아마 인유의 이득과 해로움, 복용 방법?

메인 오일

아마 인유의 이득과 해로움, 복용 방법?

민간 요법에서 고대부터 사용 된이 독특한 제품은 생물학적 활성 물질의 함량에있어 진정한 보물입니다.

주요 이점은 오메가 -3와 오메가 -6 불포화 지방산, 피토스테롤, 레시틴 및 베타 카로틴의 독창적 인 결합으로 평소 인간의 식단에서 나온 제품에서는 거의 발견되지 않습니다.

아마씨 유익

모든면에서이 유용한 도구를 사용하면 건강 상태를 개선하고 지방 대사를 정상화하며 심장 혈관 질환 예방, 소화 시스템의 병리학 및 대사 과정을 수행 할 수 있습니다.

아마 인유의 유용한 특성 :

혈관의 탄력성을 높이고 뇌졸중과 심장 발작, 고혈압의 가능성을 줄입니다.

죽상 동맥 경화증과 혈전증을 예방하는 데 사용됩니다.

뚱뚱한 물질 대사를 정상화하고, 체중 감소를 촉진합니다.

소화관을 개선합니다.

그것은 담즙 방광에있는 돌의 형성에 대하여 예방으로 작동하고, 담즙 계의 일을 정상화한다;

그것은 채식주의자를위한 오메가 -3 지방산의 좋은 공급원입니다.

아마씨 기름을 자기 치료에 사용하지 말고 동시에 의사가 처방 한 약을 취소하십시오. 오일을 섭취하기 전에 자격을 갖춘 전문가에게 귀하의 질병 프로필을 문의하고 모든 금기 사항을 고려해야합니다.

아마 인유의 오메가 -3

아마 인유는 오메가 -3의 함량에있어 챔피언으로서 어시스트 오일에 이어 두 번째입니다. 아마 인유에서 오메가 -3 지방산의 농도는 44 %에서 60 %까지 다양합니다.

이 유익한 지질은 십이지장의 담즙 효소로 전처리 한 후 소장을 통해 몸에 들어갑니다. 일정량의 오메가 -3가 간으로 들어 와서 대사 과정의 완전한 참여자가됩니다. 아마 인유의 스푼은 8 그램의 오메가 -3 지방산을 함유하고 나머지 산인 오메가 -6와 오메가 9는 각각 2 그램과 3 그램으로 표시됩니다.

Gerson Institute of California - Charlotte Gerson의 창시자는 그녀가 조직 한 연구 결과를 발표했는데, 아마씨 기름은 유익한 지질의 선도 기증자 일뿐만 아니라 종양 세포의 성장을 늦추는 것으로 나타났습니다.

오메가 -3 불포화 지방산으로식이를 풍부하게하면 긍정적 인 변화가 발생합니다 :

심박수는 정상화됩니다.

혈압 및 혈액 생화학 적 지표의 지표가 정상에 접근하고있다.

내분비 계의 분비 기능이 회복됩니다.

신진 대사가 정상화되고 비만 및 당뇨병의 위험이 사라집니다.

혈액 내의 "나쁜"콜레스테롤 수준과 혈병의 위험이 감소합니다.

혈액 점도가 감소하여 정맥류 예방에 매우 유용합니다.

피부와 모발의 상태를 대폭 향상시킵니다.

여성과 남성의 호르몬을 회복시킵니다.

뇌 및 혈관 상태에 대한 혈액 공급이 개선되었습니다.

호주 시드니 대학의 교수 인 Leonard Storlien이 진행 한 실험 연구에 따르면 오메가 -3 지방이 풍부한 식품은 신진 대사를 정상화하고 비만과 당뇨병을 예방하는 데 도움이됩니다.

여성용 아마씨 기름의 이점

여성의 건강, 생식 기능의 실현, 모든 연령대의 아름다움과 복지는 아마 인유가 귀중한 도움을 줄 수있는 분야입니다. 그것의 유일한 구성은 면역 계통을 강화하고, 심혈관 계통의 질병을 방지하고, 혈압을 통제 할 것을 도울 것이다.

임신 중에는 신체에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 정맥류가 발생하기위한 전제 조건이 종종 있습니다. 아마 인유 섭취는 혈관의 탄력을 보존하고 혈전의 위험을 줄여줍니다. 피부를 부드럽게하는 능력은 복부와 가슴에 튼살을 피하는 데 도움이됩니다. 태아 형성 중에이 도구를 사용하면 태아 두뇌의 작업, 눈의 망막 및 기타 중요한 기관과 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

자연 유산 인 에스트로겐이 포함되어 있기 때문에 임신 기간 동안 아마존 기름을 남용하지 마십시오. 낙태 된 여성은 임신 과정에 악영향을 미칩니다. 그러나 다른 한편으로는, 아마 인유의 천연 에스트로겐은 폐경기에 유용 할 것이며, 신체가 난소 기능의 약화로 인해 여성 호르몬을 점점 적게 생성하게됩니다.

아마 종자 (특히 흰 아마존 껍질)는 레코드 수의 식물성 에스트로겐을 함유하고 있지만 가공 기술에 따라 오일에 함유 된 식물 호르몬의 농도가 높거나 낮을 수 있습니다.

천연 에스트로겐을 천연 아날로그로 대체하면 여성은 쇠약 해지는 기간을 연기하고, 손과 얼굴의 신선하고 젊은 피부를 유지하고, 열광, 현기증, 압력 상승의 형태로 폐경 증상을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 목적으로 여성은 유방암과 난소 종양의 에스트로겐 수준에 따라 종양학 질환 발병에 유의하여 아마 인유를 사용합니다.

얼굴과 손, 손톱, 머리카락의 피부를 아름답게 유지하기위한이 도구의 역할은 매우 중요합니다. 피부와 손톱 플레이트에 영양을 공급하기 위해 오일, 마스크 및 응용 프로그램을 내부적으로 사용하면 피부를 부드럽고 아름답게 만들고 얼굴에 미세한 주름을 제거하는 데 도움이됩니다. 특히 여성에서이 약물의 규칙적인 섭취가 필요하고, 신체식이 요법 물질에 대한 필요성이 존재할 때 항상 균형이 잡히지는 않습니다.

상당히 겸손한식이 요법을하더라도 신체는 항상 최적의 건강과 좋은 기분, 스트레스와 높은 부하에 대한 저항력을 유지하기에 충분한 비타민, 거시적 요소 및 미세 요소를 보유하게됩니다.

남성용 아마씨 오일의 장점

남성 몸에 효과가있는 아마씨 오일의 독특한 구성으로 역효과가 꾸준히 증가 할 수는 없습니다. 자극의 메커니즘은 음경의 혈관을 포함하여 혈관의 탄력을 증가시키는 것에 달려 있습니다. 그의 혈액 순환이 개선되어 안정된 발기를 유지할 수 있습니다.

아마씨 기름으로 남성 신체의 내분비 시스템의 정상화는 남성 성, 역효과 및 생식 기능의 전형적인 징후를 담당하는 주요 남성 호르몬 인 테스토스테론의 생산 증진에 기여합니다. 아마 인유에 존재하는 호르몬 인 세로토닌은 정신 - 감정 상태를 안정시키고 좋은 기분을 돌려줍니다.

