통풍을 위해 가지를 먹을 수 있습니까?

메인 오일

통풍을 위해 가지를 먹을 수 있습니까?

가지 관절을 청소하는 데 도움이되는 비타민과 미네랄의 함량이 높기 때문에 가지 통풍은 환자의 식단에 없어서는 안될 요소입니다. 결실시기에는 치료제로서 주스 또는 캐비어가 치료제로 준비되며, 건조는 겨울 동안 외부 사용을 위해 준비된다.

나는 통풍을 위해 안 먹을 수 있습니까?

가지는 맛있는 것일뿐만 아니라 일년생 식물의 매우 유용한 과일입니다. 그들은 그룹 B, 토코페롤, 아스 코르 빈카, 칼륨, 염소 및 인의 많은 양의 비타민을 함유하고있어 제품의 정기적 인 사용으로 인체의 전반적인 건강에 유익한 효과가 있습니다. 요산, 담즙 및 유해 콜레스테롤의 염분을 인체에서 제거하는 것 외에도 산 - 염기 균형의 정상화, 심혈관 계통의 개선, 위장관, 신장 및 간 기능 향상에 기여합니다. 학문은 파랗게 통풍, 담석 및 urolithiasis를 치료하는 것을 돕는다는 것을 입증했다. 베리는 필수 영양소이기 때문에 병의 하나가 있다면 필수 식품입니다.

힐링 레시피

말린 과일

건포도의 압축으로 통풍 통을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하기 위하여, fruiting 절기 동안에, 자연적인 약은 1-1.5 cm 두께로 파란 반지를 자르고 베이킹 장에 경미하게 데워진 오븐에서 그들을 말리는 그들을 가을 걷이한다. 치료 절차가 시작되기 직전에 베리는 1 분 동안 끓는 물에 담근 다음 소다 용액 (끓는 물 1 tbsp 당)으로 미리 윤활 처리 한 아픈 부분에 바르십시오. 팔다리는 모직 스카프로 감싸서 2 시간 동안 방치합니다. 시간이 지나면 조인트가 물로 닦여지고 올리브 오일이 번지게됩니다.

습기 및 햇빛이없는 유리 용기에 보관하십시오.

해외 캐비아 - 가지

신속하고 치유적인

30 분 안에 맛있는, 가장 중요한 것은 건강한 캐비아를 요리하십시오.

미세하게 2 개를 자른다. 블루와 토마토, 1 양파.
냄비에 해바라기 기름을 부어 채소를 넣으십시오.
끊임없이 저어 주면서 20 분 동안 주스를 끓으십시오.
언론, 소금 및 허브를 맛볼 수 있도록 마늘 3 정을 첨가하십시오.
스토브에서 5 분간 기다린 다음 뚜껑을 덮고 열을 끕니다.

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보존을위한 조리법

겨울 통풍을위한 치료제를 준비하려면 다음과 같은 처방을 사용해야합니다.

이전에 청소 한 5 개를 말하십시오. 블루, 2 마리의 당근, 0.5kg의 불가리아 고추.
토마토 1 킬로그램을 끓이고 10 분간 끓입니다.
야채 혼합물을 넣고 10 분 더 끓으십시오.
하나의 큰 양파는 해바라기 기름의 작은 입방체와 spasserovat를 투명하게 자릅니다.
산란에서 양파와 향신료를 더합니다.
재료를 잘 섞어서 30 분 더 끓입니다.
끓는 물줄기로 끓여서 캐비어로 채우고 15 분 동안 살균하고 뚜껑을 감싼다.

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천연 주스는 항상 도움이됩니다.

하루 수확

요산의 제거를 위해 다음과 같이 청색에서 신선한 주스를 준비하는 것이 유용합니다.

큰 가지 하나가 벗겨지지 않고 작은 입방체로 자릅니다.
베리를 금속 용기에 넣고 500ml의 순수한 물을 부어 3 시간 동안 주입합니다.
냄비를 난로에 넣고 뚜껑을 덮습니다.
끓인 직후 한 레몬의 갓 짜낸 주스를 부어 열을 줄이고 15 분 더 익힌다.
식힌 다음 블렌더로 혼합물을 부수고 하루 동안 균등하게 마시고 패스트 푸드로 걸러 낸다.

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빠른 주스

시간이 지나면 접시 가까이에 머무를 수 없으면 파란색 중간 크기가 벗겨 지거나 거친 강판으로 문질러 지거나 고기 분쇄기를 통과 한 다음에 거즈를 사용하여 액체를 걸러내는 방식이 적합합니다. 음식을 먹기 전에 치유 음료를 하루에 세 번씩 1/3 컵 마 십니다.

치유 주입

가지 주입은 통풍을위한 효과적인 치료법입니다. 준비를 위해 물 1 컵과 무게 200-250g의 베리가 필요합니다. 팁은 줄기 바닥 바로 아래에서 가지를 잘라 내고 필러로 피부를 떼어 내고 작은 입방체로 잘게 자릅니다. 그런 다음 파란색을 에나멜로 덮인 그릇에 넣고 끓는 물을 부어 30 분 동안 수욕에 담는다. 시간이 경과 한 후, 혼합물을 거즈 천을 통과시키고, 잘 짜내고 식사 전에 매일 3 번씩 100ml 씩 섭취합니다.

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통풍을 위해 가지를 먹는 것

내용

통풍은 요산의 체내 불균형 때문에 발생합니다. 신장의 이상이 피부, 간, 관절의 결정 형태로 오작동 할 때 쌓입니다. 그런 다음 혈류가있는이 산은 모든 기관에 퍼지며 철수하기가 어렵습니다. 이것은 신진 대사 장애, 심장 기능 부전 및 통풍의 질병으로 이어진다.

이 기사에서 우리는 적절한식이의 도움으로 통풍을 치료하는 방법, 특히 가지가 통풍에 유용한 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

통풍의 원인

요산 함유량이 증가한 이유 중 하나는 달걀, 생선, 육류와 같이 식단에 단백질이 풍부한 음식물이 존재하기 때문입니다. 알코올 소비도 규범을 초과하는 요소입니다. 이전에는 통풍이 "부유 한 질병"으로 여겨졌는데, 부유 한 사람들 만이 완전한 영양을 얻을 수 있었기 때문에 이것이 질병의 주된 자극이었습니다. 제 2 차 세계 대전 중 대량 영양 실조로 통풍이 거의 맞지 않았습니다. 남자들이 합병증에 걸리기 쉽다는 사실이 알려졌다.

질병 진행

통풍의 전형적인 공격은 종종하지의 관절에서 나타난다. 다리는 심장에서 가장 멀리 떨어져 있고 온도가 다른 기관에 비해 낮기 때문에 요산 결정이 발생합니다.

종종 발작은 아침에 붉고 심한 온도 상승이있는 부상당한 관절의 날카로운 압박의 형태로 발생합니다. 낮 시간의 통증이 약 해지고 밤이 가까워짐에 따라 통증이 다시 증가합니다. 그것은 며칠에서 한 달까지 지속됩니다. 규칙적으로 반복되는 발작은 장래에 관절의 연골 조직을 파괴시켜 질병의 특징적인 절점을 형성 할 수 있습니다.

