그룹 B의 비타민은 1912 년에 단일 물질로 발견 된 몇 가지 수용성 비타민입니다. 나중에이 그룹에는 신체에 유사한 영향을 미치고 적절한 명칭을받은 20 가지 질소 함유 화합물이 포함되어 있음이 밝혀졌습니다. B₁ ~ b₂₀.

최근의 연구 결과에 따르면, 비타민 B 군은 체내에서만 합성되거나 비타민 유사 화합물에 속하는 것으로 밝혀 졌기 때문에 비타민 B 군이 유의하게 감소했습니다.

현재 B 비타민은 다음과 같습니다 :

• B₁ (티아민) - 모든 종류의 신진 대사 조절에 관여한다.
• B₂ (리보플라빈) - 신진 대사 과정을 조절하고, 시각 분석기의 정상적인 기능을 보장하며, 피부와 점막의 적절한 상태를 유지하고, 헤모글로빈의 합성에 참여합니다.
• B₃ (비타민 PP, 니코틴산) - 대사 과정을 조절합니다.
• B₅ (판토텐산) - 항체의 합성에 관여한다.
• B₆ (피리독신) - 신진 대사의 조절, 신경 및 면역계의 기능, 적혈구의 생성 및 헤모글로빈의 합성에 관여한다.
• B₇ (비타민 H, 비오틴) - 에너지 대사를 조절합니다.
• B₉ (B_c, 엽산) 정상적인 성장과 임신 중에 태아의 발달에 필요한, 면역계와 신경계의 기능은 핵 형성과 세포 증식을 자극합니다.
• B₁₂ (cyanocobalamin) - 적혈구의 형성, 신경계의 적절한 형성과 기능에 기여합니다.

B 그룹의 비타민은 시리얼, 콩과 식물, 시리얼, 유제품, 육류 (특히 간과 신장), 생선, 캐비아, 견과류, 채소 (양배추, 당근, 마늘, 잎이 많은 채소, 토마토), 효모, 과일과 열매 (딸기, 체리, 감귤류), 여보. 이 그룹의 비타민 중 일부는 정상적인 장내 미생물에 의해 부분적으로 합성됩니다.

B 군의 비타민의 특징은 알코올, 니코틴, 카페인, 세련된 당분의 중간 생성물의 영향으로 체내에서의 강력한 파괴입니다. 신진 대사 과정 (심리 감정 및 신체 활동)이 강화되면서 이들 비타민의 사용률은 최대 10 배까지 증가합니다.

체내에서이 그룹의 비타민을 집중적으로 사용 함에도 불구하고, 복용량 형태로 사용되는 경우, 급성 또는 만성 과다 복용이 종종 발생하여 일반 중독 및 특정 증상으로 나타납니다.

과다 복용시 B 비타민이 몇 개 필요합니까?

이 비타민 그룹의 각 대표는 예방 적 복용량을 처방받는 어린이, 성인, 노인, 수유부 또는 임산부의 환자 카테고리별로 개별적으로 계산 된 치료 용량을 가지고 있습니다. 프로 운동 선수, 비타민의 복용량이 상당히 높을 수 있습니다; 치료 용량을받는 hypovitaminosis 환자.

비타민 B의 최대 허용 일일 복용량 (수십 또는 수 백배의 치료량을 초과 할 수 있음) :

최대 일일 복용량을 초과하면 과다 복용 (과다 비타민증) 증상이 발생합니다.

과다 복용의 증상

과량의 B 비타민은 급성 및 만성 모두입니다. 급성 과다 투여는 물질의 단일 투여 량이 평균 치료 용량을 반복하여 초과하는 경우 (낮은 독성으로 인해) 발생합니다. 만성 부작용이있는 사람들 (노인, 어린이, 임산부 및 수유부)에서 부적절하게 선택된 용량의 장기간 사용으로 만성 질환이 발생합니다.

만성 및 급성 과다 비타민증 모두 B 군의 모든 중독 증상에 공통적으로 나타납니다.

• 언어 및 운동 자극;
• 수면 장애 (불면증);
• 충혈 및 피부 민감성 증가;
• 두통은 성격, 어지러움을 흘 렸습니다.
• 경련이 가중 됨.
• 심계항진, 빈맥.

또한 hypervitaminosis의 특징이 있습니다. B 형 과다 복용시 중독이 자주 발생합니다.₁, B₃, B₆, B₉, B₁₂.

과량의 비타민 B 징후₁:

• 신경 전달 물질 아세틸 콜린의 증가 된 활성으로 인한 콜린성 두드러기 (발목, 목, 가슴, 발열, 소화 불량과 동반 된 가려움증);
• 간 효소 시스템의 디스코 네이션 (discoordination)과 지방 분해 (degeneration);
• 신장 기능 장애, 신부전증;
• photosensitivity (햇빛에 증가 된 피부 감도).

비타민 B₁ 아나필락시스 쇼크 (생명을 위협하는 위험을 수반하는 빠르게 진행되는 심한 알레르기 반응)가 발생할 위험이있는 경우 - 2.69 %의 경우에서 발생합니다.

과량 B₃ 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다 :

• 얼굴과 상체의 피부 충혈, 안면 홍조;
• 눈의 건조한 피부와 점막;
• 감각 이상 (피부 크롤링 감각);
• 가렵다 소양증;
• 현기증;
• 메스꺼움, 구토, 설사;
• 근육 통증;
• 부정맥, 기립 성 저혈압.

과다 비타민 B₆ 특징 :

• 피부 발진;
• 의식과 현기증의 혼탁;
• 경련;
• 위액의 산성도가 증가합니다 (과정이 악화되거나 위염 및 소화성 궤양의 발병이 유발 됨).

비타민 B 징후₉:

• 종아리 경련 (근육 경련), 일반적으로 종아리 근육;
• 알레르기 반응.

비타민 B 과다 복용₁₂ 대개 잘못된 치료의 배경으로 발전한다.₁₂-결핍 성 빈혈 또는 물질에 대한 과민성. 주요 증상 :

• 다양한 중증도의 알레르기 반응 (아나필락시 성 쇼크까지);
• 기존 심부전의 중증도 증가, 관상 동맥 심장 질환 (빈도 증가 및 발작 진행);
• 혈액 응고의과 활성 (증가 된 혈전증).

