심근 경색 후식이 영양

메인 오일

심근 경색 후식이 영양

심장 혈관계 (CCC)의 질병의 기본은 지질의 축적 인 죽상 동맥 경화증입니다. 몸은 음식에서 그것들을 얻습니다. 주된 원인은 동물성 지방입니다. 그러므로 음식의 성질과 구성을 모니터하는 것이 중요합니다. 심근 경색 (MI) 후의 영양은 평소보다 더욱 신중해야합니다.

심장 마비 후 다이어트

적절한 영양 섭취로 몇 가지 문제를 해결할 수 있습니다 :

허혈 후 조직 복구를 시작한다.
괴사 제품을 없애라.
심장 혈관계에 스트레스를 없애라.
신진 대사를 정상화하라.
장 및 전체 위장관의 활동을 모니터링;
조직 복구 무결성을 도와줍니다.

과정의 단계에 따라, 식단은 점차적 인 완화와 함께 조정됩니다.

심근 경색 후 메뉴의 특징

사람의 식단은 가벼운 영양 상태를 유지하는 것과 같아야하지만 영향을받는 조직을 복구 할 수있는 충분한 에너지를 제공해야합니다. 급성기부터 아 급성기에 이르기까지 환자는 병원에서 휴식을 취하고 있으므로 칼로리 교정은 이에 근거해야합니다.

일반적으로 MI 환자의 음식 요구 사항은 다음과 같습니다.

쉽게 소화 가능;
고 에너지 값;
당신은 부분을 줄이기 위해, 식사의 빈도를 늘릴 필요가 있습니다.
규정 식에있는 칼륨과 마그네슘의 함량을 증가하십시오;
식품에서 가스 처리 제품을 제거한다.
0.5 리터로 액체의 양을 줄이십시오;
소금의 양을 최소한으로 줄인다.
더 많은 단백질 식품을 먹는다.
강한 차 및 다른 카페인 음료를 제거하십시오;
의자에 편안한 제품을 고려한식이 요법을하는 것.

식이 영양은 식도, 횡격막 및 위장이 심장에 인접한 구조로 작용하는 것을 방지하기위한 것입니다. 그 업무에는 고혈압과 과체중에 대한 영향도 포함됩니다. 이러한 요인들은 더 오래 치유하고 재발하는 MI의 위험에 기여합니다.

성별에 따른 영양 특징

심근 경색 후 영양에 관한 권고 사항은 남성과 여성에게 공유됩니다. 이것은 성별이 다른 사람들을 대표하는 메뉴가 다른 영양가를 의미하기 때문입니다.

수컷을위한 음식의 칼로리 함량은 높아지고 기본 물질의 함량에 대한 요구 사항도 높아질 것입니다.

남성 메뉴는 칼로리 함량이 2300 단위 인 단백질, 지방 및 탄수화물이 각각 90, 60, 400g 포함되어야합니다. 이 경우의 의료 영양은 콜레스테롤로 제품의 양을 교정하는 것을 목표로합니다.

여성용 지표 : 동일한 성분에 대해 80, 70 및 30 g. 음식 섭취량은 약 2,200 kcal입니다. 영양은 포도당 값의 증가를 막는 것을 목표로합니다.

성별을 고려하지 않고 메뉴를 그리는 것은 올바르지 않으며 영양 결핍이나 과잉을 만들 수 있습니다. 구체적인 권고 사항은 응급 치료 후 의사에게 제공됩니다.

남성용 식품

남성을위한 메뉴의 특징은 다이어트에서 지방의 양을 줄이는 것입니다. 심근 경색 후 처음 몇 주 동안의 고기는 위장관에 추가적인 부하가 발생하고 소화를 위해 많은 에너지가 필요하기 때문에 특히 위험합니다.

급성기에는 음식에 대한 요구 사항이 가장 높습니다. 음식은 찌거나 삶아서 작은 조각으로 잘게 자르십시오.

저지방 음식, 곡물, 으깬 야채 메뉴의 기초. 동물성 제품 중 생선을 추천하는 경우 쉽게 소화되어식이 요법의 요구 사항을 충족시킵니다. 또한, 말린 과일, 국물 엉덩이, 과일 음료의 설탕에 절인 과일. 소금은 전혀 없습니다.
Kalorazh 일일 음식 양은 1100-1300 kcal를 초과해서는 안됩니다.

2 ~ 4 주 후, 심장 마비 후식이 요법을하면 스튜에 마른 고기를 넣을 수 있습니다. 음식은 이미 다량이 아니라 잘게자를 수 있습니다.

다이어트는 생 야채, 딸기로 보완됩니다. 소금의 양은 3g 이하이며, 요리의 일일 칼로리 함량은 1600-1800 kcal로 증가합니다.

4 주 후, 흉터가 시작됩니다. 즉,식이가 더욱 부드러워지고, 육류, 햄, 보조 국물에 수프가 추가됩니다. 또한 신선한 야채를 제공 보충; 버터 (최대 50g), 고명에 첨가; 어제의 빵이나 크래커.

심근의 재생 능력은 말린 과일에 의해 증가됩니다 : 말린 살구, 자두, 날짜, 사과. Compote는 심장 근육의 치유 과정을 가속화합니다.

여성 다이어트

심근 허혈을 가진 여성의 주된 적은 저밀도 콜레스테롤 (LDL)입니다. 그것은 트랜스 지방에 풍부하게 함유되어 있습니다. 다음 제품을 제외해야합니다.

마가린;
제과;
돼지 고기와 양고기;
지방이 많은 유제품.

LDL을 줄이려면 식물성 기름, 생선, 가금류 (흰살)를 사용하는 것이 좋습니다. 야채와 과일에서 섬유질을 잊지 마라. 질병의 첫 번째 단계에서, 발효유 제품, 식물성 기름을 첨가 한 시리얼이 식품에 포함됩니다.

여성의 경우 과자 수를 크게 줄이는 것이 중요합니다. 평소 메뉴 외에 올리브 오일로 당근 주스를 마셔야합니다.

금지 된 제품

음식 부하를 줄이려면 정권을 엄격히 준수해야합니다.
영양 제한.

금지 된 제품을 목록에 표시 할 수 있습니다.

지방이 많은 튀긴 음식;
훈제 식품;
매리 네이드, 소스;
향신료;
치즈;
노른자위;
거친 섬유;
통조림 식품;
토마토, 케첩;
밤색, 무;
건포도, 구즈 베리.

목록의 첫 번째 구성 요소는 건강한 사람에게조차도 해로울뿐 아니라 관상 동맥 부전과 같은 위험한 질병에 대해서는 금기 사항입니다. 후자의 겉으로보기에 유용한 제품 - 장과 및 야채 -에는 옥살산이 들어있어 심근에 손상을줍니다.

허용 된 제품

심근 경색 환자를위한 요리는 다음 구성 요소로 준비됩니다.

곡물 및 파스타;
저지방 유제품;
저지방 물고기;
달걀 흰자;
마른 고기 (토끼, 닭);
야채;
주스, 과일 음료, 녹색과 흰색 차;
과일, 열매.

첫 주에 채소와 과일은 열처리를 거친 다음 날 것으로 먹습니다. 야채 중에서는 당근, 순무, 호박을 선호합니다. 이 제품들에는 기본 메뉴가 있습니다. 육류에 대한 스프는 금지되어 있으며, 첫 번째 코스의 바닥에는 야채 국물이있을 수 있습니다.

막대기에 수에 의하여식이 요법을하기

의료 영양은 병원에서 시작되며 각 질병마다식이 요법에 대한 고유 한 특성이 있습니다. 그들과 거래하기 위해 특별 테이블을 개발했습니다.

심장 마비의 경우,식이 요법 번호 10I가 효과적입니다. 그런 다음 환자는 항 콜레스테롤 영양으로 전환됩니다 (표 10). 환자는 평생 동안 그것을 준수해야합니다.

주별 식사 샘플 메뉴

식사 과정에서 심장에 가해지는 부담은 바람직하지 않기 때문에 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 및 애프터눈 티 2식이 매일 5 회 집계됩니다. 일반적으로식이 요법의 요리법은 복잡하지는 않지만 환자의 요구에 더 많은 관심을 기울여야합니다.

메뉴의 첫 번째 주 :

아침 식사는 저지방 코티지 치즈 페이스트, 물에는 오트밀, 강판, 우유를 첨가 한 약한 차.
두 번째 아침 식사 : 과일 퓌레.
점심 : 삶은 대구 퓨레, 다진 삶은 브로콜리.
점심 식사 : 코티지 치즈 볶음, 삶은 비벼 당근, 로즈힙 국물.
석식 : 물에 메밀 죽, 레몬 차.

아침 식사 전이나 저녁 식사 후 - 자두의 설탕에 절인 과일.

2 ~ 3 주 후 :

아침에는 단백질 스팀 오믈렛에 어제 빵 조각, 과일 퓌레에 세르 미나 죽, 국물 엉덩이가 있습니다.
두 번째 아침 식사 : 코티지 치즈, 우유 차.
점심 식사 : 두 번째 또는 야채 국물에 스프, 스팀 닭 가슴살 커틀릿, 말린 과일을 설탕에 절인 과일.
점심 식사 : 삶은 당근, 건포도와 식물성 기름, 차를 추가하여 강판에 잘게 썬 것.
석식 : 스팀 생선과 비스켓, 다진 녹색 콩, 레몬 차.

흉터를내는 기간 동안식이 요법은 다음과 같을 수 있습니다 :

아침 식사 : 스팀 오믈렛, 우유가 든 밥, 우유가 든 약한 커피.
두 번째 아침 식사 : blanched 콜리 플라워, 국물 엉덩이.
점심 식사 : 두 번째 국물에 수프, 으깬 감자에 송아지 고기를 끓여서, 레몬 차로.
점심 식사 : 과일 샐러드, 말린 살구 및 사과 설탕에 절인 과일.
석식 : 조림 사탕무, 칠면조 또는 치킨 커틀릿, 약한 차.
야간 - 스키밍 된 kefir (200 ml).

가장 급한 기간에 음식

이 시간에 환자는 중환자 실에 있습니다. 첫날 수술을 필요로 할 때 특히 아무것도 먹지 않을 수도 있습니다.

가장 어려운시기의 주된 요구 사항은 음식과 액체의 칼로리 함량을 줄이고 최대 분쇄하여 음식물을 씹지 않아도되도록하는 것입니다.

또한, 비타민, 심장 근육 (마그네슘, 칼륨)의 활동에 필요한 미량 원소의 포함과식이 요법을 확장해야합니다.

요리 규칙

음식을 조리하고 제공하는 방법은 환자가있는 단계에 달려 있습니다.

첫 번째 범주는 날카로운 기간에 해당하며 파쇄 된 삶은 또는 스팀 요리를 포함합니다.
두 번째 단계 (급성 단계)는 가장 작은 입자에 대한 제품 접지를 요구합니다.
상처를 입는 기간에는 음식을 작은 조각으로 자르기가 필요합니다.

추위가 심근을 손상시키는 식도 경련을 일으키기 때문에 음식을 따뜻하게 섭취해야합니다 (50 ° C 이하).

심근 경색 후에 대중적이고 유용한 조리법

미시건 간단한 요리법 후 다이어트의 일부로 추천 :

야채 스튜;
증기 커틀릿;
quenelles, 미트볼;
스튜;
마른 고기의 수플레;
야채 및 커티지 치즈 캐서롤;
채식주의 수프.

우선, 삶은 재료와 다진 재료로 구성되어 있기 때문에 메뉴도 다르지 않습니다. 목록에는 곡물이 없으며, 먼저 물로 준비하고 체로 문질렀다가 나중에 우유와 버터를 첨가하여 만들었습니다.

과일과 채소

이 제품은 변, 펙틴, 비타민 및 미네랄을 만드는 데 도움이되는 섬유의 원천입니다. 따라서 관상 동맥 질환 치료시 금지되지 않습니다.

연마 제품의 정도에만주의를 기울일 필요가 있습니다. 초기에는 으깬 감자 형태의 야채와 과일, 즉 땅덩어리가 필요하다.

MI 후 너트

건강한 사람에게는 견과류가 좋은 간식입니다. 그들은 많은 지방을 함유하고있어서 충만감을 거의 느끼지 못합니다. 예를 들어, 호두는 갑상선을 정상적으로 기능하게하는 요오드의 원천입니다.

그러나 스텐트 시술이나 연기 된 심장 발작은식이 요법에서 지방과 탄수화물의 제거 또는 최대 감소를 필요로하기 때문에 특히 관상 동맥 부전으로 인한 첫 2 개월 동안 견과류는 권장하지 않습니다.

심장 마비가 발생한 후 영양을 모니터해야합니까?

상처주기는 약 8 주간 지속됩니다. 이 시간 동안 엄격하게 식단을 따를 필요가 있습니다. 그것은 미래의 영양의 세 번째 단계에서 권장 사항을 준수하는 것이 가능합니다. 이것은 재발 예방, 재발 성 심장 마비입니다.

다이어트를 따르지 않을 경우의 결과

심장 마비 직후 적절한 음식 섭취를 보장하는 것이 특히 중요합니다. 다이어트의 가치를 떨어 뜨리지 마십시오. 식도의 음식과 운동을 씹으면 다이어프램의 상승은 환자의 힘을 빼앗 깁니다.

영양에 대한 권장 사항을 따르지 않으면 환자가 흉터를 내고 심장 마비가 발생할 수 있으며 심근의 상처가 상처를 입기 전에 재발 성 허혈이 발생합니다.

지연된 기간에 지방과 콜레스테롤 음식은 역전 과정을 일으키고 혈관이 플라크와 퇴적물로 막히면 관강이 좁아집니다. 그런 상태에서 흉터가있는 심장이 혈액을 펌프질하는 것이 더 어렵습니다. 심근 파열은 동일하거나 다른 장소에서 나타납니다.

http://prososud.ru/serdechniye/dieta-posle-infarkta-miokarda.html

심장 마비 및 심장 마비 후 어떤식이 요법 - 입증 된 3 가지 조리법

인사말 심근 경색과 같은 심장의 급성 상태는 아주 심각하고 흔합니다. 재발을 예방하거나 적절한 영양 섭취로 예방 조치를 취하십시오. 오늘 기사에서 심장 발작과 심장 마비에 대한식이 요법을 발견 할 것입니다, 정권의 규칙, 메뉴 및 기타 기능을 고려하십시오.

다이어트 다이어트

심장 발작과 후에식이 요법의 주요 임무는 신진 대사, 장의 운동 작용의 정상화, 심장 근육의 활동 회복에 유리한 조건을 제공하는 것입니다. Pevzner 영양 표를 살펴보면이 질병으로 10 번식이가 할당되며 질병은 3 단계 발달 단계를 거쳐 음식 보정 표가 작성됩니다.

다이어트 번호 1

이것은 질병의 첫 번째 주에 식사이며, 6 회의 리셉션으로 이루어져야하며 제품은 지상 형태로 섭취됩니다. 칼로리의 수는 1200 kcal와 같으며 소금에 대한 금지가 적용됩니다.

메뉴 :

단백질 - 50 그램;
지방 - 45 g;
탄수화물 - 160-200 g;
음주 - 하루 700ml.

다이어트 2 번

식사 후 2 주와 3 주에 권장되는 질병 후, 6 번 먹어야하며, 음식은 더 좋아집니다.

열량은 1700 kcal로 증가합니다.

메뉴는 다음과 같습니다.

단백질 - 75 g;
탄수화물 - 250g;
지방 - 50 g;
음주 모드 - 1 리터;
소금의 양은 3g으로 증가합니다.

다이어트 3 번

그것은 흉터 형성 기간에 해당합니다. 그런데,이 모드는이 질환과 혈관 스텐트 시술에 사용됩니다. 4 주 동안 5 끼 식사가 제공되지만 갈아서 갈 수는 있습니다. 칼로리 - 2300 kcal.

