피곤함, 잦은 감기, 피부 발진, 치아, 손톱, 머리카락 등의 문제 - 여러 가지 요인, 각각 약화 된 면역 체계를 나타낼 수 있습니다. 면책을 회복하는 방법, 여러 가지 이유로 행동을 줄이고, 더 이야기 해 봅시다.

내성을 회복 할 수 있습니까?

불리한 조건의 영향을받은 후에 면역 체계가 병원체를 보호하기 위해 스트레스를 증가시켜야 할 때 약화되고 질병에 대한 저항성이 감소합니다. 그런 경우 면책 권을 회복 할 수있는 방법을 고려해야합니다. 이렇게 할 수는 있지만 약물 방법을 사용하여 매일의 습관을 수정하고 신체에 부정적인 영향을 미치는 요인을 고려하여 문제에 대한 포괄적 인 접근이 필요합니다.

항생제 치료 후 면역력을 회복시키는 방법은 무엇입니까?

연구에 따르면, 복용 된 항생제는 면역 방어력을 감소시킵니다. 병원균과 함께 면역 체계의 기능에 중요한 역할을하는 유익한 장내 미생물도 저해된다. 약을 복용하는 과정이 짧다면, 대부분의 경우 건강한 생활 습관과식이 요법에 대한 권고 외에도 특별한 조치를 취하지 않아야합니다.

많은 양의 약물을 장시간 복용해야하는 경우 항생제 치료 후 면역 기능을 회복해야하며 다음과 같은 사항이 권장됩니다.

1. probiotics 수용 - 미생물 개체군의 균형을 정상화하는 데 도움이되는 장내 미생물 (유산균, bifidobacteria, Bulardi saccharomycetes, enterococci 등)의 유익한 균주를 함유 한 의약품, 식품 첨가물 및 식품.
2. 프리 바이오 틱스 (prebiotics) 접수 - 친화적 미생물의 개발을 촉진하는 의약품 및 식품 (과당 올리고당, 알 락토 올리고당,식이 섬유).
3. 건강한 영양은 단백질과 강화 식품으로 풍부합니다.
4. 충분한 휴식과 수면.

수술 후 면역력을 회복시키는 방법은 무엇입니까?

신체를 고갈시키는 중대한 외과 적 개입 후에 면역의 혼란은 특별한 관심을 가질 자격이있다. 또한, 많은 환자들에게 질병과 수술은 스트레스, 우울증의 원인이되어 상황을 더욱 악화시키고 보호 기능의 저하에 기여합니다. 그러한 조건에서는 매우 중요하며 긍정적 인 감정이 필요합니다. 소중한 사람과의 대화를 제한하고 자신을 철회 할 수는 없습니다.

수술 후 면역 체계를 회복시키는 방법을 고려할 때 레크리에이션 활동의 복합체에 반드시 체조 연습을 포함시켜야합니다. 정기적으로 투여되는 신체적 부하의 시스템은 신체 수준뿐만 아니라 심리적으로도 도움이됩니다. 기분이 좋아지고, 운동의 기쁨이 돌아오고, 식욕이 증가합니다. 또한 다이어트 요법을하고 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.

화학 요법 후에 면역력을 복원하는 방법?

악성 종양을 억제하기 위해 화학적으로 공격적인 약물의 도입으로 "암"에 대한 끔찍한 진단과 세션을 거친 사람들은 여러 가지 부작용을 일으킨다. 치료 결과, 사람은 외부 환경 요인에 대해 거의 무방비 상태가됩니다. 화학 요법 후 면역 회복은 경험이 풍부한 의사의 감독하에 수행되어야하며, 요양원의 휴양지 상태가 더 좋다.

이 경우 정서적 기분 또한 가장 중요한 역할 중 하나이므로 특히 어려운 상황에서 환자는 정신 요법 과정이 필요합니다. 약물 요법을 사용하지 마십시오. 일반적으로 저 분자량 DNA (Dienai, Midivirin, Chondromarin 등), 인터페론 인덕터 (Neovir, Cycloferon 등)를 기반으로하는 약물은 면역력을 향상시키기 위해 처방됩니다.

병을 앓은 후 면역력을 회복시키는 방법은 무엇입니까?

질병 후에 본격적인 필수 활동으로 돌아가려면 면역을 신속하게 회복하는 방법을 알아야합니다. 면역 방어, 비타민, 약초 요법을 자극하는 특수 약물을 복용하는 것 외에도 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 다음과 같이하십시오.

1. 흡연과 음주를 중지하십시오.
2. 야외 활동과 야외 활동에 더 많은 시간을 할애하십시오.
3. 건강한 음식을 먹는다.
4. 좋은 잠.

독감 후 면역력을 회복시키는 방법?

심지어 단순하지 않은 인플루엔자는 전신을 쇠약하게하는 심각한 질병입니다. 대부분의 환자는 혼수, 식욕 부진, 장기간의 피로와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 따라서 독감에 걸린 후에는 면역을 회복하는 방법에 대해 반드시 생각해야합니다. 면역 회복을 목표로 한 일반적인 권장 사항 외에도 많은 전문가들은 독소 제거, 호흡 기관 정화 및 대사 과정 개선에 도움이되는 욕조 또는 사우나 방문을 권장합니다.

화농성 편도선염 이후 면역력을 회복하는 방법은 무엇입니까?

화농성 인후통을 치료 한 결과 인후 점막의 면역 기능을 복원하는 방법에 대해 생각하지 않아 약화 된 국소 면역으로 인해 다시 감염되지 않습니다. 이와 관련하여 다음 사항을 권장합니다.

1. 흡연을 중지하고 술을 마시고 점막을 자극하는 음식과 음료를 마 십니다.
2. 깨끗한 물을 충분히 마셔 라.
3. 바다 소금 용액으로 매일 양치질을하십시오.
4. 호흡 훈련을하십시오.
5. 동굴 요법 (소금 증기로 포화 된 공기의 흡입)을하십시오.

면책 민간 요법을 복원하는 방법?

Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Levzeya 홍화, 마늘, 로즈힙, viburnum, 레몬, 발아 곡물, 말린 과일 등 면역 요법과 강장제 효과를 제공하는 다양한 약초 치료법이 민간 요법의 면역 회복으로 이어집니다. 많은 요리법에는 꿀벌 제품 (꿀, 프로 폴리스, 꿀벌 빵 및 기타)의 사용이 포함됩니다. 면역력을 복원하는 방법에 대한 몇 가지 사용법을 고려하십시오.

• 에키 네시아 허브 - 1 cu. 숟가락;
• 물 - 컵 1 개.

준비와 사용

뜨거운 물로 채우고 수조에 넣고 뚜껑 아래에서 25 분 동안 가열하는 원자재. 그런 다음 주입 물을 식히고, 변형시키고 원래의 부피에 물을 가져옵니다. 따뜻한 음식을 반 시간에 3 번 하루 30 분간 식사 전에 사용하십시오. 과정은 2-3 주입니다.

• Eleutherococus 뿌리 - 50 g;
• 보드카 - 0.5 l.

