유용한 수박이란 무엇입니까?

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유용한 수박이란 무엇입니까?

아마, 잘 알려진 수수께끼 "진홍색, 설탕, caftan 녹색, 벨벳"에 대한 답을 모르는 사람을 찾지 않을 수도 있습니다. 수박은 사랑스럽고 맛있으며 수분이 많고 달콤한 과일입니다. 남아프리카는 야생 수박의 고밀도 덤불이 여전히 자라는 수박의 발상지로 간주됩니다.

페르시아어에서 빌린 투르크 인의 단어 인 "harbüza"는 현대적인 이름의 수박의 원형입니다. 번역 된 수박은 "멜론", "거대한 오이"또는 "오이 크기의 오이"를 의미합니다.

요즘 수박은 좋아하는 진미 일뿐만 아니라 치유 물질의 소중한 보물입니다.

수박의 조성

녹색 줄무늬 열매의 큰 장점은 생화학 적 구성에 있습니다. 수박은 무기질, 비타민, 섬유, 펙틴 등 인체에 유익한 다양한 물질을 많이 함유하고 있습니다. 독특한 것은 수박이 실질적으로 물로 만들어 졌다는 것입니다. 토마토와 마찬가지로 수박에는 과일 펄프의 아름다운 주홍 색을 나타내는 리코펜 (lycopene)이 많이 함유되어 있으며 베리 자체는 치유력을 가지고 있습니다.

수박 펄프 100g은 다음과 같은 물질을 함유하고 있습니다 :

이름

의 수

일상적인 필요

총 지방

수박 12 유용한 속성

건강한 신장

수분 함량이 높고 이뇨 작용이 뛰어나 수박은 신장 결석뿐만 아니라 신장염에도 효과적입니다. 또한, 수박은 칼슘을 많이 함유하고 있습니다. 칼륨은 무기질의 일부분으로 이동하여 신장 결석을 파괴하여 통증을 줄이고 이러한 질병을 완전히 없애줍니다. 또한, 수박의 빈번한 사용은 전체적으로 비뇨기계를 정상화시킵니다.

혈압 강하

이 질병에는 특별한 증상이 없기 때문에 고혈압은 침묵하는 살인자라고도합니다. 그러나이 질병의 결과는 심장 발작, 뇌졸중, 심장 마비로 매우 심각 할 수 있습니다. 수박은 몸에서 정상적인 혈압 수준을 유지할뿐만 아니라 심장 색조를 조절하는 데 필요한 필수 아미노산 인 아르기닌으로 전환되는 시트룰린의 훌륭한 공급원입니다. 또한 수박에는 칼륨, 마그네슘 및 카로티노이드가 많이 함유되어있어 심장 혈관계가 개선되어 고혈압 발생 위험이 감소한다는 사실을 잊지 마십시오.

열 충격 보호

거주지가 매우 추운 지역에 거주하거나 머무는 경우, 수박은 몸의 과열로부터 벗어나 열사병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 베리는 성분의 증가 된 수분 함량 때문에 쉽게 갈증을 예방할 수 있습니다.

당뇨병 도움말

수박에는 지방과 콜레스테롤이 없으며, 고혈당으로 고통받는 사람들에게 좋은 무기 및 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 이러한 물질에는 비타민 B6, A 및 C뿐만 아니라 칼륨 및 펙트 물질이 포함됩니다. 수박에 높은 설탕 함량을 두려워하지 마십시오.이 베리가 혈당 지수가 높더라도, 올바른 비율로 사용하면 혈당 수치가 바뀌지 않습니다.

건강한 마음

수박은 심장 근육의 작용에 유익한 영향을 미치는 리코펜 (lycopene)과 다른 항산화 물질의 관점에서 야채와 과일 중 선두 주자입니다. 치유 물질은 심장의 정상적인 작용을 돕고, 노화를 예방하고 심장 활동에 부정적인 연령과 관련된 변화를 일으킬 위험을 줄입니다. 비타민 C, 카로티노이드 및 칼륨은 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상 동맥 경화증, 심장 마비, 뇌졸중, 고혈압 등 심장병의 발병을 예방합니다.

건강한 눈

황반 색소 이영양증은 치료하기 어려운 질병입니다. 그러나 시력으로 나이 관련 변화를 겪고있는 사람들을 도울 수있는 물질이 있습니다. 동시에 시력은 정상적으로 유지되고 개선이 관찰됩니다. 수박 육체의 일부인 베타 카로틴, 리코펜, 비타민 C, 루틴 및 제아잔틴은 눈의 건조, 눈의 건조, 눈 녹내장 및 시신경 손상과 같은 황반변 성의 질병을 예방합니다.

남성의 성 활동 증가

수박 펄프의 구성에 바꾸어 놓을 수없는 아르기닌 산이 있기 때문에 수박은 비아그라를 효과적으로 대체 할 수있어 발기 부전을 제거하고 남성의 성욕을 향상시키는 데 도움이됩니다. 수박의 유익한 물질은 사타구니 부위의 혈액 순환을 완화시켜 근육을 편안하게하고 자연 발기를 보장합니다.

기관지 천식에 도움

수박에 함유 된 산화 방지제는 호흡기 경련을 일으키고 천식 발작을 복잡하게하는 자유 라디칼과 효과적으로 싸울 수 있습니다.

통풍의 위험을 감소시킵니다.

통풍의 발달은 신체의 손상된 대사와 관련이 있으며 요산의 칼륨 또는 나트륨 염인 뼈, 힘줄 및 관절의 증식이 특징입니다. 또한,이 질병은 심한 통증을 동반합니다. 통풍에 대한 수박의 이점은 비타민과 미네랄의 높은 함량 때문에 매우 귀중합니다. 항산화 제인 비타민 C는 항 염증성이 뛰어나며 인대와 연골에서 병의 과정에서 파괴되는 결합 조직의 복구에도 필요합니다. 수박의 수분 함량이 증가하면 소금 결정이 녹기 때문에 통풍 통증을 줄일 수 있습니다.

암 발병 위험 감소

수박은 카로티노이드와 라이코펜의 원천입니다. 과학자들은이 물질들이 전립선 암, 유방암, 폐암, 자궁 내막 암 및 결장 직장암의 암 병변으로부터 몸을 보호한다는 것을 증명했습니다. 강력한 항산화 물질 인 리코펜 (Lycopene)은 자유 라디칼로부터 백혈구 내부의 DNA를 보호합니다. 자유 라디칼은 또한 조절되지 않는 세포 분열과 악성 종양의 발병을 일으 킵니다.

체중 감량

수박은식이 제품으로 간주되며 많은 체중 조절 프로그램의 일부입니다. 낮은 칼로리 함량과 높은 수분 함량으로 수박은 식사 사이에 먹을 수있는 다이어트 칵테일의 훌륭한 구성 요소입니다. 동시에 몸은 많은 양의 미네랄, 비타민 및 물로 포화 상태입니다.

면역 강화

수박의 주스와 펄프에는 신체의 다른 중요한 아르기닌 산으로 전환 될 때 면역계를 다양한 감염으로부터 보호하는 특수 아미노산 시트룰린이 들어 있습니다.

수박 사용에 대한 금기 사항

온건 한 수박의 사용과 개인적인 편협의 부재는 심각한 부작용을 일으키지 않습니다. 반대로, 수박을 남용하면 라이코펜이나 칼륨이 증가하여 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 매일 30mg 이상의 리코펜을 섭취하면 메스꺼움, 가스 및 설사가 발생할 수 있습니다.

