메인 곡물

신장의 원활한 기능을위한 비타민과 비타민 복합체

신장은 각각 약 11.5-12.5 cm 길이의 비뇨 계의 쌍을 이루는 기관입니다. 그들은 유독 한 암모니아와 요소를 포함한 단백질의 분해 산물의 배설을 촉진합니다.

신장을위한 비타민은 안정적인 수술을 보장 할 수 있으며, 만성 질환에서 특히 중요합니다.

신장에 상처가 날 경우 어떻게 사용합니까?

사람의 건강은 신장의 상태에 달려 있습니다. 신체의 모든 과정에는 일정량의 비타민이 필요합니다.

합리적인 영양과 신체 활동은 신장의 병리학 적 과정을 피할 것입니다.

거의 모든 비타민과 무기질은 음식에서옵니다. 식단에는 육류, 곡물, 과일, 채소 및 유제품과 같은 식품이 들어 있어야합니다.

치료 식단을 사용하면 일일이 필요한 비타민을 섭취 할 수 없기 때문에 요리를 포기해야합니다. 이 경우 비타민 복합체를 추가로 섭취해야합니다.

물론 의사가 예방 목적으로 비타민 보충제를 처방하기 때문에 현대인의 메뉴는 이상적이지 않습니다. 신장 질환으로 인해 다음과 같은 이유로 비타민에 대한 필요성이 바뀔 수 있습니다.

  1. 만성 질환에서 비타민과 미네랄은 쉽게 흡수되지 않습니다.
  2. 일부 약물은 영양염 흡수를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다.
  3. 일부 비타민은 투석 치료 중 손실됩니다.
  4. 신장 질환은 신체의 비타민 합성 능력을 변화시킵니다. 보기는 비타민 D.이다.
↑ 내용

항상 도움이 되는가? 금기 사항

통제되지 않은 비타민 섭취가 해를 입을 수 있음을 이해해야합니다.

신장 질환의 경우, 비타민 A, E 및 K를주의 깊게 섭취해야합니다. 과량의 경우에는 현기증, 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다. 통제되지 않은 비타민 C 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 과다 복용은 담석과 부신 땀샘을 유발할 수 있습니다.

과다한 비타민 C의 주요 증상으로는 반복되는 구토, 현기증, 복부 경련이 있습니다. 칼슘의 권장 용량을 초과하면 종종 변비, 신장과 심장의 악화로 이어집니다. 비타민 복합체를 처방 할 때 의사는 전체 건강 상태를 고려해야합니다.

대부분의 비타민제는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 급성기의 위와 십이지장의 질병.
  • 약물을 구성하는 성분에 대한 알레르기 반응.
  • 급성 단백질 결핍증 또는 심각한 탈수증.
  • 만성 알코올 중독.
↑ 내용

그들이 어떤 과정에 개입 했습니까?

신장은 몸에서 낭비와 독소를 제거 할뿐만 아니라 혈압도 조절합니다. 그들은 적혈구의 생산과 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 비타민 D의 합성에 관여합니다. 이 요소는 뼈의 무결성을 유지하는 데 중요한 역할을합니다.

비타민은 신체의 거의 모든 과정에 관여합니다.

각 요소는 다음과 같은 특정 기능을 수행합니다.

  • 비타민 A는 신장 세포의 재생을 촉진하며 글리코겐 생성에도 필요합니다. 그것의 결핍은 재생을 저해하고 담즙 생산에 악영향을 미친다.
  • Carotene은 강력한 산화 방지제이며이 물질의 일부는 비타민 A로 전환됩니다.이 성분은 또한 소변 배설을 자극하고 세포의 힘을 증가시킵니다.
  • 철분과 함께 비타민 B6, B12 및 엽산은 빈혈을 예방하는 데 필요합니다. 비타민 B1은 지질과 단백질 합성에 관여합니다. 코발 민 또는 비타민 B12는 적혈구 생산에 관여하며 신장 재생을 촉진합니다.
  • 비타민 C - 감염을 예방하고 국소 면역 증진에 기여합니다. 또한 소변의 단백질 양을 줄입니다.
  • 비타민 E - 신장 동맥 협착의 위험을 줄이고, 또한 신장을 자유 라디칼의 해로운 영향으로부터 보호합니다.
  • 비타민 D는 칼슘의 흡수에 필요합니다. 고혈압 및 동맥 경화의 진행을 방해합니다. 신장 세포에 유익한 효과.
  • 비타민 K -는 비뇨기 단백질의 합성에 관여합니다. 그는 또한 혈액 응고를 담당합니다.
  • 비타민 P - 소변 생산율을 조절하고 신장 혈관의 투과성을 조절합니다.

비뇨 기관의 기관에 대한 비타민의 영향을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 그러나 비타민 요법의 실행 가능성은 신장 전문의와상의해야합니다.

신장 용 비타민 단지 - 목록

많은 제약 회사는 복잡한 비타민 보충제를 생산합니다. 이러한 생성물은 화학적으로 합성되어 항상 흡수되지는 않는다는 것을 이해해야합니다.

음식과 함께 비타민이 거의 없다면, 보조 식품에 의지하십시오.

Gentos Forte는 베타 카로틴, 아연 및 비타민 E의 추가 공급원으로 권장되는 약물로 항균 및 항 염증 효과가 있습니다. 이 도구는 정제 및 낙하물 형태로 제공됩니다. 젠토스 포르테는 자연 성분으로 구성되어 있습니다 : 쐐기풀 추출물, 에키 네시아 및 드워프 야자 열매.

TNT - 미네랄과 비타민이 풍부한 음료. 이 복합체는 신체의 성능을 높이고 면역 체계를 강화 시키며 전염병의 위험을 줄입니다. 천연 바닐라가 향료로 사용되며, 음료는 즐거운 맛이납니다. 이 조성물에는 12 가지 이상의 비타민이 들어 있습니다.

Nefrosil - B 그룹의 비타민과 비타민 C를 포함한 생물학적 활성 식품 보충제. 제품은 캡슐 형태로 제공됩니다.

Orthomol Pro Cran Plus는 크랜베리 ​​기반의 비타민 복합제입니다. 이 도구는 항균 효과가 있습니다. 약물은 요로 감염의 복잡한 치료뿐만 아니라 신장 질환의 예방에 권장됩니다.

Orthomol Pro Cran Plus는 많은 이뇨제와 달리 전해질 장애와 탈수증을 일으키지 않습니다.

비타민이 함유 된 제품

모든 비타민은 음식에 포함되어 있습니다. 신장 건강을 유지하기 위해서는식이 요법에 무엇을 포함해야합니까?

  • 비타민 A는 간, 버터, 어유에서 발견됩니다.
  • 카로틴은 살구, 호박, 당근과 같은 음식에서 발견됩니다.
  • 코발라민 또는 비타민 B12는 오리 고기, 양고기, 칠면조 및 딱딱한 치즈가 풍부합니다.
  • 비타민 C는 딸기, 블랙 베리, 크랜베리, 블루 베리, 체리, 오렌지 및 시금치에서 얻을 수 있습니다.
  • 비타민 D는 연어, 계란, 대구 간, 아보카도에서 발견됩니다.
  • 비타민 E는 망고, 브로콜리, 옥수수 기름, 토마토 및 시금치에서 발견됩니다.
  • 비타민 K는 콜리 플라워, 자두, 브로콜리 바나나가 풍부합니다.
  • 비타민 P는 메밀, 로즈힙, 초크 베리에서 발견됩니다.
  • 신장 질환의 경우에는 특정 제품이 의사와 함께 개별적으로 얼마나 안전한지에 따라식이 요법이 필요할 수 있습니다.

    신우 신염이 여기에서 발견 될 때 따라야 할식이 요법.

    과량의 비타민 C가 신장에 어떤 영향을 주는지, 비디오에서 알 수 있습니다 :

    http://opochke.com/nefrologiya/vitaminy.html

    신장 질환에 대한 비타민

    코멘트 남기기 8,114

    신장 질환의 경우, 제품이 유용하도록 식단을 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 그들은 신장을위한 비타민을 함유해야하며 이뇨 작용을합니다. 제대로 구성된 다이어트 테이블 - 장기 질병의 성공적인 치료를위한 주요 조건. 신장과 방광이 제대로 작동하려면 목록에 포함 할 구성 요소를 알아야합니다. 전문가가 이에 대해 자세히 설명합니다.

    신장 기능 유지를위한 비타민

    간과 마찬가지로, 신장 구조에는 유독 물질을 제거하는 필터 역할을하는 채널 네트워크가 있습니다. 후자의 해독은 미량 원소의 균형 잡힌 함량에 근거하여 수행됩니다. 슬래그, 소화 중에 형성되는 박테리아 생성물, 신장 채널은 소변의 일부로 제거됩니다. 그러한 중요한 기관의 적절한 기능을 수행하고 업무 개선에 기여해야 할 필요가 있습니다. 그런 다음 그들은 덜 아플 것입니다. 의사는 신장, 방광의 특정 질병 치료를위한 약물을 처방하고 비타민이 풍부한 식품과 식품으로 구성된식이 요법을 처방함으로써이를 달성 할 수 있습니다. 의사는 환자의 건강 특성을 고려하여 무엇을 먹을지 (예 : 요오드 함유 제품 사용 여부)를 알려줍니다.

    오일, 너트 커널 및 호박에서 비타민 A의 최고 농도.

    1. 레티놀 (비타민 A). 레티놀이 여러 가지 중요한 과정에 참여하기 때문에 레티놀의 원활한 작동에 중요한 역할이 할당됩니다. 비타민 A가 부족한 경우에는 신체 기능이 위배됩니다. 결과적으로 신우 신염이 발생하고 신장 구조에 마이크로 렌즈가 형성됩니다. 또한 비타민은 신장에서 세포 막의 완전성을 유지합니다. 신진 대사를 보장하고 신체의 방어력을 강화하는 데 필요합니다. 오일, 견과류, 호박의 레티놀 농도가 가장 높음.
    2. 토코페롤 (비타민 E). 기관의 적절한 기능에 필수적입니다. 신장 구조에서 마이크로 렌즈를 파괴하는 데 도움이됩니다. 특히, 비타민 E는 호박의 일부입니다. 이 제품은 효과적인 이뇨제 자연 요법으로 방광을 깨끗하게합니다. 또한 비타민은 발아 한 밀, 옥수수, 콩과 식물, 청어, 대구 등에 함유되어 있습니다.
    3. 오메가 -3. 식이 요법을 완전히하기 위해서는이 구성 요소가 포함 된 제품이 필요합니다. 오메가 -3는 신체의 활력을 높이고 신장 질환을 예방합니다. 신장 질환으로 고통받는 사람들은 고농도의 오메가 -3, 유용한 산 (예 : 고등어, 청어)이 들어있는 물고기를 규칙적으로 섭취해야합니다. 그것은 어유의 약 30 %를 포함합니다.
    4. 티아민 (비타민 B1). 티아민과 효소는 중요한 대사 과정 인 지질과 단백질 합성에 관여합니다. 비타민 B1은 식물 싹, 미생물의 조직에서 합성됩니다. 많은 양의이 비타민은 효모, 정제되지 않은 쌀 시리얼, 밀기울, 특정 종류의 옥수수에 함유되어 있습니다. 또한, 티아민은 동물의 간에서 발견됩니다.
    5. 리보플라빈 (비타민 B2). 신장의 정상적인 기능을 유지하는 것 외에도 복강의 땀샘 기능, 혈관 상태, 장 기능, 간 기능을 개선하는 데 도움이됩니다. 리보플라빈은 효모, 소 및 염소 우유, 간, 고기, 닭고기 계란에서 발견됩니다. 또한 복숭아, 당근, 배, 시금치, 사탕무, 토마토 및 밀 씨앗이이 생물 화합물의 원천으로 간주됩니다. 하루 3 밀리그램의 리보플라빈을 섭취해야합니다.
    6. 니아신 (비타민 B3). 세포 에너지 교환 과정에 참여하고, 간세포의 파괴를 막고, 신장의 보호 기능을 활성화시킵니다. 신장 질환 환자는 빵, 고기 요리, 시리얼 및 허브 제품의 구성에 니아신을 섭취 할 수 있습니다.
    7. 파이로 독신 (비타민 B6). 간 효소 인 트랜스 아미나 아제의 합성에 참여하여 파이로 독신은 단백질의 소화율을 보장합니다. 이 물질의 부족은 담즙 배출의 과정을 저해 할 수 있습니다. B6는 신체의 구조에 돌이 나타나는 것을 방지합니다. 동시에 비타민 복용시주의 사항이 있습니다. 이 그룹의 대부분의 비타민과 마찬가지로 B6는 장내 미생물에 의해 합성되지만 이상 부작용의 경우 종종 간 기능 장애가 동반되며 hypovitaminosis가 가능합니다. 그러므로 그러한 제품을 사용하는 것은 간통을 가진 사람들에게주의를 기울여야합니다. 특히 비타민은 귀리, 메밀, 호두, 달콤한 체리, 바나나 등입니다.
    8. Cyanocobalamin (비타민 B12). 혈액 생성 과정을 조절하는 데 도움이됩니다. Cyanocobalamin은 간, 신장의 정상적인 기능을 보장합니다. 신장 질환 환자는 고기, 생선, 간, 달걀 등을 먹으면서이 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 심각한 질병이없는 사람은 3 ~ 10 밀리그램의 시아 노 코발라민을 섭취해야합니다.
    9. 아스 코르 빈산은 신체의 면역을 향상시킵니다.