남성용 아마 인유 성분의 유용한 성질 :

Linoleic acid - 신경 자극 전달, 신경 세포 수복;

오메가 -3 및 오메가 -6 지질 - 뇌 자극, 기억력, 시력 및 청력 개선;

비타민 A - 혈관 강화, 근시 예방;

콜린 (Choline) - 스테로이드의 합성, 면역계의 자극, 전립선에서 염증 과정의 예방, 전립선 선종;

비타민 B₆ - 신경 및 비뇨 생식기 시스템의 작동 보장, 정신 - 감정적 균형의 보존

니아신 - 프로게스테론 생산;

알파 - 토코페롤 - 항산화, 조직 재생, 신체의 젊어 짐;

비타민 K - 혈액 생성 과정에 참여.

이 성분은 아마 인유에 강력한 자연 산화 방지제의 성질을 부여합니다. 성분은 세포막을 복원하고, 세포벽을 재생시키고, 젊음을 회복시켜줍니다. 아마 인유는 정자의 질을 크게 향상시켜 정자의 이동성과 수를 증가시킵니다. 이러한 자질 덕분에, 생식 기능이보다 높은 수준으로 상승하고, 건강한 아이를 임신 할 확률이 높아집니다.

전립선의 병리학과 함께, 아마씨 오일 섭취는 정상으로 소화 과정을 반환, 전립선의 팽창과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 전립선 염의 원인 중 하나가 과체중 일 수 있기 때문에, 오일 섭취로 인한 대사 정상화는 간접적으로 전립선 상태 및 정상 체중 감소에 영향을 미칩니다. 기름과식이 요법을 함께 사용하면 과식하지 않고 신속하게 충분하게 섭취 할 수있어 위장의 음식 흡수를 줄일 수 있습니다.

아마씨 기름은 남성 건강의 다음과 같은 병리학에서 나타납니다 :

발기 부전, 발기 부전, 불임;

전립선 및 비뇨 생식계의 염증성 질환;

하루 동안 1 티스푼을 시작으로 아마씨 기름을 사용하여 남성의 건강을 개선하는 것이 필요합니다. 이 복용량은 일주일 동안 유지되고 나서 용량은 2 큰 스푼으로 증가됩니다. 기름의 유익한 성질을 강화하면 꿀이나 낙농 제품을 동시에 섭취하는 데 도움이됩니다. 샐러드 드레싱으로 아마 인유와 야채를 최적으로 조합하면이 제품의 풍부한 구성을 충분히 활용할 수 있습니다.

효능을 회복하기 위해 아마씨 오일을 사용하여 요리합니다 :

양배추 샐러드 - 브로콜리와 콜리 플라워 삶은 또는 원시, 냉각, 그리고 체리 토마토를 추가, 포크와 으깬 된 치즈. 모든 성분은 아마 인유로 채워져 혼합됩니다.

녹색 야채 샐러드 - 강판 무와 당근, 강판으로 자른 사과, 셀러리 - 얇게 썰어 진 마늘 정향 반죽. 샐러드에는 레몬 주스와 2 큰술이 들어 있습니다. 내가 아마 인유.

아마씨 기름 피해 및 금기 사항

아비 세나 (Avicenna)에 따르면 의약품 인 모든 것이 동시에 독약이 될 수 있다고합니다. 부적절하게 저장하고 과다 복용하면 아마 인유가 건강에 해로울 수 있습니다. 과다 복용을 달성하는 것은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 오일 성분이 실제로 체내에 축적되지 않기 때문입니다. 해저드는 오메가 지방산이 빛과 고온에 노출되었을 때 산화 될 수 있습니다.

이 반응의 결과로 인체에 해롭고 발암 효과가있는 화합물 인 과산화물이 생성됩니다. 이 과정은 매우 쉽게 결정할 수 있습니다. 기름이 쓴 맛이 나고 불쾌한 냄새가납니다.

과산화물 중독은 다음과 같은 중독 증상에 의해 나타납니다.

상복부 및 가슴의 통증;

여성의 월경 곤란;

낮은 혈액 응집도, 출혈 경향.

썩은 아마씨 기름을 마시는 것은 불가능합니다! 그것은 발암 효과가있다. 이러한 제품은 건강에 해를 끼치며 혜택이 떨어지지는 않습니다.

아마 인유 사용에 대한 금기 사항 :

급성 형태의 담낭염에 아마 인유를 사용하지 마십시오.

설사, 장 비틀림, 각막염 (눈의 각막 염증)이있는 경우에는 금지됩니다.

담석증, 췌장염, 위 십이지장 궤양 악화, 담낭 제거시이 오일을 신중하게 사용해야합니다.

아마 인유를 먹는 방법?

아마 인유를 사용하는 보편적 인 방법이 있습니다 : 1 tsp에서 1 tbsp까지 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 내가 매 식사 전에. 이 제품의 일일 사용량은 성인 2 ~ 3 큰 스푼이지만 엄격한 제한은 없습니다. 하루 복용량이 2-3 스푼 인 최소 복용량으로 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 특수한 경우에 사람이 이런 식으로 기름을 사용할 수 없으면 샐러드, 반찬 및 수프에 첨가하여 지방산의 구조를 파괴하는 고온에의 노출을 피할 수 있습니다.

대부분의 경우이 약을 복용하는 기간은 사용 목적에 따라 의사가 결정합니다. 대부분의 자연 요법과 마찬가지로 아마 인유 섭취의 효과는 즉시 볼 수 없습니다. 평균적으로 치료 과정은 2 ~ 3 개월 동안 지속됩니다. 필요한 경우 휴식 2 주 후에 연장 할 수 있습니다.

아마씨 섭취의 특질은 주스, 요구르트, 유제품과 혼합 될 수 있다는 것입니다. 변비 치료에 1 tsp를 저어하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 한 잔에 담거나 위장에 복용량을 마시는 것을 의미합니다.

이 약물은 다양한 질병의 치료에있어 자체 특성을 가지고 있습니다 :

건조한 피부의 치료를 위해 - 용량을 5 tbsp로 증가시킵니다. 숟가락 중 구강 방식은 1-2 스푼으로 아침 식사 전에 빈 뱃속에서 사용하고, 나머지는 준비된 식사에 추가합니다. 30-45 일의 치료 후 휴식 기간이 시작되고 가능한 한 가장 낮은 용량으로 피부병을 예방합니다.

"나쁜"콜레스테롤을 제거하려면 혈관을 청소하고 면책을 개선하고 1 큰술을 가져 가야합니다. 내가 식사 중 기름을 하루에 2 번. 이러한 상태의 치료는 30 일 이내에 이러한 목적을 위해 취해지기 때문에 3 개월간 지속됩니다.

위장관의 회복, 변비의 완화, 치질과 이질의 일반적인 증상 완화는 매월 아마 인유 처리 과정을 필요로합니다. 다음 복용량이 적용됩니다 : 약물 복용 하루 2 회, 성인 - 1 tbsp. l., 14 세 미만 어린이 - 1 des. l., 7 세 미만 어린이 - 1 tsp. 치료 과정은 3 개월 휴식 후에 만 지속될 수 있습니다.

목구멍과 입의 염증을 치료하기 위해 한 스푼의 기름을 천천히 녹여 입안에 넣으십시오.

독감, 수술, 긴 병 후 회복 기간 - 1 tbsp. 내가 2 ~ 3 개월 동안 하루에 3 번.

비만 치료에서 (보조로서) - 1 des. 내가 공복에

표피 병변의 경우 - 석회수로 희석 한 오일을 1 : 1 비율로 윤활합니다.

