인기 다이어트

메인 오일

내가 놓친 야채

일반적으로 정원사는 누구입니까? 나는 매우 당신에게 그런 식물을 추천한다 :

1. 상추 분홍색 무. Kharkov 야채 시장에서, 그것은 "Chinese radish"Dragon Heart "라고 불렸다." 인터넷에서이 유형의 무는 "Pink Misato Shine"또는 단순히 "Pink Shine"이라고 불립니다.
그들은 우리와 함께 다른 어느 곳보다 더 나빠질 수 없다고 말합니다. 부드럽고 부드럽고 사과처럼 먹을 수 있습니다. 샐러드에서 먹을 수 있습니다.

2. 백색 가지. 나는 올 가을에 중앙 시장의 할머니와 우파에서 그들을 보았고 그녀는 가지고있는 전체 킬로그램을 샀다. :-) duduction 방법은 우리에게 알려줍니다 : 이것은 그들이 여전히 여기에서 자라고 있다는 것을 의미합니다!
그들은 우리가 모두 알고있는 자주색 "파란색"가지에서 더 섬세하고 달콤하고 맛이 뛰어납니다. 조미료와 첨가물이 없어도 그 자체로 좋습니다.

3. 달콤한 호박 "Butternat". 여기는 100 p.에 상점에서 판매됩니다. 킬로보다 더 비싸다. 어떻게 든 당신은 사지 않을 것입니다.
그리고 Kharkov에서, 그녀는 모든 시장과 승무원에 있었다 - 3-4 UAH. 킬로 당 (그 시간의 비율로 - 그것은 12-16 루블입니다, 그래서 당신도 압니다!). 상점에서, 그것은 모두 가져옵니다, 물론, 지옥에, 어디서 오는지. 우리가 그녀의 묘목을 심으면 즉시 종자가 아니라, 성숙 할 시간이 있음을 미리 발견 할 수있었습니다.
이 호박은 당근처럼 달콤하고 더 달콤합니다. 그것은 씨앗이 적고 펄프가 많습니다. 매우 부드럽고 향기로운, 모든 것을위한 - 그냥 조각을 먹는다.

http://kat-bilbo.livejournal.com/1484968.html

무우와 무 샐러드

성분

중국 무 - 1/4 PC;

신선한 오이 - 1 PC;

레몬 주스 - 1 tsp;

지상 후추;

파 슬 리 - 4-5 sprigs입니다.

95 kcal
10 분

사진 보고서

조리 과정

나는 당신에게 오이와 토마토와 무의 다양한 종류의 간단하고, 낮은 칼로리, lenten 샐러드를 제공합니다. 무는 외모와 맛이 매우 다릅니다. 무 (용)과 무 (무)은 샐러드가 아주 좋습니다. 그들은 맛있습니다, 그들은 쓴 맛이없고 동시에 비타민의 귀중한 소스입니다.

무, 무, 토마토, 오이 및 녹색을 요리하십시오.

무를 닦으십시오. 아주 긴 빨대는 자르지 마라.

오이 또한 스트립으로 자른다.

토마토를 작은 조각으로 자른다.

Daikon은 조각으로 잘라 샐러드를 꾸미기 위해 조금 남겨 둡니다.

녹색을 가늘게 자릅니다.

모든 성분을 섞는다. 소금, 후추 맛. 레몬 주스와 식물성 기름으로 계절을 정하십시오.

원하는대로 꾸미세요. 예를 들어 daikon의 서클에서 녹색과 장미로 꾸밀 수 있습니다.

http://www.iamcook.ru/showrecipe/1219

무 샐러드

조리 시간 : 50 분.

분량 : 4 개.

조리법은 저녁 식사에 적합합니다.

성분 :

양파와 견과로 무 샐러드 만들기

불행히도, 우리 시대에는 드물게 손님들이되었지만, 우리는 그 혜택에 대해 말할 수는 없지만, 모든 비타민, 유용한 미네랄이 포함되어있어 시력, 소화 및 신진 대사에 유용하다는 사실을 모두 알고 있습니다. 그리고 치아에 대해서도,이 치밀한 채소를 씹는 것이 치아와 잇몸을위한 특정 훈련을 나타 내기 때문에 치아를 깨끗이합니다. 우리 조상은 거의 1 년 내내 무를 훨씬 더 존경심으로 대했습니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 무는 열정을 필요로하지 않고, 열정과 유익한 성질을 잃지 않고 겨울 내내 시원한 곳에 저장할 수있는 몇 안되는 야채 중 하나이기 때문입니다.

