겨울에는 야채가 풍부하지 않지만, 무우는이시기에 매우 저렴한 야채입니다. 가게의 선반에는 검은 색, 녹색, 흰색 등 다양한 종류의 무을 볼 수 있습니다. 모든 종류의 무의 기본 유익한 특성은 동일하지만 작은 차이가 여전히 존재합니다. 유용한 무은 무엇이며 그 종류의 차이는 무엇인지 이해해야합니다.

Kievan Rus에서 검은 무는 주식으로 사용되었으며 많은 질병을 치료 하는데도 사용되었습니다.

옛날, 아무도 면역과 같은 개념을 알지 못했을 때 선원들은 식량을 자주 먹으면 감기에 걸릴 위험이 줄어 듭니다.

국토 녹색 무 - 지중해의 남쪽. 이 부분에서는 맛과 유익한 치유력도 중요합니다.

일본에서는 흰 무우가 최고의 야채입니다. 일본인은 수프, 샐러드 및 반찬을 요리하고 그들의 높은 기대 수명이이 야채와 직접적으로 관련되어 있음을 확고하게 확신합니다. 정확히 무는 무엇입니까? 우리는 주요 속성을 나열합니다.

무의 유용한 속성

1. 야채는 칼슘 염이 풍부하여 신진 대사의 노폐물을 깨끗하게합니다.

2. 중요한 섬유 함량은 소화관을 개선합니다.

3. 고농도의 피톤치드는 장내 미생물 군에 긍정적 영향을 미친다.

4. 비타민 : 카로틴, B9, K, 레티놀, 아스 코르 비 및 니코틴산, 토코페롤, 에센셜 오일, 효소, 에센셜 오일.

5. 칼륨의 미량 원소 중 칼륨. 뿌리의 많은 것 : 아연, 철, 인 및 마그네슘.

무 의료 영향

• 무즙은 객담을 묽게하는 데 유용하며 감기와 기침을위한 가장 효과적인 약으로 간주됩니다.

• 그것은 혈당을 낮추는 인슐린을 함유하고 당뇨병에 유용합니다.

• 뱃속의 산성도를 높이고 산도가 낮은 배경으로 위염을 치료합니다.

• 부패성 프로세스의 개발을 억제합니다. 상처의 치료와 치유에 사용됩니다.

• 담낭을 자극합니다.

• 다량의 칼륨을 함유하고 심혈 관계를 지원합니다.

• 이뇨제, 붓기를 줄인다.

• 소화 과정을 활성화합니다.

• 식욕을 자극합니다.

• 유용한 검은 무즙은 암 예방에 사용됩니다.

칼로리 무

무는 100 %에 유용하기 때문에 칼로리가 적습니다. 제품 백 그램 당 36 kcal입니다. 뿌리 작물이 식욕을 강화하기 때문에 무우의 모든 이득 및 규정 식 메뉴에있는 소량의 열량에도 불구하고 포함하지 않습니다.

무를 선택하는 방법

그 무즙에 가장 유용합니다. 수분이 많은 야채는 맛있는 샐러드를 만들고 질병의 치료에서 무우 육즙은 치료 용 조성물 준비의 기본 성분이기 때문에 중요한 역할을합니다.

• 거의 같은 크기의 뿌리부터 가장 무겁고 밀도가 높은 것을 선택해야합니다. 이 표시에 의해 많은 주스가 있음을 확인할 수 있습니다.

• 무우 꼬리는 손상이 없어야합니다.

다양한 무의 차이점은 무엇입니까?

1. 흰색과 초록색 뿌리 채소는 화학 성분과 온화한 맛이 매우 비슷합니다.
2. 까만 무는 더 조밀하고 거칠다. 더 날카 롭고 쓴 맛이납니다.
   활성 물질의 농도는 녹색과 흰색보다 높기 때문에 전통 의학에서 요리보다 사용되는 경우가 더 많습니다.
3. 검은 무는 만성적 인 주거 및 공동 서비스 질병을 앓고있는 사람들을위한 완전한 메뉴를 포함하지 않는 것이 좋습니다.이 경우 무우 (무)가 더 유용합니다.

기침과 기관지염 치료를위한 꿀과 무

조리법 1. 주스는 치료 과정에 필요합니다. 뿌리 작물은 작은 조각으로 눌러지며 설탕으로 덮여 주스의 분비를 자극합니다. 1 위의 비눗물 위에 마신다. 내가 하루 3-4 회, 어린이들은 1 tsp로 복용량을 줄여야합니다.

더 많은 주스 (그리고 훨씬 더 빠름)는 야채를 강판에 격자를 만들고 거즈를 통해 펄프를 짜내서 얻을 수 있습니다.

레시피 2. 무우는 중증 형태의 기관지염 치료에 큰 이점을 제공합니다. 주스와 꿀은 1 : 1 비율로 혼합되어 있습니다. 이렇게하려면 무를 윗부분을 잘라 내고, 거기에 움푹 들어가게하고 (부분적으로 펄프를 긁어 낸다), 꿀을 채우고, 꼭대기와 닫으십시오. 5 ~ 6 시간 동안 지속됩니다.

풀어 놓은 꿀 주스는 조심스럽게 비어있는 위, 1 큰술에 붓고 마신다. 하루에 3-4 번. 저녁에는 중족에 다음과 같은 의료용 배합을 얻기 위해 두 찻술의 꿀을 넣으십시오. 주스는 약 3 일입니다.

통풍, 골 연골 증의 치료

통풍을 치료할 때 검은 무우 주스가 가장 효과적이며 활성 물질의 농도가 가장 높습니다. 녹색을 사용할 수도 있습니다. 질병을 악화시킬 때 주스와 미세하게 비벼 진 펄프 혼합물을 압축하십시오.

관절통 치료, 좌골 신경통

이것은 전통 의학의 잘 알려진 입증 된 제조법입니다. 비싼 약국 도구를 대신 할 수 있습니다.

조리법 신선한 주스 100 그램에 약간의 식초 (티스푼 1 개)를 넣고 하루에 여러 번 문질러 바르십시오.

변비 치료

조리법 몸에 약한 완하제로 작용하는 약간 가열 된 무즙을 매일 먹는 것이 유용합니다.

습진, 피부병의 치료

뿌리 종자의 활성 물질 농도는 주스보다 높습니다. 무의 유용한 특성은 습진, 혈종, 타박상과 같은 피부 질환 및 상해를 치료하는 데 사용됩니다.

조리법 검은 죽을 무릎에 싸서 싸다. 육체는 육즙이 있어야합니다. 15 분 동안 문제 영역에 부착하십시오.

빈혈이있는 무

낮은 헤모글로빈으로, 이것은 최고의 조리법입니다.

조리법 무, 깍지 및 당근의 주스는 동등한 비율로 섞이고, 동일한 양의 액체 꿀이 혼합물에 첨가됩니다. 한 st에 빈 위장에 마셔. 내가 하루에 세 번.

미용에 무를 사용

질병 치료에 사용하는 것을 제외하고는 무우는 무엇인가? 그것이 가정용 미용에 사용하기에 가장 좋은 도구 중 하나라는 사실입니다. 주스에는 살균 효과가 있으며 번개가 치고 효과가 있습니다.

나이 반점과 주근깨를 예방합니다. 주스는 물론 무 (무) 종자도 일부 미용상의 문제를 해결하는 데 유용합니다. 알콜 팅크는 색소 반점과 주근깨에 효과적인 효과적인 색소입니다. 1 큰술 내가 씨는 1 큰술을 부 어 넣는다. 보드카. 어두운 곳에서 10 일간 유지하십시오. 필터링 아침과 저녁에 면봉으로 닦아 지속 가능한 효과를 얻으십시오.

