폐 세척 용 허브

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폐 세척 용 허브

게시자 : Olga · 게시일 : 06/21/2015 · 업데이트 : 11/06/2015

독성 물질의 폐를 깨끗이 할 수있는 최고의 허브 중 8 가지 :

오레가노
뮬 레인,
폐어,
감초 뿌리,
백리향,
19 세
어머니와 새 어머니,
질경이.

왜 그들은 폐에 유용하고 호흡기 질환 치료에 어떻게 사용 하는가?

우리의 폐는 놀라운 업적을 이룰 수 있습니다. 성인은 하루 11,000 리터의 공기를 흡입하며, 폐의 내면이 완전히 팽창하면 100 평방 미터로 늘어날 수 있습니다. m

우리 시대에는 가장 중요한 장기가 그러한 부하를 겪는 것이 유감입니다. 사람들은 독성 흄, 방사성 가스 및 기타 오염 물질을 매일들이 마시 며 폐에 수백 가지 독성 화학 물질을 채우는 흡연자는 말할 것도 없습니다.

다행히도 폐 손상을 막아 건강 상태로 되돌릴 수있는 좋은 방법이 있습니다.

폐를 정화하기위한 최고의 허브는 다음과 같습니다.

오레가노 (오레가노)

먼지, 곰팡이, 꽃가루 및 독성 가스가 폐에 들어올 때마다 신체가 장기 손상을 방지하기 위해 히스타민을 생성합니다. 이것은 종종 알레르기 반응을 일으 킵니다 : 기침, 콧물, 숨가쁨이 있습니다. 오레가노는 천연 항히스타민 인 rosmarinic acid를 함유하고 있기 때문에 이러한 증상을 줄입니다.

오레가노 및 기타 유익한 물질이 있습니다 :

그들은 균류와 다양한 종류의 박테리아를 파괴합니다. 오레가노가 요리 할 때주는 아로마는 붓기를 줄일 수 있습니다.

이스라엘 공대 (Institute of Technology)의 연구자들은 오레가노가 비강 내 공기 순환을 개선하고 과량의 점액을 제거하는 것을 돕는다는 사실을 발견했다.

폐의 해독을 위해 우유, 차 또는 주스에 하루에 한 번 오레가노 오일 한 방울을 첨가 할 수 있습니다.

폐를 정화하기위한 멀린 (Mullean)

이 식물은 오랫동안 천식, 폐렴 및 결핵에 대한 자연 의학으로 사용되어 왔습니다. 뮬린은 차에 첨가 될뿐만 아니라 외부 사용을위한 연고와 욕조에도 첨가됩니다.

Korovyak은 거담 성질을 가지고 있습니다. 그것은 점액을 파괴하고 코를 통해 호흡을 촉진하는 사포닌을 포함합니다. 식물이 공기에 포함 된 불순물로부터의 자극을 덜어 준다는 것이 주목할 만하다.

마른 꽃이나 뮬린 한두잔은 끓는 물 한잔에 양조합니다. 10 분간 쪄서 사용하기 전에 여과하십시오. 이러한 차의 증기를 흡입하는 것이 좋습니다. 이것은 비강 혼잡을 완화합니다.

또한 뮬린을 사용하여 폐를 정화 할 수있는 비 전통적인 방법이 있습니다. 잔디를 피울 수 있습니다. 그녀는 담배와 달리 기침을 진정시키고 멈 춥니 다.

호흡기 음력

이 꽃 피는 식물은 폐 조직과 같은 모양입니다. 그것은 17 세기의 호흡기 질환에 사용되었습니다. Medunitsa는 점액을 묽게하고 몸에서 그것의 제거를 촉진한다. 다음과 같은 경우에 유용합니다.

천식,
기관지염,
호흡기 질환.

또한, medunitsa는 축적 된 타르에서 폐를 청소할 수 있습니다. 폐에있는 더러움을 빨리 없애고 자하는 흡연자는이 풀을 반드시 착용해야합니다.

연구에 따르면 medunitsa는 호흡기의 자극을 완화시키고 박테리아 및 바이러스에 대항하며 항산화 물질, 특히 페놀 화합물을 많이 함유하고 있습니다. 해파리에서 가장 유용한 차.

감초 뿌리

이 목록에있는 허브의 대부분은 민트 풍미가 있습니다. 감초 뿌리는 달콤한 맛으로 유명합니다.

이 식물은 마른 기침과 인후통을 효과적으로 완화시킵니다. 감초는 천식과 기관지염의 호흡을 완화시키는 데 사용됩니다. 끓는 물에 담근 1 티스푼의 뿌리는 진정 효과가 있습니다.

클렌징 백리향 (백리향)

백리향은 고대부터 사용되어 왔지만 폐를 정화하는 능력은 최근에 발견되었습니다. 백리향 잎은 살균 효과가있는 천연 물질 "티몰"을 함유하고 있습니다. 보통 구강 청결제에 첨가됩니다.

백리향은 폐와 호흡기를 깨끗하게하여 박테리아와 바이러스를 파괴합니다. 다음과 같은 경우에 유용합니다.

호흡기 질환
폐렴,
기관지염,
독감

심한 감기 동안 매 시간 차를 마실 수 있습니다. 폐를 깨끗하게하는 데는 매일 2 컵 정도가 필요합니다.

폐에 대한 Elecampane

전통 의학은이 약초를 사용하여 결핵 및 호흡기 질환을 치료합니다. 중국과 인도에서는 천식, 기관지염 및 폐기종에 대해 처방되는 경우가 많습니다.

elecampane의 뿌리는 호흡기 감염의 원인을 제거하고,기도에있는 자극을 구호하고 효과적으로 기침을 대우하는 sesquiterpene lactones를 포함한다.

처녀 자리에는 이투 린이 있는데, 이는 거담제 역할을합니다. 폐를 정화하려면 2 ~ 3 년이 넘은 뿌리가 필요합니다.

결핵의 경우, 엘캄판 (elecampane)의 차가 적어도 3 개월 동안 취해집니다.
독감과 기침이 일어날 때 - 안심하십시오.
코를 치우기 위해 몇 분 동안 양조 한 찻 주전자 차의 증기를 흡입 할 수 있습니다. 장뇌의 냄새가 난다.

머저리

이 식물은 독성이 있지만 그 정확한 사용은 경이로울 수 있습니다. 고대에는 감기, 독감, 기침으로 치료 받았습니다.

머위의 뛰어난 특성 중 하나는 타르를 제거하여 흡연자의 폐를 완벽하게 청소한다는 것입니다. 또한, 그것은 마른 기침으로부터의 염증을 완화시키는 좋은 거담제입니다. 대머리 치료 :

질경이

열대 국가에서는 질경이 잎이 진미로 사용됩니다. Anglo-Saxon 약에서는, 질경이는 9 개의 신성한 식물의 한개이라고 여겨졌다. 질경이의 의약 적 성질은 우리 시대에 높게 평가되었습니다.

식물은 기침 시럽에 첨가되는 성분 인 펙틴과 글리세린을 함유하고 있습니다. 이러한 물질은 자극받은 점액에 필름을 생성하고 마른 기침을 촉진시킵니다. 또한, 질경이 잎은 항균 및 항염 작용을합니다. 질경이 차는 3 개월 동안 취할 수 있습니다.

빛을위한 허브 티

이들 각각의 허브는기도를 깨끗이 제거 할 수 있습니다. 그러나 흡연으로 인해 폐가 수지와 독성 물질로 심하게 오염되면 여러 약초를 혼합하여 차를 만드는 것이 가장 좋습니다. 다음은 효과적인 조리법 중 하나입니다.

