akajoke»1 년 이상 전
안녕 얘야. 뜨거운 주제가 있습니다. 이들은 호두입니다. 좀 더 정확하게 말하자면 대중과 재판매로부터 후자의 접수는 더 비싸다. 이것은 매우 수익성있는 사업이지만 초기 자본이 필요합니다. 물론, 그다지 크지는 않지만 정상적인 출발을 위해서는 최소한 15,000 루블.
계절은 9 월에 시작하여 겨울이 끝나는 2 월에서 3 월 사이에 끝납니다. 이 기간 동안 견과류의 가격이 매우 높고 시즌이 끝날수록 가격이 높아집니다. 그들은 콩도 가져 간다. 그러나 너트 후에 나는 그것에 대해 이야기 해 줄 것이다.
이제 너는 무엇을, 어디서, 어떻게 먹을까?
이 사업에 어떤 서류도 필요 없다고 말해야합니다.
그들은 6 가지 종류의 견과류를받습니다. 이들은 날 것으로 부서지지 않고, 부서지기 쉽고, 깨지기 쉽고, 마르고 부서지지 않고, 마르고 부서지며, 검은 색입니다. 가장 비싼 것은 자연적으로 마르기 쉽지만 10 월 초부터 만 사용됩니다. 계절의 절정기에 마른 깨진 너트는 350 ~ 400 루블이 든다.
견과류는 주로 마을과 PGT에서 판매되므로 도시 출신이라면 반드시 타야 만합니다. 연료비도 마찬가지입니다.
시장 일 (이 날은 빵에서부터 가정의 화학 물질과 의복에 이르기까지 다양한 상품을 판매하는 수많은 사람들이 마을에 오는 특별한 날입니다.) 당신은 대부분의 사람들이 들어오는 쪽에서 시장의 시작 부분에 일어나서 너트를 사기위한 표지판을 놓습니다. 저를 믿으십시오, 많은, 많은 고객이있을 것입니다. 시즌 초에 주된 우발적 인 일은 알코올 중독자이며, 젖은 견과류를 모아서 어떤 가격으로 판매합니까? 주된 것은 병을 담는 것입니다. 당신은 저렴한 가격 (지역에 따라 30-70 루블)으로이 견과류를 마른 다음 그것을 말리십시오 (마른 너트). 더 비싼 곳으로 가져 가서 팔아야합니다. 너가 마른 부서지는 견과를 가지고가는 경우에, 그때에 지방질은 1 킬로그램 당 30-40의 루블 일 것이기 때문에, 이로부터 최대 이익이있을 것이다.
그리고 이제 이러한 "장소가 더 비쌉니다"를 정의합시다. 견과류는 남부에서만 출산 할 수 있다고 믿어진다. 그러나 이것은 사실과 거리가 멀다. 나는 거의 서부 우크라이나에 살고 우크라이나와 러시아에 대한 견과류의 주요 흐름은 우리에게서 비롯된다. 예를 들어, 우크라이나의 남쪽을 가져 가면 견과류의 가격은 미친다. 1 킬로그램 당 5 달러라면 8 달러와 12 달러가된다. 당신은 매우 유익하다는 것에 동의 할 것이다.
이제이 사업에 필요한 것을 논의합시다. 저울, 가방, 돈. 모두 오 그래, 너는 여전히 좋은 너트 나 나쁜 것을 정의 할 필요가 있지만 육안으로 볼 수있다.
아주 까다로운 트릭이 하나 있습니다. 가방이나 포장의 바닥에 검은 색 (나쁜) 견과류가 있고, 윗부분이 좋으므로 조심하십시오.
필요한 문서가 없습니다.
이제 투자와 이익을 계산해 봅시다. 시작하는 데 1 만 루블이 있다고 가정합니다. 9 월에는 모스크바 지역의 마을에서 식사를하고 40 루블을 사 먹습니다. 1 kg. 집에서 발코니에 (아파트에 사는 경우) 또는 거리 (개인 주택에있는 경우)에 올려 놓고 말립니다. 특별한 방법으로 말릴 필요는 없지만, 자연 자체가 모든 것을 할 것입니다. 그런 다음 당신은 사람들을 고용하고, 그들은 당신에게 각각 80 루블의 열매를 맺습니다. (주로 돈을 벌고 싶은 아이들이나 같은 알코올 중독자). 마을에 250 킬로그램을 사서 말리고 죽이면 120 킬로그램의 마른 너트가 나옵니다. 이제이 견과류를 가지고 모스크바에 가서 kg 당 300-400 루블을 팔아요. (400은 새해 이후입니다). 300시 120 * 300 = 36,000 루블. 그러나 우리는 너트 120 * 80 = 9600과 여행을위한 또 다른 2 천 루블을 치는 사람들에게 돈을 지불했다는 사실을 공제합니다. 11600이 나왔다. 10,000 + 11,600 = 21,600 36-21600 = 순소산 수입은 14400이며 이는 단 한 번의 조치 일 뿐이며 아는 사람이 몇 명 있습니다.
그러나 다시 모든 가격은 수확량에 달려 있습니다. 견과가 많이 태어난 경우 가격이 낮고, 조금이라도 많으면 높습니다.
정상적으로 긴장을 풀면 돈이 나올 것이며 사업을 확장 할 수 있습니다. 즉, 견과류를 튀기고 포장하여 판매점, 슈퍼마켓 등에서 이미 판매하십시오. 이러한 제품의 가격은 당연히 더 높을 것이지만 초기 현금 투자도 자연 스럽습니다.
원자재 외에도 다음과 같은 사항이 필요합니다.
- 실, 바람직하게는 100 ㎡이다.
- 오븐은 포장을 위해 견과류와 포장 기계를 구울 것입니다.
- 이 모든 것을 감독하고 실수를 바로 잡을 직원.
- 서류
이제 순서대로 시작합시다.
객실 이것은 생산이 될 것이기 때문에 그것이 도시 외부에있는 것이 바람직합니다. 그렇지 않으면 일정한 연기로 인해 불만을 품은 세입자가 착수 할 다른 커미션을 갖게됩니다. 완제품 및 생산 홀 자체를 저장하기위한 창고가있을 것이기 때문에 최소 50 평방 미터. 따라서 100 평방 미터. 그게 충분할 것 같아. 비용 1 평방. m. 도시 외부는 5 만 루블에서 시작합니다. (이것은 모스크바 근처에 있다면, 그리고 그것은 여전히 더 싸게). 돈이 없어도 임대 할 수 있습니다.