수박의 사용은 금기 사항입니다 :

신장 기능 부전;
소변 유출 위반;
직경이 4mm 이상인 신장 결석의 존재 하에서;
설사와 대장염이 있습니다.

임산부는 또한 수박을 많이 마셔서는 안되며, 특히 임신 마지막 개월에 불편 함과 잦은 배뇨로 이어질 수 있습니다.

재미있는 사실

수박은 수박 안에 다른 생명체 중 주요 위치의 한개, 수박 안에 92 %, 해파리의 몸에있는 95 %, 신생 아기의 몸에있는 80 % 및 성숙한 몸에있는 65-70 %를 점유한다.

4 천년 전에 수박이 고대 이집트에서 재배 된 것으로 밝혀졌으며 거기에 발견 된 이집트 무덤과 수박 씨앗의 벽이 그려졌습니다. 흥미롭게도 수박은 후세의 식량 공급원으로서 파라오의 무덤에 배치되었습니다.

기네스 북에 등록 된 가장 큰 수박은 2005 년 미국에서 재배되었고 무게는 121.93kg이었다.

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수박

수박은 호박 가족의 일년초 식물입니다.

그것은 여름, 상반기에 꽃이 피고 노란색, 동성애 꽃.

열매는 8-9 월에 익는다. 다양성에 따라 구형, 타원형, 편평형 또는 원통형 일 수 있습니다. 흰색과 노란색에서 짙은 녹색으로 껍질 색을 그리드, 줄무늬, 반점 형태로 나타냅니다. 살은 분홍색, 적색, 진홍색, 덜 자주 - 흰색과 노란색입니다. 달콤하고 맛있으며 부드럽습니다.

남아프리카 공화국 (브라질과 파라과이)은 수박의 발상지로 여겨지며 야생에 여전히 존재합니다.

현재 수박은 96 개국에서 재배되고 있으며 1,200 종류가 넘습니다. 무엇보다도 중국, 우즈베키스탄, 미국, 헝가리, 불가리아, 그리스, 유고 슬라비아, 우크라이나 및 러시아에서 재배되고 있습니다.

가장 좋은 수박은 아스트라한 또는 Bykovsky (흰색), 수도원 (흰색 줄무늬가있는 녹색과 빨간색 또는 회색 씨앗), Kamyshin (동일 색상), Kherson, Mozdok, Uryupa 등입니다.

칼로리 수박

수박의 열량은 100g 당 25kcal이며, 수박은 100g 당 37kcal, 수박 주스는 38kcal입니다. 과체중 인 사람에게도 적합한식이 제품.

100 그램 당 영양가 :

수박의 유용한 특성

수박은 90 %의 물이며 쾌적한 칼로리 함량 - 38 kcal / 100g. 그 펄프는 무시할 수있는 단백질을 함유하고 거의 지방을 함유하지 않습니다.

수박 펄프는 섬유소, 펙틴, 헤미셀룰로오스, 비타민 B1, B2, C, PP, 엽산, 프로 비타민 A, 카로틴, 망간, 니켈, 철, 마그네슘 및 칼륨을 5 ~ 11 %의 쉽게 소화 할 수있는 당류와 약간 아스 코르 빅 산, 카로틴, 티아민, 리보플라빈 및 니코틴산이 포함되어 있습니다.

수박 펄프는 유기산이 풍부하여 소화 및 대사 과정을 잘 자극합니다.

수박 씨앗에는 농축 펄프 성분 외에도 카로티노이드, 토코페롤, B 비타민 (티아민, 리보플라빈, 니코틴산, 엽산), 광범위한 매크로 및 마이크로 요소가 포함되어 있습니다. 아연 및 셀레늄, 및 고도 불포화 지방산. 씨앗 기름에는 비타민 D가 풍부합니다.

그것의 수분이 많은 펄프 때문에, 수박에는 이뇨 재산이있다, 포함하여 심장 혈관 계통 및 신장 질병의 질병에 기인 한 edemas를 위해 가지고있는 것이 좋습니다 돌의 존재.

영양사들은 하루에 2-2.5 kg의 수박을 섭취 할 수 있다고 믿습니다. 예를 들어, 신장 돌 질환 (신장 및 방광에서 요산과 칼슘이 산화 된 돌)에서이 염은 산성 소변에서 침강하며, 수박은 용해성 상태로의 전환에 기여하며, 이뇨 작용으로 소금이 신체에서 제거됩니다. 이 경우, 영양 학자들은 밤에도 수박을 부분적으로 먹는 것을 권장합니다. 통증, 통풍, 고혈압, 관절염, 당뇨병 환자가 수박보다 더 좋은 음식은 없습니다.

섬유 수박은 강장제 효력이 있고, 장 연동 운동을 자극하고, 몸에서 과량 콜레스테롤을 제거하는 것을 돕는다.

수박은 갈증을 완전히 없애고 독성 물질의 배설에 기여합니다.

특별한 수박 다이어트와 수박으로 신장을 정화하는 방법이 있습니다.

수박의 위험한 특성

의심의 여지없이, 잘 익은 달콤한 수박은 거의 모든 사람들에게 유용 할 것이지만, 당뇨병을 가진 사람들, 신장 결석의 어떤 단계에있는 사람들, 그리고 췌장이나 전립선의 심한 병리학에서는 금기이다. 수박을 피클과 함께 먹으면 안됩니다. 체액에 소금이 남아 있기 때문에 체액이 유지되고, 차례로 부종이 생깁니다.

모든 멜론과 마찬가지로, 수박은 비료의 형태로 사용되는 인, 칼륨 및 기타와 같은 다양한 질산염 자체를 축적하는 경향이 있습니다. 구입하기 전에 그들이 재배에 사용되지 않았는지 확인하십시오. 질산염의 수박은 중독을 일으킬 수 있으며 특히 어린이들에게는 위험합니다. 구입 한 제품의 순도를 확인할 수없는 경우 수박의 모든 장점이 중간에 집중되고 해로운 물질이 껍질 근처에 집중된다는 사실을 기억하십시오.

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http://edaplus.info/produce/watermelon.html

수박 혜택 및 해악

수박은 감미롭고 맛있는 많은 좋아하는 과일이며, 그 사용은 인간의 내부 장기의 완전한 기능에 큰 이익을 가져다줍니다. 그것의 거대한 크기 때문에, 그것은 과일, 또는 야채로 간주되지만 사실 그것은 남쪽 베리입니다. 열매는 더운 날씨에 갈증을 느끼게하며 생화학 적 요소가있는 자연을 부여받습니다.

유용한 속성

수박은 귀중한 비타민의 탁월한 원천이며, 다음과 같은 유익한 성질을 가지고 있습니다 :

시력, 신경계 기능 향상;
면역 체계를 강화시킨다.
갈증과 배고픔을 풀어 준다.
심장 시스템의 기능을 향상시킵니다.
장 운동성을 정상화시킨다;
혈관을 팽창시키고 수축시킨다.
질병 치료에 도움이됩니다.

