유용한 무는 무엇입니까

메인 차

유용한 무는 무엇입니까

겨울에는 야채가 풍부하지 않지만, 무우는이시기에 매우 저렴한 야채입니다. 가게의 선반에는 검은 색, 녹색, 흰색 등 다양한 종류의 무을 볼 수 있습니다. 모든 종류의 무의 기본 유익한 특성은 동일하지만 작은 차이가 여전히 존재합니다. 유용한 무은 무엇이며 그 종류의 차이는 무엇인지 이해해야합니다.

Kievan Rus에서 검은 무는 주식으로 사용되었으며 많은 질병을 치료 하는데도 사용되었습니다.

옛날, 아무도 면역과 같은 개념을 알지 못했을 때 선원들은 식량을 자주 먹으면 감기에 걸릴 위험이 줄어 듭니다.

국토 녹색 무 - 지중해의 남쪽. 이 부분에서는 맛과 유익한 치유력도 중요합니다.

일본에서는 흰 무우가 최고의 야채입니다. 일본인은 수프, 샐러드 및 반찬을 요리하고 그들의 높은 기대 수명이이 야채와 직접적으로 관련되어 있음을 확고하게 확신합니다. 정확히 무는 무엇입니까? 우리는 주요 속성을 나열합니다.

무의 유용한 속성

1. 야채는 칼슘 염이 풍부하여 신진 대사의 노폐물을 깨끗하게합니다.

2. 중요한 섬유 함량은 소화관을 개선합니다.

3. 고농도의 피톤치드는 장내 미생물 군에 긍정적 영향을 미친다.

4. 비타민 : 카로틴, B9, K, 레티놀, 아스 코르 비 및 니코틴산, 토코페롤, 에센셜 오일, 효소, 에센셜 오일.

5. 칼륨의 미량 원소 중 칼륨. 뿌리의 많은 것 : 아연, 철, 인 및 마그네슘.

무 의료 영향

무즙은 객담을 묽게하는 데 유용하며 감기와 기침을위한 가장 효과적인 약으로 간주됩니다.

그것은 혈당을 낮추는 인슐린을 함유하고 당뇨병에 유용합니다.

뱃속의 산성도를 높이고 산도가 낮은 배경으로 위염을 치료합니다.

부패성 프로세스의 개발을 억제합니다. 상처의 치료와 치유에 사용됩니다.

담낭을 자극합니다.

다량의 칼륨을 함유하고 심혈 관계를 지원합니다.

이뇨제, 붓기를 줄인다.

소화 과정을 활성화합니다.

식욕을 자극합니다.

유용한 검은 무즙은 암 예방에 사용됩니다.

칼로리 무

무는 100 %에 유용하기 때문에 칼로리가 적습니다. 제품 백 그램 당 36 kcal입니다. 뿌리 작물이 식욕을 강화하기 때문에 무우의 모든 이득 및 규정 식 메뉴에있는 소량의 열량에도 불구하고 포함하지 않습니다.

무를 선택하는 방법

그 무즙에 가장 유용합니다. 수분이 많은 야채는 맛있는 샐러드를 만들고 질병의 치료에서 무우 육즙은 치료 용 조성물 준비의 기본 성분이기 때문에 중요한 역할을합니다.

거의 같은 크기의 뿌리부터 가장 무겁고 밀도가 높은 것을 선택해야합니다. 이 표시에 의해 많은 주스가 있음을 확인할 수 있습니다.

무우 꼬리는 손상이 없어야합니다.

다양한 무의 차이점은 무엇입니까?

흰색과 초록색 뿌리 채소는 화학 성분과 온화한 맛이 매우 비슷합니다.
까만 무는 더 조밀하고 거칠다. 더 날카 롭고 쓴 맛이납니다.
활성 물질의 농도는 녹색과 흰색보다 높기 때문에 전통 의학에서 요리보다 사용되는 경우가 더 많습니다.
검은 무는 만성적 인 주거 및 공동 서비스 질병을 앓고있는 사람들을위한 완전한 메뉴를 포함하지 않는 것이 좋습니다.이 경우 무우 (무)가 더 유용합니다.

기침과 기관지염 치료를위한 꿀과 무

조리법 1. 주스는 치료 과정에 필요합니다. 뿌리 작물은 작은 조각으로 눌러지며 설탕으로 덮여 주스의 분비를 자극합니다. 1 위의 비눗물 위에 마신다. 내가 하루 3-4 회, 어린이들은 1 tsp로 복용량을 줄여야합니다.

더 많은 주스 (그리고 훨씬 더 빠름)는 야채를 강판에 격자를 만들고 거즈를 통해 펄프를 짜내서 얻을 수 있습니다.

레시피 2. 무우는 중증 형태의 기관지염 치료에 큰 이점을 제공합니다. 주스와 꿀은 1 : 1 비율로 혼합되어 있습니다. 이렇게하려면 무를 윗부분을 잘라 내고, 거기에 움푹 들어가게하고 (부분적으로 펄프를 긁어 낸다), 꿀을 채우고, 꼭대기와 닫으십시오. 5 ~ 6 시간 동안 지속됩니다.

풀어 놓은 꿀 주스는 조심스럽게 비어있는 위, 1 큰술에 붓고 마신다. 하루에 3-4 번. 저녁에는 중족에 다음과 같은 의료용 배합을 얻기 위해 두 찻술의 꿀을 넣으십시오. 주스는 약 3 일입니다.

통풍, 골 연골 증의 치료

통풍을 치료할 때 검은 무우 주스가 가장 효과적이며 활성 물질의 농도가 가장 높습니다. 녹색을 사용할 수도 있습니다. 질병을 악화시킬 때 주스와 미세하게 비벼 진 펄프 혼합물을 압축하십시오.

관절통 치료, 좌골 신경통

이것은 전통 의학의 잘 알려진 입증 된 제조법입니다. 비싼 약국 도구를 대신 할 수 있습니다.

조리법 신선한 주스 100 그램에 약간의 식초 (티스푼 1 개)를 넣고 하루에 여러 번 문질러 바르십시오.

변비 치료

조리법 몸에 약한 완하제로 작용하는 약간 가열 된 무즙을 매일 먹는 것이 유용합니다.

습진, 피부병의 치료

뿌리 종자의 활성 물질 농도는 주스보다 높습니다. 무의 유용한 특성은 습진, 혈종, 타박상과 같은 피부 질환 및 상해를 치료하는 데 사용됩니다.

조리법 검은 죽을 무릎에 싸서 싸다. 육체는 육즙이 있어야합니다. 15 분 동안 문제 영역에 부착하십시오.

빈혈이있는 무

낮은 헤모글로빈으로, 이것은 최고의 조리법입니다.

조리법 무, 깍지 및 당근의 주스는 동등한 비율로 섞이고, 동일한 양의 액체 꿀이 혼합물에 첨가됩니다. 한 st에 빈 위장에 마셔. 내가 하루에 세 번.

미용에 무를 사용

질병 치료에 사용하는 것을 제외하고는 무우는 무엇인가? 그것이 가정용 미용에 사용하기에 가장 좋은 도구 중 하나라는 사실입니다. 주스에는 살균 효과가 있으며 번개가 치고 효과가 있습니다.

