 감소시키고 신경계에 중요합니다. 콜린은 간을 보호하며 혈액 생성 과정에서 중요합니다. 비타민 B4는 활동적인 정신 활동뿐만 아니라 신경계의 문제에 매우 필요합니다. 콜린이 체내에서 형성되기 위해서는 아미노산 메티오닌의 섭취가 필요합니다. 하루에 성인은 약 0.5g의 비타민 B4가 필요합니다.

B4 결핍은 모든 신체 계통에 영향을 미칩니다. 우선, 심장과 근육이 고통받습니다. 몸은 지방의 이용에 대처할 수 없으며, 결과적으로 초과 중량이 있습니다. B4 결핍의 징후 중 하나는 콜레스테롤 수치 상승입니다. 콜린 결핍은 간에 영향을 끼쳐 지방의 축적과 기본 기능의 붕괴로 이어진다. 콜린은 신경계에 중요합니다.

비타민 결핍은 일정한 피로감, 기억력 부족 및 긴장감을 유발합니다. 성기에 문제가있을 수 있습니다. 차례로, 과량의 콜린은 신체에 악영향을 미칩니다. 메스꺼움, 설사, 분비물 증가로 나타납니다. 그러나, 매우 드문 경우에는 통제되지 않은 약물로 인해 과량의 콜린이 관찰됩니다.

이 성분이 풍부한 식품은 콜린이 쉽게 파괴되기 때문에 거의 부작용을 일으키지 않습니다. 이 요소의 결핍의 원인이되기 위해서는 신장과 간 질환,식이 요법뿐만 아니라 알코올과 항생제가 필요할 수 있습니다.

어떤 음식에 콜린이 포함되어 있습니까?

콜린 결핍증은 매우 드물게 발견 될 수 있는데,이 성분은 많은 식품에 들어 있기 때문입니다. 콜린의 주요 공급원은 알과 간입니다. 해산물, 고기, 오트밀 및 양배추에서이 성분의 높은 비율. 콜린 부족을 보완하기 위해식이 요법을하는 땅콩과 시금치를 넣을 수 있습니다.

낙농 제품과 콩과 식물에서는 콜린이 거의 발견되지 않습니다. 그러나 밀 배아와 쌀은이 요소의 결핍에 효과적이다. 그것은 다이어트 완두콩, 렌즈 콩, 감자에 포함하는 것이 좋습니다.

사람이 약물을 복용하면 콜린 1g 이상을 사용하지 않아야합니다. 비타민 B4의 복용량이 개별적으로 선택되기 때문에 특정 의약품의 처방을 스스로 처방 할 필요는 없습니다.

콜린이 들어있는 표

http://chastnosti.com/v-kakih-produktah-soderzhitsya-holin.html

메모리 개선 제품

몇몇 연구에 따르면 특정 영양소가 우리의 정신 능력에 중요한 영향을 미친다는 것이 증명되었습니다. 많은 국가의 과학자들은 인간의 기억에 영향을 미치고인지 장애의 발달을 늦출 수있는 이들 물질의 연구에 종사하고 있습니다. 우리의 기억력을 향상시키는 기본 영양소를 고려하십시오.

콜린 (Choline) - 물에 잘 녹는 영양소로 보통 B 비타민이라고합니다.

아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 뇌의 매우 중요한 신경 전달 물질이며, 기억을위한 주요 뇌 화학 물질이라고도합니다. 그 결핍은 기억 상실의 가장 흔한 원인입니다. Acetylcholine은 콜린에서 체내에서 합성됩니다.

콜린이 함유 된 제품 : 생선 (특히 정어리), 달걀 노른자, 콩, 밀 배아.

불포화 지방산 : 오메가 -3 필수 지방산은 뇌 기능에 중요한 역할을합니다. 그들은 치매의 위험을 줄이고 뇌 활동의 개선에 기여하며 뇌졸중의 위험을 줄이고 기억력을 향상시킵니다. 임산부의 오메가 -3 결핍은 영아의 시력 및 신경계에 문제를 일으킬 위험을 증가시킵니다.

오메가 -3의 소스 : 아마 종자, 호두, 연어, 넙치, 새우.

올레산 : 연구에 따르면, 올레산은 뇌의 기억력과 신호 능력을 향상시킵니다.

올레산의 출처 : 올리브 오일, 포도 씨 오일.

엽산 및 엽산 : 엽산이 아세틸 콜린의 생합성에 관여하므로 엽산이 뇌인지 기능을 향상시키고 알츠하이머 병 및 치매를 예방한다는 연구 결과가 있습니다. 엽산은 임산부에게 필수적이며 적절한 유아 발달에 중요합니다.

엽산의 출처 :

  • 신선한 채소 : 상추, 시금치, 브로콜리, 버섯, 콩나물;
  • 곡물 : 밀, 특히 밀 배아 및 밀기울;
  • 견과류와 씨앗 : 해바라기 씨앗, 땅콩.

산화 방지제 : 항산화 물질은 뇌 세포를 포함한 인간 세포에 유리 라디칼의 유해한 영향을 예방할 수 있다고 믿어집니다. 항산화 물질이 풍부한 식품은 사람의인지 능력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.

항산화 물질의 출처 : 토마토, 파란 딸기, 딸기, 검은 건포도, 비트 루트, 붉은 양파, 체리.

아연은 기억력과 사고 능력을 향상시키는 데 매우 중요한 요소입니다. 과학자들은 음식에 아연 함유량이 부족한 사람은 발달 수준이 낮고 반대로 아연이 풍부한 음식은인지 (정신) 발달을 향상시키는 데 도움이된다고 말합니다.

아연의 출처 : 호박 씨앗, 생선, 시리얼, 밀기울, 아몬드, 쇠고기, 굴.

http://www.u-lekar.ru/content/view/872/

비타민 B4

다른 이름 - Choline, lipotropic 요인.

비타민 B4는 아미노산 메티오닌으로부터 체내에서 형성되지만, 불충분 한 양으로, 매일 섭취해야합니다.

비타민 B4가 풍부한 제품

제품 100g의 예상 존재 여부 표시

매일 비타민 b4 필요

"비타민 B4"에 대한 일일 요구량은 하루에 0.5-1 g입니다.

비타민 B4의 최대 허용 섭취량은 다음과 같이 설정됩니다 : 14 세 이하 어린이의 경우 하루 1000-2000 mg; 14 세 이상 성인을 대상으로 하루 3000-3500 mg.

