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말린 금귤 - 제품 사진 포함 설명; 그것의 칼로리 및 유익한 재산 (이득과 해); 요리 목적 및 치료 방법

이국적인 게스트의 크기와 모양이 서로 다른 여섯 종류가 있습니다. Ichangquat, Fukushi Kumquat, Lemonquat, Orange Cock, Morgan Kumquat 등 약 12 ​​가지의 자연 또는 인공 교배종이 있습니다.

말린 fortunello의 유용한 속성

현인 (금귤이라고도 함)의 음식에서 최대한의 이익을 얻기 위해서, 그들은 건조한 형태를 포함하여 과일과 과일의 껍질을 모두 먹습니다. 이 양식에서는 감귤류가 다양한 요리 (마멀레이드, 젤리, 달 콤 하 고 신 소스, 피 클)에 추가되거나 팅 크를 만드는 데 사용됩니다.

껍질을 말리는 fortunello 항균 속성이 있습니다. 효과를 극대화하기 위해 말린 껍질을 화염 근처에 놓습니다. 껍질에 함유 된 에센셜 오일은 대기 중에 분포하며 바이러스와 박테리아와의 싸움을합니다. 건조 fornutella 껍질의 달이기는 흡입 솔루션에 사용됩니다.

또한이 고 감귤에는 곰팡이 감염 치료에 도움이되는 물질 인 후라 쿠마린이 함유되어 있습니다.

말린 금귤은 다음에 기여합니다.

  • 콜레스테롤로부터 혈액을 정화한다.
  • 몸에있는 미네랄과 비타민을 보충하십시오;
  • 염증성 또는 진균 성 질병의 치료에 도움이된다.
  • 숙취의 흔적을 줄입니다. 전문가의 견해가 서로 다릅니다. 어떤 사람들은 200-300g의 과일을 섭취하는 것이 좋으며, 후자는 단지 몇 가지 과일을 씹는 것으로 충분하다고 말합니다.
  • 변비 (몸의 일일식이 섬유 요구량의 1/3을 차지함)를 돕습니다.

신선한 과일의 특성

  • 신경 계통의 질병 예방 및 치료;
  • 몸이 스트레스 나 무관심에 대처하도록 도와줍니다.
  • 몸의 정서적 상태를 향상시킨다.
  • 심혈관 질환 예방;
  • 스트레스가 많은 상황의 부정적인 영향을 감소시킵니다.

말린 금귤의 장점

말린 kumquat에서 신선한 과일의 모든 유리한 재산을 유지합니다. 말린 일본의 만다린 (해외 과일의 또 다른 이름) 즉, 태양 건조기 또는 탈수기에서 말린 것을 구입해야합니다. 설탕 시럽으로 끓인 다음 태양 건조 된 금귤은 대부분의 유익한 특성을 잃습니다. 따라서 그러한 진미는 디저트로 인식되어야하며 귀하의 식단에 비타민 보충제로 인식되어서는 안됩니다.

말린 금귤은 어둡고 까다로웠다. 과일의 밝은 포화 된 색은 음식 염료의 사용에 대해 말하고 있습니다. 말라있는 금귤은 눈의 망막 (야맹증, 근시 등)에 문제가있는 사람들이 확실히 먹어야합니다.

몸에 들어가는 비타민 A와 E는 이러한 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 또한, 이러한 비타민은 피부 상태에 훌륭한 영향을 미칩니다.

  • 조기 노화의 위험 감소;
  • 피부 발진의 가능성을 줄인다;
  • 자외선의 부정적인 영향을 감소시킵니다.

다행히도 fortunello

이 열매는 금귤에 대한 개인적인 편견을 가진 사람들에게 해를 끼칠 것입니다. 그러므로이 이국적인 것을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 알레르기 반응을 일으킬 소지가있는 사람에게는 특히주의하십시오.

당뇨병 환자는이 과일을 극도의주의하에 섭취해야합니다.

일본 귤 껍질에는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 그들은 구강 점막의 자극을 유발하고 궤양을 형성 할 수 있습니다! 따라서 많은 영양 학자들은 Fortunello의 피부를 음식에서 삼키지 않기를 권합니다.

설탕에 절인 금귤을 구입할 때는 "종자 효과"를 기억하십시오 - 때가되면 작은 달콤한 과일에서주의를 산만하게하는 것이 어려울 것입니다!

사람이 위궤양, 신장 질환 또는 위염으로 고통받는 경우에는 일본 만다린을 섭취하지 마십시오.

금귤은 임산부 및 수유부 여성에게 권장하지 않습니다.

금귤이란 무엇입니까?

이 이국적인 과일의 독창성은 절대적으로 토양에서 질산염을 흡수하지 않는다는 것입니다. 당신의 식단을 입력하십시오 Fortunello - 유틸리티의 100 % 천연 저장고의 일종, 즉 :

  • 칼륨 236 mg / 100 g;
  • 칼슘 63/100;
  • 마그네슘;
  • 인 23/100;
  • 나트륨;
  • 베타 카로틴;
  • 펙틴 물질;
  • 포화, 불포화 및 다중 불포화 지방산;
  • 비타민 C, A, B3, B5, E 등

신선한 제품의 열량은 과일 100g 당 65-70kcal입니다. 약 50-55 kcal의 말린 금귤에서 말린 과일의 열량은 약 240-250 kcal / 100 g

미용에 사용

일본 만다린은 외모를 향상시키는 데 많은 이점을 가져다 줄 것입니다. 신선한 금귤 주스로 얼굴을 문지르면 주근깨가 생기지 않으며 안색이 좋아집니다. Fortunello의 에센셜 오일을 목욕에 넣으면 섭취량에서 편안한 효과를 얻을 수 있습니다. 금귤 껍질에서 추출한 에센셜 오일은 얼굴 효과와 함께 사용할 수도 있습니다. 이 오일은 피부를 부드럽고 유연하게 만들어 줄 것입니다.

금귤의 팅크 준비 방법

그것을 만들기 위해서는 fortunello 10 개, 꽃가루 0.5 kg, 보드카 0.5 리터, 생강 뿌리 50 그램이 필요합니다. 잘 씻어 감귤류 3-5 인하. 항아리에 과일을 접고 다진 생강 뿌리를 넣고 꿀을 먼저 부은 후 보드카를 부어주세요. 냉장고에서 3 개월을 준비해야합니다.

마시는 치유 팅크는 식사 전에 1 일 3 회 1-2 스푼을 추천합니다.

Fortunello의 팅크로 마른 기침을 치료해야하는 경우, 100 그램의 팅크를 가열하고 마셔야합니다.

