최근에 신장 결석에 도움을 구하는 사람들의 수가 증가했습니다. 그러나 약물 치료뿐만 아니라 효과적인 회복을 보장하는 것으로 보입니다. 신장 결석이있는 다이어트는 가장 중요한 역할 중 하나입니다. 그것은 고체 침전물의 효과적인 용해 및 재 형성 방지를 보장합니다. ICD 10의 코드는 요로 결석 (N20-N23)입니다.
다이어트의 기본
자기 치료는 여기에서 받아 들일 수 없습니다. 이는 적합한 의약품의 선택뿐만 아니라 소비에 적합한 식품의 정의에 관한 것이다. 결국, 그들 모두가 인간의 상태에 긍정적 인 영향을 미칠 수는 없습니다. 의사가 수행하는 첫 번째 일은 환자의 신체가 어느 특정 유형의 돌에 영향을 주는지 정의하는 것입니다. 결과에 중점을 두어, 그는이 유형의 소금이 축적되는 음식이나 음식을 메뉴에서 제외 할 것을 권고합니다.
음주 모드를 관찰하는 것은 매우 중요합니다. 불행히도, 사람들이 하루에 2.5 리터의 액체를 마시는 것이 권장되는 그러한 간단한 규칙은 단지 단위로만 관찰됩니다. 이 볼륨을 늘릴 수도 있습니다. 비뇨기 시스템을 통과하는 물의 양이 많을수록 모래와 작은 돌에서 조직과 덕트를 더 효율적으로 청소할 수 있습니다.
허용 된 제품
현재 매일 비뇨 생식기 계통의 기능적 특성을 향상시키는 제품 목록을 결정할 수 있습니다. 이 목록에는 다음이 포함됩니다.
- 딸기와 과일입니다. 수박, 크랜베리, 살구, 달콤한 체리, 건포도에 특별한주의를 기울여야합니다.
- 야채. 특히 신장 결석 환자에게는 호박, 감자 및 양배추가 유용합니다.
- 말린 과일, 주로 건포도와 말린 살구.
- 저지방 물고기와 고기, 다양한 곡물.
- 굵은 밀가루 제품.
- 꿀
위의 모든 것을 정기적으로 먹는다면, 돌 형성을 막을 수있을뿐만 아니라 이미 사용 가능한 돌을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 당신이 돌을 제거했다면, 어떤 식 으로든 다이어트를 따라야합니다.
사실이 문제를 의사에게 제기 한 환자는 이미 calculi를 재 형성하는 경향이 있습니다. 다이어트는 실제로 복잡하지 않고 따르기 쉽습니다. 그것은 몸에 유익하고 조림, 삶은, 구운 형태로 조리 된 제품들로 구성됩니다. 이중 보일러에서 식사를 조리하는 것도 좋습니다.
요로 결핍증 금지
돌 형성은 특정 음식을 섭취함으로써 유발 될 수 있습니다. 가능한 한 오랫동안 건강을 느끼고 건강의 악화를 다시 경험하지 않기 위해서는 긴급히 제한되어야합니다. 이것은 :
- 신선한 마늘과 양파;
- 튀긴 고기와 생선;
- 콩 및 완두콩;
- 초콜릿;
- 강한 차와 커피.
낙농 제품에 관여하는 것도 바람직하지 않습니다. 사람이 돌을 옥살내는 경향이 있다면 토마토를 포기해야합니다. 예방 및 치료를 위해 훈제 한 고기, 통조림 식품, 향신료 및 매리 네이드를 제외하십시오. 겨자, 와사비를 먹으면 안됩니다. 유해 :
탄산 음료는 분쇄하기가 매우 어려운 불용성 돌을 형성합니다. 술도 마찬가지입니다. 이것은 이러한 음료에있는 옥살산의 존재로 설명됩니다.
돌의 종류에 따른 다이어트
돌 유형에 따라 특성을 나타내는 신장 결석의 몇 가지 아종이 있습니다. 그들은 인산염, 옥살산 염 및 요산염 일 수 있습니다. 실험실 테스트를 통해 인간의 신장에 속하는 의제 유형을 결정합니다.
방광과 신장에 어떤 돌이 들어 있는지 정확히 이해하는 것은 불가능합니다. 미적분의 각 유형에 대해 고유 한 식단을 제공합니다. 요 산증이있는 사람에게 일부 제품을 허용하면 신장에 옥살 레이트 함유 물을 가진 사람이 완전히 금지 될 수 있습니다. 그래서 요산 신장 결석으로 자발적으로 선택한식이 요법의 건강 위험에 관해 이야기합니다.
요로 결석증의 음식 유형
Urotic 돌은 과도한 요산의 결과로 형성됩니다. 그것은 여러 가지 이유로 조직에 축적 될 수 있습니다. 일부 전문가들은 그러한 돌이 어떤 사람의 몸, 심지어 건강한 사람의 몸에도 소량으로 존재할 수 있다고 주장합니다.
숫자가 증가 할 때만 위협을 나타냅니다. 요로 결석 예방을 위해 알칼리성 소변 pH를 만드는 음식을 섭취해야합니다. 발효 우유 음료, 치즈 및 코티지 치즈, 밀 및 메밀 가루, 과일은 유용하다고 간주됩니다. 많은 종류의 비타민 C가 함유되어있는 제품이 있습니다. 돌의 종류에 상관없이 알코올, 통조림 및 지방이 많은 음식을 금합니다.
다른 한편, 지방은 모든 사람이 소화를 정상적으로 유지하는 데 필요한 메뉴의 구성 요소입니다. 그러나, 우리는 건강한 지방에 대해서 이야기하고 있는데, 이것은 발견하기에 상당히 문제가됩니다. 그리고 확실히 이것들은 공장 생산품의 저장 제품에 들어있는 지방이 아닙니다. 요산 결석이 다시 형성되지 않도록하기 위해서, 환자는 술식이 요법을 처방받습니다. 2.5 리터의 물을 매일 섭취해야하며, 이는 최소 표시입니다. 더운 계절에는이 숫자를 늘려야합니다.
옥살산 염으로
이러한 돌은 옥살산 함량이 증가한 결과입니다. 이것은 사람이 패스트 푸드를 좋아할 때 영양 상태의 오류로 이어질 수 있고 메뉴에 많은 양의 비타민 C가 존재할 수도 있습니다. 옥살산 염은 분수 영양이 필요합니다. 사람이 하루 종일 물을 조금 마셔도 대처할 수 없습니다.
신장 결석으로 먹을 수있는 것이 무엇인지를 이해하면 오랫동안 질병의 악영향을 피할 수 있습니다. 처음에는 신선한 주스와 함께 처방되는 옥살산 신장 결석으로식이 요법을 한 번의 식사로 처방합니다. 옥살산이 함유 된 제품은 완전히 배제해야합니다.
소금은 맛있게 제거되지 않지만 내용물은 최소화되어야합니다.
과일과 채소가 풍부한 B 비타민에 중점을 두어야합니다. 유익한 효과와 약국에서 판매되는 특수 약료가 다릅니다.
인산염 돌로
인산염 돌은 자주 형성되지 않습니다. 그들이 나타나면 몸에 많은 마그네슘과 칼슘이 있음을 나타냅니다. 낙농을 포기하고 다수의 과일과 채소의 사용을 제한하는 것이 중요합니다. 동시에, 어떤 종류의 콩과 곡물을 인산구리에서 사용할 수 있습니다.
