어린이 두드러기 다이어트

메인 야채

어린이 두드러기 다이어트

두드러기는 음식에 대한 알레르기 반응 및 기타 여러 가지 환경 요인과 관련된 질병입니다. 그 증상은 6 개월에서 2 세까지의 소아에서 가장 흔하게 관찰됩니다 : 작은 화상과 유사한 붉은 발진이 피부뿐만 아니라 점막에 나타납니다. 두드러기는 성인과 아기 모두에서 발생할 수 있습니다.

사진 : depositphotos.com 저자 : Petunyia

두드러기는 급성 또는 만성 형태로 누출 될 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 아이의 몸에 눈에 띄는 발진이 있으며 며칠 후에 사라집니다. 평균적으로 급성 양식은 약 일주일 정도 지속됩니다. 만성 양식은 몇 달 동안 지연 될 수 있으며, 덜 자주 - 몇 년 동안 지연 될 수 있습니다.

어린이가이 질병에 걸린다면, 무엇보다 먼저 음식의 형태와 구성을 검토하고 저자 극성 제품을 선호하도록 선택해야합니다.

다이어트 변경

적절한 영양 섭취 - 두드러기와의 싸움에서 중요한 지점으로, 예를 들어 온도 나 압력의 변화로 인한 경우에도 마찬가지입니다. 피부 발진은 히스타민과 같은 프로 알레르기 물질의 방출의 결과입니다. 동시에 히스타민 및 유사 물질의 생성을 자극하는 추가 요인이있는 경우, 어린이의 건강에 해가 더 많이 눈에.니다.

두드러기 증상이있는 어린이의식이 요법에서 모든 알레르겐을 배제한 식사를해야합니다. 1 년반 반의 의사는 증상이 완전히 사라질 때까지 다이어트를 이전 수준으로 되돌려 놓는 "영양 회복"을 권장합니다.

보충 교재가 최근에 소개되고 아이가 새로운 음식에 대한 급성 반응을 보인 경우, 그것은 취소됩니다. 의사와상의 한 후, 아이는 저 알레르기 우유 혼합물 (또는 가수 분해)로 다시 옮겨지고 메뉴에서 새로운 제품을 완전히 배제합니다.

이력서 유혹은 두드러기가 통과하는 가장 두드러진 증상을 겪은 후에해야합니다. 새로운 식단은 2 주 간격으로 도입되지만 반드시 식단에 대한 어린이의 반응에주의를 기울여야합니다.

수유부는 또한 엄격한식이 요법을 따라야하며 아기에게 알레르기를 유발할 수있는 음식은 섭취하지 않아야합니다.

허용 된 제품

두드러기의 급성기에는 알레르기 반응이 없더라도 보완 식품에 새로운 요리를 도입하는 것이 금지됩니다. 예 : 콜리 플라워 또는 양상추 잎.

피부 발진의 일반적인 원인은 특정 음식의 편협입니다. 이 경우 아기는 알레르기 반응을 일으키기 위해 특수 식단을 준수해야합니다.

어린이를위한 두드러기 다이어트는 다음을 포함해야합니다 :

염료 및 방부제가 포함되지 않은 유제품
야채,하지만 삶은 또는 조림;
만나 (물에 엄격히 요리)를 제외하고 시리얼; 쌀, 메밀, 옥수수 죽 메뉴를 추가하는 것이 좋습니다.
마른 고기 (칠면조 고기, 쇠고기, 토끼, 닭 가슴살);
중성 과일 (예 : 녹색 또는 노란색 피부로 구운 사과를 먹는 것이 좋습니다).

갈증을 해소하기 위해 녹차 또는 말린 과일의 설탕에 절인 과일을 사용할 수 있습니다.

금지 된 것

두드러기가 다음 음식물의 식단에서 제외 될 때 :

초콜릿, 과자 및 꿀;
훈제하고, 매운 그리고 지방질 접시;
강한 차와 탄산수;
견과류;
어떤 형태로든 계란;
밀가루 제품;
모든 과일은 모든 감귤류 과일을 포함하여 붉은 색과 오렌지색입니다.

회복 후 음식

증상이 완화되는 동안 어린이 메뉴에 과일과 채소를 추가 할 수 있습니다. 첫째 - 녹색과 노란색, 그 다음 오렌지 (호박, 당근). 잠시 후 붉은 과일 (딸기, 토마토, 라스베리)이 나옵니다.
조심스럽게, 조그만 부분은 마른 삶은 생선, 신선한 주스와 과일 퓌레, 콩코트, 덩어리를 먹을 수 있습니다.
어린이를위한 점심 메뉴는 물에 삶은 채소 수프, 국물에 넣지 않은 채소 수프, 두 번째 메밀, 옥수수 또는 쌀 죽입니다.
가급적 녹색 채소를 먹는다. 감자는 또한 주어질 수 있지만, 12 시간 동안 물에 예비 흡수됩니다. 이 야채는 아기 영양과 관련하여 전혀 학대 당할 수 없습니다. 올바른 감자 유인에 대해 자세히 알아보십시오.
고기에는 저지방 품종 (토끼 또는 수제 닭) 만 먹을 수 있습니다.
발효유 제품은 아기의 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 신속하게 발진을 유발하는 음식의 잔해를 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다.
아이에게 신선한 빵을 먹이는 것이 아니라 어제의 말라 버린 빵을 선호하는 것이 낫습니다. 최선의 선택 : 소금과 향료가없는 크래커, 비스킷, 건조.

주의 사항 : 알레르기 반응을 일으킨 제품은 어떤 경우에도 용서 중에도 먹을 수 없습니다. 이 금지령은 초콜릿과 감귤류 모두에 적용됩니다. 다른 악화를 원하지 않는다면 완전히 식단에서 제외해야합니다.

어떤 음식에 의해 두드러기가 유발되면 저자 극성 식품을 고를 시간이 필요합니다.

사면의 식단은 점진적으로 확대되어야합니다. 그렇지 않으면 두드러기 증상 및 소화 장애의 재발 위험이 있습니다.

민간 요법

전통 의학과 약초의 조리법에 특별한주의를 기울여야합니다. 달맞이꽃 추출물의 부적절한 사용으로 인체에 심각한 해를 입히고 두드러기에서 부스러기의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

질병과 싸우기 위해 고안된 가장 유명한 요리법 중 하나는 민트입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

2 큰술 내가 페퍼민트는 끓는 물 한잔에 한 시간 동안 고집한다. 주입은 아기에게 하루에 세 번 50g을줍니다.

아이가이 허브에 알레르기가없는 경우에만이 레서피를 사용하는 것이 좋습니다.

알레르기 항원이 이미 알려져있는 요인 인 두드러기의 만성 악화 중 메뉴 형성을 상당히 촉진합니다. 가장 먼저해야 할 일은이 음식을 일일 메뉴에서 제외시키는 것입니다. 이미 금지 된 모든 식품을 제거했는데 개선이 없다면 엄격한 저자 극성 식품으로 옮겨야합니다. 반응을 일으킨 제품이 잘못 식별되었을 수 있습니다. 이 경우 알레르기 전문의의 도움을 구하고 일련의 검사를 실시하는 것이 좋습니다.

http://pitaniedetok.ru/diety/pri-krapivnice.html

우리는 두드러기가있는 어린이의 영양을 규제합니다 :식이 요법과 허용 된 음식에 대한 설명

음식 알레르기는 어린이의 두드러기 증상의 가장 흔한 원인입니다. 신속하고 성공적인 회복을위한 전제 조건은 아이에게 먹이를 줄 수있는 저자 극성의 음식만을 필요로하는 식사입니다.