Fortunello를 꼭 사용해보십시오! 그것의 감미로운 유일한 맛, 유쾌한 방향 및 치료 재산은 당신의 맛에 떨어질 것이다. 어쩌면 집에서 금귤을 키우고 싶을지도 모릅니다. 빛나는 나뭇잎과 밝은 과일을 가진 작은 나무가 어떤 실내에도 완벽하게 들어 맞을 것입니다. 성장하는 금귤은 경험 많은 꽃 재배자조차도 아니지만 그것은 또 다른 이야기입니다.

http://womaninstinct.ru/zdorovie/3436-poleznye-svojstva-kumkvata-i-ego-primenenie-v-raznyh-vidah.html

레몬 - 이익과 해로움

레몬은 많은 유용한 특성을 지닌 다양한 제품입니다. 그들의 평소 서식지 조건에서 레몬 나무는 인도, 중국 및 태평양 제도에서 찾을 수 있습니다.

레몬은 저칼로리 성분으로 100 그램 당 34 kcal입니다. 따라서 레몬 차는 종종 다이어트하는 사람을 처방합니다.

칼로리는 처리 방법이 다양합니다. 100 그램의 말린 레몬에는 245 kcal이 포함되어 있고 286 kcal는 말린 것입니다. 감귤류 대표자의 유용한 요소는 가공하는 동안 어디에서나 사라지지 않지만 조금 힘을 잃습니다.

100 그램의 레몬 주스에서 16 kcal 만 사용하는 것이 주목할 만합니다. 또한, 그 화학적 조성은 매우 풍부합니다. 그것은 phytoncides, flavonoids, pectic 물질, 비타민 A, B1, B2, C, 유기산뿐만 아니라 다른 요소를 포함합니다.

레몬 치유 속성

레몬은 의학에서 널리 사용됩니다. 그것은 치료에 사용됩니다 :

  • 식물성 근긴장 이상;
  • 심혈관 질환;
  • 면역력 장애와 관련된 전염병;
  • 두통 및 우울증;
  • 당뇨병 및 웜;
  • 증가 된 체온;
  • avitaminosis 또는 괴혈병.
  • 기관지 천식,
  • 요로 결석증;
  • 치주 질환, 충치 및 치석 이빨;
  • 류마티즘, 통풍, 좌골 신경통

레몬 껍질의 유용한 성질

레몬 향이 또한 매우 도움이됩니다. 비타민 C와 칼슘 함량이 높기 때문에 뼈와 뼈 조직을 강화시키는 데 도움이되며 골다공증, 관절 류마티즘 및 관절염의 예방에도 도움이됩니다.

레몬 껍질의 약용 성분의 전체 목록 :

  • 신체에서 유독 물질 제거;
  • 콜레스테롤을 낮추는 것;
  • 당뇨병 예방;
  • 압력 정상화;
  • 출혈성 잇몸의 치료, 괴혈병 및 치은염;
  • 체중 감량에 도움;
  • 주름과 여드름을 없애고 건강한 피부를 유지하십시오.
  • 간 정화;
  • 귀 감염에 도움;
  • 개선 된 혈액 순환;
  • 뇌졸중 예방.

임신 중 레몬

종종 산부인과 전문의는 임신 한 레몬을 태아에게 좋지 않은 약 대신 약으로 처방 할 것을 권장합니다. 임신 중에는 레몬을 사용합니다.

  • 가슴 앓이 및 구토에 대하여;
  • 소화를 개선하기 위해;
  • 면책을 강화하기 위해;
  • 트림을 없애기 위해;
  • 변비 치료제로;
  • 붓기를 줄이기 위해;
  • 미용상의 문제 (피부 색소 침착)를 없애기 위해;
  • 무게를 줄이는 수단으로;
  • 스트레치 마크 예방 (레몬 오일 마사지)

그러나 임신 한 금기 사항이 있습니다. 그중 미래의 어머니는 위장 또는 치아 문제뿐만 아니라 고혈압, 감귤류의 과일에 대한 알레르기 반응, 자궁의 고혈압 등의 문제가 있습니다.

적당히 잘됩니다. 임신 중 레몬에도 똑같이 적용됩니다. 그와 같은 중요한 기간에 최적의 금액은 주당 2 개가 넘지 않습니다.

레몬 해먹

위궤양이나 십이지장 궤양, 장염, 염증성 장 질환, 대장염, 담낭염, 급성 신염, 간염에 사용하면 안됩니다. 모든 것은 구연산이 장과 점막의 점막을 자극한다는 사실에 의해 설명됩니다.

치과에서는 레몬이 두 가지 방법으로 치료됩니다. 레몬은 잇몸을 흘리는 데 유용하고, 잇몸을 강화시키고, 치아를 희게하고 플라크를 제거하기 때문에 유용합니다. 동시에 대부분의 치과 의사는이 감귤류를 사용하고 나면 에나멜을 복원하기 위해 소량의 치약으로 이빨을 닦을 것을 강력하게 권장합니다.

입과 목의 염증이있는 상태에서 레몬을 먹지 마십시오. 주스는 통증, 염증, 출혈 상처 및 장기간의 치유를 유발합니다.

간장 정화를 위해 레몬을 권장한다는 사실에도 불구하고 췌장염 환자를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

레몬 에센셜 오일은 어떤 사람들에게는 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 손등을 뿌려서 효과를 확인해야합니다.

알레르기 반응은 과도한 레몬 섭취를 유발할 수 있습니다. 그것이 제품 자체가 해롭지는 않지만 과도한 사용이라는 것을 기억하는 것이 가치가있는 이유입니다.

레몬 주스에 대한 흥미로운 사실들.

그것은 "레몬"이라는 단어에서 유래했으며 "레몬 에이드"라는 단어가 있습니다. 레모네이드가 17 세기에 유럽에 등장한 레모네이드의 일부라고 추측하는 것은 어렵지 않습니다. 이전에는 클래식 레모네이드 조리법에는 천연 성분 (감귤류 및 기타 과일 및 베리 주스, 민트 잎, 물, 때로는 설탕) 만 포함되어 있었기 때문에 우리 시대의 레모네이드라는 음료와는 아무런 공통점이 없었습니다. 그러나 이제는 직접 만든 레모네이드를 만드는 것이 매우 쉽습니다. 시체를위한이 음료의 이점은 엄청납니다.

아로마 테라피에는 레몬 주스가 사용됩니다. 에센셜 오일은 진정 작용을하며 진정 작용과 강장제 효과가 있습니다.

고대부터이 주스는 금속 제품과 도자기를 청소하는 데 사용됩니다. 도자기 제품이 깨끗하게 빛나기 위해서는 레몬 주스와 함께 비눗물을 사용하여 세탁하는 것이 좋습니다.

