무의 꼭대기와 다른 십자가를 먹는 것이 가능합니까?

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무의 꼭대기와 다른 십자가를 먹는 것이 가능합니까?

나는 전에 그런 질문을 고려하지 않았다. 무의 꼭대기, 다른 가든 십자가를 먹을 수 있습니까? 답은 긍정적입니다. 당신은 정원의 단풍으로 무엇이든 할 수 있습니다. 하나 제외하고 - 아니라
그들의 사이트의 한계에서 멀리 던지십시오.

우리 할머니는 다진 뿌리 채소, 녹색 양파와 함께 샐러드에 무우 채소를 넣고 사우어 크림을 곁들인 것을 기억합니다. 맛있는! 그리고 그것은 매우 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.

플러스 무의 꼭대기는 이것이 우리의 봄식에 대한 첫 번째 비타민 보충제 중 하나라는 것입니다.

왜 그냥 버려지는거야? 모두 정보가 부족하고 습관이 없기 때문입니다.

우리는 무 식물에 대한 지식의 격차를 보완하려고 노력할 것입니다.

잎의 성분

요소는 칼륨, 마그네슘, 철, 칼슘, 인, 요오드, 아연, 염소 및 기타입니다.
B 군의 모든 비타민.
베타 - 카로틴.
비타민 A, C, K, PP
귀중한 유기산 : 아스코르브 산, 살리실산, 니코틴 계 (비타민 PP)
약간의 겨자 기름.

구성에서 우리가 간과하는 유용성의 종류가 무엇인지 명확히 알 수 있습니다. 무의 꼭대기는 먹을 필요가 있습니다.

또 할머니는 오븐에서 스프를 요리했고, 양배추 잎 대신에 순 무잎과 무를 넣었다. 그녀는 아이들의 뼈가 강화되었다고 말했다. 그리고 그녀는 순무와 무우 꼭대기에 칼슘이 가득하다는 사실을 알고 있습니다.이 칼슘은 몸에 쉽게 흡수되어 구루병, 혈액 질환을 치료합니다.

비타민 PP의 존재는 혈관을보다 탄력있게 만들고, 전체 유기체의 생화학 적 과정의 정상적인 흐름을 보장합니다.

무우 꼭대기의 사용은 죽상 동맥 경화증을 퇴치하는 데 도움이됩니다.

할머니는 오래 전에 사라졌지 만 정원에있는 이웃 인 늙은 여인은 종종 그녀가하는 것처럼 "Murtsovka"를 만듭니다. 그녀는 작은 강판에 무 또는 무를 문질러 잎에 순무로 만든 크 바스를 붓고 호밀 빵 조각을 더합니다. 해바라기 기름. Vkusnota.

지금 나는 정상이 아직도 젊을 때 어떤 야채든지, 새우 수프, borscht, 어떤 샐러드든지, vinaigrettes에서, 새겼을 때 순무, 무, 무의 녹색을 놓는다. "뿌리"를 먹는 것보다 두 배 더 유용하므로 녹색에는 금기 사항이 없습니다.

겨울에는 단풍을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 나는 신선한 딜과 다른 허브와 함께 작은 컨테이너에서 그것을 얼린다. 오직 미리 건조 된 잎.

놀랍게도, 상판은 다리 사이의 가려움증과 피곤한 다리를 돕습니다. 치료를 위해 새 잎을 밤새 손가락에 뿌릴 수 있습니다.

음, 자라서 자라다 보면 무례하게됩니다. 어쨌든 사라지지 않을 것입니다. 그것은 토끼와 염소에게 사랑 받고 있습니다.

아무도 없다면, 퇴비의 거주자에게 꼭대기를주십시오 - 지렁이 및 다른 지구 형제는 당신에게 빚이 없을 것입니다.

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좋은 무해의 무우 꼭대기

여름철에 처음으로 나타나는 어린이들에게 특히 사랑받는 뿌리 채소 인 무에는 많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 그러나 거의 아무도 식물의 가장 유용한 부분이 그 꼭대기 인 것을 거의 추측하지 못한다. 실제로, 무 잎은 뿌리 채소보다 훨씬 많은 양분을 함유하고 있으며, 몸의 이익 관점에서 볼 때, 꼭대기는 특히 높이 평가되어야합니다.

무는 양배추 가족, 무 가족, 무 채식 유형 및 무우 그룹에 속한다. 뿌리 작물 인이 식물은 종자를 얻기 위해 매년 2 년 동안 재배됩니다. 첫해에 무는 잎의 뿌리와 바닥 장미를 형성하며 이는 전통 의학에서 가치가 있습니다. 식물의 뿌리는 육질이 좋고 육즙이 많으며 둥글거나 길다. 뿌리의 색깔은 또한 백색에서 밝은 분홍색으로 그리고 심지어 황색 (다양성에 따라)에서 다를 수 있습니다. 해바라기 모양의 무의 잎은 해부되고 드물게 전체 가늘게 톱니가 있고 약간의 사춘기가있다. 식물의 꽃은 작은 흰색입니다. 씨앗은 매우 작고 다양합니다.

오늘날에는 유럽, 중국, 일본의 세 가지 종류의 무우 품종이 있습니다. 그들의 주요 차이점은 뿌리의 색깔과 모양에 있습니다. 어쨌든, 식물은 인간을위한 식물의 가장 유용한 부분입니다. 고대부터 경작 된 무. 그것은 고대 이집트인조차 성장하기 시작했습니다. 지금은 무우가 북극권 국가를 제외하고 전 세계적으로 널리 분포되어 있으며, 이들은 산업 규모와 개인 소비를위한 자회사 계획으로 재배되고 있습니다.

무우 상판의 전체 화학 성분

무의 꼭대기는 공식 의학에서 사용되지 않기 때문에, 화학적 조성에 대한 본격적인 연구는 수행되지 않았다. 기본적으로이 연구의 모든 연구는 유용한 미생물뿐만 아니라 미량 영양소 및 미량 영양소를 포함하고있는 비타민을 확인하는 데 그 목적이 있습니다. 다음과 같은 비타민이 무의 지상 부분에 존재합니다 : A, C, PP, K뿐만 아니라 거의 모든 비타민 B 군 B. 식물에서 Nicotinic, ascorbic 및 salicylic이 발견됩니다. Macroelements는 염소, 마그네슘, 인, 칼슘, 칼륨 및 나트륨으로 잎에서 대표된다. 무우 꼭대기의 화학 성분은 철, 니켈, 요오드, 리튬, 아연, 코발트, 크롬, 바나듐, 구리, 붕소, 망간 및 불소와 같은 많은 미량 원소도 포함합니다. 베타 카로틴은 또한 시력에 유익한 효과가있는 식물에서 발견됩니다.

이 모든 구성 요소들은 초봄에 나타나는 초여름의 가장 유용한 녹지 중 하나입니다. 물론 몸에 특히 유익한이 팁을 무시할 가치가 없습니다. 특히 맛있고 샐러드, 스프 및 메인 요리에 더할 나위없는 필수 오일과 머스터드 오일이 함유되어 있다는 점을 감안하면 가치가 있습니다. 보통, 매운 약초를별로 좋아하지 않는 어린이들조차도 기쁜 마음으로 무우 꼭대기를 사용합니다.

무의 꼭대기를 치료할 수있는 것

전통적인 치유 사는 보통 발 곰팡이 및 비타민 결핍과 관련된 질병의 치료를 위해 무 위를 사용합니다. 이 식물은 비싼 비타민 복합체를 완벽하게 대체 할 수 있으며, 그 결과는 다소 덜 발음됩니다.

봄철 avitaminosis로, 무우 꼭대기는 이상적인 치유 도구가됩니다. 젊은 잎은 추운 계절에 시체를 복원하는 데 필요한 모든 물질을 포함하고 있습니다. 더하여, 그들은 그들의 사용이 의학 과정으로 감지되지 않기 때문에 맛이 좋다.

무우 식물은 어린이의 구루병 예방에 매우 유용합니다. 비타민 외에도 엄청난 양의 거대 세포와 미세 요소가 들어있어 골격이나 내장 장기의 비정상적인 발달을 막아줍니다. 이상적으로는, 아이들과 함께있는 가정에서는 무의 꼭대기가 1 년 내내 섭취되어야하는데, 겨울에는 소금 또는 냉동으로 수확 할 수 있습니다.

그것은 재미 있고 건조한 상판의 속성은 발에 다양한 진균류를 죽일 수 있습니다. 첫 번째 시술 후 가려움증의 유의 한 감소가 나타납니다. 일반적으로 2 주간의 치료만으로도 질병을 완전히 없앨 수 있습니다. 이 도구는 완전히 안전하므로 부정적인 부작용을 두려워하지 않고 작은 어린이도 치료할 수 있습니다.

메뉴 및 체중 감량 다이어트에 무 잎을 포함시켜야합니다. 이 녹색은 제품 섭취가 제한되어 신체의 필수 성분 부족을 예방할뿐 아니라 즐겁게 보완합니다. 쉽게 흡수되는 제품이기 때문에 신체의 불필요한 스트레스를 피할 필요가있는 질병에서도 식물의 꼭대기를 사용할 수 있습니다.

금기 사항

무우 꼭대기의 사용에 대한 유일한 금기는 알레르기 반응입니다.

민속 요리법

비타민과 구루병에서

발 곰팡이에서

또한 전통적인 치유 사가 모든 요리에 무우 탑을 추가하는 것이 좋습니다.

나이가 들수록 유익한 특성을 잃지는 않지만 젊은 부드러운 잎을 섭취하는 것이 좋습니다. 모아진 상판은 씻어서 종이 타월로 말린 후 햇볕을 피하고 통풍이 잘되고 따뜻한 곳에 두어 건조시킵니다. 다음 시즌까지 마른 상판을 린넨 백에 보관하십시오. 잎을 얼리려면 물에서 완전히 말리고 잘랐다.

무를 먹고, 화음의 장점을 잊지 마십시오.

