레몬 - 감귤의 밝은 대표. 성인과 어린이 모두 밝은 노란색 색과 맛을 안다. 그러나이 유용한 제품을 사면 많은 사람들이 그 기원을 생각하지 않습니다. 알아 내려면 레몬은 과일이나 야채, 과일의 성장과 형성의 유형이 도움이 될 것입니다.
문제의 근원
레몬이 과일이라는 것을 확신하기 전에 단어의 기원을 이해해야합니다. 라틴어에서 "fructus"는 과일을 의미합니다. 모든 과일은 나무 나 관목에서 자랍니다. 300 년 전만해도이 단어는 존재하지 않았습니다. 사람들은 모든 과일을 채소로 간주했습니다.
결과적으로 레몬이 무엇인지에 대한 질문 : 베리, 과일 또는 채소는 더욱 혼란 스럽습니다. 우리가 과일이라고 말하면, 그것이 "과일"이라는 뜻입니다. 고대 슬라브 사전을 사용하면 야채입니다.
레몬이 베리가 될 수 있는지 여부는 성장의 유형과 과일의 형성에 달려 있습니다.
베리가 무엇인지 이해할 가치가 있습니다. 이 이름 아래에서 얇은 껍질로 덮여 펄프 씨앗에서 이해됩니다. 베리는 싱글 시드, 시드 시드 등이 될 수 있습니다. 형태 학적 징후가 토마토, 바나나, 키위 등을 포함하는 것이 중요합니다. 일상 생활에서 그렇지 않습니다. 결과적으로, 레몬은 과일, 채소 또는 베리라고 정밀하게 말할 수 없습니다.
레몬을 포함하는 것
감귤류의 식물 특유성은 레몬이 과일이나 채소가 아니라 오렌지 서브 패밀리에 속하는 잡종 과일임을 나타냅니다. 모든 pomerantsevye는 감귤류 유자의 가장 오래된 유형의 다른 품종을 교차하여 자란. 유자 열매는 알려진 모든 감귤류 중에서 가장 큰 과일입니다. 그러나 그들의 형태학적인 특징에 의해, 이들은 열매이다. 그러므로, 노란색 감귤류는 수 품종의 수년간의 수확으로 만 수정 된 베리이다.
같은 결론은 다른 감귤류와 관련해서도 관련이있다 :
레몬이 과일이라고 믿는 사람도 옳습니다. 그렇게 간주되는 모든 징후가 있습니다.
감귤의 장점
레몬은 비타민이 풍부합니다.
감귤의 살은 수분이 많고 향긋하며 맛은 잊을 수 없습니다.
신선한 소비는 건강에 해를 끼칠 위험 때문에 거의 인기가 없습니다. 그러나 잼, 주스를 만들 때 또는 과자 만들기에 사용하는 경우에도 완성 된 제품은 많은 유용한 특성을 보여줍니다.
이 베리의 주스는 비타민 C가 풍부합니다. 시트러스는 과일 작물 중 그 주요 내용 중 하나입니다. 비타민 A, B, P, D는 또한 이점을 가져 오며 미세 요소 중 레몬 함량이 높습니다.
이 제품은 섬유소와 펙틴 산도 함유하고있어 소화관의 기능에 유용합니다. 가장 큰 이점은 구연산입니다. 이 물질은 자연 흡수제이며 시력 기관 및 순환계에 도움이되지 않습니다. 이 경우에는 하나의 뉘앙스가 있습니다. 유용한 물질이 펄프가 아닌 껍질의 불쾌한 맛에 집중되어 있습니다. 레몬 향은 요리와 의학에서 널리 사용됩니다.
유용한 물질 목록은 엄청납니다. 이 이국적인 제품은 인체에 가장 생물학적으로 가치가있는 제품 중 하나입니다. 그러나 조심스럽게 먹어야합니다. 다량의 산으로 인해 감귤류를 사용하면 기관 및 신체 시스템의 활동에 위험을 초래할 수 있습니다.
http://fermoved.ru/limon/frukt-ovosh-ili-yagoda.html왜 레몬은 몸에 유용합니까?
레몬의 단순한 언급에서 향기로운 감귤류의 신맛이 입안에 즉시 나타납니다. 감기에 대한 치료와 예방을 위해 레몬이 무엇에 도움이되는지 모르는 한 명도 없지만 이것이 과일의 치유력을 끝내지는 못합니다.
수년 동안 과학자들은 분명한 결론을 내릴 수 없었습니다. 실제로 과일이나 베리가 무엇입니까? 사실이 식물은 자연 잡종이며이 두 과일에 내재 된 특징을 결합하지만, 근대 작물 분류에서 레몬은 여전히 열매로 간주됩니다.
레몬은 어디서 자랍니다
아시아는 레몬의 고향입니다. 이 과일은 근대 인도, 중국 및 태평양 섬에서 유래하지만 현재 전 세계 모든 곳에서 볼 수 있습니다. 그러나 감귤은 열대 및 아열대 지방에서 독점적으로 자랍니다.
레몬 생산의 주요 지도자는 여전히 인도와 중국이지만 남아메리카, 멕시코 및 심지어 미국의 국가는 가장 심각한 경쟁국이며 유럽에서는 대부분의 레몬이 이탈리아와 스페인에서 재배되고 있습니다.
탈 소비에트 국가에서는 코카서스와 중앙 아시아에서 자란다. 그것은 또한 실내 환경에서이 과일의 일반적인 재배입니다.
레몬 과일의 평균 무게는 130 그램입니다. 같은 나무에 보통 약 300 과일을 수용 할 수 있습니다. 그것의 수요 때문에,이 과일은 아주 일반적이며 따라서 어떤 구매자도 쉽게 접근 할 수 있습니다.
레몬에 몇 칼로리가 있니?
레몬은 칼로리가 적은 과일입니다. 껍질을 벗기는 레몬의 칼로리 함량은 과일 100g 당 34 칼로리입니다. 따라서, 하나의 과일 130 그램 - 44 칼로리. 그러나 칼로리 농담은 100 그램 당 16 칼로리에 지나지 않습니다.
레몬 비타민
레몬의 주성분은 물, 구연산 및 비타민 C입니다. 구연산은 감귤류와 같은 맛과 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다. 레몬에있는 비타민 C는 매일 표준의 대략 1/3이고 펄프에서보다는 풍미 자체에서 더 많은 것.
주요 성분 이외에, 감귤류는 A, D, P, B 그룹의 비타민 E 등의 비타민을 함유하고 있습니다.
이러한 미시적이고 거시적 인 요소는 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 나트륨, 아연, 구리, 불소, 붕소, 망간의 일부입니다.
그리고 그것이 전부는 아닙니다. 식이 섬유, 펙틴, 유기산, 질소 화합물도 포함됩니다. 껍질에는 유익한 바이오 플라보노이드가 들어 있습니다.
과일 BZHU 100g 당 :
왜 우리 몸에 레몬이 유용합니까?
레몬의 인체에 대한 이점은 비타민 성분 덕분에 엄청납니다. 너 자신을위한 재판관 :
- 면역력을 향상시키고 감기에 대한 자연적인 비타민 치료제입니다. 태양 열매는 끔찍한 바이러스에 맞서 싸울뿐만 아니라 예방 목적으로 강력한 열매를 맺습니다. 감귤류를 곁들인 차가 차가운 증상을 완화시키고 목이 아프다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 많은 항 바이러스 약물의 성분에서 종종 발견 될 수 있습니다. 고온에서는 레몬이 함유 된 차가 땀을 흘리면서 열이 감소합니다.
- 기관지염의 경우 레몬 사용은 탁월한 거담제로 간주됩니다.
- 레몬의 성질은 제품의 사용 방법 및 제품에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 감귤류의 슬라이스가있는 물, 레모네이드는 잘 생기고 식욕을 깨우고 힘을줍니다. 그러나 과일이 밤에 꿀 또는 우유로 먹는 경우에, 그것은 부드럽게 행동하고 불면증을 잘 싸운다. 건강하게 휴식과 수면을 취하는 데 도움이됩니다.
- 비타민 복합체는 심혈관 계통에도 유용합니다. 물질 rutin 덕분에 혈관의 벽을 강화하고 경미한 출혈을 막을 수 있으며 혈전 형성을 예방할 수 있습니다.
- 열매는 혈압을 낮추어 매우 부드럽고 오랫동안 작용합니다.
- 혈액 속의 유해 콜레스테롤 제거를 촉진합니다.
- 또한 주목할 가치가있는 것은 소독 효과입니다. 과일은 치유가 가능하고 항염 작용을합니다. 감귤류가 세균을 죽입니다. 그들은 상처, 상처, 궤양으로 치료를받습니다. 감귤의 주스, 물과 섞인 목구멍 및 구내염으로 입을 헹구십시오. 유독 한 뱀과 곤충의 물린 살균제로 사용할 수도 있습니다.
