남자 5 명 중 1 명과 여자 4 명 중 1 명이 세계에서 암으로 인한 희생자입니다. JAMA 종양학 저널에 발표 된 실망스러운 통계. 암은 오늘날 선진국과 경제가 전이 된 국가의 사람들, 즉 심장 및 혈관 질환과 당뇨병에 걸린 사람들의 주요 사망 원인 중 하나입니다.

2010 년 미국에서는 4 명 째마다이 질병으로 사망합니다. 반세기 전에, 1:10이 암으로 사망했습니다. 그런 다음이 비율은 세계에서 1 : 5에 도달합니다.

세계에서 이환율과 사망률면에서 지난 100 년 동안 병리학은 심장 혈관계의 질병에 이어 두 번째로 10 위에서 3 위에서 5 위로 이동했습니다.

최근에 21 세기의 전염병은 여전히 ​​에이즈로 간주되었지만 오늘날의 종양학 (암)은 훨씬 더 위험합니다.

우리가 국제 암 연구소 (International Study of Cancer)에서 얻은 데이터를 2000 년과 2015 년의 사례를 비교해 보면, 결과에 큰 차이가 있음을 알 수 있습니다. 2000 년에 세계의 천만 명이 악성 종양으로 악화되었고 약 800 만 명이 사망했습니다. 2015 년에 사건 건수는 2000 만명으로 약 1300 만명이 사망했습니다.

암 암에 걸릴 수있는 가장 해로운 제품 중 하나입니다. 이 제품의 면제는 반세계 질병의 위험을 줄이는 것을 허용합니다

바로 지금 먹지 말아야 할 음식 목록입니다. 암을 유발하고 일반적으로 건강을 해치는 것으로 밝혀졌습니다.

1. 소금은이 목록 (요리)의 첫 번째 항목입니다. 전문가들은 짠맛을 좋아하는 사람들은 발암 물질 인 몸에 염소가 축적되어 있다고 경고합니다. 식품의 지속적인 균형이 깨지면 소화 시스템의 암 위험이 높아집니다.

음식에서 많은 양의 소금은 신장 결석의 발달뿐만 아니라 신체에서 칼슘의 침출에 기여합니다. 소비되는 소금의 양을 줄이십시오. 팁! 요리 할 때 히말라야 또는 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 건강에 좋은 소금을 선택하는 방법?

2. 흡연과 알코올. 알코올 및 흡연은 암 발생에 중요한 역할을합니다. 암 진단을받은 대부분의 사람들은 일반적으로 과거에 과도한 음주에 중독되어 왔습니다. 아무리 많은 술을 마셨다해도, 많든 적든간에.

알코올에 든 에탄올은 그 자체가 발암 물질이기 때문에 모든 복용량에서 암이 암의 발생으로 이어질 것이며 암 발병에 기여합니다.

3. 고기 - 붉은 고기를 먹으면 세포에 부정적인 영향을 미치고 노화를 가속화시켜 심장병과 암을 유발합니다. 고기는 결장암과 직장암을 일으킬 수 있다고 오랫동안 의심 받아 왔습니다. 연구팀은 육류 제품을 완전히 포기하고 채식으로 전환 할 것을 요구하지는 않지만, 식단에 포함 된 동물성 단백질은 최소한으로 줄여야한다고 주장했다.

췌장암 - 이것은 동물성 단백질과 고기를 과도하게 섭취하는 문제입니다. 덴마크, 뉴질랜드, 미국 및 캐나다 거주자가 가장 많이 영향을받습니다. 비교를 위해 뉴질랜드 거주자의 일일 식단에서는 200g 이상의 지방 육류 제품이 있지만 일본인과 이탈리아 사람의 경우이 수치는 70g에 미치지 못합니다.

최근 채식 식단으로의 전환이 전 세계적 트렌드 중 하나가되어 점점 더 많은 사람들이 동물 기원 음식을 부분적으로 또는 전체로 거부하고 있습니다.

4. 감자 칩. 칩에는 12 종 미만의 어린이에게는 엄격한 금기 사항이 있습니다. 칩에는 암을 유발하는 제품이 포함되어 있기 때문에 다양한 종류의 발암 성 물질이 있습니다.

칩을 사용하면 유방암뿐만 아니라 위암과 피부암까지 발생할 위험이 높아집니다. 그리고 불행히도, 이것은 더 이상 가설이 아니라 입증 된 사실입니다.

5. 코카콜라 또는 다이어트 콜라. 다이어트 음료에 설탕이 첨가되지 않으면 더 많은 것이 추가됩니다. 아스파탐은식이 콜라의 천연 설탕 대체제이며 20 개의 유럽 연구에서이 성분이 암 및 기형아 출산을 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다.
어떤 음식이 암을 유발합니까?

6. 일반적으로 탄산 음료. 모든 유형의 탄산 음료에는 인공 설탕 대체물, 향료 및 약 10 스푼의 설탕이 들어 있습니다. 연구에 따르면 주당 2 잔의 소다 음료를 섭취하면 사람의 췌장암 위험이 증가합니다.

7. 통조림 및 통조림 토마토. 토마토는 통조림 용으로 아주 시큼하며 먹는 것은 위험합니다.

토마토는 세포의 큰 돌연변이를 일으킬 수있는 산을 함유하고 있으며 암 및 기타 유해한 건강 영향을 일으킬 수있는 성분 인 A-bisphenol을 생성합니다. "비스페놀"이없는 통조림 식품 만 건강에 완벽하게 안전합니다.

8. 훈제 식품. 흡연 과정에서 화학적 발암 물질 인 다 환식 탄화수소 벤조 피렌 (benzocyrene)이 방출되는데 이는 신체에서 잘 배설되지 않고 축적되는 경향이 있습니다.

9. 마이크로 웨이브 팝콘. 우리는 팝콘 패키지를 전자 레인지에 넣고 TV 앞에 앉아서 "알몸의 발암 물질"을 맛있게 먹는 것보다 더 쉬운 것은 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 친구! 가난한 간과 췌장을 가련하게 여기십시오!

팝콘은 버터의 인공 향을 만드는 발암 성 물질로 구성되어 있습니다. "Popkornovsky"발암 물질은 극히 위험하며 암에 유리한 환경을 조성합니다. 다이어트에서 팝콘을 제외하십시오. 완전!

10. 훈제 육류, 가공 식품, 가공 치즈 - 질산염과 아질산염이 포함되어 있습니다. 그들은 발암 물질 - 니트로사민을 형성합니다. 그들은 암의 형성을 유발합니다. 이러한 제품은 제외해야합니다. 결장암의 위험은 36 % 증가합니다.

11. 동물성 지방의 지방. 유방암을 유발하는 제품. 우선, 이들은 동물성 지방의 지방입니다. 쇠고기 지방은 우유 다음으로 해를 끼칠 때 가장 먼저 나옵니다.

기독교인 Dr. Ellsworth Wareham (캘리포니아 출신). 이것은 95 세까지 열린 심장 수술을 한 세계에서 가장 유명하고 경험이 풍부한 심장 외과 의사입니다. 이 수치는 꽤 인기가 있습니다. 왜냐하면 거의 모든 외국 언론 매체가 그를 (Fox News, CNN, Today.com 등) 썼습니다.

동물성 지방은 내부 기관 주위에 저장되며, 유방암을 유발하는 물질을 포함하는 내장 지방입니다. 사람이 지방을 많이 먹으면 유방 조직의 성장을 유발하는 에스트로겐의 양이 증가하고 암이 발생합니다.