무, 검은, 흰색, 마르 기란, 무, 등 다양한 종류가 있으며, 어느 계절 에든 야채 부문에서 구입할 수 있습니다. 추운 계절에 천연 비타민을 몸에 공급할 수있는 훌륭한 제품입니다.

아마 무를 사용하는 메인 요리는 샐러드이지만 라비올리를 먹기 위해 무우를 만들 수도 있습니다. 오늘 우리는이 샐러드 중 하나를 제공합니다. 그러나 빈속에 그것을 먹는 것은 추천되지 않는다는 것을 명심하십시오.

집에서 사진으로 단계적으로 "무 샐러드"를 요리하는 법

샐러드 무를 만들기위한 주요 제품은 검정, 흰색 또는 녹색, 양파 및 견과가 될 수 있습니다.

무는 큰 강판으로 청소하고 문지른다.

중간 양파 껍질 1 개를 반으로 자른다.

냄비에 식물성 기름을 가열하고 양파를 투명하게 될 때까지 볶습니다.

무, 양파, 마요네즈와 견과류 1 - 2 큰 스푼을 작은 조각으로 쪼갠 후에 섞는다.

무 샐러드가 잘 섞이고, 소금과 후추를 넣고 40-60 분 동안 냉장고에 두십시오.

http://webspoon.ru/receipt/salat-iz-redki

무 : 혜택 및 해로, 칼로리, 응용

무 (Radish) - 수천 년 전 고대부터 세계에 알려진 야채로, 고대의 치료자는 이미 치유 속성을 널리 사용했습니다. 우리 시대에는이 야채도 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 의사는 무의 유익한 성질을 인식하고 많은 질병의 치료와 예방에 그 사용을 권장합니다.

보통이 야채는 순수한 형태로 사용되지 않습니다. 우리 나라에서는 무를 전통적으로 샐러드에 첨가하거나 꿀과 주스를 혼합하여 치료 용으로 만듭니다. 무는 동부 여러 나라에서 매우 인기가 있습니다. 동부 지역에서는 절임, 조림, 튀김, 스프 요리가 이루어집니다.

무의 유용한 속성

가장 흔한 것은 무의 여러 가지 품종입니다. 예를 들어 초록색 또는 흰색 무우의 일부에는 검은 색의 특징 인 쓴맛이 없습니다. 그러나이 야채의 대부분의 품종의 화학 성분이 거의 동일하지만, 전통 의학에서 특히 가치있는 날카 롭고 쓴 맛이 나는 검은 무입니다.

무는 비타민이 풍부합니다. 특히 아스 코르 빈산, B 그룹의 레티놀과 비타민이 풍부합니다. 미네랄 성분 무는 다른 많은 야채보다 우수합니다. 칼슘, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 인, 철, 구리, 아연 등이 많이 함유되어 있습니다. 그것은 많은 섬유, 유기산을 함유하고 있으며 에센셜 오일과 피톤치드는 검은 무의 매운 선명도를 더합니다.

감기와 면역을위한 무

무우는 의심 할 여지없이 우리의 면역에 가장 유용한 채소 중 하나입니다. 비타민은 그 구성에 포함되어 특히 가을 겨울 기간에 필요한 전염병에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 무의 모든 유익한 재산을 잃지 않고 모든 겨울에 완벽하게 저장된다는 사실을 감안할 때 계절성 전염병 기간 동안 무는 단순히 필수적입니다. 이 제품은 비타민 결핍시 비타민과 미네랄 공급을 보충하는 데 도움이됩니다.

이 식물의 일부인 비타민 C는 신체가 젊음을 오래 유지하고 암 발병을 막을 수있는 강력한 항산화 제 중 하나입니다.

오랫동안 검은 무 및 그 주스는 기침과 함께 감기, 특히 기관지염, 폐렴 및 다른 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 무우의 일부인 물질에는 항균, 살균, 항 염증 및 거담 작용이 있습니다. 열처리 과정에서 일부 영양소가 파괴되기 때문에 치료 목적으로 신선한 야채 나 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

기침 꿀을 무는 방법?

최근에 벌꿀을 무를 요리하는 요리법을 잊어 버렸습니다. 그 효과는 수세기 동안 테스트되었습니다. 치료 목적을 위해 검은 뜨거운 무를 사용하는 것이 좋습니다. 유익한 성분으로도 알려져있는 꿀을 첨가하면이 자연 의학이 정말 독특합니다.