분석 중 ESR 검사

적절한 진단을 위해 요산을 포함한 혈액 검사 의사가 동시에 ESR (적혈구 침강 속도)을 확인합니다. X- 레이 이미지는 관절 근처에있는 조직의 손상 부위를 보여줍니다. 분석에서 적혈구 침강의 가속화는 신체의 일부 염증 과정의 존재를 나타냅니다. 또한, ESR의 증가는 프로세스의 악화에 따라 다릅니다. 남자를위한 표준 ESR - 1-10 mm / hour, 여자 - 2-15 mm / hour.

통풍 치료

통풍의 날카로운 공격과 진통제의 사용 및
전문의가 처방 한 항염제. 길을 따라, 당신은 purines의 낮은 콘텐츠와 다이어트를 수행해야합니다. 중요한 효과의 상태를 개선하면 변경 메뉴가있을 수 있습니다. 주당 육류 허용량은 200-300 g이며 삶기도 마른 것입니다. 고기는 증기 커틀릿과 미트볼을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 요산의 철수를 방지하는 소금 (최대 0.5 찻 숱가락)과 무거운 지방 (돼지 고기 및 양고기)은식이 요법에서 제외해야합니다. 허용 된 야채와 버터. 몸무게와 상관없이, 일주일에 한 번 통풍이있는 환자는 코티지 치즈, 유제품, 과일 및 채소 등 단식일을 보내야합니다. 그런 날에는 액체에서 차와 미네랄 워터만을 마셔야합니다. 탄산 음료가 아닌 것이 좋습니다.

통풍을위한 가지 장점

가지 - 독특한 치유 속성을 지닌 풍부한 보라색 색의 과일. 그들은 칼륨, 구리, 철, 비타민 C, B와 같은 많은 미네랄 물질을 함유하고있어 심장 활동의 정상화와 산 - 염기 균형의 보존에 기여합니다. 통풍과 같은 질병에 대해서는 가지를 사용하는 것이 좋습니다. 요오드 산의 철수에 기여하기 때문에 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추는 것입니다.

캐비아와 가지 캐비어

그것의 준비를 위해 오븐에서 굽고 호박과 가지 (250 g)를 껍질을 벗기십시오, 그 후에 육체는 정밀하게 잘게 잘 립니다. 양배추를 120g 씩 자르고, 2 ~ 3 마리의 당근과 2 개의 양파를 자른다. 이 모든 것들은 식물성 기름에 토마토를 넣었습니다. 이 덩어리에 가지와 호박을 넣고 가끔씩 저어주고 10-15 분 더 끓인다. 캐비어는 소금 (선호하는 허브 향신료), 후추와 식초로 채 웁니다. 뜨거운 음식이나 차가운 음식을 제공하십시오.
조림 가지

가지를 썰어 소금을 뿌리고 30 분 간 두십시오. 그 결과 얻은 주스는 물기를 빼고, 채소를 입방체로 자르고 식물성 기름에 저열을 가하여 스튜를하고 동시에 다진 당근과 양파를 넣습니다. 그것은 소금에 바람직하지 않습니다, 날카로운 조미료가 아닌 약초를 사용하는 것이 좋습니다. 삶은 감자 나 메밀은이 요리에 딱 맞습니다.

가지 쥬스

통증은 어린 가지에서 (껍질을 벗기지 않고) 마찰과 짜냄으로 얻은 주스 반을 1 일 3 회 하루에 식사 전에 마셔야합니다.

가지 주입

치료 요법은 박리 끓는 물 250㎖를 양조 가지 작은 조각으로 절단 한 다음 30 분 필터 수조에 넣어 투여하는 것이다. 좋은 choleretic 대리인으로 절반 유리에 식사 전에 하루 3-4 번 마셔.

말린 가지
작은 원을 자르고 오븐에서 몇 분 동안 말린 다음 건조하고 시원한 곳에 끈을 매달 리십시오.

외래 치료제 인 가지
말린 가지는 끓는 물에서 증기를 낸다. 소다 용액 (0.5 리터의 끓는 물 1 tsp)으로 닦아 내고 가지를 붙이십시오. 따뜻한 스카프 나 손수건으로 다리를 묶으십시오. 약 3 시간 동안 기다린 다음 찬 물로 아픈 부분을 닦아내고 식물성 기름으로 윤활하십시오.

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통풍과 가지

통풍을위한 가지와 같은 야채 - 비타민과 미네랄의 원천이며이 질병의 치료에 없어서는 안될 필수 영양소. 그들은 염분에서 뼈와 연골 조직을 정화하는 데 도움을줍니다. 따라서 식물은 근골격계 질환의식이 요법에 없어서는 안 될 제품이된다. 가지는 캐비아와 주스로 만들어지며, 겨울에는 얼거나 말릴 수 있습니다.

가지와 통풍

푸른 야채를 먹을 수 있습니까?

토코페롤;
비타민 C;
그룹 B;
인 (F);
칼륨 (K);
염소 (Cl).

가지는 소화 과정을 가속화합니다.

가지는 아주 건강한 채소로, 맛있는 요리를 많이 요리 할 수 있습니다. 식물성 영양소의 구성 덕분에 신체는 오직 긍정적 효과에만 영향을줍니다 :

소금은 머물지 않고 몸에서 제거됩니다.
콜레스테롤과 담즙을 배출한다.
산 - 염기 균형이 표준화된다;
혈액 순환이 개선됩니다.
간 및 신장의 기능뿐만 아니라 소화 기관의 기관에서 작업 과정이 개선되고 있습니다.
통풍이 치료되고 신장에서 돌을 제거하고 간에서 담즙을 제거합니다.

요리법

너는 다양한 접시에있는 관절의 질병에 가지를 먹을 수있다.

가장 인기있는 것은 주스와 가지 캐비어입니다. 통증의 공격을 없애기 위해서는 건조기 또는 오븐에서 야채를 말려서 감염된 부위에 압축해야합니다. 가을에 수확 한 제품. 건조하기 전에 과일을 씻어 약 1cm 두께의 얇은 고리 모양으로 자른 다음 건조를 위해 보내십시오. 이미 압축을 시작하기 전에 끓인 물에 1 분 동안 고리를 내리고 소다 용액 (물 1 컵당 소다 0.5 큰 술)으로 조인트를 처리하십시오. 영향을받은 지역에 부착하십시오. 따뜻한 천으로 고쳐서 정확히 2 시간 정도 압축하십시오. 그런 다음 올리브 오일로 물로 닦아내십시오.

가지 쥬스

기관에서 요산을 제거하는 과정을 정상화하려면 푸른 야채에서 방금 짠 주스를 사용해야합니다. 두 가지 방법으로 술을 마실 수 있습니다.