아이들을위한식이 요법의 중요성

두드러기 - 볼록한 옅은 분홍색 물집, 심한 가려움과 타는듯한 피부의 모습을 동반 한 피부병. 6 개월에서 3 세까지의 어린이에게서 가장 흔합니다. 시의 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적 인 질환으로 재발하여 몇 년 안에 나타날 수 있습니다.

치료가 효과적이기 위해서는 먼저 질병을 일으킨 알레르기 항원을 확인해야합니다. 이렇게하려면 아기에게 첫 번째 증상이 나타날 때 소아 알레르기 전문의 나 피부과 의사와상의해야합니다.

아이가 음식의 두드러기로 진단되면식이 요법에서 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 제품을 배제해야합니다. 식이 요법은 열, 추위, 가정용 화학 물질, 합성 섬유 등 다른 원인에 의해 질병이 유발 될 때도 필요합니다.

의사들에 따르면, 이것은 다음을 허용합니다 :

소화 기관을 정상화하라.
몸에서 독소와 슬래그를 제거하십시오;
질병의 악화를 예방한다.

또한 저자 극성 메뉴를 통해 부모는 각 신제품에 대한 어린이의 반응을 추적 할 수 있으며 두드러기 증상이 나타나면식이에서 제거합니다.

아기를식이 요법으로 옮길 때는 다음 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

아이에게 충분한 식수를주십시오. 물은 알레르기 동안 형성된 독성 물질의 몸을 정화하는 것뿐만 아니라 신장과 배설 시스템을 활성화시킵니다. 6 개월 후 1 년에 125ml / kg, 3 년에 110ml / kg, 하루에 140ml / kg 이상이어야합니다. 초등학생은 하루에 1-1.2 리터의 물을 마셔야합니다.
다이어트는 균형을 이루고 적어도 30 %의 단백질, 45 %의 탄수화물 및 20 %의 지방을 함유해야합니다. 칼로리 음식은 특별한 테이블을 사용하여 나이별로 계산되어야합니다.
모든 제품은 자연스럽고 고품질이며 신선해야합니다 (통조림 식품 제외).
메뉴에 식용 색소, 향료, 증점제 및 기타 화학 첨가물이 함유 된 제품의 존재는 허용되지 않습니다.
집에서 아기를위한 음식을 준비해야하며 금지 된 성분 (향신료, 조미료 등)이 식단 전체 기간 동안 식사에 포함되어서는 안되는 식당에 가지 않아야합니다.
소화 시스템의 작동에 기여하는 비타민, 미량 원소 및 섬유를 함유 한 채소 및 과일의 식단에 들어간다. 동시에 이국적인 과일과 채소는 배제해야하며 어린이가 살고있는 지역에서 자라는 것이 좋습니다.

소아에서 두드러기에 대한 저자 극성 식단은 모든 증상이 사라진 후 최소 30 일 동안 지속되어야합니다. 그런 다음 질병을 유발 한 제품을 제외하고 점차 제품을 반환 할 수 있습니다.

메뉴에 제품을 추가하는 것은 주당 1 회로해야하며 어린이의 신체 반응을주의 깊게 관찰하십시오. 영양 학자들은 부모에게 특별한 음식 일기를 시작하도록 권하고, 아기가 먹은 정보를 입력하고 두드러기 증상이 나타나는지 여부를 알려줍니다.

유아에서 두드러기로 인한 영양의 특성

모유 수 유아에서는 두드러기 증상의 원인이 어머니에 의한 알레르겐 기반 제품의 사용 일 수 있습니다. 따라서 수유기 전체에 걸친 여성들은 저 알레르기식이 요법을 따라야한다.

고기, 닭고기, 생선 및 버섯 국물;
매운 양념;
무, 무, 양파, 마늘;
계란;
자기야.
커피, 코코아, 초콜릿;
감귤류

흰 빵과 설탕은 20 %, 소금은 30 % 줄여야합니다. 전유 대신 모유 수유중인 산모가 사워 크림, 케 피어 및 기타 유제품을 사용하는 것이 좋습니다.

알레르기에 유전성 소인이있는 생후 1 년생의 어린이에서 두드러기는 보충 수유에 사용되는 우유 수식의 일부인 젖소에서 나옵니다. 이 경우 소아과 의사와 상담하고 일반적인 건조 혼합물을 저자 극성 물질로 대체해야합니다.

1 세 미만의 어린이는 식품 요법을 권장합니다. 즉,식이 요법을 재충전하는 방법을 권장합니다. 질병의 증상이 완전히 사라질 때까지 이전 수준의 영양 상태로 돌아갑니다.

허용되는 제품 및 금지 된 제품의 테이블

두드러기로 고통받는 어린이를위한 다이어트 메뉴를 작성하려면 아래에 나열된 허용 된 음식 및 금지 된 음식의 표를 참조해야합니다.

요리 할 때 끓여서 끓이거나 끓일 수 있습니다. 아이에게 튀김, 훈제, 절인 또는 짠 음식을주는 것은 금지되어 있습니다. 소금과 설탕의 사용을 제한하고 향신료를 배제해야합니다.

오늘의 샘플 메뉴

아이가 두드러기에서 먹을 수있는 식품 목록에서, 어떤 어머니도 많은 맛있는 영양가있는 요리를 준비 할 것입니다.

하루 동안의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사 애플 및 배, 로즈힙 달 필, 쿠키의 조각과 기장 죽.

두 번째 아침 식사 애플 커티지 치즈로 구운.

점심 식사 브로콜리 크림 수프 croutons, 조림 야채 (호박, 완두콩)와 증기 송아지 패티, 노란색 달콤한 체리 설탕에 절인 과일과 배.

티타임 자연 요구르트, galetnye 덩어리.

만찬 닭 유 방, 쌀, 차, 비스킷과 함께 사 우 어 크림에 조 림.

영양사는 가능한 한 많이 어린이 메뉴를 다양 화하는 방법을 조언합니다.이 제품을 자주 사용하거나 저자 극성 제품이라도 두드러기의 악화를 유발할 수 있기 때문입니다.

아이들을위한 요리법

식이 접시는 상상력을 발휘하여 아름다운 요리에 담아 먹고 채소와 과일 및 채소로 장식하면 어린이에게 더욱 맛있게 보일 것입니다.

다음과 같은 요리법을 사용하는 것이 좋습니다.

완두콩과 크래커가 든 브로콜리 퓌레 수프

준비하려면 다음과 같이해야합니다.

2 개 세트 중간 크기의 감자;
브로콜리 200g;
완두콩 100 그램;
버터 20g;
밀기울 빵 100 그램;
약간의 소금;
끓인 물 300 ml;
딜 그린.

감자 껍질을 벗기고 물에 30 분간 담그면 작은 입방체로 자릅니다. 새싹과 완두콩에 분해 된 브로콜리를 넣으십시오. 야채는 끓인 물과 소금을 부어서 불에 붙이고 부드러운 때까지 요리합니다. 마지막에 버터를 넣으십시오.

완성 된 수프에서 브로콜리 꽃 봉오리 한 개와 완두콩 한 개를 얻으십시오. 믹서기가있는 나머지 야채는 으깬 감자로 변합니다. 빵을 작은 조각으로 자르고 오븐에서 말립니다.