용광로. 간접 오븐을 들고 새 것을 가져갈 수 있습니다. 견과류를 굽는 데 사용되는 오븐, 비용은 12-18,000, 그리고 새로운 20-100). 물론, 가격은 매일 바뀌기 때문에 대략적인 가격입니다. 모든 기능은 장비의 기능에 달려 있습니다. 튀김 후, 스스로가 견과류를 자루에 포장하는 오븐이 있습니다. 그러나 간접적으로 적절한 치료를 통해 오랜 시간 동안 봉사 할 수 있습니다. 그런 다음 너트를 패키지와 패키지에 포장하기위한 기계가 필요합니다. 그러한 기계는 당연히 b / y로 사용되어야하며 그 가격은 2 만 5 천 루블에서 시작됩니다. 또한 포장을 계산합니다.
볶은 호두는 100 그램의 소금물로 구운 호두가 200 루블 (그 자신은 충격을 받았지만 투자 금액을 계산합니다.)이기 때문에 훨씬 더 수익성이 있습니다.
나는이 사실을 이해하는 사람들이 필요하다는 것을 분명히 알기 때문에 직원을 건너 뛸 것입니다. 수감자 피터는 그것을하지 않을 것입니다.
문서 개인 사업자로 등록하고 SES의 허가를 받아야하며, 더 이상 알지 못합니다. 누가 알고 있는지 말해주십시오.
물론, 너트를 스스로 자라게하고, 모으고, 말리고, 구르고, 구울 수 있지만, 호두 나무를 심으면 3 년 만에 처음으로 열매를 맺을 수 있습니다. 그러나 그만큼 충분하지는 않지만 매년 점점 더 많아 질 것입니다. 수익성 여부를 결정합니다.
콩에 대해서.
거의 견과류와 마찬가지로 나무에서 자라지 않고 종의 수가 많으며 튀지 않는 유일한 차이점이 있습니다.
가장 인기있는 품종은 Vigna asparagus (아직이 Wigna의 많은 품종이 있습니다)이지만, 제가 말했듯이 이것은 가장 인기있는 품종입니다. 그것이 온도에 대해 까다롭지 않기 때문에 거의 모든 토양에서 자랍니다 (사막 제외).
그것을 받아 들여 견과류처럼 판매하십시오. 즉, 마을로 떠나면 시장에서 구입하십시오.
그 자신. 예를 들어, 시즌 당 1 킬로그램의 가격은 유형에 따라 30 루블 이상입니다. 그러나 이것은 추가 소득입니다. 왜냐하면 너는 두 가지를 함께 가져갈 것이기 때문에 주요 견과류이기 때문입니다.
문서가 필요하지 않습니다.
이것에 모든 콩.
구운 견과류에 대한 비용과 이익을 계산하십시오.
40 루블에서 깨진 젖은 견과를 200 킬로그램 구입하십시오. 킬로그램. 200 * 40 = 8000 루블.
사람들을 고용하고 건조 시키십시오. 그들은 80 루블을 위해 당신을 때렸습니다. kg 당 100kg을 깨끗이 닦습니다. 너는 1 만 2 천 달러 (가장 저렴한 가격)의 견과류를 구워 먹을 수있는 난로를 산다. 그리고 25,000 루블에 견과류를 포장하는 또 다른 기계. 총 투자 금액은 8000 + 8000 (너트를 때리는 사람들의 급여), + 12 + 25 = 53,000, 대략 65,000입니다. 이는 도로, 패키지, com과 함께합니다. 서비스 및 소금 (당신이 SP이기 때문에 당신은 비싸다.)
튀김 중에 너트는 여전히 체중이 100kg에서 75kg으로 줄어 듭니다. 그러나 소금에 절인 포장 호두 100 그램은 200 루블, 즉 2,000 루블 / 킬로그램입니다. 75 * 2000 = 150000. 150000-65000 = 85,000 루블, 즉 10,000 달러이며, 이는 단지 200 킬로그램의 견과류입니다. 톤 이상이라면? 결론을 도출하십시오.
행운과 인내.
호두 - 사용, 이익 및 해악
호두는 전 CIS 국가에 널리 분포되어 있습니다. 커널은 맛이 다를뿐만 아니라 유용한 속성을 가지고 있습니다.
호두 껍질과 껍질의 사용에 특별한주의를 기울여야한다. 많은 사람들은 그 (것)들을 제거하는 것을 헛되이 익숙하게한다. 이 중 치료 용 팅크와 즙을 준비 할 수 있습니다.
호두는 매우 알레르기 반응을 보이므로 복용량을 엄격하게 따르십시오 (하루 7-8 개 코어 이상).
너트의 유익한 특성
호두는 요리, 의학, 미용에 널리 사용됩니다. 그들의 독창성은 무엇입니까? 그들은 많은 질병에 대처하고 예방하는데 도움이되는 물질을 포함하고 있습니다. 구성은 다음과 같습니다.
- 비타민 복합체. 이로 인해 면책이 증가하고 일반 건강 증진이 이루어집니다. 의사들은 호흡기 질환의 위험이 큰 가을과 겨울에 커널을 사용하도록 권장합니다.
- 코발트와 철. 물질은 혈액의 조성을 개선하고, 산소로 포화 상태가되며, 헤모글로빈이 증가합니다. 어떤 사람이 빈혈 진단을 받으면 호두가 식단에 있어야합니다.
- 레티놀. 혈관 벽을 강화하고 콜레스테롤 플라크 및 혈전 형성을 방지합니다.
- 자연적인 최음제. 남성 욕망, 힘에 대한 책임.
- 단백질. 구성 요소는 dysbacteriosis에 대처하는 데 도움이, 위 점막을 복원, 소화를 향상시킵니다.
- 플라보노이드. 신경계를 진정시키고 뇌 기능을 개선하십시오.
식물의 팅크를 만들 수도 있습니다. 그들은 혈당 수치를 완벽하게 감소시킵니다. 의사는 2 급 당뇨병 환자에게 의사의 진료를 권장합니다.
복용 방법
제품은 영양가가 매우 높습니다 (100g 당 700Kcal). 따라서 너트를 섭취해야합니다. 그렇지 않으면 무게가 크게 증가합니다. 너트의 커널 외에도 다른 부분을 사용할 수 있습니다.
파티션의 달인
성분 및 요리 :
- 호두 파티션 - 30 g.
- 물 - 컵 1 개.
