Kartochi Domana "제품"

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Kartochi Domana "제품"

아기는 어린 시절부터 제품에 대한 이미지를 파악하여 거의 매일 테이블에있는 음식을 인식하고 상점 선반에서 정확하게 식별합니다.

카드 Doman "음식"

그런 카드는 확실히 아기를 데리고 나올 것이며, 시간이 지나면 그림에 나와있는 제품의 이름을 명확하게 붙일 것입니다. 어린이는 제품 전체를 식별 할뿐만 아니라 준비 방법을 결정할 수 있습니다. 육식 또는 날것 또는 스테이크 형태; 닭고기 - 날고기 또는 구운 소시지 - 바베큐 또는 튀김, 감자 - 조림 또는 튀김, 달걀 - 날것 또는 오믈렛 형태.

당신은 고기, 닭 다리, 코티지 치즈, 콩, 쌀, 향신료, 치즈, 초콜릿, 우유, 토마토 페이스트, 식물성 기름, 생선, 버섯, 과자 등 많은 음식을 이미지로 웹 사이트에 "제품"카드를 다운로드 할 수 있습니다. 총 41 개의 카드가 세트에 있습니다. 유아식 사진은 빨간색으로 큰 글자로 표시되어있어 어린이의주의를 자극하고 끌어 당기며 그림에 표시된 음식뿐만 아니라이 음식이 기억되는 단어도 기억하도록 장려합니다. 시간이 지남에 따라 그는 자막과 이미지의 개념을 연관 지을 수 있습니다.

자녀와 약혼을하면서이 수업에 대한 제품과 관심사를 공부할 때 아이들이 기억하게 될이 제품에 대한 흥미로운 정보를 추가 할 수 있습니다. 예 :

기름;
버터 빵에 퍼지고, 죽과 으깬 감자에 더해진다.
버터는 우유로 만든다.
젖소에서 우유가 나오다.

따라서 제품 이미지가있는 도멘 카드는 다기능이며 일상 생활에 적응시키는 데 유용합니다.

카드 "제품"다운로드

베이비 푸드 그림을 다운로드하거나 다른 도멘 카드를 선택할 수 있습니다.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

건강한 아이를위한 그림 먹기

과학자들은 현대인이 자신의 눈으로 귀를 기울인다 고 말한다. 이것은 주로 TV, 인터넷 및 우리 눈 앞에서 어렴풋이 드러나는 광고로 표현되는 우리의 현실 때문입니다.

어떤 사람이 매일 자신의 의식에 영향을 미치는 것을보고 현대 언어로 프로그램합니다.

인간 건강의 가장 중요한 요소는 영양입니다. 남자는 그가 먹는 것이다. 선택한 사진에서 건강한 영양에 대한 진정한 올바른 접근법이 표시됩니다. 희망을 당신을 도울 수 있습니다. 다음은 주제에 대한 삽화입니다.

어린이를위한 건강 식품 주제에 대한 사진
학교 학생,
프레 젠 테이 션,
그림 건강 식품 건강,
유치원 사진에서 건강에 좋은 음식.

건강한 식습관에 대한 그림

천연 제품에는 진짜 비타민이 들어 있습니다.

모든 것이 정시에 완료되어야하며 모든 것이 시간을 필요로합니다.

건강한 마음으로 신선한 과일이 필요하다.

일일 피자 배급 : 고기, 신선한 채소, 곡류 및 유제품의 올바른 혼합

사진에서 건강 식품 피라미드

달콤한 살인, 설탕은 행동에 영향을 미친다.

신선한 음식은 점점 더 많은 혜택을 의미합니다.

나중에 알약을 먹지 않으려면 오늘 과일을 먹어야합니다.

물지 마! 앉아서 좋은 회사에서 먹어라.

에너지 음료는 정력적인 죽음이다.

콜라는 변기를 견딜 수 있지만 위를 견딜 수 없다.

과식하지 말라. 큰 접시는 가져 가지 말라.

"아이들을 위해 건강에 좋은 그림을 먹는 사진"을 공유하십시오.

http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

"음식"주제에 Doman 카드

Doman에 따르면 어린이의 초기 개발은 부스러기의 지성을 개발하고 새로운 정보를 개발하는 데 도움이되는 훌륭한 방법입니다. 신경 생리학자인 글렌 도만 (Glen Doman)이 얻은 데이터에 따르면, 자녀의 첫 3 년간의 적극적인 뇌 성장 과정은 아기가 다양한 정보를 빠르게 흡수 할 수있게합니다. 이 기간 동안 적절하게 구성된 학습이 가능한 한 쉽고 자연스럽게 어린이에게 주어집니다.