브로콜리와 완두콩 조각과 함께 garnished 접시에 수프를 부어. 잘게 잘린 딜을 뿌리십시오. 크래커와 함께 봉사하십시오.

야채 크림 스프

준비하려면 다음과 같이해야합니다.

2 개 세트 중간 크기의 감자;
100 g 호박;
콜리 플라워 100 g;

당근 30g;

50 ml 사워 크림;

300 ml 식물성 육즙;

약간의 소금;

파 슬 리와 딜.

감자를 껍질을 벗기고 물에 담그고 입방체로 자릅니다. 당근과 호박으로 껍질을 벗기고 굵은 강판에 부 썰은 다음 콜리 플라워를 꽃에 담습니다. 프라이팬에 모든 채소를 넣고 준비 할 때까지 약간의 야채 국물과 스튜를 더합니다.

믹서기는 부드러워 질 때까지 삶은 채소를 자릅니다. 남은 국물과 사워 크림을 붓고 잘 섞는다. 봉사 할 때 파슬리와 딜을 뿌린다.

순 무와 애플 스프

준비하려면 다음과 같이해야합니다.

순무 150 g;
녹색 사과 100g;
버터 10g;
약간의 소금;
300 ml 야채 국물.

순무에서 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 한 쌍을 위해 요리하십시오. 사과를 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고 오븐에서 굽는다.

완성 된 순무를 체에 섞고 구운 사과, 소금을 넣으십시오. 야채 국물을 으깬 감자의 농도로 희석하십시오. 서빙 할 때 버터를 격판 덮개에 두십시오.

호박과 함께 기장 죽

준비하려면 다음과 같이해야합니다.

100 그램 색깔의 호박;
기장 100g;
버터 10g;
끓인 물 1 컵;
1 티스푼의 설탕.

호박을 껍질을 벗기고 거친 강판에 그것을 뿌리고, 약간의 물을 더하고 부드러움을 더하십시오. 시리얼을 씻고, 물을 넣고, 끓여서 15 분 동안 저열로 요리하십시오. 그런 다음 설탕과 호박을 넣고 10 분 정도 더주십시오. 죽 죽을 접시에.

저자 극성식이 요법을 사용하면 너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식이 질병의 악화를 유발할 수 있기 때문에 모든 음식을 따뜻하게 섭취해야합니다.

규정 된 식단을 엄격하게 준수하면 두드러기 증상을 제거하고 장래에 어린이의 발병을 예방할 수 있습니다.

http://kozhaexpert.ru/krapivnitsa/dieta-pitanie-deti

아이들의 두드러기가 어떤 종류의식이 요법이어야합니까?

안녕하세요, 독자 여러분. 이 기사에서는 아이에게 두드러기가있는식이 요법이 무엇인지 알아 봅니다. 우리는 아이들의 영양 패턴을보고 유아를 언급 할 것입니다. 며칠 동안 대략적인 메뉴를 볼 수 있습니다. 조리법에 대한 옵션을 고려하십시오.

다이어트 란 무엇입니까?

두드러기는 피부병을 일으키는 질환으로 피부의 표면에 번쩍 거리는 부스러기가 생기고 심한 가려움증이 동반됩니다. 대부분 6 개월에서 3 세 사이의 아기에서 발견됩니다. 시기 적절하게 처방되지 않으면 만성 질환이됩니다.

치료가 효과적이기 위해서는 먼저 알레르기의 발병을 유발하는 알레르기 항원을 확인해야합니다. 유아가 음식 병인의 두드러기로 진단되면식이 요법에서이 상태를 유발할 수있는 모든 제품을 제거하고 다이어트 식품을 처방해야합니다. 질병이 온도, 합성 섬유, 가정용 화학 물질의 감소 또는 증가로 인해 유발되는 경우에도식이 요법이 중요합니다.

의사는이 다이어트를 통해 다음을 할 수 있다고 믿습니다.

아이의 몸에서 독소를 제거하십시오;
소화 기관 기능 정상화;
아기를 심각한 질병으로부터 구하십시오.

전원 기능

아이에게 충분한 양의 음료수를 제공해야합니다. 그리고 대부분 물로. 그것은 독성 물질의 시체를 지우고, 또한 신장을 활성화시킵니다. 아기가 생후 6 개월이되면 하루에 체중 1kg 당 140ml 이상, 체중 1kg 당 125ml, 그리고 킬로그램 당 3 년 된 110ml를 섭취해야합니다. 아기가 이미 저학년으로 간다면 하루에 약 1 리터와 200ml의 물을 마셔야합니다.
아이의식이 요법이 균형을 이루고 탄수화물 45 %, 단백질 30 %, 지방 20 % 이상 함유하는 것이 중요합니다. 칼로리는 특별한 테이블에 따라 개별 연령대로 계산됩니다.
모든 제품이 자연적이며 신선하고 품질이 우수해야합니다.
아이의식이가 풍미, 식용 색소 및 기타 화학 첨가물을 함유 한 식품을 함유하고 있다는 것은 받아 들일 수 없습니다.
유아식은 집에 있어야하며 요식업에 종사하는 자녀를 데려가는 것은 용납 할 수 없습니다.
식단에서 아이의 거주지 바깥에서 자라는 과일과 채소가되어서는 안됩니다.
저자 극성식이 요법은 30 일 동안 유지되어야합니다. 그 후, 아이는 서서히 정상식이로 되돌아갑니다. 알레르기의 발생을 유발 한 요인을 배제하는 것이 중요합니다. 유아의 식단에 일주일에 한 번씩 새로운 음식을 추가하는 동시에 아동의 신체 반응을 모니터링해야합니다.

유아

아기가 인공 먹이를 먹는 경우, 수분의 일부인 젖소 단백질에 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 이런 경우에는 소아과 의사와상의해야합니다. 소아과 의사는 보통 알레르기 반응을 저 알레르기 반응으로 바꾸도록 권장합니다.
유아가 모유 수유 중이면 두드러기는 유아가 알레르기를 일으키는 음식을 사용한다는 사실 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 수유기 전체의 여성은 그러한 제품을 제외하고 저자 극성의식이 요법을 따라야합니다.

양파;
무;
마늘;
무;
자기야.
감귤류;
고기와 버섯의 국물뿐만 아니라 물고기;
매운 양념;
계란;
초콜릿;
커피;
코코아

섭취 된 설탕과 흰빵의 양은 20 %, 소금은 30 % 줄여야합니다. 유제품 대신 수유중인 여성이 신 우유를 사용하는 것이 좋습니다.

먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

아이가 두드러기가있는 경우 다음 제품을 사용하여 식단을 풍부하게 할 필요가 있습니다.

삶은 야채 또는 찌게 한 야채, 그러나 빨강 아닙니다 (감자를 사용할 경우, 그것은 밤새껏 적시어야한다);
물고기를 포함하여 마른 고기;
과일 주로 사과에서만 구운;
manna를 제외하고 물에서 삶은 croup;
지방 비율이 낮은 유제품
말린 과일의 설탕에 절인 과일;
녹차;
식물성 기름으로 접시를 채우지 만 크림 같은 것은 피하는 것이 좋습니다.
설탕 소비량을 줄이거 나 과당으로 대체해야합니다.
빵은 2 급을 먹거나 마른 것이 더 낫습니다.

