누가 유해한 석류입니까?

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누가 유해한 석류입니까?

모든 영양소, 미량 영양소 및 다량 영양소는 곡류와 석류 펄프에 함유되어 있습니다. 이들은 의사가 권장하는 비타민과 미네랄이며 수술을받은 사람들이나 다른 이유로 건강을 유지해야하는 사람들에게 이상적입니다.

우리 몸을 돕기 위해 석류를 사용하기위한 많은 조리법과 권장 사항이 있습니다. 그러나 유감스럽게도 석류는 특정 범주의 사람들에게 금기이며, 또한 그것을 사용할 때 특정 권고 사항을 고수 할 필요가 있습니다.

석류 주스는 위산에 포함 된 구연산이 신체를 과도하게 해칠 것이므로 위궤양과 위산이 높은 위산에 금기입니다. 시트르산 이외에 붕산, 호박산, 타르타르산, 말산, 옥살산이 포함되어 있습니다. 이 경우 적어도 반으로 물로 희석 할 때만 석류 주스를 사용할 수 있습니다.

가능한 알레르기 증상 때문에 1 년 미만의 어린이에게는 석류와 주스를 줄 수 없습니다.

석류는 치아의 과민증이있는 경우에는 금기입니다. 석류에 포함 된 유기산, 치아 에나멜에 해로운 영향. 물로 희석 할 때만 주스를 마실 수 있습니다. 석류를 섭취하자마자 치아를 닦을 수 없으며 약화 된 상아질을 손상시킬 수 있으므로 단순히 따뜻한 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

석류 껍질을 달랠 때 조심해야합니다. 과량 복용시 약점, 현기증, 경련, 시야 흐림, 위 점막 자극과 같은 증상을 유발할 수있는 독성 물질이 포함되어 있습니다. 석류 껍질에는 위험하고 독성이 강한 알칼로이드가 약 0.5 % 함유되어 있습니다.

제조업 자의 수많은 부 자연스러운 해로운 첨가물이 있기 때문에 보존 된 석류 주스를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 신선한 석류 주스는 과즙 짜는기구를 누르거나 눌러서 요리하는 것이 좋습니다.

돌로 석류를 사용하면 뼈가 맹장을 막을 수 있으므로 맹장염을 일으킬 가능성이 높아진다는 의견이 있습니다.

석류 뼈가 매우 단단하여 씹을 때 잇몸에 손상을 입힐 수있어 출혈과 염증을 유발할 수 있습니다 - 매우 고통스러운 현상입니다.

석류는 알레르기 성 제품이기 때문에 예기치 않은 결과를 예방하기위한 일반적인주의 사항과 권장 사항을 준수해야합니다. 특히이 과일을 처음 시도한 아기에게 적용됩니다.

위의 모든 것에서 우리는 석회가 많은 유용한 속성을 부여 받으면 잘못 사용하면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다. 그러나 단순 권장 사항을 적당히 준수하면서 먹는다면 혜택 만 얻을 수 있습니다. 그리고 씨앗에서 집에서 자신의 석류 나무를 쉽게 자랄 수 있습니다.

아보카도의 일부는 건강에 유해한 독성 물질을 포함하고 있습니다. 아보카도를 사용할 때는주의해야합니다.

http://proavokado.ru/granat/komu-chem-vreden-granat.shtml

석류 혜택과 건강에 해를 끼친다.

석류는 식물의 열매가 많은 비타민, 미네랄 및 물질을 함유하고 있기 때문에 과일의 왕이라고 불리 웁니다. 그러나 석류를 사용하면 건강에 도움이 될뿐만 아니라 건강에 해를 끼칠 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그 이유는 특정 물질의 농도가 높고 순수한 형태의 주스를 사용하면 위장관이 손상 될 수 있기 때문입니다. 그러므로이 기사에서 제시된 과일 사용에 대한 유익한 특성과 금기 사항에 대해 잘 알고 있어야하며, "석류의 건강상의 유익과 해악"이라는 주제를 고려할 것입니다. 완전한 정보는 석류의 효용을 가장 효과적으로 이용하는 데 도움이 될 것입니다.

유용한 가넷이란?

과일에는 비타민의 모든 종류의 높은 내용이 있다는 사실의 관점에서 신체에 대한 석류의 장점은 분명하다. 제품의 독특한 구성은 중추 신경계에 긍정적 인 영향을 미치고, 비만과의 싸움을 돕고, 많은 전염병에 대한 보호 기능을 가지고 있으며, 신체의 일반적인 신체 상태를 향상시킵니다.

석류의식이 요법이 유용 할 때, 영양가가 높으며 제품의 평균 칼로리 함량은 과일 100g 당 60kcal이고 주스 100g 당 50kcal입니다. 치료 차를 준비하려면 석류 파티션을 건조하고 잘게 썬 다음 뜨거운 음료에 넣으십시오.

따라서 우리는 석류가 곡물, 주스, 껍질과 껍질을 주입 한 형태로 인체에 유용하다는 것을 알게되었습니다. 샐러드와 같은 요리의 일부로 곡물을 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 주스 또한 공격적인 농축 성분을 줄이기 위해 순수한 형태로 또는 물로 희석하여 사용합니다. 과일 껍질과 그 껍질은 건강 문제 때문에 음료를 만드는데 아주 좋습니다.

석류의 약용 특성

석류는 의약품 음료를 생산하며 가정에서 맛있고 신속하게 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 차를 스트레스 해소시키기 위해 껍질과 석류 벽을 배수하고 갈아서 찻 숱가락을 원하는 음료와 함께 컵에 넣어야합니다. 석류의 의약 적 성질은 오랫동안 알려져 왔으며,이 과일은 유용한 특성을 가지고 있으며 전통 의학, 수제 미용 및 화장품 제조법에서 널리 사용됩니다. 석류의 사용은 다음과 같은 질병의 치료와 예방에 권장됩니다 :

중독, 걸린 대변, 설사;
혈압 장애;
갑상선 질환;
고갈, 면역 저하;
기관지 천식;
과일은 빈혈과 빈혈증에 유용합니다.

석류는 체중을 줄이고 지방 예금을 분해하는 데 도움이되며, 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 식단을 준비하는 데 널리 사용됩니다. 활성 물질의 농도가 높기 때문에 과일에는 강장제 효과가 있습니다.

과일을 먹는 것의 이점은 특수한 산과 비타민 덕분에 노인들에게 특히 높으며, 석류는 혈관 벽을 강화시키는 좋은 수단으로 사용될 수 있습니다.

석류 껍질의 유용한 특성

석류 껍질에는 isopelletierins, alkaloids 및 pseudo-pelletiers가 포함되어 있으며 많은 질병의 치료에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, pseudo-pelletierin은 웜에 대한 좋은 치료법이며 껍질의 달임은 관절과 기관의 염증에 탁월합니다. 이는 항염 효과가 탁월하기 때문입니다.

석류를 먹는 10 가지 이유 :

과일은 비만과의 싸움에서 맛있고 유용한 도우미입니다.
다른 과일에는 적은 양의 비타민이 들어 있습니다.
불규칙한 영양 섭취로 석류를 사용하는 것은 신체의 대사 과정을 정상화하는 것입니다.
건강한 과일을 섭취하면 소화가 정상화되고 설사가 제거됩니다.
열매는 구강 및 인후 부위에 소독 효과가있어 구강 질환 및 감기 감염을 예방합니다.
석류는 헤모글로빈을 증가시키고 빈혈과 빈혈로 완벽하게 싸웁니 다. 빈혈이있는 석류는 먹는 것이 헤모글로빈을 증가시키고 혈관의 벽을 강화시키고 염증을 완화시키기 때문에 특히 유익합니다. 인간의 혈액을위한 석류는 유익하며, 구성을 향상시키고 정상화시킵니다.
단 과일은 당뇨병 환자에게 권장됩니다.
이 익은 과일이 인간의 식단에 존재한다면 바이러스 감염을 두려워하지 않을 것입니다.
음식물에 곡물을 사용하면 피부의 상태에 유리하게 영향을 미치며, 껍질을 벗기면 가려움증이 생길 수도 있습니다.
석류는 압력을 줄이고 항 염증 효과를 나타냅니다.