Doman 카드를 사용하여 배우는 원칙은 1-3 초 동안 식품 이미지를 보여주는 것입니다. 동시에 성인은 대상에 대한 새로운 사실을 점차 추가하면서 대상의 이름을 발음합니다. 아기가 기분이 좋은 때에 만 수업을 진행해야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이 경우 동일한 카드를 하루에 세 번 더 자주 사용하거나 아기에게 2 번 연속으로 보여줄 수 없습니다.

시 치다 기법은 도만이 지적한 교수 기법과 다소 유사합니다. 유일한 차이점은 이미지가있는 카드를 1 초 동안 표시하고 객체의 이름 만 소리내어 호출 할 수 있다는 것입니다.

아기의 교육 및 발전 과정을 다양 화하려면 다음 게임에서 카드를 사용할 수 있습니다.

과자, 주스 및 물, 육류 및 생선, 패스트리 및 밀가루 제품, 유제품, 시리얼;
제 1 코스, 제 2 코스 및 디저트의 이미지 분포;
달콤하고 풍미있는 음식의 분리.

http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

어린이를위한 그림이있는 사진 및 카드

어린 나이부터, 아이들은 건강에 좋고 건강에 해로운 다양한 음식을 알고 있어야합니다. 일반적으로 유용한 제품은 자연 자체와 인위적으로 만들어지는 인위적으로 인하여 우리에게 주어집니다. 물론, 사탕무, 양파, 때로는 아이들이 우유 나 코티지 치즈를 먹기를 원하지 않는 등 많은 유용한 것들은 특별한 맛이나 특별한 개인적 취향 때문에 좋아하지 않습니다. 특정 질병으로 인해 음식을 먹을 수없는 사람들이 있습니다. 그러나 아이들은 그들의 존재와 속성에 대해 반드시 알아야합니다. 부모님이 주변에 없으며 친구들이 시도해 볼 것을 제안한다면, 그 아이에게 신체의 후속 반응에 대해 알려야합니다.

다운로드 용 교육 자료

어린이와 주제로 대화하기 위해 우리는 "Food"웹 사이트에 어린이를위한 그림을 올렸습니다. 여기에는 보통 매장에서 판매되는 자연 및 인공 제품이 모두 제시됩니다. 필요한 경우 이미지를 다운로드하고 인쇄하여 대화에 적용 할 수 있습니다. 일일 소비를위한 제품을 보여주는 어린이를위한 그림은 체계화되어야합니다 : 따로 유용하고 별도로 유해합니다. 가시성을 사용하여 외국어를 배우는 것이 목표라면 사진에 서명하고 원하는대로 정렬 할 수 있습니다. 일반적으로 일러스트레이션은 외국어 수업에서 "제품"이라는 주제를 연구하기 위해 가정과 학교에서 어린이와 대화하는 데 모두 적용 할 수 있습니다. 귀하가해야 할 일이 유용한 제품에 관해 이야기하는 것이라면, 어린이를위한 그림은 공과의 주제에 따라 선택 될 수 있습니다. 그러나 사람들은 유해한 제품이 있다는 사실과 사실을 알아야합니다. 우리는 아이들을위한 그런 그림을 분류하고, 인공적인 음식의 이미지를 기본적으로 연기하고, 아이들에게 보여주고,이 제품이 어떻게 신체에 해를 끼치는 지 설명합니다.

포토 카드

그림을 클릭하여 어린이를위한 음식 그림을 다운로드하십시오 :

다양한 종류의 제품 이미지가있는 멀티 컬러 그림 카드.

그려진 버전

아이들을위한 음식과 음료수 사진이있는 그림 카드의 또 다른 옵션 :

어떤 야채에 어떤 비타민이 함유되어 있습니까?

할 일 목록

그들이 뭘 좋아하니?

