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중독의 경우 무엇을 먹어야 하는가?

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여러분도 아시다시피, 식중독은 소화 시스템과 유기체 모두에게 큰 스트레스입니다. 식중독에는 종종 설사, 구토, 불쾌감, 복부 및 위장 통증, 열, 기타 중독의 정도에 따라 식중독이 동반됩니다.

특수 약이 도움이되지 않는다면 의사에게 진찰을 받아야하지만, 가장 좋은 것은 구급차입니다. 필요할 경우 병원에 입원하여 적시에 도움을 제공합니다. 급성 통증이 지나면 복부에 약간의 불편 함이 생길 수 있으며 내부에 "버블 링 (bubbling)"느낌을 느낄 수 있습니다. Read more : 염소 중독 : 증상 및 치료.

식중독은 병원성 박테리아, 독소 또는 바이러스로 오염 된 음식을 섭취 한 후 24 시간 이내에 발생하는 소화 시스템의 위험한 상태입니다. 식중독의 증상으로는 메스꺼움, 설사, 구토와 발작, 때로는 오한과 발열이 있습니다.

어디서 무엇을 먹는 지 분석하십시오.

  • 씻지 않은 야채 또는 과일;
  • 먹기 전에 씻지 않은 손;
  • 제품의 만료일;
  • 제품의 화학 오염;
  • 부적절한 보관으로 인해 제품을 분실 한 경우.

중독의 원인은 당신이 다시 중독되지 않도록하기 위해 확립되어야하며, 당신과 함께하면 당신 가족의 중독은 없습니다.

특별한식이 요법을해야 할 필요가 생기면식이 요법을 시작하십시오. 당신이 식욕이 없다면, 당신 자신에게 음식을 채울 필요가 없다고 생각하십시오. 강한 식중독으로 하루 동안 먹고 싶지 않을 수도 있습니다. 이것은 매우 정상적이며 다음 날에 통과해야합니다. 그렇다면 의사에게 문의하십시오. 점차적으로 본격적인 식습관으로 돌아갈 필요가 있으며, 중독 이후 식욕을 먹는 순간부터 식사를 시작해야합니다.

중독시 먹는 법

중독의 경우, 주요한 노력은 탈수의 제거와 양성 정권의 수립을 지향한다. 동시에, 몸에서 독소와 다른 유해한 물질을 제거하고, 소화 기관에 짐을 감소시키고, 위와 창자의 기능을 복구하는 것이 필요합니다. 표준 절차는 다음과 같습니다.

  • 위 세척.
  • 흡착제 (Smecta 및 활성탄)를 사용하여 독소를 결합 및 배설합니다.
  • Regidron 수용 - 물 - 전해질 균형을 회복시킵니다.
  • 액체의 증가 된 볼륨의 사용.

동시에 중독에 걸린 문제는 어디에도 가지 않습니다. 심한 중독이 있더라도 환경에 "회복을 위해"희생자에게 먹이를주고 자하는 친밀한 친척이 있습니다. 그 사이에 중독 첫날에 음식물이 금기가됩니다. 그러나 탄산이없는 순수한 물인 허브 티를 선호한다면 가능한 한 자주 마셔야합니다.

  • 생강 음료는 해독에 아주 좋습니다. 약 20 분 동안 끓는 물 한 잔에 넣은 생강은 작은 숟가락의 생강을 고집합니다. 중독시에는 큰 스푼을 마셔야합니다.
  • 중독을 동반 한 메스꺼움과 함께, 양조 대신에 사용되는 박하 차는 완벽하게 대처할 것입니다.
  • 알코올 중독의 경우 홍차와 허브 성분이 혼합 된 상태로 수분 손실을 회복하는 것이 좋습니다. 홍차 잎 두 부분을 취해 라즈베리 잎 1 개, 검은 딸기 잎 1 개, 레몬 밤 및로 완 딸기 열매를 넣으십시오. 혼합물은 차로 양조되고, 분쇄되고, 첨가물없이 마시는 15 분을 주장한다.

둘째 날에는 음식에 관한 문제가 나타나기 때문에 위장 중독 후에 먹을 수있는 것에 관해 자연스러운 질문이 생기므로 신체를 다시 해치지 않아야합니다. 먼저 간단한 규칙을 알아야합니다.

  • 다이어트에는 적어도 3 일이 걸릴 것입니다.
  • 식사는 부분적이어야합니다 - 작은 부분은 하루에 최대 6 번을 먹습니다.
  • 희박하게 삶은 제품을 선호합니다 - 소화 시스템의 작업을 복잡하게하지는 않습니다.
  • 식사가 지나치게 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
  • 접시의 일관성은 으깬 감자와 비슷하거나 비슷해야합니다.
  • 메뉴가 특별히 다양하지 않아야하며, 액체는 많은 양으로 섭취되어야합니다.

중독 후 다음날, 무가당 한 차 크래커에 "앉아"있는 것이 좋습니다. 그리고 시체가 음주와 빵에 정상적으로 반응 한 경우에만 더 많은 무게의 제품으로 갈 수 있습니다. 명부가 너무 크지 않더라도, 접시를 먹을 때 건강 상태를 따르는 것을 잊지 않고 그것을 준수 할 필요가 있습니다.

  • 물을 사용하여 밥 죽을 준비하고, 쌀 국물도 매우 유용합니다. 이 시리얼은 자연 흡착제이며, 달이기는 특성을 감싸며 점액층에 대한 추가 보호 장치입니다.
  • 요리 할 때, 메밀과 오트밀은 부드럽게 된 상태로 삶아진다.
  • 식육의 국물은 2 차 저지방이어야합니다.
  • 가금류 또는 토끼 고기가 삶습니다.
  • 강판 당근과 사과 소스, 다진 바나나를 먹을 수 있습니다.
  • 차 - 녹색이 좋음 - 약해 야 함, 커피 또는 코코아가 금지됨.
  • 초본 혼합물이 준비되어 있으며, 야생 장미, 블루 베리, 사냥꾼 및 검은 건포도가 선호됩니다.이 식물은 딱딱하고 수렴성이 있습니다.
  • 위를 감싸는 치료제로 키셀을 마실 수 있습니다.

식중독의 증상

중독의 첫 증상은 피해자가 "위험한"제품을 먹은 후 2 ~ 6 시간 만에 나타납니다.

  • 체온이 급격히 상승합니다 (39 ° C까지 상승 할 수 있음).
  • 발열 징후가 나타납니다.
  • 구토가 구토로 변함;
  • 건조한 입 (어떤 경우에는 흰색과 거친 혀);
  • 뱃속과 창자의 날카로운 통증;
  • 느슨한 발판;
  • 심한 bloating;
  • 풍부한 땀.

