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임신 초기의 독성

독성은 갑작스러운 메스꺼움에 의해 나타나는 여성에서 자주 발생합니다. 그리스어에서 유래 한 독성 (Toxicosis)은 임신 한 여성의 신체에 외인성 독소의 영향으로 인해 "독성"을 의미합니다. 그러한 징후는 여성이 아직 아이를 기다리고있는 것을 모르는 시점에 시작될 수 있습니다.

독성 증은 치명적인 징후는 아니지만 의사에 따르면 절대적으로 건강한 여인은 가질 수없는 작은 병리학입니다. 그러나 미래의 엄마들 대부분은 즐거운 행사 기간 동안 독성 혈전증으로 고통 받고 있습니다.

조기 독성이 언제 어떻게 시작 되나요?

Toxicosis는 임신 1 ~ 3 개월에 시작되며, 그것이 초기라고합니다. 메스꺼움, 식욕 부진, 타액 분비 증가, 혈압의 현저한 감소 및 다양한 냄새에 대한 부적절한 반응이 동반됩니다. 독성은 질병이 아니라 임산부의 급격한 변화로 인한 단순한 반사 작용입니다.

조기 독성의 여러 단계가 있습니다 :

  1. 첫 번째 독소증 정도에서 구토 과정은 하루에 4 번에서 5 번 반복 될 수 있습니다. 보통 아침과 저녁에 진행됩니다. 미래의 엄마는 식욕 감퇴와 기분 변화를 일으켜 약간의 체중 감량을 초래할 수 있습니다. 이 경우 조기 독성 치료는 외래 환자를 대상으로합니다.
  2. 평균 독성 정도는 하루에 최대 10 회 구토가 증가하고 체중이 감소하며 심장 박동이 증가하고 온도가 상승 할 수 있습니다. 치료는 개별적으로 처방됩니다.
  3. 심한 조기 독성은 많은 위험한 증상을 나타내며, 구토가 끊임없이 반복되는 경우 여성의 상태가 급격히 악화되고 신체의 대사 장애가 관찰됩니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 긴급 입원이 필요합니다.

임신 초기의 독성 증의 원인

조기 독성의 영향과 그 주요 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 많은 의사들이 그의 진실한 발달에 대해 의견이 다릅니다.

일부 사람들은 중독의 주요 메커니즘이 여성의 중추 신경계에 있다고 믿습니다. 그녀의 일은 극적으로 변화하고, 위장관에 대한 영향은 메스꺼움, 구토, 타액 분비 증가, 맛과 냄새의 변화로 작용합니다.

다른 사람들은 임신 한 여성의 방어 반응이 탓이라고 추측하는 경향이 있습니다. 나머지는 이것이 만성 질환, 건강에 해로운 음식과 신경질적인 과잉 스트레인 때문이라고 생각합니다.

그러나 심리학자들은 기쁨으로 미래의 엄마는 미해결 문제를 숨기는 의심으로 극복한다고 말합니다. 깨달은 여성은 입덧과 구토를 극복 할 수 있습니다.

1. 남편과의 관계.

미래의 엄마는 아빠가 아버지가 될 준비가되었는지 여부에 관계없이 후반부가이 소식을 어떻게 인식하게되는지 경험하고 있습니다. 당신은 그것을 가슴에 가져 가면 안되며, 모든 것을 인생 파트너와 공유해야합니다. 함께 쌓여있는 문제에 대해 토론 할 필요가 있습니다. 이것이 가족을 더 가깝게 만들 것입니다.

2. 인생의 변화.

물론, 극한 스포츠, 술, 담배, 불규칙한 수면, 긴 여정 등 많은 것들이 버려 져야합니다. 처음에는 어려울 수 있지만 여성은 건강한 생활 방식과 다른 변화에 익숙해집니다.

3. 물질적 부.

경제적으로 가족 예산을 분배 할 수있는 방법이 있습니다. 또한 미래의 아버지는 직업을 구할 수 있으며, 출산 후 여성은 유연한 일정이나 시간제 근무로 일자리를 찾을 수 있습니다. 더욱이 친척과 친척은주의를 기울이지 않고 절대로 떠나지 않으며 항상 구출에 올 ​​것입니다.

4. 경력 성장과 아름다움.

일에있는 쉼은 임시 과정 및 영원히 아닙니다이다. 대부분의 회사는 모성애가 책임감과 조직감을 갖기 때문에 자녀가없는 소녀를 직장에 보내려합니다. 아름다움에 관해서는, 오늘 운동, 의료 수단 및 세련된 옷이 많이있어 일시적인 결함을 숨기는 데 도움이됩니다.

5. 자기 연민을 느낀다.

일반적인 불안감, 처음에 잠들거나 누워 싶어하는 욕망, 설명 할 수있는. 모두 동정심을 갖고, 서지로부터 그들을 보호하려고 노력하며,이 순간 여성은 무기력 해지기 시작하고 구역질을 느낍니다.

6. 이전 출산 실패.

몸은 그 고통, 실패한 임신 및 출산에 대한 두려움을 기억합니다. 따라서 무의식적으로 여성은 슬픔을 경험하는 것을 두려워합니다. 나쁜 생각할 필요가 없습니다. 이제 모든 것이 다르고 모든 것이 다릅니다!

7. 몸의 기분

두뇌는 모든 것을 문자 그대로 취하는 컴퓨터입니다. 그리고 미래의 엄마가 모든 임산부에서 조기 임신이 발생할 수 있다고 확신한다면 피할 수 없을 것입니다.

독성 증에 대한 응급 처치

이 현상은 메스꺼움과 구토의 정도에 따라 달라질 수 있지만 대부분의 경우 12-13 주까지 조기 독성 증상이 사라집니다. 심한 경우에는 의사가 처방합니다. 대부분의 경우, 이것은 필요할 경우 tsirukal이 될 것이며, hofitol, valerian, noshpu를 지정할 수 있습니다.

동종 요법에서 양초에 "Viburkol"과 허브를 달아 줄 수 있습니다. 진정 메스꺼움과 상쾌한 느낌을주기 위해 카모마일과 박하가 완벽합니다. 과도한 타액의 경우, 오크 나무 껍질을 달아 입을 헹구십시오.

독성 중 음식

조기 독성증이 시작되면 음식을 조금씩, 바람직하게는 2 시간마다 섭취하는 것이 좋습니다. 너가 전혀 원하지 않을 때 너의 몸이 먹도록 강요하지 마라. 음식은 차게해야하며 소화하기 쉬워야합니다.

그것은 튀김, 매운, 짠, 지방이 많은 요리를 받아들이는 것이 엄격히 금지되어 있으며 잠시 동안 초콜릿을 제외시키는 것이 바람직합니다. 단백질과 탄수화물로 포화 된 음식에 특히 중점을 둡니다.

건강한 식단은 다음으로 구성되어야합니다.

  • 희박한 고기 - 어린 송아지 고기, 생선, 토끼, 닭고기;
  • 유가공품 - 저지방 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 두부 질량;
  • 신선한 과일, 야채에서;
  • 시리얼 죽과 갓 만든 주스.

잠에서 깨어나거나 먹기 직전에 작은 유리 잔을 마셔야합니다. 인후는 작고 점진적입니다. 하루 동안 물의 사용을 잊지 말고, 혈액 순환 혈액의 필요한 볼륨을 지원, 정상적인 혈압을 유지하는 데 유용합니다.

카모마일과 민트 차, 크랜베리 ​​주스, 레몬 차잎, 셀러리 주스, 비트 뿌리, 당근, 사과 신선한 주스는 조기 독성 중에 매우 유용합니다.

자몽과 석류 주스를 남용하지 마십시오. 만다린과 오렌지 등 신 주스는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

조기 독성 퇴치 방법

조기 독성을 다루는 더 많은 치료법과 방법은 임산부가 불편 함과 모든 문제를 극복하는 데 도움이됩니다. 치료의 효과를 의심하지 않는 것이 중요하며 모든 것이 일시적이며 모든 것이 끝날 날이 올 것입니다.