1 부분 머 위 꽃,
뮬레인 2 부,
Chernushka 파종 운동의 1 부분 (면역 체계의 기능을 향상시키는 많은 활성 물질이 있음).

찻 숟갈 한방울의 약초는 약 10 분간 끓는 물 한 컵을 고집하며 하루에 한 번 마 십니다.

http://fito-store.ru/travi-dlya-ochisheniya-legkih.html

폐를 청소하는 허브와 차

폐는 오염 된 공기, 담배 연기, 건물 먼지, 자동차 배기 가스 등을 통과하도록 강요되는 인체의 건강에 중요한 요소입니다. 시간이 지남에 따라 많은 더러운 점액, 타르 및 먼지가 폐의 다공성 구조에 축적됩니다. 주기적으로 폐를 청소하면 외부 환경의기만을보다 쉽게 전달하는 데 도움이됩니다. 흡연은 때때로 호흡기 질환, 천식 발작 및 종양학의 위험을 증가시키는 기관지 폐 시스템의 상태를 복잡하게합니다. 우리 시대에는 담배가 피동적 인 경우가 많았지 만 폐가 능동적으로 부착하는 것은 위험합니다. 따라서 폐 및 기관지를 외부 오염으로부터 수시로 청소하는 것이 매우 중요합니다. 집에서 폐를 정화하기위한 약초를 집어 들고 컬렉션을 만들고 치료 목적으로 성공적으로 사용할 수 있습니다.

민간 요법에는 청소 절차를위한 수수료, 달인, 허브 차의 많은 조리법이 있습니다. 일반적으로 폐와 기관지를 정화하기위한 모든 요리법은 거담과 간질 생성 효과가있는 약초를 기본으로합니다. 폐를위한 거의 모든 전통 의약품은 스스로 준비 할 수 있습니다.

어떤 약초가 폐 세척에 적합합니까?

폐와 기관지의 청결을 시작하려면 어느 약초를 사용할 수 있는지 알아야합니다. 흡연 및 기타 오염 물질을 제거한 후 폐를 정화하는 데 적합한 허브 목록 :

폐어;
소나무 싹;
말꼬리;
감초 뿌리;
primula;
회향;
질경이;
백리향;
19;
바이올렛;
엘더베리

위에는 자신의 행동에서 가장 강한 허브가 나열되어 있습니다. 이 약초는 폐의 건강을 따로 따로 복원 할 수 있지만, 폐로 정화하기위한 수집품을 준비하기 위해 수집품으로 사용할 수도 있습니다. 목록에있는 7-8 항목 중에서 선택하여 혼합 할 수 있습니다. 이 허브는 소독제, 거담제, 치유력이 있습니다. 많은 이들 허브는 폐결핵을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 약국에게 폐를 청소하기위한 수집품을 수집하도록 요청하는 것입니다. 많은 회사는 차를 수집하기 위해 이미 전문화 된 약초를 생산합니다.

Viburnum 달인

Viburnum 장과는 치유 및 흡연 후에 폐를 정화하는 데 매우 적합합니다. 폐를 정화하기위한 달걀을 준비하려면 50-100 그램의 건조 또는 신선한 열매를 취하고 1 리터의 물을 부어서 20-30 분 동안 저열로 끓여야합니다. 다음으로, 국물은 따뜻한 장소 또는 내열 용기에 서 있어야합니다. 이 도구는 하루에 세 번 꿀을 약간 반쯤 가볍게 반으로 자르는 것이 좋습니다. 정화 과정은 최소 2 주간 지속되어야합니다. 이 섭취는 흡연자의 폐를 정화하는 데 적합합니다.

소나무 싹의 치료 혼합물

이 경우 소나무 싹은 5 월 초에 나무에 나타나 자마자 폐 원료를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 신장은 잘 씻고, 끓는 물을 뿌린 다음 항아리에 넣고 과립 설탕 층으로 덮고 새싹이 다 떨어질 때까지 몇 번 더 반복해야합니다. 다음으로 설탕과 신장 한 병을 냉장고에 보내 3 주 동안 주입해야합니다. 이 시간이 지나면 녹색 소나무 시럽을 사용하여 폐에서 니코틴, 먼지, 점액 및 기타 오염 물질을 제거 할 수 있습니다. 시럽을 폐에 바르는 것은 14 일 동안 하루에 3 번 1 큰술해야합니다.

질경이 치료법

질경이 또는 시럽을 준비하여 질경이 잎을 사용하여 폐를 청소할 수 있습니다. 첫 번째 제품의 경우, 말린 질경이 잎을 한 숟 준비하고 뜨거운 물 한 잔을 부어 저온에서 5 ~ 10 분 동안 끓이지 않고 끓여야합니다. 다음, 차갑게하고, 여과하고, 큰술의 달인을 하루 동안 4 번 적용하십시오.

엘캄판의 달임

이 조리법을 준비하려면 뿌리가 필요하며 풀 자체는 필요하지 않습니다. 20 그램의 뿌리를 갈아서 고춧가루로 갈아서 200 ml 붓는다. 끓는 물, 부드럽게 25 분 동안 끓인다. 그런 다음 시원한 시간에 2 큰 술을 1 일 3 회 2 큰술 씩 마신다.

허브 티

폐의 정화를위한 허브의 큰 목록에서, 당신은 몇 가지를 선택할 수 있으며, 하루 중 언제든지 마실 수있는 차를 양조. 예를 들어, lungwort, veronica, 질경이 잎과 감초 뿌리를 결합 할 수 있습니다. 1 : 1의 비율로 섞은 다음 1 큰술의 약초 수집 물을 끓는 물 반 컵에 끓입니다. 하루 중 언제라도 폐를 청소하기 위해이 차를 마실 수 있습니다.

폐를 정화하기위한 일부 허브는 심지어 폐결핵을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 이 교활한 질병의 치료를 위해, 당신은 폐사, 샐비어 및 꿀에서 차를 끓일 수 있습니다. 어떤 경우에도 그러한 진단을 스스로 할 수는 없으며 집에서 치료하려고 시도 할 수도 없습니다. 어떤 경우에도 질병의 증상이 나타나면 의사와상의해야하며 민간 요법은 의사와 상담 한 후에 만 보조 약으로 사용해야합니다!

http://medikgroup.ru/legkie/travy-dlya-ochishheniya-legkix.html

약초로 폐를 정화하는 - 인기있는 수수료, 주입, 달맞이꽃

현재 백만장 자 도시 및 산업 센터는 대기 오염 수준이 높습니다. 이것은 흡입 중에 다량의 배기 가스, 도로 및 산업 먼지 및 다양한 화학 물질이 우리의 폐에 들어간다는 사실로 이어진다. 그러므로, 몸을 끊임없이 정화 할 필요가 있고, 그런 경우에 나물은 폐를 정화하는 우리의 원조에 온다.

어떤 약초가 폐 세척에 적합합니까?

폐를 완전히 정화하는 데있어서 가장 흔히 사용되는 허브는 폐에 축적되는 슬래그를 얇게하는 능력을 부여 받았습니다. 그들은 완전하고 기관지입니다. 또한, 이러한 허브는 우리 몸에 들어있는 많은 양의 독소를 제거 할 수 있습니다.

각 약초가 특별한 유익한 특성을 가지고 있기 때문에 기성분을 사용하여 폐를 정화하는 것이 좋습니다. 복잡한 경우, 그들은 매우 깊은 정화 효과를 가질 수 있습니다.

민간 요법에서는 폐를 청소하는 데 드는 비용을 준비하는 데 효과적이고 간단한 방법을 많이 사용했습니다.

뿌리부터의 콜렉션

elecampane의 잘게 잘린 뿌리의 20 그램;
끓는 물 한잔.