12. 소세지 및 소세지. 가공육에서 제품을 섭취하면 하루에 30 그램을 섭취하면 위암 발생 위험이 15-38 % 증가합니다. 과학자들에 따르면, 암 위험 증가는 질산염과 방부제를 이들 제품에 첨가하는 것과 관련이있을 수 있습니다.

다량으로,이 물질은 발암 성이다. 두 번째 중요한 요소는 고기를 흡연하는 동안 형성된 독성 물질에 대한 노출입니다. 공식적으로! 소시지 및 소세지로 인해 암이 100 %

13. 마가린 - 암 발병을 유발하는 제품과 관련된 또 다른 제품으로 마가린이 있으며, 가장 유해하고 위험한 지방이 포함되어 있습니다.

따라서 마가린을 함유 한 모든 제품은 암 유발 제품으로 안전하게 불릴 수 있습니다.

14. 식초와 간장은 발암 성이다. 소스의 35 %는 발암 성입니다. 그것으로 내용 때문에 E 621 - 글루탐산 나트륨.

15. 종양학의 주요 원인 중 하나는 낙농 제품입니다. - 여성에서 대부분 암으로 인한 제품이지만 유방암은 아닙니다. 이러한 제품에는 유제품, 특히 우유, 코티지 치즈, 사워 크림, 요구르트, 케 피어, 쿠미스, 크림, 마요네즈, 아이스크림, 요구르트 및 치즈가 포함됩니다.

결과적으로 암 발병에 기여합니다. 그것은 이상하게 들리지만, 한번 입증 된 것은 아닙니다. 유제품은 이미 암 세포를 유발하는 것으로 입증되었습니다.

16. 밀가루 제품 (흰 밀가루와 최고급 밀가루). 집중적 인 가공 과정을 거친 후에도 밀가루는 거의 모든 유용한 특성을 잃을뿐만 아니라 표백제 인 염소 가스라는 화학 물질에 노출됩니다. 이 가스는 위험하고 심지어 치명적인 것으로 간주됩니다. 또한 밀가루 제품은 혈당 수치를 높이는 높은 혈당 지수를 가지고 있습니다. 그들은 우리를 뚱뚱해지게 만들뿐만 아니라 암을 유발합니다.

흰 가루 제품을 지속적으로 사용하면 혈당이 증가하고 암이 설탕에 "공급"되기 때문에 암 발달에 유리한 환경이 조성됩니다. 밀가루는 wholegrain 또는 wholemeal해야합니다. 곡물 밀가루 빵은 당연히 의약품이라고합니다.

17. 맛 향상제가 함유 된 제품. 레이블을 읽으십시오! 조건부 발암 물질 중에는 가장 많이 사용되는 향미 증진제 인 글루타민산 나트륨 (monosodium glutamate)이 있습니다. E - 621. 그것은 모든 소세지, 생선 제품, 인스턴트 국수, 부용 큐브, E 621- 식품 의약품 및 조용한 살인자 (더 많이 먹을수록 더 원하는 것)에 있습니다.

18. 정제 된 식물성 기름. 우리는 종종 천지와 마찬가지로 천연 식물 (올리브유 용기, 밀, 대두, 아마 인 등의 첫 번째 짜내기) 기름과는 다른 요리 용으로 정제 된 / 탈취 된 기름을 사용합니다.

수화 된 기름에는 방부제가 많이 함유되어있어 건강에 좋지 않습니다. 무엇을 해야할까요? 조심스럽게 패키지의 라벨을 읽고 많은 사람들에게 값 비싼 천연 오일 만 구입하십시오. 그러나 건강은 더 비쌉니다! 올리브와 유리 용기의 첫 번째 회전 만.

19. 정제 된 설탕. 암 연구 역학 저널 (Journal of Cancer Research)에 발표 된 최근 연구에 따르면 정제 된 설탕을 220 퍼센트 사용하면 유방암에 걸릴 확률이 높아진다. 우리는 이미 암 세포가 설탕에 무관심하지 않지만, 정제 된 설탕은 우리에게 가장 맛있는 진미와 같다고 말했습니다.

따라서 치아의 암 질환 수준이 매우 높습니다. 고혈당 식품은 일반적으로 암세포에 직접 공급되는 신체의 당 함량을 빠르게 증가시켜 성장과 퍼짐을 촉진합니다. 설탕은 꿀을 대체하는 것이 바람직합니다.

무엇을 해야할까요? 적당히 적당히 섭취하십시오. 인공 감미료를 사용하지 마십시오!

일반적으로 신선한 야채, 과일, 견과류가 식단에 우선해야합니다. 포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤, 소금 및 설탕이 적은 유용한 식품.

십자가 : 무, 양배추, 꽃 양배추, 생강 뿌리, 쿠쿠 르마
Solanaceae : 토마토, 감자.
마늘 : 마늘, 양파, 아스파라거스, 아스파라거스.
견과류 : 호두, 피스타치오, 아몬드, 개암
콩과 식물 : 완두콩, 녹색 콩, 셀레늄은 식도와 위암의 발병을 예방합니다. 생선, 브라질 견과류 및 대부분의 곡물 시리얼은 셀레늄이 풍부합니다.
과일 : 사과, 오렌지, 그 레이프, 수박, 멜론, 붉은 색과 검은 색 포도, 아보카도, 크랜베리, 당근, 붉은 고추, 붉은 사탕 무우, 복숭아, 석류.
딸기 : 블루 베리, 블랙 베리, 딸기, 붉은 건포도, 크랜베리.
초본 : 닦지 않은 쌀, 귀리, 옥수수, 밀, 렌즈 콩.
우산 : 고수풀, 당근, 파슬리, 딜.
Citruses : 감귤 껍질, 석회, 레몬.
기타 : 꿀, 아마 씨, 호박 씨앗, 살구 뼈, 포도 종자, 리얼 다크 초콜렛 (유제품이 아닌 첨가물이 필요 없다.).

필수 스포츠 또는 운동.

과일의 밝은 색상은이 야채가 베타 카로틴이 풍부하고 비타민 C와 함께 점막을 효과적으로 보호하는 강력한 항산화 제라고 생각합니다.

따라서 과일을 정기적으로 섭취하면 암 위험이 63 % 감소합니다. 이 모든 제품에는 암의 출현을 막는 물질이 포함되어 있습니다. 각 그룹의 제품을 매일 사용하면 신체의 저항력을 높이고 면역력을 높이며 암에 대한 보호력을 높입니다.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

종양학 감시 제품 : 유용하고 해로운

암성 종양은 건강한 세포와는 조금 다르게 행동하고 성장합니다. 이것은 악성 성장의 성장과 함께 증가하는 산도의 수준 때문입니다. 암과 건강한 조직의 미생물이 크게 달라지기 때문입니다.

과학자들은 산성 환경에서 암이 매우 빨리 발병하고 암 환자의 산성도가 전신에서 여러 번 증가한다는 사실을 발견했습니다. 또한 종양 자체가 엄청난 양의 폐기물과 독극물을 분비합니다.

대부분의 종양 전문의는 건강 식품이 암에 대한 주요 방패라는 것과 매일 균형 잡힌 식단으로 암에 걸리는 것은 불가능하다는 데 동의합니다. 암 제품은 주로 산화 방지제가 함유 된 식물성 식품을 많이 함유하고 있습니다.

산화 방지제

산화 방지제는 알칼리성 환경을 유지하고 유리기가 산성 식물상을 증가시키는 것을 허용하지 않는 물질입니다. 특정 양의 물질을 태울 때, 어떤 세포도 산소에 의한 산화 작용을하여 환경을 더욱 산성화시킵니다. 암에 대한 항산화 제는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.