종종 우리는 다양한 뿌리 작물의 꼭대기를 버리는 데 익숙하지만, 그렇게해서는 안됩니다. 어쨌든 우리는이 기사에서 다룰 가치가있는 물질, 예를 들어, 무우 꼭대기, 유용한 특성 및 금기 사항과 같이 엄청난 양의 물질을 함유하고 있습니다. 고대부터 요리에 사용되었습니다. 그것의 기초에, 맛있은 및 영양이되는 접시는 얻어진다, 그것은 쉽게 딜 또는 파슬리의 익숙한 초록을 바꿀 수있다.

무우 꼭대기의 장점

놀랍게도, 무의 녹색 잎에는 뿌리보다 중요한 귀중한 물질이 들어 있습니다. 그것은 B 비타민, 비타민 C, PP가 풍부합니다. 미네랄 및 미량 원소뿐만 아니라 철, 나트륨, 칼슘, 칼륨, 인 등. 그린은 매운맛과 섬세한 맛이 있으며, 에센셜 오일의 함유로 인해 약간의 쓴 맛이납니다. 그들은 또한 박테리아 및 감염과의 싸움을 도웁니다. 무의 꼭대기의 유용한 특성은 다음과 같습니다 :

체력을 향상시키고 기분을 향상시킵니다.
혈관 벽을 강화시키고 탄성을줍니다.
심혈관 계통에 유리한 뇌 기능을 향상시킵니다.
섬유 함량이 높기 때문에 장을 보호합니다.
무우 꼭대기는 곰팡이 질병에 사용됩니다 (피해 지역에 적용).

또한, 정상은 칼로리가 낮기 때문에 다양한식이 요법이나 적절한 영양 섭취가 가능합니다.

유해 및 금기 사항

살모넬라 균, 대장균, 톡소 플라스마 증 등의 위험한 감염이 육체로 유입 될 수 있으므로 무의 꼭대기를 철저히 씻어야합니다. 무우 꼭대기의 유해 함은 중요하지 않으며, 위염, 궤양 또는 높은 산도와 같은 위장관의 급성 질환으로 고통받는 사람들 만이 그 사용을 제한해야합니다.

탑 사용 방법

무우 꼭대기의 유익한 성질은 샐러드, 수프 또는 감자의 준비 과정에서 나타납니다. 그것은 잘게자를 수 있고 딜, 녹색 양파 또는 파슬리와 섞일 수있다. 신선하고, 종종 샐러드에서 사용되는 경우, 젊고 육즙이 많은 상판을 먹는 것이 좋습니다. 그것은 보쉬를위한 최고의 기반입니다. 사용 전에 반드시 씻은 다음 끓는 물로 헹궈 야합니다.

그들은 겨울 동안 그것을 준비하고, 추운 계절에는 양념으로 사용되어 비타민과 미네랄 결핍을 보충합니다. 그것은 매우 쉽게 준비됩니다 : 채소를 건조하고, 잘게 썰고, 소금을 넣고 항아리에 넣습니다. 냉장고에 보관하십시오.

무우 상판 샐러드에 대한 비디오 레시피보기 :

안녕, 친애하는 친구들! 무 잎으로 무엇을합니까? 특정 시점까지, 나는 그들을 없애 버렸다. 그리고 이제 나는 쓰레기 자체에 무우를 보내기로 신속히 동의합니다. 왜? 야채보다 채소에 더 많은 비타민과 미네랄이 있습니다! 그것은 완벽한 약뿐만 아니라 접시와 샐러드에 이상적인 첨가제입니다. 무우 꼭대기가 유용한 특성과 금기 사항을 가지고있는 것에 대해 이야기 해 봅시다. 어떤 질병으로 도울 수 있습니까?

사용에 대한 표시

에메랄드 골드에는 많은 비타민 C가 들어 있습니다. 아스 코르 빈산은 바이러스 성 "공격"을 약화시키고 종양 및 비타민 결핍의 형성과 성장을 예방합니다. 또한, Phytoncides는 인플루엔자 및 감기에 대비하여 녹색을 강력한 무기로 만드는 세균을 죽입니다. 식물은 포도당 수준을 제어하는 데 사용할 수 있습니다 : 그것은 당 농도를 약간 낮 춥니 다.

녹색당은 소화관을 개선합니다. 무에서 나온 음료는 "느린"내장으로 인해 발생하는 변비로 복용합니다. 담즙 유출이 개선됩니다. 이것은 정체와 돌 형성을 방지합니다. 다이어트 중이라면 술과 샐러드를 직접 먹을 수 있습니까? 예 이 제품을 사용하면 식욕을 극복하고 칼로리가 적으며 균형 잡힌 구성이 가능합니다. 정원 무는 여분 에너지를 얻기없이 몸 준비를 보충하는 중대한 방법이다.

이 공장은 비뇨 생식기 계통을 개선합니다. 샐러드는 소독하고 여분의 액체를 제거합니다. 이뇨 효과는 녹색을 "씻기"를위한 수단으로 바꿔줍니다. 음료는 세균성 염증 치료를 보완하는 데 좋습니다. 무우가 붓기를 잘 제거합니다.

요리 실험

제품의 맛은 매운 맛과 약간의 쓴 맛이 있습니다. 많은 사람들이 날카로운 메모를 제거하기 위해 잎을 먼저 비벼 먹는 것을 좋아합니다. 무는 요리 용어로 보편적입니다. 그것으로 무엇을 요리합니까? 판타지만으로도 충분합니다. 평범한 샐러드에서부터 양념을 섞은 것까지! 내가 제일 좋아하는 조미료 조리법을 나눠 줄 것이다.

꼭대기, 양파, 파슬리 및 딜의 무리를 가져 가라. 가늘게 자르고 말린다. 모든 재료를 섞어 아름다운 항아리를 보내십시오. 완료! 이 혼합물은 오랫동안 저장되므로 겨울철에도 여름의 맛으로 즐겁습니다. 나는 보통 수프에 양념을 더한다. 믿을 수 없을만큼 식욕을 돋우고 향이납니다.

신선한 잎은 특별한 노트 okroshka 또는 녹색 borscht를 줄 것입니다. 일부 주부들은 에메랄드 금으로 요리를위한 소스를 준비합니다. 이러한 첨가제는 어류, 육류 및 감자와 완벽하게 결합됩니다. 줄무늬가없는 어린 부드러운 잎은 샐러드에 적합합니다. 진미로 겨울을 준비 할 수 있습니다.

치유 음료

많은 조리법이 있지만, 어떤 경우에는 녹색을 똑같이 준비하십시오. 제품은 먼저 흙과 먼지를 제거하기 위해 철저히 씻어 낸 다음 냅킨으로 말립니다. 수분을 너무 철저하게 제거 할 필요는 없습니다. 잎을 살짝 쑤시거나자를 수있어 주스를 빨리 줄 수 있습니다.

1. 외부 사용

펄프와상의 혼합물의 가장 효과적인 주입. 한 잔의 물에는 각 성분 10g을 섭취하십시오. 먼저 끓는 물로 마른 풀을 부은 다음 비벼 진 펄프를 넣으십시오. 일관성을 위해 "칵테일"을 저어주고 30 분 동안 출발하십시오. 침전물을 제거하십시오.

하루에 두 번 로션을 만드십시오. 그들은 관절 통증과 편두통에 좋습니다.

신선한 잎이 필요해. 20g에서 끓는 물 한잔을 마 십니다. 원료를 연마해야합니다! 오랜 시간 동안 적어도 1 시간 동안 주장해야합니다. 받은 부분은 하루 동안 충분합니다. 식사 후 하루에 세 번씩 약을 복용하십시오. 과정은 약 3 일이 걸립니다. 주입은 위장을 만듭니다. 변비의 문제가 처음으로 당신에게 경고하지 않는다면 다른 게시물을보십시오. 나는 질병과식이의 원인에 대해 이야기했다.

3. 무우 당근

무와 당근의 잎을 섞는다 (3 : 1). 혼합물 20g을 분말 또는 죽에 발라줍니다. 끓는 물 한 잔을 붓고 30 분 간 두십시오. 변형. 하루 복용량이 있어요. 그것을 4 단계로 나누십시오. 약물은 내장을 "시작"하고 위장의 산성도를 증가시킵니다.

4. 담석 질환의 예방

10 g의 건조한 원료를 갈아서 가루로 만든다. 끓는 물을 넣고 뚜껑을 덮으십시오. 20 분 정도 기다려. 이때 우유 200ml를 끓으십시오. 주입은 여과되고 약간 냉각 된 액체와 혼합되어야합니다. 1 일 3 회까지 100 ml를 가져 가십시오.

200g의 깨끗한 말린 잎이 믹서기로 보내집니다. 퓌레로 바꾼 후에, 주스를 짜내십시오. "물약"은 관절과 두통이있는 경우뿐만 아니라 구두로 복용하는 경우에도 사용됩니다. 담즙 저장과 죽상 동맥 경화증은 모래가 관련이 있습니다. 주스를 꿀 (1 : 1)로 희석하고 하루에 두 번 10ml를 마 십니다. 한 코스는 2 주 정도 걸릴 것입니다.

홈 화장품

에메랄드 색의 다목적 성은 요리 전문가뿐만 아니라 미용 전문가에게도 도움이되었습니다. 이를 기반으로 모든 스킨 유형의 제품을 만들 수 있습니다!

주스 20ml와 식물성 오일 10ml를 섞는다. 해바라기가 적합하지 않습니다. 적어도 올리브는 필요합니다. 혼합물은 얼굴, 손 및 목에 적용될 수 있습니다. 피부를 미리 청결하게하십시오. 1 시간 반 동안 상담원을 잡고 그 후에 씻어냅니다. 찬물은 사용할 수 없습니다. 마스크는 2-3 일마다 만듭니다.

2. 지성 피부용

전분 5g과 올리브유 3ml를 혼합하여 강한 주입 100ml. 마스크를 얼굴에 15 분 동안 올려 두십시오. 2 ~ 3 일마다 반복하십시오. 이 도구는 과도한 피지를 제거하고 피지선의 활동을 감소시킵니다.

3. 청소년 보호

주스 10ml, 커티지 치즈 10g, 크림 10ml, 해삼 3g 및 올리브유 10ml를 섞는다. 마스크는 15 분 동안 기다립니다. 1 주일에 3 번까지 절차를 수행하십시오.