어린이들의 특별한 관심은 유제품에 지급되어야합니다. 우유와 유도체는 매우 유용합니다. 그들은 뼈와 치아를 강화시키기 위해 비타민과 칼슘을 함유하고 있습니다. 어떤 어린이들은 낙농 제품이나 우유가 싫어지기는하지만 사진은식이 요법에 대해 이야기하는 대단한 변명이 될 수 있습니다.

과일과 채소는 그다지 유용하지 않습니다. 그들 안에있는 비타민은 대량으로 존재합니다. 그런데 사진은 유해하고 유용한 제품을 강조하는 데 도움이 될뿐만 아니라 과일과 채소를 식별하는 방법을 배우는데도 도움이됩니다. 이 음식들에서 비타민은 대부분 신선한 상태로 보존되어있어 조리하지 않은 상태에서 먹는 것이 가장 좋습니다. 비타민은 면역과 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 아이들에게 아직도 많은 양의 비타민이 함유되어 있는지 질문하십시오. 곡물에는 사람이 필요로하는 미세 요소가 많이 있지만 곡물에 이름을 짓는 것은 거의 없습니다.

또 다른 제품 군 - 단백질. 여기에는 우유뿐만 아니라 육류, 생선, 심지어 일부 야채 (콩과 식물)까지 포함되지만 후자에는 식물성 단백질이 포함됩니다. 때때로 이러한 제품은 유해한 것으로 간주되지만 근육, 뇌 및 기타 신체 구성 요소의 개발에 고기와 생선이 필요합니다. 단백질 제품은 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그러나 고기 나 생선은 튀기는 것보다 요리하는 것이 좋습니다. 훨씬 많은 양분이 저장됩니다.

그리고 마지막으로 탄수화물. 이것들은 과자, 빵 제품 - 아이들이 그렇게 많이 사랑하는 모든 것입니다. 이 제품에는 많은 탄수화물이 함유되어 있습니다. 그들은 부서지고 신체에 에너지를줍니다. 아이들은 많은 양의 에너지를 소비하기 때문에 탄수화물 음식이 필요합니다. 그러나 아이들은 달콤한 것을 학대하는 것이 불가능하다고 가르쳐야합니다. 이것은 치아의 상태와 신체의 건강에 악영향을 미칩니다.

아이들과 제품 사진을 비교할 때,이 사실에주의를 기울이십시오. 아이들의 식단에는 우유, 과일, 채소, 고기 및 생선이 있어야합니다. 밝은 그림은 음식이 맛있고 건강 할 수 있다는 것을 아이들에게 납득시킬 것입니다.

다채로운 삽화 덕분에 연설은 지루하고 단조롭지는 않을 것이며 구체적이고 설득력이 있습니다. 상점에있는 사람들과 놀기 : 이미지를 정렬하고 구매자의 역할을하도록하십시오. 제안 된 제품으로 어떤 요리를 준비 할 것인지 질문하십시오. 이미지를 인쇄하여 아이들과 함께 힘들지만 흥미 진진한 작업에 사용하십시오!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

학습 가이드 :
카드 "유용하고 유해한 제품"

카드 "유용하고 유해한 제품"

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미리보기 :

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주제별 : 체계적인 개발, 프리젠 테이션 및 메모

사람들은 유용하고 해로운 제품에 대한 아이디어를 창출했습니다.

프리젠 테이션은 부모와 함께 여가 활동을하는 동안 건강한 라이프 스타일에 사용되었습니다.

건강 보존에 관한 교육 발전 상황의 요약 "유용하고 유해한 제품".

고위 언어 치료 그룹의 직접 교육 활동 요약.

중간 그룹에서의 "유용하고 해로운 제품"의 공개 수업 모스크바 지역 어린이 교육 대학생 26 학년, 모스크바 지역 Krasnogorsk의 교육자 인 Tatyana L. Kharitonova 목 적 : 어린이 지인 p.

목적 : 유용하고 해로운 음식, 비타민, 인간의 건강에 대한 중요성, 주제에 관한 새로운 단어로 아이들의 어휘력을 풍부하게하는 아이들의 친분 교육 : uto.

대상 그룹의 나이 : 4-6 세 어린이 : 수당의 목적 : 건강하고 정크 푸드에 관한 미취학 아동들의 생각의 형성 목적 : · 아이들에게 유용한 정보를 계속 제공하고 c.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produkty

어린이를위한 제품 사진

아이들을위한 제품 사진은 많은 사람들에게 흥미로운 주제입니다. 어린이뿐만 아니라 성인들도 그들의 기원에 대해 생각하지 않고 많은 제품을 먹습니다. 예를 들어, 세르 미나는 밀 곡물로 만들어 졌다고 모든 사람들이 기억하지는 않습니다.