여드름에 대항하는 마스크. 잘게 썰어 진 슬러리에 약간의 액체 꿀을 넣고 섞는다. 격일로 10 번씩 신청하십시오.

눈 아래 다크 서클에서. 면봉에서 초승달 모양을 자르고 주스로 포화 시키십시오. 약간 쥐어 짜내고 15 분 동안 안구 부위에 두십시오.

금기와 해악

무우의 유익한 특성에도 불구하고 그 사용에는 여러 가지 제한이 있습니다.

1. 무즙은 공격적으로 위장에 영향을 주며 산성 환경을 증가시킵니다. 높은 산도를 배경으로하는 위장관 질환을 금합니다.
2. 이차성 심장병.
3. 심장 발작 후에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
4. 급성기의 간 질환.
5. 신장 질환 - 사구체 신염.
6. 임신
7. 1 세 미만 어린이.

http://4plusa.ru/chem-polezna-redka-dlya-organizma

유용한 무은 무엇이며 제품은 누구를 해칠 수 있습니까?

몸에 유익하고 해를 입히는 치유의 특징은 고대 사람들에게 알려져있었습니다. 모든 종류의 뿌리 채소 - 검은 무, 흰색, 녹색, 빨간색 -은 여러 나라에서 가치가있었습니다. 그래서 그리스인들은이 야채가 테이블 위에있는 주요 제품이라고 믿었고 고대 이집트인들은 야채를 먹으면 힘이 생기고 체력이 증가한다고 믿었습니다. 그러나 이러한 태도는 현대인을 놀라게 할 수 있습니다. "무우의 사용은 무엇입니까?"- 매 2 번째 매거진 거주자는 웃을 것입니다. 이 질문에 대한 답은 사용법, 인기있는 조리법 및 금기 사항을 뿌리의 음식에 포함시키는 방법을 읽음으로써 얻을 수 있습니다.

채소 및 그 품종에 대한 설명

고국 식물은 지중해 국가로 간주됩니다. 양배추 가족의이 채소는 직사각형, 타원형, 둥근 모양이며 그 품종 또한 뿌리 작물의 색이 다릅니다.

무는 몇 가지 유형입니다 :

뿌리 채소는 삶아서 튀겨서 먹습니다. 무는 또한 야채와 고기 요리에 추가됩니다. 야채의 유용한 성질을 이용하여 젊은층에서도 우수한 비타민 샐러드를 얻을 수 있습니다. 제품에는 쓴 맛이 있고 맛이 있으며 독특한 냄새가 있습니다.

야채의 독특한 구성

유용한 무는 무엇인지 오래 전부터 알려져 왔습니다. 귀중한 요소가 풍부하기 때문에 건강을 지키고 면역력을 향상시킵니다. 지하 부분에는 다음과 같은 물질이 쌓입니다.

• 에센셜 오일;
• 산 - 니코틴, 아스코르브 산;
• 피톤치드;
• 아미노산;
• 섬유;
• 그룹 B, E, C, PP의 비타민;
• 무기 화합물 - 나트륨, 철, 인, 요오드, 마그네슘, 칼륨.

몸에 무를 사용하는 것은 항 박테리아 및 항염 작용을한다는 것입니다. 가든 제품은 겨울철 봄에 고갈 된 비타민을 쉽게 보충합니다.

유용한 속성

그리고 야채를 먹음으로써 얻을 수있는 건강에 대한 이익과 피해는 고대에서 연구되었습니다. 뿌리 채소를 먹으면 다음을 할 수 있습니다.

• 식욕을 향상시킨다.
• 신체의 보호 기능을 강화시킨다.
• 감기를 빨리 없애라.
• 혈압을 낮추십시오;
• 뇌에 산소를 공급한다.
• 담즙의 흐름을 정상화하라.
• 소화관 활동 개선;
• 과량 콜레스테롤을 제거하십시오;
• 변비를 예방하십시오.

자연 요법의 낮은 칼로리 값은 다이어트 중에식이 요법에 포함되도록 허용합니다. 채소의 이뇨 성질은 체내에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

남성에게 문화를 먹는 것의 이점은 비뇨 생식기 계통에 긍정적 효과가 있으며 전립선 문제를 없애는 것입니다.

의심의 여지가, 루트 작물은 인체에 영향을 매우 유용합니다. 그러므로 무의 각 유형의 유용성에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다.

검정 무 : 이득과 금기

검은 무우의 장점은 훌륭합니다. 뿌리에는 검은 색이 풍부하고 특유의 맛과 향긋한 향이 있습니다.
이 유형의 야채는 요리에 사용되는 미용 및 전통 의학에서 가장 유용하게 사용됩니다.

검은 무의 유용한 특성 :

• 식욕을 향상시킨다.
• 배를 청소한다.
• 강장 효과가있다.
• 신진 대사 과정을 자극한다.
• 창자를 정상화한다;
• antitussive와 거담제로 사용;
• 검은 무 및 그것의 주스는 기생충을 파괴한다;
• 붓기를 덜어 준다.
• 담석의 용해를 촉진합니다.

무즙 주스 (일반적으로 검은 색)는 통증이있는 ​​배뇨를 치료하고 치통을 씻어 내고 부인과 학적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 압축은 류머티스, 타박상 및 타박상의 재 흡수를 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 산도, 장염, 제품의 개인적 편협성과 함께 위장에 불편 함이 느껴지면 검은 무는 귀하의 제품이 아니라는 것을 알아야합니다. 적당량을 섭취하면 위장관에 문제가있을 때 뿌리 채소를 섭취 할 수 있습니다.

녹색 무 : 유익한 재산 및 해로움

시장과 매장에서 드물게 발견되는 무 녹색. 이 종의 성분은 검은 뿌리와 비슷하지만, 맛은 더 부드럽고, 무명을 연상케합니다. 식물에는 녹색, 중국, 수박, Margilan 무 등 여러 종류가 있습니다.

이 유형의 루트에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 면역 체계를 강화시킨다.
• 담즙의 몸을 깨끗하게한다.
• 칼슘과 철분의 함량으로 인해 치아와 뼈의 상태가 개선됩니다.
• 체중 감량에 적합;
• 소화 시스템의 활동을 조절합니다.
• 혈당 수준을 정상화한다.
• 감기를 덜어줍니다.

또한 녹색 무는 식욕을 개선하고 시력을 향상 시키며 신경계의 질병을 돕습니다. 그것은 유해한 화합물의 철수, 야채 쥬스 처리 탈모 및 대머리, 압축은 radiculitis, 통풍 및 관절 문제에 사용됩니다. 정기적으로 사용하는 Margelanskaya 무는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

녹색 뿌리의 메뉴에 포함 된 금기 사항은 이전 종과 동일합니다. 그러나 위장관의 특정 질병에서 피톤치드의 함량이 낮기 때문에 식용으로 사용하는 것이 허용되지만 검은 무는 그러한 경우 금기입니다.

어떤 뿌리 채소가 더 유용할까요?

야채 문화의 다양성을 기술 한 후에, 당신은 요약하고 각 종의 무는 어떻게 다르고 유용한 지 결정할 수 있습니다.

• 까만 무는 뜨겁고 쓰라린 것이지만, 가장 가치있는 자질을 가지고있다. 위장 문제가없는 사람들에게만 적합합니다.
• 흰 무우 - 샐러드에 가장 적합합니다. 그것은 면역력을 높이고, 감기에 대항하고, 감염을 박멸합니다.
• 녹색 무 - 날카 롭지 만 쓴 맛은 거의 없습니다. 비만인 사람을 제외한 거의 모든 범주의 사람을 사용할 수 있습니다.