금기 사항

용량을 초과하는 것은 권장하지 않습니다. 약은 부분적으로 독약과 다릅니다. 담즙에있는 궤양, 위염 및 돌을 위해, 외부 사용 만 허용됩니다. 개별 반응이 가능합니다. 갑상선에 문제가 있으면 매일 2-3 회 정도 줄여야합니다.

이전에는 그린이 너무 유용하다고 의심하지 않았습니다. 고정 관념과 습관은 엄청나게 강하다. 함께 제거하십시오!

친구들과 게시물을 공유하십시오. 아마 그들은 또한 키트의 일부를 샐러드로 바꿀 것입니다.

무는 샐러드에 사용되는 초기 야채 중 하나입니다. 밝고, 수 분이 많은, 봄, 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 그리고 저칼로리 - 100g 당 14kcal에 불과하며 소장에 유리한 섬유질을 함유하고 있습니다. 섬유질의 양에 의해, 무우 뿌리 작물은 사탕무, 마늘 및 양배추보다 열등하지 않습니다. 그러나 뿌리 작물을 봄 샐러드로 무너 뜨 렸을 때 무의 꼭대기가 뿌리 작물만큼 유용하다는 것을 우리는 때때로 깨닫지 못합니다.

무우 탑 : 유용한 속성

주부들이 대개 던져 버리는 무는 가볍고 매운 맛이있다. 미묘하고 유쾌하며 특이한 냄새가 나는데 약간의 쓴 맛이 느껴진다. 그것은 뿌리에있는 모든 비타민과 미량 원소를 포함하지만 더 집중된 형태로만 존재합니다. 즉 : 비타민 C, B1, B2, PP, 칼륨, 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 단백질...

아스 코르 빈산 또는 비타민 C는 면역력을 향상시키고 혈관벽을 강화시키고 엽산 - 비타민 B9 - 뇌 및 신경계에 좋으며 비타민 PP - 콜레스테롤 수치 상승, 비타민 B1 및 B2는 혈당 수준을 조절하고 칼슘은 뼈에 필수적이며, 칼륨은 심장을 강화시키고, 철분은 빈혈을 예방합니다. 그러므로 무의 꼭대기를 버리려면 그 안에 들어있는 유용한 물질 전체를 고려해 볼 때 사치스럽지 않은 사치라고 할 수 있습니다.

뿌리 채소의 꼭대기가 열등한 유일한 것은 겨자 기름의 양입니다. 뿌리 채소의 양이 더 많으므로 맛이 날카 롭습니다. 그건 그렇고, 부드럽고 육즙이 무우 꼭대기를 얻으려면 성장할 때 농작물로 침대를 덮을 필요가 있습니다. 그래서 무성한 봄꽃을 즐기기를 원하는 흙 벼룩이 당신에게 꼭대기에 오지 않습니다.

무우 꼭대기는 요리에 널리 사용될 수 있습니다. 우선, 샐러드, 그리고 어떤 샐러드든지 어떤 비율든지에서 사용하십시오. 그리고 신선한 딜, 파슬리, 양파와 함께 윗면을 결합하면 샐러드가 슈퍼 비타민으로 변합니다. 정원 무는 첫 번째 코스, 육류, 생선, 감자의 조미료 역할을 할 수 있습니다. 야채는 양배추와 같이 끓여서 여러 가지 반찬으로 섭취 할 수 있습니다. 한마디로, 상판은 테이블을 다양 화하여 훨씬 건강하게 만들 수 있습니다. 또한, 겨울 동안 수확 할 수 있습니다. 즉, 건조하고 냉동고에서 냉동하고 소금으로 갈아서 갈아서 유리 병에서 닫습니다. 그들이 말했듯이, 겨울에도 비타민과 미량 요소의 공급을 다시 시작할 기회를 잃을 수는 없습니다.

무 위는 또한 변비를 돕는 수단으로 전통 의학에서 사용됩니다. 1 숟가락의 무를 먹는 것이 좋습니다. 잘게 다진 다음 끓는 물을 부어 넣고 1 시간 동안 불어 넣고 하루 3 번 먹고 20 분 정도 걸리십시오. 국물 꼭대기를 2 ~ 3 일 복용 한 후 창자의 일이 정상화됩니다.

무는 곰팡이 질병 퇴치에 사용할 수 있습니다. 발의 곰팡이 질병의 경우, 건조 무우 꼭대기가 사용됩니다. 꼭대기는 갈아서 갈아서 발가락 사이의 피부에 뿌립니다. 이러한 조작은 완전한 회복이 될 때까지 매일 수행해야하며 민간 치료사는 말린 상판이 매우 효과적인 항진균제라고 주장합니다.

무우의 상반기 : 금기 사항

무우 꼭대기의 사용에는 특별한 금기 사항이 없지만, 겨자 기름, 위장관 질환으로 고통받는 사람들도 포함되어 있기 때문에 나뭇잎을 남용하지 않는 것이 좋습니다. 갑상선 질환이있는 사람의 꼭대기를 사용하려면주의를 기울여야합니다. 쓸개, 위염 또는 위궤양의 악화뿐만 아니라 무우 뿌리 채소의 악화가있을 때식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다.

http://zdorovo-zhivi.ru/botva-redisa-polza-i-red-2.html

그것은 당신에게 유용합니다!

좋은 무해의 무우 꼭대기

기타 흥미로운 재료 제품 : 갈색, 밤색, 자주색, 노란색 및 흰색 과일을 볼 때, 당신은 이미이 모든 것이 무 (무)임을 잊어 버렸습니다.

케 피르 드레싱을 샐러드와 함께 먹는 것이 가장 좋으므로 무의 날카로움은 덜 두드러집니다. 쓸개 질환의 악화를 대비하여이 뿌리가있는 요리를 제외해야합니다. 심장 마비 후 무는 금기입니다. 겨자 기름의 양을 늘리면 두 번째 공격이 일어날 수 있습니다.

금단의 야채를 아이들에게 무년이 될 때까지. 복부 팽만, 복통이 발생할 수 있습니다. 소량으로이 뿌리와 친하게 지내는 것이 가장 좋으며 야채 샐러드 나 반찬의 지상 형태로 조금 첨가하십시오.

대중적인 질문에 대한 답 사용은 무엇입니까, 무의 꼭대기에 어떤 해가 있습니까? 근원에는 모든 비타민, 미네랄, 뿌리에있는 다른 유용한 물질이 있지만 그 농도는 더 높습니다.

신선한 무 잎은 약간 씁쓸한 맛이 있습니다. 상판은 버려지기도하지만 조림 감자, 고기 및 수프의 조미료로 안전하게 사용할 수 있습니다. 그것은 딜, 파, 파슬리와 잘 어울립니다. Contraindications - 뿌리에서 유용한 동일한 통조림으로 만들어진 올리브 : 무를 먹기를위한 규칙.

무우 상판을 먹을 수 있습니까?

모든 유익한 물질을 얻고 면역 체계를 강화하기 위해 하루에 무를 먹는 것으로 충분합니다. 일부 영양사는 일주일에 1 번 이상 무우를 먹는 것을 권장하지 않지만 신체를 듣는 것이 낫습니다.이 루트를 복용 한 후에도 불편 함이 없다면 더 자주 자신을 부려 먹을 수 있습니다.

어떻게 무우를 선택하고 저장합니까? 매우 작고 매우 유용합니다! Redps는 서둘러 정원에 처음으로 등장한 다른 야채보다 훨씬 많은 비타민을 가지고 우리를 기쁘게합니다.

사용 방법

이 유용한 뿌리의 다양성의 수는 놀랍습니다. 밤색, 갈색, 자주색, 황색, 흰색 무는 다양한 샐러드 색상을 다양하게 제공 할뿐만 아니라 매일 아스 코르 빈카 복용량을 제공합니다. 그리고 당신이 조정되면, 몇 파운드를 잃으면, 무우는 당신의 테이블에있는 평범한 손님이어야합니다. 저칼로리 14 kcal이며 지방 침착을 막아 신진 대사를 향상시킵니다.

비타민과 미네랄, 약용 및 유익한 성질 여성, 체중 감소, 임산부, 어린이를위한 유용한 정보, 올바른 조리법 사용법 금기 사항을 선택하고 저장하는 방법. 무는 엄청난 양의 비타민을 함유 한 작고 육즙이 많은 뿌리 채소이므로 봄에 인체를 갈망 할 때 필요합니다.

우리가 그 내용으로 다른 제품을 사용한다고 생각하면이 금액으로 충분합니다.

당근 꼭대기, 무우 꼭대기 및 사탕무 꼭대기의 유용성

그룹 B의 비타민은 무에서 거의 최고 강도로 존재합니다. 그것들은 신경 및 심혈 관계 주요 시스템의 작동에 유익한 영향을 미칩니다. 우리의 보호자 인 비타민 E도이 초창기 야채에 들어 있습니다. 그 내용은 그다지 크지 않지만 겨울에는 약화 된 신체에 대한 추가 입원은 여전히 해를 끼치 지 않습니다. 무에 함유 된 미네랄은 우리의 건강에 필수적입니다. 주요한 것들은 칼륨과 마그네슘 -zhelezofosformedybor와 칼슘입니다.

무는 섬유를 포함하여 많은 양의 영양소를 함유하고있어 장을 작동시키고 연동 운동을 개선하여 과도한 체액을 유발하고 체중 감소를 유발하는 콜레스테롤과 같은 유해한 물질로부터 몸을 자유롭게합니다. 무우 - 젊고 달콤한 - decongestant 역할을하며 신진 대사와 소화를 향상시킵니다.

의사는 암 환자의 몸에 좋은 음식물이주는 유익한 효과를 확인합니다. 물질 안토시아닌은 항산화 물질과 함께 항암 효과가 있습니다.

무의 날카로운 맛은 겨자 기름을 준다. 그것은 의학에서도 사용되는 천연 방부제입니다.

치즈 클로스로 싸서 무를 썰어서 상처 부위를 소독하고 치료할 수 있습니다. 무는 소화관 점막의 기계적 손상에 유용합니다. 그것은 병원체를 죽이고, 상처를 치유하며, 장 및 위의 미생물을 정상화시킵니다. 탄수화물과 지방의 분해에 필요한 효소의 형성을 촉진합니다. 우리는 여름의 시작과 계절 내내 이것을 먹는 것이 아니라 의심 할 여지없이 유용한 야채를 제공합니다.