암에서 이미 말했듯이, 종양이 엄청난 양의 물질, 에너지를 소모하므로 때때로 산성 환경이 상승합니다. 신체를 산화시킵니다. 연구에 따르면 알칼리성 환경에서 암세포가 더 천천히 성장하고 분해되어 전이 가능성이 감소하기 시작합니다.

항산화 물질 함유 제품

1. 코코아, 블랙 초콜렛 (유제품이 아닌), 검은 색과 녹차, 마른 레드 와인.
2. 호두, 참깨, 소나무 견과류, 땅콩.
3. 비타민 A, C, E, 리코펜, 플라보노이드.
4. 흰색 양배추, 콜리 플라워, 양배추.
5. 콩, 콩, 콩 및 밀 콩나물, 토마토, 당근, 메밀, 사탕무.
6. 과일 및 야채 퓨레, 쥬스 (새롭게 구입하지 않음).
7. 건포도, 들쭉, 바다 buckthorn, 딸기, 딸기, 크렌베리, 자두, 나무 딸기, 사과, acai, 레몬, 오렌지, 자몽, 망고, 석류.

곡물

시리얼은 암에 대한 진정한 음식입니다. 전체 곡물에는 방대한 양의 섬유가 포함되어있어 장암의 위험을 줄입니다. 섬유는 또한 미생물의 중요한 배경을 향상시키고 소화 및 영양소 흡수를 향상시켜 재생 능력을 증가시키고 산성 환경을 감소 시키며 면역 체계를 향상시킵니다. 이 제품들은 암세포의 유해한 영향으로부터 보호합니다.

붉은 야채와 과일

• 토마토
• 붉은 고추
• 석류
• 딸기
• 야생 딸기
• 라스베리
• 체리
• 사과

토마토에서는 종양의 발생을 막는 라이코펜 (lycopene)이 증가합니다. 미국에서는 유방암의 위험이있는 여성들을위한 항암제조차 있습니다. 그들은 매일 한 토마토를 먹는다.

일반적으로 리코펜은 호르몬 의존성 종양 인 전립선, 난소, 유선을 완벽하게 억제합니다. 또한, 아픈 사람들은 에스트로겐과 테스토스테론에 대한 종양의 감수성을 줄이기 위해 붉은 색, 오렌지색 채소 및 과일을 먹어야합니다.

양배추

1. 콜리 플라워
2. 브로콜리
3. 흰 양배추

이 제품들은 sulforofan을 함유하고 있습니다 -이 물질은 DNA 수준에서 종양의 성장과 공격성을 지연시킵니다. 가장 중요한 것은 신선한 채소를 먹는 것입니다. 이 물질이 몇 배나 더 작아지기 때문에 열처리를 할 필요가 없습니다 (끓이거나 튀기십시오). 이 제품의 칵테일을 만드는 훌륭한 제조법이 있습니다 :

1. 양배추를 잘게 썬다.
2. 믹서기에 넣고 완전히 갈아서십시오.
3. 우리는 거즈를 통해 실행하고 주스를 짠다.
4. 주스 자체를 사용하기 전에, 구역질이 나는 물질을 제거하기 위해 몇 시간 동안 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 다른 제품에서도 사용할 수 있습니다.

녹차

거대한 양의 영양소와 가장 중요한 폴리 페놀이 함유되어 있습니다. 그것은 종양의 성장 속도를 지연시킵니다. 이것은 특히 분화가 잘 안된 암종의 3, 4 단계에서 필요합니다. 1 일 1 잔의 녹차로 충분하지만 식사 30 분 전에 공복시에 마셔야합니다.

버섯

1. 화이트
2. 찬테레
3. 영지
4. 굴

이 제품에는 항균성을 가진 비타민 B와 D가 함유되어 있습니다. 일반적으로 버섯 자체는 종양, 중독 및 염증 옆의 붓기를 줄입니다. 이 때문에 통증 및 기타 불쾌한 증상이 감소합니다.

암에서 가장 유용한 버섯 중 하나는 수년 동안 한약에서 사용 된 Reishi 버섯입니다. 면역 증진은 종양과의 싸움을 시작합니다. 막대한 양의 항산화 물질을 함유하고 있으며, 이는 후반 단계에서 암의 전이 및 확산의 속도를 감소시킵니다.

브라질 너트

매우 영양가 있고 영양가있는 너트로 셀레늄이 들어 있습니다. 물질 자체는 염증을 줄이고 건강한 세포의 신진 대사를 향상시킵니다. 고환암, 유방암, 난소 종양 및 전립선 암에 도움이됩니다.

마늘과 양파

면역력을 향상시키고, 중독 및 종양 전체를 감소시킵니다. 위암, 내장 및 전체 위장관 암으로 인한 도움이됩니다. 신청을 위해 그것은 마늘의 머리 하나씩 매일 먹는 가치가있다. 이렇게하려면 작은 조각으로 자르고 5-7 분 안에 먹습니다.

오일

오일은 냉간 압착 처리되어야하며 열처리를 거치지 않아야합니다. 기름을 가열하거나 가열하지 마십시오. 독소를 방출하기 시작하여 일반 중독을 증가시키고 간장을 심하게 두드리지 마십시오. 신선한 야채 샐러드에서 먹을 가치가 있습니다. 적합 : 올리브, 아마씨 기름, 유용한 비타민과 산화 방지제를 엄청나게 함유하고 있습니다.

레드 와인

마른 붉은 포도주가 정확히 무엇인지를 조금 분명히 밝혀야합니다. 어두운 포도의 씨앗에는 다음이 포함되어 있습니다 :

물질 자체가 암세포의 성장을 늦추고 파괴합니다. 그러나 다량의 알콜이 중독증을 ​​크게 증가 시킨다는 사실을 기억해야합니다. 그 이유는 과다 복용으로 신체 상태를 악화시킬 수 있기 때문이며, 간, 신장 및 방광암에서 와인을 섭취하는 것도 금지되어 있습니다. 질병으로 50 ~ 100 그램의 와인을 마시는 것이 좋습니다. 암세포 전 단계에서 종양학을 예방합니다.

항암 비료는 지방과 희박한 어류를 섭취해야합니다. 그들은 많은 양의 오메가 -3 지방을 함유하고 있습니다. 이 물질은 매우 공격적인 형태의 암에서 전이 위험을 줄이고 병이 걸릴 가능성을 줄여줍니다.

비타민 E

이 모든 제품에는 두 가지 주요 물질 인 토코트리에놀과 토코페롤이 들어있는 비타민 E가 함유되어 있습니다. 그것은 종양 환경의 산성도를 줄이고, 전체 유기체의 알칼리성 배경을 돌려주고 암 발병을 피하는 데 도움이됩니다.

엘라 그산

1. 코위 베리
2. 라스베리
3. 딸기
4. 야생 딸기
5. 월넛
6. 블랙 베리
7. 블루 베리
8. 블루 베리
9. 견과류
10. 코코아와 다크 초콜릿
11. 헤이즐넛
12. 크랜베리

악성 신 생물의 발생률을 크게 감소시키고 1 단계에서 암을 멈출 수 있습니다. 중독 및 종양의 크기를 줄이고 이웃 조직과 세포를 침입으로부터 보호합니다.

금지 된 암 제품

암 치료를 악화시키고 건강한 사람들에게 종양학을 유발할 수있는 엄청난 수의 제품이 있습니다. 또한 양성 종양의 발생을 유발합니다.