이득은 단백질, 신 딸기 및 녹색 채소에서 부유 한 제품을 가져올 것입니다. 달콤한 패스트리, 과자, 절인 음식, 향신료, 주류는 엄격히 금지됩니다. 금지 및 지방 고기와 물고기.
대략적인 메뉴
허용 된 제품 목록을 기반으로 어린이 또는 성인용 일일 메뉴를 만들 수 있습니다. 남성과 여성의 요로 결석에 대한 다이어트는 신장 결석의 소위 도발자를 제거 할 것을 제안합니다. 선택적으로, 다양한 종류의 고기를 수정할 수 있지만, 어쨌든 허용 된 목록에 포함시켜야합니다. 곡물이나 야채 요리와 같은 다른 재료에 대해서도 마찬가지입니다.
옥살산 돌로 5 % 또는 9 %의 코티지 치즈를 아침 식사로 먹을 수 있으며 우유로 버터와 차가있는 빵 껍질로 보충 할 수 있습니다. 오전 10시에 다음 식사가 열립니다. 오후 간식은 오트밀을 제공합니다. 마시는 것에서부터 cowberry morse를 선호하는 것이 좋습니다. 점심 식사를 위해 사우어 크림 한 스푼을 추가하여 야채 국물 스프를 준비하십시오. 빵 껍질을 먹고 장과에서 끓인 수제 설탕에 절인 과일을 마셔서 먹을 수 있습니다.
15시 커티지 치즈 파스타 캐서롤 5 % 또는 9 %, 수제 과일로 만든 키셀. 사과의이 달콤한 품종에 가장 적합합니다. 저녁에는 쇠고기가 제공되며, 쇠고기는 적어도 1 시간 30 분 동안 조리되거나 구워집니다. 으깬 된 감자와 당근 역임. 동시에 가스없이 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 마지막 식사에는 누룩을 넣지 않은 롤빵이 포함되어 있습니다.이 롤빵은 lingonberry 또는 cranberry morsom으로 마실 수 있습니다.
uratnyh 돌이있는 메뉴
이른 아침에 기장을 추가하여 당근과 사과 캐서롤을 먹을 수 있습니다. 신선한 야채로 만든 샐러드도 먹을 수 있습니다. 한 잔의 음료로 차를 골라서 몇 스푼의 우유에 붓습니다.
10시에, 환자는 롤 - 업 롤빵을 먹을 수 있으며, 로즈힙 음료로 씻어 낼 수 있습니다. 과일에서 주입 또는 달인을 만들 수 있습니다. 점심 식사를 위해 우유가 첨가 된 국수 스프. 두 번째는 빵과 함께 감자에서 미트볼과 베리 설탕에 절인 과일을 제공 할 수 있습니다. 15시에는 사과와 같은 소량의 달콤한 과일을 먹을 수 있습니다.
저녁에는 야채 양배추 롤을 만들 수 있습니다. 그 (것)들을위한 채우기로, 끓인 밥과 같은 중립 음식을 사용하는 추천된다. 음료로서 가스없이 물을 선택하는 것이 좋습니다. 취침 시간에 음식은 완전히 가벼워 야합니다. 당신은 밀기울을 취할 수 있습니다.
인산염 일일 메뉴
아침 식사는 메밀 죽, 약한 차와 삶은 달걀 흰자 250ml를 가지고 가십시오. 10시에는 승인 된 제품으로 구성된 모든 과자를 조리 할 수 있습니다. 엉덩이에서 마실 때 마실 수 있습니다. 저녁에는 미트볼로 수프를 만드십시오. 후자의 경우, 저지방 품종 만 섭취해야합니다. 이 저녁 식사를 위해 그들은 빵 껍질과 과일 설탕 절임을 제공합니다.
저녁 식사는 피부가없는 닭고기를 제공했습니다. 반찬으로 쌀을 사용하십시오. 이 때의 음주는 가스가없는 미네랄 워터가 될 수 있습니다. 늦은 저녁에는 다이어트 빵이 포함 된 약한 차가 포함됩니다.
조리법 허용 요리
이것은 다양한 종류의 돌을 가진 모범적 인 메뉴입니다. 그러나 위에서 설명한 요리를 제대로 준비하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 예를 들어, 메밀 수프를 요리해야하는 경우 감자, 당근, 양파 및 메밀 가루가 필요합니다. 향신료는 허용되지만 모두 천연이어야합니다. 허브가 수확되어 독자적으로 수확되는 경우 이상적입니다.
먼저 물을 불에 태우고 소금을 부으십시오. 끓여 라. 메밀을 씻어서 감자 깎기. 양파, 당근 문질러. 모든 재료를 끓는 물에 넣고 감자가 익을 때까지 끓으십시오. 그린을 추가하고 뜨거운 테이블을 제공하십시오.
이러한식이 요법과 함께 요로 결석에 대한 여성과 남성의 샐러드는 금지되어 있다고 생각하는 것은 실수입니다. 그들은 단지 더 유용 해집니다. 감자와 소스를 곁들인 샐러드라고합시다. 주성분 이외에 계란 노른자, 저지방 사워 크림, 마늘, 향신료, 반 레몬 주스가 필요합니다. 감자를 씻어서 껍질을 벗기고 끓여 라. 깨끗하고 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 마늘 프레스를 통해 마늘을 전달하고 칼로 무너질. 사워 크림, 삶은 노른자와 매운 허브와 함께 섞는다. 생성 된 소스 감자와 결합하십시오.
당신은 쌀에서 zrazy를 요리 할 수 있습니다. 성분으로 쌀 시리얼, 닭 가슴살, 피부가없는 계란. 요리 한 밥까지 요리하고 2 개 반으로 나눈. 고기 분쇄기를 통해 닭 가슴살을 문지르고 시리얼 절반으로 섞는다. Form 2 korzh. 누워서 삶은 알과 함께 쌀 잔재물을 놓습니다. 두 번째 케이크를 덮어 라. 오븐에서 굽거나 이중 보일러에서 요리하십시오.
호박 요리는 매우 도움이됩니다. 그것에서 당신은 수프를 요리 할 수 있습니다. 이렇게하려면 호박 300g, 양파 1 개, 감자 2 개를 가져 가십시오. 당신은 또한 작은 당근, 작은 녹색, 20g의 올리브 오일이 필요합니다. 삶은 감자, diced. 15 분 후에 감자를 조각으로 자르고 감자에 넣으십시오. 살짝 소금을 넣고 10 분 동안 계속 요리하십시오. 호박은 말릴 수 없습니다. 그것은 반투명해야합니다. 대신, 그것은 같은 수프 스쿼시 또는 호박에서 사용할 수 있습니다.
http://krasotka.guru/produktyi/dieta-pri-kamnyah-v-pochkah신장 결석은 무엇이 될 수 있고없는 것일 수 있습니까?
알렉산더 마이어 니코프 (Alexander Myasnikov)는 "가장 중요한 것 (About the Most Important)"프로그램에서 신장병을 치료하는 방법과 복용 방법에 대해 설명합니다.
부적절한 영양, 손상된 대사 과정은 신장에 붕괴 산물이 축적되고 염분이 큰 돌로 결정화됩니다. 요로 결석의 근본적인 점은 특정식이 요법을 고수하는 것입니다. 대부분의 경우식이 요법은 부하를 줄이고 점진적으로 비뇨기 계통을 제거하는 음식을 섭취하는 것입니다.
주요 권장 사항
신장 결석 진단의 영양은 의사의 권고와 돌의 화학 성분을 결정하기위한 분석을 토대로 선택됩니다. 개별 메뉴를 구성하는 목적은 다음과 같습니다.
- 신진 대사를 정상화하라.