그러나이 과일을 먹거나 순수한 주스를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 특히 무리한 양의 경우 건강을 해칠 수있는 활성 물질의 농도를 줄이기 위해 올바른 복용량을 관찰하거나 주스를 물로 희석해야합니다. 석류의 효능과 피해는 소비량과 방법에 직접적으로 달려 있습니다.

화학 성분

과일의 전반적인 화학 성분은 많은 양의 비타민, 칼슘, 섬유, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 및 망간을 포함하고 있기 때문에 매우 풍부합니다. 석류 철분은 소량 (100g 당 1mg)으로 함유되어 있지만, 과일 섭취는 인체의 철 함량을 증가시킵니다. Barn 표시기 : 가닛 1 개, 체중 200-250 그램 : 다람쥐 - 18 그램; 지방 - 0 g; 탄수화물 - 25 gr.

석류의 비타민은 무엇입니까?

석류에 함유 된 비타민과 그 유용성을 고려하십시오.

비타민 C. 비타민은 면역 계통을 강화하고 각종 질병에 몸의 반대에 공헌한다;
비타민 B6. B6는 신경계에 긍정적 인 영향을 미치고, 기능을 향상 시키며, 중추 신경계의 활동을 정상화시킵니다.
비타민 B12. 이 비타민은 혈액 생성에 필요합니다.
비타민 R. 혈관 벽을 강화합니다.

얼마나 많은 칼로리 석류

돌과 석류의 칼로리 함량은 특정 과일의 단맛과 조성에 따라 다르지만 평균 값은 제품 100g 당 60kcal입니다. 씨앗이없는 칼로리 석류는 제품의 100 그램 당 약 50 kcal보다 약간 낮습니다.

과일은식이 요법과 저 칼로리로 간주되며, 제품의 구성에는 지방이 없습니다. 따라서 소화하기 쉽고 피부 아래에 침전물을 남기지 않으며, 태아를 구성하는 활성 물질은 몸에있는 지방을 분해합니다.

수류탄은 여성에게 어떻게 유용합니까?

여성을위한 석류의 장점은 비타민과 미량 성분이 풍부한 독창적 인 성분에 집중되어 있습니다. 또 다른 석류는 폐경과 호르몬 분열 동안 유용합니다. 과일은 공정한 성의 심리적 상태를 개선하고 호르몬 수치를 정상화시킵니다. 석류는 유방 질환의 위험이있는 여성, ellagotanin 함량이 높으면 암 질환을 예방하는 데 유용합니다.

임신 중에는 석류 주스를 마시는 것이 좋으나 뱃속의 내면을 손상시키지 않도록 항상 물로 희석 된 상태로 섭취하는 것이 좋습니다. 술은 붓기를 완화시키고 독소 중 메스꺼움을 완화 시키며 미래의 엄마의 피와 신경계에 긍정적 인 효과를 주며 주스는 좋은 이뇨제이며 완벽하게 갈증을 풀어줍니다.

남성에게 유용한 가닛은 무엇인가?

남자를위한 석류의 효능은 비타민 B12이며, 발기력을 향상시킵니다. 또한 붉은 색과 노란색 열매는 사람의 몸에 유용합니다.이 제품에는 비타민 미량 원소와 많은 양의 활성 물질이 있습니다.

주스와 껍질을 주입하면 남성의 몸을 강화하고 힘을 채우며 갈증을 풀어 주며 에너지와 색조의 훌륭한 원천입니다. 최대의 효과를 얻으려면 제품을 정기적으로 사용해야합니다.

석류 처리

건강한 과일은 보편적으로 위장, 피부, 빈혈 치료 및 웜 제거를위한 가정 요법의 구성 요소로 사용됩니다. 신체의 염증 과정을 잘 돕고, 신경계를 진정시키고 혈압을 낮 춥니 다. 민간 요법에는 석류 처리를위한 많은 처방이 있습니다.

이 유용한 식물과 과일의 추출물은 의학적 및 미용 적 준비물의 일부입니다. 과일 곡물에서 마시는 음료수가 널리 퍼져 있으며, 인체에 유익한 효과가 있으며, 필요한 비타민으로 포화 상태입니다.

해로운 석류는 무엇입니까?

석류의 해로운 영향은 물질의 강한 농도가 위, 점막 및 신체 전체에 공격적인 영향을 미칠 수 있으므로 희석 된 상태로 주스를 마시고 공복시 과일을 먹지 않는 것이 좋습니다.

석류 사용에 대한 금기 :

급성 췌장염;
위장관의 궤양 성 질환;
산도가 높은 위염;
변비;
개인적인 편협;
알레르기;
치아와 에나멜의 질병.

의심 스러울 때, 의사와 상담하고 수류탄이 당신의 특별한 경우에 해를 끼치 지 않는지 명확히하는 것이 좋습니다. 또한 1 년까지 과일과 주스를 아이들에게 줄 수는 없습니다. 이 제품을 먹을 수없는 사람들 중에는 석류 성분으로 인해 악화 될 수있는 만성 질환이있는 사람들도 있습니다.

석류 주스의 유용한 특성

주스 사용의 긍정적 인 영향은 일일 메뉴에 포함되어 있다면 기다릴만한 가치가 있습니다. 이 훌륭한 음료를 정기적으로 받아들이면 다음과 같은 쾌적한 감각과 지표가 인체에 전달됩니다.

헤모글로빈 수준을 높이고 식욕을 개선하십시오.
혈액 구성을 개선하려면 혈관 벽을 강화하십시오.
감소 된 압력;
대변은 정상이며 설사는 통과합니다.
안색은 쾌적하고 건강한 모습을 취합니다.
숫자는 더 우아해질 것이고, 지방 예금의 연소가있을 것입니다 (특히 적절한 영양과 함께 효과적입니다).
신체의 전반적인 음색을 높이려면 힘과 에너지가 필요합니다.

또한 주스는 위장관의 작용과 상태에 좋은 영향을 주며, 신경계는 강력한 이뇨제이며 신체의 과도한 체액을 제거하고 항 염증 효과를 나타내며 전반적인 건강을 개선합니다.

http://fructify.ru/frukty/granat-polza-i-vred-dlya-zdorovya

석류의 유용하고 해로운 특성

곡물의 풍부한 붉은 색은 피와 신비로운 연합을 일으키고, 포션을 사랑하며, 과일 자체는 다산의 상징으로 간주됩니다. 생식 기관, 조혈 기관, 성욕 및 기분에 석류를 사용하는 것은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 과일의 두 번째 이름은 "낟알 모양의 사과"이며, 때로는 독사 - 감정가가 에바에게 준 수류탄이라는 의견을들을 수도 있습니다. 고대 지식은 과거의 잔재로 간주 될 수 있습니까? 그리고 현대 과학의 관점에서 볼 때 어떤 유용한 속성이 부여 된 과일입니까?

유용한 가닛은 무엇입니까?

이국적인 과일은 비타민과 미네랄의 전체 복합체를 함유하고 있습니다. 따라서 건강 증진면에서 금기 사항이없는 경우에는 매우 유용합니다. 석류의 주요 유익한 성질은 다음과 같습니다 :

혈관 벽 강화;
일반적으로 혈액 및 혈액 형성 개선;
신경계의 정상화, 뇌.