- avitaminosis 태양 과일도 매우 유용합니다, 그들은 많은 양의 비타민을 가지고 있기 때문에.
- 과일은 아스 코르 빈 산으로 인해 우수한 항산화 제입니다. 그것은 피부 노화를 늦추고, 새로운 주름의 출현을 막고, 피부를 더 젊고 청결하게 만듭니다.
- 낮은 산성 및 소화 장애로 레몬 비타민 또한 매우 잘 도와줍니다. 감귤류는 음식을 소화하고 건강을 좋지 않게하며, 위장에서 굶주림과 허벅지를 없애줍니다.
- 아름다움을 위해서, 과일은 젊어 짐을 위해서뿐만 아니라 여드름, 머리에 비듬과 손톱 강화에 탁월한 예방입니다. 기름진 머리카락을 제거하는데 도움이 될 것입니다. 레몬 주스로 마스크를 만들면 피부색을 균일하게하고 나이 반점과 주근깨를 없앨 수 있습니다.
- 이 조성물은 레티놀을 함유하고있어 시력에 매우 유용합니다.
- 과일은 체중 감량을 원하는 사람들에게 유용합니다. 구연산은 칼로리의 흡수를 막고 지방을 태우는 데 도움이됩니다.
- 소량의 과일을 섭취하고 임신 할 수 있습니다. 태아 기형 발생 위험을 최소화합니다.
- 그것은 염좌, 부상, 류머티즘의 장소에서 연삭에 사용됩니다. 이것은 온난화에 기여합니다.
- 레몬의 향기로 인해 두뇌가 좋아지며 기억도 좋아집니다.
- 레몬 주스는 강력한 약물, 흡연 및 알코올 섭취로 얻은 유해 물질의 간을 정화합니다.
- 성욕이 그의 사찰을 문지르는 경우 두통을 완화합니다.
- 이뇨 작용이있어 신장 작용을 돕고 비뇨 생식계에서 모래를 제거합니다.
- 메스꺼움을 둔하게 해줍니다.
- 과학자들은 태양 열매가 암을 치료하며 암 예방에도 탁월한 효과가 있다고 주장합니다. 그는 건강에 닿지 않아도 암세포를 파괴 할 수 있습니다.
- 치통을 완화하고 치아와 뼈를 강화합니다.
- 비타민 과일은 천식, 통풍, 고혈압, A 형 간염, 결핵, 말라리아, 류마티즘과 같은 질병에 도움이됩니다.
- 레몬 향을 씹으면 잇몸을 강화시킬 수 있습니다.
- 과일은 굳은 살, 균류 및 옥수수에 잘 대처하여 부드럽고 깨끗한 피부를 유지합니다.
인간에게 유용한 특성 외에도 레몬은 다른 영역에서 널리 사용됩니다. 예를 들어, 모기를 쫓아 내고, 물체를 아주 잘 청소하고 소독하고, 얼룩 처리하고 소독합니다. 그것은 향수, 술, 제과 및 기타 분야에서 사용됩니다.
레몬 오일은 블루스를 풀고, 기운을 북돋아주고, 신체를 활성화시키고 깨울 수 있습니다. 그것은 적극적으로 아로마 테라피, 화장품 및 일상 생활에서 사용됩니다.
그러나 레몬 뼈는 독성이 있고이 멋진 과일의 모든 유익한 성질을 무효로하기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다.
여성에게 유용한 것은 무엇인가 레몬
비타민 과일은 부인과 질환을 치료하고 월경 중 통증을 완화하는 데 도움이 여성에게 큰 혜택을 제공합니다. 그리고 물론, 레몬의 치유력은 얼굴의 피부를 젊어지게하고 매끄럽게 할 수 있습니다. 염증을 없애고 색조차 없앱니다. 감귤류의 헤어 마스크로 부드럽고 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다. 과일 주스가 손톱을 강화시킵니다. 이 감귤류의 과일은 자연의 아름다움으로 여성의 건강을 위해 만들어졌습니다.
왜 레몬을 원하니?
때로는 우리 몸이 부족한 비타민에 대해 신호를 두뇌에 보냅니다. 그리고 당신은 그를 경청해야하지만 그것을 과장하지 마십시오. 매일 레몬을 먹고 싶다면, 무릎을 꿇고 떨리는 증상을 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 확실히 비타민이 부족합니다.
우선, 비타민 C가 부족할 수 있습니다. 신체가 약하고 면역력을 향상 시키거나 ARVI와 싸우고 싶어합니다. 그러나 칼륨이 충분하지 않아 과일에 너무 많이 함유되어있을 수 있습니다. 그는 심장 혈관계의 정상화를 책임지고 있습니다.
또한 감귤류는 신장과 간을 필요로 할 수 있으며 이는 반드시 세척해야합니다.
그리고 마지막으로 산도가 낮을 수도 있습니다.
매일 맑은 과일을 원한다면 질문이 즉시 익게됩니다. 전체 레몬을 먹으면 어떻게됩니까? 그리고 여기 모든 것은 유기체의 특성에 달려 있습니다. 어쩌면 아무것도 일어나지 않을 것입니다. 몸에 맞는 양의 비타민이 함유되어 있습니다. 그리고 당신은 가슴 앓이를 얻을 수 있고, 치아 법랑질을 망치고, 몸에 과량의 비타민을 공급할 수 있습니다. 이것은 또한 좋지도 않고 과일에 대한 혐오감을 유발할뿐만 아니라 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
레몬 신맛이 왜 더 많은지 궁금해하십니까? 모든 것이 여기에서 간단합니다. 감귤류의 맛은 성분에 따라 결정됩니다. 레몬은 설탕이 적고 산이 많습니다. 레몬, 사과, 아스코 빅. 그들은 그것을 신 맛을 준다.
레몬은 해로운가요?
다른 어떤 과일과 마찬가지로, 신 시트러스는 금기 사항이 있습니다. 그러나 레몬의 해가 그렇게 크지는 않습니다. 올바르게 사용하면 레몬에 도움이됩니다.
어떻게 그리고 누구가 레몬을 먹지 말아야하는지 :
- 개인 내약성 및 알레르기. 이 감귤류는 매우 알레르기 반응을 보이며 매 4 명마다 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 위와 십이지장 궤양의 경우 황색 감귤이 금기입니다.
- 위염에서 과일은 가슴 앓이, 경련 및 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 그것은 신선한 레몬을 사용할 때입니다. 과일 한 조각과 함께 차 한 잔을 마시고 샐러드를 먹거나 레몬 쥬스로 맛을 내거나 레몬 향과 함께 디저트를 먹는 것은 금지되지 않습니다.
- 위장의 다른 질병이나 증가 된 산도는 또한 산성 태아를 피하는 것을 포함합니다. 레몬 주스는 점막에 적극적으로 작용하여 자극을줍니다. 같은 이유로, 당신은 물로 만 공복에 순수한 레몬 주스를 마실 수 없습니다.
- 구연산은 치아 법랑질을 파괴합니다. 그러므로 짚으로 주스를 마셔야하며 두 조각의 과일을 먹은 후에 입을 물로 씻어야합니다.
- 과즙을 과도하게 사용하면 과다한 비타민과 다른 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 다른 과일처럼.
- 인후통과 구내염의 경우, 순수한 감귤 주스로 입을 헹구어서는 안됩니다. 점막에 화상을 입힐 수 있습니다. 특별한 해결책을 준비해야합니다.
- 2 세 미만의 어린이에게는 감귤류를 주면 안됩니다. 그들은 매우 부드럽고 민감한 점막이 있습니다.
- 독성 때문에 과일 구덩이를 사용하지 마십시오. 그들은이 과일의 모든 유익한 성질을 중화합니다.
이 감귤의 사용에 금기, 많은 것은 또한 고혈압을 포함한다. 그리고 이것은 사실이 아닙니다. 과일에 들어있는 비타민의 복합체가 혈관에 유리하게 작용하기 때문입니다. 그것들을 확장시키고 강화 시키며, 탄력성을 향상시키고, 혈압에 대한 저항력을 감소시킵니다. 매일 음식을 섭취하는 태양 과일의 소량 섭취가 압력을 10-15 % 가볍게 줄임을 증명합니다.