  1. 저녁에는 완전히 익히기 전에 크루통이나 토스트를 준비하고 반드시 먹어야합니다.
  2. 메스꺼움을 앓는 임산부는 식사 나 바나나 전에 꿀 한 잔을 없애는 데 도움이됩니다.
  3. 민트 드링크를 시험해 볼 수 있습니다. 민트 잎을 미리 씻어 내고 끓는 물을 부어서 끓여야합니다. 훌륭한 첨가물은 레몬과 꿀의 조각 일 것입니다.
  4. 뜨겁고 기름진 음식을 포기하십시오.
  5. 더 많은 물을 마셔 라. 탄산 미네랄 워터와 향기와 염료가 들어있는 음료는 잊어 버리는 것이 좋습니다.
  6. 생강은 오랫동안 차와 야채 샐러드에 첨가 할 수있는 항염증제로 알려져 왔습니다. 주요한 것은 - 그것을 과량으로 과용하지 마십시오.
  7. 메스꺼움의 느낌에서 많은 임산부는 말린 살구를 도와줍니다.
  8. 비타민과 미네랄을 마셔야합니다.
  9. 더 자주 야외에서 산책을하십시오.

이것은 초기 단계의 임신 중 조기 중독증을 ​​치료하는 가장 보편적 인 방법으로, 많은 여성이 메스꺼움을 완전히 없애지는 못하지만 독성 증상을 줄이기 때문입니다. 특정 방법이 더 효과적이라고 여겨 질 수는 없지만, 미래의 각 엄마는 개별적으로 치료법을 선택합니다. 인내심을 갖고 곧 모든 것이 통과 될 것이라고 믿는 것이 중요합니다.

조기 독성 중 요가의 권고 및 효과

갑작스런 메스꺼움, 피로감 및 과민 반응이 나타나면 절망하거나 소리를 울리지 마십시오. 긴장을 풀 때가 될 것입니다. 이 필수적인 품질은 임신 중에뿐만 아니라 출산 중에도 필요합니다. 독성 혈증은 보복이 아니며 모성에 대한 처벌이 아니라는 점을 기억해야합니다. 임신 중 행복해지기 전의 작은 시련 일뿐입니다. 임산부가 좀 더 낙관적이고 차분해질수록 독감에 대한 반응은 더욱 행복하고 쉽습니다. 일련의 증상과 변화가있을 것입니다. 그리고 이것은 미래의 엄마들을위한 요가 수업을 도울 것입니다.

휴식과 영혼의 내부 공간으로가는 길을 찾는 동안 중추 신경계, 신장, 간 및 위의 작업이 정상화됩니다. 규칙적인 운동은 혈관계를 강화시켜 두통과 현기증을 없애줍니다. 또한 직업적인 직업에서 여성들은 호흡과 적절하게 긴장을하도록 가르쳐지며 이것은 출산 중에 극도로 필요합니다.

전문가들은 공원 주변을 걷는 데 더 많은 시간을 할애하여 아이들의 게임과 첫 발걸음을 구경 할 수 있으며 구역질과 불만을 잊을 것을 권장합니다.

컴퓨터 모니터에서 장기간의 모임을 피하십시오. 현기증과 독성 증세로 이어질 수 있습니다. 복부와 다리를 쥐어 짜지 않도록 옷을 개별적으로 선택해야합니다. 이로 인해 혈액이 멈추게되어 독성 중뿐만 아니라 전체 임신 중에도 바람직하지 않습니다.

바다 소금으로 목욕을하고 뜨거운 물을 피하십시오 - 이것은 독소증과 고혈압의 악화를 유발합니다.

두 분 모두에게 필요하기 때문에 더 많이 쉬고 아기에게 이야기하십시오!

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독성에 적절한 영양

임신은 좋은 시간이지만, 심지어 몇 주 동안 여성은 몇 가지 부정적인 요소로 고통을 겪을 수 있습니다. 그 중 하나는 독성입니다. 몸은 구조 조정을 거쳐 많은 양의 독소가 생성됩니다. 이 상태의 주요 증상은인지 할 수있는 메스꺼움과 구토입니다. 이것은 피할 수 있습니다 : 매일 처방전을 관찰하고 독소를 임신 할 때 무엇을 먹어야 하는지를 알아야합니다.

대부분의 경우, 독감의 출현은 첫 번째 삼 분기에 발생하지만, 임산부가 가장 어려워지는시기는 항상 아닙니다. 어떤 상황에서는 신체가 태아의 출현에 전혀 반응하지 않을 수 있으며 때로는 불쾌한 감각이 출생 직후까지 여성과 동행 할 수 있습니다. 독감으로 무엇을 먹어야하는지 알면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

독성 중 음식

식이 요법의 중요한 규칙 - 독성에 대한 올바른식이 요법. 그것의 첫번째 원리 - 작은 부분에서 먹기. 위장은 독성 증을 가진 음식의 작은 부분을 훨씬 잘인지하고, 투여 빈도는 뇌의 허기 센터의 자극을 증가시키지 않습니다. 따라서, 작은 부분에서 먹는 것이 필요하지만 종종 있습니다.

지방산과 칼로리가 많은 음식은 임산부의 식단에 나타나서는 안됩니다. 이들은 구토와 메스꺼움을 일으키는 음식입니다. 음식의 동화 작용은 가능한 한 부드럽고 편안해야합니다. 위장에 들어간 음식물을 소화하기 위해 위장관을 너무 팽창해서는 안됩니다.

아픈 느낌이 들지 않도록 임신 한 여성은 아침 식사와 같은 식사를 놓치지 않아야합니다. 오심이 지적 되더라도 임산부는 요구르트와 갓 짜낸 주스 한 잔으로 오트밀 또는 뮤 즐리를 먹어야합니다. 빨리 배운,이 제품은 포도당의 발달에 공헌하고 여자의 상태를 개량 할 것이다. 두 번째 식사는 더 완전 할 수 있지만 최대 휴식 시간은 2 시간입니다.

짙은 고기 국물과 지방 수프에서 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 다량의 기름은 튀김을 요리하기 위하여 보통 이용되고, 가슴 앓이 및 위장관의 다른 불쾌한 표현으로 이끌어 낼 수있다.

유용한 제품

상태의 중증 정도는 독성 중 임산부의 영양 상태에 달려 있습니다. 독성 약으로 먹을 수있는 음식 목록은 다음과 같습니다.

  • 감귤류, 비타민 C를 많이 포함하고있는 키위는 독소를 정화하는 데 도움을줍니다.
  • 퓌레 스프;
  • 멜론, 독소 증상의 증상을 감소시킬 수있는 오이;
  • 민트 또는 사워 사탕;
  • 알칼리성 미네랄 정수;
  • 거의 모든 종류의 과일;
  • 감자를 포함한 야채;
  • 동물성 단백질 : 마른 고기, 삶은 달걀, 치즈 (저지방);
  • 소량의 버터와 식물성 기름;
  • 우유 및 유제품.
  • 곡물 : 기장, 쌀, 메밀;
  • 소량의 빵.

빵은 건조한 형태로 섭취 할 수 있습니다. 먹을 기회가 없으면 크래커를 먹을 수 있으며 메스꺼움 발작과 싸울 수 있습니다.

독성을 가진 제품을 선택하는 것은 조심스럽게해야합니다. 품질이 좋고 신선하며 자연적이어야합니다. 비타민, 미네랄, 단백질, 지방, 탄수화물의 균형이 중요합니다.

유해한 제품

임산부의 식단을 준비하는 데 사용되는 제품 중에는 폐기해야하는 제품이 있습니다. 이러한 제품들은 대부분의 증상을 유발합니다. 문제가 악화되는 동안 피해야합니다 :

  • 훈제 고기;
  • 보존;
  • 매운 음식과 지방 음식;
  • 튀긴 음식;
  • 낙농 제품 (조건에 따라);
  • 커피 또는 강한 차;
  • 음주.

유제품은 칼슘 부족을 보충하는데 도움이되지만 독소로 인해 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

독성 중 무엇을 먹어야하는지 알면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다. 이시기는 훨씬 쉬울 것이며, 아기는 완전히 안전해질 것이며, 임신은 즐거운 추억을 남길 것입니다.

하루 식단의 예

독성 증을 가진 임신, 그것은 메뉴에서 특정 제품을 제외하는 것이 좋습니다. 그들은 여자가 침대에서 빠지 자마자 아침에 관찰되는 불쾌한 증상의 출현에 기여합니다. 아침 식사를 먹고 싶지는 않지만 반드시해야합니다. 독성에 대한 메뉴는 대략 다음과 같습니다.