이 맛있는 진미는 전통 의학의 질병 치료에 사용됩니다. 수박의 유익한 특성은 다양한 질병에 대처하기위한 보조 조치를 제공 할 수 있습니다. 그것은 그룹 B, 아스 코르 비 산, 탄수화물에서 많은 비타민을 포함하고 있습니다. 철분, 식물 섬유, 알칼리 성분이 포함되어 있습니다. 열매는 물의 90 %로 구성되어 있으며 중증 부종 및 심각한 신장 질환에 우수한 이뇨제입니다.

의사들은 신장에 모래가있을 때뿐만 아니라 신장염, 방광염과 같은 질병에 대해 남부 베리를 먹는 것이 좋습니다. 펙틴과 섬유의 함량은 장의 성능을 향상시키고 유해한 물질과 독소의 축적으로부터 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

다양한 질병

마그네슘과 철분은 혈액 생성을 도와 주므로 빈혈이나 혈액 응고를 앓고있는 환자에게 태아가 유용합니다. 엽산은 심혈관 기능을 향상시킵니다. 수박의 유익한 특성은 신체의 생화학 적 과정의 흐름을 잘 조절하여 관절염과 통풍 치료에 도움이됩니다.

수박의 열매는 심각한 질병의 수술 및 이전 후에식이 요법에 도입 될 수 있습니다. 펄프 과일은 간 문제가있는 상태에서 좋은 choleretic 에이전트입니다. 그것은 이뇨 효과가 있으며 몸에서 알코올성 물질을 제거하는데 기여합니다.

베리의 섬유가 콜레스테롤을 제거하는 능력을 가지고 있기 때문에 당뇨병으로 고생하는 사람들을위한 수박의 위대한 이점. 뼈와 관절에 문제가있는 사람들에게 자연의 선물을식이 요법에 추가하는 것이 좋습니다. 유용한 구성 요소는 근육을 강화시킵니다.

장기간 사용하면 다양한 형태의 위염과 궤양 치료가 가능합니다. 또한 고혈압, 빈번한 코 출혈 및 비뇨기 계통의 질병에 대한 수박 펄프가 유용합니다.

태아의 구성에 존재하는 카로틴은 신체적, 정신적 - 정서적 스트레스를 가진 사람들을 돕고 스트레스 상태에 맞서 싸울 수 있습니다. 수박은 파킨슨 병을 피하기 위해 노년기에 유용합니다. 그것은 아미노산 페닐알라닌의 큰 농도를 포함합니다. 인체에 부족한 양의 산이 있으면이 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

임신 및 수유 중

엽산, 철분 및 B 비타민이 다량 함유되어 태아 발육에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 유용한 제품은 임신 한 여성이 가슴 쓰림과 부종을 치료하는 데 도움이됩니다. 간호 엄마는 영양이 부족하여 마그네슘과 철분 결핍이 자주 발생하기 때문에 매우 유용합니다. 유체 및 유익한 성분의 함량이 높기 때문에 모유의 품질과 유속이 향상됩니다. 수박 혜택과 해로움, 임산부 및 수유부를 가져 오는 자세한 정보는 의사와상의하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응의 형태로 가능한 부작용.

들어오는 수박 성분의 이점

수박의 유용성은 대단하지만 모든 사람들이 치유 성분에 씨앗과 과일 껍질이 들어 있다는 것을 아는 것이 아니라 전통 의학의 질병 치료에도 사용됩니다. 수박 뼈는 강력한 구충 효과뿐만 아니라 유용한 특성과 많은 질병에 도움이됩니다. 출혈, 피부 문제, 상처를 막는 데 사용되는 육지 종자의 국물. 주입 양조 종자는 효과적으로 열을 감소시키는 데 도움이됩니다.

수박 껍질을 벗기면 강력한 이뇨 작용과 췌장 효과가 나타납니다. 껍질을 말린 다음 차로 끓여이 주입 물을 마 십니다. 심한 두통으로 껍질을 잘 풀어줍니다. 그것은 이마에 그것을 적용하는 것으로 충분하고 잠시 후 맥동 편두통은 가라 앉기 시작할 것입니다. 장과의 껍질은 피부에 보습을 부여하므로 수제 얼굴 및 목면 마스크를 준비하는 데 사용됩니다.

익힌 수박 주스는 달콤한 벌꿀로 바뀔 것이며, 설탕 졸임 껍질은 설탕에 절인 설탕에 절인 과일이 될 것입니다. 이는 아이들을위한 훌륭한 진미입니다.

과체중

이 베리가 다소 달콤하지만, 여전히 저 칼로리입니다. 언 로딩 다이어트에 앉아있는 사람들에게 이상적입니다.

과일 펄프 100 그램은 다음을 포함합니다 :

37 kcal
0.9 % 단백질
과당 5 %
포도당 3 %
자당 2 %
단당류와 이당류의 형태로 최대 11 % 탄수화물

수박은 체중 감소에 유용합니다. 남쪽 장과의 펄프는 초과 무게를 줄이는 제일 방법의 한개이다. 일정한 섭취로 장의 유해한 축적을 막을 수 있습니다.

수박 성분은 체지방을 감소시키고 붓기를 유발할 수있는 초과 체액을 줄이는 데 도움이됩니다. 낮은 칼로리 함량을 가진 펄프의 주스는 위장을 채우고 몸에 많은 칼로리를주지 않습니다. 동시에 체중 감소에 기여하는 굶주림을 억제합니다.

하역 식단을 따르는 사람들에게 남부 과일을 사용하는 것이 유용합니다. 달콤한 베리는 뇌에 포만감을 유발하여 체중 감량에 도움이됩니다.

해로운 질산염

수박의 해로운 특성은 빠른 숙성과 집중적 인 질량 증가를 위해 과일로 채워진 질산염입니다. 그러한 "박제 된"수박은 독살 될 수 있으므로 판매되는 제품의 안전성에 대한 위생 역학 조사의 결론을 판매자에게 제공해야합니다. 태아의 유해 성분의 존재를 확인하는 것은 실험실 조건에서만 가능합니다.

인체에 해를 끼칠 수있는 위험한 미생물과 박테리아가 쉽게 들어갈 수 있기 때문에 금이 간과 수박을 사면 가치가 없습니다.

자연은 수박에 건강상의 이익을 부여했으며 인간의 개입으로만 발생할 수 있습니다. 남부 과일을 선택하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 내부의 황색 섬유가 너무 밝고 광택이 나는 과일 표면은 화학적 질산염 함량이 높다는 것을 나타냅니다. 그런 수박에서는 몸에 아무런 유익과 해가 없으며, 그것은 매우 커지게됩니다. 질산염에 중독되면 약화, 메스꺼움, 불면증 및 열이 발생합니다.

어린이는 물론 위장관 질환으로 고통받는 사람들을 위해 남부 태아를 사용하는 데주의를 기울여야합니다. 나쁜 품질의 수박의 해가 매우 크고 몸에 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 현기증, 구토 및 소화 불량의 형태로 중독의 첫 증상에서 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

금기 사항

모두가 알고 있듯이, 수박은 유익한 성질을 가지고 있으며, 금기증은 여러 가지 심각한 질병의 예외는 아닙니다. 위장 장애, 비뇨 생식기 질환, 장기에 돌이있는 경우에는 엄격히 금지됩니다.

결론적으로

그다지 인기가없는 멜론은 인체에 필요한 많은 양의 물질과 비타민을 가지고 있습니다. 수박과 멜론은 맛있고 달고 건강한 과일이지만 재미있을뿐만 아니라 인체에 필요한 치유 요소의 자연적 구성을 부여합니다.