레몬을 적당하고 적당하게 사용하면 풍부한 비타민 성분으로 인하여 많은 질병에서 몸을 보호하고 피부를 젊게하며 머리카락과 손톱을 강화시키고 기분을 고양시킵니다.
http://fructify.ru/frukty/chem-polezen-limon-dlya-organizma레몬 (냉동, 공복시) - 몸에 유익하고 해를 입히십시오
레몬은 루 토프 (Rutov) 족과 같은 이름의 감귤 나무의 열매입니다. 주로 아열대 기후 지역에서 자라고 고대 중국과 인도로 돌아갑니다. 그것은 처음 10 세기와 12 세기 사이에 유럽에 왔으며, 오늘날 중앙 아시아와 지중해 분지의 국가에서 성공적으로 재배되고 있습니다. 성인 나무는 3 미터 높이까지 자랄 수 있습니다. 레몬 - 감귤 나무의 잡종. 자연적으로 형성됩니다. 짙은 녹색의 광택있는 잎이있다. 꽃차례는 흰색이며 즐거운 달콤한 향기가 있으며 식물은 잘 알려져 있고 사랑받는 많은 햇살 가득한 과일을 맺습니다. 레몬은 오랫동안 약용 성분으로 평가 받아 왔으며이 밝은 노란색 과일이 신체에주는 이점은 연구로 고대 의학 논문에서 반복적으로 확인되었지만 지나치게 소비되었을 때 느껴지는 과일의 해를 증명했습니다.
레몬의 화학적 조성 및 유익한 성질
이 과일은 고대부터 치유력으로 유명합니다. 인기에 대한 이유는 가장 가치있는 화학 성분에 있습니다. 감귤류는 비타민과 미네랄, 귀중한 미량 원소, 플라보노이드 및 에센셜 오일이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과일의 가치는 광범위한 비타민 복합체에 있습니다 : 비타민 C, P, D, A, B1 및 B2는 신체에 복잡한 치유 효과가 있습니다. 비타민 C는 항산화 제로 작용하며 신진 대사에 적극적으로 관여합니다. 비타민 P는 심혈관 계통과 표피를 자극하여 암에 효과적입니다. 비타민 A는 몸의 보호 기능을 향상시킵니다. 과일의 펄프 및 피부에 유용한 미량 원소는 펙틴, 칼륨, 철, 마그네슘 및 탄닌입니다. 유기산은 광범위하게 나타납니다 - ascorbic, malic, citric. 각 구성 요소는 인체의 중요한 활동에 중요한 역할을합니다.
일반
감귤의 사용에 대한 적응증의 범위는 매우 넓습니다. 과일 사용의 효과는 많은 질병 및 병리에서 나타납니다.
- 레몬의 항산화 효과는 노화를 늦추고 악성 종양의 예방 수단으로 작용합니다.
- 혈압을 낮추고 혈액 순환을 촉진하며 혈관을 탄력있게 만들고 모세 혈관을 강화시킵니다.
- 펄프의 사용과 에센셜 오일의 사용은 신경 계통 장애에 권장됩니다. 열매는 신경 흥분과 침략의 수준을 줄이고 분위기와 성능을 향상시킵니다.
- 열매의 살균 효과는 고대 중국의 시대부터 알려졌습니다. 오늘날까지 레몬은 비 인두 점막 및 호흡기 계통의 점막의 바이러스 성 및 세균성 질병의 경우 소독에 적극적으로 사용됩니다.
- 소화관 및 간에서 입증 된 유익한 효과. 레몬은 간염 치료에 사용되며 알콜 중독시 간을 보호하고 식욕을 증가시킵니다.
- 감귤의 사용은 신장과 방광의 질병을 나타냅니다. 그것은 신장 장애에 효과적이며, 돌 형성 방지입니다.
- 콜레스테롤을 낮추고 당뇨병 환자에게 특히 유용한 혈당을 정상화시킵니다.
- 그것은 신체에 강장제 효과가 있으며, 바이러스 감염에 대한 보호 기능과 내성을 증가시킵니다.
- 피부에 유익한 효과, 표피의 turgor 증가, 미백 및 항 염증 효과가 있습니다.
- 고농축 영양소를 함유 한 저칼로리 성분은 다이어트와 체중 감량을 위해 레몬을 사용할 수 있습니다.
물론 과일은 모든 질병을 치료하지는 않습니다. 그것의 사용은 많은 질병 또는 그들의 합병증의 위험을 감소시킵니다. 조심하고 의사와상의하는 것이 중요합니다.
공복시에 레몬을 먹는 것의 효과와 해로움
빈 위장에 감귤류를 사용하는 것은 모든 곳에서 촉진됩니다. 과일의 적절한 섭취는 삶은 물의 주스에 과일의 절반을 더하는 것을 의미합니다. 아침에 그러한 음료를 규칙적으로 섭취하면 몸에 많은 긍정적 인 포인트가 있습니다.
- 면책 강화. 비타민 C는 스트레스와 감염을 쉽게 만듭니다.
- 비타민 K로 인한 신경 계통의 성능 향상 및 강화.
- 위장 활동이 정상화됩니다. 레몬 물은 산도를 줄이고 가슴 앓이를 덜어줍니다.
- 펙틴의 함량으로 식욕을 감소시킵니다. 빈속에 감귤 주스로 물 한 잔을 마시면 아침 식욕을 줄일 수 있습니다.
- 그것은 신체의 전반적인 산도를 낮춤으로써 관절의 염증을 예방합니다.
치유 음료의 효과는 규칙적인 섭취입니다. 매일의 섭취로 인체에 축적되지 않는 비타민 C가 지속적으로 공급됩니다. 따라서 절차의 효과는 얼마 후 만 볼 수 있습니다.
과일이나 그 주스를 순수한 형태로 먹으면 공복에 레몬을 복용하면 해를 입을 수 있습니다. 이것은 점막의 화상뿐만 아니라 위산의 급격한 증가, 가슴 앓이 증상의 출현 및 치아 법랑질의 감도를 위협합니다.
냉동 레몬은 건강합니까?
냉동 과일의 치유량은 신선한 것에 비해 열등하지 않습니다. 비밀은 열처리의 경우와 같이 저온에서 대부분의 영양소가 사라지지 않는다는 사실에 있습니다. 냉동은 레몬 비타민의 효과를 1/4로 줄입니다.
집에서 레몬 얼기는 쉽습니다. 이렇게하려면 과일을 그대로 두거나 강판에 문지르십시오.
- 전체 과일은 조심스럽게 씻어야하며, 비누로 닦아서 건조시키고 냉장고 칸에 넣을 수 있습니다. 이 저장 방법은 해동 된 레몬 전체가 신선한 것과 거의 다르지 않기 때문에 좋습니다.
- 따로 따로 레몬 향을 자르고 얼려서 살을 냉동실 칸에 넣거나 짓밟을 수 있습니다. 앞으로는 각보기를 별도로 사용할 수 있습니다. 제스트 (차 또는 패스트리, 펄프 용) - 치유 음료 및 블렌드 제조용.
여성용
물론 레몬을 규칙적으로 섭취하는 것은 여성의 몸에 긍정적 인 영향을줍니다. 여성을위한 감귤류의 유익한 성질은 여러 가지면에서 과일의 풍부한 화학적 조성으로 인한 금기를 능가합니다.
- 다양한 비타민 및 미량 원소는 신체의 여러 기능과 시스템뿐만 아니라 피부와 모발 밀도의 젊음을 보장합니다.
- 천연 항산화 물질이기 때문에, 과일은 활발히 전체 유기체의 회춘과 해독 과정에 관여합니다. 전반적인 강장제 효과는 소화 기관의 원활한 작동, 심혈관 계통에서 나타납니다. 유방암 예방 조치로 사용됩니다.
- 임산부가 레몬을 사용하는 데 특히주의하십시오. 태아의 펄프가 독소로 메스꺼움에 대처하고 부종과 싸우며 가슴 앓이를 완화시키는 데 도움이된다는 사실이 입증되었습니다. 이러한 증상은 종종 임신의 동반입니다.
그러나 출산 중 태아를 적극적으로 사용하는 경우 금기 사항이 많습니다. 그러므로 감귤류를 버리려면 신장 질환의 악화, 특히 신염, 고혈압 및 치아 문제에 알레르기 반응이있는 경향이있는 것이 좋습니다. 의사는 임산부에게식이 요법을 포함하여 제품을 남용하지 말 것을 권장합니다.
남성용
수컷 식단에 감귤류를 포함 시키면 심혈관 질환의 예방, 특히 심장 마비 및 심부전을 예방할 수 있습니다. 불규칙한 생활 방식을 지키고 건강한 식단을 소홀히하는 남성의 경우 위장 및 장의 문제를 제거하기 위해 레몬을 권장합니다. 항산화 작용은 암 - 고환암, 전립선 암 예방에 사용됩니다. 감귤류가 남성의 신체에 미치는 구체적인 영향은 강한 성관계의 성 건강의면에 있습니다.
- 전립선 선종 위험 감소;
- 정자 활동 증가;
- 효력에있는 증가가있다;
- 정상 테스토스테론 수치.
여성과 남성의 건강을위한 레몬의 치유력은 고대 의학의 조리법으로 알려져 있습니다. 이 분야의 현대 연구는 수세기 전에 발견 된 사실만을 확인합니다.
신체에 대한 주요 금기 사항과 레몬에 해를 끼친다.
어떤 감귤류와 마찬가지로 과일의 유익한 성질은 항상 사용 반대 금기의 형태로 반대면을 가지고 있습니다. 감귤류 복용을 거부하거나 다음과 같은 경우에 사용을 제한해야합니다.