두드러기가 어린이에게서 진단되면, 그러한 제품은식이 요법에서 제외되어야합니다 :

계란;
튀김
자기야.
베이킹;
견과류;
초콜릿;
강한 커피와 차;
과자;
버섯;
소다;
반제품;
콩과 식물;
너무 짠맛.
절인;
뜨거운 소스;
조미료;
해산물;
통조림.
지방성;
감귤류;
붉은 야채, 과일;
유제품.

회복 후 음식

아기가 메뉴에서 수정안에 갔을 때 야채와 과일을 추가 할 수 있습니다. 그러나 처음에는 노란색 또는 녹색이어야하며 그 다음에는 오렌지와 같은 당근, 토마토는 예를 들어 토마토와 같이 나중에 적색이어야합니다.
점심 식사를 위해 물과 야채로 삶은 수프를 제공 할 가치가 있습니다.
한 덩어리, 과일 퓌레, 설탕에 절인 과일, 신선한 주스 또는 삶은 마른 생선을 소개하기 시작할 때 작은 부분으로 나누어주고 어린이의 반응을 지켜보십시오. 고기는 오직 저지방 품종 만 제공해야합니다.
알레르기 반응을 일으킬 수있는 음식 잔여 물을 제거하기 위해서는 유제품을 사용해야합니다.
아기는 갓 구운 빵을주지 않아야합니다. 어제 먹거나 살짝 말려야합니다. 보통 크래커, 건조기 및 비스킷도 훌륭합니다.

지시적 메뉴

오트밀, 차, galetny 쿠키.
버렸다 녹색 사과입니다.
치킨 수프, 귀리 패티, 무가당 차.
커 티 지 치즈 캐 서 롤, 사과 설탕에 절인 과일.
으깬 감자, 미트볼, 차.

쌀 죽, 비스킷 galetny, 차.
바나나
호박 수프, 차.
떡, 설탕에 절인 과일.
시금치, 사워 크림 소스에 담근 차, 차

옥수수 죽, 크래커, 녹차.
강판 사과, 응유.
쌀은 식물성 국물에서 단 빵을하고 단맛을 들이지 않는 차입니다.
아시도 필러.
구운 감자, 오트밀 쿠키, 차.

옥수수 죽, kefir 한 잔.
사과 녹색 또는 노란색 구운.
콜리 플라워 수프와 오트밀 죽, 차.
쌀 푸딩, 녹차.
생선 미트볼, 차와 메 밀 죽입니다.

물에 메밀 죽, 무염과 매운 치즈, 녹차.
녹색 사과 또는 노란색 달콤한 체리.
삶은 치킨, 야채와 야채 스튜입니다.
호박 두부, 무가당 한 차.
구운 대구, 으깬 감자, 젤리.

보리 죽, 설탕에 절인 과일.
녹색 사과, 요구르트입니다.
호박과 브로콜리, 무가당 한 차로 만든 스프.
케 피어 젤리.
증기 볶음, 녹차와 파스타입니다.

스쿼시 캐서롤, 건조, 녹차입니다.
아시도 필러.
야채 국물, 신선한 야채 샐러드, 삶은 닭고기, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
구운 된 녹색 사과입니다.
닭고기와 메밀 죽, 설탕에 절인 과일.

레시피 옵션

두드러기가 아기에게 진단되면식이 요법을 준비하는 데 사용할 수있는 간단한 요리법을 제공합니다.

브로콜리 크림 스프

요리에는 다음이 필요합니다.

중간 크기의 감자 두 개;
브로콜리 - 200 그램;
끓인 물 300ml;
작은 소금.

감자는 약 30 분 동안 물에 담그고 물에 담그고 작은 입방체로 자른다.
꽃가루로 분해 된 브로콜리에 추가하십시오.
준비한 채소를 끓인 물에 부어 소금을 넣으십시오.
불을 지르고, 완전한 요리를 기대하십시오. 마지막에 식물성 기름 한 방울을 더할 수 있습니다.
요리가 준비되면 블렌더에 부어 수프를 으깬 감자의 상태로 자릅니다.

사과 밥 죽

두 예술. 쌀 시리얼의 숟가락;
물 한 잔;
하나의 작은 사과;
작은 소금.

쌀을 씻어 물을 부어 라.
따로 사과를 껍질을 벗기고 찢거나 조각으로 자릅니다.
성분들은 혼합되어 있습니다. 요리는 작은 불에 보내어 30 분 동안 요리합니다. 요리 후에 소금을 약간 넣으십시오.

오트밀 쿠키

요리에는 다음이 필요합니다.

두 예술. 시리얼;
세 가지 예술. 케 피어 숟가락;
한 알;
100 그램의 cl. 오일;
설탕 60 그램;
밀가루 반 컵;
소다의 핀치.

부스러기가 깨지고 버터가 녹았다. 성분은 하나의 용기에 담겨 있습니다.
케 피어, 계란, 설탕, 소금 및 소다가 추가됩니다. 모두 조심스럽게 흔들어.
베이킹 시트에 뿌려서 기름칠을합니다. 오븐에 넣어 보내. 그것은 쿠키가 준비 될 때까지 180 도의 온도에서 구워집니다. 그렇듯이 약 15 분이 걸립니다.

이제 아기에게 무엇을 줄지, 발진이있는 경우 어떤 제품이 금지되는지 알고 있습니다. 당신이 알 수 있듯이, 그러한 상태가 존재할 때 유아의 식사를 따라 올바른식이 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 다양한 요리로 당신의 미식가를 기쁘게합니다.

http://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/dieta-pri-krapivnitse-u-detej.html

두드러기가있는 어린이는 무엇을 먹을 수 있습니까?

안녕, 친애하는 독자들! 이 기사는 어린 두드러기에 초점을 맞추고 있습니다.

이 질병은 손상된 대사 과정과 관련되어 있으므로식이 요법과 영양 섭취를 통해 수정이 필요합니다.

우리는 아이들의 두드러기를위한 식단이 악화를 유발하는 허용되거나 금지 된 음식 목록뿐만 아니라 알레르기 반응을 줄이는 데 어떻게 도움이되는지 알려줄 것입니다.

왜 아이에게 두드러기가 나타 납니까?

두드러기는 특정 요인에 대한 신체의 알레르기 반응에 의해 유발되는 질병을 말합니다.

부적절한 제품, 외부 자극 (먼지, 양모, 가정용 화학 약품, 꽃가루 및 기타),자가 면역 질환, 위장관 병리 및 기타 내부 장애 일 수 있습니다.

약물 치료와 함께 급성 염증의 치료 및 제거를 위해 전문가들은 어린이의 두드러기에 대한 특별 식단을 권장합니다.

특수식이 요법 덕분에 부모는 아기의 상태를 상당히 완화하고 가려움증, 경련, 피부 발현의 면적 및 강도를 줄일 수 있습니다.

이 질환은 보통 2 세에서 3 세 사이의 소아에서 관찰됩니다. 나이가 들면서 기관과 시스템의 작업이 더 완전 해지면 두드러기 증상이 사라집니다.

그러나 그 전에 아기의 상태를 완화시킬 특별한 식단을 고수 할 필요가 있습니다.

두드러기 다이어트 : 주식

두드러기는 급성 또는 만성 일 수 있으므로식이 역시 약간 다릅니다. 자녀의 메뉴에 포함 된 주요 제품 목록은 다음과 같습니다.

마른 고기 : 돼지 고기, 쇠고기, 토끼, 말고기, 칠면조;
밀과 만나를 제외한 다양한 곡물;
통밀 빵, 시리얼 플레이크 및 빵;
저지방 유제품;
녹색 채소 : caput, 브로콜리, 스쿼시, 가지, 호박;
과일은 적색이 아니다.
잎 상추와 녹색;
녹은 버터;
식물성 기름 : 참깨, 해바라기, 콩, 올리브 등.