구성 요소를 연결, 화재에 혼합물을 넣어, 20-30 분 종기에 종기.
사용 방법 : 하루 한 잔주세요. 차 대신 음료를 마시고 레몬과 신선한 박하를 더할 수 있습니다.
결과 : 음료는 prostatitis에 대처하는 데 도움이 follicular cysts의 재 흡수에 기여할 것입니다.
알코올 팅크
성분 및 요리 :
- 호두 파티션 - 60 g
- 보드카 - 250 ml. 이전에는 물로 희석 한 알코올로 대체 할 수 있습니다.
구성 요소를 연결하십시오. 유리 접시에 넣고 단단히 닫으십시오. 어둡고 시원한 장소에서 청소하십시오. 매일 용기를 흔들어주십시오. 최소한 10 일을 주장하십시오.
사용 방법 : 매일 30g을 물로 충분히 바릅니다.
결과 : 너트 벽에는 다량의 요오드가 포함되어 있으므로이 팅크는 몸에이 구성 요소를 보충하는 데 적합합니다.
호두 잎 도징
성분 및 요리 :
- 신선한 잎 - 큰 스푼. 검은 반점과 곤충 피해가 없어야합니다.
- 끓는 물 한 잔.
너트 잎을 부수십시오. 끓는 물로 채우고 저열로 5 ~ 10 분간 끓으십시오.
사용 방법 : 달의 양은 외부와 내부에서 모두 취할 수 있습니다.
결과 : 압축을 사용하면 우수한 상처 치유 작용을하며 염증, 가려움증, 붓기를 완화시킵니다. 입을 헹굴 때 사용할 수 있습니다.
구강 내염을 가진 유체는 잇몸과 점막을 강화시킵니다. 내부는 힘의 상실과 함께, 일반적으로 감소합니다.
간단하게 국물
성분 및 요리 :
껍질을 철저히 씻고 끓는 물을 부은다. 20-30 분 동안 끓여서, 물은 황금 갈색을 띄게됩니다. 5 시간 동안 기다리십시오.
사용 방법 : 욕조에 달인을 넣으십시오.
결과 :이 도구는 피부병을 제거하는 데 도움이됩니다 : 건선, 박탈, 습진. 아토피 성 피부염, 알레르기 성 발진이있는 어린이에게 사용할 수 있습니다.
팅크
성분 및 요리 :
- 녹색 견과류 - 40 조각. 올바른 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 커널이 아직 성숙하지 않은 6 월 초에 수집하십시오. 제품은 밝은 녹색, 부드럽고 칼로 잘 자릅니다.
- 보드카 -1 l.
너트를 헹구고 여러 조각으로 자르고 보드카로 채우고 2 주 동안 주입하십시오.
초록색 과일에는 많은 양의 요오드가 들어 있으므로 장갑을 낀 채로 작업하는 것이 더 낫습니다. 그렇지 않으면 손에 갈색 색조가 나타나 제거가 어려워집니다.
사용 방법 : 1 일 3 회 5g을 복용하십시오. 먹기 전에 그것을하는 것이 더 낫습니다.
결과 : 팅크 (Tincture)는 위장관 문제를 해결하고 신진 대사를 정상화하며 혈액 성분을 향상시킵니다. 조리법은 우울증에 걸리기 쉬운 신경 질환으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 그것은 진정제, 진정제 역할을합니다.
비타민 치료법
성분 및 요리 :
고기 분쇄기를 통해 모든 재료를 전달하십시오. 꿀을 부어 잘 섞는다.
사용 방법 : 매일 찻 숱가락을 드십시오. 녹차를 마실 수 있습니다.
결과 :이 혼합물은 건강을 증진시키고 면역력을 증가시킵니다.
호두와 조리법은 전통 의학에서 인기가 있습니다. 리뷰에 따르면, 팅크와 달맞이의 효과는 긍정적입니다.
남성 혜택
남성의 경우 호두는 비타민 및 기타 유익한 성분의 실제 저장고입니다.
- 커널에는 테스토스테론이 들어 있습니다. 이 호르몬은 효력을 증가시킵니다.
- 아연은 남성 생식선의 적절한 작용에 기여합니다.
- 전립선 선종에 대처하는 데 도움이됩니다.
순수한 형태로 효율은 낮습니다. 꿀, 다진 호두, 호박 씨앗, 아마 인유 등의 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다. 스푼으로 하루에 2 번 제품을 바르십시오.
여성을위한 혜택
여성들도 호두를 봐야합니다.
- 탁월한 유방염 예방. 정기적 인 핵 소비가 유방암을 예방한다는 전문가 의견이 있습니다.
- PMS 동안의 긴장감을 극복하는 데 도움이됩니다.
- 견과류는 종종 미용에 사용됩니다. 그들은 피부의 상태를 개선하고 머리카락 손톱. 쉘은 자연 스크럽으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 밀가루 상태로 철저히 갈아서 크림과 혼합해야합니다. 1 주일에 1 번만 수속 할 수 있습니다.
호두는 임신 중에 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 그들이 함유하고있는 엽산은 미래의 산모와 태아의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 아기는 적절히 형성된 신경 튜브를 가지고 있습니다.
수유하는 동안, 과일은 우유의 양과 지방 함량을 증가시킵니다. 그러나 의사들은이 제품이 가장 강력한 알레르기 항원이기 때문에 복용량을 부인과 의사와 소아과 의사와상의해야한다고 경고했다.
각종 질병의 예방을 위해 하루에 2-3 너트를 먹으면 충분합니다. 특정 처방이 처방 된 경우, 금액은 6으로 증가합니다. 10 개 이상의 견과류는 체중 증가, 구토 및 설사로 이어질 수 있습니다.
금기 사항
호두가 전통 의학에서 활발하게 사용된다는 사실에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다.
- 제품의 개인적인 편협함. 혈관 부종까지 심한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 비만. 과일 칼로리.
- 장 질환 : 설사, 부풀어 오름, 산통, 방귀. 호두 복용시 증세가 증가합니다.
- 단백질 알레르기. 이 성분은 과일에서 대량으로 발견됩니다.
- 협심증 또는 후두염. 견과류는 목구멍을 자극합니다.
복용량을 기억하십시오. 과일은 몸에 아주 무겁습니다.