사람이 의식을 잃을 수도 있고 드물 긴하지만 팔다리에 경련이 생길 수도 있습니다. 아마도 두통의 발생. 위가 이미 비어 있더라도 Emetic 충동은 계속됩니다. 환자는 담즙과 위액을 토합니다.

초기 단계의 중독이라면 스스로 대처할 수 있습니다. 이것에 맞는 약국 도구와 부드러운 모드. 흔히 가정의 중독은 (직장이나 여행 중) "발에"옮겨집니다. 그러나 병이 심할 경우 심한 통증과 지속적인 구토, 즉 급히 병원에 연락해야합니다.

평범한 중독으로 행동하는 법

따라서 의사의 개입없이 경미한 중독을 경험할 수 있습니다. 특정 규정을 준수하기 만하면됩니다.

  1. 침대 휴식 능동적이고 갑작스런 움직임이 없습니다. 신체가 몸에서 독소를 자연적으로 제거 할 때 중독 후 첫 번째 시간 동안 편안한 자세 (예 : 위 또는 옆으로 다리를 가짐)를 취하는 것이 좋습니다.
  2. 가능한 한 많이 마셔보십시오. 액체는 설사로 인해 발생할 수있는 탈수를 방지 할뿐만 아니라 분해 제품 및 유해 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
  3. 가능하면 망간 용액으로 위 세척을하십시오 (용액의 색은 분홍빛이 도는 색조로 투명해야합니다).
  4. 몸에서 독을 제거 할 천연 흡수성 제품을 사용하십시오 (활성탄 및 타잔 소 벤트).
  5. 위장과 창자의 미생물을 회복하기 위해 kefir를 마셔야합니다.
  6. 배를 씻은 후 2 ~ 3 시간 후에는 물기가 있어야합니다 (육수 또는 발효유 우유 제품). 이것은 위장 작용을 재개하고 약화 상태를 극복하는 데 도움이됩니다.

중독의 징후가있을 때 치료를 시작할 수 있다면, 세인트 존스 (St. John)의 풀을 박하로 끓이십시오. 이 국물은 15 분마다 조금씩 마셔야합니다. 시기 적절하게 조치하면 질병의 진행을 완화하는 데 도움이됩니다.

설사약에 돌진하지 마십시오. 몸은 자연적으로 깨끗하게해야합니다. 이것이 일어나지 않으면, 독이 중독의 심각한 형태를 수반 할 위장의 장벽에 흡수되기 시작합니다. 독가물을 제거하는 데에도 Enemas가 중독 될 수 있지만 위 세척을하는 것이 좋습니다.

식중독 후 식량

식중독 후 환자는 매우 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 2 ~ 3 일 동안 일반적으로 무거운 지방이 많은 음식과 단단한 음식을 사용하지 않았습니다. 뱃속에서 쉽게 처리 할 수있는 국물과 약용 국물에 머물러있는 것이 가장 좋습니다.

또한 며칠 동안 모든 종류의 향신료를 줄이기 위해 짠맛, 매운맛, 신맛 및 단맛을 포기해야합니다. 살코기 만 허용됩니다.

중독 후 하루에 식물성 으깬 감자와 잘 익은 시리얼 (메밀과 쌀)을 식단에 넣을 수 있습니다. 환자가 기분이 좋고 식욕을 앓으면 메뉴 크래커에 소량을 넣으십시오.

재활 기간 동안식이 요법에 포함될 제품 :

  • 으깬 삶은 야채;
  • 찐 고기 (다진 또는 다진 고기);
  • 찐 생선 (다진 고기 형태);
  • 향신료와 튀김이없는 쌀과 메밀 죽;
  • 크래커;
  • 부서지기 쉬운 비스킷 (단맛이없고 첨가물이 없음);
  • 열처리 된 야채 (찜 또는 수 욕조);
  • 깨끗한 음용수;
  • 녹차 및 약용 식물 추출물;
  • 오븐에서 구운 과일 (사과와 배);
  • 유제품 또는 비피더스 균;
  • 수플레 및 라이트 캐서롤;
  • 단맛을 들이지 않은 젤리.

먹는 기본 규칙

하루에 4-6 회 정도의 작은 부분이 있습니다. 식사 중 몸의 상태에 집중하십시오. 몸이 저항하면 너무 많이 먹지 마라. "사냥에서"먹은 죽 2 숟가락조차 회복에 기여할 것입니다.

식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

급성 중독 (첫 증상이 나타난 다음날) 기간에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 이것은 위산의 방출을 촉발 할 수 있으며, 위산은 이미 자극받은 위 표면을 손상시킵니다. 그렇습니다. 그리고 완전히 피로한 상태에있는 신체가 음식물을 동화시킬 수는 없을 것입니다. 결과적으로, 식중독 기간 동안 모든 제품은 금기입니다.

병의 두 번째 날부터 먹을 수 있습니다. 그러나 모든 제품을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 그리고 고기에 관해서는 일주일을 잊어야합니다.

중독의 경우 금지 된 제품

  • 튀김, 훈제, 삶은 고기;
  • 소시지 (특히 훈제);
  • 단 밀가루 및 제과;
  • 탄산 음료 및 주스;
  • 커피;
  • 알콜 음료;
  • 방부제가 많은 식품;
  • 절인 야채;
  • 통조림 식품;

거짓 소문의 이점에 관한 제품 :

  1. 우유 그것은 우유가 몸에서 독소를 제거한다고 믿어집니다. 이것은 중금속으로 인해 중독이 발생하는 상황에서 정당화됩니다. 다른 경우 우유에 들어있는 젖당은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그리고 지방 우유는 새로운 구토 증상을 유발할 것입니다.
  2. 요구르트 가게 요구르트의 이점은 매우 의심 스럽습니다. 그것은 많은 첨가제, 방부제 및 염료를 포함합니다. 화학적 불순물은 식도 벽을 자극합니다.
  3. 계란 계란은 종종 위장관의 일을 정상화하기 위해 먹도록 권고 받지만,이 제품은 소화하기 어렵습니다. 계란, 오믈렛, 캐서롤은 중독 후 1 주일 만식이 요법에 포함될 수 있습니다.
  4. 꿀 꿀의 감싸는 성질은 도움이되지 않지만 위의 손상된 벽에 해를 끼칩니다. 또한, 꿀 성분은 발효 과정을 유발합니다.
  5. 과일. 원시 형태로, 어떤 과일의 사용은 금기입니다 (그들은 꿀처럼 소화관 시스템에서 발효를 유발합니다). 그리고 과일 산은 식도와 위의 손상된 표면을 먹어 버릴 것입니다.
  6. 콩트. 환자의 중독 이후 첫날에는 복합 약을 사용하는 것이 명백히 불가능합니다. 위장의 산성 환경은 장과 국물에 포함 된 산과 충돌합니다. 이것은 위염의 발전을위한 전제 조건이 될 수 있습니다. 다량의 설탕의 존재는 환자의 상태에 영향을 미치며 최선의 방법은 아닙니다.