수시로, 레몬 주스는 얼룩 제거제로 사용됩니다. 차, 커피, 케첩의 얼룩에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 많은 주부들은 부엌 도마, graters 및 플라스틱 용기를 청소 레몬 주스를 사용합니다.

물론, 레몬 주스는 고기와 생선을위한 매리 네이드의 일부로, 샐러드 용 ​​조미료와 요리 장식용으로 널리 사용됩니다. 예를 들어, 레몬 쥬스로 잘 뿌린 다음에는 아보카도 나 사과가 어두워지지 않습니다.

http://healcity.ru/articles/food/lemon-benefits-and-harms

칼로리 레몬 말린. 화학 성분 및 영양가.

영양가 및 화학 성분 "레몬 말린".

에너지 가치 말린 레몬 286 kcal이된다.

기본 소스 : 사용자가 생성했습니다. 자세한 내용.

**이 표는 성인의 비타민과 미네랄의 평균 비율을 보여줍니다. 성별, 연령 및 기타 요인을 고려한 규칙을 알고 싶다면 "내 건강한 식단"응용 프로그램을 사용하십시오.

http://health-diet.ru/table_calorie_users/402465/

레몬의 유용한 특성

레몬을 사용하는 13 가지 방법.

1. 레몬은 찻 주전자 청소에 좋습니다. 가늠자를 제거하기 위하여는, 당신은 주전자로 물을 따르고 레몬 껍질 (잘게 잘린)의 한 줌을 쏟아야합니다. 그 후에 주전자를 불에 태우고 끓게하십시오. 끄고 한시간두고 철저히 씻으십시오. 규모가 너무 크면 작업을 여러 번 반복해야합니다.

2. 전자 레인지에는 벽면의 얼룩이나 씻을 수없는 움직이는 부분을 베이킹하는 기능이 있습니다. 오븐을 깨끗하게 되 돌리려면 전자 레인지 용 그릇에 물을 부어 레몬 껍질을 넣어야합니다. 그 후에 그것을 넣고 5 분 동안 최대 오븐 모드를 설정하십시오. 그 후에는 헝겊으로 얼룩을 닦으면됩니다.

3. 요리 후에 남은 레몬 껍질은 쓰레기통을 닦을 수 있습니다. 그것은 박테리아와 나쁜 냄새를 죽일 것입니다.

4. 겨울철 아파트 ​​및 주택의 공기는 종종 라디에이터에 의해 건조되고 따뜻한 기간보다 훨씬 자주 방 송됩니다. 공기를 신선하게 만들고 습도를 높이려면 물과 레몬 향을 넣은 냄비에 불을 넣고 물을 끓여야하며 저온에 조금 둡니다. 저녁에하지 마십시오. 레몬 에센셜 오일은 몸이 진정되고 잠들지 않도록 막아줍니다.

5. 레몬은 항 박테리아 성으로 잘 알려져있다. 커팅 보드에 곰팡이 및 기타 "유해성"을 피하려면 끓는 물을 부은 다음 레몬 한 조각으로 문지르고 잠시 방치 한 다음 흐르는 물로 헹구어 말리십시오.

6. 당신이 이전 품목의 주식에서 껍질을 반죽에 첨가하는 경우에 보통 집에서 만드는 과자는 매우 맛있을 것이다.

7. 블렌더 또는 커피 분쇄기에서 말린 껍질 (흰색 부분 제외)을 밀가루 상태로 자릅니다. 그런 분말은 조리법에있는 레몬 추출물을 대신 할 것입니다.

8. 이전 단락의 추출물은 설탕과 섞일 수 있습니다. 며칠 안에이 레몬 설탕은 설탕과 레몬을 많은 요리법으로 대체 할 것입니다.

9. Original seasoning - 레몬 추출물과 좋아하는 고추의 혼합물.

10. 껍질을 벗기고 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다.

11. 반올림하여 팔꿈치, 무릎 및 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하려면 레몬을 소다에 뿌린다. 그 후 잘 씻어서 영양 크림으로 닦아내십시오. 이전에는 야간에이 작업을 수행 한 후 부드러운 양말을 발로 댔습니다.

12. 레몬 껍질은 토닉을 기름진 피부로 대체합니다.

13. 레몬 바디 스크럽을 준비하려면 설탕 한 잔과 레몬 1 개를 껍질을 벗기고 올리브 오일과 함께 사워 크림과 혼합해야합니다. 샤워 할 때 깨끗하고 젖은 몸체 (특수 벙어리 장갑 또는 브러시로 마사지)에 물기를 닦고 물로 헹굽니다. 대조적 인 물의 온도는이 수제 화장품의 젊어지게하는 효과만을 향상시킵니다.

http://www.povarenok.ru/advice/show/527/

건조기에서 레몬 건조


Ezidri Ultra FD1000 건조기에서 레몬을 건조한 경험.

레몬을 씻고 3mm 슬라이스로 자릅니다 (5mm 이상 두꺼운 슬라이스는 마르지 않음).
벗겨 낸 구덩이와 부분적으로는 스킨에서 나온 것입니다. 쟁반에 배치.

5kg에서 그것은 밝혀졌다 :
4.4 kg (95 %) - 레몬 슬라이스
0.6 kg (5 %) - 폐기물.

레몬은 + 50 ° C의 온도와 + 5 ° C의 실내 온도에서 22 시간 동안 건조됩니다.

4.4kg의 레몬에서 600g의 말린 것으로 판명되었습니다.
7 번 수축.

말라 죽여라! 인류는 수천 년 전에 고대의 이야기에서 그들의 맛을 감탄하고 냄새를 맡고 그들의 유익한 성질을 노래하면서 수천 년 전에 레몬을 먹기 시작했습니다. 그리스 신화의 전설 중 하나에 따르면 지구의 여신은 주노와 목성의 결혼에 관해 배울 때 레몬을 먹었습니다. 그래서 결혼식에 레몬을 사용하는 그리스인의 놀라운 전통이있었습니다. 어린 시절의 누가 허큘리스의 용감한 업적에 감탄하지 않았습니까? 그들 중 한 명은 밤의 헤스 페리 데 정원에 딸린 영웅입니다. 그 일에 대처하기 위해 그는 레몬으로 알려진 황금 사과에서 힘을 얻었습니다. 스칸디나비아의 전설에서 레몬은 "불멸의 황금 사과"라고 불 렸습니다. 그들은 끔찍한 질병을 없애고 고통스런 노년기를 예방하기 위해 한번 먹어서도 영원히 먹을 수 있다고 믿었습니다.

