메인 곡물

Phoenicia : 건강한 진미 또는 양쪽에 여분 파운드?

자연은 인류에게 많은 맛있는 건강 제품을 제공해 왔습니다. 날짜 손바닥의 열매는 특별한 장소를 차지하고, 신체의 날짜의 이익과 해를 잘 연구합니다. 더운 기후에서 자랄 때, 그들은 현지 인구의 전통적이고 좋아하는 음식입니다. 취급은 미식뿐만 아니라 의약 목적으로도 사용됩니다.

날짜 유형

이들은 날짜 손바닥의 감미롭고 식용 가능한 과일로 높이가 30m까지 자라며 길이가 15m에 이르는 열대 나무로 고대 사람들이 관심을 보이고 재배 한 최초의 식물 중 하나라고 여겨집니다.

오늘날에는 약 일천 가지 종류의 날짜가 있으며 그중 일부가 가장 인기가 있습니다.

중국어 (Unabi 또는 Ziziphus)

그것은 아시아와 지중해 지역에서 자랍니다. 과일은 특이한 소스와 다른 요리의 즐거움을위한 훌륭한 데이트 꿀을 만드는 것으로 유명합니다.

잎에는 마취 물질이 포함되어있어 씹을 때 단맛과 쓴맛에 대한 인식이 일시적으로 마비되어 결과적으로 달콤하고 쓴맛을 느낄 수있는 능력이 잠시 사라집니다. 이 후에 맛본 설탕은 맛이 없다고 인식됩니다. 그러나 짠맛이나 신맛을 느낄 수있는 능력은 완전히 보존됩니다.

카나리아의

Canarian 날짜의 발상지는 비슷한 이름의 섬입니다. 열매는 오렌지색의 브러쉬로 모으고 타원형이며 길이 2cm, 너비 1cm까지 자랍니다. 팔마는 과일뿐만 아니라 장식적인 문화로도 가치가 있습니다.

Mazafati (이란 날짜)

그것은이란에서 자랍니다. 카라멜 맛을 가진 과일을 생산합니다. 색상은 초콜릿부터 거의 까맣다. 우리나라에서는 파라다이스 데이트라는 이름으로 다양한 품종이 판매되며, Zar와 Kaspiran이라고도합니다.

중국 날짜 (그는 Zizifus, Jujuba, Djida)로 돌아가서, 식물 학자의 관점에서 볼 때, 이것은 날짜가 아니지만 급한 가족에 속하는 식물의 열매라는 말은 가치가 있습니다. 그의 드루는 실제 날짜와 달리 종종 배 모양 또는 구형 모양을 가지며 닭고기 달걀 크기에 이릅니다.

여성 손바닥의 수분기부터 열매가 완전히 익는 데까지 거의 200 일이 지난 것은 주목할만한 일이다. 작물은 8 월에 촬영을 시작하여 늦가을에 끝납니다.

구성 및 사용

날짜의 치유 속성은 고유 한 구성 때문입니다. 유익한 천연 성분으로 인해 과일은 평생 제품으로 분류됩니다.

펄프는 뇌와 중추 신경계 (트립토판)의 기능에 필요한 가장 중요한 아미노산 중 하나를 포함합니다. 그것은 조직의 노화를 늦추고, 신경계를 정상화 시키며, 약간 진정 효과가 있습니다. 그것이 날짜가 스트레스와 높은 정신 스트레스와 관련된 학생, 학생 및 다른 사람들에게 유용합니다. 트립토판 이외에, 단 펄프는 다음을 포함합니다 :

  • 글루타민 아미노산은 무엇보다도 신경 자극 전달에 관여한다.
  • B 군에 속하고 근육의 정상 기능에 필요한 비타민.
  • 펙틴 및 섬유, 소장과 십이지장의 소화 기능 유지;
  • 비타민 A (beta-carotene)는 나이에 관계없이 시력에 매우 중요합니다.
  • 불소, 강한 치아 법랑 만들기;
  • 셀레늄은 암 및 심혈관 질환의 형성을 예방하고 면역 체계를 강화합니다.
  • 몸에 필요한 다른 요소.

각 날짜의 에너지 값은 약 23 kcal입니다. 신선한 과일과 말린 과일의 지표 간에는 거의 차이가 없지만 여러 종류의 칼로리가 다를 수 있습니다.

본문 날짜의 유용한 속성

위의 모든 것 외에도 다음과 같은 이유로 날짜가 유용합니다.

  • 위장의 산성도를 정상화하고 가슴 앓이를 없애는 데 도움이됩니다.
  • 빨리 굶주림을 만족시키고 신체의 에너지 보유량을 회복하십시오.
  • 정신 활동을 향상시킨다.
  • 펄프가 유해 환경이기 때문에 병원성 미생물을 포함하지 않는다.
  • 빈혈 및 장 기생충 퇴치에 사용됩니다.
  • 항생제의 부작용을 최소화한다.
  • 혈중 콜레스테롤 증가에 기여하지 않는다.
  • 수면을 정상화하십시오.

날짜 - 건강을 유지하고 질병으로부터 빠르게 회복 할 수있게하는 귀중한 제품입니다.

여성용

인류의 아름다운 절반을위한 날짜의 사용은 의심의 여지가 없으므로 그들의 도움으로 임신과 출산 중에 그리고 그 직후에 몸을 유지하는 것이 좋습니다. 과일은 여성과 일상 생활에서 다음과 같은 이유로 권장됩니다.

  • 손톱, 모발 및 피부의 외관을 개선합니다.
  • 월 경전 증후군의 증상을 감소시킨다.
  • 무관심,주의 산만 및 감정 변화로부터 해방.
  • 시들음 과정을 늦추십시오.
  • 우울증을 극복하고 활력을 회복하는 데 도움이됩니다.
길이나 직장에서 취한 몇 가지 날짜는 필요한 에너지를 회복하고 보충하는 데 도움이됩니다.

당신이 당신의 지갑에 당신과 함께 몇 가지 날짜를 넣어, 과일은 많은 공간을 차지하지 않습니다,하지만 그들은 가볍고 즐거운 간식으로 당신을 도울 것입니다.

남성용

날짜가 강한 성의 대표자에게도 유용하다는 것이 입증되었습니다.

  • 성관계에서의 체력을 증가시킨다.
  • 전립선 암 및 심혈관 질환 예방에 탁월합니다.
  • 담배를 피우고 술을 마시는 결과 발암 물질을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
  • 생존 가능하고 활동적인 배아 세포의 양을 증가시킴으로써 정자 품질에 긍정적 인 영향을 미친다.

또한, 날짜 소비는 신체의 스트레스 저항을 증가시키고 성과를 향상시킵니다.

어린이를위한

이국적인 과일은 1 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 그가 1 년 반 동안 아기를 소개하는 것이 낫습니다. 날짜는 성장하는 신체에 유용합니다. 특히 심장 활동에 문제가있는 경우 특히 유용합니다.

아기에게 이상한 과일을 제공하기 전에 끓는 물로 채우고 10-15 분 동안 따로 보관해야합니다. 그런 다음 수돗물 아래에서 헹구고 단단한 피부를 제거하고 뼈를 제거하십시오. 치아의 수에 관계없이 아이가 씹을 수있는 그런 대접. 나이가 많은 어린이의 경우 날짜는 성인으로 이전에 따뜻한 물로 씻어줍니다.

