겨자유는 독특한 향기와 풍미있는 맛, 놀라운 이점을 가진 독특한 제품입니다. 그것은 비타민 A, E, B3, B4, B6, D, P, K, F를 함유하고 있습니다. 이것은 인간에게 필요한 피톤치드, 식물 스테롤, 글리코 시드, 엽록소 및 에센셜 오일이 많이 함유되어 있습니다. 겨자 씨앗 (검정색, 갈색과 흰색)에서 얻으십시오. 이 오일은 고대부터 인도 북부와 동부에서 사용되어 왔으며 현재 전 세계적으로 인기가 높아지고 있습니다.
몸을위한 겨자 기름의 이득
겨자 기름은 기적적인 속성을 부여 받았기 때문에 감기 치료를위한 치료제 (감기에 걸리는 바다 갈매 나무속 기름), 면역 증진, 모발 성장 촉진, 피부 색조 보장 (이것은 특히 아기에게 중요합니다 : 겨울에는 신체의 비타민 D를 보충하는 겨자 기름은 뼈를 강화합니다.)
겨자 기름의 치유력 :
- MUFA의 좋은 원천 : 겨자 기름에는 단일 불포화 지방산이 들어 있습니다. 우리 몸은 3 : 1의 비율로 그것들을 필요로합니다 - 불포화 지방산의 세 부분과 다른 종류의 한 부분. 단일 불포화 지방산은 피부 색조를 회복하고 모발 성장을 촉진하며 회색 머리카락의 조기 출현을 방지합니다.
- 심장 건강에 기여 : 연구에 따르면, 평소 식단에서 겨자유는 아마씨 기름을 신체에 사용하는 것과 비슷하며 심장 건강에 유용 할 수 있습니다. 그것은 신체의 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈액 내의 지방 수준을 유지하고 혈액 순환을 돕습니다.
- 깨지기 쉬운 손톱과 발톱의 균열을 없애줍니다. 깨진 발에 작별 인사를하고 영원히 부서지기 쉬운 손톱을 말하는 데 사용할 수 있습니다. 팔과 다리에 기름을 바르는 목욕.
- 감염으로부터 보호 : 겨자 기름은 항균, 항진균 및 항 바이러스 성질을 부여받습니다. 그것은 소화 기관의 질병을 포함하여 감염과의 싸움을 돕습니다.
- 비타민 E의 소스 : 겨자 기름은 건강한 피부에 필요한 비타민 E를 포함하고 있습니다. 그것은 볕에 탐과 어두운 반점을 제거하는 데 도움이됩니다. 머리카락, 얼굴 및 피부용 겨자유는 다른 제품과 함께 사용할 수 있습니다.
요리시 겨자 기름의 사용
칼로리 겨자유 - 제품 100g 당 898 kcal.
그것은 제과 제품의 제조에 적합합니다. 반죽에 겨자 기름을 첨가하십시오 - 굽기는 아주 유괘 한 방향 및 황금 색조와 더불어 청청 할 것이고, 가장 중요하게 - 그것은 오랫동안 검게하지 않을 것이다.
또한, 채소, 다양한 곡류, 신선한 채소, 샐러드와 잘 어울립니다. 머스타드 오일은 좋아하는 vinaigrette에 대한 훌륭한 드레싱입니다.
겨자씨 유는 느린 산화 과정 때문에 경제적입니다. 유통 기한은 12 개월입니다. 따라서 일부 국가에서는 통조림으로도 사용되기도합니다 (주요 방부제).
겨자 기름을 튀기는 것이 가능합니까?
식용 코코넛 오일을 식품에 사용하는 것과 마찬가지로 겨자씨 유는이 제품의 모든 이점을 얻으려면 튀길 수 있어야하며 튀겨 야합니다.
겨자 기름의 도움을 받아 튀기는 과정에서, 부엌과 방은 가장 부드러운 향기로 가득 차 있습니다. 이것은 잊을 수없고, 냄새를 묘사하기가 어렵습니다. 따뜻함을 유발하고, 달콤한 뒷맛이 혀에 나타납니다. 주로 음식의 강제 튀김과 관련된 인도의 요리 조건에서 겨자유는 우리의 평소 사용하는 오일보다 훨씬 뛰어납니다 (더욱 세련되었습니다!).
겨자 기름으로 만드는 재미있는 조리법
겨자 씨앗과 버터가 든 생선
이 접시는 가장 좋은 멍청이입니다.
- 물고기 600 그램;
- 겨자 씨앗 2 큰술;
- 8-9 개의 녹색 칠리 포드;
- 양파 풀 25 그램;
- 심황 3 그램;
- 3/4 큰 스푼 겨자 기름;
- 약간의 소금.
- 겨자 종자와 5-6 개의 녹색 칠리 고추를 합친다.
- 소금 10 그램과 심황 0.5 스푼으로 생선 피클;
- 스튜 냄비에 겨자 기름을 가열하고, 양파 풀, 심황, 소금을 첨가하십시오;
- 물 1/2 컵을 거기에 넣고 끓는점까지 가져 오십시오.
- 3 개의 녹색 고추로 물고기를 추가하십시오;
- 6 분 이상 조리하지 말 것.
- 겨자 붙여 넣기를 추가하고 3-4 분 정도 끓으십시오.
압력솥에 겨자 기름을 넣은 양고기 카레
양고기 카레는 가장 맛있는 음식을 차분하게하는 요리입니다.
- 어린 양 750 그램;
- 총 무게가 500 그램 인 감자 3 개를 반으로 자른다.
- 1-2 큰 술 프라이팬 용 겨자유;
- 3-4 작은 전구.
산세 용 성분 :
- 2 tsp. 심황 분말;
- 작은 생강 1 개;
- 마늘 7-8 정향;
- 고추 10 그램 및 고수풀 동일한 양;
- 작은 소금;
- 요구르트 반 컵.
- 먼저 미리 요리 한 마리 네이드에서 양고기를 마리 네이드에 담아서 밤새도록 두어야합니다.
- 포크로 새끼 양을 미리 꿰뚫어 그것이 모든 맛을 흡수하도록하십시오;
- 감자 튀김.
- 냄비에 겨자 기름을 넣고 약간의 심황을 넣습니다. 그런 다음 베이 리프, 정향, 카 다몬, 계피 스틱, 후추 및 설탕을 넣고 압력솥에 넣으십시오.
- 양고기를 넣고 10 분간 끓으십시오.
- 2-3 잔의 물을 첨가하십시오. 양고기가 부드럽고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
- 마지막에 준비된 감자 튀김을 넣고 5 분간 더 끓으십시오.
Dim Posto (양귀비 달걀 카레)
계란은 유용합니다. 그리고 그것을 올바르게 요리한다면, 그것은 또한 아주 맛있습니다!