이 제품 세트를 사용하면 맛있는 건강식을 많이 준비 할 수 있으므로 식단을 재해 및 완전한 제한으로 인식하지 마십시오. 아이는 완전하고 맛있게 먹을 수 있습니다.

급성 및 만성 두드러기에 대한식이 메뉴

당신이 먹을 수있는 것 - 이것은 의사가 아이에게식이를 처방 할 때 부모에게서 발생하는 첫 번째 질문입니다. 만성 두드러기가 진단되면 신체에 다른 질병이 있으며, 그 결과는 피부에 나타나는 것입니다.

일반적으로식이 요법 제 5 호를 처방 한 위장관 질환으로 소금, 체액 및 지방의 제한을 제공합니다.

그런 식단으로 먹을 수 있습니다 :

저지방 코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어, 천연 요구르트;
채소 수프, 보르시 치, 캐서롤;
날것, 구운 또는 찐 야채 및 과일;
적절하게 준비된 승인 된 고기 종류;
단 과일과 열매는 있으나 적색은 아닙니다.
양질의 밀가루와 밀가루는 제외.

어린이의 두드러기에 대한 저자 극성 식단은 지방, 튀김, 향료, 향신료, 달콤한 빵 및 롤, 아이스크림, 코코아, 초콜릿, 무, 무, 밤색, 닭고기, 가게 소스, 국물 (특히 생선 및 버섯), 해산물, 계란, 꿀, 견과류, 감귤류, 석류, 파인애플, 복숭아, 수박.

아이가 내부 장기 작업에 문제가 없지만 피부에 염증이 있음을 확인했다면 이는 급성 두드러기입니다.

규정 식에서 금지 된 모든 음식을 제외하고 발진이 지나갈 때까지 기다려야합니다. 식이 요법 후에는 제품을 하나씩 넣고 신체 반응을 관찰 할 수 있습니다.

방금 아기를 먹이기 시작했고 일부 제품이 알레르기를 일으킨 경우 오래된 음식으로 돌아갑니다.

뾰루지가 사라진 후에 만 새로운 제품을 점차적으로 소개 할 수 있지만 허용 된 목록에서만 가능합니다.

유아의 어머니는 자신의 식단이 매우 중요하다는 것을 이해하고 기억해야합니다. 간호사가 먹는 사실로부터 아기의 반응과 안녕에 달려 있습니다.

제품 목록은 위와 같습니다. 엄마는 술, 커피, 강한 차, 모든 종류의 소스, 겨자도 마셔서는 안됩니다.

허용되거나 금지 된 제품으로 구성된 오늘의 샘플 메뉴 :

아침 식사 : 애플과 함께 물에 오트밀, galette 쿠키, 설탕과 약한 시간;
점심 식사 : 야채 국물, 삶은 돼지 고기, 스튜 주스, 저온 살균 사과 주스;
스낵 : 저지방 코티지 치즈의 캐서 롤, 국물 엉덩이;
저녁 식사 : 메밀 죽, 마른 고기, 구운 과일과 요구르트.

두드러기가 지나갈 때 다이어트가 필요합니까?

이 문제에서 의사는 피부 발진이 사라진 후에도식이 요법을 필요로합니다.

많은 엄마들이 침착하게 식단을 잊어 버리고 즉시 모든 사람에게 아기를 먹이기 시작합니다.

이전 제품이 부정적 반응을 일으키지 않는다면 각 제품은 점진적으로 한 번에 한 번씩 약 3-4 일에 한 번씩 도입해야합니다.

사면 중에 어린이 메뉴에 입력 할 수있는 제품 :

삶은 또는 증기 마른 생선;
신선한 과일 주스와 으깬 감자;
흰 빵, 말린 롤빵;
오렌지와 붉은 야채 : 호박, 당근, 사탕무;
빨간색 과일 : 사과, 라스베리, 자 두, 살구.

어떤 제품이 두드러기를 일으켰는지 정확히 알면 어떤 경우든지 두드러기를 다이어트에 입력 할 수 없습니다!

아이의 또 다른 악화와 고통을 피하기 위해서는 오랫동안 초콜릿, 감귤류, 딸기, 코코아를 제거하는 것이 좋습니다.

http://allergo.pro/dieta-pri-krapivnitse-u-detej/

어린이의 두드러기 음식

두드러기는 가장 흔한 어린이 질병 중 하나입니다. 2 세 이하의 어린이는 특히 고통을 겪습니다. 화상과 닮은 붉은 발진이 점막과 상피 모두에서 몸 전체로 퍼집니다. 통증과 가려움 때문에 잠자고, 침착하게 움직이며, 신경계에 자극을 주어 어린이와 부모의 삶을 극도로 파괴합니다. 다이어트는 재발을 피하는 것뿐만 아니라 질병에 더 빨리 대처하는 것을 도울 것입니다.

질병의 형태

동일한 발현에도 불구하고이 질병은 각기 다른 원인, 경로 및 치료법을 가진 급성 및 만성 질환입니다.

급성으로 급속히 발전하지만 빨리 멈출 수 있습니다. 1 주일 정도 활동적인 징후가 나타나면 1 개월 반 동안의 사면을 받게됩니다. 개발을 위해서는 밝은 햇빛, 먼지 축적, 곤충 물림, 새로운 (때로는 오랫동안 사용 된) 화장품이 필요합니다. 때로는 provocateurs가 의약품이 될 수 있습니다.
만성병은 갑자기 시작될 수는 없지만 몇 개월까지 지속될 수 있습니다. 불리한 상황 - 최대 몇 년. 사실 만성 두드러기의 원인은 제거하기가 훨씬 더 어렵습니다. 결국 그 증상은 위장관, 간 질환, 과거 질병으로 인한 신체 면역의 급격한 감소, 벌레 감염 등의 문제를 일으 킵니다.

물론, 적색이 나타날 때 제일 먼저 할 일은 의사와 상담하는 것입니다. 특히 소아가 작은 경우 질병이 매우 빨리 퍼지거나 무기력이 관찰됩니다. 할머니의 방법은 항상 현대인의 상황에서는 작동하지 않으며 아이의 안녕을 위태롭게합니다. 어쨌든,식이 요법은 처방 될 것이고, 독립적 치료가되지는 않을 것이지만, 작은 환자의 회복을위한 필수 요소입니다.

일반 원칙

물론, 많은 것은 아이의 나이, 그의 평소 음식, 중독, 음식 바구니의 계절 가능성에 달려 있습니다. 하지만 몇 가지 기본 규칙을 사용하여 메뉴를 선택해야합니다.