루트 elecampane은 끓는 물 한 잔으로 양조하고 10 분 동안 끓여야합니다. 낮은 열에. 보온병을 고집하는 데 약 4 시간이 걸립니다. 하루에 3 번 큰 스푼을 마시는 정맥 주사.

국물은 보통 질경이 잎을 말렸다.

1 큰술 내가 질경이 잎;
1 큰술 뜨거운 물.

질경이의 말린 잎을 뜨거운 물 한잔과 함께 붓고 약 2 시간 동안 그대로 두십시오. 필터링 국물 1 큰술을 적용합니다. 내가 하루에 4 번. 우수는 기침을 완화시킵니다.

질경이의 신선한 잎의 수집

3 큰술 내가 질경이의 신선한 잎;
3 큰술 내가 여보

질경이의 잎을 꿀과 섞고 잘 닫은 냄비에 4 시간 동안 고집하십시오. 따뜻한 스토브 위에 놓아 둘 수 있습니다. 1 tsp를 마시는 결과적인 시럽 덩어리.

엘더베리 꽃과 꿀 주입

1 큰술 elderberry 블랙의 말린 꽃의 숟가락;
0.5 l. 끓는 물;
여보

1 큰술을 부 어라. 내가 끓는 물에 elderberry 꽃입니다. 1 시간 동안 보온병을 주장한다. 열에 의해 100-200 그램의 취침 시간에 섭취 할 수 있도록 감칠맛 나는 국물.

viburnum 과일 주입

viburnum 과일 1 잔;
끓는 물 1 리터;
3 큰술 꿀 숟가락.

뜨거운 물 한 리터와 viburnum 과일 한 잔을 양조하고 10 분 동안 끓인 후 종기. 보온병을 마시고 꿀을 넣으십시오. 하루에 3-4 회 100g을 마 십니다. 그것은 훌륭한 expectorant로 간주됩니다.

폐를 정화하기위한 무즙

검은 무를 좋아하는 사람들을 위해 폐를 청소하는 데 도움이되는 잘 알려진 조리법이 있습니다.

검은 무우를 눌러 꿀 1-2 큰술을 바르십시오. 내가 식사 전에. 그런 주스는 1 일 동안 만 준비되어야하고 닫힌 유리 병에 보관할 필요가 있습니다.
무에서 주스를 얻는 다른 방법이 있습니다. 무에 꿀을 채워야하는 구멍을 만들어야합니다. 무의 구멍 "뚜껑"을 닫습니다. 4-5 시간을 주장하십시오. 결과물 인 주스를 접시에 붓고 하루에 3 번 큰 스푼으로 섭취합니다.
얇게 썰어 진 무를 얇게 썰어 꿀을 부어 라. 약 6-8 조각을 얻으십시오. 결과물 인 단맛은 하루 6-7 스푼을 적용합니다.

허브 티

오레가노가 함유 된 차는 훌륭한 소독제이며 기관지의 세정제입니다. 알레르기에도 사용할 수 있습니다.

바이올렛이 함유 된 차는 호흡기 청소를위한 주요 도구 중 하나 인 섬모 상피를 복원합니다. 그런 차의 제조를 위해 1 tbsp를 가지고 갈 필요가있다. 내가 1/2 끓는 물을위한 나물은 1 시간 동안 서있다. 설탕을 첨가하지 않고 보통 차처럼 마셔야합니다. 이 도구는 거담하지 않습니다.

덜 효과적인 것은 커민과 딜의 과일을 섞은 것입니다. 이렇게하려면 같은 양의 과일을 섞으십시오. 기침에 대처하는 데 도움이됩니다.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-legkih/chistka-legkih-travami.html

폐를 강화시키는 치유 음료 3 개

그러나 때로는 우리 몸의 중요한 기관인 폐가 기관지염, 천식 또는 특별한 치료가 필요한 감염과 같은 심각한 질병에 노출 될 수 있습니다.

자신을 돌보고 더 자주 미소 지으며 건강에 좋을 것입니다!

주치의가 귀하에게 줄 조언 외에도, 우리가 지금 말하게 될 천연 약초의 도움은 매우 유용 할 수 있습니다. 우리는 그들이 당신을 도울 것이라고 확신합니다.

좋아하는 머그잔에 붓고 뜨겁게 즐기세요!

1. 백리향과 쐐기풀의 치료 음료

이 음료는 폐를 청소하고 강화하는데 이상적입니다. 이유를 알고 싶습니까?

폐 건강을 유지하기위한 백신, 아마도 가장 효과적인 약용 식물. 기침과 호흡기 감염을 완화하기 위해 기금을 사용합니다. 이 제품은 탁월한 거담제와 살균제로 허브 티와 흡입을 만드는데 이상적입니다.
쐐기풀은 고대부터 많은 건강 문제를 치료하기 위해 사용 된 약용 식물이며, 주요 특징 중 하나는 우리의 혈액과 폐를 "정화"하고 치유하는 능력입니다. 이 식물은 철분, 칼슘, 마그네슘, 실리콘과 같은 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다... 이것은 빈혈이 있거나 질병 후 재활 기간에 이상적인 도구입니다.

성분

30 g 백리향
말린 쐐기풀 30 그램
1 잔의 물 (200 ml)
벌꿀 한 스푼 (3 g)

요리

이 약초, 쐐기풀 및 백리향은 유기농 식품점이나 약국에서 양조 할 준비가 된 상태에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 일반적으로 포장재는 300 ~ 500 그램에서 판매되며 가격이 매우 저렴합니다.
우리가하는 첫 번째 일은 물 한 컵을 끓이는 것입니다. 평소처럼 금속 접시의 약용 식물이 유리한 특성을 잃을 수 있으므로 세라믹 또는 유리 주전자를 사용하는 것이 좋습니다.
물이 끓으면 백리향과 쐐기풀을 넣고 약 15 ~ 20 분 정도 끓입니다. 그 후에 국물을 10 분 더 양조하게하십시오.
작은 숟가락으로 꿀 한 스푼을 넣고이 즙에서 스팀을 흡입하고 치유력도 있습니다. 이것은 매우 즐거운 과정입니다. 하루에 두잔을 먹을 수 있습니다.

2. 질경이와 레몬 밤의 약용 주입.

맛있고 치유력있는이 허브 드링크에 대해 말할 수있는 것입니다. 이 차는 우리의 폐를 청소하고 독소를 제거하는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 흡연은 단순히 알비 올을 제거 할뿐만 아니라 기침과 같은 감염 증상을 완화시키는 데 필수적입니다. 이제 우리는이 식물들의 차의 "마법"성질이 무엇을 결론 지었는지 정확히 말할 것입니다 :

질경이 : 이것은 거담제이며 정상 호흡을 방해하는 폐에서 점액과 가래를 제거하는 데 도움이되는 식물입니다. 또한, 질경이는 항염증제로서 작용하여 발기 나 흡입의 형태로 이상적이며 가슴에서도 뜨거운 압축을 요리 할 수 있습니다.
딜 (딜)과 레몬 밤 :이 두 약용 식물을 함께 사용하면 폐에서 독소를 제거하고 긴장을 풀 수 있습니다. 종종 우리가 폐에 문제가있을 때 이것은 우리의 호흡기 시스템에서 극심한 피로감과 수축을 경험하기 때문입니다. 멜리사 차는 우리가 훨씬 더 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것입니다.

