성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것 : 다이어트 기능

메인 차

성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것 : 다이어트 기능

사람은 음식 없이는 살 수 없습니다. 그래서 우리는 종종 영양 문제에 큰 책임을 가지고 접근하고, 신중하게 고품질의 제품을 선택하고 열처리해야합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 우리 시대의 식중독은 드문 일이 아닙니다. 어떤 경우에는 제조사의 무책임 때문이거나, 만료일 및 특히 식품 저장에주의를 기울이지 않는 경우가 있습니다. 중독의 첫 징후가 나타날 때, 가능한 한 빨리 건강을 정상화 할뿐만 아니라 특별한 식단을 따라야합니다. 성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것, 우리는이 기사에서 이해할 것입니다.

왜 중독시식이 요법을해야합니까?

구토, 설사, 발열 및 심한 위통은 중독의 표재성 증상 일뿐입니다. 사실,이시기에 인체는 중독증을 겪고 위 점막은 강하게 염증을 일으키고 염증을 일으 킵니다. 또한, 중독 및 설사의 경우 신체에 중요한 미량 원소가 크게 손실됩니다.

식이 요법을 적절하게 선택하면 점차적으로 위장 작용이 회복되고 점막의 치유 과정이 빨라집니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 전해질 균형을 회복시키고 올바른 단백질, 비타민 및 미량 원소로 몸을 보충합니다. 또한 전문가들은 적절하게 선택된 제품들이 개그 반사를 제거하거나 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.

식이 요법을 거절하면 건강이 악화되고 탈수 과정이 가속화 될 수 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 마셔야 할 것이 무엇입니까?

통제 할 수없는 구토와 설사가 있으면 몸의 수분 균형을 회복하기 위해 편향을해야합니다. 그렇지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 이렇게하려면 중독 첫날에 가스가없는 따뜻한 물 2 리터 이상을 마셔야합니다. 물 섭취량은 빈번하고 소량으로 20 분마다 약 100ml가되어야합니다. 한 덩어리에서 물을 마실 수없는 어떠한 경우에도 인후가 얕아야한다는 것을 기억해야합니다.

물 대신에 전문가들은 카모마일 및 다른 허브의 즙을 사용하는 것이 좋습니다. 일반 홍차는 물론 레몬 한 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 가능한 경우 수제 과일 음료, 과일 음료 및 젤리를 사용할 수 있습니다.

물과 소금의 균형을 회복하기 위해 "Regidron"이라는 약물이 도움이 될 것이며이 약물이 준비되어 있지 않다면 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

소금 1/4 찻 숱가락;
깨끗하고 따뜻한 물 5 리터;
설탕 2 큰술;
1 4 찻 숱가락 베이킹 소다.

이 솔루션을 사용하기 전에 그는 중독의 특징을 알게되고 적절한 약을 권할 수 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

중독 후 2 일째에는 가벼운 스프가식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 이상적인 선택은 닭고기 국물입니다.

중독의 경우 영양의 특성

중독의 경우 적절한 음식을 섭취하면 복부 안을 빨리 회복하는 데 도움이되지만 환자가 기분이 좋아지기 시작하고 침대에서 쉬고 잠을 자면 가치가 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 영양의 주요 특징은 다음과 같습니다.

작은 부분에서의 식사 사용;
하루 6-8 회 식사량이 증가합니다.
하루 칼로리 섭취량 감소;
예외는 지방질, 향기로운 및 짠 음식이다;
났습니다 또는 퓌레 음식을 먹고.

뜨겁고 차가운 음식이 위 점막을 자극하기 때문에 음식은 열의 형태로만 먹어야합니다. 또한 유독 물질을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 흡착제를 복용하는 것을 잊지 마십시오.

제품 허용 및 재생성

급성 식중독은 많은 결과를 초래하기 때문에 엄격한식이 요법과 치료 및 회복 기간 동안의 특별한식이 요법을 따르는 것만으로도 충분합니다. 그러나 많은 금기에도 불구하고, 환자가 복부를 복원하고 개그 반사와 설사를 억제하기 위해 특별히 먹는 음식이 있습니다.

그러한 제품의 목록은 그리 길지는 않지만 건강 상태를 정상화하기 위해서는 그들의 응접이 필요합니다.

삶은 또는 구운 야채와 과일;
물에 죽. 쌀은 특히 유용합니다.
flavorings없이 호밀 크래커;
약초의 달임;
찐 비 지방 생선 필레;
삶은 다진 고기 또는 기성 고기를 으깬 감자;
비스킷이나 비스킷을 말라.

블루 베리는 또한 설사 증상을 없애줍니다. 그러나 천연 주스는 더 조심스럽게 다루어야합니다. 위장 장애를 앓고있는 사람은 사과, 바나나, 석류 및 당근 주스를 사용할 수 있습니다. 오렌지 또는 자몽은 이미 자극받은 위를 해칠 수있는 산을 포함하고 있기 때문에 버려야합니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

중독의 경우, 많은 제품의 사용이 금지됩니다. 그 이유는 가난한 소화력뿐 아니라 종종 특정 제품이 특별한 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 발효, 가스 형성 및 산성도 증가. 그래서 환자는 튀김, 소금에 절인 음식, 매운 음식, 훈제 음식을 먹지 말 것을 권고합니다. 또한, 중독시 베이커리 제품, 유제품, 생 과일 및 야채, 알콜 및 탄산 음료, 과자, 커피 및 버섯을 먹어서는 안됩니다. 이러한 모든 제품은 자극적 인 효과가 있으며 구토 나 설사의 새로운 증상을 유발합니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

건강의 정상화와 위장 회복 후에도 환자는 적어도 한 주 이상 특별한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 위장이 미생물을 완전히 회복시키고 점막의 벽을 치유 할 수 있도록하기 위해 수행됩니다. 또한 다이어트 식품은 재 파열을 예방하는 데 도움이됩니다.

중독 첫날에 전문가들은 완전히 음식을 버리고 물 사용에 편견을 갖도록 권장합니다. 극단적 인 경우 환자는 두세 종류의 크래커를 먹을 수 있으며 따뜻한 차와 함께 마실 수 있습니다.

다음날, 기분이 나아진다면. 의사는 음식을 자주 사용하는 것을 권장합니다. 아침 식사의 경우, 물에서 쌀 죽을 먹는 것이 좋습니다. 점심 시간에는 고기가 들어간 국물이 적당합니다. 저녁에는 찐 생선 필레를 먹을 수 있습니다. 가벼운 간식의 역할은 구운 사과, 크래커 또는 비스킷을 재생할 수 있습니다.

상태가 완전히 개선 된 후, 환자는 육류 제품을 식단에 도입하기 시작할 수 있습니다 (예 : 닭고기 완자 또는 닭 가슴살). 점차적으로 발효유, 비 지방 식품을 도입 할 수도 있습니다. 이 경우 이상적인 선택은 kefir이지만 신선한 제품은 설사를 일으킬 수 있으므로 2-3 일간의 유제품으로 유제품을 선택해야합니다.

다음 날에는 다양한 메뉴를 만들려고 노력해야하지만, 동시에 무거운 제품을 출시하는 것은 서두르지 않아야합니다.

식품 선택 문제에 전적인 책임을 가지고 접근하고 모든 유효 기간을 충족시키고 적절한 보관을해야하는 입증 된 제품 만 사용하도록 노력해야한다는 것을 기억해야합니다.

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중독시 먹을 수있는 것 : 팁, 허용 된 제품, 샘플 메뉴

식중독은 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 질병 중 하나입니다. 그것으로, 주요 영향은 소화 기관에 떨어 지므로 중독의 경우 영양은 약물 요법만큼 중요합니다. 몸의 해독이 수행 된 후 주요 증상이 제거되고 환자의 식단에 대해 생각해야합니다.

중요 : 대부분의 경우 위장 점막 (위염이 발생)과 내장 (설사)이 중독을 경험하고 간 기능 장애 및 췌장이 발생합니다. 이 경우 식품은 정상적인 미생물 복원과 소화 기관 작업으로 이동해야합니다.

식중독 및 관련 위험

식중독의 원인은 종종 다음과 같습니다.

열처리를 거치지 않은 제품;
만료 된 제품;
씻지 않은 야채와 과일;
원시 계란;
혈액과 고기;
발효유 제품 (만료);
저조한 조리 물고기.

중독은 몸을 크게 약화시키고 필요 후에는 영양 섭취로 인해 발생하는 정화뿐만 아니라 회복을 필요로합니다. 중독 직후에 음식물은 완전히 소화되어 동화 될 수 없으므로 음식 섭취시 일정한 제한을 준수해야합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않고 빠른 회복을 촉진 할 수 있습니다. 그러한 식단의 임무는 물과 소금의 균형과 위장과 장의 점막을 음식의 가장 온화하고 열정적 인, 기계적이며 화학적 인 영향으로 회복시키는 것입니다.

