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유방 확대를위한 7 가지 유방 확대 혜택

흉상을 좀더 둥글게 크게 만들고 싶다면, 무엇보다 그 조성에있는 지방 조직의 비율을 늘려야합니다.

유방 확대에 필요한 충분한 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄 및 비타민을 함유하고 신체에 유익한 제품을 사용해야합니다.

어떤 요소의 부족은 그 아름다움과 탄력에 영향을 미칩니다. 피부가 어지럽게되고, 둔 해지고, 가슴이 둥글게됩니다. 다이어트는 전체적인 활동 범위의 구성 요소 중 하나입니다. 체조, 체력 단련 및 치료 절차.

얼마나 현실적인가?

식물성 에스트로겐 (phytoestrogens) (여성 성 호르몬과 유사 함)을 함유 한 일부 제품은 여성 유방에 영향을 미치고 성장을 촉진 할 수있는 능력에 기인합니다. 그러나 그들이 그러한 성질을 대부분 가지고 있다고 완전히 확신 할 수는 없다. 물론, 그들은 여성의 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 오랫동안 공정한 섹스에 정확하게 사용하도록 권장되었습니다.

Phytoestrogen Top 7 제품

첫째, 우리는 어떤 제품이 신체의이 부분의 크기를 실제로 증가시킬 수 있는지 설명 할 것입니다. 이 목록에서 볼 것으로 예상되는 제품을 찾지 못한다면 놀라지 마십시오.

1. 오일 및 아마 종자

그들은 리놀레산과 리놀렌산, 비타민과 미네랄의 전체 복합체를 함유하고 있습니다.

  • 기름의 형태로, 그것은 다양한 샐러드에 추가되어야합니다. 그것에 튀기는 불가능합니다. 그렇지 않으면 모든 유용한 속성을 잃을 것입니다. 오일은 내외부 적용 모두에 사용됩니다. 샤워 후 가슴의 피부에 부드럽게 문질러 야합니다. 여분의 물질을 씻어 내지 말고 종이 냅킨으로 제거하십시오.
  • 씨앗의 형태로 아마는 양조되고 소비 될 수 있으며, 피부의 아름다움과 젊음을 위해 얼굴과 가슴을 씻어 낸다. 찻 숱가락의 물을 한 잔의 물에 넣고 끓는 물을 부은 다음 1 분 동안 완전히 섞은 다음 수건에 싸십시오. 따뜻한 음식을 먹기 20 분 전에 섭니다.
주의 사항 아마씨 기름은 빠르게 산화되고 건강에 해칠 수 있으므로 냉장고에 보관됩니다.

2. 홉 콘

홉은 phytoetrogens의 우수한 원천입니다 - 여성 성 호르몬의 식물 유사체. 홉 콘은 주입, 목욕, 버터 만들기에 사용됩니다.

훌륭한 옵션은 끓는 물 한 잔에 티스푼의 원재료를 추가하여 차 형태로 사용하는 것입니다. 식사 후 하루 동안 마셔 라.

얼굴과 가슴을 깨끗이 헹구십시오. 이 훌륭한 식물은 목욕을 위해 사용될 수 있습니다. 소수의 원재료가 끓는 물을 끓였습니다. 37 도의 온도로 욕조에 주입액을 넣으십시오. 이 목욕은 피부를 활력을 되찾아 주며 섬세한 아로마를 주며 휴식 효과를줍니다. 이 식물은 많은 여성 허브의 필수적인 부분입니다.

버터를위한 조리법. 소수의 잘게 잘린 원료를 부어 매우 뜨거운 식물성 기름이 아닙니다. 기름은 끓여서 가열 될 수 없으며, 그렇지 않으면 쓸모가 없습니다! 시원하고 스트레인. 크림에 추가하거나 독립형 제품으로 사용하십시오.

3. 오레가노

이 공장의 유명한 이름은 마더 보드입니다. 여성용 허브 차, 목욕을위한 엘릭서, 오일 준비 용으로 광범위하게 사용됩니다.

  • 허브 티 초본 원재료의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔으로 양조되고, 냉각되고, 주간에 마셔진다. 이 차는 호르몬을 회복시키는 데 도움이되며, 차분하고 편안합니다. 스트레스와 불면증에 대처하는 훌륭한 도구.
  • 목욕. 1 리터의 끓는 물을 제약 원료 1 팩과 함께 끓여 시원하고 욕조에 붓습니다. 이 절차는 피하 지방의 정상적인 구조를 복원하고, 셀룰 라이트에 대처하는 데 도움이됩니다. 격렬한 체조 연습 후에는 목욕을하는 것이 좋습니다. 달이기는 피부에 황금빛 색조를주고 신선하고 부드럽게 만듭니다.
  • 오레가노 오일은 홉 오일과 같은 방법으로 준비됩니다. 가슴, 데 콜테 및 온몸을위한 크림과 오일에 첨가 할 수 있습니다.

4. 호로 파

주입. 민간 치료사는 유방 확대 술에 호로 파 씨앗을 마시는 것이 좋습니다.

씨의 큰 스푼은 밤새도록 2 잔의 찬물을 부은다. 아침에 종기를 가져라. 낮에는 술을 마시고 유리 잔의 1/3을 마 십니다.

콩나물 - 상단 부분은 다양한 샐러드에 추가하거나 차로 양조 할 수 있습니다.

5. 회향

Fennel은 그의 저작에서 Avicenna에 대해 더 많이 언급했다. 민간 요법에서는 회향이라고합니다. 그것은 여성 자신의 에스트로겐 생산을 자극하는 것으로 유명합니다. 버터 딜은 강력한 살균 효과가 있습니다.

  • 그로부터 많은 유용한 특성을 가진 멋진 차가 나온다. 스트레스를 풀고, 스트레스 해소하고, 장 경련을 제거한다.
  • 의료용 원료로 잔디, 씨앗 및 뿌리를 사용할 수 있습니다. 씨앗이 가장 두드러진 치료 효과를 가지고 있으므로 말 그대로 몇 가지 물 한 컵에 추가됩니다. 풀이나 뿌리를 사용하는 경우 차 한 잔을 준비하려면 회향 작은 술이 필요합니다.

6. 콩

간장은 식물성 에스트로젠이 풍부하여 여성이 음식을 사용하는 데 매우 유용합니다. 또한 식물성 단백질의 훌륭한 공급원이기도합니다.

콩 페이스트 제조법. 몇 시간 동안 콩을 담그십시오. 그들이 부드러울 때까지 익히십시오. 믹서기에 마늘, 식물성 기름, 아마씨, 소금, 검은 후추, 채찍을 넣습니다. 맛있고 건강한 요리가 준비되었습니다!

7. 바나나

그들은 탄수화물, 단백질, 그룹 B의 비타민, PP, 카로틴 및 아미노산 - 리신, 메티오닌 및 트립토판을 함유하는 유용한 제품입니다. 백 그램 당 칼로리 값은 백 칼로리입니다. 체중 증가를위한 "소년 같은"유형의 소녀와 유방 및 성직자 인 여성의 둥근 성의 형성을 가진 소녀는 우유와 함께 바나나를 사용하는 것이 좋습니다.

바나나 칵테일 제조법. 100 그램의 크림, 100 그램의 우유, 1 개 반 바나나가 믹서기에서 치십시오. 주요 식사 간식으로 사용하십시오.

응용 팁 :

  1. 한번도 사용한 적이없는 허브 나 제품을 사용하기 시작하면 적은 양으로 시작하십시오. 이것은 알레르기 반응이나 개인적인 편협을 일으킬 수 있기 때문입니다.
  2. 식물성 에스트로겐이 함유 된 식물은 임산부가 사용해서는 안됩니다.
  3. 당신은 약초의 주입을 통제 할 수 없게 사용할 수 없습니다 : 권장 복용량 및 코스 사용의 형태로만 사용해야합니다.
  4. 코스에 주입을 10 일 동안 사용하고 휴식을 취할 필요가 있으며, 과다 복용으로 인해 알레르기가 발생할 수 있습니다.
  5. 약용 식물로부터의 주입과 오일은 효과를 향상시키기 위해 안과 밖 모두에 적용되어야한다.
그것은 중요합니다! 민간 치료사는 약용 식물을 사용하기 전에 냄새가 좋은지주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그것이 불쾌하거나 싫은 경우 -이 식물은 당신 것이 아닙니다!

그리고 신화는 무엇입니까?

이제는 명시된 목표를 추구하면서 먹을 음식이 무엇인지 알게됩니다. 이제 우리가 관심을 갖는 신체 부위를 증가시키는 데 도움이되는 제품에 대한 공통된 신화를 고려하십시오.

  1. 양배추 유방 확대 술에 영향을주지 않지만 여성의 몸에 가장 유용한 야채 중 하나입니다. 양배추의 영양 및 의약 특성은 고대부터 사용되어왔다. 이것은 비타민 A, B 군, 인, 황, 아연, 마그네슘, 철, 요오드, 엽산 및 판토텐산의 공급원입니다. 이 훌륭한 식물성 섬유는 섬유질을 함유하고 있으며, 몸에서 콜레스테롤을 제거하고 신진 대사를 활성화시킵니다. 그것은 뚜렷한 소염 성질을 가지고 있습니다. 양배추를 좋아하는 사람들은 과체중으로 고생 할 가능성이 적습니다. 양배추의 모든 종류와 종류가 유용합니다. 약용 및 단순히 유용한 특성의 범위는 간단합니다!
  2. 효모 양조 및 신선한 누룩 누룩은 많은 유용한 특성을 가지고 있지만 흉상의 증가에는 영향을 미치지 않습니다. 맥주 효모는 많은 비타민, microelements, 아미노산을 포함하고 있습니다. 여성은 태블릿 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
  3. 꿀 그것은 자연의 경이로운 선물입니다. 여성 식단에 없어서는 안될 제품. 그것은 필요한 모든 비타민, 미네랄, 아미노산을 포함하고 있습니다. 그것은 항 바이러스 및 항생제 특성을 가지고 있습니다. 몸을 활력을 되찾고 노화 과정을 늦추고 신체의 대사 과정을 조절할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 가슴에 영향을 줄 수는 없습니다. 허브의 형태 나 녹차의 형태, 마스크의 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
  4. 우유 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 인체에 거의 모든 유용한 물질을 포함하고 있습니다. 유방 성장을 위해 우유는 아무런 역할을하지 않습니다. 유제품 및 유제품은 피부, 모발 및 뼈의 건강을 위해 여성들이 자신의 다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다. 지방 함량이 2.5 % 인 우유는 칼로리가 60 칼로리이므로 여분의 킬로를 먹지 않아도 소비 될 수 있습니다.