성분

레몬 밤 20g
질경이 20g
20g 딜
한 잔의 물 (200 ml)
벌꿀 2 큰술 (60g)

요리

우선, 언제나처럼 물 한 컵을 끓으십시오. 그것이 종기 후에, 나물을 추가하십시오 : 질경이, 레몬 밤 및 딜. 그들에게 20 분간 끓인 다음 열에서 꺼내어 10 분 더 남겨 둡니다.
그것은이 차는 그것에 질경이의 존재로 인해 다소 날카로운 맛을 가지고 있다는 것을 경고해야합니다, 그래서 우리는 당신이 그것을 아주 즐겁지 않다면, 꿀 2 큰술을 추가하는 것이 좋습니다. 이 약간의 불편 함에도 불구하고, 우리는 당신이 이미 작성한 것처럼 폐를 깨끗하게하고 염증을 완화하기에 충분하기 때문에 하루에 세 번씩이 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 녹차와 라임 블룸의 치유 음료

이 매우 맛있는 차는 주로 폐 문제를 예방하고 예방하며 기능을 최적화하는 역할을합니다. 이 초본 차는 일종의 "비타민"으로 아침에 마실 수 있습니다. 폐 질환으로 고생하면 위에서 설명한 차가 더 효과적입니다.

우리는 산화 방지제 함량이 높기 때문에 녹차를 섭취했습니다. 미국의 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center)에서 2 년 전에 실시 된 연구에서 특히 분명히 입증되었습니다. 그들은 녹차가 폐암으로부터 보호 할 수있는 효과적인 방법임을 입증했습니다. 물론, 100 % 효과는 없지만 매일 마시면 아플 가능성이 줄어 듭니다.
린든의 꽃은 경련 완화 효과가 있으며 유기농 식품점에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그것은 당신이 긴장을 풀고, 호흡을 잘하고, 폐의 건강을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 향기롭고, 즐거운 맛이 있으며, 어떤 허브 차와도 잘 어울립니다.

http://budetezdorovy.ru/health/3-celebnyx-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie

몸 전체를 정화하는 허브 티를 클렌징

점차적으로 그들은 몸을 정화하는 것으로부터 독소를 제거하는 효과에 대해 이야기 해 왔습니다. 그러한 청소는 몸을 슬래그로부터 자유롭게 할뿐만 아니라 알레르기 발현을 제거하고, 일부 질병의 경과를 완화하고, 여분의 파운드를 없애는 데 도움이됩니다. 정화의 수단 중 하나는 차를 청결하게하는 것입니다. 왜 그걸 사용할 수 있고 왜?

슬래 깅의 주요 징조

몸에 축적 된 슬래그에 대해 많은 이야기가 있지만 눈에 보이지 않기 때문에 그 여부를 알기가 어렵습니다. 불필요한 독소는 오염 된 공기 때문에 품질이 떨어지는 물 때문에 거기에 도착하기 때문에 어떤 몸 에나 있습니다. 나쁜 생태학은 몸에서 빨리 제거 할 수없는 유해 물질의 점진적인 중독에 기여합니다. 너무 많은 슬래그가 혈액, 조직 및 기관에 축적 된 첫 번째 징후는 다음과 같습니다.

알레르기 성 발현;
잇몸 질환 및 빈번한 구내염;
몸의 균열 및 건조;
빈번한 두통, 긴장, 피로;
증가 된 가스 형성;
위장관 침범;
호흡 냄새;
발한, 냉증, 가난한 수면.

이것은 몸이 지저분 할 때 발생할 수있는 증상의 일부일뿐입니다. 질병의 징후가 관찰되는 경우, 전문의에게 연락을 취해야하며,이 전문가의 약리학 과정이 수행됩니다.

허벌 클렌징 차

초본 정화 차는 식물의 이뇨제와 완하제 특성에 근거를 둔다. 유효 요금 : 벅 선, 세나, 카카 데를 포함합니다. 수수료에는 소독제, 항 염증성 성분, 미네랄과 비타민이 풍부한 허브와 과일이 포함될 수 있으며, 콜레스테롤 효과가 있습니다.

신체의 일반적인 클렌징을위한 약국 수수료

이제 약국에서는식이 보조제의 형태로 생산되는 많은 허브 차를 볼 수 있습니다. 그들은 창자, 간, 피를 닦을 수 있습니다. 독소와 다른 작업의 시체를 정화하는 모든 차. 알레르기의이 구호, 피부에 염증의 제거, 면역 계통 강화.

수도원 정화 차입니다. 이 차는 기성품 인 클렌징 차선의 대표적인 대표자입니다. 이것은 야곱, 헤이즐넛, 산사 나무속, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 엘더 베리 (elderberry) 및 현자 (sage)의 7 가지 약초로 조화롭게 선정 된 컬렉션입니다. 의무적으로 휴식을 취하는 코스를 마시는 것이 좋습니다.

Detox 정화. 고양이 발톱식이 보충제는 약사가 제공하는 또 다른 클렌징 컬렉션입니다. 이국적인 식물 Vilkakor 이외에, 그것은 심황 뿌리, 계피, 헤더, schizandra 과일, 계피, 박하, 쐐기풀을 포함합니다. 이 컬렉션은 창자를 완벽하게 청소하고 피부 상태를 개선하고 간 기능을 강화 시키며 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 정상화시킵니다. 포장에 얼마나 자세한 음료를 마시는 지.

리프 그린 티. 이것은 몸을 정화하는 쉽고 안전한 방법입니다. 그것은 많은 비타민, 항산화 물질을 가지고 있으며 항 종양 성질을 가지고 있습니다. 몸을 깨끗하게하고 면역 체계를 강화하며 다양한 질병에 저항합니다.

럭스 음료는 내장에서 독소를 제거하도록 설계되었습니다. 그것은 커민 씨앗, 가시 나무 껍질, 감초 뿌리, 녹차, 센나 및 다른 허브를 포함합니다. 음료 맛에 쾌적하다, 간을 자극하는 능력, 담즙의 유출을 정상화, 신체의 배출 특성을 향상시킵니다. 그것은 완하제 및 이뇨 작용을합니다.

장 세척을위한 차

창자를 청소하려면 누적 된 대변을 제거하고 연동 운동을 강화하는 허브를 골라야합니다. 이 차를 섭취 할 때는 엄격한 복용량을 따라야합니다. 그렇지 않으면 영양소 흡수 과정이 파괴됩니다.

클렌징 효과가있는 약한 완하제 효과는 회사의 시베리아 건강 "클린 레이크 (Clean Lake)"에서 창자를 깨끗하게하기위한 차입니다. 그것은 창자의 기능을 활성화하고, 약간의 발한 속성을 가지고 있으며, 장 점막을 치유합니다. 이 컬렉션의 구조는 건포도, 벅 나무 껍질, 쐐기풀 잎, 세나, 클로버, 이반 차, 우엉 뿌리, 카모마일 잎을 포함합니다. 복용량에 관해서는 약간의 체중 감량이 가능합니다.

알타이 차 음료 №17 변비, 굶주림, bloating 고통받는 사람들을 도울 것입니다. 그것은 유용한 약용 식물을 포함합니다 : 세나 잎, 딜 씨앗, 부조화 꽃, 금송화, 장미 엉덩이, 카밀레 꽃, 약용 허브. 포장 된 지침에 따라 준비된이 차는 장의 활동을 개선하고 유해한 물질을 제거합니다.

혈액 정화용 차

혈액을 정화하는 요금은 종종 몸을 정화하기 위해 약초 차를 가리 킵니다. 그런 차의보기는 자작 나무 새싹, 카모마일, immortelle 및 St. 죤의 설탕으로 이루어져있는 티베트 차이다. 이 차는 한 번에 네 방향으로 작동합니다.

혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다.
관절 통증과 두통을 제거합니다.
피부 상태 개선;
신진 대사를 정상화시킨다.