  1. 저녁에는 아침 식사를 준비하십시오. 이 식사는 가능한 한 쉽습니다. 침대 주변에 음식을두고 잠에서 깨어 나면 즉시 먹는 것이 좋습니다. 건포도, 말린 살구에 근거한 좋은 식사. 소수의 크래커, 약한 차 한 잔, 비타민 칵테일은 가벼운 아침 식사로 딱 좋습니다. 레몬 슬라이스가 첨가 된 시원한 물 한 잔인 오렌지 주스와 상태를 개선하십시오.
  2. 두 번째 아침 식사 : 독소가 생기면 메뉴에 야채 퓌레, 파이 및 무스, 퓨레 스프를 포함하십시오. 아침 식사 옵션에는 죽이 포함될 수 있습니다.
  3. 간식. 낮에는 메스꺼움 증상에 대비해야하므로 견과류, croutons 또는 페퍼민트를 준비하십시오. 또한 임신 초기의 독소에 대한식이 요법에서 레몬 슬라이스와 사과, 소금에 절인 양배추를 넣을 수 있습니다.
  4. 점심 식사 이때 야채 국물, 죽, 고기 요리, 조림 또는 찐 요리에서 으깬 스프는 음식에 적합합니다. 독소에 대한 좋은 구제 수단은 호박 죽과 생강과 레몬 차입니다.
  5. 저녁 식사는 가능한 한 가벼워 야합니다 : 삶은 생선, 야채 스튜, 유제품 (잘 견디는 경우), 과일, 야채.

영양 외에도 의사는 일상 생활과 일상 생활을 변화시키는 것이 좋습니다. 그래서 독성은 덜 귀찮을 것입니다. 정기적 인 산책과 방영 - 임신 한 여성의 건강과 행복을 보장합니다.

하루 요법에 대한 팁

식이 요법을 변경하는 것 외에도 독성 혈증을 가진 임산부는 :

  1. 깨어 난 직후, 갑자기 몸의 위치를 ​​바꾸지 않고 조금만 누워보십시오.
  2. 가능한 자극성 물질과 접촉하는 모든 유형은 제외됩니다.
  3. 갑자기 움직일 수는 없습니다.
  4. 공격이 발생하면 주기적으로 호흡을 유지하면서 입을 통해 호흡 할 필요가 있습니다.
  5. 정기적으로 (2-3 시간 간격으로) 공기를 방에 대십시오.
  6. 매일 신선한 공기를 마시십시오;
  7. 좋은 잠.
  8. 숲에서 산책을하면서 종종 마을을 떠납니다.
  9. 메스꺼움을 돕는 다이어트 간식에 포함 시키십시오.

잠자고 걷기위한 옷은 움직임을 제한하지 않고 편안해야한다는 것이 중요합니다. 그러나 아름답습니다. 훌륭한 상태는 긍정적 인 육체적 감각을 가져올뿐만 아니라 미적 쾌감을 전달해야합니다.

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임산부에게 독성이있는 음식은 어떤 음식이 더 낫습니다.

임신 중독증은 매 2 번째 임산부에서 발생하며 정상적인 징후로 간주됩니다. 보통 12 주까지 메스꺼움과 구토 증상이 사라지고 임신 2 기의 발병과 함께 완전히 사라집니다.

독성 증은 모성 유기체에 의한 특정 제품의 거부를 특징으로합니다. 그러나 영양분은 태아의 완전하고 적절한 발달을 위해 정상적인 양으로 들어와야합니다.

독성 중 음식

독감에 걸린 아침 임신 한 여성은 정서적 인 충동으로 시작합니다. 개그 반사를 피하기 위해, 여자는 잠에서 깨어 난 후에 침대에서 갑자기 일어나지 말고, 조금은 수평적인 자세로 있어야한다고 조언합니다.

이 때, 말린 과일, 견과류 또는 단단한 쿠키 (크림 및 초콜릿 사용하지 않음)를 약간 먹는 것이 허용됩니다.

레몬과 꿀 스푼이 담긴 물 한 잔을 공복에 마셔야합니다 (저녁에 조리해야 함). 이 음료는 위장의 산성도가 약간 증가하여 개그 반사의 발달을 차단합니다.

임신 초기의 독성에 대한 영양은 분획이어야하며 비타민 B6를 충분히 섭취해야합니다. 즉, 코티지 치즈, 계란은 콩과 식물입니다.

음식 냄새에 민감한 사람은 차가운 음식을 먹어야하지만 굳은 음식은 마셔서는 안됩니다.

식사 전에 액체를 마실 수 없습니다. 간격은 최소 60 분입니다.

잃어버린 액체를 보충하려면 가볍게 소금을 넣은 음식 (양배추, 토마토, 오이)을 사용하는 것이 좋습니다.

하루에 10 번 이상 반복되는 구토는 자체적으로 제거 할 수 없으므로 탈수를 예방하기 위해 입원 치료가 필요합니다.

독성에 대해 무엇을 먹을 수 있으며 강한 독성으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

심한 독성으로 인해 임신 한 여성은 아플뿐 아니라 두통과 일정한 어지러움으로 하루 동안 여러 번 구토를합니다. 졸도가 관찰 될 수 있습니다.

이 경우, 증상이 임신의 병적 경로를 나타낼 수 있으므로 의사를 볼 필요가 있습니다.

이 경우 희귀해야하지만 음주 모드는 변경하지 않아야합니다.

임신 한 여성의 중독성 중독증에서 외관이나 냄새가 모호한 반응을 일으키는 제품은 폐기해야하지만 완전히 먹는 것을 엄격히 금지합니다.

이를 위해 임신성 중독증에서 "유익한"음식과 "유해한"음식을보고하는 특별 목록이 개발되었습니다.

유용한 제품

이 제품 목록은 구역 및 구토와 같은 독성의 주요 증상을 최대화하기위한 것입니다.

  • 크래커 또는 간단한 과자 (galetny 일 수있다). 이러한 물기는 어렴풋한 개그 반사를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 생강은 메스꺼움을 없애는 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 비타민과 microelements의 다량을 포함하고 있습니다. 생강을 차에 첨가하거나, 반찬으로 사용하거나, 원시 상태로 조각을 먹을 수 있습니다.
  • 감귤류 : 오렌지 또는 그레이프. 그것의 자연적인 모양에서, 또는 주스의 모양에서 사용될 수있다. 주된 것은 산성도가 증가하여 빈속에 마시지 않는 것입니다.
  • 여보 - 예외는 제품의 개인적인 편협입니다. 꿀은 레몬과 결합하여 한 잔의 물에 희석되어 메스꺼움을 제거하고 체액을 유지합니다.
  • 사과 - 구토 경련의 제거에 기여하고 태아의 태아 발육에 유익한 영향을 미쳐 수많은 미량 원소와 비타민을 전달합니다.
  • 곡물 : 곡물, 밀가루로 만든 제품. 탄수화물 함량이 높기 때문에 에너지가 풍부한 음식 - 임신 한 여성의 신체는 굶주림을 느끼지 않으며 구역질을 일으키지 않습니다.
  • 오이 : 신선하거나 가볍게 소금. 야채는 80 %의 물이며 임신 초기의 독성 중 수분 균형에 긍정적 인 영향을 미친다.
  • 말린 과일과 견과류. 주요 말린 과일은 말린 살구이고, 그것은 몸에있는 신진 대사 과정을 가속화하고, 변비를 방지하고 구토 경련 예방으로 완벽하다;
  • 차와 커피 대신에 초본 차를 마시십시오. 예를 들어, 카모마일과 박하의 수집 물에서 나온 차는 아침 독소로 고생하고 있습니다.
  • 박하 사탕은 메스꺼움과 구토와 싸울 수있는 또 다른 합리적이고 효과적인 방법입니다.

유해한 제품

조기 독성을 가진 위험하고 해로운 제품은 증상을 악화시킵니다. 여기에는 다음과 같은 식품이 포함됩니다.

  • 탄산 음료 음료;
  • 홍차와 갓 양조 한 커피;
  • 어떤 종류의 알코올;
  • 소금 제품 (임산부가 이러한 유형의 제품을 "가져 오는"경우, 사용을 금지 할 수 없지만 소비되는 액체의 양을 늘려야 함);
  • 많은 수의 유제품. 임산부가 아프다고 느끼는 우유를 섭취하고 싶다는 강한 욕구 때문에 신맛 나는 우유 제품으로 바꾸는 것이 좋습니다. 그러나 하루 소비량은 1 시간을 초과해서는 안됩니다.
  • 지방 및 튀김 요리, 통조림 및 훈제 제품 (소시지, 소시지, 치즈);
  • 매운 음식과 요리.