우리는 또한 비디오에 익숙해지는 것이 좋습니다 :

주의! 신선 누룩 누룩은 그 순수한 형태로 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 이 중 건강한 효모 음료를 만들어 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다.

입증 된 10 가지 방법

높은 효율을 보인 문제 영역을 강화하는 다른 방법을 고려하는 것을 잊지 마십시오.

  1. 강도 훈련. 가슴 근육을 강화하고, 흉상을 더욱 탄력있게하고 키우십시오.
  2. 체조. 운동과 심미적 쾌감을 누릴 훌륭한 기회. 처진 가슴의 예방인가?
  3. 특수 크림. 바스트 케어 단지의 중요한 구성 요소. 흐릿한 피부로 적극적으로 고심.
  4. 마스크. 천연 성분의 마스크 - 유방의 아름다운 피부를위한 기초.
  5. 랩 그들은 각질 제거, 보습, 피부 세포 재생 및 탄력 증강 기능이 있습니다.
  6. 마사지 그것은 혈액 순환을 개선하고, 피부의 느슨 함과 색조를 제거합니다.
  7. 다이어트와 음식. 균형 잡힌 영양은 젊음의 기초이며 피부의 아름다움입니다. 컨트롤 체중, 슬림 유지됩니다.
  8. 풀 브라. 슬림하고 딱 맞는 실루엣을 만들고, 가슴을 들어 올리며, 처지는 것을 방지합니다.
  9. 특별 스티커. 여성 화장실의 세련된 부분으로, 뒤쪽과 큰 목선이 달린 옷을 입을 수 있습니다.
  10. 스레드 및 mesothreads. 젖꼭지를 이용하여 유방을 들어 올리면 탄성이 높아져 처짐을 방지 할 수 있습니다.

특정 음식을 섭취하는 것만으로 신체의 일부가 크기가 증가 할 수 있다고 생각하는 것은 실수입니다. 가슴은 가슴 근육의 베개에 위치한 선, 지방 및 결합 조직으로 이루어져 있습니다. 격렬한 운동을 통해 그들을 펌핑함으로써, 당신은 가슴이 상승하고 더 높아질 수 있습니다. 지방은 종종 한 곳, 예를 들어 가슴 영역에 국부적으로 저장되지 않습니다. 그것은 엉덩이와 허벅 다리와 같은 여성 신체의 다른 원형에 균등하게 분포되어 있습니다. 유방 크기를 추가하면 신체의 다른 부분을 더 많이 늘릴 수 있습니다.

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/grudnye-myshtsy/produkty-dlya-uvelicheniya-gr.html

유방 성장 제품

작은 유방은 유전 수준에서 놓일 수 있으며, 여성 호르몬 에스 트로겐과 많은 영양소가 부족한 결과 일 수 있습니다. 이런 종류의 호르몬은 여성의 아름다움을 책임지고 있으며 그 부족은 여성의 모습을 더 나쁜 것으로 바꿔 소년의 모습처럼 보이게합니다. 이 때문에 여자는 엉덩이와 가슴에서 양을 잃어서 매력을 잃고 자존심이 낮아집니다.

따라서 많은 특정 식품에서 얻을 수있는 에스트로겐의 중요성을 과소 평가하지 마십시오. 식물성 에스트로겐을 섭취하는 호르몬과 영양 보충제가 아닌 신선하고 완전한 천연 제품은 여성의 유방과 건강에 유용합니다.

유방 성장을 촉진하는 제품 표

과감한 조치와 막대한 비용 지출없이 대체 방법으로 유방을 확대하려면 이러한 문제에 대한 객관적인 정보원을 찾아야합니다.

다이어트에 대한 많은 권장 사항이 여성 유방 증가에 기여합니다. 그 중 7 가지 주요 제품이 유방의 시각적 변형과 탄력 및 색조를 구분할 수 있습니다.

이 제품들은 여성형을 담당하는 여성 호르몬 인 에스트로겐이 풍부합니다.

이전 제품과 마찬가지로 천연 아마존 호르몬 대신에 아마 종자에 많은 양의 에스트로겐이 존재합니다. flaxseeds에 대한 대안은 해바라기 씨앗, 호박 씨앗 수 있습니다.

유즙 분비를 증가시킬 수있는 건조한 매운 식물이 있으며, 특히 성욕을 증가시킬 수있는 식물이 있습니다. 세이 지, 백 리 향, 정 향, 생강, 오 레가 노, 붉은 클로버, 심 황와 같은 향신료.

소량으로도 매일 완두콩이나 콩을 먹으면 유방이 커지게됩니다. 그것은 아스파라거스 콩, 렌즈 콩, 콩의 품종, 터키 콩 및 양고기 완두 수 있습니다.

이 제품들은 신체의 테스토스테론 수치를 조절합니다. 야채 섬유는 흉상을 증가시키기 위해 모든 특성을 지시하며 또한 암 세포의 발생을 예방합니다. 이들은 모든 종류의 양배추, 딸기, 블루 베리입니다. 날짜, 사과, 체리, 파파야, 석류, 자두가 유용 할 것입니다. 야채 : 당근, 가지, 오이, 알팔파, 호박, 사탕무, 올리브, 감자.

자연스러운 흉상 증가를 위해 신선한 조미료도 필요합니다. 고대에는 작은 가슴이 질병으로 간주되었고 호로 파는 풀과 야생 참마 및 야자수로 치료되었습니다.

이러한 계획을 세우면 유방의 엽 (叶) 사이의 지방층을 증가시킬 수 있습니다. 이 아보카도, 청어, 종자, 올리브 오일과 올리브.

또한 이전 세대의 경험에 비추어 볼 때, 식탁에서의 요리가 더 간단할수록 여성의 형상에 더 유용하게 쓰일 수 있습니다. 곡물 시리얼이 대표적인 예입니다.

유방 성장에 영향을주지 않는 제품 - 신화 -

여성들 사이에서 유방 확대 술 주제가 논의의 대상이 되었기 때문에 많은 사람들이 효과적인 기술과 신화 적 허구를 혼동합니다. 여자의 유방 땀샘에 화려 함과 음색을 채우는 데 도움이되는 식품에도 동일하게 적용됩니다.

유방의 크기에 아무런 영향을 미치지 않을 제품의 목록은 4 가지 항목으로 구성됩니다.

  • 양배추 의심의 여지없이,이 식품은 섬유가 풍부하여 여성의 전반적인 건강과 피부에 유익한 효과를냅니다. 그러나이 모든 사실은 양배추가 장을 완벽하게 청소하고 슬래그를 제거한다는 사실에 의해 설명됩니다. 그래서 가느 다란 허리는 유방이 육안으로 커지도록 허용하지만 유방 땀샘은 변함없이 그대로 유지됩니다.
  • 생 반죽. 원시 효모 반죽은 유방 확대에 기여하는 여성들 사이에 지속적인 의견이 있습니다. 실제로,이 제품과 유방 사이에는 아무 관계도 없으며, 생 반죽은 건강에 해를 끼치 지 않고 어떤 이익도 수반하지 않습니다.
  • 미네랄 워터. 영양사와 의사에 따르면 매일 가스없이 반 리터의 미네랄 생수가 필요합니다. 그러나 신진 대사를 정상화하기 위해서는 올바른 마시는 정권이 필요하며 이는 여성의 모습을 향상시킵니다. 가슴의 크기에 상관없이 물은 어떤 식 으로든 영향을 미치지 않습니다.
  • 지방 요리. 전문가들은 1kg의 지방 음식이 복부와 허벅지의 거의 모든 곳에 분포되어 있으며, 20 그램 밖에 유방 땀샘에 들어 가지 않는다고 말합니다. 다른 유형의 지방은 유방에 도움이 될 수 있지만 지방이 많은 식품 (감자 튀김, 케이크, 마요네즈, 마가린 및 쿠키)이 아닙니다.

따라서 삶과식이 요법의 리듬을 바꾸기 전에 모든 제품의 유익한 특성을 신중하게 연구하고 유선의 구조에 대한 해부학을 배워야합니다. 그러한 지식은 유방이 그것을 확대하는 데 정확히 필요한 것과 제품이 그 상태와 모양만을 망칠 필요가있는 것을 이해하는데 도움을 줄 것입니다.

그 제품과 다른 제품 모두 소화 시스템의 장애로 이어지고 젊고 청량한 가슴에 손상을 줄 수 있습니다. 또한 압축 및 문지르는 것과 같은 절차를 피해야합니다.

일반적인 유방 확대 술 팁

일반적으로 유방 크기를 늘리기 위해 전문가들은 체중을 1 ~ 2 킬로그램 늘리는 것이 좋지만 동시에 복부 근육을 훈련시켜 그림을 망칠 수 없도록합니다. 이렇게하려면 단백질과 식물 호르몬뿐만 아니라 소화 할 수있는 지방과 탄수화물이 풍부한 음식을 만드는식이 요법을하십시오.

적절한 영양 이외에, 당신은 가슴 근육과 허리 근육, 어깨 거들을 강화하기위한 몇 가지 간단한 운동을 일주일에 세 번 수행해야합니다. 영양과 함께, 근육은 유선을 위로 올리며 톤과 콜라겐으로 채 웁니다. 이것은 유방 젊음과 탄력을 줄 것이다.

이 문제에 대한 포괄적 인 접근 방식만으로 한 달 안에 첫 번째 결과를 누릴 수 있습니다.

유방 확대를위한 아마 종자

초기 유방 확대 술이 성형 수술 없이는 가능하지 않다면, 오늘날 많은 여성들이 자연적인 방식으로 유방 덩어리를 추가하는 많은 충성스러운 방법을 알고 있습니다. 유방 리프트에 대한 여러 가지 신체 운동 이외에

http://goodgrud.ru/uvelichenie-grudi-bez-operatsii/produktyi-dlya-rosta-grudi

어떤 제품이 유방 확대 술에 기여합니까?

각 여자는 엉덩이와 가슴의 섹시한 형태를 꿈꿉니다. 그러나 자연은 불행히도 모든 사람에게 원하는 바스 트 사이즈를주지는 못합니다.

이와 관련하여 여성들은 :

  • 유방 확대 수술 결정;
  • 누군가가 적극적으로 육체 운동을하여 더 부피가 커지고 매력적인 모양을 갖게됩니다.
  • 누군가 특별한 식사를합니다.

이것은 유방 확대 술을위한 음식이 정말로 있습니까?