귀중한 뿌리의 각 유형에는 고유 한 특성과 가치있는 특성이 있습니다.

허니 무

몸을위한 검은 무의 지하 부분은 정말 독특한 자원입니다. 뿌리 작물은 강장제와 면역 자극 효과가있어 기관지염, 후두염, 기침, 감기 및 위 호흡 기관의 문제를 치료하는데 유익한 효과가 있습니다. 꿀과 무는 항균 및 항 염증 효과로도 유명합니다.

쓴 야채에 기반한 전국 기침 치료제를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 그들 중 가장 인기있는 두 가지를 제공합니다.

• 뿌리의 정상을 자르고, 중간을 자르십시오. 결과물 인 보이드 꿀에 24 시간 동안 잘라낸 부분을 덮으십시오. 이 시간 동안 꿀과 무는 1 tsp를 복용 가치가 치유 주스를 줄 것입니다. 야간에는 선진 상황의 경우 수신율을 3 배로 높일 수 있습니다.
• 야채 껍질로 작은 조각으로 자르고 약 100-120 ml의 꿀을 부어 라. 따뜻한 곳에서 2 시간 이상 서있게하십시오. 다음 꿀을 가진 무는 누른다. 생성 된 주스는 첫 번째 준비 방법과 동일한 방식으로 마실 것을 권장합니다.

가슴에 압축의 형태로 빠른 회복을 위해 검은 무를 효과적으로 병렬 적용. 이렇게하려면 뿌리를 문질러서 두꺼운 천을 감싸고 15 분 동안 부착하십시오.

무즙

남성, 여성, 심지어 어린이를위한 일반 무즙의 주스는 건강 문제에 대한 진정한 구제가 될 수 있다고 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 많은 질병에 대한 자연스러운 치료법입니다.

• 카타르 질병;
• 기침;
• 기관지염, 폐 질환, 기관지염;
• 궤양, 화농성 상처, 종기, 습진.

전통 의학의 지지자들은 자연 의학이 호흡기 문제에 대처하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다. 그것은 인체에 유용합니다 : 점액을 제거하고 객담의 과정을 향상시킵니다.

피부 질환의 경우, 정원 제품의 압축과 로션은 손상된 부위에서 염증 과정을 제거하고 치유 과정을 가속화시킵니다. 식물의 표현 살균 속성은 피부의 문제 영역을 치료하기 위해 소독제로 사용할 수 있습니다.

또한, 무즙은 신진 대사를 정상화하고, 죽상 경화증을 치료하고, 소화를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

일반적인 금기 사항

유용한 부동산에 매료 되더라도 금기 사항을 할인해서는 안됩니다. 뿌리 작물은 점막에 영향을 미치므로 다음과 같은 건강 문제가있는 사람들에게 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

• 심장병;
• 위염 (위산의 높은 산성도와 함께);
• 위 산도 증가;
• 최근에 심장 마비로 고통 받았다.
• 간 질환;
• 위 궤양 및 십이지장 궤양;
• 사구체 신염.

대부분의 경우 신체를위한 무의 이익은 의문의 여지가 없지만 임신 중에는 여성이 먹을 수 없습니다. 귀중한 뿌리의 부분으로 자궁 혈류를 향상시키는 물질이있어 낙태로 이어질 수 있습니다.

수유 기간에 어린 엄마는 매우 제한된 양의 조심스런 다이어트 제품을 소개합니다. 아기에게 산통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당량의 뿌리 작물을 섭취하면 모유 생산량이 증가합니다.

무주 주스는 3 세 미만의 어린이에게는 엄격히 금기입니다. 그것에 함유 된 화합물은 점막에 자극적이며 따라서 위장관으로 방출 될 때 중요한 가치가 있습니다.

제품의 개인적인 편협의 경우에, 당신은 또한 식단에이 야채를 포함시켜야합니다. 지나치게 뿌리를 섭취하면 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

건강한 음식을 좋아하는 사람들이 기억해야 할 중요한 것 : 각 신제품의 식단을 도입 할 때 건강에 대한 이익과 피해를 고려해야합니다. 의심 할 여지없이, 무우는 다양한 질병을 제거하고 어려운 겨울과 봄철에 비타민과 유익한 화합물로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 그러나 가능한 금기 사항이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

검은 무는 인간의 건강에 어떻게 유용한가?

이 기사에서는 무우가 인체 건강에 얼마나 도움이되는지, 어떤 질병이 도움이되는지, 제대로 준비하고 사용하는 방법에 대해 설명합니다.

검은 무는 맛이 좋을뿐 아니라 치유량이 많은 유용한 야채입니다.

이것은 다양한 질병과 장기 기능 장애에 대항하는 아주 좋은 도구입니다.

무는 오랫동안 치유 도구로 대체 의학에서 사용되어 왔습니다.

인간 건강에 유용한 무는 무엇입니까?

검은 무는 무엇입니까?

이 근원의 고국은 아시아입니다. 유럽, 호주, 아시아 및 미국에서 성장했습니다.

피라미드 건설 당시조차도이 야채는 노동자들에 의해 소비되어 힘을 얻는 것으로 알려져 있습니다.

그 구성은 무엇입니까?

검은 무는 균형 잡힌 구성을 가지고 있으며 유용한 성분이 풍부합니다.

그것은 다음을 포함합니다 :

검은 무는 신선한 형태로 매우 유용합니다. 왜냐하면 거의 모든 치유 물질이 그 안에 저장되어 있기 때문입니다.

검은 무의 유용한 속성

이 놀라운 루트의 유용한 속성은 오랫동안 알려져 있습니다.

이 과일은 혈관, 색조를 보호하고 신체의 테스토스테론 수준을 증가시키기 때문에 남성에게 특히 유용합니다.

아스 코르 빈산을 많이 함유하면 면역 체계를 강화하고 에너지를 공급합니다.

섬유는 몸에서 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되며 피톤치드는 감기 치료, 염증 제거 및 통증 완화에 도움이됩니다.

탈모를 중지하려면 모낭에 무즙을 문질러 야합니다. 효과를 높이기 위해 캐스터 오일과 혼합 할 수 있습니다.

이 야채는 운반 및 간호 과정에있는 여성을 포함하여 여성에게 매우 유용합니다. 전통 약과 함께이 뿌리 채소는 방광염 및 기타 비뇨 생식기 질환의 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

그것은 다양한 종류의 감염 과정의 발생을 예방하는 데 도움이되므로 어린이에게 유용합니다. 면역 계통을 강화하기 위하여 아기에게 주어진다.

검은 무는 특히 다음과 같은 질병의 복합 치료에 도움이됩니다.

• 감기;
• 간 질환;
• 기관지 천식;
• 쓸개 장애.

그것은 뚜렷한 choleretic 및 이뇨 효과가 있습니다.

피톤치드는 병원성 미생물에 파괴적인 영향을 미치고, 다양한 종류의 전염병 과정으로부터 몸을 보호합니다.

좋은 무를 선택하는 방법?

블랙 무는 오히려 뚜렷한 레코딩 맛을 지니고 있으며,이 놀라운 루트 작물의 모든 맛의 특성을 완벽하게 드러내려면 올바르게 요리하는 것이 중요합니다.

소비로부터 최대 이익을 얻으려면 무를 선택해야합니다.

피부에 얼룩, 곰팡이 또는 상처가 전혀없는 것이 중요합니다.

야채는 마치 기면이 부드럽고 부드러 우듯이 밀집되어 있어야합니다. 그러면 이미 부패되어 있다는 의미입니다.

표면에 균열이있는 경우, 이것은 과일의 중간이 건조하고 검은 색이며 소비에 적합하지 않음을 나타냅니다.