하루 식단의 예

기대되는 어머니의 메뉴에있는 항 독성 규정 식에 따라 출석해야합니다 :

  • 다람쥐;
  • 식물성 기름;
  • 유제품;
  • 야채, 더 발효;
  • 곡물 형태의 탄수화물;
  • 과일.

독성 증 (임신 초기와 35 주 후 - 독성 후유증) 1 일 메뉴 :

  1. 침대에 누워있는 첫 번째 스낵 - 가스가없는 미네랄 워터 한 잔.
  2. 아침 식사 - 1-2 달걀에서 오믈렛.
  3. 두 번째 스낵은 러스크 (rusk)와 따뜻하고 차가운 초본 차입니다.
  4. 점심 - 조미료와 향신료가없는 가벼운 야채 수프, 두 번째 - 죽과 마른 고기 또는 생선의 형태로 반찬.
  5. 세 번째 간식은 사과 또는 오렌지색입니다.
  6. 저녁 식사 - 가벼운 샐러드 또는 케 피어 잔.

식사 사이에 일반 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 하루에 약 2000ml의 액체를 마셔야합니다.

하루 동안 굶주림이 느껴지면 추가로 말린 살구, 생강, 견과류를 먹을 수 있습니다.

하루 요법에 대한 팁

독성 증의 징후를 줄이기위한 중요한 측면은 일상 요법의 규제입니다.

팁 1 : 밤의 수면은 적어도 8 시간이어야하며 주간 휴식은 약 1 시간이어야합니다.

끝 2 : 잠에서 깨우는 것은 침대에서 급격한 상승을 동반해서는 안됩니다 - 15-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.

팁 3 : 하루 동안 허용되는 신체 활동, 걷기, 신선한 공기에 머물 필요가 있습니다.

팁 4 : 해변에서 휴가를 즐기십시오 (가능한 경우). 이것이 가능하지 않다면 출산 전 클리닉의 인증서를 제공하여 작업량을 최소화하십시오.

의사와의 상담

임산부의 독성은 모호한 상태이며, 대개 어머니와 아기에게 병적 인 위협을주지 않습니다. 그러나 임신 중독증을 ​​배경으로 중증 자간전증이 발병함에 따라 응급 입원이 필요합니다.

산부인과 의사를 방문하기 전에 문제가 발생하면 만성적 인 구토로 인한 낙태 위험이 최소화됩니다.

임산부가 아기의 건강을 염려한다면 추가 초음파 및 실험실 검사를받는 것이 좋습니다.

저자 : Marina Vitalevna, 영양사

http://kakrodit.ru/dieta-pri-toksikoze/

독성에 대한 식품. 도움이되는 음식

독성 독성 불화. 임신 초기와 임신 후반기에 발생 했음에도 불구하고 비슷한 증상을 나타낼 수 있지만 두 가지 근본적으로 다른 상태입니다. 따라서 일일 메뉴를 조정하여 여러 가지 독성 물질의 불쾌한 증상에 대처하려면 해당 기능을 알아야합니다.

그래서, 임신 초기 상반기의 독감의 특징에 대해 몇 마디 말씀 드리겠습니다. 아마, 어느 정도까지는 모든 여성들이 그것을 직면 할 것입니다. 나는이 국가가 온화한 형태로 방문한 엄마들의 행복한 반쪽에 속한다. 그런데도 매번 덩어리가 내 목구멍으로 달려가는 것을 기억합니다. 길에서 집을 나갔을 때, 나는 카페 근처에서, 참을 수없는 냄새가 나는 문에서 나 자신을 발견했습니다. 나는 요리사가 거기에서 무엇을하고 있었는지에 관해 모른다. 그러나 나는 거리의 다른쪽에 빨리 움직이는 압도적 인 욕망을 가지고 있었다. 그러나 조기 독성의 유일한 "놀람"이었습니다. 이미 많은 스마트 책을 읽은 후에, 나는 그것을 모른 채 냉장고와 책상에 무작위로 적절한 제품이 있다는 사실 때문에 조기 독성에 대처할 수 있었다는 것을 깨달았습니다. 나는 독소에 대한 적절한 영양 섭취를했다. 그러나 먼저 일을 먼저하십시오.

아시다시피, 의사는 조기 독성으로 인해 발생할 수있는 것에 관해서는 여전히 의견이 일치하지 않습니다. 동시에, 그들은 전혀 질병이 아니라 임신 한 여성의 신체의 특정한 상태 만이 만장일치로 존재합니다. 개인적으로, 나는 "우리의 머리에 독성 증을 보냅니다. 자연은 독성 중 영양에 대한 조심성있는 조언을 해줍니다. 우리가 메뉴에 포함시켜야하는 제품들과 제외해야 할 제품들입니다.

그러나 어떤 일이 일어나는가 : 구토하는 동안, 여성은 해롭지는 않을뿐만 아니라 유용합니다. 당연히 시간이 지남에 따라 이것은 대사 장애로 이어질 수 있습니다. 비타민과 미네랄의 균형이 깨지고 내분비선의 활동이 악화됩니다. 어떤 경우에는 여성들이 조기 독감의 공격에 너무 예민하게 반응하여 입안에 부스러기를 전혀 갖지 못합니다. 그들은 실제적으로 음식을 거절하고, 킬로그램 당 킬로그램을 잃는다. 물론 이것은 허용되어서는 안됩니다. 결국, 임신 첫 달에 아기의 내장 기관과 시스템이 활발하게 형성되고 있으며 좋은 영양이 필요합니다. 그리고 미래의 엄마가 음식을 볼 수 없다면 어떤 종류의 좋은 독성 중독에 대해 말할 수 있습니까?

독성에 대한 식품. 조기 독성의 증상을 최소화하기 위해식이 요법을 가장 잘 구성하는 방법은 무엇입니까?

이 상태에 대처하는 가장 좋은 방법은 제품의 식단을 크게 제한하는 것입니다 (즉, 원칙에 따라 행동하는 것, 즉 우리가 덜 먹을수록 덜 구역질 나는) 일이라고 생각하는 것은 실수입니다. 첫째, 우리가 말했듯이 임신 첫 달의 어린이에게는 다양한 비타민과 미량 원소를 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 둘째, 주로 한 제품을 사용하는 미래의 엄마에 대한 짧은 제한 식단조차도 아기에게 알레르기가 발생할 수 있습니다. 또한, 어머니 자신이 알레르기를 앓고 있다면,이 방법은 절대 금기입니다. 그러므로 우리의 임무는 이런 어려운 상황에서도 독소에 균형 잡힌 식사를하는 것입니다.

기억해야 할 첫 번째 것은 메스꺼움을 증가시키는 음식이며, 반대로 약한 음식은 약화시킵니다. 이상하게도 유제품은 독성 중 가장 강력한 "부스터"중 하나입니다. 물론, 그들은 임산부에게 유용합니다. 그리고, ryazhenka와 cheese curds (칼슘이 필요하기 때문에)를 먹어 치우면, 거기에는 아무런 의미가 없습니다. 단지 구토를 유발할뿐입니다. 그리고 칼슘이나 그 밖의 어떤 것도 몸에 들어 가지 않습니다. 그러므로 독소가있는 경우이 미량 원소를 다른 제품 및 비타민 복합체에서 취하는 것이 좋습니다. 녹색 콩이나 브로콜리를 사서 몸에 칼슘을 보충하지 않는 이유는 무엇입니까? 그건 내 식단에서 끊임없이 나타났습니다. 이러한 식물성 칼슘 공급원은 추가적인 장점이 있습니다. 즉, 비타민이 풍부하고 혈중 콜레스테롤을 증가시키지 않습니다.

그러나 사우어 주스, 가스가없는 미네랄 워터, 약한 녹차, 채소 수프는 불편 함을 덜어줍니다. 그러나 나는 경고하기를 서둘렀다! 액체는 적당히 마셔야합니다. 너무 많이 마시면 ​​구토가 생길 수 있습니다.