일상적인 사용 덕분에 건강을 개선하고 약화 된 면역력을 강화할 수 있습니다.

http://misadovody.ru/yagody/arbuz-polza-i-red

수박의 유용한 속성 및 금기 : 펄프, 씨앗 및 껍질로 처리되는 것

수박

수박은 육즙이 많은 펄프가 함유 된 대형 멀티 베리 베리입니다. 그것은 달콤한 맛, 쾌적한 신선한 향기가 있습니다. 수박은 신선하게 꿀, 잼, 절임에서 만들었습니다. 펄프는 민간 요법에서 이뇨제와 찌질제로 사용됩니다. 또한, 수박은 avitaminosis, 감기, 통풍, 고혈압 및 숙취에 권장됩니다.

매 가을 가을 수박이 판매 중입니다. 크고 달콤하고 육즙이 많은 열매는 맛있고 건강합니다. 가을에는 미래의 사용을 대비하기 위해 최대한의 이익을 얻으려고 노력해야합니다. 베리의 모든 부분에는 치유력이 있습니다. 수박의 사용법은 무엇입니까?

식물 묘사

수박은 호박 가족의 풀잎 한 해입니다. 크리핑 또는 등산 스템은 길이가 4 미터 이상 증가합니다. 짧은 싹을 가진 수풀 종류가있다. 수박의 잎은 긴 잎자루에 해부되거나 전체가 회색 녹색이다. 거친 콧수염은 잎 부비동에서 자랍니다. 이 식물은 강한 뿌리 계통을 가지고 있으며 뿌리 뿌리는 토양 깊숙히 침투합니다. 작은 흡입 뿌리의 대부분은 약 0.5 미터의 깊이에 있습니다.

그것은 노란색 꽃을 핀다. 꽃은 수컷과 암컷, 그리고 암수로 나뉩니다. 곤충에 의한 수분 후, 과일이 고정됩니다 - 원형, 길쭉한 또는 배 모양의 멀티 종자 베리. 성숙한 수박의 껍질은 매끄럽고, 드물게는 약간 울퉁불퉁합니다. 색상 - 밝은 녹색 또는 진한 녹색.

구성 및 칼로리

수분이 많은 수박 펄프는 많은 미량 원소, 다량 영양소, 비타민을 함유하고 있습니다. 베리는 엽산이 풍부합니다. 칼로리 수박은 100g 당 27kcal입니다.

펄프의 주성분은 물, 과당, 포도당, 섬유질 및 펙틴입니다. 1 개의 장과에서는 지방질로 이루어져있는 대략 1,000의 씨 및 1/4를 포함한다. 수박 씨앗의 치유력은 불포화 지방산, 비타민, 미네랄 및 효소의 성분 때문입니다. 보다 상세한 화학 조성이 표에 나와 있습니다.

표 - 100g 당 수박의 화학 조성

수박과 치유의 장점

수박의 유익한 특성은 신체 전체의 개선에 기여합니다. 성숙한 펄프, 껍질 및 씨는 의약 원료로 사용됩니다. 베리는 뚜렷한 choleretic 및 이뇨 효과가 있으며, 항 염증, 완하제, 해열 효과가 있습니다. 정기적으로 사용하면 장 연동이 증가하여 신진 대사가 회복됩니다. 가정에서의 수박 치료는 다양한 경우에 사용됩니다.

고혈압

적당량의 수박은 고혈압 환자에게 유익합니다. 정기적으로 사용하면 압력이 점차 정상화되고 일반 상태가 좋아집니다. 압력의 정상화는 다음과 같은 수박의 특성에 의해 제공됩니다.

마그네슘과 칼륨의 함량 -이 미량 원소는 심장 혈관계의 상태에 유익한 효과가 있으며, 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
콜레스테롤 제거 - 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 심장 혈관계가 정상화되고 심장 발작 및 뇌졸중의 가능성이 감소합니다.
혈관의 확장 - 혈액 순환을 개선하고 심장 부하를 감소시킵니다.

신장병

수박 펄프에서는 소금과 산의 양이 적지 만 알칼리 함량은 높습니다. 이로 인해 신장 결석을 부분적으로 용해시키고 결석을 예방합니다. 수박은 신우 신염, 신염, 방광염과 함께식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

신장 질환 치료에서 하루에 권장되는 수박은 하루에 약 2kg입니다. 신선한 펄프는 소량의 꿀을 첨가하여 주스로 대체 할 수 있습니다. 하루에 두 잔의 수박을 마셔야합니다.

펄프 및 껍질 열매는 두드러진 이뇨 효과가 있습니다. 겨울에는 수박 껍질을 말려서 이뇨제로 끓일 수 있습니다. 최소 온도에서 전기 건조기 또는 개방형 오븐에서 건조하십시오. 마른 깔린 빵 껍질의 한 부분에 국물을 요리 할 때 물 10 분을 마시고 5 분간 끓으십시오. 반 컵을 하루에 네 번 복용하십시오.

간 질환

수박 주스는 간에서 독소를 제거하고 깨끗하게합니다. 이 속성은 강한 약이나 마취를 오랜 기간 복용 한 후에 음료를 처방하는 중독시 사용됩니다. 주스는 간과 전체 유기체의 예방적인 청소를 위해 사용됩니다.

수박은 소화 시스템의 다른 기관, 즉 췌장, 내장에 유용합니다. 췌장염으로 변비는 금식 일을 수박에 배열합니다. 위염, 위궤양의 악화 동안, 신선한 수박의 온건 한 소비 만 허용됩니다. 그러나 건조한 껍질의 달인은 궤양의 더 빠른 치유에 기여하고 염증을 완화시킵니다. 1 리터의 끓는 물에 건조한 수박 껍질에서 5 큰술의 파우더를 넣고 저온에서 30 분 동안 끓입니다. 국물은 매 식사 전에 유리를 가져 간다.

통풍

수박이나 주스를 정기적으로 사용하면 통풍으로 고통받는 사람들의 상태가 크게 개선됩니다. 주스는 부분적으로 퓨린 신진 대사의 교란으로 인해 신체에서 독성 물질을 제거합니다.

통풍의 악화와 함께, 단식 또는 두 금식 일을 준비하는 것이 좋습니다. 2 시간마다 약 250g의 수박 만 허용됩니다. 릴리프는 과도한 염을 침출하고 염증을 완화시켜줍니다.

빈혈과 비타민 결핍

수박에는 철분과 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 이 복합체에서 철 결핍 성 빈혈과 비타민 결핍을 치료할 수 있습니다. 가을에는 트리트먼트 중에 신선한 수박을, 겨울에는 주스를 마셔야합니다.

헤모글로빈의 낮은 비율로 오직 허브 구제 수단을 할 수 없습니다. 수박 치료는 의사가 처방 한 약과 병용해야합니다.

감기와 사스

ORZ와 ARVI는 강한 온도 상승을 수반합니다. 몸은 중독 상태에 있으며, 메스꺼움, 구강 건조증 등의 불쾌한 증상을 유발합니다.

수박은 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 췌장은 갈증을 잘 풀어 주며, 온도를보다 빠르게 감소시킵니다. 신선한 주스 한 잔에서 치료 효과를 높이려면 한 숟가락의 꿀을 넣을 수 있습니다.

