생 야채와 신선한 과일은 치질의 혈관을 강화시키는 비타민이 풍부합니다. 그리고 치질에 가장 유용한 야채와 과일은 무엇입니까?

과일과 야채의 식단에 존재 - 건강한 식생활의 원칙과 치질에 대한 식단의 첫 번째 규칙. 섬유질이 풍부한 식품 덕분에 장의 비움은시의 적절하고 온화한 방식으로 발생합니다. 변비 예방은 복부 내압 증가와 직장 질환 발생의 가장 흔한 원인입니다.

섬유 외에 식물성 식품에는 비타민, 정유, 유기 및 무기산, 아미노산, 단백질, 탄수화물 등의 다른 물질이 풍부합니다. 따라서, 그 사용은 면역계 전체를 강화시킵니다. 그것은 웰빙을 향상시키고 호의적으로 소화 시스템에 영향을 미칩니다.

건강 야채

proctological 문제가있는 환자를위한 야채는 콩과 버섯을 금합니다. 주의 사항은 마늘과 생 양파를 사용하는 것입니다. 고추, 뜨거운 허브 및 조미료는 위험합니다. 무와 무를 먹지 마십시오. 먹는 감자는 제한되어야합니다.

치질로 어떤 야채를 먹을 수 있습니까? 신선한 오이와 토마토는 직장 질환에 가장 적합한 솔루션입니다. 그러나 토마토가 신맛이 아니며 오이에 소금을 뿌려야 만한다는 조건 하에서 만 가능합니다. 갓 짜낸 토마토 주스는 매우 유용합니다.

신선한 샐러드, 수프 및 스튜에있는 당근 및 사탕무는 치질을위한 규정 식을 완벽하게 보완합니다. 혼합물에있는 사탕무, 당근 및 사과의 주스는 창자를 정화하고 음색을 내고 배설물을 쉽게 배출합니다.

건강한 과일

자궁 내막증의 경우 장 운동성과 소화를 개선하는 것뿐만 아니라 직장 부분에 손상을 입은 산으로 인한 자만심과 자극을 피하는 것이 중요합니다. 따라서 포도, 날짜 및 건포도는 먹지 않아야합니다. 감귤류, 시큼한 사과와 베리, 라스베리를 제외하는 것이 좋습니다.

치질에 어떤 종류의 과일이 있습니까? 육즙 사과, 배, 블루 베리를 게재. 코넬은 특히 건조하고 신선합니다.

말린 살구와 자두와 같은 말린 과일은 대변을 정상화하는 데 매우 유용합니다. 말린 사과와 배 또한 도움이됩니다. 소량으로 말린 감이나 무화과를 먹을 수 있습니다.

신선한 감을 포기해야합니다! 수렴 효과 때문에 위장관 질환이있는 사람들에게 종종 장폐색을 유발합니다. 살구, 자두, 복숭아는 조심해서 사용해야합니다. 미성숙하면 장을 자극 할 수 있습니다.

야채와 과일을 먹는 법

치질의 발달과 함께 과일과 채소는 섬유질과 비타민이 보존되기 때문에 날 것으로 먹는 것이 좋습니다. 그러나 그들을 데우고, 요리하고, 굽고 끓는 것을 허락 받았다.

튀긴 채소에서는 영양소가 거의 완전히 파괴됩니다. 잼 형태의 과일도 영양분은 거의 유지하지 않습니다. 말린 과일은 대부분의 유익한 물질이 보존되어있는 맛의 잼에 대한 좋은 대안으로 간주됩니다. 치질이 든 절인 과일과 채소는 피해야합니다.

야채는 오일과 완벽하게 결합됩니다. 예 : 해바라기, 올리브, 아마. 체내에서 정상적인 지방 공급을 유지하며 세포막의 회복에 유용합니다. 과일은 요구르트 또는 저지방 사워 크림으로 채워져 밀기울을 보완 할 수 있습니다. 그래서 그들은 쉽게 소화됩니다.

신선한 야채와 과일을 먹는 훌륭한 옵션 - 스무디. 이것들은 믹서기에서 으깬 또는 매우 두꺼운 칵테일 제품의 상태로 짓밟 힙니다.

쐐기풀 (출혈 감소), 카모마일 (살균 및 치유), 야로우 (출혈 감소, 염증 및 소독 제거)를 기반으로 한 차 음료를 식단에 보충하는 것이 중요합니다. 음료를 마시는 차는 녹색을 선택하는 것이 좋습니다. 검은 색은 매우 약한 양조를하는 경우에 적합합니다.

아미노산이 든 꿀 숟가락으로 음료를 완벽하게 보충하고 포화시킵니다. 유기산과 무기산 및 미세 요소로 몸을 풍부하게합니다.

곡식은 모두 도움이되지 않습니다! 오트밀, 메밀, 쌀, 밀, 보리를 먹는 것이 낫습니다.

곡물 시리얼은 부서지기 쉬우 며 봉투에 싸여 있어야합니다.

야채와 과일은 유익한 비타민으로 몸을 폭풍처럼 불며 모든 슬래그와 독소를 제거합니다. 치질의 급성기의 과정에서 의사와 같은 제품의 접수를 조정하는 것이 좋습니다!

아티클 Alexey Egorov 자궁 경부

http://gemorroj03.com/poleznye-ovoshhi-i-frukty-pri-gemorroe.html

무엇 치명적일 때 치명적일 수 없다.

치질과 함께 생활하면 잘못 먹으면 인생이 지옥으로 변할 수 있습니다. 결국, 그것은 종종 변비가 자주 사람들에게서 발견됩니다. 그러나 피할 제품을 아는 경우 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

그것이 실제적으로 밝혀 짐에 따라, 사람이 자신의 취향을 포기하고 식단에서 해로운 음식을 제거하는 것이 어려울 수 있습니다. 치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

메뉴를 수정하지 않으면 절대로 질병을 완전히 없앨 수 없습니다. 적절한 영양 섭취는 복잡한 치료의 핵심 요소 중 하나입니다. 다이어트는 질병의 악화를 지연시키고, 완화 기간을 늘리고, 환자의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

치질의 기존 증상을 악화시키지 않는 법

어떤 종류의 음식이 당신의 위장관에 문제를 일으키고 질병을 악화시키는 지 모른다면 치질로 먹을 수없는 음식을 알아야합니다.

