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락툴 로즈와 케 피어, 내부에서 사용

대부분의 유제품은 인체에 매우 유용하지만 kefir만이 가장 큰 유익한 목록을 가지고 있습니다. 그 케 피어는 균형 잡힌식이 요법을 위해 제품 목록에 추가하는 것을 선호하며 우연한 것은 아닙니다.

케 피어는 유용한 유제품이며 락툴 로스를 함유 한 케 피어는 더욱 유익합니다. 왜 그럴까요?

먼저, 락툴 로스가 무엇인지 이해합시다. Lactulose는 프리 바이오 틱스와 비슷한 성질의 유기 화합물입니다. 인간의 장에는 유익한 미생물 인 유산균과 bifidobacteria가 서식합니다. 수의 수가 감소하고 병원성 미생물 수가 증가하면 dysbacteriosis가 발생합니다. Prebiotics는 유익한 박테리아의 성장과 기능에 유리한 환경을 형성하는이 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

lactulose로 강화 된 Kefir "건강"은 영양 및 치료 식단을 결합합니다. 그것의 유일성은이 케 피어가 인간 장에서 유익한 박테리아의 번식을 자극하고 락툴 로스가 병원성 식물상을 억제하고 감염에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며 비타민의보다 적극적인 합성을 촉진하고 알레르기의 위험을 감소시키는 자신의 건강한 인간 bifidoflora의 성장을 촉진한다는 사실에 있습니다.

lactulose "살아있는 건강"를 가진 Kefir :

- 위장관 작업을 업데이트합니다.
- 면역 체계와 신진 대사에 유익한 효과
- 비타민의 합성을 활성화시킵니다.
- 음식 알레르기를 일으킬 위험을 줄입니다.
- 그것은 얼굴의 피부를 치유하고 젊어지게하기 위해식이 요법과 화장품에 적극적으로 사용됩니다.
- 노화 방지
- 여드름, 종기, 폐렴, 수막염, 뼈 및 관절 질환을 일으키는 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 빈혈, 피로, 무력증에 탁월한 강장제
- 스트레스, 신경증 및 피로에 효과적

lactulose와 케 피어 "라이브 건강"kefir 균류를 기반으로 이루어집니다. 맛있고 건강하며 언제나 신선합니다.

락툴 로오스 "라이브 헬스"로 케 피어를 선택하십시오!

http://zdorovo.mu/novosti/kefir-s-laktulozoy-polza-iznutri-/

Ruzsky Courier / Rural Courier

Ruza 지구에서 더 나은 삶을 만들어 봅시다!

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케 피어와 락툴 로스

이 유용한 케 피어가 포화 된 섬유 인 젖 셀룰로오스는 흰색의 결정 성 물질로 무취이며 물에 잘 녹으며 우유의 깊은 가공과 우유 설탕으로 만든 유당입니다.

Lactulose는 위장관 상부의 소화 효소에 의해 분해되지 않고 위장관 하부에 도달하며 선택적으로 bifidobacteria, lactobacteria 및 기타 보호 (따라서 유익한)의 성장과 발달을 자극하는 물질의 프리 바이오틱 클래스에 속합니다. ) 장의 미생물.
Lactulose는 인간 창자의 하부에 살고있는 bifidobacteria에 탁월한 보충제입니다. 또한, 락툴 로스는 병원성 미생물총의 성장을 억제하여 매일 신체를 습격합니다. 그런데 일본 과학자들은 2 주 동안 3 그램의 락툴 로스를 매일 섭취 한 후에 장내 유익한 비피도 박테리아가 5 배로 증가한다는 사실을 발견했습니다.
Lactulose는 또한 유해한 효소와 대사 산물에 의해 신체에 초래 된 손상을 보상합니다. 그것의 사용의 결과로 위장관 하부의 독성이 강한 대사 산물 (암모니아, 스콜 올, 인돌 및 기타 유해 물질)의 함량이 현저하게 감소되고 따라서 락툴 로스의 사용이 간 질환에서도 나타납니다.
자료는 골절의 치료에서 매우 중요한 뼈 경도에 대한 락툴로 오스의 긍정적 효과에 대해 얻어졌다. 변비와의 싸움에도 도움이 될 것입니다 - 완하제로 사용하는 것은 전세계 많은 국가의 제약 분야에서 특허를 받았습니다.
락툴 로오스가 함유 된 케 피어는 나이가 들어서 먹는 사람의 일반적인 사워 사료에 탁월한 효과를 발휘합니다. 즉, 키크를 섭취 한 후 동일한 바이오 케 피어 또는 이불에서 우리의 내장으로 들어오는 비피더스 균의 힘이 크게 증가합니다. 프로바이오틱스 음료는 항생제 치료 후 면역력을 회복시키는 훌륭한 수단이기도합니다.
kefir를 마시고 건강하십시오!

http://vestiruza.ru/article/314/kefir-s-laktulozoj

그것은 당신에게 유용합니다!

락툴 로즈와 케 피어 제품 -이 kefir 아닌가요?

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케 피어 사부 슈킨 (Kefir Savushkin) 제품 - 100 % 자연스럽고 어른과 어린이에게 유용합니다.

- 왜 락툴 로스가 kefir에 추가되는지 왜 설명하고 왜 kefir이 아닌 kefir 제품이됩니까?

Leonid Sergeevich, Minsk.

- Lactulose는 가장 많이 연구되고 시판되는 프리 바이오 틱 (prebiotic)이라고 의학자들은 말한다. - 프리 바이오 틱스 란 무엇이며 어떻게 프로 바이오 틱스와 다른가?

probiotics (비피도 박테리아로 더 잘 알려짐)가 위장관의 정상화에 기여한다는 것이 과학적으로 입증되었는데, 이것은 위장관의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 따라서 bifidobacteria (probiotics)가 풍부한 낙농 제품의 소비가 극히 필요합니다.

동시에 비피더스 균을 돕고 우리 몸에 유익한 효과를 강화하는 방법이 있습니다. 프리 바이오 틱과 같은 물질은이 기능으로 탁월한 작업을합니다. 이들은 유익한 장내 미생물의 성장을 촉진한다. probiotics (bifidobacteria)의 번식지이다.

락툴 로스의 특이성은 인체가 필요한 효소를 가지고 있지 않아 위장관에서 파괴되지 않아 대장에 도달하여 비피더스테리아 (probiotics)에 필요한 에너지 원 및 탄소원으로 사용된다는 것입니다. 이것은 병원성을 억제하고 위장뿐만 아니라 내장에서도 유리한 미생물을 생성합니다. 또한 락툴 로스는 신체가 비타민, 거대 세포 및 미량 영양소를 흡수하도록 돕고 면역 체계를 강화시키는데도 도움이됩니다.

이러한 요인의 존재는 probiotic 및 lactulose "Savushkin 제품"으로 풍부한 kefir 제품을 만들기위한 기본 플랫폼이되었습니다. 그래서이 회사는 고객을 돌보고 일일 영양 섭취를 위해 가장 맛있고 건강한 제품을 만들고자합니다. 그건 그렇고, 제품이 편리한 플라스틱 병에 포장되어 있고 지방 함량의 비율이 낮다는 사실에주의를 환기시키고 싶습니다. 1.5 %는 사람들을 지켜 보는 사람들에게 중요합니다.

음, probiotics와 lactulose가 풍부한 kefir 제품은 kefir이라고 불릴 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 고전적인 조리법에 따라 만들어진 kefir가 아니고 lactulose precbiotic이 첨가 된 향상된 발효유 제품이기 때문입니다. 동시에 kefir "Savushkin 제품"- 성인과 어린이 모두에게 자연스럽고 유용한 100 %.