화상 치료 - 닭고기 알과 혼합 된 기름으로 환부를 윤활하십시오.

신진 대사를 향상 시키려면 몸을 정화하고 심장 혈관계의 질병을 예방하십시오 - 복용량을 늘리십시오 (1 tsp는 1 주, 아침 식사 전 반 시간, 1 주일에 2 주, 식사 후 하루에 2 회). 회복 과정은 약 3 개월 지속됩니다.

모든 경우에 오일은 실온이어야합니다.

어떤 약품이 아마 인유를 섭취 할 수 없습니까?

아마씨 기름은 몸에 강한 영향을주는 활성제입니다. 발음 효과가있는 모든 약물과 마찬가지로 일부 약물과는 양립 할 수 없습니다.

약물 상호 작용 :

아마 인유에는 혈액을 엷게하는 성질이 있기 때문에 비슷한 효과를 나타내는 약제 (아세틸 살리실산, 이부프로펜, 헤파린, 와파린)와 동시에 복용해서는 안됩니다. 두 가지 수단을 모두 사용해야하는 경우에는 수령 사이에 수 시간의 간격을 유지해야합니다. 이러한주의 사항은 혈액 희석제의 효과 증가로 인해 출혈 유형의 불쾌한 영향을 피하는 데 도움이됩니다.

압력 감소 제를 복용하는 고혈압 약은 아마 인유를 복용 할 수 없으며 동일한 효과를 나타냅니다.

호르몬 약물 치료, 피임약 사용은 기름 사용과 양립 할 수 없습니다.

아마씨 기름 만드는 법?

아마 인유의 생산은 오랜 전통을 가진 과정입니다. 기술 진보로 인해 기술이 일부 변경되었습니다. 현재, 식용유는 냉간 압착 방법을 사용하여 제조됩니다.

이 제품의 제조는 다음 단계를 거칩니다.

종자 세척 기계를 사용하여 불순물로부터 성숙한 아마 종자를 정제.

종자는 -15 ° C에서 1-2 일 동결됩니다.

오일의 전체 회수율을 얻기 위해 8-9 %의 원료 수분 함량 보정.

+ 40에서 + 45 ° C의 온도에서 압력을가하면서 아마 종자를 회전 시키십시오. 증가 된 온도는 완제품의 산화 공정을 예방하는 데 필요합니다.

비타민 E를 2 : 1의 비율로 안정화시키고 농축시켜 탱크에 침전시킵니다.

침전물 (fuz)에서 오일을 배출하고, 펄라이트와 미세 필터 층을 사용하여 불순물로부터 필터링합니다.

순도 및 투명성을위한 완제품의 관리, 포장 용기로 옮깁니다.

유리 용기에 기름을 포장하거나 불투명 한 플라스틱으로 특별히 준비된 접시.

이 방법을 통해 산출물은 치유 특성을 지닌식이 제품으로 사용이 가능합니다. 보관 조건을 준수하면 해당 제품의 유효 기간은 12 개월입니다.

가정에서 아마씨 생산

어떻게 아마씨 기름을 선택?

치료 효과에는 냉간 프레스로 얻은 정제되지 않은 아마 인유가 있습니다. 기름은 깨끗해야하며, 색깔은 황금에서 갈색까지 다양합니다.

아마 인유는 어두운 색의 병에 포장해야하며 햇빛이나 기타 조명에 영향을받지 않아야합니다.

그 아로마는 불쾌한 색조를 나타내지 않아야합니다. 버릇없는 제품은 일반적으로 생선 기름 냄새와 비슷하거나 타는 씨를 맛볼 수 있습니다. 아마 인유에는 불순물이 없으므로 많은 이점을 얻을 수 있으므로 첨가제를 사용하여 품종을 배제하는 것이 바람직합니다.

의약 용도에 이상적인 오일은 생산일로부터 1-2 주 밖에 걸리지 않습니다. 그것은 최고의 맛과 좋은 자질을 가지고 있습니다.

생산에서 소비자로의 경로가 가능한 한 짧으면, 아마 인유의 모든 제조업체를 선택할 수 있습니다. 제조일로부터 한 달이 지나면 이미 희미 해지기 시작했지만이시기는 다를 수 있습니다. 아마씨 기름을 이미 구입했다면 쓴 맛이 없어야합니다.

아마 인유는 슈퍼마켓, 유기농 상점 및 약국 체인에서 구입할 수 있습니다. 서늘하고 어두운 곳에 보관하여 제품 보관 조건을 준수하는 것이 중요합니다. 아마씨 기름의 가격은 용기의 부피에 따라 100에서 600 루블로 다양합니다.

아마 인유에 좋은 대안은 물고기의 성질과 구성이 거의 동일한 생선 기름입니다.

아마씨 기름을 저장하는 방법?

집에서 어둠 속에서 +5 ~ + 22 ° C의 온도에서 아마 인유를 저장해야합니다. 제품의 빛의 영향을 제외하고 최대입니다. 제일 저장 공간은 냉장고의 바닥 선반이다. 부엌 찬장에 기름 병을 보관하는 것은 실수가 아닙니다. 각 복용량 후에, 병 뚜껑을 단단히 닫으십시오. 포장을 연 순간부터 아마 인유는 3 개월 이상 보관되지 않습니다.

약국 체인에서는 젤라틴 캡슐로 묶인 제품을 구입할 수 있습니다. 그들은 기름 냄새를 옮길 수없는 사람들을 데려 오는 것이 편리합니다. 이 포장 형태는 독점적으로 냉장고에 보관됩니다.

아마 인유

저렴하지만 가장 가치있는 제품 중 하나는 많은 유용한 물질을 함유하고 많은 수의 치유력을 가진 아마 인유입니다. 아마 인유를 규칙적으로 사용하면 전신에 큰 도움이되며, 강장 효과가있어 특정 질병을 치료할 수 있습니다. 이 자연 치료법은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 권장됩니다.

아마씨 기름이란 무엇인가?

제품은 냉간 압착에 의해 아마 인으로부터 얻어진다. 이 기술 덕분에 약간 흐릿한 황금 갈색 음영이 나타납니다. 탁도의 정도는 씨앗이 얼마나 깨끗한 지에 따라 달라 지므로 정제되지 않은 제품은 더욱 탁해진다. 콜드 프레싱 방법을 통해 모든 유용한 물질을 저장할 수 있으므로 오일을 약으로 사용할 수 있습니다. 제품은 식품에 첨가물로 사용됩니다 : 순수한 형태로 사용되거나 야채 샐러드 드레싱으로 사용되며 패스트리에 첨가됩니다.

구성

아마 인유의 치료 적 특성은 풍부한 구성 때문입니다. 이것은 비타민 A, E, F, K, 비타민 B 그룹의 유용한 구성 요소의 창고입니다.이 자연의 선물은 오메가 -3와 오메가 -6이라는 고유 한 다중 불포화 지방산을 포함하고 있기 때문에 모든 식물성 기름 중에서 가장 가치가 있다고 여깁니다. 오메가 -6의 필수 구성 요소가 해바라기, 올리브 및 콩기름에 존재한다면 오메가 -3 지방산과 고도 불포화 지방은 아마 안에 만 존재하기 때문에 제품의 구성은 정말 독특합니다.