메뉴 :

단백질은 90g으로 증가한다.
지방은 70 g까지;
소금 6g의 일일 복용량;
탄수화물 - 320 g;
음주 - 1100 ml.

질병 후 영양 규칙

심장 마비 후 다음 지침을 따르십시오.

하루에 4-6 번 먹어야합니다.
식탁에서 탄수화물이 풍부한 음식이 많아야하고 지방이 적어야합니다.
채식을위한 요리법 선택.
더 많은 말린 과일과 해산물을 켜십시오.
소금 섭취를 제한하십시오.
취침 전에 먹지 마라.
긴장을 피하기 위해 조용한 분위기를 즐기십시오.
매일의 일상에서 신선한 공기를 산책해야합니다.

그것은 중요합니다!

남성과 여성의 질병 경과는 여러면에서 다르며이를 고려해야합니다. 남성을위한 심근 경색 후 요법은 주로 체중을 줄이고 콜레스테롤 플라크의 출현을 방지하기위한 것입니다. 따라서 남성의식이 교정 결과는 콜레스테롤 수치가 감소하고 여성의 경우 혈당 수치가 감소합니다.

전원 기능

심장 질환 및 당뇨병에 대한 식품의 보정은 비슷한 특징을 가지고 있습니다.

체중 감소를 포함하기 때문에 저칼로리 음식을 먹습니다.
퓨린이있는 음식을 먹지 말고, 찐 고기 나 삶은 고기를 먹는다. 그러한 음식은식이 요법을 의미한다.
식용 지방, 동물 기원에서 제외한다.
1 개의 식사에 위를 구호하기 위하여 더 적은을 먹는 것이 중요하다;
어렵고 오래 소화 된 식사 (훈제 한 고기, 튀긴 음식 및 패스트리)를 먹지 마십시오.
15-50 ° C의 온도로 음식을 먹는다.
비타민이 많이 들어있는 음식을 섭취하십시오. 그 중 일부는 A, D, C입니다.
알코올성 음료는 신경계를 흥분시키고 심장이 빠른 속도로 작동하기 때문에 금지되어 있습니다. 혈관이 팽창하여 질병의 경우 매우 위험합니다.

샘플 메뉴 3 종류의 다이어트가있는 1 일 메뉴

거대한 심장 발작 후 10의 식단에 해당하는 표 I 유형 :

아침에 우유 (100g), 코티지 치즈 페이스트 (50g), 우유가 첨가 된 차 (150g)를 먹고 오트밀을 먹습니다.
스낵 사과 퓌레.
야채 스프 (150g), 육류 수플레 (50g), 당근과 식물성 기름을 얹은 으깬 감자 (100g), 과일 젤리 (100g)
오후 스낵의 경우 말린 과일 (100g)과 두부 페이스트 (50g)를 말리십시오.
생선 케이크 (50g.)와 메밀 (grated) - 100g. 약한 차.
취침 시간에 자두 절임의 ½ 컵을 마 십니다.

II 유형 표 :

아침에는 다람쥐 (50g)에서 오믈렛을, 찰과상 (200g)으로는 양질의 거친 밀가루를 만듭니다. 그리고 우유 한잔을합니다.
커티지 치즈 (100g)와 도그 로스 브로스 (1 컵)로 파스타 한 입을 즐겨보십시오.
점심 식사시, 올리브 오일 (250g), 찐 고기 파 (55g), 으깬 감자 (150g) 및 과일 젤리로 채식 요리법에 따라 보르 슈를 요리하십시오.
오후 2시에 맞는 사과를 구웠다.
저녁 식사를 위해 삶은 생선 (50g), 당근 퓌레 (100g), 레몬 조각이 든 차.
취침 시간에 kefir를 마 십니다.

유형 입력 메뉴 III :

아침에는 버터 (10g)와 단단한 치즈 (30g)를 넣은 메밀 죽 (150g)을 우유에 차 한 잔 마시십시오.
코티지 치즈 (150g)와 도그 로즈 주입 (1 컵)은 스낵에 적합합니다.
오트밀 (250g), 삶은 닭고기 조각 (100g)으로 채소 수프를 먹습니다. 사탕무 사워 크림으로 구운 다음 1 사과를 먹습니다.
저녁 식사를 위해 생선 (85g)과 으깬 감자 (150g)를 끓으면 약초 차로 씻어냅니다.
취침 시간에 자연 요구르트 1 잔을 마 십니다.

우리는 심장 질환의 기간 동안식이 요법에 대한 주요 제품 세트에 대해 알게되었고 이후에 우리는 전형적인 테이블 옵션과 심장 마비에 대한 3 가지 주요 유형의 음식을 고려했습니다. 심장 병리학에서의 적절한 영양은 성공적인 회복과 재 전이 예방의 열쇠입니다.

친구, 잘 먹고 건강을 유지하십시오. 안녕히 계십시오.

http://vitavite.ru/pitanie/diety/dieta-pri-i-posle-infarkta.html

심근 경색 후 다이어트 - 허용 및 금지 식품, 샘플 메뉴

심근 경색 (MI)의 경우, 환자는 약물 외에도 식단을 처방받습니다. 여성과 남성의식이 영양의 차이는 나타나지 않습니다 - 표 10은 성별에 관계없이 모두를 위해 고안되었습니다.

식이 요법은 탄수화물, 단백질 및 특히 지방으로 인한 칼로리 함량의 현저한 감소, 음식의 부피 감소, 자유 유체 및 식탁 소금의 섭취 제한 (첫 주에 금지됨)을 특징으로합니다.

심장 마비 후의식이 요법은 본질적으로 치료 효과가 있습니다.

심장 근육에서 재생 과정을 촉진합니다.
혈액 순환과 신진 대사를 향상시킵니다.
CCC의 부하를 줄입니다.
소장의 운동 기능을 정상화합니다.

다음 제품은 제외됩니다.

소화되지 않는;
내장에서의 발효 및 과도한 가스 형성 (헛파림);
설탕, 동물성 지방 및 콜레스테롤이 풍부;
생선과 고기 추출물.

지방성 물질, 칼륨, 비타민 P, C가 풍부하고 장의 운동 기능을 부드럽게 자극하는 식품 (변비 방지용)이 포함되어 있습니다. 소금없이 음식을 준비하십시오. 차가운 음료와 식사는 제외합니다.

다이어트 번호 10i는 세 가지 일관되게 규정 된 다이어트로 구성됩니다.

첫 번째식이 요법은 급성기 (질병의 첫 번째 주)에 필요합니다 - 초라한 형태의 요리;
2 차 배급은 아 급성기 (2-3 주)에 필요합니다. 설탕은 대부분 분쇄됩니다.
세 번째 식단은 흉터 (4 주 이상) 기간 동안 필요합니다. 설거지는 조각과 조각으로 이루어집니다.

아래 표는 세 가지 유형의 다이어트 No. 10i의 일일 식단의 화학적 구성과 에너지 값을 나타냅니다.

환자는 1 일 1-2 회, 하루 6 회, 3 회 ~ 1 회 5 회 정도 섭취해야합니다.

아래 표에 나와있는 다이어트 번호 10i로 먹을 수없고 먹을 수없는 음식 목록입니다.

다음과 같은 제품과 요리가 제외됩니다 : 밀가루 구운 제품, 생 과자, 신선한 빵, 통조림, 소시지, 캐비아, 달걀 노른자, 전유 및 크림, 콩과 식물, 기장, 보리, 진주 보리, 흰 양배추, 마늘, 무, 양파, 오이, 요리 향료, 천연 코코아와 커피, 초콜릿 및 기타 제과 제품, 포도 쥬스, 지방질 종류 및 생선, 가금류, 육류, 간 및 기타 육류 부산물의 품종이 포함됩니다.

아래 표는 하루 동안의 샘플 메뉴를 보여 주며 위의 허용 된 제품 및 요리 목록에 따라 비유로 주 메뉴를 만들 수 있습니다.

집에서 환자는 병원에서 심근 경색의 치료가 발생하기 때문에 2 차 및 3 차식이 요법으로 만 먹을 수 있다는 점을 기억해야합니다. 환자가 먹이를 먹고 다이어트에 관해 생각할 필요가 없습니다.

이 섹션에서는 환자가 미시건 직후에 먹을 수 있고 집에서 준비하기 쉬운 요리에 대한 조리법이 제공됩니다.

고전적인 아침 식사 요리는 단백질 오믈렛입니다. 준비를 위해 계란 2 개, 우유 120g, 소금 약간, 버터 1 작은 술이 필요합니다. 먼저 노른자에서 흰자위를 분리해야합니다. 그런 다음 우유와 소금을 조금 넣어주세요. 믹서기 또는 포크로 잘 치십시오. 혼합물을 용기에 넣고 이중 보일러에 넣으십시오. 10 분 후에 접시가 준비됩니다. 느린 요리기구 또는 팬에서 요리 할 수도 있습니다.

다음 접시 (구운 사과)를 준비하려면 사과, 꿀 또는 설탕, 말린 과일 (선택 품목), 견과류, 물, 버터가 필요합니다. 먼저 사과를 씻고 중간을 잘라 내고 사과를 관통하지 않도록하십시오. 다음으로 설탕 (꿀), 말린 과일, 견과를 섞는다. 계피를 추가 할 수도 있습니다. 거의 맨 위에 얻은 구멍에 혼합물을 부어 버터 한 조각을 넣으십시오. 사과는 과자 굽는 판에두고 약간 물을 따르십시오. 그런 다음 190 도로 미리 예열 된 오븐으로 보내십시오. 사과가 부드러워 질 때까지 40 분 동안 구우십시오.

심근 기능의 구조 조정 기간은 심근 경색 발생 시점으로부터 1 년이 끝날 때까지 끝납니다. 그리고이 기간 동안 적극적인 치료가 끝나고 환자는 유지 치료를받습니다. 이 시점부터 다른 유형의 식단이 환자에게 할당됩니다 (번호 10c). 이런 식단은 주로 재발 성 심근 경색을 예방하기위한 것입니다. 식이 요법 번호 10c의 적응증은 다음과 같습니다.

뇌, 심장 또는 다른 기관의 혈관에 손상을주는 죽상 동맥 경화증;
죽상 동맥 경화증에 의한 허혈성 심장 질환;
죽상 동맥 경화증의 배경에 동맥 고혈압.

식이 영양은 다음과 같은 목적으로 처방됩니다 :

죽상 동맥 경화증의 발달을 늦추십시오.
신진 대사 장애를 줄인다.
혈액 순환을 개선한다.
환자의 과체중을 줄인다.
간, 심장 혈관계 및 중추 신경계에 과부하가 걸리지 않고 영양을 제공합니다.

식이 요법에서 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 동물성 지방의 함량이 감소합니다. 단백질의 양은 생리적 규범에 해당합니다. 탄수화물과 지방의 양이 감소하는 정도는 환자의 체중에 따라 다릅니다 (2 가지 다이어트 옵션, 아래 참조). 소비되는 자유 액 체, 소금, 추출물 및 콜레스테롤이 풍부한 식품의 양은 제한적입니다.

리놀레산, 비타민 C 및 B 군,식이 섬유, 지방성 물질, 마그네슘, 칼륨, 미량 원소 (채소 및 과일, 코티지 치즈, 해산물, 식물성 기름)의 섭취량이 증가합니다. 음식을 직접 먹기 전에 소금없이 접시를 준비하고, 원한다면 약간의 소금을 넣으십시오. 생선과 고기는 삶고 과일과 야채는 굵은 섬유로 갈아서 요리합니다. 조리 된 음식은 따뜻해야합니다.

아래의 표는 1 차 및 2 차 (동시에 비만) 식단 옵션의 일일 배합의 화학적 구성 및 에너지 값을 나타냅니다.

http://vashflebolog.com/coronary-heart-disease/heart-attack/dieta-posle-infarkta.html

의학식이 요법 번호 10 그리고, 심근 경색

경색에 대한식이 요법의 주요 특징은 에너지 가치의 감소, 소화 시스템의 면도, 혈액 순환을 개선하고 심장 근육의 중요한 활동을 복원하는 조치입니다.

10 번 다이어트에 처방

심장 근육의 회복 과정을 촉진한다.
혈액 순환과 신진 대사를 개선한다.
심장과 혈관에 가해지는 부하를 줄인다.
소장의 운동성 정상화.

의료식이 요법 10 그리고 심장 발작 후에는 단백질, 탄수화물 및 특히 지방의 감소, 섭취 된 음식의 양 감소, 소금 및 체액의 제한에 기인 한 에너지 가치의 현저한 감소가 있습니다. 그것은 소화하기 어렵고, 내장에서 발효를 일으키며, 굶주림을 유발하고, 콜레스테롤이 풍부한 식품, 동물성 지방 및 설탕을 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 또한 육류와 어류에 함유 된 추출 물질에 대한 금지 조치를 내렸다. 지방성 물질, 비타민 C, 칼륨 및 장 기능을 자극하는 제품으로 특히 변비에 중요합니다.

심장 마비 식단은 의사가 연속적으로 처방하는 세 가지 다이어트를 포함합니다.

식이 요법은 질병의 가장 급한 기간에 첫 주에 임명됩니다. 이 식단에서는 닦아내 보이는 식사와 6 배 식단을 권장합니다.

다이어트 II는 2 주 또는 3 주 또는 아 급성기에 적용됩니다. 이 단계에서는 하루에 여섯 번 대부분 음식을 먹을 수 있습니다.

마지막으로식이 III는 소위 흉터 치료 기간 인 4 주째에 사용됩니다. 음식은 작은 조각으로 하루에 다섯 번 갈가리 찢긴 조각으로 가져갑니다.

3 가지 식단 모두 소금물없이 끓여야하며, 온도가 15도를 넘지 않는 차가운 음식과 음료는 금지되어 있습니다.

심장 발작 후식이 요법의 화학적 조성 (I diet) :

단백질 50 g;
지방 30-40 g;
탄수화물 150-200g;
0.7 ~ 0.8 리터의 액체.

심장 발작 후 칼로리 다이어트는 1100-1300 칼로리이며, 다이어트의 무게는 1.6-1.7kg입니다. 소금은 금지되어 있습니다.

심장 마비 후 식단의 화학적 조성 (II 식단) :

단백질 60-70 g;
지방 50-60 그램;
탄수화물 230-250g;
0.9-1.0 액체.

심장 발작에 대한 칼로리 다이어트는 1600-1800 칼로리이며 다이어트 질량은 2kg입니다. 염류 - 3g 이하.

심장 마비 후 치료 다이어트의 화학적 조성 (III식이 요법) :

85-90 g의 단백질;
지방 70g;
탄수화물 300-320g;
5-6g의 소금;
1-1.1 리터의 액체.

칼로리 다이어트 2100-2300 칼로리이며, 다이어트의 질량은 2.2-2.3 kg입니다. 손에 5 ~ 6 g의 소금을 흘렸다.

제품 권장 사항

나 다이어트 :
가장 높은 등급과 1 등급의 밀가루로 만든 크래커 또는 잘 건조 된 밀가루 빵 50 그램의 섭취가 허용됩니다.

II식이 요법
밀가루로 만든 어제의 빵 150 그램을 먹을 수있게되었습니다.

III식이 요법
밀가루로 만든 250 그램의 어제 빵을 먹을 수 있습니다. 보통의 허용 오차가 50g 인 경우 시드 밀가루로 만든 호밀 빵과 동일한 양으로 대체 할 수 있습니다.

수프

150-200 g의 수프를 사용하도록 허용하고, 식물성 수프에서 닦은 허용 시리얼과 야채, 계란 플레이크를 추가했습니다.

잘 익힌 시리얼과 야채로 250 그램의 스프를 먹을 수 있습니다. 그것은 비눗물 수프, 보르시 치트, 부 끄 러운 수프 비듬 수 있습니다. 허용 된 소비량과 저지방 육수.