급성 중독에서 그룹 B의 비타민 과다 복용의 증상은 위에서 설명한 것과 유사 할 것이며 그 차이는 발달 속도와 병리학 적 변화의 강도에서 나타난다.

B 비타민 과다 복용에 대한 응급 처치

1. 마약을 버리십시오.
2. 1 ~ 1.5 리터의 물 또는 칼륨 과망간산 염의 약간 분홍색 용액을 마시고 자극적 인 충동을 유발하는 위 세척을 실시하십시오.
3. 식염수 완하제 (황산 마그네슘)를 섭취하십시오.
4. enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum) 가져 가라.

비경 구용 비타민제로 급성 중독의 경우에는 즉시 투여를 중단하고 의학적 도움을 받으십시오.

해독제

B 비타민에 대한 특별한 해독제는 없습니다.

의료 치료는 언제 필요합니까?

다음과 같은 경우에는 의료 서비스가 필요합니다.

• 아이, 노인, 임신 한 여성을 해친다.
• 활발한 신경 학적 증상이 나타나기 시작했다. (반대로, 의식의 우울증, 경련, 마비, 마비, 강렬한 두통.
• 희생자는 접근이 제한되거나 의식이 없다.
• 영구 열, 정정 할 수없는;
• 심장의 불만 (심장 부위의 통증, 불규칙한 맥박, 심장 두근 거림, 혈압의 변화, 청색증, 급격한 호흡 곤란);
• 강렬한 알레르기 반응;
• 배뇨의 위반 (양의 감소 또는 소변의 완전한 결핍).

응급 처치 후 피해자는 필요한 경우 병원의 전문 부서에 입원합니다. 치료에는 다음과 같은 활동이 포함됩니다.

• B 비타민을 함유 한 식품으로 제한된식이 요법;
• 주입 요법 (독소의 농도를 줄이기 위해 (링거 용액, 염화나트륨의 등장액, Poliglukin, Reopoliglukin);
• 신장에 의한 독소 제거를 촉진하기 위해 이뇨제 (Furosemide, Veroshpiron)를 3-5 리터 / 일 (하루 3 ~ 5 리터)와 병용 투여);
• 장기 및 조직에 대한 저산소증 예방을위한 산소 요법;
• 간 보호기 (Heptral, Essentiale);
• 개발 된 수반되는 장애의 증상 치료;
• 심한 경우 경구 수혈, 혈액 투석, hemosorption.

가능한 결과

B 비타민 과다 복용의 합병증은 다음과 같습니다 :

• 신부전;
• 간 기능 부전;
• 간 지방 변성;
• 아나필락시 쇼크;
• 폐부종;
• 협심증 진행;
• 혈전증.

http://www.neboleem.net/peredozirovka-vitaminami-gruppy-b.php

비타민 공급 과잉

비타민은 인체 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 담당하며 모든 기관과 신체 시스템의 정상적인 기능에 기여합니다. 이들이 결핍되면 면역력이 떨어지며 신진 대사가 방해 받아 다양한 병리학 적 상태와 질병을 일으킬 수 있습니다.

그러나, 유익한 물질의 과잉은 건강에 덜 해롭지 않습니다. 다양한 비타민을 정기적으로 섭취하면 중독증 (중독증)이 발생하며, 이는 과다 비타민증이라고도합니다. 그 증상은 물질에 달려 있는데, 그 초과분은 신체에 들어갔다.

비타민 A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, P 및 F가 어떻게 나타나는지에 대한 정보는 www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서 확인할 수 있습니다.

비타민 A 과다 비타민증 (레티놀) :

이 물질의 대량 복용의 정기적 인 섭취로, 사람은 졸리고, 그는 정기적으로 두통이 있으며, 식욕이 없어집니다. 메스꺼움은 종종 구토와 함께 나타납니다. 소화 장애 (설사 또는 변비).

필요한 치료가 없을 경우, 모발이 집중적으로 빠지기 시작하고 피부가 매우 건조 해져서 껍질이 벗겨집니다. 나중에 관절의 통증이 발생하고 뼈가 약해집니다. 아이들에게는 발달이 멈춰 있습니다.

급성 hypervitaminosis A에서, 매우 큰 단일 용량의 비타민이 체내에 들어 오면 발작과 마비가 일어나 사망으로 이어질 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 용량이 엄청나게 커야합니다.

그룹 B의 비타민

비타민 B1 과다 비타민 (Thiamine) :

이 물질의 과다 복용은 근육의 떨림과 연약함을 유발하여 신장, 간장의 다양한 장애를 유발합니다. 알레르기 증상이 있습니다. 심한 경우 아나필락시 성 쇼크가 발생할 수 있습니다.

비타민 B2 과다 비타민증 (리보플라빈) :

리보플라빈의 과다 섭취는 간 질환을 일으키고, 심근 병증이 발생할 수 있습니다. 환자들은 구강 내 광 방해에 대한 불만을 호소합니다. 비타민 B1 과다 비타민증뿐만 아니라 B2의 초과는 알레르기의 발병을 유발합니다.

이 물질을 다량으로 섭취하면 신장 도관이 막히거나 액체가 축적 될 수 있습니다. 설사가있을 수 있습니다.

비타민 B5 과증식 (판토텐산) :

이 경우,이 물질의 정상 투여 량을 장기간에 걸쳐 상당량 초과하면 체액 유지가 일어나 부종이 유발됩니다. 알레르기 반응도 관찰되며, 설사가 발생할 수 있습니다.

비타민 B6 과다 비타민증 (피리독신) :

과량의 피리독신의 주요 특징은 신경 혈관 번들을 따라 팔과 다리에있는 징징 대가의 감각의 발달로 표현되는 진행성 다발성 신경 병증의 발달이다.

또한 감각의 위반, 팔다리의 무감각이있다.

비타민 B6 과다 비타민증은 빈혈, 강한 알레르기 반응을 일으 킵니다. 또한 운동의 조정이 부족할 수도 있습니다.

비타민 B12 과다 비타민증 (Cyanocobalamin) :

이 상태는 악성 빈혈 치료시 cyanocobalamin을 복용하는 환자에서 가장 흔하게 발생합니다. 이 물질을 초과하면 울혈 성 심부전이나 폐부종이 발생할 수 있습니다. 알레르기의 다양한 징후가 있습니다. 심한 경우에는 아나필락시 성 쇼크가 발생합니다.