위험에 처한 음식은 거리에서 팔리는 패스트 푸드 종류의 음식입니다. 뜨거운 핫도그, 샌드위치 및 햄버거는 종종 싸고 낮은 품질의 원료에서 비위생적 인 조건으로 준비됩니다. 통계에 따르면, 중독의 약 30 %는 패스트 푸드를 먹는 결과로 발생합니다.

중독의 경우 무엇을 마셔야 하는가?

음주는 중독 치료의 가장 중요한 부분입니다. 가능한 한 많은 미네랄 워터를 사용하십시오 (비 탄산). 그것은 몸을 정화하고 설사와 구토의 결과로 부서지는 무기물과 소금 균형을 회복하는 것을 도울 것입니다.

매 시간마다 물을 마셔야합니다 (유리 잔을 마 십니다). Regidron 솔루션으로 유체 균형을 보충 할 수 있습니다. 그것은 혈액 내의 전해질 함량을 정상화시키고 칼륨의 침출을 방지합니다.

의사는 위장을 진정시키고 소화관을 회복시키는 데 도움이되는 약용 비만제를 사용할 것을 권장합니다.

  • 야채 즙은 비타민의 전체적인 복합체를 함유하고 있으며 회복력을 돕습니다.
  • 딜의 달이기는 위를 온화하게 감싸 주며 진정시킵니다.
  • 녹차는 독소를 제거하고 신경계를 이완시킵니다.
  • 쌀 물 (녹말 물)은 위장을 감싸고 영양소로 작용합니다.

중독 후 하루에 국물 엉덩이, 신선한 채소 주스, 강한 차를 마실 수 있습니다.

중독 예방

중독의 주요 원인은 위생 규칙을 무시한 것입니다.

  1. 먹기 전에 손을 철저히 씻으십시오. 비록 그들이 깨끗한 것으로 보이더라도 보이지 않는 미생물과 병균이 피부에 묻어 있으며 날개 속에서 기다리고 있습니다.
  2. 먹기 전에 과일과 야채를 씻으십시오. 이것은 특히 손, 텐트 및 시장에서 제품을 가져 오는 사람들에게 해당됩니다. 카운터에서 귀여운 사과 또는 토마토를 만질 수있는 사람이 누구인지 확실히 알지 못합니다. 다른 구매자의 청결도에 대해 확실히 알지 못합니다.
  3. 조심스럽게 제품의 유효 기간을 확인하십시오. 중독의 약 45 %는 만료 된 제품 때문입니다.
  4. 개봉 한 캔을 3 일 이상 냉장고에 보관하지 마십시오. 가능하면 원래 금속 포장의 내용물을 유리 병으로 옮기십시오. 이렇게하면 제품이 손상 될 위험이 줄어 듭니다.
  5. 혈액과 스테이크와 생 계란을 넣은 칵테일은 아주 맛있습니다. 그러나 날 음식은 중독의 촉매제가 될 수 있습니다. 서빙하기 전에 고기를 가열하십시오. 초밥은 소금에 절인 생선이나 말린 생선을 주문하는 것이 낫습니다. 클래식 메뉴처럼 생선도 아닙니다.

식중독을위한 음주 모드

낮은 품질의 제품으로 중독 한 후에는 보통 아무도 원하지 않습니다. 부분적으로, 이것은 신체의 방어 반응으로 간주 될 수 있습니다. 힘을 통해서 음식을 먹을 필요가 없습니다. 심지어 가장 유용하고 신선합니다. 그러나 중독 이후 처음 몇 일 동안 액체를 마실 필요가 있습니다. 그것은 마시고 있습니다. 이것은 토하고 체액으로 인한 체액 손실을 막을뿐만 아니라 독소를 정화하는 데 매우 중요합니다.

성인은 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다. 급성기에는 자주 마셔야하지만 점차적으로 많은 양의 물이 구토 공격을 유발할 수 있습니다. 30 분마다 50ml의 물을 마시는 것이 좋습니다. 음료는 따뜻하거나 상온이어야하며 차가운 액체는 식도 근육의 반사 경련을 일으켜 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

레몬 주스와 설탕, 국물 엉덩이, 사과와 설탕 절임 설탕, 설탕과 레몬이 든 강한 홍차, 희석 베리 과일 음료, 허브 티 (민트, 카모마일)로 끓인 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 반복되는 구토와 풍부한 액체 대변으로 전해질의 손실을 보충하기 위해 식염수를 마시는 것이 좋습니다.

준비 용 분말 (Regidron, Oralit, Hydrovit 등)은 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 비슷한 해결책은 집에서 스스로를 준비하는 것이 매우 쉽습니다. 이렇게하려면, 1 리터의 끓인 물에 1 티스푼의 식탁 용 소금, 6-8 tsp를 녹일 필요가 있습니다. 설탕과 ½ tsp. 마시는 소다. 그러한 설탕 염 용액을 작은 양의 천천히 마셔야합니다. 몸에 과도한 소금을 방지하기 위해 소금 용액은 다른 음료와 번갈아 가야합니다.

중독 이후에 먹는 것이 권장되지 않는 것은 무엇입니까?

  • 굵은 섬유질 (흰 양배추, 무, 순 무, 무), 콩과 식물 (통조림 완두콩 만 허용), 양파, 마늘을 포함한 야채;
  • 양념류, 조미료, 와사비, 겨자, 케첩 및 위장과 장의 염증이있는 점막을 자극하고 음식 소화의 과정을 늦출 수있는 기타 제품을 포함하여 모든 종류의 음식을 섭취 할 수 있습니다.
  • 기장, 옥수수, 진주 보리, 세 몰리나;
  • 내장에서 발효 과정을 일으키고 연동 운동 (포도, 살구, 자두)을 증가시킬 수있는 과일;
  • 전체 우유;
  • 모든 과자;
  • 탄산 음료, 커피, 코코아, 알코올.

이 모든 제품들은 식중독 치료 4 주 전부터식이 요법에 점차적으로 도입 될 것을 권장합니다. 다량의 구토가 있거나 잦은 변, 심한 복통, 심한 중독 증후군, 갑작스런 건강 악화 등으로 의사와상의해야합니다.

이러한 증상은 자격을 갖춘 의료 처치가 필요한 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.

중독 이후에해야 할 일은 무엇입니까?

중독에서 회복은 점차적으로 발생합니다. 중독의 증상 - 구토, 느슨한 발판, 발열 -은 인간의 건강에 위험한 독소, 박테리아 또는 기생충을 제거하고 파괴하는 데 도움이됩니다. 이자가 정화가 끝나면 약점, 약간의 메스꺼움, 식욕 부진, 그리고 잔여 복부 통증이 일상적인 상태가됩니다.