밀도가 높고 껍질에 눈에 띄는 손상이없는 중간 크기의 뿌리를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

전통 의학에 무를 적용하는 법 - 요리법

그럼, 무엇 무우입니다 - 의료 조리법 :

• 검은 기침 무

꿀 기침과 함께 검은 무를 잘 돕습니다.

이 도구를 준비하려면 중급 루트 작물을 잘라서 그 아래 부분을 잘라낸 다음 가운데 부분을 잘라내야합니다.

형성된 틈에 꿀을 넣고 껍질을 벗기십시오. 치료법은 2 시간 안에 준비됩니다.

꿀이 그 자리에서 녹을 때 무즙이 생길 때까지 새로운 꿀을 신고 할 수 있습니다.

또한 강판의 뿌리를 강판에 뿌려서 큰 껍질을 벗기고 꿀을 부어 넣을 수 있습니다. 그러나 장기간 보관하면이 성분이 발효 될 수 있음을 기억해야합니다.

야채가 추위에 도움이됩니다.

의약품을 준비하려면 청소하거나 화격자 화하거나 작은 조각으로자를 필요가 있습니다. 설탕을 붓고 완전히 섞은 다음 8 시간 동안 주입을 결정하십시오. 선택한 주스 1 tbsp 필요 소모하십시오. 내가 60 분 후에

무와 와사비를 기초로 준비된 도구가 효과적입니다. 감기뿐만 아니라 기관지염 치료에도 사용됩니다.

의약품을 준비하려면 무우와 와사비를 같은 비율로 섞어서 꿀과 약간의 소금을 넣어야합니다.

당신은 뜨거운 목욕을 사용하고, 그 후에 뒤섞인 혼합물을 문지르고 나무 딸기의 추가를 가진 뜨거운 차 한 잔을 마셔야한다. 담요에 몸을 담그고 3-4 시간 동안 누워 있습니다.

• 콜레 트릭 제제로서의 무

무는 담석 질환 치료에 도움이됩니다.

치료를 위해서 야채 주스 만 사용됩니다. 그것은 1 tsp에 의해 소비되어야합니다. 8 시간마다. 치료 과정은 1 개월입니다.

아주 초기에 간 부분에 통증이있는 ​​경우에는 따뜻한 발열 패드를 사용해야합니다.

조작을 수행 할 때 산성 및 매운 음식의 섭취를 피하면서 특별한식이 요법을 따라야합니다.

• 무통 관절통

이 치료법은 아픈 관절 유지에 도움이됩니다. 무, 보드카, 꿀을 섞어서 약간의 소금을 넣어야합니다.

솔루션은 관절의 영향을받는 영역에 문지르거나 특별한 압축을해야합니다. 가급적이면 목욕이나 목욕 후 도구를 문질러주십시오.

소화를 정상화하려면 (변비에서)이 야채로 만든 샐러드를 섭취 할 수 있습니다.

샐러드를 준비하기 위해 주요 야채, 사탕 무우의 결절과 당근을 같은 몫으로 가져 가야합니다. 철저하게 모든 것을 비우고 올리브 오일을 첨가하십시오.

야채와 치유 용 겨자 석고로 사용할 수 있습니다. 이 목표는 굵은 강판에 과일 강판으로 강판에 싸서 치즈로 싸서 조심스럽게 똑바로 세워야합니다. 겨자 고약을 요리 할 때 신선한 뿌리 채소 만 사용해야합니다. 따라서 약 15 분 동안 견갑골 아래에 엄격히 요리 된 겨자 반죽을 적용하여 기관지염을 치료할 수 있습니다.

arrhythmia는 1 tbsp에서 소비되어야하는 신선한 주스를 사용할 때. 내가 30-40 분 전에 먹는다.

금기 사항

제품의 모든 치유 능력에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있음을 기억하십시오.

당신은 즉시 상당한 양으로 섭취하지 말아야하며, 신체의 반응을 모니터 할뿐만 아니라 조심해야합니다.

주요 contraindications 중 주목할 수 있습니다 같은 :

또한, 금기에는 검은 무에 대한 개인적인 편협성이 포함됩니다.

검은 무는 기적의 치료법입니다. 올바르게 사용하면 여러 가지 질병을 치료할 수 있습니다.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-chernaya-redka/

미리 테센

무우 - 건강 증진을위한 필수 도구.

무즙은 장의 적절한 기능을 위해 사용되며, 머리카락을 강화하기 위해 무우는 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 무는 죽상 경화증, 부종, 담석증 및 요로 결석증을 예방하는 데 사용됩니다. 민간 의학에서는 강판 무를 사용하여 radiculitis를 치료합니다. 생강 무와 그 주스는 식욕을 자극하는 수단으로 권장되며, 담낭을 더 잘 비우는 데 기여하고 신체에서 과잉 체액을 배출합니다. 무는 여러 측면에서 쓴 글루코 시드와 방향성 에센셜 오일에 대한 특유의 특성을 지니고 있는데, 이는 또한 요로 결석에 돌 결핍에 기여합니다.

그것의 유익하고 치료 재산 때문에, 무는 몸에있는 식욕, 소화, 물질 대사를 개량하고, 위액 및 담즙의 분비를 자극한다. 무는 죽상 경화증의 치료에 유익한 효과가 있습니다. 민간 요법에서는 통풍, 신장 결석에 무우를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 무는 이뇨 작용을합니다. 꿀이 든 무는 위 호흡 기관의 기침, 기관지염 및 카타르에 사용됩니다. 무즙 주스는 방광, 심장, 기관지, 류마티스 질환으로 마취되며, 거담제로 사용됩니다.

무는 담즙의 형성을 증가시키고, 소화관의 기능을 자극하고, 장의 운동성을 향상시키고, 경화 경화 특성을 갖는다. 이러한 특성은 무의 사용은 식욕을 증가 시키며, 장 무너짐, 변비, 담낭염 및 담석 질환을 유발합니다.

무를 사용하면 위장, 신장, 췌장의 질병에 금기이며 심혈 관계 질환과 소장 질환이 많이 있습니다.

무의 치유 속성. 무우 치료

무즙의 당근 및 사탕 무우 주스와 무주 주스는 좋은 치료법입니다. 이렇게하려면 무가 강판에 날 무우를 동등한 양으로 섞고 주스를 짜내고 점토 용기에 물을 뿌리고 예열 된 오븐이나 오븐에 2 ~ 3 시간 동안 두십시오. 1 큰술을 가져 가라. 먹기 전에 하루에 3 번 숟가락으로 15-20 분간 둡니다. 치료 과정은 2-3 개월입니다. 치료제로 사용되는 금기증 : 소화성 궤양,과 산성 위염, 통풍 및 신진 대사 장애와 관련된 질병.

기관지염, 기침, 간 질환, 죽상 동맥 경화증, 요로 결석 (하루에 3 번 숟가락 1 큰술)으로 마시는 신선한 무즙.

감기 들어, 꿀과 주스를 가져 : 무에 구멍을 잘라, 꿀을 채우고 무의 조각으로 덮고, 따뜻한 장소에서 4 시간 주장, 결과 주스를 배수하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 숟가락, 어린이 - 1 티스푼 1 일 3 회 하루.

거담제, 근염, 늑간 신경통의 치료를 위해 거담 한 검은 주 무즙 (순수 주스). 갓 준비된 주스는 신경을 따라 피부에 문지릅니다.

류머티스, radiculitis 및 신경염을 위해 쥬스와 mush의 압축이 사용됩니다.