그리고 일일 식단의 구성 요소 대부분을 공장 패키지로 보는 어린이의 경우 침대 및 나무에서 자라는 데 사용 된 상자 및 캔의 내용물이 실제로 발견 된 것입니다.

이 주제에 미취학 아동 학습을 포함시킴으로써 우리는 자연이 우리 삶에서 얼마나 중요한지를 이해하고, 관대 한 선물에 의존하고,주의 깊게 다루는 방법을 가르쳐줍니다.

제품 검사는 자연을 돌보는 데 도움이됩니다.

아이는 주변의 세계, 자연, 식물, 동물, 주변 사람, 그리고 그 자신이 단단히 용접 된 체인의 링크라는 사실을 알고 있어야하며, 한 부분이 끊어지면 관계의 모든 사슬이 무너지는 것을 느껴야합니다. 이것은 그가 책임 있고 합리적인 사람으로 성장할 수있게 해줍니다.

"우리 주변의 세계, 자연, 식물, 동물, 주변 사람들, 그리고 그 자신이 단단히 용접 된 체인의 연결 고리임을 아이가 느껴야합니다."

제품의 기본 구성과 원산지를 연구하려면 시각 자료를 사용하는 것이 좋습니다.

이번에는 과일, 채소, 채소 원료의 이미지와 가공 과정에서 얻은 컬러 카드가 필요합니다.

어린이를위한 제품 사진

프린터에서 컬러 사진을 인쇄 할 수 있으며 작업의 내구성과 편리 성을 위해 판지에 컬러 사진을 수정하십시오. 그림은 그 위에 묘사 된 사물의 이름이있는 판과 별도로 만들 수 있습니다. 이렇게하면 재료를 개발하는 작업의 가능성을 어느 정도 확장시킬 수 있습니다.

또한 아기가 사진의 이름을 선택할 때 그는 독서 연습을하고 단어의 철자를 시각적으로 기억합니다.

올바른 순서로 아이 앞에서 카드를 배열하고 올바른 이름의 간판을 가져옵니다. 아기가 보는 제품에 대해 이야기하고, 표시된 자연 선물에서 얻을 수있는 다른 제품에 대해 토론하십시오. 그런 다음 그림을 뒤섞고 조그만 학생에게 그들과 독립적으로 매치하도록하십시오. 질문을받은 경우에만 확인 메시지를 표시합니다.

어린 이용 사진 상품 1

이러한 활동은 주변 세계 연구의 초기 단계에서 매우 흥미로울 것입니다.

아이들을위한 그림 제품 2

어린이 용품 (비디오) :

미래에는 아이가 흥미 있고 발전하게되면서 제품을 만들고 그 원료를 키우는 과정을 탐구하는 것이 가능해질 것입니다.

http://montessoriself.ru/produktyi-kartinki-dlya-detey/

섹션 카탈로그

교훈적인 게임 "유용한 제품들".

이 게임을 통해 어린이 "제품"에 대한 지식을 통합하고 요약 할 수 있습니다.

생각, 기억 및 관찰의 발달에 기여합니다.

게임의 목표는 아이들에게 건강에 좋은 음식에 대한 아이디어와 왜 우리가 특정 음식을 먹어야하는지에 대한 아이디어를 형성하는 것입니다. 또한 완전한 발달을 위해 아이에게 필요한 제품을 설명합니다. 그들의 속성에 대해 이야기하십시오.

이 게임은 3 년간의 어린이를 대상으로합니다.

자료는 디지털 형식으로 제공됩니다 - 다운로드 및 자체 인쇄용 PDF 파일.

주의! 웹 사이트에서 주문할 때 무료 자료를 별도로 주문하고 유료로 별도로 주문하십시오!

오직 : 70 루블.

상품 설명

교훈적인 게임, 게임 유용한 제품, 아이들을위한 그림 유용한 제품

교훈적인 게임 "유용한 제품들".

이 게임을 통해 어린이 "제품"에 대한 지식을 통합하고 요약 할 수 있습니다.