락툴 로즈와 케 피어, 내부에서 사용

락툴 로즈와 케 피어, 내부에서 사용

댓글

러시아어 kefir - 무엇, 어떻게 그리고 왜

Ruzsky Kefir는 시장에서 가장 좋은 kefir 샘플 중 하나로 여겨지고 있으며, Muscovites뿐만 아니라 Ruza 유제품이 판매되는 다른 지역의 사람들도 오랫동안 사랑과 인정을 받았습니다. [[Sub-cut]]

케 피어는 높은식이 및 의약품 가치를 지닙니다. 이것은 우리 창자의 미생물을 조절할 수있는 제품이며, 박테리아 학적 구성은 매우 밀접하며, 특히 산업 생산의 저품질 제품에 대한 피할 수없는 먹이로 인해 어린이와 성인, 특히 도시 거주자에게 발생하는 많은 질병에 도움이됩니다. 케 피어 (kefir)에 유용한 첨가제는 비피더스 균뿐만 아니라 요오드화 된 단백질뿐만 아니라 락툴 로스 (lactulose)이기도하므로 현대 도시 생활에서 필수적입니다.

"Ruza kefir"의 준비는 모스크바 지역의 루자 (Ruza) 지역에있는 자연적이고 환경 친화적 인 사료를 먹는 소에서 가장 좋은 우유 만 사용합니다. 순수하고 자연스럽고 품질이 좋기 때문에 케 피어 자체의 맛에 직접적인 영향을 미칩니다. 낙농 공장 "Ruzskoe Milk"가 생산하는 kefir의 주성분은 케 피어 진균입니다. 케 피어 곰팡이는 여러 가지 미생물 (아세트산 박테리아, 유산균, 낙농 효모)의 복잡한 공생 (공존)입니다. 이 미생물의 역할은이 제품의 생리적 가치와 맛을 제공하기 때문에 매우 중요합니다. 건조한 사워도는 그들을 대신 할 수 없습니다. 곰팡이가 살고 끊임없이 증식합니다. 수년 동안 치명적인 균류는 끊임없이 세심한주의를 기울이고 있습니다. 실내 온도가 일정하게 유지되고 이에 책임이있는 유제품 직원이 음식을 먹습니다.

백인 능선 또는 오히려 그것의 북부 사면은 kefir 균류의 발상지로 간주됩니다. 현지인들은 그들에게 "선지자의 밀레"라는 이름을 주었고 일부 마을에서는 "마호메트 곡물"이라고 불렀습니다. 전설에 따르면 마호 메트 자신도이 완두콩을 산악인에게 선물로 가져 왔습니다. 그는 특별한 제품을 만들기 위해이 완두콩을 사용하도록 가르쳤습니다. 오직, 고지 사람들은 이방인들에게 "마호메트 곡물"을주는 것이 금지되었습니다. 코카서스 주민들은 종종 신으로 여겨지는 음료를 준비하기 시작했습니다. 여러 지역에서 그는 자기 방식으로 부름을 받았다. 어딘가에 - 모자, 누군가 더 좋아 - khagu, 누군가 - Chyppe. 수세기를 거쳐 제품을 조리하는 방법은 변하지 않았습니다. 이전과 같이 우유를 물방울에 붓고 (나중에 흙 용기를 사용) 곰팡이도 거기에 첨가되었습니다. 러시아에서의 kefir의 기원에 관한 명확한 정보가 아닙니다. 한 판에 따르면 키프로르츠크 외곽에서 1908 년에 케 피어가 모스크바에왔다. 그리고 유제품 Blandova의 조수 인 Irina Sakharova가 그것을 배달했습니다. 그녀의 아름다움과 두려움에 대한 주목할만한 소녀는 블랑 노브 (Blandovs)에 의해 곰팡이를 판매하도록 설득하기 위해 Beck-Mirza Baycharov 왕자 (현지 치즈 공장의 공급자)에게 보냈습니다. 이리나의 아름다움으로 황폐해진 왕자는 그녀에게 양보 할 준비가되어 있었지만 선지자의 금지령을 위반할 것을 두려워 결정에 미쳤다. 베크 - 미르자의 아들, 이리나와 사랑에 빠져 그녀를 납치. 그녀의 손과 마음을 바칠 때 경찰이 나타납니다. 젊은 왕자가 재판을 기다리고 있습니다. 그리고 Bek-Merza Bacharov 왕자는 곰팡이 (10 파운드)의 형태로 보상을 제공합니다. 따라서 Blandova는 잠시 후 이러한 이벤트로 인해 kefir 생산을 시작할 수있었습니다. 오늘날의 러시아인들이 그들에게 진심으로 감사해야하는 바에 따르면 결국, 20 세기에 케 피어는 우리나라의 주요 유제품 중 하나가되었습니다.

기초 물질의 함량에 따라 케 피어는 우유와 크림과 거의 다르지 않지만 생물학적으로 가치있는 물질 인 수용성 비타민이 많이 함유되어 있습니다. Kefir는 위장의 분비 활동에 즐겁고 약간 상쾌하고 매운 맛이 있으며 식욕을 자극하고 소화 과정을 가속화하고 장의 활동을 정상화하며 신경계에 유익한 효과를주는 효소의 신속한 방출을 촉진합니다. 젖산, 알콜 및 이산화탄소는 호흡 기관 및 신경계에 자극 효과가있어 신체의 산화 환원 반응의 빠른 진행에 기여하고 위장관의 성능을 향상시킵니다.

케 피어의식이 성질은 우유 단백질의 부분 분해, 젖산균에 의해 합성되는 비타민의 축적 및 항생 물질의 결과로 발생하는 쉬운 소화력으로 설명됩니다.

케 피어 (kefir)를 포함한 모든 발효유 제품의 특이점은 최소 유당 (우유 설탕)을 함유하고있어 유럽 및 최근에 러시아에서 점점 더 많은 사람들이 부정적인 반응을 보이고 있다는 것입니다. 따라서 많은 의사들은 러시아어 케 피어 (kefir)를 포함하여 유당 (lactose 소화에 관여하는 효소)이 결핍 된 어린이들에게 정확한 유제품을 제공 할 것을 강력히 권고합니다. 발효유 제품의 락토스 함량은 유의하게 감소합니다. 그 이유는 젖산균과 케 피라 스 곰팡이가 가장 활성 적이기 때문입니다.이 탄수화물을 분해합니다.

체중 감량을 위해 설계된 다이어트의 거대한리스트를 보면, 각각의 요구르트를 거의 찾을 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 특성에 의해 결정됩니다 : 영양과 함께 낮은 칼로리, 소화 과정이 어려움없이 진행되고 음식이 쉽게 소화되는 건강한 미생물을 위장에 생성하는 능력.

팬케이크, 팬케익, 차가운 수프와 오로 쉬카, 야채, 고기 및 생선 요리 드레싱 등 케 피어를 기초로 많은 요리를 요리 할 수 ​​있습니다. 또한, kefir을 기반으로 많은 마스크와 크림이 만들어져 피부의 신선함, 아름다움 및 탄력을줍니다.

러시아어 Biokefir 천연 우유, bifidobacteria의 추가 kefir 곰팡이에서 생산. 그들은 위장관에 유용하고 신체의 면역을 증가시킵니다. 유용성과 영양면에서 이상적인 간식이며, 빵이나 견과류, 특히 과자와 비교할 수 없습니다. Biokefir는 하루 종일 일하기에 충분한 에너지와 단백질을 가지고 있습니다. 동시에, 그것은 수치를 해치지 않으며, 심지어 항상 좋은 상태를 유지하고 위대하다고 느끼는 데 도움이됩니다.

Kefir "Ruzsky", lactulose가 풍부한

라인 Ruzsky kefir에는 독특한 제품이 있습니다 - 케 피어는 lactulose가 풍부합니다. 이 첨가제는 무엇입니까?

Lactulose는 오스트리아 Petuel 소아과 의사에 의해 발견되었습니다. 1948 년에 인공 영양을 먹은 어린이들의 이상 증후군의 원인을 밝혀 내고 그는 모유 성분으로부터 보호 장의 미생물 (bifidobacteria와 lactobacilli)의 성장을 활성화시키고 lactulose라고 불렀던 물질을 분리했다.

그의 추종자에 대한 연구에 따르면 정상적인 유아용 조제유 또는 우유를 아기에게 먹일 때 배설물 미생물에서 비피더스 균의 함량은 20 %였다. 그러나 유아용 식품에 2 % lactulose를 첨가하면 bifidobacteria가 90 %까지 증가합니다.