육류, 가금류, 생선

지방, 근막, 힘줄로 미리 닦은 저지방 유형 및 종류의 고기 만 음식에 허용됩니다. 새가 피부를 제거합니다.

스팀 미트볼, 반죽, 미트볼, 수플레 등의 권장 소비량은 생선을 50g 삶아 냈습니다.

음식에 cutlet mass와 삶은 고기 조각의 삶은 제품을 허용했다.

유제품

우유는 접시와 차에 첨가 할 수 있습니다. 저지방 요구르트 및 기타 유제품의 섭취 허용.

코티지 치즈는 파스타, 수플레의 구성에 초라한 형태로 사용됩니다.

곡류, 당근, 과일을 첨가 한 푸딩 허용. 사워 크림과 저지방 무염 치즈를 음식에 넣을 수 있습니다.

계란

단백질 오믈렛을 먹을 수 있습니다. 야채 국물에서는 달걀 조각을 첨가 할 수 있습니다.

곡물

100-150 g의 양질의 거친 밀가루, 메밀 죽은 초라한 형태의 사용, 밀 귀리 구이, 우유에서 조리.

음식물에 150-200g의 문질러지지 않은 액상의 점성 죽, 100g의 부서지기 쉬운 메밀 죽, 세 몰리나 캐서롤을 넣을 수 있음.

추천 된 200g의 죽, 코티지 치즈를 첨가 한 삶은 버 미첼 리, 사과와 양질의 거친 밀가루 반죽, 메밀 두부 푸딩.

야채

감자, 당근, 사탕 무우 100g을 별도의 요리 또는 반찬으로 섭취하고 당근 커드 푸딩으로 문질러서는 안됩니다.

음식에 콜리 플라워, 비벼 진된 당근을 첨가하십시오.

또한, 150g의 무게를 가진 스튜와 당근을 먹을 수 있습니다.

간식

담근 청어, 마른 햄, 삶은 찐 고기와 생선, 잘 익은 토마토 섭취 허용.

달콤한 과일

사과 소스, 젤리, 무스를 먹을 수 있습니다. 미리 데친 자두, 말린 살구, 으깬 감자도 허용됩니다. 설탕이나 꿀 30 그램의 섭취가 허용됩니다.

부드러운 부드러운 과일과 열매, 구운 사과, 컴포트, 우유 젤리와 젤리, 잼, 머랭을 추가했습니다. 최대 50g의 설탕이 허용됩니다.

소스, 향료

소금없이 조리 한 식품의 맛 특성을 향상 시키려면 신맛이 나는 과일 주스, 레몬 주스, 토마토 주스, 시트르산, 바닐린, 식초 (3 %)를 사용할 수 있습니다. 야채 국물과 우유로 조리 된 허용 된 소스. 삶은 양파와 약간 튀긴 양파를 넣을 수 있습니다.

음료수

레몬, 우유, 우유가 든 커피 음료, 야생 장미의 국물, 자두 주입, 당근, 근대 뿌리, 과일 주스를 하루에 100-150 g 첨가하여 약한 차를 마실 수 있습니다.

위의 모든 음료는 하루에 150-200 g로 사용할 수 있습니다.

지방

버터와 세련된 식물성 기름을 요리에 첨가 할 수 있습니다.

10g의 버터가 손에 주어집니다.

소고기, 생선, 간장 및 기타 육류 부산물, 소시지, 통조림, 캐비아, 전유 및 크림, 달걀 노른자, 기장, 보리, 보리, 콩과 식물 및 기타 신선한 생선을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 양배추, 오이, 무, 양파, 마늘, 향신료, 동물 및 요리 지방, 초콜릿 및 기타 제과, 천연 커피 및 코코아, 포도 쥬스.

포스트 식단 다이어트 예제

(나는 다이어트)

첫 번째 아침 식사를 위해 50 g의 두부 페이스트, 우유에 강판 된 오트밀 죽 100 g, 우유와 함께 차 150 g을 섭취 할 수 있습니다.

두 번째 아침 식사는 100 그램의 사과 소스로 구성됩니다.

저녁 식사로 식물성 국물로 조리 한 양질의 양질의 수프 150 g, 육수 수플레 50 g, 식물성 기름을 넣은 당근 퓌레 100 g, 과일 젤리 100 g을 섭취하는 것이 좋습니다.

점심을 먹으면 50g의 두피 풀을 먹을 수 있고 100g의 로즈힙 먹을 수 있습니다.

저녁 식사에는 생선 줄기 50g, 초라한 형태의 메밀 죽 100g, 레몬을 넣은 차 150g가 포함되어 있습니다.

밤에는 가지 치기를 100g 마시면 좋습니다.

(II 식단)

첫번째 아침 식사로 50g의 단백질 오믈렛, 200g의 양질의 거친 밀가루, 과일 퓌레, 180g의 우유 차를 먹을 수 있습니다.
두 번째 아침 식사는 두부 붙여 넣기와 같은 양의 로즈힙 먹기로 이루어져 있습니다.
점심 식사에는 채소 보르시 250g, 식물성 기름 55g, 육질 감자 150g, 과일 젤리 100g을 섭취하는 것이 좋습니다.
점심 시간에 구운 사과 100g을 섭취하는 것이 허용됩니다.
저녁 식사에는 삶은 생선 50 g, 당근 퓌레 100 g, 레몬 180 그램이 포함되어 있습니다.
취침 시간에는 180g의 무 지방 케 피어를 마셔야합니다.

(III 식단)

첫번째 아침 식사는 버터 10g, 치즈 30g, 메밀 시리얼 150g, 우유 180g으로 구성됩니다.
두 번째 아침 식사는 150 g의 코티지 치즈와 우유, 180 g의 로즈힙 먹을 것을 권장합니다.
저녁 식사로 250g의 오트밀 스프와 야채, 100g의 삶은 닭고기, 150g의 사탕 무우 소스, 100g의 신선한 사과를 먹을 수 있습니다.
저녁 식사를 위해 삶은 생선 85/150 g, 으깬 감자, 레몬 180 g을 넣을 수 있습니다.
밤의 잠 전에 요거트 180g을 소비합니다.

http://volshebnaya-eda.ru/lechebnoje-pitaniye/serdce-sosudy/dieta-pri-infarkte/

심근 경색 후 요리법

심장 마비 후 재활을위한 요리법

친한 사람이 심근 경색을 앓고 있고 심장 마비 후 재활 및 회복 작업에 직면 한 경우, 이러한 복잡하지 않은 조리법은 연기 된 심장 마비 후 회복 기간 동안 당신을 도울 것입니다 :

양배추 캐서롤

200g 흰 양배추, 100g. 국수, 100g. 덜 날카로운 치즈, 1 큰술. 버터의 숟가락. 2 큰술 숟가락 크림, 계란 1 개, 대두 1 개. 숟가락 사우어 크림.

양배추가 조각으로 자른다. 물을 부어 1-2 분 동안 따뜻하게 식힌 다음 시원하게 달걀을 넣으십시오. 국수를 소금에 절인 물에 삶아서 소쿠리에 버려 버터로 채 웁니다. 기름을 바른 형태로 가열 한 양배추 반을 넣고 끓인 국수를 넣으십시오. 양배추의 나머지 부분을 위에 놓습니다. 강판 치즈와 크림의 혼합물로 표면을 윤활하고 오븐에 15-20 분 동안 두십시오. 사워 크림으로 덥습니다.

크랜베리 스프 (쌀 국물)

400 ml. 물, 65g. 크랜베리, 20g. 쌀, 30g. 설탕, 25g. 만두의 경우 : 25g. 양질의 거친 밀가루, 70g. 우유, 5g. 버터, 설탕 맛.

나무로되는 유봉을 가진 크렌베리 매시. 주스는 배수하고 차갑게하고, 껍질을 뜨거운 물로 붓고, 끓인 다. 쌀은 물속에서 잘 익는다. 다른 접시에 국물을 부어. 설탕과 크랜베리 달인을 넣고 끓여서 주스를 부어 열에서 꺼내십시오. 진정해. 끓는 우유에 만두를 만들려면 설탕, 버터를 넣고 양질의 것을 넣고 15 분 동안 요리하십시오. 점성이있는 죽을 약간 식히고 털로 털어 낸다. 그런 다음 평평한 접시 또는 삶은 찬물에 적신 트레이에 1 cm의 층으로 놓고 표면을 평평하게하고 차갑게하고 입방체로 자릅니다. 접시에 담을 때 만두와 크림을 넣으십시오.

새우 스팀 푸딩

100g 삶은 새우, 40g. 쌀. 달걀 흰자.

새우는 끓여 국물에 시원합니다. 그런 다음 쉘에서 해제하십시오. 쌀과 물에서부터 요리까지, 점성 죽. 새우를 자르고 죽으로 섞은 다음 채찍 단백질을 넣고 부드럽게 섞는다. 증기선에서 요리하십시오. 약간 푸딩 할 준비가 된 푸딩은 냅킨에서 꺼내어 잘게 자르십시오.

심장 마비 후 다이어트

심장 발작은 끔찍한 질병이며 인간의 건강에 큰 해를 줄 수 있습니다. 따라서, 질병 후 매우 합리적인 식단에 접근해야합니다.

심장 마비 후식이 요법은 환자가 몸을 회복하고 몸을 치료하는 데 도움이됩니다.

심장 발작 후에 먹을 것?

심장 마비 직후 환자는 의사의 엄격한 통제하에 있으며 적절한식이 요법이 선택됩니다. 이 경우 다이어트는 엄격해야하지만,이 상황은 아픈 유기체를 돕는 데에만 목적이 있습니다.

식이 요법의 기본은 빈번한 식사, 하루에 최대 7 번을 포함합니다. 허용되는 제품은 다음과 같습니다.

다양한 종류의 저지방 유제품 요리;
액체 주전자;
야채 국물 및 액체 식물성 퓨레;
당근 주스는 야채 또는 올리브 기름의 찻 숱가락 2 개를 포함합니다.

방금 심장 마비를 겪은 환자의 메뉴는 엄격히 특정 제품으로 구성되어야합니다. 이 경우 소금은 사용을 엄격히 금지합니다.

흉터의 기간 동안 다이어트 메뉴

질병이 있은 후 7 주가 지나면 식단이 다른 방법으로 준비됩니다. 이미 많은 음식을 먹을 수있게 허용 된 유일한 것은 사용 된 접시의 화학적 구성입니다. 하루 동안 환자는 100 그램을 섭취해야합니다. 단백질; 80 gr 이상 지방; 450 gr. 탄수화물.

소금은 조용히 식단에 도입되지만, 여전히 제한된 수량이어야합니다. 환자는 하루 동안 약 1.5 리터의 끓인 물을 마셔야합니다.

남성의 심장 발작 후의식이 요법은 일반 영양학적인 기준과 유사하지만, 남성은 식단에 더 많은 고기 요리를 포함 시키도록 권장됩니다. 질병의이 단계에서 하루에 네 번 먹어야하며, 마지막 식사에서는 주스 또는 발효유 제품을 사용해야합니다. 야간 휴식을 취하기 전에 두 시간을 먹지 않는 것도 중요합니다.

심근 경색 후식이 요법

심근 경색 후 치료법은 다음 제품 및 요리로 구성되어서는 안됩니다 :

난황 및 다양한 부산물과 같은 다량의 콜레스테롤을 함유하는 식품;
알콜 - 함유 액체;
뜨거운 향신료와 조미료 (특히 양 고추 냉이, 겨자);
훈제 및 통조림 식품;
달콤한 제품;
강한 커피와 차;
빵집 달콤한 제품;
지방 음식, 이것들은 모두 예외없이 지방 고기, 소시지, 라드를 포함합니다.

심근 경색 후식이 요법을 사용하면 다음 제품으로 구성 될 수 있습니다.

모든 종류의 열매, 과일 (감귤에 우선권 부여), 채소 (메뉴에는 배추가 포함되어야 함);
각종 유제품;
곡물 - 특히, 오트밀과 메밀;
듀럼 밀 파스타;
물고기, 검은 캐 비어, 모든 종류의 해산물;
저지방 고기와 닭 요리;
생선 및 고기 스프;
모든 종류의 녹지;
견과류;
콩과 식물;
말린 과일;
검은 빵;
버터 및 식물성 기름;
달걀 흰자;
음료에서 강화 된 컴포트, 젤리, 과일 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 우유 또는 레몬 차; 밀기울의 달임, 이는 꿀과 레몬과 섞여있다. 딸기, 야채 또는 과일 주스.

심장 마비 및 스텐트 시술 후의 모든식이 요법은 심장 근육을 강화하고 환자의 몸에서 모든 유해한 물질을 제거하고 제거하는 과정을 향상시키는 주요 기능을 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

심근 경색을위한 규정 식

심근 경색 환자의식이 요법은 질병의 세 가지 기간에 따라 처방됩니다 :

급성기 (3-10 일)
평균 기간 (3-8 일)
경색 기간 후

질병의 중증도가 매우 중요한 역할을합니다. 심근의 기능을 향상시키고 심근의 프로세스를 복원하기 위해 중요한 영양 상태를 재개하고 죽상 경화증을 예방하기 위해 의료 영양을 환자에게 할당합니다. 소화 기관의 체중과 기능을 따라야합니다.

심근 경색에 대한 다이어트는 환자가 액체, 식용 소금, 동물성 지방, 콜레스테롤, 질소 함유 물질 섭취를 제한해야한다는 것입니다.

식이 요법은 아스코르브 산, 칼륨 염 및 지방성 물질을 포함해야합니다. 포도, 거친 섬유질의 과일, 우유와 같은 음식을식이 요법에서 제외해야합니다.이 음식은 장의 팽창을 유발할 수 있습니다.

다이어트는 세 가지 다이어트로 구성되어야하며, 서로 다른 에너지 값과 화학 성분이 있어야합니다. 급성 질환 (처음 7-8 일) 동안 밀 빵, 송아지 고기, 마른 쇠고기, 마른 생선, 젖산 음식과 음료, 식물성 기름, 다양한 곡물, 메밀, 디코이, 오트밀, 쌀로 만든 크래커를 섭취해야합니다. 당신은 신선한 당근, 콜리 플라워와 사탕 무우를 끓여서 으깬 감자를 만들 수 있습니다. 으깬 감자의 스프를 요리해서 으깬 감자의 형태로 사용할 수 있습니다. 신선한 과일을 퓌레로 구워서 사용할 수 있습니다. 약과 국물, 약한 차, 과일 및 야채 주스와 같은 추천 음료.

케이크, 팬케이크, 파이, 패스트리, 훈제 식품, 튀김 요리, 캐비아, 통조림, 달걀, 튀김 또는 삶은 양념, 매운 치즈 및 소금에 절인 치즈, 파스타, 버섯, 초콜렛, 천연 커피를 식단에 포함하는 것은 금지되어 있습니다. 적절한 영양 섭취로 하루에 최대 6 번 음식을 섭취해야합니다.

심장 마비 후 평균 질병 기간 (2-3 주) 동안 하루에 5 번 먹어야합니다. 제품은 급성기와 동일하게 사용해야합니다. 모든 요리는 닦을 수 없지만 소금없이 준비해야합니다.

그런 다음, 이미 경색 후 기간에 하루에 최대 5 번 먹을 수 있습니다. 체질량이 낮은 환자의 경우, 하루 최대 2500Kcal의 에너지를 섭취 할 수 있습니다. 유체는 1 일 1 리터로 제한됩니다. 영양은 칼륨 염이 풍부해야 심근 기능을 저하시키고 과도한 체액을 신체에서 제거합니다.

칼륨이 들어있는 음식을 생각해 내세요. 이것들은 건조 야채, 과일 및 열매 (말린 살구, 건포도, 자두, 날짜 등)입니다. 그러나 많은 양의 옥살산 (밤색, 대황, 상추, 무, 검은 건포도, 구즈 베리 등)이 함유 된 제품이있어 심장 마비에 사용할 수 없습니다.