자연스럽게 "중독 후 먹을 수 있습니까?"라는 의문이 생깁니다. 아마도 식욕이 회복 될 때 물어볼 것입니다. 즉, 시체가 중독에 거의 대처했으며 중독을 유발 한 물질을 제거한 것입니다. 이제 그는 풍부한 양의 음료뿐만 아니라 가볍고 양질의 영양을 제공해야합니다.

식중독 후식이 요법

중독 이후 음식은 몸에 과부하가되어서는 안되며, 이제 모든 힘이 독소를 제거해야합니다. 건강한 식단을 고수하지 않더라도 며칠 동안 안전한 음식 만 섭취하는식이 요법을 따라야합니다.

중독 후 복부를 회복하는 방법을 이해하려면 현재 상태를 상상해보십시오. 자극받은 위장에서 오버플로를 일으키지 않고 장을 스트레치하지 않도록 작은 부분을 먹어야합니다. 중독 이후 음식은 너무 춥지 않아야합니다. 약화 된 위장에서 소화를 촉진 할 액체 또는 퓌레 음식을 먹는 것이 좋습니다.

  • 중독 후의 메뉴는 다양하지 않아야합니다. 중독 후 첫날을 굶기는 것이 좋지만 몸을 많이 마셔야하므로 몸이 정화되고 탈수되는 것을 피할 수 있습니다. 더 읽기 : 중독에 대한 다이어트.
  • 의사는 최소 3 일의 식단을 권장합니다. 위장관의 작업을 복잡하게하지 않는 엎드려서 삶은 요리 만 허용됩니다. 하루에 5-6 번 먹어야합니다. 식중독 후의식이 요법은 다량의 액체 (물, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 허브의 달인), 저지방 국물을 넣은 수프, 물 위의 삶은 고기, 삶은 고기를 포함합니다.
  • 중독의 경우 합리적인식이 요법을 준수하는 것은 몸의 본격적인 회복의 가장 중요한 단계 중 하나이며, 이로 인해 중독을 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.
  • 무엇보다 먼저 적절한 영양 섭취는 위장관의 전 기능을 정상화해야합니다. 원칙적으로, 중독 이후 처음 12 ~ 24 시간 동안 환자는 음식을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면이 시간에 신체의 내장이 매우 자극적이기 때문입니다.
http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-pri-otravlenii/

중독시에는 무엇을 먹고 마실 수 있습니까?

중독은 매우 일반적이며 매우 불쾌한 문제입니다. 그것을 직면 할 수있는 기회와 위험은 현대인을 씻지 않은 손에서부터 음식을 요리하고 저장하는 방식, 모든 종류의 미생물 또는 화학적 원인에 이르기까지 발 뒤꿈입니다.

심각한 임상 증상이나 불쾌감은 강제적으로 의학적 도움을 요구합니다. 가벼운 흐름의 경우, "휴식을 취하십시오"는 적절한식이 요법과 음주 및 적절한 제품을 돕습니다.

중독에 대한 일반적인 영양 권장 사항

부드러운식이 요법과 풍부한 음주는 환자의 몸에서 탈수 및 독소 제거와 싸우며 소화관의 기능에 가해지는 부하를 줄이고 정상적인 업무로 돌아 오는 것을 목표로합니다.

위 세척과 마약 (활성 탄소, Smecta, Regidron 및 기타)의 사용은 식품 파편 및 분해 생성물을 제거함으로써 병적 상태의 원인을 제거하고 회복을 가속화합니다.

중독에 유용한 특성을 가진 제품

중독의 경우 가장 자주 묻는 질문이 많이 있습니다. 환자와 가족을 돕기 위해 긍정적 인 대답으로 목록이 작성되었는데 일부 세부 사항을 고려하여 "예"라고 표시했습니다.

  1. 중독시 미네랄 워터를 마실 수 있습니까? - 테이블 미네랄 워터는 위장 점막을 자극하지 않도록 가스없이 섭취 할 수 있습니다.
  2. 중독시 카모마일을 마실 수 있습니까? - 그것의 국물은 항염 및 진정 기능이 있으며, 그것은 환자의 몸에 호의적으로 영향을 미치고 웰빙을 향상시킵니다.
  3. 중독시 차를 마실 수 있습니까? - 질병의 증상이 열악 해지는 순간부터 녹색 및 / 또는 약한 검정색, 바람직하게는 엉덩이의 달콤한 국물이 필요합니다.
  4. 중독의 경우 사과를 먹을 수 있습니까? - 구운 것 또는 퓌레 품종의 단맛과 신맛을 사용하는 것이 낫습니다. 식욕을 자극하고 치유를 촉진합니다.

중독시 어떤 제품을 거부 할 것인가?

일부 제품의 부인할 수없는 이점에 대한 대중의 의견 외에도 다음은 반대의 주장과 그 설명입니다.

  1. 중독시 우유를 마실 수 있습니까? - 미생물 중독의 경우 급성기 동안식이 요법에서 제외됩니다. 우유는 독소에 결합하지 않고 제거에 기여하지는 않지만 부가 적으로 소화관의 점막 자극을 유발하고 메스꺼움, 구토, 설사 및 장염 (bloating)과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 적절한 저장없이 지방 함량이 증가하고 악화 될 가능성이 있으므로 유용한 목록에서 우유를 확실히 제거하십시오. 화학 중독 (가정용 화학 물질)은 식도와 위벽의 벽 (표면 및 천공성 궤양)의 완전성을 파괴 할 위험이 있습니다. 우유를 사용하면 복막염 (복강 내 염증)의 가능성이 높아집니다. 중금속에 대한 반대의 경우, 우유가 철을 바인딩한다는 것이 입증되었으며, 나머지는 우유의 유용성이 확인되지 않았습니다.
  2. 요구르트를 중독시킬 수 있습니까? - 의사는 전유뿐만 아니라 발효유 제품 (요구르트, 케 피어)을 거절하고 적어도 3 일 동안 유제품이없는 상태로 보관하도록 권장합니다.
  3. 중독시 계란을 먹을 수 있습니까? - 동물 기원의 제품이며 소화를위한 특별한 노력이 필요합니다. 따라서 달걀 상태가 안정화 된 후 5 일째부터 이중 오믈렛으로 만 먹을 수 있으며 튀김 또는 삶은 상태에서 2 ~ 3 주 후에는 먹을 수 있습니다.
  4. 꿀이 독살 될 수 있습니까? - 다른 과자처럼, 꿀은 영향을받는 음식물에 부정적인 영향을주는 발효 과정을 일으 킵니다.
  5. 중독시 과일을 먹을 수 있습니까? - 대부분의 날 채소와 과일은 바나나를 제외하고는 음식 중독시에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 쉽게 소화되고, 중독에 의해 약화되고 손상된 소화관을 자극하지 않으면 서 경미한 양의 과일 산을 함유합니다. 또한, 바나나에 함유 된 칼륨 함량이 높아지면 강도가 회복됩니다. 그들은 식욕으로 먹을 수 있습니다. 상대적으로 가벼운 제품에는 배와 사과 퓌레가 포함됩니다. 믹서기 또는 아주 작은 부유물로 준비하고 환자의 식단에 작은 부분을 넣으십시오.