아마 인유 추출물은 특정한 냄새와 맛을 가지고 있습니다. 아로마는 어유의 냄새를 다소 연상케하며,이 냄새에 더 가까울수록 질적으로 더 많이 고려됩니다. 여전히 그러한 특이성은 제품이 순수하고 다른 오일과 혼합되지 않는다고 말합니다. 아마 씨 오일 추출물의 맛은 약간 씁쓸하며 어유를 모호하게 연상케합니다.

아마 인유의 유용한 특성

이 제품은 의학, 약리학, 화장품, 민간 치유의 응용 분야를 발견했습니다. 아마 인유는 감기, 신장, 갑상선, 방광 및 신경계 질환의 복합 요법의 강화 요소 중 하나입니다. 이 제품은 압력을 줄여 남성 능력을 향상시키는 효과적인 치료법으로 사용됩니다.

이 제품은 치유력, 강장 및 면역 보호 성질을 가지고 있습니다. 전신을 완전히 개발하고 강화하기 위해서는 식품 첨가물로 사용하는 것이 좋습니다. 증거에 따라 의사는 수술 후 환자에게 기름을 처방하고 화학 요법을 한 후 재활을위한 환자, 직장 암과 유방암 환자를 약화시켰다.

여성용

아마 종자유는 내부에서 건강한 여성의 몸에 긍정적 인 영향을 미치고 외부를 변형시키는 것으로 오래 전부터 알려져 왔습니다. 그것이 포함 된 식물 호르몬이 호르몬을 정상화하기 때문에 모든 여성의식이 요법에 포함되어야합니다. 산부인과 전문의는 폐경기에 PMS 이전에 여성의 건강을 향상시키기 위해이 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 임신과 태아 발달의 유익한 과정을 위해 임산부에게 종종 처방됩니다.

남성용

아마 추출물의 성분은 혈관에 영향을 주어 탄력을 증가시켜 혈액 순환을 원활하게합니다. 아마 씨앗의 에이전트가 발기를 개선하는 데 사용되는 것이 좋습니다 것은 우연이 아닙니다. 이 천연 제품은 소변을 볼 때 경련을 없애고 고가의 약물을 추가로 사용하지 않고도 전립선 통증을 없애줍니다. 이 제품은 남성 호르몬 테스토스테론의 생성을 증가시키고, 정자의 질을 향상 시키며, 성관계의 지속 기간을 증가시키고, 비뇨기 계통의 염증을 제거합니다.

아마씨 기름을 먹는 법

이 제품은 외부 화장품 및 마약, 배터리로 사용됩니다. 아마 씨 오일은 다른 오일과 섞여서 섭취하고 음료수, 칵테일, 요구르트를 첨가 할 수 있습니다. 그것은 모든 종류의 반찬, 시리얼, 과일과 채소를 섞어서 채우기 위해 소스에 첨가됩니다. 이 제품은 모든 의약 적 특성, 비타민 및 유익한 물질을 보존하기 위해 항상 차가운 형태로 섭취해야합니다.

슬리밍

사람이 건강한 생활 습관을 지키고 올바른 음식을 먹고 과도한 지방과 탄수화물을 식단에서 제거하면 쉽게 체중 감량을 할 수 있습니다. 영양사들은 체중 감량에 기여하는 정기적 인 사용으로 아마 인의 동물성 자연적인 수단을 부분적으로 대체하는 모든 슬리밍에 조언합니다. 식물성 지방은 쉽게 소화되며 인간에게 필수 지방산의 훌륭한 공급원이됩니다.

아침에 체중 감량을 받으려면 식사를하기 전에 약 20-30 분 동안 공복에 기름 1 티스푼을 구강 내로 복용해야합니다. 약 10 분 후에 물 한잔을 마실 수 있습니다. 저녁에는 저녁 식사 후 15-25 분 안에 같은 양을 섭취해야합니다. 1 주일 후에 제품 소비를 1 스푼으로 늘릴 수 있습니다. 그것은 포화에 샐러드와 반찬에 추가하는 것이 좋습니다. 아마 종자 제품을 적절히 사용하면 곧 결과를 볼 수 있습니다.

소화 작용

아마 기름은 소화 기관을 정상화하고, 붓기, 가슴 앓이, 변비를 없애줍니다. 정기적으로 사용하면 간 질환을 없애고 가슴 앓이, 장염을 없앨 수 있습니다. 아마 인유 추출물은 완하제 효과가있어 장 연동 기능을 향상시킵니다. 변비가 1 tbsp를 사용할 것을 추천 될 때. 내가 차가운 추출물, 요구르트 반컵, 케 피어 또는 꿀 스푼을 넣은 후 취침하기 몇 시간 전에.

심장과 혈관 용

아마 인유의 정기적 섭취가 콜레스테롤을 감소시켜 혈액 점도를 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 이 모든 것은 혈관을보다 탄력있게 만들고 심각한 심장 혈관 질환의 발병을 예방합니다. 심장 발작, 뇌졸중은 혈전 위험을 감소시킵니다. 이 도구는 죽상 동맥 경화증 및 허혈의 예방에 사용됩니다. 약의 대표자는 매일 아마 인 추출물을 마시는 것이 좋습니다. 건강 효과를 얻고 질병을 예방하려면 적어도 1 큰술을 사용해야합니다. 내가 2 tbsp 이상. 내가 하루에.

야외 사용

재생 및 항균성으로 인해 상처 치료를위한 피부 질환 치료 용 처방으로 사용됩니다. 그것으로 화상, 상처, 피부 염증을 치료할 수 있습니다. 이 제품으로 머리카락을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 버터 몇 스푼을 사워 크림 또는 천연 요구르트와 섞어 머리에 10-15 분 동안 두십시오. 눈에 보이는 결과를 얻으려면 일주일에 2-3 번 사용하십시오.

민간 요법

아마 인유는 의약 목적으로 널리 사용됩니다. 그것이 의약품 및 화장품 조리법의 대량이며, 그 중 일부입니다. 전통 의학에서 아마 인유의 치료가 수백 년 동안 실행 되었기 때문에 많은 요리법은 시간이 테스트되었습니다. 가장 중요한 것은 제조법이 실제로 유용하며 구성 요소에 대한 민감성을 높이 지 않도록하는 것입니다. 이러한 조리법은 다음과 같습니다.

상처 치유 용. 100ml의 아마 인 추출물과 50ml의 바다 갈매 나무속 기름을 섞는다. 이 혼합물로 냅킨을 포화시키고 영향을받은 지역에 적용하십시오. 매일 아침과 완전 치유 때까지 잘 자라십시오. 올바르게 사용하면 통증이 완화되고 발적이 감소하는 것을 확인할 수 있습니다.
구내염, 잇몸 질환, 편도선염, 후두염. 하루에 2 번, 식사 후 1 티스푼의 기름을 5 분 동안 녹입니다. 유골을 내뱉어.
아이들을 위해서. 지성 추출물에는 정신 활동을 개선하고 집중력을 높이며 면역력을 높일 수있는 비타민과 오메가 -3가 함유되어 있습니다. 어린이의 경우 다음과 같은 조리법을 준비 할 수 있습니다 : 3 tsp. 아마씨와 1 tsp로 섞는다. 설탕 1 tsp 동안이 혼합물을 아이에게주세요. 추운 계절에는 하루에.

일일 요금

몸의 회복을 위해 1 tsp로 시작하여 아마 씨 오일 추출물을 하루에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 제품이 잘 견딜 수 있는지 확인하면서 용량을 1 tsp에서 1 큰 스푼으로 늘릴 수 있습니다. 성인 1 인당 1 테이블 스푼, 어린이 1 티스푼. 음식물에 첨가물로 또는 빵에 퍼짐으로서 공복에 복용 할 수 있습니다.