- 계란 4 개;
- 4 큰술 겨자 기름 숟가락;
- 3-4 Art. 뜨거운 물에 담긴 양귀비 숟가락;
- 1 개의 tsp 심황 분말;
- 맛에 소금;
- 3-4 카 다몬;
- 3-4 건조 칠리;
- 3-5 정향;
- 계피의 1 개의 지팡이;
- 다진 양파;
- 생강;
- 마늘 붙여 넣기;
- 칠리 파우더.
- 겨자 기름 2 큰 스푼을 가져다가 냄비에 예열 된 기름에 삶은 달걀을 넣고 튀기고 열에서 꺼내십시오.
- 고추 포드, 카 다몬, 정향 나무, 베이 리프, 계피 스틱;
- 양파, 생강 및 마늘을 첨가하고 튀김을하십시오;
- 빨간 고추 가루, 심황 및 소금을 첨가하십시오;
- 물과 양귀비 종자 붙여 넣기를 넣고 5 분 동안 끓인다.
요리 과정에서 겨자 기름을 사용하십시오 - 평범한 건포도를 만드십시오. 특이한 맛과 향기뿐만 아니라 몸 전체의 개선도 가능합니다.
http://maslandia.com/primenenie-gorchichnogo-masla-v-kulinarii/겨자 기름을 사용하는 방법
겨자는 고대부터 맛과 유익한 맛으로 유명합니다. 그들은 또한 오래전에 씨앗에서 기름을 추출하는 법을 배웠습니다. 또한 냉간 프레스로 얻은 완제품의 색상은 씨앗의 색 (검정, 흰색, 갈색)에 따라 다릅니다.
겨자유는 인체에 필요한 비타민과 불포화 지방산의 저장고입니다. 그러나 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 그것을 사용하는 방법은 정말 유용합니다. 우리는이 기사에서 이해합니다.
겨자 기름을 사용하는 방법?
"쓰라린"이름에도 불구하고, 겨자 기름은 요리, 전통 의학 및 화장품 분야에서도 성공적으로 사용됩니다.
요리 용
러시아에서는 요리에 겨자유를 사용하는 것이 일반적이 아니기 때문에 주로 수출용으로 생산되지만 프랑스, 인도 및 아시아 요리에서는 모든 종류의 고기와 생선 요리를 조리하는 채소를 삶는 데 사용되는 주유 중 하나입니다. 그것은 쓴맛이 나지 않고 가열되면 팽창하지 않지만 미묘하게 완성 된 접시의 맛을 강조합니다.
수프, 샐러드, 패스트리에 풍미있는 맛을 선사합니다. 후자는 특히 황금색의 크러스트로 무성하고 향긋하며 오랫동안 부패하지 않습니다. 그것에 당신은 팬케이크, 팬케이크, 감자를 튀기고, 그로 인하여 그 (것)들에게 특히 유괘하고 예외적 인 맛을 줄 수있다.
겨자 기름은 채소와 신선한 채소와 잘 어울립니다. 따라서 다양한 여름과 봄 샐러드에 안전하게 첨가 할 수 있습니다. Vinaigrette, 소스, 모든 종류의 시리얼, 죽 - 모든 이러한 요리에 절묘한 맛을 추가, 겨자 기름으로 그들을 요리.
요리에서는 프랑스 요리사가 자주하는 것처럼 단독으로 사용하거나 다른 식물성 기름과 혼합하여 사용할 수 있습니다.
화장품 분야
화장품 분야에서 머스타드 오일은 모발, 얼굴 및 피부에 효과적으로 사용됩니다. 오일에는 천연 항산화 물질, 영양, 노화 방지 보조제가 포함되어있어 진피에 영양을주고 수분을 공급하고 부드럽게 해주 며 부드럽게 주름을 완화하고 여드름을 치료하며 박테리아, 습진 및 셀룰 라이트를 제거합니다.
머스타드 엘릭서가 함유 된 마스크는 모발 성장을 활성화시키고, 초기 회색 머리카락의 출현을 막고, 비듬을 제거하고, 부피를 줄이고, 의사 능력을 발휘하며, 빛과 힘을줍니다.
민간 요법
겨자 기름은 위장관 질환, 순환계, 관절과 근육의 질병을 치료합니다. 그래서, 그것은 성공적으로 적용됩니다 :
- 식욕을 증가시킨다.
- 위장 운동 개선;
- 간에서의 지방 신진 대사 과정의 정상화;
- 담석증의 예방, 담낭염, 간염, 간 이영양증, 간경변증;
- 기민성 침입을 포함하여 신체의 기생 병변 치료;
- 혈관 강화;
- 고혈압 예방 및 치료;
- 죽상 동맥 경화증 및 빈혈 치료;
- 출혈을 멈춘다.
- 부종 및 염증의 제거;
- 류마티스, 통풍, 좌골 신경통 치료;
- PMS 및 폐경기 동안 여성의 고통 완화
- 전립선 염 및 전립선 선종의 예방 및 치료.
이염과 귀 통증 치료를 위해 하루에 3 번 기름 2 방울을 묻는 것이 좋습니다. 감기에 걸리거나 감기에 걸리면 겨자 제품 2 방울을 하루에 최대 3 번 코에 주입하고 가슴과 발 뒤꿈치를 문질러 주면 도움이됩니다.
각종 질병 예방과 면역계의 전반적인 강화를 위해 겨자유를 어떻게 섭취 할 것인가? 1 티스푼의 제품을 하루에 3 번 사용하는 것이 좋습니다. 일반적인 건강 상태에 따라 티스푼 사용 결과는 디저트로 대체 할 수 있습니다.
체중 감량을위한 겨자 기름
다른 오일은 겨자유보다 체중 감량에 더 적합하지 않습니다. 이러한 목적을 위해, 그 사용은 매우 간단합니다. 아침에 공복시에 겨자 기름을 마시고 1 큰 술을 마시면 충분합니다. 글쎄요, 극단적 인 경우에는 특히 맛이 좋지 않은 사람들은이 건강한 제품을 샐러드 나 여러 식단에 추가 할 수 있습니다.
그러나 겨자유를 마시면 바로 무게를 집중적으로 잃기 시작한다고 생각하지 마십시오. 이 제품은 체중 감량을위한 일종의 자극이라고 기억하는 것이 중요합니다. 즉,이 오일은 신진 대사를 향상시킵니다. 적절한 신진 대사와 운동과 더불어 촉진 된 신진 대사는 확실히 체중 감소로 이어질 것입니다.
또한, 겨자 기름에는 많은 비타민, 미네랄, 불포화 지방 등이 포함되어 있습니다. 특히 B 비타민은 호르몬에 유익한 효과가 있습니다. 또한 체중 감소에 기여합니다. 실제로 많은 여성들이 호르몬 장애로 인해 과체중으로 고통 받고 있습니다.