과일은 어린이 메뉴에 점차적으로 도입됩니다. 1/4로 시작한 다음 껍질을 벗긴 과일의 절반을줍니다. 몸이 3-4 일 내에 놀라지 않는 증상을 보이지 않는다면, 콩코드, 으깬 감자, 곱슬 머리에 날짜를 추가 할 수있을뿐만 아니라 콩코트 작성에 사용할 수 있습니다.

더 유용합니다 : 신선하거나 말린 것

데이트 야자 나무가 자라고있는 국가의 주민들은 신선한 과일을 맛볼 수있는 기회를 가지며 단맛을 기반으로 건강한 진미를 준비합니다. 유럽인들은 운이 좋지 않아 말린 형태 나 말린 형태로 값진 과일을 얻지 만 그 중요한 특성은 겪지 않습니다.

몸에 날짜 제품의 유용한 속성

과일은 풍부하고 단맛이있어 시럽과 흑설탕 제조용 원료로 사용됩니다.

꿀 (시럽)

첨가제가없는 과일의 응축 주스로 만든 시럽입니다. 이 제품은 전통적 사탕무 (289.4 kcal 대 399 kcal / 100 g)보다 단맛이 적고 칼로리가 적으며, 성분으로 인해 더 유익합니다.

설탕

과일을 건조 또는 탈수하여 얻거나 데이트 시럽으로 만든 것이므로 원래 제품의 유익한 특성이 유지됩니다. 가공 결과, 어두운 색의 결정 성 분말 및 쾌적하고 특이한 냄새가 얻어진다. 칼로리 함량은 300 ~ 325 kcal입니다. 사탕무 설탕과 비교하여 날짜가 더 달콤하기 때문에 소량만으로도 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다.

그들은 또한 많은 유익한 성질을 가지고 있으며 심지어 단백질과 지방의 양을 증가시킵니다. 또한 과일의 단단한 부분에는 셀레늄과 칼륨, 구리 및 마그네슘이 있습니다. 가루로 갈아서, 날짜 ossicles는 위장 지역의 건강을 유지하는 데 사용하는 것이 좋습니다.

날짜의 단단한 부분의 유익한 성질은 예를 들어 가금류와 가축을 먹이기위한 제품을 추가하는 아랍인들에게 오래 전부터 알려져왔다.

금기와 해악

인상적인 유용한 속성 목록에도 불구하고 날짜는 모든 사람에게 허용되지 않습니다.

  • 당뇨병의 경우 높은 당 함량으로 인해 수를 제한해야합니다. 동일한 이유로, 제품은 과체중 인 사람에게 대량으로 권장되지 않습니다.
  • 위염, 위궤양, 장염, 위 십이지장 염 및 소화관에 영향을 미치는 다른 염증 과정의 경우 날짜가 악화되는 기간에서 제외되어야합니다.
  • 식품 내약성 과당 과일은 금기이다.

또한 섭식 장애를 피하기 위해 감귤류 과일과 함께 야자 열매를 먹지 않아야합니다. 달콤한 날짜들조차도 오랫동안 소화되기 때문에 위장에 추가 하중을 생성 할 수 있습니다. 당신이 그 (것)들로 도취되면, 당신은 변비를 일으킬 수있다.

건강한 사람들을위한 일일 요금

금기 사항이없는 배경에도 불구하고 혜택 대신 피해를 피하기 위해 날짜를 남용하는 것은 바람직하지 않습니다. 성인을위한 최적의 금액은 하루에 10 개 이하입니다. 신체가 유익한 미량 원소로 풍부해질만큼 충분합니다.

사용 방법

임산부는 날짜가 유용하다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그러므로 그들은 임신과 수유중인 여성 모두의 식단에 필요합니다.

임신 초기에

  • 엽산은 미래의 어린이의 세포 및 조직 형성에 필요합니다. 임신 기간에 엄마 몸의 필요성이 증가하고 날짜의 도움으로 필요한 수준을 쉽게 유지할 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기에는 옥시토신의 성장을 일으키지 않고 유산을 유발하지 않기 위해 하루에 5 개를 먹는 것이 좋습니다.
  • 철분은 헤모글로빈 - 혈액 단백질의 수준을 조절합니다. 이는 태아의 완전한 발달과 임신 한 여성의 정상적인 건강에 매우 중요합니다.
  • 칼륨. 덕분에 임산부의 독감 증상을 완화시키는 날짜 과일이 권장됩니다. 미량 원소는 독소의 몸을 정화하고 혈압을 정상화하며 뇌 구조에 산소를 전달하는 데 도움이됩니다. 과일에서 최대의 이익을 얻으려면 II 삼 분기에는 일일 일수를 10 개로 늘릴 수 있습니다.

임신 후기

  • 임산부의 면역에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민 A는 치아와 잇몸의 건강 상태를 지원하고 시력 저하를 예방합니다.
  • B 그룹과 마그네슘의 비타민은 중추 신경계에 유익한 영향을 미치고 임산부가 불필요한 교란을 피할 수 있도록 도와줍니다.
  • 칼슘이 함유 된 인은 적절한 자궁 내 골격 형성에 필요하며 골다공증으로부터 어머니의 뼈를 보호합니다.

날짜의 소비가 호르몬 옥시토신의 생산에 기여한다는 것은 위에서 언급되었습니다. 그것은 출산 과정을 시작하여 자궁 근육을 감소 시키므로 제 3 삼 분기 말까지 단 과일의 일일 섭취량을 15 개로 늘릴 수 있습니다.

출산 후 및 모유 수유 중

아기가 태어난 후에 호르몬은 어머니의 자궁을 정상 크기로 감소시키는 데 도움을 주며 수유 과정을 촉발시키는 요소 중 하나이기도합니다.

아이의 출생은 그 여자의 큰 피를 흘립니다. 과당이 풍부하기 때문에 납품 직전 먹은 날짜는 설탕 부족의 발달을 허용하지 않습니다.

모유 수유 기간 동안, 모성 유기체가 날짜와 함께받은 유용하고 가치있는 모든 것이 우유로 신생아에게 전달됩니다.

당뇨병 환자

데이트 야자 열매의 달콤한 열매는 거의 70 %의 설탕이므로 당뇨병 환자에게 위험합니다. 그러나 의학계에서는 이것에 대한 합의가 이루어지지 않았다. 예를 들어 이스라엘 의사들은 Madjkhol 품종의 과일이 하루 2-3 조각 정도 섭취 될 수 있다고 믿습니다. 하루에 생산되는 탄수화물 총량을 통제하는 것을 잊지 않았습니다.

당뇨병은 합병증의 발생을 예방하거나 줄입니다. 그럼에도 불구하고, 주요 질환을 앓고있는 사람들은 힘들 기 때문에 달콤한 종려 취급을 삼가하는 것이 좋습니다.

산도가 높거나 낮은 위염

산도가 높으면 위장 분비를 자극하기 때문에 금기 사항이 있습니다. 그러나 말린 과일과 함께 compotes과 decoctions는 조건을 향상시킬 수 있습니다. 산도가 낮 으면 건조 날짜가 허용됩니다.

췌장염

증상이 증가 할 수 있기 때문에 췌장의 급성 염증의 경우 단 과일을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

악화 된 공격의 며칠 후 달콤한 과일은 달이기, 설탕에 절인 과일 또는 젤리 형태로만 허용됩니다. 날짜는 살균 및 치유 효과가 있으므로 급성 질환을 의학적으로 제거한 후에 유용합니다. 그들이 완화 기간 동안 주기적으로 사용된다면, 악화의 횟수를 줄이고 그것의 흐름을 용이하게하는 것이 가능합니다.