금기 사항

모든 의약품과 마찬가지로이 제품은 사용을 금하기 위해 여러 가지 금기 사항이 있으며 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 가장 중요한 부작용은 혈액 응고를 담당하는 혈소판 수의 감소로 혈소판 감소증을 앓고있는 사람들과 혈액 희석제를 사용하는 사람들이 제품을 사용해서는 안됩니다. 기타 금기 사항은 다음과 같습니다.

알레르기 반응. 어떤 사람들에게는 가려움증, 재채기, 피부 발적으로 알레르기 반응이 나타납니다.
호르몬 배경 위반. 이 제품에는 천연 호르몬이 들어있어 인체에 방출되면 여성 호르몬 인 에스트로겐처럼 작용하여 남성의 생식 기능을 억제 할 수 있습니다. 여성 신체에 과량의 에스트로겐이 생식기의 암을 유발할 수 있습니다.
담낭의 질병. 이 시체의 어떤 질병에도이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

유기농 식품점, 온라인 약국에서는 약국에서 아마 제품을 구입할 수 있습니다. 이 제품은 250, 350 ml 및 캡슐 형태로 제공됩니다. 비용은 생산자 및 생산지와 마찬가지로 석방 형태에 크게 좌우되지 않습니다. 아래 표는 모스크바에있는 캡슐과 거품의 아마 기름의 평균 가격을 보여줍니다.

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아마 인유

아마 인유는 무색에서 황색까지의 색상 범위의 오일입니다. 유는 숙성되고 건조 된 아마 종자에서 가루로 얻어지며 때로는 용매 추출이 뒤 따른다.

내용

아마씨 기름의 성질

아마 인유는 많은 다른 지방과 마찬가지로 중성 지방입니다. 아마 인유는 비정상적으로 많은 양의 알파 리놀산이 함유 된 트리글리 세라이드를 구성하는 지방산에 특수합니다. 전형적인 아마 인유의 지방산 구성은 다음과 같습니다 : 삼중 불포화 알파 리놀산 (51.9 % -55.2 %); 포화 산 : 팔 미트 산 (약 7 %) 및 스테아르 산 (3.4 % - 4.6 %); 단일 불포화 올레산 (18.5 % -22.6 %); 이중 불포화 리놀레산 (14.2 % -17.0 %)이었다.

아마 인유는 산소에 노출되었을 때 특히 중합 반응을 일으 킵니다. 중합 공정은 발열 성이있어 특정 상황에서 화재 위험이 있습니다.

아마 인유 적용

가공 방법에 따라 오일의 의도 된 용도가 다릅니다.

식품 첨가제

아마 종자에는 항산화 물질 인 리그난 (phytoestrogens)이 포함되어 있습니다. 몇몇 근원에 따르면 아마 종자에서 추출한 오일은 더 이상 리그난을 함유하지 않으며 동일한 산화 방지 성질을 갖지 않지만 일부 제조사는 생산 과정에서 리그난을 첨가합니다.

아마 인유는 산화되어 불쾌한 냄새가 나는 썩은 냄새가 난다. 시원한 환경에서도 보관할 수 있으며 수명은 불과 몇 주가 소요됩니다. 상업적으로 사용되는 경우 산화 방지제가 아마씨 기름에 첨가되어 썩은 냄새를 예방합니다. 불쾌한 냄새가 나는 딱딱한 기름은 사용하지 않습니다.

냉간 압착 식용 아마 인유는 용제없이 추출하여 밀봉 된 포장재로 식용 아마 인유로 판매됩니다. 신선한, 처리되지 않고 냉각 된 아마 인유는 식품 첨가물로 사용됩니다.

음식에 식용 기름 만 사용하는 것이 중요합니다. 가열되고 화학적으로 처리 된 오일은 사람이 섭취하기에는 적합하지 않습니다.

국내 영역

아마 인유는 아마 인유입니다. 중합체 형성 특성으로 인해 오일은 순수한 형태 또는 다른 오일, 수지 및 용제뿐만 아니라 목재 마감 용 페인트 및 도료, 퍼티 및 리놀륨 생산시 가소제 및 경화제로 사용됩니다. 지난 수십 년 동안 합성 알키드 수지의 가용성 증가로 사용이 감소했습니다.

화장품 분야

화장품에 아마씨 기름이 오랫동안 사용되었습니다. 머리카락, 피부 및 손발톱의 성분. 필수 지방산 (EFAs)은 주요 치유 성분 중 하나입니다. NLC는 신체가 정상적으로 기능 할 필요가 있지만 독립적으로 생산할 수 없기 때문에 특히 유용합니다.

여드름, 습진, 건선, 햇볕에 탐, 주사 주

아마 인유는 항 염증성을 가지며 일반적인 진정 효과가 있습니다. 햇볕에 탔을 때 피부는 오일 처리 후 더 빨리 치유됩니다.

건강한 머리카락과 손톱

머리에 아마 인유. 지방산은 모낭에 영양을 공급하여 건강한 모발 성장을 촉진하여 전체 길이에 걸쳐 강하고 빛납니다. 이러한 산의 함량이 낮 으면 건조하고 머리카락이 희미 해집니다.

아마 인유는 탈모 및 비듬을 방지하는 두피 염증을 예방하는 데 도움이됩니다.

비 정제 아마씨 오일에 함유 된 비타민 E는 두피와 모낭에 추가 영양을 공급합니다.

강력하고 반짝이는 머리카락을 얻기 위해 기름을 사용하는 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째 중요한 단계는 아마 인유를 식단에 도입하는 것입니다. 소량의 아마 인유 사용으로 시작하는 것이 중요합니다. 몸이 일정한 일일 지방 섭취에 익숙하다면 많은 양의 즉각적으로 소비되는 기름이 불균형을 유발할 수 있습니다.

아침 1 그램부터 아침 1 그램, 저녁 1 그램 (찻 숱가락의 약 1/4)을 첫 주에 시작해서 기름 사용을 얼마나 잘 견디는 지보십시오.

다음 주에 아침 또는 점심 2 그램, 저녁 2 그램 (약 반 티스푼).

3 주 동안 하루에 두 번 (전체 티스푼) 4 ~ 5 그램을 늘리십시오. 오일이 잘 견딜 경우 일일 복용량을 하루 8 그램으로 점차 늘릴 수 있습니다.

머리카락은 하루에 약 0.5 밀리미터 씩 천천히 자랍니다. 이 점을 감안할 때 원하는 결과를 얻는 데는 많은 시간이 걸릴 것임이 분명합니다.

두 번째 단계는 헤어 또는 컨디셔너로 아마 인유를 머리에 직접 사용하는 것입니다.

손바닥에 약간의 아마씨 기름을 부어 두피를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 이것은 머리카락이 아직 젖었을 때 머리카락을 씻은 후에해야합니다.
마른 머리카락에 아마 인유를 바르고 따뜻한 수건으로 감쌀 수 있습니다. 15 - 20 분 후에 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 전통적인 헤어 컨디셔너는 더 이상 필요 없으며, 아마 인 오일은 그 기능을 수행하고, 머리카락에 부드러움과 빛을 줄 것입니다.
당신은 손바닥에 아마씨 오일과 샴푸를 혼합하고, 혼합물을 사용하여 머리의 가벼운 마사지를 만들 수 있습니다. 그것은 아마 인유의 가면보다는보다 적게 효과적 일 것이나, 당신의 머리를 헹구는이 절차는 언제나 실행될 수있다.