유용한 특성과 신체에 미치는 영향

콜린은 지방의 신진 대사에 관여하며 간에서 지방을 제거하고 콜레스테롤 대사를 개선하고 죽상 경화증의 발병을 감소시키는 유용한 인지질 - 레시틴의 형성을 돕습니다. 콜린은 신경 자극 전달에 관여하는 아세틸 콜린 형성에 필요합니다.

콜린은 혈액 생성에 기여하고 성장 과정에 긍정적 인 영향을 주며 간 파괴를 알코올 파괴 및 기타 급성 및 만성 병변으로부터 보호합니다.

비타민 B4는 주의력 집중, 정보 기억, 정신 활동 활성화, 기분 향상, 정서적 불안정성 제거에 도움이됩니다.

다른 필수 요소와의 상호 작용

콜린 결핍으로 인해 지방, 근육 및 심장의 활용에 필요한 카르니틴의 합성이 감소합니다.

비타민 B12와 엽산 섭취량이 적 으면 몸에 콜린이 부족할 수 있습니다.

비타민 결핍증과 공급 과잉

비타민 B4 결핍 징후

  • 과체중;
  • 나쁜 기억;
  • lactating 여성의 우유 형성에 대한 위반;
  • 높은 혈중 콜레스테롤.

콜린 결핍은 간에서의 지방 축적, 간 기능 저하, 세포 죽음, 결합 조직으로의 대체 및 간경화의 진행으로 이끄는 간 지방 침투의 발달로 이어진다

Choline은 B 그룹의 다른 비타민과 마찬가지로 인체의 에너지 및 신경 기능에 중요하며이 그룹의 다른 비타민과 마찬가지로 생식기 기능에 치명적인 영향을줍니다.

초과 비타민 B4 징후

  • 메스꺼움;
  • 설사;
  • 과도한 타액과 발한;
  • 불쾌한 비린내가 나는 냄새.

비타민 B4 함량에 영향을 미치는 요인

콜린의 가열 된 제품이 파괴 될 때.

왜 비타민 B4 결핍증이 발생합니까?

콜린 결핍은식이 요법에서 단백질 결핍과 함께 ​​간과 신장의 질병에서 발생할 수 있습니다. Choline은 항생제와 알코올에 의해 파괴됩니다.

http://edaplus.info/vitamins/products-containing-vitamin-b4.html

뇌 기능 향상을위한 톱 10 아세틸 콜린 보충제

그는 우리가 배우고, 집중하고, 정신적으로 활동적으로 머물 수 있도록 도와주는 "기억 분자"로 알려져 있지만 사실 그는 다른 많은 역할을하고 있습니다. 아세틸 콜린은 또한 두려움과 분노 같은 부정적인 감정을 조절함으로써 긍정적 인 분위기를 자극합니다. 그것은 뇌의 소성을 증가시킵니다. 이것은 우리가 평생 정신적으로 유연하게 유지할 수있게 해주는 신경 학적 특징입니다.

Acetylcholine과 그 신체에 미치는 영향.

사람들이 아세틸 콜린 보충제를 복용하도록 강요하는 몇 가지 좋은 이유가 있습니다. 아마도 그들은 미래에 메모리를 향상 시키거나 높은 품질을 유지하려고합니다. 또는 물건의 끊임없는 상실, 대화를 추적 할 수 없음, ADHD와 같은 결핍 증상을 극복하려고 노력하십시오. 아세틸 콜린 결핍은 알츠하이머 병, 치매, 파킨슨 병, 중증 근무력증 및 다발성 경화증과 같은 심각한 신경 장애와 관련이 있습니다. 알츠하이머 환자의 뇌에는이 물질의 정상 수준으로 간주되는 것의 작은 부분 만 포함됩니다. 따라서 아세틸 콜린 보충제는 저지방식이 요법을하거나 완전히 식단에서 난자를 제거하는 사람들에게 일반적으로 신체에이 신경 전달 물질의 주요 구성 요소를 공급하는 식품을 섭취하지 않는 사람들에게 적합합니다. 및 고기. 동물성 식품에서 발견되는 식용 지방과 콜린은 아세틸 콜린의 합성에 필요합니다. 그들의 부족으로 인해, 뇌는 말 그대로 스스로를 파괴하기 시작하여 부족한 물질을 형성하기위한 물질을 얻으려고합니다.

항콜린 성 약물

보충제를 복용하는 것은 항콜린 성 약을 복용하는 경우 특히 중요합니다. - 아세틸 콜린의 작용을 차단하는 물질. 규칙은 "안티"로 시작하는 모든 약은 아세틸 콜린 수준을 감소시킬 가능성이 높습니다. 항우울제, 항 정신병 제, 항생제, 진경제, 항 고혈압제, 심지어 처방전이없는 항히스타민 제도 포함됩니다.

아세틸 콜린과 콜린 증가

아세틸 콜린을 직접 섭취 할 수는 없지만 신체의 생산을 증가 시키거나 쇠약을 늦추거나 리버스 캡쳐를 유발하거나 수용체를 자극하거나 생성을위한 자원을 제공하는 보충제를 복용 할 수 있습니다. 아세틸 콜린의 합성을 증가시키는 물질, 약물 또는 첨가제는 콜린성이라고합니다.
최고의 콜린성 보충제는 세 가지 주요 범주로 나뉩니다 - 콜린 기반, 약초 요법 및 영양소. 그들 중 일부는 너무 강하기 때문에 때로는 의약품으로 처방됩니다.
콜린 비 타르 레이트는 B- 복합 비타민 및 아세틸 콜린의 전구체 중 하나입니다. 우리 중 약 90 %는식이 요법으로 충분하지 않습니다. 그것은 주로 달걀 노른자, 쇠고기 및 해산물에서 발견됩니다. 콜린 보충제는 적어도 이론 상으로는 결핍 예방에 탁월한 방법입니다. 그러나 이들 모두가 뇌에서 콜린 양을 증가 시키거나 아세틸 콜린 수준을 증가시키는 것은 아닙니다.

이들은 실제로 그것을하는 약입니다.