준비와 사용

유리 용기에 원자재를 넣고 보드카를 따르고 뚜껑으로 덮으십시오. 어두운 시원한 방에 2 주 동안 담가 둡니다. 아침과 점심 시간에 식사 전에 반 시간 동안 20-30 방울로 찍은 팅크를 스트레인하십시오. 리셉션 코스 - 25 일.

• 건포도 - 1 잔;
• 말린 살구 - 200g;
• 레몬 - 1 개;
• 호두 벗겨서 - 1 개의 컵;
• 벌꿀 - 200-300 g

준비와 사용

건포도와 말린 살구를 씻고 말리십시오. 레몬 껍질을 포함한 고기 분쇄기의 모든 구성 요소를 갈아서 꿀과 섞는다. 생성 된 혼합물을 유리 병에 넣고 냉장고에 보관한다. 식사 전에 스푼으로 하루에 두 번 마셔야합니다.

내성을 회복시키는 비타민

신체의 면역 기능을 복원하는 방법에 대한 질문을 멈추고, 복잡한 조치를 취하고 장기와 시스템의 정상적인 기능이 불가능한 가장 중요한 물질 인 비타민을 섭취해야합니다. 이를 위해 귀중한 미량 원소를 포함한 종합 비타민제를 선택하고식이 요법을 조절하여 많은 양의 이러한 물질을 함유 한 제품을 가져올 수 있습니다.

• 비타민 A (브로콜리, 코티지 치즈, 버터);
• 비타민 C (건포도, 독소, 감귤류);
• 비타민 E (메밀, 쇠고기, 콩);
• 셀레늄 (계란, 해산물);
• 아연 (땅콩, 초콜릿, 송아지 간);
• 몰리브덴 (당근, 마늘, 겨).

면역 회복의 준비

면책의 회복을위한 치료는 광고 및 친구의 조언에 따라 자신을 위해 처방 될 수 없습니다. 의사에게 약물로 면역을 회복하는 방법을 알려주십시오. 진단 후 의사에게 진찰을받을 수 있습니다. 면역 방어 강화를위한 준비는 다음과 같은 몇 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

• 약초 (에키나시아 팅크, 인삼 팅크, 면역);
• 미생물 기원의 준비 (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodinozan, Imudon);
• 소의 흉선과 골수에 기초한 면역 자극제 (Timalin, Taktivin, Mielopid);
• 인터페론 제제 (Viferon, Grippferon, Anferon);
• 핵산 기반 제제 (Derinat, Sodium Nucleate).

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신체 면역 회복

피로, 수면 장애, 만성 피로 -이 모든 것은 면역 저하의 징후를 나타냅니다. 심각한 수준의 의학적 개입 (수술이나 화학 요법)은 물론 신체의 질병이나 계절적 영양 결핍으로 인해 그 수치가 떨어질 수 있습니다. 면역 체계의 기능을 향상시키기위한 모든 조치가 있습니다.

사진 1. 객관적인 이유가없는 피로 - 면역 감소의 신호. 출처 : Flickr (Gabriela Balounová).

내성을 복원 할 수 있습니까?

면역력 감소는 이전의 질병, 비타민 결핍, 심각한 의학 개입 및 기타 요인들로 인한 것일 수 있습니다. 몸이 약해지고 항체 생성이 감소하여 감염에 대한 내성이 감소합니다. 신체의 내부 과정에 영향을 미칠 경우 면역력을 회복하고 B 및 T 림프구의 합성을 정상화하여 항체를 생성 할 수 있습니다. 이것은 여러 가지 방법으로 할 수 있습니다 : 마약, 민간 요법이나 비타민의 도움으로.

내성을 회복시키는 방법

마약, 비타민 또는 민간 요법을 사용하여 면역 체계의 개선에 영향을줍니다.

질병 후 회복

질병 후 면역이 상당히 약화됩니다. 몸은 항체를 생성하는 속도가 동일 할 수 없기 때문에 바이러스 감염을 일으킬 가능성이 있습니다. 필요한 면역 체계의 정상적인 기능을 회복하려면 :

1. 감귤류, 시금치, 피망, 키위, 바다 갈매 나무속, 건포도 등 자연 면역 조절제 인 다이어트 제품에 포함 시키십시오.
2. 하루에 최소한 2 리터의 물을 섭취하십시오. 정상적인 물 균형만으로 신진 대사가 높은 수준에서 진행되기 때문입니다.
3. 몸에 유독 물질의 영향을 줄이기 위해 술과 담배 소비를 제한하십시오.
4. 항생제를 복용 한 후에는 특별한 준비를 통해 장의 dysbiosis를 제거하는 것이 중요합니다.
5. 또한 필요한 경우 의사는 종합 비타민제 또는 신체 보강을위한 민간 요법을 처방 할 수 있습니다.

사진 2. 비타민은 처방전과 복용량에 따라서 만 복용 할 수 있습니다. 출처 : Flickr (피트니스).

화학 요법 후 면역 회복

화학 요법은 현재 암의 진행을 늦추는 가장 효과적인 방법이며 환자의 삶을 상당히 연장시키는 데 도움이됩니다. 그러나이 과정은 필연적으로 병든 세포뿐만 아니라 건강한 것들에도 영향을 미친다. 화학 요법은 골수, 조혈 계, 신장 및 간을 포함하여 모든 인간의 장기 및 시스템에 영향을 미칩니다. 절차의 결과로, 혈액 세포를 개발하는 과정이 중단되어 필연적으로 면역 상태에 영향을줍니다. 결국, 림프구와 적혈구는 우리를 감염으로부터 보호하는 항체의 합성을 담당합니다. 혈구 수준이 감소합니다. 즉, 신체의 내부 환경으로 들어온 모든 병원성 박테리아가 심한 형태의 질병을 유발할 수 있음을 의미합니다.

화학 요법 후에 면역 기능을 회복하려면 다음과 같은 일련의 조치를 수행하는 것이 중요합니다.

1. 치료 영양으로 혈구 수치를 높이십시오. 따라서 양을 늘리려면 체내 1kg 당 0.8 그램 이상의 비율로 단백질을 사용하는 것이 중요합니다. 결국, 아미노산은 B- 림프구의 합성을 담당합니다. 또한 의사는 백혈구의 활력이 급속히 증가하기 위해 대사 과정의 각성제 그룹의 처방 약을 처방받을 수 있습니다.
2. 영양소 흡수를 향상시키기 위해 췌장 효소 제제와 약물로 장 기능을 정상화하십시오.
3. 간 기능은 유해 물질을 걸러내는 간 상태를 관리하십시오. 이러한 목적으로 간 보호기를 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 신체가 항체를 합성하는 데 도움이되는 비타민 C 섭취량을 늘리십시오.

주의! 화학 요법의 과정 후에 면역 체계를 회복시키는 특별한 준비는 의사 만 처방 할 수 있습니다!

다른 규칙을 잊지 않는 것이 중요합니다. 사람들이 많이 모이는 장소를 피하고, 위생을 관찰하고, 식단을 유용하고 다양하게 만듭니다. 이렇게하면 감염을 예방할 수 있습니다.

