이 기사에서는 무우가 인체 건강에 얼마나 도움이되는지, 어떤 질병이 도움이되는지, 제대로 준비하고 사용하는 방법에 대해 설명합니다.

검은 무는 맛이 좋을뿐 아니라 치유량이 많은 유용한 야채입니다.

이것은 다양한 질병과 장기 기능 장애에 대항하는 아주 좋은 도구입니다.

무는 오랫동안 치유 도구로 대체 의학에서 사용되어 왔습니다.

인간 건강에 유용한 무는 무엇입니까?

검은 무는 무엇입니까?

이 근원의 고국은 아시아입니다. 유럽, 호주, 아시아 및 미국에서 성장했습니다.

피라미드 건설 당시조차도이 야채는 노동자들에 의해 소비되어 힘을 얻는 것으로 알려져 있습니다.

그 구성은 무엇입니까?

검은 무는 균형 잡힌 구성을 가지고 있으며 유용한 성분이 풍부합니다.

그것은 다음을 포함합니다 :

검은 무는 신선한 형태로 매우 유용합니다. 왜냐하면 거의 모든 치유 물질이 그 안에 저장되어 있기 때문입니다.

검은 무의 유용한 속성

이 놀라운 루트의 유용한 속성은 오랫동안 알려져 있습니다.

이 과일은 혈관, 색조를 보호하고 신체의 테스토스테론 수준을 증가시키기 때문에 남성에게 특히 유용합니다.

아스 코르 빈산을 많이 함유하면 면역 체계를 강화하고 에너지를 공급합니다.

섬유는 몸에서 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되며 피톤치드는 감기 치료, 염증 제거 및 통증 완화에 도움이됩니다.

탈모를 중지하려면 모낭에 무즙을 문질러 야합니다. 효과를 높이기 위해 캐스터 오일과 혼합 할 수 있습니다.

이 야채는 운반 및 간호 과정에있는 여성을 포함하여 여성에게 매우 유용합니다. 전통 약과 함께이 뿌리 채소는 방광염 및 기타 비뇨 생식기 질환의 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

그것은 다양한 종류의 감염 과정의 발생을 예방하는 데 도움이되므로 어린이에게 유용합니다. 면역 계통을 강화하기 위하여 아기에게 주어진다.

검은 무는 특히 다음과 같은 질병의 복합 치료에 도움이됩니다.

• 감기;
• 간 질환;
• 기관지 천식;
• 쓸개 장애.

그것은 뚜렷한 choleretic 및 이뇨 효과가 있습니다.

피톤치드는 병원성 미생물에 파괴적인 영향을 미치고, 다양한 종류의 전염병 과정으로부터 몸을 보호합니다.

좋은 무를 선택하는 방법?

블랙 무는 오히려 뚜렷한 레코딩 맛을 지니고 있으며,이 놀라운 루트 작물의 모든 맛의 특성을 완벽하게 드러내려면 올바르게 요리하는 것이 중요합니다.

소비로부터 최대 이익을 얻으려면 무를 선택해야합니다.

피부에 얼룩, 곰팡이 또는 상처가 전혀없는 것이 중요합니다.

야채는 마치 기면이 부드럽고 부드러 우듯이 밀집되어 있어야합니다. 그러면 이미 부패되어 있다는 의미입니다.

표면에 균열이있는 경우, 이것은 과일의 중간이 건조하고 검은 색이며 소비에 적합하지 않음을 나타냅니다.

밀도가 높고 껍질에 눈에 띄는 손상이없는 중간 크기의 뿌리를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

전통 의학에 무를 적용하는 법 - 요리법

그럼, 무엇 무우입니다 - 의료 조리법 :

• 검은 기침 무

꿀 기침과 함께 검은 무를 잘 돕습니다.

이 도구를 준비하려면 중급 루트 작물을 잘라서 그 아래 부분을 잘라낸 다음 가운데 부분을 잘라내야합니다.

형성된 틈에 꿀을 넣고 껍질을 벗기십시오. 치료법은 2 시간 안에 준비됩니다.

꿀이 그 자리에서 녹을 때 무즙이 생길 때까지 새로운 꿀을 신고 할 수 있습니다.

또한 강판의 뿌리를 강판에 뿌려서 큰 껍질을 벗기고 꿀을 부어 넣을 수 있습니다. 그러나 장기간 보관하면이 성분이 발효 될 수 있음을 기억해야합니다.

야채가 추위에 도움이됩니다.