    아스 코르 빈산 (비타민 C). Ascorbic은 일부 효소의 촉매 작용을 돕고 신진 대사, 혈액 응고, 특정 호르몬 생성을 조절하는 과정에 참여하며 혈관 벽을 강화시킵니다. 비타민 C는 신체의 면역력을 향상시킵니다. 아스 코르 빈산의 가장 좋은 소스는 건포도, 엉덩이, 레몬, 오렌지, 그레이프 후르츠 및 기타 감귤류의 과일, 양배추, 토마토입니다. 그러나 신장 질환에서 아스 코르 빈은 신장에 손상을 줄 수 있으며, 특히 상처를 입는 경우에는 신장에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 기억해야합니다. 신중한주의가 필요합니다 ascorbic 신장 질환과 돌을 방광합니다. 과다 복용시 신기능 장애가 발생할 확률이 높습니다.

  • 펙틴. 사과에 함유 된 펙틴은 독성 물질과 효과적인 배설물을 묶어 신장을 청소하는 데 도움이됩니다. 펙틴은 혈액 내 당 함량을 낮추어 간 질환 치료에 중요한 콜레스테롤 수치를 제거 할 수 있습니다. 그것의 과량이 전체 유기체의 중독에지도하기 때문에, 신장의 구조에서 나타나는 유해한 산을 허용하지 않는다. 그러나 사과를 대량으로 섭취해서는 안되며, 낮에는 태아를 먹기에 충분하지만 신장이 정상적이라면 몇 가지를 먹어야합니다. 매실은 비슷한 성질을 가지고 있다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 따라서 아플 필요성을 줄이기 위해 음식 목록에 포함시킬 가치가 있습니다.
  • 목차로 돌아 가기

    신장 추적 용 요소

    몸에있는 미량 원소의 균형은 면역력을 유지하고 독소 및 기타 물질의 유해한 영향으로부터 신장을 보호하는 데 도움이됩니다. 식이 요법을하기 전에 의사와상의해야합니다. 전문가는 마이크로 셀이 장기에 가장 유익한 특성을 갖고 있으며주의 깊게 먹어야하는 것을 자세히 설명합니다. 예를 들어, 요오드가 함유 된 제품을 접시에 첨가하는 것이 가치가 있습니까? 특히, 요오드가 포함 된 해 케일을 사용하는 것이 맞습니까? 환자가 요오드와 함께 염을 사용할 수 있습니까? 메딕은 환자가이 문제를 이해하도록 도와줍니다.

    1. 칼슘. 요소는 세포 수준에서 신체를 유지하는 데 필수적입니다. 그것은 당신이 몸 안의 인 함량을 조절하도록 허락합니다. 환자가 칼슘 부족에 문제가있을 수 있습니다. 왜냐하면 그는 칼슘이 조직 밖으로 침출 할 수 있기 때문입니다. 비교적 최근의 연구 결과에 따르면 미세 요소가 신장 결석의 출현에 기여하지만 최근의 실험 결과 병리학의 원인은 칼슘 결핍이라는 사실이 밝혀졌습니다. 풍부한 요소의 소스 - 맥주, 브라질 견과류의 핵심, 양배추, 말린 무화과, 짙은 녹색 촬영, 정어리, 참깨 페이스트, 다시마, 칼륨 외에 요오드가 포함 된 허브를 기본으로하는 유제품, 효모.
    2. 마그네슘. 미량 원소 인 마그네슘은 몸에 필수적입니다. 마그네슘 결핍은 심각한 신장 손상을 초래할 수 있습니다. 마그네슘은 효소의 활성화에 영향을 미치고 에너지 축적에 참여하며 칼슘을 포함한 영양소의 함량을 조절합니다. 마그네슘에는 견과류, 신선한 채소, 과일, 생선이 들어 있습니다.
    3. 칼륨. 그것은 그러한 질병의 경우 특별한주의를 기울일 필요가있는 유용한 요소입니다. 장기 기능의 정상화를 제공합니다. 이 성분은 나트륨에 대한 균형추 역할을하여 신장이 산을 더 많이 제거하도록합니다. 그것은 견과류, 신선한 과일, 야채의 구성에 있습니다. 칼륨은 세포 수준에서 신체를 돕는 요소입니다. 그러나 환자는 미량 원소의 일일 섭취량을 2000 밀리그램으로 제한해야합니다. 그리고 신장에 문제가 없다면 하루 동안 4,700 밀리그램을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 경우 원소는 나트륨과 균형을 이루어야합니다.
    4. 나트륨. 시체는 소변 조성에서 나트륨 염을 제거해야합니다. 이렇게하면 혈액에서 신장의 세관으로 물이 배출됩니다. 유독 물질은 신장 과정에서 제거됩니다. 동시에 낮은 소금 함량을 시사하는식이 테이블이 신부전을 일으킬 수 있다는 점을 기억해야합니다.

    그러한 질환으로 고통받는 대부분의 사람들은 영양 섭취가 신장의 과정을 저해하지 않는 비타민과 영양소가 균형 있고 풍부해야한다는 것을 기억해야합니다. 의사에게 즉시 의논하고 신체에 도움이되는 제품 목록을 결정하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

    http://etopochki.ru/kidney/terapiya/vitaminy-dlya-pochek.html

    신장의 건강을위한 비타민

    신장은 인체의 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 하나 또는 다른 요소의 신진 대사, 결핍 또는 초과의 모든 실패는 배설 시스템의 자연 기능을 혼란시킬 수 있습니다. 병리학의 발달을 막기 위해, 신장을위한 비타민을 복용하는 것이 매우 중요합니다. 그들은 자연적으로 야채와 과일에서 얻어지며 약용 첨가물의 형태로 존재할 수 있습니다.

    신체의 신장 기능

    인체는 상호 연결된 세포, 조직 및 기관의 시스템입니다. 구조 중 하나에서 가장 작은 실패는 신체 전체에 걸림을 초래합니다. 또한 각 조직과 기관마다 고유 한 목적이 있습니다. 신장의 주요 기능은 다음과 같습니다.

    배설물. 신장은 독소, 슬래그, 중금속, 질소 대사 산물 및 기타 대사 산물을 배출하며 그 축적은 인체에 유해합니다. 혈압 조절. 많은 수의 모세 혈관, 정맥 및 동맥이 신장을 통과하며 혈관 내 정상 혈압을 유지하는 데 관여합니다. 산 - 염기 균형을 유지하십시오. 신장이 신체에서 과량의 물과 소금을 제거하는 능력으로 인해 산 - 염기 균형이 조직과 세포에서 유지됩니다. 이것은 신체의 많은 화학 반응의 자연적인 과정에 필요합니다. 합성. 신장 세포의 또 다른 주요 기능은 혈액 응고 과정뿐 아니라 혈압 정상화와 관련된 생물학적 활성 물질의 합성입니다.

    보시다시피 신장은 실제로 신체에서 중요한 역할을합니다. 그래서 우리는 자연의 기능을 침해해서는 안됩니다. 이를 위해서는 간, 신장 및 방광을 위해 비타민을 섭취해야합니다.

    신장에 필요한 물질은 무엇입니까?

    간과 신장의 정상적인 기능에 필요한 비타민의 전체 목록이 있습니다. 그것은 다음과 같은 물질을 포함합니다 :

    카로틴. 그것은 배설 시스템에 필요한 비타민 A의 전구체입니다. 비타민 A의 주요 기능은 신장에서의 세포 재생입니다. 비타민 E 또는 토코페롤. 그것은 세포막의 무결성과 정상 기능을 담당하는 물질입니다. 또한, 그것은 유기체의 면역 및 건강에 유리하게 영향을 미친다. 티아민, 또는 비타민 B1. 그것은 단백질, 지방 및 탄수화물의 생합성에 중요한 역할을합니다. 이 물질의 결핍은 신부전을 유발할 수 있습니다. 리보플라빈, 또는 비타민 B2. 신장 혈관의 혈액 순환을 정상화하고 위 내분비샘의 작용을 개선합니다. 비타민 B6. 단백질 대사 산물의 수송, 절단 및 제거에 관여하는 효소의 합성에 참여합니다. 비타민 C. 정상적인 액체 상태의 혈액을 유지하는 것은 물론 혈관의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 니아신. 그것은 비타민 A와 유사한 기능, 즉 세포 수리를 가지고 있습니다. 또한 세포와 ​​조직 간의 에너지 교환 과정에 참여합니다. 콜린, 또는 비타민 B4. 그것은 위장관을 활성화뿐만 아니라 독소를 중화하고 제거하는 데 도움이됩니다. 이 물질이 부족하면 신장의 조직과 세관에 지질이 축적 될 수 있습니다.

    또한 철분과 요오드가 배설 시스템의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 철분은 혈액 내의 산소와 헤모글로빈의 수준을 정상화시킬 책임이 있으며, 요오드는 에너지 보유량을 보충하고 효율성을 증가시키는 데 필요합니다.

    유용한 제품

    자연적인 비타민은 최대 이득을 가져올 것입니다 식물에서 추출한 식품. 신장 질환의 발병을 예방하는 데 필요한 최대 영양소는 다음 제품에서 찾을 수 있습니다.

    수박 수박의 뼈에는 비타민 D, A 및 B가 포함되어있어 정상적인 소변 흐름에 기여합니다. 이러한 요소들은 방광염 (cystitis)과 신우 신염 (pyelonephritis)과 같은 질병의 발병을 예방합니다. 수박에는 이뇨 작용이 강하다. 이로 인해 작은 대기업이 체내에서 제거된다. 호박 그것은 비타민 A와 E.의 높은 함량이 특징입니다. 호박은 수박처럼 요로에 유익한 효과가 있으며 몸에서 독소와 독소를 제거하는 데 기여합니다. 크랜베리와 야생 장미. 그들은 신장 결석의 형성을 예방할뿐만 아니라 혈액 순환 정상화에 필요한 아스코르브 산 농도가 높습니다. 사과와 자두. 비타민 K, A, B 및 니코틴산의 함량으로 인해 사과는 이뇨 효과가 있으며 신장 염증을 예방합니다. 검은 건포도와 블루 베리. 이 열매는 아스 코르 빈산이 풍부하며, 이는 배설 시스템의 정상적인 기능에 매우 중요합니다. 이 열매의 사용은 요로 결석의 발달을 방지하고 독성 물질을 중화시키는 데 도움이됩니다. 잘라 버려. 그들은 혈액 순환, 신진 대사 및 세포 재생의 조절에 관여하는 B 비타민의 주요 공급원 중 하나로 간주됩니다. 녹색 특히 신장 회향, 실란트로, 딜 및 시금치에 유용합니다. 이 제품의 구성에 포함 된 미네랄과 비타민은 신장과 간이 세포와 조직에서 독성 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.

    또한, 신장과 간 모두에 매우 해로운 알코올의 사용을 제한하고, 튀김과 지방 음식의 양을 줄이고, 균형 잡히고 올바른 식단을 준수해야합니다.

    의약품

    몸은 음식뿐만 아니라 마약의 일부로 필요한 요소를 얻을 수 있습니다. 신장을위한 가장 효과적인 비타민 복합체는 다음과 같습니다 :

    젠토스 포르테. 호박 기름, 쐐기풀 추출물, 비타민 E, 마그네슘, 아연, 카로틴 및 기타 많은 물질이 포함되어 있습니다. 약물은 혈류를 개선하여 방광과 신장의 기능을 향상시킵니다. 네프로 실. 그것은 viburnum, 파슬리와 rosehip을 포함한 초본 추출물의 모음입니다. 이 때문에이 약물은 비타민 C 함량이 높습니다. 신장에서 돌을 파괴하고 제거하는 데 기여하고, 조직의 염증을 줄이며, 신체의 아연, 마그네슘 및 칼륨을 보충합니다. 소변기 크랜베리 추출물, 레시틴, 천연 밀랍, 글리세린 및 철분을 함유하고 있습니다. 염증 과정의 중심을 제거합니다.