- 위궤양, 장 염증, 장염. 위험은 위장관에 강력한 자극제 역할을하는 구연산에 있습니다.
- 인후와 구강 내 염증 과정은 레몬 주스에 의해 악화 될 수 있습니다. 그는 자극받은 부위에 올라 타면 통증과 추가적인 자극을 유발하기 때문에 치유 과정에 오래 걸립니다.
- 과일은 췌장의 염증으로 고통받는 사람들에게 금지되어 있습니다.
- 치아 미백의 효과는 종종 불만을 가진 치과 의사에 의해 감지됩니다. 충치에 영향을받은 충치와의 접촉 또는 얇은 치아 법랑은 불쾌한 감각을 유발합니다. 이 경우 레몬 주스 잔여 물을 씻어 내려면 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
- 레몬은 심한 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 과일이나 에센셜 오일을 먹기 전에 작은 부분부터 시작하여 신체의 반응을 모니터링해야합니다.
- 조심해서 젖을 낳는 여성들의 식단에 과일을 넣으십시오. 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해서는 잠시 동안 감귤류의 과일을 포기하는 것이 좋습니다.
신체의 일에 편차가 있다면, 가장 정확한 것은 의사와의 예비 상담이 될 것이고 감귤의 이익은 최대가 될 것입니다.
레몬 치유 조리법
비타민과 영양소가 포함 된 과일 채소는식이 요법을 요새화뿐만 아니라 치료 제품으로 포함시키기위한 기초입니다. 많은 질병과 질병에 많은 조리법이 나와 있습니다.
말린 살구, 꿀, 자두, 건포도, 견과류, 레몬의 유용한 혼합물은 무엇입니까?
말린 과일과 레몬의 혼합물은 전통적으로 많은 질병의 예방을위한 고전으로 간주됩니다. 특히 바이러스 및 감기 횟수의 성장 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 일생 동안 치료 혼합물의 지속적인 사용은 몸을 완벽하게 토닝하고 많은 질병을 예방한다고 믿어집니다. 이 도구를 영양소의 원천으로 선택하면,이 혼합물은 높은 칼로리 함량을 가지며 많은 양의 단당을 함유한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 높은 혈당과 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
적절한 재료를 선택해야하는 다양한 준비가 필요합니다. 그들은 물론 고품질이어야합니다. 레몬과 말린 과일은 요리하기 전에 철저하게 씻어야하며, 끓는 물로 잘 처리하는 것이 중요합니다. 이것은 원하지 않는 섭식 장애와 중독의 가능성을 줄입니다. 마약을 만드는 호두는 가벼운 익은 커널을 가지고 있어야합니다.
조리법은 아주 간단합니다.
- 100 그램의 말린 과일, 건포도, 말린 살구, 자두 및 동일한 수의 견과류를 준비해야합니다. 가볍게 껍질을 벗기고 익은 레몬 한 개와 꿀 7 큰술을 드십시오.
- 연삭에는 고기 분쇄기 또는 블렌더를 사용할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 컴포지션이보다 세분화되고 두 번째 경우에는 부드러운 질감이 나타납니다.
- 모든 제품을 분쇄하고, 꿀을 첨가하고, 혼합물을 교반한다.
- 완성 된 제품을 냉장고의 유리 용기에 보관하십시오.
- 성인은 아침과 낮에 하루에 두 번씩 1 ~ 2 큰술을 마 십니다. 유치원 아이들은 하루에 2 티스푼을 넘지 않는 복용량을 권장합니다.
- 눈에 띄는 결과를 얻으려면 치료를 한 달간 계속 한 후 10 일간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
아침에 꿀, 레몬, 올리브 기름을 공복에서 마실 수 있습니까?
꿀 - 레몬 혼합물은 달리 "젊음의 비약"이라고합니다. 빈속에 아침에 술을 마시면 꿀, 레몬, 올리브 오일 성분이 독소를 제거하고 면역력을 향상 시키며 신장과 간을 청소하는 확실한 방법이라고 믿어집니다. 또한,이 도구는 남성의 힘을 증가시키는 데 사용됩니다. 조리법은 간단합니다. 갓 짜낸 감귤 주스와 올리브 오일을 동일하게 혼합해야합니다. 권장 복용량은 각 제품 20g입니다. 복용 후 약을 물로 씻지 않습니다. 혼합물의 응접을 촉진하기 위하여는 꿀을 첨가하는 것이 허용된다. 이 경우, 1 큰술. 같은 레몬 주스를 마시고 꿀 한 티스푼을 넣으려면 한 스푼의 버터가 필요합니다. 회춘과 신체 강화를위한 그런 제조법은 거의 모든 사람들에게 적합합니다.
여보, 레몬, 진저
꿀, 레몬, 생강과 함께 비타민 칵테일을 준비하려면 동등한 양의 모든 재료를 준비해야합니다. 생강은 잘게 빻은 강판에 문지르며, 과일은 고기 분쇄기를 통과합니다. 두 성분 모두 철저하게 사전 세척되었지만 피부는 벗겨지지 않습니다. 그런 다음 꿀, 바람직하게는 액체를 넣으십시오. 생강 250 그램은 동일한 꿀 및 2 개의 중간 감귤을 가지고 간다. 혼합물을 냉장고에 보관하고 유리 용기에 미리 넘치십시오. 이 도구는 avitaminosis에 효과적으로 대항하여 바이러스 활성화 중에 면역력을 향상시킵니다.
기침
기침을 방지하기 위해 꿀에서 약을 돕고, 물 목욕, 물 및 레몬에서 가열합니다. 감귤 주스 4 스푼과 물 3 컵이 가열 된 꿀에 첨가됩니다. 혼합물은 항상 교반되어야합니다. 식은 후, 약 1 스푼의 기침이있을 때 약을 복용합니다. 이 치료법은 꿀과 레몬이 강한 알레르기 항원이기 때문에 1 년 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 또한 알레르기가있는 성인과 성인을 삼가하는 것이 좋습니다. 그런 혼합물에 다진 다진 마늘을 몇 개 첨가하면 약의 효과가 증가합니다. 필요한 경우 수락하십시오.
추위로부터
감기와 바이러스 성 질병이 빠르게 시작됩니다. 초기 단계에서 효과적으로 처리하려면 과일과 감귤 주스 전체를 달여서 사용하십시오. 씻은 과일 전체를 물로 채우고 10 분 동안 삶아냅니다. 그런 다음 삶은 레몬을 자르고 주스를 생성 된 액체에 넣습니다. 이 도구는 따뜻한 음료로 사용하는 것이 좋지만 침대에서의 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 꿀, 생강, 레몬의 비타민 혼합물도 효과가 있다고 간주됩니다. 그것은 차, 따뜻한 물에 추가됩니다. 질병의 증상을 줄이려면 즉시 치료를 중단하지 말고 적어도 일주일 동안 치유 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.
속쓰림 및 숙취
식도에 불쾌한 불타는 감각의 느낌은 많은 사람들에게 친숙합니다. 구연산은 가슴 앓이에 대처하는 데 도움이됩니다. 가장 쉬운 방법은 설탕없이 과일 한 조각을 먹는 것입니다. 그것은 또한 소다, slake 레몬 주스 도움이됩니다. 티스푼의 절반 찻 숱가락을 감귤 주스 스푼으로 끓입니다. 이 도구는 타는듯한 느낌뿐만 아니라 간 기능에도 유용합니다. 숙취 증후군을 완화하려면 여러 과일에서 주스를 짜내고 물로 희석하여 물이 두 배나되도록하십시오. 음료는 빈속에 마셔야합니다. 구연산은 알코올성 독소의 분해를 촉진하고 건강 상태는 더 빨리 회복됩니다. 이 도구는 보편적입니다. 모든 감귤류에 공통되는 금기증.
미용에 사용
가정용 화장품에 과일 펄프를 사용하면 많은 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
- 노랑 감귤은 주름을 제거하고 피부를 미백하며 색조를 평탄하게합니다.
- 감귤 주스는 특히 금발에 의해 사랑받습니다. 머리카락 부드러움과 빛을 발할뿐만 아니라 밝게하는 효과를줍니다.
- 또한 펄프 내의 산은 필링 (peeling), 피부의 최상층을 정화 및 재생하는 기능을 수행 할 수 있습니다.
감귤류는 피부와 머리카락을위한 많은 제품 구성에 포함됩니다. 그것의 추가 한 수제 크림으로, 가면, 문지르 기, 강장제는 준비된다 :
- 주근깨 및 나이 반점을위한 기금의 조성은 레몬 주스, 꿀, 올리브 오일 및 계란 노른자 1 작은 술입니다. 모든 성분을 섞어서 얼굴에 바를 필요가 있습니다. 혼합물을 피부에 15 분간 보관 한 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다. 일주일 후, 주근깨가 사라지고 안료 반점이 눈에 띄게 밝아집니다.