1. 소시지, 소시지, 반제품 - 많은 수의 독소, 염료는 돌연변이 유발 효과가 있습니다.
2. 뚱뚱한 붉은 고기, 돼지 고기, 낡은 쇠고기 - 몸의 신맛을 증가시켜 암 종양을 유발할 수 있습니다.
3. 끊임없이 사용하는 커피는 심장과 혈관에 큰 타격을줍니다.
4. 빵, 밀가루, 달콤한 - 신체 환경을 산화시키고 비만을 유발합니다.
5. 튀긴 버터 마가린은 간과 신장에 많은 독소를 가지고 있습니다.
6. 알코올 - 강한 음료는 점액 상피를 태우며 지속적으로 노출되면 암이 발생할 수 있습니다.

유용한 팁

1. 항암 식품은 식물 기원의 제품을 포함해야합니다 : 야채, 과일, 딸기, 버섯, 견과류 및 말린 과일. 이 제품에는 사람이 필요로하는 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
2. 하루에 5 ~ 6 회 작은 부분을 섭취하십시오.
3. 간장 부담을 줄이기 위해 튀김이 아닌 음식을 끓여보십시오.
4. 암 예방을 위해 주로 면역에 해로운 영향을 미치고 많은 돌연변이를 포함하는 술과 담배를 포기하십시오. 낮은 알코올 함량과 소량의 알코올성 음료를 사용할 수 있습니다.
5. 저탄 수화물, 무설탕 식단.
6. 운동과 활동 유지.
7. 질병을 예방하기 위해 일년에 한 번 일반 혈액 검사 및 생화학 검사를 기증하십시오.
8. 하루에 5-6 잔의 물을 더 마시십시오.

일곱

암 예방을위한 15 가지 천연 제품

자연은 우리에게 많은 천연물을주었습니다. 그들은 유용하지 않습니다. 또한 다양한 질병을 치료할 수 있습니다.

암과 예방을위한 주요 제품은 다음과 같습니다.

1. 마늘

치유력과 특수 화합물로 인해 마늘은 우리의 면역 체계를 담당하는 세포의 활동을 향상시킬 수 있습니다. 이 속성은 신체가 암에 저항하는 것을 돕습니다.

수년 전에 과학자들은 마늘이 심혈 관계 질환의 진행 위험을 최소화하고 뇌졸중을 예방한다는 것을 확인했습니다.

또한이 제품을 규칙적으로 섭취하면 위장과 장의 암 발병을 예방할 수 있습니다. 이 두 질병은 지구상에서 가장 무자비한 살인자로 간주됩니다.

연구 결과에 따르면 다음과 같은 결론을 얻었습니다. 마늘을 매일 섭취하도록 규정 한 사람들은 장 또는 위암이 발생할 위험이 가장 적습니다.

그것이 의학의이 분야를 전문으로하는 의사가 완전히 건강하다고 생각하는 사람들에게 마늘을 매일 먹는 것을 강력히 권장하는 이유입니다!

매주 먹어야하는 마늘의 양은 5 정향입니다. 당신은 또한 다양한 천연 마늘 보충제를 먹을 수 있습니다.

2. 감귤류

감귤류, 특히 레몬은 암 예방에 없어서는 안될 조력자로 간주됩니다.

정기적으로 작은 레몬을 먹으면 소화 기계 암에 대해 두려워하지 않을 것입니다. 이 경우 암에 걸릴 위험은 안전하게 2 개로 나눌 수 있습니다.

플라보노이드는 레몬이 풍부한 물질입니다. 그들은 우리 몸에서 파괴적으로 작용하는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하기 위해 고안되었습니다.

참고 : 감귤류 껍질도 매우 유용합니다! 그것은 병원성 세포의 발달을 억제 할 수있는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.

3. 콩

Haricot은 식물성 단백질의 "퇴적물"입니다. 또한 필요한 양의 섬유로 신체에 영양을 공급하며 자연적으로 암을 예방할 수 있습니다.

콩과 콩에는 유전자 수준에서 세포 손상의 발생을 예방하거나 공정을 크게 저해하는 특수한 식물 화학 물질이 있습니다.

이 제품들은 많은 유형의 암에서 당신을 보호 해 줄 것이지만, 가장 효과적으로 전립선 암과 소화관의 발병을 막습니다.

4. 브로콜리

이 식물은 암의 암 효과를 무해로 만들 수 있습니다.

브로콜리는 항산화 제 역할을하고 우리 몸의 세포를 활성화시켜 질병에 저항하도록 강요합니다. 가장 큰 이점은 많은 항암 성분을 포함하고있는 젊은 브로콜리에서 얻을 수 있습니다.

브로콜리는 실제로 집에서 자라거나 슈퍼마켓 건강 식품으로 구매합니다.

암에서 몸을 지키기위한 아주 간단한 방법 :이 독특하고 유용한 식물의 콩나물 한 쌍을 어떤 요리에도 첨가하십시오.

5. 라스베리

라스베리는 많은 양의 항산화 물질과 암 세포에 대한 보호 효과가있는 많은 다른 유익한 물질을 포함합니다.

실험적인 쥐들은 라스베리를 먹은 사람들이 소화 시스템에서 암 세포의 비율이 가장 낮은 것으로 확인했다.

나중에, 크림슨 파우 트가 장암에 걸린 사람들에게 권장되기 시작했으며, 결과는 놀랍습니다.

따라서 가능한 한 자주이 맛있는 베리를 먹어야합니다.

6. 카이엔 고추

카이엔 고추의 독특한 특징 - 입안에 강한 타는듯한 느낌을줍니다.

암세포를 이길 수있는 것은이 제품에 들어있는 물질입니다.

당신이 습득 할 수있는 양의 음식을 섭취하십시오. 입욕제와 같이 제품의 원리 : 열이 강할수록 효과가 더 커집니다.

7. 녹차

녹차는 또한 우리의 소화 시스템을 보호하고 또한 폐암의 발달을 늦추 게합니다.

그러나이 특성이 양질의 천연물에 본질적으로 내재한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

8. 당근

잘 알려진 사실 : 당근은 가장 강력한 항산화 제입니다. 또한 카로틴이 풍부합니다.

그러나 모든 사람들이 이러한 물질 및 특성이 구강암, 결장암 및 위암, 전립선 암 및 비뇨기 계와 같은 여러 유형의 암에 걸릴 위험을 감소 시킨다는 것을 잘 압니다.

전세계의 비뇨기과 전문의는 연구 결과를 통해이 제품이 방광암과 같은 질병의 발병을 예방한다는 사실을 알게되었습니다.

이 끔찍한 질병을 예방하기 위해 삶은 당근과 날 당근을 모두 먹을 수 있지만 암과 싸우는 데 도움이되는 영양분이 가장 풍부한 신선한 당근이라는 사실은 가치가 있습니다.

9. 씨앗

호박 씨앗, 해바라기 씨앗, 참깨 및 아마 씨앗은 유방암 퇴치에 탁월한 예방 제품입니다.

씨앗에는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다. 이러한 산은 암세포의 발달을 방해하고, 기존의 종양을 감소시킬뿐만 아니라 성장과 분열을 방해합니다. 해바라기 씨앗은 유방암 발생 예방에 가장 큰 효과가 있습니다.

그들은 암세포의 전파 장벽을 형성하는 리그난 (호르몬) 함량이 높습니다.

예방 목적을 위해 매일 씨앗을 조금씩 먹어야하며 참기름과 아마 인유로 계절 샐러드를 먹는 것이 좋습니다.