적당한 양의 다른 음식물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 절인 생강의 이점과 위험에 대한 몇 마디 -이 제품의 유용한 성분과 그 제조법을 배우십시오!

시금치 잎의 유용한 특성과 왜이 reedis가 건강한 식단의 지지자에 의해 높이 평가되었는지 - 우리의 자료를 읽으십시오. 왜 순무에 유용할까요? 귀중한 야채를 준비하는 방법 - 간단하고 맛있는 요리법은 여기에서 찾을 수 있습니다 : 무우 탑의 화학 성분은 또한 많은 미량 원소를 포함합니다 : 식물에 베타 카로틴이 있으며 이는 시력에 유익한 효과가 있습니다. 이 모든 구성 요소들은 초봄에 나타나는 초여름의 가장 유용한 녹지 중 하나입니다.

물론 몸에 특히 유익한이 팁을 무시할 가치가 없습니다. 특히 맛있고 샐러드, 스프 및 메인 요리에 더할 나위없는 필수 오일과 머스터드 오일이 함유되어 있다는 점을 감안하면 가치가 있습니다.

보통, 매운 약초를별로 좋아하지 않는 어린이들조차도 기쁜 마음으로 무우 꼭대기를 사용합니다. 전통적인 치유 사는 보통 발 곰팡이 및 비타민 결핍과 관련된 질병의 치료를 위해 무 위를 사용합니다.

크롤링은 비싼 비타민 복합체를 완벽하게 대체 할 수 있으며, 그 결과 사용이 다소 덜 두드러집니다.

봄철 avitaminosis로, 무우 꼭대기는 이상적인 치유 도구가됩니다. 젊은 잎은 추운 계절에 시체를 복원하는 데 필요한 모든 물질을 포함하고 있습니다. 더하여, 그들은 그 (것)들의 사용법이 장난 의료 과정이라고 감지되지 않기 때문에 맛이 좋다.

모든 제품 그룹 : 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물

무우 식물은 어린이의 구루병 예방에 매우 유용합니다. 비타민 외에도 엄청난 양의 거대 단백질과 미세 요소가 포함되어있어 포샤는 골격과 내부 기관의 비정상적인 발달을 예방합니다.

이상적으로는, 아이들과 함께있는 가정에서는 무의 꼭대기가 1 년 내내 섭취되어야하는데, 겨울에는 소금 또는 냉동으로 수확 할 수 있습니다.

메뉴 및 체중 감량 다이어트에 무 잎을 포함시켜야합니다. 이 녹색은 제품 섭취가 제한되어 신체의 필수 성분 부족을 예방할뿐 아니라 즐겁게 보완합니다.

쉽게 흡수되는 제품이기 때문에 신체의 불필요한 스트레스를 피할 필요가있는 질병에서도 식물의 꼭대기를 사용할 수 있습니다.

1 회분의 경우 신선한 무 또는 냉동 무 10 장을 갈아서 100 그램의 코티지 치즈와 섞습니다. 또한 사워 크림 한 숟가락을 추가하십시오. 이 제품은 매일 섭취합니다. 필요한 경우 코티지 치즈를 신선한 치즈로 교체 할 수 있습니다.

말린 상판은 분말로 분쇄됩니다.

그들은 아침과 저녁에 가루로 만들어지며 손가락 사이의 부분을 제외하지 않습니다. 치료는 완전 회복 될 때까지 지속되며 보통 7 일을 넘지 않습니다. 나이가 들수록 유익한 특성을 잃지는 않지만 젊은 부드러운 잎을 섭취하는 것이 좋습니다. 모아진 상판은 씻어서 종이 타월로 말린 후 햇볕을 피하고 통풍이 잘되고 따뜻한 곳에 두어 건조시킵니다.

다음 시즌까지 마른 상판을 린넨 백에 보관하십시오. 잎을 얼리려면 물에서 완전히 말리고 잘랐다. 소아에서의 알레르기 혈관 죽상 경화증 목 통증 림프절 염증 귀 염증 고혈압 신장 질환 심근 경색 신장을 치료하는 방법 귀를 치료하는 방법 콜레스테롤을 줄이는 방법 신장 결석 항생제 치료 심장 부정맥 치료 의미 심방 세동 세동 내염 소아 귀의 모래 신장에서의 모래 신생 물성 신장염 콜레스테롤 상승 Juotwa 특성 금기 증상과 손상 신부전 정확도 상승 된 압력 하에서 감압 하에서 원인과 치료 무우와 치료 부비동 부정맥 빈맥 혈관 청소 에센셜 오일.

에센셜 오일 aura cacia 오라의 에센셜 오일 more 항생제로 치주 질환 치료 더 많은 손실의 원인 중 하나 건강 기사 및 추가 코 균열 및 치료의 원인 내부의 진탕 원인 및 치료 에센셜 오일.

그것은 토마토, 스쿼시, 호박, 가지와 같은 높은 열량이지만, 한 가지 중요한 차이점이 있습니다 : 이것은 신체의 세포 구조에 기여한다는 것을 의미합니다. 또한 다음과 같은 물질의 소금이 있습니다 : 그것에 포함 된 겨자 기름은 무에 방부성을 부여합니다.

무는 소화를 개선하므로 심장 및 혈관의 비만 질병에 유용합니다. Bltva는 심혈관 질환 예방에 좋습니다.

무를 사용하는 동안 위액 분비를 자극하여 소화를 증가시킵니다. 이 효과는 세포 외 막에 비타민 C가 미치는 영향으로 이루어지며 모든 영양소에보다 잘 침투합니다. 무우가 풍부한 섬유는 과도한 콜레스테롤을 몸에서 제거 할 수 있습니다.

섬유질의 양은 마늘, 토마토, 사탕 무우, 양배추와 같습니다. 콜레스테롤 - 우엉 차는 혈관 세포를 죽이는 역할을하여 숱이 감소합니다. 이 질병을 예방하려면 무와 그 가장 가까운 친척 인 무와 순무를 먹는 것이 중요합니다. 무에는 혈당치를 안정시킬 수있는 물질이 포함되어 있습니다. 요즘, 유해한 제품의 남용은 매우 중요합니다.

그리고 가족이 보바에 대한 경향이있는 경우, 무우는 탁자에서 환영받는 제품이 될 것입니다. 최신 데이터에 따르면, 무는 안토시아닌 염료로 인해 암 예방에 참여할 수 있는데,이 염료는 다른 것들 중에서도 매우 매력적인 모양을 제공합니다.

감기 및 기타 질병 예방을 위해 무즙을 사용할 수도 있습니다. 특히 당근 한 부분과 두 부분의 봇을 혼합 할 때 유용합니다. 이 칵테일은 또한 위 점막의 색조를 복원하는 데 도움이됩니다.

피터가 아니었다면 우리는 모두 귀에 무우를 보지 않을 것입니다. 나는 모든 해외에 대한 사랑입니다.

기타 흥미로운 자료

무를 심는 것은 그의 법령 덕분에 그녀는 러시아에 나타났습니다. 처음에는 그들이 그것에 대해 불평하지 않았고 잡초라고 생각했지만, 그들은 재배 식목을 사용했습니다. 그리고 나중에 그들은 완전한 제품으로 먹기 시작했습니다. 복부 나 장의 질병이있는 사람들은 무우를 먹는 것에 너무 많이 관여하지 않는 것이 질병의 악화를 초래할 수 있기 때문에 그럴 가치가 없습니다. 감정을 따르고, 전문가는 일주일에 한 번 이상 무우의 사용을 권고합니다.

야채, 과일 및 채소로 치료하는 것이 점점 인기를 얻고 있으며, 무우도 예외는 아닙니다. 전통적인 치유 사의 여러 가지 요리법을 제공합니다. 무 뿌리는 피부가 매끄럽고 단호해야합니다. 까만 점 및 반점은 받아 들일 수 없다 -이 제품은 이미 썩기 시작했다. 그리고 무우가 부드러 우면 오랫동안 저장되어 영양소를 잃어버린 것입니다.

기쁨도 유익도 당신을 데려 올 수 없습니다. 또한, 무의 적합성은 장애인에 의해 결정될 수 있습니다 : 그리고 또 하나의 팁 : 그래서 당신은 무우를 먹는 것으로부터의 혜택과 즐거움을 확장 할 것입니다. Artanova Natalia이 기사는 저작권 및 관련 권리에 의해 보호됩니다. 자료를 사용하거나 재 인쇄 할 때는 즉시 여성 사이트에 대한 활발한 링크가됩니다.

Radisk이 샐러드 들어, 당신은 무 채소, 두 오이, 두 토마토, 양파, 소금과 후추를 잔뜩 가져 가야합니다. 잘 씻어서 가지 치기 직전에 갓 자른 꼭대기는 잘라내야하며 얇게 썬 토마토와 오이를 더합니다.

또한 파를 잘게 자르고, 야채를 혼합하고, 맛을 내기 위해 소금을 바르십시오. 무가당의 두꺼운 요구르트, 사워 크림 또는 식물성 기름으로 샐러드를 채울 수 있습니다.

이 치료법을 마시면 흥분의 심장이 약해질 것입니다.

다른 봄 샐러드는 무 채소, 감자, 달걀, 오이 및 녹색 파에서 만들 수 있습니다. 맛있고 만족 스러우면 많은 사람들에게 호소 할 것입니다. 차가워지고 껍질을 벗기고 큐브로 자릅니다. 우리는 채소와 양파를 씻어 낸다. 내 오이, 또한 큐브로 자른다.

모든 믹스, 소금, 후추를 추가하고 사워 크림과 함께 계절. 샐러드에 크 바스 (kvass)를 추가하면 맛있는 진짜 오로 쉬카 (okroshka)를 맛볼 수 있습니다. 매우 작고 매우 유용합니다!

당근 꼭대기를 버리지 마라!

그는 정원에 처음으로 나타나기 때문에 다른 야채보다 훨씬 빨리 그의 비타민을 가지고 우리를 기쁘게 해드 리고 있습니다. 이 유용한 뿌리의 다양성의 수는 놀랍습니다. 밤색, 갈색, 자주색, 황색, 흰색 무는 다양한 샐러드 색상을 다양하게 제공 할뿐만 아니라 매일 아스 코르 빈카 복용량을 제공합니다.