비타민 C 과다 비타민증 (아스 코르 빈산) :

알려진 바와 같이, 성인과 어린이를위한 ascorbicles의 권장 일일 복용량은 60-70 MG를 초과해서는 안됩니다. 중요하지 않은 과다 복용은 두통, 현기증이 자주 발생합니다. 메스꺼움, 설사가 발생할 수 있습니다. 피부가 붉어지는 느낌.

더 심한 경우에는 광물과 탄수화물 신진 대사가 침해되어 심장의 침범, 고혈압의 징후 발달, 소변 내 설탕의 출현을 유발할 수 있습니다. 임신은 유산 위험을 증가시킵니다.

비타민 D 과다 비타민증 (칼시 페놀) :

비타민 D hypervitaminosis는 칼슘 - 인 대사를 위반하여 고칼슘 혈증을 유발합니다. 이 상태는 혈중 칼슘 함량이 증가하는 것을 특징으로합니다. 동시에 칼슘 염은 여러 장기 (석회화)에 축적됩니다. 칼시 페리 올의 과잉은 신경계, 간, 신장 및 흉선에 부정적으로 영향을 미칩니다.

특징적인 증상은 식욕 상실, 전반적인 약점, 갈증, 고혈압입니다. 근육, 관절, 위장관 장애 등의 통증이 있습니다. 심한 중독에서는 경련, 호흡 곤란, 비정상적인 심장 기능이 관찰됩니다.

비타민 E 과다 비타민증 (토코페롤) :

토코페롤의 과잉은이 물질의 추가 섭취, 복용 형태로 가장 자주 발생합니다. 그것은 빈번한 두통, 일반적인 약점, 피로의 존재로 표현됩니다. 종종 설사가 있습니다. 또한,이 물질의 높은 함량은 비타민 A 및 D 결핍의 발달에 기여합니다.

비타민 P 과다 비타민증 (루틴) :

비타민 P는 신체에 매우 필요한 바이오 플라보노이드입니다. 플라보노이드는 독성이 없으므로 거의 부정적 반응을 일으키지 않습니다. 그들의 잉여물은 자연적으로 신체에서 빠르게 제거됩니다. 그러나 극단적으로 높은 용량으로 중독 될 경우 혈액 응고 과정이 방해 될 수 있고 그 농축이 증가 할 수 있습니다. 이 상태는 혈전증의 위험을 증가시킵니다.

비타민 F 과다 비타민증 :

이 비타민은 유익한 불포화 지방산으로 구성된 복잡한 항 콜레스테롤 성분입니다. 공급 과잉은 매우 드물게 발생합니다.

불포화 지방산의 수준이 상당히 초과되면 위통, 메스꺼움, 속쓰림 및 알레르기 발현으로 나타납니다. 또한, 오메가 -3 지방산의 과도한 섭취는 천식, 관절염의 발병에 기여합니다. 출혈의 출현으로 가득 차있는 혈액 희석을 유발합니다.

만약 당신이 hypervitaminosis 의심, 의사와 상담 누가 필요한 치료를 처방하고, 특별한식이 요법을 권장합니다. 심한 경우 약물 치료가 중독을합니다.

당신은 비타민을 통제 할 수 없게 취할 수 없다는 것을 기억하십시오. 우리가 알고 있듯이, 그들의 과다 복용은 hypervitaminosis의 발달을 자극 할 수 있습니다. 전문가는 신체의 전반적인 상태를 조사한 결과에 따라 하나 또는 다른 비타민제를 지정할 수 있습니다. 축복해!

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B 비타민 과다 복용

그룹 B의 비타민은 1912 년에 단일 물질로 발견 된 몇 가지 수용성 비타민입니다. 나중에이 그룹에는 신체에 유사한 영향을 미치고 적절한 명칭을받은 20 가지 질소 함유 화합물이 포함되어 있음이 밝혀졌습니다. B₁ ~ b₂₀.

최근의 연구 결과에 따르면, 비타민 B 군은 체내에서만 합성되거나 비타민 유사 화합물에 속하는 것으로 밝혀 졌기 때문에 비타민 B 군이 유의하게 감소했습니다.

현재 B 비타민은 다음과 같습니다 :

• B₁ (티아민) - 모든 종류의 신진 대사 조절에 관여한다.
• B₂ (리보플라빈) - 신진 대사 과정을 조절하고, 시각 분석기의 정상적인 기능을 보장하며, 피부와 점막의 적절한 상태를 유지하고, 헤모글로빈의 합성에 참여합니다.
• B₃ (비타민 PP, 니코틴산) - 대사 과정을 조절합니다.
• B₅ (판토텐산) - 항체의 합성에 관여한다.
• B₆ (피리독신) - 신진 대사의 조절, 신경 및 면역계의 기능, 적혈구의 생성 및 헤모글로빈의 합성에 관여한다.
• B₇ (비타민 H, 비오틴) - 에너지 대사를 조절합니다.
• B₉ (B_c, 엽산) 정상적인 성장과 임신 중에 태아의 발달에 필요한, 면역계와 신경계의 기능은 핵 형성과 세포 증식을 자극합니다.
• B₁₂ (cyanocobalamin) - 적혈구의 형성, 신경계의 적절한 형성과 기능에 기여합니다.

B 그룹의 비타민은 시리얼, 콩과 식물, 시리얼, 유제품, 육류 (특히 간과 신장), 생선, 캐비아, 견과류, 채소 (양배추, 당근, 마늘, 잎이 많은 채소, 토마토), 효모, 과일과 열매 (딸기, 체리, 감귤류), 여보. 이 그룹의 비타민 중 일부는 정상적인 장내 미생물에 의해 부분적으로 합성됩니다.

B 군의 비타민의 특징은 알코올, 니코틴, 카페인, 세련된 당분의 중간 생성물의 영향으로 체내에서의 강력한 파괴입니다. 신진 대사 과정 (심리 감정 및 신체 활동)이 강화되면서 이들 비타민의 사용률은 최대 10 배까지 증가합니다.