Lactulose는 물질 prebiotics의 종류에 속합니다, 즉 :

- GIT (위장관) 상부의 소화 효소에 의해 소화되지 않고,

- 변하지 않는 것은 위장관 (콜론)의 하부 섹션에 도달하고,

- (유익한) 장의 미생물 - 비피더스 균, 유산균 및 기타의 성장과 발달을 선택적으로 자극합니다.

락툴 로오스에 대한 수많은 연구 결과가 제약 및 식품 산업에서 락툴 로스의 도입을 촉진하는 치료 적 및 예방 적 특성을 입증했습니다.

의학에서 40 년의 역사를 지닌 락툴 로스는 잘 연구되어 장 질환, 간 뇌증, 만성 변비, 살모넬라증 및 기타 질병의 치료에 널리 사용됩니다.

락툴 로스의 치료 적 및 예방 적 특성은 변성되지 않은 형태로 결장에 도달 할 수있는 능력에 의해 설명되며, 여기에서 선택적으로 그 자체의 당화 미생물 (bifidobacteria and lactobacilli)의 성장과 필수 활성을 자극합니다. 락툴 로오스의 영향으로 발전하는 정상적인 장내 미생물 군이며 인체에 유익한 효과가 있습니다. 그러므로 우리는 자신있게 말할 수 있습니다 : "젖을 마시고 락툴 로스를 마시면 몸이 좋아집니다."

Kefir "Ruzsky", 요오드화 된 단백질이 풍부함

이 제품에서 요오드는 iodine의 형태로 함유되어있어 요오드의 비율이 안정적이며 온도 처리에 강하므로 식품 산업에서 사용할 수있어 최종 식품에 특정 함량을 보장합니다. Yodkazein은 완제품을 포장하기 전에 필러로 kefir에 도입됩니다. 요드 카제의 장점은 그 안에있는 요오드가 공유 결합에 의해 단백질에 결합된다는 것입니다. 공유 결합은 좋은 소화성 때문입니다.

요오드화 된 단백질이 풍부한 케 피어의 주요 특징은 인체에 필요한 케 피어와 요오드의 유익한 특성의 조합입니다.

이 식품은 인체의 요오드 결핍을 예방하기위한 것입니다. 요오드화 효소 (요오드화 된 단백질)가 풍부한 케 피어 100g은 12 세 이상 어린이의 요오드 섭취량의 13 %, 7 ~ 12 세 아동의 17 %, 3 세에서 7 세 아동의 22 %를 제공합니다.

http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/kefir-s-laktulozoj-polza-i-vred.html

신제품 - 락툴로 오스가 풍부한 케 피어

Ruzskoe Milk라는 브랜드 이름으로 Ruzskiy Kefir라는 이름의 새로운 제품이 Lactulose와 함께 출시되었습니다. 그것은 발효유 제품 군에 속하며 소위 기능성 제품, 즉 치료 및 예방 특성을 지니고있어 신체에 추가적인 이점을주는 제품. 이러한 제품의 브랜드 이름 아래에 이미 Biokefir, Bifilife 및 Kefir, 요오드화 된 단백질과 농축 생산됩니다.

신체에 미치는 영향, 신제품에 대한 정신면에서 더 정확하게는 Biokefir와 Bifilife입니다. 이 발효유 음료는 우리 장의 정상적인 미생물의 한 부분 인 우리 몸에 유용하고 필요한 비피더 박테리아가 풍부하고 신체에서 일어나는 많은 과정을 정상화합니다. 이러한 제품을 섭취함으로써 신체의 미생물을 복원합니다. 스트레스와 유해한 환경 영향으로 인체가 약해지고, 유해한뿐만 아니라 유익한 미생물, 영양 결핍으로 인하여 고장을 야기하는 항생제 치료가 약화됩니다. 내부 시스템. 자신의 성분에 여러 가지 bifidobacteria 균주가있는 제품을 프로 바이오 틱 (probiotic)이라 부릅니다. (외부로부터 유용한 미생물을 유용한 체내로 가져옵니다.) 그들은 몸에 부족함을 보완합니다. 그러나 문제는 우리 모두가 서로 다른 유기체를 가지고 있으며, 우리 자신의 유기체 군집은별로 다르지 않지만 다르다는 것입니다. 또한 살아있는 미생물은 우리의 위를 완전히 침투하지 못하고 우리의 내장에 뿌리를 내리고 있지 않습니다. 락툴로 오스 (lactulose)가 풍부하게 함유 된 루즈 스 키 케 피어 (Ruzsky kefir)는 프리 바이오 틱 제품의 부류에 속하며 유익한 미생물의 성장을 촉진합니다.

락툴 로스는식이 섬유의 일종 인 프리 바이오 틱 (prebiotic)이다. 콜론에 도달하면서 손상되지 않은 상태로 남아있는 물질은 유익한 미생물의 성장과 필수 활동을 선택적으로 자극합니다. 즉,이 물질은 인간의 환경 적 재활에있어 일종의 요소 인 우리 자신의 비피더스 균과 유산균의 주된 식품이자 물질입니다. Lactulose는 1948 년 소아과 의사 인 Petuel에 의해 발견되었으며 인공 모유를 섭취 한 어린이의 이상 증의 원인을 모유의 구성 성분으로 연구하여 장내 미생물의 성장을 활성화시킵니다. 락툴 로스를 함유 한 식품의 생산 및 소비에있어서 세계적인 선두 주자 - 일본. 1994 년 일본 보건 복지부는 국가의 건강을 유지하는 데 전략적으로 중요한 식품 성분의 "황금 목록"에 락툴 로스를 포함 시켰습니다.
가장 흥미로운 점은 락툴 로스가 우유에서 생산된다는 점입니다. 치즈 및 코티지 치즈 생산 과정에서 우유는 유청 (우유 설탕)이 추출되는 유청 생산에 사용되며 유당은 유당의 유도체 인 유당에서 생산됩니다. 따라서 우리는 외계인이 kefir에 추가되지 않는다는 것을 볼 수 있습니다. 아무 것도 그것과 호환되지 않습니다. 낙농 제품의 락툴 로스 강화는 그 본질을 변화시키지 않지만, 치료 및 예방 특성, 즉 락툴 로스는 낙농 제품의 일종의 "좋은 것"이며, 그 자체로는 매우 유용한 케 피어가 추가적인 소비자 자산을 얻습니다.

  • 인간 대장에서 유익한 bifidobacteria와 lactobacilli의 성장을 자극하고,
  • 독성 대사 산물로 인체를 독살시키는 유해 세균 및 효소의 활성을 억제하며,
  • 소화를 정상화하고, 장의 운동성을 자극하며, 변비를 예방합니다.
  • 신체의 비타민과 칼슘 흡수를 향상시키고 결과적으로 순환계, 면역계 및 근골격계의 상태에 유익한 영향을 미치고 혈중 콜레스테롤을 감소 시키며,
  • 수술 후 합병증을 예방하고, 장 감염에 대한 보호를 제공하고, 국소 면역을 활성화합니다.

우선 락툴 로스가 풍부한 케 피어가 가장 먼저 필요합니다.