생각, 기억 및 관찰의 발달에 기여합니다.

이 게임은 3 년간의 어린이를 대상으로합니다.

A4 7 매 세트 : 각 시트는 다른 모양의 퍼즐 형태의 이미지입니다.

게임 만드는 법 :

1) 게임의 재료를 인쇄하고 내구성을 위해 라미네이트 시트를 만듭니다.

2) 선을 따라 퍼즐을 잘라냅니다.

어린이 카드를 어린이의 이미지와 함께 보여주고 그림의 작은 것이 정확히 무엇인지 설명합니다 : 힘, 지능, 시력, 치아, 뼈, 높이, 머리.

이제이 카드에 제품이 포함 된 사진을 선택해야합니다. 이 게임은 퍼즐의 원리를 기반으로합니다. 우리는 퍼즐의 모양이 다르다는 사실에주의를 환기시킵니다. 이것은 아이들이 혼란스럽지 않고 올바른 그림을 찾도록 도와줍니다. 게임을하는 동안 우리는 다음과 같이 주장합니다.

당신이 강해지고 싶다면 생선, 코티지 치즈, 달걀, 고기를 먹어야합니다.

뼈가 건강하고 강하기 위해서는 치즈, 요구르트, 우유, 완두콩이 필요합니다.

견과류, 기장 죽, 생선, 키위를 좋아하면 머리카락이 아름답습니다.

빨리 자라며 높아지기 위해서는 호밀 빵, 당근, 토마토, 호박이 식단에 필요합니다.

강한 치아가 필요합니다 - 사과, 당근, 오이, 양배추.

파슬리, 호박, 당근, 블루 베리는 선명하고 좋은 시력에 유용합니다.

똑똑 해지고 잘 익히려면 너트, 구스베리, 양배추 및 사탕무를 더 많이 먹어야합니다.

배우고 기쁨으로 발전하십시오!

저자 - Krotov Margarita

교훈적인 게임 어린이를위한 "유용한 제품"인쇄용으로 다운로드

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아이들을위한 적절한 영양 - 폴더 이동 장치

폴더 쉬프터 "비타민의 영양 및 혜택에 대하여"는 유치원생의 부모에게 자녀에게 필요한 모든 비타민을 적절히 섭취하고 먹는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다.

적절한 발달과 성장을 위해서는 아이가 옳은 것을 먹어야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 모든 건강한 요리가 어린 아이에게 맛있는 것은 아니지만 모든 것이 부모의 손에 달려 있으며 유치원 밖에서 올바른 식사를하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다.

또한 여기에 어린이 비타민에 가장 필수적인 목록, 신체에 대한 그들의 혜택이 있습니다.

비타민과 적절한 음식에 대한시와 다양한 게임이있는 별도의 페이지가 있습니다. 소아용 영양 보정 시트에있는 모든 시트를 프린터에있는 어린이 용으로 인쇄하십시오.

주제에 관한 출판물 :

이 섹션에 흥미가있다.

유치원에서 자기 마사지를위한 운동

유치원에서 자기 마사지를위한 운동은 체육 과정의 일부로 사용됩니다. 미취학 아동을 돕는 많은 운동.

유치원의 피즈 민트 민트 키

운동 카드는 A4 용지에 인쇄 할 수 있으며 폴더로 사용할 수 있습니다. 또한 할 수 있습니다.

여름 관찰

"여름에 관측"자료는 작은 이동 장치 폴더 (2 장)와 큰 조각 된 포스터 (스탠드)로 구성됩니다.

http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhka

그림에서 적절한 영양.

건강에 이상적인 메뉴가 무엇인지 확인하십시오!

적절한 영양 섭취에 관한 아이디어가 여러분에게 가까울 때에 만이 기사는 여러분에게 더 많은 영감을 줄 것입니다. 그러한 개념과 관련이 없다면이 화려한 그림을보십시오. 그들은 우리 몸에 가장 유익한 음식을 묘사합니다. 먹는 것이 건강을 돌보는 것입니다. 당신이 먹는 것에 대해 선택의 여지가 결코 늦지 않았습니다.
. 다음은 잘 디자인 된 메뉴의 좋은 예입니다. 그것이 얼마나 아름다운 지 감탄하십시오! 그리고 아주 맛있는...