- 올리브 오일, 주스 및 설탕에 절인 꿀을 기본으로 한 스크럽을 사용하여 피부를 부드럽게 각질을 제거합니다. 모든 성분을 혼합하고 부드럽게 문질러 설탕 알갱이를 용해시킵니다. 얼굴을 씻어야합니다. 꿀은 피부를 깨끗하게하고 올리브 오일은 영양을 공급하고 레몬은 밝아줍니다. 도구를 일주일에 두 번 이상 적용하지 마십시오.
- 머리카락에 밝은 색조를주기 위해 주스를 첨가하여 물로 씻어 낼 수 있습니다. 코코넛 오일이나 올리브 오일, 레몬 쥬스를베이스로 한 마스크도 효과적입니다.
산업 화장품에서 감귤 주스는 샴푸, 크림, 크림과 같은 많은 화장품에 노화 방지 및 미백, 광택제 및 강장제로 사용됩니다.
일반적인 질문
- 레몬이 치아 감도를 유발한다면 어떻게해야합니까? - 치아 에나멜을 절약하기 위해 치과 의사는 감귤류를 먹은 후 치아를 부드러운 치약으로 닦거나 입을 깨끗한 물로 헹구는 것이 좋습니다.
- 레몬을 저장하는 방법? - 익은 과일은 냉장고에 5 일 이상 보관하지 않습니다. 냉동 과일은 전체 또는 지상 형태로 2 년까지 냉동실에 보관됩니다.
- 레몬을 사포로 먹을 수 있을까요? - 레몬 껍질은 많은 양분과 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 안전하게 사용하려면 과일을 칫솔과 끓는 물을 사용하여 철저히 씻어야합니다.
- 레몬 알레르기는 어떻게 나타 납니까? - 알레르기 반응의 주요 증상은 피부 발진, 가려움증, 피부 발적입니다. 심한 경우에는 장 반응과 구토가 가능합니다.
밝고 육즙이 풍부하며 향긋한 감귤류는 맛있는 제품 일뿐만 아니라 유용한 제품입니다. 최근 몇 년간 요리, 미용 및 의학 분야에서 그의 인기가 점차 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 주요 사항 - 절제를 관찰하기 위해 과일이 최대의 이익을 가져다 줄 것입니다.
http://simptomov.com/poleznye/produkty/limon/레몬은 무엇입니까 - 야채 또는 과일 또는 장과
레몬은 아마추어 과일입니다. 그의 시큼한 맛은 그것을 좋아할 수도 아닐 수도 있지만, 그는 아무도 무관심하게하지 않을 것입니다. 그러나이 감귤류를 좋아하는 사람들도 레몬을 아는 사람도 과일이나 채소입니까? 어쩌면 베리?
노란 열매는 과일 또는 채소이다.
레몬 만이 야채라고 믿는 사람이 적지 않습니다. 압도적 인 대다수의 전문가들은 감귤류가 과일이라고 확신하지만이 전통적 의견은 잘못된 것입니다. 그러나 실제로, 과일이 아니라 야채가 아니라 감귤류가 아닙니다.
감귤류, 과일이나 베리 야? 실제로, 노란 과일은 모든 감귤류뿐만 아니라 개량 한 장과이다. 식물 학자에 따르면, Citrus 속의 모든 상록 나무가 우거진 식물은 오렌지색이며 독특한 특징을 가지고 있습니다.
모든 citrus는 다음과 같은 공통된 특징을 가지고 있습니다.
- 두꺼운 피부;
- 뚜렷한 캡슐이있는 육즙이 많은 펄프;
- 큰 뼈.
과일에는 자연에서 야생 동물의 관심을 끄는 데 필요한 밝은 색상이 있습니다. 과일을 먹어서 뼈를 넓히고 식물이 번식하도록 돕습니다.
레몬 혜택
많은 사람들이 질문에 관심이 있습니다 : 레몬의 도움은 무엇입니까? 노란 열매의 장점은 무엇입니까? 신 과일에는 인체에 강화 효과가있는 많은 양의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 제품 100g의 칼로리 값 - 28 칼로리.
아스 코르 빈산 이외에 레몬 펄프는 다음을 포함합니다 :
- 엽산;
- 판토텐산;
- 비타민 D;
- 토코페롤;
- 티아민;
- 레티놀;
- 피리독신;
- 리보플라빈;
- 비타민 PP.
또한 황, 칼륨, 나트륨, 염소, 아연, 망간 및 기타 많은 미량 원소의 구성에 포함됩니다.
그것은 중요합니다! 감귤류를 사용하기 전에 알레르기와 같은 금기 사항과 부작용이있을 수 있으므로 전문가와 상담해야합니다.
마시는 레몬은 질병이나 수술을받은 사람들에게 가장 중요한 식욕을 향상시킵니다. 또한 과일은 신진 대사와 위장관을 개선하고 섭취 한 음식에서 영양소의 흡수를 활성화시킵니다.
감귤류는 몸에서 독소와 폐기물을 제거하여 중독 및 카타르 질병의 경우 중독을 줄입니다.
아스 코르 빈산은 감기에 가장 중요한 면역 체계의 활성화에 기여합니다.
레몬은 피로를 풀어주고, 힘을주고, 중추 신경계의 작용을 정상화시키고, 스트레스가 많은 상황에 대한 저항력을 향상시킵니다.
또한 감귤류는 다음에 유익한 효과가 있습니다.
- 피부와 손톱 판. 과일에 함유 된 물질은 피부와 손톱의 상태를 개선하고, 희게하고, 심지어 그늘을 줄 수 있습니다.
- 혈액 시스템. 과일은 혈액 순환을 개선하고 혈액 구성을 정상화시킵니다.
- 머리카락 화장품 성분에 에센셜 오일을 사용하면 모발의 구조를 개선하고 두피의 많은 병을 제거 할 수 있습니다.
- 당뇨병 환자. Citruses는 질병의 불쾌한 증상을 제거하고 혈액 및 혈관을 콜레스테롤에서 제거하며 부상의 경우 조직 재생을 개선하는 데 도움을줍니다.
- 임신 중에 여자들. 레몬 주스로 물을 마시면 독성 중 메스꺼움과 구토를 없애고 비타민과 영양소 부족을 보완합니다.
- 발바닥의 피부. 레몬 국물 목욕은 피부를 부드럽게하고, 껍질을 벗기고 균열을 완화하며, 또한 땀을 덜어주고 불쾌한 땀 냄새를 없애줍니다.
- 몸 전체. 레몬 펄프는 천연 항산화 제이며 신체를 강화시키고 세포의 노화를 느리게합니다.
일상 생활에서 레몬은 많은 항균 및 세제를 대체 할 수있어 가정 화학 물질에 대한 개인적 편견을 가진 사람들을 돕습니다.
레몬 또는 석회
원산지는 비슷하지만 특정 차이점, 과일이있는 라임과 레몬.
http://yagodydom.ru/frukty/limon/limon-eto-frukt-ili-ovoshh.html레몬은 과일입니까, 하루에 몇 그램을 먹을 수 있고 어떻게 신청할 수 있습니까?
레몬은 다양한 물질의 저장고를 가지고있어서 일상 생활, 요리 및 의학에서이 과일을 빼놓을 수 없습니다. 그것의 사용은 유익 할 수 있고, 문제를 가져올 수 있습니다. 그러므로 레몬이 부여하는 귀중한 특성을 이용하는 것이 매우 중요합니다.
그것은 무엇입니까 - 과일이나 베리?
가장 자주 레몬이 과일이라는 것을들을 수 있습니다. 모든 사람들은 이것에 익숙하며 식물학 지식이없는 사람들 사이에는 베리가 과일이나 채소입니다. 공식적인 관점에서, 레몬은 모든 감귤류 과일처럼 베리입니다. 그러나 식물 학자들은 손가락으로 레몬 과일을 부르는 사람들의 습관을 바라 봅니다. 이것은 정의의 문제가 아니라 인간에게 유익합니다.
레몬 식물 자체는 높이가 8 미터까지 자랄 수있는 과일 나무입니다. 그 "서식지"의 장소는 열대 및 아열대 기후를 가진 지역입니다. 중국, 인도, 지중해, 미국 및 코카서스에서 볼 수 있습니다.
성장과 실내 레몬 나무. 그들의 번식은 씨앗, 자르기 및 공기층으로 가능합니다.
오늘 아파트에서는 오렌지 레몬도 발견 할 수 있습니다. 이것은 메이어 (Meyer)의 이름으로 전문가가 파생 한 레몬과 오렌지의 혼합체입니다. 이 경이의 특성에 관해서는, 잡종의 외부는 주황색 같이 더 많은 것을보고, 안쪽에 주황색, 노랗지 않다. 그러나 그것은 레몬보다 맛이 좋지만 실제보다 달콤합니다. 평소보다 산이 적지 만 과당은 10 % 더 많습니다.