제기 된 질문에 유능하고 정확한 답변을 얻으려면이 주제에 관한 최대 정보를 제공하고 분석해야합니다.

신화 또는 현실

요즘 유방의 크기는 에스트로겐과 같은 호르몬의 체내 수준에 의해 결정된다는 것이 정확히 증명되었습니다.

여성 인물의 매력은 그에게 달려있다. 여자가이 호르몬 결핍증을 앓고 있으면 어떤 둥근 모양이 있어야하는 모든 곳에서 평평 해집니다.

따라서 신체가 필요한 양의 에스트로겐을 받으면 여성 유방의 크기와 부피가 증가합니다.

중요한 점은 여성 난소에서 에스트로겐이 생성되며, 외부에서이 호르몬을 얻는 것은 자체적으로 부족한 부분을 인공적으로 대체하는 것입니다.

두 가지 방법으로 에스트로겐 누락량을 보충하십시오.

  • 호르몬 요법 (알약,식이 보조제) 사용;
  • 식물성 에스트로겐을 함유 한 제품의 사용 ( "식물성 에스트로겐").

첫 번째 방법은 금기 사항과 부작용이 많으므로 이러한 방법에 매우 신중하게 접근하며 의사가 처방 한대로 특수한 경우에만 사용됩니다.

두 번째로, 이것은 필요한 호르몬을 증가시키는 가장 안전하고 가장 유용한 방법입니다.

에스트로겐을 함유 한 다이어트 식품에 몸을 넣으면 나중에 특정 결과, 즉 유방의 증가로 이어질 수 있습니다.

식물성 에스트로겐

거의 매일 섭취되는 많은 일반 식품에는 인간 에스트로젠과 유사한 식물성 에스트로겐이 들어 있습니다.

식품과 함께 인체에 들어간 후자는 쉽게 소화되어 호르몬 결핍을 대체하고 제거 할 수 있습니다.

식물성 에스트로겐을 함유 한 주요 제품 그룹 :

  • 콩과 식물 - 콩, 완두콩, 각종 콩, 렌즈 콩;
  • 콩을 함유 한 제품 - 콩, 밀가루, 치즈, 요구르트, 버터, 두부 등.
  • 야채 - 토마토, 호박, 가지, 브로콜리, 콜리 플라워;
  • 과일과 말린 과일 - 말린 살구, 날짜, 복숭아, 붉은 포도, 라스베리, 딸기;
  • 특정 씨앗과 곡물 - 아마, 참깨, 호박과 해바라기 씨앗, 쌀, 보리, 밀, 귀리;
  • 향신료 - 정 향, 오 레가 노, 백 리 향, 생강;
  • 허브 - 박하, 클로버, 회향;
  • 동물성 제품 - 고기, 생선, 우유, 코티지 치즈, 치즈, 버터, 라드.

제시된 목록에서, 식물 에스트로겐을 함유 한 제품은 여전히 ​​충분하다는 것을 분명히 알 수 있으며, 원칙적으로 우리는 매일 많은 제품을 사용합니다.

그러나 동시에 모든 사람이 원하는 유방 크기를 갖는 것은 아닙니다.

그러나 일부를 과도하게 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

효모

효모에 관해서는, 우리가 주로 맥주 제조에 사용되는 맥주 효모에 대해 이야기하고 있다는 것을 즉시 주목해야합니다.

그것은 맥주 덕분에, 그것은 많은 양을 먹는 것을 느껴졌다, 많은 사람들이 따라서, 여성의 유방 땀샘의 성장에 기여한다, 여성의 가슴과 엉덩이에 걸릴 시작합니다.

그러나이 경우 효모는 아무런 역할을하지 않습니다.

맥주는 다음과 같은 능력이 있습니다.

  • 첫째, 체중 증가로 이어지기 위해서, 맥주는 신진 대사와 식욕을 증가시킬 수있는 매우 고열량의 제품이기 때문에, 흉상을 포함하여 모든 지방 예금을 얻을 수 있습니다.
  • 두 번째로, 실제로 유방의 형태 변화는 증가하는 방향으로 효모에 의해 영향을받는 것이 아니라 동일한 식물성 물질의 함량이 높은 홉에 의해 영향을 받는다. 그러나 효모는 평범한 버섯 일 뿐이며 가슴의 크기와 아무 관련이 없습니다.

비디오 : 전문가와의 상담시

유방 확대를 위해 필요한 음식

많은 제품들이 일반적으로 유방의 성장에 직접적으로 영향을 미치지 않는다는 것은 정확성으로 말할 수 있습니다.

그러나 그들은 간접적으로 원하는 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 즉, 여성 신체에서 자신의 에스트로겐을 생산할 수 있습니다.

또한, 식물성 에스트로겐을 함유 한 제품의 대부분은 일반적인 건강 증진에 유용하며, 이는 또한 원하는 유방 형태를 달성하는 데 중요합니다.

가장 중요한 것은 그 중 일부를 남용하지 않고 귀하의 식단에 유능하게 접근하는 것입니다.

유방 확대를 위해 가장 유리한 음식을 강조하여 적절하게 사용하면서이 문제에 최대 이익을 가져다줍니다.

콩과 콩

이 제품들은 많은면에서, 더 정확하게는 다량의 phytoestrogen으로 인해 유방 성장에 영향을 줄 수 있습니다.

귀하의 식단에 포함 시키십시오 :

  • 완두콩과 렌즈 콩 죽;
  • 콩 수프와 같은 완두콩;
  • 주요 성분이 콩과 식물, 건강 식물성 기름 (올리브, 아마씨)이 될 다양한 종류의 샐러드.

또한, 분실 된 호르몬을 함유하고있는 콩에 대해서도 잊지 마십시오.

그것들은 모두 현재 GMO이기 때문에 일반적인 형태로 사용하는 것이 더 낫습니다. 그래서 더 좋은 해를 끼칠 수 있습니다.

매일 콩과 식물을 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 필요한 곳 ​​어디서나 쉽게 과잉 액을 쉽게 얻을 수 있습니다.

곡물

유익한 것으로 유명한 오트밀은 유방의 성장을 촉진합니다. 추가 에너지 원으로 아침 식사로 매일 먹을 수 있습니다. 이것은 가장 무해하고 매우 효과적인 제품입니다.

유방 땀샘의 경우 우수한 제품은 쌀, 옥수수, 밀과 같은 곡물입니다.

일주일 동안 매일 아침 메뉴를 만들었 으면, 아침 식사를 위해이 곡물들로 다양한 곡물이있을 것입니다.

  1. 좋은 소화를 보장하십시오;
  2. 순서대로 식단을 올리십시오.
  3. 여분의 에스트로겐으로 몸을 풍부하게합니다.

이 모든 것이 전반적으로 신체의 모양에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

곡류를 준비 할 때 중요한 점은 반 가공 된 인스턴트 곡물이 아니라 곡물에서 이익을 보존하기 위해 조리해야한다는 것입니다.

야채와 과일

이 카테고리는 항상 인체에 유용합니다. 많은 시스템의 작업을 복원하고 조정하는 것은 야채와 과일입니다.

그들은 여성 난소에 의해 많이 필요한 에스트로겐 생산에 직접적인 영향을 미친다.

일부 종에 초점을 맞춘 채소와 과일로 매일 식단을 풍부하게함으로써 가슴에 원하는 변화가 있음을 알 수 있습니다.

여름 시즌에는 더 많이 먹으십시오.

말린 과일도 아주 좋습니다 : 말린 살구, 날짜.

그들은 조직과 신체 전체를 깨끗하게하고 치유하는 데 도움이되는 좋은 항산화 제입니다.

채소 - 가장 풍부한 섬유소. 신선한 토마토, 당근, 오이의 섭취를 늘리십시오.

식물성 에스트로겐의 우수한 출처는 다음과 같습니다 :

blepharoplasty 후 봉합사가 얼마나 치유 되나요? 대답은 기사에 있습니다.

http://plastgid.ru/produkty-dlja-uvelichenija-grudi/

웅대 한 흉상을위한 제품 : 영양을 통한 아름다움 이론

우리는 웹 사이트에서 새로운 지식을 찾고있는 독자들을 환영합니다. 당신의 가슴을 더 매력적으로 만드는 방법을 포함합니다. 오늘은 유방 확대 술에 제품을 사용해야하는 것에 대해 이야기하겠습니다.

우리는 우리가 먹는 것입니다.

우리가 사용하는 것은 우리가 어떻게 보는지에 반영됩니다. 피부의 탄력성, 피규어의 슬림성 및 우리 형태의 여성 성입니다. 당신은 알고 싶어 :

  1. 당신의 식단을 조화시킴으로써 유방을 더욱 매력적으로 만들 수 있습니까? - 네.
  2. 당신은 무언가의 조각을 먹고 효모에서 반죽처럼 가슴을 뜨게 할 수 있습니까? - 아니.

흉상의 양을 늘리는 것에 대한 질문은 두 가지로 발전 될 수 있습니다.

  • 무슨 음식이 가슴을 키울까요?
  • 그 흉상은 어떤 음식을 줍니까?

첫 번째 경우에는 식물성 에스트로겐을 함유 한 제품과 향신료가 들어갑니다. 여성 호르몬의 초본 유사체. 그들은 사용 당시 가슴의 크기를 조절할 수 있습니다.

두 번째 경우 - 탄수화물과 지방. 그들은 체지방 축적에 기여합니다. 체중을 늘리면 유방이 여러 가지 크기로 자랄 것입니다. 그러나 다리와 엉덩이는 너무 가늘지 않습니다. 영양사는 유방에 "전략적 매장량"의 침전에 기여하는 제품을 선택하도록 권고하지만 그녀 만 "먹이는"것은 불가능합니다.

그것은 또 다른 옵션 - 허리를 줄이기위한식이 요법을 언급 할만한 가치가 있습니다. 작은 유방조차도 아스펜 허리와 비교해 볼 때 상당히 두드러진 모습을 보입니다. 그러나 엄격한 식사와 급격한 체중 감량은 인터넷에서 부지런히 광고하는 것이 결합 조직과 마스토토시스 (mastoptosis)의 탄력성 감소를 유발한다는 것을 기억해야합니다.

식물 호르몬

원하는 양식을 얻으려면 무엇을 먹어야합니까? 이러한 목적을 위해서 음식뿐만 아니라 마실 것도 있습니다.

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 향신료와 허브;
  • 콩;
  • 곡물, 견과류 및 씨앗;
  • 유제품 (곰팡이가있는 치즈, 젖소);
  • 말린 과일;
  • 오일.