  • 알파 GPC -이 물질은 뇌에 쉽게 침투 할 수있는 매우 생물학적으로 유용한 형태의 콜린입니다. 그것은 아세틸 콜린의 수준을 증가시키는 최고의 첨가물 중 하나로 간주됩니다. 알파 GPC는 인간의 뇌에 이상적이며 모유 성분입니다. 그것은 기억력을 향상시키고 노년기의인지 능력 저하 속도를 늦추 게합니다. 이것은 잠재적으로 알츠하이머 병을 치료하는데 유용하며, 유럽에서는 이미 그러한 환자들에서 아세틸 콜린의 수준을 높이도록 처방됩니다. 미국에서는 알파 GPC가 메모리 보충제로 판매됩니다.
  • Citicoline 이것은 우리 몸의 모든 세포와 특히 뇌 세포에 존재하는 고농축에서 발견되는 천연 화합물입니다. Citicoline은 acetylcholine의 수준을 증가시키는 콜린의 전구체입니다. 그것은 원래 협심증 치료를 위해 개발되었지만 연령 관련인지 장애, 치매 및 알츠하이머 병 치료제로 처방되었습니다. 오늘날, 그것은 두뇌에 인상적인 혜택을 제공하는 보충 교재로 자리 잡고 있습니다. 그것은 뇌로가는 혈류를 가속시키고, 새로운 뉴런의 성장을 촉진하며, 기억력과 주의력을 크게 향상시킵니다. Citicoline에는 CDP- 콜린이 가장 일반적으로 사용되는 몇 가지 다른 이름이 있습니다.
  • DMAE (디메틸 아미노 에탄올)는 콜린의 또 다른 전구체이며 뇌의 일부 보충제에서 발견됩니다. 그것은 피부 관리 제품의 인기있는 활성 성분입니다. 비록 그것이 아세틸 콜린의 수준을 증가 시키지만, 연구들은인지 기능을 향상시키지 않는다는 것을 보여줍니다. 그리고 그것의 응접이 신경 관에있는 결점과 연관되기 때문에, 출산의 나이의 여자 에의 한 사용을 위해 추천되지 않는다.

아세틸 콜린 (acetylcholine)의 수치를 증가 시켜서 많은 양의 허브 보충제가 작용합니다. 그들 대부분은 뇌 가속기를 가속기로 사용하는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 사람들을 먹기에 너무 안전합니다. 그러나 그 효과는 의약품과 비슷하므로 극도의주의를 기울여야합니다.

  • 바코 파 수천년 동안, Bacopa는 중국과 인도의 의학 전통에서 두뇌 강장제로 사용되었습니다. 이 adaptogen은 시체를 달래거나 자극하지는 않지만 항상성으로 알려진 평형 상태로 만듭니다. Bacopa는 아세틸 콜린, 도파민 및 세로토닌을 포함한 신경 전달 물질의 균형을 조절함으로써이를 수행합니다. 항콜린 성 약물로 인한 기억 상실을 보충합니다. 이 플랜트는 메모리를 향상시키고 정보 처리의 정확성과 속도는 modafinil보다 우수합니다. Bacopa는 심각한 스트레스를 받고 있거나 불면증과 불안으로 고통받는 경우 탁월한 선택입니다. 그녀는 완전히 안전하고 심지어 아이들에게 줄 수 있습니다. 최대 흡수를 위해 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 미국 인삼. 그는 아시아계의 친척만큼 인기가 없지만 이것은 바뀔 수 있습니다. 미국 인삼은 아세틸 콜린 수준을 증가시키는인지 증진제로서 탁월한 효능과 입증 된 효능으로 높은 가치를 인정 받고 있습니다. 그것은 신속하게 기억을 향상시키고, 리셉션의 끝나고 몇 시간 동안 정신 선명도와 선명도를 제공합니다. 당신은 또한 차로 미국 인삼을 가지고 가고 요리 한 음식에 말린 조각을 추가 할 수있다.
  • 고투 콜라 (고투 콜라) 고투 콜라 (아시아 센 텔라)는 파슬리와 당근의 친척입니다. 아시아에서는 수천 년 동안 차를 만들고 양조하는데 사용되어 왔습니다. 그녀는 전통적으로 기억 상실, 정신적 피로, 불안 및 우울증을 비롯한 정신 질환을 치료합니다. 중국어에서, 그것의 이름은 "젊음의 분수"로 번역한다, 왜냐하면 그것이 장수에 공헌 한 ㄴ다는 것을 믿어진다. 그것은 또한 뇌에 대한 보충제입니다. 인간의 연구에서, 고타의 배설물은 주의력을 100 % 증가 시켰고, 불안과 우울증을 50 %까지 감소시켰다. 이 효과는 공장에서 트리 테르펜 (triterpenes)이라고 불리는 독특한 물질로 인해 달성됩니다. 이 스테로이드 선구자는 아세틸 콜린 분해를 막는 약물과 같은 방식으로 작용합니다. 그들은 알츠하이머 환자의 뇌에 축적되는 아밀로이드 플라크의 형성을 예방합니다. 제목에 "콜라"라는 단어가 있기 때문에 많은 유럽인들은 고투 콜라가 카페인을 함유하고 있다고 믿습니다. 그러나 현실에서는 그렇지 않습니다. 식물은 이완제이며 자극제는 아닙니다.
  • Hyperzin. 그것은 기억을 향상시키기위한 중국 전통 의학 인 중국 모스 (serrats baranets)의 고립 된 추출물입니다. 또한 아세틸 콜린 수준을 높이기위한 가장 강력한 첨가제 중 하나입니다. Hyperzine은 효소 인 acetylcholinesterase의 작용을 차단하여 아세틸 콜린을 파괴합니다. 그것은 독립형 보충제로 판매되며 또한 많은 nootropic complexes의 일부입니다. Hyperzine은 중국에서 알츠하이머 병을 치료할 수있는 승인 된 약으로 사용되기 때문에 매우 강력합니다. hyperzine은 소화 불량, 불안, 근육 경련 및 경련, 혈압 및 심장 박동수의 변화 등 부작용을 일으킬 수 있습니다. 항히스타민 제, 항우울제, 알츠하이머 병 치료제와 같은 항콜린 성 약물과 함께 복용해서는 안됩니다.
  • 갈란 타민 이것은주의 깊게 복용해야하는 또 다른 허브 보충제입니다. 미국에서는 알츠하이머 병을 치료할 수 있으며 처방전 여부와 상관없이 이용할 수 있습니다. 갈란 타민은 기억력을 향상시키고, 정신 혼란을 줄이며, 알츠하이머 병의 진행을 늦추는 데 사용됩니다. 그것의 부작용의 명부는 hyperzin의 그들과 아주 유사하다. 또한 그는 문자 그대로 수백 가지의 약물과 잘 반응하지 않습니다. 갈란 타민 복용을 시작하기 전에 의사와상의 할 것을 강력히 권장합니다. 아세틸 콜린의 수준을 증가시키는 다른 초본 보충 교재. 상기 보충 교재가 가장 강력한 콜린성이기는하지만, 아세틸 콜린의 양을 증가시키는 능력을 보여주는 많은 다른 약초 요법이 있습니다. 그들은 ashwagandha, 바질, 생강, 계피, 북극 근해, 심황, 사프란 및 은행 나무 biloba이다. 영양소
  • 비타민 B5 (판토텐산). 이것은 B 복합 비타민 중 하나입니다. "판토텐산"은 많은 음식물에서 ​​발견되기 때문에 "모든 곳에 존재합니다"를 의미합니다. 모든 B 비타민은 건강한 뇌 기능에 필수적이지만 비타민 B5는 콜린을 아세틸 콜린으로 전환시키는 중요한 보조 인자입니다. 그런 이유로 Alpha GPC, citicoline 등과 같은 뇌 첨가물의 구성에서 B5를 볼 수 있습니다.
  • 아세틸 -L- 카르니틴 (Acetyl-L-carnitine)이 아미노산은 집중력, 정신 선명도 및 기분을 향상시키는 능력을 입증했습니다. 이 산은 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 전구체이며 비슷한 구조를 가지고있어 뇌의 수용체에 결합하여 활성화시킵니다. Acetyl-L-carnitine은 빠르게 작용하는 항우울제 성질을 가지고있어 기억 상실과 우울증에 효과적입니다. 이 보충제는 일반적으로 안전하지만 혈액 희석제로 복용하지 않아야합니다.
http://pepzakaz.ru/info/articles/2017/top-10-dobavok-acetilholina-uluchshajushih-rabotu-mozga/