  • 왜냐하면 몸은 세균의 외부 효과에 가장 취약하고 dysbiosis에 취약하기 때문입니다.
  • 환경에 유해한 생산 활동을하는 "유해 직업" 그것은 유익한 박테리아의 "멸종"과 면역의 전반적인 감소가 일어나는 대장의 미생물류에 부정적인 영향을 미치는 환경이며, 또한 dysbiosis를 유발합니다.
  • 항생제 치료를받은 사람들 이러한 약물은 대장의 미생물 (microflora) 인 "살상 (kill)"과 유익한 세균에 악영향을 미칩니다.
  • 노인은 노화 된 신체가 역효과 영향에 저항하는 능력을 잃어 감에 따라 면역의 감소로 이어진다.
그들의 건강과 사랑하는 사람들의 건강을 염려하는 거대 거석의 모든 주민들에게 유당이 풍부한 케 피어 (kefir)를 사용하는 것이 좋습니다.

http://www.kulina.ru/news/1029/

배를 먹거나 밤에 빈 위를 먹을 때 케피어를 마시는 것이 더 유용 할 때

어린 시절의 우유 음료에 익숙하면 매일식이 요법과 체중 감소에 적절합니다. 그 특성은 독소의 몸을 깨끗하게하는 것, 위장관의 미생물을 안정화시키는 것입니다. Biokefir는 하루 중 언제라도 사용할 수 있습니다 - 아침, 오후 또는 저녁 기술이 똑같이 좋습니다. 상황에 따라 kefir을 마시는 것이 더 건강한시기를 알아 내고, 제품의 이익과 피해는 무엇입니까?

kefir은 무엇에 유용합니까?

그것은 신 우유 분유에서 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 이것은 쾌적한 균형 잡힌 맛, 저렴한 비용, 가벼운 창자 클렌징 속성 때문입니다. 인체에 대한 kefir의 이점 :

  • 칼슘, 단백질의 근원 역할을하고 뼈와 근육 코르셋을 강화합니다.
  • 위장관의 국부적 인 일을 개량하고, 가슴 앓이를 삭제한다;
  • 위염, 당뇨병, 당뇨병, 심장 질환, 암, 알레르기, 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방에 효과적이며;
  • 철분 흡수를 촉진시켜 빈혈 예방에 탁월합니다.
  • 심장과 혈관의 활동을 강화한다.
  • 항우울제;
  • 빠르고 쉽게 획득 할 수 있습니다.
  • 신경계를 색조;
  • 신진 대사를 회복시키고, 췌장 장애 및 당뇨병을 일으키는 신진 대사 문제를 제거합니다.
  • 영양사들은 체중 감량 kefir이 체중을 줄인다 고 말합니다.
  • 면역력을 향상시킨다.
  • 노화로부터 피부를 방지하고, 좋은 손톱, 머리카락을 보는데 도움이됩니다.
  • 변 (3 일) 정상화, 완하제 효과 (1 일);
  • 리뷰에 따르면, 장 감염으로부터 보호합니다.

임신 기간 중 매일 의사는 하루 550ml를 마시는 것이 좋습니다. 엄마와 아기에게 더 유익합니다. 그것이 태아를 해칠 것입니다 조성에 알코올의 존재 때문에 생각하지 마 - 에탄올은 단순히 태반을 관통하는 시간이 없어. 담석증에서 신맛이 나는 우유 음료는 담즙 담관 인 아픈 담즙의 염증을 일으키지 않는다는 점에서 유용합니다. 그것은 또한 담즙의 유출에 기여하고, 특별 식단에 포함됩니다.

위장병에는 위장관의 미생물에 긍정적 인 영향을 미치고, 이상증을 제거하고, 독소를 제거하고, 병원성 박테리아가 증식하는 것을 예방하고, 식욕을 회복하고, 위장 작용을 회복시킵니다. 사람이 부적절하게 먹으면 간 질환으로 이어집니다. 발효유 제품은 장기의 오작동을 예방하고 치유 효과가 있습니다. 그는 간경변을 유발할 수있는 간 비만의 가능성을 줄일 수 있습니다. 간장 복통을 악화시킬 때 케 피어 (kefir)식이 요법을 돕습니다.

보디 빌더 또는 프로 운동 선수는 근육 성장에 없어서는 안 될 단백질 공급원이기 때문에 케 피어를 마셔야합니다. 이것은 단백질 보충 교재, 무거운 짐을 훈련하는 동안 드러내는 골격 및 근육 강화를위한 칼슘 근원에 우수한 대안이다. 케 피어 (Kefir)는 피로를 덜어주고 근육과 에너지를 회복시키는 인을 함유하고 있습니다. 그것은 소화관을 경감시키고 신경계를 진정 시키며 성장 호르몬의 정확한 생산을 보장하여 혈액의 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.

수유부는 아기의 생후 3-6 개월 이내에주의해서 제품을 섭취해야합니다. 그런 다음 소중한 칼슘 공급원으로 섭취하고 소화 작용을 정상화하고 모유 생산을 시뮬레이트하는 것이 더 유용합니다. 모유 수유를 계속하는 여성은 최소량의 박테리아와 알코올을 함유 한 신선한 상태로 사용해야합니다.

그것의 영양가 때문에, 그것은 규정 식 영양의 기초가 될 수있다. 그것은 낮은 발열량 (100 ml 당 30-56 kcal)을 가지며 잘 견디며 단백질 함량 때문에 기아로 이어지지 않습니다. 단 1.5-2 리터 복용하는 동안, 당신은 1 ~ 3kg을 잃고 시체를 정화 할 수 있습니다. 금식의 날을 일주일에 한 번 이상 주선하는 것이 좋습니다.

우유 제품은 우유에서 얻어지며, 발효 및 저온 살균 중 거의 모든 미량 원소와 영양분을 보유합니다.

음료에 들어있는 성분 그룹

유기 및 지방산, 천연 당, 좋은 콜레스테롤, 프로바이오틱스

A, 베타 카로틴, 티아민, 리보플라빈, PP, 콜린, 판토텐산, B6, 비오틴, B12, C

마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인, 불소, 염소, 나트륨, 크롬, 철, 아연, 셀레늄, 황, 요오드, 구리, 망간, 코발트, 몰리브덴

2.8-3 % (하루 2 잔의 단백질이 인간의 필요를 채워줍니다)

어떤 kefir이 더 유용할까요?

판매에 kefir의 다른 유형을 찾아 낼 수있다. 그것은 지방 (3.2-7 % 지방), 무 지방 (0.01-1 %), 비 지방 (1-2.5 %), 요새화 된, 과일 충전재, bifidobacteria 및 lactulose 있습니다. 선택시 지표에주의하십시오.

  1. 구성 - 우유와 효모로만 구성됩니다. 분유 나 시동기를 기초로 한 제품을 복용하지 않는 것이 더 좋으며 영양소가 적습니다.
  2. 유효 기간 - 더 많을수록 병이나 포장의 내용물이 덜 유용합니다. 한 달 동안 저장 한 제품에는 방부제와 비활성 박테리아가 들어 있습니다.
  3. 포장 - 유리 병 또는 판지 테트라 팩을 선택하는 것이 바람직합니다. 플라스틱 병은별로 좋지 않습니다. 골판지 상자를 구입하기 전에 벌지가 있는지 확인하십시오.
  4. 1ml 당 표준에 따른 유산균의 수는 최소 1x10 ^ 7 CFU를 차지합니다.
  5. 색상 및 질감 - 올바른 색상은 흰색과 크림색이며 일관성은 균일하며 상단에 탁한 액체가 없습니다. 가스 거품이 발음되지 않는다면, kefir의 유용한 특성은 높이에 있습니다.
  6. 첨가제 - 과일 필러는 자연적이거나 맛이 있어야하며 자연적이거나 동일해야하지만 인공적이어야합니다. 장 기능을 향상 시키려면 biokefir (비피도 박테리아 함유) 또는 lactulose (변비 제거)를 선택하십시오.

마시는 방법

의사는 매일 500ml 이상의 제품을 섭취하지 말 것을 권장합니다 (단식일 제외 - 1.5 리터까지 허용). 이것은 bloating과 불쾌한 증상을 초래합니다. 그것을하는 방법 :

  • 사용하기 전에 그것을 실온으로 가져 오십시오;
  • 작은 입술로 마시는 것이 건강해진다.
  • 침대 앞에 유리 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다.
  • 품질이 우수한 제품만을 선택하고 유통 기한을 조심하십시오.
  • 긴 케 피어 다이어트를 따르지 마십시오.

언제 kefir 마시는 것이 더 낫습니다.

하루 중 언제든지, 각 기간마다 장점과 단점이 있기 때문에. kefir의 이익과 피해는 균형을 이루어야합니다. 취침 전 또는 저녁 식사 전에 kefir를 마시는 것이 더 좋은 이유는 무엇입니까?