체내에서이 그룹의 비타민을 집중적으로 사용 함에도 불구하고, 복용량 형태로 사용되는 경우, 급성 또는 만성 과다 복용이 종종 발생하여 일반 중독 및 특정 증상으로 나타납니다.

과다 복용시 B 비타민이 몇 개 필요합니까?

이 비타민 그룹의 각 대표는 예방 적 복용량을 처방받는 어린이, 성인, 노인, 수유부 또는 임산부의 환자 카테고리별로 개별적으로 계산 된 치료 용량을 가지고 있습니다. 프로 운동 선수, 비타민의 복용량이 상당히 높을 수 있습니다; 치료 용량을받는 hypovitaminosis 환자.

비타민 B의 최대 허용 일일 복용량 (수십 또는 수 백배의 치료량을 초과 할 수 있음) :

최대 일일 복용량을 초과하면 과다 복용 (과다 비타민증) 증상이 발생합니다.

과다 복용의 증상

과량의 B 비타민은 급성 및 만성 모두입니다. 급성 과다 투여는 물질의 단일 투여 량이 평균 치료 용량을 반복하여 초과하는 경우 (낮은 독성으로 인해) 발생합니다. 만성 부작용이있는 사람들 (노인, 어린이, 임산부 및 수유부)에서 부적절하게 선택된 용량의 장기간 사용으로 만성 질환이 발생합니다.

만성 및 급성 과다 비타민증 모두 B 군의 모든 중독 증상에 공통적으로 나타납니다.

• 언어 및 운동 자극;
• 수면 장애 (불면증);
• 충혈 및 피부 민감성 증가;
• 두통은 성격, 어지러움을 흘 렸습니다.
• 경련이 가중 됨.
• 심계항진, 빈맥.

또한 hypervitaminosis의 특징이 있습니다. B 형 과다 복용시 중독이 자주 발생합니다.₁. B₃. B₆. B₉. B₁₂.

과량의 비타민 B 징후₁ :

• 신경 전달 물질 아세틸 콜린의 증가 된 활성으로 인한 콜린성 두드러기 (발목, 목, 가슴, 발열, 소화 불량과 동반 된 가려움증);
• 간 효소 시스템의 디스코 네이션 (discoordination)과 지방 분해 (degeneration);
• 신장 기능 장애, 신부전증;
• photosensitivity (햇빛에 증가 된 피부 감도).

비타민 B₁ 아나필락시스 쇼크 (생명을 위협하는 위험을 수반하는 빠르게 진행되는 심한 알레르기 반응)가 발생할 위험이있는 경우 - 2.69 %의 경우에서 발생합니다.

과량 B₃ 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다 :

• 얼굴과 상체의 피부 충혈, 안면 홍조;
• 눈의 건조한 피부와 점막;
• 감각 이상 (피부 크롤링 감각);
• 가렵다 소양증;
• 현기증;
• 메스꺼움, 구토, 설사;
• 근육 통증;
• 부정맥, 기립 성 저혈압.

과다 비타민 B₆ 특징 :

• 피부 발진;
• 의식과 현기증의 혼탁;
• 경련;
• 위액의 산성도가 증가합니다 (과정이 악화되거나 위염 및 소화성 궤양의 발병이 유발 됨).

비타민 B 징후₉ :

• 종아리 경련 (근육 경련), 일반적으로 종아리 근육;
• 알레르기 반응.

비타민 B 과다 복용₁₂ 대개 잘못된 치료의 배경으로 발전한다.₁₂ -결핍 성 빈혈 또는 물질에 대한 과민성. 주요 증상 :

• 다양한 중증도의 알레르기 반응 (아나필락시 성 쇼크까지);
• 기존 심부전의 중증도 증가, 관상 동맥 심장 질환 (빈도 증가 및 발작 진행);
• 혈액 응고의과 활성 (증가 된 혈전증).

급성 중독에서 그룹 B의 비타민 과다 복용의 증상은 위에서 설명한 것과 유사 할 것이며 그 차이는 발달 속도와 병리학 적 변화의 강도에서 나타난다.

B 비타민 과다 복용에 대한 응급 처치

1. 마약을 버리십시오.
2. 1 ~ 1.5 리터의 물 또는 칼륨 과망간산 염의 약간 분홍색 용액을 마시고 자극적 인 충동을 유발하는 위 세척을 실시하십시오.
3. 식염수 완하제 (황산 마그네슘)를 섭취하십시오.
4. enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum) 가져 가라.

비경 구용 비타민제로 급성 중독의 경우에는 즉시 투여를 중단하고 의학적 도움을 받으십시오.

B 비타민에 대한 특별한 해독제는 없습니다.

의료 치료는 언제 필요합니까?

다음과 같은 경우에는 의료 서비스가 필요합니다.

• 아이, 노인, 임신 한 여성을 해친다.
• 활발한 신경 학적 증상이 나타나기 시작했다. (반대로, 의식의 우울증, 경련, 마비, 마비, 강렬한 두통.
• 희생자는 접근이 제한되거나 의식이 없다.
• 영구 열, 정정 할 수없는;
• 심장의 불만 (심장 부위의 통증, 불규칙한 맥박, 심장 두근 거림, 혈압의 변화, 청색증, 급격한 호흡 곤란);
• 강렬한 알레르기 반응;
• 배뇨의 위반 (양의 감소 또는 소변의 완전한 결핍).

응급 처치 후 피해자는 필요한 경우 병원의 전문 부서에 입원합니다. 치료에는 다음과 같은 활동이 포함됩니다.

• B 비타민을 함유 한 식품으로 제한된식이 요법;
• 주입 요법 (독소의 농도를 줄이기 위해 (링거 용액, 염화나트륨의 등장액, Poliglukin, Reopoliglukin);
• 신장에 의한 독소 제거를 촉진하기 위해 이뇨제 (Furosemide, Veroshpiron)를 3-5 리터 / 일 (하루 3 ~ 5 리터)와 병용 투여);
• 장기 및 조직에 대한 저산소증 예방을위한 산소 요법;
• 간 보호기 (Heptral, Essentiale);
• 개발 된 수반되는 장애의 증상 치료;
• 심한 경우 경구 수혈, 혈액 투석, hemosorption.