그러나이 "유틸리티"목록은 끝나지 않습니다. 석류 껍질뿐만 아니라 곡물이나 주스는 여전히 다양한 질병에 대한 민간 요법으로 사용되고 있습니다.

당뇨병으로 말린 석류 씨앗은 혈당을 낮추고 호르몬 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.
과일은 피로를 위해 권장되며, 식욕을 증가시키고 빈혈 퇴치에 도움이됩니다.
석류는 외과 개입과 다량의 혈액 손실과 관련된 부상 후에 유용합니다.
비만으로 신진 대사를 가속화시키고 저 칼로리 함량으로 인해식이 영양에 적합합니다.
그것은 독소의 시체를 정화하고 피부 상태를 개선, 여드름, 십대 여드름에 유용합니다.
석류는 죽상 경화증, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 및 심부전과 같은 심혈관 질환을 예방하는 효과적인 약제입니다.
석류 주스는 항산화 물질의 함량이 높기 때문에 암이 발생하지 않도록 몸을 보호합니다.
과일은 노년기에 에너지를 추가하고 뇌 기능을 향상시킵니다.
탄닌 바인더의 함량으로 인해 껍질 껍질을 벗기는 것은 비 감염성 설사를 예방합니다.
석류는 보편적 인 항염증제, 진통제이며, 신체의 저항력을 증가시키고 결핵 및 이질과 같은 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.

몸에 최대한의 유익한 효과를 얻으려면 고품질의 잘 익은 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 가닛은 촉감이 좋고 피부는 건조하고 포화 된 짙은 색입니다. 또한, 익을 때, 익은 과일은 금속 소리를 내고, 익은 것보다 약간 더 무겁습니다.

구성

석류는 80 %의 물입니다. 나머지는 탄수화물 (15.4 %),식이 섬유 (0.9 %), 단백질과 지방 (0.7 %)간에 불균등하게 분포한다. 식용 부분의 칼로리 함량, 즉 껍질이없는 곡물은 72 kcal입니다.

100g의 석류는 다음과 같은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다 :

칼륨 150mg;
칼슘 - 10 mg;
인 - 8mg;
비타민 C-4 mg;
마그네슘, 나트륨 - 2 mg;
비타민 B5, B6, PP-0.5 mg;
비타민 B1, E-0.4 mg;
비타민 B2 - 0.1 mg;
비타민 B9 - 0.018 mg;
비타민 A - 0.003 mg.

가장 중요한 것은 석류가 비타민 B6 (25 %)와 B5 (11 %)의 일일 필요량을 포괄한다는 것입니다. 참고로 평균 석류의 무게는 약 400 그램이며 식용 알갱이와 껍질은 40 ~ 60 %의 비율로 분포합니다.

해로운 석류는 무엇입니까?

아시다시피 메달은 항상 양면입니다. 석류의 유익한 성질과 함께 잠재적으로 해롭다. 무엇보다도, 그들은 주스에서 표현되고 곡물에서는 덜 먹습니다 (왜냐하면 당신은 많이 먹을 수 없기 때문입니다).

그렇다면 건강으로 인해 수류탄이 될 수있는 위험은 무엇입니까?

유기산의 함량으로 치아와 직접 접촉하여 치아 법랑질을 파괴합니다.
가슴 앓이를 일으키고 위 점막, 식도를 자극 할 수 있습니다.
의자를 강화하고 변비를 일으킬 수 있습니다.
석류 껍질에는 약 0.5 %의 유독 한 알칼로이드가있어 압력을 높이고 두통, 약화, 시력 저하 및 때로는 발작을 유발합니다.
석류에 강한 안료가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다 : 가려움증, 발진, 두드러기.
가게에서 구입 한 주스는 거의 자연이 아니며 종종 발암 물질과 유해한 첨가물을 포함합니다 : E210, E102, E122.

석류의 해로움은 특정 조건 하에서 나타납니다. 이것은 특정 질병의 빈번하거나 과량 섭취입니다.

금기 사항 목록

수류탄이 엄격하게 그리고 절대적으로 먹는 것이 금지 된 질병은 없습니다. 금기 사항은 일시적이며 대부분 소화관의 알레르기 및 질병과 관련이 있습니다 :

위염;
소화성 궤양 질환;
담낭염;
췌장염;
만성 변비;
치질.

석류 열매는 주스와 같이 악화 기간에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 질병의 증상이 가라 앉을 때 과일은 소량의식이 요법으로 허용됩니다 (급성 알레르기 반응을 제외하고).

석류 씨앗의 이득과 해로움

잘 익은 석류의 감미로운 신맛은 많은 것을 유혹하지만, 일부는 먹는 것이 불편하고 많은 불필요한 조작과 관련이 있습니다. 전통적으로이 열매를 좋아하는 사람들은 뼈와 함께 곡식을 먹는 사람들과 입속에서 육체를 분리하고 나머지를 뱉어내는 사람들로 나눌 수 있습니다. 그러나 뼈로 석류를 먹는 것이 가능한가? 그들로부터 어떤 유익이나 해악이 있습니까?

석류 뼈는 먹을 수 있지만 특정 조건에서는 - 한 모금을 마시기 전에 철저히 씹어야합니다. 신체의 전체 고형 알갱이는 흡수되지 않고 맹장의 염증 위험을 증가시킵니다. 또한, 그들은 변비를 일으킬 수 있습니다.

석류 씨앗의 장점은 무엇입니까?

석류 씨앗은 복잡한 탄수화물이며, 많은 양의 섬유질을 함유하고있어 독소의 몸을 정화하는 데 도움을줍니다.
그것은 비타민 E의 저장고, 건강한 산, 식물성 지방을 먹었을 때 호르몬 균형을 정상화시키고 피부톤을 개선합니다.
뼈가 압박감을 줄이고 두통을 없애줍니다.

석류 씨앗을 먹을 때 치아와 잇몸의 법랑질에 상처를 입지 않도록주의해야합니다. 서둘러 그들을 씹을 필요가 없습니다. 곡물을 의약 목적으로 사용하는 경우 먼저 곡물을 말린 다음 커피 그라인더로 분쇄하는 것이 좋습니다.

임신 중 석류의 효과와 피해

석류 열매는 임신 한 여성과 발달중인 태아 모두에게 유용합니다. 특히 첫 삼 분기 과일에서 수요가 많은데, 많은 경우 혈액 내 헤모글로빈이 감소합니다. 또한, 초기 독성 중 메스꺼움과 싸우는 데 도움이되며,이 기간 동안 매우 바람직하지 않은 감기로부터 신체를 보호합니다. 미래 아기의 경우, 태아는 산모의 산소 흡수를 개선하고 저산소증의 위험을 줄이는 데 유용합니다.

임신 중에 석류 사용에 대한 제한 및 금기 사항은 다른 사람들과 동일합니다. 과일은 위염, 소화성 궤양, 치질, 알레르기 및 위에 설명 된 여러 가지 질병이있는 여성에게 권장되지 않습니다. 나중 단계에서 석류 주스는 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 또한 과일, 특히 중격이나 껍질은 출생 직전에 음식을 섭취하는 것이 바람직하지 않으므로 변비를 유발하지 않습니다.

남성과 여성의 신체에 미치는 영향

석류는 성별에 관계없이 인간의 건강에 좋지만 일부 특성은 남성과 여성에게 더 가치가 있습니다. 첫 번째는 남성의 힘에 영향을 줄 수있는 능력을 중요시하며, 두 번째는 건강과 아름다움을 중요시합니다.

그래서 석류가 여성의 몸에주는 유익 :

천연 식물성 에스트로겐 덕분에 과일은 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
석류는 혈액 속의 유해한 콜레스테롤을 감소시키고, 신진 대사를 향상 시키며, 슬림성에 기여합니다.
규정 식에있는 일정한 존재에, 빨간 과일은 안색을 개량하고, 피부를 정화한다;
석류 주스 한 잔은 리비도를 강화시키고 활력을줍니다.
석류석을 스크럽으로 사용하면 주스가 피부를 덜 기름처럼 만들고 염증을 신속하게 제거합니다.
석류는 월 경전 증후군으로 고통을 줄이고 기분을 정상화시킵니다.