독성에 대한 영양에 중요한 뉘앙스 : 밀집하고 유동적 인 음식은 동시에 권장하지 않습니다. 따라서 첫 번째 - 두 번째 - 세 번째 계획은 일시적으로 잊혀집니다 (나는 임신 중에 그것을 분명히 직관적으로 버렸습니다). 위장을 과부하시키지 않고 그 수용체를 실제로 괴롭히지 않도록 2-3 시간마다 조금씩 섭취하십시오. 수프 먹기 - 소파에 누워서 긴장을 푸십시오. 또는 신선한 공기를 산책하십시오. 나중에 감자와 함께 돈을 버십시오. 그런데 독감 상태에있는 일부 여성들은 일반적으로 빵, 시리얼, 구운 감자와 같은 "건조한"식단으로 구원받습니다. 반 시간 전에 식사를하고 1.5 시간 이내에 마시면 안됩니다. 민트, 레몬 밤 또는 금송화에서 허브 차 한잔을 식사 사이에 마시는 것이 좋습니다.

음식을 요리하는 최선의 방법에 대한 몇 마디. 조기 독성이 매우 강하게 표현된다면, 퓌레로 잘 조리 된 음식을 먹고 잠시 신선한 야채와 과일을 거부하는 것이 좋습니다 (주스와 으깬 감자로 대체 될 것입니다). 식사는 적당히 뜨겁게 먹고 더 춥지도 않아서 먹지 않는 것이 좋습니다.

고기 요리는 송아지 또는 토끼식이 품종으로 가장 잘 요리됩니다. 굽기, 굽기 및 찌기에 찬성하여 로스트를 버리십시오. 개인적으로, 임신 중에 나는 사랑스러운 돼지 고기 케밥을 전에 보지 못했습니다. 그러나 그녀는 삶은 송아지 없이는 살 수 없었다.

독성에 대한 식품. 첫 번째 식사는 매우 중요합니다. 잠에서 깨어 난 후 메스꺼움이 당신을 괴롭히는 경우, 침대에서 바로 아침 식사를 먹을 수 있습니다 (나는 그렇게했습니다). 내 의사가 침대 옆에 크래커 나 쿠키가있는 화병을 두르라고 권했고, 공복시에 씹은 후 메스꺼움을 쉽게 "쓰러 뜨릴"수 있습니다. 그리고 내 친구들 중 일부는 아침에 말린 과일을 씹어 먹었습니다.

모든 것과 불구하고 메스꺼움과 구토가 계속된다면 어떤 음식을 먹어야합니까? 나트륨과 염소와 같은 미네랄의 과도한 손실을 보충하기 위해서는 염화 나트륨이 식탁 용 소금입니다. 그러므로 임신 초기에 피클과 청어를 먹으며 안전하게 지낼 수 있습니다.

첫 번째 삼 분기 동안의 독감 중 음식 중 가장 좋아하는 음식은 아보카도 페이스트와 고등어 훈제 고기 (아보카도와 준비한 페이트로 고등어를 곁들인 고등어), 청어와 밥의 캐비아 (밥을 섞은 것, 뼈없는 토마토와 작은 토마토) 파스타)와 채소 수프 - 으깬 감자 (소금에 절인 물에 담긴 야채를 삶아서 믹서기로 잘게 썬 것).

후기 중독증 (또는 조산증)에 대해서는 메뉴가 완전히 달라야합니다. 특히 조기 독성과는 달리 소금에 의한 후기 중독증은 "우호적이지 않다". 따라서 임신 후반에 청어와 오이를 잊는 것이 좋습니다. 그리고 일반적으로 가능하다면 소금 요리는 몸에 액체 보충을 유발하지 않도록 더 작아야합니다.

후기 독성 증은 그 자체로 나타나는 증상에 따라 다릅니다. 예를 들어, 가벼운 독성증은 수종으로 불립니다. 그것은 일반적으로 팔과 다리뿐만 아니라 전 복벽에 나타나는 강한 부종에 의해 구별됩니다. 얼굴이 "펼쳐지 듯"뚱뚱해집니다. 이 단계에서 구역질과 구토는 일반적으로 일어나지 않습니다. 그리고 일반적으로, 일반적으로, 당신은 위대함을 느낄 수 있습니다 (약점과 갈증을 제외하고). 그럼에도 불구하고 급히식이 요법을 바꾸는 것을 망설이지 마십시오. 그렇지 않으면 무해한 수종이 매우 불쾌한 신 병증으로 바뀌며, 이로 인해 부종에 동맥압이 가해지고 소변에 단백질이 나타납니다. 자간전증의 더 심각한 형태는 자간전증과 경련입니다. 이러한 상태는 강제 입원이 필요합니다.

후기 중독의 심각성과 발달 단계에 관계없이 독성 중 적절한 영양 섭취가 매우 중요한 역할을합니다.

후기 중독의 예방은 식품 중독입니다. 어쨌든 훈제 고기, 피클 및 피클과 같은 유해한 제품에 대한 과체중과 사랑은 자간전증 발병의 일반적인 원인입니다. 따라서 임신 초기부터 늦은 독성이 "문을 두 드린다"때까지 기다리지 말고, "2 인"이 아니라 적당히 먹는 것이 매우 중요합니다. 그리고 음식이 건강하고 건강한 지 확인하십시오. 건강한 식습관에 관한 웹 사이트 "써니 핸즈 (Sunny Hands)"에서 기사를 읽을 수 있습니다. "건강한 식생활은 아름다움, 건강 및 장수하는 길입니다."

그러나 여전히 신 병증이 발생하게되면식이 요법에서 마그네슘 염이 풍부한 식품을 포함시키는 것이 시급합니다. 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 치즈의 간, 저지방 품종, 곡물 (만나를 제외하고!), 견과류, 야채, 과일, 말린 과일을 함유 한 요리가 메뉴의 기초가되게하십시오.

단백질은 후기 독성에서 특별한 역할을합니다. 그것은식이 요법에서 단백질의 부족으로 인해 혈액 내 내용물의 감소, 신체의 중요한 기능의 약화 및 임신 증후군의 발달로 이어질 수 있습니다. 그러므로, 당신의 다이어트에 마른 고기, 삶은 신선한 생선, 코티지 치즈, 즉 고급 단백질을 함유 한 음식을 포함시켜야합니다. 그러나 그것을 과장하지 마십시오! 말기 독성 중 일일 단백질 섭취량은 체중 1kg 당 1.5-2g의 비율로 결정됩니다.

독성 중 영양소의 또 다른 뉘앙스. 자간전증에서 산 - 염기 균형은 대개 산성 측면으로 바뀝니다. 미래의 엄마가 열매와 함께식이를 풍성하게하는 것은 매우 좋습니다. (lingonberries를 제외하고!), Vegetables (주로 호박) - 잠재적 인 알칼리성을 가진 음식. 예를 들어, 나는 작은 양의 우유와 꿀로 호박 죽을 좋아합니다. 그녀는 임신 중에 "구원"요리 중 하나였습니다.

일반적으로, 늦은 독성을 가진 꿀은 큰 도움이 될 수 있습니다. 그것은 다양한 효소, 비타민, 소금, 미량 원소로 구성되어 있습니다. 그러므로 (알레르기가 없다면!) 하루에 1-2 티스푼을 먹을 수 있습니다. 꿀은 자궁의 음색을 높일 수 있습니다!

나는 임신 중에 이러한 간단한 권고를 따르면, 당신의 건강을 쉽게 향상시킬 수 있다고 확신합니다. 그리고 물론, 미래의 엄마는 적절한 영양뿐만 아니라 좋은 휴식, 온건 한 육체 노동, 신선한 공기 그리고 물론 좋은 기분을 필요로한다는 것을 기억하십시오! 또한 아나스타샤 가이의 훌륭한 책 "코끼리와 함께하지 마십시오"또는 "빛의 광선 또는 동화 여행"의 영혼을 키우는 데 도움이 될 것입니다.

http://www.sun-hands.ru/17pitanie_pri_toksikoze.html

독성에 대한 영양 : 임신 초기에 무엇을 먹어야합니까?

대부분의 여성에서 임신 첫 번째 삼 분기는 다양한 종류의 제품에 대한 구토와 혐오감을 동반합니다.

어떤 엄마는이 조건을 피할 수없는 것으로 간주하고 포기하면 다른 사람들은 새롭고 때로는 매우 불편한 상태에 대처하려고 노력합니다.