식물 에스트로겐으로 음식을 섭취하면 조수 (과일, 채소)의 제품 없이는 할 수 없습니다. 그들 중 일부는 식물성 에스트로겐 (브로콜리, 녹두, 멜론)을 함유하고 있으며 다른 것들은 적극적으로 몸을 돕습니다.

과일과 채소로 다이어트를 풍부하게하십시오.

  • 여성의 몸에서 호르몬 균형 유지;
  • 에스트로겐으로 인해 체내에 머물러있는 유즙 분비물은 유방의 성장 모양을 만듭니다.
  • 소화력을 향상시키는 데 도움이되므로 "따라하기"도움이됩니다.

적절한식이 요법은 가슴 - 허리에 남성의 표정에 대한 매력적인 비율을 만들 수 있습니다.

향료, 허브, 씨앗, 곡물 및 견과류

이 그룹의 가장 일반적인 대표자는 다음과 같습니다.

  • 호로 파 (상판, 종자);
  • 홉 (콘);
  • 회향 (종자,상의);
  • 아마 종자 (약 100g의 제품 당 많은 양의 식물성 에스트로겐을 함유, 약 -379380mcg);
  • 감초 / 감초 (뿌리);
  • 오레가노 풀;
  • galega / kozlyatnik;
  • pueraria (뿌리).
  • 야생 구덩이 (뿌리, 단풍);
  • 세이지 (허브);
  • 클로버 (빨강);
  • 참깨 (종자);
  • 헬바 (종자);
  • 생강 (뿌리);
  • 심황

견과류 중 방출 :

곡물 중 소량의 식물 호르몬은 커피 (천연)를 함유하고 있습니다. 너트와 참깨는 디저트로 먹을 수 있습니다. 두시 쯔, 클로버, 회향, 아마씨, 홉 콘, 감초, 생강을 차에 넣거나 달여주세요. 향신료는 요리에 능숙합니다.

일부 매운 채소, 마늘, 양파도 이러한 물질에서 가난하지 않습니다. 마늘은 말린 살구보다 약 600 mcg / 100 g이지만 양파는 많지 않은 식물 에스트로겐을 함유하고 있습니다.

오일

유방의 볼륨을 높이는 데 매우 유용합니다.

그들은 실외 및 실내 사용에 좋습니다. 그 적용 방법은 아주 간단합니다 : 마사지 용 오일을 사용하여 가정용 화장품을 만듭니다. 아마 인유는 1 큰술을 마시는 데 매우 유용합니다. 하루에.

상품 중 식물성 에스트로젠 함유량에 대한 수상자

따라서 식품 중 우승자 (아마를 거친 후)는 콩과 완두콩, 콩, 렌즈 콩 등 가장 가까이에 모입니다. 콩은 식물 에스트로겐 약 103920 μg / 100 g을 함유하고 있습니다. 콩으로 만든 제품도 풍부하지만, 일반적으로 이들 물질보다 크기가 작습니다.

예를 들어, 콩 요구르트에는 약 10,275 μg / 100 g의 식물성 에스트로겐이 들어 있습니다. 사춘기 소년들과 심지어 소녀들도 호르몬 균형을 어지럽히 지 않도록 콩을 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

선인 유방 조직이 콩과 식물의 음식을 먹으면 영향을받을 수 있습니까? 그들이 15-18 세의 나이에, 즉이 조직의 형성 시점에 소비된다면 사실입니다. 식물 호르몬의 도움을 받아 20 년이 지난 후에는 OK (피임약)뿐 아니라 볼륨을 변경할 수 있습니다. 즉, 잠시 동안입니다.

기타 제품

가슴에 먹을 다른 무엇이 필요합니까? 해바라기 씨, 올리브 오일, 말린 살구 및 날짜에는 상당히 많은 식물 호르몬 (180-600 μg / 100 g)이 포함되어 있습니다. 블루 베리, 딸기 / 딸기, 라스베리, 붉은 포도, 옥수수, 심지어 수박에 몇 가지가 있습니다. 그들의 젖소에서 발견되는 양은 약 1-1.2 μg / 100 g에 불과합니다.

모든 형태의 양배추 (백색에서 콜리 플라워까지)에는 식물성 에스트로겐이 들어 있습니다. 그리고 암을 예방하고 내장을 정화하는 것뿐만 아니라 모든 사람들이 동의하는 것은 아니지만 유방의 양을 늘리는 것이 좋습니다. 우수한식이 제품은 다음과 같습니다.

그들은 에스트로겐을 함유하고 허리의 슬림을 촉진합니다. 우수한 흡수제이기 때문에 쌀을 적당히 필요로합니다. 슬래그뿐만 아니라 유용한 추적 요소도 제거합니다.

체중 감량 제품

다음 경우에 지방 조직이 지연됩니다.

  • 바나나, 흰 빵 및 케이크를 먹는다.
  • 이 우유를 다 마셔.

불행히도, 유방 땀샘이 다이어트로 증가하지 않습니다. 엉덩이를 감싸고, 다리가 가득 찼습니다. 유방의 매력을 높이는이 방법은 매우 슬림 한 소녀에게 적합합니다. 물론, "가장 희소식"모델의 창피 자체가 당신에 의해 유혹 당하지 않는 한, 트위기의 모양은 당신의 이상이 아닙니다.

어떻게 자신을 해칠 수 있습니까?

영양은 삶의 중요한 구성 요소입니다. 몸은 우리가 흡수하는 요소들로 만들어집니다. 당신은 아무런 대책없이 건강한 음식을 먹을 수도 없습니다. 어떠한 형태의 식물성 에스트로겐도 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 몸에서 3 개월 연속 높은 수준의 여성 호르몬을 유지하면 호르몬 불균형이 생겨 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

먹을 필요가 없습니다.

  • 맥주;
  • 원시 반죽;
  • 효모 시동기;
  • 과도한 지방 음식;
  • 많은 과자들.

영양 의이 방법으로, 당신은 소화 시스템을 망칠 가능성이 배가되고 popkini 귀가 원하는 볼륨을 증가보다.

어떻게 당신의 가슴을 높이는 지, 그리고 그것을 할 것인지 - 당신이 결정합니다. 전문가에 따르면, 설명 된 방법은 한 가지 주요 장점을 가지고 있습니다 - 외과 의사의 개입을 필요로하지 않습니다. 그리고 하나의 큰 단점 - 그것의 도움으로 가슴을 크게 증가시키고 결과를 평생 유지하는 것은 불가능합니다.

이 방법이 당신에게 적합한 결정이라면, 육체 활동과 유능한식이 요법이 어떤 유용한 제품의 과도한 흡수보다 훨씬 낫다는 것을 잊지 마십시오. 더 얇은 허리와 강화 된 바스트를 강조하고 더 시각적으로 만듭니다. 이 때 우리는 당신에게 작별 인사를합니다. 우리는 당신과 당신 친구들을 우리 페이지에서 기다리고 있습니다.

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유방 확대 제품 : 정말 도움이되는 것

작은 유방의 주된 이유는 호르몬 인 에스트로겐이 부족하기 때문입니다. 여성의 몸에는 여성의 형태의 아름다움을 책임지고있는 사람이 있습니다. 에스트로겐이 거의 없으면 유방이 평평 해지고 허벅지가 마른 상태가됩니다. 따라서 가슴을 약간 늘리려면 에스 트로겐 함유 다이어트 식품을 추가하십시오. 우리는 알약이나 생물학적 활성 첨가제가 아니라 천연 제품에 대해 이야기하고 있습니다.

에스트로겐 유방 확대 제품

향신료와 허브 : 호로 파, 회향, 홉 콘

호로 파에는 천연 여성 호르몬과 유사한 물질 인 식물성 에스트로젠이 들어 있습니다. 그 함량은 fenugreek sprouts에서 특히 높습니다. fenugreek sprouts는식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

Fennel은 오랫동안 우수한 에스트로겐 공급 업체라는 명성을 얻었습니다. 수유를위한 수유 차와 유방 성장 알약 제조에 자주 사용됩니다. 집에서 유방 확대 술을 간단하고 맛있는 것입니다 : 차로 마른 대마를 양조하고 하루에 두 번 마셔.

식물성 에스트로겐의 함량은 특히 홉 (hop) 원추체에서 높습니다. 따라서 유방 확대 수술을 위해 정기적으로 맥주를 마셔야한다는 신념이 나타났습니다. 그러나 맥주 생산자는 종종 생산 기술을 준수하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 홉과 맥아의 천연 발효 물 대신에 화학 물질을 마실 수 있습니다.이 화학 물질의 사용은 매우 의심 스럽습니다. 따라서 홉 콘은 "있는 그대로"사용하는 것이 바람직합니다. 끓는 물을 양조하고 1-2 개월마다 1 주일 동안 음료를 마 십니다. 이것은 유방 확대 술의 인기있는 방법을 성공적으로 적용했을 때 우리 할머니가했던 것과 정확히 같습니다.

콩과 콩

이 유용한 유방 확대 제품은 누구나 이용할 수 있습니다. 게다가 많은 사람들이 매우 맛있습니다. 보통 완두콩과 콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 팥으로 적합합니다. 에스트로겐은 여성 몸에 잘 흡수됩니다. 그러나 실험실에서 그것을 분리하고 환약에 "동봉"하는 것은 불가능합니다. 그래서 자연산 제품을 먹어라.

곡물

단백질과 에스트로겐의 함량은 귀리, 현미, 보리에서 높습니다. 이 그룹의 제품으로 유방 확대 수술을 통해 창자를 깨끗하게하고 허리에 몇 센티미터 떨어진 곳을 버릴 수도 있습니다.

야채와 과일

모두 먹어! 대부분의 여성들은 자연스러운 에스트로겐을 보유하고 있지 않음에도 불구하고 야채와 과일로 인해 여성의 몸은 자연적인 호르몬 균형을 유지할 수 있습니다. 그리고 그들은 테스토스테론이 증가하는 것을 허용하지 않습니다. 남성 호르몬은 과도한 양으로 여성의 모습을 남성으로 만들어서, 어두운 머리카락이 성장해서는 안되는 곳으로 자랍니다.

건강한 지방

이 제품의 아마씨, 올리브, 아보카도, 견과류, 참깨 및 식물성 기름에서 발견되는 단일 불포화 지방의 정기적 섭취로 수술없이 유방 확대가 가능합니다. 값 비싼 건강한 지방은 또한 바다 물고기의 가치있는 품종에서 발견됩니다. 빨간 물고기가 적당하지 않은 경우에, 뚱뚱한 Kerch 청어를 먹으십시오. 지방은 허리에 쌓이지 않습니다.