정제 곡물 제품

정제 된 곡물에는 적절한 소화를 돕는 섬유 및 기타 영양소가 부족합니다. 그러므로 당신이 먹는 세련된 곡물로 만든 음식은 장시간 동안 위장에 남아 있습니다. 그러므로 밀 빵, 과자, 파이, 머핀, 퍼프 패스트리, 과자, 케이크, 도넛을 너무 많이 먹지 마십시오. 그들은 플래시를 더 아프게 만들고 치질 노드에 부종을 유발합니다.

가공 식품

가공 식품은 치질 발생 기간 동안 위험합니다. 그들은 거의 양분, 소금과 건강에 해로운 지방이 많이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 모두 소화 불량과 변비로 이어질 수 있습니다. 마시는 것을 피하십시오 :

• 냉동 인스턴트 식품;
• 패스트 푸드;
• 튀긴 음식;
• 포장 식품 및 가공 식품.

그들 모두는 치질의 통증 증가에 기여합니다. 많은 가공 식품에는 염증 성분이 포함되어 있습니다. 그들 모두는 위장에 무겁고 소화하기 어렵습니다.

뚱뚱한 육류 제품

악화 중 치질로 먹을 수없는 것. 지방질 고기를 너무 많이 먹지 마라. 과도한 고기 섭취는 변비를 일으 킵니다. 몸에 단백질과 건강한 지방을 공급하기 위해 쇠고기 또는 마른 닭고기를 섭취하십시오. 올리브 오일, 아마 인유, 아보카도, 참치, 연어 등 건강하고 자연적인 지방이 있으며, 모두 치질을 가진 사람에게 이상적입니다.

유제품

유제품은 스스로 변비를 일으키지 않지만 치질 발생시 통증을 증가시킵니다. 유제품은 가스 생산에 기여하여 위장에 통증과 경련을 유발합니다. 유제품을 많이 섭취하면 칼슘 침착과 관련된 장에서 지방산이 축적됩니다. 이것은 대변의 축적으로 이어진다.

아침에 커피 한잔을 마시고 싶다면, 레몬 한 잔과 신선한 민트 잎으로 차 또는 끓인 물로 바꿔야합니다. 커피는 치질의 증상을 악화시키는 마른 변을 일으킬 수 있습니다.

소금

치질의 악화 동안 소금은 위험한 음식이 될 수 있습니다. 과도한 양의 소금은 소화계의 속도를 늦추어 배변을 더욱 고통스럽게합니다. 혈액의 염분 증가는 팽창을 일으켜 부어 오른 노드가 더욱 민감해질 수 있습니다. 치질 악화시 염분 섭취를 조심스럽게 모니터링하면 통증이 감소한다는 것을 알 수 있습니다.

매운 음식과 매운 음식

매운 음식은 창자의 움직임을 더욱 고통스럽게 만들 수 있습니다. 특히 치질이 출혈이나 아프면 더욱 그렇습니다. 때때로 매운 음식은 위를 자극하고 설사의 출현에 기여합니다. 설사는 또한 발병 중 고통 스럽습니다. 사람들의 리뷰에 따르면, 치질로 먹을 수없는 것을 말하면, 그들은 종종 생강, 고추를 언급합니다. 치질이 건강하다고 느껴지더라도 치질의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

초과 섬유

변비를 줄이기 위해 더 많은 섬유질을 섭취해야한다고 모두들 말합니다. 그러나 식료품 가게에서 섬유를 찾고있을 때 이것이 실제 생활에서 의미하는 바는 무엇입니까? 어떤 섬유가 멀리 떨어져 있어야합니까? 고 섬유질 식품에는 두 종류의 섬유가 포함됩니다 : 가용성 및 불용성.

불용성 섬유는 거친 식품이며 물에 녹지 않습니다. 대부분의 고 섬유질 음식은 두 가지 유형의 섬유로 이루어져 있습니다. 과잉 불용성 섬유는 가스와 팽창을 일으킬 수 있으므로 이러한 음식은 점차식이 요법에 추가됩니다.

환자는 하루 25 ~ 30 그램의 섬유를 공급 받아야합니다. 주요 섬유 원료는 다음과 같습니다.

• 콩과 같은 : 완두, 렌즈 콩, 콩, 콩;
• 전체 곡물 : 보리, 밀기울 조각, 오트밀과 현미, 진주 보리;
• 야채 : 양인데, 녹색 완두콩, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물;
• 과일과 장과 : 나무 딸기, 배, 사과 및 바나나;
• 견과류 : 아몬드, 호두, 참깨, 호박 해바라기 씨앗.

메뉴에있는 치질과 함께 바람직하지 않은

완하제

치질이 악화되는 동안 변비를 예방하기 위해 완하제를 복용하는 것이 좋은 생각 인 것처럼 보일 수 있지만 완하제는 통증을 유발할 수 있습니다. 그들은 종종 산의 높은 함량을 특징으로하는 느슨한 변의 출현에 기여합니다. 따라서 완하제는 통증과 불쾌감으로 이어집니다.

장기간 변비 약을 먹으면 몸이 탈수되어 변비가 생깁니다. 감초 씨앗, 센나 잎, 감초 뿌리 또는 민들레에서 자연적인 완하제를 마시면 건강을 해치고 변비를 예방할 수 있습니다.

알콜

알코올로 변비가 생깁니다. 다량의 알코올을 마시면 변비를 자주 겪을뿐만 아니라 위장과 소장의 소화 균형을 방해합니다. 그러므로, 발발시에는 알코올성 음료의 섭취를 제한하십시오.

철분 보충제

철분 보충제를 복용하는 경우 치질 발생시 보충제 사용을 중지해야합니다. 철분은 변비를 일으키므로 의사는 치핵 성 통증을 유발하기 위해식이 보충제 및 기타 약제를 철분과 함께 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 또한 철분 강화 식품을 섭취하는 것을 금해야합니다.

잘 익은 과일 및 채소

성숙한 과일은 유익하지만, 미성숙 한 과일은 제대로 소화되지 않습니다. 질병의 악화 기간에 과일을 섭취하기로 결정했다면, 섭취하기 전에 과일이 완전히 익 었는지 확인하십시오.

의약품

많은 약은 변비의 형태로 부작용이 있습니다. 치질이 급성기 인 동안이 약물로 치료를 중단 할 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 아스피린과 이부프로펜을 피하십시오. 통증을 완화하기 위해 복용할수록 출혈 위험이 커집니다.

결론

보시다시피 변비를 피하는 것이 기본 규칙입니다. 규정 식 변경 및 적당한 운동은 상태 관리에 중요합니다. 어떤 제품을 좋아하지 않는지 식별하는 방법은 무엇입니까? 몸이 말하는 것에주의를 기울이십시오.