중독의 경우 일반적인 영양 규칙

중독 첫날에는 풍부한 음료수 만 표시됩니다 (물, 녹차, 쌀 물, 미네랄 워터, 차 (약), 독트 로스 차).
둘째 날부터 가벼운 식사가 제공됩니다 (으깬 감자, 국물).
육류, 사워, 유제품, 매운 고기는 금지되어 있습니다.
야채는 으깬 감자로 끓일 수 있습니다.
초기에는 야채만을 사용한 국물.
우유가 아닌 물에 마른 것.
음식은 적당히 따뜻해야하지만 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
작은 식사를하고 서서히 볼륨을 높입니다.
쿠키는 마른 것, 크림, 토핑없이 허용됩니다.
영양은 하루에 6-7 회입니다.

참고 사항 : 권장 사항을 따르면 하루가 끝날 때까지 쉬울 것입니다. 다음 1-2 수제 크래커, 지방없는 국물, 약간 으깬 감자 (기름 및 소금없이), 액체 쌀 죽을 먹을 수 있습니다. 설사가 지속되면 ast은 성질을 가진 블루 베리 젤리와 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달이기도합니다.

중독에 권장되는 제품

신속한 회복과 신체 회복은 다음과 같은 수제 요리를 도와줍니다 :

수프, 야채 퓌레 땅;
찐된 고기 버거 (3 일 식단에서);
캐서롤, 수플레 및 커티지 치즈 푸딩;
건조 galetny 쿠키;
생선 찜 고기;
메밀과 물에 쌀;
야채 끓인 및 구운;
딜 즙;
카모마일과 야생 장미의 차 (소량의 벌꿀로 가능);
가스가없는 미네랄 워터;
배와 사과로 삶은 구운 과일은 신맛이 아닙니다.
쌀 수프;
수제 croutons;
고기 수플레;
증기 오믈렛;
과일 젤리 (3 일부터).

중요 : 다이어트 5 ~ 7 일 후에 비피더스 균이 풍부한 발효유 제품을 포함시켜 장내 미생물 (자연 요구르트, 케 피어, 리아 첸카, 요구르트)을 정상화 할 수 있습니다.

중독의 경우에 마실 수있는 음료

중독의 경우, 음주 처방은 약물 처방전만큼 엄격하게 준수되어야합니다. 과음 마시는 것은 탈수증이없고 혈소판 쇼크를 예방한다는 약속입니다. 배설과 구토 (작은 입술)의 각 행위 후에 유체를 섭취해야합니다. 이 경우 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

중독시 무엇을 어떻게 마실 것에 대한 권고 :

가스가없는 순수한 끓인 물 또는 미네랄 만 마셔야합니다.
정상적인 소금과 전해질 균형으로 이어지는 식염수 약제 용액 (예 : Regidron)을 마시는 것이 가장 좋습니다.
천천히, 매 10-15 분마다 액체 한모금을 마 십니다.
rehydron 대신에, 당신은 식염수를 스스로 준비 할 수 있습니다 (끓인 물 1 리터당 소금 0.5 tbsp).
한시간에 적어도 200ml의 물을 마셔야합니다.
녹차, 건포도, 로즈힙 설탕에 절인 설탕, 카모마일 즙을 마셔야합니다.
딜의 달인도 유용합니다 (1 리터의 물에 딜 종자를 1 끓여 끓으십시오).

중독시 먹지 않는 것

위장관 점막에 대한 자극 효과, 중증 흡수로 인해 중독 된 후 첫 일 및 몇 주 동안 섭취하면 안되는 제품 범주가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

이 제품의식이 제한으로 인해 중독 후 몸을 신속하게 회복 할 수 있습니다. 이들 모두는 매우 무겁고 식중독 중 환자의 상태를 악화시킬 수있는 많은 불필요하고 유해한 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 그러한 음식은 뱃속에서 증가 된 헛파름, 통증 및 경련을 일으키고, 효소의 과도한 자극을 유발하고, 장내에서 발효를 일으킨다.

스프는 저지방, 튀김, 이상적으로 채식주의 자일 수 있습니다. 꿀은 4 일째부터 투여됩니다. 단맛이 장의 발효 과정을 향상시킵니다. 중독 직후의 우유는 요구르트가 든 케 피어처럼 마실 수 없으며, 5 일째부터 투여됩니다. 이 금지령은 모든 형태의 계란에도 적용됩니다. 이것은 무거운 제품입니다.

참고 사항 : 바나나에 대한 의견이 다릅니다. 중독의 경우에이 열매의 반대자는 바나나가 소비되어서는 안된다고 생각합니다. 그들은 꽤 달다. 그러나 바나나에는 충분한 칼륨 (중독의 경우 많이 손실 됨)이 포함되어 있으며, 위장관 점막을 자극하는 과일 산 (다른 과일과는 달리)은 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 따라서 그 사용이 허용됩니다.

중독 후 샘플 메뉴

첫날 : 굶주림과 무거운 술 (약초 추출물, 생리 식염수).

둘째 날 : 2 리터의 액체, 국물 (하루에 3 번, 각 100ml), 크래커 몇 개, 으깬 감자 (감자, 호박, 당근) 200gr.

셋째 날 : 물 (250g), 야채 국물 (300g), 크래커와 비스킷, 듬뿍 마신 것.

넷째 날 : 닭고기 국물 (뼈 없음) 200ml, 양질의 쇠고기가 든 채소 캐서롤 - 250g, 생선 커틀릿 또는 미트볼 (100g), 직접 만든 크래커, 신랄한 쿠키.

다섯 번째 날 : 밥 (300 gr), 미트볼 (500 ml), 크래커, 코티지 치즈 수플레 (250 gr).

소아과 의사 인 Komarovsky 박사는 어린이의 식중독 치료에 대해 다음과 같이 설명합니다.

중독 예방

중독과식이 요법을하지 않으려면 부엌과 조리 과정에서 간단한 예방 조치를 따르십시오.

날 음식은 조리 된 음식과 별도로 보관하십시오.
물을 마시고 요리 할 때만 양질의 물을 사용하십시오.
음식을 요리하고 먹을 때 그것을 깨끗하게 유지하십시오.
야채, 과일, 고기 및 생선은 다른 도마와 칼만 사용하십시오.
요리하기 전에 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
저온의 냉장고에 부패하기 쉬운 식품을 보관하십시오.

Betsik Julia, 의료 평론가

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식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독에는 여러 가지 유형이 있습니다. 이러한 경우에는 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 중독 중 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 아는 것이 중요합니다. 이러한 불쾌감은 음식이나 음료의 품질이 좋지 않아 나타나는 독소와 해로운 박테리아로 인해 발생할 수 있습니다.

식중독 및 가능한 위험

중독의 경우, 소화 시스템은 정면을 취하고, 그러한 경우의 영양은 약물 치료와 마찬가지로 중요한 역할을합니다. 해독 조작을 수행 한 후 주요 증상을 없애고 신중하게식이 요법을 고려해야합니다.

중독의 원인

식중독으로 인해 오래된 제품이 나올 수 있습니다. 신체에서 부정적인 반응이 생길 수 있습니다 :

씻지 않은 과일.
불에 구운 고기 나 생선.
유통 기한이 만료 된 유제품.
유독 한 버섯과 열매.
버 릇된 크림 과자입니다.
화학 물질이 포함 된 제품.
오랫동안 마요네즈 또는 사워 크림 드레싱으로 샐러드를 보관했습니다.
집에서 만든 통조림.

주의! 중독은 점막에 가장 큰 손상을 주며 간과 췌장의 기능을 방해합니다. 이러한 경우의 영양은 소화 시스템의 최적의 미생물 및 기능 회복에 기여해야합니다.

중독 증상

중독되면 증상이 30 분 후에 나타나기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 증가하고 2 일 동안 계속 발음합니다. 식중독은 엄청날 수있어 더욱 위험합니다.

음식 중독 증상이 다음과 같은 증상을 나타낼 때 :

급격한 온도 상승;
식욕의 부족;
구토 할 것을 촉구한다.
복부에 통증;
현기증;
설사;
혈압 강하.

심한 중독에서 사람은 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

심한 중독에서는 몸이 탈수되고 그 사람은 느리고 약해진다. 질병은시기 적절하게 도움이되지 않아 합병증이 생기기 때문에 병을 앓지 않아야합니다. 적절한 치료를 통해 둘째 날에 개선을 달성 할 수 있습니다.

중독은 사람을 크게 약화시키고 그 후에는 적절한 영양 섭취를 위해 회복이 필요합니다.

전원 규칙

중독 후 처음 몇 시간 동안 음식을 완전히 처리 할 수 없으므로 동화하기가 어렵습니다. 그러한 경우 특정 제한 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않으므로 회복이 빨라집니다.

너 뭐 먹을 수있어?

중독의 경우

중독의 경우, 당신은 가벼운 식사의 소비로 인해 물 - 소금 균형을 정상화하고 위장 점막을 치유하기위한식이 요법을 따라야합니다.