10. 버섯

버섯은 인체에 매우 유용한 물질 저장소이며, 항암제 싸움에서 믿을 수 없을 정도로 효과적입니다!

알다시피, 버섯에는 엄청나게 다양한 종들이 있습니다.

수 천년 동안 아시아의 버섯은 중국에서 다양한 질병을 예방하기 위해 사용되기 시작했습니다.

그리고 아시아 버섯은 전립선 암 퇴치를위한 만병 통치약입니다. 그들이 함유하고있는 물질은 암세포의 발달을 차단하고, 게다가 자멸에 기여합니다.

11. 스쿼시

이 제품에는 폐에서 암을 완벽하게 보호하는 물질이 있습니다.

호박에있는 카로틴은 우리의 면역 체계의 이익을 위해 작용하며, 또한 세포에서 유해한 물질을 제거합니다.

대부분의 경우 카로틴은 폐 세포를 보호하고 암이 발생하는 것을 예방합니다.

Tonkukrye 젊은 스쿼시는 이중 유용합니다. 젊은 호박의 껍질은 산화 방지제가 풍부하고 씨앗에는 지방산이 들어 있습니다.

가능한 한 많은 물질을 보존하기 위해서는이 제품을 조리하는 것이 좋습니다.

12. 크랜베리

어떤 종류의 암은 크랜베리를 두려워합니다.

크랜베리는 특정 화합물을 포함합니다 : 배당체, 페놀 산, 안토시아닌. 그들은 종양의 출현을 방지합니다.

이러한 물질은 전립선 및 장암뿐만 아니라 두 경부암 종에도 효과적입니다.

13. 포도

이 과일은 유익한 자질 덕분에 놀랍습니다.

그것은 엄청난 양의 천연 항산화 물질 인 레스베라트롤을 함유하고 있습니다. 그것은 효과적으로 종양 및 종양학의 발달에 일반적으로 저항합니다.

포도는 씨앗과 껍질로 먹어야합니다.

14. 토마토

토마토에는 많은 양의 유용하고 중요한 물질이 들어 있습니다. 모두가 신선하고 가공 된 상태로 매우 유용하다는 것을 모두가 알고있는 것은 아닙니다!

과학자들은 토마토와 같은 야채를 매일 섭취하면 인체가 암의 발병에 효과적으로 저항 할 수 있다는 것을 증명했습니다.

토마토를 좋아하는 남성은 전립선 암 발병 가능성이 훨씬 적습니다 (총 통계의 35 %를 차감했습니다)!

15. 물

물은 실제로 "생산물"이 아니지만. 하지만 치유량을 과대 평가하는 것은 불가능하기 때문에 목록의 맨 앞에 추가하는 것이 좋습니다!

물은 킬러 독소로부터 인체를 가장 효과적으로 정화합니다.

불충분 한 양의 삶을 사는 사람들은 암뿐만 아니라 변비, 탈수증과 같은 다른 많은 질병에도 걸릴 위험이 있습니다.

필요에 따라 각 장기를 작동 시키려면 매일 필요한 양의 담수를 마셔야합니다!

그것은 중요합니다!

건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취는 암과의 싸움에서뿐만 아니라 거대한 범위의 다른 질병과도 큰 역할을합니다! 또한 몸의 모양을 유지하는 데 도움이되는 신체 활동을 무시하지 마십시오. 스트레스와 나쁜 기분을 피하십시오. 인생을 긍정적으로 바라 보면 분명히 당신 편이 될 것입니다!

http://meditation-journal.com/producty-ot-raka

암 예방에 도움이되는 15 가지 제품

암은 매우 심각하고 심각한 질병이며, 최신 기술과 약물 치료에도 불구하고 치료에 실질적으로 적합하지 않습니다. 누구든지 암에 걸릴 수 있습니다. 따라서이 악성 병리의 진행을 막기 위해서는이 병에 나타난 제품을 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.

제품을 예방하는 데 도움이되는 암에 대한 제품은 매일식이 요법에 포함시켜 사용하는 것이 더 편리합니다. 이 필수적이고 유용한 제품 덕분에 수년 동안 절대적으로 건강하고 활력있는 사람이라고 느낄 수 있습니다.

먹는 것은 건강하다는 것을 의미합니다.

"우리는 먹기 위해 살지 않고 살기 위해서 먹는다."

현대인의 음식은 이상적이지 않습니다. 결국, 그 메뉴는 반투명 제품으로 구성되며, 말 그대로 발암 물질과 염료로 채워져 있습니다. 또한 매일 식사는 설탕과 소시지가 든 베이킹 훈제 소시지로 가득 차 있습니다.

이러한 영양은 인간의 건강과 복지에 가장 부정적인 영향을 미친다. 그리고 우리가 이것에 스트레스와 대도시의 생태계가 불충분하다는 것을 덧붙이면, 왜 의사들이 최근 암이 더 자주 진단을 내리는지 분명 해집니다.

항암제는 면역계를 강화시키고 신체의 전체적인 음색을 증가시키는 능력을 가진 암세포의 성장을 일차적으로 막을 수있는 능력을 부여하는 일반적이고 간단한 식품 성분입니다.

그것은 중요합니다! 전문가들에 따르면, 암 예방을위한 제품은 매일 다음의 비율로 식탁에 제공되어야합니다 : 2/3의 생약 성분과 1 / 3의 단백질 성분을 식탁에 놓아야합니다.

항산화 제품 및 암과의 싸움에서의 역할

항산화 제는 합성 및 천연 기원의 물질뿐만 아니라 산화 방지제입니다. 인체에 항산화 물질을 보충하십시오. 세포 보호제는 음식물을 흡수하는 과정에서 더 좋습니다.

다양한 식품 성분을 사용한 연구 덕분에 과학자들은 다음과 같은 제품명으로 많은 항산화 물질이 암과 싸울 수 있다고 결론지었습니다.

• 어떤 종류의 콩에서;
• 야생 및 정원 건포도에서;
• 크랜베리에서;
• 라즈베리, 딸기 및 빨강의 다른 열매에서 또한;
• 사과, 버찌 및 자두에서;
• 견과류와 말린 과일;
• 토마토;
• 녹차에.

많은 항암 제품에는 비타민 A 및 E, 프로 비타민 A, 리코펜, 플라 보 노이드, 탄닌 및 안토시아닌의 형태로 일반적으로 허용되는 항산화 제가 포함되어 있으며, 설명 된 질병의 치료 및 예방을 위해 인간의 일일 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 예를 들어, 잘 알려진 사실은 레몬, 오렌지 및 아사이 열매의 비타민 "C", 곡물 모종의 비타민 "E"의 존재 및 당근의 프로 비타민 "A"의 존재입니다.

암 진단에 셀레늄 필요

셀레늄은 인체의 정상적인 기능에 필요한 중요한 미량 원소입니다. 셀레늄이 결핍되면 요오드와 비타민 E의 세포 수준에서 소화가 잘 이루어지지 않아 면역력과 빈혈이 줄어들면서 갑상선의 병리 현상이 나타나게됩니다. 셀레늄은 또한 암 치료 및 예방에 중요한 역할을합니다.

강력한 산화 방지제 인 Selenium은 여성의 남성 및 유방 땀샘에서 전립선 암을 치료하고 면역 체계를 강화시킵니다.

셀레늄으로 포화 된 암에 대한 제품 목록은 다음과 같이 구성됩니다.

• 간, 달걀, 암염에서;
• 해산물 (청어는 대부분 셀레늄이 풍부합니다)에서;
• 이국적인 해산물에서 - 게, 새우, 바닷가 재;
• 밀기울, 옥수수, 씨앗, 견과류뿐만 아니라 맥주 효모;
• 그리고 토마토, 버섯, 마늘도 있습니다.