신체의 문제 영역에서 형태와 피부를 개선하기위한 겨자유의 또 다른 용도는 포장입니다. 정기적 인 시술 후, 셀룰 라이트, 거위 피부의 문제가 사라집니다. 또한, 그것은 복부, 엉덩이 및 허벅지와 같은 영역으로부터 1 내지 2 센티미터 떨어져있을 것이다. 일주일에 2 ~ 3 번 감싸기를하기에 충분합니다.
포장을 위해 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 겨자 기름 20ml;
- 올리브유 100ml;
- 10 ml의 멘톨 오일.
모든 성분을 혼합하고 수조에서 조금 가열해야합니다. 이 덩어리에 큰 천이나 붕대를 적시십시오. 문제 영역 주변과 식품 필름으로 둘러 쌉니다. 20 분 동안 서서 가사 일을 할 수 있습니다. 효과는 더 커질 것입니다. 그러면 샤워 후 세차를하고 안티 셀룰 라이트 크림을 바르셔야합니다.
겨자유의 다른 용도
인도에서는 겨자유 마사지가 아주 유명합니다. 이 시술은 긴장과 피로를 덜어 주며 신체 운동 후에 운동 선수가 빨리 몸 상태를 유지하도록 도와줍니다. 저녁에는 겨자유로 마사지하면 즐거운 숙면을 취할 수 있습니다.
깨끗한 겨자 제품으로 문지르면 근육 경련을 완화하는 데 도움이됩니다.
겨자 기름과 마늘 정향 나무 한 켤레로 만든 가루가 섞여서 문지르는 것은 붓기에 도움이됩니다. 사용 전에 혼합물을 수조에서 약간 가열해야합니다.
세련되고 정제되지 않은 겨자 오일
이 두 종류의 기름은 색깔과 향이 다릅니다. 정제되지 않은 제품은 더 진한 색조와 섬세한 냄새가 나고 정화 된 제품은 더 가볍고 냄새가 없습니다. 정제되지 않은 겨자 기름의 색깔 또한 겨자씨가 어떤 색 이었는가에 따라 달라질 수 있음을 기억해야합니다.이 색은 겨자씨가 씨를 뿌린 것입니다.
모든 오일과 마찬가지로 사용 된 주요 이점이 무엇인지에 따라 정화 또는 정제되지 않은 제품을 더 잘 결정할 수 있습니다. 따라서 코코넛 오일은 세련되고 정제되지 않은 형태로 거의 동등하게 유용합니다. 그 주된 장점은 정제 된 후에도 남아있는 포화 중쇄 지방이 많기 때문입니다.
인체에 필요한 겨자유, 올레산 및 리놀레산과 동일한 인간 유기체에 완전히 필요없는에 루크 산은 정제에 영향을받지 않습니다. 그러나, 그들 이외에, 겨자 엘릭서는 정제 과정에서 파괴되는 비타민 (A, E, D, P, K, F, 그룹 B의 비타민), 식물 스테롤, 피톤치드 및 기타 유익한 물질의 전체 복합체를 포함합니다. 따라서 정화 또는 정제되지 않은 겨자유 중에서 선택하는 것이 좋습니다.
정제 후에는 기름에 함유 된 유해한에 루크 산 (erucic acid)의 함량이 현저하게 감소한다고 믿어 지지만 그렇지 않습니다. 정제는 산의 분자에 영향을 미치지 않으므로 그 수를 줄일 수 없습니다.
오늘날 그들은 erucic acid가 5 % 이하인 저 - 수동 겨자유와 그 함량이 5 % 이상인 전통 식초를 생산합니다.
유해 및 금기 사항
겨자 기름을 사용하면 해를 입을 수 있습니다. 무엇보다도 먼저 그에 루크 산을 함유하고 있기 때문입니다. 몸에 축적되면 심장 근육에 독성이 있으므로 심장의 오작동을 유발할 수 있습니다. 그러므로 항상 저 유성 오일을 선택하십시오.
자연 요법으로 알레르기가 발생할 수 있습니다. 제품을 피부에 바르면 약간의 타는듯한 느낌이 몸의 정상적인 반응이지만 발진, 끊임없는 가려움증은 기름에 대한 내성의 징조입니다.
마지막으로 겨자약은 위산이 높은 사람들에게 금기입니다.
이전 글에서는 겨자유의 장점과 단점, 특성 및 금기 사항에 대해 자세히 설명합니다.
http://maslandia.com/sposobi-primeneniya-gorchichnogo-masla/머스터드 오일을 섭취하는 방법과 인체에 유익한 성분은 무엇입니까?
겨자 기름은 수십 년 동안 전통 의학에서 사용되어 온 식물 원산의 산물입니다. 그것은 생물의 정상적인 기능에 필요한 비타민, 매크로 및 미량 영양소로 풍부한 유용한 속성을 가지고 있습니다.
그러나 실제로는 고품질의 제품 만 안전합니다. 금어 석유의 모든 유익한 특성은 금기 사항을 고려하지 않고 사용된다면 중화 될 수 있습니다. 그것의 구입의 질문은 책임있게 가지고 가야한다, 그렇지 않으면 유해 할 수있다.
정제되지 않은 겨자유의 화학적 구성 및 이점
고려중인 물질은 많은 수의 요소를 포함하고있어 많은 기관과 시스템의 완전한 기능이 보장됩니다. 제품의 치료 및 예방 효과는 다음의 내용으로 인해 성취됩니다 :
- 베타 카로틴;
- 비타민 A는 시각 장치의 모든 기능을 유지하는데 필요합니다.
- 조직에 산소와 영양소를 공급하는 비타민 B 군;
- 칼슘의 완전한 흡수에 기여하는 비타민 D;
- 인;
- 포화, 다중 불포화, 단일 불포화 지방산.
제품의 이점은 값을 매길 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요하지만 정제되지 않은 GM은 심각한 피해를 초래할 수 있습니다. 따라서 적용하기 전에 적용 방법,시기 및 이유를 알아야합니다. 기름에는 다음과 같은 약용 성질이 있습니다 :
- 항염증제;
- 항 기생충;
- 상처 치유;
- 방부제;
- 진정.
이제 우리는 특정 신체 기능에 대해이 오일의 이점을보다 자세히 논의 할 것입니다.
- 소화관 용. 고려중인 제품은 소화관 활동을 개선합니다. 정기적 인 섭취로 소화가 정상화되고 간과 췌장 기능이 조절됩니다.
겨자 기름의 조성
근육과 관절에 혜택을줍니다. GM은 다음과 같은 경우에 연삭 및 압축에 유용합니다.
- 관절염;
- 관절염;
- 염좌;
- 류마티즘;
- 타박상;
- 부종;
- 인대의 파열;
- 타박상과 찰과상;
- 통풍 특히 전처리의 발달을 유발 한 경우, 집중적 인 운동 후에 피부에 기름을 바르는 것도 가능합니다.