오늘날 레몬은 가치를 잃지 않고 사람들은 고유 한 특성, 놀라운 맛과 향기로 그들을 존중하고 있습니다. 대부분의 경우, 레몬은 전통 차 마시는 데 없어서는 안될 부분이되었습니다. 이 멋진 제품을 건조한 형태로 보관하는 새로운 방법을 제공합니다. 이제 그는 어디든 당신의 손끝에 항상있을 것입니다. 이러한 지렛대를 준비하려면 야채와 과일 Ezidri와 신선하고 아름다운 레몬 건조기가 필요합니다.

건조를 위해 레몬을 선택하는 방법?

레몬의 맛을 오랫동안 유지하려면 건조한 후 필요할 때 언제든지 사용해야합니다. 건조를 위해, 당신은 그들의 특성에 당신을 기뻐할 고품질의 제품을 선택해야합니다. 과일의 성숙은 juiciness, 펄프의 상태, 피부의 색깔에 의해 결정됩니다. 우선 신선하고 크고 밝고 맑은 노란 레몬을 사십시오. 손가락으로 누르면 누름이 없어야합니다. 구매하기 전에 과일을 냄새 맡으십시오 : 특징적인 냄새가 존재한다는 것은 레몬이 신선한 것보다 건조한 형태로 더 나쁘지 않다는 것을 나타냅니다. 품종에 관해서는 두껍고 껍질이 벗겨진 큰 레몬보다 냄새가 좋고 작고 얇은 껍질보다 풍부합니다.

녹색 제품을 할인가로 구입하지 말고 그들이 누우면 서서히 사라지게하십시오. 레몬의 숙성 기간은 최대 10 일까지 지속되며,이 시점에서 그들은 여전히 ​​나무 위에 있어야합니다. 파렴치한 수입업자가 일찍 수확한다면, 레몬은 녹색이고 매우 시큼합니다.

레몬을 말리는 방법?

원료 총량의 0.6kg이 낭비된다는 점을 감안하여 말린 제품 0.6kg을 얻는 데 5kg의 레몬이 필요했습니다.

레몬을 말리기 전에 먼저 레몬을 준비해야합니다. 따뜻한 물로 씻고 말립니다. 이 절차는 운송 전에 과일을 처리하는 데 사용되는 왁스를 씻어 내기 위해 수행됩니다. 이제 레몬을 0.3cm 두께의 고리 모양으로 자르고 레몬 조각이 서로 겹치지 않도록 건조기 표면에 고르게 펼칩니다. 조각이 더 두꺼운 경우에, 레몬은 완전히 말리지 않을지도 모른다,이 사실을 고려하십시오. 제품을 연마하는 과정에서 두꺼운 꼬리를 던질뿐만 아니라 씨앗에서 그것을 청소하십시오. 이 양의 레몬은 18 개의 건조기 트레이를 채웠습니다. 건조를 완료하기 위해 Isidri 건조기는 + 55 ° C에서 22 시간 동안 작동했습니다.

완성 된 레몬을 모아 진공 뚜껑 아래의 깨끗하고 건조한 병 또는 지퍼 잠금 장치가있는 플라스틱 백으로 안전을 위해 접으십시오. 그리고 장기간에 걸쳐 수확은 그 성질을 잃지 않을 것이고 항상 레몬을 말라 붙들게 될 것입니다.

말린 레몬의 사용

레몬은 구연산과 미네랄 소금이 풍부합니다. 비타민 C는 대사 작용과 전반적인 면역 상태에 유익한 효과가있는 성분으로 구성되어 있습니다. 이 과일을 규칙적으로 섭취하면 비타민 A, B, E, D 그룹으로 몸이 포화됩니다. 레몬은 감귤류의 가족에 속하므로 레몬의 레몬은이 식물의 특징 인 황수정 - 비타민 P를 함유하고 있습니다. 철, 인, 황, 망간, 코발트, 나트륨, 마그네슘을 언급 할 가치가있는 마이크로 및 매크로 요소.

레몬은 항상 오늘날 알려진 가장 유용한 과일 중 하나로 간주되어 왔습니다. 통풍, 요로 결석증과 함께,이 제품은 단순히 구연산이 요산 침착 물을 용해시킬 수 있기 때문에 필수 불가결합니다. 셀룰로오스와 펙틴은 위장관의 기능을 향상시킵니다. 레몬 다이어트 덕분에 독소의 몸도 정화 할 수 있습니다. 전통적으로, 레몬은 상부 호흡기 및 급성 호흡기 질환의 질병 중에 공급됩니다. 이러한 이국적인 과일은 정기적 인 사용으로 혈액을 정화시키고 조혈 및 순환계 전체의 작업에 유익한 효과가 있음이 입증되었습니다. 그러므로 사랑하는 사람들의 건강에 관심이 있다면 반드시 가정용 Izidri를 구입해야합니다.

말린 레몬 사용

말린 레몬에 대해 얼마나 좋은가? 언뜻 보면이 말린 과일은 특별히 다르지는 않지만 실제로는 다양한 용도로 사용되며 이제는이 사실을 확신합니다.

당연히, 말린 레몬은 당신의 마음에 드는 음료를위한 불가결 한 풍미입니다. 보온병이나 차 한잔에 슬라이스를 추가하고 차가운 물을 던지면 흥미로운 향과 아로마가 생겨 익숙한 음료의 품질을 상당히 다양 화합니다. 집을 자주 떠나야하거나 출장을 주기적으로 보내야하는 경우에는 레몬 차가 활력을 유지할 수있는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 몸을 강화하면 기후 나 일반적인 조건을 바꿀 때 중요합니다.

탐욕스러운 관광객의 경우, 하이킹 목록에는 항상 야생에서보다 편안하게 사는 데 필요한 많은 물건과 물건이 포함되어 있습니다. 매 식사마다 캠핑이 가장 중요하며, 일반적으로 가장 많은 공간을 차지하고 무게도 같습니다. 이곳은 말린 과일이 편리하게 들어오는 곳입니다. 배낭 무게를 줄일 수있는 필수 영양소입니다.

이 경우에 요리에 관해서는, 레몬의 전체 조각이 가장 자주 사용되는 것이 아니라 그것의 껍질 만 사용됩니다. 껍질 조각을 분말 상태로 분쇄하고 주방에서 항상 레몬 껍질을 적당량 채우십시오. 그것은 물고기, 야채, 고기 및 고기 및 야채 샐러드, 소스에 추가됩니다. 제과의 준비는 또한 레몬 껍질의 존재가 중요합니다. 레몬 껍질은 풍부한 냄새 때문에 첨가되기 때문입니다. 따라서이 제품이 없으면 베이킹이 완료되지 않습니다. 케이크, 머핀, 머핀, 푸딩을위한 반죽에 풍미의 꼬집음이 추가됩니다. 또한, 키셀과 크림은 레몬 피부의 작은 부분을 첨가하면 훨씬 맛있습니다.