당신이 자연적인 화장품의 팬이고 당신은 약간 자유 시간이있는 경우에, flaxseed 기름을 사용하여 머리 젤을위한 뒤에 오는 조리법은 모발 관리에서 유용 할지도 모른다.

수제 아마 털 젤

아마 털 젤은 값이 싼 제품이며 곱슬 머리와 물결 모양의 머리카락에 특히 적합합니다. 젤은 모발을 보습하는 데 도움이됩니다. 몇몇 추가 성분은 당신의 머리의 특정한 필요에 근거를 둔 당신의 집에서 만드는 아마 젤에 추가 될지도 모른다. 이 과정은 10 분에서 12 분 정도 걸립니다. 젤은 약 2 주 동안 시원한 장소에 보관할 수 있습니다. 자연 방부제를 조금만 사용하십시오.

아마 젤 준비법

1 단계. 아마씨를 밤새 담그십시오. 이것은 젤의 수율을 증가시키기 때문에 조리 시간을 단축시킵니다. 그러나이 단계는 선택 사항입니다.

2 단계. 담가 진 아마씨와 물은 내화 냄비로 옮겨서 고열에 올려 놓고 씨앗을 끊임없이 저어 준다. 동일한 단계에서 영어 소금이 추가됩니다 (필요한 경우).

3 단계. 혼합물이 끓기 시작하면 높은 열을 중간 정도로 줄이십시오. 혼합물의 농도는 거품이 많은 젤리와 비슷해야합니다.

4 단계 씨앗이 거품 젤리 상태에 도달하고 냄비 바닥에 가라 앉지 않으면 열을 끄고 혼합물을 체로 통과시켜 그릇에 넣으십시오. 이 절차는 나중에 수행하기가 어려우므로 즉시 수행해야합니다.

5 단계. 혼합물이 약간 식었을 때 필요한 성분을 추가하십시오 (머리카락의 필요에 따라 다름). 같은 단계에서 방부제가 추가됩니다 (더 긴 젤 보관이 필요한 경우). 추가 구성 요소 및 해당 기능의 목록은 아래에 제공됩니다.

6 단계. 결과 혼합물을 믹서기로 옮길 수 있으며 저속을 포함하여 혼합물을 반죽 상태로 치십시오.

단계 7. 냉각 된 혼합물을 용기에 붓는다. 젤을 사용할 준비가되었습니다.

최대 보관 기간 동안 냉장고에만 보관하십시오.

아마 젤 사용 방법

머리에 아마 젤을 바르십시오. 평소보다 많은 제품을 사용하십시오. 머리카락은 완전히 포화되어야합니다. 너무 적은 겔을 사용하면 제품이 효과적이지 않습니다. 헤어 드라이어를 사용하지 않고 머리카락을 완전히 말리십시오.

아마 젤 레시피

아마 씨앗 1/3 컵; 2 잔의 물; 1/2 찻 숱가락 꿀; 귤 오일 15 방울; 구연산 1/2 tsp.

아마씨 2 큰술; 1 컵의 여과수; 1/4 찻 숱가락 구연산 (방부제); 정향 정유 5 방울 (항균성); 선택할 5 방울의 에센셜 오일.

Althea의 뿌리에 물이 주입 됨; 1/2 찻 숱가락 아보카도 기름; 식물성 글리세린 10 방울; 1/2 티스푼 용설란 즙; 1/4 스푼의 자몽 종자 추출물.

아마 젤 준비를위한 선택 성분

헤어 젤에 다른 성분을 첨가 할 수 있습니다. 당신이 추가하는 것은 당신의 모발의 품질과 그것이 추가 물질들에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다. 다음은 가장 일반적인 구성 요소와 속성 중 일부입니다. 다양한 조합으로 실험하여 머리에 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

젤 보관 기간을 늘리기 : agave nectar, honey;
펙틴, 레시틴, 메뚜기 콩 검 (식품 첨가물, 안정제로 사용됨);
모발 보습 : (호호바 유, 아보카도 유, 시어 버터), 글리세린. 코코넛 오일은 융점이 낮기 때문에 권장하지 않습니다.
곱슬 머리 : 영어 소금, 알로에 베라 주스;
향기 : 에센셜 오일 (선택 사항). 다음의 에센셜 오일은 또한 방부제입니다 : 라벤더, 로즈마리, 정향, 계피, 레몬, 로즈. 정향과 계피 오일은 건조한 두피를 유발할 수 있습니다.
방부제 : 자몽 씨 추출물 (6 방울), 시트르산, 비타민 E, 에센셜 오일 (상기 설명);
제품 전표의 증가 : Althea 뿌리 (냉수에서 밤새 담그고이 물을 사용하여 아마 종자를 끓인다).

아마씨 기름 금기

아마 인유를 기본으로하는 다양한 스킨 및 헤어 케어 제품을 사용하기 전에 별도의 영역에서 피부의 반응을 확인할 필요가 있습니다. 부작용 (있는 경우)을 피하기 위해, 아마 인유를 건강 보조 식품으로 사용하기 전에 의사와의 상담이 가장 중요합니다.

어린 아이들, 임산부는 의료 감독없이이 보충제를 사용해서는 안됩니다.

최대한의 이익을 얻으려면 원래 천연 아마씨 기름을 구입하십시오.

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아마 인유 : 그것이 사용하는 효능, 이익 및 해로움

천연 제품의 특정 제품 및 제품은 정제 및 혼합물보다 더 효과적 인 강력한 치료 및 예방 적 특성을 지니고 있습니다. 이와 관련하여 아마도 예외는 아닙니다. 식물의 씨앗에서 얻은 기름은 유용한 식물성 물질 목록의 명예로운 장소를 차지하고 요리, 영양학, 화장품, 대체 의학에 사용됩니다.

아마 인유의 유용한 특성

이 약물은 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다. 그리고 치료법이 외부 또는 내부로 어떻게 적용되는지는 중요하지 않습니다. 신체가 세포 수준에서 치유됩니다. 과학자들은 아마 인유의 다음과 같은 유익한 성질을 알고 있습니다.

면역계에 긍정적 인 효과.
그것은 몸에 비타민을 공급합니다.
복구, 재생성 프로세스를 시작합니다.
종 양성 종양 발생 위험을 줄입니다.
중추 신경계의 작용을 향상시키고 신경 자극의 전달을 강화시킵니다.
골반 장기의 혈액 순환을 촉진하고 전립선에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 prostatitis, 선종, 불임의 발생을 방지하고, 남성의 효능을 향상시킵니다.
강렬한 운동 후에 근육 조직의 재생 과정을 촉진합니다. 이화 반응을 감속시킵니다.
머리카락, 손톱, 피부 탄력, 관절 유연성의 상태를 개선합니다. 아마 오일은 표피에 대한 손상을 치료하고 피지선의 기능을 조절하며 컬의 취약성과 둔감을 제거합니다.
간과 소화 시스템의 다른 요소를 정상화합니다.
호흡기 계통의 점막에 유익한 효과는 호흡기 질환의 진행을 촉진합니다.
염증 과정을 억제합니다.
기생충 침입을 방지합니다.
phytoestrogens의 함량으로 인해 여성의 호르몬 조절을 돕고 PMS, 폐경기, 폐경기, 월경 중 증상의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다. 여성의 생식 능력뿐 아니라 자궁의 기능을 향상시킵니다.
그것은 항산화, 노화 방지 효과가 있으며, 신체의 노화를 느리게합니다.
어린이 및 청소년의 발전에 긍정적 인 영향을줍니다.