"클래식."
1. 깨끗한,하지만 unpeeled 야채, 큰 큐브로 잘라.
2. 금속 냄비에 보내서 0.5 리터의 물을 넣고 3 시간 동안 방치하십시오.
3. 뚜껑을 덮고 가스 렌지를 착용하십시오.
4. 종기를 가져 오십시오.
5. 한 레몬에서 주스를 꽉 쥐어 라.
6. 저열에 15 분 동안 삶는다.
7. 열에서 차가워진다.
8. 결과물을 블렌더로 갈아서 부순다.
9. 거즈 변형 사용.
10. 이 주스는 하루 종일 같은 비율로 사용합니다.
"빨리."
1. 중간 크기의 가지가 벗겨졌다.
2. 고기 분쇄기를 사용하거나, 블렌더를 자르고, 화격자를 만드십시오.
3. cheesecloth를 통해 필터링하십시오.
4. 결과물은 식사 전에 2 분간 유리의 3 분의 1을 섭취하고 하루 3 회 복용합니다.

캐비아 조리법

두 가지 방법으로 요리 할 수도 있습니다.

"가지 캐 비어".
1. 요리하는 데 30 분 밖에 걸리지 않습니다.
2. 준비하고, 껍질을 벗기고 1 개의 신선한 양파 및 2 개의 토마토 및 가지를 조각으로 자르십시오.
3. 프라이팬을 예열하고, 해바라기 기름을 부어 채소를 첨가하십시오.
4. 끊임없이 휘젓는 것이 중요합니다. 태우지 않기 위해서 야채는 주스를 넣고 20 분 정도 끓여야합니다.
5. 3 다진 마늘 마늘 건조기 건너 뜁니다.
6. 향신료와 소금으로 맛을 낸다.
7. 다른 5 분 동안 불에 준비하고, 그 후에 제거하고 2 분 동안 서 있으십시오.
8. 사용할 수 있습니다.

집에서 만든 캐비아는 겨울 내내 모든 유익한 자산을 보유합니다.

"겨울 동안 캐비아."
1. 이 조리법은 보존을위한 것입니다. 질병의 악화를 대비하여 연중 언제든지 신청할 수 있습니다.
2. 5 개의 가지를 껍질을 벗기십시오, 빨간의 반 킬로, 그러나 고추 및 2 마리의 당근 아닙니다.
3. 고기 분쇄기와 야채를 갈고.
4. 1kg의 토마토도 말린 다음 10 분 동안 저온에서 끓인다.
5. 다른 야채를 토마토에 보내고 같은 양의 스튜를 끓으십시오.
6. 한 개의 양파는 작은 사각형으로 자르고 해바라기 기름으로 투명 그늘을 만듭니다.
7. 양파를 넣고 향신료를 맛보십시오.
8. 모든 것을 섞고 30 분 더 끓인다.
9. 은행을 준비하고 끓는 물을 부어주세요.
10. 캐비어를 바르고 15 분 동안 살균하십시오. 그리고 롤.

야채 주입

이 약을 준비하려면 푸른 채소 250 g과 물 1 컵을 섭취해야합니다. 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 에나멜 용기에 제품을 올려 놓고 끓는 물을 부은 다음 수증기를 바르십시오. 30 분 동안 기다리십시오. 그것이 거즈를 통해 밖으로 짜낸 후에, 언론에서도 가능합니다. 각 식사 전 100g을 하루에 3 번 마 십니다.

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통풍을위한 토마토와 가지

통풍을위한 토마토가 될 수 있습니다 : 주요 인자

많은 영양 학자들은 통풍을 위해 토마토를 섭취함으로써 소변의 산성도를 줄일 수 있다고 주장합니다. 그것을 위해 무엇입니까?

체내에서 질소의 생물학적 사이클과 요소 사이클의 요산 함유량이 몸에서 증가하면, 정상적으로 기능하는 신장이 그것을 배출 할 수 있습니다. 그러나이 경우 혈액의 산도는 정상이어야합니다 (pH 7.34-7.45). 통풍 - - 혈액 석출물 관절에 불용성 결정체 요산의 지연에 대한 한 가지 이유는 혈액 (손상 밸런스 산과 염기)의 산성도를 증가. 이 표시기를 정상 상태로 유지하려면 유기산이 포함 된 야채, 과일 및 딸기 류와 같은 알칼리성 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

토마토 복실 (시트르산, 말산, 타르타르산, 옥살산, 숙신산, 푸마르산) hydroxyacetic (글리콜) 옥소 헥산 (글루탐산), 히드 록 산 (카페, 코우 마린 및 페룰)를 그중 이들 산 풍부하다.

통풍이있을 때 토마토가주는 알칼리 효과는 유문선에서 생성되는 알칼리성 분비물로 위장의 유기산을 중화시켜 얻습니다. 비밀은 중탄산염 (중탄산염), 염화물, 황산염 등로 구성된다. 즉 양이온은 알칼리 환경을 만들어 결과적으로 산을 주어진 반응은, 양 이온 (양이온)를 충전하고, 생리학에 공지되어있다.

또한 앞서 언급 한 hydroxycinnamic acid는 통풍에도 유용합니다. 첫째, 프리 래디컬의 영향으로부터 신체를 보호하는 항산화 제입니다. 둘째, 유기산 phenylpropenoic 데이터는 화합물에 관한 그들이 가지고 페놀 그룹은 염증 감소시키는 능력을 입증 - 염증 반응의 활성화에 필요한 효소를 억제함으로써 발생한다.

통풍성 발작에서 토마토가 항 염증 효과를 나타내면 산화 방지제 역할을하는 β- 카로틴의 이성질체 인 적색 안료 인 라이코펜 (lycopene)을 향상시킬 수 있다고합니다. 토마토 100g 당 리코펜 2.57mg. 그러나 모든 카로티노이드와 마찬가지로 지방 존재 하에서 만 흡수 될 수 있습니다.

통풍에 토마토를 사용하는 것은 권장하지 않습니다 : 주된 이유

그런데, 통풍의 다이어트 (№6), 옥 살릴 요산과 소변 요산 신장 결석에 따라 권장되지 토마토는 통풍이 할 수없는 하나의 단어를 sodezhit. 야채 제품에서 시금치, 밤색 및 콩과 식물을 제외해야합니다. 그리고 콜리 플라워, 크랜베리, 라스베리뿐만 아니라 토마토, 가지, 피망, 파슬리 (채소)를 제한하는 것이 좋습니다.

어떤 사람들은 감자, 가지, 후추, 토마토 등의 밤 껍질이 관절의 염증과 통증을 증가 시키지만,이 문제에 대한 심각한 연구는 없다고 생각합니다.

예를 들어, 2015 년 여름, 오 타고 대학 (뉴질랜드)의 연구자들은 고통에 시달리는 제품에 대해 통풍을 겪고있는 지역 주민을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 대답은 2 천 명을 약간 넘겼습니다. 4 번째 장소 (알코올, 해산물과 붉은 고기를 마신 후)는 통풍을 위해 토마토에 의해 잡혔습니다. Rheumatologists는 토마토를 먹는 것이 혈청에서 요산염을 증가시켜 통풍 공격을 일으킬 수 있다고 제안합니다. 100 년 전에 뉴질랜드 출신의 뉴질랜드 인 - 마오리 (Maori)는이 질병에 대해 전혀 몰랐습니다. 현재 마오리와 태평양 섬 주민들의 통풍 병변은 10-15 %입니다.