통풍

이 병리학은 신장이 신체에서 요산을 배출 할 수없는 것과 관련된 대사 과정의 침해를 특징으로합니다. 그것은 몸에 축적되어 웰빙을 방해합니다. 날짜는 신진 대사를 자극하고 이뇨 효과가 있으므로 차나 물을 사용하면 유용합니다.

콜레스테롤 상승

많은 유용한 물질의 함량으로 인해, 날짜는 혈액에 유익한 영향을 미칩니다. 그들의 소비량은 설탕의 수준을 정상화시키고 콜레스테롤을 감소시킵니다.

치질과 함께

이 질병의 치료 기간 동안, 제품은 식단에서 제거됩니다 :

  • 장내 가스의 형성을 촉진한다.
  • 소화관에서 썩거나 발효되는 원인;
  • 천천히 소화.

여기에는 날짜가 포함됩니다.

종양학

화학 요법 후 회복을 위해 종려 나무 열매를 추천합니다. 그들의 펄프는 꿀, 커민 씨 및 계수 나무 (계피의 다양성)의 혼합물에 첨가된다. 이러한 수제 약은 웰빙을 향상시키는 데 도움이되는 비타민 및 미량 원소의 공급원이 될 것입니다.

빈혈증

혈액 내의 헤모글로빈 결핍은 건강에 영향을 미치고 활력을 감소시킵니다. 날짜는 철분 및 기타 귀중한 미량 원소가 풍부하기 때문에 혈액 성분의 회복 및 정상화에 유용합니다. 빈혈증의 경우 매일 식단에 포함시켜야합니다.

고혈압

날짜에는 칼륨과 나트륨이 많이 포함되어있어 때로는 혈압을 높이는 사람들에게 유용합니다. 반대 문제로 고통받는 사람들은 이러한 과일을 권장하지 않습니다.

중독의 경우

식중독의 경우, 신선한 날짜를 먹는 것이 권장되지 않으므로 위장관에 추가적인 하중을주지는 않지만 말린 과일을 기반으로하는 설탕에 절인 음식은 유용 할 것입니다.

소화 장애

날짜는 변비에 효과적입니다. 과일의 완하제 효과를 향상시키기 위해 몇 시간 동안 담가 두었다가 소비합니다. 셀룰로오스는 음식물의 소화관을 통해 음식물의 이동을 촉진하여 대변의 혼잡을 예방하고 제거합니다.

설사를 할 때 신선한 날짜는 권장하지 않지만 주입이나 먹는 것이 유용 할 것입니다. 따라서 설사로 인한 체내에서 물, 미네랄 및 포도당의 건강한 균형을 회복하십시오.

건선

열대 과일은 풍부합니다 :

  • 칼슘 및 황;
  • 철, 아연 및 구리.

몸에서 그들의 내용에서 직접 건선의 표현으로 겪는 피부의 건강에 달려있다. 상태를 완화하려면 설탕 대신 날짜를 섭취하는 것이 좋습니다.

신장 용

달콤한 야자 열매는 비뇨기 계통의 염증 과정을 예방하고 돌 형성을 방지하며 부종을 제거하는 데 기여합니다.

C 형 간염

날짜는 염증을 줄이고 통증을 줄이기 위해 항균제와 살균제로서 간에 유익한 효과가 있습니다. 과일은 매일 말린 식단에 포함되어 있고 다른 말린 과일과 함께 사용되며, 또한 기초에 따라 준비됩니다.

위식도 역류 및 위 십이지장 염

위 식도 역류 질환은 엄격한식이 요법을 필요로합니다. 날짜는 decoctions 및 compotes로 표시됩니다. 사실 건조하고 건조한 상태에서 이러한 과일은 가스 형성을 유발할 수 있으며, 피부는 위 점막에 자극적 인 요소가 될 수 있습니다. 둘 다 식도로 섭취를 삼켰다.

기침과 감기

맛있는 약용 요리 준비 - 우유와 데이트. 그것으로,기도의 경련은 신속하고 효과적으로 제거되고, 가래는 잘 움직입니다.

담낭염과 담낭의 다른 염증

이 병리학에서 날짜를 사용하면 통증의 심각성을 줄이고 신진 대사를 회복하며 담낭의 염증을 줄일 수 있습니다. 과일은 주 식사 중에 섭취하는 것이 좋습니다.

알레르기가있다.

날짜는 심지어 그 자체로도 유기체에 대한 견딜 수없는 제품 일 수 있으므로 알레르기에 대한 권장 사항이 아닙니다.

정맥류가있는 경우

종려 나무 열매는 칼륨과 마그네슘이 풍부하므로 혈관뿐만 아니라 심장 근육의 건강을 유지하는데 유용합니다. 그들은 죽상 경화증, 혈전증 및 정맥류와 같은 질병을 예방하기위한식이 요법에 포함됩니다.

간경화가있는 사람

날짜의 적당한 소비는 기관에서 독소를 제거하고 섬유화의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

체중 감량시

날짜 열매는 많은 칼로리를 포함하므로 체중이 부족한 경우 권장됩니다. 과체중 인 경우 정기적 인 설탕 대신 정기적으로 소량의 말린 과일을식이 요법에 포함 시키면 몸무게를 줄일 수 있습니다. 섬유 함량이 높기 때문에 창자가 제 시간에 비워지는 데 도움이되므로 체중 감량 과정이 쉽고 즐겁습니다.

다이어트와 적절한 영양

날짜를 최대한 활용하려면 올바르게 선택해야합니다. 그것은 벌크에서 열매가 될 것이고, 단단한 포장에 함께 붙어 있지 않다면 더 좋다. 중요한 사항은 다음과 같습니다.

  • 그들의 표면은 너무 빛나지 않았고 설탕 결정을 포함하지 않았다.
  • 열매는 짙고 주름지 만 과도하게 건조되지 않았으며 손상과 곰팡이의 흔적이 없었다.
  • 안에는 뼈가 있었어. 그러한 날짜가 더 유용하다고 믿어집니다.

달콤한 이국적인 과일에서 당신은 많은 유용한 것들을 만들 수 있습니다.

잼 또는 파스타

  • 날짜 - 24 개;
  • 레몬 - 0.5 개.
  • 주황색 - 1 pc.

부드러운 날짜를 돌로 치고 갓 짜낸 감귤 주스와 으깬 감자를 섞어 부어줍니다. 잼은 케이크와 팬케이크 용 크림으로 사용할 수 있습니다. 한 달 이상 냉장고에 보관하지 마십시오.

발기 부전, 빈혈 및 만성 피로에 대항하는 작문

  • 날짜 - 10 개;
  • 생강 (mush) - 1 tsp;
  • 카 다몬 - 1/8 tsp;
  • 말린 사프란 - 1 핀치.

종려 나무 열매는 유리 병에서 접고 나머지 재료와 섞은 다음 2 주 동안 실온에서 보관합니다. 매일 아침 건강이 회복 될 때까지 하나의 피니 니를 먹습니다.

모래와 신장 결석에 대한 달팽이

뼈는 미세한 분말로 분쇄하고, 물을 넣고, 끓여야하고, 더 낮은 열을 5 ~ 7 분 더 유지해야합니다. 그런 다음 주입하고 차가울 때 따로 보관하십시오.

국물은 3 일 섭취로 나누어 섭취합니다. 치료 기간은 개인입니다. 작은 돌과 모래가 나오기 시작하는 데 보통 2 ~ 3 주가 소요됩니다.