남성은 석류를 강력한 보양제로 표시하며 이는 효능과 성기능에 유익한 효과가 있습니다. 성교 직후에 뼈가있는 곡물을 조금 먹으면 빨리 회복 할 수 있습니다. 과일은 테스토스테론을 증가시키고, 남성 성을 부여하며, 정자의 질을 향상시킵니다.

석류의 건강상의 이점은 해를 끼치는 것보다 몇 배나 큽니다. 과일은 식단에 안전하게 포함될 수 있으며 알레르기 나 기타 금기 사항이 없을 경우 과일은 최대 3 석의 석류를 먹을 수 있습니다. 주스에 우선권이 주어지면 직접 요리하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 농축액을 물로 반으로 희석하여 위 점막을 자극하지 않도록하십시오. 석류는 식사 후에 먹는 것이 좋습니다.

http://polzateevo.ru/frukty/granat.html

석류 : 유용한 특성과 금기 사항.

HealFolk.ru»음식»석류 : 유용한 속성과 금기.

석류는 고대부터 이미 사람으로 알려져 있습니다 - 이미 4 천년, 지중해 국가는 고향으로 여겨집니다. 그 당시 이미 사람들은 석류의 유익한 특성과 금기 사항을 알고있었습니다.

이제 석류 나무가 코카서스, 크림, 크라 스노 다르 영토에서 자랍니다. 열매는 높이 6-7m에 달하는 석류 나무에서 자랍니다. 나무 100 주년 - 나무가 130 세가 된 기록 사례.

석류 설명

석류 나무는 Derbennikov 가족에 속한다. 자연에는 과일의 맛, 크기 및 모양이 다른 많은 종류가 있습니다. 5 월에 나무가 피기 시작하며, 8 월까지 꽃이 피기 시작합니다. 큰 빨간 주황색 꽃은 종을 닮는다. 일부는 길고 아름다운 꽃 때문에 정확하게 자신의 지역에서 석류를 재배합니다.

석류 열매는 공 모양이며, 갈색 또는 연한 황색의 혼합물이있는 붉은 색 피부로 덮여 있습니다. 피부 아래에는 수분이 많은 감미롭고 시큼한 펄프로 둘러싸인 많은 씨앗이 있습니다. 씨앗은 흰색의 얇은 칸막이로 나뉘어져 있습니다.

석류 나무는 과일 펄프의 유익한 성질로 인해 재배됩니다.

석류의 유익과 해로움. 동영상 :

석류의 화학적 조성

과일 펄프의 화학적 구성을 보면 석류가 신체에주는 이점이 분명합니다. 무게가 250g 인 평균 석류 열매를 섭취하면 그 구성은 대략 160g의 물, 18g의 단백질 및 25g의 탄수화물입니다. 석류 펄프에는 지방이 전혀 포함되어 있지 않으므로 곡물 100g 당 에너지 값은 52 kcal에 불과합니다.

석류에는 많은 유용한 성분들이 있지만, 우선 그것의 구성에주의해야합니다. 비타민 :

C - 면역력을 향상 시체를 강화;
B6 - 신경계의 적절한 기능에 필요합니다.
B12 - 혈액 생성을 위해 신체에서 필요합니다.
P는 혈관 벽을 강화시키는 데 도움이됩니다.

또한 석류에는 다음과 같은 유용한 물질이 포함되어 있습니다 :

설탕 - 포도당과 과당.
유기 화합물 - 숙신산, 시트르산, 타르타르산, 말산, 붕산 및 옥살산으로 펄프의 산미한 맛을냅니다.
다른 산은 ascorbic, folic 및 pantheic입니다.
미네랄 - 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철, 나트륨, 크롬, 망간.
태닝 및 질소 물질, 회분, 피톤치드, 탄닌.
석류에는 몸에서 방사성 핵종, 독소 및 중금속을 제거하는 탄수화물 고분자 형태의 펙틴이 있습니다.

유용한 성분은 수분이 많은 펄프뿐만 아니라 나무의 껍질, 칸막이 및 잎에도 포함되어 있습니다.

석류의 건강상의 이점과 이점

석류는 인체 건강에 어떻게 도움이됩니까? 석류에 들어있는 귀중한 물질로 인하여 몸을 유지하고 치료할 수있는 많은 치유력이 있습니다. 의사는 심장, 갑상선 및 혈액에 대한 자연 의학으로 간주되기 때문에 모든 연령대에서 사용할 것을 권장합니다. 유용한 자질 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

과일 펄프의 유익한 특성 외에도 피부에는 강력한 치유력이 있습니다. 그들은 펄프, 탄닌, 산화 방지제 및 페놀보다 2 배 이상 많습니다. 그들은 보통 감기, 이질, 구내염 및 인후통의 징후를 완화하기 위해 주입, 달인, 분말을 만듭니다.

석류 껍질을 기반으로 한 준비가 산화 작용을하며 간을 깨끗하게하고 콜레스테롤을 제거합니다. 그들은 또한 출혈을 멈추게하는 설사약을 생산합니다. 석류 껍질은 유방, 피부 및 소화 기관의 종양학 약물을 제조하는 데 사용됩니다.

그들은 강한 편두통, 생리통으로 씹을 수 있습니다. 그들의 탄닌 함량은 설사 동안 장 운동성을 감소시키고, 헛배름을 제거하며, 비뇨 생식기 질환의 발병을 예방합니다.

석류의 효능과 피해는 그 사용량과 사용 방법과 관련이 있습니다. 한 번에 100 개가 넘는 석류 씨앗을 먹을 수 있으며 끓인 물을 주스에 넣거나 사탕무, 당근 또는 사과와 함께 섞을 수 있습니다. 이것은 석류의 산 함량이 높기 때문에 이루어져야합니다. 주스를 마신 후에는 치아에서의 산성 파괴 작용을 제거하기 위해 입을 헹구어 야합니다.

엄청난 이점에도 불구하고, 태아의 껍질은 인체에 많은 유해 물질을 가지고 있습니다 : 알칼로이드, 펠레 티에 딘, 이소 셉티에 인. 다량으로,이 물질은 알레르기, 출혈 및 중독을 일으 킵니다. 그러므로 딱지를 기준으로 한 기금은 의사와 합의한 엄격한 복용량으로 섭취해야합니다.

석류 씨앗의 씨앗에는 섬유질이 많이 포함되어 있기 때문에 먹을 수 있습니다. 창자에서 그들은 소화되지 않고 소화 시스템을 통과하여 독소와 슬래그를 제거하기 때문에 딱딱한 솔처럼 행동합니다. 그들의 구성에는 필수 비타민과 산으로 몸을 키우는 에센셜 오일이 있습니다.

금기 사항

석류의 치유력은 많은 질병의 치료에 광범위하게 사용되지만,이 과일도 불쾌한 자질을 가지고 있다는 것을 아는 것이 중요하며, 그 사용에는 금기 사항이 있습니다. 열매 맺기의 전제 조건은 다음과 같습니다.

만성 질환의 존재 : 위염, 궤양, 장염.
치질 또는 변비 성향.
개인적인 편협한 석류.
알레르기 병리학.
최대 1 세 어린이.

과일을 먹는 것은 추천되지 않습니다. 위산의 산도가 증가하면 석류 주스가 산성도를 높이고 심한 통증과 노화를 유발합니다.

여성에게 유용한 가닛은 무엇입니까?