치질로 먹고 마실 수 없다는 사실을 알면식이 요법을 조절할 수 있습니다. 조만간 악화를 경험하는 경우가 드뭅니다. 이렇게하면 수술을 피할 수 있습니다.

적절한 영양 섭취가 중요하지만 이는 남은 평생 동안 샐러드와 견과류를 먹어야 함을 의미하지는 않습니다. 과자와 알콜의 소비를 가능한 한 많이 줄이기 위해 소화를 방해하지 않도록 밤에는 협곡으로하지 않는 것이 좋습니다. 적어도 맛있는 말린 과일을 사탕으로 대체 할 수 있습니다.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병 중에 제대로 먹는 방법을 안다면 악화를 피하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질을 예방하거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 확인할 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼키지 마십시오 - 음식을 완전히 씹는 것은 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 배설물의 통과에 기여하는 섬유를 함유 한 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

에센셜 오일과 향신료는 사용할 수 없습니다. 운동성이 떨어집니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

• 알콜;
• 살균하지 않은 우유;
• 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
• 커피, 달콤하고 강한 차;
• 젤리;
• 쌀, 양질의 거친 밀가루;
• 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
• 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
• 감자;
• 무, 무, 순 무;
• 버섯;
• 파스타;
• 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
• 제과;
• 풍부한 국물;
• 튀김과 단단한 삶은 계란;
• 라드 및 콤비네이터;
• 무 지방 코티지 치즈;
• 부식 방지제를 함유 한 반제품;
• 훈제 고기;
• 절인 야채;
• 통조림 식품;
• 겨자, 마늘, 양파;
• 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
• 초콜릿

허용 된 제품

hemorrhoids가 소화 시스템의 가능한 붕괴를 제외하고 균형식을 필요로 할 때.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

사용이 허가 된 제품 :

• 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
• 크래커 및 크래커;
• 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
• 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
• 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
• 말린 과일의 달인;
• 말린 살구, 자두, 건포도;
• 아마 인 및 올리브 오일;
• 버터,하지만 거의;
• 곡류 및 곡류, 특히 메밀, 귀리, 보리;
• 수제 잼, 마시맬로, 여보.
• 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
• 수프, 저지방 국물에 기초;
• 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀기지 마십시오.
• 가짜;
• 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
• 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
• 해 케일

치질에 대한식이 변비를 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

치루와 코넬을 사용하여 상태를 촉진시키는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법은 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비에 기여하는 일반적인 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

아이를 태우는 기간에는 다음의 사용을 제한해야합니다.

• 커피;
• 훈제 고기와 피클;
• 지방질, 매운 및 매운 접시;
• 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
• 과자 및 탄산 음료;
• 감귤류;
• 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
• 페이트와 날지 않은 고기;
• 수제 마요네즈와 생 계란;
• 원시 패류;
• 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
• 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

• 과냉각;
• 리프트 중량;
• 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
• 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
• 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
• 항문 섹스를해야한다.
• 목욕탕과 사우나를 방문하십시오;
• 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
• 작은 움직임;
• 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
• 차가운 표면에 앉아 라.
• 종종 긴장과 긴장에 굴복.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 자신을 생각 나게하기 위해서는 여러 가지 쉬운 권고를 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달인으로 대체 될 수 있습니다. 잠자기 후 깨어 난 후에는 과망간산 칼륨 용액을 약하게 씻어야합니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 걷고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 완치 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 번째 증상은 친구, 심지어 인터넷을 통해 치료 방법을 찾아야 할 필요가 없으므로 치료자와 치료자는 피해야합니다. 조기 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶 전체를 즐기는 데 도움이됩니다.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

치질 용 금지 식품

악화 된 만성 치핵은 주로 소화 상태에 달려 있습니다. 정맥 치질 조직의 손상된 혈액 순환은 직장의 외측 및 내측 구역에서 노드의 성장 및 염증을 유발합니다. 치질과 함께 할 수없는 것은 환자가 가장 많이 먹는 과식 후, 힘든 길을 배우는 것입니다.

무겁거나 자극적 인 음식 섭취는 연동을 방해하고, 변비, 설사에 기여합니다. 대변의 형성은 식단에 영향을 미칩니다. 식이 요법을 교정하면 치질의 파괴 과정을 늦출 수 있습니다. 따라서 음식의 품질은 의약 약물, 운동 요법보다 치질 치료에 덜 중요한 조건입니다.

다이어트가 치질에 중요한 이유 - 다이어트의 규칙

매일 섭취되는 식품은 효소, 위액 및 유익한 박테리아 식물의 도움으로 내장에서 가공됩니다. 화학적 조성, 생물학적 활성 물질, 섬유, 정유, 식물 추출물의 함량은 다른 처리 노력이 필요합니다. 예를 들어, 볶음 고기 요리는 장에서 12-48 시간 동안 머무르고 가벼운 과자는 2-3 시간 후에 혈액으로 흡수됩니다.

치질의 원인 중 하나는 변비입니다. 문제는 무거운 지방과 튀긴 음식의 주요 사용, 날카로운 향신료와 장 점막의 자극에 의해 발생합니다. 지연된 배설은 연동 파동의 파열, 대변 건조, 수분 흡수 증가로 이어집니다.

그 결과는 긴장 중 장운동 중 압력이 강제적으로 증가하며, 직장에서의 혈류가 붕괴됩니다.

변비의 발달에는 영양 이외에 사람의 신체 활동 감소, 나쁜 습관, 유전 경향 등이 포함됩니다.

반대의 문제 - 설사 경향, 효소 결핍, 장의 염증, dysbiosis, 채식주의는 또한 치질의 확장에 기여합니다. 창자 점막의 자극, 병원성 식물상의 출현은 감염을 첨부합니다. 직장 운하에서 침식과 균열 및 출혈이 형성됩니다.

장내에서 제품의 화학적 조성이 자극적으로 작용하여 동맥혈의 흐름에 영향을 미치는 것을 고려해야합니다. 이러한 특성은 알코올성 음료, 향신료, 방부제, 짠 음식 및 절인 요리에 일반적입니다. 정맥 혈관에서 골반에서의 유출 장애 ( "앉아있는"작업, 체중 증가, 비만)로 인해 침체가 형성되어 보호 구조가 파괴됩니다.

식이 요법은 일반적인 혈류 장애를 예방할 수는 없지만 치질에 대한 손상을 최소화하는 데 도움이됩니다. 주요 목적 :

• 변의 체류를 방지한다.
• 자극적 인 화학 물질의 창자로 들어가는 것을 제거합니다.
• 정맥의 정지를 촉진시키는 제품을 제한하십시오.