의약품을 준비하려면 청소하거나 화격자 화하거나 작은 조각으로자를 필요가 있습니다. 설탕을 붓고 완전히 섞은 다음 8 시간 동안 주입을 결정하십시오. 선택한 주스 1 tbsp 필요 소모하십시오. 내가 60 분 후에

무와 와사비를 기초로 준비된 도구가 효과적입니다. 감기뿐만 아니라 기관지염 치료에도 사용됩니다.

의약품을 준비하려면 무우와 와사비를 같은 비율로 섞어서 꿀과 약간의 소금을 넣어야합니다.

당신은 뜨거운 목욕을 사용하고, 그 후에 뒤섞인 혼합물을 문지르고 나무 딸기의 추가를 가진 뜨거운 차 한 잔을 마셔야한다. 담요에 몸을 담그고 3-4 시간 동안 누워 있습니다.

• 콜레 트릭 제제로서의 무

무는 담석 질환 치료에 도움이됩니다.

치료를 위해서 야채 주스 만 사용됩니다. 그것은 1 tsp에 의해 소비되어야합니다. 8 시간마다. 치료 과정은 1 개월입니다.

아주 초기에 간 부분에 통증이있는 ​​경우에는 따뜻한 발열 패드를 사용해야합니다.

조작을 수행 할 때 산성 및 매운 음식의 섭취를 피하면서 특별한식이 요법을 따라야합니다.

• 무통 관절통

이 치료법은 아픈 관절 유지에 도움이됩니다. 무, 보드카, 꿀을 섞어서 약간의 소금을 넣어야합니다.

솔루션은 관절의 영향을받는 영역에 문지르거나 특별한 압축을해야합니다. 가급적이면 목욕이나 목욕 후 도구를 문질러주십시오.

소화를 정상화하려면 (변비에서)이 야채로 만든 샐러드를 섭취 할 수 있습니다.

샐러드를 준비하기 위해 주요 야채, 사탕 무우의 결절과 당근을 같은 몫으로 가져 가야합니다. 철저하게 모든 것을 비우고 올리브 오일을 첨가하십시오.

야채와 치유 용 겨자 석고로 사용할 수 있습니다. 이 목표는 굵은 강판에 과일 강판으로 강판에 싸서 치즈로 싸서 조심스럽게 똑바로 세워야합니다. 겨자 고약을 요리 할 때 신선한 뿌리 채소 만 사용해야합니다. 따라서 약 15 분 동안 견갑골 아래에 엄격히 요리 된 겨자 반죽을 적용하여 기관지염을 치료할 수 있습니다.

arrhythmia는 1 tbsp에서 소비되어야하는 신선한 주스를 사용할 때. 내가 30-40 분 전에 먹는다.

금기 사항

제품의 모든 치유 능력에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있음을 기억하십시오.

당신은 즉시 상당한 양으로 섭취하지 말아야하며, 신체의 반응을 모니터 할뿐만 아니라 조심해야합니다.

주요 contraindications 중 주목할 수 있습니다 같은 :

또한, 금기에는 검은 무에 대한 개인적인 편협성이 포함됩니다.

검은 무는 기적의 치료법입니다. 올바르게 사용하면 여러 가지 질병을 치료할 수 있습니다.

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유용한 무은 무엇이며 제품은 누구를 해칠 수 있습니까?

몸에 유익하고 해를 입히는 치유의 특징은 고대 사람들에게 알려져있었습니다. 모든 종류의 뿌리 채소 - 검은 무, 흰색, 녹색, 빨간색 -은 여러 나라에서 가치가있었습니다. 그래서 그리스인들은이 야채가 테이블 위에있는 주요 제품이라고 믿었고 고대 이집트인들은 야채를 먹으면 힘이 생기고 체력이 증가한다고 믿었습니다. 그러나 이러한 태도는 현대인을 놀라게 할 수 있습니다. "무우의 사용은 무엇입니까?"- 매 2 번째 매거진 거주자는 웃을 것입니다. 이 질문에 대한 답은 사용법, 인기있는 조리법 및 금기 사항을 뿌리의 음식에 포함시키는 방법을 읽음으로써 얻을 수 있습니다.

채소 및 그 품종에 대한 설명

고국 식물은 지중해 국가로 간주됩니다. 양배추 가족의이 채소는 직사각형, 타원형, 둥근 모양이며 그 품종 또한 뿌리 작물의 색이 다릅니다.