의료 기자. 교육 : 최초의 모스크바 주립대의 I. M. Sechenov, 전문 "의료 서비스".
http://eruditochka.ru/greckie-orexi/호두에 관한 모든 것 - 구성, 혜택 및 일일 환율
그리스 너트, Voloshsky, 왕의 도토리, 삶의 나무, 두뇌 음식. 이름은 다르지만 어린 시절부터 우리에게 잘 알려진 호두에 대해 이야기하고 있습니다. 많은 사람들이이 제품을 거의 환상적인 특성으로보고 있습니다. 예를 들어 K. Tsiolkovsky는 장래에 너트가 빵을 대체 할 수 있다고 믿었습니다.
세계 호두 생산량은 연간 약 백만 톤입니다. 그것은 우주 비행사와 운동 선수의 메뉴에 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 유형의 너트는 절대 안전한 것으로 간주 될 수 있습니까? 이 기사에서는 호두의 특성과 품질을 객관적으로 고려하고 신체의 가치와 신체에 대한 해를 기술하고 주요 금기 사항을 공식화하며 일일 요율을 지정합니다.
호두에 관하여 가장 중요한 것
호두 나무는 오래 살았습니다. 심기 후 12-15 년 만에 열매를 맺기 시작합니다. 그리고 그것은 약 2 세기 동안 이것을합니다. 그러나, 80 세 이후에는 다소 작은 볼륨.
해마다 150,000 개의 견과류를 생산하는 Crimea에는 천년 된 표본이 있습니다.
자연계에서 식물 자체와 마주 친 적이 없다면 너트가 자라는 것을 상상하기 쉽습니다. 원칙은 밤과 유사합니다 : 첫 번째 꽃, 그러면 꽃이 두꺼운 녹색 피부의 꽃에서 형성됩니다. 숙성 후, 열매의 잎이 열리고 단단한 껍질에 갈색 뼈가 땅에 떨어집니다. 이 형태에서는 너트가 소비자를 때린다. 우리는 실제로 뼈의 핵심을 먹습니다.
100g은 3-4 개의 큰 너트입니다. 우리는 구성을 분석합니다.
비타민과 무기물 구조
호두의 비타민 및 무기물 구조는 테이블에서 선물됩니다 :
아미노산
칼로리 및 혈당 지수
칼로리 호두는 다양성에 따라 다양하며 680 ~ 840 kcal 범위입니다. 혈당 지수는 낮지 만 15 단위입니다. 글루텐에는 포함되어 있지 않습니다.
지방산
호두에는 오메가 -3, 오메가 -6 및 오메가 9 지방산이 포함됩니다. 제품의 50g은 신체에 대한 이러한 물질의 일일 양을 포함합니다. 이 조성물은 또한 포화 및 다중 불포화 지방산을 포함한다 :
- 미리 스틱;
- 스테아린산;
- 팔 미트 산;
- 리놀레산;
- 리놀렌산.
그것은 중요합니다! 성숙한 견과류가 새로 뽑은 양분의 수가 많습니다.
호두의 유용한 속성
Scranton 대학 (펜실베니아)의 과학자 인 D. Vinson은 2011 년 미국 화학 커뮤니티 회의에서 9 가지 종류의 견과류의 유리한 특성을 비교 분석 한 결과를 발표했습니다. 연구 결과에 따르면 호두에서 인간 세포의 파괴를 막아주는 항산화 물질의 양은 다른 종보다 2 배 이상 높습니다. 여기서 결과를 알 수 있습니다.
호두는 또한 혜택과 영양가 측면에서 캐슈, 아몬드, 피스타치오와 같은 견과류를 훨씬 능가했습니다. 또한, 호두의 생물학적 활성과 보호 성질이 10 배 이상 앞서 있음. 비타민 C가 감귤류, 야생 장미 및 검은 건포도보다 50 배 이상 많음을 참고하십시오. 따라서 호두는 모든 질병에 대한 보편적 인 예방이라고 할 수 있습니다.
신진 대사
운동 선수는 신진 대사를 가속화 할 수있는 능력을 중요하게 생각합니다. 또한 근육 질량에 유익한 효과가있는 신체의 단백질 생산을 크게 향상시킵니다. 핵의 구성은 관절이 하중에 대처하고, 염증을 완화시켜줍니다. 칼륨의 최적 량 (제품 당 100g의 일일 값의 거의 30 %)은 모든 근육 그룹의 원활한 기능을 보장하고 항 경련제 효과가 있습니다.
심혈 관계 시스템
마그네슘과 알파 리놀렌산 (오메가 -3)과 함께 칼륨은 심혈관 시스템의 정상적인 기능을 지원합니다. 고혈압으로 인한 심장 발작 및 뇌졸중 위험이 감소합니다. 위험한 콜레스테롤 수치가 감소되고 혈관 벽이 강화되며 전 세계 사람들의 주요 4 대 사망 원인 중 하나 인 죽상 경화증의 발생률이 감소합니다.
신체 회복과 뇌 기능
심각한 질병이 발생한 후에는 의사가 호두를 메뉴에 포함시켜 몸이 더 빨리 회복 할 수 있도록 권고합니다. 철분 결핍으로 인한 빈혈은 없습니다. 균형 잡힌 비타민 조성물은 면역 조절 효과가 있으며, 일반적인 상태를 개선하고, 우울증을 예방하며, 활력과 기분을줍니다.
호두 코어의 모양은 뇌와 비슷합니다. 인간 기관과 외관이 비슷한 식물이 그들의 "쌍둥이"에게 가장 큰 이익을 가져다 준다는 이론이 있습니다. 호두의 경우이 가설이 실제로 효과가 있습니다. 호두는 기억력을 향상시키고, 정신 활동을 자극하며, 신경 연결의 상호 작용을 향상시킵니다. 고도 불포화 지방산은 치매, 알츠하이머 병과 같은 연령 관련 문제를 심각하게 지연시킬 수 있습니다.
호두의 다른 유용한 속성 중에서 다음을 선택하십시오.
- 소화 기능 장애를 제거하고, dysbacteriosis를 퇴치합니다.
- 암 발병을 막는다.
- 헤모글로빈의 정상 수준을 조절하고, 혈액 형성을 활성화 시키며;
- 당뇨병, 췌장염, 요오드 결핍, 비타민 결핍증에 대해 표시;
- 칼슘 함량으로 인해 성인과 어린이의 뼈 조직이 강화됩니다.
- 갑상선 질환을 예방합니다.
이러한 모든 유익한 특성은 원시 호두에만 적용됩니다. 열처리는 긍정적 효과를 감소 시키거나 완전히 제거합니다.