환자 메뉴의 존재가 뜨겁고 튀김, 통조림 및 훈제, 지방 및 단 음식, 커피 및 코코아, 무거운 곡물 (보리, 보리 및 기장), 우유 및 감귤입니다. 그들은 질병의 진행을 악화시키고 그 과정의 악화로 이어집니다.

중독의 경우 무엇을 마셔야 하는가?

  1. 물로 정제되거나 끓인 미네랄 가스가없는 분수 부분을 섭취하는 것이 좋습니다.
  2. 질병의 복잡한 과정으로, 첫날 음식 섭취를 거부하는 것이 정당화되며, 독소 현상을 완화시키는 약물을 마시거나 복용하는 데 초점을 맞출 것입니다.
  3. 간단한 경우, 풍미있는 크래커와 차는 달콤 할 수 있습니다.
  4. 기아에 대한 감정의 출현 - 야채 국물 또는 점액 수프.

소량으로 자주 마시고, 바람직하게는 따뜻한 액체로 마 십니다.

뚜렷한 증상이없는 환자에게 물 외에 중독의 경우에 무엇을 마실 수 있습니까?

  1. 달콤한 녹색 또는 검은 색 차.
  2. 말린 과일에서 말린.
  3. 초본 추출 - 야생 장미, 카모마일, 딜.
  4. 시리얼 건어물 - 쌀 또는 메밀.

그들은 소화 시스템의 "작업을 시작"하고 물과 전해질 균형을 정상화 시키며 중독 증상을 완화 시키는데 도움을줍니다. 장래에, 환자는 회복을 위해 약한 빠른 국물을 제공받습니다.

중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?

희생자를위한 메뉴를 작성할 때 고려해야 할 사항, 중독시 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

  1. Rusks와 galetny (건조한) 쿠키.
  2. 가벼운 시리얼 (메 밀 또는 쌀) 물.
  3. 사순절 (야채) 퓌레.
  4. 비 산성 과일 (사과, 바나나, 배) - 선호하는 삶은 또는 구운.
  5. 주 (5 일 이전이 아님)의 안정화와 함께 끓인 살코기와 고기.
  6. 코티지 치즈 수플레 또는 캐서 롤 (5 일 이후).

또한 승인 된 제품의 신선 요리를 독점적으로 사용하여 분수 (소량) 및 빈번 (2-3 시간마다) 음식의 원칙을 준수하는 것이 좋습니다. 조리는 찌거나 끓여야하며, 바람직하게는 액체 또는 퓌레 농도로 가져 가기 전에하십시오.

따라서 중독 이후 최소한 3-4 일 동안은 엄격한식이 요법을 따르고, 금지 된 식품은 2 주 동안 사용하지 않아야합니다.

적절한 음주 및 영양 섭취, 필요한 경우 약물 사용, 적절한 휴식은 간 및 담즙 방광의 기능을 포함하여 소화관 기능의 신속한 회복 및 회복에 기여합니다.

http://otravleniya.net/pomoshh-pri-otravleniyax/chto-mozhno-pit-i-est-pri-otravlenii.html

식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독에는 여러 가지 유형이 있습니다. 이러한 경우에는 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 중독 중 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 아는 것이 중요합니다. 이러한 불쾌감은 음식이나 음료의 품질이 좋지 않아 나타나는 독소와 해로운 박테리아로 인해 발생할 수 있습니다.

식중독 및 가능한 위험

중독의 경우, 소화 시스템은 정면을 취하고, 그러한 경우의 영양은 약물 치료와 마찬가지로 중요한 역할을합니다. 해독 조작을 수행 한 후 주요 증상을 없애고 신중하게식이 요법을 고려해야합니다.

중독의 원인

식중독으로 인해 오래된 제품이 나올 수 있습니다. 신체에서 부정적인 반응이 생길 수 있습니다 :

  1. 씻지 않은 과일.
  2. 불에 구운 고기 나 생선.
  3. 유통 기한이 만료 된 유제품.
  4. 유독 한 버섯과 열매.
  5. 버 릇된 크림 과자입니다.
  6. 화학 물질이 포함 된 제품.
  7. 오랫동안 마요네즈 또는 사워 크림 드레싱으로 샐러드를 보관했습니다.
  8. 집에서 만든 통조림.

주의! 중독은 점막에 가장 큰 손상을 주며 간과 췌장의 기능을 방해합니다. 이러한 경우의 영양은 소화 시스템의 최적의 미생물 및 기능 회복에 기여해야합니다.

중독 증상

중독되면 증상이 30 분 후에 나타나기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 증가하고 2 일 동안 계속 발음합니다. 식중독은 엄청날 수있어 더욱 위험합니다.

음식 중독 증상이 다음과 같은 증상을 나타낼 때 :

  • 급격한 온도 상승;
  • 식욕의 부족;
  • 구토 할 것을 촉구한다.
  • 복부에 통증;
  • 현기증;
  • 설사;
  • 혈압 강하.

심한 중독에서 사람은 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

심한 중독에서는 몸이 탈수되고 그 사람은 느리고 약해진다. 질병은시기 적절하게 도움이되지 않아 합병증이 생기기 때문에 병을 앓지 않아야합니다. 적절한 치료를 통해 둘째 날에 개선을 달성 할 수 있습니다.

중독은 사람을 크게 약화시키고 그 후에는 적절한 영양 섭취를 위해 회복이 필요합니다.

전원 규칙

중독 후 처음 몇 시간 동안 음식을 완전히 처리 할 수 ​​없으므로 동화하기가 어렵습니다. 그러한 경우 특정 제한 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않으므로 회복이 빨라집니다.

너 뭐 먹을 수있어?

중독의 경우

중독의 경우, 당신은 가벼운 식사의 소비로 인해 물 - 소금 균형을 정상화하고 위장 점막을 치유하기위한식이 요법을 따라야합니다.

  • 중독 첫날에 가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 이것은 보통 또는 미네랄 워터, 쌀 또는 로즈힙의 달인, 녹차 일 수 있습니다.
  • 둘째 날에는 쉽게 정착 할 수있는 식사를 식단에 도입해야합니다. 최고의 국물이나 짓 눌린 감자. 고기, 날카 롭고 신 요리는 금지되어 있습니다.
  • 야채는 독점적으로 삶거나 땅을.
  • 야채에서 나온 국물과 물 위에서 만든 간식은 유제품을 기준으로하지 않습니다.
  • 식사는 덥거나 추운 것이 아니라 약간 따뜻해야합니다.
  • 독살 된 사람은 조금씩 먹어서 음식의 양을 점차 늘려야합니다.
  • 중독시 분수 전원 시스템이 필요합니다. 하루 6-7 회 먹습니다.