제품의 이점에 대한 리뷰

날짜 - 내가 가장 좋아하는 치료법, 그들이 매우 달콤하다는 사실에도 불구하고 날짜가 종종 체중 감량에 도움이됩니다. 쿠키와 초콜릿으로 대체합니다. 그들은 여분의 화학 물질, 첨가제 및 맛이 없습니다.

알리사, 크라스 노야 르 스크

https://spasibovsem.ru/catalog/finiki-otzyvy/

나는 최근에 차에 대한 날짜를 산다. 그것은 맛있고 건강합니다. 그리고 지금 날짜는 나에게 아기를 키우고 모유 수유 할 힘을줍니다. 100 그램 당 277 kcal의 칼로리 함량을 가지고 있기 때문에 이러한 과일에 개입하지 마십시오. 이것은 케이크와 과자보다 약간 적지 만 여전히 그렇습니다.

스베틀라나 자로 바

http : //flap.rf/eda/fyniki

날짜는 항상 가장 바람직한 치료 목록에서 1 위를 차지했습니다. 나는 그 (것)들을 지금까지 사랑한다. 또 다른 좋은 점은 날짜가 맛있고 건강 할뿐 아니라 날짜라는 것입니다. 선호도, 물론, 피트없는 날짜).

Alice, 29 세

http://vseotzyvy.ru/item/6494/reviews-finiki/

날짜에는 많은 유익한 특성이 있지만 금기 사항이 있습니다. 자신을 해치지 않기 위해, 특히 약용으로 사용하려면 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 임신, 어린 시절, 그리고 만성 질환이있는 경우에 해당됩니다.

http://www.1000listnik.ru/shkola-zdorovogo-pitaniya/polza-i-vred-finikov-dly-organizma.html

날짜의 놀라운 의료 혜택

당연히 많은 사람들이 거룩한 음식으로 간주됩니다. 그들의 소량은 신체에 영양을 공급할뿐만 아니라 특별한 이점도줍니다. 하루에 3 일만 먹으면 몸에 거의 모든 필요한 추적 요소가 제공됩니다.

많은 의사들이 해로운 사탕을 달콤한 데이트로 대체 할 것을 권고합니다. 그리고 맛있고 건강한...

유용한 날짜는 무엇입니까?

  1. 깨끗한 선박
    날짜에는 많은 양의 칼륨이 있습니다. 그것은 심장의 정상적인 기능을 지원할뿐만 아니라 막힌 혈관을 제거하는 데에도 도움이됩니다. 이것은 차례로 심장 발작과 질병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
  2. 건강한 간
    날짜는 독소의 간을 정화하는 데 도움이되며 간경화의 위험을 감소시킵니다. 그들은 또한 간 섬유증의 증상을 완화시킵니다. 간 조직은 거친 흉터로 점차적으로 대체됩니다.
  3. 좋은 시력
    날짜가 당근보다 더 나은 시력을 향상시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 그들은 비타민 A를 다량 포함하기 때문에.
  4. 유쾌의 조류
    활기차고 에너지가 넘치고 싶다면 날짜가있는 간식을 먹으십시오. 단 3 일만 먹으면 하루 종일 에너지가 증가합니다.
  5. 소화
    날짜는 소화를위한 이상적인 음식이며, 위장 장애에 유용합니다. 위장관 및 위암의 질병을 예방하려면이 제품을 섭취해야합니다.
  6. 보양제
    최음 제지 일로 사용 된 수세기 동안 아랍 여성들. 과일을 문질렀다면, 그들은 커피에 담긴 남성에게 그 과일을 첨가합니다. 이 제품에는 리비도를 증가시키고 성적 체력을 증가시키는 다양한 아미노산이 들어 있습니다.
  7. 아름다움을 위해서
    취성이있는 머리카락, 둔하고 건조한 피부, 초기 주름, 갈라진 입술, 날짜를 먹어야합니다. 때로는 마스크로도 사용됩니다.

어둡고 주름진 움푹 패인 날짜를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 열매는 전체적으로 적당히 부드럽고 표면은 매트해야합니다.

http://headinsider.net/2016/04/18/neveroyatnaya-polza-finikov-dlya-zdorovya/

간경변으로 데이트를 먹을 수 있습니까?

간경화로 먹는 방법?

간을 치료하기 위해 독자들은 Leviron Duo를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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간경변은 알코올 중독, 바이러스 성 간염 및 담도계 질환으로 인해 실질 조직이 결합 조직으로 변형되는 심각한 돌이킬 수없는 병리학입니다.

간경화의 증상 - 복부 및 간에서의 통증, 고열, 식욕 상실, 약점, 냉담한 상태, 빠른 체중 감소.

약물 요법과 병용하여 간경변증이있는 적절한식이 요법은 병의 상태를 안정시키고 개선 할 수 있습니다.

  • 다이어트의 표시 및 가치
  • 피처 테이블 번호 5 및 금식
  • 허용 된 제품과 승인되지 않은 제품

다이어트의 표시 및 가치

의사는 진단을하고 합병증을 확인한 후 마약을 처방하고식이 요법 제 5 호를 권장합니다.이 상황에서의자가 투약은 사망에 처한 것입니다. 사람과 같은 증상이있는 경우 :

  • 고장;
  • 복통;
  • 복부의 꼭대기에 무거움의 느낌;
  • 구역질, 구토, 설사;
  • 무력 증후군;
  • 아프는 근육과 관절;
  • 고블레스 질병;
  • 복부 수종,

치료 과정에서 먼저 환자에게 올바른 영양을 처방 할 의사의 도움을 긴급히 구할 필요가 있습니다

다이어트 (Diet) - 성인의 간경화 치료의 주요 구성 요소로서 질병 경과를 늦추고 신체 활동을 부분적으로 회복시킵니다. 질병이 어느 단계에 있는지에 따라, 소화가 어려운 단백질, 소금, 지방, 물을 함유 한 제품의 사용이 허용되거나 제한됩니다.

    첫 번째 단계 (간 기능 부전)에서는 증상이 나타나지 않고식이 5 번이 기본 형태로 사용됩니다. 환자는 자신의 메뉴를 다양화할 수 있습니다.

두 번째 단계 (보상 경변증)에서 증상이 더욱 두드러지면 첫 번째 단계에서와 동일한 치료 표 5가 사용됩니다. 세포는 여전히 단백질 분해의 생성물을 동화시키는 능력을 잃지 않으며, 그 사용을 제한 할 필요가 없다.

결국,이 요소는 질병의 간세포를 재생시키고 작업을 개선하여 피할 수없는 죽음을 늦출 수있게 해주는 아미노산의 원천입니다. 간경변증을 가진식이 요법은 낙농 제품, 고기 및 생선에서 파생 된 하루 140g 이하의 단백질을 사용할 수있게합니다.

지방 선호 야채, 버터 이외의 동물은 제외. 시리얼에 5g을 첨가하거나 샌드위치에 묻 힙니다. 탄수화물은 꿀, 젤리, 마멀레이드, 잼, 잼을 허용했습니다. 최대 2 리터의 물을 마시십시오. 음식은 복부 물집이 없을 때 소금을 칠 수 있습니다.

  • 세 번째 단계 (십대 간경변)에서 질병의 모든 징후가 활발히 나타나고 환자의 건강이 급격히 악화됩니다. 이 기간 동안 단백질은 30g으로 제한되며, 상태가 치명적인 경우 메뉴에서 완전히 제거되어식이 요법 No. 5a로 전환됩니다. 식물성 지방, 탄수화물, 소금 사용 감소 및 최대 700 ml까지 섭취 할 수있는 물의 사용 가능.
  • 그것은 중요합니다! 모든식이 요법은 징후와 증상에서 시작하여 신체에 대한 완전하고 안전한 음식의 균형을 유지할 수있는 유능한 의사가 조정해야합니다.