수술 후 면역 회복

수술 마취는 면역계에 중대한 영향을 미치고 그 작용을 억제합니다. 또한, 마취과 의사와 외과 의사는 종종 면역이 약화 된 환자들과 함께 작업해야합니다.

수술 후 면역계를 회복하려면식이 요법과 수역의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

스트레스를 피하고 오늘의 모드를 조정해야합니다.

의사는 종종 알로에, 에키나시아, 쉬 산드라, 인삼 등의 비타민과 허브 제제를 추가로 섭취하도록 처방합니다. 그들은 많은 양의 항산화 물질을 함유하고 활력과 효율성을 높이며 항 바이러스 효과를 나타냅니다.

내성을 회복시키는 비타민

비타민은 면역계에서 중요한 역할을합니다 :

• 그들은 강한 산화 방지제, 즉 유리기의 효력을 중화하십시오;
• 신진 대사의 과정을 가속화한다.
• 감염에 대한 저항력을 증가시킨다.
• 항체의 형성을 자극한다.
• 킬러 세포의 활동을 증가시킨다.
• 비타민 E는 또한 B 및 T 림프구의 수를 증가시킵니다.
• 식균 작용에 긍정적 인 영향을 미친다.

면역 체계의 조화로운 작업에 특히 중요한 것은 비타민 A, E, C뿐만 아니라 모든 비타민 B입니다.

비타민 복합체는 환자의 나이와 다른 요인을 고려하여 개별적으로 선택됩니다.

비타민 A는 지용성이며 체내에 축적 될 수 있습니다. 즉, 복용량을주의 깊게 모니터링해야합니다.

면역 회복의 준비

면역 체계의 기능에 긍정적 인 영향을주는 몇 가지 약품 그룹이 있습니다.

1. 식물 추출물을 기초로 한 생물 발생 자극제. 적혈구의 형성에 기여하고 신체의 감염 저항을 증가시킵니다. 그들은 질병이나 감염증의 한가운데서 몸을 회복시키는 데 사용됩니다.
2. 내인성 면역 조절제는 신체 자체에 의해 합성되는 물질입니다. 이 범주는 흉선 약물, 인터페론, 사이토 카인 및 면역 글로불린의 4 가지 하위 유형으로 나뉩니다. 흉선 제제는 흉선의 기능을 향상시켜 T- 림프구의 생산을 증가 시키며, 일반적으로 수술 후에 처방됩니다. 인터페론은 인체의 바이러스 침입으로부터 신체를 보호하고 인플루엔자, ARVI 및 기타 질병의 치료에 사용됩니다. 면역 글로블린은 신체의자가 항체 수준을 낮춤으로써 처방됩니다. 그리고 사이토 카인 제제는 백혈구를 다량으로 합성하는데 도움을 주며 종 양성 질환의 치료에 처방됩니다.
3. 외인성 면역 조절제는 식균 작용과 킬러 세포의 활동을 향상시킵니다. 그 결과, 항체 수가 증가합니다. 그들은 식균 작용의 수준을 줄이기 위해 처방된다.

의사가 처방 한대로 약을 선택하고 가져 가야합니다.

민간 요법

민간 요법은 인체의 감염 저항력을 높이고 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다. 바이러스 성 질병의 계절에 복용하여 보호 기능을 강화할 수 있습니다. 가장 인기있는 민속 방법에는 야생 장미, 바다 갈매 나무속, 붉은 건포도, 크렌베리 등이 있습니다. 꿀 또는 다른 꿀벌 제품은 종종 긍정적 인 효과를 높이기 위해이 음료에 첨가됩니다.

이것은 중요합니다! 민간 요법의 사용에 대한 금기 사항은 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 경우에 따라 아동의 연령에 영향을 줄 수 있습니다.

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마약 및 민간 요법으로 면역 복원

여러 가지 이유로 신체의 보호 기능이 저하됩니다. 이들은 외부 및 내부 요소가 될 수 있습니다. 자연스럽게 문제가 발생합니다. 면역력을 회복하고, 약국이나 민간 요법을 사용하는 방법은 무엇입니까? 다른 옵션을 고려하십시오.

항생제 치료 후의 면역 회복

항균제는 많은 전염성, 염증성 질환 (특히 폐렴, 폐쇄성 기관지염 및 기타 호흡기 병리)의 치료에서 주요 약물입니다. 그러나, 그들은 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 많은 사람들이 종종 불필요하게 항생제를 복용합니다.

이러한 의약품은 신체에 안전하지 않습니다. 그들 없이는 방법이 없다면, 당신은 매우 즐거운 부작용에 대한 준비가 필요하며, 그 중 보호 반응의 감소가 필요합니다.

어쨌든 항생제 치료 후 면역력을 회복시켜야합니다. 이를 위해 여러 가지 활동이 있습니다.

성인용

우선, 항균 약물을 처방 할 때 숙련 된 전문가가 "덮개"를 착용 할 것을 권고합니다. 즉, 면역계가 억제되지 않도록하는 것입니다. 대부분의 경우, 이들은 프리 바이오 틱스 또는 프로바이오틱스입니다. 그들에 포함 된 구성 요소는 장내 미생물과 유사한 살아있는 문화 나 억압되지 않는 것들이 있습니다.

복구가 필요한 상황이 발생하면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

1. 나쁜 습관 (흡연, 알코올), 만성 병리, 외부 요인의 부작용 (저체온, 과열) 등 모든 우울한 근원을 최소화하십시오.
2. 적절한 영양 섭취를 조직하십시오. 비타민 C, 육류, 생선, 곡물과 함께 유제품, 과일 및 채소를 최대한 많이 섭취하십시오.
3. 향신료, 훈제 고기, 많은 베이킹 및 달콤한 디저트를 제거하여 간장의 부하를 줄입니다. Essentiale, Heptral, Gepalong 및 기타 hepatoprotectors는 장기 기능을 유지하는 것이 좋습니다.
4. 비타민 복합체. 식이 보충제 복용에만 국한 하여서는 안되며 다 성분 의약품에 들어 가지 마십시오. 불행하게도,이 기간 동안 사람은 음식에서 회복해야하는 영양소를받을 수 없습니다.
5. 긴 코스와 많은 양의 항생제를 마친 후에는 Smecta, Enterosgel, Lactofiltrum, Linex, Bifiform 등의 장관을 정화하고 천연 미생물을 복원하는 데 도움이되는 약물이 처방됩니다.
6. 추가 진단 조치 후, 의사는 면역 조절제를 처방 할 수 있습니다. 그러한 약물의 독립적 인 사용은 권장하지 않습니다.

모든 규칙을 지키고, 운동이 타당하며, 적극적인 생활 방식이 유지 되어야만 성인에게 완전히 회복 된 면역력을 얻을 수 있습니다.

아기

자녀의 면책을 회복하려면 거의 동일한 도움말을 따라야합니다. 그러나이 프로세스에는 기능이 있습니다.