무는 몇 가지 유형입니다 :

뿌리 채소는 삶아서 튀겨서 먹습니다. 무는 또한 야채와 고기 요리에 추가됩니다. 야채의 유용한 성질을 이용하여 젊은층에서도 우수한 비타민 샐러드를 얻을 수 있습니다. 제품에는 쓴 맛이 있고 맛이 있으며 독특한 냄새가 있습니다.

야채의 독특한 구성

유용한 무는 무엇인지 오래 전부터 알려져 왔습니다. 귀중한 요소가 풍부하기 때문에 건강을 지키고 면역력을 향상시킵니다. 지하 부분에는 다음과 같은 물질이 쌓입니다.

• 에센셜 오일;
• 산 - 니코틴, 아스코르브 산;
• 피톤치드;
• 아미노산;
• 섬유;
• 그룹 B, E, C, PP의 비타민;
• 무기 화합물 - 나트륨, 철, 인, 요오드, 마그네슘, 칼륨.

몸에 무를 사용하는 것은 항 박테리아 및 항염 작용을한다는 것입니다. 가든 제품은 겨울철 봄에 고갈 된 비타민을 쉽게 보충합니다.

유용한 속성

그리고 야채를 먹음으로써 얻을 수있는 건강에 대한 이익과 피해는 고대에서 연구되었습니다. 뿌리 채소를 먹으면 다음을 할 수 있습니다.

• 식욕을 향상시킨다.
• 신체의 보호 기능을 강화시킨다.
• 감기를 빨리 없애라.
• 혈압을 낮추십시오;
• 뇌에 산소를 공급한다.
• 담즙의 흐름을 정상화하라.
• 소화관 활동 개선;
• 과량 콜레스테롤을 제거하십시오;
• 변비를 예방하십시오.

자연 요법의 낮은 칼로리 값은 다이어트 중에식이 요법에 포함되도록 허용합니다. 채소의 이뇨 성질은 체내에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

남성에게 문화를 먹는 것의 이점은 비뇨 생식기 계통에 긍정적 효과가 있으며 전립선 문제를 없애는 것입니다.

의심의 여지가, 루트 작물은 인체에 영향을 매우 유용합니다. 그러므로 무의 각 유형의 유용성에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다.

검정 무 : 이득과 금기

검은 무우의 장점은 훌륭합니다. 뿌리에는 검은 색이 풍부하고 특유의 맛과 향긋한 향이 있습니다.
이 유형의 야채는 요리에 사용되는 미용 및 전통 의학에서 가장 유용하게 사용됩니다.

검은 무의 유용한 특성 :

• 식욕을 향상시킨다.
• 배를 청소한다.
• 강장 효과가있다.
• 신진 대사 과정을 자극한다.
• 창자를 정상화한다;
• antitussive와 거담제로 사용;
• 검은 무 및 그것의 주스는 기생충을 파괴한다;
• 붓기를 덜어 준다.
• 담석의 용해를 촉진합니다.

무즙 주스 (일반적으로 검은 색)는 통증이있는 ​​배뇨를 치료하고 치통을 씻어 내고 부인과 학적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 압축은 류머티스, 타박상 및 타박상의 재 흡수를 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 산도, 장염, 제품의 개인적 편협성과 함께 위장에 불편 함이 느껴지면 검은 무는 귀하의 제품이 아니라는 것을 알아야합니다. 적당량을 섭취하면 위장관에 문제가있을 때 뿌리 채소를 섭취 할 수 있습니다.

녹색 무 : 유익한 재산 및 해로움

시장과 매장에서 드물게 발견되는 무 녹색. 이 종의 성분은 검은 뿌리와 비슷하지만, 맛은 더 부드럽고, 무명을 연상케합니다. 식물에는 녹색, 중국, 수박, Margilan 무 등 여러 종류가 있습니다.

이 유형의 루트에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 면역 체계를 강화시킨다.
• 담즙의 몸을 깨끗하게한다.
• 칼슘과 철분의 함량으로 인해 치아와 뼈의 상태가 개선됩니다.
• 체중 감량에 적합;
• 소화 시스템의 활동을 조절합니다.
• 혈당 수준을 정상화한다.
• 감기를 덜어줍니다.

또한 녹색 무는 식욕을 개선하고 시력을 향상 시키며 신경계의 질병을 돕습니다. 그것은 유해한 화합물의 철수, 야채 쥬스 처리 탈모 및 대머리, 압축은 radiculitis, 통풍 및 관절 문제에 사용됩니다. 정기적으로 사용하는 Margelanskaya 무는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

녹색 뿌리의 메뉴에 포함 된 금기 사항은 이전 종과 동일합니다. 그러나 위장관의 특정 질병에서 피톤치드의 함량이 낮기 때문에 식용으로 사용하는 것이 허용되지만 검은 무는 그러한 경우 금기입니다.

