검색어 Vegetable Rap MP3에서 검색어와 일치하는 노래가 1,000,000 개 발견되었지만 상위 10 개 검색 결과 만 표시되었습니다. 이제 Irina S 4.19MB, 길이 3 분 11 초, 192Kbps의 비트 레이트로로드 된 첫 번째 MP3 야채 랩 결과를 다운로드하는 것이 좋습니다.
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시나리오 "Queen Autumn"
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작년에 썼다 - 재미 있었다! 특히 시원한 야채와 함께 현장이었다. 양배추가있는 장면도 있습니다. 그리고 "zaychat"시원한 춤!
여기에서이 댄스에서 댄스 헤어 (여자)를 넣었습니다.
18 명의 사용자가 유용한 게시물에 대한 lusina 감사 :
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저자 Irachka Sirotina (Sirin08) 덕분에!
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저자 Irachka Sirotina (Sirin08) 덕분에!
가을 파티 (I. Ageeva)
1.No 맛은 잘 익은 사과보다는 잘,
아이들은 그것을 알고 있습니다.
우리가 사과를 보게 될 때,
즉시 모든 소리 : "만세!"
2. 우리는 사탕무와 당근을 좋아합니다.
그리고 양배추도,
왜냐하면 비타민
거기 과일과 야채!
3. 우리는 호박을 펌핑했다.
아침과 저녁과 오후에!
호박은 커졌다.
그리고 이제 우리는 그것에 살고 있습니다!
4. 소녀와 소년
그들은 "손가락"을 먹는 것을 좋아합니다.
그러나 당신은 두려워 할 필요가 없습니다.
이것은 포도 품종입니다!
5.이 작은 돼지는 뭐니?
어디서 새는 페니,
왜 그 소리를들을 수 없습니까?
- 여긴 호박이야!
6. 우리는 수확 축제에 있습니다.
그들은 야채를 끌었다.
쇼 후, 우리 요리사
1 년 동안 우리는 요리 할 것입니다!
Matvey Vegetable rap 가을 축제 29 10 2015 g - mp3 무료 다운로드
검색 쿼리 Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g MP3에서 검색어와 일치하는 노래를 1000000 곡 찾았지만 상위 10 개 결과 만 표시했습니다. 이제 RMax 크기 3.33 MB, 재생 시간 2 분 32 초, 비트 레이트 192 Kbps로로드 된 첫 번째 결과 Matvey Vegetable 랩 가을 축제 29 10 2015 g MP3를 다운로드하는 것이 좋습니다.
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말 : Vyacheslav Grinin
음악 : Ksenia Rotaeva
나는 초콜릿과 달콤한 설탕에 절인 과일을 좋아한다.
우리 엄마가 나쁘다고 했어.
함께 붙어 배가 터지면
그 소녀는 조금 가난합니다.
그리고 아빠는 씹는 것이 낫다 고 덧붙였다.
당근, 사탕 무우 및 양배추.
그리고 어떻게 사탕무 샐러드를 보는지,
그것은 슬프 슬퍼하게됩니다.
코러스 :
Param - para - pam.
그 야채는 좋다, 그들은 나에게 계속 말하고,
그들 중 일부 비타민.
격판 덮개에서 철저히 감시하십시오
그들 모두를 먹기.
그들은 어른이 될 것이라고 말했다.
콜은 부모님의 말에 귀 기울일 것입니다.
그러나 당신은 결코 나를 강요하지 않을 것입니다 :
나는 야채를 먹지 않을 것이다!
코러스 :
Param - para - pam.
새장에 사는 바다 돼지가 있습니다.
그녀는 야채를 깨는 것을 좋아합니다.
하지만 뭔가, 미안해. 자라지 않아.
같은 얕은 남은.
부모님은 교활하고... 여우처럼,
그들은 나를 속이고 싶었습니다.
해악과 모든 목소리의 혜택
그들은 나이팅게일과 함께 노래했다.