1. 최대 1 년 아기의 경우 치료 중일지라도 미생물을 유지 관리해야합니다. 이 나이에, 그것은 여전히 ​​불완전합니다. 어떤 영향이라도 장의 오작동을 초래합니다.
2. 모유 수유중인 엄마가 특히 산통을 일으킬 수있는 모든 제품을 제외하고 자신의 식단을 모니터하는 데주의해야합니다.
3. 더 오래된 아이들은, 원칙적으로 면책권을 회복시키는 약물은 임명되지 않습니다. 학부모 님께서는 하루 요법을 올바르게 구성하고 건강한 음식을 제공하며 신선한 공기를 마시고 신체적, 정신적 과부하를 피하십시오.

질병이 심한 경우 항생제의 복용량이 높고 치료 과정이 길기 때문에 추가 검사를 받고 의사의 진료 예약을받는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 약을 먹는 것은 불가능합니다.

병 후

해당 질병의 항균 치료만으로 신체의 방어력을 저하시킬 수 있습니다. 면역 반응을 억제하는 많은 질병과 다른 요인들이 있습니다. 그들 중에는 :

• 심각한 부상, 강제 침대 휴식;
• 가동 후 조건;
• 종양학 과정의 치료에서 방사선 및 화학 요법의 효과;
• 출산 후, 모유 수유 중;
• HIV 감염.

이러한 경우 신체를 지탱할 수있는 많은 옵션이 있습니다.

여성과 남성의 경우

남녀의 성인에서 같은 방식으로 질병 후 면역력이 회복 될 수 있습니다. 그러나 몇 가지 차이점이 있습니다.

먼저 남자에 대해 이야기 해 봅시다. 그들의 몸은 더 견고하고 오래 지속된다고 믿어집니다. 그리고이 진술은 진실과 멀지 않습니다. 강한 성관계의 사람들은 감기에 걸릴 확률이 적고 외부 환경의 부정적인 영향을 덜받습니다. 그러나 부상, 골절, 신경 및 신체 과부하는 "십자가"입니다.

따라서 남성에게는 몇 가지 구체적인 팁이 있습니다.

• 달콤한 감동하지 마십시오. 스위트 남자들은 과자와 과자뿐만 아니라 지나치게 달콤한 차, 커피, 소다를 피할 필요가 있습니다.
• 나쁜 습관을 파괴하라. 회복 중 알코올은 완전히 금기입니다. 마침내 담배를 끊을 의지가 없다면 적어도 연기의 횟수를 줄이십시오.
• 필요한 양의 물을 마 십니다. Compotes, 과일 음료, 꿀, 레몬 차가 할 것입니다. 하지만 가장 좋은 방법은 양질의 물입니다.
• 체중을 통제하십시오. 많은 사람들이 체육관에 가지 않거나 공원에서 산책하기보다는 맥주 또는 거대한 샌드위치로 소파에서 시간을 보내는 것을 선호합니다. 초과 체질량 지수를 가진 사람들이 더 자주 아프다는 것이 증명되었습니다.
• 가능할 때마다 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 이 조언은 어려운시기에 따라하기가 어렵지만, 자신의 이익을 위해 노력해야합니다.

우리는 청중의 여성 절반을 찾습니다. 출산 후 모유 수유를하는 동안 임신 중 (자연적인 과정) 보호 반응이 감소하기 때문에 조금 더 복잡합니다.

폐경기와 생리주기 또한 면역 반응에 영향을줍니다.

약한 섹스의 대표자는 다음을 알아야합니다.

• 아기를 태우는 동안 의사의 처방에 의해서만 의약품을 섭취 할 수 있습니다.
• 건강 상태가 양호한 자손이 태어난 후, 그날의 부드러운 모드를 관찰하고, 바로 먹고, 신선한 공기 속을 걷고, 육체적으로나 정신적으로 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
• 수유는 유방 치료, 유방 병증 예방이 필요합니다.

고통을 겪은 후에 면역 회복은 남성을 따르는 것이 권장되는 일반적인 충고와 다르지 않습니다.

남녀 모두에게 요양소는 좋은 몸매, 휴식, 힘을 얻는 좋은 방법입니다. 필요하다면, 신체의 전반적인 강화에 기여하는 예방 조치가 고객에게 제공됩니다.

어린이

우리가 이미 언급했듯이, 어린이들은 원칙적으로 회복 기간 동안 의료 지원을 필요로하지 않습니다. 성장하는 유기체는 발생 된 보호 부족에 대처할 수 있습니다.

그러나 부모는 건강한 영양 섭취, 신체 활동 측정, 굳지 않음 (완전 회복 후 얼마 동안), 낮의 순응, 심리적 인 편안함을 위해 유리한 조건을 만들어야합니다.

면역력을 회복시키는 약물

약국 선반에는 많은식이 보조제, 비타민 복합체, 식물과 동물의 면역 자극제가 있습니다. 그러나 의사들은 경고를받습니다. 입원은 유효한 징후, 특정 진단 방법이어야합니다.

Immunetika

이 도구는 금기 사항, 부작용, 중독성이없는 자연스러운 위치에 있습니다.

제조업체가 규제하는 긍정적 인 행동들 :

• 공중 감염에 대처하기위한 보호 세력의 동원;
• 행정 처음 2 일 동안 ARVI의 첫 징후 제거.
• 빠른 회복에 기여하는 신진 대사와 해독 촉진;
• 장내 미생물 복원, 부패성 과정 억제;
• 만성 병리의 장기적인 완화;
• 질병 후 재활 기간 단축.

방울은 성인과 어린이가 사용할 수 있도록 표시되어 있습니다.

Immunal

Echinacea purpurea를 기반으로 면역력을 회복시키는 약물은 모든 연령대에서 안전합니다.

그들은 항 바이러스 및 항균 효과가 있고, 중독을 일으키지 않으며, 잘 용인되고, 부작용을 일으키지 않습니다.

백혈구 수를 증가시켜 세포 수준에서 면역을 자극합니다.

내성

면역은 식물 및 동물 기원의 천연 성분만을 함유하는 제품입니다.

눈에 보이는 이점에 주목하십시오.

• 고효율;
• 금기와 부작용의 부족;
• 사용의 용이성;
• 창자의 안전;
• 모든 약물과의 호환성;
• 액션 목표

인터페론

기증자의 피를 받아 알파, 베타, 감마 글로불린을 함유하고 있습니다.

준비 : Viferon, Laferon, Grippferon 및 기타. 이 조성물은 몇 가지 글로블린과 몇 가지 글로블린으로 나타낼 수 있습니다.

비타민 복합체

면역력을 회복시키는 약 - 알파벳, Duovit, Vitrum Forte 및 기타.

그러나이 경우 신체 내의 그러한 물질의 부족은 과잉 수준만큼 위험하다는 것을 기억해야합니다.

민간 요법

전통 의학은 허브, 뿌리, 잎 및 신체를 치유하는 능력이있는 식물의 다른 부분으로부터 다양한 약물을 사용하는 경우가 많습니다.

민간 요법의 면역 체계를 복원하는 것은 간단합니다. 그러나 긍정적 인 효과를 강화하기 위해 주기적으로 반복되는 긴 코스의 약물을 복용해야하므로이 과정은 상당히 길다.