많은 비타민, 미량 원소, 활발한 생물학적 요소를 포함하고 있기 때문에 설탕을 꿀로 대체 할 수있는 기회가 있다면 아주 좋습니다. 병상 환자에서 장 활동을 정상화하기 위해, 허니 디저트 스푼으로 공복에 물 한 컵을 마시는 것이 매우 유용합니다. 심근 경색 후 환자는 혈액 응고 위험이 있습니다. 예방하기 위해 오징어, 홍합, 해 케일 등의 해산물을 섭취해야합니다. 모두 유기 요오드가 많이 포함되어 있습니다.

이 다이어트는 심장 혈관 시스템에 대한 심장 마비 후에 유리한 조건을 만들고, 산화 된 신진 대사 제품을 제거하고 심장 근육을 강화시킵니다. 따라서이 식단을 고수하는 것이 매우 중요합니다.

우리는 "다이어트"사이트 섹션을 방문하여 좋아하는식이 요법을 선택하거나 포럼에서 체중 감량 경험을 공유하는 것이 좋습니다. "체중,식이, 영양을 잃는 방법.

http://heal-cardio.com/2016/10/13/recepty-bljud-posle-infarkta-miokarda/

심근 경색 후 다이어트 : 남성과 여성을위한 영양 조언과 맛있는 요리법

심근 경색 - 생활 습관의 완전한 개정이 필요한 심각한 질병. 라이프 스타일의 기본은 영양입니다.

적절한 영양 섭취로 심근 경색 후 환자는 심장을 포함하여 모든 장기의 활동을 개선하기 위해 신속하게 회복 할 수있을뿐 아니라 건강을 회복 할 수 있습니다. 급성 및 다른 형태의 심근 경색에 대한식이 요법에 대해 이야기합시다.

심근 경색 후 영양 요법

1 일과 다음 날 심근 경색의 의료 영양은 많은 음식을 필요로하는 무거운 음식물의 제거와 질병에 걸릴 위험 요소를 줄이기위한 것입니다. 즉, 다이어트는 신체를 강화시킬뿐만 아니라 신체의 혈액 공급을 향상시키고 과체중을 줄이며 심장 부하를 줄이고 심장 근육의 정상적인 성능을 회복시켜야합니다.

다음 동영상에는 심근 경색 후 영양 상태에 대한 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)의 조언이 담겨 있습니다.

일반적인 권장 사항

남성의식이 요법은 환자의 성별에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 모든 사람들이 따라야 할 일반적인 권장 사항이 있습니다. 권장 사항 :

지방의 소비를 최소화하기 위해,하지만 그들 모두를 포기하지 마십시오.
섬유 함량이 높은 제품에는 특히주의하십시오.
소금과 지방산의 함량을 줄입니다.
요리 할 때는 식물성 기름 만 사용하십시오.

식이 요법은 흡연을 완전히 중단한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

금지 된 제품

남성과 여성의 메뉴가 약간 다르긴하지만, 금지 된 식품 목록은 모두에게 하나입니다. 그것이 먹는 것이 금지 된 후에

모든 종류의 소시지 제품;
라드;
지방의 고기와 찌꺼기, 예를 들어 심장과 뇌;
대구 간;
물고기 산란;
지방 국물;
통조림 식품 및 마리 네이드;
단단한 소금에 절인 치즈;
난황;
오이;
콩과 식물;
포도;
버터;
소스와 마요네즈;
초콜릿;
머핀과 과자;

또한 코코아, 커피, 알코올 및 탄산 음료의 사용을 최소화해야합니다.

허용 된 제품

심근 경색 후식이 요법이 어려움으로 가득 찬 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 허용 된 제품 목록을보고이를 이해하십시오.

곡물;
하드 파스타;
유제품;
흰 고기;
마른 물고기;
달걀 흰자;
야채;
무가당 열매 및 장과;
녹색;
말린 과일;
여보

액체에서 설탕에 절인 과일, 주스, 녹색 및 흰색 차를 선호해야합니다.

식이 요법에 관해서는 스텐트 시술 후 테이블과 여성을위한 심근 경색이 아래에 나와 있습니다.

다음 동영상은 심장 건강 제품에 대해 알려줍니다.

섹스 별

여성

심근 경색 후 여성 영양은 주로 체 당의 감소를 목표로합니다. 식이 요법을하는 동안 설탕뿐만 아니라 콜레스테롤도 줄일 수있는 인슐린이 들어있는 예루살렘 아티 초크 (artichoke)를 먹는 것이 좋습니다. 다음과 같은 심근 경색 후의 음식도 유용 할 것입니다 :

전통 의학의 유용한 요리법이 있습니다. 그것의 준비를 위해 그것은 kefir와 차 한잔을 섞을 필요가있다. 계피의 숟가락. 1 p. 하루 2 회 편리한 시간에. 사실 계피에는 인슐린의 작용을 모방 한 섬유, 마그네슘 및 폴리 페놀이 포함되어있어 설탕 수치를 빠르게 줄입니다.

심근 경색 후 여성이 아보카도를 먹는 것이 유용합니다. 단백질, 칼륨, 철, 인, 구리, 엽산 등 많은 유용한 화합물을 함유하고있어 심장을 빠르게 회복시키고 설탕을 낮 춥니 다. 시금치도 비슷한 효과가 있습니다. 아마씨 기름으로 샐러드를 채우는 것이 더 좋습니다. 설탕을 낮추는 특성이 있기 때문입니다.

해바라기 씨앗이나 배를 소량으로 넣은 오트밀, 예를 들면 귀리를 넣은 채로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 이러한 아침 식사는 신체 시스템을 시작하는 것뿐만 아니라 설탕을 줄이는데도 도움이됩니다.

남자들

남성 식단은 콜레스테롤을 더 많이 낮추는 것을 목표로합니다. 여성처럼, 남자들은 하루 종일 죽을 시작해야한다. 이것은 두 번째 식사 전에 소화 시스템을 실행하는 시체를 포화하는 데 도움이됩니다.

식물성 기름 대신에 올리브를 사용하는 것이 바람직합니다. 그것은 혈액에서 좋거나 나쁜 콜레스테롤의 비율을 조절하는 많은 식물 스테롤을 포함합니다. 연어 나 정어리와 같은 오메가 -3를 함유 한 제품은 심장 근육의 기능에 유리한 영향을 미치는 천연 항산화 물질이기 때문에 매우 유용합니다. 그러나, 물고기를 튀기는 것이 금지되어 있다는 것을 기억해야합니다. 스튜로 굽고 끓일 수 있습니다.

폴리 페놀은 lingonberries, 검은 chokeberry, 크랜베리와 블루 베리에 풍부합니다. 하루에 적어도 몇 개의 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 이것이 심장의 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 비슷한 효과는 자몽, 사과 및 적 포도입니다.

남자들은 반드시 고기를 먹어야합니다. 토끼, 쇠고기, 칠면조 고기 또는 닭고기가 바람직합니다. 위의 단백질과 미네랄이 많이 포함되어 있으므로 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다.

구성표 및 단계

심근 경색 후식이 요법은 2 단계로 나누어집니다 :

http://gidmed.com/kardiologiya/kardioterapiya/ishemicheskie-bolezni-serdtsa/infarkt-miokarda/pitanie.html

남성 심근 경색 후 다이어트 : 요리법, 메뉴

퇴원 후해야 할 일

식이 요법 No. 10B의 세 가지 다이어트를 마친 후 심장 마비 후 환자를위한식이 요법이 점진적으로 확장되어식이 요법 No. 10C로 전환됩니다. 비만 환자는 일주일에 1-2 번씩 금식 일을 권장합니다.

다이어트 10 번 C

다이어트 번호 10 C의 첫 번째 버전은 비만인을위한 것입니다.

단백질, 지방 및 탄수화물 - 90 g : 70 g : 300 g;
액체 - 최대 1.2 리터;
염 - 3-4g;
규정 식의 총 질량 - 2 kg;
칼로리 콘텐츠 - 2100-2200 kcal.

식이 요법 번호 10의 두 번째 버전은 정상 체중 인 사람에게 권장됩니다.

단백질, 지방 및 탄수화물 - 100 g : 80 g : 350 g;
액체 - 최대 1.2 리터;
소금 - 최대 5-6 g;
총 배급량 - 최대 2.5 kg;
칼로리 함유량 - 2400-2500 kcal.

스텐트 삽입 2 ~ 3 일 후에 환자는 의사가 권장하는 조치를 위해 집에 갈 수 있습니다. 건강을 회복시키는 과정에서 혈전 형성을 예방하기 위해 약물을 복용합니다. 가장 흔한 것은 아스피린, 클로피도그렐입니다. 환자는 의사의 권고를 따라야하고 정상 상태에서 이탈하지 않도록 상태를 모니터링해야합니다.

의사는 다음과 같은 상황에 대해 긴급히 통보합니다.

출혈, 부기, 스텐트 시술 부위 통증;
고열 및 염증을 나타내는 증상;
과도한 발한;
장시간 구토에 대한 구역질, 흉골 통증, 기침 및 호흡 곤란;
소변에서 혈액의 존재, 배뇨의 빈도 증가, 통증.

의사의 권장 사항 중 하나는 심장 마비 후 식사에 관한 것입니다. 적절한 영양 섭취는 예방뿐 아니라 스텐트 시술 후 회복을 촉진합니다.

다음 규칙 :

음식의 일부 - 작음;
음식물 섭취 - 적어도 하루에 6 번;
음식 온도는 매우 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
몸에 물을 보유하기 때문에 음식에서 소금의 양을 최소화하십시오. 이는 붓기를 유발하고 심장의 작용을 복잡하게합니다.
칼륨과 마그네슘 (자두, 양배추, 메밀과 사탕무, 수박, 감자, 감귤류)을 함유 한 음식으로 식단을 풍부하게하는 것이 중요합니다.
규정 식에있는 설탕의 양은 감소되어야하고, 그것은 혈액 응고에 영향을 미친다;
음식의 칼로리 함량을 줄이려면, 휴식을 취할 때 많은 양의 에너지를 소비해야합니다.
1.5 리터 이상의 액체, 더 나은 과일 차를 마셔야합니다.
하나는 가스 형성을 유발하는 식품 (빵, 탄산 음료, 주스, 콩, 양배추)을 사용해서는 안됩니다.
그들의 과량이 콜레스테롤, 죽상 경화증의 증가로 이어지기 때문에 동물성 지방은 최소화됩니다.

병원에서 퇴원 한 후, 환자는식이 요법을 10C 나 처방 받지만, 의사는 혈액에서 콜레스테롤 수치가 정상화 될 때까지 3 단계의 지속을 주장합니다.

심장 마비 후 다이어트 번호 10 C는 두 가지 변형이있을 수 있습니다 : 과체중 인 사람과 정상인 인 경우. 첫 번째 경우, 90 : 70 : 300g의식이 요법에서 BFA의 비율은 액체 - 최대 1.3 리터, 소금 - 최대 4g / 일. 1 일 섭취하는 음식의 양은 2kg 이하이며 하루의 발열량은 2200kcal입니다.

정상 체중 환자의 BJU 비율은 각각 100 : 80 : 350g, 액체 - 최대 1.3 리터, 소금 - 최대 6g입니다. 1 일 섭취량은 2.5kg 이하, 칼로리는 2500kcal.

치료 식단의 요점

심근 경색은 적절한 영양이 중요한 역할을하는 복잡한 치료가 필요한 관상 동맥 심장 질환의 심각한 합병증입니다.

이를 위해 영양사는 심장 마비 후 특수 치료 식단을 개발했습니다.

심장 발작 후 원인, 증상 및 식습관 ^

심근 경색은 관상 동맥의 혈병 (혈전)에 의한 막힘의 배경에서 발생합니다. 이 경우, 심장 조직의 일부의 산소 공급이 방해 받고, 세포 사멸이 일어나고, 심장 "재앙"의 부위에 흉터가 형성됩니다.

심장 발작 후 스포츠

심근 경색을 앓은 사람들을위한 지속적인 운동은 유용하고 필요합니다. 훈련 덕분에 심장 근육은 내구성과 탄력을 가지게되어 다른 질병의 발병을 예방합니다.

질병은 노인과 젊은 사람들, 성별이 다른 사람들, 다른 합병증이 있기 때문에 모든 사람들을위한 운동은 한 가지가 아니며 불가능할 수도 있습니다.

각각의 경우에, 의사는 심근 경색에 대한 스텐트 시술을받은 환자들에게 개별 운동 세트를 처방 할 것입니다.

심장 전문의는 하루에 5 번 운동을 권장합니다. 인기있는 운동 - 조깅, 걷기, 사이클링. 날카로운로드와 너무 충격적인 스포츠를 암시하는 활동을 피할 필요가 있습니다.

훈련은 적당한 속도로 수행되어야하며, 측정을 알고 신체를 느낄 필요가 있습니다. 가벼운 진정제 (예 : 글리신)는 운동 전에 복용 할 수 있습니다. 친밀감과 같은 이러한 유형의 신체 활동은 성별과 양에 제한이 없습니다.

의사는 심근 경색 후 다음과 같은 운동을 권장합니다.

사전 계획된 노선을 따라 하이킹;
시뮬레이터 훈련 (심전도);
수영;
조깅;
자전거.

스텐트 시술 후 운동을하지 않은 사람들조차도 삶의 질을 향상시키고 수명을 연장시킬 수있는 합리적인 하중에 대해 생각해야합니다. 사람이 더 활동적 일수록 신체와 내부 기관이 더 오래 지속됩니다. 능동적 인 생활 습관은 관상 동맥 심장 질환, 죽상 동맥 경화증 및 합병증을 심장 마비의 형태로 예방하는 체중 증가에 도움이됩니다.

활발한 삶은 우울증과 나쁜 기분과 자연스러운 투쟁을위한 훌륭한 선택입니다. 부정적인 태도는 신체 활동의 "두려운"것으로 입증됩니다. 따라서 체육 교육의 사용은 신체의 하중뿐만 아니라 기분 향상에도 도움이됩니다.

앞에서 너무 어려운 작업을하지 않는 것이 중요합니다. 기록을 세우기에는 너무 이르므로 작게 운동하고 맥박을 계산하고 최적의 부하 유형을 선택해야합니다. 의사는 운동 전에 워밍업하는 방법과 무엇을해야 체육 교육이 매우 유익한 지 알려줄 것입니다.

전원 규칙

적절하게 공식화 된식이 요법을 사용하면 재활 기간이 크게 단축되고 질병의 불쾌한 증상이 더 빨리 사라지며 가장 보편적 인 흉터가 형성됩니다. 심장 마비에 대한식이 요법의 선택은 질병의 기간에 크게 좌우됩니다 : 더 심한식이 요법이 회복 단계보다 급성기에 나타나고, 죽상 동맥 경화증과 고혈압의 존재가 중요한 역할을합니다.

심장 마비의 효과적인 치료를 위해 다음 규칙이 개발되었습니다.

과체중 인 사람, 특히 동반 된 죽상 경화증 환자는 체중의 정상화를 처리해야합니다.
긍정적 인 동력학의 형성을 위해, 환자는 모든 비타민과 무기물의 매일 복용량을 받아야한다;
더 많은 식물성 기름을 사용하는 것이 더 좋으며, 버터 대신에 요리 할 때 올리브 기름을 사용하십시오.
과도한 지방, 튀김 및 매운 음식은 심장학 부서의 환자 식단에서 제외되어야하므로 섭취하는 소금의 양을 최소화하는 것이 바람직합니다.
해산물과 희박한 고기와 함께 섬유질이 풍부한 청과물은 심근의 수축 기능 회복과 혈관 색조의 회복에 기여합니다.

이 병이 흉터로 옮겨 감에 따라 신체의 자연적인 신진 대사를 정상화하는 데 도움이되는 적당한 운동 (걷기, 호흡 운동)을 권장합니다. 커피와 강한 차는 말린 과일의 설탕에 절인 과일을 대신하는 것이 좋습니다.