  1. 이 제품은 음식과 음료이기 때문에 소화 시스템에 과부하가 없어도 갈증과 기아를 없애는 것이 좋습니다. 밤에는 유리를 마시면서 체중을 줄일 수 있습니다.
  2. 신진 대사가 가속되고 몸이 더 얇아집니다.
  3. 컴포지션의 칼슘은 밤에 잘 흡수됩니다. 그것은 골다공증으로 고통받는 노인들과 골절이있는 사람들에게 유용합니다. 침대 앞에있는 유리는 뼈 조직 회복 과정을 가속화합니다.
  4. 비피도 박테리아와 유산균으로 인해 장내 미생물 군이 정상화되고 병원성 박테리아가 억제되며 몸은 점액과 슬래그를 더 빨리 제거합니다.
  5. 그것은 아침 식욕의 개선에 반영되는 소화액의 생산을 자극합니다. 프로 바이오 틱스가 관련되어 있습니다.
  6. 아미노산 트립토판은 음료의 성분으로 신경계를 진정시키고 잠들기의 과정을 개선하고 수면 자체를 개선하여 스트레스의 영향을 제거합니다.
  7. 정상 혈당 수준.
  8. 두통은 제거됩니다 (이 경우 밤에는 1 주일 동안 유리 잔을 마셔야합니다).
  9. 추운 계절에 어린이에게 중요한 면역이 증가합니다.
  10. 항생제 복용의 효과는 사라집니다 (설사, 식욕 상실, 전반적인 약점). 1 주일 이내에 100ml를 받으면 소화 기관의 기능이 회복됩니다.
  11. 뼈와 손톱의 힘이 회복되고 치아의 상태가 좋아집니다.

모닝 리셉션 케 피어는 제품이 알레르기 반응이 없다면 훌륭한 습관이됩니다. 아침에 술을 마시는 것이 더 나은 이유는 무엇입니까?

  1. 식욕을 개선하고 소화 기계의 색조를 개선합니다.
  2. 시체가 깨어나고, 신경계가 고조됩니다.
  3. 신진 대사가 정상화됩니다.
  4. 입안의 불쾌한 냄새와 맛이 사라집니다.
  5. 위장관의 작용이 가속화됩니다.
  6. 숙취가 제거되고 두통, 갈증이 멈추게됩니다.
  7. 임신 기간 중 월경이나 폐경기에는 강화 효과가 있습니다.

kefir을 마시는 것은 건강에 좋은 영양 성분과 단백질을 포함하고 있기 때문에 기아를 빨리 없애고 과일이나 채소와 함께 스낵을하는 데 이상적이며 활력을줍니다. 식사 사이의 간격에서 사용하면 손에 "금지 된"과자 또는 칩이 없기 때문에 체중 감량을 할 수 있습니다. 빈 위에 음료를 마시지 않고 컵을 마시는 것이 가장 좋습니다.

kefir를 마시는 것이 좋은 것

유용한 품질과 효율성을 높이려면 다양한 제품 (꿀, 계피, 밀기울, 기름, 마늘, 메밀, 딸기 및 과일)을 추가하여 케 피어를 마시는 것이 더 유리합니다. 유용한 요리법 :

  1. 계피 - 신진 대사 속도를 높이고 소화를 촉진합니다. 한 잔에 반 티스푼의 향신료, 약간의 신선한 생강 뿌리와 붉은 고추의 핀치를 첨가하십시오. 밤에는이 혼합물을 마시는 것이 낫습니다. 계피는 소화 시스템에 긍정적 영향을 미치고, 슬래그를 제거하고, 혈당 수치를 낮 춥니 다. 생강은 생강으로 따뜻해지고 신진 대사를 가속화 시키며 체지방을 제거하고 혈액 순환을 향상시킵니다. capsaicin을 희생 시키면 붉은 고추는 생강의 체중 감량 효과를 높입니다. kefir와 cinnamon과 함께 칵테일은 높은 압력을 낮 춥니 다.
  2. 메밀 가루 - 독소와 독소의 몸을 정화하고, 지구력을 높이고, 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 신진 대사를 향상시킵니다. 쉰 우유 한 잔과 밀가루 한 스푼을 결합하고 밤새도록 냉장고에 두십시오. 빈속에 아침에 마셔 라.
  3. 밀기울 - 높은 함량의 섬유로 인해 장시간 소화되며 장시간 포만감을 유지합니다. 밀기울의 가장 좋은 성질은 액체 (예 : 유리 1 큰술)에서 부풀어 오르는 경우에 나타납니다. 15 분 후에 식사 전에 가져 가십시오. 점차적으로 밀기울을 3 스푼으로 늘릴 수 있습니다.
  4. 호두 (Walnuts) - 2 잔 200 그램의 음료와 함께 설사를 풀어줍니다. 부분을 ​​4 부분으로 나누고 5 일 동안 과정을 반복하십시오.
  5. 한 사탕무에서 무를 섞어서 발효유 제품 한 잔과 무를 섞은 다음 꿀 한 잔을 넣고 세 단계로 똑같이 마 십니다. 신장 질환에 도움이됩니다. 매번 신약을 준비하십시오.
  6. 야생 딸기 또는 젤라틴, 꿀 및 계란과 케 피어의 혼합물은 빈혈증에서 도움이 될 것입니다. 빈속에 아침에 식사를하기 전에 하루에 두 번 가져 가라.
  7. 사워 우유, 계란 2 개, 야채 또는 과일 300 그램의 칵테일은 죽상 경화증에 도움이 될 것입니다. 취침 전 1 시간, 밤에는 혼합물을 마시는 것이 낫습니다.

밤에는 마늘로

집에서 기생충을 제거하기 위해 마실 것과 마실 것을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 웜, 균류, 효모, 박테리아 및 바이러스에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 정화 방법은 징기스칸의 길이라고합니다. 그것은 1-1.5 리터의 제품을 1.5 %의 지방 함량으로 씻어서 작은 큐브로 자른 마늘 한 잔을 섭취하는 것입니다. 밤에는 더 잘 지내십시오. 이러한 클렌징을하기 전에 시험에 합격하고 기생충 검사를 받아야합니다. 작은 기생충을 없애기위한 부드러운 방법은 새콤한 우유 한 잔과 함께 10 개의 치아를 가져가는 것입니다.

벌꿀과 함께

꿀벌 제품은 많은 유용한 물질이 풍부하기 때문에 빠른 포화를 위해 유리에서 휘젓는 다. 설탕과 영양분을 희생 시키면, 꿀은 굶어 죽습니다. 꿀 찻 숟가락과 같은 칵테일은식이 요법이나 취침 시간에 섭취 할 수 있습니다. 굶주림이 참을 수 없을 때입니다. 혼합물은 장기간 사용하거나 꿀에 알레르기가있는 경우 금기입니다.

밤에는 사과와 함께

체중 감량에 도움이되는 또 다른 저칼로리 요리법에는 음료수와 사과 한 잔, 녹색 신 맛이 포함됩니다. 과일은 조각으로 잘게 자르거나 음료와 함께 전체를 먹을 수 있습니다. 밤에 할 경우 한 달에 2 킬로그램으로 체중을 줄이고 사과에 함유 된 섬유와 발효유 제품의 유익한 미생물 때문에 변비를 없앨 수 있습니다.

밤에는 기름으로

정상적인 내장 기능을 회복해야하거나 변비 나 설사의 영향을 없애려면 야간에 음료를 식물성 기름과 섞어 마시십시오. 비율을 관찰하십시오 : 술 한 잔에 기름 한 티스푼을 가지고 철저히 섞으십시오. 주기적으로 마시지 만 매일 그렇지는 않습니다. 그렇지 않으면이 조합은 장의 운동성을 약화시킵니다.