    약물 사용은 담당 의사의 허가를 받아야합니다.

    비타민이 풍부한 과일과 채소를 먹는 것이 식단의 필수 요소입니다. 이것은 배설 시스템의 많은 질병의 발병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

    http://pochkizdrav.ru/poleznoe/vitamini-dlya-pochek.html

    신장을위한 유용한 제품 : 필수 비타민,식이 요법 및 금기 사항

    신장은 유독 한 대사 산물의 혈액을 정화하는 필터의 역할을합니다. 일반적으로, 그들은 거의 1,800 리터를 그리워합니다. 1.5-2 리터를 형성하는 하루 혈액. 소변.

    신체의 주요 기능은 배설물입니다. 그들은 또한 혈장의 산 - 염기 균형을 유지합니다.

    이러한 작업 외에도 신장은 내분비 및 호르몬 기능을 수행합니다. 몸은 혈관 내의 압력을 조절하여 대사 과정에 극적으로 영향을 미칩니다.

    인체의 조화로운 작업은 모든 내장 기관의 건강 상태에 달려 있습니다. 하나의 기능이 중단되면 전체 시스템이 실패합니다.

    질병의 원인

    통계에 따르면, 신장 문제는 거의 매 3 번째 러시아인에게 친숙합니다. 방광염, 신우 신염, 요로 결석은 성인들에게 매우 흔합니다.

    아이들의 이러한 질병의 성장에 대한 슬픈 사실.

    신장 질환의 원인은 영양 상태의 오류, 유해한 식품 및 음료의 섭취 등입니다.

    위험은 스트레스, 감염, 박테리아, 균류, 기생충입니다. 종종 면역 학적 실패는 만성 병리의 원인이됩니다.

    신체의 방어력을 강화하고 신장 질환이 건강한 생활 습관을 유지하는 것을 방지합니다. 세 가지 규칙을 준수합니다. 이것은 육체 활동, 신장에 좋은식이 요법과 올바른식이 요법입니다.

    액티브 라이프 스타일

    육체 활동은 신장에 매우 중요합니다. 매일의 체조 과정에서 장기의 혈액 순환을 개선하는 운동을 포함시켜야합니다.

    수영, 달리기, 춤추 기가 유용합니다. 유익한 일상 산책, 사이클링, 스키에 영향을 미칩니다.

    모든 역동적 인 스포츠가 도움이됩니다. 직업 중주의는 상해의 위험이 있으므로 접촉하는 스포츠 중에 가능한 한 피해야합니다.

    좌식 생활 방식은 척수 유연성, 혈액 순환 장애를 가져 오며 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.

    적어도 일주일에 한 번 스팀 룸이나 사우나를 방문하는 것이 좋습니다. 온도 대비는 신진 대사를 향상시킵니다. 그 이후로 염분, 슬래그, 독소 및 기타 분해 생성물이 제거되면 신장 부하가 감소합니다.

    신장 병리 예방 다이어트

    비뇨기 계통의 문제에 대한 기본적인 예방 조치 중 하나는 균형 잡힌 식사입니다. 신장은 무엇을 사랑합니까? 중요한 것은 채소, 딸기, 야채, 과일입니다.

    유용한 딸기, 바다 buckthorn, 호박, 당근, 피망, 아스파라거스, 오이, 채소. 신장 건강을위한 가장 중요하고 유용한 제품은 구별 될 수 있습니다 :

    1. 수박, 멜론. 선두 자리는 항상 그 뒤에 있습니다. 미네랄 물질의 최적 함량 때문에 약간의 이뇨 효과가 있으며 물 - 소금, 산 - 염기 균형을 정상화합니다. 수박 주스는 살균 작용이 있으며 소금을 잘 녹이고 몸에서 제거합니다. 모래에서 신장을 정화하는 입증 된 방법은 수박의 숙성 시즌에 적용 할 수 있습니다. 매주 수박은 수 박과 검은 빵에서 권장됩니다. 효과의 증거는 약점, 소변의 혼탁 정도입니다.
    2. 사과, 자두, 바나나. 일부인 펙틴은 독소 제거에 참여합니다. 유용한 사과 일은 유용합니다. 사과 껍질 1 일 1 숟가락의 국물이 신장의 건강을 지켜줍니다. 비타민 C와 칼륨은 이뇨 작용을합니다.
    3. 생선, 해산물. 그것은 가벼운 단백질의 근원입니다. 제품의 조성에는 요오드, 신체의 매끄러운 근육 조직에 필요한 미량 원소가 들어 있습니다. 물고기에는 비뇨기 기능을 향상시키는 많은 다중 불포화 지방산이 있습니다. 제품은 신장 동맥의 음색을 증가시킵니다.
    4. 신선한 야채. 파슬리, 시금치, 딜, 양파, 실 란 트로. 그린은 카로틴이 많이 함유되어 있으며, 에센셜 오일은 이뇨 작용을합니다. 미량 원소는 기관의 평활근에 영양을 공급하여 발작을 예방합니다. 딜은 또한 독소를 제거합니다.
    5. 포도 돌 형성 방지에 효과적입니다. 미량 원소의 일부로 : 인, 칼륨, 규소, 철.
    6. 딸기 :
    • 야생 장미 - 비타민 C의 원천;
    • 빌베리는 비타민 A 함량의 선두 주자입니다. 냉동해도 이뇨 성질을 유지합니다. 블루 베리 주스는 모래를 제거합니다.
    • 크랜베리 - 방광염 치료 딸기는 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 주스, 과일 음료는 비뇨 생식기 계통의 염증, 돌 형성을 방지합니다. 장과에서는 epicatechin가 있고, 많은 미생물, 박테리아를 죽입니다.

    다이어트

    비뇨기과 의사는 신장 질환에 대한 적절한식이 요법이 신속한 회복을위한 직접적인 방법이라고 말합니다. 비뇨 생식기의 개별 치료 식단은 의사가 처방합니다.

    영양 학자들은 이것을 표 7이라고 부릅니다. 신장 질환 환자의 최대 일일 칼로리 섭취량은 3500 Kcal입니다.

    다이어트에는 70g의 단백질, 90g의 지방, 400g의 탄수화물이 포함되어야합니다. 허용 된 액체의 양은 1.5 리터 / 일입니다. 음식 섭취의 양상은 적당한 비율로 하루에 5-6 회 분량이어야합니다.

    다이어트는 통증 완화, 색조 증가, 전반적인 건강 증진에 도움이됩니다.

    다양한 질병을 가진 신장 환자를위한 다이어트에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다.

    대부분의 환자에게 뜨거운 향신료, 소금 및 알콜의 섭취에 대한 제한이 규정되어 있습니다. 위의 유해한 제품은 선험적으로 제외됩니다.

    건강한 직장을위한 비타민

    좋은 신장 기능을 위해서는 충분한 비타민을 섭취해야합니다. 다음이 중요합니다.

    • 비타민 A는 신장에 의한 글리코겐의 축적에 필요합니다. 결핍은 신체의 재생 능력을 방해합니다.
    • 비타민 C는 대사 과정에 기여합니다.
    • 니코틴산은 기관의 세포에서 에너지 대사를 조절합니다.
    • B 그룹의 비타민, 티아민은 신체의 단백질, 지방 및 탄수화물 신진 대사의 형성을 조절하고, 리보플라빈은 기관의 혈관의 작용 능력을 지원하고, cyanobolamine은 혈액 생성을 담당한다.
    • 비타민 E, 토코페롤은 신장 막을 안정화시킵니다.
    • 비타민 D는 칼슘과 인의 신진 대사, 조직 재생을 담당하고 부신을 자극합니다.

    비타민은 인체에서 면역 체계와 적절한 신진 대사를 강화시키는 데 필요합니다. 따라서 우리는 비타민과 미량 원소를 함유 한 제품의 적절한 사용을 잊어서는 안됩니다.

    의사의 진찰을받은 후에 가져 가십시오.

    필수 음료

    신체가 필요로하는 체액의 양은 1.5-2 리터 / 일입니다. 하루 동안 소량으로 깨끗하고 여과 된 물이 이상적인 액체가됩니다.

    물은 혈액에서 유해한 물질을 씻어 냄으로써 점성이 떨어집니다.

    소량의 물을 소비하면 물과 소금의 균형이 깨지고 반응의 결과로 소변의 소금이 형성됩니다. 충분한 양의 물은 요로에서 감염의 발병을 예방하고 신장 작용을 촉진합니다.

    미네랄 워터는 조심해서 사용해야합니다. 그것이 담고있는 모든 것은 많은 소금입니다.

    소변의 산성도가 증가하면 알칼리성 물을 마셔야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 가장 유익한 장기 음료는 다음과 같습니다.

    • 허브 추출물, 자작 나무 잎, 필드 말꼬리, 카밀레 꽃, 페퍼민트, 로즈힙 뿌리, 독소를 제거하는 데 도움이되는 세인트 존스 씨, 모래 씻기 소금,
    • 야채 및 과일 주스;
    • 녹색 또는 검은 색 차와 레몬, 우유;
    • 크랜베리 주스, 크랜베리;
    • 야생 장미 열매의 주입.

    충분한 양의 이러한 음료는 신장 결석의 형성을 예방할 수 있습니다. 가을과 봄철에는 신장 컬렉션, 즉 cowberry의 잎을 달여서 기관을 청소하는 것이 좋습니다.

    신장에 나쁜 점은 무엇입니까?

    신장 질환을 일으키는 주요 유해 제품은 다음과 같습니다.

    • 많은 양의 간, 달걀 노른 자, 비타민 D의 과잉 섭취로 인한 버터;
    • 견과류, 초콜릿;
    • 알코올은 그들의 세포를 파괴하는 건강한 신장의 주된 적입니다.
    • 소금에 높은 음식 : 피클, 훈제 고기, 통조림, 패스트 푸드, 그들은 혈액과 칼륨의 손실에 나트륨의 축적으로 이어지는 소금은 신체의 조직에 물을 유지, 붓기를 일으키는, 혈압을 증가;
    • 많은 양의 동물성 단백질을 함유 한 제품 : 코티지 치즈, 치즈, 고기, 이산화탄소와 물로 분해되지 않아 독소, 슬래그가 발생합니다.
    • 과량의 산을 함유 한 제품 - 말산, 아세트산, 구연산염, 이들은 요로를 자극합니다.
    • 강한 커피, 강한 차, 설탕 대용으로 탄산 음료, 염료;
    • 초록 채소, 채소 및 과일은 화학 물질을 사용하여 온실에서 재배되기 때문에 음식에서의 소비로 인해 제거하기 어려운 유독 물질이 축적됩니다.
    • 투약 형태의 비타민 C는 신장 결석 형성의 원동력이 될 수 있습니다.
    • 항생제의 과도한 사용, analgin.

    신장 및 유행 다이어트로 전신 실험에 위험합니다. 급격한 체중 감소는 신장 탈출을 유발할 수 있습니다. 단백질식이 요법과 같이 연장 된 무염식이 요법은 장기 기능을 위태롭게하는 경우 위험하며 신장 기능 부전으로 이어질 수 있습니다.

    결론

    신장 질환의 예방을위한 기본 규칙에 따라, 이것은 적극적인 생활 방식이자 적절한 영양제이며 오랫동안 건강과 미용을 유지할 수있는 기회입니다. 예방은 가장 사려 깊은 치료보다 훨씬 효과적이고 저렴합니다.

    http://urohelp.guru/pochki/obshee/pitanie-vitaminy-produkty.html

    신장에 유용한 비타민

    적절한 영양 섭취는 건강과 복지의 핵심입니다. 그러나 양질의 음식만으로는 전체 유기체의 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다. 이 경우 비타민과 미량 원소가 구출됩니다. 대부분의 장기는 신장을 포함한 유익한 구성 요소의 지원이 필요합니다. 물질 부족으로 작업이 실패로 이어지고 사람의 전반적인 상태가 악화됩니다. 신장에 가장 중요한 비타민을 알아냅니다.

    유용한 화합물

    어떤 신장 비타민이 필요합니까? 신체의 특수 구조는 신체에서 유해 물질을 걸러 내고 배설하는 것을 목표로합니다. 독소가 끊임없이 통과하면 신장 문제가 발생합니다. 건강을 유지하고 회복 속도를 높이려면 영양소가 필요합니다.

    레티놀

    비타민 A는 배설 시스템의 많은 과정의 원활한 기능에 적극적으로 관여합니다. 신장 구조가 결핍되면 마이크로 렌즈가 형성되어 염증 과정의 발병 위험이 증가합니다. 레티놀은 신진 대사 과정에 적극적으로 관여하며 면역 체계를 강화시킵니다. 그 근원은 당근, 우유, 쇠고기입니다.