- 지표 중 하나의 증가와 함께 후속 안정화를위한 알칼리 또는 산성 반응의 평가
- 위장관의 기능 조절;
- 체중 정상화.
신장 결석의 존재시 권장되는 기본 규칙은 다음과 같습니다.
- 영양소의 일일 섭취량은 다음과 같아야합니다 :
- 단백질 - 최대 80 그램, 그 중 절반은 동물성 단백질 식품에 해당합니다.
- 지방 - 최대 90 그램, 그 중 25-30 그램은 식물성 지방입니다.
- 탄수화물 성분 - 최대 400 그램, 80 그램 이하의 순수한 형태의 설탕.
- 음식물 섭취량은 빈번한 간식으로 인해 발생하지만 부분적으로는 작습니다. 이 접근법은 신장의 부하 감소로 환자의 체중을 정상화하는 것과 관련이 있습니다. 그것은 굶어 죽거나, 반대로, 과식하는 것이 금기이며, 이는 내부 기관의 효율성에 부정적 영향을 미치기 때문입니다.
- 식품의 열처리는 튀김 과정에서 조리 된 요리를 제외합니다. 삶은 음식이나 찐 음식 만 허용됩니다.
- 소금 섭취를 제한하십시오 - 하루에 5 그램 이하. 이 권장 사항은 신체의 수분 유지를 줄이고 혈압을 높이며 새로운 돌 형성을 방지합니다.
- 다른 금기 사항이없는 경우에는 독소로 인한 신장을보다 신속하게 정화하기 위해 유체 소비를 최대화해야합니다.
- 비뇨기 시스템에서 비뇨기 유지를 유발하는 알코올성 음료를 제거하고 소변 밀도를 높입니다.
- 비만이 요산의 수준에 영향을 미치고 과도한 두께가 신장의 기능에 영향을 미쳐서 체지방의 안정화 - 지방 캡슐의 양이 감소합니다.
다이어트의 특징
식이 영양은 어떤 종류의 돌이 검출되었는지와 크게 다를 수 있습니다.
옥살산 염은 체내 비타민 C의 초과 또는 비타민 B6가 함유 된 칼슘 부족으로 인해 옥살산을 토대로 형성됩니다. 이 유형의 돌은 다음과 같을 수 없습니다.
- 시금치, 밤색, 셀러리, 파슬리, 비트, 대황;
- 코코아, 초콜릿 포함;
- 젤라틴 식기;
- 훈제, 통조림, 절인 음식.
제한된 식사 필요성 :
- 소금에 절인 음식;
- 당근과 토마토;
- 감귤류의 모든 유형;
- 닭고기와 쇠고기 고기;
- 홍차, 카페인;
- 설탕이 들어있는 밀가루 제품.
다이어트에 포함됩니다 :
- 밀기울 기반 빵;
- 감자, 가지, 꽃 양배추 및 호박 가족 (호박, 오이, 멜론, 수박)의 모든 제품;
- 곡물을 사용하는 곡물;
- 견과류;
- 최소한의 지방 함량을 지닌 생선 요리;
- 사과, 배, 자두, 살구, 포도.
옥살산 염을위한 하나의 메뉴 옵션 :
- 이른 아침 : 100 그램의 달콤한 코티지 치즈, 우유를 넣은 차 한 잔, 밀기울 빵과 버터 얇은 층.
- 늦은 아침 식사 : 우유 및 크랜베리 주스에서 오트밀을 요리했습니다.
- 점심 식사 : 통 곡물 빵과 말린 과일 설탕에 절인 과일을 넣은 채소 수프.
- 점심 식사 : 코티지 치즈와 파스타에서 젤리로 구운 요리.
- 석식 : 감자와 과일 설탕에 절인 과일 끓인 쇠고기.
취침 시간 3 시간 전에 주스 또는 과일 주스를 짜낸 머핀을 먹을 수 있습니다. 낮에는 간식 과일을 말하자.
요도 화학 성분으로 돌을 진단하는 것은 그것이 분석 될 때 소변의 산성 반응을 의미하며, 퓨린 신진 대사가 손상됩니다. 따라서 식단은 섬유 및 유제품으로 풍부 해졌습니다. 그런 돌들이있는 곳에서 먹을 수 있습니다.
- 그들에게서 만들어진 곡물과 죽의 모든 종류;
- 밀가루 제품 (마카로니, 빵);
- 말린 과일, 꿀, 마멀레이드;
- 삶은 또는 구운 감자, 토마토, 오이, 사탕 무우;
- 유제품, 계란;
- 열매, 과일, 채소를 대량으로 섭취합니다.
다이어트에서 제외 :
- 훈제, 튀김, 통조림;
- 소세지;
- 소금에 절인 치즈;
- 동물 지방;
- 생선 요리;
- 밤색, 시금치, 대황, 무화과;
- 차, 커피, 코코아, 초콜릿.
유체의 양은 1 일 3 리터로 증가시켜야합니다. 메뉴에는 야채 샐러드, 식물성 기름을 곁들인 시리얼, 우유가 든 시리얼, 양배추 롤, 감자 찌름, 콩코트, 과일 음료 및 딸기가 든 과일 무제한이 포함될 수 있습니다.
인산염 결석은 칼슘과 인의 대사 장애로 인해 결정화되기 때문에 소변의 산성화가 필요합니다.
- 생선, 고기 요리;
- 모든 종류의 채소;
- 특유한 신맛을 지닌 열매 - 건포도, 크랜베리, 크랜베리;
- 버터, 버터 및 야채 둘 다;
- 간;
- 미네랄 워터;
- 추천 한 나물, 주스, 과일 음료의 달인;
- 스위트 제품의 최소 금액.
제외 된 식품 :
- 감자;
- 아이스크림;
- 발효유 제품;
- 탄산 및 알콜 음료;
- 매운, 매운;
- 커피
메뉴에는 곡물 (선호 메밀), 희박한 고기 조각, 빵, 스팀 커틀렛, 삶은 닭고기, 젤리, 조림 과일, dogrose 기반 토핑 등을 사용하는 것으로 가정합니다.
화학 성분에 의한 혼합 된 돌의 존재는보다 일반적인 요 산염 인 옥살산 염이며식이 요법의 예외를 암시합니다 :
- 동물성 지방;
- 반제품;
- 가짜;
- 달콤한 생 과자.
이렇게하면 다음을 사용할 것을 권장합니다.
- 과일과 채소;
- 곡물;
- 저지방 국물과 수프;
- 조림, 신선한 주스, 과일 음료 및 달여서를 포함하여 많은 양의 액체를 마 십니다.
칼슘 침전물과 그 결정화는 구조가 부드럽고 특별한식이 요법으로 쉽게 제거 할 수있는 탄산염의 형성을 유발합니다.
- 닭고기;
- 제빵 제품;
- 신맛이있는 과일;
- 물에 삶은 죽;
- 퇴치, 전염병, compotes.
- 물고기;
- 발효유 제품;
- 통조림, 훈제 고기;
- 계란;
- 주스.
금지 된 제품을 고려한 일일 메뉴는 다음과 같이 구성 될 수 있습니다.
- 작은 버터 조각을 넣은 죽.
- 닭고기 국물에 가금류 고기;
- 식물성 기름에 채소 샐러드;
- lingonberry 및 그것에서 과일 음료;
- 빵;
- 야생 장미의 달임.
시스틴 스톤 (cystine stones)이있는 상태에서 단백질, 나트륨의 수준을 낮추고 아미노산 메티오닌 (methionine)으로 음식 섭취를 줄여야합니다.