나이 반점과 주근깨를 예방합니다. 주스는 물론 무 (무) 종자도 일부 미용상의 문제를 해결하는 데 유용합니다. 알콜 팅크는 색소 반점과 주근깨에 효과적인 효과적인 색소입니다. 1 큰술 내가 씨는 1 큰술을 부 어 넣는다. 보드카. 어두운 곳에서 10 일간 유지하십시오. 필터링 아침과 저녁에 면봉으로 닦아 지속 가능한 효과를 얻으십시오.

여드름에 대항하는 마스크. 잘게 썰어 진 슬러리에 약간의 액체 꿀을 넣고 섞는다. 격일로 10 번씩 신청하십시오.

눈 아래 다크 서클에서. 면봉에서 초승달 모양을 자르고 주스로 포화 시키십시오. 약간 쥐어 짜내고 15 분 동안 안구 부위에 두십시오.

금기와 해악

무우의 유익한 특성에도 불구하고 그 사용에는 여러 가지 제한이 있습니다.

무즙은 공격적으로 위장에 영향을 주며 산성 환경을 증가시킵니다. 높은 산도를 배경으로하는 위장관 질환을 금합니다.
이차성 심장병.
심장 발작 후에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
급성기의 간 질환.
신장 질환 - 사구체 신염.
임신
1 세 미만 어린이.

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무 : 몸의 구성과 이점

대중의 지혜는 "무, 양파와 양배추는 돌진을 허용하지 않을 것"이라고 말한다. 그리고 우리의 조상은 건강이 강했으며, 결국이 채소들은 식단의 기초를 형성했습니다. 몸에 유용한 무는 무엇이며 어떤 무우가 함유하고 있습니까? 더 많은 것을 고려하십시오.

무 구성

무우 - 영양분의 창고. 100 그램의 제품에 포함 된 성분 :

무에는 또한 요오드, 불소, 코발트, 구리, 아연 및 기타 유용한 미량 원소가 들어 있습니다. 그래서 겨울에는 야채를 먹는 것이 중요합니다. 무의 구성은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 야채의 괴로움은 배당체와 아미노산 함량이 높기 때문입니다.

무 유기체에 유용한 것

고대부터 무우는 황달과 같은 간과 위장관의 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며 자연적인 해독제이기 때문에 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. 야채는 빌리루빈의 생산을 조절하고 과량을 제거하고 적혈구의 파괴를 막는 산소로 혈액을 포화시킨다. 이러한 특성 때문에 황달에 대한 안전한 치료법이되었습니다. 무는 또한 소화관에 긍정적 영향을 미칩니다 :

수분 보유
위액 분비 증가
가벼운 하제 효과
강장 효과
근육 이완
독소 철수

위의 효과는 비타민뿐만 아니라 무를 구성하는 거친 섬유로 인해 달성됩니다. 이 섬유들에 함유되어있는 난소 화성 탄수화물은 위장관 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.

비뇨 생식기 질환 및 신장 질환으로 고통받는 사람들은 무의 이뇨 성질을 높이 평가할 것입니다. 야채는 소변의 생성을 증가시킬뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다 (예 : 방광염). 불편 함과 불타는 것을 없애줍니다. 무균 성질 덕분에 무우는 신장을 깨끗하게하고 감염으로부터 보호합니다.

무우 애호가는 간과 담즙 방광에서 가장 두드러진 효과가 있다고합니다. 몸과 간과 담낭에 유용한 무는 무엇입니까? 그것은 담즙, 빌리루빈, 산 및 효소의 생산과 흐름을 정상화하고, 몸에서 잉여물과 독소를 제거하는 데 도움을줍니다. 무에 함유 된 효소, 예를 들어, myrosinase, diastase, amylase 및 esterase는 기관의 기능을 정상화합니다. 무우는 가벼운 통증을 완화시키고 감염 및 궤양에 대한 보호 효과가 있습니다.

우리 증조 할머니는 항상 검은 무우를 감추었습니다. 이 기간 동안 몸에 무는 무엇입니까? 뿌리 작물은 알레르기, 호흡기 질환, 예를 들면 편도선염, 천식 및 기관지염으로 고통받는 사람들에게 긍정적 인 영향을 미칩니다. 휘발성 화합물 덕분에 무는 비강 혼잡을 제거하고 가래를 묽게 만듭니다. 무우는기도를 소독하고 감염 확산으로부터 보호하며 면역 체계를 개선합니다. 호흡기 질병의 악화 동안, 무우가 발열을 완화시킬 수 있습니다 :이 때문에 검은 무우 주스는 소금과 혼합되어 있습니다.

강판 무는 꿀벌, 모기, 말벌과 같은 벌레 물기에 대처하는 데 도움이됩니다. 즉 가려움증과 구제를 완화하고 통증과 붓기를 줄이는데 도움이됩니다.

뿐만 아니라 건강하지만 맛있는

무우 - 영양 제품 측면에서 이상적입니다. USDA Nutrient Database 연구에 따르면 야채 100g에 35 kcal이 포함되어있어 반찬뿐만 아니라 가볍고 건강에 좋은 간식이 될 것입니다. 무에 100 그램 당 88 개가 물에, 1.9 개가 - 단백질에 8.1 개, 탄수화물에 8.1 개, 지방에 1.9 개가 들어 있습니다.

무의 구성은 다른 제품과 함께 배가를 줄이기 위해 너무 균형이 잡혀 있고, 위장에 지나치게 부담을주지 않으며 소량의 칼로리가 필요합니다. 이것은 체중을 지켜보고있는 사람들과 충분한 식사를 준비 할 수없는 사람들이 간식을 먹어야하는 사람들에게 중요합니다.

소화관을 개선하기 위해 무우를 사워 크림, 그리스 요구르트 또는 올리브 오일로 채우는 것이 다른 야채와 함께 제공하는 것이 좋습니다. 무는 또한 매운 음식을 먹은 후 입안에 숨을 쉬게하고 타는듯한 감각을 덜어줍니다.

무우와 청년

무의 최적 구성과 비타민 C와 B의 함량이 높기 때문에 야채는 피부에 치유 효과가 있습니다 :

정상적인 습기를 유지한다.
건조 함과 염증을 제거합니다.
뾰루지와 여드름을 줄인다.
각질 제거
희게하다

이러한 효과를 얻기 위해 무를 강판에 뿌리고 꿀, 케 피어, 계란 및 기타 필러와 함께 가면으로 사용합니다.

무 기반의 가면은 성장을 촉진하고 비듬을 제거하며 기름진 두피를 정상화시킵니다.

모두가 무를 먹을 수 있습니까? 금기 사항

무의 구성이 균형을 이루고 유용하다는 사실에도 불구하고 모든 사람에게 불가능한 것은 아닙니다. 주요 금기 사항은 제품에 대한 개인적인 불내성입니다. 이 제품에 알레르기가 있는지 확인하려면 알레르기를 방문하는 것이 좋습니다.

무우는 소화 기관의 질병을 치료하는데 효과적이긴하지만 악화 및 위궤양의 심각한 질병, 예를 들면 궤양, 과산 형 위염, 통풍 및 염증성 과정에서 투여하는 것이 금지되어 있습니다. 사실 무는 산도를 높이고 상태를 악화시킬 수 있습니다.

그것은 또한 위장과 장을 자극하기 때문에 담즙 관의 방해가있는 무우, 심혈 관계 질환 및 신장의 질병을 권장하지 않습니다.

무의 치료를 시작하려는 사람은 의사와상의해야합니다. 야채는 신체에 강한 영향을 미치므로 리셉션을 제어해야합니다.