지방 유방 성장 제품

아시다시피 여성 유방에 쾌적한 원형을주는 것은 지방 조직입니다. 칼로리를 먹임으로써 유방 확대 술을 얻을 수 있습니다. 그러나 가슴과 함께 허리와 엉덩이가 증가한다는 것을 기억해야합니다. 그리고 미래에 인물을 조정하는 것은 매우 어려울 것입니다.

따라서 유방 성장을 위해 지방을 함유 한 제품에 익숙해 지십시오. 그리고 사용 여부를 결정하십시오.

제한된 수량으로 모든 이들 제품은 매우 건강합니다. 따라서 완전히 피할 수는 없습니다. 그러나 유방 성장을 돕기 위해 일주일에 한 번의 바나나가 필요할 것으로 기대됩니다.

유방 성장에 도움이되지 않는 제품

유방 확대 제품에 관한 많은 신화가 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  • 양배추 이 야채는 가슴에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 그것을 먹는 것은 확실히 필요합니다. 원시 양배추는 내장을 완벽하게 청소합니다. 그리고 내장 된 허리와 가슴의 배경에 대해 뭔가 더 좋아 보인다.
  • 가스가없는 미네랄 워터. 그것의 영향력 또한 간접적이다. 하루 1 인당 최대 1.5 리터의 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 이 속도는 신체의 정상적인 신진 대사, 초과 지방 제거를 제공합니다. 날씬한 그림, 아름다운 가슴... 망상의 본성이이 비유에 놓여 있을까요?
  • 생 반죽. 아주 해로운 제품은 당신에게 좋은 것을 가져 오지 않습니다. 그냥 먹지 마.
  • 뚱뚱한 음식. 복부와 허벅지에 980 그램의 체중을 초래하는 또 다른 해악은 겨우 20 그램 밖에 없으므로 유방을 제공합니다. 마가린, 구운 식품, 케이크, 튀긴 감자, 마요네즈에서 해로운 지방을 섭취 할 수 있습니다. 흉부 지방 조직의 증가를 실험하고 싶다면 건강한 지방을 섭취하십시오. 우리는 이미 위에 그들에 대해 말했습니다.

신체 운동과 함께 적절한 영양 섭취는 신체와 함께 놀라운 일을 할 수 있습니다. 이것은 또한 마사지 및 신체 운동으로 강화 된 유용한 제품으로 "싫증나는"흉상에도 적용됩니다. 그리고 그 매력을 즐기십시오!

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여성의 가슴 크기를 결정하는 요인, 성장을 개선하는 방법은 무엇입니까?

여성의 유방 성장은 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다. 그들 중 일부는 변경할 수 없지만 다른 것들은 성공적으로 영향을받을 수 있습니다. 유방 땀샘의 증가를 자극하기 전에, 어떻게 작동하는지 이해할 필요가 있습니다. 여성은식이 요법을 변경하고 특별한 준비를하는 것이 좋습니다. 가슴 근육의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 마사지와 운동을 적용 할 수 있습니다.

여성 유방의 크기는 주로 유전에 의해 결정됩니다. 이 경우, 반드시 딸이 유방 땀샘의 형성에 책임이있는 유전자를 빌려주는 것은 아니며 어머니로부터 온 것입니다. 결과적으로 부계 친척의 유전학이 이들에 영향을 줄 수 있습니다.

유방 땀샘의 크기와 신체 구조 사이에는 명확한 관계가 있습니다. 보통 깨지기 쉬운 체질의 여아는 작은 유방이 있으며 통통성이 있습니다. 희소 한 경우에, 얇은 소녀는 웅대 한 흉상을 가질 것이다.

뚱뚱한 여성들은 거의 항상 지방 조직으로 구성되어 있기 때문에 유방 땀샘의 크기가 상당합니다. 그들의 크기는 또한 결합 조직과 선 조직에 의해 결정됩니다.

여성 유방의 구조

지방 조직은 영양과 동시에 변화 할 수 있습니다. 여성이 많이 먹고 체중을 늘리면 가슴샘도 커지며 체중이 감소하면 반대 효과가 나타납니다. 선 조직은 월경 중 바스트의 크기를 변경하여 볼 수있는 호르몬 수준에 달려 있습니다. 선 과정과 지방 조직의 비율이 다르기 때문에 이러한 과정은 개별 사례마다 크게 다를 수 있습니다.

유방 성장은 나이가 들면서 관찰됩니다. 유방 땀샘의 발달은 몸에서 여성 호르몬의 양이 증가하는 10-12 세에서 시작됩니다. 13 세부터 유방은 활발하게 성장하고 있으며, 16-17 세 사이에 유방이 거의 완전히 형성됩니다. 앞으로 3-4 년 안에 약간 증가합니다. 성생활을 할 때, 약간의 변화가 있습니다.

여성 유방이 자연적으로 자라는 다른시기가 있습니다. 임신과 모유 수유가 포함됩니다. 임신은 여성 호르몬 수준의 증가와 관련이 있습니다. 이는 여성 호르몬의 증가에 영향을줍니다. 수유하는 동안, 그들은 우유를 생산하기 때문에 훨씬 더 많이됩니다. 모유 수유가 끝나면 유방의 모양이 같아 지지만 모든 경우에 이런 현상이 발생하지는 않습니다.

유방 크기를 늘리려면 여성이 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 규정 식에있는 특정 변경을하는 것이 추천된다. 이 방법은 총 지방 질량의 증가와 관련되어 있으므로 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.

또 다른 방법은 특별한 마사지와 운동을하는 것입니다. 가장 효과적인 방법은 호르몬 약의 섭취입니다.

여성들은 브래지어 착용을 중단해야합니다. 의료 연구에 따르면 옷장의이 요소가 유방 성장에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 브래지어가 버려지면 땀샘이 탄력성이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 속옷을 한 번도 입지 않은 여성의 경우, 젖꼭지는 브래지어를 정기적으로 사용하는 사람들보다 평균 7mm 높습니다.

유선은 지방 조직으로 이루어 지므로 식단을 검토 할 때는 단일 불포화 지방에 초점을 맞춰야합니다. 그들은 올리브 오일, 너트 (캐슈, 호두, 아몬드, 개암), 참깨, 청어, 붉은 물고기, 아보카도를 보충 할 수 있습니다. 정제되지 않은 식물성 기름을 첨가 한 샐러드가 권장됩니다. 여성의 몸에 도움이되는 불포화 지방과 콜레스테롤 생성을 방지하고 혈관 색조를 개선하는 데 도움이되는 사실.

흰빵, 버터, 라드와 같은 음식에 들어있는 지방과 불포화 지방을 먹을 수 있습니다. 그러나 조직의 증가는 가슴뿐만 아니라 엉덩이가있는 복부에서도 관찰 될 것입니다.

영양의 도움으로 유방 땀샘의 지방 성분뿐만 아니라 선상 지방 성분의 증가에도 기여할 수 있습니다. 이렇게하려면 여성 호르몬 인 에스트로겐이 들어있는 음식으로 음식을 풍부하게하는 것이 좋습니다.

유방 향상 제품 :

  • 콩, 콩과 식물 (완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 렌즈 콩);
  • 유제품 (사워 크림, 치즈, 코티지 치즈, 우유);
  • 곡물 작물 (쌀, 귀리, 보리);
  • 회향;
  • 해바라기 씨앗, 아마, 호박;
  • 홉 (당신은 끓는 물로 양조하고 차처럼 마셔야합니다).

또한 단백질이 풍부한 식품을 섭취해야합니다. 이것은 가슴의 근육층을 증가 시키는데 필요합니다.

다이어트에서는 신선한 야채와 과일이 있어야합니다. 자연 호르몬 균형을 유지하고 유익한 미량 원소와 비타민으로 몸을 포화시키는 데 도움이되기 때문입니다. 섬유는 유방의 성장에 효과적으로 영향을 미칩니다. 야채와 과일은 주요 남성 호르몬 인 테스토스테론 수치를 조절하는데 도움을줍니다. 여성의 체내에서 우세를 보임에 따라 에스트로겐의 양이 감소합니다.

유방 확대 술의이 방법은 18 세 미만의 여성에게 더 적합합니다. 왜냐하면 채소와 과일은 호르몬 효과를 증가시키는 효과 만 있기 때문입니다. 따라서 10 대 소녀는 다음과 같은 추천 제품입니다.

  • 색상, 브뤼셀 콩나물, 붉은 양배추, 브로콜리;
  • 오이;
  • 당근;
  • 사탕무;
  • 감자;
  • 호박;
  • 토마토

유용한 과일과 열매 :

향신료는 식품에 첨가 할 수 있습니다. 유방 성장에 기여할 수있는 것과 같은 말린 식물 :

  • 현자.
  • 백리향;
  • 생강;
  • 빨간색과 검은 색 고추;
  • 카네이션;
  • 심황

그들은 유방 땀샘의 성장을 자극하는 리비도를 증가시킵니다. 동일한 목적을 위해 호로 파 또는 야생 참마를 사용할 수 있습니다.

흉상을 증가 시키려면 다음 운동을 시도 할 수 있습니다 (수행시 흉부 근육에 참여해야 함).

  1. 1. 손가락 스트레칭. 팔꿈치를 가슴 수준으로 유지하면서 손가락을 연결해야합니다. 손을 옆으로 분리하려고 노력해야합니다.
  2. 2. 손바닥을 움츠림. 그들은 가슴 앞에, 그들 앞에서 제기됩니다. 서로에 대한 손바닥의 기초에 영향을 미치는 것이 필요합니다. 운동은 10 번 수행됩니다.
  3. 3. 푸시 업. 운동은 일부 여성에게는 어려울 수 있지만 가슴 근육에는 매우 효과적으로 작용합니다. 처음에는 무릎을 꿇거나 의자 뒤쪽에서 의자를 밀어 올리거나 부드럽게 사용할 수 있습니다. 15 반복의 3 세트를 만드십시오.
  4. 4. 아령 운동. 너무 많은 무게를 사용하지 마십시오. 가슴 앞에서 손을 들어 올린 다음 머리 뒤로 손을 넣은 다음 천천히 시작 위치로 되돌아 가야합니다. 반복 횟수 - 10 회.
  5. 5. 덤벨이 누워있는 운동. 수평면 (벤치) 위에 놓고 팔을 벌리고 바닥에 수직 인 위치에 둔 다음 천천히 낮추는 것이 필요합니다. 15 반복의 3 세트를 수행하십시오.