다이어트에서 제외해야합니다 :
다음 제품으로 다이어트를 풍부하게하십시오 :
시스틴 스톤은 채식주의 원칙에 의해 결정되는식이 요법을 제안합니다. 이 다이어트의 기본 규칙은 육류 제품의 소금 섭취를 최소화하는 것입니다.
Xantine 돌은 또한 다음과 같은 제품에 제한이있는 채식을 제안합니다 :
- 고기;
- 물고기;
- 소세지;
- 콩과 식물;
- 통조림 및 절인.
섬유질이 풍부한 식품 (채소, 과일 및 채소)을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일, 과일 음료, 과일 음료, 무제한으로 섭취하는 음식.
남성과 여성 모두 신장 결석의 존재는 대사 장애를 나타내는 반면 다이어트 식품은 모든 사람에게 적합합니다. 남성 섹스에서 모래와 용해 된 돌을 제거하는 과정은 다소 길어지고 어렵습니다. 이것은 일부 생리 학적 특징 때문입니다.
Urolithiasis는 소홀히 병리학과 함께, 미적분이 너무 많은 다이어트가 도움이되지 않을 정도로 결정화 될 수 있기 때문에 자체와 특별한 관계가 필요한 질병입니다. 이 경우 수술이 처방됩니다.
의사는 환자의 개인적인 특성과 이전 질환을 알고 있기 때문에 정확한 식단을 처방 할 수 있습니다.
신장병과 싸우는 것에 지쳤습니까?
얼굴과 다리의 붓기, 허리 통증, 일정한 약점과 빠른 피로, 고통스러운 배뇨? 이러한 증상이 나타나면 신장 질환의 가능성은 95 %입니다.
건강에 대해 신경 쓰지 않는다면 24 년간의 경험을 가진 비뇨기과 의사의 의견을 읽으십시오. 그의 기사에서 그는 캡슐 RENON DUO에 대해 이야기합니다.
이것은 여러 해 동안 전 세계적으로 사용 되어온 고속 독일 신장 교정 도구입니다. 약물의 독창성은 다음과 같습니다.
- 통증의 원인을 제거하고 신장의 원래 상태로 연결됩니다.
- 독일 캡슐은 첫 번째 적용 과정에서 이미 통증을 없애고 질병을 완전히 치료하는 데 도움을줍니다.
- 부작용이없고 알레르기 반응이 없습니다.
"신장 결석에서 나온 것": 유용한 제품과이를 다이어트에 포함시키는 법
"신장 결석은 무엇인가", "신장 결석이 있으면 어떤 제품을 포기해야 하는가", "신장 결석 식단"- 이와 유사한 요청은 검색 결과에 수백만 개의 답변이 있습니다. 즉, 주제에 대한 관심은 분명히 극도로 높습니다. 우리는 옆으로 서서 돌보지 않고 결석에 대한 권력 시스템 또는 돌 형성 경향을 만드는 방법에 대해 이야기했습니다.
"더 많은 수분을 마시고, 소금을 덜 소비하며, 칼슘이 많은 음식을 섭취하십시오. 다른 모든 것은 당신의 돌의 화학 성분에 달려 있습니다. "뉴욕 타임스의 응급 의학 전문 리차드 클라스코 (Richard Klasco)는 말한다.
칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 물
돌의 90 % 이상이 보통 칼슘 옥살산 염, 인산 칼슘 또는 하이드 록시 아파타이트의 형태로 칼슘을 함유하고 있습니다. 덜 일반적으로 돌은 요산 또는 다른 화학 물질로 형성됩니다. 더욱이, 같은 종류의 돌에 여러 종류의 돌이 생길 수 있습니다.
대부분의 돌에는 칼슘이 포함되어 있기 때문에 의사들은 역사적으로 환자들에게식이 요법에서 칼슘의 양을 줄 이도록 권고했습니다. 그래서 위의 권고 사항이 당신을 놀라게했다면, 이것에서 동어체 반복을 유감스럽게 생각하면 놀라운 일은 없습니다. 그러나 새로운 연구는 그러한 권고가 잘못되었음을 제시합니다.
1990 년대 초 하버드 대학 (Harvard University)의 한 그룹의 의사가 신장 결석이 없었던 4 년간 45,000 명의 남성의 건강 상태를 모니터링하여 놀라운 결론에 도달했습니다. 칼슘이 많은 다이어트는 줄어들지 만 요로 결석의 위험은 증가시키지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.
과학자들은 환자 건강 지표를 14 년 동안 계속 모니터링하고식이 칼슘이 돌 형성에 대해 보호 받았다는 것을 발견했다. (비록 공정성이 있지만이 효과는 60 세 미만의 남성에게만 나타났다.) 동시에 마그네슘, 칼륨 및 액체가 많이 함유 된 식단은 눈에 띄는 보호 기능을 나타냅니다.
비뇨기과 의사의 주요 권고 사항
2005 년에 자원 봉사자의 수는 24 만 명으로 증가했습니다. 따라서 비만과 건강에 해로운 체중 증가가 특히 여성에서 신장 결석의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
얼마 후, 하버드 그룹은 환자들에게 영양에 대해 조언하기 위해 청과물, 채소, 견과류, 콩류, 저지방 유제품 및 전 곡물이 풍부하고 나트륨, 청량 음료, 적색 및 가공육이 적은 영양제임을 발견했다. - 고혈압 환자 (이름 해독 : 고혈압을 막기위한식이 접근법)뿐만 아니라 요로 결석의 위험을 줄일 수 있습니다.
그러나 DASH식이 요법을 엄격하게 따르는 것은 필요하지 않습니다. 예를 들어, 미국 비뇨기과 학회 (American Urological Association)가 훨씬 간단하지만 매우 효과적인 권고를 제공하기 때문에 :
- 하루에 최소한 2.5 리터의 물을 마셔야합니다.
- 나트륨 섭취량을 하루에 2300 mg으로 제한하십시오.
- 매일식이 칼슘 1000-1200 mg을 섭취하십시오.
충분한 양의 액체가이 목록에서 특별한주의를 기울일만한 가치가 있습니다. 물은 신장 결석을 보호하는 유일한 액체가 아니기 때문입니다. 연구에 따르면 커피, 차, 오렌지 주스, 심지어는 와인의 소비로도 동일한 혜택이 제공됩니다.
반면에 특정 요구 사항을 충족시키기 위해 식단을 변경하고 이러한 위험이나 기타 위험을 줄이려면 어떤 경우 든 의사와 상담해야합니다. 당신의 의사 만이 불용성 염 형성의 화학적 조성과 관련하여 더 구체적인 권고 사항을 줄 수 있다는 간단한 이유가 있습니다.
http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/chto-est-ot-kamnej-v-pochkah-poleznye-produkty-i-kak-vklyuchit-ih-v-ratsion/신장 결석으로 먹을 수있는 것과 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?
Urolithiasis는 장기가 신체의 대사 과정을 방해하여 오르간 계의 염증이 조직의 벽에 퇴적되어 결과적으로 집합체를 형성하는 대기업으로 결합되는 배경에 대한 비뇨기 계통의 질병입니다. 보존 적 또는 수술 적 치료가 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 치료 과정에서 중요한 역할은 신장 결석을 포함한 식단에 의해 취해지며 소변의 산도를 변화시키고 고형 종양을 용해 및 제거하는 데 도움이됩니다.
일반적인 권장 사항
신장 결석을위한 의료 영양으로 다음을 할 수 있습니다.