코러스 :
Param - para - pam.
그리고 너는 나 자신을 어떻게 자게 할까?
부엌에서 은밀히 모인다.
더 밀도가 높은 삐걱 거리는 문을 덮으십시오.
그래서 나는 실수로 일어나지 않는다.
사탕, 잼, 케이크 가져 오기
레모네이드를 안경에 붓는다.
소시지 샌드위치를자를거야.
초콜렛으로 간식.
코러스 :
Param - para - pam.
당신, 부모님, 저를 속이지 마십시오 :
나는 야채를 먹지 않을 것이다!
그리고 눈물을 흘리며 내게 묻지 마라.
그리고 헛되이 접시를 닦지 마십시오!
노래에 관한 노래 평균 그룹 - 무료 mp3 다운로드
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순무는 풍부한 역사를 가지고 있습니다 : 러시아인뿐만 아니라 이집트인, 로마인, 그리스인, 페르시아인, 아시아 인 및 유럽인에게도 잘 알려져 있습니다.
러시아에있는 감자의 편재성 이전에 일반인과 귀족들의 식탁에 스테이플러로 남아 있던 것은 순무였다. 튀김, 찜, 삶은, 흠뻑 젖은, 조리되지 않은 - 그것 없이는 식사가 거의 완료되지 않았습니다. 순무에 대한 수요와 가용성이 높기 때문에, 크로니클 기록에서 알 수 있듯이 나쁜 수확으로 사람들의 기아가 초래되었을 수 있습니다.
순무의 구성
순무는 서양 아시아에서 나타난 문화로서 4 천년 동안 사람에 의해 경작되었습니다.
특히 농장 동물을 위해 재배 된 순무의 다양성을 순무라고합니다.
우크라이나에서는 고대에는 순무 종자의 "pickers"가 특히 유명했습니다. 이 뿌리의 씨앗은 작은 크기 때문에 파종하는 동안 뱉어 냈습니다. 1 킬로그램은 약 백만 개의 씨를 포함합니다. 러시아에서는 순무 종자가 뱉어 내진 않았지만 여성 만이 밭을 뿌릴 수 있었다. 여성들이 생식기를 지구와 공유하면 수확량이 더 많아 질 것이라고 믿어졌습니다.
19 세기까지 아일랜드와 영국의 등불은 할로윈 축하 행사를 위해 순무 나 사탕무에서 자른다.
슬라브 인들은 악령으로부터 난로를 보호하기위한 특별한 의식이있었습니다. 올 성도의 날 전날에 커다란 순 무를 중간에 자르고 불타는 촛불을 안에 넣고 온 집을 우회하여 창문에서 불타 버리게되었습니다.
러시아에서는 순 무를 심은 밭을 개보수 (repish)라고 부르며 추수 첫 날 - reporez라고 부릅니다.
다른 나라에서는 순무와 관련된 행사가 있습니다. 서부 우크라이나에서는 요리 축제 인 "Hutsul rapa"가 개최되지만 감자는 순무라고 불리며 스위스의 Richterswil시에서는이 뿌리 작물에서 자른 전구 축제가 매년 개최됩니다.
어린 피터 1 세의 즐거운 연대 사이의 전투에서, 대포는 증기가 많은 순무에 감염되었습니다.
영국에서는 순무 상판, 당근, 민들레의 주스가 치아를 강화시키는 데 널리 사용되었습니다.
독일에서의 제 1 차 세계 대전 중 희귀 한 고기와 감자 대신에 순무가 사용되었고 빵에서 밀가루를 사용하여 빵을 만들었습니다.
일부 슬라브 족의 고대 12 년 정원 달력에 따르면, 2016 년은 1 년 뒤가 될 것입니다.