Acetylcholine 신경 전달 물질 : 건전한 정신과 기억을 지키기 위해

신경 전달 물질은 인간 신경계의 적절한 기능에 중요한 역할을합니다. 이 물질들 중 하나는 유기 분자 인 아세틸 콜린 (acetylcholine)인데,이 분자의 존재는 다양한 포유류, 조류 및 물론 인간의 뇌의 특징입니다. 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린이 인체에서 어떤 역할을하는지, 왜 그렇게 중요한지, 그리고 신체의 아세틸 콜린 수준을 높이는 방법이 있는지는 estet-portal.com에서 준비한 기사를 참조하십시오.

신경 전달 물질 아세틸 콜린이란 무엇이며 그 기능은 무엇입니까?

신경 전달 물질 아세틸 콜린의 화학식은 CH3COO (CH2) 2N + (CH3)이다. 이 유기 분자는 중추 신경계와 말초 신경계의 기능에 중요한 역할을합니다. 아세틸 콜린 합성 장소 - 신경 세포의 축삭, 아세틸 콜린 형성에 필요한 물질 : 아세틸 코엔자임 A 및 콜린 (비타민 B4). Acetylcholinesterase (효소)는 콜린과 아세테이트로 과량의 아세틸 콜린을 파괴 할 수있는이 중재자의 균형을 담당합니다.

  • 인지 능력 향상;
  • 기억력 개선;
  • 신경근 통신을 향상시킵니다.

과학자들은 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린이 기억을 향상시키고 학습을 촉진하는 데 도움이 될뿐만 아니라 뇌가 과거와 새로운 기억을 구별하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 덕분에 어제 나 5 년 전의 상황을 기억합니다.

근육 세포막에는 아세틸 콜린에 민감한 H- 콜린 수용체가 있습니다. 아세틸 콜린이이 유형의 수용체에 결합하면 나트륨 이온이 근육 세포로 들어가 근육이 수축됩니다. 심장 근육에 미치는 아세틸 콜린의 효과는 평활근에 미치는 영향과 다릅니다 - 심장 박동이 감소합니다.

아세틸 콜린 신경 전달 물질 결핍 : 보충의 원인 및 방법

신경 전달 물질의 수준이 감소함에 따라 acetylcholine acetylcholine 결핍이 관찰됩니다. 이러한 적자의 원인을 정확하게 판단 할 수 있습니다.

아세틸 콜린 결핍의 증상 :

  • 듣지 못함;
  • 집중력이 없다.
  • 정보를 기억하고 기억할 수 없음 (기억 상실);
  • 느린 정보 처리;
  • 지방 간 변태;
  • 알츠하이머 병;
  • 수면 장애;
  • 신경 문제;
  • 피로 증가;
  • 근력 약화.

신체의 아세틸 콜린 (acetylcholine) 수치가 정상화되면 적절한 영양 섭취로 염증이 억제되고 근육과 신경의 연결이 향상됩니다.

신경 전달 물질 아세틸 콜린의 수준을 낮출 위험은 다음과 같습니다 :

  • 지구력 운동을하는 마라톤 주자들과 운동 선수들;
  • 알코올 남용자;
  • 채식주의 자;
  • 다이어트가 균형을 이루지 못하는 사람들.

인체에서 아세틸 콜린의 감소 또는 증가에 기여하는 주된 요인은 균형식입니다.

신체에서 신경 전달 물질 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 수준을 높이려면 어떻게해야합니까?

신체에서 신경 전달 물질 아세틸 콜린의 수준을 높이는 세 가지 주요 방법이 있습니다.

  • 음식;
  • 정기적 인 신체 활동;
  • 지적 교육.

콜린이 풍부한 식품 (비타민 B4) - 간 (닭고기, 쇠고기 등), 계란, 우유 및 유제품, 칠면조, 녹색 잎 채소. 커피는 차를 대체하는 것이 좋습니다. 당신의식이 요법이 이들 제품으로 충분하다는 것을 확인하십시오, 당신은 아세틸 콜린 결핍에 대해 걱정할 수 없습니다.

신경 전달 물질 아세틸 콜린을 생산하기위한 원료가 부족하면 뇌가 "스스로 먹기 시작"하므로식이 요법을주의 깊게 지켜보십시오.

어떤 이유로 사람이 음식에서 충분한 양의 비타민 B4를 섭취 할 수없는 경우 의사는 아세틸 콜린 수준을 높이기 위해 다음 보충제와 약을 처방 할 수 있습니다.

  • 레시틴;
  • 시트 리놀;
  • L-α 글 라이 세리 딜 설 퓨릴;
  • 콜린 비 타르트 레이트;
  • 포스파티딜콜린;
  • 아세틸 -L- 카르니틴 (ALCAR);
  • racetam;
  • 아세틸 콜린 에스 터라 제 억제제.
http://estet-portal.com/statyi/nejromediator-atsetilkholin-na-strazhe-zdravogo-uma-i-tverdoj-pamyati

함유 아세틸 콜린

콜린은 일반적으로 그룹 B 비타민으로 지칭되기 때문에 다른 이름은 B4 또는 Bp입니다.