심장 근육의 괴사를 경험 한 후에는 스트레스를 피하고 주기적으로 혈압, 맥박 및 혈당치를 측정해야합니다.

심장 혈관을 수술 한 후에는 보존 적 치료 방법과 달리 심장 근육의 손상된 부분의 혈류가 즉시 회복됩니다. 이 사실은 복구 기간의 단축 과정과 그 감소를 의미합니다.

그러나 심장 마비 및 스텐트 시술 후식이 요법이 시행됩니다. 먹는 방법을 이해하려면 위에서 설명한 세 번째 기간의 심근 경색 표준 식사를 검토해야합니다.

특징적인 차이점은보다 충실한 테이블 10B 로의 자동 전환과 함께 일반 식단의 처음 두 단계를 건너 뛰는 것으로 간주됩니다. 제품이 반드시 화격을 내야하는 것은 아니며, 소금은 1 일 5g까지식이 요법에 남아있을 수 있습니다.

전제 조건은 비만과 싸우고 혈액의 콜레스테롤을 줄이기 위해 가벼운 탄수화물과 동물성 지방을 거부하는 것입니다. 완전하게 충성 된 식단조차 준수하면 급성 허혈의 재발을 피할 수 있습니다.

위에서 언급 한 바와 같이, 다른 의학적 권고 이외에, 성공적인 재활을위한 중요한 조건 중 하나는 적절한 영양입니다. 히포크라테스 시대에도 식량이 치유 될 수 있다는 것이 발견되었습니다. 이 성명서는 아직 관련성을 잃지 않았습니다. 보다 정확하게, 제품은 선택할 제품에 따라 편익뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다.

영양은 건강을 회복시키고 몸을 치유하며 재발을 예방하는 데 도움이됩니다. 조절 식단은 미래에 심장 문제를 예방하여 좋은 습관을 갖춰야합니다.

식이 요법은 동물성 지방 (돼지와 양, 달걀, 버터, 반제품의 지방질 고기)의 소비를 줄이기 위해 과자 (당뇨병에 빠지지 않고 혈관을 손상시키지 않음)의 양을 제한하고, 소금의 양을 줄이기 위해 ).

심장 마비 환자는 다량의 음료수에 카페인이 들어있는 경우에는 권장하지 않습니다. 심장에 걸리는 부하가 심각해지기 때문입니다. 코코아, 커피 및 차를 완전히 배제 할 필요는 없습니다. 하루 동안 소비되는 음료의 양을 조절하면됩니다. 영양사 또는 심장 전문의가 올바른식이 요법을하도록 도와줍니다.

허용되는 주요 제품은 생선, 식물성 지방, 희박한 고기 및 신선한 채소입니다. 알콜 음료의 사용에 관해서는 전문가들은 서로 다른 주장을 표합니다. 그러나, 강한 성의 3,000 대표가 참가한 진짜 연구의 결과가 있습니다.

결과는 다음과 같습니다 : 매일 양질의 소량의 알코올을 마시면 재발 위험이 14 % 감소하고 다른 심장 질환을 앓을 위험이 42 % 감소합니다. 그 결과는 남성뿐만 아니라 여성에게도 귀착 될 수 있습니다.

이것은 학대의 이유가 아닙니다. 알콜 중독은 질병을 피하는 데 도움이되지 않을 것이며, 반대로 합병증을 유발할 것입니다. 고품질 드라이 레드 와인은 유용 할 수 있으며, 의사는 정확한 복용량을 권장합니다.

심장은 혈액 순환을 돕는 강력한 펌프입니다. 혈액 순환과 함께 영양소와 산소가 기관과 조직으로 흘러 들어가기 때문에 기능이 불가능 해집니다.

죽상 동맥 경화증은 동맥에 영향을 미치는 가장 흔한 만성 질환으로 간주됩니다. 시간이 지남에 따라 혈관벽의 껍데기 내에서 성장하는 죽상 동맥 경화 플라크가 단일 또는 복합적으로 콜레스테롤 침전물로 간주됩니다.

결합 조직의 동맥에 증식이 생기고 혈관 벽이 석회화되면 점차적으로 기형이 형성되고, 때로는 내강이 좁아 져서 동맥이 막히기 때문에 손상된 동맥을 통해 공급되는 기관의 혈액 순환이 끊임없이 증가합니다.

심장 근육의 혈액 순환이 불충분하면 사람이 그러한 증상을 느끼게됩니다.

죽음에 대한 두려움이 수반되는 가슴 통증;
메스꺼움;
호흡 곤란;
심장 심계항진;
과도한 발한.

외과 적 치료를위한 허혈을 가진 환자의 선택은 심장 외과 의사에 의해 수행됩니다. 환자는 필요한 검사를 받아야하는데, 여기에는 내부 장기, 립스틱, 혈액 응고 작업을 결정하는 데 필요한 모든 혈액 및 소변 검사가 포함됩니다.
심전도는 심장 마비 후 심장 근육의 손상, 과정의 분포 및 집중을 명확히하는 기회를 제공합니다. 심장의 초음파는 심방과 심실의 각 부서의 작업을 보여줍니다.
혈관 조영술을 시행해야합니다. 이 과정은 혈관 채널을 채울 때 수행되는 조영제 및 여러 x- 선의 혈관에 소개됩니다. 가장 손상된 가지, 농도 및 좁아지는 정도가 감지됩니다.
혈관 내 초음파는 동맥 벽의 기능을 평가하는 데 도움이됩니다.

수술 적응증 :

사전 협착으로 심장 전문의에 의해 결정되는 협심증의 어려운 규칙적인 뇌졸중;
관상 동맥 우회술은 10 년 동안 좁혀지는 경향이있다.
중증 경 투과성 경색 중 생체 신호에 따라

이 치료법은 전문가가 외과 적 개입을 선택하도록 강요하는 몇 가지 장점이 특징입니다.

이 수술을 처방받는 많은 환자들은 그것이 얼마나 안전한 지와 수술 후 살아남은 사람의 수에 관심이 있습니다.

부작용은 환자의 약 10 %에서 아주 드물게 발생합니다. 그러나 그런 위험을 완전히 버려서는 안됩니다.

심장 스텐트는 가장 안전한 치료법으로 간주됩니다. 환자는 건강을 모니터링하고 전문가의 권고를 따르고 필요한 약을 사용하고 계획에 따라 검사를받는 것이 훨씬 더 세심해야합니다.

수술 적 개입 후 동맥 협착의 가능성은 여전히 남아 있지만, 그것은 작고 과학자들은이 분야에 대한 연구를 계속하고 있으며 개선의 수는 증가하고 있습니다.

심장 혈관 스텐트 시술은 원하는 효과가있는 안전한 수술입니다. 부작용의 가능성은 적습니다. 스텐트 삽입 후에도 평소 생활 방식으로 돌아가 자신의 근무 능력을 회복 할 것입니다.
국소 빈혈을 유발 한 부적절한 생활 습관이 변경되지 않으면 막힌 동맥을 다시 야기 할 수 있음을 잊지 말아야합니다. 수술은 작은 수술 후 회복 기간이 특징입니다.
후속 예후와 관련하여 스텐트 삽입술은 약 80 %의 상황에서 효과적입니다. 과정이 바뀌 었음에도 불구하고 노력이 이루어 졌음에도 불구하고 동맥이 다시 좁아집니다. 그러나 과학자들은 계속해서 연구를 수행하고 수술 기술을 향상시킵니다. 긍정적 인 결과의 숫자가 증가하고 있습니다.
이제 심장 외과의 사는 새로운 스텐트를 사용하여 관상 동맥이 재발 할 가능성을 최소화합니다.

스텐트 시술 비용은 수술이 필요한 동맥뿐만 아니라 주, 의료 시설, 도구, 장비, 유형, 총 스텐트 수 및 기타 환경에 따라 다릅니다.
정교한 고가 장비가 장착 된 특수 수술실을 사용해야하는 하이테크 수술입니다. 스텐트 시술은 자격을 갖춘 심장 외과 의사에 의해 새로운 방법으로 시행됩니다. 이와 관련하여 작업이 저렴하지는 않습니다.
스텐트 시술의 비용은 국가마다 다릅니다. 예를 들어, 이스라엘의 경우 약 6,000 유로, 독일의 경우 8,000 유로, 터키의 경우 3,500 유로입니다.
스텐트 시술은 혈관 수술에서 가장 흔한 수술 중 하나로 간주됩니다. 그것은 낮은 외상을 특징으로하고, 적절한 효과를 주며, 장기 회복을 필요로하지 않습니다.

또한 재 협착이 가능합니다. 하루에 6 번씩 작은 부분을 먹어야합니다. 천연 아라비카를 선택하는 것이 좋습니다 - 로부스타보다 카페인이 적고 즉석 커피보다 카페인이 적습니다. 관상 동맥이 좁아 지거나 막히면 심장으로의 혈액 공급이 줄어 듭니다. 관상 동맥 스텐트 시술의 기술은 관상 동맥 질환 혈관 성형술의 다른 유사한 치료법과 밀접한 관련이 있습니다.

스텐트 시술 후 장애가 있습니까? 수술 후 환자는 의사의 감독하에 최대 7 일 동안 병원에서 보낸다. 붕대를 사용하면 카테터 삽입 부위에서 일정하게 흐르는 혈액이나 다량의 혈액이 멈추지 않습니다.

수술이 덜 충격적이기 때문에 그 결과는 최소한입니다. 질병 이후에 긴 회복이 있고 처음에는 몸이 너무 높은 칼로리 식단을받지 않습니다. 그러한 사람들은 의사가 스텐트 시술을 권고하면 이것이 생명을 구하고 합병증을 피할 수있는 유일한 방법이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

개입하기 전에 하드웨어 진단 및 통과 테스트를 수행해야합니다.

가슴의 스냅 사진;
심전도;
관상 동맥;
혈액 검사;
생화학 검사.

주요 절차 - 관상 동맥 혈관 조영술을 통해 혈관을 검사하고 좁아지는 부위와 그 성질을 확인할 수 있습니다.

준비 단계에서는 개입하기 2-3 시간 전에 식사를 중단해야합니다. 의사는 약을 처방하는데 - 약을 복용하면서 혈전 형성을 예방합니다.

이 수술은 혈액 응고를 감소시키는 약물의 도입을 포함합니다. 피부는 소독제로 처리하고 국소 마취합니다.

의사들은 심장 마비 후 제대로 구성된 메뉴가 회복의 길목에서 절반의 성공을 거둔다고 믿습니다. 장기에 걸리는 부하를 줄이고 신체에 유용한 물질을 공급하며 심장의 활동을 조절하려면 특별한식이 요법과 의학적 권고를 준수해야합니다. 심근 경색에 대한식이 요법은 질병의 세 기간 중 어느 기간에도 필수적인 6 가지 규칙을 기반으로합니다.

규칙 1

식사는 규칙적이어야합니다. 심장 마비 후 환자의 기아,식이 요법 및 기타 제한은 반복적 인 공격을 유발할 수 있습니다.

규칙 2

음주 모드는 하루 1.5-1.8 리터로 제한됩니다. 이 방법을 사용하면 피하 지방에 체액 체류를 피할 수 있습니다. 부종의 예방은 심장 부종을 포함하여 내부 기관의 부종을 경고합니다. 이 볼륨에는 모든 액체 요리 및 음료 (스프, 젤리, 액체 소스)가 포함됩니다.

규칙 3

칼로리 섭취량은 생리적 과정을 보장하는 데 필요한 최소값으로 줄여야합니다. 특정 수치는 전문가가 결정해야합니다. 비만 한 사람들은 정상 체격 환자와 비교하여 장기를 유지하기 위해 칼로리를 약간 더 필요로하기 때문입니다.

규칙 4

소금과 설탕, 그리고 향신료, 향신료 및 조미료의 소비를 최소화해야합니다. 이러한 물질은 식욕을 증가시키고 내부 기관의 기능에 악영향을 미칩니다. 소금과 향료는 조직의 수분 유지에 도움이되며 당은 당뇨병 환자에서 혈당 강하를 일으킬 수 있습니다.

규칙 5

경우에 따라 공격은 수술없이 치료됩니다. 환자는 병원에 배치되며 약물 치료를 처방받습니다. 그러나 약물과 스 테리 라니 (stenirani)로 구성된 복합 요법을 사용할 때가 있습니다. 적절한 영양과 적절한 관리와 함께 벽을 설치하면 환자의 회복 가능성이 크게 높아집니다.

재활 기간 및 재활 기간 후에 여성들을위한식이 요법은 혈당 수치를 높이는 제품을 엄격하게 배제한다는 의미이며, 남성의 영양 섭취는 메뉴의 콜레스테롤 수치를 최소화 할 수 있도록 설계되었습니다.

각 회복기 기간 동안 엄격하게 식단을 따르고 건강에 도움이되는 제품 만 사용해야합니다.

급성기에 남성의 심근 경색 후 영양은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 그것은 질병의 치료의 중요한 부분이며 환자의 치유 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.

심장 마비 이후 첫날, 소금, 지방 및 튀김 음식, 고기 및 베이커리 제품을 식단에서 완전히 제외시킨 환자에게 엄격한 식사가 권장됩니다.

요즘 아픈 사람은 가볍고 저지방 음식 (예 : 유제품)을 아주 많이 먹을 수 있습니다. 영양사는 그러한 환자에게 삶은 곡물, 야채 국물, 당근 주스를 식단에 넣도록 강력히 권합니다.

통계에 따르면, 심근 경색증을 앓고있는 아픈 남성의 대부분은 과체중이거나 다양한 정도의 비만으로 고통 받고 있습니다. 아시는 바와 같이이 지방 침착 물은 고혈압의 일반적인 원인이며 혈관벽의 콜레스테롤 저하 작용에 기여하여 죽상 경화증을 유발합니다.

따라서 조직 괴사로 심근 허혈의 급성 공격을 경험 한 모든 사람들은 자신이 흡수하는 음식의 칼로리 함량을 모니터링해야합니다. 설탕은 꿀, 파스타 및 빵으로 대체하는 것이 좋습니다 - 벼, 야채 및 과일.

경색 후 경색 기간의 환자는 엄격히 금지됩니다.

최소한의 양으로도 소금;
굵은 섬유, 빵, 머핀, 패스트리, 파스타;
훈제 고기와 튀김 요리;
매운 음식;
콩, 토마토, 포도;
어떤 형태로든 버섯;
요구르트와 케 피어를 제외한 유제품.

아 급성기의 다이어트

아 급성기에 영양사들은 환자들에게 탄수화물이 풍부하고 지방을 거의 완전히 제거하는 음식을 먹도록 권고합니다. 이것은 혈중 콜레스테롤 수치를 적절한 수준으로 유지시켜 관상 동맥의 다음 경련으로 이어지지 않을 것입니다.

그러한 남성의 식사는 환자의 체중, 일일 칼로리 요구량, 수반되는 질병의 존재 여부 등을 고려하여 개별적으로 조정해야합니다.

메뉴에서 아 급성 후 경색 기간에 완전히 제외되어야하는 것은 무엇입니까?

다음 제품 그룹은 엄격히 금지됩니다.

커피, 강한 차, 다른 카페인 음료 및 음식;
초콜렛, 과자;
뜨거운 향신료와 향신료;
버터, 마가린 및 기타 동물성 지방;
알콜 음료.

영양사들은 심근 경색 후 남성이 매일 섭취하는 칼로리 함량을 모니터링해야한다고 경고합니다. 하루 섭취량은 1200kcal / day를 넘지 않아야합니다. 소금 섭취량은 하루 4-5 그램으로 증가 될 수 있습니다.