소금에 절인 케 피어

러시아 위장의 이상한 조합은 코카서스에서 아주 사랑 받고 있습니다. 결과로 생긴 칵테일은 갈증을 완전히 없애고 더운 여름날에 상쾌하게합니다. 유리에서 바다 소금 한알을 몇 줄로 자르면됩니다. 혼합물을 받으면 흥분하지 마십시오. 과도한 소금은 체액의 축적과 부종의 원인이됩니다. 두피 나 딱딱한 마스크를 벗겨 낼 때 머리카락에 바르는 것이 좋습니다.

밤에 마실 수 있나요?

야간에는 케 피어를 마시는 것이 가장 좋습니다. 그것은 의사들에 의해서조차도 권장됩니다. 계피, 꿀 또는 생강과 혼합하여 한 시간 숙면을 위해 발효유 한 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다. 아미노산 트립토판을 생산하는 유산균으로 인해 수면이 개선되고 스트레스가 제거됩니다. 신맛이 나는 우유 한 잔을 잃어 버리면 굶주림을 덜어 주며 약간의 여분을 잃을 수 있습니다.

나는 아침에 비어있는 위장에서 케 피어를 마실 수 있습니까?

빈속에 아침에 신 우유 음료를받는 것은 신체의 빠른 각성 때문에 더 유익합니다. 아침 식사 전에 위는 아직 음식으로 가득 차 있지 않으므로 유익한 미생물을 구성하는 음료의 전체 가치가 소장으로 옮겨집니다. 한 잔을 마시는 파티 나 숙취 후에 아침에 술을 마시면 중독이 크게 감소하고 위가 좋아질 것입니다.

식사 후에 마실 수 있나요?

소량으로 먹으면 건강에 좋은 케 피어. 물이나 차와 달리 위액을 희석시키지 않으며 소화 시간을 늘리지 않습니다. 이 제품은 식품의 유익한 성분이 많은 소량의 유용한 유산균의 함량으로 인해 더 빨리 소화되고 장을 해치거나 자극하지 않도록 도와줍니다. 한 번에 100ml 이상을 마시는 것이 바람직합니다. 달콤한 첨가제없이 따뜻하게 케 피어를 섭취하는 것이 좋습니다.

해로운 케 피어

신맛 나는 우유 음료는 절대적으로 유용하지 않습니다. 어떤 상황에서는 유해 할 수 있습니다. 주요 관심사는 다음과 같습니다.

  1. 발효 제품은 에틸 알코올을 소량 함유하고 있습니다. 이것은 임신과 수유중인 어머니에게 해를 입힐 수있을만큼 충분하지만, 평범한 사람을 지키면 부정적인 것을 피할 수 있습니다.
  2. 다른 단백질 제품 (치즈, 코티지 치즈)과 함께 kefir는 소화 불량을 일으 킵니다. 낡은 음료를 사용하는 경우에도 동일한 효과가 나타납니다. 큰 병을 사서 오랫동안 냉장고에 보관하면 내부에 박테리아가 생겨서 심지어는이 술 마저 변비를 일으킬 것입니다.
  3. 술 한 잔 만 먹으면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 제품에 섬유가 전혀 없으며 필요한 모든 미량 원소와 비타민이 없습니다. kefir에 대한 장기식이 요법은 면역력, 소화 장애, 탈모, 식욕 부진을 감소시킵니다.
  4. 무 지방 제품은 지방보다 건강합니다. 방부제, 향료, 전분 및 설탕을 포함 할 수 있습니다. 이 음료는 몸에 의해 더 나쁘게 흡수되고, 단백질과 비타민의 최소량을 함유하고, 신체에 중요한 지방을 함유하지 않습니다.

금기 사항

케 피어는 락토스 불내약 (lactose intolerance)이 허용됩니다. 왜냐하면이 성분의 성분이 그렇지 않기 때문입니다. 사실상 모든 범주의 인구는 제품의 혜택 만 받지만 음료수에는 금기 사항이있는 사람들이 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 발효유 제품에 대한 선천성 또는 후천성 면역 결핍증 환자. 심지어 한 잔을 사용하면 알레르기, 팽만감, 메스꺼움, 설사, 두드러기, 발진 등이 발생할 수 있습니다.
  2. 유뇨증으로 고통받습니다. 이 제품은 이뇨 작용이 약하지만 소변 배출에 대한 기존의 위반으로 인해 위험 해지고 문제를 악화시킵니다.
  3. 위장의 산성도가 증가한 환자, 소화성 궤양 또는 십이지장 궤양, 위염, 장내성 경향, 설사, 장내 발효. 케 피어 (Kefir)는 이러한 병리를 강화시켜 복부 불편 감, 위장관의 파열로 이어진다.
  4. 고통받는 환자, 췌장염 환자, 신장 질환. 그들은 기존의 문제를 악화 시키므로 몸에 수분 보유를 유도하기 때문에 취침 전에 액체를 마시는 것이 금기입니다.
  5. 임신은 케 피어 임신으로해야합니다 -하지만 이것은 논쟁적인 문제입니다. 누군가는 음료수 중 에틸 알콜의 양이 적고 태아 이상을 일으키지 않을 것이며 다른 사람들은 재보험을 받고 제품을 완전히 거부한다고 생각합니다. 올바른 결정은 임신 한 여성 자신이해야합니다.
  6. 우유 단백질에 알레르기가있는 사람, 카세인 - 신맛이 나는 우유에 소량 함유되어 있지만시기 적절하게 도움을주지 않으면 생명을 위협하고 치명적일 수있는 혈관 부종이나 아나필락시 성 쇼크를 포함한 불쾌한 반응을 일으키기에 충분합니다.
  7. 만성 질환의 악화가있는 환자. 그러한 사람들에 의한 케 피어 응접은 문제를 악화시키고, 치료의 효과를 늦추고 부작용을 일으킬 수 있습니다.
  8. 1 세 미만의 어린이는 낮 동안에도 케 피어를 마셔서는 안됩니다. 이유는 모유 나 우유 분유와 성분 및 맛이 매우 다르기 때문에 심각한 소화 장애를 유발하기 때문입니다. 소화 기계 만 형성 한 어린이에게 발효유 제품을 제공하면 발진, 설사, 설사, 산통, 가스 형성이 증가합니다. 그 음료는 강한 알레르기 항원에 속하지 않지만 술을 마신 어머니의 우유를 마신 어린이의 상태에 나타날 수있는 많은 양의 효소가 들어 있습니다.
  9. 설사의 경우 하루 하루 케 피어와 신선한 하루 케 피어는 설사를 증가 시키므로 술에 취해서는 안되며 변비가 심할 경우 신맛이 강하고 신맛이 강해서 신맛이 강해집니다.
http://sovets.net/17834-kogda-poleznee-pit-kefir.html

Lactulose kefir 이득과 해악

Kefir의 유해 및 이점. 케 피어는 강력한 프로바이오틱스이며, 뼈를 강화하고, 소화를 개선하고, 우유보다 훨씬 적은 유당을 함유하고, IGF-1이 우유보다 더 적게 발생합니다. 그리고 적당한 섭취로, 그것은 아마도 사람의 평균 수명을 연장시킬 수 있습니다.

kefir의 유해 및 이점

케 피어 (Kefir)는 동유럽과 남서 아시아의 일부에서 나옵니다. 이름은 키프 (keyif)라는 터키어 단어에서 유래했습니다. 키프는 먹고 난 후에 "복식"을 의미합니다. 케 피어는 많은 치유력을 가지고 있습니다.

케 피어는 당뇨병 환자에게 유용합니다.

무작위 이중 맹검 위약 대조 임상 시험에서 당뇨병 환자의 케 피어 (kefir)가 기존의 발효유 제품 (요구르트 등)에 비해 공복 혈당을 낮추는 것으로 나타났다. 총 콜레스테롤도 낮아 지지만 콜레스테롤 수치는 통계적으로 유의하지 않습니다. 이 결과는 케 피어가 당뇨병 환자의 임상 영양에 유용 할 수 있음을 보여줍니다.

기사 참조 :

케 피어는 요구르트보다 더 강력한 프로바이오틱스입니다.

케 피어 프로바이오틱스는 위장병 예방에 유용합니다.