    토코페롤

    비타민 E는 신체의 적절한 기능을 보장합니다. microliths가 형성 할 때, 그것은 구조의 파괴에 공헌하고, 그로 인하여 염증의 발달을 방지합니다. 성분 E는 이뇨 효과가있어 몸에서 독소를 제거하는 과정을 촉진하고 방광을 정화하는 데 도움이됩니다. 정제되지 않은 식물성 오일은 토코페롤 결핍을 줄일 수 있습니다.

    티아민

    비타민 B1은 신장 구조를 복원하고 단백질 형성에 적극적으로 관여합니다. 밀기울, 시리얼 및 간장에 들어 있습니다.

    리보플라빈

    B2는 신체의 정상적인 기능을 지원합니다. 그것 없이는 소화 시스템의 조정 작업을 상상하기가 어렵습니다. 야채, 과일, 밀 씨앗과 고기는 리보플빈 균형을 복원하는 데 도움이됩니다.

    니코틴산

    니아신은 세포 에너지 대사 수준에서 작용합니다. 그 작용은 신장의 보호 기능을 향상 시키는데 목적이있다. 허브 제품의 지속적인 사용으로 신체의 구성 요소 수준을 유지할 수 있습니다. 또한 전문가들은 캡슐과 정제, 특히 소변 기 및 Nefrin의 형태로 신장 작업을 개선하기 위해 비타민을 권장합니다.

    피리독신

    B6는 트랜스 아미나 제의 합성에 적극적으로 관여한다. 이것은 간에서 생산되는 특수 효소입니다. 그것 없이는 pyrodoxin은 흡수되지 않습니다. 구성 요소의 부족은 담즙의 배설 장애 및 신체 내부 독소의 축적으로 이어집니다. B6 호두, 바나나, 체리의 결핍을 보완하기 위해.

    시아 노 코발라민

    간과 신장의 조율 된 작업을 위해서는 B12가 필요합니다. 시아 노 코발라민의 작용은 조혈 과정의 조절에 관한 것입니다. 계란, 야윈 고기 및 물고기를 먹어서 cyanocobalamin의 주식을 보충하는 것이 가능하다.

    아스 코르 빈산

    비타민 C는 신체의 보호 기능 향상에 기여합니다. 응고 및 신진 대사 과정에 참여. 호르몬 생성을 담당하고 혈관벽의 강도를 조절합니다. Ascorbic acid는 신장과 방광에 유용하며 장기에 걸리는 부하를 조절하고 독소를 제거하는 과정을 가속화시킵니다. 그러나 비타민 C를 남용하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 비뇨기 계통에 위험을 초래합니다. 자연적인 근원 - 사나운 장미, 까막 까치밥 나무, 불가리아 고추 및 많은 다른 과일 및 야채.

    펙틴과 오메가 -3

    간 비타민은 유용하고 중요합니다. 그러나 전문가는 두 가지 특정 물질을 구별하는데,이 물질을 통해 비뇨기 시스템이 원활하게 기능하지 못합니다. 비타민 복합체를 잘 흡수하려면 펙틴과 오메가 -3의 결핍을 보충하는 것이 좋습니다.

    첫 번째 성분은 녹색 사과에 과도한 양으로 포함되어 있습니다. 과일을 정기적으로 섭취하면 몸에서 독소와 유해 물질이 자연스럽게 제거됩니다. 펙틴은 설탕의 수준을 정상화시키고 콜레스테롤의 농도를 감소시킵니다. 매실은 비슷한 특성을 가지고있어서 유용한 제품 목록에 안전하게 포함될 수 있습니다.

    매일식이 요법의 다양성과 그 전체 값은 지방산없이 할 수 없습니다. 그들은 면역력과 그 보호 기능에 대한 책임이 있습니다. 오메가 3의 리셉션은 비뇨기 계통의 질병에 필요합니다. 전문가들은 저지방 어류를식이 요법에 포함시키고 어유를 사용하도록 권장합니다.

    제약 회사의 도움

    유용한 성분의 결핍을 음식만으로 채울 수있는 것은 아닙니다. 통계에 따르면 신체가 모든 사람이 올바르게 흡수 할 수있는 것은 아닙니다. 이 문제에있어서, 전문화 된 비타민 복합체가 구제에 이릅니다.

    알비탈

    가을과 겨울의 추위에 빠뜨릴 수없는 시간. 그 활동은 면역 기능과 많은 기관과 시스템의 조율 된 성능의 정상화를 보호하는 기능을 회복시키는 데 목표를두고 있습니다. Alvitil은 신장의 기능적 목적을 담당하고 구조를 강화하고 배설물 특성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

    컴플 라이언트

    비타민과 미네랄 콤플렉스는 몸에 유용한 성분이 부족한 것을 보완합니다. 그것은 긍정적 인 효과가 있으며 비뇨 계통을 강화시킵니다. Complivit은 신체에서 독소를 제거하는 과정을 가속화시키고 신장에 칼슘 염이 축적되는 것을 방지합니다.

    Askorutin

    이 약물은 신체의 보호 장벽을 회복시키고 신진 대사 과정을 가속화시킵니다. Ascorutin은 비뇨 기계에 특수 효과가 있습니다. 비타민 복합체를 치료 약물과 함께 사용하면 신장 작용을 회복하고 전염병을 예방할 수 있습니다.

    데카 미빗

    전신에 유용하며 비타민 결핍을 예방하는 효과적인 방법입니다. Dekamevit은 신장 작용을 회복시키고 신체의 성능을 향상 시키며 신장을 감소시킵니다.

    크 바데 비트

    전신의 기능을 유지하기위한 특수화 된 비타민 복합체. 그 주된 작용은 배설 시스템의 보호 장벽을 증가시키는 것입니다. Kadevit은 독소를 집중적으로 제거한 후 신장 구조와 회복을 강화시키는 데 기여합니다.

    모든 비타민 복합체의 작용은 인체를 강화시키고 유익한 성분의 결핍을 회복시키는 데 있습니다. 일반 의약은 전반적인 건강 상태를 개선하고 신장의 기능적 목적을 회복하며 방광염을 포함한 많은 질병을 다른 약물과 함께 극복 할 수 있습니다.

    숙련 된 전문가가 특정 사람의 개인적 특성에 따라 최적의 비타민 복합체를 선택할 수 있습니다. 대부분의 경우 신체 성능을 복원하려는 독립적 인 시도는 바람직하지 않은 결과로 끝납니다.

    http://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-pochek

    신장을위한 유용한 음식과 비타민

    신장에 좋은 점은 무엇입니까? 이러한 질문은 종종 자신의 업무 위반을 알기 시작한 사람들 사이에서 발생합니다. 그들은 몸의 배설 및 정화 기능을 수행하기 때문에 건강은 사람에게 매우 중요합니다. 그들은 몸에서 독소를 제거하고 독소의 혈액을 정화하기 때문에 인간에게이 기관의 중요성을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 오랫동안 그들은 짐을 당할 수 있으며 어떠한 위반도 결코 보이지 않습니다. 신장은 작은 크기 임에도 불구하고 복잡한 세정 시스템입니다.

    부적절한식이 요법, 스트레스 및 카타르 질병은 신장을 기능 장애로 노출시켜 돌이 형성 될 수 있습니다. 신진 대사 장애와 염증 과정의 영향으로 돌은 크기가 증가하고 비뇨기계 전체로 퍼질 수 있습니다. 종종 요도를 따라 움직여 돌들이 조직을 찢어 가벼운 출혈을 일으 킵니다. 감염은 상처에 들어가 신장을 통해 퍼지고, 그들을 팽창시키고 일을 혼란시킵니다. 몸의 정상적인 기능을 위해 매우 중요한 것은 사람의 영양 및 완전 마시는 정권입니다. 신장을 위험에 노출시키지 않으려면 유해 요인으로부터 보호해야합니다.

    신장을 보호하는 방법?

    정상 상태에서 신장은 실패없이 작동하며 기능 수행에 도움을 필요로하지 않습니다. 신장 기능이 손상되지 않았다는 증상이 없다고해서 이것이 완전히 기능한다는 것을 의미하지는 않습니다. 기능의 특징은 이것이 한 쌍의 기관이된다는 사실에도 불구하고 한 부분의 패배로 두 번째 부분이 완전히 청소 기능을 수행 할 수 있다는 사실에 있습니다. 그들은 작업 용량의 75 %를 잃을 때까지 가장 강한 부하를 견딜 수 있습니다. 손상된 신장 기능은 신체 기능에 의해 상호 연결되기 때문에 간 기능에 영향을 미칩니다. 그들이 기능 수행을 중단하면 간으로 옮겨집니다. 배설 시스템에 과도한 하중이 가해지면 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 간단한 권고 사항을 따르는 경우, 신장에서 신장을 구할 수 있습니다 :

      신체 활동을하십시오.

    스포츠는 건강한 신장의 전제 조건입니다. 앉아있는 생활 방식에서는 지방이 신장에 축적되어 실질에 혈액이 공급되는 것을 막아 조직 감도가 상실됩니다. 운동은 혈류와 산소 공급을 촉진시킵니다. 일반적으로, 그들은 손상으로부터 보호하는 지방 조직의 작은 층에 둘러싸여 있지만 운동 부족은 신장과 간장의 비만을 일으킬 수 있습니다.

    유용한 제품이 있습니다.

    영양 - 신장의 완전한 기능을위한 기초. 과일과 채소에는 신체의 조직을 강화시키고 요로 결석을 예방하는 데 필요한 비타민이 들어 있습니다. 식물성 식품은 몸에 잘 흡수되며, 퇴비 형태로 실질에 축적되지 않습니다. 어떤 제품이 유익합니까? 이것은 비타민 A, B, E, C 및 D가 들어있는 음식입니다.

    물을 충분히 마시십시오.

    물은 정상적인 소변 배설에 기여하므로 비뇨기 계통의 건강을 위해 충분한 음주가 표시됩니다. 하루에 최소한 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 일반적으로, 배뇨는 충분한 양으로 하루에 3-4 번 발생합니다. 소량의 잦은 압박이나 반대로 요폐가 있으면 조직의 염증이나 비뇨 기계의 오작동을 나타낼 수 있습니다.

    정상 체온 유지.

    감기가 혈관 수축과 순환기 질환의 원인이되기 때문에 신장과 간이 정상적으로 기능하려면 다리를 지키고 다시 따뜻하게해야합니다. 목욕을 정기적으로 방문하고 뜨거운 샤워를하면 혈액과 산소로 몸을 풍부하게하는 데 도움이됩니다. 실질에서 감기에 노출되면 염증 과정이 시작될 수 있으며 그 과정에서 감염이 추가되어 악화됩니다. 따뜻한 옷과 올바른 온도를 유지하면 몸이 저체온증을 예방합니다.

    정기적 인 신장 정화.

    건강한 기관조차도 정기적으로 청소해야합니다. 이렇게하기 위해, 당신은 약초 또는 특수 의약품의 이뇨제 즙을 사용할 수 있습니다. 그들은 소변 배설을 증가시키고 돌 및 기타 예금을 가져올 것입니다.

    과일과 채소는 요로 결석의 형성을 예방합니다.

    신장을위한 비타민은 무엇입니까?

    음식에서 필요한 비타민을 가져옵니다. 신장에는 완전한 기능을 수행하는 데 필요한 유익한 비타민의 전체 복합체가 필요합니다. 비타민 A, B, E, C 및 D가 풍부한 식품은 조직을 강화시키고 신체의 정상적인 기능에 기여합니다. 또한 요오드, 아연, 철, 마그네슘, 아연, 인, 불소 등 다양한 미량 원소가 신장에 유용합니다. 비타민은 특히 신장에 유용합니다.

    • 비타민 A - 조직 재생을 촉진하고 조직 손상을 보충합니다.
    • 베타 카로틴 - 성능을 개선하고 소변 배설을 자극하며 회복 작용을합니다.
    • 토코페롤 - 세포를 강화하고 힘을 증가시킵니다.
    • 니아신 (Niacin) - 세포 재생을 자극하는 물질.
    • 리보플라빈 - 분비샘의 기능을 향상시킵니다.
    • 피리독신 - 몸에서 대사 산물의 단백질 분해 및 배설을 촉진합니다.
    • 비타민 C - 혈액을 묽게하고, 혈액 순환을 향상시킵니다.
    • 철분 - 헤모글로빈과 산소 수준을 정상화합니다.
    • 요오드 - 에너지 소비량을 보충하고 작업 효율을 높입니다.