흉터 형성 단계의 영양

일반적으로 많은 환자에게 흉터가 생기는 기간은 활력이 증가한다는 특징이 있습니다. 이 단계에서 심장 발작을 겪은 아픈 사람은 실제적으로 건강하고 정상적인 삶으로 돌아갈 준비가되어 있다고 느낍니다. 음식에 관해서는, 영양사는 여전히 현대 시장이 제공하는 풍부한 제품으로 서두르지 말고 기다리는 것이 좋습니다.

하루 동안 섭취하는 음식의 칼로리 섭취량은 2,000-2,300 kcal로 증가하여 3-4 회 복용량으로 나눌 수 있습니다. 여전히 소금을 남용하지 않고 지방이 많은 음식뿐만 아니라 튀긴 음식에 의지하기 시작합니다.

단백질과 지방에 대한 탄수화물의 비율은 4 : 3 : 1 범위에 있어야한다는 것을 기억해야합니다. 환자가 취침 전에 쉽게 소화가 가능한 음식, 채식 요리를 먹고 케 피어 잔을 마시는 것이 좋습니다.

마시는 정권에 관해서는, 여기에도 약간의 특색이있다.

심근 경색은 각 환자에게 필수적인식이 요법으로 1.5 리터의 액체를 매일 섭취해야 함을 의미합니다.

사실 남성 신체의 정상적인 기능을 위해서는 정기적으로 물을 보충해야합니다. 이것은 병에서 빨리 회복하고, 혈액의 유변학 적 성질을 개선하고, 혈전 형성을 방지하는 등의 도움을 줄 것입니다.

심장 수술이나 심한 공격 후에 환자는 전체 재활 과정을 처방받습니다. 이 과정은 병원에서 퇴원 한 후에 계속되며 전적으로 환자의 행동에 달려 있습니다.

환자의 복지 향상을위한 재활의 주요 목적 :

의료 다이어트의 모든 요점 준수;
과체중과 싸우다;
혈당 및 콜레스테롤 치, 혈압의 일정한 모니터링;
스트레스 예방;
적당한 운동.

중요한 역할은 심장 근육의 활동을 정상화하도록 설계된 심근 경색의식이 요법에 의해 수행됩니다. 첫째, 환자는 10 번 B를 먹고 10 번 C를 먹는 것이 좋습니다.

심장 마비 및 스텐트 삽입 후 다이어트는 다음에 기여합니다.

심혈 관계 시스템에 가해지는 부하를 줄입니다.
심장 판막의 펌핑 활동을 개선합니다.
신진 대사와 혈액 순환의 정상화;
체중의 정상화;
소화관 개선.

심장 마비 및 스텐트 삽입 후의식이 요법은 들어오는 영양소의 양이 증가하고 해로운 - 감소되는 것을 고려하여 이루어져야합니다. 심장 및 혈관은 다음과 같은 미량 원소의 적절한 기능을 위해 필수적입니다.

마그네슘;
칼륨;
B 비타민;
비타민 A;
비타민 C;
비타민 F;
비타민 E

다른 요인들 중에서도 환자의 성별을 고려해야합니다. 여성은 설탕과 남성 콜레스테롤의 성능을 줄여야합니다.

다음은 심장 발작 후의 요리에 대한 몇 가지 일반적인 규칙입니다.

지방 섭취는 식단에서 완전히 제거 할 필요는 없지만 최소로 줄여야합니다.
심근 경색 후 식품에 더 많은 해산물을 첨가하십시오. 물고기, 새우, 홍합 등이 될 수 있습니다.
요리 할 때, 식물성 기름 (선호하게 올리브 기름) 만 사용하십시오;
섬유 섭취를 늘리십시오 - 과일과 채소;
요리 과정에서 버터를 완전히 제외시킵니다.
콜레스테롤에 조리법을 피하십시오;
소금과 지방산 섭취를 줄입니다.

일반적으로 다음 단계는 심근 경색식이 요법에서 두드러집니다.

급성기 (첫 번째 및 두 번째 주);
아 급성기 (3 주);
흉터 일.

스텐트 삽입 (스텐트 삽입)을 통한 외과 적 개입이 심근 경색을 따르는 경우, 요즘은 영양이 6 ~ 7 회 정도되어야하며, 마지막으로는 취침 전 3 시간 동안 식사를해야합니다.

총 칼로리 섭취량은 하루에 1,100 kcal를 초과해서는 안됩니다. 과일과 시리얼의 수를 늘려야합니다. 소금은 하루에 5 그램 이하를 사용하는 것이 허용됩니다.

더 많은 탄수화물, 적은 지방 및 심근 경색 후 빠른 회복이 보장됩니다!

남성과 여성의 심근 경색 후 적절한 영양 유지는 죽상 경화성 이상 지질 혈증을 줄이기위한 것입니다.

여기에서 대뇌 경색 후 치료 및 결과에 대해 알 수 있습니다.

스텐트 시술 후 식단도 필요합니다. 그것은 죽상 경화증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 다이어트를 제대로하기 위해서는 의사를 방문해야합니다.

일반적으로 환자는 소금과 지방의 사용을 제한하고 야채와 과일의 양을 늘리는 것이 좋습니다. 혈액에 콜레스테롤 수치가 높으면 사우어 크림, 버터, 지방산 및 지방 섭취가 최소화됩니다.

심장 마비를 옮기거나 신체를 스텐트 시술하는 분야는 큰 스트레스를받습니다. 따라서 회복기에는 최대한의 노력을 기울여야합니다.

심근 경색은 다른 질환과 마찬가지로 개별 환자마다 기능이있어 개별적으로 발생할 수 있습니다. 그리고 심장 발작 후 영양에 대한 권고의 임명은 엄격히 개인적이어야합니다.

그러나 이것에도 불구하고, 심장 발작을 가진 모든 사람들이 존중 받기를 바라는 많은 일반적인 규정이 있습니다. 심근 경색 후의식이 요법은 완전하고, 균형을 이루어야합니다. 어떠한 경우에도 무거운 음식과 위장관이 앓을 수있는 제품을 먹는 것은 불가능합니다.

의사에게 중추 신경계를 자극하는 다이어트 식품을 포함시키지 말라.

식사는 하루 7-8 번 (질병의 첫 번째 날)에 찍은 다음, 하루에 5-6 번씩 작은 부분으로 나눠야합니다.

일반적으로 심장 마비 후 임상 영양의 전체 과정은 세 단계로 나눌 수 있습니다 : 급성기, 아 급성기, 흉터의 기간.

심근 흉터 (약 3 주) 기간에는 음식물 섭취에 특별한주의를 기울여야합니다. 이 시간은 의약품의 적용 분야뿐만 아니라 섭취 한 식품에도 특히주의 깊게 의사가 관리합니다.

무염 퓌레 요리는 첫날식이 요법의 필수 구성 요소입니다. 액체 야채 수프, 저칼로리 우유 죽 - 이것은 병원에있는 환자의 섭취의 기초입니다.

1 인당 1 일 1000 칼로리는 허용되지 않습니다.

병원에서 퇴원 한 후에는 임상 영양 상태의 심각성이 다소 감소합니다. 그러나 주치의의 주요 권장 사항을 준수하는 것은 오랜 기간 동안 필요하며, 평생 동안 그렇게 말할 필요는 없습니다. 하루 동안의 칼로리는 1400 레벨까지 상승 할 수 있습니다.

환자의 삶의 방식과 식단은 다음을 목표로해야합니다.

질병의 원인을 제거;
체중 감소;
심장 및 혈관 부하의 감소;
더 나은 것을위한 혈액 순환의 변화;
신장 및 간장 활동의 안정화;
신진 대사 과정 개선.

음식 섭취의 방해

심장 발작 후 콜레스테롤, 소금, 지방이 많은 제품을 남용하지 않도록 노력해야합니다. 가능하면 소금을 완전히 버려야합니다. 모든 음식을 찌거나 굽기와 찌르기와 같은 준비 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

너무 많은 액체를 소비하지 마십시오. 여성과 남성의 일일 식단은 1,2 리터를 초과해서는 안되며, 설탕 섭취량을 제한하는 것이 바람직합니다.

다음 제품은 금지되어 있습니다.

소시지, 소시지, 소시지;
기름기가 많은 기름진 고기 조각.
대구 간, 연어 및 철갑 상어 생선 알;
어떤 제품 (고기, 생선, 가금류, 버섯)에서 너무 농축 된 국물;
어떤 형태의 통조림 식품;
매운 간식;
고급 밀가루 (빵, 파스타)의 제조에 사용 된 모든 제품;
버터, 고지방 함량을 가진 단단한 치즈 및 마요네즈;
발효 제품 (오이, 양배추, 포도, 콩과 식물 등);
닭고기 달걀 노른자;
알콜;
강한 양조 한 차와 커피;
제과 (초콜릿, 버터 제품);
탄산 음료.

스트레스, 열악한 생태학, 생활 습관 및 건강에 해로운 음식 - 인간 건강에 영향을 미치는 주요 요인. 매일, 어떤 방법 으로든, 그들은 그들과 마주 친다. 이것은 심각한 질병을 일으 킵니다. 가장 흔한 문제 중 하나는 심장병 (심근 경색)이었습니다. 끔찍한 질병은 반복적 인 공격과 새로운 질병의 발병 위험을 위협합니다.

심장 질환의 위험은 종종 심각한 합병증 (심인성 쇼크, 심 부정맥, 세동 및 기타)을 유발한다는 사실에 있습니다. 종종 의료 관행에서 수술이 필요합니다. 심혈관 질환의 경우 스텐트 시술이 시행됩니다. 이게 뭐야?

심근 경색은 관상 동맥의 혈병 (혈전)에 의한 막힘의 배경에서 발생합니다

스텐트 수술은 개통을 개선하기 위해 심장 혈관을 수술하는 것입니다. 간단히 말해서 특수한 중공 구조 (스텐트)가 영향을받는 혈관에 위치하여 확장되고 혈관 벽 안으로 밀려납니다.

스텐트의 목적은 좁아진 동맥을 확장하고 혈류를 개선하며 심장 혈관 벽에 새로운 플라크가 형성되는 것을 방지하는 것입니다. 수술 후, 그 사람의 작업 능력은 신체로 돌아가고, 그의 일반적인 건강 상태는 정상으로 돌아 간다.

이것은 가장 효과적이고 안전한 치료법 중 하나입니다.

의사와 당신의 노력이 헛되지 않도록 노력하기 위해서는 처방 된 치료법을 준수하고 건강을 모니터링하며 영양에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다.

심장병의 영양 기본 사항

심혈관 계통이 아프면 남성과 여성을위한 다른 재활 프로그램이 있습니다. 차이점은 의사가 처방 한식이 요법에 있습니다. 만약 여성들이 설탕의 수준을 낮추는 업무에 직면한다면, 남성들에게 혈액 내 콜레스테롤 수치의 감소가 우선 순위가됩니다.

심근 경색 및 스텐트 시술 후 남성에게 적절한 영양 섭취의 기초는 간단한 규칙에 근거합니다 :

지방 음식 (돼지 기름, 돼지 고기, 소시지, 훈제 식품, 절임, 커피, 버터, 치즈는 엄격하게 금지됨)의 거부;

생명을 구하기위한 의사의 노력을 구하기 위해 환자 (회복)는 심장 전문의가 지정한식이 요법을 따라야합니다. 남성의 심근 경색 후 영양은 신체의 중요한 영양소와 심장 근육의 기능 회복 과정을 유지하는 데 큰 역할을합니다.

심장 발작 후 승인 된 식품 만 사용할 수 있습니다.

심근 경색을 일으킬 수있는 것에 대해 간략히

심장 혈관의 스텐트 삽입 후 다이어트는 수술 후 재활 기간 동안 특히 중요합니다. 심장 혈관의 스텐트 삽입은 순환계의 작업을 안정시키고 심각한 합병증을 예방하기 위해 수행됩니다. 수술은 환자의 상태를 용이하게하고 심장 혈관계가 제대로 기능하도록합니다.

심장 혈관 스텐트 삽입 후 다이어트

효과적인 결과를 얻으려면 수술 후 환자의 치료를 다루는 의사의 조언과 처방을 준수하고 생활 습관을 바꾸고 다이어트 식품을 포함하여 신체를 적절하게 관리해야합니다.

담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같은 나쁜 습관을 없애지 않으면 제대로 섭취하지 말고 활동이 적은 생활 습관을 갖게되고 스텐트는 혈류를 정상화시키지 못하게되어 다양한 심각한 결과가 발생할 수 있습니다.

작업이란 무엇입니까?

심장은 하나이며 혈액을 순환시키는 인체의 주요 기관입니다. 이 과정을 효율적으로 수행하려면 관상 동맥 네트워크의 올바른 작동이 필요합니다. 부정적인 변화로 인해 심장에 혈액이 공급되면서 심근 경색이나 관상 동맥 심장 질환과 같은 위험한 질병이 발생할 수 있습니다.

스텐트 삽입 과정은 다음과 같습니다.

스텐트는 특별한 카테터를 사용하여 손상된 혈관에 삽입됩니다.
스텐트는 풍선 모양의 특수 장치로 팽창되어 동맥 벽에 묻혀 내부에서 밀어냅니다.

따라서, 동맥 혈관 채널을 통한 혈액 공급의 회복. 수술은 환자가 통증을 느끼지 않도록하는 전신 마취하에 시행됩니다. 내부에서 동맥 혈관의 벽에 신경 종결이 없기 때문에 환자는 고통을 느끼지 않을 것입니다.

다이어트

적절한 영양 섭취는 심장 수술을받은 환자의 빠른 회복에 기여합니다.

불행히도, 의학은 아직 죽상 동맥 경화증의 영향을 완전히 제거하는 방법을 배우지 못했습니다. 혈관 성형술과 스텐트 시술 후에 가능한 한 오랜 기간 동안 달성 된 긍정적 인 효과를 유지하려면 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다.

첫째, 그것은 합리적인 식단입니다. 몸의 필요를 충족시키기 위해서는 다양해야합니다. 음식은 몸에 에너지, 단백질, 비타민, 미네랄 및 섬유를 공급해야합니다.

동물성 지방질 섭취량을 줄여야합니다. 집에서 요리 할 때, 버터와 마가린은 식물성 기름으로 가장 잘 대체됩니다. 그중 올리브와 유채가 선호된다.

야채와 과일, 곡물 제품을 잊지 마세요. 그들은 매일 테이블 위에 있어야합니다. 설탕을 거부하거나 적어도 하루에 몇 조각으로 제한하는 것이 좋습니다. 대신 적당량의 꿀 또는 단 말린 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 염분을 완전히 포기하지 마십시오. 그러나 일일 섭취량은 5 그램을 넘지 않아야합니다.

혈관, 특히 관상 동맥의 스텐트 삽입은 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이되는 중요한 수술입니다. 심각한 합병증을 예방하고 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다.

외과 적 개입에 대한 결정은 의사에 의해 취해 지지만, 많은 사람들이 상당한 비용 때문에 그것을 감당할 수있는 것은 아닙니다.

그것을 만들기 위해 노력해야합니다. 그렇지 않으면 인생에 비용이들 수 있습니다. 물론, 수술은 재활 기간 동안식이 요법과 신체 활동을 수행 할 때만 유익합니다. 몸의 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 그러면 좋은 결과를 볼 수 있습니다.

의의

생활 양식과 현대 생태학은 건강에 중대한 영향을 미치며 다양한 기관과 체계의 교란을 초래합니다. 우선, 심장과 혈관이 영향을받습니다. 스텐트 시술은 혈액 순환을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 이 수술은 1993 년에 시작되었습니다. 심장 질환을 앓고있는 사람들이 늘어남에 따라 이것은 실제 발견이었습니다.

통계에 따르면 유사한 문제를 겪고있는 환자의 나이가 일찍 50 년이되었음을 알 수 있습니다. 오늘날은 점점 줄어들고 있으며 점점 더 많은 사람들이 젊은 사람들에게서 발견되고 있습니다.