CCC 강화. GM은 심혈 관계 활동에 유익한 효과가 있습니다. 많은 양의 불포화 지방산이 함유되어 심장 근육이 강화되고 혈압이 정상화됩니다.
오일에 함유 된 오메가 -3 함량
또한, 혈관에 걸리는 부하가 감소합니다. 이 효과는 치료제의 사용이 혈액 순환을 개선한다는 사실 때문에 달성 될 수있다. 따라서 뇌졸중, 심장 발작, 죽상 동맥 경화증 및 기타 CVD 병변의 위험이 감소합니다.
생식 기관에 미치는 영향. 이 약물은 남성의 생식 기관의 기능을 향상시킵니다. 특히 그것은 효능을 향상시키고 정자 형성 과정을 자극합니다 (정액 생산). 그것의 사용은 prostatitis를 개발하는 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
여성의 경우 생식 시스템은 겨자 입자로 만든 오일을 규칙적으로 사용하면 훨씬 더 잘 작동하기 시작합니다. 우선 호르몬 균형이 정상화되어 성공적인 임신의 가능성이 크게 높아집니다.
임신 기간에이 식물성 기름을 사용하면 알레르기의 발생을 유발하지 않도록 적절한 복용량으로 조심해야합니다. 이 제품은 여성의 몸과 태어나지 않은 어린이에게 비타민을 풍부하게하며,이 기간 동안 필수적입니다. 수유 동안이 치료법은 모유 생산을 자극합니다. 그러나 아이가 알레르기가있을 수 있으므로 극도의주의를 기울여 사용해야합니다.
주요 금기 사항 및 가능한 해악
경구 용 겨자유를 섭취하지 마십시오 :
- 겨자 알레르기;
- 위 및 십이지장 궤양;
- 위산성이 증가했다.
외부 사용의 경우 금기 사항이 훨씬 적습니다. 그러나 당신은 높은 체온에서 제품 사용을 삼가해야합니다.
만성 위장병 환자는이 제품의 사용을 포기해야합니다. 기름 섭취가 기존 병리의 악화를 유발할 수 있기 때문에이 예방 조치는 중요합니다. 알레르기 환자에서 겨자는 새로운 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
그렇지 않으면 문제의 제품이 매우 유용하며 건강에 해를 끼칠 수 없습니다.
사용에 대한 금기 사항
부작용에 관해서는, 그 때 그들의 기름의 적당한 사용으로이면 안된다. 그러나 때로는 여전히 나타납니다.
- 설사;
- 복통;
- 메스꺼움;
- 피부 발진;
- 입안의 쓴맛;
- 구토;
- 위가 무거워.
- 팽창;
- 헛배;
- 현기증.
그러한 반응이 일어날 때, 당신은 기금을 가지고가는 것을 중단해야합니다. 질병은 일시적 일 수 있지만 더 자주 문제의 제품의 인체에 의한 개인적인 편협을 나타냅니다. 이것은 앞으로이 오일의 사용을 피해야 함을 의미합니다.
겨자유를 내부로 가져 가기위한 규칙
겨자유의 유익과 피해가 무엇인지 알아 내면 건강에 해를 끼치 지 않도록 제품을 가져 오는 방법을 알아 내야합니다. GM 사용의 특징은 그것이 수행되는 목적에 달려있다.
Helminthiasis 치료
이미 언급했듯이 문제의 식물 제품에는 구충 효과가 있습니다. 조혈 모세포 증을 치료하려면 3 p. / 일에서 15 ml의 오일을 사용하면 충분합니다. 치료 기간은 7-10 일입니다. 아이들은 디저트 스푼 1 - 2 p를 제공합니다. / 일
종양과 부종의 치료
종양과 부종의 치료를 위해 겨자씨 유는 강판 마늘과 1/2 tsp와 함께 사용됩니다. 호로 씨앗. 모든 재료가 섞여 서서히 불에 붙습니다. 호로 파 씨앗이 검게 변할 때까지 혼합물을 끓인다.
완성 된 약품을 스트레칭하고 깨끗한 컨테이너에 부어. 부종과 종양 부위의 마사지에 사용하십시오. 결함이 사라질 때까지 치료를 계속합니다.
제품을 순수한 형태로 복용 할 수 있으며 하루에 3-5 회 15ml를 섭취 할 수 있습니다.
그 효과를 높이려면 마늘 주스와 혼합하는 것이 좋습니다. 이 치료법은 종양 질환에 더 적합합니다. 그러나이 혼합물은 독립적 인 치료법이 아니며 의사가 처방 한 의약품과 함께 복용해야한다는 점을 명심해야합니다.
비뇨 생식기 병리학
기름의 vitaminized 조성은 남성의 비뇨 생식기 구체의 설립과 유지 및 여성의 생식 기관에 기여합니다. 이 경우 특별한 방법으로 기금을 수령 할 필요가 없습니다. 기름은 샐러드 및 다른 접시에 추가하는 것이 좋습니다.
하루 30-50 ml의 제품에서 섭취 할 수 있습니다. 약물 섭취 기간에는 제한이 없습니다.
외부 사용 수단의 특징
겨자씨로 만든 기름도 외부에서 사용할 수 있습니다. 이것은 특히 근골격계의 병변에 해당됩니다. 또한, 한방 제품을 사용하는이 방법은 미용 및 피부과 분야에서 일반적입니다.
화장품 분야
이 도구는 얼굴의 피부에 매우 유용합니다. 비타민이 함유 된 표피에 영양을 공급하고 주름을 부드럽게 만들어 주며 피부의 붉음과 자연스러운 색을 보냅니다. 또한이 물질은 연화 효과가 있습니다.
그것으로, 당신은 성공적으로 여드름, comedones 및 피부 뾰루지의 다른 유형을 다룰 수 있습니다. 얼마나 이상하게 들릴지도 모르지만, GM은 기름진 광택을 제거하는 동시에 표피를 보습하는 데 도움이됩니다.
마사지 운동으로 치유 액체를 표피에 문질러 주거나 마스크를 기반으로 마스크를 만들 수 있습니다. 예를 들어,이 제품을 다른 식물성 기름 인 아몬드 또는 복숭아와 혼합하십시오. 그들에게 일랑 일랑, 라벤더, 백단향의 에센셜 오일 한 방울을 더합니다.
모든 성분은 잘 섞여서 피부에 바릅니다. 이것은 가면이 아니지만 수처리 후 표피에 바를 수있는 로션입니다. 플러시 필요가 없습니다.
머리카락 용
GM은 다양한 에센셜 오일과 혼합되어 샴푸에 첨가 될 수 있습니다. 1 회용으로 5-7 방울을 더하면 충분합니다. 이 조합은 물가에 빛을 더하고 강하게 만들고 두피에 수분을 공급합니다. 그것은 또한 다양한 기원의 탈모증에서 우수한 속성입니다. 그러나 기름진 머리카락을 가진 사람들에게는 적합하지 않습니다.