날 무를 얇은 조각 (6-8 개)으로 자르고 각 조각에 설탕을 뿌린다. 달콤한 주스가 1 큰술을 나타났다. 숟가락 매 시간마다. 어린이의 단기간에 가장 힘든 기침을 치료합니다.

무우 뿌리 채소는 심장 및 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증 예방 및 치료에 없어서는 안될 도구입니다. 무즙 주스의 처리는 사과 주스와 함께하는 것이 좋습니다.

담즙과 위액의 분비를 자극하기 위해서는 신선한 주스 1 큰술을 마셔야합니다. 먹기 전에 15 분간 숟가락으로.

무는 찬 흡입에 사용됩니다. 무 무 뿌리 자르기 및 항아리에 배치, 그것을 단단히 닫습니다. 30 분 후, 치료를 시작하십시오. 숨을 약간 지연시키면서 혈관에 5-6 회 호흡하십시오. 하루에 6-8 번 반복하십시오.

무는 관절의 질병, 대사 장애에 사용됩니다. 그녀의 신선한 관절은 겨자 석고 대신에 아픈 관절로 문질러 지는데, 이들은 radiculitis, myositis 및 neuralgia에 사용됩니다. 퓨어 무 및 주스는 압축 된 형태로, 찜질을 아픈 부위에 적용 할 수 있습니다. 꿀 (1 컵)과 보드카 (0.5 컵)로 무주즙 (1.5 컵)을 섞고 1 큰술을 더한다. 내가 소금, 더 나은 모든 믹스, 사용하기 전에 흔들어 아픈 곳으로 문질러 또는 압축으로 적용뿐만 아니라 구두 1 tbsp 구강. 내가 하루 3 번.

무 : 조성, 특성, 응용. 무우 요리

무는 원래 러시아어 야채로 간주되며 오늘날이 야채의 출처를 생각하는 사람은 거의 없습니다. 한편, 식물 학자들은 고대 이집트인들이 먼저 무를 키우는 것을 배웠다. 그들은 씨앗에서 기름을 받았다. 그리고 그리스인과 유럽인은 무우를 배웠다. 고대 그리스 (로마와 같은)는 특히 문화와 관련하여 유럽으로 간주 될 수 없다. 이 고대 국가에서는 훨씬 더 높았습니다.

무의 구성

로마인도 무를 존중했습니다. 전설에 따르면 금으로 무게를 댈 가치가 있다고 평가했습니다. 실제로 무에서 가장 가치있는 물질은 많습니다. 식물성 단백질, 탄수화물,식이 섬유, 유기산 및 에센셜 오일을 함유 한 소량의 지방 이외에도 글리코 시드, 효소, 퓨린 염기, 아미노산이 포함되어 있습니다. 베타 카로틴, 비타민 A, PP, C, E, 그룹 B; 다량 영양소 - 칼륨 - 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨, 황 및 그 화합물; 미량 원소 - 철, 아연, 구리, 망간, 불소, 코발트, 요오드. 무에는 몇 가지 칼로리가 있습니다. 제품 당 100g 당 약 36kcal이지만 항균성이 매우 뛰어납니다. 여기서 유황은 중요한 역할을합니다. 겨울과 3 월에는 신선한 공기, 태양 및 신선한 식물 제품이 오래 남아있어 몸이 고갈 될 때 무는 강도와 면역력을 회복시키는 훌륭한 수단으로 간주 될 수 있습니다.

유용한 특성 및 무 처리

무를 사용하면 경화 방지 효과가 있으며 소화 및 장 기능이 향상되고 담즙 분비가 촉진되고 식욕이 증가합니다.

같은 그리스인과 로마인이 이것을 빨리 이해했지만 안구 질환, 신장 및 폐 질환을 무우로 치료했습니다. 중년에 전염병이 유럽을 압도했을 때 벌꿀로 무는 여러 질병에 대한 최선의 치료법으로 여겨졌습니다. 오늘날 우리는이를 성공적으로 치료하고 있습니다. 그 당시의 동일한 수단은 머리카락을 강화 시켰습니다.

러시아 약초사는 기침 치료, 요로 결석증 및 신장 결석 치료의 탁월한 수단으로 무를 말합니다. 그것은 상처, 통풍, 자만심, 빈혈, 신경통 및 항 인간 작용을 치료하는 데 사용되었습니다. 무는 몸에서 여분의 액체를 제거하는 데 도움이됩니다.

오늘날, 꿀을 넣은 무즙도 성공적으로 기관지염, 백일해, 기침을 치료합니다. 통풍 및 류머티즘은 무즙, 보드카 및 일반 소금으로 압축합니다. 무우는 부종 및 죽상 경화증에 사용하는 것이 좋습니다.

무, 특히 소독제의 치유력은 부틸 겨자 기름, 유황 화합물, 정유 및 배당체, 비타민 C 등의 함량 때문입니다.

우리나라에서는 몇 가지 종류의 무우가 재배되고 있으며, 가장 유명한 것은 검정과 초록색, 겨울철에는 흰색, 겨울에는 5 월 초순, 심지어는 중국식 품종으로 최근에는 매우 유명해졌습니다.

검은 무

검은 무는 그 음식이 가난한 사람들을위한 음식이라고 여겼지 만 치유 속성으로 다른 사람들보다 잘 알려져 있습니다. 역사가 평화 롭고 고요하지 않은 러시아 국민의 건강은 대체로 무우, 순무, 스웨덴의 전통적인 소비로 설명 할 수 있습니다. 검은 무는 대머리와 폐, 위 및 내장의 질병, 괴혈병을 치료하는 데 사용되었습니다. 바이러스 및 카타르 질병의 유행 기간 동안, 양파와 식물성 기름과 무는 매우 인기있는 요리였습니다 - 병원성 미생물은 그러한 조합을 견디지 못했습니다.

일반적으로 전통적 치료사는 다양한 질병에 무를 처방하는 것을 좋아합니다. 일년 중 언제든지 음식을 섭취하고 치료할 수 있습니다. 면역 체계가 강해지고 질병이 당신을 우회합니다.

사탕 무우, 사탕 무우, 사과와 꿀 또는 사워 크림을 섞어서 약간의 쓴맛을 완화시킬 수 있지만, 쓴 맛에도 불구하고 소금과 식물성 기름으로 맛이 좋아집니다.

빈혈의 첫 징후가 나올 때, 당신은이 약을 준비해야합니다 : 흑색 무즙, 당근, 비트 등분을 동일하게 병에 넣고 반죽으로 감싸고 50 ℃로 가열 된 오븐에 3-4 시간 동안 두십시오. 그 후에, 반죽은 제거 될 수 있고, 병은 차가운 어두운 장소에 넣습니다 - 그것은 냉장고에서 더 낫습니다. 1-2 스푼을 가지고 가십시오 매일, 다음 자금의 새로운 부분을 준비; 4 개월 동안이 방법을 계속하려면 빈혈이 완전히 완치 된 경우가 있습니다.

무우

녹색 무는 또한 bactericidal 재산을 발음하고, 몸이 각종 감염 및 염증을 싸울 것을 돕는다; 또한 정기적 인 사용으로 혈당 수준이 정상화되고 당뇨병 (이 질병은 심각합니다) 및 죽상 경화증의 발병을 예방할 수 있다는 것이 입증되었습니다.

민속 요리법

기침 및 기타 질병에 사용할 때 무를 사용하는 방법을 상기하십시오. 뿌리의 꼭대기가 잘리고 무의 핵이 제거되고 그 결과 공간은 설탕이나 꿀이 채워지고 "뚜껑"으로 막혀서 윗부분을 잘라내어 24 시간 동안 주장합니다. 1 tsp에 대한 결과 주스를 가져 가라. 하루에 3-4 번.