중독 첫날에 가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 이것은 보통 또는 미네랄 워터, 쌀 또는 로즈힙의 달인, 녹차 일 수 있습니다.
둘째 날에는 쉽게 정착 할 수있는 식사를 식단에 도입해야합니다. 최고의 국물이나 짓 눌린 감자. 고기, 날카 롭고 신 요리는 금지되어 있습니다.
야채는 독점적으로 삶거나 땅을.
야채에서 나온 국물과 물 위에서 만든 간식은 유제품을 기준으로하지 않습니다.
식사는 덥거나 추운 것이 아니라 약간 따뜻해야합니다.
독살 된 사람은 조금씩 먹어서 음식의 양을 점차 늘려야합니다.
중독시 분수 전원 시스템이 필요합니다. 하루 6-7 회 먹습니다.

참고! 개선 권고에 따라 첫날이 끝날 것입니다.

중독 후

식이 요법이 향상됨에 따라 으깬 감자, 저지방 국물, 액체 끓인 찹쌀을 넣을 수 있습니다. 허용 된 제품 목록에는 크래커 및 건빵 (1-2 개 이하)이 포함됩니다.

설사가 멈추지 않으면 Hypericum을 기준으로 블루 베리 젤리 또는 달인을 요리하십시오. 뜨개질 속성은 이러한 음료에 내재되어 있습니다.

가정 요리를 통해 회복을 가속화 할 수 있습니다. 채소 수프 나 스팀 커틀렛을 준비하십시오 (중독 후 3 일 동안 만 먹을 수 있습니다).

캐서롤과 코티지 치즈 푸딩, 비스켓, 메밀과 물에 삶은 밥, 삶은 야채와 과일 (비 산성)을 환영합니다.

카모마일 또는 로즈힙 차는 위장을 진정 시키는데 도움이됩니다 (약간의 꿀을 첨가 할 수 있음).

5-7 일 동안 bifidobacteria가 풍부한 발효유 제품 (수제가 바람직 함)을식이에 넣을 수 있습니다. 장내 미생물을 정상화합니다.

먹지 않을 것

중독 후 첫날, 점막을 자극하는 많은 제품들이식이에서 제외되어야합니다. 이 목록에는 다음이 포함됩니다.

원시 과일과 채소;
초콜렛 및 과자;
소금에 절인 생선 튀김;
소세지;
알콜 음료.

금지 된 제품 목록은 상당히 많습니다. 중독의시기에는 매운맛, 짠맛, 튀긴 음식을 버려야합니다. 식중독시 환자의 상태를 악화시키고 위 불편 함을 증가 시키며 가스 형성을 유발할 수 있습니다.

과자는 또한 장에서 발효 과정을 자극하기 때문에 제거되어야합니다.

무엇을 마실 까?

식중독으로 인해 충분한 양의 음주가 필요한 경우 탈수증 예방에 도움이됩니다. 화장실을 방문 할 때마다 그리고 구토 시합 후에 체액의 다음 부분을 섭취해야합니다. 이것은 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 효과적인 방법입니다.

중독 된 사람은 깨끗한 끓인 물이나 탄산 미네랄 워터를 마셔야합니다. 중독시 약국에서 구입할 수있는 소금 용액을 잘 도울 때. 그들은 서둘러 작은 입에 한시간마다 마시는 것이 좋습니다.

소금 용액은 1 리터의 끓인 물에 작은 숟가락의 소금을 녹여서 자신의 손으로 준비 할 수 있습니다.

딜 (Dill)과 카모마일 (Chamomile) 발기도 중독시 몸에 유익합니다.

중독 후 샘플 메뉴

영양은 치료의 중요한 부분이며 올바른 것이어야합니다. 전문가들은 다음과 같이 식중독을 권장합니다.

첫째 날 - 다량의 액체를 금식하고 소비합니다 (허브와 소금 용액으로 만든 달임).
둘째 날 - 풍성한 음료와 하루에 세 번 국물을 으깨서 감자를 조금씩 구워 먹습니다.
3 일째 - 물에 쌀 죽, 야채 국물, 비스킷.
4 일째 - 닭 국물, 야채 캐서 롤 (요리 할 때 계란을 사용하지 말고, 야채를 세 몰리나와 결합), 비스킷, 찐 생선 커틀릿.
5 일째 - 삶은 밥, 닭고기 국물에 미트볼. 디저트의 경우 치즈 수플레를 코티지 할 수 있습니다.

중독 예방

식중독은 간단한 규칙을 따르면 예방할 수 있습니다.

생식을 따로 보관하고 식사 준비.
고품질의 물만 사용하십시오.
요리 및 음식 소비시주의 깊은 청결.
과일, 고기 및 생선을 사용하여 채소를자를 때 절단을 위해 다른 판과 칼 사용.
요리를 시작하기 전에 비누를 사용하는 것을 잊지 말고 손을 철저히 씻으십시오.
제품이 빨리 열화되고 저온에서 보관하십시오.

식중독은 매우 위험 할 수 있습니다. 이러한 경우 치료를 게을리하지 말고 신체의 빠른 회복에 기여할 정확한 영양 시스템을 준수해야합니다.

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성인을 중독시킬 때 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것 : 다이어트의 원리

중독은 소화관에서 병원성 미생물의 침투뿐만 아니라 부적절한 음식, 알코올, 다양한 화학 물질을 사용할 때 발생할 수 있습니다. 이 상태는 구토, 설사, 중독 및 고열과 같은 특징적인 증상을 동반합니다. 회복을 위해서는 치료법을 따라야합니다.

일반식이 지침

성인의 식중독에 대한식이 요법은 다음과 같습니다.

몸에서 물 - 소금 균형의 회복;
위 및 장 점막의 염증 제거;
점막의 치유 촉진;
탈수의 징후와 효과의 제거;
신체의 영양 요구를 충족시킵니다.

성인 생물체가 병리학 적 과정과 그 결과에 쉽게 대처할 수있게하기 위해 몇 가지 중요한식이 권장 사항을 준수해야합니다.

음주 정권 준수. 중독되면 구토와 설사가있는 몸이 많은 양의 유체를 잃어 탈수가 발생합니다. 시간 내에 없어지지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 물과 생리 식염수 (Oralit, Regidron) : 2 리터 이상의 액체를 사용해야합니다. 소량으로 마실 필요가 있으며, 구토에 대한 새로운 공격을 유발하지 않도록 한 번에 50 밀리리터 이상을 마셔서는 안됩니다.
부분 전력. 먹는 음식은 소량이지만 자주 먹어야합니다. 하루 6 회 이상 식사 횟수. 첫 번째 날에는 굶주림이 권장되며 3-4 일 동안은 100-150 그램이어야합니다. 점차적으로, 부분 볼륨은 평소와 같이 증가합니다.
성인 식단 준수 기간은 중독의 심각도에 따라 다릅니다. 최소한 1 주일 이내에 건강 식품을 섭취해야합니다.
음식은 기계적 및 열적으로 절약되어야합니다. 음식이 문지른 첫날, 점액. 식사 및 음료의 온도는 편안해야하며 (20 ~ 45도) 그렇지 않으면 구토를 재개 할 확률이 높습니다.
그것은 위장을 자극하는 음식과 음료 (매운맛, 짠맛, 튀김, 지방질, 달콤한, 통조림, 훈제 및 반제품)의 사용을 배제합니다. 어떤 경우에도 알코올을 마실 수 없습니다.
그것은 소금 섭취를 제한, 위장관에 자극 효과가 있기 때문에.

식이 요법을 따르는 경우, 성인은 신중하게 사용 된 제품의 품질을 모니터해야합니다. 다이어트를 연장하는 것은 의사와상의 한 후에 점차적으로해야합니다. 그러나 오랫동안 몇 가지 제한 사항이 관련되어 있습니다.

중독의 경우에는 무엇을 먹고 마실 수 있습니까?

중독의 경우 첫날은 완전히 포기해야한다는 점에 유의해야합니다. 이 기간 동안 환자는 식욕이 없으며 이는 소화 시스템의 보호 메커니즘입니다. 굶주림의 첫날이 정해지면 다음과 같은 음료 만 마실 수 있습니다.

가스가없는 순수한 물 또는 미네랄 워터;
소금 솔루션;
느슨한 차.

의사가 음식을 먹는 것을 허용하자마자 허용 된 음식, 요리 및 음료 목록을 기억하고 고려해야합니다.

키셀;
콩트;
약한 차;
Dogrose 달인;
밥 달임;
러스크,하지만 튀겨지지 않았어. 빵은 야외에서 말려 져야합니다. 어제의 빵과 건빵을 먹을 수도 있습니다 (질병의 첫 번째 날은 제외).
마른 고기 국물에 점액 수프. 더욱이 수프는 2 차적이어야합니다. 즉, 고기로 물을 끓인 후 첫 번째 물을 부어 깨끗한 물을 팬에 붓습니다. 이 국물에 음식을 요리하십시오. 다음에서는 시리얼을 추가 할 수 있습니다.
물에 죽. 만 나, 메밀, 오트밀 및 쌀이 선호됩니다. 죽마는 균질하고 순수해야합니다.
부드러운 고기 종류 (닭 가슴살, 칠면조 고기, 쇠고기)로 만든 미트볼과 미트볼을 찐다. 다발은 두 번 꼬아 서 커틀릿을 부드럽게 만들어야합니다. 육류는 질병의 5 일 이전에 먹을 수 있습니다.
오믈렛, 찐 삶은 계란 삶은.