이는 생태학, 노동 조건, 생활 수준 및 유전 적 소인 때문입니다. 우리는 의사가 처방 한대로 스텐트 시술을하는 것이 얼마나 중요한지 그리고이 수술 후에 어떻게 살아야하는지 이해해야합니다.

심장은 주요 기관입니다. 그것을 통해 혈액 순환이 제공됩니다. 그것이 제대로 작동하지 않는다면, 조직은 더 이상 필요한 요소를받지 못하게되며, 이로 인해 다양한 질병이 생깁니다. 신체의 구성 요소에 필요한 영양소와 산소를 공급하려면 광범위한 관상 동맥 네트워크와 적절한 작동이 필요합니다.

동맥에 부정적인 변화가 생기면 심장에 혈액이 공급되어 위험한 질병이 발생합니다. 관상 동맥 혈관의 협착으로 인해 심근 손상 및 관상 동맥 질환이 빈번하게 발생합니다.

오랫동안 전문가들은 완전한 외과 적 개입을 기반으로 수술을 실시했습니다. 이것은 항상 예상되는 이익을 가져다주지는 못했습니다. 그런 절차 후에 긴 회복 기간이있었습니다.

중대한 수술을 피하기 위해 영향이 적은 방법이 발명되었습니다. 이들 중 하나는 관상 동맥 스텐트 시술입니다.

선박용 스텐트처럼 보입니다.

많은 환자들이 그러한 수술에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 의사가 스텐트 시술을 권고하면 이것이 생명을 구하고 합병증을 피할 수있는 유일한 방법이라는 것을 사람들이 이해하는 것이 중요합니다.

스텐트는 금속 셀로 구성된 얇은 튜브입니다. 카테터를 사용하여 손상된 혈관에 삽입되어 특수 풍선으로 팽창되어 동맥 벽으로 눌려 져서 분리됩니다. 이것은 동맥을 통한 혈류의 회복에 기여합니다.

일반적으로 카테터와 스텐트가 삽입 된 곳에서 천공이 이루어지기 때문에 국소 마취하에 수술을 시행합니다. 마취는 고통을 느끼지 않으므로 두려워 할 필요가 없습니다. 사람에게 진정제가 주어집니다. 그는 내부 동맥 벽에 신경 종말이 없기 때문에 수술 중 통증을 느끼지 않습니다.

비디오에서 3D로 모델링 된 스텐트 시술의 과정을 볼 수 있습니다.

합병증

규정 식 심근 경색 규정 식은 아테롬과 신진 대사를 나아진다

심장 발작 심장 마비 - 심장의 허혈성 심근의 심각한 합병증. 적절한 영양 교환이 가장 중요한 역할을하는 복잡한 개선이 필요합니다. 이 물질로 인해 영양사들은 심근 후 치료 적식이 요법 인 혈액 순환을 발전 시켰습니다.

심장 발작 후 다른 날에 먹는 것도 다른 방법이 있습니다. 따라서, 흉터가 나타난 후 첫 주 동안, 한 번의식이 요법이 두 번째 및 후속 주에도 특징적입니다.

단 1 주간 지속되는 급성기에는 음식물을 조금씩 먹을 수 있습니다. 식사 횟수가 최소 6 회 이상이면 최적입니다.

심장 경색 후식이 요법의 두 번째 및 세 번째 주간에는 영양 규칙이 변경되지 않지만 순수한 음식뿐만 아니라 잘 정돈 된 음식도 먹을 수 있습니다.

스텐트 삽입과 아 급성기가 끝나면 새로운식이 요법이 선택됩니다. 이 시간에 흉터가 활성화됩니다. 다진 음식뿐만 아니라 울퉁불퉁 한 음식도 먹을 수 있습니다. 식량 배급의 각 기간에 대한 나머지 규칙은 항상 동일합니다. 소금은 제외되며, 15도 미만의 모든 음료 및 요리는 금지됩니다.

스텐트 시술 후 오랜 시간 동안식이 요법을 제한해야합니다. 다이어트를 간단하게 유지하면 다양한 합병증의 위험을 피할 수 있습니다. 따라서 스텐트 시술 후 허혈성 심장 질환, 죽상 동맥 경화증, 협심증, 혈액 순환 장애 및 대사 과정이 종종 발달합니다. 다이어트는 심장 마비 후 영양뿐만 아니라 신장, 심장, 간 등의 과부하를 제거합니다.

일반적으로 MI 환자의 음식 요구 사항은 다음과 같습니다.

쉽게 소화 가능;
고 에너지 값;
당신은 부분을 줄이기 위해, 식사의 빈도를 늘릴 필요가 있습니다.
규정 식에있는 칼륨과 마그네슘의 함량을 증가하십시오;
식품에서 가스 처리 제품을 제거한다.
0.5 리터로 액체의 양을 줄이십시오;
소금의 양을 최소한으로 줄인다.
더 많은 단백질 식품을 먹는다.
강한 차 및 다른 카페인 음료를 제거하십시오;
의자에 편안한 제품을 고려한식이 요법을하는 것.

음식을 조리하고 제공하는 방법은 환자가있는 단계에 달려 있습니다.

첫 번째 범주는 날카로운 기간에 해당하며 파쇄 된 삶은 또는 스팀 요리를 포함합니다.
두 번째 단계 (급성 단계)는 가장 작은 입자에 대한 제품 접지를 요구합니다.
상처를 입는 기간에는 음식을 작은 조각으로 자르기가 필요합니다.

추위가 심근을 손상시키는 식도 경련을 일으키기 때문에 음식을 따뜻하게 섭취해야합니다 (50 ° C 이하).

심근 경색증은 심혈 관계 질환을 심각하게 침해합니다. 고통당한 공격과 스텐트 삽입 수술 후에는 긴 재활 기간이 필요합니다. 현재 환자는 회복을 가속화하고 반복적 인 심장 마비를 예방하기위한 조치를 취해야합니다.

심장과 혈관의 복원에 기여하는 중요한 요소 중 하나는 영양의 교정입니다.

심장 마비 및 스텐트 시술 후 의학 식단은 유용한 제품의 사용과 신체 음식에 해를 끼치는 것에 기반을두고 있습니다. 심장 마비 후 환자를위한식이 정상화에 대한 권장 사항을 자세히 고려해 봅시다.

다이어트의 기본

심장 발작을 겪은 여성과 남성의 영양 개선은 먼저 아테롬 성 이상 지질 혈증의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 이를 위해 전문가들은 그러한 규칙을 준수하는 특별한 식사를 개발했습니다.

지방이 들어있는 음식의 양을 줄입니다. 이것은 동물성 지방이 고농도 인 버터, 닭고기 달걀, 크림 등의 제품에 특히 해당됩니다.
고도 불포화 지방산이 풍부한 다이어트 요리에 추가하십시오. 이 물질들은 혈액 내의 지질 농도를 현저히 감소시킴으로써 혈액 순환을 개선시키고 심장 부하를 완화시킵니다. 이 카테고리의 제품에는 생선, 가금류, 정제되지 않은 식물성 기름 (올리브, 아마씨, 해바라기)이 포함됩니다.
섬유질과 복합 탄수화물의 섭취를 보장하십시오. 신선하고 적절하게 조리 된 형태로 많은 양의 청과를 섭취함으로써이 작업에 대처할 수 있습니다. 야채는 과일에서 주스와 쥬스를 끓여 짜내고 끓여서 짜내는 것이 좋습니다.
콜레스테롤이 높은 음식 섭취를 자제하십시오. 그것은 마요네즈, 마가린, 버터에 관한 것입니다.
소금 섭취량을 줄이십시오. 심장 질환으로 고통받는 성인의 경우 일일 요금은 5 그램을 넘지 않아야합니다.
요리에는 식물성 기름 만 사용하십시오.
초콜렛, 코코아, 커피, 강한 차 및 각종 향미료, 향미료에서 거절하십시오.

전원 기능

부정적인 요인의 영향을 받아 시간이 지남에 따라 혈관에 성장이 형성됩니다 - 죽상 경화성 반점. 혈관벽 사이의 내강을 좁히면 정상적인 혈액 통로가 파괴됩니다. 자유로운 혈류를 회복하기 위해 심각한 수술 적 개입없이 성장을 제거 할 수있는 현대의 의료 방법 인 관상 동맥 스텐트 시술이 사용됩니다.

스텐트 및 그 변형

스텐트는 장기간 동맥 벽을 지탱할 수있는 내구성 재질 (금속 합금)의 원통형 경량 메쉬 튜브입니다.

Stenting - 개통을 개선하기위한 심장 혈관 수술

일반적으로 세 가지 유형의 스텐트가 사용됩니다.

코팅제가없는 코발트 제품. 현대 의학에서 가장 흔한 유형입니다. 압축 된 동맥과 중간 크기의 혈관에 바르십시오.
코팅 제품. 특수 고분자 껍질에 1 년 동안 배출되는 의약 물질이 함침됩니다. 재발 협착의 위험을 유의하게 감소시킵니다. 항 혈소판제는 스텐트로 처방됩니다. 약물 치료가 없다면 혈액 응고가 형성 될 수 있습니다. 작은 동맥에 적용하십시오.
제품 해체. 혈관의 자연 진동을 유지합니다. 운영 기간이 끝난 후 자체 해산 됨.

스텐트 시술

개입하기 전에 환자는 하드웨어 진단 및 통과 테스트를 받아야합니다.

가슴의 스냅 사진;
심장의 심전도;
관상 동맥;
혈액 검사;
생화학 검사.

만성 질환을 앓고있는 환자에게는 추가적인 진단이 부여됩니다.

준비 단계에서 환자는 개입하기 2-3 시간 전에 식사를 중단합니다. 의사는 약을 처방하는데 - 약을 복용하면서 혈전 형성을 예방합니다.

수술은 또한 혈액 응고를 감소시키는 약을 환자에게 투여하는 것을 포함한다. 피부는 소독제로 처리하고 국소 마취합니다.

심근 경색은 심혈관 질환이지만 심장 혈관 및 조직의 상태는 영양에 직접적으로 의존합니다. 지방이 많은 소금에 절인 음식, 비타민과 미네랄이 부족하면 환자의 건강에 영향을 미칩니다.

그래서 심근 경색 후식이 요법이 매우 중요합니다. 공격 후에 건강을 회복 할 때 올바른식이 요법이 매우 중요하기 때문에식이 요법에 큰주의를 기울입니다.

심장 혈관을 스텐트 삽입 한 후 남성과 여성 모두 적절한 식단이 필요합니다. 특징 다이어트 식품 :

음식에는 소량의 지방이 들어 있어야합니다. 동물 기원 지방은 환자의 식단에서 제외해야합니다.
하루에 5 그램 이하의 소금 사용을 최소화 할 필요가 있습니다.
마요네즈 소스, 버터, 마가린을 제외하십시오.
수술 후 커피뿐만 아니라 강한 차를 사용하는 것을 금지했습니다.
과일과 채소가 식단에 우선해야합니다.
소량의 음식을 사용하는 것이 좋습니다.
환자는 튀김 음식을 포기할 필요가 있으므로 오븐이나 스팀 욕조에서 음식을 조리하는 것이 바람직합니다.
취침 직전에 먹는 것은 권장하지 않으며, 저녁 식사는 취침 전 3 시간 이내에 이루어져야합니다.
하루 칼로리 계산에 필요한 칼로리는 2300 칼로리가 넘지 않습니다.

다이어트는 신체의 신진 대사 과정을 회복시키고 혈액 순환을 조절하며 체중을 안정화시키고 내부 장기에 스트레스를주지 않고 적절한 영양 섭취를 위해 환자에게 처방됩니다.

따라서 식단은 죽상 동맥 경화증을 예방하고 허혈과 같은 질병을 예방할 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 심근 경색이나 허혈성 질환의 결과로식이 요법은 활력을 되찾고 회복시키는 데에도 도움이됩니다.

여성과 남성의 적절한식이 요법을 관찰하면 아테롬 성 이상 지질 혈증을 줄일 수 있습니다. 남성의 경우식이 요법을 따르는 것이 특히 중요합니다. 통계에 따르면 심장 질환은 남성에서 더 자주 진단되기 때문에.

다이어트는 유용한 미량 원소와 비타민 복합체가 다음과 같이 혈관 연결과 심장으로 전달되는 방식으로 선택되어야합니다.

상기 물질은 녹색 파슬리, 아몬드, 해바라기 씨, 대구 간에 함유되어 있습니다. 또한 첫 번째 과정, 차와 정기적 인 깨끗한 물을 포함하여 낮 동안 1 리터에서 1 리터까지의 유체 사용을 모니터링해야합니다. 숙면을 취하기 2 ~ 3 시간 전에 음식과 음료수를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

심혈 관계 혈관 스텐트 삽입 후 재활 기간 동안식이 요법은 신체적 활동 (체조 및 물리 치료 포함)과 결합되어야하는 특별한 역할을합니다.

식이 영양은 급성기 (첫 2 주), 상처주기 (8 주 전) 및 재활 (8 주 후)의 3 가지 기간으로 결정됩니다. 그러한 환자들을위한 치료 메뉴는 모든 기간 동안 심장의 기능을 향상시키고 심근의 과정을 회복시키는 데 도움이됩니다.

식이 요법은 또한 손상된 대사 과정을 교정하고 죽상 동맥 경화증을 예방해야합니다.

하루 중 식사 횟수는 6-7 회에 이릅니다. 그러나 동시에 그 비율은 감소합니다.
칼로리 섭취가 줄어든다. 환자가 예상보다 많은 양을 섭취하면 불면증을 유발할 수 있습니다.
콜레스테롤과 동물성 지방의 소비가 감소합니다.
찬 음식과 매우 뜨거운 음식은 제외되며 음식은 중간 온도로 따뜻하게해야합니다.
소금은식이 요법에서 제외됩니다.
위장에서 가스가 형성되는 것을 막기 위해 검은 빵, 단 탄산 음료 및 주스가 식단에서 제거됩니다.
유체 소비량은 1.5 리터 (수프와 젤리 포함)로 줄어 들었습니다.
메뉴에는 마그네슘과 칼륨이 함유 된 식품 (구운 감자, 자두, 사탕무, 견과류, 수박, 메밀, 해초, 감귤류)이 들어 있어야합니다.
설탕 소비가 크게 줄어 듭니다.

심장 질환 및 당뇨병에 대한 식품의 보정은 비슷한 특징을 가지고 있습니다.

체중 감소를 포함하기 때문에 저칼로리 음식을 먹습니다.
퓨린이있는 음식을 먹지 말고, 찐 고기 나 삶은 고기를 먹는다. 그러한 음식은식이 요법을 의미한다.
식용 지방, 동물 기원에서 제외한다.
1 개의 식사에 위를 구호하기 위하여 더 적은을 먹는 것이 중요하다;
어렵고 오래 소화 된 식사 (훈제 한 고기, 튀긴 음식 및 패스트리)를 먹지 마십시오.
15-50 ° C의 온도로 음식을 먹는다.
비타민이 많이 들어있는 음식을 섭취하십시오. 그 중 일부는 A, D, C입니다.
알코올성 음료는 신경계를 흥분시키고 심장이 빠른 속도로 작동하기 때문에 금지되어 있습니다. 혈관이 팽창하여 질병의 경우 매우 위험합니다.

샘플 메뉴 3 종류의 다이어트가있는 1 일 메뉴

빵, 밀가루 제품

나는식이 요법을한다 : 최상급과 1 급 밀가루로 만든 밀가루 빵 또는 잘게 자른 빵 50 그램을 섭취하도록 허용한다.

II 식단 밀가루로 만든 어제의 빵 150 그램을 먹을 수있게되었습니다.

III 비율 밀가루로 만든 250g의 어제 빵을 먹을 수 있습니다. 보통의 허용 오차가 50g 인 경우 시드 밀가루로 만든 호밀 빵과 동일한 양으로 대체 할 수 있습니다.