참고! 개선 권고에 따라 첫날이 끝날 것입니다.

중독 후

식이 요법이 향상됨에 따라 으깬 감자, 저지방 국물, 액체 끓인 찹쌀을 넣을 수 있습니다. 허용 된 제품 목록에는 크래커 및 건빵 (1-2 개 이하)이 포함됩니다.

설사가 멈추지 않으면 Hypericum을 기준으로 블루 베리 젤리 또는 달인을 요리하십시오. 뜨개질 속성은 이러한 음료에 내재되어 있습니다.

가정 요리를 통해 회복을 가속화 할 수 있습니다. 채소 수프 나 스팀 커틀렛을 준비하십시오 (중독 후 3 일 동안 만 먹을 수 있습니다).

캐서롤과 코티지 치즈 푸딩, 비스켓, 메밀과 물에 삶은 밥, 삶은 야채와 과일 (비 산성)을 환영합니다.

카모마일 또는 로즈힙 차는 위장을 진정 시키는데 도움이됩니다 (약간의 꿀을 첨가 할 수 있음).

5-7 일 동안 bifidobacteria가 풍부한 발효유 제품 (수제가 바람직 함)을식이에 넣을 수 있습니다. 장내 미생물을 정상화합니다.

먹지 않을 것

중독 후 첫날, 점막을 자극하는 많은 제품들이식이에서 제외되어야합니다. 이 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 원시 과일과 채소;
  • 초콜렛 및 과자;
  • 소금에 절인 생선 튀김;
  • 소세지;
  • 알콜 음료.

금지 된 제품 목록은 상당히 많습니다. 중독의시기에는 매운맛, 짠맛, ​​튀긴 음식을 버려야합니다. 식중독시 환자의 상태를 악화시키고 위 불편 함을 증가 시키며 가스 형성을 유발할 수 있습니다.

과자는 또한 장에서 발효 과정을 자극하기 때문에 제거되어야합니다.

무엇을 마실 까?

식중독으로 인해 충분한 양의 음주가 필요한 경우 탈수증 예방에 도움이됩니다. 화장실을 방문 할 때마다 그리고 구토 시합 후에 체액의 다음 부분을 섭취해야합니다. 이것은 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 효과적인 방법입니다.

중독 된 사람은 깨끗한 끓인 물이나 탄산 미네랄 워터를 마셔야합니다. 중독시 약국에서 구입할 수있는 소금 용액을 잘 도울 때. 그들은 서둘러 작은 입에 한시간마다 마시는 것이 좋습니다.

  • 소금 용액은 1 리터의 끓인 물에 작은 숟가락의 소금을 녹여서 자신의 손으로 준비 할 수 있습니다.

딜 (Dill)과 카모마일 (Chamomile) 발기도 중독시 몸에 유익합니다.

중독 후 샘플 메뉴

영양은 치료의 중요한 부분이며 올바른 것이어야합니다. 전문가들은 다음과 같이 식중독을 권장합니다.

  • 첫째 날 - 다량의 액체를 금식하고 소비합니다 (허브와 소금 용액으로 만든 달임).
  • 둘째 날 - 풍성한 음료와 하루에 세 번 국물을 으깨서 감자를 조금씩 구워 먹습니다.
  • 3 일째 - 물에 쌀 죽, 야채 국물, 비스킷.
  • 4 일째 - 닭 국물, 야채 캐서 롤 (요리 할 때 계란을 사용하지 말고, 야채를 세 몰리나와 결합), 비스킷, 찐 생선 커틀릿.
  • 5 일째 - 삶은 밥, 닭고기 국물에 미트볼. 디저트의 경우 치즈 수플레를 코티지 할 수 있습니다.

중독 예방

식중독은 간단한 규칙을 따르면 예방할 수 있습니다.

  1. 생식을 따로 보관하고 식사 준비.
  2. 고품질의 물만 사용하십시오.
  3. 요리 및 음식 소비시주의 깊은 청결.
  4. 과일, 고기 및 생선을 사용하여 채소를자를 때 절단을 위해 다른 판과 칼 사용.
  5. 요리를 시작하기 전에 비누를 사용하는 것을 잊지 말고 손을 철저히 씻으십시오.
  6. 제품이 빨리 열화되고 저온에서 보관하십시오.

식중독은 매우 위험 할 수 있습니다. 이러한 경우 치료를 게을리하지 말고 신체의 빠른 회복에 기여할 정확한 영양 시스템을 준수해야합니다.

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성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것 : 다이어트 기능

사람은 음식 없이는 살 수 없습니다. 그래서 우리는 종종 영양 문제에 큰 책임을 가지고 접근하고, 신중하게 고품질의 제품을 선택하고 열처리해야합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 우리 시대의 식중독은 드문 일이 아닙니다. 어떤 경우에는 제조사의 무책임 때문이거나, 만료일 및 특히 식품 저장에주의를 기울이지 않는 경우가 있습니다. 중독의 첫 징후가 나타날 때, 가능한 한 빨리 건강을 정상화 할뿐만 아니라 특별한 식단을 따라야합니다. 성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것, 우리는이 기사에서 이해할 것입니다.

왜 중독시식이 요법을해야합니까?

구토, 설사, 발열 및 심한 위통은 중독의 표재성 증상 일뿐입니다. 사실,이시기에 인체는 중독증을 ​​겪고 위 점막은 강하게 염증을 일으키고 염증을 일으 킵니다. 또한, 중독 및 설사의 경우 신체에 중요한 미량 원소가 크게 손실됩니다.

식이 요법을 적절하게 선택하면 점차적으로 위장 작용이 회복되고 점막의 치유 과정이 빨라집니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 전해질 균형을 회복시키고 올바른 단백질, 비타민 및 미량 원소로 몸을 보충합니다. 또한 전문가들은 적절하게 선택된 제품들이 개그 반사를 제거하거나 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.

식이 요법을 거절하면 건강이 악화되고 탈수 과정이 가속화 될 수 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 마셔야 할 것이 무엇입니까?

통제 할 수없는 구토와 설사가 있으면 몸의 수분 균형을 회복하기 위해 편향을해야합니다. 그렇지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 이렇게하려면 중독 첫날에 가스가없는 따뜻한 물 2 리터 이상을 마셔야합니다. 물 섭취량은 빈번하고 소량으로 20 분마다 약 100ml가되어야합니다. 한 덩어리에서 물을 마실 수없는 어떠한 경우에도 인후가 얕아야한다는 것을 기억해야합니다.