일부 환자는 치질에 대한 금지 식품을 "유독 한"것으로 간주합니다. 그렇지 않습니다. 소량의 많은 식품 성분을 사용하는 것이 좋으며, 의학적 목적으로 유용하며, 주된 것은 소중히 여겨서 부정적 영향을 줄이는 조리 방법을 아는 것이 아닙니다.

튀김과 베이킹 과정에서 형성된 껍질은 소화에 해로운 특성을 가지고 있습니다. 발암 성 물질의 존재가 입증되었습니다. 따라서 요리는 끓는 냄새, 찌개, 찐 요리에 대한 요리 장비의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

치질에 대한 영양 규칙은 다음과 같습니다.

1. 정권 준수 - 자주 (하루에 5-6 회) 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 긴 배고파 간격으로 휴일에 과부하를 허용하지 마십시오. 다양한 채식과 저칼로리 다이어트는 환자에게 해로울 수 있습니다. 정기적 인 소화는 창자에게 일정대로 작업하도록 가르치고 끊임없이 독소를 제거합니다.
2. 먹는 과정의 정상화 - 구조가 제대로 작동합니다. 식사 중에 사람이 서두르지 않고 잘 씹어 서 먹지 않으면 조용한 상황에서 접시가 충분히 가열되고 액체가 들어 있습니다. 너무 추워 지거나 더운 온도는 장의 외상성 요인입니다.
3. 대변의 일관성을 높이고 배설 행위를 부르기 위해 대장 내분의 충분한 양이 필요합니다. 이는 대 부분이 아니라 메뉴에 섬유가 존재하기 때문에 발생합니다. 그녀의 몸은 곡물, 채소, 과일에서 나옵니다. 창자에서 부 풀리는 섬유의 국가에 균열이 생기면, 슬래그를 흡수하고 제거합니다.
4. 섬유가 함유 된 제품은 통제 할 수 없게 촬영해서는 안됩니다. 모든 사람들이 소화에 빠르게 대처하는 효소 시스템을 가지고있는 것은 아닙니다. 과도한 발효로 인해 불쾌한 bloating 현상이 나타납니다.

환자 메뉴에 없어야하는 제품

금기 제품 목록은 변비 또는 설사로 치질 치료를위한 식사를 준비 할 때 조성이 다릅니다. 일반적인 요구 사항은 장내로의 혈액 순환을 증가시키는 자극 물질을 함유 한 음식과 음료는 제외된다는 것입니다. 노드에서 혼잡을위한 조건의 형성은 정맥 구조물의 혈전 (막힘) 과정을 일으킨다. 이 증상은 심각한 합병증을 동반하고 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

변비가 금지 된 경우 :

• 양배추, 콩과 식물, 밤색의 포도, 호밀 빵, 소 및 염소 우유와 같은 가스 형성을 향상시키는 제품;
• 각성제 - 어떤 형태의 알코올, 맥주, 탄산수, 신선한 주스, 강한 차, 커피;
• 신선한 파이, 과자, 쵸콜렛, 젤리, 과자류 - 가벼운 탄수화물 함량이 높기 때문에 지방과 환자의 체중 증가로 변합니다.
• 쌀과 세 몰리나;
• 파스타;
• 달콤한 과일 (석류, 날짜, 배, 바나나, 감).

이 금지령은 지방산, 코티지 치즈, 사워 크림, 크림, 케 피어의 상당한 소비에 적용되며 구매하기 2 일 이상이 경과 한 상태입니다.

설사를하는 경향이 있기 때문에 치질로 먹고 마실 수없는 것을 선택하십시오. 조심해야합니다. 의자를 과도하게 고정시키는 식습관을 줄이는 것은 위험합니다.

전체 우유, 생강, 석류 음료, 호박과 사과 주스를 마시는 것을 중단하는 것이 좋습니다. 1 일 kefir, 요구르트, ryazhenka는 적합하지 않습니다.

매일 야채에서 샐러드를 먹는 것은 용납 될 수없는 일입니다. 디저트의 경우 달콤한 과일, 초콜릿을 먹지 마십시오.

자극 효과 때문에 절인되거나 소금에 절인 요리가 허용되지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

금지 된 제품 목록의 합리적인 선택을 위해, 우리는 소화관에 미치는 영향을보다 자세히 고려할 것입니다.

베이커리 제품

치질이 금지 된 경우 : 과자 굽기, 흰색 고품질 빵, 증가 된 발효 과정으로 인한 패스트리. 팽창은 장 벽의 긴장을 증가시키고, 변비는 찢어짐, 침식 및 균열의 형성에 기여합니다.

환자는 정제되지 않은 곡물에서 말린 빵을 먹도록 권고받습니다. 그들은 셀룰로오스의 함량을 증가 시키며, 배설을 자극합니다. 특수 첨가제는 "Doctor", "Dietary", "Bran"품종에 포함되어 있습니다.

야채와 과일

식이 요법에서는 발효 과정을 향상시킬 수있는 능력 때문에 감자, 토마토를 피하는 것이 좋습니다. 감자에서 딱딱한 물질을 제거하려면 미리 세척하고 물을 넣은 다음 냉장고에 밤새 넣어 두는 것이 좋습니다. 요리하기 전에 물을 바꾸십시오.

발효로 얻은 양배추 주스는 비타민 C 함량이 높을 때 유용합니다. 치질의 혈관 벽을 강화시키는 데 필요합니다. 소량을 준비된 첫 번째 코스에 추가 할 수 있습니다.

무, 순무, 무는 음식물 소화에 무례한 영향을 끼칩니다. 추출 물질은 변비를 개선합니다.

과일 발효에서 신선한 포도, 감귤류의 속성이 있습니다. 열매가 설탕에 절인 과일에 끓인다면, 부작용이 사라집니다. 더 유용한 것은 말린 과일, 무화과, 자두, 말린 살구입니다.

과일 요리는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 으깬 강판 사과는 변비를 강화하고 껍질 사과는 비우기 과정을 개선합니다.

육류 및 유제품

치질 환자의 메뉴에는 단백질과 지방이 있어야합니다. 금기증은 지방이 많은 육류 (돼지 고기, 어린 양)입니다. 스튜와 삶은 생선, 닭고기, 쇠고기의 요리는 불포화 지방산, 혈관 손상을 방지하는 지단백질의 필요성에 해당합니다.