과학자들은 퓨린의 합성에서 질소원 인 글루탐산 염인 1 나트륨 염 형태의 토마토의 글루탐산이 이것을 비난 할 수 있으며 그 잉여는 요산 염의 생성을위한 자극제가 될 것이라고 제안했다.

따라서 뉴질랜드 대학의 생화학 연구소 (Department of Biochemical Research) 연구팀은 토마토를 통풍에 대한식이 예외 목록에 추가해야하는지 여부를 결정하기위한 추가 연구가 필요하다고 결정했습니다.

통풍이있는 토마토 - 균형식의 부분

위의 내용을 토대로, 토마토 기반의 통풍 식단은 - 당신이 이해하는 것처럼 - 불가능합니다. 그리고 혈액에서 요산이 지속적으로 낮아져 토마토 가스 파초 수프 (와인 식초와 올리브 오일이 첨가 된 신선한 토마토, 오이, 피망, 양파 및 마늘)가 매일 섭취된다는 사실에 대한 인터넷의 조언 - 나는 말도 안되는 소리).

토마토는 비타민과 미량 요소가 풍부하고 통풍 환자의 대다수에 적합하지만 균형 잡힌 식단의 일부로 섭취해야합니다. 또한 토마토는 물이 94 %이기 때문에 훌륭한 이뇨제이므로 신장 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

따라서 토마토 또는 다른 제품이 질병의 증상을 악화시키는 것으로 의심되는 경우 합리적으로 행동하십시오. 식단에 토마토 또는 다른 제품을 포함시키지 마십시오.

토마토와 그 특성에 대한 여러분의 이해가 넓어지기를 바랍니다. 통풍에 시달리는 사람들은 받아 들인 정보에주의를 기울여 통풍에 토마토를 사용해야하는지 결정해야합니다.

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통풍의 원인
질병 진행
분석 중 ESR 검사
통풍 치료
추천 다이어트
통풍을위한 알코올
통풍구
통풍과 조롱박
통풍을위한 가닛
통풍을위한 가지 장점
캐비아와 가지 캐비어
가지 쥬스
가지 주입

이 기사에서 우리는 적절한식이의 도움으로 통풍을 치료하는 방법, 특히 가지가 통풍에 유용한 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

분석 중 ESR 검사

이 질병의 과정에서, 당신은 purines에 가난한 음식을 포함해야 다이어트를 모니터링해야합니다. 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 신선하게 압착 된, 베리 또는 과일 주스. 주스 형태의 석류는 바람직하지 않습니다.

통풍을위한 알코올

통풍구

통풍과 조롱박

통풍을위한 가닛

통풍을위한 가지 장점

캐비아와 가지 캐비어

통증은 어린 가지에서 (껍질을 벗기지 않고) 마찰과 짜냄으로 얻은 주스 반을 1 일 3 회 하루에 식사 전에 마셔야합니다.

말린 가지
작은 원을 자르고 오븐에서 몇 분 동안 말린 다음 건조하고 시원한 곳에 끈을 매달 리십시오.

질병을 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 이것은 개인적인 내약성을 고려하고, 진단을 확인하고, 치료의 정확성을 확인하고, 부정적인 약물 상호 작용을 제거하는 것을 도울 것입니다. 의사와 상담하지 않고 처방전을 사용하는 경우 전적으로 본인의 책임하에 수행됩니다. 사이트의 모든 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공되며 의료 조치는 아닙니다. 신청서에 대한 모든 책임은 귀하에게 있습니다.

통풍은 치료가 어렵습니다. 치료에는 시간이 필요하며 통합 된 접근이 필요합니다. 통풍은 연골, 관절염, 힘줄 및 내장에 요산 염이 침착 된 결과 발생합니다. 치료 없이는 성장이 관절에 형성됩니다. 파열되어 심한 염증 및 발작을 일으킬 수 있습니다. 식이 요법을 통해 회복 속도를 높이고 공격을 예방할 수 있습니다. 많은 사람들이 물었습니다. 통풍을 위해 토마토를 먹을 수 있습니까?

도발 요인

통풍은 오랫동안 혈액에 많은 요산염을 유발합니다. 소화 요산 나트륨의 침착은 부분 관절염이나 완전 괴사를 유발합니다.

신체에서 나트륨 요드 함유량을 증가시키는 요인 :

건강한 신장은 많은 양의 요산에 대처하지 못합니다.
요산은 정상 범위에서 생산되지만 신장은 분비물을 처리 할 수 없습니다.

질병의 수는 매년 증가하고 있습니다. 전문가들은 퓨린 (지방이 많은 육류와 생선)과 알코올 음료로 가득 찬 많은 양의 음식을 먹음으로써 이것을 설명합니다.

임상 발현

주요 증상은 통풍 공격입니다. 이것은 관절의 염증이 특징입니다. 이것은 일반적으로하지의 발가락, 발목 및 무릎의 엄지 부분의 이형성입니다. 공격은 아침이나 저녁에 나타납니다. 그것은 자발적이고 심한 통증, 이증기의 부종, 감염된 부위의 온도 상승, 피부 발적이 특징입니다. 통증은 밤을 향해 심화됩니다. 5 월 2 일에서 7 일까지 지속될 수 있습니다. 반복적 인 공격으로 염증 과정은 부분적으로 파괴 될 수있는 다른 이형제에 영향을줍니다.

관절염 공격 - 참을성없는 통증을 환자에게 유발합니다.

주요 증상은 사지의 성장 모습과 혈액 요산 함유량의 증가입니다. 성장의 폭발 동안 환자는 나트륨 요 산염의 백색 결정을 감지 할 수 있습니다. 이 분야에서는 통증이 심합니다. 의사는 통풍을 완전히 치료하는 것은 불가능하다고 말합니다. 그러나 공격 빈도와 기간을 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 엄격한식이 요법을 따르십시오.

질병 합병증

늦은 치료는 통풍성 관절염, 요로 결석을 유발할 수 있습니다. 통풍구는 결정화 된 나트륨 요 산염입니다. 그것은 신체의 어느 부분 에나 퇴적 될 수 있습니다. 그러나 모든 병리학 적 과정의 대부분은 관절과 관절 주위 조직에 영향을 미친다. 몸체는이 퇴적물을 외부 몸체로 인식합니다. 면역이 활성화되고 백혈구가 축적됩니다. 이 과정은 심한 염증을 유발합니다.

신장에 돌이 생기면 신장 기능이 저하 될 수 있습니다. 환자가 치료를받지 않으면 사망 할 수 있습니다.

다이어트

다이어트의 주요 임무는 몸에있는 나트륨 요 산염의 양을 줄이는 것입니다. 이렇게하기 위해서는 체중을 정상화하고 요산의 배설을 안정화시켜야합니다. 먼저 동물성 단백질의 사용을 줄여야합니다. 그 양은 표준을 초과해서는 안됩니다 (체중 1kg 당 1g의 동물성 단백질).

통풍을 치료할 때 소비되는 고기의 양을 줄이는 것이 필요합니다.