해바라기 씨앗의 치료 효과

씨앗에는 건강한 기름이 풍부합니다. 건조 된 형태로 이들은 처방전 준비에 사용되며 미용에 유용한 첨가제로 사용됩니다. 씨앗은 셀레늄과 아연의 원천이며 남성에게 유용합니다. 이 조성물은 다른 미네랄과 비타민을 포함합니다. 수박 기름은 신장 결석을 부드럽게하고 제거하는데 사용됩니다.

말린 씨앗 - 벌레에 대한 효과적인 치료법. 그들은 커피 분쇄기에서 갈아서 우유와 섞습니다. 파우더의 한 부분은 우유 10 분을 섭취하십시오. 2 잔의 유리를 위해 하루에 두 번 공복에 복용하십시오.

금기와 가능한 해악

수박의 잠재적 인 해로움은 다량의 액체의 함량입니다. 지나치게 많은 열매를 맺으면 부종이 생깁니다. 그것은 임신 기간 중, 특히 후기 기간에 제한된 양으로 섭취해야합니다. 모유 수유하는 동안, 당신은 아이의 상태에 집중해야합니다 - 어머니에 의해 먹은 수박의 다량은 아기, 복통 및 설사에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 수박에는 절대 금기 사항이 있습니다 :

전립선 질환;
부종으로 인한 관절의 질병;
개인적인 편협;
소화 기관의 질병 악화.

다량의 수박을 매일 섭취하면 설사와 탈수가 발생할 수 있습니다.

수박의 유일한 유해 물질은 질산염입니다. 파렴치한 제조사들은 태아의 크기를 늘리고, 빠른 숙성과 펄프의 풍부한 붉은 색을 사용합니다. 그런 수박을 먹으면 심각한 중독을 일으킬 수 있습니다. 중독의 가능성을 최소화하기 위해, 그들은 수박을 작은 부분으로 먹고, 1 시간 반 동안 2 시간 동안 물에 담그십시오.

구매시 선택 규칙

잘 익은 고품질 과일을 선택하기 위해 수박을 구입할 때 무엇을 찾아야합니까? 아무리 훌륭한 유혹이라도 8 월 중순 이전에 사료를 사면 안됩니다. 질산염에 중독 될 확률은 너무 높습니다. 익은 수박을 선택하려면 5 가지 미묘한 점을 알아야합니다.

코르크. 표면은 단단하고 윤기 있고 밝아야합니다.
소리 잘 익은 수박을 노크하면 소리가 울립니다. 두꺼운 다리가있는 품종에서는 소리가 세밀한 것보다 높습니다.
무게 최적의 무게는 4-5kg입니다. 너무 큰 수박은 사고 위험합니다.
Peduncle. "꼬리"는 건조해야합니다. 이것은 성숙의 주요 지표 중 하나입니다.
색상 한쪽면에 밝은 노란색 점이있는 것이 바람직합니다. 이것은 땅과 접촉하는 음모입니다.

수박 다이어트

수박 규정 식에 체중 감소는 몸에서 초과 한 액체의 제거에 주로 근거한다. 전 체중이 곧 회복 될 수 있지만 체내의 이익은 여전히 존재합니다. 독소가 방출되고 신진 대사가 정상화됩니다.

수박 다이어트는 2-4 일 동안 설계되었습니다. 더 이상 고집하지 않으면 가치가 없습니다. 신체가 영양 부족을 경험하기 시작합니다. 수박에 단 하나 규정 식은 위염, 위궤양 및 당뇨병에 금기이다.

다이어트 중에는 수박 만 허용됩니다. 또한 다이어트에 몇 가지 검은 빵 조각을 넣을 수 있습니다. 음료 중 - 탄산 미네랄 워터, 설탕없는 녹차. 1 일 최대 수박은 1.5kg입니다.

가정용 화장품의 준비

수박을 기준으로 얼굴의 피부 관리에 효과적인 수단을 준비하십시오. 정기적으로 사용하면 상태가 현저하게 개선됩니다. 수제 수박 화장품의 네 가지 조리법을 고려하십시오.

늙지 않게. 수박 주스에 티슈 냅킨을 적시고 얼굴에 붙이고 15-20 분간 기다리십시오. 시원한 물로 얼굴을 닦으십시오. 수박 얼음 큐브로 피부를 닦아내면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
보습을 위해. 반 컵짜리 수박 주스에 한 스푼의 꿀과 소금이 첨가됩니다. 혼합물을 보드카 한 잔과 함께 부어서 흔들어서 병에 부어 넣는다. 로션에 담근 면봉으로 얼굴을 닦으십시오. 공구는 냉장고에 보관됩니다.
색상을 개선합니다. 수박 펄프를 강하게 섞어서 얼굴에 올려 놓으십시오. 15 분 후에 미지근한 물로 씻으십시오.
여드름 들어. 수박, 오이 및 알콜의 주스를 동등한 양으로 섞으십시오. 피부를 닦아내 기 위해 매일 사용합니다.

수박 펄프는 머리카락을 강화시켜 부드럽고 윤기 나는 피부로 만들어줍니다. 그것은 포크로 반죽하고, 물가에 넣어 20 분 동안 방치한다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

맛있는 공란

많은 사람들은 수박을 수제 준비에 사용할 수 있다고 의심하지 않고, 가을에만 줄무늬 열매를 잔치에 익숙하게 익숙합니다. 맛있는 잼과 꿀을 만듭니다.

잼

설명. 수박 잼은 약간 성가신 것처럼 보이기 때문에 레몬은 종종 신맛을 내기 위해 레몬에 첨가됩니다. 풍미를 위해, 당신은 향신료를 추가 할 수 있습니다 - 계피, 정향.

수박 (400g)의 육질을 입방체로 자르고 씨앗을 제거합니다.
한 잔의 물을 부어 30 분간 끓으십시오.
설탕 200g을 넣으십시오.
또 다른 200g의 설탕을 1/4 컵의 물, 주스 및 레몬 한 잔에 섞습니다.
시럽을 수박에 붓고 섞은 다음 두껍게 끓을 때까지 가열합니다.
잼은 살균 된 항아리에 펼쳐져 있습니다.

설명. 주스는 수박 꿀 (nardek)에서 만들 수 있습니다. 그것은 추가 성분의 사용없이 준비됩니다.

펄프 긁는 숟가락, 반죽, 주스를 짜내십시오.
두꺼운 바닥이있는 스튜 냄비에 주스를 부어서 불에 태우십시오.
주스가 끓여서 2 분 동안 끓여서 꺼집니다.
주스를 다시 여과하여 펄프가 섞이지 않도록 완전히 투명하게 만듭니다.
냄비를 다시 불에 태우고 주스를 삶아 10 분마다 저어줍니다.
주기적으로 꿀의 두께를 확인하십시오. - 판에 조금 nardek을 똑똑 떨어 뜨리십시오. 준비된 꿀은 흐르지 않지만 떨어지는 형태로 남아 있습니다.
뜨거운 꿀을 멸균 항아리에 붓고 말려 올립니다.

몸에 수박의 치유력을 제대로 사용하면 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다. 수박은 비타민, 미세 요소, 과당,식이 섬유 및 유기산의 자연적인 공급원입니다.

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수박

수 박은 호박 가족의 수 박 속의 연간 멜론 공장입니다. 남아프리카 공화국은 출생지로 간주되며 야생에서 수박을 찾을 수 있습니다. 현재 전 세계 96 개국에서 재배되고 있으며 1000 종이 넘습니다.