육류 제품에는 칼로리 메뉴를 만들 수 없습니다. 치질이있는 환자는 일반적으로 동맥 경화성 혈관 질환의 위험성에 대해 생각할 필요가있는 연령 카테고리입니다. 장간막 동맥 경화증에서 장의 순환 장애는 치질의 진행을 방해합니다.

베이컨으로 샌드위치를 ​​먹으면서 동물성 지방에서 요리를 요리하는 습관이 신진 대사의 균형을 뒤집어 과체중이 축적됩니다. 자연적인 자연 지방질은 가지고 갈 필요가있다 : 공복에 식물성 기름의 스푼은 약하, 완성되는 접시에있는 유사한 총계의 사용은 창자에 거의 아무 효력도 없다.

유제품

치질이 함유 된 우유 제품은 지방 함유량이 2.5 % 이하인 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트 형태로 구입해야합니다. 전유가 발효를 촉진합니다. 어떤 사람들에게는 충분한 유당 효소가 없기 때문에 낙농 제품 복용 후 설사로 고통받습니다. 이것은 치질에 허용되어서는 안됩니다.

염소 우유 광고에주의하십시오. 영양 학자들은 암소보다 소화율이 높고 단백질, 인, 칼슘이 충분하다고 믿고 있습니다. 치질의 패배로 우유의 사용은 개인적인 관용을 근거로 허용됩니다. 매일 우유를 마시지 마십시오.

향신료

향료는 통조림, 절인, 훈제 및 소금에 절인 제품에서 발견됩니다. 그들은 대장을 통한 움직임을 방해하는 대변의 압박을 특징으로합니다. 부상은 출혈성 궤양과 균열을 형성합니다. 딜과 파슬리는 치질 환자의 요리에 적합합니다.

마늘은 혈관의 색조를 악화시킵니다. 양파는 골반으로의 혈류를 증가 시키므로 권장하지 않습니다. 파를 대체 할 수 있습니다.

마늘, 양파 및 생강은 혈병의 섬유소 성분을 파괴하는 제품으로 전통 의학으로 전통적인 치질에 권장됩니다. 치질에 사용하면 항문 전문의와 협조하는 것이 좋습니다. 생강 홍차는 잘 견딜 수 있으며, 혈전 묽게하는 데 도움이됩니다. 절인되고 설탕에 절인 생강은 높은 칼로리, 자극 성질을 가지고 있으며, 치질 치료를 위해 음식에 권장되지 않습니다.

달콤한

과자는 높은 발열량과 가스 자극 이외에 매운 첨가제와 운동성을 억제하는 화학 물질을 함유하고 있습니다. 예를 들어 초콜릿에는 테오브로민이 포함되어 있습니다. 테오브로민은 장의 신경 조절 작용을하는 물질입니다.

꿀벌 제품 (꿀, 로얄 제리, 프릭)은 매우 알레르기가 있습니다. 따라서, 그들의 사용은 개인의 감도로 제한됩니다. 꿀 영양의 작용에 대한 긍정적 인 결과는 병원성 박테리아에 대한 멸균 과정 인 박테리아의 장의 지연으로 설명됩니다. 최적의 효과를 위해 차 또는 뜨거운 음료에 꿀을 넣을 수 없습니다.

음료수

알코올성 음료의 금지 이유는 에틸 알코올과 그 대사 산물의 부정적인 성질로서 다음과 같이 표현됩니다 :

• 골반으로의 혈류;
• 장 연동의 억제;
• 장벽 내부의 순환 장애로 궤양을 일으킨다.
• 마약의 효과를 바꾸는 것;
• 장내 탈수.

간식 (칩, 소금에 절인 견과류, 생선, 절인 채소)은 항상 술의 작용에 추가됩니다. 만성 알코올 중독에서 환자는 문맥 시스템의 압력 상승, 심장 마비로 고통받습니다. 두 가지 병리학은 항문의 정맥에서 정체를 일으 킵니다.

강한 차와 커피는 카페인 함유량 때문에 제한이 필요합니다. 이 물질은 골반의 혈류를 원활하게합니다. 녹차와 홍차의 작용은 다르지 않습니다. 녹색 품종은 혈관 벽을 강화시키는 더 많은 구성 요소를 포함합니다.

탄산 음료 (광천수 포함)는 금기입니다. 유해한 자만심으로 치질 출혈의 위험이 있습니다.

기타 금지 된 식품

계란의 중요성을 둘러싼 논란은 여전히 ​​불완전하다. 매일 몇 조각을 먹는 것은 용납되지 않습니다. 이것은 의심 할 여지없이 콜레스테롤 신진 대사에 영향을 미치는데, 이는 장을 공급하는 혈관의 상태입니다. 그러나 조반을위한 soft-boiled 계란은 금기가 아니다.

해초 (laminaria)는 가능한 해산물에서 우수합니다. 조류는 높은 요오드 및 섬유 함량으로 잘 알려져 있습니다. 혈류와 규칙적인 대변에 긍정적 인 효과가 있습니다. 일부 저자는 장에서의 부종으로 인해 배설이 어려울 수 있다는 가능성에 대해 이야기합니다. 외관상으로는, 재산은 요리의 질 및 먹게 된 양에 달려 있습니다.

영양사들은 약국에서 마른 다시마를 사야하고 통조림 샐러드는 사지 말 것을 권장합니다. 성인을위한 정상적인 복용량은 하루에 마른 잎 2 스푼 정도입니다.

의사는 치질 환자에게 다양한 플레이크, 견과류, 칩, 첨가제가있는 크래커를 잊어 버립니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

치질에 대한 영양 옵션은 환자의 관련 질환 인 장의 기능의 규칙성에 달려 있습니다. 만성 췌장염, 간경화, 심부전, 위액의 산성도 변화 등으로 인한 노드의 패배가 2 차적인 경우,식이 요법은 1 차 병리학에 부합해야합니다.

의사와 상담해야합니다. 주요 제한은 소화 기관에 똑같이 중요한 장 세척을 목표로합니다. 그러나 체액, 소금, 단백질, 지방의 필요성을 규정 할 필요가 있습니다.

다이어트를 최소화해야합니다 :

• 가스 형성 자극;
• 주파수를 비우는 효과.

출혈 및 수술 후 기간 동안 인위적으로 배변을 지연시키는 데 2 ​​~ 3 일이 소요됩니다. 그 후, 목적은 대변을 부드럽게하고 점막에 외상성 손상없이 출력하는 것입니다.