이 기사에서는 임신 초기의 독성 중 먹는 음식과 민간 요법을 통해 질병을 다루는 방법에 대해 알려 드리려고합니다.

다이어트 : 임산부는 무엇을 먹나요?

출산 전 영양 상태를 극대화하기 위해 5 가지 제품 그룹을 권장합니다.

  • 과일;
  • 야채;
  • 단백질 식품;
  • 전체 곡물;
  • 유제품.

임산부를위한 의사의 가장 일반적인 권고는 과일과 채소, 전체 곡물의 1/4, 희박 단백질 원의 나머지 1/4로 구성되어야한다는 것입니다. 또한, 각 식사마다 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

여성이 임신 중에 먹고 마시는 사실은 아이의 영양 공급의 주요 원천입니다. 따라서 전문가들은 임산부에게 성장과 발달에 유용한 필수 영양소를 어린이에게 제공하기 위해 다양한 음식과 음료를 선택하도록 권장합니다.

과일과 채소. 과일과 채소를 먹은 임산부의 식단에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이 음식은 칼로리가 적고 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다.

단백질. 어린이의 성장과 발달을 유지하려면 다음과 같은 좋은 단백질 공급원으로 구성된식이 요법을 따르십시오.

전체 곡물은 주요 에너지 원 중 하나입니다. 임산부를위한 탄수화물 표준의 절반은 오트밀, 통 밀 파스타, 현미와 같은 곡물 제품과 함께 섭취해야합니다.

우유, 요구르트 및 치즈와 같은 유제품은 칼슘, 단백질 및 비타민 D의 필수 공급원입니다.

조기 식사

임신 초기에는 잦은 불쾌감과 독감이 있습니다. 메스꺼움의 느낌은 하루 중 언제라도 발생하며 절대적으로 모든 음식물에서 ​​발생합니다.

증상을 완화하기 위해 간식을 자주 사용하는 것이 좋습니다. 저지방 식품을 일일 메뉴에 포함시키고 많은 양의 액체를 마셔보십시오.

몸에서 소화되기 쉬운 제품은 독감의 증상을 완화시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 요구르트;
  • 감자;
  • 사과 소스;
  • 신선한 과일;
  • 멀티 그레인 시리얼 등

독성 중, 임산부는 특정 제품에 대한 혐오감을 가지고 있습니다. 이 기간 동안, 그것은 종종 건강에 해로운 음식을 가져옵니다. 그런 순간에 다이어트가 완벽 할 필요가 없기 때문에 자신을 고문하지 마십시오. 균형을 유지하면서 영양에 관한 위의 조언을 따르십시오.

음식에 대한 오심이나 혐오감이 오랫동안 지속되고 어린이가 충분한 양분을 섭취하지 않는다고 생각되면 의사와 즉시 상담하십시오.

어떤 음식이 도움이되는지 구역질 나지 않도록 무엇을 먹어야합니까?

다음으로 우리는 독감에 걸리지 않고 무엇을 먹고 마셔야하는지 알려 드릴 것입니다.

진저

연구에 따르면 생강을 먹으면 멀미, 수술 및 화학 요법으로 인한 구역이 줄어 듭니다.

또한,이 뿌리는 임신 중독증의 치료에 안전하고 효과적이라고 여겨집니다.

또한 우리 나라에서는 생강이 차의 형태로 가장 많이 사용됩니다.

바나나

바나나는 독성을 가지고도 쉽게 먹을 수있는 영양가 있고 정력적으로 풍부한 과일입니다. 더욱이, 바나나는 칼륨을 보충하는 데 도움이됩니다. 칼륨은 구토로 인하여 신체에서 제거됩니다.

애플 소스

Applesauce는 독성 및 설사 퇴치에 효과적인 도움입니다.

연구 결과에 의하면 사과 소스를 포함한 가벼운 사료는 탄수화물의 좋은 원천이며 부드럽게 위장에 영향을 미치기 때문에 소화가 개선되고 메스꺼움과 구토가 감소하는 것으로 나타났습니다.

이 제품은 많은 양의 펙틴을 함유하고있어 설사에도 유용합니다.

단백질이 풍부한 식품

단백질이 풍부한 식품은 독성 혈증의 증상을 크게 완화합니다.

단백질이 메스꺼움에 긍정적 인 영향을 미치는 이유는 여전히 불분명하지만, 이것이 호르몬의 가스트린 분비를 증가시켜 위장 활동을 정상화시키는 데 도움이된다는 가설이 있습니다.

만성 메스꺼움을 경험하는 사람들에게는 음식물의 단백질 함량이 중요합니다.이 마크로 셀은 건강을 유지하고 영양 부족 위험을 줄여줍니다.

가정 민법에서 독소를 제거하는 방법은 무엇입니까?

전통 의학의 돼지 저금통에는 메스꺼움의 증상을 없애고 독소 중 인체의 일반적인 상태를 정상화시키는 데 도움이되는 많은 처방전이 있습니다. 가정에서 민간 요법의 도움으로 최대 치료 효과는 제형의 적절한 준비와 적절한 사용의 경우에만 달성 될 수 있음을 알아야합니다.

일반 물

많은 사람들은 물이 임신 중에 독성에 대한 훌륭한 치료제임을 잊어 버립니다. 매 시간마다 한 잔의 물을 마시는 여성은 그렇지 않은 여성보다 메스꺼움에 덜 취약합니다.

  1. 잠자는 동안 침대 옆에 물 한 잔을 유지하십시오.
  2. 잠에서 깨어 난 즉시 액체를 마 십니다.
  3. 침대에서 나오기 전에 잠시 기다려 복부가 진정됩니다.

또한 하루 종일 물을 마 십니다. 이것은 소화를 향상시키고, 정신을 고양시키고, 불쾌감을 덜어 줄 것입니다.

감자

독혈 및 구토에 대한 유용한 치료법은 감자 쥬스입니다. 작은 숟가락의 감자 쥬스를 짜내고 매 식사 전에 마시면 충분합니다. 임신이 조심스럽고 투여 량을 과용하지 않을 가치가있을 때.

허브

많은 사람들이 임신 중 독소 혈증 치료제로 허브 티를 마신다. 이 방법의 효과를 확인하는 과학적 연구가 부족 함에도 불구하고 메스꺼움을 앓고있는 환자는 약초가 증상을 견뎌내 기가 쉽다고 믿고 있습니다.

차에 페퍼민트 또는 레몬을 첨가하면 이론 상으로는 독소증의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 잔디가 원하는 효과를 내지 못하더라도, 액체 자체가 메스꺼움을 줄이는데 긍정적 인 영향을 줄 수있는 내부 장기를 보습하는 데 도움이됩니다.

딜 차

딜 티는 메스꺼움뿐만 아니라 대처에도 도움이됩니다. 그 특성은 차로 개선되는 위장관에 적용됩니다. 그것을 요리하기 위하여는, 풀의 숟가락은 끓는 물 반 리터에 씨를 뿌린다. 삶아 긴장, 냉각 후 가져 가라.

http://pitanie.plus/zdorove/beremennost/chto-edyat-pri-toksikoze.html

임신 초기의 독성 완화 방법

임신이 항상 완벽하게 진행되는 것은 아니며 조기 독성 및 다른 국가의 기쁨으로 일부 엄마에게서 나타납니다. 임산부는 임신 초기에 독성 완화를위한 방법을 찾고 있습니다. 왜냐하면 일부 여성에서는 미래의 모성에 관한 소식을 알기도 전에 이러한 상태가 시작되기 때문입니다.

독성이란 무엇인가?

그래서,이 상태는 무엇입니까? 독소증? 임산부의 조기 독성은 특정 구역에서 여성이 구역질 - 구토 증후군이 의심되는 것을 특징으로합니다. 유사한 감각은 태아 발달 중에 형성된 물질의 독성 영향 때문에 나타난다. 독성은 증상의 지속 기간과 중증도에 영향을 미치는 정도에 따라 다양합니다.

임신 초기의 독성은 자간전증의 합병증입니다. 즉, 여성의 몸에서 새 생명의 출현과 발달의 결과로 발생합니다. 통계에 따르면 비슷한 조건이 임산부의 절반에서 관찰되므로 그 징후는 흥미로운 상황의 징후로 인한 것입니다. 메스꺼움 - 구토 증상없이 아기를 운반하는 것은 절대 자연 상태이며, 임신이 병리학에 적용되지 않으므로 여성의 건강을 해쳐서는 안됩니다.