질병과 성인, 그리고 어린이들에게 대처하는 데 도움이 될 천연 약품을 준비하는 많은 방법이 있습니다. 더구나, 검은 무의 괴로움은 실제로 그것에서 느껴지지 않습니다.

꿀로 무를 빠르게 요리하려면 작은 크기로 중간 크기의 과일 한 개를 썰어 거즈로 주스를 짠다. 그것에 당신은 무즙 주스의 절반 컵 당 꿀 50g의 비율로 꿀을 첨가 할 필요가있다 (꿀의 양은 맛을 바꿀 수있다).

우리의 조상은 치료 혼합물을 다르게 준비했습니다. 그들은 정화되지 않은 중간 크기의 무를 취하여 나중에 뚜껑 역할을하고 과일 중간을 닦았으나 벽은 상당히 두껍게 남아있었습니다. 그 결과 심화는 약 절반의 벌꿀로 채워졌고 뚜껑을 벗기고 뚜껑을 덮었습니다.이 형태로 몇 시간 동안 무를 남겼습니다. 전체적인 비밀은 3-4 시간이 지나면 심화가 무즙과 섞인 무즙으로 채워져 약이 준비된 것입니다. 주스에 무를 여러 번 사용할 수 있습니다.

성인은 검은 무우를 꿀과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 4-6 회 1 스푼, 3 세 ~ 1 티스푼은 하루에 세 번 먹는 것이 좋습니다. 이 제품을 어린이에게 투여 할 때, 꿀의 알레르기 성질을 고려해야합니다.

소화 시스템에 무를 사용

무는 장의 운동성을 자극 할뿐 아니라 축적 된 슬래그와 독소를 제거하는 섬유가 함유되어 있기 때문에 좋은 소화를 촉진합니다. 이 식물체에 함유 된 물질은 항균 효과가 있으며 병원성 미생물의 생장을 억제합니다. 또한, 이전에는 검정색 무즙을 사용하여 기생충 감염 및 소화 기계 감염증을 예방 및 치료했습니다.

무, 진경 마비 및 choleretic 효과에 포함 된 물질을 제공, 그것은 담낭염과 담즙 기관지 이상 운동을 먹을 것을 권장합니다. 블랙 무즙이 담석의 용해에 기여한다는 증거가 있습니다. 그러나 담석증의 경우 의사에게 상담 한 후에 만 약용으로 무우를 섭취 할 수 있습니다.

이 야채를 섭취하면 식욕이 향상되고 위액 생성이 증가하여 소화를 개선하는 데 도움이됩니다. 무에 함유 된 물질은 지방 대사를 자극하므로 비만으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 또한 무 카로리 함량은 매우 낮습니다. 100g의 야채에는 36kcal 만 함유되어 있습니다.

심장과 혈관에 대한 무의 이점

무는 심혈관 질환 예방을위한 자연 요법 중 하나입니다. 조성에 포함 된 미네랄은 심근의 정상적인 수축성을 유지하는 데 필요합니다. 무에서 상당히 많은 비타민 C는 혈관벽의 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 정상적인 혈액 형성에 필요합니다. 다양한 혈액으로부터 철분을 완전히 흡수하는 것이 불가능하기 때문입니다.

무를 사용하면 지방 대사가 정상화되고 혈중 콜레스테롤 수치가 감소하므로 아테롬성 경화증 예방에 유용합니다.

무우는 또한 항균뿐만 아니라 이뇨 작용을하기 때문에 비뇨기 계통의 전염병 치료에도 사용됩니다. 소금, 꿀 또는 보드카를 추가하여 외부에서 무주와 무두질은 관절 질환 (류마티즘, 관절염, 좌골 신경통, 통풍 등), 근염 및 신경통의 치료에 압축, 로션 또는 문지름으로 사용됩니다.

무우

무 (Radish) - 당신이 측정을 준수 할 필요가있는 제품 중 하나. 모든 유용한 속성에도 불구하고 남용해서는 안됩니다. 성인은 일주일에 몇 차례 무를 100-150 g 먹어야합니다. 과도한 소비는 소화 장애 (bloating, 헛배림, 복통, 설사)로 이어질 수 있습니다. 전에이 건강한 야채를 먹지 않은 경우, 작은 부분으로 식단에 도입하는 것이 좋습니다.

위액의 산성 증가, 위염의 악화, 소화성 궤양, 담낭염, 췌장염 및 급성 염증성 장 질환으로 무 및 그 주스를 먹을 수 없습니다.