그리고 당신이 조정되면, 몇 파운드를 잃으면, 무우는 당신의 테이블에있는 평범한 손님이어야합니다.

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무우 식물의 유리한 특성 및 금기 사항

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무는 야채인데, 십자화과의 일종으로, 봄에 처음으로 나타나는 무 식물의 가까운 친척이며 오늘 건강 블로그 페이지 alter-zdrav.ru에서 그 이점과 해를 이야기 할 것입니다. 우리는 또한 무의 화학 성분 (사진 참조), 칼로리 함량, 유익한 성질 및 상반부의 금기 사항을 강조합니다.

무 (Raphanus sativus), 그것의 이름은 라틴어에서 온다. 기수 - 뿌리는 매우 넓게 분포하고, 방문한 공간조차도 식용 식물이다. 실제로, 무우는 우주 정거장에서 재배되었습니다. 결국, 그는 약 6 주 만에 완전히 성숙합니다.

국토의 야채 - 아시아, 러시아, 그녀는 피터 대왕 시대에 왔습니다.

이 식물은 다양한 요리를위한 맛있는 성분 일뿐만 아니라 신체의 미생물과 바이러스를 죽이는 자연적인 "항생제"이기도합니다.

무의 구성 - 비타민과 미네랄, 칼로리

무에는 비타민 C, 그룹 B, PP, D 미량 원소 (마그네슘, 철, 칼륨, 칼슘, 인, 황, 크롬, 아연)가 들어 있습니다. 겨자 기름은 매운 맛을냅니다. 그런데 그것은 살균성이 있습니다.

칼로리 - 제품 100g 당 19 칼로리.

무의 유용한 속성

면역 자극;
소화를 향상시킨다.
콜레스테롤 수치를 감소시킨다.
심혈관 질환의 예방;
신진 대사를 향상시킨다.
독소를 제거합니다.
항산화 제;
췌장 성;
연동 운동;
완하제;
이뇨제;
항 바이러스제;
온도를 낮추는 것;
항염증제.

인체에 대한 무의 이점

그래서, 무는 무엇입니까?

이 유용한 식물의 열매는 다른 채소보다 훨씬 빨리 비타민 성분이 풍부한 것을 기쁘게합니다. 왜냐하면 매우 먼저 정원 작물의 바닥에서 자라기 때문입니다. 100g의 야채에는 신체에 필요한 비타민 C의 일일 요구량의 약 1/3이 들어 있습니다.

무우의 열매는 인간에게 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다.

무를 포함하는 샐러드는 충혈 완화제, 쿨렐레제, 식욕을 증가 시키며 장의 운동성과 연동 운동을 정상화시킵니다.

무즙은 신진 대사를 향상시키고 위장 작용을 정상화시킵니다. 그것은 비만, 통풍, 당뇨병, 혈관 및 심장 질환으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 이 야채는 혈당 지수가 낮고 혈당 수치를 효과적으로 안정시킵니다.

혈액 형성을 촉진하고 빈혈에 유용합니다.

뿌리 채소의 적절한 섭취는 위장 주스의 형성을 증가 시키며 결과적으로 소화 과정이 개선됩니다. 무우 의사는 죽상 동맥 경화증 예방을 위해 식사를 권장합니다.

무에서 대량으로 발견되는 섬유 창자에 유익한 효과를주는이 성분은 불필요한 콜레스테롤을 제거합니다. 무에서 셀룰로오스는 마늘의 열매와 같은 양, 토마토의 펄프 및 사탕무와 양배추에 함유되어있다.

많은 사람들은 해를 끼치는 유해한 미생물을 입안에 가지고 있기 때문에 불쾌한 냄새가납니다. 그러나 미생물이 사라짐에 따라 무우 뿌리 작물을 씹을 필요가 있습니다. 결과적으로 입안에서 불쾌한 냄새가납니다.

무는 암의 효과적인 예방 방법입니다.

최근 수년간의 연구에 따르면, 껍질에 라스베리 색을주는 안토시아닌 안료는 악성 종양에 대해 일정한 보호 효과가있다. 즉, 야채는 "온 콜 보호자 (oncoprotector)"의 역할을한다.

무에 대 한 무의 두 가지 속성이 있습니다 : 그것은 암 발생률을 줄이기위한 수단으로 충분한 양의 섬유로 구성되어 있으며 십자화과에 속하는 무에는 질병, 특히 호르몬 의존성 종양의 위험을 감소시키는 항암 성분 인 물질 인돌이 들어 있습니다.

무의 압축은 radiculitis 도움이 될 것입니다.

두통의 경우 야채 주스로 위스키를 문지르는 것이 좋습니다.

정기적 인 채소 섭취는 혈압을 낮추고 신경계에 영양을 공급하여 스트레스에 대한 저항력을 강화시킵니다.

무의 괴로움을 제거하는 방법

무우가 매우 즐겁지 만 쓴 맛이 그에게 먹을 평화를주지 않는다면,이 쓴 맛을 없애는 방법이 있습니다. 핑크색 피부에서 무를 떼어 내고 30 분 동안 소금물 (소금물 2 리터)에 던지면 쓴 맛이 사라질 것입니다.

그러나 쓴 맛과 함께 하나의 "but"가 있습니다.이 야채의 가장 유용한 물질이 사라집니다. 이 물질들은 무의 항균성을 결정합니다. 그리고이 야채의 최대 유익한 효과를 원하고있는 사람은 물에 담그지 않고 신선하고 정제되지 않은 음식을 섭취해야합니다.

미용에 무

우리 피부에 무는 무엇입니까? 페이드 드 무 마스크는 피부를 완벽하게 청소하고, 건강한 신선한 표정을 제공하며 불규칙한 부분을 부드럽게 해줍니다.

건성 피부를위한 마스크와 그 조합을위한 마스크의 조리법이 있으며 피부를 신선한 모양으로 만듭니다.

건성 피부의 경우 무우를 핑크색 피부와 함께 문지르거나 올리브 또는 복숭아 기름과 섞어 얼굴에 바르며 15 분간 담근 후 따뜻한 물로 씻으십시오. 버터 대신 사워 크림, 무거운 크림, 케 피어를 사용할 수 있으며, 또한 달걀 노른자를 첨가 할 수 있습니다.

미백과 피부 신선을 위해 오이와 강판 무를 사용하고 사우어 크림과 다진 파슬리를 넣습니다. 혼합물을 철저하게 혼합하고 피부에 상당한 층을 두어야하며 30 분 후에 시원한 물로 헹굽니다.

비타민으로 피부를 풍부하게하고 부드럽게하기 위해 다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다 : 강냉이 무를 녹인 고지 버터와 섞고 얼굴에 마스크를 바르고 1/4 시간 동안 그대로 두십시오 우유 또는 따뜻한 삶은 물로 가급적이면 씻으십시오.

신선한 무에서 얻은 주스는 가정에서 상쾌하고 깨끗한 로션으로 효과적으로 사용됩니다. 여러 번 적용한 후에는 얼굴의 피부가 충분한 수분을 흡수하고 탄력 있고 모공이 좁아집니다.

무즙 주스는 효과적으로 겨드랑이뿐만 아니라 여드름 흉터, 색소 영역, 주근깨를 희게합니다.

식물의 상부는 의학에서 공식적으로 사용되지 않으며 그 특성에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 정상의 화학 성분은 뿌리보다 열등하지 않습니다. 무의 잎은 매우 유용한 유형의 녹지이며, 또한 그들은 늦은 봄에 다른 모든 것보다 먼저 정원에 나타납니다. 겨울과 봄이 지나면 사람은 비타민이 충분하지 않으며, 무우 꼭대기를 사용하면 음식을 채우는 데 도움이됩니다. 샐러드와 스프에 첨가 할 수 있습니다.

다른 무언가 중에서, 무 녹색은 맛이 좋기 때문에, 그들의 소비는 치유 방법으로 인식되지 않습니다.

편두통의 경우 좌골 신경통의 악화, 통풍 및 신경통의 경우 분쇄 된 상판이 로션의 형태로 사용됩니다. 이러한 도구는 상태를 완화시키고 날카로운 통증을 완화시킵니다.

또한 민간 요법에서는 상판이 매우 인기가 있습니다.

준비하기 위해, 무가당의 어린 잎 (20 g)이 손상없이 있어야하며, 꼭지에서 철저히 씻어야하며, 냅킨으로 잘게 씻은 다음 잘게 썰고 끓는 물 (한 컵)을 채워야합니다. 국물은 적어도 1 시간을 주장해야합니다.

식사 후에 1 / 4 컵의 필요성을 위해 무 잎을 주입하여 하루에 여러 번 복용하십시오. 이 섭취는 비타민 결핍, 감기, 담즙 방광과 방광에있는 돌과 함께 몸의 보호 기능을 감소시키고 위장염의 악화와 함께 장의 운동성을 약화시키고 소화 시스템을 파괴하며 방광을 돕습니다.

여성에게 유용한 무는 무엇입니까?

기본적으로 여성 신체에 대한 무의 이점은 여성의 호르몬을 정상화시키고 임신 중에 태아의 신경계를 정상적으로 형성시키는 엽산 때문입니다.

또한, 그녀의 인생에서 한 번을위한 희귀 한 여자는 체중 감량, 더 아름답고 더 얇아지기를 원하지 않습니다.

남성에게 유용한 무는 무엇입니까?

무우는 알코올 중독자와 흡연을 돕고 유해 물질을 제거하고 숙취를 줄입니다. 무우와 가지 치기를 한 접시에 넣으면 알콜 음료에 대한 갈망을 덜어줍니다.

또한, 소화기 계통의 암 발병 위험이 줄어들어 노인 남성에게 전형적입니다.

체중 감량을위한 무

무는 낮은 칼로리 함량, 소화 촉진 및 신진 대사 촉진으로 인해 체중 감량을위한 선택 제품이됩니다. 다양한 방식으로 자신을 부정하는 몸의 강화.

과량의 물, 독소가 추출됩니다. 무우는 매우 만족 스럽습니다. 식단은 몸에 너무 힘들지 않습니다.