품종

Toxicoses 또는 gestosis는 그렇게 불리기 때문에 늦었거나 초기에 발견됩니다. 임신 초기의 독성 중독은 임신 기간의 전반기에 특징적이며, 자간전증 (즉, 후기의 독성 증)은 20 주 임신 기간 후에 이미 발생한다. 조기 독성 징후는 아래에 기술 될 것이지만, 임신성 고혈압증은 하이퍼 테라피, 다양한 신장병, 자간증 또는 자간전증의 발생이 특징입니다.

자간전증은 자간전증 (preeclampsia)이라고하며, 눈, 두통 및 메스꺼움, 상복부 불쾌감 등의 뇌 또는 안개와 같은 대뇌 순환 장애의 진료소를 수반합니다. 임신과 태아.

또한, 독성은 포도상 구균과 같은 종으로, 저녁까지 그리고 지연 될 때까지 분류 될 수 있습니다. Staphylococcal 형태는 난독성 외독소를 방출하는 생식 독성 장내 균주의 영향 하에서 발생한다. 저녁 독감, 일반적으로 저녁에 나타났다. 작업이 끝난 후 여성이 정신적으로 일을 마쳤을 때 몸이 피곤하면 독소의 공격에 취약 해지고 수면을 방해하고 완전히 이완되지 않습니다. 비슷한 상황에서 임신 중독증이 시작될 때 저녁 산책과 신 베리 주스 사용은 몸을 진정시키고 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

메스꺼움은 수태 직후에 발생할 수 있지만 지연은 없습니다. 그러나 이것은 임신의 징후가 아닙니다. 사실, 독성 증후군은 난자의 성숙 후 일주일 반 후에 시작될 수 있으며, 메스꺼움이 반드시 존재할 필요는 없으며 일부 엄마에게서는 끔찍한 식욕이 일어나기 시작합니다.

독성 증후군의 발병 및 징후

조기 독성 증은 대개 임신 1 ~ 3 개월에 활성화되며 임신 첫 주에 독성 증세가 있습니다. 그 이름을 정의하는 것. 그러한 상태는 다음과 같은 징후가 있음을 특징으로합니다.

  • 식욕의 부족;
  • 구토, 타액 분비 증가 및 구토 반응. 이러한 증상은 20 주 동안 임신을 방해 할 수 있습니다. 구토는 하루에 최대 5 회 교란 될 수 있습니다. 이는 중독성 증후군을 나타내거나 심각한 독성에 대해 이야기 할 때 하루 25 회를 초과합니다.
  • 낮은 압력;
  • Osteomalacia는 뼈 조직이 연화되어 빈번한 병적 골절을 일으킨다.
  • 일부 냄새에 대한 비정상적인 반응;
  • 테 타니 (Tetany) - 손의 근육 조직에 경련성 수축을 동반하고 때로는 얼굴과 다리에 수포를 동반합니다.
  • 피부 발진은 가장 불쾌한 독성 증상으로 간주되며, 이는 가려움증의 형태로 나타나며 성기에도 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로, 임신 한 여성은 짜증이 나고, 잘 자지 못하고, 끊임없이 긴장하고 있습니다.

초기 단계의 독성 혈증의 증상은 매우 드물지만, 그러한 상태는 신체의 새로운 생명의 탄생에 대한 반응으로 반사되기 때문에 병리학 적이라고 할 수는 없습니다. 초기 독성 형태는 여러 단계로 진행됩니다. 1 등급에서 하루에 4 ~ 5 회 토양이 관찰되며 특히 아침과 식후에 나타납니다. 결과적으로 임산부는 식욕 부진과 기분 변화로 식욕 부진을 겪습니다. 이러한 상황에서는 독성에 대한 외래 치료가 필요합니다.

독성 상태가 중증도에 도달하면 구토가 하루에 최대 10 번 일어나고 어머니의 무게가 급격히 감소하고 심장 박동이 빈번 해지고 고열증이 자주 나타납니다. 임신 중에도 비슷한 독성 정도의 치료가 개별적으로 처방됩니다. 환자 구토가 불투명하고 한 시간에 여러 번 여성을 방해하는 중독 및 중증도의 증상. 이런 일이 생기면 임신 중 상태가 지속적으로 악화되어 중증 물질에 위배됩니다. 이것은 환자의 긴급한 입원을 요구하는 아주 위험한 상태입니다.

임신 초기에 독성 증을 걱정하는 이유

의사가 어려움을 겪는 초기시기에 독성 증의 원인을 구체적으로 나타냅니다. 몇 가지 이해할 수있는 가정이 있습니다. 한 그룹의 의사는 그러한 상태가 여성의 신경계 활동의 특성으로 인한 것이라고 생각합니다. 임신이 발생하면 위장관의 구조에 영향을 미치며 대폭적으로 활동을 재구성합니다. 이것은 메스꺼움 - 구토 및 맛 변화, 과도한 타액 분비 및 냄새의 변화와 같은 독소의 징후를 설명합니다. 임산부에게 전형적인 독성 호르몬의 출현을 유발합니다 - 융모 성 성선 자극 호르몬. 아침병과 저녁 독혈을 일으키는 주요 요인으로 여겨지는 사람입니다.

또한, 임신은 물질 교환 과정에 큰 영향을 미치는 호르몬 락 토겐 (lactogen)의 활성을 동반하므로 아미노산 성분의 축적이 증가하여 태아 조직 형성으로 향합니다. 여성은 이에 대응하여 구역질이 나서 반응을 시작합니다. 30 세 이후의 유전 및 나이조차도 조기 독성의 존재에 영향을 미칠 수 있습니다.

또 다른 전문가 그룹은 임신 한 여성의 독성에 대해 신경질적인 경험, 영양 부족, 임신 한 여성의 역사에서 만성 병리의 존재 등으로 설명하는 경향이 있습니다. 자궁 내 이물의 발생에 반응하여 독소가 독성으로 보호 반응을 일으키는 것으로 간주하는 사람들이 있습니다. 이러한 가정에 대한 응답으로 심리학자들은 임산부가 아기의 즐거운 기대와 기대에있을뿐 아니라 주기적으로 심각한 문제에 대해 종종 심각하게 의심하는 이론을 표현합니다. 한 여성이 이러한 모든 문제를 스스로 결정할 때 독성 반응의 징후가 사라지기 시작할 것입니다.

어떤 문제가 보통 엄마를 괴롭 히며 그러한 불쾌한 상태를 초래 했습니까?

  1. 삶의 세계적인 변화. 흥미로운 상황이 시작되면 알코올, 담배 또는 물 담뱃대, 장거리 여행 및 극한 스포츠, 규제받지 않은 근무일 및 기타 습관을 포기하기 위해 삶의 방식을 근본적으로 바꿔야합니다. 처음에는 오랫동안 토착화 된 습관을 어떻게 없앨 수 있을지 상상하기 어렵습니다. 그러나 곧 그녀는 이러한 변화에 익숙해집니다.
  2. 외모는 많은 고급 숙녀에게는 매우 중요한 지표입니다. 체중 증가는 운반과 관련이 있으며 임산부는 스트레치 마크가 있고 성욕은 상실됩니다.
  3. 배우자 태도 많은 엄마들이 배우자가 미래의 친자 관계에 관한 소식에 어떻게 반응하는지에 대해 종종 공황 상태에 빠지며, 준비가되어 있습니다.하지만 가능한 한 자주 주제와 관련하여 남편과 이야기하고, 기밀 대화를하고, 발생한 문제에 대해 토론하는 것이 좋습니다. 배우자가 더 가까워집니다.
  4. 많은 중대한 문제. 가계 예산의 경제적 분배를위한 많은 기술이 있습니다. 그리고 아이를 위해서 아빠는 어딘가에서 돈을 벌 수 있습니다. 예. 엄마는 유연한 일정 또는 집에서 부업을 찾을 수 있습니다. 그리고 언제나 도울 준비가되어있는 할머니 / 할아버지가 있습니다.
  5. 경력 경력 사다리를 성공적으로 옮기는 많은 여성들에게 일시적인 휴식은 받아 들일 수없는 것입니다. 그러나 이것은 일시적인 기간입니다. 아기가 조금 나이가 들면 완전히 일할 수 있습니다. 그런데 오늘날 대부분의 회사들은 가장 조직적이고 책임있는 경영진으로 생각하기 때문에 자녀를 둔 소녀들의 입지를 더 신뢰하고 받아들입니다.
  6. 과거에 실패한 출산. 한 여자가 비슷한 사건을 경험했다면, 10 년 후에도 그 고통과 두려움을 잊지 않을 것입니다. 따라서 무의식적 인 수준에서 그녀는 슬픈 사건의 반복을 두려워합니다. 그러나 임산부에 관해서는 심하게 생각하는 것은 불가능합니다.
  7. 몸을 너무 바꿨어요. 우리의 두뇌는 독특한 것을 창조 할 수 있습니다. 엄마가 문학을 읽었을 때 임신 초기에 독성이 모든 사람에게 일어난다는 것을 확신합니다. 이 태도는 태어난 지 첫 달 동안 독소 혈증 형성의 한 요인으로 작용합니다. 그리고 나서 가족은 자녀를 돌보는 것처럼 보살핌과 소중히합니다. 그런 배려에서, 여자는 자기 자신을 유감스럽게 느끼기 시작합니다. 그것은 구역질을 활성화시킵니다.