순무에 대한 언급은 러시아 민속학의 필수적인 부분이며, 수많은 표식, 수수께끼, 잠언 및 속담에 반영됩니다.
http://chem-polezno.com/ovoshchi/repa야채에 관한 랩
순 무는 양배추 가족의 연간 또는 격년제 허브입니다. 부드러운 노란색 루트 작물, 직경 8 ~ 20cm에 도달 할 수 있으며 10kg의 무게. 모든 종류의 순 무는 매우 일찍 준비가되어 있으며, 40-45 일 안에, 늦은 품종은 50-60 일 안에 형성됩니다. 시트 장미는 40-60cm의 높이에 이릅니다. 순무는 식물과 약용 식물로서 고대부터 알려져 왔습니다. 순무는 구워지고, 삶고, 채워지며, 캐서롤과 스튜를 만들어 샐러드를 만드는데 적합합니다. 그것은 치유의 속성을 잃지 않고, 시원한 장소에 오랫동안 저장할 수 있습니다; 쉽게 몸에 흡수되어 유아식에 권장됩니다. 러시아에서는 '찜닭보다 간단하다'는 표현이 오랫동안 알려지면서 장기간에 걸쳐 자주 사용되는 것으로 나타났습니다.
순 무는 인류의 주목을받은 최초의 야채 중 하나였습니다. 그리스인, 이집트인 및 페르시아인은 순무와 함께 비벼 먹을 때,이 야채를 거칠고 만족스러운 음식으로 간주하면서 로마인은 순무를 평민으로 여겼지 만 우리 시대가 시작되면서 "노예"라는 범주에서 야채가 나왔습니다. 중세 초기에는 숯과 순무로 구운 진미로 여겨졌습니다. 반찬으로 고기.
순무는 슬라브 요리의 주요 야채였습니다. 그리고 일반 대중들 사이뿐만 아니라 부유 한 상인들과 고귀한 사람들 사이에서도. "기본"이라고 할 때, 우리는 지금 감자와 반찬을 넣은 수프에 감자를 넣고, 삶은 감자는 으깬 감자를 매우 많은 수의 요리에 사용합니다. Catherine the Second는 더 세련되고 편리한 감자를 재배해야한다고 주장했지만 천천히 그러나 확실하게 순무는 "쓸데없는"채소의 범주에 포함되었습니다. 20 세기에 순 무에서 요리하는 것은 이미 무언가 보편적 인 것이 었습니다. 순무를 간단한 채소로 전환함에 따라 순무를 기반으로 한 가공, 준비 및 조리법에 대한 많은 비밀이 사라졌습니다.
순무의 유용한 특성
고대부터 순무는 슬래그로부터 몸을 청소하는 훌륭한 수단으로 여겨져 왔습니다. 원료 순무는 최대 9 %의 당류, 매우 높은 함량의 비타민 C (모든 뿌리 작물의 2 배), B1, B2, B5, PP, 프로 비타민 A (특히 노란색 순무), 쉽게 소화 가능한 다당류, 스테롤 죽상 동맥 경화증의 치료에 필요합니다.
순무에는 희귀 성분 인 글루코 라파 닌 (sulforofan의 식물 유사체)이 들어 있는데,이 물질은 항암 작용을합니다. 이 요소는 브로콜리, 알 줄기 양배추 및 콜리 플라워와 같은 다양한 종류의 양배추와 순무에만 포함되어 있습니다.
순무에는 희귀 한 미량 원소와 금속 (구리, 철, 망간, 아연, 요오드 등)이 포함되어 있습니다. 무와 무보다 순무에 더 많은 인이 있으며, 혈액을 정화하고 신장과 방광에 돌을 용해시키는 데 필요한 황은 다른 익숙한 야채에서는 발견되지 않습니다. 대량으로 함유 된 마그네슘은 인체가 칼슘을 축적하고 흡수하도록 도와줍니다. 까마귀에는 인체에 위험한 것들 (대장균과 포도상 구균에 작용하지 않는 것들)을 포함하여 일부 진균류의 발생을 지연시키는 항생제가 포함되어 있습니다.