피부과
오일은 연삭에 사용됩니다.
- 여드름;
- 지루성;
- 편평 상피 세포;
- 아토피 성 피부염;
- 알레르기 성 홍조;
- 이끼류;
- 헤르페스;
- 습진;
- 건선.
이 도구는 감염된 부위에 하루에 3-5 회 문지릅니다. 화농성 발진이 있으면 손에 고무 (병원) 장갑을 착용 한 면봉으로 처리하는 것이 좋습니다. 치료 기간은 7-14 일입니다.
합병증
통풍이나 관절염을 치료할 때는 장뇌 기름과 겨자를 같은 비율로 혼합하는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번 갈아서거나 마사지하십시오. 치료는 길지만 효과적입니다. 대개 2-3 주간 지속되지만 환자가 NSAID를 복용하면 치료 과정이 단축 될 수 있습니다.
냉기 치료
비만으로 감기가 복잡해지며 환자가 문제의 치료제에 알레르기 반응을 보이지 않는다면 각 1 개 또는 2 개의 GM 주사를 각 비공에 주입 할 수 있습니다. 조작은 하루에 3 회 이상 수행되지 않습니다.
기관지염에서이 제품은 가슴을 갈아 주는데 사용됩니다. 절차는 대개 밤에 수행됩니다. 문지르면 따뜻한 스카프 나 스카프로 가슴을 감싸 주어야합니다.
석유 생산
이러한 종류의 제품의 준비는 2 가지 방법으로 수행됩니다 : 차갑고 뜨거운 압축. 문제의 자금을 확보하려면 첫 번째 옵션을 선택하십시오. 즉, 냉간 압착에 의해 준비됩니다. 이 방법은 소스 재료 - 겨자 알갱이에 포함 된 비타민의 최대 양을 유지하는 데 도움이됩니다.
유성 제품은 일반적으로 겨자 씨앗에서 추출됩니다. 그러나 일부 제조 업체는 야채 원산지의 다른 오일과 겨자 분말을 희석하여 제품을 확인하십시오. 결과 혼합물은 원래의 GM으로 간주되지 않으므로보다 저렴한 비용으로 매장에서 인식 할 수 있습니다.
사용에 대한 피드백
이 치료법이 질병 퇴치에 도움이됩니까? 의사와 환자는 이것에 대한 독자적인 관점을 가지고 있습니다.
전문가
의사는 대부분이 제품을 잘 사용합니다. 그러나 GM은 복합 요법의 보조 요소로 사용하는 것이 더 낫다는 사실에 특별한 강조를 둔다.
그러나 임신 중에는 HB를 사용하는 것이 신중하게해야한다. 이것에 산부인과 의사를 주장한다.
환자
검토 된 제품을 사용한 환자의 반응은 칭찬 할 수 있습니다.
허브 오일은 옛날부터 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그리고 겨자도 예외는 아닙니다. 그러나 모든 제품이 해를 끼칠 수 있다는 사실을 기억해야하며, 각 물질은 금기 사항을 가지고 있습니다. 그러므로 치료가 안전하다는 것을 확인하지 않고 치료를 시작해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 근본적인 질병보다 그러한 발진의 결과를 다루는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.
http://simptomov.com/poleznye/produkty/gorchichnoe-maslo/겨자 기름 : 재산, 요리법, 금기 사항
겨자유는 영양소, 비타민, 항산화 제, 생물학적 활성 물질, 미세 요소, 지방산 등의 저장고입니다. 이 구성물로 인해이 제품은 상처 치유를 촉진하고 통증을 완화하며 박테리아의 성장과 발육을 억제하고 기생충과 싸우며 종양의 발병을 예방하고 신체를 치유합니다. 규정 식에있는 겨자 기름의 포함으로 위장 지역의 일을 정상화하고 면역 계통을 강화할 수있다.
겨자 기름의 유용한 성질
겨자 기름의 이득은 그것에서 포함 된 근본적인 지방산의 활동 때문에 크게입니다. 그들의 잘 조화 된 작업 덕분에 겨자유는 예방 적 및 치료 적 용도가 광범위합니다.
내부 용 제품.
- 심혈관 시스템을 개선하고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하고 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크를 증착 시키며 혈관의 신축성을 개선하여 혈액 점도를 감소시킵니다.
- 특정 종양학 질환의 예방입니다.
- 소화관의 기능을 향상시키고 식욕을 증가 시키며 지방과 탄수화물의 신진 대사를 정상화시킵니다.
- 면역력을 향상시키는 재산이 있습니다.
- 독소의 몸, 중금속의 염 등에 대한 부정적인 영향을 중화합니다.
- 정상으로 돌아가고 호르몬을 유지합니다.
- 내분비 및 성 (생식) 체계의 정상적인 기능을 자극합니다.
- 신경계와 뇌의 기능에 유익한 효과.
- 시력, 피부 상피, 점막의 장기에 긍정적 인 효과.
- 혈액의 생화학 적 구성을 정상화합니다 (백혈구, 적혈구, 헤모 글로불린의 수를 증가 시킴).
- 항 부종 효과가 있습니다.
- 항 바이러스, 살균 및 살균 작용이 있으며 상처 치유를 촉진합니다.
- 진통 효과가 있습니다.
- 육체적 인 노력의 배경에 근육과 인대의 긴장을 완화합니다.
- 혈액 응고 과정에 긍정적 인 효과.
- 그것은 재생 과정을 활성화 시키며, 신체에 치유력과 활력을줍니다.
- 임신 기간 및 출산 중 위험을 줄이고 수유 기간 동안 우유의 질을 향상시킵니다.
실외 사용.
- 탈모 방지, 성장 촉진 및 두꺼움.
- 피부를 촉촉하게하고, 영양을 공급하고, 부드럽게하고, 조기 노화를 예방하고, 피지선을 정상화시킵니다.
- 여드름, 지루한 싸움.
비디오 : 겨자유의 장점.
겨자유 사용 표시
- 빈혈, 고혈압, 죽상 동맥 경화증;
- 간염, 담석증, 간경변, 담낭염;
- 안구 질환;
- 당뇨병;
- 임신 및 수유 기간;
- 신경계의 질병;
- ENT 질환;
- 다양한 정도의 비만;
- 전립선 암, 전립선 염, 전립선 선종;
- 웜;
- 관절염, 다발성 관절염, 류마티즘, 좌골 신경통;
- 부상 및 상처 치료.