    피처 테이블 번호 5 및 금식

    이 식단에 따라 식탁은 필요한 양의 필수 물질과 요소를 제공하므로 처리하는 동안 간을 최대한 보호합니다.

    온화한 정권은 질병을 일으킨 장기를 적재하는 튀김 도중 산화 된 에센셜 오일, 질소 함유 화합물, 콜레스테롤, 지방이 함유 된 요리는 제외합니다. 탄수화물은 주요 에너지 원이며 메뉴에서 주요 위치를 차지합니다.

    섬유질 함량이 높은 식품, B 군의 비타민, 미량 요소가 유용합니다. 적절한 양으로 섭취해야하는 음주에 특별한주의를 기울입니다.

    경변증을 가진식이 요법은 체중 감량과 마찬가지로 음식의 칼로리 함량을 낮추지 않으며, 비만의 경우에만 영양사는 일일 칼로리 섭취량을 교정합니다. 간부전 환자는 종종 체중을 많이 잃고 좋은 영양이 필요합니다.

    질병의 증상이 명확하게 나타나면 메뉴부터 시작하여 메뉴를 조정하십시오.

    • 설사와 함께 소비 된 지방은 60g으로 감소합니다. 전체 우유, 꿀, 설탕 및 모든 완하제를 완전히 배제하십시오.
    • 변비에 쉽게 걸린 사람들, 담근 말린 과일, 사탕무, 자두를 추천합니다.
    • 부기와 복수는 소금없이 요리를 제안합니다.

    간경변의 경우 무엇을 먹어야하는지에 대한 질문과 함께 음식을 조리하는 방법도 똑같이 중요합니다. 요리는 날카롭지 않고 튀긴 것이 아니라 더 신선하고, 삶고, 조림을하고, 굽고, 쪄야한다.

    주거용 고기 조각과 야채 - 닦으십시오. 음식은 경련을 일으키지 않고 담즙 정체를 일으키지 않도록 약간 덥고 추운 곳에서 섭취해야합니다. 식사는 5 시간, 3 시간 간격으로 작은 부분으로 권장됩니다.

    어떤 사람들은 기아 파업은 모든 질병과 최고의식이 요법을위한 치료제라고 주장합니다. 그러나 간부전의 경우에는 도움이되지 않지만 상태를 악화시킬뿐입니다. 신체가 중요한 영양소를받지 못하면 에너지가 조직에서 흡수됩니다.

    그리고 간이 반 파괴 되었기 때문에 근육 섬유의 분해는 암모니아를 생성하는데, 암모니아는 이에 대처할 수 없습니다. 결과적으로 중독이 발생하고 간장 뇌증의 위험이 있습니다.

    장기간의 기아 파업은 간에 영향을 줄 수있는 지방산으로 분해되는 지방 예금의 소비를 수반합니다.

    그것은 중요합니다! 기아는 환자에게 유익하지 않으며 질병을 복잡하게합니다.

    허용 된 제품과 승인되지 않은 제품

    간경변증에 대한 일반적인식이 요법은 다음을 포함하여 많은 음식과 요리를 허용합니다.

    • 밀가루 : 오래된 건조한 빵 (검은 색, 흰색, 밀가루, 밀기울), 크래커, 마른 반죽, 길고 설탕 쿠키;
    • 모든 수프와 보르시 치트, 마른 채소 또는 채식주의 자, 야채로 만든, 과일 육즙, 우유;
    • 모든 시리얼의 곡물, 오븐에서 만든 오믈렛, 찐 것.
    • 붉은 껍질과 흰 껍질을 벗긴 고기;
    • 마른 생선, 다진 생선;
    • 익히지 않은 채소는 제한이 없지만 절인 양배추는 신맛이 없다.
    • 과일 차, 녹색, 검은 색, 빨간색, dogrose 주입, 야채, 열매 및 과일의 천연 주스;
    • 코티지 치즈, 코티지 치즈 디저트, 케 피어, 요구르트, 마일드 치즈;
    • 신선한 채소;
    • 과일은 신선하고 잼, 젤리, 잼, 젤리 형태로 가공됩니다.
    • 열매, 너무 신맛이 아니다 - 라즈베리, 셰이드 베리, 블루 베리, 어떤 종류의;
    • 버터와 접시에 추가하십시오.

    간경변증에 대한 영양은 그러한 음식과 요리를 절대적으로 배제합니다.

    • 육류, 가금류, 생선, 버섯, 콩류의 국물;
    • 소금에 절인, 말린 것, 말린 것, 훈제 한 물고기;
    • 효모, 퍼프, 패스트리 반죽, 신선한 패스트리, 호밀 빵;
    • 통조림 식품, 피클, 피클;
    • ryazhenka, aerin, 지방 사워 크림 및 크림;
    • 스크램블 드 에그, 시원한 계란;
    • 콩, 녹색 완두콩과 콩 제외;
    • 버섯;
    • 마늘, 신선한 깃털 양파, 밤색;
    • 무, 순무, 감귤류;
    • 케첩, 마요네즈, 겨자, 양 고추 냉이;
    • 블랙 커피, 코코아, 신선한 주스;
    • 라드;
    • 지방 고기 및 생선, 이들을 포함하는 부산물 및 식사;
    • 소시지 및 훈제 제품, 진공 및 비 진공 포장

    그것은 중요합니다! 간경화의 어느 단계에서라도 최소한의 양으로도 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다.

    간경변이있는 일 테이블 번호 5의 샘플 메뉴 :

    1. 아침 식사 : 우유, 코티지 치즈, 사과, 검은 시리얼 빵, 차에 건포도와 오트밀.
    2. 점심 식사 : 메밀과 야채 스프, 버터 구이, 다진 고기, 신선한 샐러드.
    3. 안전, - 쿠키, kefir 1 %.
    4. 석식 : 조림 감자, 화이트 소스, 생선 케이크, 호박 캐서롤, 차, 긴 비스킷 (galetny) 25g.

    요리 옵션은 무한 할 수 있습니다. 예를 들어, 쌀로 만든 토마토 크림 스프는 맛있고 매우 유용합니다.

    • 토마토, 신선한 150g;
    • 쌀 - 15 g;
    • 우유 - 45g.;
    • 버터 - 15g;
    • 크림 - 40g.;
    • 밀가루 - 15g.;
    • 야채의 달인 - 350g.
    1. 토마토는 껍질을 벗기고, 미리 자르고 끓는 물로 끓입니다. 그런 다음 짓 눌린. 요리 될 때까지 쌀을 삶아서 소쿠리에 기댄다. 토마토와 결합하고 체를 문지르십시오.
    2. 그런 다음 소스를 준비하십시오. 말린 밀가루는 갈색이 아니며 끓는 우유에 첨가됩니다. 10 분 동안 천천히 불에 끓인 후, 소스를 걸러냅니다.
    3. 야채 국물은 양배추, 양파, 당근, 셀러리, 감자와 같은 야채에서 추출됩니다. 야채를 꺼내고 국물을 고집하고 여과합니다.
    4. 소스와 섞인 토마토와 함께 순수 쌀과 뜨거운 국물에 부 어. 수프가 끓으 자마자 거품이 나타나 제거됩니다. 스프 버터와 크림 양념 혼합.