통풍이 외부 사용을 위해서만 무를 사용하고 안쪽을 이용하기 위하여 추천 될 때. 우리는 유기 신장 손상 (사구체 신염 및 기타)과 심혈관 시스템 (예 : 심근 경색, 판막 심장 질환 등)으로 식단에서이 야채를 제거해야합니다.

임신과 수유 중 무

임산부에게 무를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 왜냐하면 임신 한 여성은 자궁 혈류를 향상시켜 낙태로 이어질 수있는 물질을 함유하고 있기 때문입니다.

무우는 모유의 생산을 증진시키는 제품에 속하지만, 유제품과 함께 사용하는 것이 좋습니다.이 야채는 어린이에게 복통을 일으킬 수 있기 때문입니다. 그러나이 경우 유기체의 개별적인 특성을 고려할 필요가 있음을 기억해야한다. 수유모가 무와 사과 주스를 적당히 사용해도 어린이의 건강에 아무런 영향을주지 않으며, 모유가 더 유익해질 수 있습니다.

그것의 구성에있는 물질이 아이의 위장관의 부드러운 점막을 자극 할 수 있기 때문에 3 세 미만의 아이들에게 주스를 포함한 무를주는 것은 권장되지 않습니다. 약용 목적으로도 어린이에게 무주즙을주고 시작하는 것은 신체의 반응을 보면서 아주 소량이어야합니다.

텔레비전 방송 "사물 조사. OTC "주제에"무. 품종 이해하기 ":

http://food-tips.ru/000102088-redka-polza-i-vred-kalorijnost-primenenie/

용의 심장 무 샐러드

아름답고 달콤한 샐러드는 제철 야채에서 조리법을 풍부하게했습니다. 빨리 익히고 매우 맛있는 것으로 밝혀졌습니다.

무 (Radish) "드래곤 하트 (Dragon Heart)"는 겉으로는 눈에 띄지 않지만 내부는 밝은 핑크색입니다. 얇은 조각으로자를 것을 권장합니다. 미니어처 수박 조각과 매우 흡사합니다. 따라서 무 샐러드는 화려하고 맛있습니다.

성분

4 마리의 "용 하트"
사과 1 개
1 개의 양파
식초
스 반 소금
수제 비 정제 식물성 기름

요리

1. 무를 씻고 닦으십시오. 얇은 조각으로 자른다.

2. Apple wash, wipe, thin slices로 자른다. 양파를 껍질을 벗기고 가늘게 자릅니다.

3. 샐러드 그릇에 무, 사과, 양파를 섞는다. Svan 소금으로 계절, 잘 섞어, 몇 분 정도 둡니다.

4. 식초와 함께 뿌려 섞는다. 식물성 기름을 넣고 다시 섞는다. 테이블에서 봉사하십시오.

http://familykitchen.com.ua/retsepty/salat-iz-redki-serdtse-drakona/

유용한 무은 무엇이며 제품은 누구를 해칠 수 있습니까?

몸에 유익하고 해를 입히는 치유의 특징은 고대 사람들에게 알려져있었습니다. 모든 종류의 뿌리 채소 - 검은 무, 흰색, 녹색, 빨간색 -은 여러 나라에서 가치가있었습니다. 그래서 그리스인들은이 야채가 테이블 위에있는 주요 제품이라고 믿었고 고대 이집트인들은 야채를 먹으면 힘이 생기고 체력이 증가한다고 믿었습니다. 그러나 이러한 태도는 현대인을 놀라게 할 수 있습니다. "무우의 사용은 무엇입니까?"- 매 2 번째 매거진 거주자는 웃을 것입니다. 이 질문에 대한 답은 사용법, 인기있는 조리법 및 금기 사항을 뿌리의 음식에 포함시키는 방법을 읽음으로써 얻을 수 있습니다.

채소 및 그 품종에 대한 설명

고국 식물은 지중해 국가로 간주됩니다. 양배추 가족의이 채소는 직사각형, 타원형, 둥근 모양이며 그 품종 또한 뿌리 작물의 색이 다릅니다.

무는 몇 가지 유형입니다 :

뿌리 채소는 삶아서 튀겨서 먹습니다. 무는 또한 야채와 고기 요리에 추가됩니다. 야채의 유용한 성질을 이용하여 젊은층에서도 우수한 비타민 샐러드를 얻을 수 있습니다. 제품에는 쓴 맛이 있고 맛이 있으며 독특한 냄새가 있습니다.