어떤 뿌리 채소가 더 유용할까요?

야채 문화의 다양성을 기술 한 후에, 당신은 요약하고 각 종의 무는 어떻게 다르고 유용한 지 결정할 수 있습니다.

• 까만 무는 뜨겁고 쓰라린 것이지만, 가장 가치있는 자질을 가지고있다. 위장 문제가없는 사람들에게만 적합합니다.
• 흰 무우 - 샐러드에 가장 적합합니다. 그것은 면역력을 높이고, 감기에 대항하고, 감염을 박멸합니다.
• 녹색 무 - 날카 롭지 만 쓴 맛은 거의 없습니다. 비만인 사람을 제외한 거의 모든 범주의 사람을 사용할 수 있습니다.

귀중한 뿌리의 각 유형에는 고유 한 특성과 가치있는 특성이 있습니다.

허니 무

몸을위한 검은 무의 지하 부분은 정말 독특한 자원입니다. 뿌리 작물은 강장제와 면역 자극 효과가있어 기관지염, 후두염, 기침, 감기 및 위 호흡 기관의 문제를 치료하는데 유익한 효과가 있습니다. 꿀과 무는 항균 및 항 염증 효과로도 유명합니다.

쓴 야채에 기반한 전국 기침 치료제를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 그들 중 가장 인기있는 두 가지를 제공합니다.

• 뿌리의 정상을 자르고, 중간을 자르십시오. 결과물 인 보이드 꿀에 24 시간 동안 잘라낸 부분을 덮으십시오. 이 시간 동안 꿀과 무는 1 tsp를 복용 가치가 치유 주스를 줄 것입니다. 야간에는 선진 상황의 경우 수신율을 3 배로 높일 수 있습니다.
• 야채 껍질로 작은 조각으로 자르고 약 100-120 ml의 꿀을 부어 라. 따뜻한 곳에서 2 시간 이상 서있게하십시오. 다음 꿀을 가진 무는 누른다. 생성 된 주스는 첫 번째 준비 방법과 동일한 방식으로 마실 것을 권장합니다.

가슴에 압축의 형태로 빠른 회복을 위해 검은 무를 효과적으로 병렬 적용. 이렇게하려면 뿌리를 문질러서 두꺼운 천을 감싸고 15 분 동안 부착하십시오.

무즙

남성, 여성, 심지어 어린이를위한 일반 무즙의 주스는 건강 문제에 대한 진정한 구제가 될 수 있다고 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 많은 질병에 대한 자연스러운 치료법입니다.

• 카타르 질병;
• 기침;
• 기관지염, 폐 질환, 기관지염;
• 궤양, 화농성 상처, 종기, 습진.

전통 의학의 지지자들은 자연 의학이 호흡기 문제에 대처하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다. 그것은 인체에 유용합니다 : 점액을 제거하고 객담의 과정을 향상시킵니다.

피부 질환의 경우, 정원 제품의 압축과 로션은 손상된 부위에서 염증 과정을 제거하고 치유 과정을 가속화시킵니다. 식물의 표현 살균 속성은 피부의 문제 영역을 치료하기 위해 소독제로 사용할 수 있습니다.

또한, 무즙은 신진 대사를 정상화하고, 죽상 경화증을 치료하고, 소화를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

일반적인 금기 사항

유용한 부동산에 매료 되더라도 금기 사항을 할인해서는 안됩니다. 뿌리 작물은 점막에 영향을 미치므로 다음과 같은 건강 문제가있는 사람들에게 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

• 심장병;
• 위염 (위산의 높은 산성도와 함께);
• 위 산도 증가;
• 최근에 심장 마비로 고통 받았다.
• 간 질환;
• 위 궤양 및 십이지장 궤양;
• 사구체 신염.

대부분의 경우 신체를위한 무의 이익은 의문의 여지가 없지만 임신 중에는 여성이 먹을 수 없습니다. 귀중한 뿌리의 부분으로 자궁 혈류를 향상시키는 물질이있어 낙태로 이어질 수 있습니다.

수유 기간에 어린 엄마는 매우 제한된 양의 조심스런 다이어트 제품을 소개합니다. 아기에게 산통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당량의 뿌리 작물을 섭취하면 모유 생산량이 증가합니다.