이 메뉴는 어떻습니까? 추운시기에는 고품질의 과일과 채소로 단단하지만, 원한다면 언제든지 찾을 수 있습니다. 멋진 음식에 들어있는 비타민과 다른 유익한 물질로 몸을 지탱하십시오. 당신은 확실히 건강 할 것입니다, 당신은 많은 것들을 위해 충분한 힘을 가질 것이고, 분위기는 항상 봄이 될 것입니다! 이 음식 구성표를 사용해보십시오. 반제품을 먹을 수 없으며, 소시지 및 기타 의심스러운 제품을 만든 것으로 알려지지 않았습니다. 네 몸을 죽이려는 욕구를 잃어 버렸다.

음식과식이 요법에 대한 더 많은 정보.

어린이를위한 건강한 먹는 그림. 콘테스트 건강 식품 그리기.

과학자들은 현대인이 자신의 눈으로 귀를 기울인다 고 말한다. 이것은 주로 TV, 인터넷 및 우리 눈 앞에서 어렴풋이 드러나는 광고로 표현되는 우리의 현실 때문입니다. 어떤 사람이 매일 자신의 의식에 영향을 미치는 것을보고 현대 언어로 프로그램합니다. 인간 건강의 가장 중요한 요소는 영양입니다. 남자는 그가 먹는 것이다. 선택한 사진에서 건강한 영양에 대한 진정한 올바른 접근법이 표시됩니다. 희망을 당신을 도울 수 있습니다. 다음은 주제에 대한 삽화입니다.

어린이를위한 건강 식품 주제에 대한 사진
학교 학생,
프레 젠 테이 션,
그림 건강 식품 건강,
유치원 사진에서 건강에 좋은 음식.

건강한 식습관에 대한 그림

천연 제품에는 진짜 비타민이 들어 있습니다.

모든 것이 정시에 완료되어야하며 모든 것이 시간을 필요로합니다.

건강한 마음으로 신선한 과일이 필요하다.

일일 피자 배급 : 고기, 신선한 채소, 곡류 및 유제품의 올바른 혼합

사진에서 건강 식품 피라미드

달콤한 살인, 설탕은 행동에 영향을 미친다.

신선한 음식은 점점 더 많은 혜택을 의미합니다.

나중에 알약을 먹지 않으려면 오늘 과일을 먹어야합니다.

물지 마! 앉아서 좋은 회사에서 먹어라.

에너지 음료는 정력적인 죽음이다.

콜라는 변기를 견딜 수 있지만 위를 견딜 수 없다.

과식하지 말라. 큰 접시는 가져 가지 말라.

학교에 관한 사진 및 그림

친애하는 선생님들, 얼마나 많은 교사들이 건강한 생활 습관에 관한 학교 수업을 위해 그림을 찾고 있는지 보았을 때, 저는 당신을 도우려고했습니다. 나는 건강한 생활 습관에 관한 교훈에서 아이들의 관심을 (내 관점에서) 가치있게 발견했다.

이것은 교사들만을위한 농담입니다.

교사를위한 HLS 소개

건강 식품 포스터

적절한 영양

대부분의 일반 사람들은 많은 사람들이 이것을 간과하기는하지만, 인체 건강의 열쇠는 일일 음식의 좋은 식단이라고 알고 있습니다. 그러면 후회로 생각하기 시작합니다.

오늘 우리는이 문제에 더 깊이 관심을 갖고 매일 독자가 건강에 도움이 될뿐만 아니라 건강 식품을 섭취하는 과정에서 많은 즐거움을 얻을 수 있다고 독자들에게 확신시키고 자합니다.

다양한 조리법과 적절한 영양 섭취 방법, 다양한 종류의 요리 방법이 있으므로 누구나 일정 기간 동안 적절한 메뉴를 선택할 수 있습니다.

신체가 건강하도록 어떤 음식을 섭취하면 안되는지 알고 싶습니까? 전문가들은 조언합니까? 체중을 줄이거 나 근육을 만드는 법? 그럼 우리는 정확히 이것에 대해 토론 할 것입니다.

건강한 영양 - 정의 및 적용 적절한 영양 문제, 사용 권장 사항 및 개별 식단 선택에 대한 세부 사항을 이해하기 위해서는 "적절한 영양"에 대한 정의를 알아야합니다.