지방과 탄수화물이 풍부한 식품의 섭취는 제한적이지만 단백질 식품은 충분한 양을 섭취해야합니다.

중독을위한 샘플 메뉴

질병의 초기에는 메뉴가 다양성으로 구분되지 않습니다. 이 경우 2 ~ 4 일을 사용하는 것이 좋습니다.

키셀;
밥 달임;
크래커;
말린 과일 설탕에 절인 과일;
액체 쌀 죽 물에 문질러서.

5 일부터 시작하여 다음 7 일 동안 다음 메뉴를 준수하는 것이 좋습니다.

http://1travmpunkt.com/otravlenija/pervaja-pomoshh/dieta-u-vzroslyh.html

식중독에서 영양의 특성

식중독에서 적절하게 균형 잡힌 영양 섭취는 신체를 빠르게 회복시켜 위장 점막의 자극을 방지합니다. 강한 중독으로 치료 메뉴는 약과 결합해야하며 가벼운 음식과 함께 영양가있는 식단을 고수하고 휴식하는 것으로 충분합니다.

식중독 및 관련 위험

불쾌감의 원인은 종종 다음과 같습니다.

열처리를 무시하십시오. 재료를 끓이지 않으면 세균 감염 가능성이 높아집니다.
저질의 식품을 사용하는 경우, 특히 유통 기한이 깨진 경우. 이 규칙을 준수하지 않으면 발효 과정에서 구성 요소가 사용됩니다. 결과적으로, 특징적인 증상 인 설사, 구토로 중독을 유발합니다. 때로는 유사한 임상 사진의 자극제는 발효유 음료입니다.
위생의 부족. 씻지 않은 채소와 과일은 미생물이 소화관으로 침투하여 활발히 증식하고 중독을 일으 킵니다.
생 계란 섭취는 심각한 질병을 일으키며 보툴리누스 중독은 비극으로 이어질 수 있습니다. 그다지 위험하지는 않지만, 불에 구워진 육류, 조리 된 생선 요리가 부족합니다. 그들은 생존 가능한 기생충을 포함하고있을 수 있습니다.

중독을 피하기 위해서는 고급 제품 만 먹어야합니다. 병을 예방하기 위해 제조업체, 발행일에 대한 정보에주의를 기울일 것을 권장합니다.

중독시 일반적인 영양 규칙

예방 조치가 효과적이지 않고 불쾌한 증상을 겪을 수 있다면 특별한식이 요법은 질병 후에 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 몇 가지 권장 사항을 준수해야합니다.

음식과 함께 첫날에 위장에 과부하가 걸릴 필요는 없습니다. 이 때 몸에서 유해한 물질을 제거하고 전해질 균형을 정상화시키는 풍부한 음료가 있습니다.
가볍고 소화가 잘되는 요리는 치료 영양의 두 번째 날부터 나타납니다. 원칙적으로, 우리는 국물과식이 식물성 퓌레에 대해 이야기하고 있습니다.
중독 직후에 고기 성분을 먹는 것은 불가능합니다. 염증이있는 위장관에 너무 무거워서 새로운 질병을 유발할 수 있습니다.
종종 죽을 추천합니다. 그러나 그들은 물 위에서 조리해야합니다.
모든 제품은 열 형태로 제공됩니다. 따뜻한 음식이나 차가운 음식도 위장관을 자극합니다.
접대는 적당하고, 부분의 양은 점차적으로 증가한다. 최적의식이 요법은 하루 6-7 회 있습니다.

중독의 경우에는 다음 날부터 수제 크루통, 쌀 또는 오트밀 국물, 소금과 기름을 첨가하지 않은 액상 으깬 감자와 같은 재료를 조심스럽게 메뉴에 넣는 것이 가능합니다.

치료 다이어트

중독 후, 시체를 복원하기위한 노력을 기울여야합니다. 그것이 위장과 내장에 가해지는 부하를 줄여 간에서 독소를 제거하는 데 도움이되도록 잘 설계된 메뉴가 권장되었습니다.

무엇이 중요한지주의해야합니다.

동시에식이 조절에있어 약물 흡착제 (예 : Smektu, Enterosgel, 활성탄 또는 Filtrum-STI)를 사용합니다.

이 약들은 완벽하게 결합하여 유해 물질을 제거합니다. 그러나 종종 장내 미생물의 부작용 중 하나입니다. 정상화를 위해서는 프로바이오틱스 과정을 마셔야합니다.

치료 식 목표

중독 후 메뉴의 주요 목적 :

위장 점막의 자극을 방지하십시오.
메스꺼움, 퇴치, 설사와 같은 증상을 제거하십시오.
위염, 췌장염, 당뇨병과 같은 소화 시스템의 질병 악화를 줄입니다. 그런데 만성 중독은 때때로 암의 초기 단계를 나타내며, 로티 바이러스로 인한 병변의 결과로 급성 발병합니다.

중독 될 기회가 있다면, 환자에게 응급 처치를 줄 의사를 불러야하고, 먹을 것을 권할 것이므로 상태를 악화시키지 않아야합니다.

이점

당신은 유용한 자질의 숫자를 정의 할 수 있습니다 다이어트 음식 :

전해질 균형의 표준화.
미네랄과 비타민의 필요한 양의 회복.
급성 중독에서 심각한 증상의 감소.
소화관 점막의 과민성 제거.

건강식을 먹는다면 중독뿐만 아니라 중독 탈수증의 특징을 피할 수 있습니다. 따라서 복구 시간은 훨씬 적습니다.

중독시 음료수

탈수증을 일으키지 않도록 신체의 수분 섭취를 엄격히 규제해야합니다. 방광 또는 장의 각 비우기 후에 작은 부분으로 그러한 구성 요소를 취하는 것이 필요합니다.

그러나 그러한 제품 만 마실 수 있습니다.

물 - 가스가없는 미네랄 또는 미네랄.
무설탕 녹차.
국물 엉덩이, 딜, 카모마일.
약국에서 구입 한 소금 용액 - Regidron.

중독이 매우 힘들다면 유해한 물질로부터 몸을 해방시키는 데 도움이되는 액체에 더 많은주의를 기울이기 위해 첫날에는 아무것도 먹지 않는 것이 바람직합니다. 15 분 간격으로 천천히 주사하면서 시간 당 200 ml를 마시는 것이 좋습니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

금지 목록에는 많은 수의 구성 요소가 포함됩니다.

통조림 식품 - 스프, 스튜, 직접 만든 잼은 섭취 할 수 없습니다.
달콤한 파이 - 다양한 파이, 비스킷은 위장관을 더욱 괴롭게합니다.
견과류 - 땅콩, 아몬드, 헤이즐넛 등은 영양가가 높습니다. 그러나 중독의 경우에는 장시간 소화되어 점막에 손상을 입히기 때문에 가치가 없습니다.
뚱뚱한 수프와 국물. 채식 요리를 더 좋아하는 것이 좋습니다.
꿀 - 발효 과정을 유발하는 것은 4 일 이내에 허용됩니다.
감귤류 - 오렌지와 만다린은 많은 사람들이 좋아하며 너무 많은 산이 들어있어 소화관을 손상시킬 수 있습니다.
과일 - 망고, 석류, 포도, 감, 자두는 자극에 기여하기 때문에 권장하지 않습니다.
우유 및 유제품 성분 - 회복에 유용하지만 4-5 일 만에 유용합니다.
계란은 어렵고 소화하기 힘든 제품입니다.
초콜릿, 치즈, 아이스크림, 주스, 파스타, 굴은 용납되지 않습니다.

로스팅, 끓임과 같은 방법으로 제조 된 성분이있을 수있다. 음식을 닦는 것이 바람직합니다. 그러면 음식이 위장관에 미치는 영향이 부드럽게됩니다.

중독 이후의 의료 메뉴

성인이 술에 취한 경우에는 췌장뿐만 아니라 간장의 부하를 증가시키지 않는 빨리 소화 가능한 성분을 사용할 수 있습니다. 비슷한 식단을 준수 적어도 1-1,5 주있을 것입니다.

샘플 메뉴

이러한식이 요법은 중독 이후 첫날 권장됩니다.

회복 할 때, 스파게티, 달걀 오믈렛, 스프, 신 우유 등 다른 메뉴가 메뉴에 점차 추가됩니다. 사소한 불만을 가지고 의사와 상담하십시오.

베리가 배뇨를 유발하고 유해 물질 제거를 촉진하기 때문에 때로는 수박 중독을 치료하는 것이 좋습니다. 그러나 소화 기관에 가해지는 하중은 충분히 크며 그러한 인기있는 "치료법"은 신장 기능 부전으로 이어질 수 있습니다.

심한 중독을 가진 다이어트

심각한 상해가 발생하면 다음 메뉴를 따라야합니다.