처음으로이 비타민은 담즙에서 얻었고, 따라서 콜린 (chololine)이라는 이름이 붙여졌습니다.

또한 인체에서 직접 합성 될 수 있기 때문에 비타민과 같은 물질로 간주됩니다. 이 종합은 사람이 그의 몸이 생산하는 콜린으로 완전하다고 여겨지는 이유입니다. 그리고 콜린 자체가 가장 중요한 물질이 아니 었습니다. 콜린이 체내에서 아미노산 메티오닌으로부터 형성되지만 불충분 한 양으로 생성되지만 더 많은 연구 결과에 따르면

그러므로 콜린 비타민은 반드시 음식에서 나와야합니다. 동물성 제품은 야채보다 더 많이 함유하고 있습니다. 난황은 특히 콜린이 풍부합니다. 간, 신장, 두뇌, 코티지 치즈, 치즈, 정제되지 않은 식물성 기름, 콩과 식물 및 양배추와 시금치와 같은 일부 채소도이 비타민의 좋은 공급원입니다. 소량의 콜린은 육류, 어류 및 곡물 제품을 포함합니다.

콜린은 주요 신진 대사 과정, 주로 지방 대사에 관여합니다.

그것은 간에서의 인지질 (레시틴)의 형성과 지방의 제거를 촉진합니다. 따라서 콜린이 결핍되면 인지질로의 전이를 위반하여 간에서 지방이 축적됩니다. 간장에 지방이 침투합니다.

콜린의 추가 결핍은 간 비만, 주요 기능의 붕괴, 세포의 일부가 죽어 결합 조직으로 대체되고 간경변이 발생할 수 있습니다.

콜린 결핍은 종종 단백질 결핍을 수반합니다. 그래서 콜린 결핍은 단백질이 적은식이 요법을 장기간 사용하면 발생할 수 있습니다. 콜린 결핍은 간뿐만 아니라 신장까지도 악화시킵니다.

콜린은 또한 신경 흥분 - 아세틸 콜린, 혈액 형성 및 성장 과정과 감염에 대한 신체의 저항에 대한 송신기의 형성에 필요합니다. 콜린이 충분하지 않고 혈액에 콜레스테롤이 높은 사람.

콜린은 또한 기억의 비타민이라고도합니다.이 비타민은 많은 양의 뇌 세포와 그 부속기의 생존력을 형성하고 유지하는데 필요합니다.

그런데 최근 연구들은 "신경 세포가 회복되지 않았다"는 이전의 광범위한 주장을 반증했다. 콜린과 다른 생리 활성 물질을 함유 한 적절한 영양 섭취가 신경 세포의 파괴 된 시스템을 회복 시키는데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다! 물론 우리는 기억과 집중 훈련을 잊어서는 안됩니다.

전문가들은 콜린 결핍이 알츠하이머 병으로 기억력과 성격 상실이 동반된다고 믿는다.

또한 인체에서 콜린이 부족하면 과체중, 고혈압, 심혈관 질환, 죽상 경화증, 당뇨병 및 신장 질환을 유발할 수 있습니다.

콜린 결핍을 예방하기 위해서는 정기적으로 콜린뿐만 아니라 메티오닌 (코티지 치즈, 달걀, 생선 등)이 들어있는 음식물을 섭취하는 것이 필요합니다.

http://healthmedicine.info/xolin-vitamin-pamyati-i-zdorovoj-pecheni/

클레버 민트 루

두뇌에 관한 모든 것!

아세틸 콜린, IQ 160

하루 종일 즐거워! 우리는 두뇌와 지적 능력에 대해 무엇을 압니까? 솔직히 말하면, 충분하지는 않지만 우리가 확실히 알고있는 것은인지 능력을 향상시키는 데 도움이되는 신경 전달 물질이 있다는 것입니다. 다윈의 이론이 옳다면, 각 세대마다 그 사람이 타락하지 않으면 더 많은 사람들이 발전하게 될 것입니다. 관심은 그 수준을 올릴 수 있다는 것인데, 아세틸 콜린으로 "놀아"뇌의 첫 번째 특성을 발달시키는 것이 가능합니다. 그는 당신을 더 행복하게, 더 정력적으로 또는 더 차분하게 만들지 않을 것입니다. 그러나 그는 이전보다 더 합리적인 남자가되는 것을 도울 것입니다. 그는 다른 것들이 평등하게 학습 과정을 가속화 할 것입니다.

아세틸 콜린은 처음 열린 신경 전달 물질 중 하나이며, 20 세기 초반에 발생했습니다.

아세틸 콜린이란 무엇입니까?

그는 신경 근육 연결뿐 아니라 상완 이두근, 삼두근뿐만 아니라 지적 능력을 책임지고 자율 신경계, 즉 장기의 근육을 책임집니다.

아세틸 콜린의 많은 용량은 몸을 "천천히", "작은"가속합니다.

새로운 데이터를 수신하거나 오래된 데이터를 재생하는 상황에서보다 적극적으로 개발되기 시작합니다.

생산지 및 방법

아세틸 콜린은 축삭, 신경 말단에서 합성됩니다. 이것은 한 뉴런의 말단이 다른 말단에 인접 해있는 물질입니다.

  1. 아세틸 코엔자임 A 또는 CoA에서 정상 포도당 (단 음식)으로 나타납니다.
  2. 콜린 아세틸 트랜스퍼 라제의 반응에서 견과류와 달걀이 풍부한 콜린 또는 비타민 B4에서.

그런 다음 뉴런의 아세틸 콜린 (acetylcholine)은 독특한 공 (ball), 약 10,000 분자의 소포 (vesicles)라고 불리는 용기에 포장됩니다. 그리고 시냅스 결말에서 뉴런의 끝으로갑니다. 그곳에서 소포는 세포막과 합쳐지며 그 내용물은 신경 세포에서 시냅스 틈새로 날아갑니다. 작은 마을의 담장과 작은 물 주머니 대신에 철물망을 자주 가져간다고 상상해보십시오. 우리는이 가방을 그물에 던지며 부서지며 그물에 머무르고 물은 더 멀리 날아갑니다. 원리는 비슷합니다 : 소포의 아세틸 콜린, 작은 구체의 작은 구체로 보내지는 공이 그 안에 남아 있고, 아세틸 콜린이 날아갔습니다.

아세틸 콜린은 시냅스 틈에서 유지되거나 다른 신경 세포를 관통하거나 처음으로 되돌아갑니다. 반환 된 경우 패키지 및 펜스에 다시 수집됩니다.