수박의 유용한 특성

수박에는 비타민 B1, C, B2, 판토텐산 및 엽산, 카로틴, 과당 및 포도당, 섬유질, 펙틴이 포함되어 있습니다.

수박은 신장 질환에 특히 유용합니다. 왜냐하면 수분은 이뇨 작용을하고 잘 치료하기 때문입니다.

수박의 알려진 및 유용한 속성 : 열 및 염증 제거, 면역 강화, 혈압 안정화, 소화 개선, 담즙 배설, 빈혈 예방, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환, 종양 형성.

신청서

수박의 이뇨 작용으로 신장에서 모래를 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 매일 2 시간에 걸쳐 빈 뱃속에서 4-5 일 동안 2kg의 딸기를 섭취하십시오.

수박을 정기적으로 사용하면 빈혈, 통풍으로 고통받는 환자에게도 유용합니다.

수박은 콜레스테롤을 제거하는 많은 양의 섬유를 함유하고있어서 건강한 사람은 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

부종의 제거를 위해 방광염, 요로 결석증, 신염 치료 중 매일 2-2.5 kg의 수박을 먹는 것이 좋습니다.

주스를 마시면 수박의 유용한 특성이 나타납니다. 그들은 혈액, 신장, 황달, 간경화, 각종 중독, 담석 질환의 질병의 경우에 그것을 마 십니다. 수박 주스가 쓸개를 잘 청소하고, 펄프가 신장에서 나온 돌과 과도한 체액을 신체에서 제거합니다. 수박 주스는 고혈압 환자를 마시고 관절 통증으로 고통받는 데 유용합니다. 주스를 마시는 복용량과 빈도에 대한 특별한 지침이 없으며 하루 종일 식사 사이에 마셔지는 것이 일반적입니다. 수박 주스는 식초와 꿀이 약한 용액과 혼합되어 좋은 결과를 얻습니다.이 치료법은 담석 질환과 황달에 효과적입니다.

수박의 칼로리 함량은 달콤한 맛에도 불구하고 펄프 100g 당 겨우 38ccal에 불과하므로 베리는 복합 비만 치료에 포함됩니다.

포만감과 수박의 최소 칼로리 함량을 제공하기 위해 오랜 시간 동안 수박의 속성은 그것이 다이어트에 사용될 수 있습니다. 수박을 익히는 계절에 수박을 일주일에 두 번 먹는 단식 날 (1.5-2kg / 일)을 주선 할 수 있습니다. 하나의 수박의 펄프에서 칼로리 함량이 평균 500 kcal 인 것을 고려하면, 그러한 식단은 적당한 속도로 체중을 줄이고 신장과 내장을 청소하는 데 도움이 될 것입니다. 빠른 체중 감량을 위해 3-4 일 동안 수박 다이어트를 시도 할 수 있습니다. 식이 요법 중 수박을 제외하고는 아무것도 먹을 수 없으며 탄산 미네랄 워터를 마시는 것이 허용됩니다. 원한다면 검은 빵 두 개와 함께 수박을 can을 수 있지만 요즘에는 아무것도 먹을 수 없으며 소금과 설탕은 제외됩니다. 수박의 낮은 칼로리 함량 때문에, 체액을 효과적으로 제거하면식이 요법 중 3-4kg을 잃을 수 있습니다.

수박은 피부에 비타민 마스크를 바르거나 외부에 바르는 데 유용합니다. 이를 위해 얼굴에 목이 15-20 분 동안 부어지면 수박이 뭉친 펄프 나 주스가 묻은 거즈가 부딪칩니다. 몇 가지 과정을 거친 후, 피부색의 변화가 나타납니다. 부드럽고 탄력있게됩니다.

수박의 유익한 성질은 펄프와 주스 뿐만이 아닙니다. 치료 목적으로 씨앗과 껍질을 사용할 수 있습니다.

수박 씨는 팔 미트 산, 리놀렌산 및 리놀레산으로 구성된 지방성 기름을 함유하고 있으며 열, 방광염, 자궁 출혈을 막는 데 사용됩니다. 그것은 또한 수박 씨앗을 믿는 것입니다. 호박처럼, 웜에 효과적입니다. 기생충을 없애기 위해 씨앗에서 우유를 준비합니다. 분쇄 한 씨앗은 물 또는 우유 (10 : 1 비율)에서 문질러 야하며 6 ~ 8 시간 동안 고집해야하며 하루에 약 8 회 식사 전에 1 시간에 50 ~ 100mg을 마셔야합니다.

양조 한 건조한 수박 껍질은 물의 반 리터당 100g의 빵 껍질의 비율로 만성 급성 대장염으로 채취합니다. 이 차를 4-5p / day 0.5 잔 마시면됩니다.

수박 껍질 잼은 장의 자만심을 줄이는 데 도움이되며 급성 호흡기 질환, 협심증, 가난한 소화의 경우 증상을 완화합니다.

수박 양모를 사용할 수 있습니다. 유익한 미량 원소 덕분에 여성이 빈혈에 대처하는 데 도움이되고 엽산 함량이 모유 생산에 긍정적 인 영향을줍니다. 그러나 수박을 먹는 것은 엄격한 산후식이 요법을 완화하고 점진적으로 추가 식품을 도입하기 시작할 때 수유를 시작한 지 3 개월이 지나지 않아 수유를 시작할 수 있습니다. 수유부가 수박을 처음 사용할 때의 조건 :이 날에는 어린이에게 익숙하지 않은 다른 제품을 사용하지 마십시오. 신제품을 사용하는 간격은 4-5 일이어야하며, 이는 자녀의 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 유일한 방법입니다.

수박 사용에 대한 금기 사항

수박의 속성 중 하나는 다른 멜론 작물과 마찬가지로 토양을 비옥하게하는 화학 물질을 축적하는 능력이기 때문에 "화학"을 사용하지 않고 소량을 재배하는 사람들과 신뢰할 수있는 판매자로부터 수박을 사는 것이 좋습니다. 수박에 질산염이 있는지 여부를 알기 위해서는 그것을 잘라내어 펄프를 검사하는 것만으로 충분합니다. 노란색의 물개 나 실이 있으면 설사, 구토, 복통, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이러한 수박은 특히 여성, 어린이 및 신염, 신우 신염, 신증으로 고통받는 여성을 수유하는 데 특히 위험합니다. 안전을 위해, 8 월 중순보다 이전에 수박을 구입하는 것이 좋으며 단색으로 껍질을 벗기지 않고 줄무늬가있는 딸기에주의를 기울이고 부드럽고 느린 수박을 사용하지 마십시오.

수박은 당뇨병 환자와 비장 환자에게는 금기입니다.

베리는 많은 시간 동안 소화 된 셀룰로오스를 함유하고 있기 때문에 발효를 일으킬 수 있으므로 발진을 일으키는 환자에게 유용합니다. 펄프로 인한 가스 축적은 손상된 내장에 위험 할 수 있습니다.

수박의 동일한 속성은 모유 수유 및 수박을 어머니의 식단에 도입 할 때 고려해야하는 신생아에서 산통을 일으킬 수 있습니다.

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수박의 유용한 특성

수박은 멜론의 가족에 속하며 모든 국가에서 사용됩니다. 고대 아랍인들은 질병과 유해 물질의 몸을 씻어내는 가장 유용한 조롱박 문화라고 생각했습니다. 수박이 인간의 건강에 미치는 유익과 피해는 무엇이며, 사용되는 곳과 칼로리는 어떻게되는지를 고려하십시오.