- 신체의 대사 과정을 정상화시킨다;
- 소변의 알칼리성 및 산성 구성을 변경하면 침착 된 미적분에 대처하고 새로운 미립자를 방지 할 수 있습니다.
- 비뇨 기관의 기관에서 소금과 모래를 제거하십시오;
- 소화관의 정상 기능 회복;
- 과체중에 대처하십시오.
신장 결석에 대한 적절한 영양은 돌의 화학적 및 유기적 기원에 따라 수정 될 수있는 치료 표 6의 권장 사항을 기반으로합니다. 이식이 요법에 따르면 단백질 식품은 제한되어야하며 일일 용량은 80g을 넘지 않아야하며 그 중 절반은 동물 기원이어야합니다. 요로 결핍증 환자의 경우 설탕이 80g을 초과해서는 안되며 탄수화물 400g을 섭취해야하며 일일 섭취량의 최대 에너지 값은 2,000에서 2 4 천 Kcal.
영양 지침을 따르지 않으면 신장 결석으로 이어질 수 있습니다.
- 고통 증가;
- 만성 및 급성 신부전의 발병;
- 염증성 신장 병리 (신우 신염, 사구체 신염);
- 방광염;
- 요도염.
영양 원리
여섯 번째식이 요법에 근거한 Pevzner에 따르면, 신장 결석을위한 적절한 영양은 다음과 같은 원칙에 기초합니다 :
- 다이어트에 대한 엄격한 준수. 각 식사는 소량이어야합니다. 규칙적인 간격으로 하루에 5-6 번 먹어야합니다. 3 시간 동안 취침 전 마지막 식사. 이것은 정상적인 위장 기능을 회복하고 소변의 산 - 염기 균형을 일정하게 유지하는 데 도움이됩니다.
- 허용되는 모든 제품은 튀김 과정에서 튀지 않기 때문에 많은 유해 물질이 형성되어 건강 상태가 악화 될 수 있습니다. 오븐에서 찐 음식이나 구운 음식을 먹을 수 있습니다. 동시에 고기와 생선 제품은 일주일에 3 번만 먹을 수 있으며, 한 부분은 완제품의 150-170g을 초과해서는 안됩니다.
- 허용 온도는 15 ~ 60도에서 요리를 제공합니다. 지나치게 차갑거나 뜨거운 음식은 소화 및 동화 작용에 악영향을 미칩니다.
- 소금 제한. 소금 섭취가 지나치게 많으면 신장에 축적과 침강을 일으키고 이로 인해 요로 결석의 발달이 유발됩니다. 또한 소금에 절인 통조림 훈제 제품을 과도하게 섭취하면 혈압이 상승하여 내부 기관의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 충분한 수분 섭취. 요로 결석 환자는 하루에 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 취향은 정화, 삶은 또는 미네랄 워터해야합니다. 신선하게 준비된 천연 야채 나 과일 주스, 달인, 약침 또는 약초로 만든 차를 마실 수 있습니다. 적절한 수분 섭취는 소변 농도의 감소에 기여하고 신장 결석의 배출을 촉진합니다.
- 알코올 중 일부인 에틸 알코올은 요로의 경련을 일으켜 소변의 흐름을 방해하기 때문에 알코올을 마시는 것을 거부하며, 신체의 염분 농도가 증가하고 비뇨 기관 장기에 침강합니다.
- 무게의 표준화. 과식, 튀김, 지방 및 칼로리가 많은 음식을 먹으면 혈중 요산 증가로 이어지며 이는 짝을 지어있는 장기에 유지되어 요산 계산석을 형성하게됩니다. 이와 관련하여 매주 모노 추천 일을 권장합니다.
- 적극적인 생활 방식을 리드하십시오. 운동 (달리기, 자전거 타기)은 미적분의 진보와 이탈에 기여합니다.
- 저체온증을 피하십시오.
요산 계산을 통한 영양
Urate는 소변 산도가 감소한 결과로 비뇨기 기관에 형성된 고체 신 생물입니다. 신장에서 요산염 결석에 대한 다이어트는 소변 pH의 성장에 기여하는 식품의 사용을 기반으로합니다. 적절한 영양 섭취는 오랜 시간이 걸리며, 퓨린 기초가 포함 된 음식을 포기하고 하루에 3 리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
우라타가 동물성 단백질을 버릴 것을 권고 받았을 때, 금지령에 따라 고기, 생선 및 부산물이 다양하게 들어갔다. 시체가 감지하기 어려운 버섯, 훈제 고기, 절임을 먹으면 안됩니다. 예외는 다음과 같습니다 콩, 견과류, 커피, 강한 차. 또한 아스코 빅 및 옥살산 (밤색, 시금치, 아스파라거스, 셀러리, 상추)을 함유 한 채소의 사용은 금기 사항입니다.
신장에 요산 결석이 있으면 시리얼, 감자, 사탕무, 당근, 파스타와 빵집 제품, 과일과 열매의 달콤한 품종을 제한해야합니다.
치료시식이 요법을 다양 화하기 위해서는 유제품, 야채 및 과일뿐만 아니라 수프를 기초로 준비 할 수 있습니다. 야채 중 유용 할 것입니다 : 모든 종류의 양배추, 오이, 토마토, 고추, 호박. 사과, 살구, 복숭아, 수박, 멜론, 무화과, 건포도, 버찌 및 오트밀은 소변의 산도를 증가시키는 데 도움이됩니다. 희귀 한 감자의 사용은 "제복으로"조리 할 수있었습니다. 모든 요리는 버터 또는 식물성 기름을 첨가하여 준비 할 수 있습니다. 소금 음식은 서빙하기 전에 권장되는 반면, 소금의 일일 섭취량은 5g을 초과하지 않아야합니다.
수산물 다이어트
옥살산 염은 옥살산 염과 에스테르의 침전 결과로 형성된 결정이다. 이런 종류의 신 생물은 체내 칼슘이 적은 환자에게서 흔히 발견됩니다. 이와 관련,식이 요법보다 더 엄격합니다. 금기 사항 :
- 아스 코르 비 산과 옥살산을 함유 한 채소 : 밤색, 시금치, 파슬리, 아스파라거스, 상추, 샐러리, 토마토, 당근, 비트, 가지, 고추;
- 감귤류;
- 사과와 배, 복숭아, 살구, 파인애플의 달콤한 품종;
- (딸기, 붉은 건포도, 라스베리, 크렌베리).
또한 콩과 식물, 견과류, 소금에 절인 치즈, 코코아 제품, 매운맛, 매운맛, 훈제 한 음식, 짠 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 고기와 생선, 맥주, 토마토 주스, 커피 등의 주류는 금지되어 있습니다.
버섯, 계란, 감자, 메밀, 밀가루, 육류 제품, 식초, 양파, 베이커리 제품을 제한해야합니다. 과자 중 벌꿀과 설탕을 조금씩 사용할 수있었습니다. 소금의 일일 볼륨은 엄격하게 제어됩니다 - 3g 이하.
신장 옥살산염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
- 유제품 (신선하고 발효 된 우유);
- 희박한 종류의 고기와 생선;
- 쌀과 오트밀을 포함한 시리얼;
- 파스타;
- 버터 및 식물성 기름;
- 야채 (양배추, 오이, 완두콩, 고추, 호박)와 수프와 그들을 기반으로 한 으깬 감자;
- 과일;
- 열매.
인산염 미적분학을 이용한 영양
소변의 증가 된 산성도는 신장에서 인산염 결정 형성에 유리한 조건을 만듭니다. 이러한 신 생물과 싸우기 위해 칼슘이 풍부한 식품은 제한되어 있습니다.