여성을위한 석류 씨앗의 이점은 특히 폐경기에 매우 중요합니다. 식물 호르몬 인 에스트로겐의 함량으로 인해 여성은 폐경의 흐름을 느낄 수 없으며 건강하고 젊게 유지됩니다. 폐경기가되면 여성 호르몬 생산이 급격히 감소합니다.

석류가 남성에게주는 유익

석류는 남성에게도 유용합니다. 정기적 인 사용으로 많은 남성 문제를 해결할 수 있습니다. 석류에있는 비타민 B12의 존재는 혈액 순환을 자극하고 효능에 대한 모든 문제를 해결하는 발기를 증가시킵니다. 석류는 수컷의 몸을 강건하게하고 힘과 힘으로 채워줍니다.

임신 중 석류의 이점

임산부를위한 석류는 매우 유용합니다. 그것은 면역력을 향상시키고 신체를 강화시킵니다. 과일은 임산부의 혈액에서 철분 부족을 보완합니다. 많은 여성들이 빈혈로 진단되기 때문에 이것은 신체의 어려운시기에 필수적입니다.

석류는 소화 기관을 자극하고 식욕을 향상시키기 때문에 독성 증을 치료합니다. 석류는 갈증을 완화시키는 데 이상적이며 이뇨제가있어 임산부의 부종을 없애줍니다. 그러나 적당히 사용해야합니다. 하루에 한 가지 과일 만 먹을 수 있습니다. 임산부의 위염과 알레르기에는 사용할 수 없습니다. 변비 또는 저혈압으로 고통받는 경우, 그것을 먹지 않는 것이 좋습니다.

체중 감량을위한 석류의 이점

비타민, 미량 원소 및 아미노산의 독특한 조합은 체중 감소에 기여하는 신체의 대사 과정의 정상화에 기여합니다. 석류에 무게를 잃으려면식이 요법을 할 필요가 없습니다. 매일 식단에서 과일과 주스 섭취를 늘리면됩니다. 1-2 컵, 과일의 절반 - 식사 30 분 전, 하루 3 회를 사용하는 것만으로 충분합니다.

다른 음식 석류로 잘 간다, 그것의 효력을 강화하십시오. 사람이 과도한 식욕을 앓고 있다면 식욕을 감소시키는 특별한 혼합물을 준비 할 수 있습니다.

석류 주스의 장점

준비 석류 주스는 병에 담긴 가게에서 팔리지 만, 아무도 그 품질에 대한 책임이 없습니다. 신선한 석류로 스스로 주스를 준비하는 것이 좋습니다. 이 경우 자연과 품질을 확인하고 야채와 과일의 주스를 추가 할 수 있습니다. 이상적으로 결합 된 석류 주스와 당근과 비트 뿌리.

가능한 한 청결하게 만들기 위해 석류에서 주스를 짜내는 방법? 이를 수행하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

첫 번째 방법은 오렌지 과즙 짜는기구 덕분입니다. 가닛을 자르고 특수 원추형으로 누릅니다. 주된 단점은 파티션이 제거되지 않기 때문에 주스의 괴로움입니다.

두 번째 방법은 수류탄의 윗부분을 자르고 수류탄을 여러 번 자르는 것입니다. 과일을 물에 담그고 여러 조각으로 나눕니다. 핍 자체가 물에 떨어집니다. 씨앗을 모아서 말리고 비닐 봉투에 넣으십시오. 패키지를 판자 위에 놓고 롤링 핀이나 망치로 곡물을 걸어 라. 결과 쥬스는 가방의 구멍을 통해 배수됩니다.

가장 쉬운 방법은 기존의 과즙 짜는기구를 사용하는 것입니다. 많은 주스가 익은 석류에서 얻어집니다.

껍질은 각 곡물에 감싸 져야 과일이 더욱 두드러집니다. 그것이 편평한 경우에, 태아는 미리 찢겨졌다.

꽃이 있던 석류의 끝 부분에주의를 기울여야합니다. 녹지, 썩은 냄새는 허용되지 않습니다 - 그것은 건조하고 피부와 같은 색이어야합니다. 같은 크기의 설 익은 열매를 먹으면 잘 익은 석류의 무게가 더 커집니다. 수류탄을 자르고 자신의 눈으로 그 성숙함을 볼 수 있도록 판매자에게 요청할 수 있습니다.

유용한 석류의 성질은 무수합니다. 매일 곡물이나 태아 주스를 사용하면 신체의 전반적인 상태를 개선하고 면책을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그것은 유용한 특성뿐만 아니라 부정적인 측면을 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 중요하며, 수류탄을 의약 목적으로 사용할지 여부를 결정할 때 고려해야합니다. 금기시에 금기시에는 버려야하지만 논쟁의 여지가있는 곳에서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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석류 - 유익한 성분 및 금기 사항

석류는 달콤하고 시큼한 뒷맛과 풍성한 구성 요소로 사람들과 사랑에 빠졌습니다. 커다란 향기로운 과일은 수분이 많은 곡물에 피부 밑의 구덩이를 집중시켜 주스를 준비하는 경우가 많습니다. 참 석자는 과일에 어떤 유용한 특성과 금기 사항이 있는지 알고 싶어합니다. 주요 특성을 순서대로 분석합시다.

석류의 구성 및 유익한 성질

내가 말하고 싶은 첫 번째 것은 과일에 15 가지 이상의 유용한 아미노산이 들어 있습니다. 그들 중 대부분은 독립적으로 발전 할 능력이 없기 때문에 음식에서 나옵니다. 또 다른 6 개의 아미노산은 고기에서만 발견되므로 석류는 채식주의 자에게 없어서는 안될 필수품입니다.

가장 가치있는 비타민 B12의 존재의 일환으로 신체의 조혈 과정을 책임지고 고 콜레스테롤에 대항하여 싸우며 우수한 죽상 경화증 예방법입니다.

석류는 철과 같은 무기 화합물을 많이 함유하고 있습니다. 어린이와 성인의 빈혈 예방 및 치료뿐만 아니라 헤모글로빈을 늘려야합니다.

해외 과일에는 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계의 활동을 담당하며 바이러스 감염에 대한 방어막 역할을합니다. Ascorbic acid는 독소와 중금속 염을 신체에서 제거하는 천연 항산화 제로도 알려져 있습니다.

피리독신 또는 비타민 B6는 사람의 정신 - 정서적 환경을 지원하고 중추 신경계의 활동을 정상화시킵니다. 스트레스에 지속적으로 노출되면 만성 피로, 일반적으로 불쾌감을주는 수류탄이 필요합니다.

비타민 PP와 P는 담즙의 유출을 향상시킬뿐만 아니라 혈액 채널의 강도에 필요합니다. 체계적인 석류 수용으로 간 조직의 적절한 작동과 구조 복원이 보장됩니다.

미네랄 화합물 중 철, 칼슘, 규소, 구리, 요오드, 마그네슘 등도 과일에 존재합니다. 함께이 요소들은 심장의 기능을 지원하여 심장 마비, 허혈, 뇌졸중 등과 같은 다양한 질병을 예방합니다.

또한 석류의 구성에는식이 섬유, 회분, 펙틴 화합물, 질소 및 탄닌, 탄닌이 들어 있습니다.

위에서 언급 한 자질은 수류탄이 실제로 할 수있는 것의 전체 목록과는 거리가 있습니다. 수분이 많은 곡물이 굶주림을 억제하고 오랫동안 포만감을 유지하기 때문에 종종 적절한 영양 섭취 자의 메뉴에 소개됩니다. 칼로리 석류 100 gr. 78 단위를 초과하지 않아야합니다.

석류 사용

탄닌의 축적으로 석류는 대장균, 결핵, 이질 및 기타 복잡한 질병의 예방에 사용됩니다. 그것은 방부성을 가지고 있으며 어떤 종류의 균류도 죽이고 기생충과 싸웁니다. 탄닌 목록에 포함 된 탄닌 (Tannin)은 강장 효과 때문에 설사에 대처합니다.