물 대신에 전문가들은 카모마일 및 다른 허브의 즙을 사용하는 것이 좋습니다. 일반 홍차는 물론 레몬 한 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 가능한 경우 수제 과일 음료, 과일 음료 및 젤리를 사용할 수 있습니다.

물과 소금의 균형을 회복하기 위해 "Regidron"이라는 약물이 도움이 될 것이며이 약물이 준비되어 있지 않다면 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 소금 1/4 찻 숱가락;
  • 깨끗하고 따뜻한 물 5 리터;
  • 설탕 2 큰술;
  • 1 4 찻 숱가락 베이킹 소다.

이 솔루션을 사용하기 전에 그는 중독의 특징을 알게되고 적절한 약을 권할 수 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

중독 후 2 일째에는 가벼운 스프가식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 이상적인 선택은 닭고기 국물입니다.

중독의 경우 영양의 특성

중독의 경우 적절한 음식을 섭취하면 복부 안을 빨리 회복하는 데 도움이되지만 환자가 기분이 좋아지기 시작하고 침대에서 쉬고 잠을 자면 가치가 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 영양의 주요 특징은 다음과 같습니다.

  • 작은 부분에서의 식사 사용;
  • 하루 6-8 회 식사량이 증가합니다.
  • 하루 칼로리 섭취량 감소;
  • 예외는 지방질, 향기로운 및 짠 음식이다;
  • 났습니다 또는 퓌레 음식을 먹고.

뜨겁고 차가운 음식이 위 점막을 자극하기 때문에 음식은 열의 형태로만 먹어야합니다. 또한 유독 물질을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 흡착제를 복용하는 것을 잊지 마십시오.

제품 허용 및 재생성

급성 식중독은 많은 결과를 초래하기 때문에 엄격한식이 요법과 치료 및 회복 기간 동안의 특별한식이 요법을 따르는 것만으로도 충분합니다. 그러나 많은 금기에도 불구하고, 환자가 복부를 복원하고 개그 반사와 설사를 억제하기 위해 특별히 먹는 음식이 있습니다.

그러한 제품의 목록은 그리 길지는 않지만 건강 상태를 정상화하기 위해서는 그들의 응접이 필요합니다.

  • 삶은 또는 구운 야채와 과일;
  • 물에 죽. 쌀은 특히 유용합니다.
  • flavorings없이 호밀 크래커;
  • 약초의 달임;
  • 찐 비 지방 생선 필레;
  • 삶은 다진 고기 또는 기성 고기를 으깬 감자;
  • 비스킷이나 비스킷을 말라.

블루 베리는 또한 설사 증상을 없애줍니다. 그러나 천연 주스는 더 조심스럽게 다루어야합니다. 위장 장애를 앓고있는 사람은 사과, 바나나, 석류 및 당근 주스를 사용할 수 있습니다. 오렌지 또는 자몽은 이미 자극받은 위를 해칠 수있는 산을 포함하고 있기 때문에 버려야합니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

중독의 경우, 많은 제품의 사용이 금지됩니다. 그 이유는 가난한 소화력뿐 아니라 종종 특정 제품이 특별한 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 발효, 가스 형성 및 산성도 증가. 그래서 환자는 튀김, 소금에 절인 음식, 매운 음식, 훈제 음식을 먹지 말 것을 권고합니다. 또한, 중독시 베이커리 제품, 유제품, 생 과일 및 야채, 알콜 및 탄산 음료, 과자, 커피 및 버섯을 먹어서는 안됩니다. 이러한 모든 제품은 자극적 인 효과가 있으며 구토 나 설사의 새로운 증상을 유발합니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

건강의 정상화와 위장 회복 후에도 환자는 적어도 한 주 이상 특별한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 위장이 미생물을 완전히 회복시키고 점막의 벽을 치유 할 수 있도록하기 위해 수행됩니다. 또한 다이어트 식품은 재 파열을 예방하는 데 도움이됩니다.

중독 첫날에 전문가들은 완전히 음식을 버리고 물 사용에 편견을 갖도록 권장합니다. 극단적 인 경우 환자는 두세 종류의 크래커를 먹을 수 있으며 따뜻한 차와 함께 마실 수 있습니다.

다음날, 기분이 나아진다면. 의사는 음식을 자주 사용하는 것을 권장합니다. 아침 식사의 경우, 물에서 쌀 죽을 먹는 것이 좋습니다. 점심 시간에는 고기가 들어간 국물이 적당합니다. 저녁에는 찐 생선 필레를 먹을 수 있습니다. 가벼운 간식의 역할은 구운 사과, 크래커 또는 비스킷을 재생할 수 있습니다.

상태가 완전히 개선 된 후, 환자는 육류 제품을 식단에 도입하기 시작할 수 있습니다 (예 : 닭고기 완자 또는 닭 가슴살). 점차적으로 발효유, 비 지방 식품을 도입 할 수도 있습니다. 이 경우 이상적인 선택은 kefir이지만 신선한 제품은 설사를 일으킬 수 있으므로 2-3 일간의 유제품으로 유제품을 선택해야합니다.

다음 날에는 다양한 메뉴를 만들려고 노력해야하지만, 동시에 무거운 제품을 출시하는 것은 서두르지 않아야합니다.

식품 선택 문제에 전적인 책임을 가지고 접근하고 모든 유효 기간을 충족시키고 적절한 보관을해야하는 입증 된 제품 만 사용하도록 노력해야한다는 것을 기억해야합니다.

http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/

중독시 먹을 수있는 것 : 팁, 허용 된 제품, 샘플 메뉴

식중독은 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 질병 중 하나입니다. 그것으로, 주요 영향은 소화 기관에 떨어 지므로 중독의 경우 영양은 약물 요법만큼 중요합니다. 몸의 해독이 수행 된 후 주요 증상이 제거되고 환자의 식단에 대해 생각해야합니다.

중요 : 대부분의 경우 위장 점막 (위염이 발생)과 내장 (설사)이 중독을 경험하고 간 기능 장애 및 췌장이 발생합니다. 이 경우 식품은 정상적인 미생물 복원과 소화 기관 작업으로 이동해야합니다.

식중독 및 관련 위험

식중독의 원인은 종종 다음과 같습니다.

  • 열처리를 거치지 않은 제품;
  • 만료 된 제품;
  • 씻지 않은 야채와 과일;
  • 원시 계란;
  • 혈액과 고기;
  • 발효유 제품 (만료);
  • 저조한 조리 물고기.

중독은 몸을 크게 약화시키고 필요 후에는 영양 섭취로 인해 발생하는 정화뿐만 아니라 회복을 필요로합니다. 중독 직후에 음식물은 완전히 소화되어 동화 될 수 없으므로 음식 섭취시 일정한 제한을 준수해야합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않고 빠른 회복을 촉진 할 수 있습니다. 그러한 식단의 임무는 물과 소금의 균형과 위장과 장의 점막을 음식의 가장 온화하고 열정적 인, 기계적이며 화학적 인 영향으로 회복시키는 것입니다.