마이어의 과일 무게는 약 100 그램입니다. 일반 레몬처럼,이 하이브리드는 엄청난 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다.
현재의 레몬은 화학 성분이 풍부하여 매우 풍부합니다.
주요 구성 요소에는 다음과 같은 요소가 있습니다.
- 비타민;
- 매크로 및 마이크로 요소;
- 유기산;
- 탄수화물;
- 다람쥐;
- 지방.
레몬은 저칼로리 식품에 속하며 100 그램 당 29 킬로 칼로리만을 포함합니다. 동시에 비타민 C의 일일 섭취량의 3 분의 1은 과일 하나에 들어 있으며 100 그램 당 설탕의 양은 약 3 그램입니다 (과일의 종류와 크기에 따라 다릅니다). 이 설탕의 맛은 거의 느껴지지 않습니다. 따라서 인간의 수용체의 "데이터"에 따른 레몬은 너무 신맛입니다.
역설은 높은 산 함량에도 불구하고 인체의 산성도를 감소 시키는데 도움을 주며 특정 인자에 의해 생기는 산도를 줄이고 혈액 내 지표를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 균형 잡힌 산 - 염기 균형은 건강 상태의 신호입니다.
얼마를 먹을 수 있니?
레몬은 세심한주의가 필요한 제품을 말합니다. 산의 함량이 높으면 위장관에 위험 할 수 있습니다. 특히 매일 같은 음식을 무제한으로 먹는다면 더욱 그렇습니다.
모든 사람이 개별 산도를 가지고 있다고 생각하면 하루에 일정량의 레몬이 충분하다고 말할 수는 없으며 그런 정도면 충분하지 않습니다. 3 과일의 주스는 집중적 인 모양에있는 산이다. 한 번에 섭취하면 점막에 화상을 입히고 궤양에도 화상을줍니다.
어쨌든, 레몬은 작은 소엽에있는 주요 과정 후에 만 먹어야한다. 그들 중 하나가 갑자기 "불필요하게"되면, 감각에 따라 금액을 제한하는 것이 좋습니다.
하루에 한 사람이 불쾌한 감정을 갖지 않고 2-3 조각을 먹을 수 있고, 다른 한 사람은 다른 사람에게 충분합니다.
많은 사람들은 레몬을 구제 수단으로 인식합니다. 다른 사람들에게는 그 사용이 금기시된다. 그것은 모두 질병에 달려 있습니다. 과일의 동일한 특성이 해롭고 유익 할 수 있기 때문에 그들 중 일부는 이러한 과일로 치유 될 수 있고, 일부는 더 악화 될 수 있습니다.
이점
레몬으로 치료받는 질병 목록은 오래되었습니다.
- 스트레스;
- 변비;
- 피부 및 곰팡이 질병;
- 신장 및 간 질환;
- 결핵;
- 위염 (낮은 산성도);
- 류마티즘;
- 팽창;
- 여성 질병;
- 말라리아;
- 통풍.
따라서 과도한 양의 요산과 체내 소금이 특징 인 통풍과 함께 레몬은 소금 침전물 형성을 방해하고 산을 중화시킵니다.
또한, 면역 시스템을 강화하고 체온을 낮추며, 심장 혈관계에 유익한 효과가 있고, 두통을 완화하고, 소화를 정상화시키는 물질에 포함되어 있습니다. 레몬은 특정 질병에 필요할 수도있는 피를 가늘게합니다. 몸에서 독소를 제거하고, 기생충으로 효과적으로 잡아 먹으며, 12 가지 이상의 유해 박테리아를 죽입니다.
잠자기 시간이 없다면 레몬을 저장할 수 있습니다. 하루에 과일 1 개 (또는 주스)를 사용하면 수면의 필요성이 크게 줄어 듭니다. 또한 감귤류에 포함 된식이 요법은 기분을 좋게하고 음식에 대한 필요성을 없애줍니다. 이 때문에 그와 함께 먹을 것을 먹고 싶어하지 않고 저녁 식사 나 저녁 식사에 놀기가 더 쉽습니다.
유해 및 금기 사항
레몬 사용이 용납 될 수없는 특정 상황이 있습니다.
- 알레르기;
- 인후의 염증 - 이런 상황에서 감귤류를 복용하면 점막의 화상을 입을 수 있습니다.
- 과도한 산도;
- 만성 위염;
- 궤양;
- 췌장염.
선택 팁
레몬을 구입할 때 피부의 광택과 균일 성이 풍부한 노란색 색으로 인도하지 마십시오. 열매에 갈색 반점이 있으면 그 열매는 동상 일 가능성이 가장 높습니다. 압착 될 때 레몬은 신축성이 있고 밀도가 높아야 익은 맛이납니다.
부드러운 가단성 레몬은 과도한 숙성을 말하며, 내부에서 썩어 빠지지 않는 것으로 판명 되더라도, 모두 동일합니다. 유용한 특성의 대부분은 더 이상 최상의 품질을 가지지 못할 것입니다. 열심히, 단단하고 푸르스름한 과일은 미숙합니다. 한 번에 먹지 말고 숙성을위한 따뜻한 장소에 두는 것이 좋습니다.
저장하는 방법?
구매 후 오랫동안 고품질의 레몬을 유지하려면 다음과 같은 규칙을 따라야합니다.
- 과일은 판매를 위해 포장 된 포장에서 꺼내야합니다. 그렇지 않으면 며칠 후에 과일이 악화되기 시작합니다.
- 부엌 테이블에 포경 된 레몬은 2 주를 위해 속일 수 있고, 잘린 레몬은 단지 1 주일을 지속 할 수있다; 이 시간 동안 사용하지 않으면 시들어 죽거나 곰팡이로 덮히기 시작합니다.
- 펄프가 설탕이나 소금에 든 경우 슬라이스는 2 주 동안 냉장고에 성공적으로 보관됩니다.
전통적인 방법
레몬 저장 옵션과 집에서의 보관 옵션은 다양합니다. 과일은 씻고 말리고 "저장 탱크에 잠겨 있습니다." 그 차례로 냉장고의 서랍에 넣어.
따라서 최대 5주의 내용을 저장할 수 있습니다.
어떤 사람들은 레몬에 물을 (냉장고에) 보관합니다. 따라서 과일은 육즙이 남아 있습니다. 그러나 매일 사용하는 경우에만 편리합니다. 유체도 체계적으로 업데이트해야합니다.
일부 레몬은 모래에 보관되어 필요에 따라 꺼내집니다. 당신은 톱밥에 넣을 수 있지만, 동시에 모두가 종이에 싸여 야합니다.
얇게 썬 레몬을 저장할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 그들은 조각으로 바뀌고 설탕을 부어 넣습니다. 조각의 두께는 5 밀리미터 이상이어야한다. 과일 1 킬로그램 당 많은 설탕을 섭취합니다.
감귤류를 추가로 사용하기 위해 수확 할 수 있습니다. 그런 다음 과일은 껍질과 함께 고기 분쇄기에서 스크롤하고 설탕과 섞인 일대일 비율로 스크롤합니다.
조각과 균일 한 덩어리의 경우에는 레몬을 항아리에 넣습니다.
그러한 공란의 일을 맡기려면 2 개월이 필요합니다.
서리
좋은 방법은 과일을 얼게 유지하는 것입니다. 어디에도 가지 않는 동안 과일의 영양분.
레몬은 씻어서 조각이나 원으로 자르고 베이킹 페이퍼로 덮인 도마 (또는 다른 편리한 조리기구)에 올려 놓아야합니다. 개별 슬라이스는 만지지 않아야합니다. 그런 다음 3 시간 동안 냉동실에 넣은 다음, 이미 단단한 용기에 담아 두십시오. 그리고 "영구 포장"에 이미 12 개월 동안 저장되어 필요에 따라 보관됩니다. 이 제품의 맛은 신선한 과일의 맛보다 나쁘지 않습니다.
일부 주부는 즉시 레몬을 별도의 구성 요소로 나누는 것을 선호합니다. 때때로 그것은 더 편리하고 요리 과정을 가속화합니다. 흰 껍질에 닿지 않도록 감미료가 과일에서 제거됩니다. 모든 컷은 즉시 냉동 후 베이킹, 소스 및 기타 요리에 사용됩니다.
"알몸"레몬에서 액체를 짜내고 그것을 곰팡이에 뿌려서 얼린다. 얼음을위한 표준 세포에서 주스 큰 스푼이 있습니다. 그것은 치료제의 제조에 사용되며, 차를 보충하고, 샐러드를 채우는 등등.
감귤류를 저장하기 위해 냉장고를 사용하지 않으면 과일 껍질에 산소를 넣을 수 없도록 왁스를 묻히고 그 양면에 과일을 발라줍니다. 그래서 그들은 망치지 않을 것입니다.