생강, 여보, 레몬

이러한 혼합물은 강화뿐만 아니라 보호 효과가있다. 요리 옵션이 많습니다.

우리는 가장 인기있는 것을 제공합니다.

1. 한 레몬, 50 gr. 뿌리가 죽을 때까지 꿀을 부어서 30 일을 어두운 곳에서 지키십시오. 1 달에 3 번 큰 스푼을 1 개월 복용하십시오.
2. 100 gr. 말린 과일 (말린 살구, 자두, 무화과), 2 개의 감귤류, 200 gr. 생강 말하다. 꿀벌 꿀 2 잔과 섞는다. 하루에 두 번 큰 차를 마셔야합니다.

프로 폴리스

꿀벌 아교는 많은 활성 성분을 모은 독특한 물질입니다. 치료 및 예방 목적을 위해 순수한 제품을 주입합니다.

알코올 팅 크는 한 달 동안 아침에 우유 15 방울을 복용했습니다.

목구멍의 통증이 매우 강할지라도 헹굼이 잘 도움이됩니다. 따뜻한 물 한잔에 술 한 잔을 더합니다. 절차는 매시간 반복됩니다.

가장 효과적이고 자주 사용되는 약국에서 구입할 수있는 프로 폴리스의 15 % 알코올 팅크 또는 직접 준비 할 수 있습니다. 두 번째 옵션을 고려하십시오.

1. 15 gr. 꿀벌 수지 2 시간 동안 냉장고에 넣어. 이 속임수는 물질을 쉽고 빠르게 연마하는 데 도움이됩니다.
2. 냉동 된 조각을 굵은 강판에 비산시키고 유리 용기 (바람직하게는 어두운 물질)에 부어 넣습니다.
3. 85 ml를 부어 라. 의료 알콜 (70 %), 구성 요소의 완전한 접촉을 보장하기 위해 흔들어. 2 주 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 접시를 하루에 두 번 흔 듭니다.
4. 할당 된 시간이 지난 후, 생성 된 액체를 배출하고 동일한 어두운 용기에 냉장고에 보관하십시오.

모든 준비 및 저장 규칙을 준수하면 팅크가 3 년 동안 유용한 품질을 잃지 않습니다.

많은 식물에서 부엌 창틀을 장식하는 식물성 연쇄 배합물. 3 년 형 냄비의 나뭇잎이 가장 활발합니다. 펄프에서 많은 물약을 만듭니다.

그러나 가장 유명하고 효과적인 물질은 다음과 같이 준비됩니다 :

• 자연 카오스 한 반 컵;
• 액체 빛 꿀의 유리;
• 용설란 주스 반 컵.

유리 냄비에 섞은 다음 매일 내용을 흔들어 최대 일주일 동안 냉장고에두고.

한 달에 두 번, 스푼을 가져 가라.

추가 방법 및 팁

"건강하고 싶다면 그렇게하십시오."큰 재정적 지출은 필요하지 않지만 단지 욕구와 약간의 시간을 필요로합니다.

전문가들은 모든 종류의 질병으로부터 자신을 보호하는 최선의 방법을 강화시켜야한다고 주장합니다. 그러나 마음과 함께 그것을해라. 그러면 신체의 부하가 점차 증가한다.

1. 쾌적한 온도의 공기 욕조에서 시작하여 점차 환경의 정도를 줄여야합니다.
2. 먼저 마른 수건으로 닦아 낸 후 습기를 차서 닦습니다.
3. 조화로운 발 목욕, 주로 점차적으로 감소하는 따뜻한 물.
4. 다음은 같은 방식으로 샤워합니다.

그리고 마지막으로 줄을 서서 - 일년 중 언제든지 거리에 차가운 물을 쏟으면 겨울 수영도 가능합니다 (그러나 이것은 선택 사항입니다).

주요 충고는 모든 "후속 결과"로 올바른 라이프 스타일을 이끌어내는 것입니다.

http://immunologiya.info/vosstanovlenie-immuniteta-2.html

성인용 약물 및 민간 요법의 면책을 신속하게 높이려면 어떻게해야합니까?

면역 체계는 인체에서 가장 중요한 것 중 하나입니다. 건강과 기분을 좋게 유지하려면 의약품뿐만 아니라 무해한 민간 요법을 사용하여 집에서 성인과 어린이의 면역 체계를 높이는 방법을 알아야합니다.

면역력이 약한 원인과 증상

면제 란 환경의 부정적인 영향에 저항하는 신체의 능력입니다. 이 시스템이 효과적 일수록 사람이 아프다. 방어 반응이 좋았 기 때문에 몸이 아프지 않은 경우가 있습니다. 면역 체계의 상태에 부정적인 영향을 줄 수있는 원인 :

1. 스트레스, 직장이나 학교에서의 과로, 수면 부족;
2. 암의 화학 치료 또는 방사선 치료 과정;
3. 사실상 모든 장기의 효율성을 감소시키는 수술 및 항생제 약;
4. 틀린 생활 양식, 질 나쁜 음식, 나쁜 습관;
5. 여성의 임신은 종종 면역력을 저하시킵니다. 이것은 신체가 태아 발달에 필요한 모든 미량 원소와 비타민을 공급하기 때문입니다. 면책의 질은 일반 과정의 통과를 결정합니다. 유기체가 강할수록 배달이 잘 이루어집니다.
6. 경화 부족. 면제는 선천적 인 현상이 아니며 모든 삶을 훈련시키는 데 필요한 축적 된 기술입니다. 이것에 대한 많은 사람들이 굳어진 이유 때문에 우리에게 예방 접종을 제공합니다.

당연히 기상 조건과 생활 수준은 강한 면역 체계의 발달에 큰 역할을합니다. 겨울과 가을에 발생 빈도가 급격히 증가합니다. 이는 비타민과 햇빛이 부족하기 때문입니다. 또한 대도시 주민들은 농촌 지역에 거주하는 사람들보다 면책권 감소에 훨씬 더 쉽게 직면 할 수 있습니다.

약화 된 면역계의 증상 :

1. 피로, 수면 부족, 긴장;
2. 빈번한 호흡기 감염, 지속적인 감기 (또는 적어도 일년에 4 번);
3. 졸음, 약점, 특정 작업에 집중할 수 없음;
4. 소화 불량 - 변비 및 설사 (특히 투약 후). 목구멍 질환, 인플루엔자 바이러스, 폐렴 및 기타 여러 질병의 경우 항생제가 독점적으로 치료에 사용됩니다. 그들은 암컷의 미생물, 위장, 피부 및 다른 기관에 해를 끼칩니다.

비디오 : 의사의 조언을 통해 면역 체계 강화

음식과 비타민

최고의 면역 자극 식품 목록 :

1. 마늘
2. 밀 배아
3. 레몬
4. 생강
5. 여보

사진 - 발아 밀

추운 계절에 많은 여성들이 보호 기관의 약화와 함께 나타나는 다양한 질병을 나타냅니다. 헤르페스와 아구창에 대한 면역력을 높이려면 여성에게 비타민을 섭취하는 것으로 충분합니다.