첫날 - 배고파 모드, 충분한 술.
소금과 기름이 들어 있지 않은 두 번째 쌀 죽은 물과 저녁 닭고기와 밥에 삶아 야합니다.
셋째 - 아침에 물 500 ML, 30 분 후에 삶은 메밀. 점심에, 쪄진 버거는 저녁을 먹고 마른 살코기를 뿌렸다. 허용 및 약간 설탕에 절인 설탕 절임.

때때로 그들은 의심합니다 : 중독의 경우 바나나를 먹을 수 있습니까? 일반적으로 의사는 많은 칼륨을 함유하고 있기 때문에 과일을 추천합니다. 일관성은 부드럽고 위를 해치지 않습니다.

민간 요법의 메뉴가있는 메뉴

집에서 만든 조리법은 중독의 증상을 없애고 비타민 - 미네랄 복합체의 결핍을 보완하는 데 도움이됩니다.

생강 차입니다. 20 분 1 tsp를 주장하십시오. 끓는 물 200 ml에 다진 뿌리. 박테리아 감염에 대항하여 경련을 완화시킵니다.
달인 딜. 뜨거운 물 200 ml에 1 tsp. 원료. 1 시간 반 서십시오. 먹기 30 분 전에 복용하십시오. 통증 감소, 배뇨 증가.
아마 종자 주입. 끓는 물 1 컵을 끓으십시오. 제품. 때때로 1/4 시간 동요하십시오. 만성 대장염과 염증에 유용합니다.

이 금액은 3-4 일 동안 사용할 수 있습니다.

중독 후 주간 모드

중독의 결과로 무엇을 먹어야 테이블을 알 수 있습니까?

이 영양 섭취는 신체를 회복시킵니다.

채식 다이어트 테이블

독성 학자들은식이 요법에서 고기가 부족하면 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 특히 음식 중독에 있어서는 더욱 그렇습니다.

어제 밀가루 빵을 소개합니다. 신선한 생 과자는 금지되어 있습니다.
파스타와 함께 스프를 먹을 수 없습니다. 예외 - 치킨 필레 국물 허용됩니다.
스팀 물고기 버거를 먹을 수 있습니다.
통조림 식품, 코티지 치즈, 우유의 모든 유형은 금기입니다.
식단의 기초는 삶은 야채와 퓌레, 쌀 또는 메밀 죽입니다.
며칠 후, 계란 오믈렛이 보여 지지만 튀겨지지는 않지만 구워집니다.
잼 피해, 블루 베리, 말채 나무, 새 체리와 배, 마르 멜로, 로즈힙, 건포도의 compotes을 목표로.

우리는 커피, 소스, 코코아를 포기해야 할 것입니다.

식중독 후 어린이의 영양 특성

유아는 중독을 용인하기가 어렵습니다. 청소년이 면역이 질병을 퇴치하기가 더 쉽습니다.

아기 패배 규칙 :

아기에 관해 이야기하고 있다면 중독 이후 처음 몇 시간 동안은 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 퇴임, 설사와 같은 증상이 증가합니다. 그러나 많은 수분을 공급하는 것은 권장되지 않습니다. 아기에게 1 큰술을주기 위하여 위를 비우기 후에 충분히. 내가 공격이 다시 발생하면 1 tsp로 볼륨을 줄이십시오. 그리고 60 분 후에 만 주어진다.
1 티스푼 200ml 당 약간의 설탕과 소금을 음료수에 첨가 할 수 있습니다. 이것은 전해질 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다. 약국 솔루션이 표시됩니다.
6-10 시간 후에, 아이의 몸이 유해 물질을 제거 할 때, 카밀레 또는 야생 장미에 물을 뿌리고 딜을 주입합니다.
급성 중독 증후군을 없애고 나면 아기에게 퓌레로 채소를 넣은 가벼운 수프가 제공됩니다. 그것은 고정 효과가 있기 때문에 당근을 소개하는 것이 좋습니다. 그러나 오랫동안 요리해야합니다. 그렇지 않으면 약해질 것입니다.
금지 신선한 과일, compotes 및 젤리를 준비합니다.
우유가 없어도 다이어트 두부로 스팀 오믈렛을 먹일 수 있습니다.
Kashi - 메밀과 쌀, 다른 곡물은 잘 소화되지 않습니다.
허용 버터로 맛을 낸 으깬 감자.
유용한 저지방 닭 가슴살.

유사한식이 요법은 중독 후 14 일을 준수합니다.

임신 중 여성은주의해야합니다. 중독은 태어나지 않은 어린이의 발달에 영향을 미칩니다. 모유 수유시 유해한 물질, 어머니를 치료하는 데 사용되는 정제 성분이 어린이의 몸에 들어갑니다. 따라서 식단에주의를 기울여야하며 금지 된 음식을 먹지 않아야합니다.

예방

병이 들지 않도록 간단한 규칙을 따르십시오.

신선하고 이미 조리 된 식품은 함께 보관하지 마십시오.
만료 된 성분은 먹지 마십시오.
위생을 게을리하지 마십시오. 요리하기 전에 손을 철저히 씻으십시오. 야채와 과일은 칼륨 과망간산 염 용액으로 씻어 낼 수 있습니다.
병에 담긴 물이나 여과 된 물 만 마시는 것이 좋습니다.
같은 보드에 고기, 생선 및 야채 성분을 새겨 두지 마십시오.

예방은 중독 위험을 상당히 감소시킵니다.

전문가 의견

누가 술에 취했는지, 어린이 나 노인에게 문제가되지 않습니다. 의사에게 전화해야합니다. 특히 고통스런 증후군이있는 경우 온도가 상승합니다. 비슷한 증상이 종종 맹장염으로 진행됩니다.

문제가 발생하면 응급 처치를해야합니다. 다른 사람의 행동은 주로 희생자의 상태에 달려 있습니다. 그러나 어쨌든 환자를 병원으로 데려 가서 적절한 치료를하고 빠른 회복을위한 최적의식이 요법을 조언해야합니다.

http://bezotravleniy.ru/vidy/chto-mozhno-est-pri-otravlenii.html

복부 중독 후 먹는 음식

거의 모든 사람들이 식중독의 불쾌한 증상에 직면했습니다. 따라서이 상태의 증상은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 메스꺼움, 구토, 설사가 심하게 사람을 방해합니다. 환자는 매우 약해 보입니다. 그리고 중독 이후 복통은 매우 고통 스럽습니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 중독에서 생존하고 빠른 회복을 돕는 방법?

일반 원칙

중독 이후에 위장이 아플 때 무엇을해야할지 생각하기에 앞서 무엇을 다루어야하는지 이해해야합니다.

중독은 독성 또는 저질의 음식과 음료를 섭취함으로써 유발되는 소화 기계의 심각한 장애입니다.

다음과 같은 유형의 병리가 있습니다.

식품 독성 감염. 그것은 오염 된 음식의 품질이 떨어지는 제품의 사용을 유발합니다. 그러한 중독에 위생 규칙의 무시로 이어질 수 있습니다.
비 전염성 독성 중독. 그들의 발생은 음식과 함께 몸에 화학적 또는 자연적인 독소가 침투함으로써 나타납니다. 이것은 다양한 화학 물질, 독성 식물, 균류입니다.

첫 번째 유형의 중독에서만 집에서 혼자서 싸울 수 있습니다. 병리학의 비 전염성이 의심되는 경우 의사에게 호소해야합니다.

또한 중독의 원인과 관계없이 임산부, 수유부, 노인 및 어린이에게 의료 지원이 필요합니다.

특징적인 증상

중독의 첫 징후는 열악한 음식 섭취 후 30 분 이내에 나타날 수 있습니다. 때로는 부정적 증상이 하루 후에 느껴지기도합니다.

식중독에 관해서는 그러한 특징적인 징후를 나타냅니다 :

고통스러운 메스꺼움의 발생;
여러 구토 (처음에는 음식, 그 다음에 위액, 그리고 마침내는 효과가없는 구토에 의해 먹음)의 출현.
지속적인 설사 (물변은 소화되지 않은 음식의 잔해를 포함하고 악취가 난다);
복통;
대량으로 타액 분비;
현기증, 약점;
오한, 열.

위장은 중독 이후 얼마나 오래 상처 입니? 평균적으로, 불쾌한 증상은 1-3 일 동안 지속됩니다. 물론 질병을 퇴치하기위한 조치가 적시에 취해지면 점차적으로 그러한 클리닉의 심각성은 줄어들게됩니다.

응급 처치

많은 사람들이 식중독 후 위가 아플 수 있다고 불평합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 실제로 몸에는 유독 한 음식이 있습니다. 그러한 증상의 경중도를 약간 줄이려면 독소의 잔해를 소화관에서 제거해야합니다. 이러한 목적을 위해 위 세척을하십시오.

이벤트는 다음과 같이 수행됩니다.