    이와 유사한 요리는 간경변의 경우 영양을 다양 화하여 영양가가 좋고 건강하며 즐거운 식사를 만드는 데 도움이됩니다.

    간 염증이있는 다이어트

    담낭과 간의 염증에 대한식이 요법은 췌장에 국소화되어있는 경우에도 유효합니다. 모든 장기가 소화에 관여하기 때문입니다.

    특별한식이 요법은 소화관 장기의 부하를 줄이는 것뿐만 아니라 독성 효과의 중지를 목표로합니다.

    1. 영양의 기본 원리
    2. 뭐 먹을 필요가 있니?
    3. 무엇을 자제해야합니까?

    손상된 기관의 정상적인 기능을 회복하려면 췌장염, 담낭염 또는 다양한 원인의 간염에 대한 다이어트 요법이 필요합니다. 의료 영양은 생물학적 활성 물질에서 유기체의 요구를 완전히 충족시켜야하지만 위장관을 최소한으로 적재해야합니다.

    영양의 기본 원리

    아마, 병든 간의 거의 모든 증상을 겪어야했던 "행운아"중 하나 였을 것입니다. 나를 위해 모든 세부 사항과 모든 뉘앙스로 질병에 대한 설명을하는 것이 가능했습니다!

    간, 담낭 및 췌장 질환이있는 사람들을위한식이 영양은 급성기뿐만 아니라 만성 질환의 과정에서도 필요합니다.

    이것은 악화를 피하고 치료를위한 중요한 조건이기도합니다. 그렇지 않으면 장기에 걸리는 부하가 너무 커져 위장관의 통증을 유발하고 오작동을 유발할 수 있습니다.

    다이어트의 임명은 검사 결과를 연구 한 후 주치의가 실시해야합니다. 일부 제품은 개인적인 편협이나 관련된 질병의 존재로 인해 메뉴에서 제외 될 수 있습니다. 그러나 음식에 대한 기본 요구 사항의 대략적인 목록이 있습니다.

    담낭과 간의 염증 및 담낭의 병리학을위한 영양은 다음과 같은 원칙을 기반으로해야합니다 :

    영양 규칙을 준수하면 몸이 더 빨리 회복됩니다. 그리고이 원칙에 따라 계속해서 먹으면 간, 췌장 및 담낭의 질병으로 더 이상 귀찮게하지 않게됩니다.

    뭐 먹을 필요가 있니?

    당신의 몸을 약으로 망치지 마십시오! 간은 과학 및 전통 의학의 인터페이스에서 고가의 약물없이 치료됩니다.

    간, 담낭 또는 췌장 염증이있는식이 요법을 허용하는 음식과 요리가 많이 있습니다.

    이들은 주로 식물성 지방, 단백질 및 곡물, 과일 및 채소의 탄수화물입니다.

    음식의 다양한 조합과 음식의 열처리 방법을 사용하면 음식이 매우 다양 할 수 있습니다.

    다음은 간, 담낭 또는 췌장 염증 샘플 다이어트 메뉴입니다.

    둘째 : 삶은 닭 가슴살 / 삶은 마른 생선 / 삶은 쇠고기 조각 / 쇠고기의 아자.

    간을 치료하기 위해 독자들은 Leviron Duo를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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    고명 : 삶은 메밀, 삶은 쌀, 삶은 파스타, 으깬 감자.

    간, 담낭 및 췌장의 염증성 질환 이후 영양 규정에 따라 준비 할 수있는 것의 일부에 지나지 않습니다.

    이 메뉴는 간경화를 앓고있는 환자에게도 적합하지만 환자의 육류와이 질병에 걸린 시리얼은 반드시 빻거나 반죽해야합니다.

    무엇을 자제해야합니까?

    간호사의 치료와 청소를 위해, 독자들은 Helen Malysheva의 방법을 성공적으로 사용합니다. 신중하게이 방법을 연구 한 결과, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.

    주요 간 기능은 담즙 분비이며 담낭은 저장이므로 소화를 위해 필요한 제품을 배제해야합니다.

    이것은 포화 지방산 육류 및 유제품입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 지방 고기 (양고기, 돼지 고기, 거위, 오리);
    • 찌꺼기 (간, 두뇌, 내장);
    • 소세지 (소시지, 콜드 컷, 햄, 베이컨, 파이);
    • 지방과 사워 코티지 치즈;
    • 날카 롭고 지방이 많은 치즈;
    • 큰 지방 함량의 사워 크림;
    • 지방이 많은 물고기;
    • 통조림 식품.

    다량의 설탕을 함유하지 않은 식품 또한 적합하지 않습니다. 이들은 케이크, 패스트리, 아이스크림, 모든 머핀, 퍼프 페이스 트리의 제품입니다. 그들은 췌장에 걸리는 부하를 줄이기 위해 배제해야합니다. 췌장은 당의 분해를 위해 인슐린을 생성합니다.

    모든 영양 규칙을 준수하면 질병 후 회복은 빨리 지나고 만성 질환의 재발은 오랫동안 신경 쓰이지 않습니다.

    B 형 간염 다이어트

    간염 치료에서 영양의 역할은 과대 평가하기가 어렵습니다. B 형 간염에 대한 균형 식단은 간에 대한 부담을 줄이고 신체의 조기 치료에 직접 참여하도록 설계되었습니다.

    B 형 간염은 의학 서적에서 HBV, HBV 또는 HBV라고 불리는 바이러스에 의해 유발 된 anthroponotic 전염병입니다. 그것은 간장의 침윤 기능의 감소와 담즙 유출의 침해의 배경에 대해 중독으로서 임상 적으로 나타납니다.

    B 형 간염 영양에 대한 일반 지침

    일반적으로 환자는 질병의 단계에 관계없이 최대 2 년간 긴식이 요법을 따라야합니다. 다이어트 - 분수, 작은 부분. 섭취 한 총 음식 량은 3kg을 초과해서는 안됩니다. 비만 환자가 신체에 악영향을 미치고 B 형 간염의 증상이 증가하므로주의를 기울여야합니다.

    B 형 간염 환자를위한식이 요법에 관한 일반적인 권장 사항이 있습니다. 적절한 제품 선택은 환자의 후속식이 요법의 기본입니다.

    너는 먹을 수있다 : 살코기, 물고기 (도미 류, 파이크, 퍼치, 은박, 은하락, 나비, 폴락, 파란 울음 소리), 쇠고기 혀, 말린 빵, 곡물 (바람직하게는 점도가 약간이다), 푸딩, 야채 국물, 구운 야채, 굵은 파스타 품종, 꿀, 마멀레이드, 국물 엉덩이, 우유 엉겅퀴, 아티 초크, 세인트 존스 워트. B 형 간염에 대한 다이어트는 올리브 오일과 사탕 무우 또는 당근 샐러드의 소비를 허용, 그것은 또한 과일 믹스 샐러드를 먹는 것이 좋습니다.

    고기, 피클, 통조림, 절임, 높은 지방 함량을 지닌 유제품, 기름진 해산물과 고기, 가재, 풍부한 국물, 코코아, 알코올, 크 바스, 할바, 신선한 패스트리, 초콜릿 등 먹을 것을 금지하는 제품.

    식사는 다음 규칙에 따라 준비해야합니다.

    • 음식은 삶아 야하며 물이나 야채 국물에 끓여야한다.
    • 밀가루, 크래커를 볶지 말고 배터에 음식을 굴려 라.
    • 야채와 버터 기름은 서빙 직전에 주입됩니다.
    • 조리를 위해 계란에서 단백질을 섭취합니다.
    • 문지른 음식이 때때로 표시됩니다.
    • 야채와 과일은 신선하고 조리 된 음식 모두 유용하므로 계절에 따라 구입하는 것이 중요합니다.