    이 비타민과 물질은 감염과 염증에 대한 저항성을 높이기 위해 신장에서 필요합니다. 비타민이 풍부한 식품은 신장의 건강뿐만 아니라 전체 유기체에 도움이됩니다.

    필수 물질은 식물성 식품에만 함유되어 있기 때문에 단백질 공급원에 의한 고기의 남용은 간과 비뇨 계의 상태에 부정적 영향을 미친다.

    비타민 C는 혈액을 가늘게합니다.

    신장에 유용한 제품

    일부 야채와 과일 - 비뇨기 계통의 건강한 물질 저장소. 적절한식이 요법 - 간 및 신장의 정상적인 기능성을 약속합니다. 부적당 한식이 요법과 유해한 제품의 남용은 돌과 모래의 출현으로 인해 대사 장애를 일으킬 수 있습니다. 신장에서의 축적은 염증 과정의 출현과 신우 신염의 발생에 기여합니다. 신장을 유해한 영향으로부터 보호하려면, 바로 먹고 식단에 넣어야합니다.

    • 수박 많은 사람들이 신장을위한 수박의 특성에 대해 알고 있습니다. 수박은 천연 이뇨제로 비타민, 미네랄 및 유익한 아미노산이 풍부합니다. 또한 수박은 산 - 염기 균형을 정상화하고 돌 형성을 방지하는 데 도움이됩니다. 비뇨기 시스템의 정상 기능을위한 효과적인 도구는 수박 기름입니다. 수박 구덩이에서 추출한 오일이며 신우 신염, 신염 및 요로 결석 예방에 탁월한 도구입니다. 수박 기름에는 비타민 A, B, D, 아미노산 및 항산화 제가 포함되어 있습니다. 수박 기름은 소변의 유출과 실질 체 상태의 정상화에 기여합니다. 기름을 샐러드에 첨가하거나 드레싱 용 드레싱을 준비 할 수 있습니다. 염증을위한 특히 유용한 오일. 오일은 항 박테리아 효과가 있으며 감염을 파괴합니다. 수박 기름은 간을 베일 수 있습니다. 기름은 요로 결석과 간 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 수박 기름은 신장 질환 예방에 사용될 수 있습니다.
    • 크랜베리. 크랜베리 주스에는 많은 양의 비타민 C와 유익한 미량 원소가 들어 있습니다. 신진 대사를 촉진하고 신진 대사를 촉진시키기 위해서는 크랜베리 ​​주스를 마셔야합니다. 크랜베리 주스를 마시면 돌 형성을 막을 수 있습니다. 크랜베리는 소독하고 염증을 줄이므로 주스는 천연 항생제입니다.
    • 호박 호박에는 대량의 비타민 A가 포함되어 있습니다. B. 호박은 슬래그와 독소를 제거하고 유용한 미량 원소로 몸을 풍부하게합니다. 호박은 비뇨 기계에 유익한 효과가 있으며 대사 과정을 정상화합니다.
    • Bilberries와 건포도. 이 열매는 비타민 C가 풍부하고 신장에 유익한 효과가 있습니다. 요로 결석 예방을 위해 블루 베리와 건포도 주스를 마셔야합니다. 블루 베리 쥬스는 독소를 중화시키고 건포도 쥬스는 감염을 중화합니다.
    • 녹색 파슬리, 딜 및 기타 양상추에는 비뇨기 시스템의 정상적인 기능에 필요한 유용한 물질이 들어 있습니다. 신선한 허브를 규칙적으로 섭취하면 몸에 비타민과 아미노산이 풍부 해집니다. 그린은 비타민의 합성과 신장 흡수를 촉진합니다.
    • 사과 신선한 사과와 신선한 사과 주스에는 비타민 A, B, K, PP 및 다양한 미량 원소가 들어 있습니다. 주스에는 신장에 이뇨 작용이 있기 때문에 돌 형성을 예방하기 위해 사과 주스를 마실 수 있습니다. 또한 사과 주스는 장기 및 실질 조직의 염증을 나타냅니다.

    수박은 천연 이뇨제입니다.

    회향목, 바질, 셀러리 및 기타 녹색 채소와 과일은 비뇨 생식기계의 정상적인 기능을 돕고 염증 및 전염병의 발병을 예방합니다.

    과일과 채소를 자주색과 황색으로 먹는 것도 좋습니다. 그들은 베타 카로틴을 함유하고있어 비뇨기 계통의 건강에 필수적입니다.

    신장에 나쁜 점은 무엇입니까?

    부정적으로 신장의 상태에 영향을 미칩니다.

    • 마시는 정권을 준수하지 않는다;
    • 격렬한 체중 감량;
    • 소금과 양념 남용;
    • 나쁜 습관;
    • 저체온증;
    • 단백질 남용;
    • 방광에있는 소변의 머리말을 붙인 보유;
    • 비타민 B6 부족;
    • 약물 남용;
    • 신체 활동의 부족.
    http://shlakov.net/pochki/poleznye-produkty-i-vitaminy-dlya-pochek.html

    신장 질환에 대한 비타민

    신장 질환에 대한 비타민

    신장 질환의 경우, 제품이 유용하도록 식단을 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 그들은 신장을위한 비타민을 함유해야하며 이뇨 작용을합니다.

    제대로 구성된 다이어트 테이블 - 장기 질병의 성공적인 치료를위한 주요 조건. 신장과 방광이 제대로 작동하려면 목록에 포함 할 구성 요소를 알아야합니다.

    전문가가 이에 대해 자세히 설명합니다.

    신장 기능 유지를위한 비타민

    간과 마찬가지로, 신장 구조에는 유독 물질을 제거하는 필터 역할을하는 채널 네트워크가 있습니다. 후자의 해독은 미량 원소의 균형 잡힌 함량에 근거하여 수행됩니다.

    슬래그, 소화 중에 형성되는 박테리아 생성물, 신장 채널은 소변의 일부로 제거됩니다. 그러한 중요한 기관의 적절한 기능을 수행하고 업무 개선에 기여해야 할 필요가 있습니다. 그런 다음 그들은 덜 아플 것입니다.

    의사는 신장, 방광의 특정 질병 치료를위한 약물을 처방하고 비타민이 풍부한 식품과 식품으로 구성된식이 요법을 처방함으로써이를 달성 할 수 있습니다.

    의사는 환자의 건강 특성을 고려하여 무엇을 먹을지 (예 : 요오드 함유 제품 사용 여부)를 알려줍니다.

    오일, 너트 커널 및 호박에서 비타민 A의 최고 농도.

    레티놀 (비타민 A). 레티놀이 여러 가지 중요한 과정에 참여하기 때문에 레티놀의 원활한 작동에 중요한 역할이 할당됩니다. 비타민 A가 부족한 경우에는 신체 기능이 위배됩니다.

    결과적으로 신우 신염이 발생하고 신장 구조에 마이크로 렌즈가 형성됩니다. 또한 비타민은 신장에서 세포 막의 완전성을 유지합니다. 신진 대사를 보장하고 신체의 방어력을 강화하는 데 필요합니다.

    오일, 견과류, 호박의 레티놀 농도가 가장 높음.

  • 토코페롤 (비타민 E). 기관의 적절한 기능에 필수적입니다. 신장 구조에서 마이크로 렌즈를 파괴하는 데 도움이됩니다. 특히, 비타민 E는 호박의 일부입니다. 이 제품은 효과적인 이뇨제 자연 요법으로 방광을 깨끗하게합니다. 또한 비타민은 발아 한 밀, 옥수수, 콩과 식물, 청어, 대구 등에 함유되어 있습니다.
  • 오메가 -3. 식이 요법을 완전히하기 위해서는이 구성 요소가 포함 된 제품이 필요합니다. 오메가 -3는 신체의 활력을 높이고 신장 질환을 예방합니다. 신장 질환으로 고통받는 사람들은 고농도의 오메가 -3, 유용한 산 (예 : 고등어, 청어)이 들어있는 물고기를 규칙적으로 섭취해야합니다. 그것은 어유의 약 30 %를 포함합니다.
  • 티아민 (비타민 B1). 티아민과 효소는 중요한 대사 과정 인 지질과 단백질 합성에 관여합니다. 비타민 B1은 식물 싹, 미생물의 조직에서 합성됩니다. 많은 양의이 비타민은 효모, 정제되지 않은 쌀 시리얼, 밀기울, 특정 종류의 옥수수에 함유되어 있습니다. 또한, 티아민은 동물의 간에서 발견됩니다.
  • 리보플라빈 (비타민 B2). 신장의 정상적인 기능을 유지하는 것 외에도 복강의 땀샘 기능, 혈관 상태, 장 기능, 간 기능을 개선하는 데 도움이됩니다. 리보플라빈은 효모, 소 및 염소 우유, 간, 고기, 닭고기 계란에서 발견됩니다. 또한 복숭아, 당근, 배, 시금치, 사탕무, 토마토 및 밀 씨앗이이 생물 화합물의 원천으로 간주됩니다. 하루 3 밀리그램의 리보플라빈을 섭취해야합니다.
  • 니아신 (비타민 B3). 세포 에너지 교환 과정에 참여하고, 간세포의 파괴를 막고, 신장의 보호 기능을 활성화시킵니다. 신장 질환 환자는 빵, 고기 요리, 시리얼 및 허브 제품의 구성에 니아신을 섭취 할 수 있습니다.
  • 파이로 독신 (비타민 B6). 간 효소 인 트랜스 아미나 아제의 합성에 참여하여 파이로 독신은 단백질의 소화율을 보장합니다. 이 물질의 부족은 담즙 배출의 과정을 저해 할 수 있습니다. B6는 신체의 구조에 돌이 나타나는 것을 방지합니다. 동시에 비타민 복용시주의 사항이 있습니다. 이 그룹의 대부분의 비타민과 마찬가지로 B6는 장내 미생물에 의해 합성되지만 이상 부작용의 경우 종종 간 기능 장애가 동반되며 hypovitaminosis가 가능합니다. 그러므로 그러한 제품을 사용하는 것은 간통을 가진 사람들에게주의를 기울여야합니다. 특히 비타민은 귀리, 메밀, 호두, 달콤한 체리, 바나나 등입니다.
  • Cyanocobalamin (비타민 B12). 혈액 생성 과정을 조절하는 데 도움이됩니다. Cyanocobalamin은 간, 신장의 정상적인 기능을 보장합니다. 신장 질환 환자는 고기, 생선, 간, 달걀 등을 먹으면서이 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 심각한 질병이없는 사람은 3 ~ 10 밀리그램의 시아 노 코발라민을 섭취해야합니다.
  • 아스 코르 빈산은 신체의 면역을 향상시킵니다.

    아스 코르 빈산 (비타민 C). Ascorbic은 일부 효소의 촉매 작용을 돕고 신진 대사, 혈액 응고, 특정 호르몬 생성을 조절하는 과정에 참여하며 혈관 벽을 강화시킵니다. 비타민 C는 신체의 면역력을 향상시킵니다.

    아스 코르 빈산의 가장 좋은 소스는 건포도, 엉덩이, 레몬, 오렌지, 그레이프 후르츠 및 기타 감귤류의 과일, 양배추, 토마토입니다. 그러나 신장 질환에서 아스 코르 빈은 신장에 손상을 줄 수 있으며, 특히 상처를 입는 경우에는 신장에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 기억해야합니다.

    신중한주의가 필요합니다 ascorbic 신장 질환과 돌을 방광합니다. 과다 복용시 신기능 장애가 발생할 확률이 높습니다.

    펙틴. 사과에 함유 된 펙틴은 독성 물질과 효과적인 배설물을 묶어 신장을 청소하는 데 도움이됩니다. 펙틴은 혈액 내 당 함량을 낮추어 간 질환 치료에 중요한 콜레스테롤 수치를 제거 할 수 있습니다. 그것의 과량이 전체 유기체의 중독에지도하기 때문에, 신장의 구조에서 나타나는 유해한 산을 허용하지 않는다. 그러나 사과를 대량으로 섭취해서는 안되며, 낮에는 태아를 먹기에 충분하지만 신장이 정상적이라면 몇 가지를 먹어야합니다. 매실은 비슷한 성질을 가지고 있다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 따라서 아플 필요성을 줄이기 위해 음식 목록에 포함시킬 가치가 있습니다.

    신장 추적 용 요소

    몸에있는 미량 원소의 균형은 면역력을 유지하고 독소 및 기타 물질의 유해한 영향으로부터 신장을 보호하는 데 도움이됩니다. 식이 요법을하기 전에 의사와상의해야합니다.