피클
레몬을 피클 할 수도 있습니다. 이러한 짠 준비는 물고기와 고기 요리에 유용 할 것입니다. 이 형태로 저장을 위해 감귤류를 준비하려면 리터 항아리를 가지고 그것을 소독하십시오.
6-8 개의 레몬은 잘 씻어 내리고 위와 아래에서 자르고 육체를 깊게 자른 다음 반 정도의 소금으로 덮어서 준비한 용기에 두십시오. 항아리 꼭대기에 또 다른 한 숟가락의 소금을 부었다.
그것에서, 레몬은 서로에 단단해야한다, 그래서 주스는 그들에서 짜내 어진다. 그가 열매를 완전히 덮을 때 항아리를 말아서 일주일 동안 차가운 곳에 두어 매일 흔들어 소금을 균일하게 분배 할 수 있습니다. 그 후, 레몬은 6 개월 동안 저장 될 수 있습니다.
건조
또한, 레몬은 건조한 형태로 저장됩니다. 전기 건조기로 건조하십시오. 건조 된 피부로 씻은 과일은 넓은 원형으로 자릅니다 (얇은 것에서는 즙이 남지 않도록 배수 될 수 있습니다). 레몬 뼈에서 추출한 과정. 결과 조각은 서로 접촉하지 않고 단일 층의 전기 건조기 그리드에 놓입니다. 그들은 설탕을 뿌릴 수 있습니다. 다음, 말릴 때, 감미로운 맛을 얻을 것이다. 약 15 분 동안 건조시킵니다. 그런 다음 편리한 용기에 넣으십시오. 필요에 따라 제품을 사용할 수 있습니다.
사용 방법은?
레몬 범위는 매우 광범위합니다.
요리 할 때
현대 요리는 레몬 없이는 상상하기가 불가능합니다. 예를 들어 닭고기는 특별한 맛을 얻습니다. 닭 허벅지 나 날개의 절반과 반, 레몬과 로즈마리 (건조 가능), 올리브 기름 한 스푼, 소금과 검은 후추를 1 킬로그램 씩 가져갈 수 있습니다.
레몬을 좁은 껍질로 자릅니다. 오븐의 온도는 200도까지 상승합니다. 소금과 후추로 닭고기를 뿌린다.
깊은 팬에 기름을 부어 중간 열에 넣어. 기름이 뜨거워지면 탱크에 닭고기 조각을 넣고 황금 갈색이 될 때까지 볶습니다 (보통 10 분간 양면 튀김). 그런 다음 레몬 조각을 팬에 보내고, 로즈마리를 부어서 냄비에 불을 2 분 동안 계속 두어 조각을 돌립니다.
그 후에 튀긴 닭 조각을 과자 굽는 판에두고 약 20 분 동안 구우십시오.
서빙 할 때, 접시는 레몬 조각 및 올리브로 꾸며질 수있다.
레몬으로 신선한 오이의 맛있는 샐러드를 요리 할 수 있습니다. 취해야 할 일 :
- 오이 - 2 개;
- 체리 토마토 - 1 그릇;
- 불가리아어 노란색 후추 - ½ 과일;
- 다진 파슬리 - 3 큰술;
- 레몬 주스 - 2 큰술;
- 레몬 향 - 1 큰 술;
- 식물성 기름 - 큰 스푼 1 개;
- 소금과 후추;
- 화이트 와인 식초 - 작은 술.
오이는 반지, 토마토 - 크기로 잘라 가장 바람직합니다. 후추 - 작은 사각형. 모든 것을 섞어 파슬리를 더합니다. 따로 따로 주스와 레몬 향, 식초, 기름, 소금 및 고추를 섞으십시오. 야채 위에이 혼합물을 붓고 모든 것을 섞는다. 접시가 준비되었습니다.
더위에, 당신은 그런 감귤류를 사용하여 크 바스를 만들 수 있습니다. 음료는 탄산 레모네이드처럼 보입니다. 그것의 가스는 미네랄 워터가 아니라 효모로부터 온 것입니다.
수제 크 바스의 제조에는 다음을 수행해야합니다.
- 2 레몬;
- 설탕 한 잔;
- 원시 효모 15 그램;
- 건포도의 큰 스푼;
- 4 개의 박하 관목;
- 2.8 리터의 물.
레몬으로 민트를 씻는다. 레몬을 조각으로 자르고 3 리터 항아리에 넣고, 씻은 건포도, 깨진 박하 나뭇 가지를 보냅니다. 설탕을 부어 라. 항아리의 목에 닿지 않는 끓는 물을 부어서 발효 중에 내용물이 빠지지 않도록하십시오. 50도까지 냉각 된 액체에서 효모를 던져라. 그들은 완전히 녹여야한다. 24 시간을 기다려야합니다.
이제는 추출을 걸러 내야합니다. 병에 담아 보내거나 다른 캔로 보낼 수 있습니다. 완성 된 제품은 냉장고에 보관됩니다. 5 일 동안 보관할 수 있습니다.
레몬을 사용하면 음료를 "아름다운 인물"로 만드는 것이 좋습니다. 계피, 꿀, 레몬 차를 만들 수 있습니다. 계피와 꿀, 반쯤 노란색 과일, 끓인 물 한 잔의 티스푼을 가져 가라. 우선 계피를 뜨거운 물로 붓고 기다리고 다른 구성 요소를 추가합니다. 꿀은 마지막으로 보내져 귀중한 특성을 잃지 않습니다.
민간 요법
습관적 인 노란 열매 인 사람들은 다양한 질병의 치료에 사용되는 것으로 나타났습니다.
당신이 체계적으로 레몬 주스로 물을 마시면, 당신은 압력을 줄이고, 신장의 건강을 위해 투쟁하고, 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다. 공복시에 그러한 제제를 적절하게 사용하면 위 산도가 감소합니다. 산성의 물에 꿀을 첨가하면 미세 성분과 비타민이 많이 포함 된 음료를 얻을 수 있습니다.
이것은 감기 예방에 효과적인 도구입니다.
벌레를 없애려면 레몬 한 개만 있으면 충분합니다. 그것은 조각과 땅으로 절단됩니다. 무슨 일이 있었는지, 끓는 물 한 잔 부어. 액체가 약간 냉각되면 꿀 한 티스푼을 넣고 2 시간 정도 고집합니다. 그 필터 다음에. 취침 전 액체 음료.
류마티스 치료를 위해 마늘 (3 개의 머리)이있는 감귤류 4 개를 하나의 덩어리로 분쇄합니다. 이 모든 것을 1 리터의 끓인 물 (약 100도)으로 부어서 하루 동안 내버려 둡니다. 식사 전 하루에 3 번 50 그램을 여과하고 마 십니다.
감기를 치료하기 위해 전체 감귤류는 고기 분쇄기를 따라 끓어 오르는 끓는 물에 묻혀 있어야합니다. 이 질량을 부드러운 버터 (100 그램)와 꿀 (큰 스푼)과 합치십시오. 그러한 "음식"은 빵에 퍼져 계절성 질병을 예방하는 역할을합니다. 낮에는 적어도 6 번 복용해야합니다.
추운 계절의 상처에 좋은 도우미는 레몬과 생강을 곁들인 차입니다. 둘 다 조각으로 자르고 끓는 물을 부어 5 분 동안 수욕에 두었다. 뜨거워 요.
인후염을 극복하려면 레몬의 액체 내용물 (과일의 1/4 정도면 충분 함)을 짜내고 1 시간 내에 물과 양치질 한 잔을 2/3 가량 더 넣어야합니다. 이러한 절차는 2 일 이내에 수행되어야합니다.
그것이 기관지염에 온다면, 3 개의 노란 열매에서 짜낸 액체는 과자 (50 그램)에 섞은 와사비와 혼합해야합니다. 무슨 일이 있었는지 하루에 세 번 찻 숟가락입니다. 다른 음식이나 음료는 필요하지 않습니다.
협심증이 생기기 쉽도록 알로에의 잎 (두 잎으로 충분)과 꿀 1 파운드를 짜낸 감귤을 첨가 한 감귤의 주스에 넣습니다. 도구는 병에 넣고 냉장고에서 청소합니다. 일주일. 하루 3 번 스푼 (식사 1 시간 전).
고혈압 증상은 3 개의 레몬과 5 개의 마늘 헤드로 치료를 완화합니다. 그들은 항아리에, 물로 가득한 꼭대기에 두게됩니다. 며칠 후, 구성 요소가 상승하고 다시 떨어지면 아침에 반 컵을 가져갈 수 있습니다.
머리가 아프면 레몬 주스를 물에 희석시켜이 액체로 압축하여 이마에 바릅니다.
당신은 단순히 사원에 붙어있는 레몬과 그 조각을자를 수 있습니다.
레몬 껍질을 진정제로 사용하여 보드카로 가득 채 웁니다. 레몬 한 부분에 10 개의 보드카를 가져 가야합니다. 밤에는 몇 방울 떨어 뜨려 라.