많이 마셔. 이 때, 어린이의 몸은 독소를 축적하고 그들을 마시면 도움이 될 것입니다. 깨끗한 물이 바람직합니다.
부분적으로, 끊임없이 변화하는 제품을 조금씩 먹어야합니다. 이것은 새로운 알레르기 반응을 피할 수 있습니다.
기성품을 사지 않는 것이 좋습니다. 스토어 제품에는 종종 알레르기 유발 첨가제가 포함되어 있습니다. 간단한 건강한 수제 음식은 훨씬 건강합니다. 이 고기가 닭 또는 토끼로 선택되면 첫 번째 국물이 부어집니다. 시리얼과 감자는 요리하기 전에 10-18 시간 동안 담가 두는 것이 좋습니다. 식사는 끓여야하며, 이중 보일러를 잘 사용하십시오. 스튜로스팅 할 수는 있지만, 어쨌든 튀지 말아야합니다.
이국적인 식단에서 모두 제거하십시오. 그 영토에서 자란 음식은 몸에 더 잘 감지됩니다.
다이어트의 기초는 유제품과 야채 요리이어야합니다.
질병을 없애기 위해서는 많은 양의 비타민 C와 석영이 필요합니다. 이렇게하려면 짙은 녹색 채소, 사과, 브로콜리를 먹으십시오.
유제품은 이전에 탈지 된 스타터와 천연 우유로 준비하는 것이 바람직합니다. 신선한 우유를 탈지면 우유를 끓여서 위에서 껍질을 벗겨 낼 수 있습니다. 삶은 우유를 사용하지 마십시오.

소아에서 두드러기에 대한 다이어트는 알레르기 반응의 발병을 막기 위해 매우 엄격하고 길다. 두드러기가 알레르기로 인한 것이 아닌 경우, 음식 제한없이 할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 발진은 히스타민을 포함한 프로 알레르기 성분의 방출의 결과 일뿐입니다. 당신이 그것의 더 발달을 자극하는 경우에, 환자의 상태는 악화하는 것을 계속한다.

또한 가장 작은

아이가 아직 1 년 6 개월이되지 않은 경우, 영양의 "젊어 짐"을 처리해야합니다. 이것은 영양 상태의 변화의 마지막 단계로 되돌아 가야한다는 것을 의미합니다.

아이가 모유 수유중인 정상적인 음식 3 개로 대체 된 경우 2로 제한해야합니다.
마지막 몇몇 보충 교재를 다시 금지하십시오, 그들은 증후의 완전한 실종 후에서만, 2 주마다 1 개 들어갈 수있다;
인공 사료 공급이 수행되면 저자 극성 혼합물이 사용됩니다.
신제품이 없다면, 모든 증상이 사라진 후 주치의의 허락을 받아야 시작할 수 있으며, 신체 회복을 위해 몇 주가 더 걸릴 수 있습니다.

수유부모의 경우 두드러기 환자와 동일한식이 요법이 시행됩니다.

무엇을 할 수 있는가?

그것은 질병의 원인이 있는지 여부에 달려 있습니다. 첫날이나 이틀에, 굶어 죽을수록 더 좋습니다. 알레르기가 있으면 발견 된 제품을 제외하고 요리 할 때 사용합니다.

가급적 수제의 발효유 제품;
삶은 또는 조림 야채;
곡물, 메밀, 쌀 및 옥수수 밀가루에 한정되는 것이 바람직하며, 양질의 거친 밀가루는 엄격히 금지됩니다 (어른도 할 수 있습니다).
삶은 또는 조림 고기 - 닭 가슴살, 칠면조 고기, 토끼, 거의 쇠고기;
주로 녹색과 노란색, 대부분 녹색 사과, 배, 체리 등의 일부 과일은 바나나가 될 수 있습니다.
순수한 물, 녹색 무가당 차, 단맛을 들이지 않은 젤리 및 말린 과일의 달인을 마 십니다.

이 경우 메뉴의 예는 다음과 같습니다.

조반 : kefir의 유리 및 옥수수 죽의 부분.
두 번째 아침 식사 : 과일.
점심 식사 고기와 야채 스프.
티타임 : 달콤한 젤리가 아닙니다.
저녁 식사 : 물고기 스테이크가있는 메밀 죽.

그러나 알레르기 항원은 즉시 발견 될 수 없습니다. 이 경우 고기와 생선 제품을 완전히 배제한보다 엄격한 식단을 따라야합니다. 이 경우 그날의 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사 : 코티지 치즈, 쌀 죽 및 차.
두 번째 아침 식사 : 저지방 요구르트.
점심 식사 : 으깬 감자 (감자는 미리 흠뻑 젖음), 흰색 양배추 샐러드.
안전한, rusk와 차.
저녁 : 구운 호박.

만성 두드러기는 몇 가지 점을 더 고려해야합니다 :

가금류 및 곡물 시리얼에서 얻을 수있는 비타민 B12가 필요합니다.
블루 베리, 라스베리, 녹차가 들어있는 많은 항산화 물질을 섭취하는 것이 중요합니다.
아연 (감자와 셀러리)이 필요합니다.
오메가 -3 산 (아마 종자, 바다 생선 및 콩)의 양을 늘리십시오.
오메가 -6 산으로 인해 음식에서 식물성 지방의 양을 줄입니다.

그러나 알레르기 유발 요인을 확인한 후에 금지 목록과 관련이없는 거의 모든 제품을 사용할 수 있습니다. 당연히 원칙을 고수하는 것은 소량이고 종종 있습니다.

물론 아기의 경우 연령에 따라 소개되는 제품의 수를 나타내는 개별 메뉴가 사용됩니다. 그러나 기본 원칙은 동일하게 유지됩니다.

절대 불가능한 것은 무엇인가?

일부 제품이 의심스러운 경우 자녀의 상태를 악화시키는 실제 위험이있는 목록이 있습니다. 금지 된 내용은 다음과 같습니다.

초콜릿 및 코코아 제품;
모든 과자, 생과자 및 꿀;
강한 차;
견과류와 씨앗;
달콤한 소다;
붉은 색과 오렌지색 과일, 특히 감귤류;
밀가루, 건빵 또는 비스킷 제외.
계란, 준비 방법에 관계없이.

또한, 소금의 양을 제한하고 모든 향신료, 지방이 많은 음식을 조리법에서 제거해야합니다. 특히 알레르겐 병원체가 발견하지 못하면 열매의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

요청 및 트릭에도 불구하고,이 목록의 제품을 최소량 만 섭취하는 것은 허용되지 않습니다. 그런 영양에서 해를 입으면 모든 치료를 무효로 할 수 있습니다. 그리고 피부에서 징후가 사라진 후에도 부적절한 먹이 섭취를 억제해야합니다.

면제 기간

환자의 상태를 개선하고 질병의 주요 증상을 치료 한 후에는 이전 습관성 식단으로 즉시 전환하는 것이 불가능합니다. 이것은 때로는 훨씬 더 심각한 형태로 질병의 재발을 초래합니다. 따라서 다음과 같은 권고 사항을 준수하면서 점차이 방향으로 나아가는 것이 중요합니다.

야채는 노란색으로 시작하여 빨간색으로 끝나는 점차적으로 메뉴에 추가됩니다. 그 후 과일과 열매가 그들의 색상 범위에 따라 소개됩니다. 또한 가장 안전한 방법은 원시 감자 또는 주스, 으깬 감자를 넣는 것입니다.
Compotes는 음료수에 추가됩니다.
수프는 채소로 남아 있으므로 국물을 사용하면 안됩니다.
유제품은식이 요법의 기초가됩니다. 그들의 도움으로, 시체는 질병의 원인 물질의 잔재물을 제거합니다.
신선한 빵은 금지되어 있습니다. 크래커, 건조, 비스킷 -이 밀가루로 충분합니다. 최후의 수단으로, 어제의 빵은 허용됩니다. 더욱이, 대량의 음식물은 건강한 신체에도 해롭다.

메뉴의 모든 변경 사항은 이전에 보충 내용이 소개되었으므로 점진적으로 도입됩니다. 2-3 일 동안 변경됩니다.