치질의 치료와 예방에있어식이 요법의 역할

다이어트는 치질의 초기 단계뿐만 아니라 치료에도 도움이됩니다. 그것은 악화를 예방하고 치질 구조의 변형을 지연시키는 것을 가능하게합니다 :

• 유해한 제품의 기계적, 화학적 영향에 대한 점막 보호;
• 공급 선박의 음색을 높이십시오.
• 특정 영양소의 항 염증 효과;
• 장 연동의 정상화;
• 결장에있는 액체 보유, 그 후에 정화;
• 직장 부종, 외상을 없앰으로써 합병증 (갈라짐, 출혈)을 예방합니다.
• 지역 면역 복원;
• 유용한 식물의 번식을위한 프리 바이오 틱 조건을 만듭니다.

한 가지 식단으로 치질을 치료할 수 있기를 바랍니다. 수정 된식이 요법, 음식물 섭취 방법 및 합리적인 제한을 포함하는 일련의 조치는 약물 치료에 도움이됩니다. 필요한 조건을 거부하면 질병의 급속한 진행, 합병증의 징후를위한 전제 조건이 만들어집니다.

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치질로 먹을 수없는 과일

치질과 수술 후에 어떤 과일과 채소를 먹을 수 있습니까?

직장의 정맥류가 있으면 치료법을 따라야합니다. 치질에 대한 적절한 영양은 과일과 채소의 매일 사용을 포함하지만이 질병에 걸린 모든 과일이 똑같이 유용하지는 않습니다.

치질에 대한 적절한 영양은 과일과 채소의 매일 사용을 포함합니다.

너 뭐 먹을 수있어?

잘 익은 과일 만 골라야합니다. 치질이있는 열매는 장 기능 개선에 도움이되며, 약한 완하제 효과가있어 변비를 없애고 직장 점막을 자극하지 않습니다.

허용됨

치질이 먹을 수있을 때 :

제한된 수량으로 부드러운 달콤한 펄프, 체리, 체리, 딸기로 익은 배를 먹을 수 있습니다. 신선한 과일의 모든 이익을 유지하는 말린 과일 (자두, 말린 살구, 무화과, 건포도)도 유용합니다.

치질에 효과적인 효과적인 완하제로서 키위를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 질병의 악화가 진행되는 동안이 이국적인 태아는 버려 져야합니다. 왜냐하면 과일에는 많은 양의 산이 포함되어 있으며 장 점막의 자극을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

이 과일은 구운 신선한 치질로 먹을 수 있으며 요리와 음주에 사용됩니다.

금지 된

직장의 정맥류가 있으면식이 열매와 열매를 배제하는 것이 중요하며 이는 변비가 나타나고 염증을 일으키는 치질에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 과일은 다음을 포함합니다 :

항문의 정맥류가 석류의 힘에서 배제되는 것이 중요 할 때.

사과, 복숭아, 살구 등 통조림 과일은 치질을 금지합니다.

수술 후

재활 기간 내내 치질을 제거하기 위해 수술을 한 후에는 환자의 식단에 건강한 과일과 채소가 있어야합니다. 수술 상처의 치유를 가속화하려면 소화를 조심스럽게 모니터링하고 변비를 예방해야합니다. 이렇게하기 위해서는 완하제 특성을 지닌 생약 제품을 정기적으로 섭취해야합니다.

직장 점막을 자극 할 수있는 산이 들어 있지 않은 중성의 맛을 가진 과일을 선호하는 것이 가장 좋습니다.

이들은 자두, 바나나, 복숭아 및 살구입니다. 열매와 키위는 버려야합니다. 신선한 단단한 사과는 또한 과일의 단단한 피부가 수술 도중 손상된 장 벽을 손상 될 수 있기 때문에, 사용하기 바람직하지 않다.

메뉴에서 야채를 제외하고 변비를 일으키고 매운 채소 제품 (후추, 양파, 마늘)뿐만 아니라 가스 형성 (무, 순무, 완두콩, 콩, 콩, 양배추, 감자)의 증가를 유발할 필요가 있습니다. 수술 후 채소 작물의 열매는 열처리 된 형태, 특히 고체 펄프가있는 형태로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

어떤 종류의 야채를 먹을 수 있습니까?

야채는 소화 과정을 정상화시키는 섬유질이 풍부하기 때문에 직장의 정맥류가 매일 메뉴에 포함되어야합니다. 신선한 과일은 특히 유용하지만, 찐 것, 삶은 것, 구운 것 및 찐 것 등을 먹고 열처리 한 야채 제품은 허용됩니다.

환자의 영양은 수분 함량이 높은 채소 (오이, 호박, 토마토)가있는 환경에서 유익합니다.

설사약 효과가있는 사탕 무우와 호박을 정기적으로 먹는 것이 좋습니다. 브로콜리와 콜리 플라워, 당근. 감자는 의자의 고정에 기여하기 때문에 제한된 수량으로 사용할 수 있습니다. 치질의 악화 기간에이 야채는 거부하는 것이 좋습니다.

치질에 유용한 야채와 과일

생 야채와 신선한 과일은 치질의 혈관을 강화시키는 비타민이 풍부합니다. 그리고 치질에 가장 유용한 야채와 과일은 무엇입니까?

과일과 야채의 식단에 존재 - 건강한 식생활의 원칙과 치질에 대한 식단의 첫 번째 규칙. 섬유질이 풍부한 식품 덕분에 장의 비움은시의 적절하고 온화한 방식으로 발생합니다. 변비 예방은 복부 내압 증가와 직장 질환 발생의 가장 흔한 원인입니다.

섬유 외에 식물성 식품에는 비타민, 정유, 유기 및 무기산, 아미노산, 단백질, 탄수화물 등의 다른 물질이 풍부합니다. 따라서, 그 사용은 면역계 전체를 강화시킵니다. 그것은 웰빙을 향상시키고 호의적으로 소화 시스템에 영향을 미칩니다.

건강 야채

proctological 문제가있는 환자를위한 야채는 콩과 버섯을 금합니다. 주의 사항은 마늘과 생 양파를 사용하는 것입니다. 고추, 뜨거운 허브 및 조미료는 위험합니다. 무와 무를 먹지 마십시오. 먹는 감자는 제한되어야합니다.

치질로 어떤 야채를 먹을 수 있습니까? 신선한 오이와 토마토는 직장 질환에 가장 적합한 솔루션입니다. 그러나 토마토가 신맛이 아니며 오이에 소금을 뿌려야 만한다는 조건 하에서 만 가능합니다. 갓 짜낸 토마토 주스는 매우 유용합니다.