호두 사용의 특징
어린이, 남성 및 여성을위한 제품 사용의 특징을 고려하십시오.
호두 아이들을 처음으로 시도하는 것은 2 세에 허용됩니다. 아이가 건강하다면 체질이 좋지 않고 단백질 식품에 잘 견딥니다. 이러한 문제가 있다면 너트에 대한 친숙도가 1 년 동안 연기되어야합니다.
보통 그들은 코어의 절반에서 시작하여 3 일 동안 아동의 신체 반응을 모니터링합니다. 동시에 다른 혁신을 메뉴에 추가해서는 안됩니다. 부모가 발진, 점막의 염증, 알레르기 성 비염 또는 기침을하지 않을 경우 - 매일 수분을 몇 가지 코어로 늘릴 수 있습니다. 보편적 인 측정 - 어린이의 손바닥에 맞는 견과의 수.
남자들
월넛 남성의 이익은 고대 스파르타에서도 고려되었습니다. 소년과 청년은 남성 성을 창조하고 힘을 지원하기 위해 호두 커널을 먹어야했습니다. 호두에는 테스토스테론 생산을 자극하고 남성의 재생산 건강을 지원하는 식물성 스테로이드가 들어 있으므로 이러한 접근법은 완전히 정당화됩니다.
50-70 그램의 견과류를 규칙적으로 섭취하면 전립선 선종, 비뇨기 질환을 예방하고 골반 장기의 혈액 순환을 개선합니다. 그것들을 무화과, 자두, 꿀과 결합하는 것은 허용됩니다. 심각한 신체 운동, 고강도 운동, 호두는 정상적인 에너지 균형을 신속하게 회복하고 유지하는 데 도움이됩니다.
여성
여성 비율은 다소 적습니다 (40g). 그러나이 금액은 여성이 호두의 최대 이점을 얻는 데 충분합니다. 강한 손톱, 두꺼운 머리, 매끄러운 피부 -이 효과는 아름다운 인류의 절반의 모습에 너트가 있습니다.
그다지 중요한 것은 복지에 미치는 영향입니다.
- PMS의 고통스러운 증상 완화
- 생리혈 출혈로부터 빠르게 회복한다.
- 유방암 예방;
- 감정적 인 배경을 안정시킨다.
호두의 비타민과 미네랄 성분은 임산부에게도 적합합니다. 가장 중요한 것은 30g을 기준으로합니다. 엽산 (B9)과 비타민 E는 임신 한 여성의 신체가 임신 기간 동안 자신의 건강을 유지하고 태아의 심각한 병리를 예방하는 데 도움이됩니다.
호두는 허기의 고통스러운 느낌을 없애는데, 이는 종종 임산부에게 나타나며 초과 체중 증가의 원인이됩니다. 밀가루 또는 달콤한보다 식사 사이에 몇 가지 견과류를 먹는 것이 낫습니다.
베이킹, 사탕은 즉각적인 포화 상태를 유지하지만 빠르게 사라지고 다시 나타나기를 원하는 욕구가 나타납니다. 견과류는이 문제를 다룹니다. 그러나 2 분기와 3 분기에 매일 견과류를 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 그것은 bloating 및 장 문제 (증가 연동, 과도한 가스 형성)를 일으킬 수 있습니다. 주중에는 왕의 도토리 부분을 3 번 이상 먹는 것이 좋습니다.
너트 적용
호두 - 식물은 "무방비". 나무의 모든 부분이 생산적으로 사용됩니다 : 과일, 나무 껍질, 뿌리, 잎. 포탄은 보일러, 바베큐, 벽난로 - 펠렛을 위해 환경 친화적 인 연료를 만듭니다. 잎과 껍질은 사료와 비료를 방해합니다. 너트 및 껍질 분말은 갈색 및 갈색의 자연 염료로 오일 및 기타 페인트에 첨가됩니다.
화장품 생산 과정에서 호두는 중요한 성분입니다. 이 제품의 특성은 의료 및 보습 화장품에 사용되어 피부 문제를 제거하고 가공 된 견과류와 오일을 크림, 강장제, 마스크, 치약, 발모 및 립스틱에 첨가합니다. 호두 추출물의 향기 - 많은 향수 성분의 기초. 호두 나무는 가구 생산을위한 우수하고 인기있는 재료입니다.
요리에 사용
종종 호두는 케이크, 머핀, 케이크, 크림, 무스, 초콜릿 제품과 같은 맛있는 디저트와 관련이 있습니다. 동양 과자 (할바, 바클 라바, 터키 기쁨, 누가)는 너트없이 요리 할 수 없습니다. 일반적으로 미식가의 역할은 훨씬 넓습니다. 육류, 가금류, 생선의 짭짤한 맛은 다진 된 커널을 향신료에 첨가함으로써 쉽게 얻을 수 있습니다.
샐러드와 두 번째 과정에서 너트는 독립 성분 또는 드레싱 소스의 일부가 될 수 있습니다. 호두를 채우는 것, 빵을 만드는 것, 조미료로 만드는 것은 쉽습니다. 코어를 기준으로 비 알콜 성 및 알콜 성 음료를 제조합니다. 남부 국가에서는 잼이 익은 과일로 만들어지고 매리 네이드는 수확을 위해 만들어집니다.
의학 및 약리학
호두의 사용에 긴 병력을 가진 의학 논문을 말하십시오. 그들은 식물의 지혈 효과, 소염제, 흡착제를 나타냅니다. 현대 제약 업계에서는 호두 나무의 모든 부분을 사용하여 수렴제, 항균제, 강장제 및 항 기생충 제제를 제조합니다. 월넛은 여러 국가의 약전에 포함되어 있습니다. 의약품의 생산 및 시험에 대한 엄격한 기준이 있습니다.
항 결핵 치료를위한 호두 두건이있는 약초 준비가 있습니다. 월넛 커널 오일은 화상 후 피부를 치료하고 회복시키는 데 사용됩니다. 러시아 약학자들은 연고와 나무 잎을 가진 녹색 호두 열매 추출물을 포함하는 연고를 특허했다. 그것은 유행병 치료를위한 것입니다.
전통 의학은 껍질, 커널, 파티션, 껍질에서 호두를 기반으로 조리법으로 가득 차 있습니다. "치유 사들"에 따르면 알코올에 팅크는 토막 내 모든 질병을 치료할 것으로 예상됩니다. 우리는 그러한 권고가 입증되지 않고 주관적이어서 그러한 치료의 결과가 예측할 수 없다는 사실에주의를 환기시킵니다.