그는 두 번째 뉴런에 어떻게 들어갈 수 있습니까?

각 신경 전달 물질은 2 차 뉴런의 표면에있는 수용체로 향하는 경향이 있습니다. 수용기는 문과 같으며 각 문마다 고유 한 신경 전달 물질이 필요합니다. Acetylcholine에는 2 가지 유형의 열쇠가 있으며,이 기능을 통해 다른 뉴런에 2 가지 유형의 문을 열 수 있습니다 : 니코틴과 무스 카린.

흥미로운 점은 acetylcholinesterase 효소가 시냅스 틈에서 아세틸 콜린 균형을 담당한다는 것입니다. 어떤 알로픽 약과 함께 과식 할 때, 아세틸 콜린 (acetylcholine)이 상승하고, 그 양이 미칠 경우이 효소가 활성화됩니다. 콜린과 아세테이트로 "여분의"아세틸 콜린을 파괴합니다.

알츠하이머 병 환자 (기억력 부족)에서이 효소는 빠른 속도로 작용하며, 효소 인 acetylcholinesterase를 일시적으로 억제하여 준비하면 치료 효과가 좋습니다. 저해 란 반응의 저해, 즉 아세틸 콜린을 파괴하는 효소의 작용을 억제하는 약물이 대략 더 똑똑하다는 것을 의미합니다. 하지만 거대한하지만! 이 효소의 돌이킬 수없는 억제는 아세틸 콜린의 농도를 너무 많이 증가 시키며, 그것은 굳지 않습니다.

그것은 경련, 마비, 심지어 죽음을 초래합니다. 비가 역적 아세틸 콜린 에스 터라 제 억제제는 대부분 신경계 약물입니다. 신경 전달 물질이 너무 많아서 모든 근육이 말 그대로 짧은 위치에 고정됩니다. 예를 들어 기관지가 매우 좁아지면 사람이 질식합니다. 자, 이제 가스가 마비되는 방법을 알았습니다.

아세틸 콜린의 이점 :

- 두뇌의인지 능력을 향상시키고 더 똑똑하게 만듭니다.

- 기억력을 향상시키고 노년기에 도움이됩니다.

- 신경근 통신을 개선합니다. 그것은 스트레스에 신체의보다 신속한 적응으로 인해 스포츠에서 유용합니다. 그는 간접적으로 기존 조건을보다 신속하게 조정하여 체중을 늘리거나 더 빨리 달리게합니다.

- 아세틸 콜린은 약물에 의해 자극을받지는 않지만 오히려 억제됩니다. 남용 할 이유가 없습니다. 대부분의 아세틸 콜린은 환각제에 의해 억제됩니다. 이것은 논리적 인 일입니다. 섬망의 발생에 대해서는 둔한 두뇌가 필요합니다.

- 일반적으로, 일상적인 조용한 삶을위한 유용한 신경 전달 물질. 충동적인 결정과 실수를 줄이고 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 속담 "7 회 측정, 한 번 잘라 내기"에 해당합니다.

아세틸 콜린의 단점 :

- 행동해야하는 스트레스가 많은 상황에서 해로움.

- 많은 시체를 제동합니다. 과학자들을 보자. 90 % 조용하고 보아처럼 고요함. 용은 과거를 날아 다닙니다. 그러나 과학자들은 똑똑합니다. 당신은 논쟁 할 수 없습니다.

개정안 : 사람이 다르면 신경 전달 물질의 "세트"가 다르다. 사람이 아세틸 콜린과 글루타민산을 많이 함유하고 있다면, 그는 규범을 가진 사람보다 더 빠르고 결정적 일 것이다. 그리고 지적 잠재력은 약간 변화 할 것입니다.

자연 상태에서로드, 증가 아세틸 콜린 :

- 지적 훈련 또는 신체 훈련.

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아세틸 콜린이란 무엇입니까? 아세틸 콜린 효과

아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 신경 전달 물질로서 신경 자극과 수면을 조절하는 자연적 요인으로 간주됩니다. 그것의 전임자는 신경 세포의 내부 공간으로 세포 간 공간에서 관통하는 콜린이다.

Acetylcholine은 신체의 나머지 부분을 담당하고 소화를 개선하는 자율 신경계의 하위 시스템 인 부교감 시스템으로도 알려진 콜린성 계통의 주요 메신저입니다. 아세틸 콜린은 의학에 사용되지 않습니다.

아세틸 콜린이란 무엇입니까?

아세틸 콜린은 소위 신경 호르몬입니다. 이것은 처음으로 검출 된 신경 전달 물질입니다. 이 돌파구는 1914 년에 나왔습니다. 아세틸 콜린의 발견자는 영국의 생리 학자 헨리 데일 (Henry Dale)이었다. 오스트리아의 약리학자인 Otto Lowy는이 신경 전달 물질 연구와 대중화에 큰 공헌을했습니다. 두 연구원의 발견은 1936 년 노벨상을 수상했습니다.

아세틸 콜린 (AH)은 신경 전달 물질 (즉, 그의 분자가 시냅스 및 신경 세포를 통해 뉴런 사이에서 신호를 전달하는 원인이되는 화학 물질)이다. 그것은 멤브레인으로 둘러싸인 작은 방광에있는 뉴런에 위치하고 있습니다. 아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 소유 성 (lipophobic) 화합물이며 혈뇌 장벽을 제대로 침투하지 않습니다. 아세틸 콜린에 의한 각성 상태는 말초 수용체에 작용 한 결과입니다.

아세틸 콜린은 두 종류의 영양 수용체에 동시에 작용합니다 :

  • M (무스 카린 성) - 평활근, 뇌 구조, 내분비선, 심근 등과 같은 다양한 조직에 위치합니다.
  • N (니코틴) - 자율 신경계와 신경 근육 전환의 신경절에 위치하고 있습니다.

혈류에 들어가면 전체 시스템의 증상을 자극하는 우세로 전체 시스템을 자극합니다. 아세틸 콜린의 효과는 수명이 짧고 비특이적이며 너무 독성이 있습니다. 그러므로 현재 치유가 아닙니다.

아세틸 콜린은 어떻게 형성 되는가?

아세틸 콜린 (C7H16NO2)은 아세트산 (CH3COOH)과 콜린 (C5H14NO +)의 에스테르이며 콜린 아세틸 트랜스퍼 라제에 의해 형성됩니다. 콜린은 혈액과 함께 중추 신경계에 전달되며, 활성 수송을 통해 신경 세포로 전달됩니다.