임신 무를 수 있습니다.

임신 중에 무우는 엄마와 태아의 몸 모두를 비타민으로 포화시키고 임산부의 연동 운동을 증가 시키지만 섭취량이 너무 많으면 가스 생산량이 증가 할 수 있습니다.

임신 금구는 다른 금기 사항이 없어도 파운드로 먹을 수 있습니다. 가능하다면 정원에서 나온 제철 뿌리 채소를 말하십시오.

야채의 고품질 위생에 관해서는 아마도 임신 중에는 살모넬라를 잡는 것이 평생의 꿈이 아니라는 것을 말할 필요는 없습니다.

수유 할 수있는 간호 엄마

수유하는 동안, 무우가 될 수 있지만, 아주 적당량으로, 그것이 gaziki를 일으킬 위험이 있으며, 아기가 불안해 질 것이고, 잠에 더 심해질 것입니다. 그러나 원칙적으로 이것은 생후 3 개월 이내에 발생하며, 위장관은 들어있는 물질에 더 잘 적응하며 거의 반응이 없습니다.

그러나 개인의 편협은 취소되지 않았습니다.

어린 아이들에게 직접, 무우는 2 년 동안 권장되지 않으며, 그들 자신, 특히 날카로운 품종을 특히 좋아하지 않습니다.

선택할 방법

탄력성을 선택하십시오. 손상 열매없이 중형보다 크기가 크고 중공이 크고 거칠 수 있습니다. 움큼을 무는 데 더 오래 걸리는 것이 바람직하며, 녹색은 더 오래 머무르고 천천히 사라집니다.

그러나 그들이 집에 올 때 잎을 자르는 것이 더 낫지 만 그와 반대로 그들은 뿌리에서 모든 유용한 물질을 끌어 당겨서 우리에게 비타민을 빼앗아 갈 것입니다.

뿌리 채소에 균열이 생겨서 물이 충분하지 않아 무우가 너무 딱딱하고 딱딱해질 것입니다.

무우 - 금기

몸에 대한 무의 이점 외에도 사용을 금하고 유해한 금기를 일으킬 수 있습니다.

상점에서는 땜질 모서리와 수정 된 공기가 들어있는 패키지에서 밝은 무우를 자주 볼 수 있습니다. 따라서이 제품은 돈의 낭비이며 어떠한 이익도 가져다주지 않습니다.

전문가들은 단지 정원에서 채취 한 야채 만 유용하다는 것을 증명했습니다. 그러한 야채는 시장에서 발견 될 수 있으며, unpicked tops와 함께 판매되며 얼룩없이 신선하고 검게되어야합니다.

그러나 진공 패키지의 뿌리는 유용한 특성을 잃을뿐만 아니라 축적 된 칼로리도 잃어 버렸습니다. 이러한 패키지의 분위기는 야채가 오랫동안 신선한 모습을 유지할 수 있지만 속성은 유지하지 못하도록합니다.

무우에 장기 보관하는 동안 위장에서 거의 소화 할 수없는 가장 유용한 전분과 섬유는 형성되지 않으며, 소화되지 않은 조각은 장막에 자극적으로 작용합니다.

일부 무우 물질이 소위 갑상선종의 성장을 자극 할 수 있기 때문에 갑상선 질환이있는 사람들에게이 제품의 과도한 섭취가 금기라는 증거도 있습니다.

그것의 날카로운 맛 때문에 점막을 자극하고 소화관의 일을 상당히 증가시키기 때문에 궤양, 위염, 악성 종양, 췌장염 또는 췌장염으로 고통받는 사람들에게 무우는 권장되지 않으며 위의 질병의 악화를 유발합니다.

우리 중 많은 사람들이 무의 건강에 대한 혜택에 대해 들어 왔습니다. 그러나 동시에, 건강 식품의 가장 큰 팬조차도 무우 꼭대기를 먹을 수 있는지 여부를 알지 못합니다. 이 주제에 관한 문헌에는 거의 정보가 없으며 많은 사람들은 단순히 민속 단어를 신뢰하지 않습니다.

그 사이에, 유용한 재산의 점에서 무 무법자는 뿌리에 열등하지 않으며 아니라 의미에서조차 그것을 능가한다. 이것은 간단하게 설명됩니다 - 식물의 녹색 부분에서 인간에게 유용한 성분은보다 집중된 형태입니다. 또한 소화 기관의 잎사귀 가공은 훨씬 쉽고 빠르며 완벽합니다.

상판의 구성

그래서, 처음에는 무우 꼭대기가 정확히 유용한 지 봅시다. 우선, 이것은 우리 몸이 정상적으로 존재할 수없고 바이러스 및 전염병의 형태로 다양한 외부 위협에 견딜 수없는 전체 비타민 그룹의 높은 함량입니다.

비타민 B1과 B2는 무우 꼭대기에 고농도로 존재합니다. 약간의 양은 비타민 C를 함유하고 있으며, 이는 면역력 유지에 대한 책임이 있습니다. 물론 이와 관련하여 무의 녹색 야채는 감귤류와 비교할 수 없지만 레몬을 사용할 수없는 경우 요새화의 관점에서 갓 뽑은 상판으로 대체 할 수 있습니다.

비타민 이외에 무의 녹색 부분에는 칼슘, 칼슘, 철, 마그네슘 및 인과 같은 중요한 미량 원소가 들어 있습니다. 상판의 매운맛은 충분한 양의 겨자 기름이 그 안에 존재하기 때문입니다.이 의미에서 잎은 무 자체보다 현저히 열등합니다.

건강과 면역을 유지하기 위해 무의 꼭대기를 먹을 수있을뿐만 아니라 가능한 한 자주이 작업을해야합니다.

응용 프로그램 옵션

요리의 관점에서 볼 때 무우 꼭대기는 보편적 인 치료법이라고 할 수 있습니다. 그것은 다양한 형태로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 가장 흥미로운 옵션 중 하나는 믹스에 향신료를 추가하는 것입니다. 이렇게하기 위해, 꼭대기는 빻아지고, 말리고, 딜, 파슬리, 양파의 비슷한 그린 채소와 혼합됩니다. 그것은 아주 오랫동안 저장되어 겨울철 수프에 첨가되어 매운 여름 풍미를 줄 수있는 훌륭한 조미료가되었습니다.

또 다른 흥미로운 옵션은 수프, 특히 녹색 borsch 및 okroshka에 추가하는 것입니다. 또한 두 번째 과정을위한 다양한 소스에 대한 무우 상판이 존재하는 요리법이 있습니다. 예를 들어, 흥미로운 향미 노트는 감자로 튀김이나 조림 생선과 고기를 제공합니다.

그러나 물론 무가 장판을 먹을 수 있는지 여부에 대한 질문에 답하는 과정에서 염두에 두어야 할 첫 번째 사항은 샐러드입니다. 이 방법은 무의미한 녹색의 모든 유익한 특성과 맛이 최대로 보존되기 때문에 좋습니다. 부드럽고 달콤한 샐러드의 결과물을 얻으려면 얇은 잎과 최소한의 정맥을 가진 무우 품종을 선호하는 것이 좋습니다.

일부 주부들은 겨울철 수확시에 무우 꼭대기를 사용하기까지합니다. 이렇게하려면 신선한 잎을 작은 조각으로 자르고 소금을 뿌리고 유리 병에 넣고 스크류 캡으로 덮고 냉장고 나 지하실에 넣으십시오.

보시다시피 무우 꼭대기는 음식에 사용하기에 적합 할뿐만 아니라 다양한 요리를 준비하는 데 사용할 수있는 매우 유용하고 유용한 제품입니다.

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나는 첫 번째 무를 재배했지만 온실에서만, 그러나 그것은 매우 맛있고, 부드럽고, 맛있고 건강합니다. 무우의 기원을 알고 싶습니까 (이 야채는 라틴어 인 radix-root에서 무라고 부름). 그녀는 언제 러시아에 나타 났습니까? 무의 이득과 해로움은 무엇입니까? 그런 다음 내 메모를 읽으십시오.

긴 겨울이 지나면 무우가 최초의 비타민 식품이지만 지금은 1 년 내내 온실에 판매되었습니다. 무는 봄에 비타민 A의 기간에 유용합니다 - 면역 체계에 긍정적 인 효과와 우수한 항우울제입니다. 무를 피가 얇아서 뇌졸증, 죽상 경화증, 정맥류 등의 물질이 있습니다. 무는 감기에 잘 견디는 천연 항생제 인 피톤치드가 풍부합니다. 많은 육즙이 들어있는 무우는 모든 점액을 위해 우수한 토닉 및 강장제를 만들 수 있습니다 우리 몸의 세포막. 이 도구는 무와 당근 주스가 1 : 2 비율로 혼합되어 있습니다.

낮은 칼로리 무는 체중 감량에 유용합니다. 칼로리 100 gr. 무 겨우 14 kcal! 게다가 무는 지방의 침착을 막아 신진 대사를 향상시킵니다. 많은 야채와 마찬가지로, 무우는 콜레스테롤, 독소 및 슬래그를 신체에서 제거하는 많은 섬유를 함유합니다.

사탕 무우 꼭대기는식이 식물성 샐러드에 매우 적합합니다. 즉, 영양이 풍부하고 섬유질이 풍부하기 때문입니다. 그러나 꼭대기를 사용하기 전에 양면을 철저히 헹구고, 칼로 잘게 자르고 끓는 물로 헹굽니다. 이러한 조작 후, 잎은 부드럽고 부드러워 질 것이고, 특정 맛은 접시에서 산만 해지지 않을 것입니다.

사탕 무우 꼭대기는 견과류, 채소, 시금치, 녹색 양상추, 무 및 오이와 결합됩니다. 사탕무 꼭대기에 샐러드를위한 우수한 드레싱은 석류, 레몬 또는 사과 주스, 사워 크림 및 방향성 식초가있는 식물성 기름 일 것입니다.

사탕 무우 꼭대기는 패티, 고기 및 야채 스튜에서 섬유를 풍부하게하고 칼로리를 줄이기 위해 두 번째 과정을 준비하는 데 사용됩니다. 식물은 파이를 채우기위한 맛있는 기초이며, 꼭대기는 건조되고 발효 된 다음 다른 채소와 함께 소금에 절인 채 보존됩니다.