호두 슬리밍 특성
70 % 호두는 지방으로 구성되어있어 식단에서 멀리 떨어진 제품을 자동으로 만드는 것처럼 보입니다. 네, 칼로리가 충분합니다. 그렇다면 호두는 수 백년 동안 요가 금식의 필수 불가결 한 부분이라고 설명하는 것이 어떻습니까? 대답은 샌디에고의 연구자가 수행 한 최신 실험 중 하나입니다. 25 세에서 72 세 사이의 약 300 명의 여성이 참여했습니다. 여기 실험에 익숙해지기.
모든 여성들은 영양 섭취에 대한 명확한 지시를 받았다. 총 칼로리 섭취량을 500-700 kcal과 탄수화물의 양으로 줄인다. 그룹 1은 호두 (하루 40g)의 사용으로 체중이 감소하였고, 그룹 2는 메뉴에 포함되지 않았다. 결과적으로 "너트"그룹은 체중의 10 %를 잃었고 다른 그룹은 5 % 만 잃었습니다. 주최측이 결론을 내렸다. 첫 번째 그룹의 참가자들은 견과류의 작은 부분이 길어지면 포화 상태를 겪었 기 때문에 전체적으로 적은 양을 먹었습니다. 그것은 체중 감량의 모든 비밀입니다. 또한 식물성 단백질은 쉽게 소화되며 섬유질은 소화관을 자극합니다.
협의회 버터가없는 시리얼을 좋아하지 않지만 다이어트를 따르십니까? 기름을 호두 커널 두 개로 바꿔라. 이 요리는 맛을 즐겁게하고 훨씬 더 유용 할 것입니다.
유해 및 가능한 금기 사항
사람이 편협하거나 호두에 알레르기가있는 경우 모든 유용한 속성은 관련성을 잃습니다. 그리고 이러한 개념을 혼동해서도 안됩니다. 내약성이란 신체가 너트에 들어있는 단백질을 소화시키는 특수 효소를 가지고 있지 않다는 것을 의미합니다. 결과적으로 위장관에 문제가 있습니다. 증상은 식중독과 근본적으로 유사합니다 : 구토, 설사, 불편.
알레르기는 훨씬 심각합니다. 면역 체계는 너트를 음식이 아닌 독성 물질로 인식하고 싸우게됩니다. 이는 발진, 피부염, 혀의 감각 마비, 혈압 저하, 아나필락시 성 쇼크 같은 치명적인 결과로 나타납니다. 따라서 알레르기 환자는 호두 부분을 먹을뿐만 아니라 제품 흔적이있는 음식을 먹는 것이 위험합니다. 예를 들어 너트가 가공되거나 포장 된 컨베이어 벨트를 사용하여 포장 된 과자 또는 모든 과자 일 수 있습니다.
성분 중 식물의 어느 부분에서 추출한 화장품 및 의약품도 위험합니다. 호두를 먹은 파트너와의 진부한 키스 후 혈관 부종이 발생한 경우가있었습니다. 알레르기가있는 어린이의 경우, 공격은 또한 너트 껍질 (정원의 공예품, 껍질의 학교에서 우연히 발견되는 나무 아래 과일)과 단기간에 접촉 할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 대부분의 견과류는 가장 강한 알레르기 항원입니다. 호두에 알레르기가있는 경우, 어떤 형태로든 견과류를 제공하기 전에 자녀를위한 특별한 검사를하십시오.
그러나 아이에게서 알레르기 반응이 호두에서만 발생하면 12 세까지는 사라질 것입니다. 성숙한 면역 체계는 일반적으로 제품을 인식합니다. 그러나 여러 종류의 견과류에 알레르기가있을 때, 너트 단백질은 신체에 의해 계속 거부 될 것입니다.
주의해서 너트를 사용하고 일일 속도를 줄이는 것이 필요할 때 :
- 증가 된 혈액 응고 및 혈전증;
- 장 질환 (대장염, 크론 병, 과민성 장 증후군) *;
- 비만 유형 2 및 3;
- 건선, 습진, 신경 피부염 - 너트가 새로운 질병의 급증을 유발합니다.
* 악화 기간에는 완전히 식단에서 제거하는 것이 좋습니다.
나쁜 위험은 버릇 없게 어둡고 오래된 호두입니다. 그들은 특정 유형의 곰팡이에 의해 손상 받기 쉽습니다. 미세한 균류의 특이성은 간세포를 파괴하고 심지어 암세포의 성장을 자극 할 수 있다는 것입니다. 곰팡이는 가열해도 독성 및 발암 성을 잃지 않습니다.
결론
쉘에서 호두를 더 구입하십시오. 그들은 10도 이하의 온도에서 직물 봉지 나 나무 상자에 보관해야합니다. 껍질을 벗긴 커널을 구입했다면, 음식에서 흙을 씻어 내십시오. 하루에 여러 번 너트 부분을 퍼지면서 제품을 철저하게 씹으십시오. 금기가 없으면 호두는 오직 당신에게 유익합니다.
http://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/gretskij-oreh.html호두, 소나무 견과류의 이익과 수입
너트의 유익한 특성
전 세계에는 약 30-40 명의 견과류가 있습니다. 호두, 헤이즐넛, 아몬드, 캐슈, 피스타치오, 땅콩 (땅콩), 코코넛과 소나무 견과류가 우리에게 가장 잘 알려진 가장 일반적인 유형입니다. 견과류의 존재는 석기 시대부터 알려졌습니다. 그들은 인간의 건강 추적 요소, 비타민, 쉽게 소화 가능한 단백질, 탄수화물 및 아미노산에 필수적입니다. 너트의 유익한 특성에 대해 끝없이 이야기 할 수 있습니다. 유용한 제품은 수요가 많고 가격이 적당하며 수익성 높은 제품을 사용하면 수익성 높은 호두 사업을 쉽게 구축 할 수 있습니다. 이 사업에 대한 계획은 매우 간단합니다. 다양한 종류의 벌크를 구입하고, 청결하고, 튀김을하고, 아름다운 포장으로 포장하고 완제품을 판매 할 수 있습니다. 소득 범위는 30 % 이상일 수 있습니다.