    전문가는 마이크로 셀이 장기에 가장 유익한 특성을 갖고 있으며주의 깊게 먹어야하는 것을 자세히 설명합니다. 예를 들어, 요오드가 함유 된 제품을 접시에 첨가하는 것이 가치가 있습니까?

    특히, 요오드가 포함 된 해 케일을 사용하는 것이 맞습니까? 환자가 요오드와 함께 염을 사용할 수 있습니까? 메딕은 환자가이 문제를 이해하도록 도와줍니다.

  • 칼슘. 요소는 세포 수준에서 신체를 유지하는 데 필수적입니다. 그것은 당신이 몸 안의 인 함량을 조절하도록 허락합니다. 환자가 칼슘 부족에 문제가있을 수 있습니다. 왜냐하면 그는 칼슘이 조직 밖으로 침출 할 수 있기 때문입니다. 비교적 최근의 연구 결과에 따르면 미세 요소가 신장 결석의 출현에 기여하지만 최근의 실험 결과 병리학의 원인은 칼슘 결핍이라는 사실이 밝혀졌습니다. 풍부한 요소의 소스 - 맥주, 브라질 견과류의 핵심, 양배추, 말린 무화과, 짙은 녹색 촬영, 정어리, 참깨 페이스트, 다시마, 칼륨 외에 요오드가 포함 된 허브를 기본으로하는 유제품, 효모.
  • 마그네슘. 미량 원소 인 마그네슘은 몸에 필수적입니다. 마그네슘 결핍은 심각한 신장 손상을 초래할 수 있습니다. 마그네슘은 효소의 활성화에 영향을 미치고 에너지 축적에 참여하며 칼슘을 포함한 영양소의 함량을 조절합니다. 마그네슘에는 견과류, 신선한 채소, 과일, 생선이 들어 있습니다.
  • 칼륨. 그것은 그러한 질병의 경우 특별한주의를 기울일 필요가있는 유용한 요소입니다. 장기 기능의 정상화를 제공합니다. 이 성분은 나트륨에 대한 균형추 역할을하여 신장이 산을 더 많이 제거하도록합니다. 그것은 견과류, 신선한 과일, 야채의 구성에 있습니다. 칼륨은 세포 수준에서 신체를 돕는 요소입니다. 그러나 환자는 미량 원소의 일일 섭취량을 2000 밀리그램으로 제한해야합니다. 그리고 신장에 문제가 없다면 하루 동안 4,700 밀리그램을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 경우 원소는 나트륨과 균형을 이루어야합니다.
  • 나트륨. 시체는 소변 조성에서 나트륨 염을 제거해야합니다. 이렇게하면 혈액에서 신장의 세관으로 물이 배출됩니다. 유독 물질은 신장 과정에서 제거됩니다. 동시에 낮은 소금 함량을 시사하는식이 테이블이 신부전을 일으킬 수 있다는 점을 기억해야합니다.

    그러한 질환으로 고통받는 대부분의 사람들은 영양 섭취가 신장의 과정을 저해하지 않는 비타민과 영양소가 균형 있고 풍부해야한다는 것을 기억해야합니다. 의사에게 즉시 의논하고 신체에 도움이되는 제품 목록을 결정하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

    신장 용 비타민

    적절한 영양 섭취는 건강과 복지의 핵심입니다. 그러나 양질의 음식만으로는 전체 유기체의 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다.

    이 경우 비타민과 미량 원소가 구출됩니다. 대부분의 장기는 신장을 포함한 유익한 구성 요소의 지원이 필요합니다. 물질 부족으로 작업이 실패로 이어지고 사람의 전반적인 상태가 악화됩니다.

    신장에 가장 중요한 비타민을 알아냅니다.

    유용한 화합물

    어떤 신장 비타민이 필요합니까? 신체의 특수 구조는 신체에서 유해 물질을 걸러 내고 배설하는 것을 목표로합니다. 독소가 끊임없이 통과하면 신장 문제가 발생합니다. 건강을 유지하고 회복 속도를 높이려면 영양소가 필요합니다.

    레티놀

    비타민 A는 배설 시스템의 많은 과정의 원활한 기능에 적극적으로 관여합니다. 신장 구조가 결핍되면 마이크로 렌즈가 형성되어 염증 과정의 발병 위험이 증가합니다. 레티놀은 신진 대사 과정에 적극적으로 관여하며 면역 체계를 강화시킵니다. 그 근원은 당근, 우유, 쇠고기입니다.

    토코페롤

    비타민 E는 신체의 적절한 기능을 보장합니다. microliths가 형성 할 때, 그것은 구조의 파괴에 공헌하고, 그로 인하여 염증의 발달을 방지합니다. 성분 E는 이뇨 효과가있어 몸에서 독소를 제거하는 과정을 촉진하고 방광을 정화하는 데 도움이됩니다. 정제되지 않은 식물성 오일은 토코페롤 결핍을 줄일 수 있습니다.

    티아민

    비타민 B1은 신장 구조를 복원하고 단백질 형성에 적극적으로 관여합니다. 밀기울, 시리얼 및 간장에 들어 있습니다.

    리보플라빈

    B2는 신체의 정상적인 기능을 지원합니다. 그것 없이는 소화 시스템의 조정 작업을 상상하기가 어렵습니다. 야채, 과일, 밀 씨앗과 고기는 리보플빈 균형을 복원하는 데 도움이됩니다.

    니코틴산

    니아신은 세포 에너지 대사 수준에서 작용합니다. 그 작용은 신장의 보호 기능을 향상 시키는데 목적이있다. 허브 제품의 지속적인 사용으로 신체의 구성 요소 수준을 유지할 수 있습니다. 또한 전문가들은 캡슐과 정제, 특히 소변 기 및 Nefrin의 형태로 신장 작업을 개선하기 위해 비타민을 권장합니다.

    피리독신

    B6는 트랜스 아미나 제의 합성에 적극적으로 관여한다. 이것은 간에서 생산되는 특수 효소입니다. 그것 없이는 pyrodoxin은 흡수되지 않습니다. 구성 요소의 부족은 담즙의 배설 장애 및 신체 내부 독소의 축적으로 이어집니다. B6 호두, 바나나, 체리의 결핍을 보완하기 위해.

    시아 노 코발라민

    간과 신장의 조율 된 작업을 위해서는 B12가 필요합니다. 시아 노 코발라민의 작용은 조혈 과정의 조절에 관한 것입니다. 계란, 야윈 고기 및 물고기를 먹어서 cyanocobalamin의 주식을 보충하는 것이 가능하다.

    아스 코르 빈산

    비타민 C는 신체의 보호 기능 향상에 기여합니다. 응고 및 신진 대사 과정에 참여. 호르몬 생성을 담당하고 혈관벽의 강도를 조절합니다.

    Ascorbic acid는 신장과 방광에 유용하며 장기에 걸리는 부하를 조절하고 독소를 제거하는 과정을 가속화시킵니다. 그러나 비타민 C를 남용하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 비뇨기 계통에 위험을 초래합니다.

    자연적인 근원 - 사나운 장미, 까막 까치밥 나무, 불가리아 고추 및 많은 다른 과일 및 야채.

    펙틴과 오메가 -3

    간 비타민은 유용하고 중요합니다. 그러나 전문가는 두 가지 특정 물질을 구별하는데,이 물질을 통해 비뇨기 시스템이 원활하게 기능하지 못합니다. 비타민 복합체를 잘 흡수하려면 펙틴과 오메가 -3의 결핍을 보충하는 것이 좋습니다.

    첫 번째 성분은 녹색 사과에 과도한 양으로 포함되어 있습니다. 과일을 정기적으로 섭취하면 몸에서 독소와 유해 물질이 자연스럽게 제거됩니다. 펙틴은 설탕의 수준을 정상화시키고 콜레스테롤의 농도를 감소시킵니다. 매실은 비슷한 특성을 가지고있어서 유용한 제품 목록에 안전하게 포함될 수 있습니다.

    매일식이 요법의 다양성과 그 전체 값은 지방산없이 할 수 없습니다. 그들은 면역력과 그 보호 기능에 대한 책임이 있습니다. 오메가 3의 리셉션은 비뇨기 계통의 질병에 필요합니다. 전문가들은 저지방 어류를식이 요법에 포함시키고 어유를 사용하도록 권장합니다.

    제약 회사의 도움

    유용한 성분의 결핍을 음식만으로 채울 수있는 것은 아닙니다. 통계에 따르면 신체가 모든 사람이 올바르게 흡수 할 수있는 것은 아닙니다. 이 문제에있어서, 전문화 된 비타민 복합체가 구제에 이릅니다.

    알비탈

    가을과 겨울의 추위에 빠뜨릴 수없는 시간. 그 활동은 면역 기능과 많은 기관과 시스템의 조율 된 성능의 정상화를 보호하는 기능을 회복시키는 데 목표를두고 있습니다. Alvitil은 신장의 기능적 목적을 담당하고 구조를 강화하고 배설물 특성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

    컴플 라이언트

    비타민과 미네랄 콤플렉스는 몸에 유용한 성분이 부족한 것을 보완합니다. 그것은 긍정적 인 효과가 있으며 비뇨 계통을 강화시킵니다. Complivit은 신체에서 독소를 제거하는 과정을 가속화시키고 신장에 칼슘 염이 축적되는 것을 방지합니다.

    Askorutin

    이 약물은 신체의 보호 장벽을 회복시키고 신진 대사 과정을 가속화시킵니다. Ascorutin은 비뇨 기계에 특수 효과가 있습니다. 비타민 복합체를 치료 약물과 함께 사용하면 신장 작용을 회복하고 전염병을 예방할 수 있습니다.

    데카 미빗

    전신에 유용하며 비타민 결핍을 예방하는 효과적인 방법입니다. Dekamevit은 신장 작용을 회복시키고 신체의 성능을 향상 시키며 신장을 감소시킵니다.

    크 바데 비트

    전신의 기능을 유지하기위한 특수화 된 비타민 복합체. 그 주된 작용은 배설 시스템의 보호 장벽을 증가시키는 것입니다. Kadevit은 독소를 집중적으로 제거한 후 신장 구조와 회복을 강화시키는 데 기여합니다.

    모든 비타민 복합체의 작용은 인체를 강화시키고 유익한 성분의 결핍을 회복시키는 데 있습니다. 일반 의약은 전반적인 건강 상태를 개선하고 신장의 기능적 목적을 회복하며 방광염을 포함한 많은 질병을 다른 약물과 함께 극복 할 수 있습니다.

    숙련 된 전문가가 특정 사람의 개인적 특성에 따라 최적의 비타민 복합체를 선택할 수 있습니다. 대부분의 경우 신체 성능을 복원하려는 독립적 인 시도는 바람직하지 않은 결과로 끝납니다.

    간 및 신장 기능을 향상시키는 데 도움이되는 비타민

    비타민 (Vitamins) - 사람과 동물이 소량으로 정상적으로 기능하기 위해 필요한 화학적 특성이 다른 저분자 유기 물질 그룹.

    이 대사 물질은 대사 반응에있어 대체 할 수없는 참여자입니다.

    비타민에 대한 필요성은 하루에 수 밀리그램 또는 심지어 마이크로 그램이기 때문에 비타민은 음식의 미세 구성 요소라고 할 수 있습니다.

    비타민의 분류

    오늘날 30 가지 이상의 비타민이 알려져 있습니다. 이 물질의 화학 구조와 작용 기작이 알려지지 않았을 때 라틴 알파벳 (예 : A, B, C, D, E, K 등)의 문자로 지정되었습니다.

    비타민은 또한 종종 생물학적 효과로도 알려져 있습니다 : 비타민 A - 엑 세네 톨, 비타민 E - 토코페롤. 결과적으로 친밀한, 유사하거나 새로운 생물학적 중요성을 가진 새로운 개별 물질이 발견 되었기 때문에 문자 지정이 확대되어야했습니다.

    문자에 디지털을 추가하기 시작했습니다. 생물학적 물질 분자의 구조가 해독됨에 따라 피리독신, 니코틴 아미드, 리보플라빈, 티아민 등 화학적 이름이 부여되기 시작했다. 요즘 비타민의 사소한 (문자) 및 화학적 명명법이 사용됩니다.

    비타민에 대한 몇 가지 분류가 있지만 주요 것들은 물리적 및 화학적입니다. 물리적 분류에 따르면, 모든 비타민은 물과 지방 용해의 두 가지 큰 그룹으로 나뉩니다.

    제시된 분류는 일반적으로 인정된다. 일부 과학자들은 비타민과 같은 다른 물질을 구별합니다. 화학적 분류는 분자 구조의 특성에 기초합니다 : 지방족 시리즈의 비타민, 방향족 시리즈의 비타민, 지환 족 시리즈의 비타민, 헤테로 사이 클릭 계열의 비타민.