가능한 결과

B 비타민 과다 복용의 합병증은 다음과 같습니다 :

• 신부전;
• 간 기능 부전;
• 간 지방 변성;
• 아나필락시 쇼크;
• 폐부종;
• 협심증 진행;
• 혈전증.

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비타민, 특히 스포츠 비타민 (복용량이 너무 높고 프로 운동 선수를 위해 고안된 곳)의 비 섭취 섭취는 초과 섭취로 이어질 수 있으며 건강에 막대한 피해를 줄 수 있습니다. 몸에서 오작동으로 인해 비타민이 과다 섭취되면 의학에서 과다 비타민증이라고합니다.

보통 두 종류의 과다 비타민증이 있습니다 :

급성. 이것은 과다 복용량의 비타민이나 비타민을 1 회 복용합니다. 그것은 중독과 유사한 증상을 특징으로합니다.

만성적으로 특정 비타민의 장기간 사용으로 나타납니다. 증상은 덜 심각합니다.

hypervitaminosis의 주요 원인 - 권장 기준을 준수하지 않고 약물을 사용하거나 불균형 메뉴를 조합하고 특정 비타민이 풍부하며 비타민을 추가로 사용합니다.

hypervitaminosis의 치료는 의사의 감독하에 수행되어야합니다. 우선, 해당 비타민이 함유 된 제제의 사용을 중단하고 영양 상태를 교정합니다. 심한 경우에는 중독의 경우처럼 사건을 일으 킵니다.

어떤 비타민이 위험합니까?

지용성 비타민의 과잉 섭취는 인체에 ​​더 심각한 부정적 영향을 미친다고 여겨집니다. hyper vitaminosis의 치료는 오랜 기간 동안 몸 속에 축적되는이 비타민의 특성 때문에 복잡합니다. 이 점에서 가장 위험한 것은 비타민 A. D. K, E.

초과 수용성 비타민은 몸에서 소변으로 배설되기 때문에 위험하지 않습니다. 따라서 메스꺼움, 두드러기, 설사와 같은 부작용의 출현은 엄청난 양의 비타민을 신호 할 수 있습니다. 식이 요법을 조절하거나 비타민제를 복용하는 약물 복용을 중단하면 이러한 증상이 빠르게 사라집니다.

비타민 A 과다 비타민증

성인에서 비타민 A 과다 비타민증의 증상 : 피부 발진, 피부 박리, 박차, 탈모, 혼수 및 졸음, 두통 및 현기증, 식욕 부진, 체중 감소. 이 비타민이 과다하면 콜레스테롤이 증가하고 비뇨 생식기계와 신장의 기능이 손상됩니다.

소아에서의 급성 hypervitaminosis A는 두개 내압의 급격한 증가, 폰타넬의 돌출, 체온의 상승, 구토 및 졸음의 출현으로 나타난다.

만성 고 비타민증의 증상 어린이의 식욕 부진, 피부의 기능 장애, 지루성, 탈모, 출혈하는 잇몸이 있습니다.

hypervitaminosis A의 치료는 레티놀을 함유 한 제제의 폐지와 동시에 특히 높은 유제품, 해양 동물 및 어류의 섭취를 제한합니다

비타민 B 그룹의 과다 비타민증

비타민 B6, B5 및 B9 과잉 복용시 가장 흔히 나타나는 과다 비타민증입니다. 그 (것)들을위한 중독의 일반적인 증후는 두통, 구역질, 두근 두근 진동, 불면증 및 동요이다.

과다 복용의 특정 증상 :

B6 : 불일치, 움직이는 어려움, 다리에서 따끔 거림, 손 감각 없음.

B5 : 탈수.

B1 : 혈압의 상승, 간의 중단, 동맥 경화증의 발전을 유발할 수 있습니다.

소아에게 비타민 B는 알레르기 반응의 발생으로 인해 위험합니다.

과다 비타민 B의 증상 제거 B :이 비타민 그룹을 함유 한 약을 거부하고 의사와상의하십시오.

비타민 C 과다 비타민증

보통 과량의 비타민 C는 신장에 의해 배설됩니다. 그러나 정상 이상의 양의 비타민 C를 장기간 사용하면 피부가 붉어지고 모세 혈관 침투가 감소하고 시력이 흐려지며 현기증과 두통, 불안, 불면증, 신장 기능 장애 및 췌장 기능이 저하됩니다.

과량의 비타민 C는 요로 결석의 출현을 유발하고, 혈액 응고를 감소 시키며, 혈압을 증가시키고 신진 대사의 실패로이 끕니다.

비타민 C의 과다 비타민증에 대한 대부분의 치료는 증상을 없애고 의사의 감독하에 시행됩니다. 전문가는 중독으로 인한 위반 수준을 평가하고 테스트를 지정하며 그 결과와 약물을 작성해야 할 필요성을 평가할 수 있습니다.

비타민 D 과다 비타민증

다량의 비타민 D는 우리 몸에 유독합니다. 그들은 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 두통 및 관절 통증, 혈관 경련, 변비 및 기타 소화 장애,

장기간의 과다 복용은 골다공증의 발병을 유도하며 혈관벽, 주로 신장, 심장 및 폐벽에 칼슘이 축적되는 원인이됩니다.

Hypervitaminosis는 아이들에게 매우 위험합니다. 많은 양의 비타민 D 섭취로 인체의 중독은 만성 신우 신염, 만성 신부전의 발병을 유발할 수 있으며, 이는 장애입니다.

비타민 D의 치료 hyperhyptaminosis는이 미량 원소를 포함하는 약물의 제거와 일사병, 비타민 A, E, 이뇨제와 함께 정맥 주사액의 임명을 포함합니다. 심한 경우 프레드니손의 짧은 과정이 처방됩니다.

비타민 E 과다 비타민증

실험 결과 비타민 E의 용량을 초과하면 D, A 및 K와 같은 다른 지용성 비타민의 소화율을 위반하는 것으로 나타났습니다.

과잉 비타민 E는 담즙이있는 몸에서 가장 자주 배설됩니다. 이 비타민의 장기간 사용은 고 중성 지방 혈증, 혈압 상승으로 이어진다. 일본 연구자들은 비타민 E의 과잉 섭취가 골다공증으로 이어진다 고 생각합니다.

비타민 E 과다 비타민증의 증상으로는 두통, 피로감, 복시 및 설사가 있습니다.