무주 주스는 3 세 미만의 어린이에게는 엄격히 금기입니다. 그것에 함유 된 화합물은 점막에 자극적이며 따라서 위장관으로 방출 될 때 중요한 가치가 있습니다.

제품의 개인적인 편협의 경우에, 당신은 또한 식단에이 야채를 포함시켜야합니다. 지나치게 뿌리를 섭취하면 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

건강한 음식을 좋아하는 사람들이 기억해야 할 중요한 것 : 각 신제품의 식단을 도입 할 때 건강에 대한 이익과 피해를 고려해야합니다. 의심 할 여지없이, 무우는 다양한 질병을 제거하고 어려운 겨울과 봄철에 비타민과 유익한 화합물로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 그러나 가능한 금기 사항이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

간장 간호사 - 무

너 여기 왔어.

무우는 인체의 질서라고합니다. 무우의 치유력은 인체에서 쉽게 흡수되는 칼륨 염의 풍부한 함량으로 쉽게 설명됩니다. 이는 소변으로 인체에서 유독 한 대사 산물의 배설을 촉진시킵니다. 그리고 칼륨 무의 함량은 다른 야채들 중에서 가장 높았습니다 - 600 mg.

무에는 칼슘, 마그네슘, 철분의 염이 포함되어 있습니다. 뿌리 작물에 대량으로 포함 된 휘발성 생산은 미생물에 해로운 영향을 미치고 다양한 전염병으로부터 우리를 보호합니다. 그래서 양파와 마늘을 얹은 무우가 장내 미생물 복구를위한 최고의 자연 치료법입니다.

비타민의 함량은 다른 야채 무에 비해 리더가 아닙니다. 그러나, 그것은 다양한 비타민 감마와 모든 것을 포함합니다.

무의 모든 치유 속성과 특유의 예리한 맛은 phytoncidal 특성을 지닌 유황 함유 물질이 풍부한 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 따라서, 심지어 무의 작은 양의 수신은 신속하게 식욕을 whets. 무의 뿌리에 상당한 양의 섬유가 존재하면 장의 운동성이 향상됩니다.

무우는 유독 한 대사 산물의 배설에 기여하는 쉽게 소화 할 수있는 화합물의 함량에 따라 야채 사이에서 동등한 가치가 없습니다.

실질적으로 질병의 치료와 예방은 뿌리의 펄프가 아니라 그로부터 얻은 주스입니다. 여기에 포함 된 물질은 인체 전체와 여러 기관에 다양한 영향을 미칩니다.

오래 소화 땀샘의 분비를 강화하는 식품으로 명예의 무가 식욕을 증가 이후. 이를 위해 맛좋은 소금이나 꿀을 첨가하여 식사 전에 무가 강판 무를 취합니다. 민간 요법에서, 무우 괴혈병, 신장 질환, 통풍, 죽상 경화증에 사용됩니다.

무는 고대부터 질병의 만성 과정 (기관지염, 백일해 등)이있는 폐 및 기관지 질환에 광범위하게 사용됩니다. 이렇게하려면 검은 무를 슬라이스하고 설탕을 뿌려야합니다. 같은 시간에 생산 된 주스는 어른이 먹어야하며 1 일 5 ~ 6 회 식사 전 하루에 1 ~ 2 회, 어린이 1 tsp.

어린이의 기침을 치료할 때 약을 다른 방법으로 준비 할 수 있습니다. 무는 잘게 썬 다음 스튜 냄비에 넣고 설탕을 뿌려 2 시간 동안 저열로 오븐에 구워야합니다. 그런 다음 액체를 병에 붓고 밤에는 식사 전에 매일 2 번 찻 숟가락을 3 번 준다.

기관지 및 결핵의 다루기 힘든 질병의 경우 가장 좋은 효과는 동등한 몫의 꿀 (무농약보다 낫습니다)과 무즙의 혼합물에 의해 주어집니다. 그녀는 식사 전에 하루에 3 번 2 큰 술을 마신다. 그러한 약을 준비하기 위해 전통 약초는 뿌리에서 윗부분을 자르고, 틈을 만들고 꿀로 채우라고 조언합니다. 그런 다음 상단을 잘라낸 구멍을 닫고 따뜻한 곳에두고 4 시간 동안 고집합니다.

기관지 천식의 경우 무, 양파, 사탕 무우, 크랜베리, 레몬, 알로에, 꿀, 설탕, 알코올 등을 섞어 주어야합니다. 2 큰술을 가져 가라. 하루에 3 번 숟가락 식사 30 분 전에.