선 그리기

무 (Radish) - 특성 별 고유 제품. 저 칼로리 및식이 요법은 모든 인체 기관에 긍정적 인 효과가 있으며 면역력을 유지하고 피부 및 모발의 상태를 개선합니다. 그러나 무를 구제 수단으로 사용하기 전에 어떤 사람들에게는 야채가 금기이므로 의사와 상담해야합니다. 무를 먹고 건강을 자랑 할 수 있도록 조심하십시오.

http://vegetable-radish.ru/svoystva/redka-sostav-polza-dlya-organizma.html

유용한 무은 무엇이며 제품은 누구를 해칠 수 있습니까?

몸에 유익하고 해를 입히는 치유의 특징은 고대 사람들에게 알려져있었습니다. 모든 종류의 뿌리 채소 - 검은 무, 흰색, 녹색, 빨간색 -은 여러 나라에서 가치가있었습니다. 그래서 그리스인들은이 야채가 테이블 위에있는 주요 제품이라고 믿었고 고대 이집트인들은 야채를 먹으면 힘이 생기고 체력이 증가한다고 믿었습니다. 그러나 이러한 태도는 현대인을 놀라게 할 수 있습니다. "무우의 사용은 무엇입니까?"- 매 2 번째 매거진 거주자는 웃을 것입니다. 이 질문에 대한 답은 사용법, 인기있는 조리법 및 금기 사항을 뿌리의 음식에 포함시키는 방법을 읽음으로써 얻을 수 있습니다.

채소 및 그 품종에 대한 설명

고국 식물은 지중해 국가로 간주됩니다. 양배추 가족의이 채소는 직사각형, 타원형, 둥근 모양이며 그 품종 또한 뿌리 작물의 색이 다릅니다.

무는 몇 가지 유형입니다 :

뿌리 채소는 삶아서 튀겨서 먹습니다. 무는 또한 야채와 고기 요리에 추가됩니다. 야채의 유용한 성질을 이용하여 젊은층에서도 우수한 비타민 샐러드를 얻을 수 있습니다. 제품에는 쓴 맛이 있고 맛이 있으며 독특한 냄새가 있습니다.

야채의 독특한 구성

유용한 무는 무엇인지 오래 전부터 알려져 왔습니다. 귀중한 요소가 풍부하기 때문에 건강을 지키고 면역력을 향상시킵니다. 지하 부분에는 다음과 같은 물질이 쌓입니다.

에센셜 오일;
산 - 니코틴, 아스코르브 산;
피톤치드;
아미노산;
섬유;
그룹 B, E, C, PP의 비타민;
무기 화합물 - 나트륨, 철, 인, 요오드, 마그네슘, 칼륨.

몸에 무를 사용하는 것은 항 박테리아 및 항염 작용을한다는 것입니다. 가든 제품은 겨울철 봄에 고갈 된 비타민을 쉽게 보충합니다.

유용한 속성

그리고 야채를 먹음으로써 얻을 수있는 건강에 대한 이익과 피해는 고대에서 연구되었습니다. 뿌리 채소를 먹으면 다음을 할 수 있습니다.

식욕을 향상시킨다.
신체의 보호 기능을 강화시킨다.
감기를 빨리 없애라.
혈압을 낮추십시오;
뇌에 산소를 공급한다.
담즙의 흐름을 정상화하라.
소화관 활동 개선;
과량 콜레스테롤을 제거하십시오;
변비를 예방하십시오.

자연 요법의 낮은 칼로리 값은 다이어트 중에식이 요법에 포함되도록 허용합니다. 채소의 이뇨 성질은 체내에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

남성에게 문화를 먹는 것의 이점은 비뇨 생식기 계통에 긍정적 효과가 있으며 전립선 문제를 없애는 것입니다.

의심의 여지가, 루트 작물은 인체에 영향을 매우 유용합니다. 그러므로 무의 각 유형의 유용성에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다.

검정 무 : 이득과 금기

검은 무우의 장점은 훌륭합니다. 뿌리에는 검은 색이 풍부하고 특유의 맛과 향긋한 향이 있습니다.
이 유형의 야채는 요리에 사용되는 미용 및 전통 의학에서 가장 유용하게 사용됩니다.

검은 무의 유용한 특성 :

식욕을 향상시킨다.
배를 청소한다.
강장 효과가있다.
신진 대사 과정을 자극한다.
창자를 정상화한다;
antitussive와 거담제로 사용;
검은 무 및 그것의 주스는 기생충을 파괴한다;
붓기를 덜어 준다.
담석의 용해를 촉진합니다.

무즙 주스 (일반적으로 검은 색)는 통증이있는 배뇨를 치료하고 치통을 씻어 내고 부인과 학적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 압축은 류머티스, 타박상 및 타박상의 재 흡수를 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 산도, 장염, 제품의 개인적 편협성과 함께 위장에 불편 함이 느껴지면 검은 무는 귀하의 제품이 아니라는 것을 알아야합니다. 적당량을 섭취하면 위장관에 문제가있을 때 뿌리 채소를 섭취 할 수 있습니다.

녹색 무 : 유익한 재산 및 해로움

시장과 매장에서 드물게 발견되는 무 녹색. 이 종의 성분은 검은 뿌리와 비슷하지만, 맛은 더 부드럽고, 무명을 연상케합니다. 식물에는 녹색, 중국, 수박, Margilan 무 등 여러 종류가 있습니다.

이 유형의 루트에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

면역 체계를 강화시킨다.
담즙의 몸을 깨끗하게한다.
칼슘과 철분의 함량으로 인해 치아와 뼈의 상태가 개선됩니다.
체중 감량에 적합;
소화 시스템의 활동을 조절합니다.
혈당 수준을 정상화한다.
감기를 덜어줍니다.

또한 녹색 무는 식욕을 개선하고 시력을 향상 시키며 신경계의 질병을 돕습니다. 그것은 유해한 화합물의 철수, 야채 쥬스 처리 탈모 및 대머리, 압축은 radiculitis, 통풍 및 관절 문제에 사용됩니다. 정기적으로 사용하는 Margelanskaya 무는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

녹색 뿌리의 메뉴에 포함 된 금기 사항은 이전 종과 동일합니다. 그러나 위장관의 특정 질병에서 피톤치드의 함량이 낮기 때문에 식용으로 사용하는 것이 허용되지만 검은 무는 그러한 경우 금기입니다.

어떤 뿌리 채소가 더 유용할까요?

야채 문화의 다양성을 기술 한 후에, 당신은 요약하고 각 종의 무는 어떻게 다르고 유용한 지 결정할 수 있습니다.

까만 무는 뜨겁고 쓰라린 것이지만, 가장 가치있는 자질을 가지고있다. 위장 문제가없는 사람들에게만 적합합니다.
흰 무우 - 샐러드에 가장 적합합니다. 그것은 면역력을 높이고, 감기에 대항하고, 감염을 박멸합니다.
녹색 무 - 날카 롭지 만 쓴 맛은 거의 없습니다. 비만인 사람을 제외한 거의 모든 범주의 사람을 사용할 수 있습니다.

귀중한 뿌리의 각 유형에는 고유 한 특성과 가치있는 특성이 있습니다.

허니 무

몸을위한 검은 무의 지하 부분은 정말 독특한 자원입니다. 뿌리 작물은 강장제와 면역 자극 효과가있어 기관지염, 후두염, 기침, 감기 및 위 호흡 기관의 문제를 치료하는데 유익한 효과가 있습니다. 꿀과 무는 항균 및 항 염증 효과로도 유명합니다.