먼저 시장을 탐험해야합니다. 견과류는 요리에 널리 사용되기 때문에 제과점, 카페, 레스토랑 및 기타 취사 시설로 배달하는 것이 좋습니다. 시장에 물건을 배달 할 수도 있고 포장 된 견과류의 배달을 도시의 상점과 슈퍼마켓과상의 할 수도 있습니다. 또한 자신의 콘센트 또는 자신의 온라인 상점을 구성 할 수 있습니다. 더 큰 규모의 사업을 개발하려는 계획이라면 호두를 유럽에 수출 할 수 있는데, 유럽의 호두는 연간 약 10 만 톤의 수요가있다.
호두를 얻으십시오.
호두 사업의 비용과 투자 회수를 고려하십시오. 수확 된 자유 재배 견과류의 판매, 야생 식물, 저렴한 가격에 구입 한 견과류의 판매 또는 자체 재배 된 견과류의 판매 등 세 가지 옵션이있을 수 있습니다. 알다시피 호두는 서리 내성이 아니므로 주로 러시아 남부 지역에서 자랍니다. 따라서 호두를 사거나 사육하는 것이 좋습니다. 비즈니스가 발전함에 따라 중앙 아시아 또는 우크라이나에서 구매를 고려할 수 있습니다.
흔히 호두 나무는 길을 따라 또는 가까운 숲에서 자랍니다. 현지 신문에 광고하고 리셉션 센터를 조직하여 자신의 노력이나 지역 주민의 도움을 받아 수확 할 수 있습니다. 구입을위한 풀린 호두의 평균 도매가는 kg 당 50 루블입니다. 가격은 지역의 견과류의 풍부에 달려 있으며 훨씬 더 낮을 수 있습니다. 다음으로 쉘에서 해제해야합니다. 이것은 스스로 할 수 있고 여분의 돈을 벌고 싶어하는 소년들의 이웃에게이 활동을 유치 할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 호두 5 kg을 얻으려면 벗겨지지 않은 약 10 kg을 재활용해야합니다. 겨울에는 슈퍼마켓에서 견과류 가격이 150 ~ 350 루블로 다양합니다. kg 당, 즉 평균적으로 250 루블.
복수 환호 호두
간단한 견적을 요약 해 보겠습니다. 50 루블로 너트 100kg을 구입했다고 가정하십시오. 껍질에서 15 루블로 청소비를 지불합니다. kg 당 그들은 포장에 500 루블을 보냈다. 총 비용은 약 5000 + 1500 + 500 = 7000 루블에 달했습니다. 정제 된 코어의 수율은 50kg이었으며, 이는 200 루블에서 실현되었다. 따라서, 100kg의 수입은 3000 루블입니다. 자신이 일하면 이익은 더 커질 것입니다. 호두 커널은 날것으로 팔거나 튀길 수 있습니다. 여기서 프라이어 오븐 구매에 대한 추가 투자를 고려해야하지만 로스트 코어의 가격은 상당히 높아질 것입니다. 추가 수입으로 제약 회사, 뷰티 살롱에 껍질과 막을 가져올 수 있습니다.
장기간 일하기를 원한다면 재정적으로 초기 자본이있다. 그런 다음 호두 가든을 세우는 것을 고려해보십시오. 정원에 대한 투자는 1 헥타르를 기준으로합니다. 경작지 - 6,000 루블., 착륙장 준비 - 3 천 루블., 100 개 구입. 묘목 - 30,000 루블., 묘목 배달 및 운송에 대한 운송 비용 - 2 500 루블. 묘목을 급수하고 돌보는 데는 1 년에 15,000 ~ 20,000 루블이 든다. 토지를 임대하고 부지를 보호하는 데 드는 비용을 고려해야합니다. 5 세부터 모종 보호 비용은 그 비효율 때문에 줄일 수 있습니다. 열매 맺는 기간 동안 보호의 필요성은 일년에 2-3 개월 밖에되지 않습니다.
나무는 약 3 년째 열매를 맺기 시작하지만 5 ~ 6 년 동안은 완전히 열매를 맺습니다. 묘목과 자연 조건의 다양성에 따라 100 개의 묘목이 2 ~ 4 톤의 견과로 예상 될 수 있습니다. 매년 수확량은 약 20 % 증가 할 것입니다. 기후 조건이 작물의 양에 큰 영향을 줄 것입니다 - 서리 중, 과일 난소에 영향을주는 발육 죽은 부분. 호두의 이익은 12 년 이상 보장됩니다.
환불 소나무 견과류
러시아 남부 지역이 호두 사업에 가장 적합하다면 호두, 북쪽은 소나무 견과류입니다. 이 "힘든 견과류"는 자랄 필요가 없습니다. 어머니 타이가가 풍부하고 야생 식물에 속합니다. 9 월 이후, 지역 주민들은 백향목 어업에 나가 첫 번째 깊은 눈이 내리기 전에 삼나무 콘을 수집하고 그로부터 견과류를 껍질을 벗기고 구매 실업가들에게 일괄 제공합니다. 삼나무 콘을 직접 채취하기로 결정했다면 숲 티켓을 구입해야하며, 최대 50kg까지는 3 루블 이상 무료입니다. kg 당 소나무 견과류에 대한 수입에 의존하여 두 가지 방법을 사용할 수 있습니다 : 콘을 사서 처리하고 도매업 자에게 깨끗한 견과류를 나누어주고 더 견딜 수 있습니다 - 소나무 견과류를 구워 포장하고 판매하거나 껍질을 벗기고 코어를 얻으며 소나무 열매 커널을 실현하십시오.
예상 비용 (각 지역의 평균 수치는 기업에 따라 한 방향 또는 다른 방향으로 달라질 수 있음) :
- 방 임대 - 가격은 순전히 개인이다;
- 콘 구입 - 2,000 루블. 가방을 위해;
- 삼나무 원뿔 가공 공장을 호두에 구입 - 5 만 루블;
- 삼나무 콘 처리 서비스 (장비가없는 경우) - 봉지 1 개 (50 kg) - 25 루블. 처리 후 손실이 3-5 %를 넘지 않는다고 간주하십시오.
- 건조 챔버 - 27 만 루블에서. 최대 50 만 루블;
- 진공 포장기 - 45,000 루블;
- 소나무 견과류를 핵으로 가공하기 위해 기성품 인 조립 워크샵 비용이 150 만 루블에 달합니다. 최대 1,100 만 루블. 교대 당 성능에 따라 다르다.
- unpeeled 소나무 견과류 1 킬로그램 가격 - 250 루블;
- 정제 된 삼나무 커널 1 킬로그램의 가격은 800-1000 루블입니다.