고도 불포화 지방산의 함량 때문에이 도구는 대사 과정의 조절과 안정화에 기여합니다. 체중이 정상화되면 콜레스테롤 수치가 낮아지고 음식물과 함께 섭취되는 칼슘과 요오드가 더 잘 흡수됩니다.

또한, 오일의 사용은 혈액 점도를 최적화하고 동맥, 정맥, 모세 혈관의 상태는 근골격계의 심혈관 질환 및 기능 장애의 발생을 예방합니다. 아마 인 압착 제품의 생물학적 가치는 다른 식물성 오일보다 우선 순위가 높습니다.

사용 금지 금기

그것의 유익한, 의약 재산에도 불구하고,이 약에는 아직도 사용을위한 다수 금지가있다. 외부 적으로, 기름은 아마에 알레르기가있는 사람들을 위해 사용될 수 없다. 내부 사용에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

약물에 대한 개인적인 편협함.
아이들은 3 세까지 나이.
혈액 응고 장애.
남성의 호르몬 병리학.
과도한 에스트로겐에 의한 여성의 종양학적인 질병.
특정 약물 (항우울제, 혈액 희석제, 완하제, 콜레스테롤 또는 포도당 강하, 항 바이러스제) 치료 기간. 의사와 약이나 다른 약초를 복용하는 동안 기름 사용을 조정하는 것이 좋습니다.
담낭의 병리학.
위장관과 고혈압의 질병 - 신중하게 약을 복용하고 의사의 감독하에.
담낭염 - 먹는 동안에 만 약을 사용하십시오.
임신과 수유기.
수술 또는 치과 치료 2 주 전에 도구를 중지해야합니다.

과다 복용, 즉, 아마씨 기름의 과다 섭취는 단기 설사로 나타날 수 있습니다.

각 사람의 몸은 개개인이며, 특정한 경우에 그 약물이 어떻게 작동 할 것인지 정확히 예측하는 것은 불가능합니다. 그러므로 사용하기 전에 약물 사용에 금기 사항이 없더라도 의사와상의하는 것이 좋습니다.

석유의 내부 사용

아마 종자 제품은 음식에 섬세한 맛을주는 뛰어난 식품 보충제입니다. 그러나 소량으로 첨가제는 그것이 첨가 된 접시의 맛에 영향을주지 않습니다. 이것은 부모님이 기름으로 비타민제 나 생선 기름 캡슐을 먹는 것을 거부하는 어린이의 식사 나 음료를 마실 수 있기 때문에 편리합니다.

원하는 경우, 아마 인유는 순수한 형태로 섭취 할 수 있습니다. 즉, 티스푼 또는 스푼으로 측정하여 마실 수 있습니다. 또한 죽, 코티지 치즈, 케 피어, 주스, 샐러드, 디저트, 꿀, 김치, 오로 쉬카에 추가 할 수 있습니다. 그들은 파스타, 삶은 감자 또는 다른 채소, 과일을 곁들인 빵 조각으로 담가 있습니다.

가장 중요한 것은 하나의 규칙을 따르는 것입니다. 접시는 차갑거나 따뜻해야합니다 (최대 40 ° C). 뜨거운 보르 쉐트 (borscht) 또는 베이킹 (baking)에 아마 인유를 첨가 한 이후로, 사람은 적어도 마약으로부터 어떠한 이득도 얻지 못할 것이므로 중요합니다. 제품을 가열하고 식품을 구울 때 모든 치유 성질의 손실과 발암 성질의 획득으로 이어진다.

슬리밍

아마 씨앗에서 여분의 파운드를 제거하기 위해서는 씨앗을 요리의 일부로 사용할 수 있습니다. 순수한 형태로 약물을 사용하기로 결정되면 하루에 2 ~ 3 번해야합니다. 첫째, 구제 방법은 아침 식사 전 20-30 분, 점심 식사 전 30 분, 저녁 식사 후 같은 시간에 마셔야합니다.

체중 감량을위한 아마 인유의 복용량은 개인이며, 모두 맛의 내성과 제품의 일관성에 달려 있습니다. 1 tsp로 시작할 수 있습니다. 리셉션에 대해, 그리고 점차적으로 1 tbsp까지받은 자금 금액을 가져와. 내가 치료 기간은 최소 30 일이지만 3 개월을 넘지 않아야합니다. 이 시간 동안 결과를 얻는 것이 불가능한 경우 2-4 주 후에 치료를 반복 할 수 있으며 목표에 도달 할 때까지 두 번 이상 반복 할 수 있습니다.

아마 인유를 사용할 때 여분 파운드를 버리는 과정의 속도는 사람의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 생활 습관의 정상화, 신체 활동의 개선, 해로운 (튀김, 지방, 탄수화물) 음식의 거부를 통해 약물의 효과를 높일 수 있습니다.

압력 증가

고혈압의 경우, 아마 인유는 심장 전문의 또는 주치의의 엄격한 감독하에 관리되어야합니다. 약물은 구두로 가져와 자기 마사지에 사용됩니다.

미국에서는 CVD가있는 30 명의 자원 봉사자가 참여한 임상 연구가 진행되었습니다. 결과는 다음과 같습니다 : 6 개월 치료 후 수축기 압력은 평균 10 mm 감소합니다. Hg Art., 및 diastolic - 7 mm. Hg 예술.

고혈압을 가진 아마 인유 사용 지침 :

지난 7 일 동안 항응고제, 혈액 희석제 (아스피린) 또는 알코올을 복용하지 않았는지 확인하십시오.
2 tsp를 사용하여 치료를 시작하십시오. 아마씨 기름은 식사 전에 30-40 분 동안 하루에 2-3 번. 치료 과정은 1 ~ 2 개월 후 1 ~ 2 주간 휴식을 취한 다음 치료를 반복하는 것이 좋습니다.
미각, 냄새, 약물의 일관성이없는 경우, 구토물 반사가 생기면 음식에 기름을 넣거나 꿀, 레몬 "화자"로 씻어 낼 수 있습니다.

치료 시작 전에 치료 과정에서 환자의 상태를 모니터링해야합니다. 또한 매일 압력을 측정하고 질병의 진행이 가속화되었는지 평가합니다.

위염과 위궤양

의사는 위장관의 병리학에 아마씨 기름을 조심스럽게 복용합니다. 그러나, 대부분의 경우 위장관에 무해하고, 오직 유익을 가져오고, 치유를 촉진합니다. 약물의 구성에 지방산은 효소의 활동에 영향을, 소화 시스템의 내부 기관의 점막에 항염증제, 재생, 봉투 효과가 있습니다. 또한 아마 인유는 통증 완화, 팽창 제거, 무거움 감정, 위액 생성 정상화 및 산성도 안정에 기여합니다.

아마씨 기름으로 위염을 치료하는 기간은 2 ~ 3 개월입니다. 1 ~ 2 tsp를 먹기 전에 매일 약을 복용하십시오. 또는 샐러드, 전채 요리 및 기타 차가운 요리. 치료를 시작하기 전에 주치의는 아마 오일이 식단에 주입되어 있음을 알게됩니다. 환자가 위염 또는 위궤양의 소홀한 단계에있는 경우 의사는 자금 사용을 금지 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물을 사용하면 복강에서 출혈을 일으킬 수 있기 때문입니다.