겨자 기름 신청
겨자 기름은 전통 의학 및 가정용 화장품에 널리 사용됩니다. 또한 특정 의약품 (연고)의 제조, 통조림 업계, 화장품 제조에 사용됩니다. 강한 신체 운동 (스포츠 훈련) 후에 편안한 마사지를 할 때 종종 마사지 혼합물을위한 구성 요소로 사용됩니다.
겨자 기름은 식단뿐만 아니라 당뇨병, 비만, 신경계, 내분비 및 생식기 계통의 질병, 빈혈, 시력 장기의 질병, 신체 방어의 감소를위한 다기능 치료 및 예방제로도 사용됩니다. 질병의 치료와 예방을 위해 겨자 기름은 1 tsp 동안 오랫동안 복용해야합니다. 하루에 세 번.
겨자 기름은 피부병 (여드름, 지루성 피부염, 알레르기 및 화농성 피부 병변, 박탈, 헤르페스, 건선, 습진, 균증)의 치료를위한 피부 과학 분야뿐만 아니라 얼굴과 몸의 피부를위한 재가 보호 머리카락 보통이를 기반으로 얼굴을위한 다양한 마스크와 크림이 보습, 영양, 보호 및 젊어지게하는 효과로 준비됩니다. 겨자 기름은 기름기가 많은 필름을 남기지 않고 피부에 완벽하게 흡수됩니다. 헤어 케어에서 머스타드 오일은 헤어 마스크 보습의 일부로 사용됩니다. 정기적으로 사용하면 비듬 및 기타 모발 문제를 잊을 수 있습니다.
겨자 기름은 기본 성분이므로 에센셜 오일과 완벽하게 결합되어 효과를 높여 최종 결과를 향상시킵니다. 보통 1 큰술에. 내가 지방질 기름은 2-3 방울의 에테르를 먹는다.
겨자 기름으로 만드는 의학 및 코스메틱 조리법
보습 로션.
작곡.
겨자 기름 - 1 큰술. 내가
라벤더 에센셜 오일 - 1 방울.
백단향 에센셜 오일 - 1 방울.
로즈 에센셜 오일 - 1 방울.
신청서.
지방질 기름에 필수 성분을 첨가하고 철저히 섞으십시오. 마사지를 동반 한 샤워를 한 후 혼합물을 사용하십시오.
문제 피부용 아플리케.
작곡.
겨자 기름 - 1 큰술. 내가
호호바 오일 - 1 큰술. 내가
아몬드 오일 - 1 큰술. 내가
아보카도 오일 - 1 큰술. 내가
밀 배아 유 - 1 큰술. 내가
신청서.
모든 구성 요소가 혼합됩니다. 코, 입 및 눈을위한 슬롯으로 사전에 거즈 천을 준비하십시오. 생성 된 혼합물에 물을 적셔서 이전에 씻은 얼굴에 15 분간 담가 두십시오. 취침 전에 2 시간을하는 절차. 종이 냅킨으로 피부를 적셔서 씻을 필요는 없습니다.
영양 얼굴 마스크입니다.
작곡.
겨자 기름 - 1 큰술. 내가
코코넛 오일 - 1 큰술. 내가
신청서.
코코넛 오일을 물에 담그고 겨자와 섞는다. 혼합물에 면봉이나 화장 용 티슈를 적셔 얼굴에 담그십시오. 센터에서 주변으로 손가락 끝을 움직여 5 분간 가볍게 마사지하십시오. 또 다른 10 분 동안 서서 종이 냅킨에 담궈 과잉 혼합물을 제거하십시오.
머리카락을위한 퍼밍 마스크.
작곡.
겨자 기름 - 2 큰술. 내가
일랑 일랑 에센셜 오일 - 1 방울.
로즈마리 에센셜 오일 - 1 방울.
베르가못 오일 - 1 방울.
라벤더 오일 - 1 방울.
신청서.
베이스 오일에 에스테르를 넣고 잘 섞는다. 머리카락에 마사지 동작이있는 구성물을 배포하려면 (적어도 5 분간 마사지) 두피와 뿌리에 특히주의하십시오. 폴리에틸렌과 두꺼운 수건으로 머리를가립니다. 그런 마스크는 밤에 남겨두고, 아침에는 머리카락을 샴푸로 철저히 씻으십시오. 제한된 시간 동안 30 분의 세션을 통해 얻을 수 있습니다. 이미 첫 번째 절차를 마친 후에는 머리카락이 건강하고 유순하고 윤기 있고 부드러운 것으로 보입니다. 이러한 치료 목적의 마스크는 일주일에 세 번 실시해야하며 예방 목적으로 3 주에 1 번이면 충분합니다.
손실에 대비하여 마스크하십시오.
작곡.
올리브 오일 - 1 큰술. 내가
겨자 기름 - 1 큰술. 내가
코코넛 오일 - 1 큰술. 내가
신청서.
코코넛 오일을 수조에서 편안한 온도로 가열하고 나머지 성분과 혼합하십시오. 약간 젖은 머리카락에 머리카락의 뿌리와 끝 부분에주의하면서 마스크를 발라줍니다. 위에서부터 필름과 수건으로 온난화 캡을 만들고 2 시간 동안 방치하십시오. 샴푸를 사용하여 흐르는 물로 충분히 헹구십시오.
기침을위한 겨자 기름.
작곡.
겨자 기름 - 20 ml.
소금 - 4 년
신청서.
성분이 연결됩니다. 결과 도구는 환자의 가슴과 뒤를 문질러서 빨갛게합니다. 그런 다음 오래된 잠옷을 입고 침대로 가십시오. 매일 밤 긍정적 인 결과가 나올 때까지해야 할 절차. 3 일경 기침이 감소하거나 완전히 사라집니다.
감기를 치료하는 겨자 기름.
가슴과 발에 따뜻한 기름을 밤새도록 5 분간 문지릅니다.
유용한 특성이 분명 함에도 불구하고 제품에는 금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
사용 금지 및주의 사항
- 개인적인 편협함.
- 알레르기 반응 (민감한 피부 사용).
- 심근 질환으로 고통받는 사람들은 치료 또는 예방 목적으로 제품을 복용하기 전에 심장 전문의와 상담해야합니다.
- 장염, 십이지장 궤양, 높은 산성도를 가진 위염의 존재는 겨자유를 조심스럽게 사용해야합니다.
복용량 준수 -이 제품을 사용하기위한 주요 조건을 기억하십시오. 모든 것이 적당히 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 오일이 전반적인 건강과 건강을 악화시킬 수 있습니다.
http://prosto-mariya.ru/gorchichnoe-maslo-svojstva-recepty-primeneniya-protivopokazaniya_1136.html겨자유 : 유용성 및 금기 사항
겨자 기름은 겨자씨에서 얻습니다. 날카로운 타는 냄새와 맛을 지닌 진한 노란색의 기름진 액체입니다.
그것은 식품으로뿐만 아니라 성형 수술에도 사용됩니다. 또한 그것으로부터 전통 의학의 수단을 만든다.