여성을위한 석류의 혜택

중요한 날에는 공정한 성관계를 위해 곡물을 뼈와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 석류는 분비물의 양을 정상화시키고, 들어오는 철분으로 인해 헤모글로빈을 증가시킵니다. 그리고 모든 여자들은 월경 중에이 무기물의 대부분이 씻겨 나간다는 것을 압니다.
또한이 제품은 기후 변화 시대의 숙녀에게 도움이 될 것입니다. 석류는 소위 조수의 빈도를 줄여 심리적 감정 환경의 변화를보다 쉽게 전달하는 데 도움이됩니다.
남부 지역의 아름다운 숙녀들에게는 석류가 필요합니다. 엘라 고 타닌 (Ellagotanin)은 그 안에 축적되어 유방 땀샘과 피부의 암을 예방합니다.

석류 주스의 장점

신선한 익은 석류는 신랄한 맛으로 감미롭고 신맛을냅니다. 아래 정보는 천연 제품에만 관련된 사항입니다. 스토어 주스는 모든 유익한 자질과 치유력을 가지고 있지는 않습니다.
음료는 아미노산의 복합체와 인체의 정상적인 활동을위한 모든 효소로 포화 상태입니다. 석류 주스에는 약 15 종류의 가장 유용한 아미노산이 들어 있습니다.
주스는 클렌징 속성을 가지고 있습니다. 풍부한 산화 방지제는 인체 조직에서 유독 물질 및 슬래그를 제거하는 데 적합합니다. 또한, 넥타는 장시간 절기 후에 위장관의 활동을 정상화시킵니다.
정기적 인 음주는 헤모글로빈을 증가시키고 식욕을 향상시킵니다. 이 조성물은 종종 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 주스는 괴혈병, 인후통, 요산 지질, 기침, 호흡기 질환 및 위장 장애에 완벽하게 대처합니다.
신선한 석류는 방부제와 이뇨 작용을합니다. 체계적인 원료 섭취는 혈압을 안정화시키고 호흡 기관, 신장 및 간 질환에 효과적입니다.

석류 씨앗의 사용

많은 사람들이 석류에 대해 많은 종자가 펄프에서 우세하다는 사실에 대해 싫어합니다. 당신이 다른면에서 보면, 전체 과일의 혜택의 대부분은 과일의 씨앗에 집중되어 있습니다.
지상 원료는 불안정한 혈압과 강한 편두통 치료에 성공적으로 사용됩니다. 체계적으로 제품을 섭취하면 인간 호르몬을 순서대로 섭취합니다.
또한, 구덩이는 화장품에 수요가 정유를받습니다. 또한 우수한 이뇨 효과가있는 곡물 주스로 만들었습니다. 음료는 간과 신장의 병리를 치료하는 데 사용됩니다.

석류 껍질의 장점

과일 껍질을 말리고 분말로 분쇄합니다. 상기 조성물은 강한 결합 성질을 갖는다. 이러한 원료는 장염을 치료할 수 있습니다. 또한, 완성 된 파우더는 피부의 찰과상 및 상처를 신속하게 치유하는데 성공적으로 사용됩니다.
민간 요법에서는 감기와 전염병 치료를위한 처방전을 찾을 수 있습니다. 치료는 껍질의 달인을 정기적으로 섭취함으로써 발생합니다.
태아 껍질은 인체에서 모든 기생충을 제거 할 수 있습니다. 긍정적 인 결과는 석류석 나무 껍질에 고농축 알칼로이드를 통해 얻어진다.
원료의 달이기 덕분에 짧은 시간에 잇몸 및 구내염의 출혈을 없앨 수 있습니다. 또한 석류 파티션의 이점을 잊지 마십시오. 대부분의 경우, 원료는 차에서 양조됩니다. 술은 신경계와 수면에 좋습니다.

석류 응용

중추 신경계 장애
석류의 유익한 성질은 고대부터 알려져 있습니다. 가치있는 구성은 호르몬 불균형을 정상화시키고 심한 피로로 활력을 증가시킵니다. 이 제품은 만성 피로의 형태로 질병을 제거합니다.

매우 불쾌한 상태에 대처하기 위해서는 시간이 걸릴 것입니다. 매일 씨앗과 함께 석류 반을 먹는 습관을 가지십시오. 결과를 경험하는 데 단지 일주일이 소요됩니다. 코스의 효과를 통합하려면 1 개월 동안 계속해야합니다.

치통
치통을 예방하려면 120 gr의 총 용량으로 혼합해야합니다. 석류 씨앗과 60 gr. 꿀벌 재료를 저어 30 분 동안 주입하십시오.

약 20 그램을 넣으십시오. 입안에서 천천히 씹는다. 성분을 삼키기 위해 서두르지 마십시오. 성분들은 타액과 혼합되어야합니다. 시술 후 30 분 동안은 먹거나 마시지 마십시오.

장내 기생충
석류는 위장관에 감염되는 벌레 및 유사한 기생충과의 싸움에서 그 자체로 입증되었습니다. 독립적으로 약을 준비하는 것은 어렵지 않습니다.

5 개의 석류 과일에서 모든 곡물을 제거하고 120도 오븐에서 오븐에 보내야합니다. Tomite 씨는 6 시간 동안 씨를 뿌린다. 돌을 가능한 한 가루로 만드십시오. 매일 3 회 3 회 복용하십시오. 밀가루 200 ml와 섞는다. 파인애플 주스.

석류 금기

위장관의 만성 질병이있는 상태에서 석류를식이 요법에 포함시키는 것은 금지되어 있습니다. 이 질병에는 산성도가 높은 위염과 궤양이 포함됩니다.

석류를 먹는 법 : 뼈가 있든 없든?

뼈가 사람을 해할 수 있다고 가정하지 마십시오. 특별한 규칙이 없으므로 원하는대로 과일을 먹을 수 있습니다.
반대로, 에센셜 오일, 섬유질 및 식물성 에스트로겐은 석류 종자에 집중되어 있습니다.
그러나 10 세 이하의 어린이에게 석류를주는 것은 권장되지 않습니다. 성장하는 신체가 맹장에 핵을 보내면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

석류는 무기 화합물, 아미노산, 다중 불포화 지방산 및 비타민의 복합체입니다. 체계적으로 석류를 먹을 때, 당신은 내부 기관과 시스템에 필요한 물질을 제공 할 것입니다. 그러나 금기 사항을 고려해야한다.

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석류의 유용한 특성. 금기 사항

친애하는 독자 여러분, 오늘 우리는 석류가 우리의 건강에주는 유익에 대해 이야기 할 것입니다. 겨울에는 많은 사람들이 면역 강화라는 문제에 관심을 갖고 있습니다. 누군가는 약국 비타민으로 몸을 지탱하려고 노력하고 있으며, 누군가는 더 많은 제철 야채와 과일을 사용합니다. 제 생각에는 두 번째 옵션은 저렴하고 효율적이며 여전히 - 훨씬 맛있습니다. 더욱이 우리가 겨울에 가질 수있는 작은 야채와 과일의 다양성은 우리 몸에 유익한 물질을 충분히 제공 할 것입니다. 물론 많은 미묘한 점도 있습니다. 모든면에서 화학에 대해 이야기하고 주제를 확장 할 수 있습니다. 그러나 그들이 말하는 것처럼, 그것은 반드시 살아야합니다. 그리고 뭔가가 있습니다. 개인적으로 나는 수류탄을 좋아한다. 그러나 다시, 나는 항상 나의 몸을 들어야한다. 때로는 한 번에 큰 석류를 먹을 수있는 그런 필요성이 있습니다. 때로는 전혀 느끼지 않습니다. 나는 우리 몸에 귀 기울이는 법을 배우는 것이 우리 각자에게 매우 중요하다고 생각합니다.