적절하거나 건강한 영양은 신체의 기능을 강화하고 질병의 발병을 예방할뿐만 아니라 개인의 발달, 성장 및 삶을위한 정상적인 환경을 제공하기 위해 건강을 유지하는 필수 구성 요소 중 하나입니다.

스포츠. 건강과 인체에 대한 이점

많은 단어가 이미 스포츠 혜택이라고 말 해졌습니다. 몸에 운동의 영향은 무엇입니까? 몸을위한 스포츠의 사용은 무엇입니까?

• 근육의 색조를 개선하고, 지구력과 힘을 증가시킵니다.

• 면역력이 증가합니다 (결과적으로 사람이 아프다).

• 근골격계를 강화합니다.

스포츠는 또한 시력 기관 및 호흡기 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이러한 활동은 조기 뇌졸중, 심장 마비 등의 위험을 줄입니다.

스포츠는 훈계, 정신력과 책임감을 키우고 심리적 건강을 강화합니다.

그러한 유익한 행동이 TV 화면에서 벗어나 스포츠를 즐기는 데 가치가 있다고 동의하십시오!

건강한 라이프 스타일

건강한 생활 방식은 올바른 균형식, 운동, 나쁜 습관, 세계에 대한 긍정적이고 조화로운 시각을 포기하는 일상적인 조치입니다. 이 모든 것이 삶의 방식과 스타일입니다! 올바른 라이프 스타일을 이끌고 싶은 건강한 사람들은 영양사에게 가서 적절한 영양 섭취에 관한 책을 많이 구입할 필요가 없습니다. 때로는 혼란스럽고 두려운 경우가 있습니다. 적절하고 건강한 음식으로 자신과 사랑하는 사람을 먹이기 위해서는 모든 현대식이 요법이 의존하는 몇 가지 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

모터 활동. 운동 활동 신호

적절하게 선택된 유형의 운동 활동은 인체에 유익한 효과를 가지는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 그것들을 하나로 묶는 모든 종류의 활동의 징표는 무엇입니까? 그래서, 주요 것들을 선택하십시오 :

운동의 종류;
운동 유형;
훈련 형식;
사회적 지향.

이러한 징후에 따르면, 다음과 같은 유형의 운동 활동도 구별됩니다.

신체 활동.
스포츠 활동.
스포츠 및 게임 활동.
스포츠 및 게임 활동.

현대 체육은 위의 모든 활동을 사용합니다.

신체 활동은 스포츠는 아니지만 사람을 타겟으로하는 효과입니다. 그의 목표는 자연스럽고 영적인 힘의 조화로운 발전입니다. 신체 문화는 사람의 일반적인 문화에 중요한 조건입니다. 이러한 활동에는 몇 가지 지침이 있습니다.

교육 및 개발. 그것은 중요한 운동 능력, 신체의 모든 기관과 체계의 발전을 가르치는 것을 목표로합니다. 이 경우, 사람이 스스로 할 수있는 강화 운동이 사용됩니다.
스포츠 및 오락. 전체 유기체의 개선, 육체적 인 문화의 독립적 인 기술의 가르침, 특정 육체적 인 능력의 발달에 보냈다.
전문적 지향. 특별한 훈련 프로그램의 도움으로 기존의 신체 능력을 향상시키는 것을 목표로 삼았습니다.
시정. 신체의 모양이나 구조에 결함을 없애려는 목적.

스포츠 활동은 특정 스포츠에서 발전하는 사람의 개인적 성향을 특징으로합니다. 그것의 중요한 이점은 사람의 육체적 인 것뿐만 아니라 개인적인 특성의 발전을 보장한다는 것입니다. 스포츠 활동은 다음과 같이 특징 지어 질 수 있습니다 :

선택한 스포츠에서 최대의 결과를 얻기위한 욕망;
위대한 육체적 인 노력;
스포츠 활동의 사회적 중요성에 대한 인식

모터 활동의 주요 유형은 작은 지점 경쟁 활동을 포함합니다. 기록적인 성과를 달성하기 위해 운동 선수의 정신적, 육체적 능력의 한계에서 수행됩니다.