쓴 야채에 기반한 전국 기침 치료제를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 그들 중 가장 인기있는 두 가지를 제공합니다.

뿌리의 정상을 자르고, 중간을 자르십시오. 결과물 인 보이드 꿀에 24 시간 동안 잘라낸 부분을 덮으십시오. 이 시간 동안 꿀과 무는 1 tsp를 복용 가치가 치유 주스를 줄 것입니다. 야간에는 선진 상황의 경우 수신율을 3 배로 높일 수 있습니다.
야채 껍질로 작은 조각으로 자르고 약 100-120 ml의 꿀을 부어 라. 따뜻한 곳에서 2 시간 이상 서있게하십시오. 다음 꿀을 가진 무는 누른다. 생성 된 주스는 첫 번째 준비 방법과 동일한 방식으로 마실 것을 권장합니다.

가슴에 압축의 형태로 빠른 회복을 위해 검은 무를 효과적으로 병렬 적용. 이렇게하려면 뿌리를 문질러서 두꺼운 천을 감싸고 15 분 동안 부착하십시오.

무즙

남성, 여성, 심지어 어린이를위한 일반 무즙의 주스는 건강 문제에 대한 진정한 구제가 될 수 있다고 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 많은 질병에 대한 자연스러운 치료법입니다.

카타르 질병;
기침;
기관지염, 폐 질환, 기관지염;
궤양, 화농성 상처, 종기, 습진.

전통 의학의 지지자들은 자연 의학이 호흡기 문제에 대처하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다. 그것은 인체에 유용합니다 : 점액을 제거하고 객담의 과정을 향상시킵니다.

피부 질환의 경우, 정원 제품의 압축과 로션은 손상된 부위에서 염증 과정을 제거하고 치유 과정을 가속화시킵니다. 식물의 표현 살균 속성은 피부의 문제 영역을 치료하기 위해 소독제로 사용할 수 있습니다.

또한, 무즙은 신진 대사를 정상화하고, 죽상 경화증을 치료하고, 소화를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

일반적인 금기 사항

유용한 부동산에 매료 되더라도 금기 사항을 할인해서는 안됩니다. 뿌리 작물은 점막에 영향을 미치므로 다음과 같은 건강 문제가있는 사람들에게 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

심장병;
위염 (위산의 높은 산성도와 함께);
위 산도 증가;
최근에 심장 마비로 고통 받았다.
간 질환;
위 궤양 및 십이지장 궤양;
사구체 신염.

대부분의 경우 신체를위한 무의 이익은 의문의 여지가 없지만 임신 중에는 여성이 먹을 수 없습니다. 귀중한 뿌리의 부분으로 자궁 혈류를 향상시키는 물질이있어 낙태로 이어질 수 있습니다.

수유 기간에 어린 엄마는 매우 제한된 양의 조심스런 다이어트 제품을 소개합니다. 아기에게 산통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당량의 뿌리 작물을 섭취하면 모유 생산량이 증가합니다.

무주 주스는 3 세 미만의 어린이에게는 엄격히 금기입니다. 그것에 함유 된 화합물은 점막에 자극적이며 따라서 위장관으로 방출 될 때 중요한 가치가 있습니다.

제품의 개인적인 편협의 경우에, 당신은 또한 식단에이 야채를 포함시켜야합니다. 지나치게 뿌리를 섭취하면 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

건강한 음식을 좋아하는 사람들이 기억해야 할 중요한 것 : 각 신제품의 식단을 도입 할 때 건강에 대한 이익과 피해를 고려해야합니다. 의심 할 여지없이, 무우는 다양한 질병을 제거하고 어려운 겨울과 봄철에 비타민과 유익한 화합물로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 그러나 가능한 금기 사항이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

무

무우 - 연간 또는 격년제 약초로, 양배추과의 무속 종입니다. 무의 뿌리 작물은 다양성에 따라 둥글거나 타원형 또는 타원형이 될 수 있습니다. 피부색 - 보통 검은 색과 회색에서 흰색, 분홍색, 녹색, 자주색까지. 검정과 초록색 무우는 부드럽고 달콤합니다. 뿌리 채소와 젊은 무 잎을 먹고 여러 샐러드와 스프에 첨가하십시오. 무우 뿌리 채소는 날 것으로 먹고, 삶아서 튀김을하고, 샐러드, 전채 요리, 오로 쉬카, 보르 쉬, 수프, 다양한 고기와 야채 요리에 첨가됩니다.

무우는 씨앗에서 나온 식물성 기름이 그 시대에 매우 흔한 이집트의 발상지라고 생각됩니다. 이집트에서 무는 고대 그리스에 왔고 거기에서 유럽으로왔다. 우리나라에서는 아시아에서 가져와 빨리 인기를 얻었습니다. 무는 주로 turi의 준비에 사용되었고 배고픈 시대에서 살아남는 것을 도왔다.

고대 그리스인, Romans는 매우 영광 된 무입니다. 전설에서 알 수 있듯이, 아폴로가 식물의 장점에 대해 물었을 때 그는 무게가 나가는만큼 많은 금이 들었다고 대답했다.

무의 유용한 속성

무 뿌리는 미네랄이 풍부하며 평균 13 %의 고체, 약 2 %의 단백질, 8.4 %의 탄수화물, 비타민 C, B1, B2, 유기산, 정유 및 글루코 시드를 함유합니다.

무에는 탄수화물, 효소, 비타민, 에센셜 오일이 들어 있습니다. 뿌리 작물은 물, 설탕, 섬유, 황 함유 물질, 산, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 아미노산 등의 소금을 결정하는 phytoncidal 및 bactericidal 속성을 포함합니다. 무의 구성으로 인해 겨울에는 매우 유용합니다 그리고 이른 봄에, 신체의 비타민과 미네랄 소금의 부족을 보충하기 위해. 무에는 강력한 항균성이 있습니다.

민간 의학에서는 강판 무를 사용하여 radiculitis를 치료합니다. 생강 무와 그 주스는 식욕을 자극하는 수단으로 권장되며, 담낭을 더 잘 비우는 데 기여하고 신체에서 과잉 체액을 배출합니다. 무는 여러 측면에서 쓴 글루코 시드와 방향성 에센셜 오일에 대한 특유의 특성을 지니고 있는데, 이는 또한 요로 결석에 돌 결핍에 기여합니다.

그리스 무우 의사들조차도 눈과 소화 기관의 질병을 치료했으며, 유명한 로마 역사 학자 플리니 (Pliny)와 그리스 과학자 갈렌 (Galen)은 객혈과 신장병에 대한 치료제로 그것을 추천하고 식욕을 자극했습니다. 세기 중반에, 꿀로 무는 많은 질병을위한 제일 약이라고 여겨졌습니다.

이 원예 작물은 고대 이집트, 헬라스 (Hellas), 로마에서 치료를위한 음식으로 사용되었으며 기름은 씨앗에서 얻어졌습니다. Radof와 그녀의 순무에 가까운 것은 "식물학의 아버지"Feofrast Medazhi를 언급합니다. 고대부터, 무우가 식욕을 증가시키고 소화를 향상시키는 것은 만장일치입니다. 고대와 중세의 의사들은 머리카락을 강화하기 위해 식욕 증진제로 위장, 간장, 신장, 내장의 질병에 무를 사용했습니다.