수박은 모두 예외없이 사랑합니다. 아이들은 여름과 가을이 그 맛을 즐기기를 기다리고 있으며, 여성들은 저 칼로리 함량으로 새로운 식단을 경험하게됩니다.

과학자들은 수박과 그 분류의 특성을 연구하는데 많은 시간을 보냈습니다. 결과적으로이 제품은 과일이나 채소가 아니라 멜론 열매의 가족에 속한다는 것이 입증되었습니다.

또한, 과학자들은 수박의 다음과 같은 유용한 특성을 확인했습니다 :

그것은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
사용 후 영양소는 서로 상호 작용하여 에너지를 축적하고 신체에서 독소를 제거하는 흡착제 역할을합니다.
엽산은 수박의 일부로 스트레스 해소, 대뇌 순환, 기억력 향상에 도움이됩니다.
셀룰로오스는 소화 시스템의 기능을 회복시킵니다.

또한 수박에는 이뇨 성질이 있습니다. 수박을 정기적으로 사용하면 담즙 방광에 나타나는 돌을 제거 할 수 있습니다.

일반적으로 껍질과 씨앗은 버려집니다. 왜냐하면 사람들은 펄프뿐만 아니라 유익한 성질을 가지고 있다는 것을 모르기 때문입니다.

수박 씨앗의 장점

씨앗은 리놀레산, 리놀레산, 카르 복실 산과 같은 건강한 지방이 풍부합니다. 그들은 야채와 같은 기름을 만듭니다.

여자들은 그것을 위해 다음을 사용합니다 :

모발 구조 복원, 산 - 염기 균형.
독소 제거.
신장 운동을 활성화하십시오.
비뇨 생식기 계통의 질병을 치료하거나 예방합니다.
비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소로 몸을 풍부하게합니다.

신경계 나 혈관에 문제가있는 사람들을 위해 수박을 먹는 것은 매우 유용합니다. 니아신과 아르기닌은 압력을 조절하고 혈액의 농도를 정상화하며 기분을 개선하기 때문입니다.

수박 껍질의 장점

수박 껍질은 펄프보다 덜 유용하다고 생각하지 않고 버려집니다.

민간 요법에서는 다음과 같이 사용되는 달맞이꽃과 주입을 준비하는 데 사용됩니다.

예언자
Choleretic.
이뇨제.
진통제.
세정제

수박 껍질은 아미노산, 펙틴, 단백질, 생리 활성 물질, 엽록소 및 섬유 때문에 이러한 성질을 가지고 있습니다. 그것은 수분과 자당이 적기 때문에 펄프와 비교하여 더 유용하다고 생각됩니다. 결과적으로, 수박이 있고 몸에 재생과 치유 효과를주기 위해 껍질을 사용하는 것이 매우 유용합니다.

그것은 의학과 요리에 사용되는 가장 유용한 제품으로 간주되는 수박입니다. 그것은 38 kcal의 칼로리 값을 가지며, 절대적으로 유해 물질 성분을 가지고 있지 않으므로, 신장 작용을 유지하는 것은 환영합니다.

일주일에 적어도 1-2 일을 2-2.5kg 동안 사용하는 경우. 수박, 위장이 가득 차고, 몸이 유해 물질을 남기므로 신장 작용을 단순화하고 전반적인 건강을 향상시킵니다.

100 그램마다. 수박은 다음과 같은 유용한 요소를 포함합니다 :

철 - 1 mg.
마그네슘 - 224 mg.
인 - 7 mg.
칼륨 - 65 mg.
칼슘 - 14 mg.
나트륨 - 16 mg.

식이 목적을 위해 수박은 몸을 포화시킬 수 있고 최소 에너지 값을 가지기 때문에 사용됩니다.

과당, 자당, 포도당 - 최대 13 mg.
단백질 - 0.7 g
셀룰로오스 - 0.5 g.
탄수화물 - 최대 13 g.
펙틴 - 최대 1g.

결과적으로, 수박을 정기적으로 먹으면 체중을 빠르게 줄이고 몸을 치유 할 수 있습니다. 그러나 멜론 딸기에 참여하는 것은 가치가 없습니다. 목표를 달성하려면 2.5kg이면 충분합니다. 수박. 이 용량을 초과하면 유해 물질뿐만 아니라 유용한 물질이 제거되기 시작합니다.

수박 질병 치료

의약 목적을 위해, 당신은 전체 수박을 사용할 수 있습니다 : 펄프, 껍질과 씨앗, 왜냐하면 그들은 모두 그들 자신의 효과가 있기 때문입니다. 그들의 사용은 약을 몸에 적재하지 않고도 발열을 줄이고 신체를 강화하며 장과 신진 대사의 성능을 향상시키고 염증을 줄일 수 있습니다.

말린 수박 껍질의 달이기는 신장과 쓸개 치료에 매우 유용합니다. 그늘이나 오븐에서 껍질을 말릴 수 있습니다. 그런 다음 파우더로 분쇄해야합니다. 완성 된 덩어리는 물로 채워야합니다. 1 tbsp. 끓는 물 / 1 tbsp. 내가 수박 가루. 생성 된 액체는 따뜻한 장소의 뚜껑 아래에서 30 분 동안 보관 한 다음 식사 20 분 전에 마셔야합니다.
당뇨병으로 고통받는 사람들 (심지어 인슐린 의존)은 신선한 수박을 먹어야합니다. 그것은 혈액에 설탕의 양에 거의 영향을 미치지 않지만 기분을 올리고 신체에 강화 효과를 줄 수 있습니다.
벌레로부터 분쇄 된 수박 씨앗을 잘 도웁시다. 그들의 일상적인 사용에는 예방 적 및 치료 적 구충 효과가 있습니다.
관절 질환의 경우, 3 ~ 4 스푼의 수박 2 p를 먹는 것이 좋습니다. 하루에. 베리는 불쾌감의 원인 인 소금의 몸을 정화합니다.
간, 담즙 성 질환은 2-2.5 kg에서 시행해야합니다. 수박. 그는 돌을 녹여서 독소와 함께 슬그머니 고통없이 제거합니다.
창자 염증은 말린 수박 껍질의 달이기로 대우된다. 1 큰술 내가 그것 위에 끓는 물 한 잔을 부어 60 분 동안 유지 한 다음, 유리 사이의 1/3을 마시고, 리셉션 사이의 간격을 1.5 시간에서 2 시간 사이에 마 십니다.
osteochondrosis 또는 혈관 근위축증으로 고통받는 것은 수박으로 목욕을해야합니다. 목욕을하는 데 하루가 걸릴 것입니다. 목욕은 200 그램입니다. 펄프 및 껍질. 치료 과정은 2 주이지만 심한 형태의 질병의 경우 7-10 일간 치료를 연장 할 수 있습니다.
체중을 줄이려면 매일 0.5kg을 먹어야합니다. 펄프.
과체중 (10kg부터)을 크게 줄이려면 일주일에 한 번 수박 음식으로 전환해야합니다. 수박을 2 일 연속으로 먹어야합니다. 다른 모든 음식은 엄격히 금지됩니다. 녹차를 마셔야합니다.