지방 고기와 생선;
날카로운 치즈;
훈제 식품, 라드;
콩;
버섯;
많은 옥살산 (무, 밤색, 상추, 가지)을 함유 한 야채;
통조림 식품;
라스베리;
커피, 코코아 음료, 홍차;
알콜 음료;
초콜릿

권장 제품은 2 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

무제한 수량으로 사용됩니다. 이들은 야채 수프, 파스타, 마른 생선 및 육류 품종, 곡물, 저지방 유제품, 꿀, 라스베리를 제외한 모든 열매, 건포도 제외 (건포도 제외), 오렌지, 녹색 사과입니다.
주의해서 사용하십시오. 메뉴를 다양 화하기 위해 소량으로 사용됩니다. 콜리 플라워와 토마토, 계란 1 개, 마멀레이드, 비스킷, 마쉬 멜로우, 베이 잎, 식탁 용 작은 식초, 지방 함량이 낮은 버터가 여기에 포함됩니다. 소금의 양은 줄여야합니다.

토마토는 비타민의 원천뿐만 아니라 치료제로도 유용한 물질을 함유하고있는 귀중한 과일입니다. 통풍을위한 토마토

통풍에 토마토를 먹을 수 있는지에 대한 의문은 많은 논란을 불러 일으켰습니다. 최근의 연구에 따르면 토마토는 적당히 먹을 수 있습니다. 그러나 알레르기가있는 경우에는 먹지 않는 것이 좋습니다. '옥수수 통조림 용 토마토'는 옥살산 함유량 때문에 논란이있었습니다. 그리고 그것은 다량의 통풍에 금기입니다. 옥살산은 관절이 요산염을 제거하는 것을 허용하지 않습니다. 악화의 가능성이 높아집니다.

그러나 토마토에는 옥살산이 거의 포함되어 있지 않습니다. 따라서 토마토 섭취량을 따라한다면 몸에서 소금을 제거하는 데 방해가되지 않습니다. 그들은 그룹 B, C, E, K, 유기 화합물 (사과산과 시트르산)과 미네랄의 많은 비타민을 포함하고 있습니다. 그들은 당신이 신체의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 열처리 후에 이러한 물질의 흡수가 증가합니다. 따라서 토마토 주스, 소스 및 핫 샐러드가 다이어트 메뉴에 포함될 수 있습니다. 고급 단계의 토마토, 악화 및 알레르기 반응은 배제해야합니다.

식이 요법은 통풍의 치료에 유익합니다.

토마토에는 철분이 많이 포함되어 있습니다. 수량면에서 유제품, 닭고기 및 생선보다 우수합니다. 따라서 빈혈 환자에게 자선 사업을하십시오. 그러나 악화시 토마토를 무제한으로 섭취 할 수 있습니까? 대답은 '아니오'입니다. 이 기간 동안 주당 3-4 토마토 이상을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 토마토는 식욕을 감소시키고 소화관을 파괴하며 위장의 산도를 낮추는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다.

식이 영양은 삶의 방식이어야합니다. 식이 요법에서 퓨린 함량이 높은 음식물을 제거해야합니다. 그들의 일일 투여 량은 150mg을 초과해서는 안됩니다. 토마토를 마시면 증상의 심각성을 줄이고 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 소스와 토마토 페이스트에는 많은 나트륨, 마그네슘, 인, 칼륨이 들어 있습니다. 그들은 칼로리가 아닙니다. 그들은 항산화 라이코펜 (lycopene)을 함유하고 있습니다. 그러므로, 그들은 식단에 포함되어야합니다.

통풍은 요산 (기관)의 장기, 관절 및 체계에 대사 장애 및 축적의 결과로 발생하는 질병입니다.

그러나 질병의 출현에 대한 주요 이유는 잘못된 식단에 있습니다.

또한 통풍은 다음과 같은 요인들로 인해 발생합니다 :

불평형 식단;
저 동적;
알콜 소비;
유전;
나쁜 생태;
마시는 정권의 위반.

토마토와 통풍

통풍에 토마토를 먹을 수 있습니까? B, C, E, PP, K 및 다양한 미량 원소 (칼슘, 구리, 불소, 요오드, 칼륨, 철, 아연)의 비타민이 풍부하기 때문에 토마토뿐만 아니라 우유도 통풍에 유용합니다.

또한,이 베리의 영양가는 매우 높으며 맛이 좋고 의약 적 특성이 우수합니다.

철 함량 측면에서 볼 때, 토마토는 생선, 가금류 및 우유보다 월등합니다. 따라서 빈혈로 고통받는 사람들에게 유용하며 소량의 요산이 통풍을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 토마토에는 밤새 산이 들어 있지만 그 양은 적기 때문에 통풍에 큰 해를 끼치 지 않습니다. 질병이 발달의 급성기에 있다면, 그 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

"토마토와 통풍"효과의 조합에 해를 끼치 지 않으면 일주일에 최대 4 개의 토마토를 먹을 수 있습니다. 또한이 제품은 식욕이 없으면 산도가 낮고 장의 장애가있는식이 요법에 포함되어야합니다.

통풍에 대한 다이어트는 원칙과 삶의 방식이어야합니다. 퓨린을 함유 한식이 요법에 포함시키지 않는 것이 중요하며, 일일 섭취량은 150mg을 초과해서는 안됩니다.

토마토는 인체에 매우 유익한 유기산 (시트르산, 말산)과 미네랄 성분을 함유하고 있습니다. 토마토는 퓨린 신진 대사를 위반하는 사람들의식이 요법에 포함되어야합니다. 그들은 고기, 생선 또는 콩보다 훨씬 적은 양의 퓨린을 함유하고 있기 때문입니다.

통풍을위한 규정 식은 환자의 상태가 현저하게 향상 될 수 있도록 반드시 토마토의 사용을 포함해야합니다. 그리고이 제품으로 맛있는 소스 나 토마토 페이스트를 만들 수 있습니다.

또한, 통풍을위한 토마토는 마그네슘, 인, 칼륨 및 나트륨을 함유하고 있기 때문에 유익합니다. 그들은 낮은 칼로리 함량을 가지고 있으며, 리코펜 (천연 항산화 물질)이 풍부하여 다이어트 제품으로 분류 할 수 있습니다.

통풍 다이어트

통풍이있는 상태에서 식단은 질병의 발병을 예방할 수있는 중요한 구성 요소입니다. 따라서 메뉴에서 통풍은 많은 purines를 포함하는 제품을 제외해야합니다 :

통풍이 진행되는 동안 특별한 음식 섭취가 필수적입니다. 또한 환자는 과식하지 않고 하루에 여러 번 음식 섭취를 나누어야하지만 신체는 모든 영양분을 받아야합니다.

고 칼로리 함량의 식품 섭취가 제한되어야합니다. 또한, 체중을 줄이기 위해 때때로 공복 일을 보내야합니다.

요산의 농도를 줄이려면 많은 양의 물을 마셔야합니다. 또한, 그것은 술과 짭짤한 음식을 거부 가치가있다.

그리고 환자의 상태가 나 빠지면식이 요법에서 제거해야합니다.

통풍 식단에는 젤리, 미네랄 워터, 우유, 주스 및 설탕에 절인 과일이 들어 있어야합니다. 이 경우, 환자는 내화 지방, 고기의 소비를 제한하고 밤새 산을 포함한 제품을 버려야합니다. 소금, 국물을 거부하고 더 많은 액체를 마시는 것을 거부해야합니다.