빈맥의 감정적 인 원인을 위해,이 약은 유용합니다. 0.5kg의 레몬을 갈아서이 덩어리를 같은 양의 꿀과 분쇄 된 살구 커널 (20 개)과 섞는다. 아침과 저녁 스푼으로 공복을 취하십시오.
일상 생활에서
레몬은 다양한 국내 문제를 해결합니다. 예를 들어 완고한 얼룩을 제거하는 우수한 세제 강화제입니다.
집안이 개미에 의해 공격 당한다면, 약간의 레몬 주스가 문지름과 다른 곤충 진입 경로에 적용될 수 있습니다. 당신은 물을 과일의 내용을 조금 쥐어 짜기 바닥을 씻을 수 있습니다. 이것은 초대받지 못한 작은 손님을 두려워 할 것입니다.
크롬이나 놋쇠로 만든 가구의 요소와 집안의 다른 것들이 반짝이도록하려면 소금과 사워 쥬스를 기반으로 혼합물을 만들어야합니다. 이 페이스트를 문제 부위에 바르고 물로 헹굽니다.
보통 레몬은 옷에 드는 값 비싼 표백제로 바꿀 수 있습니다. 얼룩이있는 것들을 씻기 전에 소다와 레몬 즙을 첨가하여 물속에 있어야합니다. 옷 세탁기는 새것과 같이 좋을 것입니다.
당신은 또한 공기 청정제를 만들기 위해 레몬과 함께 자신을 무장시킬 수 있습니다. 3 ~ 4 스푼 정도의 주스를 물에 붓고 신선한 향기로 공기를 채 웁니다. 동시에 의심스러운 합성 수단은 유용하지 않습니다.
냉장고에 이상한 냄새가 나면 레몬 주스로 면봉을 적셔 냉장고의 모서리에 넣을 수 있습니다. 몇 시간 후에 문제가 해결 될 것입니다.
감귤류의 과일은 접시에 세제가없는 경우에 유용합니다. 기름기 많은 표면은 소금에 담긴 레몬 슬라이스로 처리 할 수 있습니다. 그런 다음 접시를 헹구고 처리를 반복하십시오. 그 후, 종이 수건으로 닦으십시오.
레몬 주스와 함께 알코올은 녹색 반점을 없애고 있습니다. 따라서 면봉을 적시고 피부의 녹색 부분을 문질러 야합니다.
그런 다음 비누와 물로 철저히 씻으십시오.
집안에 휴가가 있거나 음식물 섭취가있는 다른 행사가 있고 테이블에 얇게 썬 사과가있어 손님이 어두워지지 않고 우아한 모습을 잃지 않으면 슬라이스 장소에 소량의 신선한 레몬 주스가 묻어 야합니다.
주전자에 스케일이 형성되면 감귤을 조각으로 잘라서 안으로 넣고 물을 부은 후 켜야합니다. 1 시간 동안 끓인 후에. 그런 다음 산성 수를 부어서 용기를 헹구십시오. 쓰레기를 다루는이 방법은 모든 인형에 적합합니다.
레몬을 기본으로 한 산성 수는 전자 레인지 내부의 먼지를 제거합니다. 그 효과를 얻기 위해 레몬에서 나온 액체는 그런 오븐에 적합한 깊은 접시에 짜내어야하며,이 용기에 물 한 컵을 붓고 고전력으로 5 분 동안 장치를 켭니다. 그 후, 벽에 형성된 응축 물은 잔여 먼지와 함께 젖은 헝겊으로 닦아내어야합니다.
감귤류의 절반은 커팅 보드의 날카로운 냄새를 없애고 물고기, 마늘, 양파 또는 매운 향기로 다른 제품을 자릅니다. 레몬 처리 후 보드를 5 분 동안 방치 한 다음 철저히 헹구어 야합니다.
레몬은 모기 정향에 도움이됩니다. 이것은 피 흘리는 자연스런 치료법입니다. 향신료가있는 가게에서 말린 정향을 사야합니다. 조리법에 따르면 감귤 열매는 반으로 나누어 져야하며 건조한 정향이 펄프와 피부에 삽입되어야합니다. 레몬 에센셜 오일은 구멍에서 나올 것이고, 향신료의 냄새와 함께 사용하면 작은 성가신 푸셔에게 견딜 수없는 분위기가 조성 될 것입니다. 이러한 방충제는 침대 근처의 침대 옆 탁자에 놓을 수 있으며 모기가 잠자는 동안 물지 않을까 걱정하지 않습니다.
평화를위한 투쟁에서이 방법을 사용한 사람들의 리뷰에 따르면, 너무 많은 카네이션을 사용할 필요는 없습니다. 감귤류의 열매 중 절반 만이이 사업을 위해 취할 필요가 없듯이. 슬라이스로 충분합니다.
동시에, 경험에 의하면 그러한 모기 방충제는 집에서만 효과적입니다. 바깥 쪽에서 냄새가 분산되고 효과가 사라집니다.
화장품 분야
대부분의 사람들은 레몬을 음식으로 취급하지 않고 약으로 취급합니다. 그것은 질병이나 avitaminosis 동안 사용됩니다. 또한,이 치유 감귤류는 미용에 성공적으로 적용될 수 있습니다. 아름다움을 유지하는 최고의 자연 의학을 찾을 수 없습니다. 증조 할머니도 화장품 용도로 레몬을 사용했습니다.
다음은 피부 사용에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 여름 무레는 레몬 슬라이스로 얼굴을 닦아 낼 수 있고, 탈취 성질을 지니고 있으며, 얼굴의 피부를 상쾌하게 해주고, 탄력 있고, 염증을 없애줍니다.
- 주황색의 감귤류 주스보다 얼굴의 주근깨 및 연령 반점을 밝게하는 효과적인 효과적인 구제책은 없습니다. 레몬 반을 접시에 짜 넣고 생성 된 액체에 거즈를 적셔야합니다. 얼굴의 피부에 올려 놓고 15 분간 기다리십시오. 눈과 점막과의 접촉을 피하십시오. 그 후에는 따뜻한 흐르는 물로 피부를 씻어야합니다. 이 절차는 일주일에 2 번해야합니다.
- 얼굴을 젊고 건강하게 유지하려면 매일 아침 아이스 큐브로 얼굴을 닦아야합니다. 아이스 큐브에는 레몬 주스가 첨가 된 카모마일 약의 달임이 포함됩니다. 초본 주입을하고, 형에 부어 넣고 냉장고에 넣으십시오. 결과물 인 얼음 조각이 얼굴, 목 및 데 콜테를 닦습니다.
레몬은 몸의 어떤 부분을 돌보는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 황산염이없는 샴푸를 사용한 후에는 머리카락에 컨디셔너가 필요합니다. 머리카락에 건강한 손질과 빗질을주는 가장 좋은 방법은 머리카락을 레몬 물로 헹구십시오. 항아리에 깨끗한 물 1 리터를 붓고 레몬 주스 2 큰술을 더하고, 손에 가지고 있지 않으면 구연산을 사용할 수 있습니다. 결과적인 솔루션으로 머리카락을 부어 그것이 어떻게 생기는지보십시오.
- 깨지기 쉬운 손톱을 토하게하려면 레몬 전체를 2 등분으로 잘라야합니다. 손목이 레몬의 펄프에 완전히 잠기도록 첫 번째 지골에 오른손의 손가락 절반을 붙이십시오. 그리고 두 번째 절반 - 왼손의 손가락. 최소 15 분이 필요합니다. 후에 따뜻한 물로 손을 씻고 영양 크림을 바릅니다. 이 절차를 수행하는 것은 매월 3 일이며, 그 달 동안 손톱을 강화하고 강제로 채 웁니다. 네일 플레이트의 쉬운 미백 효과.
- 또한 취성있는 손톱과 건조한 큐티클을 위해 자신의 퍼밍 왁스를 만들 수 있습니다. 작은 저장 용기, 살구 커널 오일, 시어 버터, 칸델 릴라 왁스, 쌀겨, 스페인어 필수 레몬 오일이 필요합니다. 이러한 모든 재료는 약국에서 구입하거나 온라인으로 주문할 수 있습니다. 두꺼운 균질 한 페이스트를 얻으면 네일 플레이트에 문질러 야합니다. 첫 번째 적용 후에 보이는 결과가 나타납니다.
- 레몬은 효과적인 미백 성분으로 알려져 있습니다. 치아를 희게하려면 치아에 레몬 즙을 바르거나 쥬스 몇 방울을 짠다. 레몬 주스의 잔류 물이 치아 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 부드럽게 부드럽게 2 분 동안 치아를 닦은 다음 따뜻한 물로 입안을 완전히 헹구십시오.
- 레몬 에센셜 오일은 손바닥과 발에 금이 간 피부의 치유를 촉진하고 땀을 흘리는 발에 탈취 효과를줍니다.