건조 된 레몬을 분말로 분쇄 한 후, 표백 및 세정 마스크에 일부를 첨가하여 미용 목적으로 사용할 수 있습니다. 모든면에서 명확한 순서가 있어야하고 화장품의 제조법을 따라야한다는 점을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 구연산으로 얼굴의 섬세한 피부에 화상을 입을 수 있습니다.

말린 레몬을 사용하는 또 다른 인기있는 방법은 장식입니다. 작은 아름다운 조각은 꽃꽂이, 꽃꽂이에 잘 어울립니다. 집에서 레몬을 말리는 것은 실제 발견입니다. 이 구성의 레몬은 고상하고 깔끔하게 보이며 아이디어의 일반적인 아이디어를 완성합니다. 직접 만들 수 있기 때문에 더 이상 조달에 돈을 쓸 필요가 없습니다.

말린 레몬, 그리고 당신이 그런 양의 제품을 필요로하지 않을까 두려워? 그런 다음 아로마 기념품을 사랑하는 사람과 사랑하는 사람을 위해 만들어보십시오. 간단하게 레몬을 패브릭 가방에 넣고 가방에 하나씩 넣으십시오. 특히이 옵션은 담배를 피우고 담배 냄새를 맡기를 원하지 않는 사람들에게 적합합니다.
레몬을 저장하는이 방법에는 우선 순위가 있습니다. 그들은 많은 공간을 차지하지 않고 쉽게 운반됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 말린 레몬은 신선한 것보다 훨씬 오래 보관되며 썩지 않으며 곰팡이로 덮여 있지 않다는 것입니다.

http://ezidri-master.com/sushka-fruktov/limon.html

레몬, 해로운, 구성, 몸을위한 요리법의 유용한 속성

전문가들은 영양소가 과일의 펄프뿐만 아니라 껍질과 레몬의 씨앗에도 존재한다고 말한다.

레몬의 화학 성분. 비타민과 영양소

다른 감귤류 중에서도 레몬은 특별한 향기와 날카로운 신맛으로 특징 지어지며, 이는 보통 달콤한 뒷맛이있는 다른 성분과 함께 만 먹을 수 있습니다.

밝은 노란색 과일에는 엄청난 양의 비타민과 미량 요소가 들어 있으며 육즙이 많은 육질과 껍질과 씨앗에 있습니다.

잘 알려진 아스 코르 빈산뿐만 아니라 감귤류는 B 비타민이 풍부합니다 :

  • 티아민 -B1;
  • 리보플라빈 -B2;
  • 판토텐산 -B5;
  • 피리독신 -B6;
  • 엽산 - B9.

이 물질은 신경계의 기능, 단백질의 합성 및 신진 대사의 향상을 보장하는 데 중요한 역할을합니다. 그들 이외에, 레몬의 비타민 복합체는 다른 성분을 포함한다 : A, E. PP.

감귤류에서 발견되는 많은 미량 요소가 있으며 신체 내에서 가용성이있어 심장, 간과 같은 사람의 내부 기관 (철, 구리, 아연, 망간, 몰리브덴 등)의 정상적인 기능을 가능하게합니다.

레몬 에센셜 오일 - 과일 에서뿐만 아니라 식물의 잎과 가지에서 추출한 가장 가치있는 제품입니다. 레몬은 알데하이드 시트 랄 (3 ~ 5 %)의 성분으로 인해 독특한 향이납니다. 요리에서 약리학에 이르기까지 많은 분야에서 사용됩니다.

감귤류의 또 다른 중요한 성분은 주스입니다. 주스는 비타민 C의 주요 농축 물이자 탁월한 천연 방부제입니다.

그러나 의사는 과일의 특수한 특성과 과일을 섭취하는 사람의 건강을 고려하지 않으면 레몬이 그 이익 외에도 해를 끼칠 수 있다고 상기시킵니다.

레몬이 인체에주는 유익 약용 특성

과학자들에 따르면, 감귤류에는 불필요한 부분이 없다고합니다.

치료 효과는 다음과 같습니다.

  1. 주스 - 그들은 특히 레몬입니다. 이 구성 요소의 이점과 해는 주로 용량에 달려 있습니다.
  2. 이 성분의 껍질 - 높은 항 박테리아 효과는 구강 및 인후의 염증성 과정을 위해 그것을 권장합니다.
  3. 씨앗 - 그들은 항생제를 포함한 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다.

레몬 뼈

에센셜 오일과 리모넨을 포함한 레몬 씨앗 추출물은 쓴 맛을주는 성분으로 많은 유익한 성분을 가지고 있습니다 :

  • 항균제;
  • 살균성 (항 곰팡이 성);
  • 항 기생충.

그것에는 800 종 이상의 다양한 병원성 박테리아의 증식을 억제하는 약 100 종류의 병원성 진균 미생물 군집을 파괴 할 수있는 능력이 있습니다. 또한 파인 곰 같은 일부 기생충을 파괴하여 분쇄 한 레몬 씨앗을 찻술 한 공복에 가져 가야합니다.

레몬은 과일의 특수한 특성과 과일을 섭취하는 사람의 건강을 고려하지 않으면 해로운 것일 수 있습니다.

긍정적 인 소독 효과를 제공하는 뼈는 항균 작용의 대부분의 약제 학적 제제와는 달리 장내 미생물 잔재의 균형을 방해하지 않으며 병원성 제제는 그 영향에 내성 (내성)을 나타내지 않습니다.

레몬을 먹을 경우, 동전의 양면에있는 피부의 유익과 해로움을 철저히 씻어야합니다.

전문가들은 레몬 씨앗이 천연 면역 조절제라고 믿습니다. 이는 면역 기능을 강화시키는 물질입니다. 따라서 쓴 맛에도 불구하고 독감이나 ARVI를 입을 위험이 급격히 증가하는 가을 겨울 기간에는 사용하는 것이 특히 유용합니다.

레몬 껍질

레몬은 과일 중 하나이며, 껍질로 먹는 것은 껍질을 벗긴 형태보다 훨씬 정확합니다. 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 카로틴과 같은 신체에 필요한 물질의 함량에 따라 감귤의 육체보다 열등하지 않으며 레몬 껍질을 버리는 것은 지혜롭고 낭비 적입니다.

레몬 껍질의 체계적인 사용 :

  • 다발성 관절염에서 염증 과정의 강도를 감소시킨다.
  • 골다공증을 일으키는 뼈에서 칼슘의 침출을 방지합니다.
  • 혈관 벽을 강화시킨다.
  • 혈액 응고를 묽게한다.