야채의 독특한 구성

유용한 무는 무엇인지 오래 전부터 알려져 왔습니다. 귀중한 요소가 풍부하기 때문에 건강을 지키고 면역력을 향상시킵니다. 지하 부분에는 다음과 같은 물질이 쌓입니다.

에센셜 오일;
산 - 니코틴, 아스코르브 산;
피톤치드;
아미노산;
섬유;
그룹 B, E, C, PP의 비타민;
무기 화합물 - 나트륨, 철, 인, 요오드, 마그네슘, 칼륨.

몸에 무를 사용하는 것은 항 박테리아 및 항염 작용을한다는 것입니다. 가든 제품은 겨울철 봄에 고갈 된 비타민을 쉽게 보충합니다.

유용한 속성

그리고 야채를 먹음으로써 얻을 수있는 건강에 대한 이익과 피해는 고대에서 연구되었습니다. 뿌리 채소를 먹으면 다음을 할 수 있습니다.

식욕을 향상시킨다.
신체의 보호 기능을 강화시킨다.
감기를 빨리 없애라.
혈압을 낮추십시오;
뇌에 산소를 공급한다.
담즙의 흐름을 정상화하라.
소화관 활동 개선;
과량 콜레스테롤을 제거하십시오;
변비를 예방하십시오.

자연 요법의 낮은 칼로리 값은 다이어트 중에식이 요법에 포함되도록 허용합니다. 채소의 이뇨 성질은 체내에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

남성에게 문화를 먹는 것의 이점은 비뇨 생식기 계통에 긍정적 효과가 있으며 전립선 문제를 없애는 것입니다.

의심의 여지가, 루트 작물은 인체에 영향을 매우 유용합니다. 그러므로 무의 각 유형의 유용성에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다.

검정 무 : 이득과 금기

검은 무우의 장점은 훌륭합니다. 뿌리에는 검은 색이 풍부하고 특유의 맛과 향긋한 향이 있습니다.
이 유형의 야채는 요리에 사용되는 미용 및 전통 의학에서 가장 유용하게 사용됩니다.

검은 무의 유용한 특성 :

식욕을 향상시킨다.
배를 청소한다.
강장 효과가있다.
신진 대사 과정을 자극한다.
창자를 정상화한다;
antitussive와 거담제로 사용;
검은 무 및 그것의 주스는 기생충을 파괴한다;
붓기를 덜어 준다.
담석의 용해를 촉진합니다.

무즙 주스 (일반적으로 검은 색)는 통증이있는 배뇨를 치료하고 치통을 씻어 내고 부인과 학적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 압축은 류머티스, 타박상 및 타박상의 재 흡수를 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 산도, 장염, 제품의 개인적 편협성과 함께 위장에 불편 함이 느껴지면 검은 무는 귀하의 제품이 아니라는 것을 알아야합니다. 적당량을 섭취하면 위장관에 문제가있을 때 뿌리 채소를 섭취 할 수 있습니다.

녹색 무 : 유익한 재산 및 해로움

시장과 매장에서 드물게 발견되는 무 녹색. 이 종의 성분은 검은 뿌리와 비슷하지만, 맛은 더 부드럽고, 무명을 연상케합니다. 식물에는 녹색, 중국, 수박, Margilan 무 등 여러 종류가 있습니다.

이 유형의 루트에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

면역 체계를 강화시킨다.
담즙의 몸을 깨끗하게한다.
칼슘과 철분의 함량으로 인해 치아와 뼈의 상태가 개선됩니다.
체중 감량에 적합;
소화 시스템의 활동을 조절합니다.
혈당 수준을 정상화한다.
감기를 덜어줍니다.

또한 녹색 무는 식욕을 개선하고 시력을 향상 시키며 신경계의 질병을 돕습니다. 그것은 유해한 화합물의 철수, 야채 쥬스 처리 탈모 및 대머리, 압축은 radiculitis, 통풍 및 관절 문제에 사용됩니다. 정기적으로 사용하는 Margelanskaya 무는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

녹색 뿌리의 메뉴에 포함 된 금기 사항은 이전 종과 동일합니다. 그러나 위장관의 특정 질병에서 피톤치드의 함량이 낮기 때문에 식용으로 사용하는 것이 허용되지만 검은 무는 그러한 경우 금기입니다.

어떤 뿌리 채소가 더 유용할까요?