최근에 우리는 감귤에 대해 이야기하고 이러한 긍정적 인 열매가 새해 상징주의의 필수적인 요소 일뿐만 아니라 매우 건강한 과일임을 알게되었습니다. 정보를 놓치고 감귤의 이점에 대해 배우고 싶다면 여기를 읽어보십시오. 오늘 우리는 수류탄에 대해 이야기 할 것입니다. 시장과 슈퍼마켓에서 팔리는 것들. 그거 알아? 이 과일은 그렇게 간단하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 적어도 수류탄에 관한 흥미로운 사실들을 가지고 가십시오.

석류는 다산, 충성심, "파라다이스 사과", 동양의 잘 생기고 독특한 과일의 상징입니다.

우선 기존의 의견에 따르면 석류는 열매가 아니라 열매라고합니다. 수박처럼, 예를 들면. 그러한 결론의 기초는 석류 나무가 피어 난 후에 열매가 난소에서 형성된다는 사실이었습니다. 즉, 석류 나무는 같은 석류였습니다. 그것이 석류를 베리라고 생각하기로 결정한 이유입니다. 불필요한 분쟁을 일으키지 않기 위해 석류를 과일이라고 부르고 그 유익한 특성과 적용 분야를 함께 배우는 것이 좋습니다. 그런데 석류의 고향을 정확하게 결정할 수 없었습니다. 동아시아,이란, 아프가니스탄, 북아프리카의 다른 나라들도 있습니다.
수류탄에 대해 배울 점이 있다면 무엇이 재미 있을까요? 일반적으로 빈혈 치료에 없어서는 안될 제품으로 여겨지는 석류는 쇠고기와 간장보다 5 배 적은 철분을 함유하고 있습니다. 그리고 메밀 철에서도 더. 그럼에도 불구하고, 보조 요법으로, 석류 주스의 사용은 다른 철 함유 제품 및 제제와 함께 매우 잘 나타납니다. 그리고 철분은 신체의 구연산 존재 하에서 매우 잘 흡수되며, 석류가 풍부하다는 것을 알아야합니다.
석류는 아제르바이잔과 아르메니아의 상징 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다. 또한 그의 이미지는 터키의 여러 도시 상징에 존재합니다. 그는 또한 꾸란에서 알라가 행한 좋은 일들 중 하나라고 언급됩니다.
석류는 오랫동안 다산의 상징으로 여겨져 왔습니다. 고대 아르메니아 의식에 따르면, 신부는 결혼식 날 벽에 석류를 던져야한다 : 몇 마리의 곡물이 떨어질 것인가?
그리고 이브가 유혹 한 것은 "낙원 사과"라는 석류라는 의견도 있습니다. 그는 또한 충성의 상징으로 여겨졌습니다. 고대 그리스인들은 키프로스의 첫 번째 석류 나무가 사랑의 여신 인 아프로디테에 의해 심어진 것으로 믿었습니다.
그라나다의 스페인 도시에 이름을 붙인 것은 석류였으며 상징이되었습니다. 여기이 과일은 집 꾸미기의 장식 요소로 사용됩니다.
그리고 아직도 나를위한 석류는 항상 Yulia Zisman의 놀라운 그림들과 함께 추억과 연관이 있습니다. 누가 내 블로그에서 자주 발생하는지, 그는 아마 그들을 기억하고있을 것입니다. 나는 FB에서 Julia와 최근에 대화를 나누었고 우리는 그들을 기억했다. 이러한 작품을보고 싶다면이 링크를 클릭하십시오.

일반적으로 러시아어로 "석류"라는 이름은 "세분화 된"이라는 의미의 라틴어 인 granatus에서 파생됩니다. 이제이 흥미로운 석류에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

석류. 이점.

석류의 주된 장점은 구성 물질, 다양한 비타민, 아미노산 및 미네랄입니다. 석류는 요오드, 칼슘, 철, 칼륨 및 마그네슘이 풍부합니다. 그것은 인, 망간, 크롬, 구리를 포함합니다. 비타민 : A, B1, B2, B6, B12, C, E, R. 즉 석류는 다른 과일에서는 발견되지 않지만 고기에서는 발견 될 수있는 15 가지 아미노산을 자랑합니다. 따라서 석류는 채식을하는 사람들에게 매우 유용한 제품입니다. 석류를 먹어야하는 이유는 무엇입니까?

석류의 유용한 특성. 석류 껍질.

석류는 우리 마음의 일에 좋습니다. 정기적 인 사용은 혈압을 낮추는데 유익한 효과가 있으며 혈액 생성에 기여합니다.
이미 언급했듯이 (이 사실은 널리 알려져 있습니다) 석류 주스와 석류 열매는 혈중 헤모글로빈 농도를 증가시킵니다. 따라서 석류 주스는 물과 1 : 1의 비율로 희석되어 식사 전 약 30 분에 하루에 3 번 100 ml 씩 섭취됩니다. 2 개월 동안 몸을 먹이면 빈혈과 성공적으로 싸울 수 있습니다.
석류 씨앗은 당뇨병에 좋습니다. 그들은 혈당을 감소시킵니다. 전통 의학은 당뇨병 환자에게 하루에 세 번 꿀 찻 숟갈과 섞인 석류 주스 한 스푼을 섭취 할 것을 조언합니다.
과일에는 곡물뿐만 아니라 석류 껍질도 있습니다. 유익한 성질은 증조모에게 알려져 있습니다. 설탕에 대한 석류 껍질과 그 곡물의 달임은 구제 수단으로 사용되었습니다. 그것에 포함 된 탄닌은 수렴 효과가 있습니다. 그리고 오늘날 다른 사람들은 주로 약물로 설사로 고생하고 있지만 자연적인 "약물"을 선호하는 사람들은이 방법을 사용할 수 있습니다.
탄닌의 함량뿐만 아니라 유기산의 함량이 높기 때문에 석류의 다른 성분 인 입과 목구멍의 살균이 확인되었습니다. 인후염, 구내염 또는 치은염의 경우 헹굼이 도움이됩니다. 물 200ml에 분쇄 된 피부 20g을 끓고 긴장시킵니다. 따라서 석류는 매우 강한 항균성을 가지고 있습니다.
과학자들은 석류가 산화 방지제를 많이 함유하고 있기 때문에 항암 효과도 있다고 제안했다. 석류 주스를 장기간에 걸쳐 정기적으로 사용하면 탁월한 암 예방 효과가 있습니다. 화학 요법 과정을 겪은 사람들과 높은 방사성 배경을 가진 지역에 살고 있거나 방사성 물질과 관련된 일을하는 사람들을 위해 마셔야합니다. 우리는 별도의 기사에서 석류 주스에 대해 이야기 할 것입니다.

여성을위한 석류의 유용한 성질.

사랑과 아름다움의 여신 인 아프로디테에 의해 처음으로 수류탄이 키프로스에 심어 졌다는 사실을 기억하십니까? 외관상으로는, 목적없이,이 과일은 여성 외관뿐만 아니라 우리의 건강을 위해 귀중하다. 우리가 치유력에 대해 계속 이야기하지만 이미 구체화되어 있다면, 몇 가지 가치있는 사실은 말할 것도 없습니다.