제품 구성
겨자 기름은 다양한 종류의 겨자 종자에서 생산됩니다.
- 검은 겨자. 이 식물의 씨앗 제품은 연한 노란색을 띤다. 연료 보급 요리에 사용됩니다.
- 흰 겨자. 그것에서 약용 목적으로 가장 자주 사용되는 노란색 제품을 만듭니다. 고대에도 인도와 중국의 민간 치료사들은이 치료제를 약으로 사용했습니다.
- Sarepta (회색) 겨자. 기름에는 유쾌한 향과 맛이있어서 요리에 가장 자주 사용됩니다. 이 제품은 현지 겨자 품종으로 만들어 졌기 때문에 러시아에서 가장 일반적입니다.
판매시 다음과 같은 유형의 제품을 찾을 수 있습니다 (제조 방법에 따라 다름).
- 정제되지 않은 또는 냉간 압착 (+50도를 초과하지 않는 온도에서 가압하여 종자로 제조);
- 증류 (지상 종자는 물과 결합하고 추출물은 증류에 의해 얻어진다);
- 결합 (다른 오일이 조성물에 첨가 됨, 예를 들어, 콩 또는 유채).
생산 과정에서 유용한 물질이 없어지지 않기 때문에 가장 가치있는 것은 정제되지 않은 제품입니다. 그것은 상점 선반에서 가장 자주 발견됩니다.
겨자는 지방이 풍부하고,이 물질의 성분은 약 99 %입니다. 그러나 이들은 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시키지 않는 유익한 유형의 지방입니다. 죽상 동맥 경화증의 발병 가능성에 대한 두려움없이 사용할 수 있습니다.
이 제품의 치료 적 특성은 그 구성 때문입니다 :
- 지방산 (eicenoic, erucic, linolenic, linoleic). 가열하면 발암 성 물질을 방출하지 않으므로 겨자 기름으로 음식을 볶아 먹는 것이 좋습니다. 그러나 발음 된 냄새와 맛 때문에이 제품은 튀김에 거의 사용되지 않습니다.
- 글루코시 놀 레이트 및 피톤치드는 항균 작용을 갖는 물질이다.
- Allyl isothiocyanate와 sinigrin -이 성분들은 기름에 날카로운 맛과 냄새를줍니다.
- 비타민 A는 피부에 좋으며, 시력을 향상시키고 면역력을 향상시킵니다.
- 비타민 D - 내분비 시스템을 정상화합니다.
- 비타민 K - 혈액 응고를 증가시킵니다.
- 비타민 E - 혈관의 벽을 강화하고 상처의 급속한 팽창에 기여하여 혈병의 출현을 방지합니다.
- B 그룹의 비타민 - 호르몬과 여성의 생식 기관 기능을 향상시킵니다.
제품에는 거의 단백질과 탄수화물이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 칼로리 함량은 매우 높습니다. 100g에는 약 885 킬로 칼로리가 들어 있습니다.
이것은 겨자 기름에 지방이 많이 포함되어 있기 때문입니다.
제품의 구성과 관련된 유용한 특성 및 금기 사항.
일부 물질은 유익하고 유해 할 수 있으며, 모두 신체의 상태에 달려 있습니다.
제품 이점
머스타드 오일은 식품 제품 및 화장품 도구로 모두 사용할 수 있습니다. 어쨌든 그것은 유익한 성질을 보여줍니다.
식품과 함께 섭취했을 때의 제품 사용은 신체에 미치는 영향과 관련됩니다.
- 이 제품은 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 급성 물질은 위장관을 자극하여 음식물을 소화시키는 과정을 자극하고 장의 운동성을 향상시킵니다. 또한 소화 효소 발달 및 식욕 증진에 기여합니다.
- 이 조성물에는 건강한 지방 만 포함되어 있기 때문에 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다. 또한이 제품은 간 지방의 신진 대사를 개선하고 인체에서 유독 물질 및 슬래그를 제거합니다.
- 비타민 K 함유량으로 인해이 제품은 혈관을 강화하고 염증성 질환을 예방하는데 유용하며 비타민 D는 여성의 신체에서 호르몬을 정상화시키는 데 도움이됩니다.
- Phytonutrients의 높은 금액으로 인해 석유 악성 종양을 방지하기 위해 취할 수 있습니다.
- 항균 물질은 장내 미생물을 정상화시키고 면역력을 증가시킵니다.
- 이 제품은 담즙의 형성에 영향을 미치고 쓸개에 결석이 생기는 것을 방지합니다.
이 제품은 치료 목적으로 국소 투여 될 때 유익한 특성을 보여줍니다 :
- 이 도구에는 예열 속성이 있습니다. 그러므로, 그것은 감기와 부비동에 대한 비강의 부위에 적용됩니다.
- 환자가 기관지염이나 폐렴으로 기침 할 수없는 경우 가슴 부위에 겨자 기름으로 압축하거나 제품을 흡입 용 조성물에 첨가하는 것이 좋습니다.
- 사람이 근육이나 관절에 통증이 염려되는 경우 아픈 부위에 기름이 든 압축 물을 넣을 수 있습니다.
- 이 도구로 마사지하면 장거리 산책, 스포츠 훈련 또는 다카에서의 작업 후에 피로감을 덜어줍니다.
치료 목적으로, 하루에 3 번 1 큰술 안에 제품을 가져 가십시오.
제품 사용에 대한 금기 사항
그러나, 겨자 기름의 모든 혜택과 함께,이 제품은 신중하게 취급해야합니다. 그들은 학대 받아서는 안됩니다. 그렇지 않으면이 도구는 도움이되지 않지만 해를 입 힙니다.
제품 사용에 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 심장 근육 질환. 제품에 포함 된 산은 심근에 손상을 줄 수 있습니다.
- 위장의 질병. 겨자 기름은 소화 기관의 점막을 자극하며 위염, 궤양, 산도 증가의 경우에 해로울 수 있음을 명심해야합니다. 이 제품은 매우 매운 음식에 속하며 완전히 건강한 위장에서만 사용할 수 있습니다.
- 신체의 글루코시 놀 레이트는 황화합물로 전환됩니다. 이 물질은 신장, 심장, 간 및 갑상선에 해로울 수 있습니다. 따라서이 기관의 질병에 시달리는 사람들은 겨자유를 삼가하는 것이 좋습니다.
- 때로는 오일 성분에 알레르기 반응이 있습니다.
일부 국가에서는에 루크 산의 함량이 높기 때문에 식료품 점에 정제되지 않은 겨자 기름을 판매하는 것을 금지하고 있습니다. 과학자들은이 물질과 심장병 발병의 위험성 사이의 연관성을 확립했습니다.