야채 문화의 다양성을 기술 한 후에, 당신은 요약하고 각 종의 무는 어떻게 다르고 유용한 지 결정할 수 있습니다.

까만 무는 뜨겁고 쓰라린 것이지만, 가장 가치있는 자질을 가지고있다. 위장 문제가없는 사람들에게만 적합합니다.
흰 무우 - 샐러드에 가장 적합합니다. 그것은 면역력을 높이고, 감기에 대항하고, 감염을 박멸합니다.
녹색 무 - 날카 롭지 만 쓴 맛은 거의 없습니다. 비만인 사람을 제외한 거의 모든 범주의 사람을 사용할 수 있습니다.

귀중한 뿌리의 각 유형에는 고유 한 특성과 가치있는 특성이 있습니다.

허니 무

몸을위한 검은 무의 지하 부분은 정말 독특한 자원입니다. 뿌리 작물은 강장제와 면역 자극 효과가있어 기관지염, 후두염, 기침, 감기 및 위 호흡 기관의 문제를 치료하는데 유익한 효과가 있습니다. 꿀과 무는 항균 및 항 염증 효과로도 유명합니다.

쓴 야채에 기반한 전국 기침 치료제를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 그들 중 가장 인기있는 두 가지를 제공합니다.

뿌리의 정상을 자르고, 중간을 자르십시오. 결과물 인 보이드 꿀에 24 시간 동안 잘라낸 부분을 덮으십시오. 이 시간 동안 꿀과 무는 1 tsp를 복용 가치가 치유 주스를 줄 것입니다. 야간에는 선진 상황의 경우 수신율을 3 배로 높일 수 있습니다.
야채 껍질로 작은 조각으로 자르고 약 100-120 ml의 꿀을 부어 라. 따뜻한 곳에서 2 시간 이상 서있게하십시오. 다음 꿀을 가진 무는 누른다. 생성 된 주스는 첫 번째 준비 방법과 동일한 방식으로 마실 것을 권장합니다.

가슴에 압축의 형태로 빠른 회복을 위해 검은 무를 효과적으로 병렬 적용. 이렇게하려면 뿌리를 문질러서 두꺼운 천을 감싸고 15 분 동안 부착하십시오.

무즙

남성, 여성, 심지어 어린이를위한 일반 무즙의 주스는 건강 문제에 대한 진정한 구제가 될 수 있다고 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 많은 질병에 대한 자연스러운 치료법입니다.

카타르 질병;
기침;
기관지염, 폐 질환, 기관지염;
궤양, 화농성 상처, 종기, 습진.

전통 의학의 지지자들은 자연 의학이 호흡기 문제에 대처하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다. 그것은 인체에 유용합니다 : 점액을 제거하고 객담의 과정을 향상시킵니다.

피부 질환의 경우, 정원 제품의 압축과 로션은 손상된 부위에서 염증 과정을 제거하고 치유 과정을 가속화시킵니다. 식물의 표현 살균 속성은 피부의 문제 영역을 치료하기 위해 소독제로 사용할 수 있습니다.

또한, 무즙은 신진 대사를 정상화하고, 죽상 경화증을 치료하고, 소화를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

일반적인 금기 사항

유용한 부동산에 매료 되더라도 금기 사항을 할인해서는 안됩니다. 뿌리 작물은 점막에 영향을 미치므로 다음과 같은 건강 문제가있는 사람들에게 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

심장병;
위염 (위산의 높은 산성도와 함께);
위 산도 증가;
최근에 심장 마비로 고통 받았다.
간 질환;
위 궤양 및 십이지장 궤양;
사구체 신염.

대부분의 경우 신체를위한 무의 이익은 의문의 여지가 없지만 임신 중에는 여성이 먹을 수 없습니다. 귀중한 뿌리의 부분으로 자궁 혈류를 향상시키는 물질이있어 낙태로 이어질 수 있습니다.

수유 기간에 어린 엄마는 매우 제한된 양의 조심스런 다이어트 제품을 소개합니다. 아기에게 산통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당량의 뿌리 작물을 섭취하면 모유 생산량이 증가합니다.

무주 주스는 3 세 미만의 어린이에게는 엄격히 금기입니다. 그것에 함유 된 화합물은 점막에 자극적이며 따라서 위장관으로 방출 될 때 중요한 가치가 있습니다.