임신 첫 삼 분기의 독성은 얼마나 오래 독성이 지속되는지에 따라 차분하게 생존 할 수 있습니다. 보통 12-13 주에 시작하여 독성 증후군의 모든 임상 증상이 사라집니다. 엄마의 건강 상태가 전문가에 의해 심한 것으로 평가되면 마약 치료가 처방됩니다.

조기 독성 진단 방법

장애를 진단하는 것은 아주 간단합니다. 매우 밝게 보입니다. 독성 증후군의 존재는 환자의 불만 사항을 고려할 때 확립되며, 생화학 및 임상 혈액 검사뿐만 아니라 소변 검사와 같은 검사실 검사도 심각성과 올바른 치료법을 평가하기 위해 처방됩니다. 독성에 중증도가 있으면 결과가 정상입니다.

중등도 독성 증후군에서는 빈번한 구토로 인한 탈수로 인한 헤마토크릿, 백혈구 및 헤모글로빈 색인이 혈액에서 발견됩니다. 분열 된 물 - 전해질 균형은 저 나트륨 혈증 및 고칼륨 혈증을 유발하고, 소변에서는 아세톤의 존재와 밀도의 증가가 결정됩니다.

심각한 독성 형태는 허용 된 규범에서 심각한 편차를 야기하기 때문에 실험실 연구 결과에 의해 명확하게 나타납니다. 혈액 검사는 백혈구와 헤모글로빈의 강력한 증가, 단백질의 농도, ESR과 포도당 저하, 요소, AST, ALT 및 크레아티닌 수준이 증가하는 것을 보여줍니다. 연구 결과는 소변에서 아세톤, 단백질 및 케톤 시체의 존재를 보여줍니다.

조기 독성의 경우해야 할 일

전문가들은 이러한 문제를 해결할 수있는 툴을 보유하고 있으며 초기 단계에서 독성 물질을 제거하는 방법을 알고 있습니다. 경미한 형태는 외래 치료를 제안하며, 중형 및 중형은 임산부가 병원에 ​​입원해야합니다. 가장 중요한 것은 초기 단계에서 독성 혈증으로 무엇을해야 하는지를 추측하는 것이 아니라 증후군의 첫 징후가있을 때 전문가에게 상담해야합니다.

절망 할 필요가 없으며 자신이 지친 메스꺼움, 불행한 여성. 독소증은 임신의 임시 단계 일 뿐이므로 곧 끝날 것입니다. 그러한 상태를 쉽게 처리할수록 빠를수록 빠를 것입니다.

약물 치료

전문가는 조기 독성을 약물로 치료할 수 있습니다. 일반적으로 치료는 복잡합니다.

  • 심한 경우에는 환자에게 No-silo를 복용하고 미량 원소와 비타민 성분을 주입하는 것이 좋습니다.
  • 또한 발리 추출물과 Zerukal 및 필요한 경우 Hofitol을 지정합니다.
  • 독성 혈증과 면역 요법의 치료에서 예상되는 아기의 아버지 임산부 림프구 세포의 도입을 포함하여 매우 일반적입니다. 그 다음날 눈에 띄는 개선이있었습니다.
  • 임산부에게 절대적으로 안전한 치료법 및 동종 요법 의약품에 사용됩니다. 예를 들어 Viburcol의 좌약과 특수 한약 준비약. 민트 나 카모마일과 같은 독성 증상과 허브를 제거하는 데 도움이됩니다. 면화 패드에 민트 오일 두 방울을 놓고 침대 옆에 놓으면 아침에 평소 불만을 피할 수 있습니다.
  • 과도한 타액과 함께, 그것은 오크 나무 껍질의 달인으로 구강을 헹구는 것이 좋습니다. 그리고 갑작스러운 메스꺼움으로 생강유는 많은 도움이됩니다. 손에 넣고 문질러 깊게 숨을 쉬어야합니다.

그러한 질환을 가진 엄마에게는 물리 치료를 사용하는 것이 좋습니다. 대뇌 갈바 나이즈, endonasal 전기 영동과 같은 절차는 특히 유용합니다. 그들은 독성 치료 및 침술이나 침술 중국어 마사지와 같은 비 전통적인 기술에 사용됩니다.

임신의 규정 식

독성 증후군은 다른 방법으로 다른 증상으로 시작될 수 있지만, 의학적 권고를 따르면 아무런 불편 함도 쉽게 제거되거나 전혀 발생하지 않습니다. 임산부를위한 영양 프로그램은 특별한주의를 기울여야합니다. 약간의 위치에있는 여성을 먹는 것이 좋습니다. 그러나 종종 5-6 번까지 먹습니다. 너는 너무 덥거나 너무 차가운 음식을 먹지 말아야하는데, 가장 좋은 방법은 따뜻한 음식으로 간주됩니다.

독성 증후군이 생길 때마다 구역질이 나는 공격과 구토 만 유발하는 튀김, 신맛 또는 매운 음식 인 탄산 음료를 버려야합니다. 특히 이것은 종종 만성 소화기 병증이있는 엄마에게서 관찰됩니다. 지속적인 독성의 경우에는 삶은 계란과 버터, 구운 감자 등 샌드위치를 ​​사용하여 건식 식사를하는 것이 낫습니다. 삶은 희박한 고기와 생선, 신선한 과일, 채소 샐러드 등에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.

효과적인 항 메스꺼움 치료제 인 미네랄 워터가 적합하므로 하루 종일 작은 양의 음료를 마시는 것이 좋습니다. 오심과 호밀 크래커를 제거하십시오. 오랜 시간 동안 입안에 녹일 필요가 있습니다. 다이어트 외에도 의무적 인 저녁 산책, 8 시간의 야간 휴식, 스트레스가 많은 상황 및 정신적 정서 불안의 배제가 있습니다.

위험한 합병증

조기 독성의 증상은 엄마에게서 시작될 수 있지만,이 상태를 완전히 무시할 수는 없습니다. 조기 중독증을 ​​적절하게 치료하지 않으면, 늦은 임신과 다발성 장기 부전을 포함한 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 후기 자간전증은 또한 독소증이며 임신 후반기에만 발생합니다. 심한 자간전증은 태반의 파열에 위험합니다.

치료가 지연되면 치명적인 결과를 유발할 수있는 가장 위험한 상태 인 치료되지 않은 독성 증후군과 다발성 장기 부전으로 이어집니다. 그러나 다행스럽게도 산과 적 관행의 경우는 드물다.

예방 조치

임신 초기에 독성을 줄일 수있는 방법을 모색하지 않으려면 예방 조치를 취해야합니다. 이러한 상태를 유발할 수있는 병리학 및 장애의 적시 치료로 독성 물질의 예방이 제공됩니다. 또한 여성은 건강한 생활 방식의 원칙을 따라야하며 낙태를 포기해야합니다. 덜 중요한 것은 계획된 유아 양육을위한 정신 물리학 적 준비입니다.

그리고 모든 독성 발현은 일시적이라는 것을 기억하십시오. 그것은 건강한 아기를 수행 할 책임이 있기 때문에 신체가 새로운 환경에 적응한다는 것입니다.

http://jdembaby.com/pregnancy/problems/rannij-toksikoz-pri-beremennosti.html

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