비타민 E의 치료는 비타민을 함유 한 약물을 제거하고 오일, 간, 쇠고기, 유제품, 계란, 청어, 콩과 식물 및 시리얼과 같은 고 함량의 식품을 섭취하지 않도록합니다.

얼마나 오래 비타민을 마실 수 있습니까?

여기에 의견이 다르다. 미국 영양 학자들은 비타민 복합제를 지속적으로 마시는 것이 좋으며, 유럽인들은 합성 비타민을 남용하지 말고 2 ~ 3 개월의 의무적으로 휴식을 취해 몇 주간 복용해야한다고 권고한다.

겨울과 봄에 hypovitaminosis를 예방하기 위해 전문가들은 1 년에 1-2 개월 동안 2-3 코스의 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다.

종합 비타민 복합제의 장기간 사용은 높은 지적, 신체 활동을하는 사람들, 위험한 산업의 직원, 어려운 기후 조건에 처한 사람들에게 권장 할 수 있습니다. 복합물에 다량의 지용성 비타민 (A, D, K, E)이 포함되어있는 경우, 그러한 과정의 지속 기간을 3 주로 제한하는 것이 좋습니다.

http://vitaminis.ru/pereizbytok-vitamina-v-simptomy.html

고 비타민증

신체의 비타민에 대한 인식은 외부 상태와 내부 기관 및 시스템의 기능에 의해 나타납니다. 빈번한 감기, 창백하고 건조한 피부, 과민성 및 피로 - 이러한 상태와 다른 상태는 비타민과 미네랄이 부족함을 나타냅니다. 그러나, hypovitaminosis가 도발 될 수 있고, 그러므로이 조건의 만병 통치약은 요새화 한 약 및 제품의 입구를뿐만 아니라이다. 무모하고 통제되지 않은 비타민 섭취는 신체의 반대 장애를 일으 킵니다. 과다 비타민증은 하나 또는 다른 비타민을 함유 한 신체의 포만감으로 구성됩니다. 좋은 점은 적당히 그것이 비타민 비타민이 무엇인지, 얼마나 위험하며 어떻게 예방 하는지를 형성하는 것이 중요하다는 것입니다.

비타민제는 무엇입니까?

Hypervitaminosis는 신체의 하나 이상의 비타민 과다로 인해 발생하는 기능 장애입니다. 급성 및 만성 고 비타민증이 있습니다.

급성 과다 비타민증은 고농도의 비타민을 1 회 복용하기 때문에 힘을 얻고 있으며, 그 증상은 중독의 증상으로 자주 볼 수 있습니다.

만성 hypervitaminosis는 비타민의 높은 복용량의 정기적 인 장기간 섭취로 인해 형성, 그것은 덜 눈에 띄는 증상을 가지고 있지만 몸에 덜 해롭지 않습니다.

hypervitaminosis의 원인은 주로 천연 제품에서 동일한 비타민을 추출하는 것과 결합 된 비타민을 함유 한 약제를 과도하게 섭취하는 것입니다. 의사는 전문의와 비타민 치료의 필요성을 조율하고 비타민 - 미네랄 복합체를 자체 재량으로 복용하지 않기를 권장하기 때문에.

비타민 과다 복용 이외에도, 과다 비타민증은 약물에 대한 개인적인 편협함과 특정 비타민에 대한 과민증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 체내에 들어간 비타민의 양은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 비타민 - 알레르기 항원이 포함 된 천연 제품을식이 요법에서 제거하거나 필요에 따라 주치의와상의하여 건강 상태 악화를 막을 수 있습니다.

과다 비타민증은 어떻게 나타 납니까?

인체에 알려진 각 비타민의 인체에 미치는 영향은 매우 다양하여 각기 다른 비타민의 포화가 서로 다른 방식으로 나타납니다. 모든 hyper vitaminosis는 중독과 유사한 증상과 관련이 있습니다. 특히 급성 hyper vitaminosis의 기전이 유발 된 경우 특히 그렇습니다.

그 차이는 수용성 및 지용성 비타민의 과다 비타민증 사이에서 관찰됩니다. 후자 (즉, 비타민 A, E 및 D)는 신체에 축적되는 능력 때문에 더 심한 중독을 일으 킵니다. Hypervitaminosis 수용성 비타민은 훨씬 덜 자주 기록되며 신체에 덜 위험합니다. 그 이유는이 카테고리의 비타민이 소변으로 체내에서 제거 될 수 있기 때문입니다.

인체의 각 비타민은 서로 다른 기능을 부과하기 때문에 특히 비타민제를 분석하고 덜 위험한 유형의 비타민제를 적게 섭취해야합니다.

고 비타민 A

비타민 A의 포화 상태는 태블릿 형태로 과도하게 섭취되거나 또는 해산물, 해산물 및 간장을 자주 섭취하기 때문에 발생합니다. Hypervitaminosis A는 어린 시절과 성인기에 발생합니다. 증상은 비슷하며 성인의 경우 몇 가지 임상 적 증상이 보완됩니다.

비타민 음식이 풍부한 타블렛 약물을 섭취 한 사람을 고려할 때, 개인적 편협의 가능성을 배제 할 필요가 없다는 점을 고려할 때, 아래의 몇 가지 증상을 조합 할 때 과잉 비타민 A가 의심되어야합니다. 고 비타민 A 징후 :

• 혼수 상태, 약점, 운동을하기를 꺼리는 상태;
• 뇌수종의 발달 (머리에있는 액체의 축적);
• 수면 장애, 과민성, 눈물 및 자극성 신경계의 다른 증상;
• 식욕 부진, 대변 장애, 메스꺼움 및 구토, 그리고 위장관의 유사한 장애;
• 탈모, 점막의 염증, 균열 및 건조한 피부, 탈수, 저열 및 중독 및 중독의 다른 증상;
• 성홍열 발진과 유사한 피부 발진;
• 부서지기 쉬운 못과 머리카락.

어떤 연령의 사람들에게도 관찰 될 수있는 그러한 증상에 대해, 과다 비타민 A는 성인과 노년기에 나타납니다 :

• 만성 질환의 악화;
• 관절 통증;
• 시력 감소;
• 혈중 콜레스테롤 수치의 증가;
• 서맥 및 관련 장애;
• 간, 비장 및 신장의 파괴.