러시아에서는 Sarepta 겨자가 매우 낮은 함량의에 루크 산 (erucic acid) 또는이 물질이 완전히 없더라도 유래합니다. 주정부 기준에 따르면, 제품에서의에 루크 산의 존재는 5 % 이하입니다.
겨자유가 어린이 나 임산부에게 해를 줄 수 있는지 궁금해하는 사람들이 종종 있습니다. 이 제품은 성장하는 어린이의 몸에 유용하다고 말할 수 있으며, 1.5 세부터 식단에 포함될 수 있습니다. 임산부는 태아에게 유익한 제품이므로 임산부는식이 요법에 오일을 포함시켜야합니다.
그러나 모유 수유 기간에는 제품을 조심스럽게 사용해야합니다. 그것은 어머니의 우유에 특정한 맛을 더할 수 있습니다.
요리에 제품 적용
겨자 기름은 해바라기보다 훨씬 적은 양의 요리에 사용됩니다. 이것은 주로 매콤한 맛 때문입니다. 그러나 해바라기 씨앗에서 추출한 보통 식물성 기름을 대체 할 수 있습니다.
그것은 튀김 제품을 때 쓴 맛을주지 않으며 식물성 유성 추출물의 다른 유형보다 필수 필수 지방산을 포함하지 않습니다.
이 제품은 다음과 같은 요리의 준비에 사용할 수 있습니다 :
- 야채 샐러드;
- 홈 베이킹;
- 조림 야채;
- 튀긴 고기 또는 생선;
- 가정 통조림 식품 (항균 물질의 존재로 인해).
이 제품의 높은 칼로리 함량에도 불구하고 체지방 감소를위한 다이어트에 사용할 수 있으며 지방을 태울 수있는 능력이 있습니다.
그것의 살균 특성 때문에, 제품은 집 통조림 야채에서뿐만 아니라 사용될 수 있고, 또한 그들의 저장 수명을 연장하기 위하여 다른 식물성 기름에 추가했다.
기름은 야채, 고기 및 생선을 튀기는 데 사용하는 것이 좋습니다. 장기간 가열하면 쓴맛이없고 냄비 밖으로 유출되지 않습니다. 그것은 음식에 풍미있는 맛, 특히 생선 요리와 조화를 이루는 좋은 겨자 기름을줍니다.
그것은 파이와 팬케이크에 반죽에 첨가 할 수 있습니다. 이렇게하면 베이킹이 부드럽고 청량 해집니다. 그것은 식품 보존에 기여하고 밀가루 제품이 빨리 부패하게되는 것을 허용하지 않습니다.
제품을 야채 샐러드 드레싱을위한 핫 소스에 첨가 할 수 있습니다. 풍미 가득한 비타민 샐러드를 사주세요.
살균 성분으로 인해 약 1 년간 저장할 수 있습니다. 겨자유는 급속 산화되지 않습니다.
화장품에 겨자유 사용
화장품 목적을 위해, 압축하고, 감싸고, 겨자 기름으로 마사지하십시오. 그것은 피부와 머리카락의 상태를 향상시킵니다. 이러한 도구는 다음과 같은 경우에 사용됩니다.
- 겨자 기름의 도움으로 햇빛에 과도하게 노출되는 것을 막을 수 있습니다. 태양에 노출되기 전에 제품을 피부에 문질러 주면 일종의 안티 - 탄 크림처럼 작용할 것입니다.
- 겨자 기름 마스크는 주름을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 겨자유와 코코넛을 섞으면 피부를 희끄무게하고 나이 반점을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 이 도구는 상처 치유 효과가 있으며 입술의 균열을 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
- 강한 체중 감량 후 스트레치 마크가 나타나면 겨자 기름 마사지가 문제 영역의 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
- 발바닥 기름은 발 및 손발의 진균 감염에 도움이됩니다.
- 체중 감량을 위해 기름으로 포장하십시오.
- 이 제품은 여드름과 여드름에도 도움이됩니다. 문제는 겨자 기름을 바르고 15 분 동안 피부에 붙입니다. 절차는 2 일에 1 번 반복됩니다.
- 이 제품은 두피를 클렌징하고 모발에 영양을 공급하며 성장을 촉진합니다. 따라서이 제품은 지루성, 대머리 및 머리카락 강화를 위해 사용되며, 두피에 문질러서 샴푸로 씻어 낸다.
치료법은 구강 섭취시뿐만 아니라 피부와 모발에 적용 할 때 금기 사항이 있다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 알레르기가 있거나 피부가 너무 민감한 경우에는 해로울 수 있습니다.
따라서 먼저이 도구로 손목의 피부에 작은 부분을 윤활하고 20-30 분 정도 기다려야합니다. 적색과 타지 않는 경우 도구를 적용 할 수 있습니다.
제품 리뷰
요리에 겨자 기름을 사용하는 게스트 가정 주부는 대개 긍정적 인 반응을 보입니다. 많은 사람들이 유익한 성분에 대해 듣고 해바라기 기름 대신이 제품을 사용합니다.
나는 차가운 압축 된 정제되지 않은 겨자 기름을 사용하여 생선과 샐러드 드레싱을 프라이로합니다. 맛이 좋고 냄새가 좋으며 타지 않으며 쓴 맛이 없습니다. 가격은 해바라기와 동일하지만 비타민이 더 많습니다.
겨자 기름에는 특정한 맛이있다, 당신은 그것에 익숙해 질 필요가있다. 겨자 기름은 정제되지 않은 해바라기와 맛이 비슷하게 보였으며 냄새가 나에게 생선 기름을 상기시켰다. 나는 샐러드와 어린 감자로 채우려고했다. 나는 그것을 좋아했다,이 연료 보급은 전혀 쓴 것이 아니다. 그러나 그것에 접시를 튀기기 위해, 나는 더 적은 것을 좋아했다. 오일의 열처리 과정에서 맛이 더욱 풍부 해지고 주요 제품의 맛이 차단됩니다.
겨자 기름의 치료 효과에 대한 많은 긍정적 인 리뷰.
나는 문제가 피부, 봄, 가을에는 여드름의 형태로 발진이있다. 나는 겨자 기름의 이득에 관하여 인터넷에 읽고 시도하는 것을 결정했다. 오트밀과 함께 섞어서 스크럽을 첨가 한 소금 효과를냅니다. 얼굴에 구도를 적용하여 결과에 매우 만족했습니다. 이 봄에는 발진이 없었고, 주름이 부드럽게 모방되었으며, 피부는 부드럽고 부드러워졌습니다.
머리에 겨자 기름을 두었습니다. 평범한 겨자와는 달리 타지 않습니다. 머리는 빗질하기 쉬웠지만, 나에게는 항상 문제가있었습니다. 머리카락이 건강한 표정과 빛을 얻었습니다. 그녀는 약속 된 볼륨의 증가를 느끼지 못했지만 결과는 저를 행복하게 만듭니다.
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