신선한 샐러드, 수프 및 스튜에있는 당근 및 사탕무는 치질을위한 규정 식을 완벽하게 보완합니다. 혼합물에있는 사탕무, 당근 및 사과의 주스는 창자를 정화하고 음색을 내고 배설물을 쉽게 배출합니다.

건강한 과일

자궁 내막증의 경우 장 운동성과 소화를 개선하는 것뿐만 아니라 직장 부분에 손상을 입은 산으로 인한 자만심과 자극을 피하는 것이 중요합니다. 따라서 포도, 날짜 및 건포도는 먹지 않아야합니다. 감귤류, 시큼한 사과와 베리, 라스베리를 제외하는 것이 좋습니다.

치질에 어떤 종류의 과일이 있습니까? 육즙 사과, 배, 블루 베리를 게재. 코넬은 특히 건조하고 신선합니다.

말린 살구와 자두와 같은 말린 과일은 대변을 정상화하는 데 매우 유용합니다. 말린 사과와 배 또한 도움이됩니다. 소량으로 말린 감이나 무화과를 먹을 수 있습니다.

신선한 감을 포기해야합니다! 수렴 효과 때문에 위장관 질환이있는 사람들에게 종종 장폐색을 유발합니다. 살구, 자두, 복숭아는 조심해서 사용해야합니다. 미성숙하면 장을 자극 할 수 있습니다.

야채와 과일을 먹는 법

치질의 발달과 함께 과일과 채소는 섬유질과 비타민이 보존되기 때문에 날 것으로 먹는 것이 좋습니다. 그러나 그들을 데우고, 요리하고, 굽고 끓는 것을 허락 받았다.

튀긴 채소에서는 영양소가 거의 완전히 파괴됩니다. 잼 형태의 과일도 영양분은 거의 유지하지 않습니다. 말린 과일은 대부분의 유익한 물질이 보존되어있는 맛의 잼에 대한 좋은 대안으로 간주됩니다. 치질이 든 절인 과일과 채소는 피해야합니다.

야채는 오일과 완벽하게 결합됩니다. 예 : 해바라기, 올리브, 아마. 체내에서 정상적인 지방 공급을 유지하며 세포막의 회복에 유용합니다. 과일은 요구르트 또는 저지방 사워 크림으로 채워져 밀기울을 보완 할 수 있습니다. 그래서 그들은 쉽게 소화됩니다.

신선한 야채와 과일을 먹는 훌륭한 옵션 - 스무디. 이것들은 믹서기에서 으깬 또는 매우 두꺼운 칵테일 제품의 상태로 짓밟 힙니다.

쐐기풀 (출혈 감소), 카모마일 (살균 및 치유), 야로우 (출혈 감소, 염증 및 소독 제거)를 기반으로 한 차 음료를 식단에 보충하는 것이 중요합니다. 음료를 마시는 차는 녹색을 선택하는 것이 좋습니다. 검은 색은 매우 약한 양조를하는 경우에 적합합니다.

아미노산이 든 꿀 숟가락으로 음료를 완벽하게 보충하고 포화시킵니다. 유기산과 무기산 및 미세 요소로 몸을 풍부하게합니다.

곡식은 모두 도움이되지 않습니다! 오트밀, 메밀, 쌀, 밀, 보리를 먹는 것이 낫습니다.

곡물 시리얼은 부서지기 쉬우 며 봉투에 싸여 있어야합니다.

야채와 과일은 유익한 비타민으로 몸을 폭풍처럼 불며 모든 슬래그와 독소를 제거합니다. 치질의 급성기의 과정에서 의사와 같은 제품의 접수를 조정하는 것이 좋습니다!

아티클 Alexey Egorov 자궁 경부

치질을위한 영양

치질은 주로 과도한 체중을 가진 사람에게 주로 내재되어 있으며 만성적 인 변비로 고통받는 앉아있는 생활 방식을 선도하는 비교적 흔한 질환입니다. 치질의 발달을 멈추고식이 요법을 통해 상태를 완화시킬 수 있습니다. 치질에 대한 균형 잡힌 영양 섭취는 장의 운동성을 회복시키고 비움을 조절합니다.

치질에 대한 영양의 일반 원칙

분명히, 변비는 치질의 형성을 유발합니다 : 대변의 과도한 압력으로 대장 벽의 혈액 순환이 방해되고, 정맥이 시간이지나면서 팽창하며, 벽이 약화되고 더 얇아집니다. 치질에 대한식이 요법은 변비를 완화하고 질병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

식단의 주요 임무는 위 점막을 자극하고, 혈관으로의 혈류를 증가시키고, 장의 작업을 정상화시키는 제품을 제외하는 것입니다. 적절한 영양은 특히 치질의 악화와 함께 중요합니다.

치질을 위해 무엇을 먹을까? 조정 된 영양의 원칙은 질병의 형태와 단계에 관계없이 공통적입니다 :

1. 충분한 유체. 배설물의 부족으로 배설물의 양이 줄어들고, 장을 통과하는 것이 어렵습니다. 치질에서 치질은 딱딱한 대변이나 괄약근 손상에 의해 손상을 입을 수 있으며, 이로 인해 손상된 부위가 감염 될 수 있습니다. 음식 혼수 상태를 부드럽게하기 위해서는 하루 2 리터 정도의 많은 양의 물을 마셔야합니다.
2. 다량의 섬유. 장의 정상적인 기능은 섬유질이 풍부한 식품의 섭취에 달려 있습니다. 주로 과일, 딸기, 채소, 허브, 콩과 식물을 기원으로 한 제품입니다. 밀기 울에서 발견 된 많은 섬유. 콩과 식물은 가스 형성에 기여하고 치질의 악화시에는 사용을 피해야합니다.
3. 유제품, 라이브 요구르트, 코티지 치즈의 소비를 확인하십시오.
4. 정기적 인 스플릿 식사. 적절한 영양 공급은 장에 긍정적 인 영향을 미치고 치질을 예방합니다. 하루에 최대 7 번씩 음식을 조금씩 섭취해야합니다. 음식은 철저히 씹어야합니다. 제품은 고기 분쇄기 또는 믹서기로 파쇄 할 수 있습니다!

치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

식이 요법은 많은 양의 음식을 식단에서 제거해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 치질에 대한 다이어트에는 과일, 채소, 시리얼을 섭취하는 것이 포함됩니다. 영양은 장내 운동성 개선과 변비 예방을 목표로해야합니다.