중독의 경우 일반적인 영양 규칙

  1. 중독 첫날에는 풍부한 음료수 만 표시됩니다 (물, 녹차, 쌀 물, 미네랄 워터, 차 (약), 독트 로스 차).
  2. 둘째 날부터 가벼운 식사가 제공됩니다 (으깬 감자, 국물).
  3. 육류, 사워, 유제품, 매운 고기는 금지되어 있습니다.
  4. 야채는 으깬 감자로 끓일 수 있습니다.
  5. 초기에는 야채만을 사용한 국물.
  6. 우유가 아닌 물에 마른 것.
  7. 음식은 적당히 따뜻해야하지만 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
  8. 작은 식사를하고 서서히 볼륨을 높입니다.
  9. 쿠키는 마른 것, 크림, 토핑없이 허용됩니다.
  10. 영양은 하루에 6-7 회입니다.

참고 사항 : 권장 사항을 따르면 하루가 끝날 때까지 쉬울 것입니다. 다음 1-2 수제 크래커, 지방없는 국물, 약간 으깬 감자 (기름 및 소금없이), 액체 쌀 죽을 먹을 수 있습니다. 설사가 지속되면 ast은 성질을 가진 블루 베리 젤리와 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달이기도합니다.

중독에 권장되는 제품

신속한 회복과 신체 회복은 다음과 같은 수제 요리를 도와줍니다 :

  • 수프, 야채 퓌레 땅;
  • 찐된 고기 버거 (3 일 식단에서);
  • 캐서롤, 수플레 및 커티지 치즈 푸딩;
  • 건조 galetny 쿠키;
  • 생선 찜 고기;
  • 메밀과 물에 쌀;
  • 야채 끓인 및 구운;
  • 딜 즙;
  • 카모마일과 야생 장미의 차 (소량의 벌꿀로 가능);
  • 가스가없는 미네랄 워터;
  • 배와 사과로 삶은 구운 과일은 신맛이 아닙니다.
  • 쌀 수프;
  • 수제 croutons;
  • 고기 수플레;
  • 증기 오믈렛;
  • 과일 젤리 (3 일부터).

중요 : 다이어트 5 ~ 7 일 후에 비피더스 균이 풍부한 발효유 제품을 포함시켜 장내 미생물 (자연 요구르트, 케 피어, 리아 첸카, 요구르트)을 정상화 할 수 있습니다.

중독의 경우에 마실 수있는 음료

중독의 경우, 음주 처방은 약물 처방전만큼 엄격하게 준수되어야합니다. 과음 마시는 것은 탈수증이없고 혈소판 쇼크를 예방한다는 약속입니다. 배설과 구토 (작은 입술)의 각 행위 후에 유체를 섭취해야합니다. 이 경우 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

중독시 무엇을 어떻게 마실 것에 대한 권고 :

  • 가스가없는 순수한 끓인 물 또는 미네랄 만 마셔야합니다.
  • 정상적인 소금과 전해질 균형으로 이어지는 식염수 약제 용액 (예 : Regidron)을 마시는 것이 가장 좋습니다.
  • 천천히, 매 10-15 분마다 액체 한모금을 마 십니다.
  • rehydron 대신에, 당신은 식염수를 스스로 준비 할 수 있습니다 (끓인 물 1 리터당 소금 0.5 tbsp).
  • 한시간에 적어도 200ml의 물을 마셔야합니다.
  • 녹차, 건포도, 로즈힙 설탕에 절인 설탕, 카모마일 즙을 마셔야합니다.
  • 딜의 달인도 유용합니다 (1 리터의 물에 딜 종자를 1 끓여 끓으십시오).

중독시 먹지 않는 것

위장관 점막에 대한 자극 효과, 중증 흡수로 인해 중독 된 후 첫 일 및 몇 주 동안 섭취하면 안되는 제품 범주가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

이 제품의식이 제한으로 인해 중독 후 몸을 신속하게 회복 할 수 있습니다. 이들 모두는 매우 무겁고 식중독 중 환자의 상태를 악화시킬 수있는 많은 불필요하고 유해한 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 그러한 음식은 뱃속에서 증가 된 헛파름, 통증 및 경련을 일으키고, 효소의 과도한 자극을 유발하고, 장내에서 발효를 일으킨다.

스프는 저지방, 튀김, 이상적으로 채식주의 자일 수 있습니다. 꿀은 4 일째부터 투여됩니다. 단맛이 장의 발효 과정을 향상시킵니다. 중독 직후의 우유는 요구르트가 든 케 피어처럼 마실 수 없으며, 5 일째부터 투여됩니다. 이 금지령은 모든 형태의 계란에도 적용됩니다. 이것은 무거운 제품입니다.

참고 사항 : 바나나에 대한 의견이 다릅니다. 중독의 경우에이 열매의 반대자는 바나나가 소비되어서는 안된다고 생각합니다. 그들은 꽤 달다. 그러나 바나나에는 충분한 칼륨 (중독의 경우 많이 손실 됨)이 포함되어 있으며, 위장관 점막을 자극하는 과일 산 (다른 과일과는 달리)은 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 따라서 그 사용이 허용됩니다.

중독 후 샘플 메뉴

첫날 : 굶주림과 무거운 술 (약초 추출물, 생리 식염수).

둘째 날 : 2 리터의 액체, 국물 (하루에 3 번, 각 100ml), 크래커 몇 개, 으깬 감자 (감자, 호박, 당근) 200gr.

셋째 날 : 물 (250g), 야채 국물 (300g), 크래커와 비스킷, 듬뿍 마신 것.

넷째 날 : 닭고기 국물 (뼈 없음) 200ml, 양질의 쇠고기가 든 채소 캐서롤 - 250g, 생선 커틀릿 또는 미트볼 (100g), 직접 만든 크래커, 신랄한 쿠키.

다섯 번째 날 : 밥 (300 gr), 미트볼 (500 ml), 크래커, 코티지 치즈 수플레 (250 gr).

소아과 의사 인 Komarovsky 박사는 어린이의 식중독 치료에 대해 다음과 같이 설명합니다.

중독 예방

중독과식이 요법을하지 않으려면 부엌과 조리 과정에서 간단한 예방 조치를 따르십시오.

  1. 날 음식은 조리 된 음식과 별도로 보관하십시오.
  2. 물을 마시고 요리 할 때만 양질의 물을 사용하십시오.
  3. 음식을 요리하고 먹을 때 그것을 깨끗하게 유지하십시오.
  4. 야채, 과일, 고기 및 생선은 다른 도마와 칼만 사용하십시오.
  5. 요리하기 전에 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
  6. 저온의 냉장고에 부패하기 쉬운 식품을 보관하십시오.

Betsik Julia, 의료 평론가

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