처음에는 솔루션을 준비하십시오. 과망간산 칼륨 (과망간산 칼륨)을 사용할 수 있습니다. 물 1 리터에는 작은 핀치가 필요합니다. 솔루션은 밝은 분홍색이어야합니다. 우수한 결과는 베이킹 소다를 제공 할 것입니다. 솔루션을 준비하려면 다음 비율을 사용하십시오 : 1.5-2 리터의 물 - 1 tbsp. 내가 소다
이 액체는 작은 입에 마셔야합니다.
소량의 물을 마신 후에 구토를 유도하십시오. 이렇게하려면 혀의 근원에있는 손가락 두 개를 가볍게 누르십시오.
물을 다시 마셔 라. 구토를 반복하십시오.

위 세척은 깨끗한 물이 나오기 전까지 지속됩니다.

약물 요법

중독 이후 복부가 아파서 무엇을해야하고 어떤 약을 먹어야할지 신속하게 탐색 할 수있는 사람이 항상있는 것은 아닙니다.

의사는 그러한 약을 사용하는 것에 의지 할 것을 권장합니다.

흡착제. 이들은 유해한 독성 물질을 흡수하여 신체에서 제거 할 수있는 약물입니다. 이 약들은 몸이 불편 해지 자마자 즉시 시작되어야합니다. 뛰어난 흡착제는 "활성탄", "Laktofiltrum", "Smekta", "White coal", "Enterosgel"입니다.
Rehydration 대리인. 중독되면 시체가 많은 양을 잃어 버리게됩니다. 그것은 설사, 구토와 함께 표시됩니다. 그래서 물 정권을 회복 할 필요성을 잊지 않는 것이 중요합니다. 그러한 목적을위한 훌륭한 준비는 "Regidron", "Oralit", "Hydrovit"입니다.
해열제. 열이 나면 다음 약물 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다 : "Paracetamol", "Ibuprofen".
프로 바이오 틱스. 그들은 구토가 멈출 때에 만 사용할 수 있습니다. 그들은 유익한 미생물총으로 위장을 식민지화하는 것을 돕습니다. 뛰어난 프로바이오틱스 : "Atsipol", "Bifidumbakterin", "Biosporin", "Beefilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
호의적 인 미생물총의 성장을 촉진시키는 의약품. 이러한 약물은 대개 프로바이오틱스로 복용합니다. 우수한 결과는 마약 "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze"를 제공 할 것입니다.
효소 이 도구는 소화를 개선합니다. 식사와 함께 치료에 포함시켜야합니다. 1 주일간 중독 후에 마약을 복용하는 것이 좋습니다. 효소 혼합물 : "메짐 포르테 (Mezim Forte)", "페스탈 (Festal)", "판지 놈 (Panzinorm)".

중독 후 치료는 항생제 치료를 포함합니다. 그러나 의사 만 이러한 약물을 처방 할 수 있습니다. 그들은 심한 병리학에 권장됩니다.

영양 요법

물론 중독 이후에 무엇을 먹어야할까요? 결국 시체는 음식이 필요합니다. 그러나 많은 제품들이 고뇌 상태를 악화시킬 수 있습니다.

중독 이후에 먹고 싶지 않다면, 자신을 강요하지 마십시오. 몸이 외부로부터 힘을 필요로하는 즉시 음식은 굶주림에 대해 알려줍니다.

첫날

이 날 환자는 극도로 불쾌한 증상을 앓고 있습니다. 그는 약점이 있고, 중독 후에 위가 아프다. 무엇을해야하며 어떤 제품이 허용됩니까?

첫날에 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

굶주림에 시달리지 않으면 음식을 완전히 버릴 수 있습니다. 이 날에는 몸이 매우 약해서 음식의 고품질 소화에 에너지를 낭비 할 수 없습니다. 그러므로 식단을 최대한 줄이십시오.
굶주림을 경험하면 처음 몇 시간 동안 몇 가지 크래커 (수제)와 무가당 한 차만을 섭취하는 것이 허용됩니다.
하루가 끝날 무렵, 당신은 당신의 다이어트 치킨 수프를 확장 할 수 있습니다 (야채, 향료 제외). 물 죽, 액체 으깬 감자 (우유, 버터없이)를 사용할 수 있습니다. 부분 볼륨 - 약 2 tbsp. 내가

둘째 날

둘째 날 중독 후 무엇을 먹습니까?

전문가는 다음과 같은 권장 사항을 제시합니다.

작은 덩어리 (찌거나 삶은 고기)를 식사에 포함시킬 수 있습니다. 선호하는 송아지 고기, 치킨 필렛.
부분은 작아야합니다. 크기 - 손바닥의 절반 이하.
풍미 가득한 키셀 (과일) 또는 젤리를 다양화할 수 있습니다.

셋째 날

이날 메뉴에는 다음이 포함될 수 있습니다.

마른 물고기;
증기 커틀릿;
가벼운 육수 미트볼;
수플레, 두부 캐서롤;
스팀 오믈렛

넷째 날부터 신중하게 평소 식단으로 돌아갈 것을 권장합니다. 그러나, 당신은 또 다른 1 주일 동안 당신의 소화 시스템을 과부하하지 말아야합니다.

음주 모드

많은 양의 물을 마셔야합니다. 적절한 음주 정권 - 빠른 회복을위한 주요 조건입니다. 액체는 독성 물질을 제거하여 모든 유해 물질의 몸에서 결론을냅니다. 또한, 그것은 탈수의 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

1 일당 물의 일반적인 비율은 1.5-1.8 리터입니다. 중독 기간에는 증가해야합니다. 독소와의 완벽한 싸움을 보장하기 위해 신체는 하루 2.5 리터의 물이 필요합니다.

또한 다음 음료는 중독 후 위장에 매우 유익합니다.

말린 과일에서 삶은 설탕을 절임한다.
dogrose 달인;
설탕이없는 약한 차 (녹색 또는 검은 색);
수 제 젤리;
진정 약초 (예 : 카모마일)의 주입.

중독 후 금지 된 제품

어떤 음식은 사람의 상태를 상당히 악화시킬 수 있습니다. 따라서 어떤 음식을 버려야하는지 기억하십시오.

중독에 시달린 사람의 식단에서 다음을 제외해야합니다.

알콜 이러한 음료는 약화 된 기관에 신장을 초래합니다 : 신장, 간.
원시 야채, 과일. 그들은 완하 효과가 있습니다. 그러므로식이 요법에 그들을 넣음으로써 설사가 증가하게됩니다. 오직 4 일 동안 비 산성 과일을 먹을 수 있습니다. 사과를 구운 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다.
과자, 파이. 그러한 음식을 삼가하십시오. 이것이 충분히 어렵다면 디저트 나 패스트리를 한 스푼의 잼으로 대체하십시오.
소시지 이러한 제품에는 방부제, 다양한 첨가제가 풍부합니다.
보리, 오트밀, 기장 죽. 그런 제품에는 섬유질이 많습니다. 민감한 위 점막은 그러한 음식을 처리하기가 매우 어려울 것입니다. 메밀 죽을 먹는 것이 훨씬 더 유용합니다. 조심스럽게 삶은 것입니다.
유제품 및 유제품. 그들은 중독 후 첫 날에 증상을 현저하게 악화시킬 수 있습니다.
튀긴 음식. 사용 가능한 삶은, 구운, 조림 또는 찐 음식.

이러한 권고 사항은 중독 후 몸의 회복 기간을 현저히 감소시킬 것이며 위장에 대한 손상을 덜 일으킬 것입니다.

일생에 적어도 한 번은 모든 사람이 중독과 관련된 불쾌한 고통스러운 상태를 경험했습니다. 이 질병은 짧은 시간에 몸을 많이 고갈시킵니다. 메스꺼움, 구토 및 설사는 중독의 "동반자"와 같습니다.

이로 인해 병적 인 약화와 탈수증이 생겨 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 교활한 질병의 첫 징후에서 즉각적인 조치를 취해야합니다. 그럼 휴식 모드와 아늑한 식사를 도와줍니다. 이것에 관해서는 더 자세히 설명합니다.

중독 증상으로 무엇을해야합니까?

중독이 발생하면 즉각적인 조치를 취하십시오.