1. 반드시 비타민 E (캡슐 및 용액;
2. 생선 기름;
3. 아연과 마그네슘 (신경계 회복과 뇌 활성화);
4. 카로티노이드. 베타 카로틴은 감염과 싸웁니 다.
5. 바이오 플라보노이드;
6. 셀레늄.
7. 오메가 -3.

평소의 메뉴와 신선한 과일 및 기타 건강 식품 (우유, 시리얼, 밀기울)을 결합하십시오.

민간 요법

성인은 수술 후 (화학 요법 포함) 면역력을 빨리 올리거나 질병이 민간 요법 일 수 있습니다. 비타민 섭취가 매우 효과적입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 말린 rosehip 장과 (10의 숟가락), 2 개의 나무 딸기 또는 건포 잎 (또한 말리는), 1 개의 전체 레몬 및 5 개의 숟가락의 자연적인 꽃 꿀을 필요로 할 것이다.

2 리터의 물에 따로 따로 삶은 로즈힙은 적어도 1 시간 동안 장과를 요리해야합니다. 풍미와 함께 레몬은 작은 입방체로 잘려지고 고기 분쇄기 또는 박격포에 뿌려집니다. 레몬 죽, 관목 잎과 꿀을 유리 그릇에 붓고 장미 엉덩이의 뜨거운 국물에 부어. 차가운 따뜻한 곳에서 3 일간 끓인 후에 식사 전에 하루에 두 번 숟가락을 마셔야합니다.

사진 - 마늘 꿀

약용 차를 만드는 훌륭한 방법은 마늘을 넣은 꿀입니다. 취해야 할 조치 :

1. 마늘 중간 크기의 머리;
2. 하나의 전체 레몬;
3. 200 그램의 천연 꿀.

마늘은 껍질을 벗기고 미세한 강판으로 문질러줍니다 (특수 분쇄기에서 분쇄 할 수도 있음). 그것에 레몬과 꿀이 첨가되고 고기 분쇄기에 뿌려진다. 덩어리를 완전히 섞은 다음 뚜껑이 뚜껑이 아닌 비금속 용기에 붓습니다. 이러한 목적에 최적 인 유리 뚜껑이 달린 유리 제품을 구입하십시오. 시원한 장소에 저장하기 전에 하루에 두 스푼도 먹는 것을 의미합니다.

임산부 나 수유중인 여성의 질병 후 면역력을 높이려면 다음과 같은 구성 요소가 필요할 수 있습니다.

Echinacea는 민감한 사람들의 면역 기능을 회복시키는 데 종종 추천되는 약용 식물입니다. 예를 들면, 수유기, 임신 중 또는 암 후. Echinacea 건식은 신선하거나 건조한 공장에서 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 지침을 엄격히 준수하는 것입니다.

면역력을 높이기 위해 에키나시아 (Echinacea)의 달이기는하면 위와 간의 작용을 향상시킵니다. 뜨거운 물에 담그고 큰 스푼으로 약 300 ml의 물을 붓을 필요가 있습니다. 혼합물을 30 분 동안 가열하면, 항상 교반되어야한다. 실온에서 식힌 다음 빈 뱃속에서 하루에 두 스푼을 섭취하십시오.

유방암, 당뇨병, 흑색 종 및 기타 심각한 질병의 경우 성인에서 약화 된 면역 체계를 신속하게 높이는 것이 매우 중요합니다. 효과적으로 신선한 과일과 야채를 행동하십시오. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 원시 당근을 창살에 넣고 냉간 압착 올리브 오일과 결합하여 식사 전에 먹습니다. 십자가 샐러드에 대한 훌륭한 리뷰. 사과를 먹고 꿀을 잘 먹도록하십시오. 이는 사람의 면역 체계를 신속하게 복원 할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다.

어떤 성인도 지역 면역을 높이는 것이 중요하다는 것을 거의 알지 못합니다. 민속 법으로도 할 수 있습니다. 예를 들어, 아로마 테라피는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 이것은 정상적인기도 점막을 회복시키고 들어 올리는 좋은 방법입니다. 약한 면역 체계에 대한 아로마 테라피는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :

1. 유칼립투스, 티 트리, 전나무;
2. 현인, 백리향;
3. 오렌지, 로즈마리.

이렇게하면 두뇌를 활성화하고 호흡기 질환에 대한 확실한 예방을 제공 할 수 있습니다.

의약품

전통적인 방법은 항상 충분히 효과적이지 않으며, 또한 동종 요법은 누적 효과가 있습니다. 즉, 결과가 즉시 눈에 띄지 않습니다. 많은 조리법은 성분, 특히 비타민 C에 대한 알레르기 반응으로 인해 적합하지 않습니다. 수술이나 항생제 치료 후 성인의 면역 체계를 높이는 데 사용되는 전문 약제는 무엇입니까?

1. 양초 Galavit. 보호 기능을 높이고 신체를 재발로부터 보호하기 위해 기존 질병의 존재 하에서 사용;
2. Immunorix. 약용 스위스 허브 추출물이 들어 있습니다. 활성 항생제 치료 후에 회복하는데 사용됩니다.
3. Laferon 및 Lafirobion. 여성을위한 최고의 약품. 아구창, 생식기 포진을 돕고 자궁암 예방에도 도움이됩니다. 의사는 ARVI, 인후염, 마이코 플라스마 증 치료법을 처방합니다.
4. 면역 - 톤 시럽. 목이 아프다는 것을 돕고 자연 의학으로 간주됩니다. Echinacea와 Eleutherococcus 추출물을 함유하고 있습니다.
5. 아나 페론, 주사. 다양한 질병으로 싸울 수 있도록 도와주는 기성품 항체가 들어 있습니다. 누군가가 아플 때 예방약으로 만 적용됩니다. 사진 - 아나 페론
6. Amiksin IP. 효과적인 항 바이러스제 및 면역 조절 약물. 신체의 기존 바이러스를 파괴하고 후속 공격에 대비합니다.
7. Immunoplus 알약. 이 약들은 화학 요법, 방사선 및 전염병 치료 후 치료됩니다. 의사는 검사의 도움으로 입원 율을 결정하며,자가 치료는 권장하지 않습니다.
8. Immunal은 가장 대중적인 echinacea 기반 액상 솔루션 중 하나입니다.

성인용 약물의 면역력을 높이기 전에 의사와 상담하십시오. 많은 사람들은 임신, 당뇨병 또는 심부전과 같은 심각한 금기 사항을 가지고 있습니다.

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면역 회복 - 항생제, 질병, 화학 요법, 수술 후 면역력을 복원하는 방법?

게시자 : 관리자의 중요한 팁 08/03/2018 0 96 조회수

내성을 회복하는 방법 - 마약 및 민간 요법

피곤함, 잦은 감기, 피부 발진, 치아, 손톱, 머리카락 등의 문제 - 여러 가지 요인, 각각 약화 된 면역 체계를 나타낼 수 있습니다. 면책을 회복하는 방법, 여러 가지 이유로 행동을 줄이고, 더 이야기 해 봅시다.