무는 담즙의 형성을 증가시키고, 소화관의 기능을 자극하고, 장의 운동성을 향상시키고, 경화 경화 특성을 갖는다. 이러한 특성은 무의 사용은 식욕을 증가 시키며, 장 무너짐, 변비, 담낭염 및 담석 질환을 유발합니다.

요즘 꿀을 첨가하여 무즙 즙이 기침, 위 호흡 기관의 카타르, 기관지염 및 백일해 치료를 성공적으로 제거합니다. 류머티스와 통풍이있는 경우, 무즙, 테이블 소금 및 보드카를 혼합하면 압축을 가해 관절 통증을 완화시킵니다. 이것은 부종, 요로 결석증, 동맥 경화증, 빈혈증에 대한 훌륭한 치료법입니다. 무즙은 소독 효과가 있습니다. 이 정말로 황금색 야채의 장점 목록은 계속 될 수 있습니다. 그리고 그 의약 적 성질은 비타민 C, 황 함량이있는 에센셜 오일, 라파 놀과 라판, 부틸 머스타드 오일 및 기타 많은 물질들에 의해 제공됩니다.

무즙은 장의 적절한 기능을 위해 사용되며, 머리카락을 강화하기 위해 무우는 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 무는 죽상 경화증, 부종, 담석증 및 요로 결석증을 예방하는 데 사용됩니다.

무우는 아시아 사람들로부터 우리 나라의 영토로 와서 우리 조상들의 가장 좋아하는 야채 중 하나가되었습니다. 그것에서 그들은 turu의 국가 접시를 준비했다. 러시아에서는 식물의 좋은 품종의 번호를 받았습니다. 그들은 기침, 백일해, 기침, 신장 결석 및 방광에 대한 좋은 치료제로 약초 약에 무에 대해 썼습니다. 객혈, 신경통, 빈혈, 방귀, 통풍, 상처 치유, 유백색 벌레 및 항 인간 제제로 사용하는 것이 좋습니다.

무우의 위험한 특성

무의 사용은 심장 혈관 계통 및 소장의 여러 질병에서 위, 신장, 췌장의 질병에 금기입니다.

다른 성분없이 순수한 형태로 무를 먹는 것은 특히 권장하지 않습니다. 맛이 매우 예리하고 부식되기 때문에 우리 몸에서 과도한 반응을 일으키고 심장 및 소화 시스템의 활동에 악영향을 미칠 수 있습니다. 무우는 당근과 사과와 잘 어울립니다.

가장 맛있는 비타민 무 샐러드를 요리하는 법.

http://edaplus.info/produce/summer_radish.html

몸 무에 좋은 것을 정확히 아십니까?

무는 원래 러시아어 야채로 간주되며 오늘날이 야채의 출처를 생각하는 사람은 거의 없습니다. 한편, 식물 학자들은 고대 이집트인들이 먼저 무를 키우는 것을 배웠다. 그들은 씨앗에서 기름을 받았다. 그리고 그리스인과 유럽인은 무우를 배웠다. 고대 그리스 (로마와 같은)는 특히 문화와 관련하여 유럽으로 간주 될 수 없다. 이 고대 국가에서는 훨씬 더 높았습니다.

유용한 구성

무우 - 건강 증진을위한 필수 도구. 뿌리는 미네랄이 풍부하고 평균 13 %의 고체, 약 2 %의 단백질, 8.4 %의 탄수화물, 유기산, 정유 및 글루코 시드를 함유하고 있습니다. 그것의 후추 맛 때문에, 그것은 샐러드를위한 많은 접시에있는 성분으로 넓게 이용된다. 무에는 강력한 항균성이 있습니다.

로마인도 무를 존중했습니다. 전설에 따르면 금으로 무게를 댈 가치가 있다고 평가했습니다. 실제로 무에서 가장 가치있는 물질은 많습니다. 식물성 단백질, 탄수화물,식이 섬유, 유기산 및 에센셜 오일이 함유 된 소량의 지방 이외에도 글리코 시드, 효소, 퓨린 염기, 아미노산이 포함되어 있습니다. 베타 카로틴, 비타민 A, PP, C, E, 그룹 B; 다량 영양소 - 칼륨 - 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨, 황 및 그 화합물; 미량 원소 - 철, 아연, 구리, 망간, 불소, 코발트, 요오드. 무에는 몇 가지 칼로리가 있습니다. 제품 당 100g 당 약 36kcal이지만 항균성이 매우 뛰어납니다. 여기서 유황은 중요한 역할을합니다. 겨울과 3 월에는 신선한 공기, 태양 및 신선한 식물 제품이 오래 남아있어 몸이 고갈 될 때 무는 강도와 면역력을 회복시키는 훌륭한 수단으로 간주 될 수 있습니다.

건강 속성

무즙은 장의 적절한 기능에 유용하고, 머리카락을 강화하고, 무우는 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 무즙 주스는 방광, 심장, 기관지, 류마티스 질환으로 마취되며, 거담제로 사용됩니다.

무는 죽상 경화증, 부종, 담석증 및 요로 결석증을 예방하는 데 사용됩니다. 민간 의학에서는 강판 무를 사용하여 radiculitis를 치료합니다. 생강 무와 그 주스는 식욕을 자극하는 수단으로 권장되며, 담낭을 더 잘 비우는 데 기여하고 신체에서 과잉 체액을 배출합니다. 무는 여러 측면에서 쓴 글루코 시드와 방향성 에센셜 오일에 대한 특유의 특성을 지니고 있는데, 이는 또한 요로 결석에 돌 결핍에 기여합니다.

무를 먹으면 소화 기능 및 장 기능이 향상되고 담즙 분비가 촉진되고 식욕이 증가합니다.

같은 그리스인과 로마인이 이것을 빨리 이해했지만 안구 질환, 신장 및 폐 질환을 무우로 치료했습니다. 중년에 전염병이 유럽을 압도했을 때 벌꿀로 무는 여러 질병에 대한 최선의 치료법으로 여겨졌습니다. 오늘날 우리는이를 성공적으로 치료하고 있습니다. 그 당시의 동일한 수단은 머리카락을 강화 시켰습니다.

용도는 무엇인가요?

그것의 유익하고 치료 재산 때문에, 무는 몸에있는 식욕, 소화, 물질 대사를 개량하고, 위액 및 담즙의 분비를 자극한다. 무는 죽상 경화증의 치료에 유익한 효과가 있습니다. 민간 요법에서는 통풍, 신장 결석에 무우를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 무는 이뇨 작용을합니다. 꿀을 문지른 무는 기침, 기관지염 및 상부 호흡 기관의 카타르에 매우 유용합니다.

무를 사용하면 위장, 신장, 췌장의 질병에 금기이며 심혈 관계 질환과 소장 질환이 많이 있습니다.

무우 치료

빈혈과 무의 장점

무즙의 당근 및 사탕 무우 주스와 무주 주스는 좋은 치료법입니다. 이렇게하려면 무가 강판에 날 무우를 동등한 양으로 섞고 주스를 짜내고 점토 용기에 물을 뿌리고 예열 된 오븐이나 오븐에 2 ~ 3 시간 동안 두십시오. 1 큰술을 가져 가라. 먹기 전에 하루에 3 번 숟가락으로 15-20 분간 둡니다. 치료 과정은 2-3 개월입니다. 치료제로 사용되는 금기증 : 소화성 궤양,과 산성 위염, 통풍 및 신진 대사 장애와 관련된 질병.