시신을 정상으로 되돌리고 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이되는 일반적인 권장 사항이 있습니다. 그래서 :

먼저 불필요한 스트레스로부터 자신을 구해야합니다. 작업 과정에는 중독 상태에서 충분하지 않은 에너지와 힘이 필요하기 때문에 일을 끝내는 것이 적절할 것입니다. 휴식 모드를 보장하는 것이 현명한 결정입니다.
많은 전문가들은 특별한 준비 (예를 들어, "Lopedium"또는 "Imodium")을 정지 할 필요가 없습니다 기간 중독 설사 발생이 동의했다. 왜? 최근 연구에 따르면 신체가 독소를 자연적인 방식으로 (설사 과정을 통해) 제거하면이 상태에서 더 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 약물로 설사를 제거하면 나중에 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
심한 구토 나 느슨한 발판을 경험하면 인기있는 제법에 의지 할 수 있습니다. 신선한 호박 주스를 마 십니다. 이것은 중독 증상의 강도를 줄이고 환자의 상태를 개선하는 데 크게 도움이됩니다.
몸에서 독소를 제거하는 아주 간단하지만 효과적인 방법은 잘 알려진 활성탄 또는 Enterosgel을 사용하는 것입니다. 석탄은 일반적으로 체중 10kg 당 1 정을 섭취합니다.
물론, 오심과 구토의 명확하게 나타난 증상, 설사가 관찰 될 때 중독의 "피크"에 절대적으로 먹을 수 없다,하지 알코올 및 기타 유해 물질의 사용을 언급.
급성기가 가라 앉을 때 소화관의 정상적인 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 probiotics를받는 것이 적절합니다. "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte"등이 있습니다. 마약에 주석에서 필요한 복용량을 지적했다.
병원성 미생물에 의한 신체의 패배로 인한 일반 (국내) 중독과 중독의 차이점은 무엇입니까?
해로운 박테리아와 바이러스에 의해 야기되는 보통의 가정 중독과 중독을 구분 (나누기)하는 것이 필요하다는 점에 유의해야합니다. 그 차이점은 무엇입니까? 이 두 병적 상태는 심각도에 따라 다릅니다. 유해 미생물의 패배는 훨씬 더 심각하며 장기와 시스템에 영향을 미치는 질병을 유발할 수 있습니다. 그러한 감염은 예를 들어 간염 및 살모넬라증을 포함한다. 이러한 경우, 이미 알려진 증상 (구토, 설사 및 구토) 관련된 발열 (열), 상복부의 지역에서 심한 통증, 때때로 경련 및 고심한 흔적 호흡. 그러한 상태는 즉각적인 의료 개입이 필요합니다.

국내 중독은 일반적으로 품질이 낮은 제품이나 판매 날짜가 만료 된 제품의 사용으로 인해 발생합니다. 단순 중독은 (위에서 언급 한 것처럼) 훨씬 쉬우 며 인간의 건강과 삶에 특별한 위협을 가하지 않습니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후, 위장에 편한 음식을 먹어야합니다.

따라서 급성기가 지나고 몸이 점차 스트레스로부터 멀어지기 시작하면 점차적으로 식사를 시작해야합니다.

뭐 먹을 수있어? 훨씬 쉽게되었고, 기아의 약간의 느낌이 있다면, 의사는 배를 너무 많이 넣지 마십시오 단지 조언, 소화하기 쉬운 음식을 먹는다. 이러한 제품에는 설탕이 함유되지 않은 일반적인 rusks와 차가 포함됩니다.

다음 식사는 야채와 향신료를 추가하지 않고 가벼운 닭 국물로 구성 될 수 있습니다. 액상 죽과 으깬 감자를 사용할 수도 있지만 소금, 우유, 버터를 넣으면 안됩니다.

식이 식사는 이미 영향을받은 위장에 과부하가 걸리지 않도록 작은 부분에서 섭취해야합니다. 때로는 리셉션 당 2 - 4 큰 스푼으로 충분할 수 있습니다. 그러한 식단은 중독 이후 첫날에 허용됩니다.

둘째 날에는 삶은 저지방 송아지 고기 또는 닭 가슴살 (필렛)을 작은 조각으로 메뉴에 추가 할 수 있습니다 (손바닥의 절반 이상). 설탕이나 비 달콤한 젤리없이 젤리를 만들 수도 있습니다.

셋째 날에는 찐 생선 (미트볼, 만두 또는 미트볼 형태로)을 먹는 것이 허용됩니다. 가벼운 국물에 미트볼을 만들 수 있습니다. 스팀 오믈렛, 저지방 코티지 치즈 캐서롤 및 수플레도 적합합니다.

중독의 증상이 관찰되지 않고 사람이 좋은 느낌과 힘의 파동을 느끼는 경우 넷째 날에, 일반적인식이 요법과 다이어트로 복귀하는 것이 가능하다.

그러나이 경우 합리적인 한계를 준수해야합니다. 예를 들어, 좋아하는 패스트리를 먹거나 훈제 소시지를 바로 먹지 않아야합니다. 연기 된 중독 이후의 기간은 매우주의 깊게 남겨 둘 필요가 있습니다.

첫 주에는 지방, 튀김, 매운 음식과 과자를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식은 간단해야하며 위 점막을 자극하지 않는 천연 제품을 제공하는 것이 더 좋습니다. 작은 식사를 하루에 5-6 번 먹는 것도 도움이 될 것입니다.

당신은 건강의 가장 작은 변화와 의자의 본질을 잃어서는 안됩니다. 불안한 증상 (느슨한 변이나 메스꺼움과 같은)이 있으면식이 요법을 조절해야합니다.

중독으로 마셔야 할게 뭐야?

국물 엉덩이는 곧 중독 증상을 없앨 수 있습니다.

이 상황에서 우선, 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것이 정화되거나 끓인 물이라면 더 좋습니다.

다량의 액체를 사용하면 몸에서 독소를 제거 할 수있는 가능한 한 가장 짧은 시간 내에 도움이됩니다.

건강한 사람이 하루에 1.5 ~ 1.8 리터의 물을 마시는 것이 정상이라면 중독 후 권장 용량을 2.5 리터로 늘려야합니다. 다음을 사용할 수도 있습니다.

엉덩이의 달인;
말린 과일의 설탕에 절인 과일;
설탕이없는 홍차와 약한 양조 녹차;
집에서 만든 젤리;
진정 효과가있는 카모마일 및 다른 허브의 주입.

커피는 충분한 양의 체액을 잃어버린 몸의 상태를 복잡하게 할 수있는 두드러진 이뇨 효과가있어 마시기를 권장하지 않습니다.

그것은 물 - 소금 균형이 방해되는 신체의 구토와 설사로 인한 많은 양의 유체의 손실 때문입니다. 이것은 어지러움과 약점, 구갈과 두통의 원인입니다.

전문가들은 물 균형을 정상화하기 위해 소비 된 액체의 일부를 전해질 용액으로 대체 할 것을 권고합니다. 이 그룹에서 가장 흔한 약물은 Regidron과 Hydrovit입니다.

중독의 증상과 치료에 관하여 비디오에 말하십시오 :

중독 후 무엇을 먹고 마시는 것이 금지됩니까?

당연히 주류는 완전히 배제해야합니다. 그들은 중독의 결과로 이미 고통받는 간과 신장에 강한 부하를줍니다.
달콤한 치아는 좋아하는 빵과 디저트없이해야 할 것입니다. 중독 후 소량의 꿀이나 차 잼이 허용됩니다.
중독 이후 첫 주에 우유와 신 우유를받는 것은 제한되어야합니다. 이 제품은 소화관의 정상적인 미생물을 회복하기 위해 회복 후 유용 할 것입니다.
생 야채와 과일에는 완하제 효과가있어 중독시에는 금기입니다. 악화 후 4-5 일 후에 만 부드럽고 산성이 아닌 과일 (예 : 바나나)을 먹을 수 있습니다. 그러나, 당신은 그들에 개입해서는 안됩니다. 구운 사과, 삶은 채소 및 땅 채소가 유용 할 것입니다.
한동안 계란 요리를 거부하는 것이 낫습니다. 유일한 예외는 찐 오믈렛입니다.
귀리, 보리, 기장 죽 때문에 중독 후 인식 위 점막에 어려운 섬유에서의 풍요 로움, 권장되지 않았습니다.
주스, 컴포트 및 젤리는 집에서 최소한의 설탕으로 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 신맛이 없어야합니다. 그들은 합리적인 한도 내에서 소비되어야합니다. Kissel에 말린 과일을 얹는 것이 더 좋습니다.
방부제가 위장에 약해질 수 있기 때문에 삶은 훈제 소시지를 거부해야합니다.
튀김 음식을 중독 한 후 제외되었습니다. 수 욕조에서 제품을 요리하고, 끓여서 끓고 굽습니다.

중독 후 아이들은 어떤 식단을 따라야합니까?

중독을위한 다이어트는 비 지방 음식으로 구성되어야합니다.

어린이의 식중독은 성인보다 적지 만 때로는 더 자주 발생합니다.

이는 어린이의 소화 시스템이 충분하게 강화되고 개발되지 않아서 일부 제품의 위장관 감도가 증가하기 때문입니다. 주요 치료 이외에도 소아과 의사는 다이어트 요법을 처방합니다. 다음과 같이 구성됩니다.

처음 3 일 동안, 아이는 반 액체 형태의 육식만을해야합니다. 이것은 croup에도 적용됩니다.
생선 및 육류 제품은 무 지방이어야하며 미트볼, 미트볼 및 수플레 형태로 찐 것이어야합니다.
음식은 섭취하기 직전에 준비되어야하며 하루에 6-7 회씩 2-2.5 시간마다 소량을 어린이에게 제공해야합니다.