제품의 개인적인 편협의 경우에, 당신은 또한 식단에이 야채를 포함시켜야합니다. 지나치게 뿌리를 섭취하면 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

건강한 음식을 좋아하는 사람들이 기억해야 할 중요한 것 : 각 신제품의 식단을 도입 할 때 건강에 대한 이익과 피해를 고려해야합니다. 의심 할 여지없이, 무우는 다양한 질병을 제거하고 어려운 겨울과 봄철에 비타민과 유익한 화합물로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 그러나 가능한 금기 사항이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

무우, 계란, 오이 샐러드

초기에 우리가 사용한 가장 일반적인 다양성은 검은 무 이었기 때문에 모든 사람들이 무 샐러드를 좋아하지 않습니다. 실제로 맛이 훨씬 더 부드럽고 즐겁고 쓴 맛이없는 많은 종류의 무가 있습니다.

중국 무에는 더 많은 이름이 있습니다. 그녀는 Lobo, Margelanov, Dragon Heart라고 불립니다. 당신은 그것의 독특한 모습으로 그것을 인식 할 수 있습니다. 위에서 보면 초록색이고 안에는 분홍색이 있습니다.

무우를 사지 않으면 무 대신 흰 무를 넣을 수 있습니다.

성분 :

중국 무 - 1 PC.
신선한 오이 - 1 PC.
계란 - 4 개.
마요네즈
소금 - 맛보기

요리 :

무를 닦으십시오. 갈아서거나 조각으로 자르십시오.
오이를 조각으로 자른다.
삶은 달걀 삶은. 진정해. 스트립으로 자른다.
모든 성분은 섞인다. 소금에 절인 샐러드. 마요네즈와 함께 계절.

http://modanaedu.ru/recipe/salat-iz-kitayskoy-redki-yaits-i-ogurtso/

무우, 재배 및 사용의 이점

많은 사람들이 무을 알고 있지만, 모두가 정원에서 자란 것은 아닙니다. 한편, 그것은 맛있는뿐만 아니라 매우 유용한 치유의 야채입니다. 당신이 그를 알게 될 시간이 없다면, 이제는 그것을 할 시간입니다. 그래서 앞으로의 계절에 당신은 당신의 정원 침대에서 무우를 찾을 곳을 찾을 것입니다.

무는 어떻게됩니까?

무는 무우, 양배추 및 순무와 같은 십자화과의 가족에 속합니다. 여름과 겨울에는 다양한 종류의 무우가 있습니다. 이 야채는 뿌리의 색깔, 크기 및 모양, 잎의 크기 및 모양에서 아주 다양하다.

영양과 의약 특성의 관점에서, 검은 무는 가장 가치있는 것으로 간주됩니다 (전통적인 품종은 Winter Round Black입니다). 이것은 잘 저장되어 봄까지 유익한 성질을 잃지 않는 익은 익은 채소입니다.

백색 품종 중에는 조기 숙성 (예 : Delicacy or Odessa 5)과 중반 숙성 (예 : Elephant 's Fang 또는 Dragon)과 후기 숙성 (예 : Winter round white)이 있습니다. 백색 무는 둥글거나 길쭉한 뿌리를 형성한다.

일반적으로 분홍색 뿌리 채소를 가진 품종입니다. 예를 들어, 초여름 품종의 라두 슈카 (Ladushka)는 대형 무와 비슷한 길쭉한 뿌리 작물을 형성합니다 (예 : 레드 자이언트 품종)

녹색 무입니다. 따라서 늦은 숙성 Graivoronskaya 품종 27에서 뿌리는 초록빛 회색 색상을 띤다.

여름 무우 품종은 수확 직후 식량으로 사용하기 위해 재배되며, 일반적으로 저장 불량입니다. 서리가 발생하기 전에 제거 된 무 겨울 품종은 0º에서 + 5ºC의 온도에서 상판을 잘라 상자에 보관합니다.

무를 재배하는 법

무우 - 식물은 매우 추위에 잘 견디며 성인 식물은 서리를 -5ºC까지 견딜 수 있습니다. 대부분의 품종의 최적 온도는 + 18ºC 이하입니다. 강한 열에서는 뿌리가 거칠어지고 얕아지며 맛이 너무 날카롭게됩니다.

무는 4 월 말 또는 5 월 초 (여름 품종), 6 월 중순 및 7 월 중순 (겨울 품종)에 심는다. 파종은 그루브에서 이루어지며 그 사이의 거리는 15-20cm이다. 필요할 경우 모종을 엷게한다. 씨앗은 깊이 2 ~ 3cm 깊이에 묻혀 있으며, 침대는 이탄 또는 부식질로 뿌리 박고 물을 뿌린다.