치질과 함께 무엇입니까 :

1. 야채. 치질 채소는 날것으로 섭취하거나 무제한으로 끓일 수 있습니다. 변비 예방 및 치료를 위해서는 당근, 사탕무, 양배추, 호박을 완하제 효과가있는 채소를 선택하는 것이 좋습니다.
2. 과일. 치질 중 변비의 경우, 설사약, 사과, 살구, 바나나와 같은 완하제 효과가있는 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 치질에는 말린 살구와 건포도도 유용합니다. 모든 과일은 성숙한 것을 사용하는 것이 바람직합니다.
3. 발효유 제품. 그들은 야채와 마찬가지로 무제한으로 섭취 할 수 있습니다. 자연적으로 가장 적합한 케 피어 또는 요구르트. 효율성을 높이기 위해 밤에는 술을 마시는 것이 좋습니다.
4. 고기 저지방 품종이 선호됩니다. 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기를 먹는 것이 좋습니다. 고기는 끓여 지거나 구워 지거나 찐다.
5. 물고기 치질이 대구, 파이크, 파이크, 헤이 크와 같은 희박한 어류의 사용을 허용했을 때. 그들은 또한 삶은 또는 구운 형태로 사용됩니다.
6. 시리얼. 치질에 대한 주요식이 접시는 메밀, 보리, 오트밀, 보리 groats에서 시리얼 있습니다. 그들은 모두 장내 운동성 향상에 기여합니다.
7. 빵 변비로 고통받는 환자는 통밀 빵을 사용해야합니다. 밀기울 또는 곡물에서 빵을 사용할 수도 있습니다.
8. 식물성 기름. 치질뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 올리브와 아마씨가 가장 효과적입니다. 오일은 장벽을 부드럽게 감싸고 음식의 소화를 돕고 부드러운 창자 정화를 돕습니다. 식물성 기름은 별도로 (아침, 공복, 큰 스푼 1 개) 샐러드 및 포크 드레싱으로 사용할 수 있습니다.
9. 물뿐만 아니라 치질 질환의 경우 운동성 향상에 도움이되는 많은 양의 천연 주스, 과일 음료, 과일 kissels을 섭취하는 것이 좋습니다.

치질을 위해 먹지 않는 것

치질에 대한 다이어트는 소화 기관 및 심장 혈관계에 부정적인 영향을 미치고 질병의 악화에 기여하는 식품의 식단을 배제합니다.

치질의 효과적인 치료를 위해서는 나쁜 습관을 포기하는 것이 필요합니다. 흡연과 알코올은 신체의 전반적인 생리적 과정에 악영향을 끼쳐 소화 불량을 일으 킵니다.

어떤 제품을 폐기해야합니까? 치질이 처음에는 지방과 튀김 음식을 먹을 수 없습니다. 그것은 창자를 자극 할뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태에 심하게 영향을줍니다.

다이어트에서 제외해야합니다 :

• 지방이 많은 물고기;
• 튀긴 고기;
• 피클, 피클;
• 매운 조미료, 향료;
• 고급 밀가루의 베이커리 제품;
• 파스타;
• 베이킹;
• 강한 차와 커피;
• 탄산 음료;
• 알콜

세 몰리나와 죽을 먹는 것은 변비를 유발하므로 권장하지 않습니다. 소화가 필요하고 감자를 자극하는 창자가 필요합니다.

임신 중에 치질을 먹을 때 무엇을 먹어야 하는가?

임신 중에 치질에 대한 음식은 그 자체의 특징을 가지고 있습니다. 골반 장기는 성장하는 자궁에 압력을 받고 있으며 그 결과이 부위로의 혈류가 증가합니다. 결과적으로, 치질로 고통받는 임산부는 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 변비를 촉진시키는 제품을 거부해야합니다.

임신 중 치질이 나올 때, 여성은 다량의 양념이나 후추가 들어있는 음식을 먹을 수 없습니다. 콩과 식물, 포도, 양배추, 순무 또는 무와 기타 가스 생성을 증가시키는 제품을 먹으면 안됩니다. 그렇지 않으면 단순히 건강한 식습관의 규칙을 따라야합니다.

급성 치질의 기간에 음식

질병의 지속적인 완화의 경우, 환자가식이 요법에서 이완 될 수 있고 치질이 악화되는 경우 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 심각하게 악화 될 수 있습니다.

기본 척도로서 많은 양의 액체를 사용하여 하루 동안 금식하는 것이 좋습니다.

하루가 지나면 물에 삶은 여러 가지 사발의 작은 부분을 다이어트에 넣기 시작할 수 있습니다. 메밀, 오트밀 또는 보리 가루로 시리얼을 삶아 서 점차 야채와 과일로 희석하는 것이 좋습니다. 스튜 또는 끓인 삶은 유제품, 저지방 생선 및 고기를 사용할 수 있습니다. 으깬 야채에서 샐러드를 만들거나 수프를 요리 할 수 ​​있습니다. 고기 또는 생선 패티, 미트볼은 쪄야합니다.

치질 악화 기간에는 출혈과 함께 훈제 및 튀김 음식, 농축 육수육, 버섯 요리, 매운 음식, 마요네즈 또는 케첩의 사용이 엄격히 금지됩니다. 이 제품들은 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

치질에 대한식이 메뉴

치질 질환을 앓고있는 환자는 변비를 예방하고 치질의 재발을 줄이기 위해 특정 식습관을 개발해야합니다.

변비를위한 우수한 치료법은 특별히 요리 된 죽이며, 그 성분은 장을 부드럽게 비우는 데 도움이됩니다.

• 그레인 (오트밀, 오트밀, 보리 - 선택할 수 있음) - 2 큰술 숟가락;
• 아마 종자 - 2 큰술. 숟가락;
• 가루 형태의 말린 과일 - 2 큰술. 숟가락;
• 견과류 (땅콩 제외) - 2 큰술. 숟가락.

모든 구성 요소가 섞여서 물로 채우고 밤새 출발합니다. 아침에, 잔여 물을 배수하고 요구르트 또는 kefir로 채우십시오.

식품의 섬유소와 비타민은 변비를 완화하고 힘을 줄 수 있습니다.

그날의 나머지 메뉴에는 장의 연동을 자극하고 혈관의 벽을 강화시키는 음식이 포함되어 있어야합니다.

특히 질병 악화 기간에 병을 앓고있는 동안의식이 요법은 약물 치료를 보완하며 지속적인 완화의 시작 이전에 엄격하게 관찰되어야합니다.

치질에 대한 적절하게 조직 된 음식 (당일 대략 메뉴) :

http://bezgemorroja.ru/kakie-frukty-nelzya-est-pri-gemorroe.html