통풍을 위해, 해바라기 씨앗, 우유, 레몬, 유제품, 견과류, 코티지 치즈, 비니 그렛, 토마토 소스, 야채 캐비아, 식물성 기름, 야채 샐러드, 채소, 달걀, 생선 및 흰살 고기가 유용합니다. 또한 퓨린 제거에 도움이되는 음식 (감자, 호박, 오이, 가지, 호박)을 섭취하는 것이 좋습니다.

동시에 호박, 구운 감자 및 가지에는 요산의 신속한 제거에 기여하는 성분 인 칼륨과 나트륨이 포함되어 있습니다. 호박과 오이는 통풍에 유용하고, 이뇨 효과와 저칼로리를 지니 며, 셀러리의 도움을 받아 요산 돌을 녹일 수 있습니다.

취침 전에는 레몬, 우유, 케 피어가 들어있는 주스, 차를 마실 수 있습니다.

과일과 베리 다이어트

과일과 열매는 통풍을위한 토마토와 마찬가지로 유용합니다. 왜냐하면 과일에 열매가 거의 들어 있지 않기 때문입니다. 따라서 환자는 신선하고 가공 된 날짜, 크랜베리, 레몬 및 키위를 먹을 수 있습니다.

또한, 몸을 정화하기 위해 다양한 야채와 과일 주스를 마시는 데 매우 유용합니다. 통풍을위한 채식은 최고의 다이어트 옵션입니다.

purines의 농도를 줄이고 건강을 개선하기 위해, 딸기, lingonberries, 블루 베리와 크랜베리를 자연적인 형태로 사용하는 것이 유용합니다.

통풍의 경우 감귤류가 유용합니다. 그러나, 그들은 조심스럽게 먹어야합니다. 일 처리에 적합한 lingonberry, 레몬, 오렌지, 레몬, 키위.

크랜베리 잎 주입 (끓는 물 250 ml 당 원료 1 tsp.)의 도움으로 환자의 상태를 대폭 개선하십시오. 또한,이 도구는 항 염증, 소독 및 이뇨 효과가 있습니다.

또한 담가 진 Lingonberries의 도움으로 통증 증상을 제거 할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 시럽은 하루에 두 번 0.5 컵 복용합니다.

레몬을 사용하면 퓨린을 제거하고 압력을 줄일 수 있습니다. 통풍이 잘되도록 모든 유익한 성분이 빨리 흡수되므로 레몬 주스가 가장 좋습니다. 이 경우 한 번에 신선한 주스를 마시거나 여러 번 나누어 사용할 수 있습니다.

레몬 주스는 환자의 상태가 좋아질 때까지 점차적으로 신선한 부분으로 가져와야합니다. 이 치료법은 레몬이 비타민으로 몸을 빠르게 포화 시키므로 건강을 빠르게 향상시킵니다. 또한 감귤류 :

이뇨 효과가있다.
독소를 제거하십시오;
병균을 죽인다.
감기와 감염을 완화시킵니다.

통풍은 또한 콜레스테롤이없는 유용한 키위이지만 비타민 C가 풍부합니다. 따라서이 과일은 산화 방지제로 사용되어 대사 과정과 압력을 정상화해야합니다.

통풍을위한 날짜는 영양이있는 몸을 제공하는 다만 맛있은 건강한 말린 과일이 아니다. 그들은 철분과 칼륨을 함유하고 있습니다. 철분과 칼륨은 산소로 혈액을 포화시키고 신진 대사 과정을 자극합니다. 그러므로 신장 결석과 함께이 과일을 먹는 것이 유용합니다.

더하여, 날짜는 부유 한 무기물과 비타민 성분을 가진 영양분이있는 제품이다. 그들은 고통을 제거하고 세균 및 박테리아와 싸우며 면역 체계를 강화시킵니다. 이 과일은 compotes, 샐러드 및 심지어 파이에 추가하는 데 유용합니다.

통풍 치료를위한식이 요법은 질병의 치료에있어 중요한 요소입니다. 그렇지 않으면 신장, 관절 및 간이 앓을 수 있기 때문에 관찰해야합니다.

균형식을 통한 대사 과정의 정상화는 치유 과정을 크게 가속화합니다.

또한 통풍은 퓨린이 풍부한 제품이며, 악화 단계에 있지 않은 경우에만 최소량으로 사용하거나 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 통풍과 관계없이, 체중에 관계없이, 당신은 금식 일을 보내야합니다.

신진 대사 과정을 정상화하려면 야채, 우유, 과일, 딸기 및 코티지 치즈를 포함한 금식 일을하는 것이 유용합니다. 이 통풍이 필요 하루에 최소한 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.

그러나 금식은 요산의 농도가 증가하여 통풍을 유발할 수 있기 때문에 금기 사항입니다. 그러므로 통풍을위한식이 요법을 제대로 지키면 웰빙을 향상시킬뿐만 아니라 환자에게 낙천주의와 활력을 돌려 주므로 적극적으로 일하고 삶을 누릴 수 있습니다.

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어떤 야채를 통풍과 함께 먹을 수 있습니까? 호박, 셀러리, 사탕 무우, 가지, 무, 감자

통풍 (통풍성 관절염)은 혈액 중 요산 나트륨 함량이 높거나 요산 (uric acid)이 원인이되는 질병으로, 단백질 분자의 성분 인 퓨린 붕괴의 산물입니다. 이것은 요산이 몸에서 배설되지 않고 관절 표면에 결정 형태로 침착되어 변형되고 손상 될 때 발생합니다.

통풍의 치료를 위해 매우 중요한식이 요법으로 식물성 기원의 식품이 선호됩니다. 식물성 식품은 신체의 대사 과정의 정상화와 과도한 요산의 제거에 기여하는 성분이 풍부합니다.

환자의 식탁에는 통풍과 싸우기 위해 영양분을 사용하는 채소 요리가 있어야합니다. 그러나 식물 중에는 통풍이 필요하거나 조심해서 사용해야하는 것이 있습니다. 전혀 사용하지 마십시오. 그렇다면 어떤 종류의 야채를 통풍과 함께 먹을 수 있으며 어떤 것일 수 있습니까?

통풍에서 호박

통풍이있는 호박을 먹을 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 답은 긍정으로 들립니다. 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 이 야채는 통풍을 포함한 많은 병리학에서 유용한 비타민 및 미세 요소의 실제 저장고입니다.

그것은 85 %의 물이기 때문에 이뇨 효과를 제공하며, 삶의 과정에서 형성되는 신체에서 독소를 흡수하고 제거하는 호박 펄프에 함유 된 섬유로 인해 장 연동 운동을 활성화시킵니다. 호박 요리를 요리하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

호박, 자체의 피부에 오븐에서 구운;
그것은 감자와 결합되거나 고기와 생선을위한 별도의 반찬으로 사용됩니다.
호박 펄프와 함께 밥 수프, 휘저어 진 블렌더는 훌륭한식이 접시입니다.
통풍을위한 신선한 호박 주스는 하루에 최소한 100g을 마셔야합니다. 이 제품은 장기 보관의 대상이 아니므로 매일 요리하는 것이 좋습니다.