견과류에 대한 사업에 필요한 서류 : 사설 기업 등록, 제품 품질 증명서.
어느 사업 계획을 선택하든, 주요 경쟁 우위가 유지되는 경우에만 비즈니스가 수익성을 발휘할 수 있다는 점을 기억하십시오 : 지속적인 제품 품질 관리, 밝은 포장 디자인, 가능한 한 넓은 범위 (신선한 견과류, 튀김, 다른 무게의 포장에서 다른 유형의 등)
http://gejzer.ru/plany/biznes-na-orexax.html호두를 정말 먹는 법? 유해 및 이익
많은 사람들은 어린 시절부터 호두에 대한 사랑을 품고 있습니다. 나무에서 녹색의 "공"을 떼어 내고 젊고 유분이 많은 과일을 추출합니다. 가장 좋은 점은 맛있고 영양가가 높을뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 그러나 호두의 선택, 저장 및 사용에 대한 특정 규칙이 있으므로 호두의 이점은 해롭지 않습니다. 이제 우리는 모든 뉘앙스를 여러분과 공유 할 것입니다.
견과류의 장점
대부분의 제품에서 완전한 비타민과 미네랄 세트가 포함될 수 없다는 것이 알려져 있습니다. 모든 영양 학자들이 다양한 채소, 과일, 시리얼 등을 사용하여 다양한 식단을 주창하는 이유입니다. 그러나 다양한 양의 호두에는 다양한 추적 요소가 포함되어 있습니다 (몇 가지 제외).이 표본은 우리 테이블 위에있을 수있는 가장 유용한 제품 중 하나입니다. 다음 그림에서 호두 성분과 그 영양가를 볼 수 있습니다.
이 견과류가 얼마나 영양분이 풍부한 지보십시오! 그리고 호두의 사용은 정확히 무엇입니까? 순서대로 고려해 봅시다 :
- 우선, 호두는 인체 면역을 강화시키고 신체에 다양한 유용한 물질을 제공합니다. 이런 이유로 가을과 봄, 즉 가장 흔하게 hypovitaminosis가 동반되는 기간 동안 먹는 것이 특히 좋습니다.
- 심혈관 질환이있는 경우 호두를 정기적으로 섭취하면 콜레스테롤 및 경화성 혈액 및 재 흡수성 반점을 정화하는 데 도움이됩니다. 호두는 또한 혈관 벽을 강화시킵니다.
그리고 이것들은 호두의 이익이 어떻게 나타나는지에 대한 모든 예가 아닙니다. 그러나 불행히도 이러한 견과류의 피해가 좋지 않은 조건이 있습니다.
Walnut Harm
무엇보다도 모든 호두는 모든 제품과 마찬가지로 적당하게 잘 처리됩니다. 전문가들에 따르면, 호두에서 필요한 비타민과 미량 원소를 매일 섭취하기 위해서는 하루 30g을 먹어야합니다. 물론 껍질을 벗긴 과일은 중간 크기 인 약 5 개입니다.
- 어쨌든 하루에 100 그램 이상의 견과류는 비용이 들지 않습니다. 견과류 - 매우 지방이 많은 제품이므로 인체가 매우 길고 단단합니다. 그리고 이것은 소화의 문제뿐만 아니라 제품의 낭비를 의미합니다.이 경우 너트에 들어있는 유용한 물질이 흡수되지 않기 때문입니다.
또한 호두는 매우 고 칼로리입니다. 위의 표에 표시된 것처럼 100g의 견과류에는 656 칼로리가 포함되어 있습니다. 삶의 정상적인 유지 관리를 위해 남성이 1 시간에 체중 1kg 당 1kcal을 필요로한다고 생각하면 0.9kcal의 여성은 하루 총 칼로리 중 상당량을 호두 100g으로 만들 수 있습니다. 이 비율을 초과하면 체중 증가로 이어 지므로 지방을 키우고 싶지 않다면 하루에 5 너트가 한계가됩니다.
- 또한 호두는 견과류에 알레르기가있는 사람들뿐만 아니라 단백질에 알레르기 반응을 보이는 사람들에게도 금기입니다. 같은 이유로 아기에게 알레르기가 발생하지 않도록 임신 수유부를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 또한 장염, 위궤양 및 이와 유사한 성질의 다른 질병에 호두를 먹을 수 없습니다.
버릇없고 썩은 오래된 견과류는 그 자체로 어떤 유익도 얻지 못함을 잊지 마십시오. 또한 독성이되어 대량으로 위장 장애와 중독을 일으킬 수 있습니다.
호두를 선택하고 저장하는 법
호두는 좋고 해가 없으므로주의 깊게 적당량 만 사용하지 말고 적절히 사고 저장해야합니다.
껍질에서 견과류를 사거나 껍질을 벗지 않는 것이 좋습니다. 청소 된 비디오에서 견과류는 더 악화되고 더 빨리 악화되며 플라스틱 포장을 통해 확인하는 것은 매우 어렵습니다. 불행히도, 상점 선반에서 볼 수있는 대부분의 껍질을 벗긴 호두는 오래되고 썩은 냄새가 나며 소비하기에 적합하지 않습니다.
껍질을 벗긴 호두도 오래 갈 수 있지만, 손에 너트를 달고 흔들면 결정하기가 더 쉽습니다. 어린 너트는 더 단단해질 것이고, 오래된 것은 더 가벼울 것이고, 그 안에는 이미 말라 버렸고 크기가 줄어들었기 때문에, 그 안에 약간의 "놀림"이있을 것입니다.
- 필요한 경우 어둡고 건조하고 시원한 장소에서 껍질을 벗기지 않은 견과류를 냉장고에 보관하십시오. 그러면 1 년 동안 썩은 냄새가 없어도 건강과 맛을 보존 할 수 있습니다.
- 껍질을 벗긴 견과류는 오랫동안 저장되지 않습니다. 그것은 미래를 위해 그 (것)들을 청소하지 않는 것이 낫다, 그러나 사용하기 전에 적당한 양만 청소하십시오. 견과류의 일부를 먹지 않으면 밀폐 된 용기 나 진공 봉지에 넣고 냉장고에 두어야합니다.
그러나 호두 자체가 우리 몸에 이익을 줄뿐만 아니라 그 칸막이들도 쉘 안에있는 세포막이기도합니다. 다양한 질병에 대처하는 데 도움이되는 치유 팅크를 만드는 방법 - 다음 비디오에서 배우십시오 :
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