    식품의 비타민 결핍과 관련된 병리학

    보시다시피, 기관이 없으므로 비타민이 없으면 정상 세포 기능을 할 수 없습니다. hypovitaminosis 식품의 비타민 결핍과 비타민 결핍 - 비타민 결핍의 완전한 부재와 함께 개발. 식이 요법에서 과도한 양의 비타민은 대사 반응 및 신체 기능을 침범하며 과다 비타민증이라고도합니다.

    각종 질병의 대사 장애로 인해 아비 타민 증 (avitaminosis)과 hypovitaminosis (hypovitaminosis)와 같은 현상이 발생합니다. 이 경우, 내인성 또는 이차 유형의 비타민 결핍에 대해 이야기하십시오.

    간과 신장의 정상적인 기능에 필요한 비타민

    hypovitaminosis가 간 및 신장의 각종 질병의 발달로 수시로 이끌어 낸 ㄴ다는 것을 아무 비밀도 없다. 예를 들어, 토코페롤 (비타민 E)의 부족은 지질 대사의 위반으로 이어질 수 있으며, 이는 차례로 지방 간 이영양증의 발병을 위협합니다.

    간에서 글리코겐 침착 과정에 참여하는 레티놀 (vitamin A)이 중요한 역할을합니다. 레티놀이 부족하면 간에서의 담즙 배설 및 글리코겐 생합성이 방해 받고 피부와 점막의 재생 과정이 중단됩니다.

    이러한 변화로 인해 기관지염, 장염, 신우 신염이 체내에서 발생하고 신장 결석이 형성됩니다. 간 병리학에서는 장에서 얻은 지용성 비타민이 잘 흡수되지 않아 더 큰 결핍을 유발하므로 간장에 외인성 비타민을 투여해야합니다.

    토코페롤의 핵심 역할은 신장과 간 세포막의 완전성과 안정성을 유지하는 것입니다. 특정 물질은 물질의 정상적인 신진 대사를 보장하고 면역 체계를 강화하는 데 필요합니다. 식물성 기름과 견과는 토코페롤을 가장 많이 포함합니다. Lipoic acid는 간 기능을 최적화합니다.

    간 및 신장의 정상 기능을 위해서는 수용성 비타민 (티아민, 리보플라빈, 니아신, 콜린, 파이로 독신, 시아 노 코발라민 아스 코르 빈산, 산)도 필요합니다.

    효소와 함께 Thiamine (평범한 B1)은 지질과 단백질, 탄수화물 신진 대사의 합성에 관여합니다. Thiamine 결핍은 간세포 파괴의 발병에 기여합니다.

    티아민은 식물 조직과 미생물에 의해 합성됩니다. 옥수수의 일부 품종에서는 비타민, 효모, 밀가루, 미정 쌀 및 쌀겨가 상대적으로 높습니다.

    동물 제품 중 간과 신장은 티아민이 가장 풍부합니다. 매일 약 2 mg이 필요합니다.

    리보플라빈 (B2)은 위의 분비샘의 기능, 모세 혈관, 장, 간, 점막 및 피부의 상태를 개선합니다. 리보플라빈의 결핍은 담즙의 생합성과 유출의 악화를 유발한다.

    리보플라빈은 맥주, 효모 및 동물성 제품 (우유, 간, 고기, 신장, 달걀)이 풍부합니다. 위의 biocompound의 소스는 또한 복숭아, 당근, 배, 콜리 플라워, 시금치, 사탕무, 토마토, 밀 곡물입니다.

    매일 필요 - 약 3 mg.

    니아신 (안티 pellargic 비타민의 역사적인 이름)은 세포의 에너지 교환에 참여하고, 간세포 괴사를 예방하고,이 기관의 장벽 기능을 활성화시킵니다. 사람은 빵, 고기, 곡물뿐만 아니라 식물 및 동물 기원의 다른 제품으로 니아신을 섭취합니다. 일일 요구량 - 최대 30mg.

    콜린은 간에서 독소를 중화시키고 장을 활성화시킵니다. 간장에 콜린이 결핍되면 체내 지질 농도가 증가 할 수 있습니다. 이 모든 것이 간장의 지방성 이상증 발병과 여러 조직, 특히 신장의 세포 내 지질 침착에 기여합니다.

    콜린이 없으면 콜레스테롤은 산화되어 단백질 대사 산물에 붙어 영양분이 세포에 들어 가지 못하도록 막을 형성합니다. 이 모든 것이 세포 괴사로 이어질 수 있습니다.

    혈류가있는 장의 콜린 (choline)은 간 조직으로 운반되지만 작은 부분은 세린 (serine), 메티오닌 (methionine)과 같은 아미노산으로부터이 기관에서 합성 될 수 있습니다. 상당한 양의 비타민 농도가 맥주 효모, 계란 흰자, 발아 된 곡물, 간 및 신장 조직에서 발견됩니다.

    피리독신은 트랜스 아미나 제의 생합성에 관여합니다. 즉, 단백질과 지질의 좋은 소화 작용을하는간에 효소입니다. 이 물질의 결핍은 담즙 분비를 초래합니다.

    인산염 형태의 피리독신은 특정 호르몬과 중재자의 형성에서 탈 아미노, 탈 카르 복 실화, 아미노산의 아미노 교환, 메티오닌에서 세린으로의 황의 전달 과정에 관여하는 효소의 일부이다.

    대부분의 다른 비타민 B와 마찬가지로 피리독신은 장내 미생물에 의해 합성되지만 간 기능 장애를 수반하는 이상균 증세로 B6 hypovitaminosis가 발생할 수 있습니다. 한 사람의 일일 평균 필요량은 2-5 mg입니다.

    Cyanocobalamin (비타민 B12의 간단한 이름)은 혈액 생성을 조절합니다. 지정된 연결은간에 정상적인 기능을 수행하는 데 필요합니다. B12는 고기, 생선, 간, 심장, 신장, 계란 등의 식품에서 발견됩니다. 이 비타민에 대한 건강한 사람의 일일 필요량은 3-10mg입니다.

    아스 코르 빈산은 대사 과정의 조절, 혈액 응고, 스테로이드 호르몬의 형성, 혈관 투과성에 관여하는 수많은 효소를 촉매합니다. 비타민 C는 효소의 활성 부위의 일부로 개개의 티오 에스테르의 가수 분해를 촉진합니다.

    특정 화합물은 유기체의 면역 저항성을 향상시킵니다. 비타민 C가 부족하면 간세포의 대사 과정이 억제됩니다. 간 질환의 경우 아스코르브 산이 최대 용량으로 처방됩니다.

    비타민 A의 가장 좋은 소스는 검은 건포도, 야생 장미, 감귤류, 양배추, 토마토 및 녹색 토마토입니다. 매일 필요 - 50-70 mg.

    천연 제품을 사용하는 것뿐만 아니라 "Ascorutin", "Complivit", "Alvittil", "Vita-Spectrum", "Tetrafolevit", "Berlition"등의 의약품을 사용하여 몸에 비타민을 보충 할 수 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. Glutamevit ","Kvadevit ","Milgamma ","Aerovit ","Dekamevit ","Beviplex "등이 있습니다.

    간과 신장의 기능 장애를 감지 할 때 비타민에만 국한 될 필요는 없습니다. 이 기관의 정상적인 수술을 위해서는 미네랄도 필요합니다 (예 : 아연 및 셀레늄). 제시된 미량 원소는 간장을 독성 물질 (약물, 알코올)의 영향으로부터 보호합니다.

    신장의 원활한 기능을위한 비타민과 비타민 복합체

    신장은 각각 약 11.5-12.5 cm 길이의 비뇨 계의 쌍을 이루는 기관입니다. 그들은 유독 한 암모니아와 요소를 포함한 단백질의 분해 산물의 배설을 촉진합니다.

    신장을위한 비타민은 안정적인 수술을 보장 할 수 있으며, 만성 질환에서 특히 중요합니다.

    신장에 상처가 날 경우 어떻게 사용합니까?

    사람의 건강은 신장의 상태에 달려 있습니다. 신체의 모든 과정에는 일정량의 비타민이 필요합니다.

    합리적인 영양과 신체 활동은 신장의 병리학 적 과정을 피할 것입니다.

    거의 모든 비타민과 무기질은 음식에서옵니다. 식단에는 육류, 곡물, 과일, 채소 및 유제품과 같은 식품이 들어 있어야합니다.

    치료 식단을 사용하면 일일이 필요한 비타민을 섭취 할 수 없기 때문에 요리를 포기해야합니다. 이 경우 비타민 복합체를 추가로 섭취해야합니다.

    물론 의사가 예방 목적으로 비타민 보충제를 처방하기 때문에 현대인의 메뉴는 이상적이지 않습니다. 신장 질환으로 인해 다음과 같은 이유로 비타민에 대한 필요성이 바뀔 수 있습니다.

    1. 만성 질환에서 비타민과 미네랄은 쉽게 흡수되지 않습니다.
    2. 일부 약물은 영양염 흡수를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다.
    3. 일부 비타민은 투석 치료 중 손실됩니다.
    4. 신장 질환은 신체의 비타민 합성 능력을 변화시킵니다. 보기는 비타민 D.이다.

    항상 도움이 되는가? 금기 사항

    통제되지 않은 비타민 섭취가 해를 입을 수 있음을 이해해야합니다.

    신장 질환의 경우, 비타민 A, E 및 K를주의 깊게 섭취해야합니다. 과량의 경우에는 현기증, 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다. 통제되지 않은 비타민 C 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 과다 복용은 담석과 부신 땀샘을 유발할 수 있습니다.

    과다한 비타민 C의 주요 증상으로는 반복되는 구토, 현기증, 복부 경련이 있습니다. 칼슘의 권장 용량을 초과하면 종종 변비, 신장과 심장의 악화로 이어집니다. 비타민 복합체를 처방 할 때 의사는 전체 건강 상태를 고려해야합니다.

    대부분의 비타민제는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

    • 급성기의 위와 십이지장의 질병.
    • 약물을 구성하는 성분에 대한 알레르기 반응.
    • 급성 단백질 결핍증 또는 심각한 탈수증.
    • 만성 알코올 중독.

    그들이 어떤 과정에 개입 했습니까?

    신장은 몸에서 낭비와 독소를 제거 할뿐만 아니라 혈압도 조절합니다. 그들은 적혈구의 생산과 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 비타민 D의 합성에 관여합니다. 이 요소는 뼈의 무결성을 유지하는 데 중요한 역할을합니다.

    비타민은 신체의 거의 모든 과정에 관여합니다.

    각 요소는 다음과 같은 특정 기능을 수행합니다.

    • 비타민 A는 신장 세포의 재생을 촉진하며 글리코겐 생성에도 필요합니다. 그것의 결핍은 재생을 저해하고 담즙 생산에 악영향을 미친다.
    • Carotene은 강력한 산화 방지제이며이 물질의 일부는 비타민 A로 전환됩니다.이 성분은 또한 소변 배설을 자극하고 세포의 힘을 증가시킵니다.
    • 철분과 함께 비타민 B6, B12 및 엽산은 빈혈을 예방하는 데 필요합니다. 비타민 B1은 지질과 단백질 합성에 관여합니다. 코발 민 또는 비타민 B12는 적혈구 생산에 관여하며 신장 재생을 촉진합니다.
    • 비타민 C - 감염을 예방하고 국소 면역 증진에 기여합니다. 또한 소변의 단백질 양을 줄입니다.
    • 비타민 E - 신장 동맥 협착의 위험을 줄이고, 또한 신장을 자유 라디칼의 해로운 영향으로부터 보호합니다.
    • 비타민 D는 칼슘의 흡수에 필요합니다. 고혈압 및 동맥 경화의 진행을 방해합니다. 신장 세포에 유익한 효과.
    • 비타민 K -는 비뇨기 단백질의 합성에 관여합니다. 그는 또한 혈액 응고를 담당합니다.
    • 비타민 P - 소변 생산율을 조절하고 신장 혈관의 투과성을 조절합니다.

    비뇨 기관의 기관에 대한 비타민의 영향을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 그러나 비타민 요법의 실행 가능성은 신장 전문의와상의해야합니다.

    신장 용 비타민 단지 - 목록

    많은 제약 회사는 복잡한 비타민 보충제를 생산합니다. 이러한 생성물은 화학적으로 합성되어 항상 흡수되지는 않는다는 것을 이해해야합니다.

    음식과 함께 비타민이 거의 없다면, 보조 식품에 의지하십시오.