정화 과정은 5 주 동안 설계되었습니다. 몸에 해를 끼치 지 않고 천천히 청소가 이루어 지므로 복잡한 효과는 대부분의 시스템과 기관을 청소하는 데 도움이됩니다.

폐 청소용 차

폐는 조직에 산소를 공급하며, 그렇지 않으면 대사 과정이 적절한 속도로 진행되지 않을 수 있습니다. 그러나 공기는 유해한 불순물을 얻고 또한 우리가 니코틴으로 독성을 지니기 때문에 폐가 종종 오염됩니다. 또한 정기적 인 청소가 필요합니다.

보라색과 오레가노가 함유 된 밝은 차에 유용합니다. 바이올렛은 호흡기의 상피에 유익한 효과가 있으며 오레가노에는 항 알레르기 및 방부 효과가 있습니다. 차를 만드려면 식물의 꽃을 똑같은 양으로 섭취하고 끓는 물 500 ml를 부어 야합니다. 1 시간 후,이 음료를 하루에 최대 3 번 마실 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 폐는 거담 효과없이 쉽게 타르와 먼지로부터 해방됩니다.

클렌징 티 요리법

많은 허브가 클렌징 차를 만드는 데 사용됩니다. 우리는 건강 음료를 독립적으로 준비 할 수있는 가장 간단하고 효과적인 방법을 제공합니다. 누구나 그가 좋아하는 조리법을 선택할 수 있습니다.

검은 건포도 차. 말린 장미 엉덩이와 검은 건포도 열매를 먹어야합니다. 2 컵의 끓는 물에는 1 큰술이 필요합니다. 1 시간 내내 술을 마셔야합니다. 하루에 4 번 반 컵을 마 십니다.

베이 리프에서 차입니다. 만 잎 5 g을 분쇄하고, 끓는 물 300 g을 부어 넣는다. 불을 넣고 10 분간 끓으십시오. 그런 다음 주입구를 보온병에 붓고 4 시간 동안 그대로 두십시오. 이 차를 3 일 동안 조금씩 마셔야합니다. 7 일 후에 Lavrushka에서 차를 정제 할 수 있습니다.

레몬 껍질에서 마셔. 레몬은 자유 라디칼에 작용하는 천연 항산화 물질 인 비타민 C가 풍부합니다. 레몬 껍질에는 많은 펙틴이 있습니다. 이러한 물질의 올바른 조합은 몸에서 원치 않는 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 아침과 저녁에 2 주 동안 보통의 차 제조법에 따라 그러한 음료를 준비하십시오.

필드 말에서 차입니다. 노인에게 적합하고, 심장 활동을 개선하고, 죽상 경화증과의 싸움을 돕고, 근골격계 질환에 유용합니다. 온몸을 깨끗하게 청소합니다. 요리에는 수욕의 효과가 사용됩니다. 끓는 물 한 잔에는 4 큰술이 필요합니다. 허브의 숟가락입니다. 15 분 후에, 음료는 여과되고, 45 분 동안 방치된다. 식사하기 전에 한 잔의 3 분의 1을 마셔야합니다.

금송화 차. 건조하고 신선한 꽃은 차를 만들기에 적합합니다. 꽃 2 tsp 뜨거운 물 0.5 리터 부어. 20 분이 지난 후에는 음료가 마를 때까지 식지 말고 차갑게 밀폐하고 서늘한 곳에 보관하십시오. 차를 마시는 것은 하루에 세 번 식사 전에 컵의 1/3을 마셔야합니다.

클렌징 차를 사용하기위한 규칙

모든 허브 티는 복용량을 존중하면서 복용해야하는 약임을 기억해야합니다. 끊임없이 그러한 차류에 참여하는 것은 바람직하지 않으며, 시간이 지나면 긍정적 인 효과가 없을 것입니다.

정화 과정에서 다이어트에서 제외해야합니다 :

통조림 식품, 칩, 반제품;
지방질, 짠맛, 매운 음식;
마가린에서 굽기.
달콤한 소다;
알콜

증기 커틀릿, 채소 수프, 구운 생선, 유제품, 야채 및 과일을 반드시 포함하십시오. 유체의 양은 하루 2 리터 이상으로 충분해야합니다.

http://chayexpert.ru/chay/ochishhayushhij-chaj.html

폐 클렌징 (최선의 방법)

신체의 폐는 중요한 기관이므로 폐를 정화하는 데 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 담배를 끊을 필요가없는 첫 번째 일. 많은 호흡기 및 폐 질환은 폐에 유해한 물질이 오염되어 발생합니다. 폐가 흡연뿐만 아니라 공기 중의 유해한 물질에 의해서도 오염 될 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 따라서 담배를 피우지 않는 사람들을 포함하여 대도시의 모든 주민들의 폐를 청소해야합니다.

정화하는 가장 빠르고 쉬운 방법은 약초 요법을 사용하는 것입니다. 폐를 청소하는 가장 좋은시기는 9 월 중순에서 11 월 중순까지입니다.

광 오염의 증상 :

약한 숨
호흡 곤란
기침, 천식, 폐 질환
얼굴의 붓기, 코 점액, 코피, 정맥 질환, 비뇨기과, 팔꿈치의 습진
사람이 종종 말을 할 때 조용한 목소리가 들린다.

폐를 청소하는 허브 티

믹스 허브 : 질경이, 폐어, 멀린, 베로니카 꽃 (1 : 1 : 1 : 2). 1 티스푼의 콜렉션을 가져와 끓는 물 150ml를 추출하십시오. 하루 동안 음료를 마시고, 다음날, 새로운 주입을 준비하십시오. 이 차는 점액, 독소의 폐를 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 정화 과정 : 14 일에서 1 달. 클렌징 차와 병행하여 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

에센셜 오일 (티 트리 오일, 오레가노, 유칼립투스) 50ml 올리브 오일을 약 10 방울 섞습니다. 아침과 저녁에 가슴 부위를 문지르 기 위해 오일 혼합물을 사용하여 폐의 자연적인 정화를 돕습니다.

라이트 카레

전직 흡연자에게 좋은 소식입니다. 싱가포르 국립 대학교 (National University of Singapore)의 연구에 따르면 카레 양념은 폐 용량을 10 % 증가시킵니다. 이전 흡연자는 매일이 조미료를 모든 요리에 첨가해야합니다. 카레 복구 폐 조직을 함유 한 산화 방지제는 염증을 감소시킵니다. 카레 양념은 소스, 겨자, 사워 크림 등과 혼합 할 수 있습니다.

기도 강화

기도를 강화하기 위해서는 실리콘 (말꼬리, 매듭)이 들어있는 식물에 적합해야합니다. 이렇게하려면 약간 쓴 음료를 준비하십시오.

켄타 우리 10 g

갈 조색 15 g

알 테아 뿌리 30g

찻 주전자 2 큰술에 양조. 숟가락은이 나물들의 요리를 조리했습니다. 차 한잔에 에키나시아 팅크 15 방울을 더합니다. 이 딱딱한 차를 하루에 1 번 14 ~ 20 일 동안 복용하십시오.

폐에서 점액과 독소 제거 (지시)

1 폐를 청소하기 전에 2 일 동안 유제품을 섭취하지 않아도됩니다. 그들은 해독 과정을 방해 할 수 있습니다.

2 정화 첫날 전날 밤에 약초 차 한천을 마신다. 차는 약국에서 구입할 수 있습니다.

3 아침에 레모네이드를 마시십시오. 250 - 300ml의 물 + 2 개의 레몬 주스. 이 음료는 30 분 안에 아침 식사 전에 마셔야합니다.