Acetylcholine은 시냅스 소포에 저장할 수 있습니다. 이 신경 전달 물질은 세포막의 탈분극 (세포막의 전기 전위를 감소시키는 전기 음성)으로 인해 시냅스 공간으로 방출됩니다.

아세틸 콜린은 중추 신경계에서 가수 분해 작용을하는 효소 (콜린 에스테라아제)에 의해 분해됩니다. 콜린과 아세트산 잔기로 아세틸 콜린을 파괴하는 효소 인 AChE와 acetylcholcholine의 반응을 촉매하는 효소 인 Butyrylcholinesterase (BuChE)는 아세틸 콜린 (acetylcholinester) (AChE) + H2O → 콜린 + 카르 복실 산 음이온)이 신경근 화합물에서 가수 분해 반응 (물과 물에 녹아있는 물질 사이에서 일어나는 이중 교환 반응)을 일으킨다. 이것은 콜린 운반자의 활성 작용의 결과로서 신경 세포에 흡수 된 아세틸 콜린 에스테라아제 및 부티 릴 콜린 에스 터라 제 - 백의 작용의 결과이다.

인체에 아세틸 콜린이 미치는 영향

아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 다른 것들 중에서도 시체에 미치는 영향을 보여줍니다 :

  • 혈압 강하
  • 혈관의 확장
  • 심근의 수축력을 감소시키고,
  • 선 분비 자극
  • 빛을기도로 수축시키는
  • 심장 박동수의 방출,
  • 무증상,
  • 장의 평활근의 수축, 기관지, 방광,
  • 줄무늬 근육의 수축을 일으키고,
  • 기억의 과정, 집중하는 능력, 학습 과정,
  • 깨어 있기
  • 중추 신경계의 다른 영역들 사이의 연결을 제공하고,
  • 위장관에서 연동 운동의 자극.

아세틸 콜린 결핍은 신경 마비의 전파를 억제하여 근육 마비를 유발합니다. 낮은 레벨은 메모리 및 정보 처리상의 문제점을 의미합니다. Acetylcholine 제제는 사용 가능하며, 이의 사용은인지 과정, 기분 및 행동에 긍정적 영향을 미치고 신경 정신적 변화의 발병을 지연시킵니다. 또한 노인성 반점 형성을 예방합니다. 전뇌의 아세틸 콜린 농도가 증가하면인지 기능이 향상되고 신경 퇴행성 변화가 느려집니다. 알츠하이머 병이나 중증 근무력증을 예방합니다. 몸에 과잉 아세틸 콜린이 드문 경우.

콜린성 두드러기에 관여하는 아세틸 콜린에 알레르기가있을 수도 있습니다. 이 병은 주로 젊은 사람들에게 영향을줍니다. 정서적 인 콜린성 섬유의 자극으로 증상이 나타납니다. 이것은 과도한 노력이나 뜨거운 음식 섭취 중에 발생합니다. 빨간 테두리로 둘러싸인 작은 거품 형태의 피부 변화는 가려움증을 동반합니다. 항히스타민 제, 진정제 및 발한 방지 약을 사용하면 콜린성 쐐기풀이 사라집니다.

http://medictionary.ru/acetilkholin/

아세틸 콜린 및 그 기능

내용

postganglionic 시냅스의 중재자 인 Acetylcholine (AH)은 신경 종말의 axoplasm의 소포에 고농축으로 축적됩니다. AH는 효소 아세틸 콜린 트랜스퍼 라제의 작용하에 콜린 및 활성화 된 아세트산 (아세틸 코엔자임 A)으로부터 형성된다. 고 극성 콜린은 액토 플라스마에 의해 능동적으로 포획됩니다. 콜린성 축색 돌기와 신경 말단의 막에는 특별한 수송 시스템이 있습니다. 중재자 석방 메커니즘은 완전히 공개되지 않았다. 소포는 시냅스 틴 단백질을 사용하여 시냅스 막 주변의 농도가 높지만 막과의 접촉이없는 방식으로 세포 뼈대에 고정되어있다. 여기가 발생하면 axoplasm의 Ca2 + 농도가 증가하고 protein kinase가 활성화되며 synapsin이 인산화되어 소포가 분리되고 presynaptic 막에 결합합니다. 그런 다음 소포의 내용물이 시냅스 틈으로 분출됩니다. 아세틸 콜린은 즉시 시냅스 틈새를 통과합니다 (AX 분자는 약 0.5 nm의 길이를 가지며 슬릿의 폭은 30-40 nm 임). 시냅스 후 막, 즉 표적 기관의 막 상에, AH는 수용체와 상호 작용한다. 이 수용체는 또한 알칼로이드 muscarin에 의해 흥분되기 때문에 무스 카린 성 아세틸 콜린 수용체 (M-cholinergic receptors)라고 불립니다. 니코틴은 신경절 시냅스와 말단 판의 수용체에 대한 아세틸 콜린의 효과를 모방합니다. 니코틴은 신경절 성 시냅스와 운동 뉴런 말단의 콜린성 수용체를 자극하므로이 유형의 수용체를 니코틴 성 아세틸 콜린 수용체 (N-cholinergic receptors)라고합니다.

시냅스 틈에서 아세틸 콜린은 혈청 및 간질 액에서 발견되는 덜 특이적인 혈청 콜린 에스 테라 제 (butyrylcholinesterase)뿐만 아니라 틈에 위치한 특정 아세틸 콜린 에스 터라 제에 의해 급속히 불 활성화된다.

그들의 구조, 신호 전달 방법 및 다른 리간드에 대한 친화력에 의해 M- 콜린성 수용체는 여러 유형으로 분류된다. M1, M2 및 M3 수용체를 고려하십시오. M1- 수용체는 신경절과 같은 신경 세포에 위치하고, 이들의 활성화는 첫 번째 뉴런에서 두 번째 뉴런으로의 여기 전이에 기여합니다. M2 수용체는 심장에 위치하고 있습니다. 칼륨 채널을 열면 심장 박동이 느려지고 심장 박동이 감소합니다. M3 수용기는 장과 기관지와 같은 평활근의 색조를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한 수용체의 흥분은 phospholipase C의 활성화, 막 탈분극 및 근육의 색조 증가를 유도합니다. M3- 수용체는 또한 포스 포 리파아제 C에 의해 활성화되는 땀샘의 세포에 위치하고 있습니다. 두뇌는 각성, 기억, 학습, 통증 민감성, 두뇌 줄기 조절과 같은 많은 기능에서 역할을하는 M- 콜린성 수용체의 다른 유형을 가지고 있습니다. 혈관 내피에서 M3 수용체의 활성화는 산화 질소 N0의 방출을 유도하여 혈관을 확장시킬 수있다.