유방 성장을 자극하기 위해 복잡하지 않은 마사지 기술을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 크림이나 특별한 마사지 오일을 가슴에 바릅니다.
  2. 2. 인덱스, 중간 및 링 핑거는 2 분 동안 시계 방향으로 원 운동을 수행합니다. 젖꼭지를 만질 필요가 없습니다.
  3. 3. 젖꼭지에서 어깨까지 뒤통는 동작을 수행합니다.
  4. 4. 손끝은 젖꼭지에서 가슴 바깥으로 톱질하는 움직임을 모방합니다.
  5. 5. 가슴 주위에 손을 감싸고 다른 손으로 가볍게 두드려라.
  6. 6. 마사지 끝 라이트 스트로크.

이러한 유방 확대 술은 피부 색조를 유지하고 혈액 순환을 개선하는 데 기반을 둡니다. 유방 성장을 촉진시키는 다른 마사지 방법이 있습니다. 여기에는 일본어 또는 진공이 포함됩니다. 그러나 이러한 기술은 자격 없이는 연습하지 않는 것이 좋습니다. 유사한 절차는 전문 마사지 치료사 만 수행해야합니다.

유방 확대 술의 의료 방법을 선택할 때 조심해야합니다. 호르몬 약에는 뒤에 오는 이점이있다 :

  • 유방을 최소한 2 가지 크기로 늘리십시오.
  • 원치 않는 임신을 예방하는 데 도움이된다.
  • 빠른 효과가있다;
  • 더 둥근되는 유방의 모양에 영향을 미칩니다.
  • 머리카락의 상태를 개선하고, 피부를 더욱 탄력있게 만들고 젊어지게합니다.

그러나 호르몬 약을 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다 :

  • 체중 변화;
  • 신경 장애;
  • 위장관 문제;
  • 편두통, 스트레스 및 우울증;
  • 수면 장애;
  • 알레르기;
  • 불안정한 압력.

부작용이 발생하면 약물을 대체해야합니다. 어떤 호르몬이 유방 땀샘의 증가에 기여하지는 않는다는 것을 의미하는 것을 선택한다는 것을 의미합니다. 자금에는 다음이 포함되는 것이 바람직합니다.

  • 프로게스테론 (Progesterone) - 임신 중에 생성되는 호르몬으로 유방 땀샘이 증가하기 때문에
  • 에스트로겐은 여성의 1 차 및 2 차 성적인 특성을 담당하지만 초과하면 유방 맹의 성장을 멈추거나 역효과를 일으킬 수 있습니다.
  • prolactin - 수유 중에 생성되는 호르몬으로 모유 수유를 위해 유선을 증가시키고 준비시킵니다.
  • 프로게스틴 - 유방 발달 및 모유 수유 준비에 기여합니다.

여성의 유방 성장을 촉진시킬 수있는 많은 젤, 크림 및 알약이 있습니다.

http://hormonus.net/endokrinnye-zabolevaniya/mammary-glands/rost-grudi.html

무엇이 유방 땀샘을 증가시킵니다. 어떻게 수술없이 유방 땀샘을 확대 할 수 있습니다. 유방 확대 술

일반적으로 소녀들의 유방은 8-11 세에 성장하여 23-25로 끝나기 시작합니다. 그러나 이미 18 세에 유선 형성에 대한 주요 작업이 완료되고 크기를 판단 할 수 있습니다. 더욱이 임신 기간 중 상당한 성장이 발생하지만 모유 수유 후 유방은 종종 이전 크기로 돌아옵니다. 유방 땀샘의 확대는 젊은 여성과 먹이 과정에 의해 방해받는 여성 모두에게 중요한 질문입니다.

유방암을 앓고있는 임플란트를 가진 600 명 이상의 여성을 대상으로 한 5 건의 연구 결과를 분석 한 결과, 첫 번째 조사에서 38 %의 사망률 증가가 나타났습니다. 캐나다 퀘벡 출신의 저자들은 작은 숫자와 교란 요인의 가능성으로 인해 결론을 신중하게 해석해야한다고 경고합니다. 다른 연구에서는 아무런 연관성을 발견하지 못했습니다.

마약으로 흉상을 늘리시겠습니까?

이러한 한계에도 불구하고 축적 된 증거에 따르면 유방암을 앓고있는 유방암을 가진 여성들은 유방암을 가진 여성들보다 임플란트가없는 여성들보다 국소 화되지 않은 유방 종양을 더 자주 진단 할 위험이 높습니다..

여성의 흉상 매개 변수를 증가시키려는 시도는 여러 가지 방법, 약초 및 특수 식단을 시도함으로써 고대부터 시도되어 왔지만, 원하는 결과를 얻기까지는 멀리 떨어져 있습니다. 도움이 될 수있는 도구와 이유를 이해하려면 유선의 성장을 담당하는 메커니즘을 이해해야합니다.

유방의 구성에 에스트로겐과 역할

여성의 2 차 성적 특징의 발달을 위해 난소에서 생성되는 에스트로겐과 모든 유도체 (에스 트롤, 에스트라다올)가 특별한 호르몬입니다. 여성 호르몬의 일부는 부신 땀샘에 의해 생성됩니다. 에스트로겐은 복잡한 호르몬이며, 생산 과정에서 다양한 편차는 여성의 신체에 해롭다. 결핍으로 가슴이 열악 해지고 피부색과 모발 상태가 악화됩니다. 그것의 초과는 더 위험하다 - 종양이 성장하고, 지방 조직은 성장하고, 생식 기관의 질병은 증가한다.

기존의 자료에 따르면 성형 유방 보형물은 "진단 후 유방암의 생존율에 악영향을 미친다"고 덧붙였다. 영국 미용 성형 외과 협회 (Association of Aesthetic Plastic Surgeons)는 성명을 통해 "저자 자신이 결론을 내리면 이전에 출판 된 작품에 대한 통계 분석의 결과를 신중히 검토해야한다.

이 연구는 이유가 아닌 유방 보형물이있는 여성에서 국소화되지 않은 유방암과의 생존율 감소의 연관성을 보여줍니다. 저자들은 또한 유방 보형물과 유방암의 증가 사이의 연관성을 보이지 않는 많은 기사를 인용했다.

대부분의 경우, 사춘기 동안의 호르몬 결핍은 여아에서 유방의 발육 부진으로 인한 것입니다. 시간 내 내분비 학자를 참조하고 에스트로겐 및 혈액 내 다른 호르몬의 정량적 함량을 테스트함으로써 상황을 시정 할 수 있습니다.

왜 여성들은 유방 보형물을 얻나요? 그녀는 심판과 해고의 부담을지고 있지만. 그럼이 여자들은 뭐니? 대답은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 가장 큰 그룹에 관심을 기울이십시오 : 30 세에서 39 세의 여성. 산책을하는 젊은 여성이 아닙니다. 그들의 동기 부여가 될 수있는 것은 무엇입니까?

많은 사람들이 임신 한 후에 유방의 양을 잃고 심각한 체중 감소 이후 가슴이 어떻게 달라 지는지 행복하지 않습니다. 유방 보형물을 기다리지 않고 가슴의 볼륨을 되 돌리는 것은 불가능합니다. 근육을 복원하는 운동이나 근육은 없습니다. 따라서이 여성들은 본래의 모습을 잃고 모양과 크기를 회복하기 위해 임플란트에 의존합니다.

남성의 경우, 고환에 의한 에스트로겐 생성도 소량이지만 발생합니다. 남성 호르몬 - 테스토스테론, 메틸 테스토스테론의 분비가 불충분 할 때 호르몬 시스템의 실패가 발생합니다. 이 경우 에스트로젠이 혈액으로 비정상적으로 방출되면 유선이 자라기 시작합니다.

남성의 유방 확대는 여성형 유방염이라고하며 치료가 필요하고 경우에 따라 성형 수술이 필요합니다.

그들은 배꼽 턱과 지방 흡입술과 함께 "엄마들", "유방 보형물"이라고 불립니다. 그렇습니다.이 인구 통계에는 약간의 불만이있을 수 있지만 가슴 뿐만이 아닙니다. "불필요한"유방 수술을받는 어린 소녀는 어떨까요?

고교 졸업생들에게 넘겨주는 가슴에 관한 작업과 관련하여 언론계에서 분노하는 것을 놓치기는 어렵습니다. 그러나 통계를 살펴 보겠습니다. 보드가 인증 한 성형 외과의 사는 유방 조직이 그 때까지 완전히 발달 된 것으로 간주되지 않기 때문에 22 세 미만의 여성에 대한 부하 보강을 수행하지 않았습니다.

일반적으로 여성형 유방이 관찰됩니다.

  • 신생아시기;
  • 사춘기;
  • 노년기.

유선을 증가시키는 수단으로서의 에스트로겐

기술 된 성질과 관련하여, 여성들은 종종 에스트로겐을 약물로 사용하여 가슴의 부피를 증가시킵니다.

이 경우 다음을 적용하십시오.

그러나 때로는 젊은 여성에게 심각한 유방 비대칭, 유전 흉부 변형 또는 과도한 저개발을 교정하기위한 절차가 필요합니다. 청년들에게는 이러한 일들이 흔히 화장품보다 더 자주 교정되고 교정 될 가능성이 높습니다.

왜 여성들은 가슴을 크게 벌리고 싶습니까? 극단적이고 "정상적인"것은 무엇입니까? 여성의 장기는 다양한 모양과 크기로 생기고 가슴은 똑같지 않습니다. 브라 (Bras)와 친밀한 의류 산업은 여성 유방의 실제 크기를 알고 있으며 신체는 거의 완벽한 균형을 이루지 못합니다. 어떤 작은 여성들은 부당한 유방을 상속받으며, 이는 훨씬 더 큰 진술을합니다. 소규모 그룹의 딥 컵 브래지어가 브래지어 업계에서 가장 빠르게 성장하고있는 것으로 나타났습니다.

  • 피임약;
  • 환약에있는 호르몬;
  • phytoestrogens를 포함하는 허브.

실제로, 피임약을 복용하는 일부 여성들은 유방 성장과 같은 부작용을 일으 킵니다. 그러나 결과는 단기적이며, 피임약을받는 동안 만 지속되며, 취소 후에 유방은 이전 형태를 취합니다. 이 부작용은 일부 여성에서만 나타납니다.

이 새로운 크기는 유방 보형물이있는 젊은 여성에게 판매되지 않습니다. 유방 보형물은 컵의 크기가 아니라 입방 센티미터로 측정됩니다. 성형 외과 의사는 여성의 한 프레임에 300cm 이식 물이 더 높거나 넓은 몸체에서 매우 다르게 보일 것이라고 알고 있습니다. 그리고 임플란트를 피부 나 근육 아래에 놓을 수있는 물리적 인 공간이 있습니다. "가슴에 임플란트 사진"을 검색하면 과체중으로 인한 많은 실패 사례를 발견 할 수 있습니다.