기관지염 및 카타르 질병의 경우에는 겨자 고약 대신에 가슴살에 물감이 잘게 썬 무의 슬러리가 뒤쪽과 가슴에 놓입니다. 검은 무와 마늘 죽을 섞은 것을 3 : 1의 비율로 바릅니다. 이 혼합물로, 침대의 앞에, 당신의 뒤, 가슴 및 다리를 문지르고, 그 후에 온난 한 침대에서 아래로 속이고 잘 포장하십시오.

무와 그것의 주스에는 췌장을 자극하는 이뇨제와 choleretic 효력이있다. 무 에센셜 오일은 위액 분비를 촉진하고 위장의 혈액 순환을 개선합니다.

이러한 목적을 위해 무즙은 1 : 4의 비율로 물로 희석하고 식사 전에 0.5 컵을 섭취하고 점차적으로 하루 2 컵으로 복용량을 늘립니다. 이 경우 우리는 무즙이 빨리 치유력을 상실한다는 것을 기억해야합니다. 그러므로, 신선하게 섭취하거나 최후의 수단으로 냉장고에 보관해야합니다.

담석과 신장 결석의 경우 검은 무 배즙을 사용하여 식후 1 시간에 4-5 주 동안 1 스푼으로 시작합니다. 간에 통증이 없으면 점차적으로 용량을 3 tbsp로 증가시킵니다. 숟가락. 현재 밀가루와 육류 제품은 식품에서 제외되어야합니다.

고혈압의 경우 무, 당근, 사탕 무우 및 양 고추 냉이 쥬스를 동일한 비율로 혼합하면 도움이됩니다. 혼합물의 4 개의 유리에 보드카 0.25 컵을 첨가해야하고, 24 시간을 주장하고, 1 개의 레몬 주스를 첨가하십시오. 혼합물은 식사 전 1 시간에 3 회 1 큰 술 또는 식사 후 2 시간에 섭취한다. 소화관 궤양 및 간염 (간 염증)의 경우이 혼합물을 채취 할 수 없습니다.

변비가 샐러드를 무우로부터 도울 때, 왜냐하면 그것의 섬유는 장 운동성을 증가시키고 독소 제거에 기여합니다. 완하제로서 그들은 따뜻한 무즙을 마 십니다.

신경통, 좌골 신경통 및 근섬유염의 경우 우수한 민간 요법은 영향을받은 신경을 따라 피부에 신선한 무즙을 문지르는 것입니다. 그리고 관절의 류마티스 병변은 1.5 컵의 무즙, 1.5 컵의 꿀, 0.5 컵의 보드카 및 1 큰 스푼의 소금으로 구성된 혼합물을 문질러줍니다.

좌골 신경통의 치료에서 강판 무는 겨자 석고로 아픈 부위에 적용됩니다. 무는 유사한 겨자 석고 효력을, 그러나보다 적게 성가 시게한다.

무즙 주스 - 타박상을 빨기위한 훌륭한 도구. 이를 위해 신선한 주스로 적신 냅킨을 부상 부위에 하루 4-5 번 30-40 분 동안 바르십시오.

무즙은 화농성 상처와 화상의 치유를 촉진하는 살균 및 진통제로 널리 사용됩니다. 가늘게 비벼진 무는 근육 염증 동안 고통으로부터 갈아주는 데 사용됩니다.

무즙 주스는 매우 신속하게 모든 약용 성분을 잃어 버리기 때문에 의료 목적으로 항상 신선한 주스 만 사용해야합니다.

러시아의 옛날부터 무는 동상에 대한 탁월한 도구로 간주되어 왔습니다. 이렇게하기 위해서 가늘게 문지른 무에 동량의 온수를 섞어서 식힌 다음 얼어 붙은 피부를이 혼합물로 씻어 내었다. 이 절차는 여러 번 반복되었습니다.

무 뿌리는 건조 물질과 단백질이 풍부하므로 한 번에 대량으로 섭취해서는 안됩니다. 그것은 위장관과 심장 혈관 시스템을위한 "무거운"식품입니다.

무는 간, 신장의 질병, 위장의 염증 과정 및 위액의 산성도가 증가하여 금기입니다.

그리고 일반적으로 무우 주스뿐만 아니라 다른 매우 효과적인 약으로 치료를 받으려면 의사와 먼저상의해야합니다.

http://fermer.ru/sovet/zdorove/3545

검은 무의 유용한 속성

무는 양배추 가족에 속하는 격년 또는 다년생 식물입니다. 그것은 많은 양의 비타민과 영양분을 가지고 있으므로 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그것의 재산 때문에, 무는 겨울까지 악화하지 않는다. 이를 통해 집에서 보관하고 겨울철에 비타민제에 맞서 싸울 수 있습니다.