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어린이 그림에 유용한 음식

안녕! 당신은 아빠 코스트 야, 엄마 사샤, 딸들 - 같은 나이의 Ksyush와 Sima를 통해 온 가족이 일하고있는 비정상적인 블로그를 방문했습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

아이들과 건강한 식습관에 대해 이야기하기 (TK + book)

나이가 들수록 아이들은 더 많이 배우고 시도합니다. 물론 정크 푸드는 거의 무시합니다. 그러나 그녀는 보통 sooo 맛있어! 그리고 이제 부모들은 아이들과 음식에 대해 이야기해야합니다. 그 맛, 속성, 혜택 및 해악. 그리고 모든 아이들은 자신 만의 취향을 가지고 있으며 우리는 그들과 함께 생각할 필요가 있습니다. 또한, 선호도가 어디에 있는지, 그리고 원하는 것을 얻고 맛좋은 것과 불쾌한 것을 먹고 싶은 욕구가 어디인지를 이해하는 것이 중요합니다.

남편과 나는 건강한 식습관에 더 많은 관심을 기울이고 음식을 먹는 것이 더 좋고 피할 수있는 음식을 아이들에게 설명하려고합니다. 원칙적으로 우리는 항상 건강에 좋은 음식을 조리하기 위해 노력하며 야채와 과일은 우리에게 유리합니다. 아이들은 즐거움과 함께 대부분의 과일을 먹고 심지어 브로콜리를 사랑합니다 :)

그러나 사탕과 다른 유용한 제품에는 어려움이 있습니다. 그들이 너무 맛 있으면 해로운 아기를 설명하는 방법? 나는 해를 덜 사고 건강에 좋은 음식에 대해 더 많이 말하고 요리하고 먹는 것이 가치가 있다고 생각합니다. 그러한 대화를 통해 나는 새로운 주제별 키트 "건강한 영양"을 개발했습니다.

어린이들에게 자신의 취향, 과일과 야채에 관한 게임, 유익하고 유해한 제품을 결정하기위한 게임, 그리고 "건강한 식생활"과 같은 개념을 논의하기위한 과제를 논의하기위한 몇 가지 작업이 포함됩니다.

어린이를위한 게임 세트 다운로드 "건강한 영양"| pdf

키트 외에도 Agnieszka Sauvinska의 "Vitaminki"라고하는 출판사 "MIF"의 새 책을 강력하게 추천합니다. 그녀의 비타민과 미네랄은 다른 캐릭터와 함께 웃기는 캐릭터의 형태로 표시됩니다. 예를 들어, 비타민 C는 모든 거래의 잭이며, 요오드는 전신 엔지니어이며, 다양한 기관, 특히 뇌를 돕고, 비타민 E는 항상 젊고 쾌활하며, 마그네슘은 모두를 진정시킵니다.

우리는 비타민에 관한 책을 이렇게 읽었습니다.

처음에는 야채 나 과일로 새로운 스프레드를 열었습니다. Ksyusha는 그 이름을 읽고, 누가 살았는지 신중히 고려한 다음, 비타민에 대한 설명과 함께 다시 읽은 다음 다시 야채와 과일로 그 그림을보고 유용한 비타민과 미네랄을 논의합니다..

이 책은 제품의 유용성에 대한 생각과 토론을위한 많은 식량을 제공합니다. 덕분에 아이들은 칼슘과 요오드가 무엇인지, 왜 비타민이 필요한지, 매일 과일과 함께 야채를 먹는 것이 중요하다는 것을 아이들이 알고 있습니다.

과장하지 않고, 이것이 매우 중요하고 유용한 책이라고 말할 수 있습니다. 아이에게 건강식의 본질을 설명하고 그 중요성을 전달하는 것이 더 쉽습니다. 또한 "개인적으로 비타민에 익숙해 져야합니다."아이들은 과일과 채소를 기꺼이 먹기 시작했습니다.

책이 끝나면 과일이나 야채를 먹고 살 수있는 접시에 연결하는 미로가 있습니다.

주제 키트 "건강한 영양"을 좋아한다면 소셜 네트워크에서 친구들에게 알리십시오. 아마 그들은 단지 야채가 유용하고 사탕이 아니라는 것을 아이에게 설명하는 방법을 생각하고 있습니다 :)

아이들과 함께 게임을 할 때 항상 신선한 아이디어와 자료를 얻으려면 블로그 "Grow smart!"에 대한 뉴스를 구독하십시오.

나는 당신에게 맛있는 건강한 아침 식사, 오후 간식과 저녁 식사를 기원합니다!