기사 참조 :

요구르트는 프로바이오틱스가 함유 된 서양 식단에서 가장 유명한 제품입니다. 그러나 많은 사람들은 probiotics와 같은 kefir의 이점이 요구르트보다 훨씬 강력하다는 것을 알지 못합니다. 그래서 요구르트에는 박테리아 두 종류가 들어 있고 효모가 들어 있지 않으며 kefir는 약 30-40 개이며 효모가 들어 있습니다. Kefir 박테리아는 유용한 효소, 인, 엽산, 젖산, 비오틴, 비타민 K 및 B 비타민을 함유하고 있습니다. 케 피어 박테리아 자체가 요구르트보다 유익합니다. 또한, 요구르트 한 잔에는 약 1 조 개의 박테리아가 들어 있고 케 피어 한 잔은 약 5 조개입니다. 그리고 케 피어 박테리아는 요르겐 박테리아보다 훨씬 긴 시간 동안 장내에 머물러 있습니다.

기사 참조 :

수십 건의 연구가 probiotic 보충제가 항생제 관련 설사 치료에 도움이된다는 강력한 증거를 제공합니다.

기사 참조 :

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Probiotics는 전신 염증을 줄입니다. 이는 많은 질병에서 가장 중요한 요소이며 인간 노화의 원인 중 하나입니다.

기사 참조 :

probiotics가 여드름, 주사기 및 습진뿐만 아니라 다른 피부 질환에도 유용하다는 증거가 있습니다.

기사 참조 :

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  • www.jaad.org/article/S0190-9622(14)01407-8/abstract?cc=y=

케 피어는 강력한 항 박테리아 성질을 가지고 있습니다.

케 피어의 일부 probiotics는 감염으로부터 보호합니다. 예를 들면 : lactobacillus kefiri. 연구 결과에 따르면이 프로 바이오 틱은 살모넬라 균, 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 및 대장균 (E. coli)을 비롯한 다양한 유해 세균의 생장을 억제 할 수 있음을 보여줍니다. 결국, 헬리코박터 파일로리는 위궤양, 위염을 유발하고 위암을 일으킬 수 있습니다. 소 케핏은 위염 및 위궤양 환자에게 매우 중요합니다.

기사 참조 :

kefiran (다당류)의 케 피어 (kefiran)는 상처 치료를위한 살균 효과가 있으며 변비 예방에도 도움이됩니다.

기사 참조 :

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  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630283

연구 결과에 따르면 장내 식물의 침범은 심혈관 질환, 암, 신경 퇴행성 질환 (노인성 치매 등), 신장 질환, 정신 질환 및 비만과 같은 수많은 질병의 근원입니다. (장내 식물상의 영향이 심장 및 혈관 질환에 미치는 영향의 예는 "영양에서 카르니틴에 관한"기사에서 찾을 수 있습니다.)

기사 참조 :

그러나 장내 세균의 위독성이 비만, 2 형 당뇨병, 심장병, 직장암, 알츠하이머 병, 우울증 등의 질병을 일으킬 수 있다는 연구 결과.

기사 참조 :

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케 피어는 골다공증 예방에 유용합니다.

케 피어는 칼슘, 비타민 D 및 비타민 K2의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 K2는 골다공증 예방 및 치료에 중요한 역할을합니다. 연구에서 비타민 K2 보충제는 골절의 위험을 81 % 줄였습니다.

기사 참조 :

최근의 동물 연구에 따르면 kefir은 뼈에 대한 칼슘 흡수를 증가시킬 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 칼슘 자체는 벽돌과 같지만 건축가가 필요합니다. 비타민 K2는 그런 건축업자입니다.

기사 참조 :

케 피어는 특정 유형의 암을 예방할 수 있습니다.

특정 유형의 암 예방을위한 kefir의 이점은 연구에 나와 있습니다.

기사 참조 :

케 피어 (Kefir) 프로바이오틱스는 발암 성 화합물의 형성을 줄이고 면역계를 자극하여 종양의 성장을 억제한다고 알려져 있습니다. 이러한 방어적인 역할은 결장암 및 백혈병에 대한 몇 가지 시험 관내 연구에서 입증되었습니다.

기사 참조 :

암 예방을위한 kefir의 이점은 동물 연구에서도 입증되었습니다. 케 피어는 유방암을 56 % 줄였습니다 (요구르트가 유방 종양을 14 % 만 감소시킨 흥미로운 사실). 그러나이 효과는 공개적으로 입증되어야합니다. 대부분 사람들의 영향은 훨씬 작아 예방 효과 만있을 것입니다.

기사 참조 :

케 피어는 소화를 조절합니다.

케 피어는 장내에서 좋은 박테리아의 균형을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이것이 설사의 여러 형태에서 매우 효과적입니다.

기사 참조 :

또한 probiotic 제품이 소화관의 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 많은 증거가 있습니다.

기사 참조 :

과민성 대장 증후군, 위궤양 등이 포함됩니다.

기사 참조 :

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  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25525379
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4231502/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925854/

케 피어는 우유를 소화하지 않는 사람들을 마실 수 있습니다.

유제품에는 유당이라고 불리는 천연 설탕이 들어 있습니다. 유당은 단백질의 당화를 일으켜 노화를 촉진시킵니다. 또한 많은 사람들, 특히 어른들은 유당을 적절히 분해하여 소화 할 수 없습니다. 이 상태는 유당 불내증이라고합니다. 케 피어에서는 락토스의 일부가 락트산으로 전환됩니다. 따라서 케 피어는 우유보다 유당이 적습니다. 그리고 케 피어는 또한 유당 잔류 물을 분해 할 수있는 효소를 함유하고 있습니다. 그래서 케 피어의 장점은 보통 우유를 마실 수없는 사람들이 잘 견딜 수 있다는 것입니다.

기사 참조 :

케 피어 (Kefir)는 알레르기와 천식을 줄일 수 있습니다.

민감한 면역계를 가진 사람들은 알레르기와 천식에 걸리기 쉽습니다. 동물 연구에 따르면 kefir은 알레르기와 천식과 관련된 염증 반응을 억제한다는 사실로부터도 이득을 볼 수 있습니다. 그러나이 사실을 확인하기 위해서는 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

기사 참조 :

하루 kefir의 유리 인생을 연장 할 수 있습니까?

우유에 관한 기사에서 알 수 있듯이 우유는 IGF-1 (비슷한 성장 인자의 인슐린) 수준을 높입니다. 따라서 과량의 우유 섭취 (1 일 2 잔 이상의 안경)는 여러 종류의 암을 유발할 수 있습니다. 그러나 케 피어는 IGF-1을 발효 과정으로 인해 우유보다 훨씬 적게 섭취합니다. 따라서 하루에 1 잔의 케 피어 (우유를 마시지 않는 경우)는 암의 위험과 관련하여 안전합니다.

기사 참조 :

위에서 보인 바와 같이, 케 피어는 약 30-40 종의 프로바이오틱스 균주를 함유하고있다. 그리고 연구에서 probiotics는 일반적으로 생쥐의 수명을 연장. 이것은 아마도 대장에서 만성 염증의 억제 때문일 것입니다.

기사 참조 :

  • www.nature.com/articles/srep04548
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21858192
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21745717

그리고 인간의 연구는 어떨까요? 이제는 무작위 이중 맹검 위약 대조 임상 시험에서 kefir probiotics가 혈당을 낮추고 콜레스테롤을 약간 낮출 수 있음을 보여줍니다. 이는 kefir이 제 2 형 당뇨병 환자에게 유용한 식품임을 의미합니다.

기사 참조 :

또한, 염증을 유발하는 다양한 메커니즘에 관여하는 probiotics는 사람들의 장수 가능성을 가지고 있습니다. 이는 만성 노화와 관련된 염증 동안 장의 미생물에 대한 방어적인 역할 때문입니다.

기사 참조 :

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23079287
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23017185
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23489554

하루에 1 잔의 케 피어가 해로운 영향을 미치지는 않지만 나이 관련 질환을 치료하고 예방하여 염증을 억제 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 동물 실험에서 probiotics가 생명을 연장 시킨다면, kefir은 인간의 삶을 연장 할 수있는 좋은 잠재력을 가지고 있습니다.