치료 중 먹을 수없는 것 :
- 물고기를 포함한 모든 어패류;
- 코티지 치즈와 모든 종류의 치즈를 포함한 신선하고 사워 유제품;
- 야채;
- 과일과 열매;
- 훈제 고기, 향료, 피클;
- 계란;
- 보리 및 귀리 groats;
- 코코아 함유 제품;
- 콩과 식물.
금지 목록에 포함 된 제품 대신에 야채, 동물성 원료의 모든 종류, 라드, 부산물, 지방 및 오일을 무제한으로 섭취하는 것이 허용됩니다. 소변의 산성도를 줄이면 기름에 튀긴 음식, 옥수수와 쌀밥, 견과류, 씨앗, 버섯 등을 섭취 할 수 있습니다. 향신료, 설탕, 조미료, 파스타의 사용을 허용했습니다.
혼합 돌이있는 음식
미적분의 혼합 유형 중에서 가장 빈번한 것은 요 산염 - 옥살산 염 기원의 고체 신 생물입니다. 그들을 진단 할 때, 동물성 지방, 편의 식품, 부산물, 스위트 빵집 제품, 훈제 및 짠 음식의 지방과 단백질의 소비는 금기입니다.
식이 요법을하는 동안 카페인, 코코아 및이를 함유 한 제품, 알코올성 음료 및 탄산 음료를 버려야합니다.
제외 된 음식을 요산염 - 옥살산 염으로 대체하면식이 요법을해야합니다. 매일 식단은 과일과 야채, 곡물을 다양 화해야합니다. 채소 수프 또는 희박한 고기의 보조 수프 (닭고기, 토끼, 송아지 고기)에 추천 된 수프. 하루에 3 리터 이상의 물을 많이 마셔야하며 기초는 정제수, 자연적이고 신선한 과일 음료, 주스, 과일 음료이어야합니다. 차는 강하게 마셔서는 안되며, 약초 즙과 음료수를 선호합니다.
탄산염 및 영양 제품
탄산염 - 돌은 칼슘 퇴적물입니다. 이 부드러운 종양은 소변의 산성도 변화에 기여하는 특수 식단으로 쉽게 배설됩니다.
신장에 탄산염 결석이 있으면 칼슘이 풍부한 음식 (코티지 치즈 및 모든 종류의 치즈를 포함하여 신선하고 사 워스 한 유제품을 제외해야합니다. 또한 계란, 생선 및 다른 해산물을 버려야합니다. 치료 당시 알코올 중독, 탄산 음료 및 단 음료 사용을 포기해야합니다.
제외 된 음식을 대체하면 살코기가 될 수 있으므로 닭의 시술에 유용합니다. 당신은 또한 물에서 조리 한 빵집 제품과 곡물을 먹을 수 있습니다. 무제한 과일과 채소를 먹을 수 있지만 신맛이 나는 품종을 선호해야합니다. 물을 다량으로 마시고, 신선한 차와 과일로 만든 초본 차와 차, 주스, 과일 음료와 과일 음료를 마 십니다. 고기, 수프, 죽을 요리하는 과정에서 소량의 버터 또는 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다.
시스틴과 크 산틴의 병합
Cystinuria는 일반적으로 유전성이며 젊은 환자에서 종종 발견됩니다. 재 흡수 과정의 붕괴로 인한 시스틴의 대사 장애로 특징 지어 짐. 작은 크기의 고형 종양이있는 경우, 음식 섭취량을 제한하여 몸에있는 나트륨, 단백질 및 메티오닌의 양을 줄이려는 식단을 따라야합니다.
신장에서 시스틴 돌을 제거하려면 모든 종류의 고기, 생선 및 해산물을 버려야합니다. 버섯, 훈제 고기, 피클, 매리 네이드, 매운 소스, 향신료, 반제품을 제외합니다. 소금물 섭취를 엄격히 제한하십시오. 낮에는 3 그램을 넘지 마십시오.
일주일 동안 식단을 풍부하게하는 것은 어떤 종류의 채소와 과일 일 수 있습니다. 그들의 기초에, 당신은 수프, 샐러드를 요리하고 생식을 먹을 수 있습니다. 소변의 산성도를 필요한 수준으로 만들려면 충분한 채소와 곡물을 사용하는 것이 좋습니다.
크 산틴 스톤은 크 산틴의 생산 및 동화 과정을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 질병을 퇴치하려면 위에 제시된 권장 사항을 따라야합니다. 또한 콩과 식물을 완전히 제거해야합니다. 다이어트의 기본은 섬유질이 풍부한 음식입니다.
요로 결석증은 요로의 기관에 염분이 침착되고 다양한 크기의 concrements를 형성하는 대기업으로 결합하여 신진 대사 과정의 중단으로 발생합니다. 남성과 여성의 신장 결석에는 의학 요법과 특수식이 요법이 사용됩니다. 고형 종양의 기원에 대한 유기적이고 화학적 인 성격을 바탕으로, 어떤 제품을 배제해야하고 어떤 제품을 참석 전문가가 무제한으로 섭취 할 수 있는지 결정해야합니다. 가장 중요한 것은 하루에 5 ~ 6 회 소량을 먹고 "유해한"제품을 포기하고 하루에 2 리터 이상의 충분한 양의 음료를 마시는 것입니다.
http://zdravpochka.ru/mkb/dieta-pri-kamnyah-v-pochkah-uratnyh-pitanie.html신장 결석 다이어트 - 제품 목록, 메뉴
기사의 내용 :
- 다이어트 규칙
- 무엇을 할 수 있는가?
- 하지 말아야 할 것
- 메뉴
- 1 일째
- 일주일 동안
- 10 일 동안
- 1 일째
- 요리법
신장 결석은 요로 결석이나 요로 결석 중에 형성되는 돌입니다. 가장 흔한 증상은 소금으로 포화 된 물을 사용하거나 급성 중독 후에 대사 과정과 요도 기능에 위배됩니다. 통계에 따르면, 요로 결석의 병력은 세계 인구의 34-36 %입니다. 질병이 초기에 "성인"으로 간주된다면, 이제 7 세 미만의 어린이들 - 18-20 명, 청소년들 - 10 만 명당 81-92 명으로 진단됩니다.
신장 결석으로 규칙 식단
적절하게 집계 된 배급량은 신진 대사 과정을 정상화하고 돌이 퇴적되는 것을 방지합니다. 음식물의 교정으로 인해 소변은 알칼리화되거나 산화됩니다. 평균 메뉴는 신진 대사 속도를 높이고 신장 부담을 줄이는 데 도움이됩니다.
허용되는 요리 및 음료 목록은 돌의 구조에 따라 임상 사진을 기준으로 지정됩니다. Urate와 oxalates는 가장 보편적이며 덜 보편적으로 인산염과 혼합됩니다. 고립 된 경우에는 시스틴과 콜레스테롤 결석이 발견됩니다.
요로 결석에 대한 주요 식단 옵션은 Pevzner에 따른 6 번 테이블입니다. 방해석이 떨어지면 표 14가 표시됩니다. 환자가 정상적인 생활에 필요한 영양분을 확실히 섭취해야합니다. 내화성 지방 및 동물성 단백질을 함유 한 제품의 양을 제한하는 것이 좋습니다.
신장 결석을위한 적절한 영양의 원리 :
- 과식이나 영양 실조는 허용되지 않습니다. 장의 부하가 증가하면 요산의 수준이 증가하거나 돌 형성을 유발하는 물질이 증가합니다.