심혈관 질환

이 경우 고급 아마 인유의 선택에주의를 기울입니다. 열처리 또는 기타 복잡한 기술 방법을 사용하지 않고 만들어진 정제되지 않은 제품을 구입하십시오. 예를 들어, 약물 생산의 특정 단계에서 일부 비양심적 인 회사는 독성이 강한 구성 요소를 사용합니다.

신체가 건강하면 경미한 설사 나 기타 경미한 증상으로 반응합니다. 그러나 심혈관 질환 환자의 경우 건강 상태가 크게 악화 될 수 있습니다.

심장 혈관 시스템 표준의 병리학에서 약물 사용에 대한 지침 :

먹기 전이나 먹기 전에 몇 숟가락.
요리되고 차게 한 접시 또는 음료에 버터를 직접 추가하십시오.

복용량을 초과해서는 안되며, 의사와의 사전 상담, 치료 중 병리학의 역학 모니터링을 권장합니다. 아마 인유를 복용하기 시작한 후 환자의 상태가 악화 된 경우, 그러한 유기체 반응에 대한 이유가 확인 될 때까지 치료를 중단해야합니다.

야외 사용

머리카락, 피부, 손톱, 피지선에 문제가 있으면 아마씨 오일을 사용할 수 있습니다. 약을 사용하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 문제 영역에서 간단한 적용 (문지름), 다양한 압축, 마스크 또는 발삼을 사용하여 제조합니다.

순수한 아마 인유를 사용하여 머리 또는 얼굴 부위를 마사지 할 수도 있습니다. 이것은 혈액 순환, 영양 조직, 표피의 탄력성을 향상시키고 약물의 효과가 크게 증가합니다. 외부 사용의 경우에만 병 및 병에서 판매되지만 캡슐에서는 판매되지 않는 오일이 적합합니다.

안면 마스크

제품 사용의 징후는 나이, 피부의 목과 데 콜테 및 얼굴의 병리학 적 변화입니다. 아마 인유 기반 마스크로 문제 영역을 치유하는 몇 가지 간단하고 저렴한 방법이 있습니다.

깨끗하고 희석되지 않고 약간 가열 된 수 욕조에서 치료 부위의 피부 전체 표면에 얇은 층을 바르십시오. 20-30 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 헹굽니다.
뜨거운 물에 담긴 그릇에 넣고 1 달걀 노른자, 1 큰술을 섞는다. 내가 오일, 1 큰술. 내가 여보 약을 피부에 바르고 1/4 시간 후에 물로 표피를 닦으십시오.
1 큰술을 가져 가라. 내가 요리 효모, 중간 두께의 슬러리의 형성까지 따뜻한 우유 소량으로 섞는다. 혼합물에 다음 성분을 첨가하십시오 - 1 tsp. 아마 인유; 1 tsp. 여보 0.5 tsp. 사우어 크림; 1 tsp. 레몬 주스. 얼굴에 약을 바르고 15-20 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오.

이러한 제품을 정기적으로 사용하면 피부의 젊음과 아름다움을 보존 할 수 있습니다. 또한 노화의 과정을 중지하고 표피의 퇴색, 탄력의 손실을 방지하기 위해, 주름의 형성. 알레르기 반응 검사를 통과 한 후 안구 부위를 피하여 약물을 투여해야합니다.

헤어 마스크

성장을위한 요리법과 아마씨 기름으로 머리를 풀어 먹는 것에 대한 조리법 또한 간단합니다.

1 개의 신선한 오이를 창살에 넣고, 1 큰술과 함께 무슈를 섞는다. 내가 마약과 1 큰술. 내가 사워 크림. 15-25 분 동안 깨끗하고 마른 모발에 바른 후 헹굽니다.
2 큰술을 가져 가라. 내가 글리세롤, 3-4 tbsp. 내가 기름 및 가닥의 전체 길이에 퍼졌다. 플라스틱 뚜껑 아래서 밤을 보내고 아침에 샤워를하십시오.
1 파를 갈아서 주스를 짜지 마라. 죽순 2 tbsp에 추가하십시오. 내가 꿀과 2 큰술. 내가 오일. 머리카락과 두피에 바릅니다. 30 분 후에는 곱슬 머리와 표피를 따뜻한 물로 씻어냅니다.

주말에는 가면을 사용하는 것이 좋습니다. 그 중 일부는 모발에 특정하고 심지어 불쾌한 향기를 줄 수 있기 때문입니다.

아마 인유를 선택하고 저장하는 방법

다음은 유용한 제품을 얻고 가능한 한 오랫동안 치유력을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

형태 방출 - 오일은 액상으로 판매되며, 병 및 병과 캡슐에 포장됩니다. 두 가지 유형 모두 똑같이 유용하지만 껍질은 태블릿 내용물을 공기와의 접촉으로부터 보호합니다. 또한 약물을 안에 넣는 것이 훨씬 편리합니다. 마스크 나 샐러드에 첨가하기 위해 약을 구입하면 병에 든 오일을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
용기의 크기는 작을수록 크고 병에서 구입 한 제품이 빨리 산화되어 건조되기 때문에 더 좋습니다 (250 ml). 컨테이너 재료 - 어두운 유리 또는 단단한 음식 플라스틱.
구성 - 포장을 검사하고 그것이 정제되지 않은 냉간 압인 아마 인유인지 확인해야합니다. 연체되지 않았으며 기한이 지났습니다 (발행일로부터 2 개월 이상 경과하지 않은 것). 첨가물이 없습니다 (비타민 E 및 이와 유사한 "상여금", 레이블에 제조업체가 명시한 바와 같이 아마씨 유에서 유래 한 것입니다).
구매 장소 - 약국과 잘 정비 된 쇼핑몰에서 구매하는 것이 좋습니다. 따라서 혜택 대신 신체에 해를 끼칠 만료 된 제품을 구입하는 것을 피할 수 있습니다.
제조자 - 그것은 러시아, 우크라이나, 벨로루시에서 제조자에서 아마 인유를 선택하는 것이 낫다. 예를 들어, 중국 기업은 종종 기술 프로세스의 심각한 위반을 저 지르며 가장 싼 방법을 선택합니다. 이로 인해 제품의 유용한 특성이 파괴됩니다.
색상 및 일관성 - 유성 액체, 그늘은 투명 또는 황금색에서 옅은 갈색으로 다양 할 수 있습니다. 잔류 물이있을 수 있습니다. 냄새는 즐겁고, 맛은 부드럽고 약간 시큼하지만 쓴맛은 없습니다.

의약 목적으로 아마 인유를 사용하는 것은 저장 규칙을 따른 경우에만 가능합니다 :

장소는 시원하고 (냉장고 문 또는 찬장), 직사광선으로부터 보호되며 어린이 및 동물이 접근 할 수 없습니다.
소요 기간 - 패키지를 사용하기 시작한 후 최대 6 일에서 9 개월 후부터 30 일까지.

아마 인유는 보편적 인 제품으로 인간이 소비하거나 미용, 치료 및 예방 약으로 사용하기에 적합합니다. 이 약물은 금기 사항이 거의없고 임상 시험 중에 입증 된 다용도의 치유력을 가지고 있습니다.