무는 감기에 찬 흡입이 이루어집니다 : 그들은 뿌리 작물을 문지르고 30 분 동안 밀폐 용기에 넣고 하루 6-8 회 흡입을 시작하여 항문을 열고 심호흡을 시작합니다.

당신이 신선한 무즙을 가지고가는 경우에 고장으로 당신은 3 일에서 극복 할 수있다 - 당신은 4 tbsp를 가지고 갈 수있다. 매시간, 식수.

무 즙은 염증 및 치과 질환을 치료하기 위해 입을 헹구기 위해 사용됩니다.

무는 이뇨 작용을하기 때문에 심한 부종, 당뇨병 및 요로계의 염증성 질환에 사용됩니다.

방광에 결석이 생기거나 결절이 생기는 것을 막으려면 매일 아침 30ml의 검은 무즙을 섭취하는 것이 좋습니다.

타박상과 화상도 무우로 처리 할 수 ​​있습니다. 타박상을 입은 슬러리가 타박상에 가해졌으며 배설물에 슬러리 나 땅씨가 뿌려집니다. 당신이 그들에게 적용하면 혈종은 무거운 죽과 꿀로 압축하면 더 빨리 녹입니다.

공식 의학에서는 예방 목적과 치료 목적으로 무를 먹는 것이 좋습니다. 무의 콜린에 함유 된 비타민 B4는 인체가 인지질을 생성하는 데 도움이되므로 지방간을 예방합니다. 비타민 C는 글리코겐의 축적에 기여합니다. 간 기능을 향상시켜 무즙 주스가 특정 유형의 간염 및 심지어 간경변에 처방됩니다.

무우 요리

무우로 맛있는 샐러드를 많이 요리 할 수 ​​있습니다. 예를 들어, 우리 중 많은 사람들은 치즈와 달걀을 다른 샐러드에 넣기를 좋아합니다. 그런 음식의 동화에 항상 관심이있는 것은 아니지만, 무우의 경우 이러한 제품은 완벽하게 소화되어 건강에 큰 이점을줍니다.

맛있는 비타민 샐러드는 녹색 무 (1 개의 중간 뿌리 채소), 당근 (1 개), 치즈 - 단단하거나 녹은 (100 g), 다진 파 및 식물성 기름에서 얻습니다. 당근과 무를 강판에 문지르고, 양파를 넣고, 치즈를 썰고, 식물성 기름을 섞어서 섞습니다.

덜 맛있는 것도 없지만 다른 샐러드는 무와 계란으로 만든다. 2 개의 중간 무를 창살에 넣고, 단단하게 삶은 4 개의 달걀 흰자위를 잘게 썰고, 소금을 넣어 맛을 낸다. 노른자위를 ½ 컵 사워 크림으로 갈아서 흰자위에 무를 붓고 다시 섞는다. 녹색 무우는 검정보다 덜 날카 롭다. 검은 색도이 샐러드에 아주 적합하고 쓴 맛을 줄이기 위해 깨끗한 냉수에서 약 한 시간 동안 깨끗한 뿌리 채소를 잡을 수있다.

금기 사항

무는 간과 신장의 급성 염증, 일부 위장관 질환 (예 : 과산 성 위염) 및 점막의 염증과 함께 심혈관 질환이있는 경우 내장에 금기입니다.

http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43557768883

무의 유용한 속성 : 금기 사항, 이익 및 해악

페이지 콘텐츠 :

무는 인체에 ​​필요한 많은 양의 비타민 및 기타 물질을 함유 한 매우 유용한 야채입니다. 우리의 의식에서, "무"의 개념은 일반적으로 잘 알려진 속담 "양 고추 냉이와 관련이 있습니다 - 무는 더 달콤하지 않습니다". 실제로 그렇습니다. 두 가지 뿌리 모두 맛이 씁쓸하지만, 이것이 나쁜 것이 아닙니다. 약 2 천 년 전에 살았던 작가 인 Publius Sire는 "결국, 모든 과일은 쓴맛이납니다."라고 한 번 말했습니다.

무는 무엇입니까?

무우의 인체 건강에 무, 이익 및 해로움, 약용 성질은 무엇인가?이 모든 것은 건강한 생활 습관을 지키고 건강을 모니터하고 야채의 도움을 포함 해 전통적인 치료 방법에 관심이있는 사람들에게는 매우 흥미 롭습니다.. 그래서 우리는 다음 글에서이 질문들에 대답하려고 노력할 것입니다. 자세히보기 : 정향 : 유용한 특성, 금기 사항, 이익 및 해악.

무는 뿌리를 의미하는 라틴어 인 Radix에서 이름을 따 왔습니다. 지중해 국가들은이 식물의 고향을 고려하고 거기에서 그 이름이 우리에게 왔습니다.

무는 2 년 (겨울), 연례 (이른 다양성) 초본 식물, 십자가 수분이 많은 십자화과 가족, 뻣뻣한 머리, 꼭대기에 주둥이를 가진 과일 포드이다. 뿌리는 열매 - 두껍고, 다육하고, 스핀들 또는 repiform이다.

줄기가 곧게 세운다. 꽃은 흰색이나 분홍빛을 띠며 보라색 줄무늬가 있으며 빗자루로 뭉쳐져 있으며 씨앗은 연한 갈색이며 구형이다. 검은 색과 흰색 뿌리는 음식으로 사용되지만 검은 색 과일은 맛이 다르지 않지만 더 유용하다고 생각됩니다.

과일 자체는 둥근 모양, 매끄러운 표면과 달콤한 맛의 육즙이 많은 흰색 육질을 가지고 있습니다. 4 월 -5 월에 꽃이 피고 5-6 월에 열매가 익는다.

무는 1 년에 200g ~ 1kg의 2 년생 식물입니다. 가장 큰 무우는 일본에서 자랍니다. 무게는 30kg에 달합니다.

부수적으로,이 식물은 중국과 흰 양배추, 양파, 오이, 토마토와 함께 주요 정원 식물로 간주됩니다. 무는 잘 자라며 헥타르 당 300 ~ 500 센트의 높은 수확량을 보이며 개발합니다.

그리고 오늘날 민간 요법에서이 뿌리의 주스와 펄프는 다양한 질병의 치료에 널리 사용되며, 검은 무에 대한 선호도가 부여됩니다. 따라서 지압과 함께 주스는 머스타드 플라스터의 원칙에 따라 근염으로 통증을 완화합니다.

멍이 무우에서 압축되면 붓기와 통증이 완화됩니다. 이 주스는 다른 약물과 병용하여 악성 종양 및 양성 종양의 치료에 사용되며, 기관지염, 백일해, 객혈에 사용되며 또한 생리를 유발하고 강화시킵니다.

무에 대한 준비는 또한 식욕을 자극합니다. 무를 독특한 맛을주는 에센셜 오일은 식욕을 자극하고 소화를 자극하는 좋은 수단 인 유황을 포함하기 때문입니다. 귀하의 자녀가 식욕이 부족하다고 불평 할 때 이것을 기억하십시오! 매 식사 전에 무 샐러드를주는 것으로 충분하며 문제가 해결 될 것입니다.

무엇보다도이 뿌리에는 이뇨 작용과 choleretic 작용이 있습니다. 무즙은 심장 질환, 류머티즘, 신경통 및 통풍에도 좋습니다.

의약에서는 무를 급성 및 만성 위염에 사용하고 분비를 줄입니다. 다량의 섬유가 장내를 자극하여 만성 장 질환, 만성 간염 및 간경변에 사용할 수 있습니다.