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  4. 비타민 K는 사망률을 반으로 줄여 뇌졸중, 암, 심장 마비 등을 예방합니다.
  5. Sulforaphane은 암을 예방하고 단백질 당화를 ​​억제하며 수명을 연장시킵니다.
  6. 멜라토닌은 노화를 늦추고 면역 기능을 회복 시키며 암을 예방하고 삶을 연장시킵니다.

대부분의 유제품은 인체에 매우 유용하지만 kefir만이 가장 큰 유익한 목록을 가지고 있습니다. 그 케 피어는 균형 잡힌식이 요법을 위해 제품 목록에 추가하는 것을 선호하며 우연한 것은 아닙니다.

케 피어는 유용한 유제품이며 락툴 로스를 함유 한 케 피어는 더욱 유익합니다. 왜 그럴까요?

먼저, 락툴 로스가 무엇인지 이해합시다. Lactulose는 프리 바이오 틱스와 비슷한 성질의 유기 화합물입니다. 인간의 장에는 유익한 미생물 인 유산균과 bifidobacteria가 서식합니다. 수의 수가 감소하고 병원성 미생물 수가 증가하면 dysbacteriosis가 발생합니다. Prebiotics는 유익한 박테리아의 성장과 기능에 유리한 환경을 형성하는이 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

lactulose로 강화 된 Kefir "건강"은 영양 및 치료 식단을 결합합니다. 그것의 유일성은이 케 피어가 인간 장에서 유익한 박테리아의 번식을 자극하고 락툴 로스가 병원성 식물상을 억제하고 감염에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며 비타민의보다 적극적인 합성을 촉진하고 알레르기의 위험을 감소시키는 자신의 건강한 인간 bifidoflora의 성장을 촉진한다는 사실에 있습니다.

lactulose "살아있는 건강"를 가진 Kefir :

- 위장관을 업데이트합니다.

- 면역 체계와 신진 대사에 유익한 효과

- 비타민 합성 활성화

- 음식 알레르기를 일으킬 위험을 줄입니다.

- 얼굴의 피부를 치유하고 젊어지게하기 위해식이 요법과 화장품에 적극적으로 사용됩니다.

- 노화 방지

- 여드름, 종기, 폐렴, 수막염, 뼈 및 관절 질환을 일으키는 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.

빈혈, 피로, 무력증에 탁월한 강장제

- 스트레스, 신경증 및 피로 회복에 효과적입니다.

lactulose와 케 피어 "라이브 건강"kefir 균류를 기반으로 이루어집니다. 맛있고 건강하며 언제나 신선합니다.

락툴 로오스 "라이브 헬스"로 케 피어를 선택하십시오!

케 피어 사부 슈킨 (Kefir Savushkin) 제품 - 100 % 자연스럽고 어른과 어린이에게 유용합니다.

- 왜 lactulose가 kefir에 추가되는지 왜 설명하고 왜 kefir이 아니지만 kefir 제품이됩니까?

Leonid Sergeevich, Minsk.

"Lactulose는 가장 많이 연구되고 찾아낸 프리 바이오 틱 (prebiotic)이다."라고 의학자들은 말한다. - 프리 바이오 틱스 란 무엇이며 어떻게 프로 바이오 틱스와 다른가?

probiotics (비피도 박테리아로 더 잘 알려짐)가 위장관의 정상화에 기여한다는 것이 과학적으로 입증되었는데, 이것은 위장관의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 따라서 bifidobacteria (probiotics)가 풍부한 낙농 제품의 소비가 극히 필요합니다.

동시에 비피더스 균을 돕고 우리 몸에 유익한 효과를 강화하는 방법이 있습니다. 프리 바이오 틱과 같은 물질은이 기능으로 탁월한 작업을합니다. 이들은 유익한 장내 미생물의 성장을 촉진한다. probiotics (bifidobacteria)의 번식지이다.

락툴 로스의 특이성은 인체가 필요한 효소를 가지고 있지 않아 위장관에서 파괴되지 않아 대장에 도달하여 비피더스테리아 (probiotics)에 필요한 에너지 원 및 탄소원으로 사용된다는 것입니다. 이것은 병원성을 억제하고 위장뿐만 아니라 내장에서도 유리한 미생물을 생성합니다. 또한 락툴 로스는 신체가 비타민, 거대 세포 및 미량 영양소를 흡수하도록 돕고 면역 체계를 강화시키는데도 도움이됩니다.

이러한 요인의 존재는 probiotic 및 lactulose "Savushkin 제품"으로 풍부한 kefir 제품을 만들기위한 기본 플랫폼이되었습니다. 그래서이 회사는 고객을 돌보고 일일 영양 섭취를 위해 가장 맛있고 건강한 제품을 만들고자합니다. 그건 그렇고, 제품이 편리한 플라스틱 병에 포장되어 있고 지방 함량의 비율이 낮다는 사실에주의를 환기시키고 싶습니다. 1.5 %는 사람들을 지켜 보는 사람들에게 중요합니다.

음, probiotics와 lactulose가 풍부한 kefir 제품은 kefir이라고 불릴 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 고전적인 조리법에 따라 만들어진 kefir가 아니고 lactulose precbiotic이 첨가 된 향상된 발효유 제품이기 때문입니다. 동시에 kefir "Savushkin 제품"- 성인과 어린이 모두에게 자연스럽고 유용한 100 %.

질병 섹션에서 질문에 대한 의약품은 kefir과 lactulose를 구입했는데 lactulose는 무엇입니까? ARIES 저자가 제시 한 가장 좋은 대답은 Synthetic Disaccharide이며 맛이 좋으며 건강에 좋습니다!

답 2 개

안녕! 다음은 질문에 대한 답변과 함께 주제 선택입니다 : 나는 락툴로 오스와 함께 케 피어를 구입했는데 락툴 로스는 무엇입니까?

KRIS로부터의 응답
어떻게 든 이것은 잔인한 칵테일이 아니다, 모두 아주 좋다. 너는 그것을 맛보지 않을 것이다. 그리고 일반적으로 그것은 장내 미생물 군에 유용하며 모든 음식과 우리가 그것을 먹는 방법을 고려하면 매우 유용합니다!

13 번째 회신
Lactulose는 창자의 쾌적한 휴식을 위해 사용되는 합성 설탕의 일종으로, 밤에는 술을 마시지 않는 잔인한 칵테일 인 kefir과 함께 사용합니다 :))

Lavrik의 답변
일반적으로이 암소 단백질은 이론적으로...

Dmitry Kovalenko의 답변
물리적 성질 - 백색 분말. 물에 녹습니다.
산업 생산량의 락툴 로스는 우유 유제품 생산 과정에서 낭비되는 치즈 유청에서 생산되는 유당에서 합성됩니다. 불순물로 생성 된 제품에는 갈락토오스 (16 % 이하), 유당 (12 %), 에필 레이트 (8 %), 과당 (1 %)이 포함될 수 있습니다.

Lavrik의 답변
일반적으로이 암소 단백질은 이론적으로...

Dmitry Kovalenko의 답변
물리적 성질 - 백색 분말. 물에 녹습니다. 산업 생산량의 락툴 로스는 우유 유제품 생산 과정에서 낭비되는 치즈 유청에서 생산되는 유당에서 합성됩니다. 제품

13 번째 회신
Lactulose는 kefir와 결합하여 장의 쾌적한 휴식을 위해 사용되는 합성 설탕으로, 아마도 잔인한 칵테일은 밤에는 마시지 않아 :))))

KRIS로부터의 응답
어떻게 든 이것은 잔인한 칵테일이 아니다, 모두 아주 좋다. 너는 그것을 맛보지 않을 것이다. 그리고 일반적으로 그것은 장내 미생물 군에 유용하며 모든 음식과 우리가 그것을 먹는 방법을 고려하면 매우 유용합니다!

http://vred-ili-polza.ru/kefir-s-laktulozoy-pol-za-i-vred.html

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