나 다이어트

150-200 g의 수프를 사용하도록 허용하고, 식물성 수프에서 닦은 허용 시리얼과 야채, 계란 플레이크를 추가했습니다.

심근 경색 후식이 요법의 특징은이 병의 세 기간에 기인합니다. 급성기 (최대 2 주), 흉터 (2 주에서 8 주) 및 재활 기간 (8 주 후)이 포함됩니다.

3 명의 모든 기간에 걸쳐 심장 마비 후 음식을 치료하는 메뉴는 심근의 기능을 회복시키고 심장의 기능을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 다이어트 요법은 손상된 대사 과정의 교정과 죽상 경화증의 예방을 목표로합니다.

1. 칼로리 섭취를 줄이고 콜레스테롤 (부산물, 지방 육류 및 생선, 돼지 고기, 쇠고기, 양고기 지방, 노른자, 대구 간 기름, 넙치, 소시지, 통조림, 육류, 생선, 버섯 국물)이 많이 함유 된 식품을 제한하십시오. 혈액 응고를 증가시킬 수있는 설탕의 양을 줄이려면 꿀로 대체하는 것이 바람직합니다.

(나는 다이어트)

심장 발작 후의 첫 다이어트 메뉴는 평균 1200 kcal (1,100 kcal 이상, 1100 단위 이상)입니다. 다이어트의 무게는 약 1500-1700 g이며, 단백질 50 g, 지방 35-40 g, 복합 탄수화물 150 또는 200 g 및 액체 0.8 l 이하 (단 0.7 l 이상)가 포함됩니다.

소금은 금지되어 있습니다. 남성 심근 경색 후 영양 섭취는 메뉴의 두 번째주기에서 1,600-1,800 kcal의 계산을 기반으로하는 2000g의 무게를 가진 의학 식단을 제공합니다.

그것은 65-70 g의 단백질, 55-60 g의 지방, 235-250 g의 복합 탄수화물 및 약 1 리터의 액체 (950-1000 ml)를 함유합니다. 의사의 허락하에 식단에 소금 3g을 넣고 식량을 곡물에 첨가 할 수 있습니다.

세 번째 식단은 총 칼로리 함량이 2300 kcal 인 약 2300 g의 제품 세트입니다. 일일 영양 섭취에는 단백질 약 90g, 건강한 지방 65-70g, 탄수화물 310-320g 및 액체 1 리터 (최대 1.1 리터)가 있습니다.

이 메뉴에서 심장병 전문의는 귀하가 5g 이하의 소금을 사용할 수는 있지만 의사가 알지 못하면 염화나트륨을 복용 할 수 없습니다.

심장 마비로 고통받는 재활의 초기 단계에서 의사는 최고 (또는 첫 번째) 등급 밀가루에서 말린 빵 만 먹도록 권합니다. 그로부터 작은 큐브를 잘라 오븐에 넣어 수제 croutons (소금없이)를 만들 수 있습니다.

그들의 허용 수는 50g 이하입니다. 수프는 야채 수프에서 삶아서 시리얼 (허용 된 것들)과 뿌리 채소를 첨가합니다. 그러한 수프에있는 동물성 지방 중 계란 조각이 허용됩니다.

cardiologists 심장 마비 후 첫 번째 날에 먹을 수있는 커드 붙여 넣기, 설탕 및 기타 첨가제없이 자연 있어야합니다. 제품은 섬세한 질감으로 닳아 없어집니다.

의사의 허락하에 신선한 열매, 건포도 또는 사과 조각을 추가 할 수 있습니까? 죽 (오트밀과 메밀)도 매끄러 울 때까지 채찍질합니다.

희석 된 고기에서 공기 스팀 수플레를 다음과 같이 준비합니다. 가금류 유방 (100 g)을 작은 조각으로 자르고 믹서기로 갈아서 약간의 우유 (40 ml)와 달걀 흰자 (1 개)를 넣습니다.

소금 대신에 좋아하는 향신료와 허브로 양념을 치십시오. 균질 한 혼합물을 베이킹 접시에 넣고 올리브 오일로 닦은 다음 20-25 분 동안 200도 오븐에서 수플레를 요리하십시오.

두 번째주기의 메뉴에서 심근 경색 후 재활이 이루어지면 200g 부분에 점성 또는 액상의 가금류 (보통 오트밀), 부서지기 쉬운 (buckwheat) - 100g 이하의 열매를 맺은 양질의 캐롤리놀이 있습니다.

빵은 어제 크래커 형태이어야합니다. 1 일 섭취량은 250g으로 증가했으며 수프는 잘 삶은 채소와 시리얼로 준비합니다.

당근과 사탕 무우 첫 번째 갈기. Borsch는 보조 육수를 사용하여 마른 고기에서만 조리 할 수 있습니다.

그것을 준비하기 위해 우리는 물과 고기를 불에 태 웠습니다. 끓인 후 2 ~ 3 분 정도 기다린 후 물기를 빼고 물을 다시 넣은 다음 고기가 준비 될 때까지 요리하십시오.

두 번째와 세 번째 다이어트가있는 스팀 미트볼과 삶은 고기도 허용됩니다. 푸딩은 당근, 시리얼, 사과 및 다른 과일로 만들 수 있습니다.

소금 대신 토마토 나 레몬 주스를 사용하는 것이 좋으며 우유 또는 야채 국물에 조리 된 소스를 사용하는 것이 좋습니다. 심장 마비 후 회복의 세 번째 단계에서, 한 남자는 코티지 치즈, 메밀 두부 푸딩, 세 몰리나와 사과 캐서롤, 다양한 곡류 (200g)로 삶은 국수를 먹일 수 있습니다.

어린 시절부터 많은 사람들에게 사랑받는 과일 퓌레의 고전적인 구성에는 사과 이외에도 설탕과 농축 우유 (또는 응축 크림)가 포함됩니다. 체중이 정상인 경우 소량의 약물을 사용하더라도 체중이 증가하지 않으며 비만으로 고통받는 환자의 경우 금기 사항입니다.

가정에서는 좋아하는 디저트의 클래식 및 다이어트 버전을 모두 준비 할 수 있습니다. 전통적인 네엔 카 퓌레는 사과의 껍질을 벗기고 해바라기 씨앗 (코어)을 2 킬로그램, 설탕을 1.5 ~ 2 큰술, 물을 0.5 컵, 농축 우유 또는 크림을 절반 정도 끓일 때 얻을 수 있습니다.

낮은 열에 사과 조각을 삶아서 액체가 증발하면서 점차적으로 물을 첨가하십시오. 물의 양과 주탕 빈도는 과일의 맛과 경도에 따라 조정됩니다.

끓인 덩어리는 편리한 도구 (믹서기, 블렌더)로 퓌레에 넣은 다음 응축 된 우유와 설탕을 넣어 맛볼 수 있습니다. 특히 조심스럽게 화재가 다시 발생했을 때이 물질을 휘젓는 것이 필요합니다.

총 조리 시간은 약 25-40 분입니다.

진미의 다이어트 버전에는 다음과 같은 비율로 조리 된 껍질을 벗긴 사과가 들어 있습니다. 과일 1kg 당 약 1 / 3의 물. 설탕과 다른 성분을 첨가하지 않고 잘 삶은 다진 으깬 사과 조각을 다시 불에 태웠다.

종기를 가져 와서 멸균 된 항아리에 따르십시오. Applesauce는 농축 우유와 꿀 모두와 함께 먹을 수 있습니다.

디저트 또는 맛있는 소스의 형태로 테이블에 제공.

심근 경색 후식이 요법은 2 단계로 나누어집니다 :

심장 마비의 일차 치료 후 첫날;
나머지 시간 동안;

그것은 환자에게 부과 된 제한에 따라 다릅니다.

심근 경색 수술 후 첫 날 영양 섭취에 관해서는 아래에서 설명합니다.

초기에는

심근 경색의 치료 첫 주 또는 3 일 동안 영양은 부분적이어야합니다. 환자는 하루 6-8 회 정도 소량을 섭취하는 것이 좋습니다. 마지막 식사는 취침 전 3 시간 이내에 이루어져야합니다.

식이 요법은 위에서 설명한 권장 사항을 따라야합니다. 일반적으로 환자는 병원에서 치료되므로 병원 식사 만하면됩니다.

치료가 집에 있다면 하루에 약 1100 kcal을 섭취하는식이 요법을해야합니다 (환자의 체중에 따라 수치가 다를 수 있음). 이 경우 소금은 5 그램, 액체는 1.2 리터로 제한해야합니다.

병원에서 퇴원 한 후 또는 1, 2, 3 주 후에 조금 쉬고 식단을 확장 할 수 있습니다. 그러나 소금과 지방 함량은 최소화되어야합니다. 환자가 광범위한 심근 경색을 앓은 경우 복잡한 탄수화물을 함유 한 레시피를 포함한 영양 섭취 후 단백질의 비율은 60/30 %이어야합니다.

칼로리 섭취량은 2 ~ 2 만 5 천 kcal로 증가 할 수 있으며식이 섭취량은 4로 감소 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에는 굶주림을 채우는 데 도움이되는 케 피어와 같은 발효유 제품을 마셔야합니다. 이 기간 동안 요오드, 철, 구리, 칼슘 및 코발트가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 액체는 하루에 1.5 리터로 제한해야합니다.

뒤에 오는 규정 식 조리법은 심혼 경색 후에 남자 및 여자를 먹이기를 위해 적당하다,이 접시는 맛 안에 확실히 좋다.

아침 식사

가장 중요한 식사는 아침 식사입니다. 아침 식사는 몸을 충전하고 다음 식사 전에 배가 고픈 것을 방지하기 위해 복합 탄수화물로 구성되어야합니다. 완벽한 아침 식사는 과일이나 견과류를 넣을 수있는 귀리입니다. 예를 들어, 메밀과 같은 다른 조리 한 시리얼과 함께 허브를 대체 할 수도 있습니다.

작은 부분에 만족하는 여성의 경우, 허큘리스는 전곡 빵 샌드위치, 150 그램의 닭 가슴살, 상추 잎을 선택할 수 있습니다. 아침 식사는 차를 마시거나 선택적으로 우유를 넣을 수 있습니다.

두 번째 아침 식사

두 번째 아침 식사에는 단백질 함량이 높은 가벼운 식사가 바람직합니다. 예를 들어, 찜질을해야하는 오믈렛입니다. 그것을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

달걀 흰자위 3 개 세트
우유 - 30 그램;
소금 - 1g;

준비하려면 노른자에서 흰자위를 떼어 내고 우유와 소금을 넣고 털이거나 믹서로 치지 않으면 안됩니다. 준비된 혼합물은 주형 또는 작은 그릇에 부어 수조 또는 증기로 조리해야합니다.

전통적인 러시아 요리 점심 - 수프입니다. 심장 마비가 발생한 후에는 소화관을 삽입하지 않고 수프가 굶주림을 채우는 데 도움이되므로이 전통을 지킬 가치가 있습니다. 예를 들어 채식주의 또는 생선 스프는 기초로 삼아야합니다.

녹색 완두콩 냉동. - 400 그램;
중간 당근;
1-1.5 리터의 물;
소금;
향신료를위한 나물의 혼합물 : 박하, 베이 리프, 고추 및 레몬 껍질의 혼합물은 원한다;
통 곡물 빵 croutons 및 사 우 어 크림 봉사;

조리법 그 자체는 간단합니다. 완두콩과 diced 당근은 익을 때까지 5 ~ 10 분 동안 향신료와 소금을 넣어 삶아 야합니다. 그런 다음 스토브에서 수프 용베이스를 꺼내 블렌더로 매시십시오. 서빙하기 전에 croutons와 사워 크림을 첨가하십시오.

심근 경색 후, 환자는 10 단계 식단으로 구성된식이 요법 No. 10B를 처방받습니다.

다이어트 I (심장 발작 후 첫 7 일) - 음식은 부드럽게 준비해야하며 (찜 또는 끓음, 닦음) 하루에 6-7 번씩 소량 섭취해야합니다.
2 번 식습관 (심장 발작 후 2 ~ 3 주) - 음식은 부드럽게 준비해야하며 (찐 것 또는 끓이거나 찌름, 분쇄하여) 하루에 6 번씩 소량 섭취해야합니다.
제 III의 식량 (제 4 주부터) - 음식은 하루에 5 번씩 분쇄 된 형태 또는 조각으로 먹을 수 있습니다.

다이어트 나

다이어트 내가 포함해야한다 :

단백질, 지방 및 탄수화물 - 60 g : 30 g : 180 g;
1100-1300 kcal;
액체 - 최대 0.7-0.8 l;
소금 - 완전하게 배제.

I 식단의 총 중량은 1700g을 초과해서는 안되며, 식사는 찐거나 삶아서 하루 6-7 회 따뜻하고 가벼운 서비스를 제공해야합니다.

다이어트의 본질은식이 요법에서 칼로리의 수를 줄이고 식사량을 줄이는 것뿐만 아니라 수분 섭취를 제한하고 소금을 금지하는 것입니다. 영양사는 회복 기간을 고려하여 심장 발작 후 남성과 여성에게 일관되게 처방되는 3 가지 식단을 개발했습니다.

급성 - 심장 발작 2 주 후;
흉터 - 공격으로부터 2 주에서 8 주;
재활 - 심장 발작 날짜 이후 8 주부터.

다이어트 넘버 1은 수술 후 첫 7 일 동안 권장됩니다. 식사 수는 하루에 6 개에 이르며 모든 요리는 퓌레로 제공됩니다. 양분 매일 메뉴의 내용은 다음을 포함해야합니다 :

단백질 50g;
지방 30-40g;
150-200g 탄수화물;
최대 0.8 리터의 자유 유체.

심장의 가능한 "적"이 혈관의 아테롬성 동맥 경화증이라고 생각하면, "나쁜 콜레스테롤"을 없애고 혈관 벽에 축적되는 것을 방지하기위한 모든 조치를 취해야합니다. 의사는 패의 형성을 예방하기 위해 무엇을 먹어야하는지, 이미 존재하는 것을 제거하는 방법을 알려줄 것입니다.

콜레스테롤의 몸을 맑게하는 가장 쉬운 방법은 생 마늘을 사용하는 것입니다. 혈관벽에 지방이 축적되는 속도가 느려집니다.

죽에 마늘 머리를 갈아서 기름을 붓고 하루를 보내야합니다. 다음으로, 1 레몬 주스를 혼합물에 넣고 섞어서 어둠 속에서 7 일 동안 두십시오.

1 tsp에 의해 소비 된 완성 된 기름

하루 3 회 식사 전에. 과정은 3 개월입니다.

콜레스테롤 플라크에 대한 또 다른 입증 된 치료법은 과일, 야채, 딸기 및 주스입니다. 이 지역에서 가장 효과적인 것은 크랜베리, 사과, 산 애쉬, 감귤류입니다. 간단한 방법은 유익한 에센셜 오일을 함유하고있는 레몬 향을 정기적으로 씹는 것입니다.

심장 발작 후 첫날부터 갓 짜낸 주스를 마 십니다. 예를 들어, 주스와 당근을 준비하고, 유용한 물질을보다 잘 동화시키기 위해 식물성 기름을 약간 첨가하고 하루에 2 번 100ml 씩 섭취하십시오. 꿀이나 감을 가진 순무에서 덜 유용한 주스. 좋은 효과는 당근, 사탕무, 무와 꿀에서 얻은 주스입니다. 모든 주스는 꿀을 섞어 단맛을 들이고 1 큰술을 씁니다. 하루 3 회 식사 전에.

심장병 환자의 식사에는 몇 가지 일반적인 요구 사항이 있습니다. 일일 음식은 최소 칼로리를 함유하고 환자의 체중 감소를 자극해야합니다. 그러나, 접시는 완전히 균형을 잡고, 충분한 비타민과 전해질 성분을 가지고 있어야하며, 심근의 영향을받은 부위의 빠른 흉터 형성에 기여해야합니다.