이를 통해 심혈 관계 및 관절 병리 위험에 처한 사람들의 일상식이 요법을 권장 할 수 있습니다.

또한 간을 잘 정화시키고 혈관 내 혈액 순환을 개선하며 소독 및 토닝 특성을 갖습니다.

씹는 레몬 껍질은 인후통을 완화하고 출혈하는 잇몸을 줄이며 입을 리프레쉬하는 데 도움이됩니다. 그러나, 당신은 너무 열심히해서는 안됩니다 : 당신은 모든 것을 측정해야합니다.

레몬을 먹을 경우, 피부의 유익과 해로움이 동전의 양면에있을 경우 철저히 씻어야하며, 더 끓는 물을 사용하거나 30 분 동안 끓는 물에 담가 야합니다. 이렇게하면 껍질이 부드럽고 진정됩니다.

레몬 껍질

감귤류의이 부분은 상부의 밝은 노란색 해면질 층뿐만 아니라 펄프와 그것을 분리시키는 상당히 조밀 한 백색 필름을 포함합니다. 강판 풍미가 요리에 활발히 사용되어 향신료로 첨가제에 독특한 맛과 쾌적한 향기를 제공합니다.

신선하고 건조한 가루 형태로 사용됩니다. 과일 껍데기 특유의 약간의 괴로움은 음색을 높이고 식욕을 자극합니다. 미용 학자들은 항 박테리아 및 미백 특성을 성공적으로 사용하여 색소 반점과 여드름으로부터 표피를 씻어내는 수단을 도입했습니다.

레몬 껍질 조각으로 얼굴을 문지르면 퇴색 한 피부를 밝게하여 더 신선하고 탄력있게 만듭니다.

레몬 주스에서 압착 된 제품은 비타민과 미량 성분의 진정한 농축 물로서 많은 맛있고 건강한 제과 제품 (젤리, 마멀레이드, 레모네이드와 같은 인기있는 음료)의 기초 역할을합니다.

또한 항균 효과가있어 위장 감염 예방에이 성분을 권장 할 수 있습니다.

그러나 전문가들은 순수한 형태로 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 그 안에 함유 된 시트르산 함량이 너무 높아서 위 점막뿐만 아니라 치아 에나멜도 손상되어 오스만 감을 유발할 수 있습니다.

이 부정적인 영향을 최소화하기 위해, 치과 의사는 플라스틱 짚을 통해 많은 양의 레몬 주스를 함유 한 청량 음료를 마시는 것이 좋습니다.

레몬 잎

레몬 트리의 녹색 잎은 레몬 자체보다 치유량이 적습니다. 식물의이 부분에 대한 피해는 히포크라테스의 작품에서 묘사됩니다. 첫 번째 것은 히포크라테스보다 훨씬 큽니다.

잎이 손가락으로 약간 부드러워지면 동시에 방출되는 냄새는 기분을 들게하고 두통을 진정 시키며 숙취를 덜어 주며 메스꺼움을 완화합니다. 그것은 차의 형태로 양조 될 수 있는데, 그것은 마시고 화장품으로 적합하며, 피부를 희게하고 상쾌하게합니다.

유일한 위험은 높은 수준의 에센셜 오일에 의해 유발 될 수있는 알레르기 반응 일 수 있으므로 처음으로주의를 기울여야합니다.

냉동 레몬

맑은 감귤류는 신선하고 유용 할뿐만 아니라 냉동시 유용합니다. 이를 위해서는 세차를하고, 조각으로 자르고, 평평한 접시의 한 층에 펼쳐 놓고 3-4 시간 동안 냉동실에 넣을 필요가 있습니다.

그런 다음 냉동 조각을 깨끗한 비닐 봉투에 모아 냉동실에 보관하십시오. 이 상태에서, 결실은 주성분 인 주성분 인 아스 코르 빈산의 농도를 증가시키기 때문에 과일은 훨씬 더 가치가 있습니다.

섭취했을 때의 이점과 피해가 "방법,시기 및 양"에 의해 결정되는 레몬은 급성기에 위장관의 염증성 병리로 고통받는 알레르기 및 사람들을 제외한 모든 음식을 식단에 정기적으로 포함시키는 것이 바람직합니다.

과학자들은 비록 "ascorbic"이 만병 통치약이라고 할 수는 없지만 그것을 믿는다. 항산화 제이기 때문에 인체의 악성 세포의 출현을 막을 수 있습니다.

말린 레몬

이것은 감귤류 수확의 또 다른 유형으로, 과일이 모든 유익한 성분을 완전히 보존하게합니다. 말린 레몬은 각기 및 호흡기 감염에 효과적이고 매우 맛있는 예방 조치입니다.

반점이없는 껍질이 벗겨진 감귤류를 선택해야합니다. 덴트가 눌려지면 과일의 성숙함을 나타냅니다. 최상층이 부드러워 질 때까지 잘 씻고 끓는 물에 잠깐 담궈 야합니다.

다음, 제거하고, 소쿠리로 접고 물을 배수 시키십시오. 그 후, 커널을 제거하고 제거하지 않고 각각을 4 부분으로 나눕니다.

물 400ml 당 설탕 반 킬로의 비율로 시럽을 끓인 후, 저온에서 레몬을 10-15 분 동안 끓여서 끄고 식히십시오. 이 절차를 2 일 이내에 2-3 회 반복하여 슬라이스를 투명성 상태로 만듭니다.

건조시킨 후 과일 건조기를 트레이에 올려 놓고 스위치를 고온으로 설정 한 후 점차적으로 줄이십시오. 밤에는 건조기를 끄고 12 시간 동안 건조시킵니다.

결과적으로 방부제와 첨가물이없는 비타민이 풍부한 진미입니다. 말린 레몬의 효과와 맛을 확신하기는 쉽지만, 특히 다양한 산업 제과 제품에 비해 해가 0입니다.

말린 레몬

레몬은 전기 건조기 또는 전기 건조기에서 건조시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물로 씻고 서클을 가능한 한 얇게 자른 다음 팬 또는 베이킹 시트에 한 겹으로 넣어야합니다. 오븐 (문이 열려있는 상태) 또는 건조기가 55도까지 따뜻합니다.

건조 과정은 조각이 황금 갈색이 될 때까지 며칠 동안 계속됩니다. 그 후 조각을 종이 봉지에 넣고 뚜껑이있는 유리 항아리에 넣습니다. 길고 잘 보관 된 채로 공간을 거의 차지하지 않습니다.

향기로운 비타민 건조 과일은 베이킹 케이크, 진저 브레드, 만두, 샐러드 및 음료시 요리에 사용됩니다. 가루로 문질러 피부 미백 용 화장품 마스크에 첨가됩니다.