통풍을 위해 호박을 규칙적으로 사용하면 요산 염을 잘 용해시켜 축적을 방지 할 수 있습니다. 또한, 호박은 신체에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

관절염에서 셀러리

잎, 줄기 및 셀러리 뿌리는 음식으로 들어갑니다. 여기에는 비타민, 에센셜 오일, 지방산이 포함됩니다. 셀러리는 드물지만 몸에 필요한 물질이 풍부합니다.

통풍이있는 셀러리를 먹으면 통증을 완화하고 관절의 염증 과정을 부어 주며 줄일 수 있습니다. 셀러리 잎과 줄기에는 이뇨 작용이있어 요산 염을 제거하는 데 도움이됩니다. 셀러리 씨앗도 같은 성질을 가지고 있습니다.

가장 유용한 셀러리 주스입니다. 신장 기능을 개선하고 신장 결석 (돌)의 형성을 방지하며 요산 결정을 분해합니다. 주스는 식물의 모든 부분에서 준비 할 수 있으며 과즙기에 통과 시키거나 1 : 1 비율로 꿀을 분쇄하고 섞을 수 있습니다. 혼합물은 추출물이 형성 될 때까지 2 ~ 3 일간 보관해야한다. 그런 다음 시럽을 병에 부어 냉장고에 보관해야합니다.

셀러리는 위궤양과 위염에 사용되어서는 안됩니다. 이는 위액 분비를 활성화하기 때문입니다. 정맥류 및 혈전 정맥염은 또한 사용을 금합니다.

붉은 사탕 무우 : 이익 또는 해로움

통풍이있는 사탕무는 유익합니다. 이뇨 성질을 지니고있어 몸에서 요산염을 제거하는데 기여하며, 붕소가 함유되어있어 부갑상선 기능을 활성화시킵니다.이 부갑상선 호르몬은 칼슘 - 불소 대사에 긍정적 인 영향을 미치며 관절에 매우 중요합니다.

사탕무는 신장에 돌 (돌)이 형성되는 것을 막아 주며, 그 모양은 관절에 요산 결정이 축적되는 원인이됩니다.

사탕 무우가 통풍에 유용 할 지 여부는 환자의 식단에 포함 된 야채의 양에 따라 달라질 수 있습니다. Gouty는 여러 가지 요리에 삶은 비트를 적당히 추가 할 수 있습니다.

샐러드;
Vinaigrettes;
야채 국물에 린 보르시입니다.

그들은 통풍을 위해 익지 않는 사탕무 주스를 마시 며, 1 : 1 비율로 끓인 물로 정화하고 희석 할 수 있습니다. 사탕 무우 압축은 통풍을위한 외부 치료법으로 사용됩니다. 이를 위해 부 끄 러운 뿌리는 화를 내고 거즈를 많이 감싸고 아픈 관절에 붙일 필요가 있습니다.

사탕무가 들어있는 옥살산은 요산으로 전환되어 혈액 내 농도가 증가합니다. 따라서 다량의 통풍에이 야채를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

가지 - 할 수 있지만 신중하게

통조림을위한 가지의 이득 그리고 해는, 사탕무 같이, 애매하다. 그들은 신장과 내장의 작용을 개선시켜 신진 대사의 수준을 증가시키는 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. 그러나 나프는 동시에 몸에서 퓨린을 제거하고, 함유 된 옥살산으로 인해 요산 수치가 증가하는데 기여하며, 이는 요산으로 전환됩니다.

그러므로, 그들은 제한된 양에서만 통풍과 함께 소비 될 수있는 야채의 수에 기인 할 수 있습니다.

말린 가지는 통풍의 악화를위한 국부적으로 치료로 사용됩니다. 다음과 같이 수확하여 사용해야합니다.

가지를 1-1.5 cm 두꺼운 원으로 자르십시오;
오븐이나 100 ° C의 식물성 건조기에서 건조하십시오.
시원하고 건조한 곳에 매달려있는 실을 튼튼한 실에 끈으로 묶습니다.
뜨거운 물로 찐 말린 가지를 사용하여 아픈 관절에 놓아야 할 경우 모직 스카프 나 스카프로 따뜻하게하십시오.
3 시간 후 압축을 푼 다음 젖은 천으로 조인트의 피부를 닦고 식물성 기름을 바릅니다.

통통한 날은 통풍에 좋습니다. 그런 진단으로 튀긴 음식을 거절하는 것이 낫습니다.

쓴 무

일부 영양 학자들은 퓨린 염기와 함께 화합물에 들어있는 에센셜 오일이 요산 생성을 증가시키기 때문에 식물성 통풍을 금지합니다.

다른 사람들은 통풍이있는 무는 칼륨을 함유하고 있기 때문에 사용이 허용되는 제품 중 하나라고 믿습니다.이 제품은 요산의 파괴에 기여합니다.

그러나 모든 전문가들은 압착의 형태로 통풍을 외과 적으로 치료할 때 옥수수 가루가 훌륭한 성분임을 동의합니다. 또한, 통풍이 유용 할 때 주스. 주스 사용법 :

30 분 동안 비눗물에 처리되지 않은 검은 무를 담근다.
흐르는 물로 야채를 철저히 씻으십시오.
껍질을 벗기고, 조각으로 자르고 정밀한 강판에 문질러 라.
죽을 쥐어 짜내고 압축하여 만든다.
주스는 닫힌 유리 병 또는 병에 넣어 냉장고에 보관하십시오.
하루에 세 번 주스 30g을 섭취하십시오.
치료 과정에 필요한 주스의 양을 준비하려면 약 10kg의 검은 무가 필요합니다.

통풍성 관절염은 종종 매운 요리가 금지되는 신장 병리를 동반합니다. 그러므로 검은 무 (무)뿐만 아니라 무 (무), 통조림 용 녹색 무 (무) 또는 무 (무)과 같은 다른 야채 품종도 바람직하지 않습니다.

와사비 같은 통풍과 무, 그것은 최소량으로 먹는 것이 바람직하거나 전혀 먹지 않는 것이 바람직합니다. 그러나 무와 같은 양 고추 냉이 주스는 신진 대사를 향상시키고 염증 과정을 감소 시키는데 유익 할 수 있습니다. 통풍 공격 예방에도 적합합니다. 이를 위해 하루 5 회 3 회 1 ~ 1.5 주간 복용합니다.

통풍에있는 외부 사용을 위해 뿌리로 적합 하, 녹색 과사비, 그것의 잎. 다음과 같은 의료 절차를 권장합니다.