이 기간 동안 금지 목록에있는 제품은 전혀 사용되지 않지만 나중에 2 주 안에 하나씩 소개됩니다.

이러한 알레르기 반응을 일으킨 제품은 적어도 몇 년 동안은 사용을 배제해야합니다. 왜냐하면 메뉴로 돌아갈 때 질병의 재발 가능성이 높기 때문입니다.

다이어트는 두드러기 치료제가 아니며, 보조 요인입니다. 시간에 의사와 상담하고 알레르기 항원이나 다른 질병 원인을 확인하고 추가 치료를 위해 전문가의 권고를받는 것이 중요합니다. 이 경우 질병이 더 쉬워지고 지속 기간이 짧아지고 어린이는 고통이 적은 상태로 고통 받게됩니다.

http://okozhe.com/allergia/krapivnitsa/pitanie-pri-krapivnitse-u-rebenka

어린이의 두드러기 다이어트 - 음식을 선택하는 방법과 질병에 걸리지 않을 수있는 방법? 규정 식 조리법

두드러기는 대부분의 경우 음식 알레르기 질환입니다.

통계에 따르면, 네 번째 사람마다 자신에게 쐐기풀 발열의 증상을 경험했습니다.

유아들은 유아기부터 시작하여 점점 더 고통을 겪고 있습니다. 이 경우 어린이에게 두드러기가있는식이 요법이 가장 적절하고 효과적인 치료법입니다.

이 기사에서 우리는 어린이를위한 두드러기, 일주일 동안의식이 요법, 위험하고 안전한 음식을이 상황에서 먹는 방법을 배웁니다.

경보를 울릴 때?

쐐기풀 발열의 증상을 알아 차리지 못하는 것은 불가능합니다. 발진이 아기의 피부에 나타나고 물집이 생깁니다. 발진은 피부 주름, 입술, 의류와 밀접한 곳에서 나타납니다.

시체가 많이 쑤셔, 따라서 그것에 대한 또 다른 이름 - 어린 애벌레.

종종 부모는 그것에주의를 기울이지 않습니다.

또한 발진은 보통 몇 시간 만에 사라지지만 조만간 새로운 장소에 나타납니다.

당황 할 필요는 없지만 최대한 빨리 의사와상의해야합니다.

연락 할 사람?

소아에서이 질병은 종종 급성 형태로 즉시 나타납니다. 급히 악화되는 지역 의사에게 구급차를 불러야합니다. 알레르기 전문의, 피부과 의사, 영양사는 위반 원인을 다룬다.

기생충, 감염, 간 질환, 신장 질환 및 위장관 질환의 검출을 위해 다양한 검사를 받아야합니다. 고통스러운 반응을 일으키는 제품을 확인하십시오. 병변의 어원을 정의하지 않고 올바른 치료법을 처방하고 식단을 선택하는 것은 불가능합니다. 어린이의 두드러기에 대한 음식을 선택하는 방법은 무엇입니까?

급성 징후가 사라진 후 하나의 제품이 메뉴에 도입됩니다.
재발 한 경우, 확인 된 알레르겐을 사용에서 제외하고 1 주일간 휴식을 취합니다.
새 접시가 부정적 반응을 일으키지 않으면 다음을 추가하십시오.

왜 다이어트가 필요한가요?

불균형 한식이 요법, 잘못 선택된 보완 식품, 다양한 음식으로 인해 발생하는 35 %의 사례에서 질병의 발생.

음식에 포함될 수있는 두드러기가있는 어린이는 무엇입니까? 개별 메뉴를 그리는 것은 가능한 자극과의 접촉을 끊기 위해 고안되었습니다. 특수 의료 영양이있는 작은 환자의 약화 된 생물체를 지원하려면 병리학을 제거해야합니다.

무엇을 제한해야합니까?

금지 된 식품 목록은 개별적으로 집계되며, 어린이 두드러기에 대한 영양 섭취는 다음과 같이 이루어져야합니다.

과자, 초콜릿, 꿀;
소세지, 통조림, 훈제 육류;
감귤류, 이국적인 과일, 빨간 사과, 건포도, 체리, 라스베리, 딸기, 딸기;
견과류, 씨앗, 버섯;
향료, 조미료, 마요네즈;
해산물, 캐비아;
방부제, 증점제, 향료 증강제, 향료, 유화제를 포함한 모든 것;
칩 없음, 인스턴트라면, 야자 기름 기반 제품.

소금, 설탕, 빵, 버터의 사용을 줄입니다. 이러한 재료는 어린이의 식단에서 제외되어서는 안됩니다. 온건 한 복용량에서는, 기름, 설탕, 소금은 성장 몸을 위해 필요하다.

무엇을 먹일 것인가?

두드러기 어린이에게 어떤 종류의 음식을 배정해야합니까?

첫 번째 코스 : 시리얼, 야채 스프 - 저지방 저지방 국물.
필요한 요리의 목록에는 쌀, 오트밀, 메밀, 옥수수, 보리, 물에서 조리 한 오트밀 죽이 포함됩니다. 세 몰리나 요리는 권장하지 않습니다.
고기는 닭고기, 토끼, 칠면조보다 바람직합니다.
야채 - 브로콜리, 색깔, 흰 양배추, 호박, 스쿼시, 호박, 녹색 콩, 신선한 녹색 완두콩 - 삶은, 구운, 조림. 비타민을 보충하기 위해 파슬리, 딜 (dill), 배추, 여러 종류의 잎이 많은 샐러드 및 시금치를 첨가합니다. 감자는 열처리 전에 8-10 시간 동안 담가 두었다.
유제품 어린이의 두드러기가 생기면 무엇을 먹을 수 있습니까? Bifidok, ryazhenka, 요구르트, kefir는 소화 시스템의 정상화에 기여합니다.
제빵 제품 - 이스트를 넣지 않은 빵, 크래커, 비스킷, 파삭 파삭 한 빵.
중성 과일 : 녹색 사과, 노란 사과, 배, 살구, 바나나.

아기가 이미 추가 영양을 섭취하거나 하루에 4-5 번 먹는 경우 고기 배추를 채소로 교체하고 생선, 코티지 치즈, 노른자, 주스를 제외하고 "성인"음식을 모유 또는 유아용 조제유로 바꿉니다. 환자의 식단에 새로운 음식을 추가하지 마십시오.

물 균형

하루에 4 번 식사 전에 1 시간 동안 정제 된 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다.

두드러기 어린이가 이해할 때 무엇을 먹을 수 있겠지만 마실 수없는 것은 무엇입니까?

신선한 희석하지 않은 주스;
과즙;
강한 홍차;
강한 녹차;
코코아;
모든 종류의 소다;
커피

과일이없는 약한 차, 허브 보조제. 과당으로 차를 달랠 수 있습니다. 홍차를 선호하지만 알레르기 항원이 발견되지 않으면 녹차를 만드십시오.

Morsy와 compotes는 기본 규칙을 준수하면서 끓여집니다. 중성 과일만으로 요리하십시오.

소아에서 두드러기가 생기면식이 요법에 바나나가 있어야합니다 (개인적인 편견이 없다면).

일주일 동안의 대략적인 메뉴

아이를위한 두드러기 다이어트는 중요한 질문입니다. 알레르기를 일으킬 수있는 제품을 완전히 제외해야합니다. 식이 요법에서 알레르기 또는 중성 음식이 반드시 필요합니다.

주간 메뉴는 두드러기가있는 어린이를 위해 먹을 수있는 음식입니다.