음식은 하루 4 번에서 5 번까지 동등한 부분으로 나옵니다. 마지막 응접 - 야간 휴식 3 시간 전.
튀김은 허용되지 않습니다. 육류와 생선의 퓨린 양을 줄이기 위해 추출물을 녹이기 위해 요리를하기 전에 모든 것이 삶아진다.
소금 섭취를 제한하십시오 - 하루에 5 그램 이하.
혈액에서 콜레스테롤을 낮추려면 퇴원을 위해 일주일에 1-2 회가 걸릴 수 있습니다. 이것은 비만의 발달을 막는데 도움이 될 것입니다. 유사한 진단을 가진 사람들은 위험에 처해 있습니다.
신장 기능이 손상되지 않은 경우 하루 2 리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 염증 과정, 신부전, 임신, 개별 권장 사항의 배경에서 요로 결석증이 발생하는 경우. 마시는 정권을 위반하면 비뇨기계 기능 장애가 발생하거나 재발을 야기 할 수 있습니다.
신장 결석으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
허용되는 식품 목록은 주로 돌의 구조에 달려 있지만식이 요법을 작성하기위한 일반적인 권장 사항이 있습니다.
- 밀기울, 밀가루 1 및 2 품종의 신선하고 어제의 빵;
옥살산이없는 채소 및 채소, 특히 옥살산 염의 퇴적 중에;
살코기 또는 생선;
말린 과일, 장과 및 과일은 단 것을 선호합니다.
듀럼 밀로 만든 파스타;
디저트 - 꿀, 잼, 마시멜로우, 마시멜로.
규정 식에있는 신장 결석을 가진 뒤에 오는 제품에는 금지가 적용된다 : 곡물, 계란, 기름.
신장 결석으로 먹지 않는 것
요로 결석으로 악화되는 제품의 목록은 매우 광범위하며 임상상을 토대로 조정할 수 있습니다.
돌의 구조와 관계없이 다음은식이 요법에서 제외됩니다.
- 첨가제없이 흰 밀가루에서 제빵 및 베이커리 제품;
야채와 버섯을 포함한 풍부한 국물;
붉은 물고기, 메기, 청어 및 기타 지방종;
돼지 고기, 어린 양, 거위, 오리;
새와 어린 송아지 가죽;
제한된 식단에 감귤류, 코코아 및 커피, 강한 차, 가지, 사탕무, 식용유, 소세지 및 소시지. 그러나 이것이 지금 모든 것이 환자에게 금지되어 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 소량의 단일 사용, 질병이 완화되면 상태는 무너지지 않습니다.
옥살산 염이 과자, 무화과, 겨자 및 토마토에 기탁되면 범주적인 금지 조항이 적용됩니다. uratnyh 돌 때 소금을 완전히 버리는 것이 바람직합니다. 인산염 결석 환자는 가장 어려우며 달걀을 먹을 수 없으며 발효유 제품을 줄여야합니다.
요로 결석 메뉴
환자가 정상적으로 먹는 것은 매우 중요합니다. 권장 칼로리 : 정상 체중 인 2200-2400 kcal, 비만으로 1800 kcal. 이 중 단백질은 65-80g이며, 절반은 동물입니다. 지방 - 80-90 g, 식물성 식품의 30 %를 고려해야합니다. 탄수화물 - 400-450g, 설탕 80g 이상. 느린 신진 대사로 야채와 과일로 인해 섬유질로 음식의 양이 증가 할 수 있습니다.
신장 결석 메뉴 1 일
다양한 구조의 돌을 가진 음식의 특성은 하루 동안 구성된 메뉴의 예에서 볼 수 있습니다.
- 옥살산 염 아침에는 유제품을 먹습니다. 예를 들면 사워 크림과 함께 달콤한 두부, 녹차를 마 십니다. 검은 건포도 잎을 더 마셔야합니다. 두 번째 아침 식사에는 우유가 든 오트밀 한 접시와 간식으로 구운 사과를 권합니다. 점심 식사 - 야채 국물과 양배추, 식물성 기름을 곁들인 스튜, 우유 소스의 닭고기, 메밀, 달콤한 설탕에 절인 과일. 스낵이나 스낵 - 신선한 패스트리와 차. 저녁 식사 - 야채 소스에 담긴 스팀 물고기, 으깬 감자. 취침 전 - 요구르트 또는 케 피어 한 잔.
우라 타. 아침 식사는 삶은 달걀 야채 샐러드, 드레싱 - 식물성 기름, 약한 차로 씻어 낸다. 간식 - 국물에 크래커가 묻어 있습니다. 점심 식사 - 오트밀 스프, 구운 감자 젤리 (튀김 가능). 티 타임 - 달콤한 신선한 과일이나 열매. 코티지 치즈와 함께 저녁 식사, 게으른 만두 또는 캐서롤 들어. 취침 시간 - 허브 티.
하루에 30-40 g의 설탕과 15 g의 기름을 먹을 수 있습니다. 인산염식이 요법을 한 빵 - 하루에 300g, 다른 경우에는 100g.
요로 결석에 대한 주 메뉴
이미 언급 한 바와 같이, 요로 결석을위한식이 요법의 준비에 대한 권장 사항은 돌의 유형에 따라 다릅니다. 그러나 테이블 번호 6의 평균 메뉴를 제공 할 수 있습니다.이 메뉴는 각 환자마다 조정됩니다.
- 아침 식사 : 사니 크림을 곁들인 오이, 절인 오이, 소량의 우유가 든 차.
점심 식사 : 메밀 수프와 스크램블 드 에그를 불에 구워서 뜨거운 프라이팬에 가볍게 기름을 바른 달콤한 주스에 볶습니다.
스낵 : 크래커 또는 galeta와 설탕에 절인 과일 한 잔.
저녁 : 소금에 절인 양배추와 스튜 고기로 구운 감자, 젤리.
화요일
- 조반 : 코티지 치즈, 감미료의 가능성은 돌의 유형에 의해 결정된다.
스낵 : 땅콩을 제외하고 견과류가 든 무가당 요구르트.
점심 식사 : 야채 수프, 당근, 미트볼, 말린 과일 설탕에 절인 과일 감자 절임.
점심 식사 : 강판 사과로 만든 기장 죽.
- 아침 식사 : 달콤한 샐러드, 단백질 국수.
점심 식사 : 스쿼시 커틀릿 (또는 당근)이 든 우유 스프, 두꺼운 베리 젤리.
석식 : 가지 나 후추가 든 조림밥, 옥살산 돌, 브로콜리 또는 콜리 플라워 캐서롤 인 경우.
목요일
언 로딩이 필요할 수 있습니다. 복지가 좋을 때 유제품을 사용합니다. 하루 종일 1.5 리터의 케 피어와 100-150 그램의 코티지 치즈, 1-1.5 리터의 액상 녹차 또는 로즈힙 수프.
uratnyh 돌은 포도, 살구 또는 수박의 과일 모노 다이어트를 할 수 있습니다. 그러나 열매와 과일을 사용하더라도 몸에는 자유로운 유체가 필요합니다. 하루는 소금이 들어 있지 않으므로 소변 수와 소변 배출량이 증가합니다. 과도한 체중이있을 때, 이러한 하역은 매우 유용하며, 체중이 부족한 경우 kefir에 정착해야합니다.
- 아침 식사 : 사 우 어 크림과 함께 사과 비트 샐러드.
간식 : 부드러운 삶은 달걀과 우유가 든 약한 커피.
저녁 식사 : 만두가있는 감자 수프, 삶은 쇠고기와 야채 스튜.