    Gentos Forte는 베타 카로틴, 아연 및 비타민 E의 추가 공급원으로 권장되는 약물로 항균 및 항 염증 효과가 있습니다. 이 도구는 정제 및 낙하물 형태로 제공됩니다. 젠토스 포르테는 자연 성분으로 구성되어 있습니다 : 쐐기풀 추출물, 에키 네시아 및 드워프 야자 열매.

    TNT - 미네랄과 비타민이 풍부한 음료. 이 복합체는 신체의 성능을 높이고 면역 체계를 강화 시키며 전염병의 위험을 줄입니다. 천연 바닐라가 향료로 사용되며, 음료는 즐거운 맛이납니다. 이 조성물에는 12 가지 이상의 비타민이 들어 있습니다.

    Nefrosil - B 그룹의 비타민과 비타민 C를 포함한 생물학적 활성 식품 보충제. 제품은 캡슐 형태로 제공됩니다.

    Orthomol Pro Cran Plus는 크랜베리 ​​기반의 비타민 복합제입니다. 이 도구는 항균 효과가 있습니다. 약물은 요로 감염의 복잡한 치료뿐만 아니라 신장 질환의 예방에 권장됩니다.

    Orthomol Pro Cran Plus는 많은 이뇨제와 달리 전해질 장애와 탈수증을 일으키지 않습니다.

    비타민이 함유 된 제품

    모든 비타민은 음식에 포함되어 있습니다. 신장 건강을 유지하기 위해서는식이 요법에 무엇을 포함해야합니까?

    • 비타민 A는 간, 버터, 어유에서 발견됩니다.
    • 카로틴은 살구, 호박, 당근과 같은 음식에서 발견됩니다.
    • 코발라민 또는 비타민 B12는 오리 고기, 양고기, 칠면조 및 딱딱한 치즈가 풍부합니다.
    • 비타민 C는 딸기, 블랙 베리, 크랜베리, 블루 베리, 체리, 오렌지 및 시금치에서 얻을 수 있습니다.
    • 비타민 D는 연어, 계란, 대구 간, 아보카도에서 발견됩니다.
    • 비타민 E는 망고, 브로콜리, 옥수수 기름, 토마토 및 시금치에서 발견됩니다.
    • 비타민 K는 콜리 플라워, 자두, 브로콜리 바나나가 풍부합니다.
    • 비타민 P는 메밀, 로즈힙, 초크 베리에서 발견됩니다.

    신장 질환의 경우에는 특정 제품이 의사와 함께 개별적으로 얼마나 안전한지에 따라식이 요법이 필요할 수 있습니다.

    과량의 비타민 C가 신장에 어떤 영향을 주는지, 비디오에서 알 수 있습니다 :

    등급 : 우리의 고객에 따라 신장을위한 비타민을 가진 최고 15의 제일 약

    신장을위한 비타민은 항상성의 조절 장애 또는 이뇨 형성의 수행 중 정상적인 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 혈액을 걸러내는 과정이 끊임없이 일어나기 때문에이 신체 기관은 매우 큰 신체적 부하를 가지고 있습니다. 신장의 많은 기능은 인체에서 비타민의 지속적인 보충을 필요로합니다.

    등급 : 신장을위한 비타민이 함유 된 최고 약물 15 개

    신장 질환에 대한 비타민의 이점과 필요성

    신장을 양호한 상태로 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 그룹과 개별 비타민이 있습니다.

    1. 비타민 A 그룹은 신체 내에서 대부분의 부분이 글리코겐과 같은 성분에 속하는 퇴적 과정을 확립하는 것을 돕습니다. 담즙 분비의 일에있어서 침해에 영향을 미칠 수있는 사람이 없다는 것입니다. 또한, 글리코겐의 최소 수준은 쉽게 신장 시스템의 재생 기능의 파괴를 유발할 수 있습니다.
    2. 토코페롤이나 비타민 E는 신장 막 전체의 안정성을 유지시켜줍니다. 비타민 E는 인간의 면역 체계의 모든 과정에 적극적으로 참여합니다.
    3. 비타민 B1과 B2가 대사와 탄수화물 과정에 널리 관여되어있는 티아민과 리보플라빈은 인구 중 더 잘 알려져 있습니다. 이 비타민은 혈관에 긍정적 효과가 있기 때문에 정상적인 작업을 안정화시키는 데 필요합니다. 티아민은 또한 지방과 단백질의 형성에 관련된 이익으로 유명합니다.
    4. 비타민 B12는 혈액 순환 기능의 정상화를 유발하므로 이전의 아종과 함께 사용해야합니다. 이 성분의 또 다른 이름은 효소의 일부인 cyanocobalamin입니다. 이러한 장기의 입자는 탈 카르 복 실화 및 탈아 민화와 같은 중요한 과정을 담당합니다.
    5. 거의 모든 인체는 정상적인 수술을 위해 아스 코르 빈산 (C 군)과 같은 비타민을 필요로합니다. 그들의 신진 대사는 신장의 충분한 양뿐만 아니라 혈관벽의 투과성을 조절하는 데 필요한 호르몬의 형성에 달려 있습니다.
    6. 에너지 신진 대사는 니코틴산 (nicotinic acid)의 충분한 양으로 이루어 지는데, 이는 비타민 복합체뿐만 아니라 일부 식품에서 흔히 발견됩니다.

    신장 용 식품 및 비타민 물질

    건강한식이 요법과 적절한식이 요법은 인체 전체의 활동에 영향을 미치며, 신장 시스템도 예외는 아닙니다. 다양한 음식에 들어있는 신장을위한 비타민. 주요 제품은 다음 제품을 포함합니다 :

    • A 그룹과 E 그룹의 많은 양의 비타민은 보통의 호박에 들어 있는데, 1 년 중 언제든지 큰 나라의 다른 지역에서 살 수 있습니다. 그것의 인기는 유익한 미량 원소, 무기물 및 유기 입자의 높은 내용에 근거를 둔다. 또한, 호박은 기관의 비뇨기 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 이뇨 작용으로 유명합니다.
    • 야생 장미와 크랜베리와 같은 열매는 아스코르브 산의 엄청난 함량으로 유명합니다. 환자의 요로 결석으로 이어지는 모래와 돌 형성으로 인해 신장을 보호하는 것은 이러한 제품입니다.
    • 신체의 정상적인 기능을 보장하려면 그러한 제품의 일일 식단 섭취를 포함시켜야합니다. 자두와 사과를 좋아합니다. 이러한 저렴하고 저렴한 과일은 신장 기능을 지원하는 필수 비타민과 미네랄을 보충하는 데 도움이됩니다.
    • 수십 년 동안 수박은 많은 양의 비타민을 함유하고 이뇨 작용을하기 때문에 신장 시스템의 치유력으로 유명합니다. 그것의 일정한 사용은 부분적으로 돌과 모래가 몸에서 의학 또는 수술 방법에 의해서만 파생되는 거대한 크기가 아닌 경우에, 당연히, 부분적으로 파괴 할 수 있습니다;
    • 각 사람의 식단에는 많은 양의 녹지가 들어 있어야하며, 특히 만성 신장 질환을 앓고있는 사람들에 관한 것입니다. 그 (것)들을위한 제일 음식은 시금치, 딜, 파슬리, 실란트 및 양파와 같은 녹색 음식 일 것입니다. 독소와 슬래그는 사람에 의해 딜 (dill)의 사용으로부터 활발하게 빠져 나가고, 또한 많은 유용한 미량 원소를 가지고있을 것입니다

    적절한 영양 섭취를 정상화 할 수없는 경우, 환자는 기성품 인 비타민 복합체를 제공받을 수 있으며 이는 약국에서 대량으로 제공됩니다. 신장 질환의 유형에 따라 적절한 요원을 구입하기 전에 전문의와의 상담을받는 것이 가장 좋습니다. 환자는 적절한 미량 요소와 비타민을 선택할 수 있습니다.

    가장 유명한 약국 단지 중 하나는 Gentos Forte입니다. 신장 정상화 외에도이 약물은 방광 질환을 앓고있는 환자에게 권장됩니다.

    제품의 주성분은 호박 씨앗, 아연, 마그네슘, 비타민 E, 베타 카로틴입니다.

    사용 지침에서 방광염, 전립선 염 및 신우 신염과 같은 질병이 주요 용도로 사용됩니다.

    약국 선반에있는 크랜베리 ​​추출물을 바탕으로 Urinal이라 불리는 천연물을 발견 할 수 있습니다. 그 작용은 신장 시스템뿐만 아니라 방광의 염증성 및 전염성 질환을 제거하는 것을 목표로합니다. 임산부, 어린이 및 예방 조치로 사용할 수 있습니다.

    고객 리뷰

    신장을위한 적절한 영양과 비타민

    • 적절한 영양
    • 비타민 및 미량 원소
    • 일반적인 권장 사항

    신장은 신체에서 배설 및 여과 기능을 수행하는 쌍을 이룬 장기입니다. 신장으로 인하여 유해 물질, 슬래그 및 독소가 몸에서 제거됩니다.

    신장의 기능이 손상되면 그 사람은 완전한 삶을 살 수 없습니다. 그래서 신장의 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

    신장을위한 비타민, 전염병 예방, 경화, 온건 한 신체 활동 및 면역 유지 등의 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다.

    적절한 영양

    신장의 건강을 해치는 제품이 있습니다. 이들의 사용을 중단하면 배설 기관의 건강을 연장시킬 수 있습니다. 방부제 및 기타 유해한 첨가제가 함유 된 식품은 신장의 상태에 부정적 영향을 미칩니다. 또한 흡연과 음주에 중독되어 신장 기능을 손상시킵니다.

    식사는 분수이어야하며 음식은 분량으로 나누어야합니다. 따뜻한 형태로 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 해롭다.

    중요한 것은 사람을 마시는 것입니다. 몸에 들어가는 음료는 신장을위한 비타민의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 따라서 신선한 주스, 과일 음료, 차를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 초본 추출물, 신장 차가 유용 할 것입니다.

    비타민 및 미량 원소

    합리적인 균형 영양은 신장 기능의 중요한 부분입니다. 신장을위한 비타민은 중요한 역할을합니다. 신장에는 B 비타민, 비타민 A, E, C 및 D뿐만 아니라 많은 다른 미량 원소가 필요합니다. 이들은 구리, 아연, 코발트, 철, 요오드, 망간, 불소 등을 포함한다.

    비타민 A는 당근, 실란트로, 피망, 바다 덤불, 파슬리, 시금치, 아스파라거스에 들어 있습니다. 이 비타민은 신장 조직의 형성에 관여합니다. 비타민 E는 호박, 견과류, 식물 유래의 오일에 풍부합니다.

    이 비타민은 신장의 세포 막의 완전성을 유지하고 물질의 정상적인 신진 대사를 보장합니다. 또한 면역 체계 강화에 도움이됩니다. 물고기에는 신장에서 필요로하는 비타민 D와 지방산이 들어 있습니다.

    밀기울과 다양한 곡물에는 B 그룹의 비타민이 들어 있는데, 이는 신장으로의 혈액 공급을 향상시키는 데 필요합니다. 비타민 B1은 탄수화물의 대사에서 지방과 단백질의 형성에 관여합니다. 옥수수, 쌀, 신장 및 간장에 함유되어 있습니다.

    비타민 B2는 모세관 기능을 향상시킵니다. 맥주, 효모, 우유, 간, 고기, 계란, 밀, 야채 및 과일에 함유되어 있습니다.

    B12는 혈액 생성 조절에 관여하며 고기, 생선, 고기 부산물 및 계란에서 발견됩니다.

    비타민 C는 대사 과정, 혈액 응고, 스테로이드 호르몬 형성을 조절합니다. 비타민 C는 검은 건포도, 양배추, 야생 장미, 레몬, 토마토, 녹색 채소에서 발견됩니다.

    펙틴은 몸에서 제거하기 위해 몸에서 필요합니다. 그것은 자두와 사과에서 발견됩니다. 크렌베리는 신장의 돌 형성 방지에 도움이됩니다.

    일반적인 권장 사항

    신장을위한 비타민과 사람의 적절한 영양은 매우 중요하지만, 신장과 신체 전체의 건강을 유지하기위한 일반적인 권장 사항도 있습니다. 가능하면 신체는 유해하고 독성 물질에 노출되지 않도록해야합니다.

    감염성 질병의 예방과 색조의 면역 유지는 신장의 감염으로부터 감염을 막아 줄 것입니다. 동시에, 신체의 경화는 매우 중요합니다. 사우나에 정기적으로 방문하는 것이 유용 할 것입니다.

    적당한 규칙적인 신체 활동은 신장의 안정성에 기여할 것입니다.

    http://niias-spb.ru/pochki/vitaminy-pri-zabolevanii-pochek.html

    유용한 허브에 대해 자세히 알아보기