Hypervitaminosis 임산부의 유산은 유산이나 노동의 조숙 한 발달로 가득차 있습니다. 임산부의 만성 고 비타민 A는 기형 및 다양한 태아 기형으로 이어질 수 있습니다.

고 비타민 D

Hypervitaminosis D는 그것을 함유 한 제품의 포만 때문에 극히 드물게 발생합니다. 종종 비타민 D와 어유의 통제되지 않는 섭취를 유지하는 과정에 과도한 일사량이 관련됩니다. 그것은 비타민 D와 칼슘 보충제의 개선에 반영되므로 전문의가 처방 한대로 이들을 병용해야합니다. 유년기에 과량의 비타민 D가 심한 기형 발생에 특히 위험하며, 일반적으로 과다 비타민 D의 임상 증상은 고칼슘 혈증의 증상과 유사하며 다음과 같습니다.

• 적절한 행동으로부터의 혼수 상태, 비 활동, 변덕 및 기타 편차;
• 증가 된 물 섭취량에 대한 갈증과 필요성;
• 끊임없는 갈증의 배경에 대해 다뇨증이 발생합니다.
• 식욕 감소;
• 메스꺼움 및 구토;
• 몸무게의 불합리한 손실;
• 열이 subfebrile, 때로는 발열;
• 발작의 발생.

그런 보편적 인 증후에 성년에있는 hypervitaminosis D를 위해 특정한 몇몇 표를 추가 할 수있다 :

• 서맥, 심혈관 및 심 부정맥 뇌증;
• 죽상 동맥 경화증;
• 고칼슘 항생제에 의한 지연된 칼슘 과부하의 배경에 대한 고칼슘 혈증;
• 피부의 황변;
• 근육 약화, 사지 떨림;
• 관절통, 심장 통증.

만성 고 비타민 D는 골다공증 발병의 기초입니다. 임산부의 경우, 과다 비타민 D는 태아의 비정상적인 발달 및 운동 시스템의 결함을 초래합니다.

고 비타민 E

비타민 E는 사람이 다양한 음식을 먹고 동시에 균형을 잡으면 자연 섭취 식품에서 채취 할 수있는 양의 비타민을 말합니다. 이 경우 비타민제가 섭취되지 않고 섭취되는 비타민 비타민 E를 더 자주 유발할 수 있으며 비타민과 식품에서 흡수됩니다.

hypervitaminosis E의 임상상은 다음과 같습니다 :

• 두통, 피로, 연약함, 일정한 피로 (아침 포함);
• 근육 및 관절 통증;
• 위장의 기능 장애;
• 뼈 조직의 구조 변화와이 배경에 대한 골절의 증가;
• 시각 장애, 이중 시력 손상.

의학 연구의 실행은 비타민 E의 과잉이 비타민 A, D 및 K의 정상 흡수를 방지한다는 것을 보여줍니다.

그룹 B의 비타민의 과다 비타민증

B 그룹의 과량의 비타민은 중독증을 ​​일으키지 않지만 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다. 주어진 그룹에서 비타민의 hyper vitaminosis로 설명 할 수있는 일반적인 증상은 다음과 같습니다 :

• 피부 발적;
• 피부의 과민증;
• 현기증과 알려지지 않은 두통;
• 복통, 메스꺼움, 때로는 구토
• 수면 장애, 가장 자주 불면증;
• 주로 종아리 근육에있는 경련.

B 그룹의 특정 비타민 과량이 특정 장기의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다 :

• hypervitaminosis B2는 간, 심장의 기능 장애를 결정하고, 구강의 균열 및 발작, 광 공포증 및 결막염을 설명합니다.
• B5 과잉 비타민증은 체내의 수분 유지를 유발하며 설사가 지속될 수 있습니다.
• B6과 비타민증은 협응 장애, 팔다리 감각 상실, 작은 물건을 손에 쥘 수없는 원인이 될 수 있습니다.
• B9 과잉 비타민증은 다른 원인이 없을 때 모든 근육의 경련을 일으킨다.
• B12 hyper vitaminosis는 알레르기 반응과 두드러기, 명백한 발진, 심장의 기능 장애, 작은 혈관의 혈전증 및 진보 된 경우 (과다 투여시) 아나필락시스 쇼크가 발생할 수 있습니다.

고 비타민 C

Hypervitaminosis C는 더욱 정확하게 나타나고 매우 드물게 나타납니다. 이는 과량의 소변으로이 물질이 배설되는 능력 때문입니다. 그러나 비타민 C의 장기간 그리고 명백하게 높은 섭취는 다음과 같은 불쾌한 증상으로 반응 할 수 있습니다 :

• 피부의 가려움증과 충혈 (홍조);
• 요로의 자극 및 이로 인한 불편 함;
• 현기증과 두통.

비타민 C의 과도한 섭취는 혈액 응고, 고혈압, 탄수화물 신진 대사의 감소, 신장 결석 형성의 위험 증가를 유발할 수 있습니다.

비타민제를 피하는 법?

비타민제를 피하기위한 주요 권장 사항은 다음과 같습니다. 먼저 전문의와 상담하지 않고 독립적 인 결정으로 비타민제를 복용하지 마십시오. 이론적으로 hypo 또는 hypervitaminosis에 대한 불만으로 의사에게 갔던 환자는 혈액의 비타민 함량에 대한 분석을 보였다. 실제적으로 그러한 분석은 전문의에게 모든 요청을 할 당하지는 않지만, 전문적인 검사와 불만 및 이상 진단의 유능한 분석은 특정 약을 처방하거나 취소 할 수 있습니다 (과다 비타민증의 경우).