감기 치료에 유용한 무는 무엇입니까?

신선한 무즙은 기관지염, 기침, 간 질환, 죽상 경화증, 요로 결석증 (하루에 3 번 숟가락 1 큰술)에 매우 유용합니다.

감기 들어, 꿀과 주스를 가져 : 무에 구멍을 잘라, 꿀을 채우고 무의 조각으로 덮고, 따뜻한 장소에서 4 시간 주장, 결과 주스를 배수하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 숟가락, 어린이 - 1 티스푼 1 일 3 회 하루.

거담제, 근염, 늑간 신경통의 치료를 위해 거담 한 검은 주 무즙 (순수 주스). 갓 준비된 주스는 신경을 따라 피부에 문지릅니다.

몸의 건강을위한 다른 조리법

류머티즘, 근섬유염 및 신경염에 주스와 덤불의 압축이 유용합니다.

날 무를 얇은 조각 (6-8 개)으로 자르고 각 조각에 설탕을 뿌린다. 달콤한 주스가 1 큰술을 나타났다. 숟가락 매 시간마다. 어린이의 단기간에 가장 힘든 기침을 치료합니다.

무우 뿌리 채소는 심장 및 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증 예방 및 치료에 없어서는 안될 도구입니다. 무즙 주스의 처리는 사과 주스와 함께하는 것이 좋습니다.

담즙과 위액의 분비를 자극하기 위해서는 신선한 주스 1 큰술을 마셔야합니다. 먹기 전에 15 분간 숟가락으로.

검은 무는 그 음식이 가난한 사람들을위한 음식이라고 여겼지 만 치유 속성으로 다른 사람들보다 잘 알려져 있습니다. 역사가 평화 롭고 고요하지 않은 러시아 국민의 건강은 대체로 무우, 순무, 스웨덴의 전통적인 소비로 설명 할 수 있습니다. 검은 무는 대머리와 폐, 위 및 내장의 질병, 괴혈병을 치료하는 데 사용되었습니다. 바이러스 및 카타르 질병의 유행 기간 동안, 양파와 식물성 기름과 무는 매우 인기있는 요리였습니다 - 병원성 미생물은 그러한 조합을 견디지 못했습니다.

일반적으로 전통적 치료사는 다양한 질병에 무를 처방하는 것을 좋아합니다. 일년 중 언제든지 음식을 섭취하고 치료할 수 있습니다. 면역 체계가 강해지고 질병이 당신을 우회합니다.

검은 무의 약간 쓴 맛은 당근, 사탕 무우, 사과와 꿀이나 사워 크림을 섞어서 부드럽게 만들 수 있지만, 쓴 맛에도 불구하고 소금과 식물성 기름으로 맛있을 것입니다.

빈혈의 첫 징후로 다음과 같은 약을 준비하는 것이 유용합니다. 검정 무, 당근 및 사탕 무우를 같은 부분에 섞어서 어두운 유리를 병에 담아 반죽으로 감싼 다음 50 ℃로 가열 된 오븐에 3-4 시간 넣어 두십시오. 그 후에, 반죽은 제거 될 수 있고, 병은 차가운 어두운 장소에 넣습니다 - 그것은 냉장고에서 더 낫습니다. 1-2 스푼을 가지고 가십시오 매일, 다음 자금의 새로운 부분을 준비; 4 개월 동안이 방법을 계속하려면 빈혈이 완전히 완치 된 경우가 있습니다.

무우의 장점 및 특성

녹색 무는 또한 bactericidal 재산 및 이득을 발음하고 각종 감염 및 염증에 대하여 몸이 싸울 것을 돕는다; 또한 정기적 인 사용으로 혈당 수준이 정상화되고 당뇨병 (이 질병은 심각합니다) 및 죽상 경화증의 발병을 예방할 수 있다는 것이 입증되었습니다.

기침 및 기타 질병에 사용할 때 무를 사용하는 방법을 상기하십시오. 뿌리의 꼭대기가 잘리고 무의 핵이 제거되고 그 결과 공간은 설탕이나 꿀이 채워지고 "뚜껑"으로 막혀서 윗부분을 잘라내어 24 시간 동안 주장합니다. 1 tsp에 대한 결과 주스를 가져 가라. 하루에 3-4 번.

당신이 신선한 무즙을 가지고가는 경우에 고장으로 당신은 3 일에서 극복 할 수있다 - 당신은 4 tbsp를 가지고 갈 수있다. 매시간, 식수.

무 즙은 염증 및 치과 질환을 치료하기 위해 입을 헹구기 위해 사용됩니다.

무는 이뇨 작용을하기 때문에 심한 부종, 당뇨병 및 요로계의 염증성 질환에 사용됩니다.

방광에 결석이 생기거나 결절이 생기는 것을 막으려면 매일 아침 30ml의 검은 무즙을 섭취하는 것이 좋습니다.

타박상과 화상도 무우로 처리 할 수 있습니다. 타박상을 입은 슬러리가 타박상에 가해졌으며 배설물에 슬러리 나 땅씨가 뿌려집니다.

당신이 그들에게 적용하면 혈종은 무거운 죽과 꿀로 압축하면 더 빨리 녹입니다.

공식 의학에서는 예방 목적과 치료 목적으로 무를 먹는 것이 좋습니다. 무의 콜린에 함유 된 비타민 B4는 인체가 인지질을 생성하는 데 도움이되므로 지방간을 예방합니다. 비타민 C는 글리코겐의 축적에 기여합니다. 간 기능을 향상시켜 무즙 주스가 특정 유형의 간염 및 심지어 간경변에 처방됩니다.

요리 응용

무우를 사용하면 맛있고 건강한 샐러드를 많이 요리 할 수 있습니다. 예를 들어, 우리 중 많은 사람들은 치즈와 달걀을 다른 샐러드에 넣기를 좋아합니다. 그런 음식의 동화에 항상 관심이있는 것은 아니지만, 무우의 경우 이러한 제품은 완벽하게 소화되어 건강에 큰 이점을줍니다.

맛있는 비타민 샐러드는 녹색 무 (1 개의 중간 뿌리 채소), 당근 (1 개), 치즈 - 단단하거나 녹은 (100 g), 다진 파 및 식물성 기름에서 얻습니다. 당근과 무를 강판에 문지르고, 양파를 넣고, 치즈를 썰고, 식물성 기름을 섞어서 섞습니다.

덜 맛있는 것도 없지만 다른 샐러드는 무와 계란으로 만든다. 2 개의 중간 무를 창살에 넣고, 단단하게 삶은 4 개의 달걀 흰자위를 잘게 썰고, 소금을 넣어 맛을 낸다. 노른자위를 ½ 컵 사워 크림으로 갈아서 흰자위에 무를 붓고 다시 섞는다. 녹색 무우는 검정보다 덜 날카 롭다. 검은 색도이 샐러드에 아주 적합하고 쓴 맛을 줄이기 위해 깨끗한 냉수에서 약 한 시간 동안 깨끗한 뿌리 채소를 잡을 수있다.

금기 사항이 있습니다.

무는 간과 신장의 급성 염증, 일부 위장관 질환 (예 : 과산 성 위염) 및 점막의 염증과 함께 심혈관 질환이있는 경우 내장에 금기입니다.

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-r.html

검은 무는 인간의 건강에 어떻게 유용한가?

이 기사에서는 무우가 인체 건강에 얼마나 도움이되는지, 어떤 질병이 도움이되는지, 제대로 준비하고 사용하는 방법에 대해 설명합니다.