유선의 크기가 작은 이유

따라서 유방 보형물을받는 대부분의 여성들은 달을 향해 출격하지 않습니다. 그것은 사람들의 주목과 승인을 얻지 못합니까? 한 유방 크기에 대한 남성 선호도를 다른 유방 크기보다 더 많이 나타내려는 수많은 연구가 모두 서로 모순되는 것처럼 보입니다. 많은 더 큰, 고문 여성들은 유방 크기에 대해 원치 않는주의를 기울이며 흥분하지 않습니다. 그들은 그냥 해. 여자들은 유방을 그대로 가져 가야합니까?

태아 산부인과 의사의 에스트로겐은 많은 여성 질병의 치료 및 폐경기의 불쾌한 증상을 줄이기 위해 널리 사용됩니다. 동시에 에스트로겐은 여성 유방의 성장을 촉진하고 증식 과정을 유발합니다.

유방 확대 제품

여성의 유방은 수술로 인한 모든 변화, 눈에서의 작업 및 얼굴 리프트의 조합보다 외과 적 변화를 더욱 충격적으로 만듭니다. 그러나 여성들은 수술 후에 자신감이 자부심을 갖고 있다고 불평하거나 신고하지 않습니다.

일부 새로운 증진 절차는 여성의 지방을 사용하여 유방 조직을 구축하기도합니다. 여성들이 외과 적으로 가슴을 제어하는 ​​것을 선호한다고 말하는 것이 안전합니다. 개인적인 취향의 문제가 아닌가? 여자가 가슴이나 가슴의 크기 나 모양을 바꾸고 싶다면 우리는 누구입니까? 그 사람은 누구입니까? 재판관은 다르게 판단합니까?

대부분의 경우 유방에서 조절되지 않는 세포 분열은 종양, 낭종, 악성 종양의 형성에 기여합니다.

따라서, 에스트로겐을 복용 :

  • 의사의 사전 분석 및 처방 없이는 독자적으로 수행하는 것이 엄격히 권장되지 않습니다.
  • 역사적으로 유행병에 호르몬 의존성 종양이있는 경우에는 금기 사항입니다.

종종 여성들은 포크 방법을 사용하여 흉상을 1-2 크기로 늘립니다.

설치류 및 토끼와 같은 다른 종과의 작업에서, 유두의 형성은 젖꼭지 기저부로부터의 성장 및 신체 벽의 윤곽에 대응하는 측 방향으로 발생한다. 따라서이 종의 유선은 가늘지 만 넓이와 길이는 넓습니다. 쥐 또는 쥐의 유선 근처에서 피부를 차단함으로써 주요 유방 땀샘을 피부에서 제거 할 수 있습니다. 이 전체 땀샘은 덕트의 구조를 표시하기 위해 현미경 슬라이드에 고정하고, 탈지하고, 도장 할 수 있습니다.

이러한 준비를 전체 고정이라고합니다. 전체 마운트의 이러한 유형의 준비를 사용하여 젖꼭지 기저부에서 기인 한 분기 덕트를 관찰 할 수 있습니다. 덕트 연장의 외부 한계가 그리스 트랩을 침범하는 이러한 덕트의 활발히 성장하는 끝에서 말단 팁이라 불리는 구조물이 활발히 성장합니다. 터미널 말단 봉오리는 덕트 연장 및 분지가 발생하고 에스트로겐 - 자극 된 세포가 퇴화되는 구조물이다.

가장 인기있는 것은 :

  • 주입 및 홉 오일;
  • 오레가노의 달인;
  • Althea 뿌리.

허브는 에스트로겐 수용체에 작용하여 생산을 증가시켜 유방 확대 술의 형태로 단기 효과를냅니다. 민간 요법을 사용한 여성들의 리뷰는 그 반대입니다. 효과를 얻거나 부작용을 입는 것은 우연의 문제이며, 건강을 유지하기 위해 남용해서는 안됩니다.

그러나 활발히 확장하고 분지하는 구조의 원리는 아마이 종들에 대해 보존되어있을 것이다. 이러한 구조는 인간 유방에서 유선 주위의 유선의 발달에 특징적이며, 유사한 구조가 반추 동물의 유방에서 관찰됩니다. 그것은 줄기 끝에 포도 무리를 닮았다.

전후 기간 동안 유선의 발달 다양성에 중요한 변화가 관찰됩니다. 예를 들어, 교미가 없을 때 오랜 시간 동안 시험에 남아있는 토끼와 같은 비 고리 형 동물은 발정기 동안 광범위한 도관 발달을 가지며, 심지어는 여러 형태의 폐포가있다. 다른 한편으로,주기적인 동물은 덕트 발달의 파열을 가지고있다. 쥐에서는 발정기와 발정기 동안 지방 패드에 덕트가 번식합니다. 유방의 체중 증가와 암소의 나이가 30 개월까지 증가하는 것과는 선형 관계가 있으며, 한달에 유방의 무게는 약 27kg입니다.

동시에 음식은 결코 유방의 성장에 영향을 미치지 않습니다. 가끔씩 꿀이 들어있는 견과류의 칼로리 함량이 증가하면 가슴에 지방이 축적되는 등 일반적인 체중 증가로 이어져 눈에 띄는 효과를냅니다.

내시경 유방 확대 술

유방의 크기를 늘리는 데 가장 효과적인 방법은 임플란트를 성형하기위한 성형 수술입니다. 현재까지 이러한 절차가 성형 외과의가 수행 한 모든 수술의 대부분을 구성합니다.

후 발병 기간 동안의 호르몬 조절

이것은 부분적으로 체중 증가 때문입니다. 병아리가 나이를 먹으면서 몸을 컨디셔닝하면서 유방의 축적으로 인한 것입니다. 분명히, 발정기의 성장은 난소 스테로이드 호르몬과 관련이 있어야합니다. 사춘기 동안 에스트로겐 수용체와 프로게스테론 수용체가 선에서 나타납니다. 그러나 에스트로겐과 프로게스테론의 정확한 역할은 아직 명확하지 않습니다. Mammogenic 호르몬은 유방 조직의 특정 성장 패턴에 대한 조건을 설정합니다.

내시경 확대는 유방 내 이물질 (실리콘 임플란트)을 유방에 이식하는 것입니다. 현대 성형 수술은 절개창이 눈에 띄지 않고 합병증이 최소화되고 재활이 감소되며 수유 및 젖꼭지 감도의 가능성이 유지되는 수준에 도달했습니다.

유방을 높이는 방법

예를 들어, 늦은 임신에서 관찰되는 에스트로겐과 프로게스테론의 혈중 농도가 상승함에 따라 지수 성 실질 성장과 폐포 형성을 유도하는 반면, 발정주기와 관련된 호르몬의 주기적 변화는 주로 덕트 연장과 소엽 조직의 형성을 초래합니다 그러나 폐포의 형성에 아닙니다. 유방 땀샘의 발달에는 보통 콘서트에서 활동하는 호르몬 복합체가 동반됩니다. 많은 암모니아 호르몬의 효과는 파라 크린 (paracrine)에 의해 작용하여 인접한 상피 조직에서 분열 촉진 반응을 일으키는 간질 (stroma)에서 유래 된 성장 인자에 의해 매개되는 것으로 생각된다.

유선의 크기를 늘리는 수술을 할 때 다음 사항을 알아야합니다.

  • 여아에서 유선의 증가는 최대 18 명의 어린이에게 금기이며 23 세 미만의 여아의 특별한 징후가있을 때만 시행됩니다. 또한 첫 번째 출생 전에 임플란트를 삽입하는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 가슴에 이물질이 존재하면 젖 먹기가 복잡해지며 특히 유방 증식, 유방염의 위험이 증가합니다. 우유의 유입은 땀샘의 충혈을 유발하고 자연적으로 유방을 확대 시키며, 임플란트는 유관을 막고, 기울임과 표현을 복잡하게하며 유방 고정증과 유방염을 유발합니다. 종종 임플란트 제거의 원인이됩니다.
  • 이러한 수술의 가시적 인 효과는 6 ~ 7 년 동안 지속되며,이어서 임플란트 대체를위한 두 번째 절차가 이어집니다.
  • 실리콘은 유방의 선 조직과 합쳐져 유행 병 및 다른 종양 유사 합병증을 일으키는 경향이 있습니다.
  • 외과 적 개입은 농양, 괴사, 부종, 염증 과정의 위험이 있습니다.
  • 수술 후 재활은 오랜 시간이 걸리고, 수술 후 2 주 동안 혼자서는 치료할 수 없습니다.
  • 임플란트가있는 여성은 반 전문적이고 전문적인 수준의 스포츠를 할 수 없습니다.
  • 일광 욕실, 해변, 욕실, 자쿠지 및 수영장은 수술 후 최소 3 개월 동안 금지됩니다. 또한 실리콘은 가열되어 천천히 냉각되기 때문에 해변에서 휴식을 취할 때 많은 불편 함을줍니다.
  • 좋은 클리닉에서 리뷰가 호의적이며 의사의 자격이 높으면 수술비는 저렴하지 않으며 결과는 여전히 100 % 이내에 예측할 수 없습니다.

가슴이 너무 커서 가슴을 크게 잡지 못하면 심각한 문제가되지 않습니다. 건강을 위험에 빠뜨리고 무거운 양을 추구하는 데 시간과 돈을 투자하는 것보다 기존 양식의 아름다움과 탄력성을 유지하도록 힘을 가하는 것이 훨씬 효과적입니다.

유방 땀샘이 어떻게 형성 되는가?

매몬 호르몬과 성장 인자가 어떻게 기능하는지에 대한 우리의 현재 이해의 대부분은 설치류 연구에서 비롯됩니다. 그러나 반추 동물에서는 유사성이 주목되며 설치류에서의 호르몬 작용을 이해하면 반추 동물의 이러한 과정을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

에스트로겐은 포유류에서 특히 중요한 역할을합니다. 에스트로겐 수용체는 사춘기 동안 분비선에서 나타나며, 이는 땀샘이 에스트로겐 혈액 농도가 주기적으로 상승하기 쉬운시기와 일치합니다. 설치류에서 에스트로겐은 간질 조직의 수용체에 작용하여 성장 인자의 생성을 자극하고, 차례로 덕트의 발달을 촉진합니다. 소의 연구로부터 얻은 데이터는 또한 유방의 발달에 대한 에스트로겐의 효과가 간질을 통해 매개 될 수 있음을 나타낸다.