4. 아침에 신선한 자몽 주스 또는 오렌지 300ml를 마 십니다. 이러한 주스에는 호흡기 시스템의 건강을 향상시키는 항산화 제가 포함되어 있습니다.

점심과 저녁 사이에 당근 주스 250 - 300ml를 마 십니다.

6 점심 식사에는 당근, 셀러리, 시금치, 파슬리, 해초 (과즙 기 통과), 다중 주스 350 ml를 마 십니다.

7 저녁 식사 전에 청정한 차를 마시십시오 : 로즈힙, 생강, 민트 (4 큰술, 12 시간 동안 보온병 (500 ml)에 담긴 스푼).

8 밤에는 300ml의 순수 크랜베리 주스를 마 십니다. 이렇게하면 한 달에 한 번 폐를 청소할 수 있습니다. 청소는 3 일 이내에 수행됩니다.

팁 : 화학 물질이 포함 된 음료를 피하십시오. 신선한 주스 만 마 십니다. 막힘을 방지하려면 크랜베리 주스를 마시고 목욕 (사우나)을 방문하십시오. 매일, 자연을 걷고, 특히 폐를 위해 걷는 것이 활발한 산책이 유용합니다.

비타민 C가 풍부한 식품의 섭취를 늘리십시오. 마늘과 와사비 같은 더 많은 야채를 사용하십시오. 흰 밀가루가 함유 된 제품의 사용을 최소화하십시오. 커피와 홍차를 버리십시오.

폐 정화를위한 8 가지 허브

건강과 청결을 위해 폐는 몇 가지 장점을 가진 적합한 허브입니다. 그들은 간질이있을 수 있습니다. 폐에서 점액을 제거하고 가슴으로가는 혈류를 증가시킵니다. 일부 허브는 자극받은 비강과기도를 진정시키는 데 도움이됩니다. 호흡기의 건강과 정화에 가장 적합한 8 가지 허브를 살펴 봅시다!

오쉬 루트는 산악 지역과 암석 지역에서 자랍니다. 식물의 뿌리에는 호흡기에 유익한 영향을주는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 잔디는 폐의 혈액 순환을 개선하고 진입을 용이하게합니다. 호흡기 감염의 경우, Osh Root의 뿌리는 자극받은기도를 진정 시키는데 도움이됩니다.

호주 원주민, 독일인, 미국인, 러시아인 등이 유칼립투스를 사용하여 호흡기의 건강을 개선하고 인후염을 치료합니다. 유칼립투스는 기침 시럽과 로젠 지의 공통 성분입니다. 활성 화합물 인 cineole은 많은 장점이 있습니다. 이것은 거담제이며, 기침을 완화하고, 자극받은 부비동을 진정시킬 수 있습니다. 또한 유칼립투스에는 감기 나 다른 질병에 면역 체계를 지원하는 항산화 제가 포함되어 있습니다.

폐 물고기는 1600 년대부터 호흡기 질환 치료에 사용되었습니다. 외관상 Medunitsa는 폐 조직과 유사합니다. 이 식물은 세균, 바이러스를 파괴하고 폐의 건강을 증진시키는 화합물을 함유하고 있습니다.

오레가노에는 면역 체계를 유지하는 데 필요한 많은 비타민과 영양소가 들어 있습니다. 오레가노에는 항 염증 및 항 부종 작용이 있습니다.

5. 질경이 잎

Psyllium은 수백 년 동안 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 질경이는 효과적으로 폐 질환 치료에 도움이됩니다. 식물은 기침을 완화하고 염증을 완화 시키며 자극받은 점막을 진정시킵니다. 질경이 잎은 마른 기침을 치료하는 데 사용됩니다.

그리스인, 로마인, 중국인, 심지어 인도의 아유르베 다 의약품도 폐 건강을 유지하기 위해 처녀를 사용합니다. 1800 년대에, 최초의 기침 방울은 elecampane의 뿌리에서 생산되었습니다. 그 이유는? Elecamp는 기관의 평활근을 이완시킵니다. devayasil에는 두 가지 활성 화합물, 즉 이눌린과 알란 토 락톤이 있습니다. 이눌린은 기관지 개통을 완화시키고 알란토 락톤은 객담을 완화시키고 기침을 치료합니다.

로벨리아는 가장 가치있는 약용 식물입니다. 이 식물은 점액을 묽게 만들고 폐에서 그것을 제거하는 로벨린 (lobeline)으로 알려진 알칼로이드를 함유하고 있습니다. 또한 로벨리아 (lobelia)는 부신 땀샘 (adrenal glands)을 자극하여 아드레날린 (adrenaline)을 방출하여기도를 이완시키고 호흡을 용이하게합니다. 허브는 호흡기 질환 치료, 호흡 곤란 및 폐 정화에 이상적입니다.

페퍼민트와 박하 오일에는 호흡기의 평활근을 이완시키고 자유로운 호흡을 촉진시키는 진정 물질 인 멘톨이 포함되어 있습니다. 박하는 항 알레르기 성 및 항 부종 효과가 있습니다. 또한 박하는 항산화 제입니다.

http://izlechimovse.ru/ochishhenie-legkih-luchshie-sposoby

폐 및 기관지 민간 요법 치료법 : 치유법 및 치유 약에 대한 검토

기관지는 인간의 호흡 기관입니다. 그들의 주요 기능은 폐로의 공기 흐름, 배설물입니다. WHO에 따르면 5 억 1 천만 명의 사람들이 호흡기 질환을 앓고있다. 민간 요법은 문제의 악화와 폐의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다.

민간 요법 치료의 효과

민간 요법에 의한 폐 및 기관지의 정제는 효과적이며 공식 약에 의해 입증되었습니다.

비 흡연자의 호흡기는 자체 청소합니다. 흡연자의 폐가 손상되고 보호 기능이 손상되며 추가 도움이 필요합니다. 약초를 사용하는 요리법은 보조 수단으로 간주됩니다. 그들은 약국이나 전문점에서 구입할 수 있습니다. 당신은 자신을 모을 수 있습니다.

호흡기를 청소하는 과정은 개별적으로 진행되며 사람의 흡연 기간에 따라 다릅니다. 약초의 과정은 4 개월에서 1 년이 걸립니다. 폐가 담배를 피우는 데는 4 개월이면 충분합니다. 치료 중 심각한 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 점차 사라집니다.

호흡 기관을 청소할 때 다음이 필요합니다.

정제 방법

독성 물질, 니코틴 및 점액을 제거하는 많은 방법이 있습니다. 기술을 선택할 때 의사의 의견을 고려해야합니다.

용기 위에 수건을 덮고 증기를들이 마십시오. 10 분, 호흡은 깊어야합니다. 코스는 2 주간 지속되며, 취침 전부터해야합니다.

허브

오레가노를 첨가 한 바이올렛 차는 기관지와 폐를 완벽하게 청소합니다. 폐암을 예방할 수 있습니다. 주전자에 꽃을 조금 부어 물로 채우고 1 시간 동안 방치하십시오. 허브 티를 가져 가라. 복용량에 제한을 두지 않고 매일 마시 며, 언제 얼마만큼.

유칼립투스

그것은 시럽, 기침 lozenges에있는 성분이다. 기침을 돕고, 자극받은 부비동에 진정 효과를줍니다. 그것은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 유칼립투스 잎으로 호흡 기관을 청소하거나이 식물의 에센셜 오일에 젊은 소나무 새싹을 추가하여 청소할 수 있습니다. 달인을 만드십시오. 양조를해라. 1 일 3 회, 2 큰 술을 마셔야합니다.