넓은 재배는 좋은 영양 지역을 제공하고 식물이 더 큰 뿌리를 형성하게합니다. 때로는 사육의 사각형 육종 방법도 사용됩니다 : 우물 당 2 ~ 3 개의 종자, 구멍 사이의 거리는 15cm입니다. 각 둥지의 초과 식물은 발아 후 제거됩니다.

무는 다른 뿌리 작물과 마찬가지로 묽게해야합니다. 첫 번째 단계는 2 ~ 3 개의 진실한 잎 - 싹 사이에 5-6 cm의 단계에서 수행됩니다. 두 번째는 10-12cm 이상입니다. 농작물이 두꺼워지면 개화기를 많이 먹을 위험이 있습니다. 양식을하는 뿌리 작물은 더 이상 음식에 적합하지 않습니다.

이 식물은 수분 결핍을 용납하지 않습니다. 뿌리 작물은 작고 씁쓸합니다. 수분이 풍부하고 날카 롭고 날카롭게 성장하려면 토양 및 공기 습도를 70 %로 유지해야합니다. 하지만 기억해야 할 중요한 것은 가뭄 후 정원에 심하게 물을 뿌리면 뿌리가 부서지기 쉽다는 것입니다. 따라서 정원 침대의 토양은 항상 약간 습기가 있어야하며 건조해서는 안됩니다.

무우는 무거운 토양에서 잘 자라지 않습니다. 높은 지하수 수준 또는 과도하게 뿌리 부패한 지역; 중립적 인 반응을 보이는 비옥 한 토양은 심기에 가장 적합합니다 (어느 토지가 당신의 지역에 있는지를 결정하기 위해 토양의 유형을 찾는 방법과 필요한 이유를 알려줍니다).

무우 작물은 양파, 감자, 오이 및 토마토와 잘 결합되어 있습니다. 순무와 무 근처에 뿌린다. 그러나 재배 작물을 재배하려는 경우 다른 십자가의 작물 (무 또는 초기 양배추)에서 해방 된 침대를 사용하지 마십시오. 바람직한 전구체는 채소, 양파, 감자, 사탕무, 당근뿐만 아니라 호박, 오이, 호박 및 콩과 식물입니다.

무의 잎이 "tracery"가된다는 것을 알게되면, 이것은 십자형 벼룩 공격의 증상입니다. 이 해충은 제 시간에 조치를 취하지 않으면 작물을 줄일 수 있습니다 : 손상된 잎이 말라서 식물은 죽거나 약하고 작은 뿌리를 만듭니다. 애쉬 수분은 십자화 벼룩 (혼자 또는 담배 먼지와 혼합)과 싸우는 데 도움이됩니다.

무의 사용은 무엇입니까

무는 민간 요법에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 소화를 자극하는 능력은 알려져 있습니다. 그것은 choleretic 및 이뇨 효과가 있습니다. 무즙 주스는 기관염, 기관지염, 백일해에 효과적인 기침 치료제입니다. 강판 무는 류마티스, radiculitis, 통풍에있는 고통을 대우하기 위하여 외부에서 이용된다; 화농성 상처의 치료, 궤양

봄철 avitaminosis와 hypovitaminosis 무 - 필수 도구입니다. 그러나 소화기 궤양 환자, 위장관 및 비뇨기 계통의 염증성 질환, 심장 및 혈관의 심한 질병이있는 사람은 무를 사용하는 것이 금기입니다.

그리고 "간식"- 맛있는 무 샐러드

무 100g 당 당근 30 ~ 40g과 신 사과 50g을 섭취하십시오 (Antonovka가 가장 좋습니다). 굵은 강판에 담은 모든 것을 껍질을 벗기고 볶아서 맛을 내고, 사워 크림 또는 마요네즈로 맛을 내고 딜을 첨가하십시오. 사과와 함께 당근없이 샐러드를 만들 수 있습니다. 드레싱으로 식물성 기름을 사용할 수 있습니다. 무우가 매우 뾰족한 경우 문지르 기 전에 차가운 물로 철저히 씻으십시오.

무를 심고 있습니까? 어떤 성적을 선호하십니까? 그녀의 뿌리를 어떻게 사용합니까? 이 야채의 맛있는 비밀을 아십니까? 우리와 공유하십시오!

http://7dach.ru/MarinaGerasimenko/o-polze-redki-ee-vyraschivanii-i-upotreblenii-15314.html

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