월요일

아침 식사 : 옥수수 죽, 케 피어.

점심 식사 : 바나나.

점심 식사 : 치킨 수프, 귀리 파 티, 베이글 볶음밥.

점심 식사 : 쌀 푸딩, 차.

저녁 식사 : 메밀 죽, 생선 미트볼, 차, crispbread.

화요일

아침 식사 : 떡, 비스킷과 차.

점심 : 녹색 문질러 사과.

점심 식사 : 야채 국물, 신선한 양배추 샐러드, 삶은 닭고기, 가지 치기 앙심랑.

티 타임 : 호박 치즈, 차.

석식 : 바다 혀, 수제 오트밀 차와 함께 찐 구운 감자.

수요일

조식 : 옥수수 죽, 크래커가 든 녹차.

점심 : 요구르트, 녹색 사과.

점심 식사 : 호박 수프, 칠면조 미트볼, 그린 샐러드, 차.

티 타임 : 구운 녹색 사과.

석식 : 스팀 볼과 함께 사과 소스가있는 파스타, 녹차.

목요일

아침 식사 : 죽, 차, 비스킷.

점심 식사 : 구운 노란색 또는 녹색 사과

점심 식사 : 양배추 수프, 야채 찌개, 차.

점심 식사 : 무가당 한 차, 빵.

저녁 식사 : 미트볼과 함께 으깬 감자, 차가운 무가당

금요일

아침 식사 : 보리 죽, 차.

점심 식사 : 유산균.

점심 식사 : 오이 샐러드, 귀리를 넣은 콜리 플라워 수프, 차.

점심 식사 : 코티지 치즈 캐서롤, 사과 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 시금치 찜, 사워 크림 치킨, 차

토요일

아침 식사 : 호박 주스, 녹차와 건조제.

점심 : 노란색 체리 또는 녹색 사과.

점심 식사 : 주먹밥, 주스 또는 차가 든 야채 국물.

점심 식사 : kefir의 젤리 (설탕, 천연 요구르트, 젤라틴과 섞인 케 피어, 냉장고에 넣어 냉동 보관).

석식 : 아스파라거스 콩, 젤리 또는 차와 함께 구운 대구.

일요일

아침 식사 : 물, 부드러운 치즈, 녹차에 메밀 죽.

점심 식사 : 강판 사과와 두부.

점심 식사 : 브로콜리와 호박을 넣은 치킨 스프, 무가당 한 차.

점심 식사 : 유산균.

저녁 식사 : 메밀 치킨 캐서롤, 설탕에 절인 과일 또는 차.

아이들을위한 요리법

유아에서 두드러기를위한식이 요법은 개인적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 소금과 설탕을 제한해야합니다. 설탕을 과당으로 대체하십시오.

크림 수프

성분 :

부추의 2 갈래 줄기;
차가운 물에 미리 담근 3 개의 커다란 감자;
올리브유 2 큰술, 약간의 소금.

냄비에 버터를 넣고 다진 흰자위, 감자를 썰어 넣는다. 스튜 5 분.

0.5 리터의 물을 넣고 약 15 분간 끓으십시오. 블렌더 또는 tolkushki와 함께 으깬 감자의 일관성에 수프를 가져 오십시오. 서빙 할 때, 버터 및 나물을 첨가하십시오.

야채 크림 스프

성분 :

감자 - 2 개;
호박 - 40g;
스쿼시 - 40g;
콜리 플라워 - 40g;
저자 극성 우유 혼합물, 소금.

꽃가루로 분해 된 양배추와 감자를 삶아.

호박, 스쿼시는 끓는 물로 비늘 흘려서 놓아 둡니다. 삶은 삶은 야채. 야채 믹스로 우유 혼합물을 희석하고 으깬 감자를 첨가하십시오.

애플 순무 스프

성분 :

순무 - 80g;
달걀 노른자 - 1 개;
밀가루 - 1 tsp;
사과 - 1 pc;
버터, 소금 - 맛.

순무를 청소하고 큰 조각으로 자르고, 요리하고, 매끄러운 덩어리로 갈아 탄다.

노른자를 밀가루로 때리고 얇은 물줄기로 국물에 넣고 끓여서 순무 퓌레를 넣고 작은 녹색 또는 노란색 사과, 버터, 소금을 강하게 섞어 라.

사과 밥 죽

성분 :

쌀 - 2 큰술. l;
물 - 컵 1 개;
작은 사과 - 1 PC;
소금 - 맛.

쌀을 씻으십시오. 물, 껍질을 벗기거나 짚으로 사과를 붓고 30 분 동안 끓으십시오. 소금을 넣으십시오.

호박 기장 죽

성분 :

기장 - 2 큰술. l;
물 - 컵 1 개;
호박 - 200g;
소금 - 맛.

Krupa 요리사. Scald 호박, 아주 정밀한 강판에 창살하십시오. 사과 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르십시오. 야채는 완성 된 죽에 추가, 소금, 기름을 추가
크림.

치즈 소스가 달린 스파게티

치즈 소스를 준비하십시오.

크림 2 큰술과 무염한 치즈 한 스푼을 파쇄기에 뿌렸다.

부드럽게 될 때까지 수욕에서 가열하십시오.

요리 한 스파게티를 복장하십시오.

토끼 캐서롤

성분 :

토끼 필레 - 70g;
감자 - 4 개;
양파 - 1 개.

삶은 토끼, 고기 분쇄기에서 스크롤. 올리브 오일에 양파를 넣고 고기와 섞은 다음 소금을 넣으십시오. 감자를 삶아, 으깨 거라. 기름칠 된 형태로 감자를 조금 썰어 놓고 나머지 감자로 덮으십시오. 저지방 사워 크림 또는 크림을 따르십시오. 약 20 분 동안 오븐에 굽습니다.

치킨 커틀렛

성분 :

흰 닭고기 150g;
작은 양파 - 1 pc;
썩은 흰 빵의 조각;
계란 1 개.

한 덩어리의 우유를 흡수하십시오. 고기를 고기, 빵, 계란, 양파로 만듭니다. 소금을 넣고 작은 버거를 만듭니다. 220 °의 온도에 물을 가진 과자 굽는 판에 30 분 동안 구우십시오.

오트밀 쿠키

성분 :

오트밀 2 잔;
kefir 또는 사우어 크림 - 3 tbsp. 숟가락;
달걀 - 1 pc (그렇지 않으면, 당신은 그것없이 할 수있다);
버터 - 100g;
설탕 - 60 g;
밀가루 - ½ 컵, 소다 알갱이.

헤라클레스를 갈아서 버터를 녹입니다. 저어. 마지막으로 원하는만큼 소다, 소금, 건포도를 넣으십시오. 베이킹 시트에 그리스를 칠하고 숟가락으로 반죽을 넣으십시오.

쿠키 "오리엔트 익스프레스"

성분 :

kefir - 1 컵;
설탕 - 60 g;
해바라기 기름 - 1 tbsp. 숟가락;
밀가루 (호밀, 밀) - 250 g;
소다, 소금.

케 피어, 버터, 밀가루, 급냉 소다에서 반죽을 반죽하십시오. 결과물을 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 180 °에서 30 분 동안 구우십시오.

어린이의 두드러기에 대한 엄격한식이 요법, 신중한 식품 선택, 알레르겐의 완전한 제거, 권고 사항의 준수는 심각한 결과없이 병적 인 증상을 덜어 줄 것입니다.