불리한 조건의 영향을받은 후에 면역 체계가 병원체를 보호하기 위해 스트레스를 증가시켜야 할 때 약화되고 질병에 대한 저항성이 감소합니다. 그런 경우 면책 권을 회복 할 수있는 방법을 고려해야합니다. 이렇게 할 수는 있지만 약물 방법을 사용하여 매일의 습관을 수정하고 신체에 부정적인 영향을 미치는 요인을 고려하여 문제에 대한 포괄적 인 접근이 필요합니다.

연구에 따르면, 복용 된 항생제는 면역 방어력을 감소시킵니다. 병원균과 함께 면역 체계의 기능에 중요한 역할을하는 유익한 장내 미생물도 저해된다. 약을 복용하는 과정이 짧다면, 대부분의 경우 건강한 생활 습관과식이 요법에 대한 권고 외에도 특별한 조치를 취하지 않아야합니다.

많은 양의 약물을 장시간 복용해야하는 경우 항생제 치료 후 면역 기능을 회복해야하며 다음과 같은 사항이 권장됩니다.

1. probiotics 수용 - 미생물 개체군의 균형을 정상화하는 데 도움이되는 장내 미생물 (유산균, bifidobacteria, Bulardi saccharomycetes, enterococci 등)의 유익한 균주를 함유 한 의약품, 식품 첨가물 및 식품.
2. 프리 바이오 틱스 (prebiotics) 접수 - 친화적 미생물의 개발을 촉진하는 의약품 및 식품 (과당 올리고당, 알 락토 올리고당,식이 섬유).
3. 건강한 영양은 단백질과 강화 식품으로 풍부합니다.
4. 충분한 휴식과 수면.

신체를 고갈시키는 중대한 외과 적 개입 후에 면역의 혼란은 특별한 관심을 가질 자격이있다. 또한, 많은 환자들에게 질병과 수술은 스트레스, 우울증의 원인이되어 상황을 더욱 악화시키고 보호 기능의 저하에 기여합니다. 그러한 조건에서는 매우 중요하며 긍정적 인 감정이 필요합니다. 소중한 사람과의 대화를 제한하고 자신을 철회 할 수는 없습니다.

수술 후 면역 체계를 회복시키는 방법을 고려할 때 레크리에이션 활동의 복합체에 반드시 체조 연습을 포함시켜야합니다. 정기적으로 투여되는 신체적 부하의 시스템은 신체 수준뿐만 아니라 심리적으로도 도움이됩니다. 기분이 좋아지고, 운동의 기쁨이 돌아오고, 식욕이 증가합니다. 또한 다이어트 요법을하고 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.

악성 종양을 억제하기 위해 화학적으로 공격적인 약물의 도입으로 "암"에 대한 끔찍한 진단과 세션을 거친 사람들은 여러 가지 부작용을 일으킨다. 치료 결과, 사람은 외부 환경 요인에 대해 거의 무방비 상태가됩니다. 화학 요법 후 면역 회복은 경험이 풍부한 의사의 감독하에 수행되어야하며, 요양원의 휴양지 상태가 더 좋다.

이 경우 정서적 기분 또한 가장 중요한 역할 중 하나이므로 특히 어려운 상황에서 환자는 정신 요법 과정이 필요합니다. 약물 요법을 사용하지 마십시오. 일반적으로 저 분자량 DNA (Dienai, Midivirin, Chondromarin 등), 인터페론 인덕터 (Neovir, Cycloferon 등)를 기반으로하는 약물은 면역력을 향상시키기 위해 처방됩니다.

질병 후에 본격적인 필수 활동으로 돌아가려면 면역을 신속하게 회복하는 방법을 알아야합니다. 면역 방어, 비타민, 약초 요법을 자극하는 특수 약물을 복용하는 것 외에도 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 다음과 같이하십시오.

1. 흡연과 음주를 중지하십시오.
2. 야외 활동과 야외 활동에 더 많은 시간을 할애하십시오.
3. 건강한 음식을 먹는다.
4. 좋은 잠.

심지어 단순하지 않은 인플루엔자는 전신을 쇠약하게하는 심각한 질병입니다. 대부분의 환자는 혼수, 식욕 부진, 장기간의 피로와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 따라서 독감에 걸린 후에는 면역을 회복하는 방법에 대해 반드시 생각해야합니다. 면역 회복을 목표로 한 일반적인 권장 사항 외에도 많은 전문가들은 독소 제거, 호흡 기관 정화 및 대사 과정 개선에 도움이되는 욕조 또는 사우나 방문을 권장합니다.

화농성 인후통을 치료 한 결과 인후 점막의 면역 기능을 복원하는 방법에 대해 생각하지 않아 약화 된 국소 면역으로 인해 다시 감염되지 않습니다. 이와 관련하여 다음 사항을 권장합니다.

1. 흡연을 중지하고 술을 마시고 점막을 자극하는 음식과 음료를 마 십니다.
2. 깨끗한 물을 충분히 마셔 라.
3. 바다 소금 용액으로 매일 양치질을하십시오.
4. 호흡 훈련을하십시오.
5. 동굴 요법 (소금 증기로 포화 된 공기의 흡입)을하십시오.

Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Levzeya 홍화, 마늘, 로즈힙, viburnum, 레몬, 발아 곡물, 말린 과일 등 면역 요법과 강장제 효과를 제공하는 다양한 약초 치료법이 민간 요법의 면역 회복으로 이어집니다. 많은 요리법에는 꿀벌 제품 (꿀, 프로 폴리스, 꿀벌 빵 및 기타)의 사용이 포함됩니다. 면역력을 복원하는 방법에 대한 몇 가지 사용법을 고려하십시오.

준비와 사용

뜨거운 물로 채우고 수조에 넣고 뚜껑 아래에서 25 분 동안 가열하는 원자재. 그런 다음 주입 물을 식히고, 변형시키고 원래의 부피에 물을 가져옵니다. 따뜻한 음식을 반 시간에 3 번 하루 30 분간 식사 전에 사용하십시오. 과정은 2-3 주입니다.

준비와 사용

유리 용기에 원자재를 넣고 보드카를 따르고 뚜껑으로 덮으십시오. 어두운 시원한 방에 2 주 동안 담가 둡니다. 아침과 점심 시간에 식사 전에 반 시간 동안 20-30 방울로 찍은 팅크를 스트레인하십시오. 리셉션 코스 - 25 일.

• 건포도 - 1 잔;
• 말린 살구 - 200g;
• 레몬 - 1 개;
• 호두 벗겨서 - 1 개의 컵;
• 벌꿀 - 200-300 g

준비와 사용

건포도와 말린 살구를 씻고 말리십시오. 레몬 껍질을 포함한 고기 분쇄기의 모든 구성 요소를 갈아서 꿀과 섞는다. 생성 된 혼합물을 유리 병에 넣고 냉장고에 보관한다. 식사 전에 스푼으로 하루에 두 번 마셔야합니다.