검은 무는 맛이 좋을뿐 아니라 치유량이 많은 유용한 야채입니다.

이것은 다양한 질병과 장기 기능 장애에 대항하는 아주 좋은 도구입니다.

무는 오랫동안 치유 도구로 대체 의학에서 사용되어 왔습니다.

인간 건강에 유용한 무는 무엇입니까?

검은 무는 무엇입니까?

이 근원의 고국은 아시아입니다. 유럽, 호주, 아시아 및 미국에서 성장했습니다.

피라미드 건설 당시조차도이 야채는 노동자들에 의해 소비되어 힘을 얻는 것으로 알려져 있습니다.

그 구성은 무엇입니까?

검은 무는 균형 잡힌 구성을 가지고 있으며 유용한 성분이 풍부합니다.

그것은 다음을 포함합니다 :

검은 무는 신선한 형태로 매우 유용합니다. 왜냐하면 거의 모든 치유 물질이 그 안에 저장되어 있기 때문입니다.

검은 무의 유용한 속성

이 놀라운 루트의 유용한 속성은 오랫동안 알려져 있습니다.

이 과일은 혈관, 색조를 보호하고 신체의 테스토스테론 수준을 증가시키기 때문에 남성에게 특히 유용합니다.

아스 코르 빈산을 많이 함유하면 면역 체계를 강화하고 에너지를 공급합니다.

섬유는 몸에서 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되며 피톤치드는 감기 치료, 염증 제거 및 통증 완화에 도움이됩니다.

탈모를 중지하려면 모낭에 무즙을 문질러 야합니다. 효과를 높이기 위해 캐스터 오일과 혼합 할 수 있습니다.

이 야채는 운반 및 간호 과정에있는 여성을 포함하여 여성에게 매우 유용합니다. 전통 약과 함께이 뿌리 채소는 방광염 및 기타 비뇨 생식기 질환의 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

그것은 다양한 종류의 감염 과정의 발생을 예방하는 데 도움이되므로 어린이에게 유용합니다. 면역 계통을 강화하기 위하여 아기에게 주어진다.

검은 무는 특히 다음과 같은 질병의 복합 치료에 도움이됩니다.

감기;
간 질환;
기관지 천식;
쓸개 장애.

그것은 뚜렷한 choleretic 및 이뇨 효과가 있습니다.

피톤치드는 병원성 미생물에 파괴적인 영향을 미치고, 다양한 종류의 전염병 과정으로부터 몸을 보호합니다.

좋은 무를 선택하는 방법?

블랙 무는 오히려 뚜렷한 레코딩 맛을 지니고 있으며,이 놀라운 루트 작물의 모든 맛의 특성을 완벽하게 드러내려면 올바르게 요리하는 것이 중요합니다.

소비로부터 최대 이익을 얻으려면 무를 선택해야합니다.

피부에 얼룩, 곰팡이 또는 상처가 전혀없는 것이 중요합니다.

야채는 마치 기면이 부드럽고 부드러 우듯이 밀집되어 있어야합니다. 그러면 이미 부패되어 있다는 의미입니다.

표면에 균열이있는 경우, 이것은 과일의 중간이 건조하고 검은 색이며 소비에 적합하지 않음을 나타냅니다.

밀도가 높고 껍질에 눈에 띄는 손상이없는 중간 크기의 뿌리를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

전통 의학에 무를 적용하는 법 - 요리법

그럼, 무엇 무우입니다 - 의료 조리법 :

검은 기침 무

꿀 기침과 함께 검은 무를 잘 돕습니다.

이 도구를 준비하려면 중급 루트 작물을 잘라서 그 아래 부분을 잘라낸 다음 가운데 부분을 잘라내야합니다.

형성된 틈에 꿀을 넣고 껍질을 벗기십시오. 치료법은 2 시간 안에 준비됩니다.

꿀이 그 자리에서 녹을 때 무즙이 생길 때까지 새로운 꿀을 신고 할 수 있습니다.

또한 강판의 뿌리를 강판에 뿌려서 큰 껍질을 벗기고 꿀을 부어 넣을 수 있습니다. 그러나 장기간 보관하면이 성분이 발효 될 수 있음을 기억해야합니다.

야채가 추위에 도움이됩니다.

의약품을 준비하려면 청소하거나 화격자 화하거나 작은 조각으로자를 필요가 있습니다. 설탕을 붓고 완전히 섞은 다음 8 시간 동안 주입을 결정하십시오. 선택한 주스 1 tbsp 필요 소모하십시오. 내가 60 분 후에

무와 와사비를 기초로 준비된 도구가 효과적입니다. 감기뿐만 아니라 기관지염 치료에도 사용됩니다.

의약품을 준비하려면 무우와 와사비를 같은 비율로 섞어서 꿀과 약간의 소금을 넣어야합니다.

당신은 뜨거운 목욕을 사용하고, 그 후에 뒤섞인 혼합물을 문지르고 나무 딸기의 추가를 가진 뜨거운 차 한 잔을 마셔야한다. 담요에 몸을 담그고 3-4 시간 동안 누워 있습니다.

콜레 트릭 제제로서의 무

무는 담석 질환 치료에 도움이됩니다.

치료를 위해서 야채 주스 만 사용됩니다. 그것은 1 tsp에 의해 소비되어야합니다. 8 시간마다. 치료 과정은 1 개월입니다.

아주 초기에 간 부분에 통증이있는 경우에는 따뜻한 발열 패드를 사용해야합니다.

조작을 수행 할 때 산성 및 매운 음식의 섭취를 피하면서 특별한식이 요법을 따라야합니다.

무통 관절통

이 치료법은 아픈 관절 유지에 도움이됩니다. 무, 보드카, 꿀을 섞어서 약간의 소금을 넣어야합니다.

솔루션은 관절의 영향을받는 영역에 문지르거나 특별한 압축을해야합니다. 가급적이면 목욕이나 목욕 후 도구를 문질러주십시오.

소화를 정상화하려면 (변비에서)이 야채로 만든 샐러드를 섭취 할 수 있습니다.

샐러드를 준비하기 위해 주요 야채, 사탕 무우의 결절과 당근을 같은 몫으로 가져 가야합니다. 철저하게 모든 것을 비우고 올리브 오일을 첨가하십시오.

야채와 치유 용 겨자 석고로 사용할 수 있습니다. 이 목표는 굵은 강판에 과일 강판으로 강판에 싸서 치즈로 싸서 조심스럽게 똑바로 세워야합니다. 겨자 고약을 요리 할 때 신선한 뿌리 채소 만 사용해야합니다. 따라서 약 15 분 동안 견갑골 아래에 엄격히 요리 된 겨자 반죽을 적용하여 기관지염을 치료할 수 있습니다.

arrhythmia는 1 tbsp에서 소비되어야하는 신선한 주스를 사용할 때. 내가 30-40 분 전에 먹는다.

금기 사항

제품의 모든 치유 능력에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있음을 기억하십시오.

당신은 즉시 상당한 양으로 섭취하지 말아야하며, 신체의 반응을 모니터 할뿐만 아니라 조심해야합니다.

주요 contraindications 중 주목할 수 있습니다 같은 :

또한, 금기에는 검은 무에 대한 개인적인 편협성이 포함됩니다.

검은 무는 기적의 치료법입니다. 올바르게 사용하면 여러 가지 질병을 치료할 수 있습니다.