무의 유용한 특성은 변비와 같은 민감한 문제에 맞서 싸울 때 도움이됩니다. 완하제를 사용하기 위해 약국에 가기 전에 탁월한 팅크를 준비하기 만하면됩니다. 조리법은 매우 간단합니다. 다진 무우 꼭대기는 끓는 물로 채워지며 30 분 동안 식사를 한 후 한 시간 동안 조금씩 주입하고 3 일 연속으로 섭취합니다.

편두통이나 두통으로 고생하는 사람들은 몇 방울의 무즙 주스의 유익한 성질을 활용할 수 있습니다. 무즙 주스는 사원과 코 다리에 문지르면됩니다. 그러나주의를 기울여야합니다 : 눈에 걸린 주스는 강한 불타는 감각을 일으 킵니다.

Radish는 또한 Radiculitis 및 다른 관절 통증의 공격 도중 도움이 될 것입니다. 통증이 심한 곳에서 압축 한 형태로 강판 무를 넣는 것으로 충분합니다. 그러나 오랫동안 아닙니다, 왜냐하면, 무즙 주스는 아주 부식성이기 때문입니다.

무우는 유익한 특성뿐만 아니라 금기 사항도 가지고 있습니다. 악화 기간에 궤양, 장염, 위염, 췌장염과 같은 위장과 내장의 질병으로 고통받는 사람들은 무우를 먹지 않기를 권합니다. 가족 중 누군가가 심장 마비 나 뇌졸중을 앓은 경우 혈전증 위험이 높기 때문에 무를 포기하는 것이 좋습니다.

또한 갑상선의 많은 질병과 함께, 무는 전체에 유익한 특성을 보여 주지만, 갑상선 기능 저하증과 같은 질병으로,이 야채는 갑상선 호르몬의 생산을 크게 감소시키기 때문에 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

다음은 일부 건강 문제에 대한 무의 요리법입니다.

예루살렘 아티 초크 (Jerusalem artichoke)가 무엇인지 알고 있으며 치유력이 무엇인지 알고 있습니까? 링크를 읽으십시오.

무의 잎은 덜 가치 있고 유용하다는 것을 명심해야합니다.

인체에 무의 영향

고대 그리스 의사조차도 눈과 소화기 질환을 치료하기 위해 무를 의약품으로 사용했습니다. 그리스 과학자 갈렌 (Galen)과 로마 역사 학자 플리 니 (Pliny)는 객혈, 신장병 및 식욕을 개선하기 위해이 약을 복용 할 것을 권고했다.

무의 치유 속성 :

피터가 아니었다면 우리는 모두 귀에 무우를 보지 않을 것입니다. 나는 모든 해외에 대한 사랑입니다. 무를 심는 것은 그의 법령 덕분에 그녀는 러시아에 나타났습니다. 그러나 처음에 그들은 그것에 대해 불평하지 않았고 그것을 잡초라고 생각했다. 보조 심기로 사용했다 : 침대 테두리 등을 표시한다. 그리고 나중에는 완벽한 제품으로 먹기 시작했습니다.

무를 먹기위한 금기법

- 표준 YouTube 라이센스

민들레는 만성적 인 간 질환, 담즙과 신장의 돌, 죽상 경화증 및 신장의 염증성 질환을 돕습니다. 민들레는 중독과 중독, 담낭염에도 사용됩니다. 간경화, 다양한 기원의 부종; 낮은 칼륨 수준; 약한 식욕, 위염

낮은 산성도; 관절 질환, 죽상 동맥 경화증 등

또한 일반적인 상태를 개선하고 신진 대사를 정상화하며 산 - 알칼리성 균형을 감소시킵니다.

혈중 콜레스테롤 수치가 빈혈시 혈액 조성을 향상시킵니다.

쐐기풀이 소비되지 않는 질병을 나열하는 것이 더 쉽습니다. 그 작용의 스펙트럼은 매우 인상적입니다 : 상처 치유, 이뇨제, 강장제, 완하제, 비타민, 항 경련제, 거담제로 사용됩니다. 부종, 변비, 심장 질환, 결핵, 기관지 천식, 기관지염, 알레르기 등의 출혈, 치질, 신장 결석, 담석증, 질식, 간 및 담도 질환에 사용됩니다. 담낭, 치질, 결핵이 회복 기간 동안 물질 교환에 위배됩니다. 쐐기풀

또 다른 유용한 무의 잠수함은 청록색 배당체입니다. 이러한 물질은 갑상선에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러한 충격을받은 후에 갑상선종 (갑상선이 커진 경우)과 같은 심각한 결과를 초래할 수있는 경우가있었습니다. 그리고 이것은 복잡한 호흡, 쉰 목소리, 목구멍, 현기증을 유발합니다.

사용에 대한 금기 사항

봄 여름 기간 동안 무의식적으로 기댈 수없는 사람들이 있습니다. 다량의 섬유질과 겨자유는 손상을 줄 수 있습니다. 쓴 맛은 궤양, 위염, 대장염, 간 질환, 신장 질환, 췌장 및 담즙 성 질환과 같은 위장관 질환 환자에게는 커다란 문제입니다. 일주일에 한 번 야채를 먹으면 심각한 악화를 일으킬 수 있습니다. 무는 심장에 좋지만, 심장 마비를 가진 사람들은 그것을 먹을 수 없습니다.

사용에 대한 표시

요리 실험

치유 음료

1. 외부 사용

하루에 두 번 로션을 만드십시오. 그들은 관절 통증과 편두통에 좋습니다.

3. 무우 당근

4. 담석 질환의 예방

홈 화장품

에메랄드 색의 다목적 성은 요리 전문가뿐만 아니라 미용 전문가에게도 도움이되었습니다. 이를 기반으로 모든 스킨 유형의 제품을 만들 수 있습니다!

2. 지성 피부용

3. 청소년 보호

주스 10ml, 커티지 치즈 10g, 크림 10ml, 해삼 3g 및 올리브유 10ml를 섞는다. 마스크는 15 분 동안 기다립니다. 1 주일에 3 번까지 절차를 수행하십시오.

금기 사항

이전에는 그린이 너무 유용하다고 의심하지 않았습니다. 고정 관념과 습관은 엄청나게 강하다. 함께 제거하십시오!

친구들과 게시물을 공유하십시오. 아마 그들은 또한 키트의 일부를 샐러드로 바꿀 것입니다.

너에게 좋은 건강!

무우 식물의 유리한 특성 및 금기 사항

무우의 위험한 특성 위나 장의 질병으로 무우에 과도하게 중독 되어도 여전히 가치가 없습니다. 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 야채보다 채소에 더 많은 비타민과 미네랄이 있습니다! 무 뿌리는 피부가 매끄럽고 단호해야합니다. 까만 점 및 반점은 받아 들일 수 없다 -이 제품은 이미 썩기 시작했다.

섬유질의 양에 의해 무는 마늘, 사탕 무우, 토마토, 양배추 그리고 가장 가까운 친척 - 무와 순무와 같습니다. 무 (無)의 뿌리는 효용이 없다. 그것은 매운 맛이 있습니다. 그것은 또한 샐러드 및 다른 요리의 준비에 사용됩니다. 무가 뿌리 자체가 달콤하고 매우 매운 맛을 낼 수 있지만 맛이 사랑받는 바로 그 표시입니다.

무우는 몸에있는 세포의 구조에 기여한다는 점에서 유용합니다. 단백질 함량은 토마토, 하트, 호박, 가지를위한 블루 베리보다 2 배 높습니다. 설탕, 지방, 효소, 비타민 C, B1, 성질 및 PP뿐만 아니라 칼륨, 마그네슘, 인, 나트륨, 칼슘, 철의 소금 - 이것은 모두 무에서 나타납니다.

거기에 포함 된 겨자 기름은 방부성을 가지고 있습니다. 무는 치유력이 있습니다. 당뇨병의 위험이있는 사람들을 위해 무는이 질병의 예방에 효과적인 도우미가 될 수 있습니다.

그것은 혈당 수치를 안정시킵니다. 자연 염료 인 안토시닌 (anthocyanin)으로 인해 무우는 암 예방에 관여합니다. 잘게 잘린 정상의 주입.

무즙 주스는 또한 당근과 함께 유용합니다 1 : 두통이 있다면 주스 몇 방울을 짜내십시오. 사원과 다리를 문지릅니다. 감기에, 무는 회복을 가속화 할 것이다.

사용에 대한 표시

이 야채의 맛과 건강한 특성을 충분히 즐기려면 항상 그 모양에주의하십시오. 촉감이 부드럽고 단단하며 부드럽고 피부에 검은 점이 없어야합니다.

그렇지 않으면 건조하고 섬유질을 띄며 내부가 썩을 것입니다. 무는 냉장고에 보관해야합니다. 상판은 하루 이상, 상판은 1 주일 이내입니다. 그러나 모든 사람들이 무우에 의지 할 수는 없습니다. 당신이 위장병으로 고통받는 경우, 일주일에 한 번 소비를 제한 할 필요가 있습니다.

그것은 매우 날카 롭고 심해지므로 발생할 수 있습니다. 무에 함유 된 시아 노겐 배당체는 갑상선을 손상시켜 갑상선종을 형성 할 수 있습니다. 이것을 방지하기 위해 먹기 전에 무를 끓여야합니다. 다양한 제품과 물질의 유익한 특성과 금기 사항 인 해로운 뿌리의 이익. 무우 꼭대기에서 샐러드를위한 조리법. 한 무리의 무 (무) - 그리고 당신의 몸은 그것을 위해 비타민 C의 일일 요구량의 절반을 받았습니다.

무 (무) - 잎과 뿌리 작물의 건강에 대한 이익과 피해

그건 그렇고, 그 무우는 암의 발달을 막는 식물 염료 인 안토시아닌 때문에 protivopokazaniya에 식욕을 돋 우는 모습을 빚지고 있습니다. 야채의 유용한 특성 첫째, 무우는 초기 식물이기 때문에 비타민 결핍에서 당신을 구할 것입니다. 무는 극히 적은 칼로리의 제품이며, 지방의 축적을 막아 reediski가 신체의 신진 대사를 자극하고 생강과 레몬을 뿌리는 것은 단순히 비만으로 고통받는 사람들에게 필요합니다.