위에서 언급 한 다이어트에 포함 된 제품은 사람에게 고품질의 암 예방을 제공하는 데 도움이됩니다.

암 치료에 도움이되는 최고의 제품 목록

인간의 암 발병을 예방하는 데 도움이되는 가장 가치있는 제품은 다음과 같습니다.

• 양배추 가족의 대표, 이들은 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물 등의 형태로 채소입니다.이 채소의 인돌은 항산화 물질의 형성에 관여하며 암, 특히 여성의 유방암을 유발하는 과량의 에스트로겐의 불활 화에 기여합니다. 설명 된 제품은 날것 또는 김이 나는 음식을 먹는 것이 더 좋습니다.
• 콩 제품. 콩 및 기타 콩 식품 성분은 암 세포 분열을 예방하는 데 도움이됩니다. 이러한 제품은 이소 플라본 (isoflavones) 및 식물성 에스트로겐 (phytoestrogens) - 항 종양 효과의 물질 -로 포화됩니다. 또한 콩 성분은 방사선 조사 및 화학 요법 절차 후에 신체 회복에 도움이됩니다.
• 양파와 마늘입니다. 설명 된 채소에는 해독 효과가 있으며 독소의 몸을 정화하는 기능이 있습니다. 백혈구를 활성화시켜 마늘은 암세포를 죽이는 과정을 촉발시킵니다. 따라서 마늘을 사용하면 인간에 암이 발생할 확률이 현저히 줄어 듭니다. 양파의 작용은 마늘과 비슷하지만 다소 적습니다.
• 견과류 아몬드 견과류는 leatril의 형태로 자연 물질로 만들어져 암 발병을 억제합니다. 고대 그리스 시대부터 암을 예방하기위한 수단으로 뼈와 살구 씨앗이 사용되었습니다. 요즘에는이 도구의 관련성이 입증되었으며 사용을 위해 제품이 표시되었습니다.
• 씨앗. 암 치료에 큰 가치가 있었고 해바라기 씨와 호박이있었습니다. 그들에 포함 된 리그난 (호르몬 에스트로겐을 모방하는 물질)은 인체에서 과도한 에스트로겐을 제거하여 암 세포의 형성을 막을 수 있습니다.
• 토마토 : 항암 효과가있는 리코펜 (lycopene)의 형태로 가장 강력한 항산화 물질로 포화되어 있으며, 암 예방에 대한 일상적 용도로 사용됩니다.
• 생선과 달걀은 오메가 -3 지방산의 주원인으로 암세포의 형성과 분열을 막아 인간의 생명을 연장시킵니다.
• 심황 조미료는 항암 성질의 소유자이며, 대개 종양과 방광 종양 질환의 치료에 사용됩니다. 효소의 양을 줄임으로써 심황은 염증과 암을 예방합니다.
• 어떤 종류의 차도 암 예방 성분이 있습니다. 항산화 물질로 포화 된이 음료는 인체에 ​​에너지를 공급하고 암세포의 분열을 예방합니다.

암을 촉진시키는 제품

종양학을 예방하거나 질병을 막기 위해서는 먼저 지방, 볶음밥, 알코올 음료 및 질산염으로 채워진 음식으로 구성된 훈제 식품을 삼가야합니다.

위에 설명 된 제품은 신체에 부정적인 영향을 미치고 염증과 암을 유발합니다.

암을 유발하는 제품 목록 :

• 정제 된 설탕;
• 밀가루;
• 설탕 대용품;
• 알콜
• 농약이 풍부한 야채와 과일;
• 정제 된 오일;
• 소금에 절인 음식 재료;
• GMO 제품;
• 달콤한 소다.

결론적으로, 우리는 사용 된 항암제가 주로 식물 기원 때문이라고 말할 수 있습니다. 비타민, 산 및 미네랄이 풍부한 것은 이러한 식품 성분입니다. 두 번째 장소는 다중 불포화 지방산을 함유 한 해산물과 생선이 차지합니다.

따라서 훈제 소시지, 비열한 사람, 흰 빵 등의 형태로 더 비싸고 유해한 식품 성분보다식이 요법에서 암으로부터 얻은이 유용하고 중요한 제품을 사용하는 것이 더 편리 할 것입니다.

평가하고 소셜 네트워크에서 공유하면 매우 감사 할 것입니다.

http://pro-rak.ru/lechenie/narodnoe/15-produktov-kotorye-pomogut-predotvratit-rak.html

암 치료 제품 10 종

그들은 말한다 : "너는 네가 먹는거야." 따라서 간단한 결론 - 건강과 질병은 당신이 먹는 것으로부터 파생됩니다. 암과의 싸움에서, 복잡한 약리학 이외에, 인체의 생명의 본질 인 일반 음식을 돕습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 면역계의 전반적인 강화에 기여하고, 정신병에 항우울제 효과를 가지며, 신체의 전체적인 음색을 증가시키는 제품 목록을 발표했습니다. 그러나이 유익한 제품의 가장 주목할만한 특성은 암세포의 성장을 막을 수 있다는 것입니다.

전문가들은 다음과 같은 규칙을 고수하도록 권장합니다. 접시에 항상 2/3의 생약 제품과 1/3 이상의 단백질 제품이 있어야합니다.

십자가

브로콜리, 꽃 양배추, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 복 쵸이, 물냉이 및 이미 암 전투기로 명성을 얻은 다른 야채.

이 야채는 강력한 산화 방지제 인 글루타티온 퍼 옥시 다제의 형성을 자극하는 인돌을 함유하고 있습니다. 과학자들은 인돌이 암, 특히 유방암을 일으킬 수있는 과도한 에스트로겐을 불 활성화한다고 믿고 있습니다. 이 야채에는 강력한 산화 방지제 인 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 인돌의 최대 보존을 위해, 이들 야채는 바람직하게는 날것 또는 짧은 김이 나는 후에 소비됩니다.

콩 및 콩 제품

콩과 콩 (두부, 템페, 된장, 간장)으로 만든 모든 제품은 악성 세포의 증식을 예방합니다. 또한, 항암 활성을 가진 이소 플라본과 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 또한 콩 제품은 방사선 및 화학 요법의 독성 효과를 감소시킵니다.

다른 품종과 마늘의 양파

마늘은 킬레이트 성을 지니고 있는데, 예를 들어 잠재적으로 담배 연기에서 발암 성 카드뮴을 비롯한 독소를 결합시켜 신체에서 제거 할 수있는 능력입니다. 또한 암세포를 흡수하고 파괴하는 백혈구를 활성화시킵니다. 가장 흔한 유형의 암 중 하나는 위암이지만 마늘과 양파를 규칙적으로 섭취하면이 질병의 가능성이 줄어 듭니다. 마늘은 또한 간을 해독 기능을 수행하는 데 필수적인 황의 원천 역할을합니다.

양파는 다소 적지 만 비슷한 방식으로 행동합니다. 마늘과 양파는 강력한 해독 효과를 가진 황 함유 물질 인 알리신 (allicin)을 함유하고 있습니다. 간은 보체와 병원균을 제거하는 보편적 인 물질이므로 양파와 마늘의 중요성은 과대 평가 될 수 없습니다.