큰 아름다운 가슴을 갖는 것은 거의 모든 여성의 꿈입니다. 그러나 수술없이 유방 땀샘을 늘리는 방법은 무엇입니까? 대부분의 여성은 거의 모든 여성이 자신의 외부 데이터에 만족하지 않고이를 제거하기위한 수단을 찾으며 종종 그녀에게만 보이는 결함이라는 것을 알고 있습니다. 특히 이것은 유방 크기에도 적용됩니다. 실제로 많은 여성들이 자연스럽게 큰 가슴을 가지고 있기 때문에 남성적인 견해에 감탄합니다.

프로게스테론은 유방의 발달에 중요한 역할을하는 또 다른 난소 스테로이드 호르몬입니다. 프로게스테론 수용체는 유방 세포에서 확인하기 어렵지만 프로제스테론 투여는 특정 생리 조건 하에서 간질 세포의 증식을 유도 할 수 있습니다. 프로게스테론의 주요 mammogenic 효과는 수용체를 상피 세포에 결합시키고 운하 측벽의 형성 또는 폐동맥 유선의 발달의 특징 인 폐포 신장 형성을 자극함으로써 매개된다.

물론, 성형 수술을 통해 유방을 높이는 것이 빠르고 안전해질 수는 있지만, 어떤 이유로 든 불가능합니다. 기금이없고, 금기 사항이 있으며, 환자는 외과의와 다른 이유를 신뢰하지 않습니다. 그러한 경우 수술없이 유방 확대 술을 시도 할 수 있습니다.

여성의 흉상의 크기는 신체의 구조적 특징, 영양, 체중, 심지어 생활 습관과 같은 몇 가지 요소에 달려 있습니다. 그러므로, 유방 크기는 몸에 복잡한 영향을 증가 시키거나 감소시키는 것이 가능합니다. 여성 유방의 구조는 신체의 다른 부분과 비교 될 수 없습니다. 가슴 해부학을 이해하면 수술없이 유방을 확대하는 방법을 알아낼 수 있습니다.

여성 유방 구조

그 구조에 대해 조금이라도 생각하지 않고 유방을 확대하려면 거의 불가능합니다. 가슴에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 유선은 결합 조직, 지방 조직 및 선 조직으로 구성되며 이질적인 구조를 가지고 있습니다. 가슴을 손으로 느끼면 몇 개의 로브가 있음을 알 수 있습니다. 단지 15-20 개가 있습니다. 로브 사이에는 우유 덕트, 땀샘, 혈관 및 신경 종말이 있습니다.

쿠퍼 인대, 가슴의 주요 근육과 피부는 가슴에 탄력을줍니다. 쿠퍼의 인대는 여성의 체중이 자주 바뀌고 연령과 관련된 변화로 인해 탄력을 잃을 수 있습니다.

유방 크기는 주로 유방 엽 위에있는 지방 조직의 양에 따라 달라 지므로 여성이 체중을 늘리면 크기가 증가하는 경우가 종종 있습니다.

당연히 외부의 개입없이 유방은 임신, 수유기 및 월경주기의 특정 단계 (일반적으로 배란 전 수일) 동안 증가 할 수 있습니다. 가슴은 0.5-2 크기로 증가 할 수 있습니다. 그러나 얼마 후 가슴은 다시 같은 크기가됩니다. 영구적 인 효과를 얻으려면 약간의 노력을 기울여야합니다.

수술없이 유방을 확대하는 방법

플라스틱없이 유방을 높이는 방법은 물론 존재하지만, 유방이 며칠이나 몇 주 안에 4 가지 크기로 자랄 것이라고 생각해서는 안됩니다. 비 수술 외과 유방 확대 술은 많은 변화를 가져 오지 않을 것이지만, 통합 접근법을 사용하고 인내심을 나타내고 인내심을 가지면 가슴에 하나 또는 두 개의 크기를 추가하는 것은 사실적입니다.

수술없이 유방을 높이려면 다음 방법을 따르십시오.

유방 땀샘을 증가시키는 데 사용되는 약물은 호르몬 제제입니다. 그들은 신체의 여성적 특징을 제공하는 신체의 에스트로겐 수준을 증가시킬 수 있습니다. 이 방법은 매우 효과적이며 그로 인해 빠른 결과를 얻는 것이 가능합니다.

그러나 어떤 경우에도 어떤 종류의 호르몬 제제의 섭취를 스스로 처방하는 것은 불가능합니다. 잘못 선택된 복용량은 매우 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어 전신에 머리카락이 과도하게 나타나거나 암 종양이 발병하는 경우도 있습니다. 환자가 필요로하는 목적에 관계없이 호르몬 약물의 사용을 지시하고 정확한 복용량을 결정하십시오. 전문 의사 만 할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 이것이 가능하지 않은 경우, 여성은 아래 나열된보다 안전한 방법으로 가슴을 확대하려고 시도해야합니다.

아마 성관계는 유방 확대의 가장 즐거운 방법으로 간주 될 수 있습니다. 여성이 활발한 성생활을하고, 종종 성관계를 가지며 이로부터 진정한 즐거움을 얻으면, 여성 호르몬 - 에스트로겐의 증가로 인해 유선이 확대됩니다. 또한 유방의 친밀한 애무가 혈액 순환을 개선시키고 모세 혈관 네트워크가 발달하며 유방 땀샘이 수 밀리미터 커집니다. 이 기능은 많은 여성들에게서 주목 받고 있으며, 수술없이 유방을 확장 할 수 있는지 여부를 묻는 질문에 그들은 확실하게 말합니다 : 예!

비 수술 용 유방 확대 술을 수행 할 수 있도록 특별히 고안된 마사지 기술이 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 피부 색조를 개선하기위한 것입니다. 이 절차의 매일 수행으로 만 결과를 얻으십시오. 유방 확대 마사지는 이제 많은 의료 센터와 뷰티 살롱에서 제공되지만 대부분의 여성들은 스스로 할 수 있습니다.

이 마사지는 다음과 같이 진행됩니다. 먼저 긴장을 풀고 몇 분 동안 심호흡을해야합니다. 그런 다음 피부 크림이나 특수 마사지 오일을 발라야합니다. 마사지는 손가락으로 이루어지며, 운동은 가슴쪽으로부터 어깨쪽으로 움직여야합니다. 부드러운 움직임이 있어야합니다. 가슴을 너무 세게 밀면 안됩니다. 이러한 움직임은 적어도 20 분 동안 이루어져야합니다. 이 마사지는 매우 간단하며 쾌적한 느낌을줍니다.

민속 요리법

유방 땀샘을 현대 여성들에게 더 많이 보이려는 바람에 오랫동안 공정한 섹스를 추구 해왔다. 성별 특성을 명확하게 표현한 소녀가 결혼 할 기회가 훨씬 많았 기 때문에 이는 놀랄 일이 아닙니다. 유방 땀샘을 증가시키는 인기있는 방법 중에는 콩과 식물, 양배추, 홉, 생 반죽과 같은 음식을 먹는 것이 널리 알려져 있습니다. 이러한 증가의 방법은 매우 간단하고 절대적으로 모든 사람이 접근 할 수 있습니다. 그러나 가슴 부위뿐 아니라 전신에 걸쳐 체중이 증가한 여성을 위협하기 때문에 이상적이라고는보기 어렵습니다.

이러한식이 요법은 전신의 지방 조직을 증가시킵니다. 원칙적으로 체내에 1 킬로그램의 체중이 가해지면 유방 땀샘에 20 그램의 지방 조직이 공급됩니다. 물론 유방이 현저하게 증가하지만 동시에 배가 나타나고 엉덩이가 강하게 둥글게됩니다. 그리고 대부분의 여성들은 자신의 체중에 매우 민감하기 때문에 오랫동안 조금씩 나아지기를 꿈꾸던 아주 얇은 여성들 만이 유방을 확대 할 수 있습니다. 또는 시간을 들여 자신의 모습을 교정하기 위해 스포츠 활동에 많은 시간을 할애 할 의사가 있습니다.

유방 확대를위한 특별 연습

이 방법은 널리 시행되고 있지만 논쟁의 여지가 있습니다. 이것은 매우 간단하게 설명됩니다. 사실 모든 근력 강화 훈련은 주로 근음을 개선하는 것을 목표로하며, 유선은 거의 근육 조직을 포함하지 않습니다. 따라서, 바벨 또는 팔 굽혀 펴기로 운동 한 후 가슴이 커지고 거의 무의미 할 것이라고 기대하십시오. 그러나 운동은 매우 유용 할 수 있습니다. 적절하게 선택한 정기적 인 운동은 유방의 탄력성을 높일 수있는 기회를 제공합니다. pectoralis 주요 근육과 쿠퍼 인대의 우수한 음색을 제공하는 신체 운동의 특별한 복합체가 있습니다. 이러한 운동은 흉상의 조기 처짐을 막는데 도움이 될 것이며, 이는 증가 과정을 크게 촉진 할 것입니다.

유방 확대 수술을 가능하게 해주는 특수한 시뮬레이터가 있습니다. 이 방법은 실제 운동과 크게 다르지 않지만 동일한 원리로 여성의 가슴에 영향을 미칩니다. 시뮬레이터의 주된 장점은 운동을하는 것보다 사용하기가 훨씬 쉽다는 것입니다. 시뮬레이터는 서로 손을 강하게 누르는 원리에 따라 작동합니다. 동시에 손은 가슴 수준에 있습니다. 훈련은 길고 규칙적이어야합니다.

특별한 푸쉬 - 업 브래지어의 도움으로, 당신은 시각적으로 한쌍의 가슴 크기를 추가 할 수 있습니다.

팔 굽혀 펴기는 유방을 매우 효과적으로 일으 킵니다. 물론 이것은 현실적으로 유방 확대와 같은 것은 아니지만 다른 사람들이 그것에 대해 알 필요는 없습니다. 그것은 팔 굽혀 펴기 브래지어가 가슴에있는 혈액 순환 손상시키는 원인이 될 것이기 때문에 끊임없이 착용 될다는 것을 기억해야한다, 더하여, 그것은 공기를 통과하게하지 않는다, 그래서 더운 날씨에서 여자는 중대한 불편을 경험할 것이다. 또한 가슴은 V 넥의 의복과 볼륨이 많은 프릴과 주름 장식을 사용하여 시각적으로 확대 할 수 있습니다.

http://www.opentomsk.ru/from-what-the-mammary-glands-grow-how-it-is-possible-to-enlarge-the-mammary-glands-without-surgery.html

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