용설란

폐로 기관지를 청소할 때 알로에 (agave)를 돕습니다. 3 세 이상 식물의 잎 몇 개. 과즙 짜는기구를 통해서 잎을 헹구고십시오, 짜내십시오. 꿀이 섞인 주스. 주장하는 날. 하루에 3 번 주스를 마셔 1 tsp. 과정은 한 달간 지속됩니다.

폐를 정화하는 허브 :

Dyagil. 에센셜 오일의 풍부한 함량.
클로버 꽃 방부제, 거담 효과가 있습니다. 천식으로 기침도합니다.
나뭇잎, 꽃과 머위. 식물은 객담, 점액을 완벽하게 제거합니다.
질경이. 종종 호흡기의 예방 목적으로 사용됩니다.

오일

기관지와 폐를 청소하려면 기름을 사용하십시오. 그들은 목구멍을 닦고 가슴을 문지르는 데 사용됩니다.

소량의 올리브 오일을 오레가노 또는 유칼립투스 에센셜 오일과 혼합하십시오. 저녁에 아침에 준비한 혼합물을 가슴 부위에 발랐다. 장기의 자연 정화를 도와줍니다.

기름으로 청소하는 방법 : 정제 된 식물성 기름을 소량주고, 한모금을 마시고, 해결할 때까지 보관하십시오. 개그 반사 신경이 없어야합니다. 절차는 30 분이 소요됩니다. 숨을 멈추고 코를 호흡합니다. 기름이 혈액에 들어가 호흡을 유지할 때 유해한 물질을 흡수합니다. 입으로 숨을 내 쉬어 라.

시술 중 호흡이 중요합니다. 호흡은 코로 천천히한다. 호흡은 약 5 분 동안 지연됩니다. 그런 다음 천천히 입을 통해 숨을 내 쉰다. 정신적으로 반복 할 수 있습니다 : "나는 건강한 호흡 기관이 있습니다. 폐가 치유됩니다. 내 기관지는 건강합니다. "

식물과 채소

기관지와 폐를 청소하는 것은 식물과 식물과 관련이 있습니다.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/legkih-i-bronhov-narodnymi-sredstvami

폐를 위해 가장 유용한 8 가지 허브

백리향 이 약용 식물은 침체를 제거하고기도의 염증을 진정시킬 수 있습니다. 백리향은 본질적으로 천연 항생제이며 항 곰팡이 및 항 염증 효과를 나타내는 정유를 함유하고 있습니다. 또한, 백리향은 면역 체계를 강화시키고 폐의자가 세정 과정을 자극합니다. 이 식물은 차에 첨가하거나 함께 흡입 할 수 있습니다.

감초 뿌리. 이 식물은 고대부터 중국 의학에서 사용되어 왔으며 오늘날 전 세계적으로 인기가 있습니다. 감초 뿌리에는 항염 및 진통 성질이있어 호흡기와 인후의 염증을 빠르게 진정시킵니다. 또한이 식물은 체세포에 산소 공급을 촉진시키고 인후 표면과 폐를 덮는 세포막을 부드럽게합니다. 이 치유의 뿌리는 강력한 거담제와 항 박테리아 효과를 만들어 과도한 점액을 제거하고 호흡을 쉽게하며 장기의 혼잡을 없애줍니다. 감초 뿌리에는 폐에서 산화 과정을 없애주는 항산화 제가 포함되어있어 암 예방에 탁월합니다.

오레가노 이 식물은 히스파 민 생산을 감소시키는 산화 방지제 인 rosmarinic acid와 carvacrol을 많이 함유하고 있습니다. 이것은 오레가노를 알레르기를 제거하는 훌륭한 치료법으로 만듭니다. 이 식물은 항 염증 작용과 거담 작용을 일으켜 호흡 기관을 깨끗하게하여 가래와 독소의 배설을 돕습니다. 또한 오레가노 에센셜 오일은 감기와 독감 치료에 도움이됩니다.

질경이. 이 식물은 효과적으로 목구멍 점막의 자극을 제거하고 기침을위한 자연 치료제로 간주됩니다. 질경이는 항 염증 효과를 나타내며 항생제로 작용합니다.

세이지 이 식물은 폐의 점막 자극을 완화시켜 흡연자에게 특히 유용합니다. 세이지는 항균 및 클렌징 효과가 있으며 독소 및 침체를 제거하여 호흡을 크게 촉진합니다.

전문가들은 또한 유칼립투스, 박하 및 우엉을 가벼운 건강을위한 가장 유익한 허브 목록에 포함 시켰습니다.

http://wek.ru/8-samyx-poleznyx-trav-dlya-legkix

금연 후에 폐를 정화합니다.

흡연은 건강에 해로운 매우 해로운 습관으로 간주됩니다.

중독에 대처하기 위해서는 담배를 끊을뿐만 아니라 폐를 청소해야합니다. 이렇게하면 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

그러나 많은 사람들이 폐 흡연자 민간 요법을 제거하는 경향이 있습니다.

효과적인 수제 조리법

폐를 정화하는 다양한 약초가 있습니다. 이들의 사용 덕분에 건강 상태를 개선하고 호흡기 시스템의 기능을 정상화 할 수 있습니다.

소나무 싹

침엽수 주입을 사용하여 폐에서 가래를 신속하게 제거 할 수 있습니다.

효과적인 구성을 위해서는 원료 1 큰술과 삶은 물 200 ml를 첨가해야합니다. 주입하기 위해 2 시간 동안 그대로 두십시오.

1 일 2 회 3 번째 컵을 가져 가십시오. 치료 기간은 1 주입니다.

오레가노와 바이올렛

건강한 클렌징 제품을 만들기 위해서는 오레가노와 바이올렛이 필요합니다. 각 스푼은 1 스푼입니다.

약초의 경우, 끓는 물을 몇 컵 추가하고 약 1 시간 동안 방치하십시오.

하루에 세 번씩 주입하십시오. 설탕을 첨가해서는 안됩니다.

자금을 체계적으로 사용하면 폐를 빠르게 청소할 수 있습니다.

귀리는 종종 폐를 정화하기 위해 우유와 함께 사용됩니다. 이렇게하려면 한 잔의 시리얼을 스튜 냄비에 넣고 500ml의 우유를 넣고 스토브에 놓으십시오.

혼합물이 끓으면 열을 줄이고 액체가 절반이 될 때까지 기다리십시오.

그런 다음 달인은 체와 음료를 마셔야합니다. 식사 30 분전에하는 것이 좋습니다.

1 주일간 체계적으로 섭취하면 폐를 정화하는 과정이 시작됩니다.

감초 뿌리 및 린든 꽃

감기의 문제를 해결하면 폐가 감초 뿌리와 린든 꽃을 기반으로 한 탈수에 도움이됩니다.

치유 도구를 준비하려면 감초 뿌리 줄기를 갈아서 원료 디저트 스푼 몇 개를 가져 가며 린든 꽃 숟가락을 추가해야합니다.

생성 된 조성물은 끓는 물을 부어서 30 분 동안 담가 두었다. 하루에 3 번, 150ml 걸러내는 것을 의미합니다.

사용하기 전에 조성물을 가열해야합니다. 그러한 제품으로 정화하는 과정은 1 개월입니다.

엘레 판파 네

퇴원 후 폐의 정화는 Devyasil을 통해 수행 할 수 있습니다.

이를 위해 건조 분쇄 된 뿌리 15g을 끓는 물 250ml와 섞어서 30 분 동안 담가 두십시오.

그런 다음 천연 꿀 숟가락을 몇 개 넣으십시오. 작은 도구로 마시는 방법. 물질의 사용 사이에는 짧은 휴식을 권장합니다.