이 식물에 함유 된 모든 풍부한 영양소는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움이됩니다. 따라서 무 뿌리는 심장 및 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증 예방 및 치료에 없어서는 안될 도구입니다.

무에 칼륨 염 함량이 높기 때문에 심장 혈관 부전에 사용됩니다.

무는 갑상선 호르몬의 형성에 관여하는 요오드가 풍부합니다. 높은 요오드 함량을 가진 모든 제품은 갑상선 질환, 죽상 동맥 경화증 및 비만으로 고통받는 사람들에게 중요합니다.

민간 요법에서는 빈혈이있는 당근과 사탕무 주스와 함께이 뿌리의 주스를 ​​사용하는 것이 좋습니다. 꿀과 반으로 섞인 주스는 신장 결석의 형성을 예방하는 것으로 여겨지며 쓸개에서는 파괴에 기여하고 모래를 "녹인다"고 믿어진다.

무우는 많은 식물에서 소량으로 발견되는 비타민 B1을 함유하고 있기 때문에 젊은 성장 유기체에 매우 유용하지만 오트밀, 메밀, 땅콩, 쌀, 완두콩 및 무가 가장 풍부합니다.

문제는이 비타민이 체내에 축적되지 않으며 음식과 함께 정기적으로 섭취되어야한다는 것입니다. B1은 신체의 성장을 촉진하고 뚱뚱한 신진 대사, 심혈관 및 신경계에 영향을 미치므로 무우는 어린 아이들의 식단에 가능한 한 자주 포함되어야합니다.

무거운 육체 노동에 종사하는 사람, 무더운 워크샵에서 일하는 사람은 무우를 먹어야합니다. 신체 활동이 증가하고 열이 심할 때 비타민 B1의 필요성이 커지기 때문에이 루트 작물의 다양한 요리를 통해 보충 할 수 있습니다.

연고의 제조에서, 로션 및 다른 약은 꽤 자주 화장 용 목적으로 사용되는 오래된 조리법으로 바뀝니다. 그래서 보드카의 씨앗이나 뿌리의 팅크는 나이 반점과 주근깨를 없애기 위해 사용됩니다.

이 조리법은 성공적으로 사용했던 증조 할머니에게 알려졌습니다. 주스와 강판 무는 분쇄 된 씨앗뿐만 아니라 화농성 상처, 습진, 장기간 치유 궤양, 여드름 및 여드름을 치료하는 데 사용됩니다.

꿀이 뿌리의 가루 가루가 피부에 염증을 완화시키고, 농포의 치유를 촉진하고 얼굴의 피부를 정화합니다. 그들은 광고 된 수단보다 젊은 여드름의 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

제품의 칼로리 함량은 100g 당 36kcal에 불과하므로 비만이거나 체중 감량을하는 사람, 비만하거나 체중을 전혀 따르지 않는 사람 모두에게 무를 사용할 수 있습니다.

영양가와 칼로리 무

이 뿌리 작물은 칼로리가 매우 낮습니다. 100g 당 36kcal로식이 영양 섭취에 없어서는 안될 제품입니다. 약 90 %의 물이 포함되어 있습니다. 이 때문에 무의 이점은 체중을 줄이거 나 스스로를 유지하려고하는 사람들에게 분명합니다.

무우 - 유용하고 치유되는 성질

무에서 많은 건강 요소가 발견되었습니다. 별도로 비타민, 유기산 및 치유 에센셜 오일의 존재를 언급하는 것이 필요합니다. 대부분 비타민 C와 칼륨이 들어 있습니다.

비타민 C는 철 흡수 과정에서 중요한 역할을하며 면역력을 증가시킵니다. 그 결핍은 모세 혈관의 과도한 취약성으로 인해 출혈로 이어집니다. 칼륨은 압력과 물의 균형을 조절하고, 많은 신경 과정에 참여합니다.

무를 사용하면 신체 상태가 크게 개선 될 수 있습니다.

• 소화관 정상화;
• 식욕을 향상시킨다.
• 독소와 독소를 제거하십시오;
• 낮은 혈당 수준;
• 감기의 진행을 촉진하고 신속한 회복을 촉진한다.
• 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방한다.
• 신장 결석 형성에 맞서 싸우라.
• 머리를 강하게하다.
• 피부를 신선하고 빛나는 모습으로 되돌립니다.

과일에 함유 된 피톤치드는 강력한 천연 항생제이므로 감기, ARVI 및 기관지염 치료에 가장 적합한 가정 치료법은 없습니다.

검정, 녹색 무의 이익과 해악

검은 무는 우리 나라에서 매우 인기가 있지만 꽤 날카 롭습니다. 그러나이 단점을 보완하는 것 이상으로 유용한 속성이 있습니다. 흰색이나 초록색의 무우는 더 맛이 약하므로 아이들도 그것을 좋아합니다.

모든 종류의 무는 겨울과 봄에 몸에 비타민이 부족할 때 매우 유용합니다. 그것은 강한 항균 특성을 가지고 있으며 감기에 저항하는 데 도움이됩니다. 또한, 무는 이뇨제 및 콜레스테롤 제로 사용됩니다.

학대를 가진 과일은 몸에 해를 끼치며 무는 예외가 아닙니다. 많은 양의 뿌리 채소를 섭취하는 것은 심장 혈관 계통의 오작동과 급성 위장병의 경우 위험합니다.

무우 무 (Daikon) - 사용과 피해는 무엇입니까?

일본에서 무우 무 (Daikon variety)은 매우 유명합니다. 그것은 거대한 크기로 자랍니다 15-16 kg의 무게가 나간다. 그것은 뚜렷한 매운 맛이 없지만 이것은 야채의 유익한 성질에 영향을 미치지 않으므로 일본인은 감자와 같이 우리 민족의 사람들처럼 자주 먹습니다. 단점 중에는 짧은 수명이 있습니다.

이 루트에는 많은 유용한 속성이 있습니다.

• 시력과 소화에 유익한 효과;
• 조직의 빠른 치유를 촉진합니다.
• 위액의 생산 과정을 가속화한다.
• 설탕의 양을 줄인다.
• 압력을 정상화한다.
• 성능을 향상시킵니다.
• 바이러스 퇴치에 도움이됩니다.

태아의 가치는 음식이 쉽게 소화되는 화합물로 전환되는 것을 돕는다는 것입니다.

건강한 사람은 하루에 50-100g의 무를 먹을 필요가 있습니다. 더 이상 먹을 필요가 없습니다. 위 점막의 붓기와 자극을 유발할 수 있습니다.

야채 사용 표시

무의 유익한 특성은 많은 질병의 치료에 적용 할 수 있습니다.

• 간 질환;
• 백일해 기침
• 위염;
• 변비;
• radiculitis;
• 빈혈;
• 담석 질환;
• 관절염;
• 헛배;
• 암;
• 담낭염.

가장 중요한 것은 올바른 요리법을 선택하는 것입니다. 야채는 마찰, 압축 및 겨자 석고의 형태로 내부 및 외부 치료를 위해 사용될 수 있습니다. 그것은 강한 자극 효과가 있고 혈액 순환을 향상시키고, 에센셜 오일은 빠르게 내부로 침투합니다. 따라서 효과적인 겨자 플라스터가 강판에서 얻어집니다.

무 전통 요리

인기있는 조리법에 따라 모든 수제 의약품은 쉽게 준비하고 사용할 수 있습니다.

기침 꿀과 검은 무

중간 크기의 과일 한 개를 꼭 잡고자를 필요가 있지만 버리지는 않습니다. 날카로운 칼을 사용하여 소량의 펄프를 추출하고 홈에 2 tsp를 넣으십시오. 여보. 밤새 출발하십시오. 하루에 3 번 하루에 5-10 분 동안 마셔서 1 tbsp의 식사를하기 전에 얻게되는 액체. 내가 어린이들은 약을 1 tsp로 줄입니다.