이 제품은 전신 효과를 나타낼 수 있습니다. 그래서 수박 치료에 적용 할 약물 치료 이외에 권장됩니다. 그러나 스트레스로 인해 나타난 비 만성 식물성 혈관성 긴장과 같은 약간의 불쾌감의 경우에는 수박을 먹고 목욕을하면 충분합니다.

임신 중 유용한 속성

수박의 풍부한 구성을 감안할 때 모든 사람이 사용해야하지만 임신 한 여성에게는 2 배의 유용성이 있습니다.

산전 진료소에서 근무하는 의사는 다음과 같은 이유로 임산부에게 멜론 딸기를 사용하는 것이 좋습니다.

베리는 체내에서 체액을 제거하기 때문에 소비하는 여성은 붓기가 없습니다.
신진 대사를 회복시킵니다.
유해 물질을 표시합니다.
안티 블로킹 효과가 있습니다.
신경계에 좋은 효과.
헤모글로빈 레벨을 표준화합니다 (단, 임계 값까지 낮추지 않아야 함).

베리에 함유 된 비타민은 임산부와 태아가 동시에 섭취하여 강하고 건강하게합니다. 이것은 임산부에게 수박을 사용하는 것입니다. 하지만 상처를 입지 않도록 숙성 기간 인 8 월에서 9 월 사이에 구입하는 것이 좋습니다. 이 기간 전후에 구매 한 과일은 질산염으로 포화 될 가능성이 가장 높으며 인간, 특히 임산부에게는 금기입니다. 그러므로 임산부를위한 멜론 작물을 선택하는 것은 그것을 짜내야하며 압박에 시달 리면 먹는 것이 안전합니다.

요리 응용

수박은 맛이 좋기 때문에 보통 독립 제품으로 사용됩니다.

그러나 현대 요리에서 요리와 음료는 수요가 많습니다.

잼. 이 접시의 특이한 맛은 손님, 가족 구성원을 놀라게 할 것입니다.
수박 꿀은 특별한 조리법에 따라 만들어집니다. 그것은 많은 요리에 훌륭한 추가 역할을합니다.
소금에 절인 수박은 육류 제품, 파스타, 튀긴 감자에 적합합니다.
독특한 맛을 내기 위해 종종 샐러드에 첨가됩니다. 때때로 그것은 햄과 단단한 치즈로 냄비에 튀겨진다.

돈을 지불 한 빵 껍질을 버리지 않고 아이들을 부려 먹지 않기 위해 그들은 설탕에 절인 과일을 만듭니다. 그들은 성장하는 아이의 몸을 지원하고 좋아하는 진미가됩니다.

맛있는 수박을 선택하는 방법?

익은 과일, 열매, 수박, 선택하기가 가장 어렵다. 익은 것과 미성숙 한 것이 모두 같기 때문에.

과일이 최대의 이익을 가져다 맛이 좋게 나오려면 구입할 때 여러 가지 요소에주의를 기울여야합니다.

외관 (모양, 색상).
딸기에서 나온 소리.

또한 신체에 해를 입힐 수 있기 때문에 최소한 질산염 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 맛있고 잘 익은 수박을 선택하는 방법을보다 자세히 고려하십시오.

외관 별 선택

외관상으로 수박을 선택하면 먼저 손상, 줄기 및 크기를 검사해야합니다.

박테리아가 장과에 침투하여 장의 혼란을 초래하기 때문에 고품질 과일에는 균열이 없어야합니다.
다음으로 줄기에주의를 기울여야합니다. 녹색이고 건조하지 않은 과일은 아직 익은 상태가 아니며 맛도 없으므로 다른 과일에주의를 기울이는 것이 좋습니다.
과일의 크기는 매우 중요합니다. 너무 작은 수박은 초록색 일 수 있고 매우 큰 과일은 과일의 맛과 유용성에 영향을주는 과열 될 수 있기 때문입니다. 무게가 5-7 kg 인 중간 수박을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

또한 수박은 "소녀"와 "소년"으로 나뉩니다. 그들은 맛과 모양이 다릅니다. 소년들은 평평하고 길쭉한 모양을하고 소녀들은 둥글게 만듭니다. 맛이 더 달콤하고 뼈가 작기 때문에 테이블을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

색상으로 선택

각 사람은 수박을 비롯하여 구입 한 상품의 색상에주의를 기울입니다.

구입할 때 색상부터 시작하여 다음 기준에 유의해야합니다.

태아의 측면에는 5-10cm 크기의 노란 반점이 있어야하는데 과일이 그늘 아래서가 아니라 태양 아래에서 오랜 기간 동안 노래 한 것을 나타내는 것이므로 반드시 있어야합니다.
수박 껍질에 줄무늬가 분명해야하고 잘 베리의 주요 색상과 다릅니다.
색상이 고르지 않으면 부적합한 조건에서 성장하고 부패한 제품에 대해 이야기 할 수 있습니다.
수박에 작은 흰색 반점은 사용 준비가되었음을 나타냅니다.

일반적으로 수박의 색깔과 모양은 과일의 맛에 영향을 미치지 만 이러한 기준에만 의존하지는 않습니다. 또한, 당신은 과일 소리가 어떤지들을 필요가 있습니다.

소리로 선택하십시오.

실질적으로 거대한 장과의 모든 구매자는 그를 손에 쥐어 짜 넣고 두들겨 맞 춥니 다.

수박에서 나오는 소리의 종류를 분석하고 그 성숙을 증언합시다 :

목소리는 성숙함을 말하고, 청각 장애인은 미숙하거나 이미 버릇이있는 제품을 말한다.
눌려지면 제품을 사용할 준비가되었음을 나타냅니다.

불쾌한 구매를 피하기 위해 유통 된 상품의 품질 보증서를 소지 한 판매자로부터 수박을 구입하는 것이 좋습니다. 이 문서에는 과일 재배지에 대한 정보, 제품에 포함 된 질산염의 양, 수확 시간, 소비에 적합한 여부에 대한 정보가 포함되어야합니다. 또한 인증서 자체에주의를 기울여야합니다. 인쇄물은 색상이어야합니다! 흑백 인쇄는 모든 그래픽 편집기에서 만든 가짜 일 수 있습니다.

사용을 권장하지 않으며 해를 끼칠 수있는 사람

사람을위한 수박의 이점은 명백합니다. 그러나 그것이 85 %의 물이라는 사실에도 불구하고, 여전히 금기 사항이 있습니다. 그러나 이것이 사람들이 그 사용을 완전히 피해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들은 단지 소량으로 복용해야합니다.

멜론을 먹는 것은 권장하지 않습니다.

부적절한 소변 유출로 고통받는 사람들.
신우 신염이 장과의 사용에 대해 의사와 상담해야하는 경우 복용량을 결정하십시오.
소화 시스템의 가스 발생이나 질병의 증가로 한 번에 많은 멜론을 섭취 할 수 없습니다. 1 ~ 2 스킵으로 시작해야하며, 악화가 없다면 1 스필 카를 다이어트에 추가 할 수 있습니다.
멜론에 알레르기가있는 경우, 수박은 엄격히 금지됩니다.

우리는 건강을위한 수박의 효과와 피해를 고려 했으므로 사용 금지 조항이없는 사람은 숙성 기간 (늦가을 - 초가을)에 사용해야한다고 결론 지을 수 있습니다. 그러면 멜론 딸기가 겨울 정권을 준비하고 개선 할 수 있습니다.