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인체에 무우의 이점

우리 모두는 무우에 익숙합니다. 그녀는 대부분의 야채 포장 마차에서 볼 수 있습니다. 양배추의 뿌리 채소는 이집트 산이며 전세계에 널리 분포합니다. Cheops의 피라미드조차도 벽에 그려진 무으로 장식되어 있습니다. 무우와 일본인은 다양한 향긋한 반찬, 수프, 샐러드를 요리 할 때 존중받습니다. 이 경우,이 뿌리를 규칙적으로 섭취하면 평균 수명이 증가하는 것으로 생각됩니다. 우리의 고대 러시아 조상은 금식 기간을 포함하여 음식뿐만 아니라 특정 질병의 치료를 위해 무를 사용했습니다. 인체에 아주 유용한 일반적인 무우가 무엇인지 보자.

무 유기체에 유용한 것

고대부터이 뿌리의 씨앗에서 나온 이집트 사람들은 식욕을 돋우는 향기와 맛의 날카로움, 무우 그 자체, 다양한 요리로 유명한 버터를 준비하고있었습니다.

고대 그리스에서는이 식물이 소화관을 개선 시키는데 도움이된다고 믿어졌습니다.

러시아에서는 무를 오징어를 닮은 고전 수프와 연고와 같은 요리로 조리했습니다. 얇은 조각으로 얇게 썬 무를 독특한 꼬치에 놓고 말렸다. 그것이 밀가루의 일관성에 갈고 시럽에있는 간격에 용접 된 후에, 각종 향미료를 첨가 한.

그리고 언제나, 무는 다양한 민간 마약에 사용되어 왔습니다. 그것은 말라리아, 화농성 상처, 카타르 질병 및 근육통을 치료하는 데 사용되었습니다. 현대 과학자들은 무의 유익한 성질을 부인하지 않고 단지 그것을 확인합니다. 이 뿌리 작물에 포함 된 물질은 높은 항균 효과를 가지고 있음이 입증되었습니다.

다양한 무우가 있습니다. 이 중 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

다른 품종의 특성은 매우 유사합니다. 뿌리는 많은 다른 비타민, 산, phytoncides, 효소, 기름, 소금을 많이 포함하고 있습니다. 인, 철, 요오드, 황, 마그네슘 및 아연과 같은 칼륨 및 다른 미량 원소의 함량은 무에서 특히 높습니다. 이러한 풍부한 화학 성분으로 인하여 인체에 영양분이 부족한 겨울에는 무우가 매우 유용하다고 간주됩니다.

피톤치드는 무우에 함유되어 곰팡이와 박테리아를 파괴하고 그들의 성장과 성장을 늦출 수 있습니다. 인은 가장 중요한 화학 반응에 관여하여 세포 성장을 촉진하고 심장 및 신장과 같은 내장 기관을 강화시킵니다. 칼륨은 신체의 수분 균형을 유지하고 심장 리듬을 정상화하는데 유익한 효과가 있습니다. 아연은 머리카락과 손톱의 상태를 개선합니다. 유황은 인간의 피부 세포와 전신의 노화를 늦출 수 있습니다. 마그네슘은 신장 결석의 형성을 막고 치아를 강화시킵니다. 요오드는 두뇌 활동을 자극합니다. 철분은 혈액의 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다.

의사는 무즙을 사용하는 것도 권장합니다. 그것은 위장관에 유익한 효과가 있으며 면역력을 향상시킬뿐만 아니라 담석 질환을 없애는데도 도움이됩니다. 또한, 꿀을 첨가하면 그러한 주스를 기반으로 한 치료법이 마른 기침과 감기에 좋은 거담제가됩니다. 꿀이 없다면 얇게 썬 무를 알갱이로 만든 설탕으로 감싸고 차가운 사람에게주는 주스를 넣으면 충분합니다. 무 헤모글로빈이 적 으면 무우 주스는 부엽 뿌리와 당근과 함께 유용합니다.

강판 무는 radiculitis에 유용합니다. 문제 영역에 압축 형식으로 적용됩니다. 그리고 여전히 그런 압축은 부종을 벗어 버리지 않습니다. 건강한 뿌리를 먹으면 식욕이 좋아질 것입니다. 무는 또한 몸에서 독소를 제거하는 것을 돕는다. 그러나 무를 과도하게 사용하는 것은 위장관 기능뿐만 아니라 심장과 혈관에 해로울 수 있음을 기억해야합니다.

무는 또한 미용에 사용되었습니다. 옛날에도이 야채 덕분에 그들은 색소 반점과 주근깨와 싸웠다. 무를 무는 가면은 피부를 젊게 유지하는 데 도움이되며 두피에 문질러 서 머리를 단단하게합니다.

주근깨와 노화를 제거 할 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 알코올에 씨의 팅크 (tincture)를 사용하는 것입니다. 해바라기 씨의 큰 스푼이 같은 양의 보드카로 부어집니다. 어둠 속에서 약 10 일 동안 주입 한 후 여과합니다. 문제 영역은 아침과 취침 전 하루에 두 번 처리됩니다.

여드름이 나기 쉬운 피부의 경우, 다른 제조법이 적합합니다. 무를 섞은 액체 꿀은 가면 형태로 도포됩니다. 절차는 2 일에 한 번 반복됩니다.

눈 밑의 다크 서클에서 우승하면 뿌리의 주스를 기준으로 압축하는데 도움이됩니다.이 뿌리는 1 시간 반 동안 눈 아래에 적용됩니다.

무 접시

무에서부터 다양한 맛있는 샐러드를 준비합니다. 샐러드의 일부인 무는 계란과 치즈의 소화를 돕습니다.

다음은 건강한 뿌리 채소를위한 몇 가지 조리법입니다.

녹색 무는 당근과 함께 강판을 치고, 잘게 자른 녹색 양파와 단단한 치즈를 추가해야합니다 - 100 조각, 식물성 기름을 첨가하고 저어.
다진 삶은 달걀 4 개 (단백질)를 맛을 내기 위해 소금을 넣은 두 개의 강판 무와 섞습니다. 사우어 크림 반 컵을 노른자와 섞은 후 혼합물에 샐러드를 부었다.
강판에 무우를 잘게 썰고 강냉 치즈 100g과 마늘 1 그램을 넣으십시오. 마요네즈와 믹스로 맛을 낸다.
검은 무를 벗겨 지팡이로 잘라. 예열 팬 위에 놓는다. 갈색을 띠기 때문에 소금 맛이납니다.

샐러드의 경우, 녹색 무의 다양성이 가장 적합합니다. 그러나 쓴맛을 줄이기 위해 미리 물에 담그면 검은 색을 사용할 수 있습니다.

마지막으로 다음은 무을 선택하고 저장하기위한 팁입니다. 우선, 뿌리의 표면에주의를 기울이십시오 : 그것은 손상과 충치로 덮어서는 안되며 탄력적 인 형태를 가져야합니다. 꼬리의 풍부함과 경도를 확인해야합니다. 뿌리에 구멍이 있으면 벌레가 될 가능성이 있습니다. 열매의 크기는 5 ~ 15 센티미터입니다. 직경이 작을수록 무우는 익어지지 않았고, 더 무겁게 익었습니다. 이러한 뿌리 작물에서 귀중한 물질의 양은 매우 적습니다.

무는 섭씨 2도를 넘지 않는 시원한 온도에서 장시간 보관됩니다.