양파와 마늘

호흡기를 니코틴에서 제거하려면 마늘과 양파를 꺼내어 조각으로 자르십시오.

항아리에 껍질을 벗기고 천연 꿀을 첨가하십시오. 그런 다음 용기를 뚜껑으로 닫고 따뜻한 곳에 두십시오.

은행 주스에서 몇 시간 후. 그것은 폐를 정화하는 데 사용됩니다.

이 제품은 1 큰 술을 마시는 것이 좋습니다. 이 작업은 하루에 여러 번 수행하는 것이 좋습니다.

만 잎

베이 잎은 종종 폐를 청소하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 약 잎을 아파트 주변으로 퍼지기 만하면됩니다. 이것은 공기를 맑게하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

똑같이 유용한 도구는 주입으로 간주됩니다. 그것을 준비하기 위해, 당신은 6 잎을 가지고, 끓는 물 한 잔을 추가하고 밤새 출발해야합니다. 식사 전에 유리 잔의 3 분의 1을 가져 가라. 이것은 하루에 세 번해야합니다.

전원 기능

집에서 흡연자의 폐를 청소하는 것은 음식의 도움을 받아 이루어질 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

파인애플. 이 과일에는 브로 멜린이 들어 있습니다. 이 물질은 독성 물질을 제거하고, 콜레스테롤을 정상화하고, 폐를 정화하는 데 도움이됩니다. 또한,이 도구는 항 염증 효과가 있으며, 신경계를 진정시키고 심지어 노화 방지 특성을 가지고 있습니다.
마늘 이 제품은 순수한 형태로 섭취하거나 준비된 식사에 첨가 할 수 있습니다. 도구에는 강장제가 있습니다. 마늘은 점액을 묽게 만드는 알리신 (allicin)을 함유하고 있습니다. 이 형태에서는 신체에서의 제거가 크게 촉진됩니다. 같은 효과는 양 고추 냉이와 생강을 가지고 있습니다.
사과 이 열매 안에있는 펙틴은 몸에서 독소를 흡수하고 제거합니다. 철분은 헤모글로빈 수치를 높이고 혈구 수를 정상화시킵니다.
녹차. 이 음료의 항산화 특성은 독소와 자유 라디칼을 제거합니다. 이로 인해 폐의 정화 과정이 시작됩니다.
물 건강한 생활을 영위하는 모든 사람들에게 충분한 물을 마 십니다.
과일과 채소. 이 제품 카테고리의 소비로 인해 호흡 기관을 청소할 수있을뿐만 아니라 신체를 완전히 강화할 수 있습니다.
우유 이 도구는 성공적으로 축적 된 독소를 몸에서 제거합니다. 열의 형태로 우유는 신경계에 진정 작용을하며 기대하는 효과를냅니다. 그러나 우유에 코코아 버터를 첨가하면 기침을 부드럽게하고 기관지에 포위 효과를 줄 수 있습니다.
레드 와인 이 음료 1 잔을 사용하면 혈액 매개 변수를 향상시키고 헤모글로빈 함량을 증가시킬 수 있습니다. 또한 적포도주는 폐암을 예방합니다.

셀레늄은 신체에 유익한 효과가 있습니다. 이 물질은 몸에서 독소를 제거하는 산화 방지제입니다. 이 제품은 대구, 참치, 연어에서 구입할 수 있습니다. 그것은 또한 곡물에서 발견 될 수 있습니다.

클렌징 절차

담배를 끊은 후, 사람은 신체를 강화시키는 데 관여해야합니다. 이 문제에서 육체적 인 노력은 잘 달리고, 수영하고, 걷고, 자전거 타거나 스키를 타는 데 도움이됩니다.

이러한 운동의 도움으로 근육 조직을 강화하고 지구력을 개발하며 가스 교환을 복원 할 수 있습니다. 또한, 이러한 하중은 심장을 훈련시킵니다.

호흡을 개선하고 기관지를 제거하기 위해 요가에서 운동을 수행 할 수 있습니다. 호흡에 대한 완전한 집중 상태 때문에 두려움과 과민 반응에 대처할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 금연을하는 사람들에게 나타납니다.

다양한 흡입의 정화 단계에서 덜 유용합니다. 이 절차는 약초의 달인과 주입으로 수행 할 수 있습니다. 그들은 에센셜 오일을 첨가해야합니다.

흡입은 기관지의 확장과 가래의 희석에 기여합니다. 허브와 에센셜 오일의 사용을 통해 염증에 대처할 수 있으며 expectorant 효과를 얻을 수 있습니다. 그것은 우수한 호흡기 배설과 호흡 기능 회복을 제공합니다.

훌륭한 해결책은 목욕 일 것입니다. 따뜻한 공기의 효과로 인해 기관지와 혈관을 확장하고 혈액 순환을 정상화 할 수 있습니다. 그 이후로 몸에서 유해한 물질로 이동하십시오. 이로 인해 전체 유기체의 회복이 달성됩니다.

정화시 물 에센셜 오일과 허브 주입을 추가하는 것이 매우 유용합니다. 항균 성분의 작용으로 호흡기의 기관을 청소합니다.

모든 사람들이 목욕탕이나 사우나를 방문 할 수있는 것은 아니라는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 수술을 시작하기 전에 의사의 조언을 구해야합니다.

호흡 운동과 마사지

흡연 후 폐의 정화를 위해 호흡 운동이 사용됩니다. 이를 위해서는 모든 범위의 특수 연습을 수행해야합니다.

숨을 완전히 쉬십시오. 그 후에 공기 충격을 내 뿜으십시오. 동시에 당신은 배꼽을 당겨야합니다. 다음 호흡은 이전 호흡보다 적어야합니다. 덕분에 진정 효과를 얻을 수 있습니다.
곧장 서보세요. 천천히 흡입하고 코를 통해 급히 내 뿜으십시오. 반복하십시오. 몇 차례의 호흡 후에, 그 과정은 가속화 될 수 있습니다. 운동은 후두에주의를 기울여 20 번 반복해야합니다. 그 후, 뇌의 혈액 순환을 개선하고, 폐를 정화하고, 갑상선 기능을 정상화하는 것이 가능할 것입니다.
허리를 굽혀 깊은 숨을 쉬며 배를 위로 퍼프. 5 초 동안 호흡을 중지하십시오. 그런 다음 작은 호흡을하십시오. 열 번째 호기에서는 공기가 끝납니다. 이 운동은 여러 번해야합니다.

호흡기 시스템의 정화를 달성하기 위해 포인트 마사지를 할 수 있습니다. 이를 위해서는 침술에서 "하다 - ex"라고 불리는 한 지점에 영향을주는 것으로 충분합니다.

이렇게하려면 목의 중심에있는 구멍 (쇄골에서 약 2cm)을 검지 손가락으로 마주보아야합니다.

이 영역을 누르면 약간의 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 점이 올바르게 선택되었음을 의미합니다. 30 번의 호흡주기 동안 천천히 포인트를 눌렀다 놓는 것이 좋습니다. 하루에 3 번 데이터 조작.

많은 사람들이 기관지 내시경 검사를 할 수 있는지 궁금해합니다. 이 진단 절차는 호흡기의 병리학 적 과정이 의심되는 경우에 사용됩니다.

의사가 그러한 개입을 제안하면 거부해서는 안됩니다. 이러한 조작으로 정확한 진단을 내리고 치료법을 선택할 수 있습니다.

흡연자의 폐를 독립적으로 청소하려면 효과적인 민간 요법과 음식을 사용해야합니다. 호흡 운동을하고 목욕을 방문하는 것도 매우 유용합니다.

가능한 한 효율적으로 절차를 수행하려면 수행하기 전에 의사와상의해야합니다.