무우의 종류

다양한 무우가 있습니다. 가장 인기있는 뿌리 작물은 무 식물입니다. 그녀는 차례로 여러 종으로 나뉘어져 있습니다.

까만 무는 백색 살 안에 안쪽에 까만 색깔의 오히려 큰 뿌리 야채이다. 무게는 300g에서 2kg입니다.

흰색은 아시아와 유럽에서 매우 유명합니다. 이 뿌리는 많은 유용한 특성을 가지고있어서 다양한 비타민 샐러드에 첨가됩니다. 발음이 선명하다. 특수 물질 인 피톤치드 (phytoncides)가 이것을 담당합니다.

무우는 비타민과 유익한 성분이 많기 때문에 건강에 좋습니다. 그것은 전통 의학 및 미용에 널리 사용됩니다.

무는 식물성 작물이며 뿌리는 먹습니다. 직경 2.5cm 정도의 작은 크기가 다르며, 붉은 색이나 핑크색의 얇은 가죽으로 덮여 있습니다.

Daikon은 겨자 기름이없는 다른 무우와 다른 뿌리 작물입니다. 그것은 60cm 이상의 길이와 500 그램 이상의 무게에 달할 수 있습니다.

화학 성분

집에서 질병을 치료하기위한 모든 종류의 무우 종자 중에서 가장 자주 검은 색과 녹색으로 사용됩니다. 그들은 비타민과 미량 원소가 풍부합니다.

검은 무는 균형 잡힌 화학 성분으로 인해 모든 종에서 가장 유익합니다.

검은 뿌리 100 그램의 영양가는 다음과 같은 지표를 가지고 있습니다 :

• 칼로리 - 36 kcal;
• 단백질 - 1.9 g;
• 지방 - 0.2 g;
• 탄수화물 - 6.7 g;
• 식이 섬유 - 1.6 g;
• 물 - 88 g

검은 무우의 장점

검은 무에는 건강을 유지하거나 향상시키기 위해 인체가 필요로하는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 동시에 야채를 섭취하는 데는 금기 사항이 있습니다.

검은 무는 다음을 포함합니다.

• 비타민 - A, B, C, E, PP, 베타 카로틴;
• 미량 원소 - 칼륨, 칼슘, 나트륨, 철, 인, 마그네슘, 요오드;
• 아미노산;
• 글루코 시드;
• 셀룰로오스;
• 피톤치드

유용한 속성 :

• 섬유 함유량이 높기 때문에 유해 물질로부터 장을 효과적으로 씻을 수 있습니다. 이것은 창자의 적절한 기능에 기여합니다.
• 피톤치드에는 항생제가있어 특정 질병 치료에 인공 항생제 사용을 줄입니다.
• 이뇨 작용은 신장에서 모래를 제거하고 붓기를 없애는데 기여합니다.
• 야채는 다양한 종양 질환의 예방에 유용하다;
• 신경계의 기능을 향상시킵니다.
• 무에서 요오드 함량이 높으면 갑상선이 정상화됩니다.

무우 치료

민간 의학에서 무는 유익한 특성, 많은 수의 비타민 및 미량 원소로 인해 매우 높이 평가됩니다. 각종 질환의 치료에서 뿌리의 펄프, 주스 또는 씨앗을 사용할 수 있습니다. 가장 자주, 야채는 감기를 치료하는 데 사용됩니다. 뿌리는 문지르며 꿀이나 소금과 섞입니다. 당신은 또한 주스를 짜내서 가져갈 수 있습니다. 이제 유용한 검은 무를 가진 다양한 요리법을 고려하십시오.

기침과 기관지염

기침과 기관지염의 치료에는 검은 색 무를 사용하십시오. 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 유용한 조리법을 준비하려면 검은 무우 뿌리 작물 하나를 취하고 우물을 만들기 위해 핵을 자른다. 거기에서 잠들 20 gr. 설탕을 붓고 30ml의 꿀을 부은다. 셀로판으로 야채를 가리고 2 시간 동안 양조하게하십시오. 다음으로, 생성 된 주스를 유리에 부으십시오. 일주일에 하루에 4 번 1 큰 술을 마셔야합니다.