    다양한 종류의 다이어트

    물론 B 형 간염에 대한 영양 섭취가 완벽해야하며 각 신체 유형에 대해 극한의 체중이 있어야합니다. 만성 형태의 경우식이의 유지가 약물 치료를 질적으로 보완합니다. B 형 간염의 발달 단계에 따라식이 요법이 몇 가지 수정되었습니다.

    특별한 장소는식이 요법 번호 5 또는 Pevsner 테이블이 차지합니다. 주요 목적은 간 기능을 정상화하고 복원하여 담즙과 장의 운동성을 향상시키고 좋은 영양 상태를 유지하는 것입니다.

    일반적으로 질병의 급성 단계뿐만 아니라 관련 질환의 존재 : 간경변, 담낭염, 담도의 염증을 지정하십시오. 식이 요법은 여분의 지방을 제거하는 lipotropic 구성 요소가 풍부합니다. 섬유 및 액체의 소비가 증가되면 콜레스테롤, 퓨린, 요산 형성, 천연 방향족 물질 등의 성분이 배제됩니다. 음식은 김을 내거나 끓이거나 제빵하여 준비합니다.

    Diet No. 5a는 만성 간염의 악화시 환자의 상태를 완화시키는 데에도 사용됩니다. 이 다이어트는 또한 몸 속에 글리코겐을 축적시키는 데 도움이됩니다. 음식은 부서 지거나 초라한 형태로 사용하는 것이 좋습니다.

    제한에도 불구하고, B 형 간염에 대한식이 요법은 완전하며 일일 칼로리 섭취량은 3000kcal입니다.

    질병이 만성 형태로 들어 오면 치료 영양은 주로 증상과 임상상을 완화시키는 데 그 목적이 있습니다. 엄격히 제한된 제품 목록이 허용됩니다. 전문가 목록은 특별히 알려줍니다. 튀긴 음식 금지. 대부분의 일일 식단은 야채와 과일이어야합니다. 그들은 신선하게 섭취하거나 허용 된 어떠한 방법으로 준비 될 수 있습니다. 간에 해로운 영향을 미치기 때문에 술을 절대적으로 금지합니다.

    성인에서 질병이있을 때의 영양 규칙은 어린이를위한 식단의 규칙과 약간 다릅니다. 메뉴의 중심에는 비타민과 미네랄이 풍부한 소화가 가능한 음식이 있습니다. 위장관의 장과 점막을 자극하여 비밀 생산을 자극하는 음식을 금지합니다.

    B 형 간염은 바이러스의 건강한 운반체 상태 인 별도의 형태가 있습니다. 이 경우의 영양은 간장의 병리학 적 영향을 방지하기 위해 일반적으로 선 및 소화 기관에 걸리는 부하를 줄이기위한 것입니다. 식이 원칙은 Pevsner식이 요법의 가정에서 벗어나지 않습니다. 니코틴과 알콜을 거부하는 것이 좋습니다.

    전체 주간 메뉴

    간염에 사용할 수있는 식품 목록을 통해 맛있고 건강한 메뉴를 만들 수 있습니다. 또한 글로벌 네트워크에서 정보를 이용할 수 있으므로 제안 된 요리법을 통해 맛있고 건강에 좋은 음식을 준비 할 수 있습니다. 주요 조건 중 하나는 모든 제품이 신선해야하고 식품이 적절하게 가공되어야한다는 것입니다.

    추가 질병의 유무를 고려하여 특정 환자에게 유용한 음식을 매일 배정하고 선택하는 것이 중요합니다.

    표에는 요리의 예가 나와 있습니다.

    B 형 간염 치료법

    조리법에 관한식이 요법에 대한 통합 된 접근 방식을 통해 B 형 간염과 같은 심각한 질병에도 불구하고식이 요법에 제한을 두지 않을 수 있습니다. 오늘날 인터넷은 본격적인식이 요법을 위해 건강하고 맛있는 음식을 준비하는 방법이 풍부합니다.

    조리법 1 : 구운 쇠고기는 zrazy

    재료 : 삶은 쇠고기 0.8kg, 당근 200g, 양파 1-2, 찐 쌀 1/2 컵, 계란 2. 채우기, 잘게 잘린 딜과 파슬리, 빵 부스러기, 버터 40g, 사워 크림 50g, 향신료 같은 것들.

    요리 방법 : 양파로 부드러운 때까지 고기를 끓으십시오. 반 점성 상태로 밥을 삶아 다진 고기와 섞는다. 다시 갈아서 달걀과 향신료를 넣으십시오. 남은 2 개의 알은 끓여서 잘게 자른다. 당근을 10-20 분 동안 익히고 입방체로 자른다. 다진 고기를 원에 넣고 한 숟가락의 당근을 가운데에 넣고 계란과 채소를 넣습니다. 부드럽게 가장자리를 연결 breadings에 굴러. 녹은 버터에 기름을 바르고 양식에 올려 놓으십시오. 오븐에서 30-40 분 동안 구우십시오.

    조리법 № 2 : 말린 과일과 함께 오트밀 쿠키

    성분 : 귀리 플레이크 "헤라클레스"0.3 kg, 케 피어 1 % 지방 250 ml, 계란 1 개, 말린 과일, 버터 10 g.

    준비 : 오트밀을 30 분 동안 케 피어에 담급니다. 부스러기가 부풀어 오를 때, 계란과 말린 과일을 저어주세요. 계피를 넣을 수 있습니다. 잘 몰래. 양피지 및 녹인 버터 기름을 베이킹 시트로 덮으십시오. 질량을 몰드에 부어서 약 30 분 동안 180 °에서 베이킹하십시오.

    적절한 영양 섭취는 치유를 가속화 시키며, 전염성 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시키고, 치명적인 활동의 과정에 영향을 미칩니다. 또한, 균형 잡힌식이 요법은 B 형 간염의 부정적 증상을 극복 할뿐만 아니라 건강한 사람에게도 도움이됩니다.

    http://cirroz.lechenie-pechen.ru/gepatoz/mozhno-li-kushat-finiki-pri-tsirroze-pecheni/

    아침 3시 간은 심장, 간 및 신장을 강화시킵니다.

    의사는 심혈관 질환, 안면 신경 마비 및 신체적 피로에 대한 날짜를 사용하도록 권장합니다.

    칼슘, 인, 나트륨, 알루미늄, 카드뮴, 코발트, 유황, 붕소, 단백질 및 오일과 같은 60-65 %의 탄수화물을 함유하고 있습니다. ; 대부분의 다른 과일에서 결핍 된 23 가지의 다른 아미노산.

    탄수화물의 소화율에 기여하는 비타민 A, A1, C, B1, B2, B6, 니아신, 리보플라민 및 판토텐산은 혈중 글루코스 수준과 지방산 함량을 조절합니다.

    특정 암의 위험을 줄이는식이 섬유 인 펙틴 (Pectin). 충치로부터 치아를 보호하는 불소. 암 위험을 줄이는 셀레늄은 면역계를 강화시키고 심장 질환의 위험을 줄입니다.


    날짜가 칼로리가 낮고 유용한 물질을 많이 함유하고 있기 때문에식이 요법을하는 모든 사람들에게 과자 대신 사용하거나 단순히 체중을 일정하게 유지하려고합니다.