첫째, 뼈와 함께 석류 곡물을 사용하면 마취 효과가 있기 때문에 "비판적 날"이나 폐경기에 상태를 촉진 할 수 있습니다.
둘째, 석류에는 유방암과 같은 끔찍한 질병의 출현을 예방할 수있는 물질 인 ellagotanins이 들어 있습니다. 이 사실은 한 과학 연구에 의해서가 아니라 현재 과학자들이 여성이 유방암 발병의 위험을 줄이기 위해 사용해야하는 석류 량을 결정하려고 노력하고 있습니다. 의사들은 모든 연령대의 여성들에게 식단에 석류가 포함되도록 설득합니다.
석류의 유용한 성질은 여성을위한 미용에서 성공적으로 사용됩니다. 예를 들어, 석류 주스는 털이 많아 뚱뚱한 경향이 있습니다. 또한 색소 반점이나 주근깨뿐만 아니라 여드름을 치료하는 표백제로도 사용됩니다.

석류 주스로 얼굴 마스크.

현재의 겨울 기간 및 다른 시간에 얼굴의 건조한 피부 문제를 해결하는 데 적합한 마스크 제조법이 있습니다.

조리법 : 석류 주스 한 스푼과 우유 한 스푼을 섞고, 계란 노른자 1 개와 좋아하는 영양 크림 반 티스푼을 넣고 잘 섞는다. 이 마스크는 얼굴에 15 분 동안 두었다가 물로 헹굽니다. 과일 산 성분으로 인해 석류 주스가 각질을 제거하고 비타민이 피부를 활력을 되찾고 젊어지게하며 수제 마스크를 만드는 크림과 우유는 필요한 영양을줍니다. 자신을 치료하십시오! 간단하고 효과적인.

임신 중에 석류의 유용한 특성.

임신 중에 수류탄을 사용할 수 있습니까? 할 수있어. 그러나 "흥미로운 위치"에서 다른 제품을 사용하는 것과 같은 조건으로 알레르기 반응의 가능한 출현을 추적하기 위해 작은 부분부터 시작하십시오.

석류는 미래의 산모, 무엇보다도 자연의 비타민과 영양소의 복합체 전체의 내용물에 유용합니다. 그리고 이것은 면역의 강화에 긍정적 인 영향을 미친다. 또한 석류는 임산부에게 인기있는 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 즉, 헤모글로빈과 붓기를 줄이는 것입니다. 이미 언급했듯이, 석류는 신체의 철분 결핍을 보충하는 데 도움이됩니다. 그리고 또한 사지의 붓기로 고통받는 여성들에게 중요한 이뇨제가 있습니다.

석류가 임신 기간 동안 여성에게 중요한 유익한 성질을 가지고 있다고 이야기한다면,이 과일이 노동 활동에 유용한 호르몬 인 옥시토신 생산에 기여한다는 사실은 가치가 있습니다. 그래서 마지막 학기에 석류를 더 자주 사용할 수 있습니다. 그러나 임신 초기에는 임신을 삼가하는 것이 좋습니다.이 기간 동안 임신 한 여성의 몸에있는 과도한 옥시토신은 필요없고 심지어 해롭지도 않습니다. 또한 석류의 쾌적한 신맛은 독성에 대한 탁월하고 자연스러운 치료법입니다.

그러나 석류의 유익한 혜택에도 불구하고 그 사용에 대한 금기 사항에 대해 알아야합니다. 그리고 여기에서 그들은 임산부와 다른 모든 사람들에게 똑같습니다.

석류. 금기. 해로운 수류탄.

석류의 해로움은 일반적으로 그 사용과 유사하며 높은 산 함량을 가지고 있습니다 : 구연산, 타르타르산, 옥살산, 말산, 붕산 및 기타. 이들 모두는 위 점막에 자극을줍니다. 즉 위장관 문제, 위염, 췌장염, 위액 산도가 높은 사람들이 석류를 사용해서는 안됩니다.

그건 그렇고, 희석 석류 주스의 사용은 위장 문제에 대해 불평하지 않는 사람들에게 해로울 수 있습니다. 첫째, 건강한 점막조차도 여전히 자극을받을 것이고 두 번째로 집중된 석류 주스는 치아 법랑질을 파괴합니다. 그러므로 끓인 물이나 당근, 비트 주스로 1 : 1의 비율로 희석하여 (마약 1 : 3의 경우) 마셔야합니다.

수렴제 (탄닌)의 함량 때문에 - 석류는 변비 또는 치질로 고통받는 사람들에게주의해서 사용해야합니다.

위험한과 석류의 피부에서 달이기의 과다. 사실 그것은 위험한 독성 물질 인 알칼로이드가 포함되어 있다는 것입니다. 그러므로, 분말 또는 석류 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기지 않는 것이 좋습니다.

저자 극성식이 요법을받는 어린이에게는 석류를 먹지 마십시오. 아이에게 천식 증상이 있으면 감귤류, 석류, 파인애플, 멜론, 딸기, 딸기를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

나는 또한 오늘날 생산되는 석류 주스에서 고품질의 제품을 찾는 것이 거의 불가능하다고 덧붙이고 싶다. 그리고 위의 모든 권장 사항은 천연 석류 주스에만 관련된 것이기 때문에. 집에서 그것을 요리하는 방법, 우리는 블로그에서 다음 기사에서 이야기 할 것입니다.

누구가 질문하는지, 나는 재미있는 영상을보기 위하여 제시한다. 석류 유용한 속성과 해를 입으십시오.

그리고 석류를 선택하는 방법?

보증인의 밀도에주의하십시오. 견고하고 밀집해야합니다. 크기가 비교적 작 으면 아주 무겁고 너무 무거워 야합니다.
색상이 충분히 밝아야합니다.
3. 외관을보십시오. 껍질은 흠집이 없어야합니다. 피부가 건조하면 장시간 동안 피부가 건조 해지며 곡물이 수분이 많지 않을 수 있습니다.
껍질은 장갑처럼 과일을 감싸 야합니다. 그리고 석류 씨앗은 마치 그것을 통해서처럼 행동해야합니다.
꽃이 자란 곳인 "엉덩이"석류에주의를 기울이십시오. 녹색이 아니어야합니다.

석류를 저장하는 방법?

건조하고 시원한 곳에서 석류는 장시간 보관됩니다. 냉장고없이 보관할 수 있습니다. 석류를 지우고 커널을 정지시킬 수 있습니다. 그래서 당신은 1 년까지 그들을 지킬 수 있습니다.

석류. 칼로리.

칼로리 석류는 낮습니다. 100 그램의 석류 씨앗에는 60 kcal이 들어 있습니다. 칼로리 석류 주스 - 약 50 kcal.

아마도 우리 중 많은 사람들이 수류탄을 좋아할 것입니다. 그러나 그 쥬스가 다른 방향으로 튀지 않도록 제대로 청소하는 방법은 무엇입니까? 결국, 우리는 종종 우리의 작업을 복잡하게 만듭니다. 나는 모든 것을 분명히 보도록 제안한다.

수류탄을 청소하는 법. 비디오

이것들은 오늘날 석류에 관한 유틸리티입니다. 석류를 먹고 건강을 느끼십시오!

그리고 지금 내 영혼적인 선물 인 Nargiz Zakirova - 여전히 당신을 사랑합니다. 아마 많은 사람들이 채널 1에서 "음성"을 보았을 것입니다. 어떻게 Nirgiz에 매료 되었습니까? 그리고 우연히, 여하튼, 나는 Yulia Menshova와 그녀의 대화를 보았다. 맙소사, 그녀가 평생 동안 얼마나 많은 시련을 겪었는지. 남편이 손을 든 사람은 두 번째 남편이 자동차 사고로 사망하고 마약 문제가 많습니다. 우리가 지금 듣고있는 노래는 아마 모두에게로가는 길일 것입니다. "전갈"이 그것을 부를 수있을 때 누가 보일까요? 그러나 여기 모든 것이 놀랍습니다.

나는 너에게 모든 건강과 기쁨을 기원하며,이 놀라운 겨울에 날씨가 흐트러지지 않게하며, 모두를위한 따뜻함과 사랑을 베풀어 라.