신체의 면역 기능을 복원하는 방법에 대한 질문을 멈추고, 복잡한 조치를 취하고 장기와 시스템의 정상적인 기능이 불가능한 가장 중요한 물질 인 비타민을 섭취해야합니다. 이를 위해 귀중한 미량 원소를 포함한 종합 비타민제를 선택하고식이 요법을 조절하여 많은 양의 이러한 물질을 함유 한 제품을 가져올 수 있습니다.

• 비타민 A (브로콜리, 코티지 치즈, 버터);
• 비타민 C (건포도, 독소, 감귤류);
• 비타민 E (메밀, 쇠고기, 콩);
• 셀레늄 (계란, 해산물);
• 아연 (땅콩, 초콜릿, 송아지 간);
• 몰리브덴 (당근, 마늘, 겨).

면책의 회복을위한 치료는 광고 및 친구의 조언에 따라 자신을 위해 처방 될 수 없습니다. 의사에게 약물로 면역을 회복하는 방법을 알려주십시오. 진단 후 의사에게 진찰을받을 수 있습니다. 면역 방어 강화를위한 준비는 다음과 같은 몇 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

• 약초 (에키나시아 팅크, 인삼 팅크, 면역);
• 미생물 기원의 준비 (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodinozan, Imudon);
• 소의 흉선과 골수에 기초한 면역 자극제 (Timalin, Taktivin, Mielopid);
• 인터페론 제제 (Viferon, Grippferon, Anferon);
• 핵산 기반 제제 (Derinat, Sodium Nucleate).

http://mari-a.ru/vazhnye-sovety/vosstanovlenie-immuniteta-kak-vosstanovit-immunitet-posle-antibiotikov-bolezni-ximioterapii-operacii

어른의 면책을 어떻게 향상 시킬지 : 빠르고 효율적으로

감소 된 면역의 원인, 사람들을 포함한 그것을 증가시키는 방법에 대해 자세히 살펴보고 건강한 신체에 대한 예방에 대해 이야기합시다.

면역 저하의 원인. 가정에서 어른의 면책을 어떻게, 그리고 어떻게해야합니까?

이 질문에 대답하려면 면역이 무엇인지 생각해보십시오. 외부 위협 (박테리아, 바이러스, 미생물)과 내부 (자체 세포의 감염)에 모두 저항하기위한 신체의 보호 기능은 면역 체계 또는 면역력으로 불립니다. 겨울에는 굳은 몸이 면역력이 충분하기 때문에 감기와 독감의 근본 원인을 쉽게 해결할 수 있습니다. 경화가 당신을위한 빈 소리가 아니라면 - 수영장을 방문하고, 운동을하고, 아침에 물을 부어 라. - 당신은 훨씬 덜 아프다.

몸의 보호를 줄이는 주된 이유는 무엇입니까?

1. 부적절한 영양 : 간식에서 간식에 이르기까지의 삶, 패스트 푸드의 빈번한 섭취, 야채와 과일의 부족은 조만간 면역계를 약화시킬 것입니다. 왜냐하면 그는 자신이 필요로하는 비타민과 미네랄을 섭취하지 않기 때문입니다.
2. 증가 된 하중 또는 반대면 - 저 동력.
3. 건강에 해로운 수면은 신경증과 자극을 유발합니다. 하루에 7 시간 미만으로자는 경우, 다른 시간에 잠에서 깨어 잠 들어 서면 곧 피곤해지며 우울증에 빠지게됩니다.
4. 유해한 습관 : 흡연과 알코올로 돌이킬 수 없게 면역이 감소합니다.
5. 나쁜 생태.

이제 다시 질문 : 가정에서 면역 체계를 강화하는 방법? 시작하려면, 신체 활동 감소의 가능한 원인을 제거하십시오 : 영양, 수면, 운동을 정상화하십시오. 그러면 자신이 기분이 어떻게 나아 졌는지 느끼고 삶의 힘과 기쁨이 나타날 것입니다. 그러한 기회와 희망이 있다면 - 담배와 술을 포기하거나 최소한의 사용을 줄이십시오.

고온에 금기 사항이 없다면 - 목욕을 가자! 목욕 절차의 복잡한 혈액 순환을 향상 감염성 질병의 위험을 줄이고 면역 글로불린의 성장을 가속하고 신체에서 독소를 제거합니다. 목욕탕이 오늘날까지 인기가있는 것은 당연합니다.

매일 1 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다. 차, 커피 또는 주스는 아니지만 순수한 물은 신진 대사를 조절하고 신체에서 제품을 제거합니다.

몸이 약해지는 것을 이해하는 법

주의를 기울여야 할 첫 번째 일은 신체와 웰빙의 갑작스런 변화입니다. 평소보다 피곤하거나 더 짜증이 날 것을 알기 시작하면 감기 나 알레르기 증상의 첫 징후를 느끼고 즉시 비타민 복합체를 섭취하고 수면과식이를 분석하십시오. 음식에 음식이 빠져 있거나 하루에 7 시간 미만으로자는 경우 가능한 한 빨리 수정하십시오.

환경에서 항생제, 빈약 한 유전, 스트레스 및 오염의 빈번한 사용은 또한 신체를 약화시키고 면역계에 악영향을 미칩니다.

성인 민간 요법의 면역 체계를 강화하는 법

고대에는 러시아가 질병과 블루스에 대처하기 위해 면책 특권에 대한 민간 요법을 실시했습니다. 그 중 하나가 생강 뿌리였습니다. 강판 생강은 꿀, 레몬 주스, 말린 살구와 섞여 하루에 몇 스푼을 먹었습니다. 또한 생강의 팅크에 도움을줍니다.

조미료를 켜면 계피, 심황, 베이 리프 및 후추를 강조 할 수 있습니다. 그들은 당신의 접시에 풍미를 추가 할뿐만 아니라 면역 유지를위한 고품질의 예방법이 될 것입니다.

우리는 마늘과 양파를 잊어서는 안되며, 짧은 시간에 사람을 발에 앉힐 수 있습니다. 휘발성 생산과 에센셜 오일은 바이러스와 미생물이 비 인두로 들어가는 것을 막아 시신을 소독합니다.

알로에 쥬스에는 신체가 좋은 신진 대사를 위해 필요로하는 B, C, E 및 아미노산 그룹의 수많은 비타민이 들어 있습니다. 주스는 50/50의 비율로 꿀과 혼합하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 매우 씁쓸하기 때문입니다. 불행히도, 그 안에있는 모든 영양소는 하루 만 살기 때문에, 사용하기 전에 잘 섞으십시오.

감소 된 면역의 원인 중 하나를 막으려면 스트레스를 진정시키는 것이 좋습니다. 그들은 면역 자극 효과가 없지만 가볍게 머리를 가라 앉히고 상황을 바라 볼 때 도움이됩니다.

의사와상의 한 후에는 Echinacea purpurea, 인삼, 민들레, 감초, St. John 's wort 등의 약초를 사용할 수 있습니다. 허브는 기억력, 혈액 순환을 향상시키고, 효율성을 높이고, 색조를 높이고 침착하게 만듭니다. 많은 약초가 독소를 함유하고 있으며 그 반대의 효과가 있다는 이유로 상담하는 것이 좋습니다.

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