무는 또한 혈당 수치를 정상화하는 능력이 있습니다. 즉, 당뇨병 환자와이 질환에 걸리기 쉬운 사람들에게 매우 유용합니다. 그들의 유익한 특성에 대한 무의 꼭대기가 결코이 식물의 뿌리보다 열등하고 완전히 먹을 수 있다는 사실에 유의하십시오.

그것은 녹색의 shchi를 요리하거나, 양배추와 같거나, 여러 가지 샐러드와 okroshka에 추가하기 위해 사용될 수있다. 고운 강판에 무를 곁들인 전통적인 요리법으로 무릎을 깎아 내고 방사상 염의 압축을 풉니 다. 두통에 대한 약은 가장 작은 강판에 약간의 무를 문질러 주며,이 이마, 사찰, 코를 문질러 주면 결과적인 누룩에서 거즈를 통해 주스를 짠다. 통증 때문에 과일의 주스가 눈에 들어 가지 않도록하십시오. 심하게 화상을 입기 때문입니다. 무우 꼭대기에서의 주입은 변비로부터 보호합니다. 무우 꼭대기 한 스푼을 취해 가파른 과일 한 잔과 함께이 원료를 부으십시오 yatka는 pleznye는 제대로 결과 주입을 제공하도록 일 화장품의 모든 속성이 다른 장점 외에, 무 유용한 화장품 특성을 가지고 무, 세 번째마다 시간 식후 처리 데이터 약물은 매우 짧은 하루에 세 번을 소비 한 시간을 의미한다.

집에서, 그것은 다음과 같이 행해진 다 : 야채가 까만 점으로 덮는 경우에, 이것은 이미 썩기 시작했다는 것을 나타낸다. 좋은 무는 확고해야합니다. 촉감이 부드럽고 음식에 사용되면 절대 맛도 없을 것입니다. 야채를 항상 냉장고에 보관하십시오. 꼭대기가있는 무우라면 2 ~ 3 일 동안 거짓말을합니다. 준비가 매우 쉽습니다. 전자 메일은 게시되지 않습니다. 유용한 제품과 무우의 금기 사항.

무우 꼭대기의 장점 유해 및 금기 사항 사용 방법 꼭대기 사용법 무우 꼭대기의 장점 놀랍게도 무의 녹색 잎은 뿌리 채소보다 귀중한 물질을 더 많이 함유하고 있습니다. 무우 꼭대기의 유용한 성질은 다음과 같습니다 : 인간을위한 이끼의 효과를 향상시키고 고양시킵니다. 탄력있는 선박을 강화하고 만듭니다. 모든 친척의 맛은 거의 같지만 샐러드, 스프 및 메인 요리 팔레트는 매우 풍부합니다.

무에는 탄수화물, 단백질, 질소 및 화산재, 비타민, 미네랄 소금 및 휘발성 생산물이 포함되어 있습니다. 소위 천연 항생제는 감기 예방에 가장 좋은 도우미로 간주됩니다. 무의 가장 유용한 부분이 상판입니다.

그것은 샐러드 용 채소로 사용하기 위해 짓 눌려졌으며 수프, 반찬, 조림 및 스튜에 추가되었습니다. 그것은 더 일반적인 형태로 무의 모든 속성을 포함합니다. 보토 바 (Botva)는 매운 맛이있어서 음식에 독특한 맛을줍니다. 무의 뿌리 자체는 날카 롭고 특별한 맛을 가지고있어서 에센셜 오일에 의해 그 가치가 부여됩니다.

무는 소화를 개선하므로 심장 및 혈관의 비만 질병에 유용합니다. 심혈관 질환 예방에 권장되는 것은 당연합니다.

무를 사용하는 동안 위액 분비를 자극하여 소화를 증가시킵니다. 이 효과는 세포막에있는 비타민 C erotivopokazaniya의 도움을 받아 이루어집니다. 모든 영양소에보다 잘 침투합니다. 무우가 풍부한 섬유는 과도한 콜레스테롤을 몸에서 제거 할 수 있습니다. 섬유질의 양은 마늘, 토마토, 사탕 무우, 양배추와 같습니다.

콜레스테롤은 혈관 세포를 감지 할 수없는 살인자로, 숱이 감소합니다. 이 질병을 예방하려면 무와 그 가장 가까운 친척 인 무와 순무를 먹는 것이 중요합니다.

무에는 혈당치를 안정시킬 수있는 물질이 포함되어 있습니다. 요즘, 유해한 제품의 남용은 반대 증거가 중요합니다. 그리고 daikon 뿌리가 당뇨병에 걸릴 수있는 유익한 특성을 가지고 있다면, 무우는 테이블에서 환영받는 제품이 될 것입니다.

무우 꼭대기의 장점

최신 데이터에 따르면, 무는 안토시아닌 염료로 인해 암 예방에 참여할 수 있는데,이 염료는 다른 것들 중에서도 매우 매력적인 모양을 제공합니다. 감기 및 기타 질병 예방을 위해 무즙을 사용할 수도 있습니다. 특히 당근 1 부분과 당근 2 부분을 섞으면 유용합니다. 이 칵테일은 또한 위 점막의 색조를 복원하는 데 도움이됩니다.

피터가 아니었다면 우리는 모두 귀에 무우를 보지 않을 것입니다. 나는 모든 해외에 대한 사랑입니다. 무를 심는 것은 그의 법령 덕분에 그녀는 러시아에 나타났습니다.

무 - 유용한 속성. 무의 구성. 무의 이익과 해로움. 임신 중에 무.

처음에는 그들이 그것에 대해 불평하지 않았고 잡초라고 생각했지만 보조 심기로 사용했습니다. 그리고 나중에 그들은 완전한 제품으로 먹기 시작했습니다. 복부 나 장의 질병이있는 사람들은 무우를 먹는 것에 너무 많이 관여하지 않는 것이 질병의 악화를 초래할 수 있기 때문에 그럴 가치가 없습니다. 감정을 따르고, 전문가는 일주일에 한 번 이상 무우를 먹도록 권고합니다. 야채, 과일 및 채소로 치료하는 것이 점점 인기를 얻고 있으며, 무우도 예외는 아닙니다.

무의 구성 : 비타민과 미네랄

전통적인 치유 사의 여러 가지 요리법을 제공합니다. 무 뿌리는 피부가 매끄럽고 단호해야합니다. 까만 점 및 반점은 받아 들일 수 없다 -이 제품은 이미 썩기 시작했다. 그리고 무우가 부드러 우면 오랫동안 저장되어 영양소를 잃어버린 것입니다.

기쁨도 유익도 당신을 데려 올 수 없습니다. 또한, 무의 적합성은 botto에 의해 결정될 수 있습니다 : 그리고 또 하나의 팁 : 그래서 당신은 혜택을 연장하고 무우를 먹는 즐거움. Artanova Natalia이 기사는 저작권 및 관련 권리에 의해 보호됩니다. 뿌리의 색깔도 다양 할 수 있습니다 - 다양성에 따라 흰색에서 밝은 분홍색으로, 심지어 노란색에서부터입니다. 해바라기 모양의 무의 잎은 해부되고 드물게 전체 가늘게 톱니가 있고 약간의 사춘기가있다.

식물의 꽃은 작은 색채입니다. 씨앗은 매우 작고 다양합니다. 오늘날에는 유럽, 중국, 일본의 세 가지 종류의 무우 품종이 있습니다. 그들의 주요 차이점은 뿌리의 색깔과 모양에 있습니다.

어쨌든, 식물은 인간을위한 식물의 가장 유용한 부분입니다. 고대부터 경작 된 무. 그것은 고대 이집트인조차 성장하기 시작했습니다. 지금은 무우가 북극권 국가를 제외하고 전 세계적으로 널리 분포되어 있으며, 이들은 산업 규모와 개인 소비를위한 자회사 계획으로 재배되고 있습니다.

전설에 따르면 그는 위대한 여행자 인 마르코 폴로 (Marco Polo)가 중국에서 베니스 (Venice)로 옮겼습니다. 그리고 거기에서 그것은 유럽 전역에 퍼졌습니다. 무우는 네덜란드에서 러시아로왔다.

피터 나는 온갖 종류의 놀라운 것들로 그를 데려왔다. 곧 그는 보통 사람들의 일상 생활에서 확고하게 자리 잡았다. 특히 인기가 게시물 기간 동안이었습니다. 무우 - 뿌리 채소의 가장 초기 숙성. 파종 후 30 일 후에는 이미 가능합니다. 짧은 재배 기간뿐만 아니라 뿌리 작물뿐만 아니라 식용이 아닌 전시 금지에도 불구하고 국제 카운터 표시기 역에서 재배 된 재배 식물 중 하나입니다.

무중력으로 자란 식물의 유전 적 특성에 관해서 연구됩니다. 또한 무의 구성에서 유용한 산 - 0.2 mg 및 살리실산 - 1.24 mg이 발견되었다. 고대 그리스 의사조차도 눈과 소화기 질환을 치료하기 위해 무를 의약품으로 사용했습니다. 그리스 과학자 갈렌 (Galen)과 로마 역사 학자 플리 니 (Pliny)는 객혈, 신장병 및 식욕을 개선하기 위해이 약을 복용 할 것을 권고했다.

실험 도중 오하이오 대학의 미국 과학자들은 결장암 세포의 발생을 중지시키기 위해 무의 성질을 발견했다.

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유용한 제품과 무우의 금기 사항

무우 꼭대기의 장점
유해 및 금기 사항
탑 사용 방법

무우 꼭대기의 장점

체력을 향상시키고 기분을 향상시킵니다.
혈관 벽을 강화시키고 탄성을줍니다.
심혈관 계통에 유리한 뇌 기능을 향상시킵니다.
섬유 함량이 높기 때문에 장을 보호합니다.
무우 꼭대기는 곰팡이 질병에 사용됩니다 (피해 지역에 적용).

또한, 정상은 칼로리가 낮기 때문에 다양한식이 요법이나 적절한 영양 섭취가 가능합니다.