그것은 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이되는 과다 비타민증을 일으키는 비타민 섭취의 폐지입니다. 당신의식이 요법을 재고하고 균형을 맞추는 것도 똑같이 중요합니다.

hypervitaminosis의 발달을 피하기 위하여는, 비타민 섭취량은 일 당 특정 총계를 초과하면 안된다 :

http://www.eurolab.ua/woman/2803/2804/48376

B 그룹의 비타민 과다 복용

B 그룹의 비타민은 신경계의 기능을 유지하고 신체의 신진 대사를 정상화시키는 데 필요한 물질입니다. 끊임없이 정신적으로나 정서적으로 과로 한 현대인은 이러한 물질이 절실히 필요합니다. 그러나 과량의 B 비타민은 매우 위험합니다. 비타민 B가 너무 많으면₁, B₂, B₆ 지방 간이 발생할 수 있습니다 - 지방 간. 가장 독성이있는 비타민 B₆ 및 B₁₂, 그들은 심각한 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

과다의 원인

B 군의 과량의 비타민은 급성이며 만성적입니다. 급성 중독은 사람이 엄청난 양의 합성 물질을 한 번 복용했을 때 발생합니다. 만성 과다 복용은 지시에 명시된 복용량을 약간 초과하여 너무 오래 비타민 제제를 섭취 할 때 발생합니다. 보통 다음과 같은 경우에 B 비타민과 만성 중독이 발생합니다 :

• 이 그룹의 비타민에 대한 증가 된 감수성;
• 비타민 복합체와 비타민이 풍부한 음식의 공동 사용;
• 지침에 명시된 복용량을 무시하십시오.

B 비타민과의 급성 중독은 다음과 같은 경우에 나타납니다.

• 잘못된 비타민 섭취 섭취;
• 부적절한 행동을 수반하는 정신 병리의 경우;
• 식이 보충제와 비타민 함유 의약품에 대한 과도한 열의가 있습니다.

과다 복용은 합성 비타민을 과도하게 사용하는 경우에만 발생합니다. 인간의 경우, 음식으로 만 영양분을 섭취하면 B 군의 비타민 과량이 체내에서 과잉 될 수 없습니다.

B 비타민의 1 일 복용량

비타민제는 엄격한 복용량을 요구하지 않지만 조심스럽게 복용해야합니다. 다음은 성인을위한 B 비타민의 최적 섭취량입니다 :

초과 b₁

티아민이 과도하게 섭취되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 혈압 서지;
• 발열;
• 두통;
• 무력감;
• 과도한 발한;
• 구토;
• 두드러기.

어려운 경우, 사람이 오랫동안 제한없이 비타민을 섭취하거나 사람이 거대한 양의 물질을 함유 한 주사를 맞으면 근육 경련이 일어나고 폐가 부풀어 오르고 호흡이 방해 받게됩니다. 그 사람은 의식을 잃고, 도움이 없다면 죽는다.

초과 b₂

리보플라빈의 과잉은 건강한 사람을 위협하지 않습니다. 왜냐하면 그 물질은 소변에서 쉽게 배설되기 때문입니다. 그러나 병이있는 신장을 가진 사람들은 비타민 B 중독을 경험할 수 있습니다.₂, 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

• 설사;
• 현기증;
• 운동 조정의 부족;
• 팔다리의 무감각;
• 소변의 변색;
• 부기.

초과 b₃

과량의 니아신, 다음과 같은 증상이 관찰됩니다 :

• 피부 발적;
• 소양증;
• 설사;
• 현기증;
• 빈맥;
• 구토;
• 가슴 앓이;
• 흐린 시력;
• 과격한 체중 감소.

초과 b₅

물질이 수용성이어서 쉽게 소변으로 몸을 떠나기 때문에 판토텐산 과다가 거의 관찰되지 않습니다. 비타민 B 중독₅, 비타민 제제의 복용량이 체계적으로 초과되면 피부의 희석과 구토가 동반됩니다.

초과 b₆

피리독신 과다 복용은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 팔다리의 무감각;
• 운동 조정의 부족;
• 빈혈;
• 위 산도 증가.

비타민 B₆ 독성을 초과하므로 조심스럽게 복용량을 관찰하면서 의사의 권고에 따라 복용해야합니다.

초과 b₉

임산부는 엽산이 절실히 필요합니다. 엄마의 몸에 물질이 부족하여 배아에서 다양한 병리가 발생합니다. 비타민 B 과다 복용₉ 드물게 관찰되었으며, 과량의 물질을 함유 한 주사 만 있습니다. 엽산 함량이 많으면 소화 장애와 수면이 관찰됩니다.

초과 b₁₂

cyanocobalamin의 과다 복용은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 빈맥;
• 심장 및 순환기 시스템의 침해;
• 신경 장애;
• 몸에 여드름 병변;
• 가렵다.

때때로 시체에서 과량의 시아 노 코발라민이 폐부종, 혈액 응고의 증가, 아나필락시의 발생을 유발합니다. 만성 비타민 B 중독₁₂ 영양소가 신체에서 정상적으로 흡수 될 수 없기 때문에 장의 흡수 기능에 위반이 있으며, 인간에서는 hypovitaminosis가 발생합니다.

과다 복용에 대한 응급 처치

사람이 비타민 함유 약물로 중독되면 즉시 응급 처치를해야합니다. 동작 알고리즘은 다음과 같습니다.

• 구급차가 불린다.
• 희생자에게는 많은 양의 물이 주어집니다.
• 위 세척이 수행되고, 희생 된 사람은 과망간산 칼륨의 약한 용액을 마신 다음 인위적으로 구토를 일으킨다.
• 피해자는 활성 탄소 또는 다른 흡착제를받습니다.

어떤 사람이 의식 상실 직전에 있으면 위 세척이 엄격히 금지됩니다.

중독 치료

중독 된 사람이 병원으로 이송됩니다. 비타민 중독의 치료법은 다음과 같습니다 :

• 환자가 가장 많은 손상을 입은 기관을 찾아내는 검사가 실시됩니다.
• 해독 요법이 수행된다;
• 피해자는 내부 기관의 일을 지원하는 처방 된 약이다.
• 중독 된 사람이 신경 학적 장애가있는 경우 약한 진정 약이 처방됩니다.

비타민 중독 이후 재활 기간은 약 3 개월 지속됩니다. 치료가 적시에 적절하게 수행되면 인체가 완전히 회복됩니다. 치료 후에 때때로 간이나 위장에 약간의 통증이 있지만 곧 추적없이 사라집니다.

비타민 중독 예방

비타민의 과다 복용을 피하려면 비타민 제제의 사용법을 따르고 합성 물질과 비타민이 풍부한 식품을 함께 사용하지 않아야합니다. 집에 아이들이 있다면, 약품은 높은 선반에있는 응급 처치 키트에 보관해야합니다.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b