삶은 레몬

삶은 레몬 감기에 대한 훌륭한 치료법입니다. 10 분 동안 저열로 감귤을 삶아서 자르고 주스를 유리에 짜서 2 tbsp를 더합니다. 글리세린의 숟가락, 믹스, 꿀을 넣으십시오 - 유리를 꼭대기까지 채우고, 철저히 섞으십시오.

레몬 달인은 또한 유용합니다 - 아침에 술에 취해 면역 체계를 강화하고 콜레스테롤 수치를 정상화하며 소화 시스템의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

치유에는 레몬을 사용하십시오. 이익과 위험 :

레몬의 치유력은 포함 된 영양소에 의해 유발됩니다. 그것은 많은 질병의 치료와 불쾌한 증상의 교정에 사용됩니다 :

통풍 레몬

산화 방지제 인 레몬 주스는 몸에서 요산을 완벽하게 제거하고 관절 표면에 부착물을 용해시켜 질병의 진행을 촉진하고 악화 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다.

레몬을 껍질을 벗기고, 반으로 자르고, 과즙 짜는기구로 짜내는 신선한 주스 만 사용하는 것이 필요합니다. 복용량은 1 tbsp입니다. 하루에 두 번 숟가락. 치아 에나멜을 손상시키지 않도록 짚을 통해 주스를 마셔야합니다. 치료 과정은 18 일간 지속됩니다.

여성의 몸을위한 레몬의 이점

과일은 신진 대사의 정상화에 기여하므로 여분의 파운드를 없애기로 결정한 사람들에게 유용 할 수 있습니다. 그것은 마스크의 준비, 화장품 클렌징과 피부 상쾌, 안료 반점을 제거 화장품에 사용됩니다.

머리카락에 레몬을 포함한 가면을 바르면 머리카락이 부드럽고 탄력 있고, 과도한 지방은 제거되고 피지 샘 기능이 정상화됩니다.

남성용 레몬

과학자들은 레몬의 비타민 C와 티아민이 남성의 효능에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 테스토스테론 수준을 증가시킴으로써, 감귤은 남성 능력을 향상시킵니다.

씹는 레몬 껍질은 인후통을 완화하고 출혈하는 잇몸을 줄이며 입을 새롭게합니다.

또한 심혈관 시스템을 강화시켜 남성의 경우 자연스러운 특징으로 인해 여성보다 더 큰 스트레스를받습니다.

임신 한 레몬

레몬은 임신과 같은 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다 :

레몬 물은 장 연동 운동을 정상화시켜 변비를 완화시킵니다. 우리가 레몬 주스를 첨가하여 음식의 염분을 대체하면 임신 중에 종종 발생하는 붓기가 가라 앉습니다.

간장 용 레몬

간장에 대한 레몬의 이점은 과대 평가 될 수 없으며 해로움은 명확한 과다 복용 일 수 있습니다.

감귤류의 유익한 특성은 다음과 같습니다.

  • choleretic 재산을 소유한다;
  • "나쁜"콜레스테롤과 독소를 제거합니다.
  • 간 효소의 과정을 활성화시킨다.
  • 에너지 균형을 회복시킨다.
  • 간 세포의 조기 마모를 방지합니다.

영양사들은 간과 담낭에 결석이 생기는 것을 막기 위해 같은 양의 올리브 오일을 섞은 레몬 주스 1 큰 술을 공복에 마시라고 매일 권고합니다. 치료 과정은 1 개월 동안 계속되어야하며 1 년에 2 회 반복해야합니다.

관절 용 레몬

펄프와 레몬 껍질에 함유 된 산화 방지제는 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다. 1에서 1의 비율로 끓인 물과 함께 신선한 레몬 주스의 혼합물 반 유리에 대한 빈속에 마셔, 당신은 관절 표면에 소금의 퇴적을 방지 할 수 있습니다.

관절통의 경우, 주스 한 스푼, 한 알의 닭고기 달걀 노른자위, 테레빈 주스 티스푼으로 구성된 연고가 유용합니다.

레몬 혈관 이점

레몬은 혈관을 콜레스테롤에서 제거하고 벽을 강화시킵니다. 약은 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있었습니다. 그것을 만들기 위해서, 당신은 껍질과 씨앗과 함께 고기 분쇄기를 스크롤하여 1 개의 레몬을 섞어서 액체 꿀 4 큰술과 함께 섞을 필요가 있습니다.

혼합물은 냉장고에 저장되며 1 큰술을.니다. 내가 하루에 세 번, 식사 전에 한 시간 반.

정맥류의 정맥류를 원형으로 잘라서 감싸는 것이 유용합니다. lobules는 신축성 붕대로 정맥류 노드에 붙어 있으며 밤새 방치됩니다.

종양학의 레몬 치료 특성

과학자들은 레몬을 암에 대한 만병 통치약으로 생각하지 않지만, 그럼에도 불구하고 산화 방지 성질이 정상 세포의 암 세포로의 퇴행을 예방할 수 있다는 것이 입증되었다.

또한 그는 방사선 및 화학 요법의 부작용을 현저하게 줄이고 메스꺼움을 줄이고 식욕을 개선 할 수 있습니다. 종양학에서 레몬을 사용하는 것은 냉동 된 형태로하는 것이 가장 좋습니다. 음식과 음료에 레몬을 첨가하여 첨가해야합니다. 뼈를 제거해야합니다.

화장품에 사용 및 응용 :

마시는 레몬은 건강한 피부, 손톱 및 머리카락을 유지하는 데 도움이되며 슬림 한 모습을 유지하는 데 도움이됩니다.

피부 미백 용 레몬

어떤 피부 타입이든, 희석 마스크가 적당합니다. 두꺼운 크림 큰 스푼과 레몬 주스 1 티스푼, ​​과산화수소 3 %를 첨가해야합니다.

모든 성분은 철저히 섞여서 부드러운 브러시로 세안 된 피부에 바릅니다. 건조 될 때마다 5 분마다 새로운 층을 도포해야하며 20 분 후에 모든 것을 실온에서 물로 씻어냅니다.

손톱 용 레몬

손톱도 레몬 요법이 필요합니다. 네일 플레이트가 부드럽고 반짝 거리며 균열을 예방합니다. 매일 3 tbsp의 목욕을하는 것이 유용합니다. 올리브유의 큰 스푼과 레몬 주스의 1 개의 tsp.

오일을 수조에서 편안한 온도로 가열 한 다음 주스를 넣고 철저히 혼합해야합니다. 손가락 끝을 기름 혼합물에 담그고 1/4 시간 동안 그대로 둔 다음 손톱을 살짝 냅킨으로 닦으십시오.