심혈 관계 시스템

검은 무우의 구성 성분 중 칼륨 함량이 높기 때문에 고혈압 및 혈관계 질환 환자에게 권장됩니다. 야채는 혈관을 청소하고 과도한 콜레스테롤을 제거합니다. 죽상 동맥 경화증 예방을 위해서는 하루에 세 번 야채 쥬스 2 큰술을 섭취해야합니다. 그리고 arrhythmia - 1 tbsp. 내가 하루 3 번.

소화를 개선하기 위해

검은 무에서 높은 섬유 함량은 장의 운동성을 향상시킵니다. 이로써 신체가 자연적인 정화를 추구하도록 도와줌으로써 불완전하게 소화 된 식품 찌꺼기의 제거를 가속화시킵니다. 변비 및 장 연동 장애에 올리브 오일이나 해바라기 오일을 섞은 무 샐러드를 사용하는 것이 좋습니다.

빈혈증

빈혈 치료를 위해 다음과 같은 채소 쥬스의 혼합물을 준비해야합니다.

• 오븐을 섭씨 100 도로 예열하십시오.
• 혼합물을 세라믹에 붓는다.
• 오븐에 넣어 라.
• 온도를 최소한으로 낮추고이 혼합물을 3 시간 동안 끓인다.

약을 1 일 3 회 2 큰술 한 달 동안 복용해야합니다.

고혈압

고혈압은 꿀로 검은 무를 돕습니다. 건강한 채소에서 약을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 1 큰술 내가 무즙;
• 1 큰술 내가 당근 주스;
• 1 큰술 내가 크랜베리 주스;
• 200 그램의 벌꿀.

모든 재료는 혼합되어 1 tsp를 섭취합니다. 식사 1 시간 전에.

담즙 정체로

담즙의 분비를 자극하기 위해서는 400g의 검은 무즙을 섭취해야합니다. 주스를 만들기 위해서는 뿌리 채소가 필요합니다. 뿌리 채소는 껍질을 벗기고 잘게 빻은 다음 즙을 짜냅니다. 100g에서 주스를 마셔야합니다. 취침시 매일 400g으로 복용량을 점차 늘립니다. 치료 과정은 6-8 주입니다.

관절통

관절 통증에 대한 큰 도움은 검은 무즙입니다. 신선한 뿌리 주스는 식후 1 시간에 하루에 3 번 1 티스푼 씩 섭취해야합니다.

슬리밍

무 칼로리 때문에 체중 감량을 권장합니다. 그것은 전분을 완벽하게 분해하여 기아의 느낌을 영구적으로 제거합니다. 야채에는 많은 양분, 비타민 및 무기물이있다. 그들은 신속하고 쉽게 신체에 흡수됩니다. 식이 샐러드를 준비하려면 뿌리를 문지르고 차가운 물을 부어 15 분 동안 기다려야합니다. 그런 다음 온수 4 큰 스푼을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 다음으로 무를 식히고 꿀과 딸기를 더합니다.

화장품 분야의 응용

무는 소독 효과가있는 비타민 C가 풍부합니다. 이로 인해, 식물성 화장품은 다양한 마스크를 준비하는 데 사용됩니다. 루트 주스는 얼굴의 강장제로 사용됩니다. 그것은 vasoconstrictor 효과를 달성하고 안색을 개선하는 데 도움이됩니다.

여드름에 대한 로션의 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 차 나무 에테르 - 4 방울;
• 미네랄 워터 - 80 ml;
• 무즙 - 20 ml.

무를 짜내고 생성 된 주스를 미네랄 워터와 섞고 차잎 에테르 4 방울을 첨가하십시오. 혼합물을 바이알에 붓는다. 얼굴을 하루에 2 번 닦으십시오.

젊어지게하는 마스크를 얻으려면 다음이 필요합니다.

• 알로에 즙 - 1 큰술. l.;
• 녹차 - 1 큰술. l.;
• 무우.

재료를 섞어 15-20 분 동안 얼굴에 마스크를 바릅니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

보습 마스크는 1 큰술을 취합니다. 내가 지상 무, 1 큰술과 섞는다. 내가 사워 크림. 10 분 동안 얼굴에 혼합물을 적용합니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

흑인 무도 금기

모든 유용성으로 무는 조수와 적 모두가 될 수 있습니다. 위장, 심장 및 신장의 특정 질병으로 고통받는 사람들을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 뇌졸중, 심장 발작, 간 질환, 심근염, 심근 경색증, 위장 또는 장 궤양을 앓은 사람들을위한 임신, 수유기 동안의 엄격한 금기 사용.

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