아기에게 구토 나 메스꺼움의 또 다른 공격을 유발할 수 있으므로 원치 않는 아기에게 먹이를 주려고하지 마십시오. 그리고 아이에게 더 자주 먹이를 주어야합니다. 그러면 몸이 탈수 된 것을 피하고 빨리 정상으로 돌아갑니다. 중독 후 아이들을위한 메뉴는 다음과 같습니다 :

첫날 몇 시간 후에 중독의 날카로운 공격을 당하면 설탕이없는 약한 차와 흰 빵으로 만든 토스트를 줄 수 있습니다.
저녁에는 액체 세 몰리나 죽, 물에 으깬 감자 또는 닭고기 국물을 만들 수 있습니다. 1 회분은 1-2-3 큰 술을 초과해서는 안됩니다. 이것이 아동에게 충분하지 않고 기아에 시달리는 느낌이 든다면 1-1.5 시간 안에 두 번째 부분을 줄 수 있습니다.
둘째 날 분수의 음식을 먹으면서 7 번에 걸쳐 음식을 먹을 수 있습니다. 첫 번째 먹이는 수제 젤리 한 잔, 설탕이없는 말린 과일 설탕, 세 번째 과일 젤리, 기름이없는 물에 네 번째 으깬 감자, 기름이없는 물에 다섯 번째 액체 메밀 죽, 저지방 품종의 여섯 번째 커틀릿, 찜, 일곱 번째 - 송아지 수플레 찜.
3 일째. 식사는 또한 분수이어야하며 위의 목록에만 버터와 사워 크림이없는 저지방 코티지 치즈 캐서롤, 미트볼이 달린 계란 오믈렛 2 개와 닭고기 국물을 넣을 수 있습니다.
넷째 날. 점차적으로 평소의 식단으로 이동할 수 있습니다.
아침 식사는 메밀이나 양질의 거친 밀가루, 물로 요리 한 것, 설탕에 절인 과일 한 잔으로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 아침 식사 - 소량의 잼 또는 꿀이 든 사과를 구웠습니다.
점심 식사를 위해 두 번째로 찐 닭고기 송아지 또는 송아지 고기에 소량의 삶은 감자와 당근을 넣은 닭고기 국물을 제공 할 수 있습니다.
점심 시간에 크래커와 함께 우유 젤리를 만들 수 있습니다.
저녁 식사는 스팀 오믈렛과 과일 젤리로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 저녁 식사 - 카모마일 국물 1 컵과 회색 빵 크래커.
5 일째. 식사 횟수를 줄이고 부분을 늘릴 수 있습니다. 사소한 악화가 발견되면 더 간단한 음식의 사용으로 돌아갈 필요가 있습니다. 중독 후식이 요법의 기본 원칙 :

정제수 및 전해액을 포함한 풍부한 음료.
악화 일에는 크래커 만 먹고 설탕이없는 약한 양조차를 마실 수 있습니다.
둘째 날에는 액체 죽과 으깬 감자를 물, 닭고기 국물, 젤리, 젤리, 삶은 고기 한 조각 등 점차적으로 식단을 넓혀야합니다.
셋째 날에는 삶은 생선, 스크램블 드 에그, 저지방 코티지 치즈를식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.
4 일째부터 점차 일반 식단으로 돌아갈 필요가 있습니다.

회복 기간에는 신선한 과일과 채소, 매콤한 지방, 훈제 식품, 과자, 유제품 및 유제품의 사용을 권장하지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

어린이 중독은 구체적이어서 의사의 통제와 엄격한 식단이 필요합니다. 중독 후 적절한 영양 섭취는 상태의 신속한 정상화와 신체 회복에 기여합니다.

과식하거나 대장균이나 다른 병원균에 감염된 음식을 섭취하는 배경에있는 소화 시스템의 장애는 성인과 어린이에게 어려운 과제입니다. 중독의 경우 적절한 영양 섭취로 몸이 빨리 정화되고 회복됩니다. 급성 소화기 클리닉이있는 환자에게 어떤식이 요법이 권장되는지 알아보십시오.

영양의 기본 원리

질병의 기간 동안 만성 질환의 탈수 및 악화를 피하기 위해서는 음주 정권을 관찰하는 것이 중요합니다. 음식이 아플 때 음식의 양을 줄여야합니다. 급성 소화 장애를 앓은 지 첫 주에 환자의 무거운 식사를 배제하고 위장과 내장을 로딩합니다. 중독 이후에 먹을 수 있다고 응답하고 어떤식이 요법을 따라야하는지 의사는 다음과 같이 권고합니다.

스튜 냄비 또는 종기, 스튜 제품.
상온에서 음식을 섭취하고 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 않도록하십시오.
자주 먹지만 작은 부분 만 먹으십시오.
생 과자를 포기하십시오.

첫날 중독 메뉴

허용 된 제품 목록은 처음에는 제한됩니다. 질병의 첫날에, 몸이 중독에 대처하고, 전해질 균형을 회복하며, 산에서 위 벽을 보호 할 수 있도록 먹는 것이 필요합니다. 식중독 이후에 먹을 수있는 것의 목록에는 죽 점액의 일관성뿐만 아니라 여러 다른 제품이 포함됩니다. 매 시간 알칼리성 음료를 마시는 것이 좋습니다. 유체의 일일 용량은 최소 2 리터 여야합니다. 중독 및 설사를위한 음식에는 다음 제품을 사용합니다.

집에서 만든 빵 부스러기;
쌀 또는 오트밀;
galetny 쿠키;
바나나.

음료수

소화 시스템 장애에 대한 모든 액체의 사용은 환자에게 똑같이 유용합니다. 그래서, 강한 국물에서 중독 중 탄산, 산성 음료가 거부하는 것이 좋습니다. 알칼리화 액체에는 녹차, dogrose 주입, 배 설탕에 절인 과일, 마르 멜로 치료 효과가 있습니다. 구토와 설사를 없애기 위해 마시는 것이 좋습니다 :

라이스 달인. 식품 유리 한 잔에 물 2 컵을 마시고 점액 성이 될 때까지 시리얼을 넣으십시오. 완성 된 죽을 채우십시오. 결과물 인 국물을 하루에 여러 번 마 십니다. 중독의 경우 라이스는 메스꺼움, 설사에 도움이됩니다.
식염수. 끓인 물 한잔에 소금 한 티스푼을 녹입니다. 하루 종일 작은 양의 물로 용액을 마 십니다.
석류 껍질 주입. 말린 과일 껍질을 끓는 물에 부어 뚜껑 아래에 20-30 분 동안 두십시오. 하루에 4-5 번 주입하십시오.

중독 후 첫주에식이 요법을 함

엄격한 제한 식단은 7 일 동안 지켜 져야합니다. 처음 2 일 동안은 메밀 죽, 삶은 감자, 흰 빵 크래커 및 음주 정권 등 여러 가지 음식을 먹는 엄격한 식사를하는 것이 좋습니다. 기장 곡물은 중독으로 먹을 수 없다는 것을 기억하십시오. 다음 4-5 일 안에식이 요법을 확대 할 수 있습니다. 이 기간 동안 식중독 이후에 먹을 수있는 음식 목록은 다음 제품으로 보완됩니다.

닭 국물;
발효유 제품 : 코티지 치즈, 리아 첸카, 요구르트;
삶은 바다 물고기 저지방 품종;
듀럼 파스타;
구운 또는 삶은 야채는 가스 형성에 기여하지 않습니다.

중독 이후에 먹을 때 배제해야 할 음식은 무엇입니까?

급성 소화 장애의 배경에 따라 식도와 위 점막에 염증이 생깁니다. 이러한 이유로 금지 된 음식에 관한 의사의 권고 사항을 준수하지 않으면 위염, 십이지장 염증이 발생할 수 있습니다. 중독 후 음식은 튀김을하지 않고 뜨거운 향신료와 지방 소스를 첨가하여 조리해야합니다. 주중에는 다음과 같은 음식을 먹을 수 없습니다 :

신선한 야채와 과일 (사과가 발효에 기여);
냄비에 튀긴 제품;
통조림 식품;
기장 죽;
계란;
가짜;
달콤한 베이킹;
유제품, 훈제 식품;
콩과 식물;
검은 빵;
사용법에 관계없이 모든 종류의 양배추;
버터;
견과류, 말린 과일;
알콜;
사워 주스;
양파, 마늘.

이 제품의식이 요법을 배제하면 신체가 중독으로부터 회복 될 수 있습니다. 그들 모두는 이미 환자의 심각한 상태를 악화시킬 수있는 많은 유해 물질을 포함하고 있습니다. 이러한 음식은 가스 형성 (췌장)에 기여하고, 위장에서 염산의 과도한 형성을 유발하여 발효 과정을 일으킨다.

샘플 메뉴

중독 후에식이 요법을 준수하는 것이 신속한 회복의 열쇠입니다. 금지 된 음식을 먹기 전에 그것이 건강에 어떤 영향을 미치는지 생각하십시오. 정상적인 상황에서는 중독 된 사람이 식중독 후 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 목록에 자신을 국한시키고 자하지 않습니다. 이러한 접근법은 질병의 재발 또는 위장관의 심각한 병리 발생을 초래합니다. 부정적 결과를 피하기 위해 중독의 경우 음식을 유용하고 쉽게 만들어야합니다. 질병의 첫 번째 날에 대한 샘플 메뉴는 다음과 같습니다 :

http://zheludokok.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html

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