    그들은 다양한 암, 결핵, 종양, 전염성 및 기타 질병 퇴치를 위해 널리 사용되었습니다.

    건조 날짜는 뇌에 긍정적 인 영향을 미치므로 생산성이 20 % 이상 증가한다고 믿어집니다.

    고대부터 날짜는 치유력으로 알려졌습니다. 데이트 야자 열매의 열매는 힘과 지구력을주고 수명을 연장 시키며 남성 성기능을 향상시키는 것으로 여겨졌습니다.

    그들은 심장, 간 및 신장을 강화시키고, 장에서 유익한 박테리아의 개발을 촉진하고, 신체의 산성 균형을 유지하고 혈액을 공급하며, 뿌리 뇌의 결말을 촉진시키고, 바이러스 감염을 비롯한 다양한 감염을 견딜 수있는 신체의 능력을 향상시킵니다.

    날짜는 또한 빈혈과 고혈압, 가슴과 폐, 기침을 진정시키고 가래의 철수를 촉진하는데 유용하며 뇌 활동에 매우 유용합니다. 날짜에 포함 된식이 섬유는 암 위험을 감소시킵니다.

    칼륨 함량이 높기 때문에 의사는 심혈관 질환 치료제 사용을 권장합니다. 심장 마비의 경우, 날짜는 심장의 활동을 자극하고, 강장제 및 회복 치료제 역할을하고, 오랜 병후에 힘을 회복합니다. 날짜는 당뇨병 환자의 피로와 육체 피로와 함께 안면 신경의 마비를 돕습니다. 쌀과 날짜의 달인은 영양 장애에 도움이됩니다. 날짜는 특히 임신 중, 출산 중 그리고 아이를 먹일 때 여성에게 유용합니다. 그들은 출산을 용이하게하고, 여성의 몸에 젖의 발달에 기여합니다.

    열매는 매우 영양가가 있으며, 굶주림을 완벽하게 채우고 영양분으로 몸을 포화시킵니다. 10 개의 날짜는 구리, 마그네슘 및 유황에 대한 일상적인 인간의 욕구를 충족시킬 수 있으며 필요한 철분의 절반과 칼슘의 1/4도 함유하고 있습니다. 날짜에도 설탕의 약 60 %는 다른 과일의 양보다 훨씬 높습니다. 가장 중요한 것은 기본적으로 과당과 포도당입니다.이 포도당은 몸에서 완전히 안전하고 꿀과 같은 날짜를 만듭니다.

    그것의 영양, 규정 식 및 약 속성에 따르면, 날짜는 곡물과 동일합니다. 성인, 어린이, 임산부에게 유용합니다. 신선한 날짜가 과일 샐러드, 빵, 수제 쿠키, 파이, 케이크 등 많은 요리에 추가됩니다. 날짜 벌꿀은 나무의 심장에서 데이트 벌꿀, 설탕, 알콜 성 데이트 주스, 팜 밀가루를 만듭니다.

    http://econet.ru/articles/65355-3-finika-utrom-ukreplyayut-serdtse-pechen-i-pochki

    간장 날짜

    2017 년 3 월 18 일 10:25 전문가들의 기사 : Nova V. Izvozchikova 0 9,566

    날짜는 매우 달콤하고 칼로리가 많은 제품으로, 많은 사람들이 피하려고 노력하므로 여분의 파운드를 얻지 못합니다. 그러나 낮에는 과일 3 개만을 먹으면 몸에 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 제공 할 수 있습니다. 이 제품의 많은 유용한 특성 때문에 다양한 질병 및 암 예방에 사용하는 것이 좋습니다. 또한 날짜는 간, 신장 및 장 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    구성

    과일에는 다음과 같은 비타민, 미네랄 및 유익한 성분이 포함 된 풍부한 성분이 있습니다.

    • 비타민 A 그룹;
    • 마그네슘;
    • 비타민 B1, B5, B2 및 B6;
    • 칼슘;
    • 비타민 PP;
    • 인;
    • 나트륨;
    • 철;
    • 지방;
    • 탄수화물;
    • 섬유;
    • 다람쥐.

    유용한 속성

    의학은 날짜 사용에서 다음과 같은 이점을 강조합니다.

    • 날짜 나무 열매는 인체에 ​​위험한 미생물, 박테리아 및 기생충의 운반체가 아니지만 신체에 유해한 아메바 및 병원성 박테리아를 효과적으로 퇴치합니다.
    • 높은 칼로리의 달콤한 제품은 임신 여성의 노동력을 크게 촉진하고 통증을 최소화하며 출산 과정을 가속화하는 자궁 근육을 감소시키는 데 도움이됩니다.
    • 과일은 시력을 향상시키고 근육계의 활동을 정상화하며 음식 섭취를 유도합니다.
    • 빈속에 먹으면, 과일은 기생충과의 싸움에서 행동합니다.

    날짜 트리의 다이어트 스위트 제품에 다음을 포함시키는 것이 좋습니다.

    • 강한 육체적 인 노력의 결과로 신체의 피로와 피로;
    • 호흡기 질환 및 순환계 질환;
    • 신경계의 장애;
    • 급성 호흡기 바이러스 성 감염;
    • 장 질환 및 소화 시스템 오작동;
    • 가능한 부정적인 영향을 줄이기 위해 항생제 사용.

    또한, 다음과 같은 경우에는 단 과일을 사용해야합니다.

    • 간 질환 치료;
    • 면역 체계를 강화하라.
    • 관절염을 예방한다.
    • "위치"에있는 여자에있는 불경기를 삭제하십시오;
    • 두통을 줄인다.
    • 신체의 신진 대사를 향상시킵니다.
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    간을위한 날짜의 사용

    날짜 나무의 달콤한 열매는 간장에 유익한 효과가 있습니다. 왜냐하면 그들은 독소로부터의 정화에 직접 관여하기 때문입니다. 날짜는 간경화의 위험을 감소시킬 수 있고, 장기 섬유 조직의 거친 흉터가있는 간 섬유증의 증상을 완화합니다.

    사용 및 소비율

    대부분의 사람들은 순수한 형태로 날짜를 먹고, 일부는 우유와 함께 사용하거나 그들로부터 디저트를 준비합니다. 태아의 높은 유용성에도 불구하고 그들은 규칙을 준수하면서 먹고 먹어야합니다. 따라서 성인은 하루에 10 개 이하의 날짜를 먹을 수 있습니다. 그러나, 인간의 활동이 무거운 육체 노동과 연관된다면, 일일 비율은 배가 될 수 있습니다.
    많은 사람들은 칼로리가 너무 높다고 생각하기 때문에 날짜를 거부합니다. 이것은 사실이지만 매장 간식을이 자연적이고 건강에 좋은 제품으로 대체 할 수 있습니다. 식이 요법을하는 사람들은 일일 칼로리 섭취를 계산해야하고, 이에 따라 생선 메뉴의 날짜를 포함 시키거나 다이어트 샐러드 및 기타 디저트에 추가하십시오.

    유해 및 금기 사항

    위궤양, 당뇨병 및 췌장 질환의 경우에는 과일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 먹은 날짜가 지나면 치아를 닦아야합니다. 왜냐하면 제품의 일부로 천연 산이 충치를 유발할 수 있기 때문입니다. 한 과일에 24 칼로리가 들어 있기 때문에 많은 사람들이 그 해를 끼고 칼로리를 섭취합니다. 따라서이 달콤한 과일을 너무 많이 먹으면 체중이 늘기 쉽습니다.

    http://infopechen.ru/lechenie/dieta/finiki-i-pechen.html

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