숄레 제법

무즙은 종종 1 tsp만큼 채식으로 마셔집니다. 식사 후 50-60 분. 복지를 모니터링하는 것이 필요합니다. 간에 통증이없고 일반적인 복지가 좋으면, 용량을 1 tbsp까지 늘릴 수 있습니다. 내가 그리고 더.

치료 기간 중에는 날카 롭고 산성 인 음식물을 제거하고식이 요법을 따라야합니다. 주스 다음에 케이크를 버려서는 안됩니다. 설탕과 2 : 1의 비율로 섞어 열 프레스에 넣어야합니다. 설탕 대신 꿀 (소량)을 사용할 수 있습니다. 이 케이크는 1.5-2.5 st에서 음식과 함께 섭취됩니다. 내가 주스 치료가 끝나면

피부병에 걸리는 방법?

다진 검은 무 100g을 같은 양의 수제 레드 와인에 부어 넣습니다. 균일 한 때까지 저열로 끓여 라. 피부병을위한 외부 압축에 사용하십시오.

피부 상태를 개선하기 위해 사과 사이다 식초와 혼합 된 무즙으로 얼굴을 닦을 수 있습니다.

고혈압 치료를위한 민간 요법

당근, 무, 고추 냉이 및 사탕무의 주스 조성을 동일한 비율로 준비하는 고압. 1 큰술 마셔. 내가 하루에 세 번. 매일 새로운 부분을 준비해야합니다. 그렇지 않으면 구성이 치유력을 잃을 것입니다.

무와 싸우는 빈혈

5 개의 과일, 무 및 사탕 무우의 주스를 ​​짜낼 필요가 있습니다. 결과물에 당근 주스 400ml를 넣고 잘 섞는다. 뚜껑이 달린 내열 용기에 넣고 3 시간 동안 오븐에서 삶는다. 내가 매 식사 전에. 최소 치료 기간은 3 개월입니다.

부인과 질환 처방

생리가 부족하여 무와 당근 주스를 마시는 것이 좋습니다. 당근 주스 200 ML 1 tsp 걸릴 필요가있다. 무즙

방광염은 무즙을 꿀로 잘 처리합니다. 치료 요법 - 1 tbsp. 내가 매 식사 후 30 분.

류머티즘, 허리 통증, 관절에 도움이되는 조성

류트 가루의 압축은 류마티즘, 통풍 및 타박상에 좋습니다. 4 큰술을 준비해야합니다. 내가 라벤더 오일 8-10 방울을 넣으십시오. 이 혼합물은 아픈 부분에 문지르고 따뜻한 스카프로 싸서. 몇 시간을 지키십시오. 5 ~ 6 시술 후 환자들은 건강에있어 상당한 개선이 있음을 알 수 있습니다.

미용에서 무의 치료 적 특성의 사용

화장품 목적을 위해, 무는 고대 세계에서 활발히 사용되었습니다. 이 보편적 치료법은 모든 유형의 피부에 잘 영향을 미칩니다. 무는 외부 적으로 마스크로 사용할 수 있으며 신체의 전반적인 치유를 위해 내부적으로 사용할 수 있습니다.

마스크, 강장제 및 무우 로션은 많이 사용 가능합니다. 도움 :

• 좁은 확대 된 모공;
• 끈적 끈적한 광택을 없애라.
• 피부를 희게하고 심지어 얼굴의 색조를 없애라.
• 주근깨 및 다른 연령대를 제거하십시오.

그러나 사용하기 전에이 제품에 알레르기가 있는지 확인하여 소량의 준비한 제품을 손목에 묻어야합니다.

성숙한 피부의 경우 마찰 로션이 도움이됩니다. 소수의 깨끗한 무우는 보드카 100g을 부어 1.5 주 동안 방치합니다. 이 로션의 매일 사용은 피부에 영양을 공급하고 강화합니다.

나이 반점을 제거하고 피부를 희끄무게하면 간단한 마스크가 도움이됩니다. 가벼운 영양 크림을 클렌징 된 피부에 바르며 무를 깔아줍니다. 절차 기간은 30 분입니다.

머리카락의 상태를 개선하기 위해 무가당 펄프 가면을 만들 수 있습니다. 매스는 조심스럽게 두피에 문지르며 40-50 분 동안 방치합니다. 이것은 모발 성장을 촉진하고 혈액 순환을 개선시킵니다.

체중 감량을위한 채소 사용

무우 - 체중 감량을위한 최고의 제품 중 하나로서 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 식물 섬유는 독소와 슬래그의 내장을 정화하는 데 도움이됩니다. 독특한 미네랄 복합체 인 비타민은 정상적인 수분 - 소금 대사를 돕고 부종을 빠르게 제거합니다.

뿌리뿐만 아니라 어린 잎도 먹을 수 있습니다. 뿌리 채소는 가장 자주 날 것으로 먹고 샐러드와 오로 쉬카에 첨가합니다. 파삭 파삭 한 매운 맛이납니다. 이 쓴맛은 사워 크림, 사과, 사탕무 또는 당근을 사용하여 부드럽게 할 수 있습니다.

체중 감소는 양배추, 오이, 레몬과 함께 저칼로리 샐러드를 먹는 것이 가장 좋습니다. 무를 사용하면 수프를 요리하거나 스튜를 만들 수 있습니다. 사워 크림이나 마요네즈로 채워서는 안되며 하나의 식물성 기름으로 제한하는 것이 가장 좋습니다.

무즙 - 혜택과 해로움

무즙은 기침, 감기, 쉰 목소리, 신경통, 근염 및 골 연골증에 매우 유용합니다.

주스는 두 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다.

1. 중간 크기의 열매를 꺼내어 조심스럽게 중간 부분을 잘라 내고 내부에 천연 꿀을 넣고 4 시간 동안 그대로두면 주스가 돋보입니다. 그것은 1 tbsp에서 사용됩니다. 내가 하루 3 번 주 식사 전에.
2. 작은 무를 가지고, 껍질을 벗기고, 강판에 자르고, 꿀 (3 큰술 L.)과 섞고 밤새도록 따뜻한 곳에 두십시오. 속박을 통해 주스를 짜내고 이전 버전과 같은 방식으로 사용하십시오.

이 약이 유익하기 위해서는 지침에 따라 복용해야합니다. 과다 복용하면 해를 입을 수 있습니다.

Radiculitis 및 류머티즘, 3 인분의 무의 분쇄는 2 인분의 꿀과 1 부분의 보드카와 혼합해야합니다. 이 혼합물은 목욕이나 목욕 후 관절을 문지 르기 위해 필요합니다.

사용에 대한 금기 사항

당신은 위장, 신장 및 심장의 특정 질병에서 무우를 먹을 수 없다는 것을 알아야합니다. 이러한 이유로이 사람들은 의사와 상담해야합니다. 위 궤양, 통풍, 담도 폐쇄, 위염 - 명확한 금기. 더 읽기 : 카 다멈 : 유익한 재산, 금기 사항, 이익 및 해악.

무우는 상황에 따라 보조자 일 수도 있고적일 수도 있습니다. 따라서 전문의와상의하지 않고도 이런 식으로 치료를 시작할 가치는 없습니다.

건강한 라이프 스타일의 주요 구성 요소 중 하나는 적절한 영양입니다. 따라서 식단에서 신선한 야채와 뿌리 작물, 특히 무의 요리를 포함시켜야합니다.

http://edapolzavred.ru/poleznye-svojstva-redki-protivopokazaniya-polza-i-vred/