갈색 조류

갈색 조류는 혈중 설탕 (에너지)의 대사를 조절하는 갑상선에 필요한 많은 요오드를 포함합니다. 약 25 세부터 시작하여 갑상선의 크기가 서서히 줄어들고 많은 사람들이 나이에 따라 (호르몬 생산 감소) 불충분 함을 나타냅니다. 에너지 생산량이 감소하면 그에 따라 혈액 내 설탕 대사가 달라지며 이는 암 발병에 유리한 조건을 만듭니다. 갈색 조류에는 강력한 산화 방지제 인 셀레늄이 많이 함유되어 있습니다.

견과류와 과일 씨앗

아몬드 너트에는 천연 물질 인 leatril이 있는데, 이는 시안화물과 같은 물질을 포함하고 있으며 악성 세포에 치명적입니다. 고대 그리스인, 로마인, 이집트인 및 중국인은 살구와 같은 과일의 씨앗과 씨앗을 먹어 암 발병을 억제한다고 믿었습니다.

아마 인과 참깨, 호박과 해바라기 씨앗은 단단한 외피에 리그난을 함유하고 있습니다. 이들은 소위 phytoestrogens (호르몬 에스트로겐의 작용을 모방하는 물질)로서 신체에서 과도한 에스트로겐을 제거하는데 도움을줍니다. 과도한 에스트로겐은 호르몬 의존성 암, 특히 유방암, 난소 암 및 자궁암의 발생을 자극하는 것으로 알려져 있습니다.

많은 리그난은 콩, 두부, 된장, 테 페하에서도 발견됩니다. 아마도 이것은 아시아 국가에서 호르몬 의존성 암이 흔하지 않은 이유 중 하나 일 수 있습니다.

일본과 중국 버섯

마이 타케 (표고 버섯), 표고 버섯 (표고 버섯), 표고 버섯 (표고 버섯)은 베타 - 글루칸이라는 다당류 인 강력한 면역 자극제를 함유하고 있습니다.

평범한 버섯에서는 그들은 존재하지 않기 때문에 건조한 경우에도 이러한 천연 동양 의약품을 중국 음식을 판매하는 슈퍼마켓 및 상점에서 찾는 것이 합리적입니다. 버섯이 첨가 된 요리에서 사용하십시오.

토마토

최근 몇 년 동안 토마토는 항 종양 발견과 관련하여 특별한 관심을 받았습니다. 토마토에는 강력한 산화 방지제 인 리코펜 (lycopene)이 들어 있습니다.

생선과 달걀

그들은 암 세포의 형성을 억제하는 오메가 -3 지방산의 풍부한 원천입니다. 현재, 물고기 품종의 선호는 넙치에게 주어진다.

감귤류 및 열매

감귤류의 과일과 크랜베리는 비타민 C의 항산화 작용을지지하고 강화시키는 바이오 플라보노이드 (bioflavonoids)를 함유하고 있습니다.이 과일과 딸기는 특히 풍부합니다. 딸기, 라즈베리, 석류에는 강력한 항산화 제인 ellagic acid가 들어있어 유전자 손상을 예방하고 암 세포의 성장을 지연시킵니다. 블루 베리는 산화 과정을 방지하고 노화를 늦추는 물질도 섭취합니다.

유용한 조미료

심황 (심황)은 조미료로 널리 사용되는 생강 가루에서 추출한 식물의 괴경에서 추출한 밝은 노란색 분말입니다. 심황은 특히 창자 및 방광암의 치료에 우수한 항암 작용을합니다. 특정 유형의 염증성 질환 및 암 환자에서 비정상적으로 높은 염증 과정과 관련된 특정 효소의 신체 생성을 감소시킬 수 있습니다.

녹색과 검정색 모두 암세포의 분열을 억제하는 능력을 가진 폴리 페놀 (카테킨)으로 알려진 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 녹차는이 점에서 가장 효과적이며, 약간 검은 색이며, 불행히도 약초 차는이 능력을 나타내지 않았습니다.

2001 년 7 월에 Journal of Cell Biochemistry (미국)에 발표 된 보고서에 따르면 녹차와 홍차, 적포도주 및 올리브유로 대량으로 함유 된 폴리 페놀은 다양한 종류의 암을 예방할 수 있습니다. 건조 녹차 잎에는 약 40 %의 폴리 페놀이 포함되어있어 녹차를 섭취하면 위장, 폐, 간 및 췌장암의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

반대로 암의 위험을 증가 시키거나 질병의 진행을 악화시키는 제품이 있습니까? 이러한 제품이 존재하며 주로 다음과 같습니다.

알콜

알코올 남용은 구강, 후두, 인두, 식도, 간 및 가슴의 암 발병 위험을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 유방암에 걸릴 위험이 높은 여성은 주당 몇 잔을 마시면 질병이 발병 할 확률이 높아지기 때문에 술을 전혀 피하십시오.

고기

암의 경우 또는 발생 위험이 증가한 경우에는 고기 섭취가 제한되어야합니다. 몇몇 연구에 따르면, 다이어트가 주로 요리 업계에서 조리 된 육류로 구성된 개인들 사이에서 결장암 및 위암의 위험이 더 높습니다. 아마도 이것은 식품 첨가물로 요리에 널리 사용되는 아질산염의 첨가 때문입니다. 또한 육류에는 콜레스테롤이 포함되어 있으며 지방, 고 칼로리 및 콜레스테롤 식품의 섭취는 암 발병 위험이 높은 비만의 원인이됩니다 (폐경기 여성, 자궁 내막, 결장, 담낭, 식도, 췌장의 유방암) 신장).

스톡홀름에서 최근 출판 된 데이터 과학자. 스웨덴 의사들은 약 5000 명의 사람들이 참석 한 연구 통계를 요약했습니다. 하루에 30 그램 씩 가공육에서 제품을 섭취하면 위암 발생 위험이 1538 % 증가합니다. 과학자들에 따르면, 암 위험 증가는 질산염과 방부제를 이들 제품에 첨가하는 것과 관련이있을 수 있습니다. 다량으로,이 물질은 발암 성이다. 두 번째 중요한 요소는 고기를 흡연하는 동안 형성된 독성 물질의 영향입니다.

소금과 설탕

염분을 사용하여 많은 양의 제품을 섭취하는 사람들은 위암, 비 인두암 및 후두암의 발병에 더 민감하다는 사실이 밝혀졌습니다. 조미료로 사용 된 소금의 피해에 대한 데이터는 없지만 여기에는 중재가 필요합니다. 많은 양의 설탕을 섭취하면 이미 언급 한 바와 같이 과체중의 발병 위험이 높아져 암 발병의 위험이 증가합니다. 그것을 꿀로 대체하는 것이 좋습니다.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

암은 맥주에 닿아 있습니까?

많은 종양 전문의들은 가장 효과적인 암 예방은 건강한 식단이라고 믿습니다.

일부 제품을 실험적으로 확인했으며 정기적으로 사용하면 암 위험을 줄일 수 있습니다. 여기 있습니다 :

1 마늘. 그것은 암, 특히 피부암, 결장암 및 폐암과 같은 변종으로부터 암을 보호하는 화합물을 함유하고 있습니다.

2 브로콜리,뿐만 아니라 일반, 콜리 플라워 및 브뤼셀 콩나물. 그들은 강한 항산화 물질을 함유하고있어서 유방 종양 및 다른 유형의 암 위험을 줄일 수 있습니다. 아마도 유해한 세포의 경우 양배추에 함유 된 이소 티오 시아 네이트 물질이 독성으로 판명 났을 것입니다. 그러나 정상 세포에는 영향을 미치지 않습니다.