티타임 : 베리 설탕에 절인 과일과 플레이크.
배고픈 하루가 지나면 위가 과부하되어서는 안되며 제품 수가 점차 증가합니다.
- 아침 식사 : 토마토, 캐서롤과 야채 샐러드.
점심 식사 : 호박 크림 스프, 야채 팬케이크.
석식 : 말린 과일과 쌀을 넣은 사과 구이, 메밀 죽.
일주일에 하루는 완전히 채식주의 자였던 것이 바람직합니다.
- 아침 : 시리얼, 오트밀 또는 밀, 당근 부스러기로 만든 시리얼.
스낵 : 2 개의 단백질과 1 개의 노른자로 만든 사과 (달콤한) 오믈렛.
점심 식사 : 흰 양배추 스튜 반찬과 함께 베르 미 첼리 스프, 비프 스트로가 노프.
국물 엉덩이를 잊지 마세요. 이것은 인산염에 대해 권장되는 시작일입니다.
요로 결석이있는 10 일 동안의 메뉴
10 일 동안의식이 요법은 7 일 간의 변화가 없습니다. 이미 설명 된 요리를 교체하고 새 요리를 소개하십시오. 배급 원칙이 알려지면 계획하는 데 어려움이 없을 것입니다.
희귀 시스틴 계산을 위해서는 제품의 범위가 다소 다르기 때문에 메뉴를 별도로 고려해야합니다. 유사한 진단을받은 환자는 즉시 10 일 동안 계획을 세우는 것이 좋습니다. 이것은 동물성 단백질의 한계 때문에 필요합니다. 몸은 그것들을 골고루 받아야합니다.
그러나 허용되는 다양한 영양소가 있더라도 충분하지 않습니다. 그러므로 환자들은 약의 형태로 보충하도록 권고받습니다 : 아스 코르 빈산 - 하루 최대 5g, 카프 캅 드릴 - 최대 150mg. 복용량을 개별적으로 지정하십시오. 잘못된 메뉴 편집은 인산염 성분의 축적과 관련이 있습니다.
당근 - 양배추 또는 토마토 - 오이와 야채 샐러드와 함께 사용하여 5 일간 교대로 고기 또는 생선 요리를 먹을 수 있습니다. 동물성 단백질의 악화 기간 동안 완전히 거절합니다.
자유 유체 사용에 대한 별도의 권장 사항 : 음주 모드는 성인 환자의 경우 4 리터까지, 어린이의 경우 최대 2 리터까지 확장됩니다. 소변은 미네랄 워터, 알맞은 "Borjomi", "Essentuki", "Poliana Kvasova"로 알칼리화되어야합니다.
시스틴 신장 결석을위한 10 일 메뉴를 작성하기위한 기초 :
카시 - 메밀, 오트밀, 밀, 보리;
샐러드 - 절인 오이없는 시금치, 시금치, 매운 채소는 사용하지 않습니다.
야채 스튜 또는 가지를 제외하고 조림 된 야채;
음식 리셉션은 다음과 같습니다 :
- 으깬 된 감자와 견과류와 사과와 양배추 샐러드 사 우 어 크림 옷.
유제품, 코티지 치즈, 사워 크림 - 장기간의 증상 만 있습니다.
야채 스프와 물, 야채 버거 또는 볶음, 죽 선택할 수 있습니다.
당근 국수.
만두 또는 버터 빵이 든 음료수 허용. 음료 : 주스, 녹차, 약초 차 및 허브 주입.
10 일주기 당 2 회, 완화 기간 동안 생선이나 고기를 찐다.
시스틴 스톤으로식이 요법을 할 때, 6 번 테이블의 평균 배급량을 기본으로하고, 물에서 조리 한 것과 우유 사료를 번갈아 가며 고기 나 생선 패티와 찹을 야채로 대체합니다. 메뉴는 자신의 취향에 맞게 수정됩니다.
요로 결석증에 대한 음식 조리법
다이어트의 도움으로 요로 결석증을 경감시키면서 돌 형성을 막을 수 있습니다. 중요한 것은 - 다양한 제품을 사용하여 합리적으로 먹는 것입니다.
기분을 높이는 데 도움이되는 허용 된 요리 :
- 클로버와 샐러드입니다. 신선한 클로버의 머리는 물로 씻고 다시 체에 던져 넣습니다. 당신은 꽃잎 한 덩이의 절반 이상을 수집해야합니다. 흰 양배추와 꽃의 4 분의 1 포크는 잘게 잘게 자르고 삶은 계란에서 2 개의 단백질과 섞인다. 마늘 짜기 4 정을 드레싱하려면 소금을 넣고 0.5 스푼의 겨자를 넣고 올리브유 4 큰술을 집중적으로 털어냅니다. 봉사하기 전에 딜을 뿌린다.
샐러드 "피는 정원." 동등한 양, 각각 100g에서 뼈가 제거 된 껍질과 사과, 배, 자두, 살구 등의 과일을 섞습니다. 호두 또는 개암, 2 큰 스푼은 가루로 분쇄된다. 거품이 일 때까지 거품을 푸십시오. 과일 혼합물은 샐러드 그릇에 뿌려지고, 얇은 크림 층으로 덮여 있고 견과류가 뿌려집니다.
달콤한 수프 밥 공장의 절반을 삶아. 움푹 한 복숭아 (0.5 kg)를 끓는 물 (1.5 l)로 부어서 부드러워 질 때까지 양조하고 믹서기를 내리고 모든 것이 도살됩니다. 설탕 1/3 컵을 넣고 묽은 전분을 얇은 물줄기에 부어 넣으십시오 - 20g. 점액 과일 뭉치는 밥과 섞입니다.
수프 퍼프. 주철 팬에 올리브유 100g을 부어서 반으로 자른 반 붉은 양파를 말린 것. 양파는 피부가없는 얇게 썬 살찐 대형 토마토를 배치합니다. 그것을 제거하기 위하여, 토마토는 끓는 물에서 1 분 동안 담궈진다. 다음으로 야채는 흰 양배추의 4 분의 1 포크, 빨간 피망 2 개, 빨대에 감자 2 개, 어린 양배추 스쿼시 1 개를 층으로 배열합니다. 화상을 입지 않도록 천천히 물을 넣으십시오. 액체는 1 개의 손가락에 야채의 상단 층 위에 있어야합니다. 서빙하기 전에 kefir를 부어 라.
삶은 쇠고기. 양지 바른 기름은 소량의 식물성 기름과 함께 프라이팬에 튀겨지고 거기에 파쇄 된 양파, 마르 멜로, 잘게 잘게 자르고 동일한 양의 호박을 더합니다. 5 ~ 7 분 튀기고, 물을 부은 다음, 준비가 될 때까지 말리십시오. 조미료 : 약간의 소금, 계피, 설탕, 식초가 꺼집니다. 고기를 끓일 때 적어도 2 시간이 걸립니다.
찐 양배추. 브뤼셀 콩나물 250g을 삶아서 양파를 다진 후 튀긴다. 멜로우 소스 : 크림 70g과 밀가루 2 큰술을 섞은 다음 잔유를 가득 채워 두껍게 될 때까지 끓으십시오. 끄고 나서 레몬 주스를 부어 육두구와 흰 후추를 섞어 붓습니다. 소스는 배추와 섞여 서빙되고 무염한 강냉 치즈로 뿌려집니다.
urolithiasis와 함께 먹는 방법 - 비디오보기 :http://tutknow.ru/medicina/11190-dieta-pri-kamnyah-v-pochkah-spisok-produktov-menju.html