압축 - 양 고추 냉이의 뿌리를 갈아서 끓는 물을 부은 다음 한 시간 동안 고수하고 주입구에 거즈를 묻힌 다음 아픈 관절에 적용합니다.
목욕 (Bath) - 과자 감자 50g을 넣고 39-40 ℃의 물에 담근다. 목욕 시간은 30 분을 넘지 않습니다. 그러면 곧 자러 따뜻하게 따뜻하게 마무리해야합니다.
마찰음 - 300g의 강냉이 와사비는 알코올이나 보드카 1 리터를 부어서 하루는 어두운 곳에서 주장하고 관절을 문지르십시오.
와사비의 신선한 잎을 끓는 물에 3 ~ 5 초 동안 담그고 그 위에 아픈 부분을 부은 다음 셀로판으로 감싸고 모직 스카프 또는 스카프로 덮습니다. 신선한 잎이 없다면 뜨거운 물로 채워서 말린 잎을 사용할 수 있습니다.
통풍의 처리에있는 와사비 잎의 알콜 색소는 식 전에 30 분 동안 하루에 3 번 큰 스푼으로 구두로 섭취됩니다. 준비를하려면 리터 항아리에 양 고추 냉이 잎을 채워 0.5 리터의 보드카로 채우고 일주일 동안 냉장 보관해야합니다.

팅크를 사용할 때는 복용량을 엄격히 준수해야합니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

불가리아 고추

빨간색과 노란색 피망 모두 베타 - 카로틴, 엽산, A, B, C 그룹의 비타민과 같은 많은 유용한 물질을 함유하고 있습니다. 후자의 성분은 요산의 생성에 영향을 주며 체내에서의 수준을 감소시킵니다. 따라서 전문가들은 통풍에 불가리아 고추를 먹는 것이 가능할뿐만 아니라 필요하다고 생각합니다. 다음에 의해 사용됩니다 :

가장 유용한 것은 불가 리아 어 고추로, 요리를 거치지 않았으며, 비타민 C와 같은 소중한 성분이 거의 완전히 분해됩니다. 이 야채는 소변의 알칼리화를 촉진하고 산도가 감소하여 혈액 내 요산 농도가 감소합니다.

불가리아 고추에 함유 된 물질 덕분에 관절 표면에 이미 침착 된 요산 결정이 용해됩니다.

반 통풍 식단을 준비 할 때는 다양성을 관찰해야합니다. 불가리아 고추를 너무 자주 자주 먹는 것은 권장하지 않습니다.

감자

통풍을위한 감자는 허용 된 제품 중 하나입니다. 관절에서 일어나는 대사 과정에 중요한 칼륨, 인, 구리, 칼슘, 마그네슘 - 미량 원소 외에도 식물성 단백질이 풍부합니다. 동물성 단백질의 섭취가 심하게 제한되어야하는 조건에서, 감자는 통풍 식탁의 필수 구성 요소입니다. 통풍구 튀김이 가능한지 여부에 대한 대답은 부정적으로 들립니다. 이미 언급했듯이이 병리학에서는 튀김 제품을 권장하지 않습니다. 유용한 감자 껍질에 삶아 구운.

통풍성 관절염이있는 감자는 메뉴의 일부분 일뿐만 아니라 통풍 치료제로도 사용됩니다.

급성 통풍 통증을 위해, 강판을 뿌리 뽑힌 원시 감자의 압축은 경감을 가져옵니다. 이 덩어리는 염증이있는 관절로 덮여 있으며, 위에 폴리에틸렌 조각을 감싸고 모직 천으로 덮습니다. 밤에는 압축을 적용 할 수 있습니다.
좋은 통증은 감자 콩나물의 알코올 팅크 (alcohol tincture)에서 마찰을 덜어줍니다. 항아리에 약 5cm 길이의 묘목을 채우고, 보드카를 부어서 한 달 동안 어두운 곳에 두십시오. 때로는 항아리가 팅크 농도를 높이기 위해 흔들어야합니다.
통풍의 악화가있을 때, 전통 의학은 갓 짜낸 감자 주스를 사용할 것을 권장합니다. 건강한 탄력있는 tubers에서 요리해야합니다. 그들은 씻기거나, 끓는 물로 끓이거나, 과즙 짜는기구를 통해 강판을 짜거나 짜낼 필요가 있습니다. 음료 주스는 식사 전에 반 시간 동안 하루에 3 번 100 ml 씩 섭취해야합니다.

감자 주스 사용은 주치의와 협의가 필요합니다. 통풍과 관련된 일부 질병의 경우,이 치료법은 금기 일 수 있습니다.

기타 야채

채소 메뉴의 통풍구 메뉴에 포함되어야하는 식품 목록은 나열된 제품에만 국한되지 않습니다. 이 공동의 병리학으로 압도적 인 다수의 야채가 유용합니다.

관절 조직의 재생에 기여하는 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 기타 미량 원소를 포함하는 예루살렘 아티 초크 (지구 배). 그것은 몸에서 요산 염의 배설을 가속화하기 때문에 의사들은 신선한, 조림과 삶은 형태로 통풍을 위해 예루살렘 아티 초크를 정기적으로 사용할 것을 권장합니다.
통풍이있는 순무는 제한된 양으로 허용됩니다. 왜냐하면 요산의 소금을 제거하여 다른 염류 인 옥살산 염의 축적에 기여하기 때문입니다. 그러나 순무 주스는 통풍이 심한 공격 중에 관절통을 완화합니다. 이것은 외부 적으로, 분쇄를 위해, 그리고 내부는 빈 뱃속에 1 티스푼으로 사용됩니다.
통풍을위한 당근이 가장 유용합니다. 류마티스 전문의는 환자가 매일 올리브 기름과 레몬 즙이 달린 공복 위에서 100-150g의 비벼 당근을 먹을 것을 권장합니다. 강판 당근을 관절에 넣으면 팽창을 제거하고 염증 과정을 줄일 수 있습니다.
신선한 오이는 높은 이뇨 효과가 있습니다. 몸에서 액체를 제거하면 요산 염의 함량이 감소합니다. 그러나 동시에 혈액을보다 고밀도로 만든 오이는 혈중 다른 염류의 농도를 높이는 데 도움이됩니다 - 옥살산 염. 통풍은 적당히 도움이됩니다. 딸기는 절임 된 오이뿐만 아니라 다른 피클에도 엄격하게 금지되어 있습니다.
이뇨 작용이 오이보다 부드럽고과 칼륨이 풍부하여 관절 조직의 복원에 긍정적 인 영향을 미치므로 통풍에 사용할 수 있습니다. 젊은 호박은 조림과 신선한 것으로 모두 먹을 수 있으며,보다 성숙한 채소에서는 주크니 캐비어를 만들 수있어 식단을 완벽하게 다양 화합니다.
통풍을위한 파슬리의 모든 것이 유용합니다 - 뿌리와 채소 모두. 파슬리 잎은 차를 마시는 것과 같이 마시거나 마실 때 유용합니다. 뿌리에서 치유 팅크를 만들 수 있습니다.이를 자르고 뿌리의 각 스푼에 끓는 물 반 컵을 더하고 밤새도록 둡니다. 셀러리 쥬스와 당근을 섞은 파슬리 주스. 빈속에 마셔. 관절을 정화시키는 최고의 방법.

이 야채 중 일부는 관절에 도움이되지만 신장을 손상시켜 체내에서 체액을 제거하는 압력을 높입니다. 그러므로 통풍 식물과 주스의 치료는 반드시 의사와상의해야합니다.

http://nogivnorme.ru/bolezni/podagra/pitanie-pri-podagre/ovoshchi-pri-podagre.html

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