체중 감량을위한 레몬의 이점

신진 대사를 향상시키고 굶주림을 덜어주는 레몬 다이어트는 과체중을 제거하는 데 도움이됩니다. 레몬 물은 매일 아침에 마시는데 유용하며 생선, 수프, 샐러드 등 다양한 요리에 감칠맛을 더할 필요가 있습니다.

육류, 특히 붉은 색 품종 - 소고기, 돼지 고기 - 그런 식단은 사용하지 않는 것이 바람직합니다. 하루에 4 번해야합니다.

머리카락을위한 레몬

모근은 레몬 에센셜 오일로 마사지를 강화합니다. 그것을하기 위해서는 레몬 주스로 1/3의 어두운 유리 병을 채우고 올리브 오일로 채워야합니다. 그런 다음 그녀는 매일 2 주 동안 태양에 노출되며 매일 여러 번 흔들립니다.

그 후 오일을 거즈로 여과하고 타이트 마개가있는 다른 유리 병에 붓습니다.

레몬 주스는 머리카락을 씻은 후 물로 씻어 내릴 때 유용합니다. 그 (것)들은 매끄럽고 빛나고, 유괘 한 향기를 줄 것이다.

인간 건강을위한 조리법. 이익과 해로움

레몬을 비롯하여 레몬에서 맛있고 건강한 요리와 음료를 많이 만들 수 있습니다.

레몬 절식 물

자연 레모네이드는 저녁에 레몬을 붓고, 슬라이스로 얇게 썰어 실온에서 물 1 리터와 밤새도록 남겨 두어 준비 할 수 있습니다.

아침과 하루 동안이 물을 마셔야합니다. 신장과 소화관의 작용을 활성화시켜 몸에서 독소를 제거하고 항 염증 효과를 나타내며 여분의 양을 극복하는 데 도움이됩니다.

레몬 꿀

하나의 레몬 주스와 반 꿀 한 잔을 섞으면, 혼합물은 호흡기 바이러스 성 전염병의 전염병 동안 예방 차원에서 차에 첨가되어야합니다. 이것은 면역 체계를 강화 시키는데 도움이 될 것입니다. 기침, 인후통 및 기타 증상이 나타나면이 음료를 2 시간마다 마셔야합니다.

레몬 티

아침에 마시는 경우, 졸음을 극복하고 하루 종일 활력을 유지하는 데 도움이됩니다. 음료는 압력을 조절합니다. 낮추면 높을수록 낮추고 관절염에서는 통증과 염증을 줄입니다. 강한 열에서는 레몬 차가 탈수증 치료에 탁월합니다.

레몬 커피

커피에 레몬을 첨가하면 카페인의 양이 줄어들어 커피가 금기 인 사람들까지도 코어와 고혈압 제가 감당할 수 있습니다. 동시에 음료의 맛은 새로운 독창적 인 음표를 획득하면서 드물게됩니다.

설탕이 든 레몬

설탕은 레몬으로 부어 조각으로 자르고 고기 분쇄기로 뒤틀 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 설탕 층이있는 레몬 층이 쏟아져 병에 넣어지며 두 번째 경우 철저히 혼합됩니다.

레몬 1kg 당 많은 설탕을 섭취합니다. 도구는 냉장고에 보관해야합니다. 그것은 차와 식수에 첨가 될 수 있습니다 - 그것은 비타민 결핍에 대처하고 전반적인 음색을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

레몬과 레몬

레몬에 소금을 첨가하면 제품을 발효시킬 수 있습니다. 그것에서 추출한 효소의 양을 늘리십시오. 이것은 발효 과정에 의해 촉진됩니다. 이러한 레몬은 다양한 요리의 향신료로 사용되어 특유의 맛과 향을냅니다.

그러나 위장 장애가있는 사람은 물론 3 세 미만의 어린이에게도 사용하지 않는 것이 좋습니다.

레몬을 만들기 위해서는 철저히 씻고, 주둥이와 꼬리에서 껍질을 벗겨 깊은 십자형으로 잘라내어 소금을 넣고 펄프에 넣으려고하십시오. 준비된 레몬은 항아리에 놓여지며, 바닥에는 소금도 부어 넣습니다. 그녀는 잠들고 레몬 사이에 틈이 생겨야합니다.

그런 다음 캔을 밀폐하고 건조하고 서늘하고 어두운 곳에 3 일 동안 두십시오. 그 후에, 그들은 먹을 준비가되어 있습니다.

꿀 레몬과 생강

이 혼합물의 3 가지 성분 모두 유익한 성질을 가지고 있습니다. 1 tsp. 강판 된 생강 뿌리,이 과일의 강판 된 레몬 또는 주스와 같은 양의 2 tsp. 여보, 1 tbsp의 소비. 하루는 혈관을 강화하고 면역 체계를 지원하며 체중을 정상화시키는 데 도움이됩니다.

그러나 생강이 혈압 상승에 기여하기 때문에 고혈압으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.

바질과 레몬 한 잔

그것을 준비하기 위해 1 리터의 물, 50 그램의 보라색 바질, 하나의 레몬과 100 그램의 설탕이 필요합니다. 씻은 바질을 끓는 물에 붓고 물 자주색 색조를 얻기 전에 주입합니다. 그런 다음 주스가 물에 첨가되고 레몬에서 압착되고 그 후에 설탕이됩니다.

1에서 1의 비율로 끓인 물과 함께 신선한 레몬 주스의 혼합물 반 유리에 대한 빈속에 마셔, 당신은 관절 표면에 소금의 퇴적을 방지 할 수 있습니다.

모든 구성 요소가 완전히 혼합되어 있습니다. 음료는 완벽하게 갈증을 진정시키고, 원래의 맛과 향을 가지고 있습니다.

레몬 소비 및 금기에 대한 해로움

레몬은 위액의 산성도가 증가하고 염증성 질환의 위장병이있는 경우 금기 사항입니다.

  • 위염 및 위궤양;
  • 췌장염 - 췌장의 염증;
  • 궤양 성 대장염.

비뇨기계의 염증성 병리학에서 사용할 수 없습니다. 인두염의 급성 단계에서 인두염은 인두 점막의 염증과 함께 레몬 또는 레몬 주스도 사용하지 않습니다. 또 다른 금기 사항은 신체의 개별 알레르기 반응입니다.

레몬의 유용한 특성은 과대 평가 될 수 없습니다. 그러므로 삶의 모든 영역에서 그것을 사용하지 말아야합니다. 화장품 목적, 질병 치료, 질병 발생 예방을위한 죄악 일뿐입니다.

레몬의 유익한 특성은 무엇입니까?

http://womane.ru/limon-polza-i-vred.html

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