아세틸 콜린 (Acetylcholinum)은 신체에 형성된 물질과 관련된 신경계의 중재자이며 생물학적 아민입니다.

아세틸 콜린은 중추 신경계의 중재자로서 중요한 역할을합니다. 그는 뇌의 다른 부분에 충동을 전달하는 데 참여하고 작은 농도는 촉진시키고 큰 시냅스 전달을 억제합니다. 아세틸 콜린의 대사 변화는 뇌의 기능 장애로 이어질 수 있습니다.

아세틸 콜린은 근육에 대한 신경 자극 전달을 중재합니다. 아세틸 콜린 부족으로 근육 수축의 강도가 감소합니다.

그것이 중재자 역할을하는 신경 섬유의 결말은 콜린성이라고하며 콜레스테롤과 상호 작용하는 수용체를 콜린성 수용체라고합니다. 신경절 이후의 콜린성 신경 (심장, 평활근, 땀샘)은 m-cholinergic 수용체 (muscarinosensitive)로 지칭되며, 신경절 시냅스와 체세포 신경 근육 시냅스의 영역에 nColinergic 수용체 (니코틴 감각성 시냅스)로 존재합니다. 그러한 분열은 아세틸 콜린과 이들 생화학 적 시스템의 상호 작용으로부터 야기되는 반응의 특질과 연관되어있다 : 첫 번째 경우에는 무스 카린 유사, 두 번째 경우에는 니코틴 유사, m과 n-cholinergic 수용체는 또한 중추 신경계의 다른 부분에 존재합니다.

아세틸 콜린의 저장 및 방출 편집

신경근 시냅스의 시냅스 후막의 전위를 미세 전극으로 기록한 Fett and Katz (1952)는 초당 대략 1 회 무작위로 발생하는 자발적으로 작은 (0.1-3 mV) 탈분극 전위를 나타냈다. 저자들은이 잠재 성을 엔드 플레이트의 미니어쳐 포텐셜이라고했습니다. 그들의 진폭은 활동 전위의 발달을위한 임계 값보다 현저히 낮았다. AChE 억제제 인 neostigmine의 작용에 의해 증가되었고 tubocurarine (경쟁력있는 N- 콜린성 차단제)에 의해 차단되었다. 그러므로, 그들은 acetylcholine의 방출에 기인한다. 이와 관련하여, 아세틸 콜린은 부분적으로, 일정 부분 - 양의 시냅스 전 결말에서 방출되는 것이 제안되었다. 곧, 양자 - 시냅스 소포의 형태 학적 기질이 발견되었다 (De Robertis and Bennett, 1955). 활동 전위가 운동 뉴런의 축삭 종말에 도달하면 100 개 이상의 퀀텀 (아세틸 콜린)이 방출됩니다 (Katz and Miledi, 1965). 신경근 시냅스에서 연구 된 아세틸 콜린의 저장 및 방출 패턴은 빠른 전달을 갖는 다른 콜린성 시냅스에 적용 가능합니다.

각각의 소포에는 1,000-5,000 개의 아세틸 콜린 분자가 포함되어 있으며, 운동 신경원의 시냅스 종료에는 300,000 이상의 소포가 있다고 가정합니다. 또한, 상당한 양의 아세틸 콜린이 axoplasm에 광범위하게 용해 될 수 있습니다. 아세틸 콜린의 지속적인 적용으로 신경근 시냅스의 시냅스 후막의 단일 채널 전류를 기록한 결과,이 중재자의 한 분자는 약 3 × 10-7V의 전위를 야기한다는 것을 보여 주었다. 하나의 버블에서 아세틸 콜린의 최소 (계산 된) 양조차 1000 개의 분자 - 끝판의 미니어쳐 포텐셜을 발생시키기에 충분하다 (Katz and Miledi, 1972).

시냅스 결말로부터 아세틸 콜린 및 다른 매개체의 세포 외 방출은 보툴리눔 독소 및 파상풍 독소 - 각각 클로스 트리 디움 보툴리눔 및 클로스 트리 디움 테 타니에 의해 억제된다. 이러한 혐기성 포자 형성 유기체는 가장 잘 알려진 독소 중 일부를 생산합니다 (Shapiro et al., 1998). Clostridium 독소는 디설파이드 브릿지에 의해 연결된 중쇄 및 경쇄로 구성되어 있으며 콜린성 종결시 알려지지 않은 수용체와 연결되어 있으며 엔도 사이토 시스를 통해 세포질로 전달됩니다. 경쇄는 아연 함유 엔도 펩 티다 제이며, 활성화 후 엑소 사이토시스와 관련된 SNARE 복합체의 코어 성분을 가수 분해한다. 보툴리눔 독소의 다른 유형은 presynaptic 막 (신티딘 -1 및 SNAP-25) 및 시냅스 소포 (synaptoobrevin)의 다른 단백질을 파괴합니다. 약물로서의 보툴리눔 독소 A는 Ch. 9 및 66.

파상풍 독소는 중앙에서 작용하는 독극물입니다 : 운동 신경의 축삭에 의해 척수에서이 뉴런의 몸으로 역행적으로 전이 된 다음 운동 신경과 관련된 억제 뉴런으로 이동하여 후자의 매개체 엑소시클을 차단합니다. 이것이 파상풍의 특징 인 경련을 유발합니다. 흑인 과부 거미의 독소 α-latrotoxin은 neurexin에 의해 presynaptic 결말의 transmembrane 단백질에 결합하여 시냅스 소포의 막대한 exocytosis를 일으킨다 (Schiavo et al., 2000).

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유명한 독일의 철학자 아서 쇼펜하우어 (Arthur Schopenhauer)는 우리 행복의 9/10이 건강에 달려 있다고 주장했습니다. 건강없이 - 행복은 없습니다! 완전한 육체적 정신적 복지 만이 인간의 건강을 결정하고, 질병과 고난에 성공적으로 대처하고, 적극적인 사회 생활을 주도하며, 자손을 번식시키고, 목표를 달성 할 수 있도록 도와줍니다. 인간의 건강은 행복한 삶의 열쇠입니다. 모든면에서 건강한 사람 만이 진정으로 행복하고 삶의 충만과 다양성을 완전히 경험할 수 있고 세상과 소통하는 기쁨을 경험할 수 있습니다.

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