3 전체 곡물. 그들은 항산화 물질, 섬유 및 식물성 에스트로겐을 비롯한 다양한 항암 화합물을 함유하고 있습니다. 곡물 및 곡물 제품을 대량으로 섭취하면 대장 암의 위험을 줄일 수 있습니다.

4 어두운 녹색 잎이있는 녹색. 풍부한 카로티노이드 공급원. 그들은 위험한 급진파를 신체에서 제거하여 암 발생을 유발하지 못하게합니다.

5 포도 (또는 적포도주). 셀 데미지를 막을 수있는 강력한 항산화 제로 여겨지는 레스베라트롤이 들어 있습니다.

6 녹차. 결장암, 간암, 유방암 및 전립선 암을 비롯한 여러 종류의 암 발생을 예방하거나 지연시킬 수있는 플라보노이드가 포함되어 있습니다.

7 토마토. 전립선, 유방, 폐 및 위암의 암 예방에 도움이되는 라이코핀 (lycopene)이라고 불리는 화합물의 근원.

8 블루 베리. 모든 종류의 열매 중 어떤 종류의 암이든 보이지 않게하는 가장 유용한 화합물이 들어 있습니다.

9 아마씨. 그것은 신체에 항산화 효과를 가지며 암의 변화를 차단하거나 억제 할 수있는 리그난으로 구성됩니다.

10 버섯입니다. 많은 종들이 신체가 암과 싸우고 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 유익한 물질의 근원으로 여겨집니다.

11 해초. 그들은 폐암의 치료에 도움이되는 산을 함유하고 있습니다.

12 감귤류. 그레이프 프루트에는 모노 테르펜이 포함되어있어 모든 유형의 암이 발병 할 위험을 줄이고 발암 성 물질을 신체에서 제거합니다. 일부 실험실 연구는 자몽이 유방암의 발병을 예방할 수 있음을 보여줍니다. 오렌지와 레몬에는 암세포를 파괴하는 면역 세포 (예 : 림프구)의 기능을 자극하는 리모넨이 포함되어 있습니다.

아스피린 2 정

뉴캐슬 대학 (University of Newcastle)의 과학자들은 아스피린 (acetylsalicylic acid)의 일일 섭취가 결장암 발병을 예방할 수 있다는 증거를 발표했습니다. 실험 결과 2 년 동안 아스피린 2 알을 1 일 복용하면 직장 암 발생 위험이 2 배 이상 감소하는 것으로 나타났습니다.

또한 아스피린을 정기적으로 사용하면 위암의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 오랫동안 연구자들은 매일 아스피린을 복용 한 50-70 세 사이의 300,000 명의 환자를 모니터링했습니다. 그들 중 위암은 약을 복용하지 않은 환자보다 36 %가 적었다.

아스피린은 심혈관 질환의 예방에 널리 사용되지만 동시에 눈을 손상시키고 위궤양을 일으킬 수도 있습니다. 왜냐하면 의사는 복용량을 엄격히 준수 할 것을 강력히 권유하기 때문입니다.

커피 한잔 더하기

커피를 마시면 가장 흔한 피부암 중 하나 인 기저 세포 암이 발생할 위험이 줄어 듭니다. 이 결론은 미국 암 연구소 (US Cancer Research)의 보스톤 지부의 과학자들에 의해 이루어졌습니다. 그들은 또한 커피가 편평 세포 암종과 가장 위험한 형태의 피부암 인 흑색 종의 예방에 유용하다고 주장한다.

이 연구는 113,000 명의 사람들 가운데 실시되었으며 그 중 25,480 명이 피부암을 앓고 있습니다. 결과적으로 하루에 적어도 3 잔의 유기농 커피를 마시는 여성은 피부암을 앓을 확률이 20 % 낮습니다.

조금 더 일찍 다른 연구 결과가 발표되었는데, 커피 한 잔만으로 뇌암의 발병을 막을 수 있다고합니다. 과학자들은 카페인이 뇌로의 혈류를 제한하여 종양의 발달을 억제한다고 믿습니다. 어떤 사람들은 그것이 세포를 보호하는 항산화 물질에 관한 것이라고 생각합니다.

친밀한 약

뉴캐슬 대학 (University of Newcastle)의 북부 암 연구소 (Northern Cancer Research Institute)의 과학자들은 피임약을 10 년 이상 복용 한 여성에게서 난소 암 발병의 위험이 절반이라는 것을 발견했다. 그러나 동시에 유방암 발병 확률이 높아졌습니다.

너는 도망 갈 수있어.

신체 활동은 종양학 질병에 대한 좋은 예방책입니다. 위탁은 정상 체중을 유지하는 데 도움이되며 결장암, 간암, 위암 및 췌장암의 위험을 감소시킵니다.

의사들은 또한 운동이 유방암과 폐암의 출현을 예방할 수 있다고 믿고있다. 가장 흔한 형태의 암. WHO가 유방암의 주요 원인 (사례의 21-25 %)을 인용하는 것은 신체 활동의 부족입니다.

암의 원인은 무엇입니까?

과자를 끊임없이 먹는다면 자궁암을 얻을 수 있다고 스웨덴 과학자들은 카롤린스카 연구소 (Karolinska Institute)에서 여성들에게 경고합니다. 일주일에 2 ~ 3 회 머핀과 쿠키로 고생하는 여성들은 암으로 고통받을 확률이 33 % 높습니다. 일주일에 세 번 이상 밀가루와 단 것을 먹으면 위험은 42 %까지 증가합니다.

옥스퍼드의 과학자들은 최근에도 놀랄만 한 성명서를 발표했습니다. 소량의 알코올조차도 암 위험을 증가시킵니다. 그들의 연구에 따르면, 모든 10 대 영국인과 33 명의 영국 여성 중 한 명이 알코올 사용으로 인해 암으로 고통 받고 있습니다. 첫 번째 알코올은 유방, 구강, 식도 및 내장의 암 발생을 유발합니다.

알코올 의존도 (DHS)에 관한 독일 중앙 수첩의 과학자들도 비슷한 결론을 내렸다. 간단한 맥주조차 암의 위험을 증가시킵니다.

의사는 매일 50 그램의 순수한 알콜을 섭취하면 암에 걸릴 확률이 3 배 이상 증가한다고 계산했습니다. 하루 당 알코올 양이 80 그램을 초과하면 암에 걸릴 확률은 18 세에 커집니다. 여기에 흡연이 추가되면 위험이 44 배 증가합니다.

에너지 절약 램프는 야간에 조명이 켜지면 유방암을 일으킬 수 있습니다. 이것은 이스라엘의 하이파 대학교 (Haifa University)의 아브라함 하임 (Abraham Haim) 교수의 말입니다. 그의 의견으로는, 일광을 모방하도록 설계된 형광등의 푸르스름한 빛은 멜라토닌 생산을 황색 빛을 방출하는 일반 전구보다 더 많이 방해합니다. 한편, 멜라토닌은 유방암과 전립선 암을 예방한다고합니다.

100 종류 이상의 암이 알려져 있습니다. 동시에 그들 중 80 %가 완전히 치유 될 수 있습니다. 그러나 한 가지 조건으로 초기 단계에서 질병을 진단하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 경우 종양 전문 의사에게 연락해야합니다.

37-37.3 도의 온도는 한 달 이상 지속됩니다.

오랫동안 림프절이 확대되었습니다.

몰드가 갑자기 크기, 색이 바뀐다.

어떤 유방 압박감, 여성에게서의 비정상적인 유출;

남성에서 소변이보기 어려움.

매년 8 백만명의 사람들이 암으로 세계에서 사망합니다. 국제 암 연구소 (International Research for Cancer)에 따르면

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html