순무는 간 활동과 담즙 분비를 활성화시켜 담석 형성을 예방합니다. 셀룰로오스는 장내 운동성의 활성화와 정체 된 영양소의 예방을 지원합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 데는 많은 긍정적 인 포인트가 있으며, 이는 다시 아테롬 경화증을 예방하는 데 큰 도움이됩니다. 순무는 매우 강한 항균 작용을하는 물질 인 리소자임을 함유하고 있습니다. 순무는 각종 질병, 특히 피부 및 점막의 증상을 파괴하거나 예방할 수있는 천연 항생제임을 주목하는 것은 흥미로운 일입니다.
순무 - 저칼로리 제품, 비타민이 풍부합니다. 순 무를 채우지 만, 여분의 무게를 허용하지 않습니다. 순무에 함유 된 미네랄 소금과 정유는 건강 상태를 조절하는 보편적 인 복합체 역할을 할 수 있습니다. 순무에 관한 많은 동화와 말은 아무것도 보이지 않았습니다. 이 뿌리에는 상처 치유, 이뇨제, 항염증제, 방부제 및 진통제가 있습니다. 적절하게 준비된 순무가 매우 맛있다는 사실 외에, 그것은 또한 매우 유용합니다.
당뇨병 환자에게 순무는 훌륭한 일반 강장제이며 의사는 특히 겨울철에 권장합니다. 그러나이 뿌리 작물은 많은 설탕을 포함하고 있으므로 일반적으로 순무를 자제 할 필요가 있기 때문에 섭취하는 음식의 양을 통제 할 가치가 있습니다.
기침 할 때 순무 주스를 마시고, 목이 아프다. (단순한 감기에서 완전히 "앉은"목소리의 회복까지). 천식 증상을 완화하고 수면을 개선하며 심장 박동을 진정시킵니다. 삶은 순 무를 짚으로 싸서 통풍을 위해 통증 부위에 바르십시오. 그리고 이가 슴조차도 순무 요리와 함께 제거되었습니다. 순무에서 많은 양의 섬유가 장의 운동성을 자극합니다.
순무 뿌리의 달인은 수면을 개선하고, 심장 박동을 진정시키고, 완하제 효과가 있으며, 천식 및 기관지염을 돕습니다. 국물을 준비하기 위해서는 다진 순무 뿌리 채소 1 ~ 2 큰술이 필요합니다. 끓는 물 200 ml를 부어 15 분간 끓여야합니다. 취침 전에 1 일 4 번 또는 1 잔의 1/4 컵의 달인을 섭취하십시오.
아마도 순무 억압에서 결정적인 역할은 감자와 관련하여 순무 준비 시간이 길어 졌을 것입니다. 감자는 훨씬 빨리 익었으며, 부서지기 쉽고 부드러워 져서 더 많은 요리를 만들 수있었습니다. 순무와 감자의 포만감은 비슷하지만 그 당시 감각의 원인을 이해하는 것은 관례가 아니 었습니다. "포만감"은 많은 양의 전분이 무거운 소화의 결과였습니다. 감자의 기초를 구성하는 탄수화물은 많은 양의 칼로리를 주었지만 과도한 지방 예금을 담당하는 탄수화물 식품입니다. 순무는 종종 무시되는 셀러리, 파슬리 뿌리와 파스 닙뿐만 아니라 감자 대신 수프에 사용할 수 있으며 심지어 가장 부드러운 상태로 부드럽게 끓일 수 있습니다. 그렇습니다. 순무를 요리하는 데 더 많은 시간이 걸리지 만, 유용 물질과 순무의 특수 치유 특성의 균형에 따라 감자가 뒤에 남겨지며 숙련 된 요리사의 수중에 진미가됩니다.
스튜와 베이킹으로 순무와 함께 많은 훌륭한 요리를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 사과와 건포도. 이 접시에있는 순무 - 주요 성분, 그러나 소스, 그레이비 및 첨가물을 가진 선택권이있다. 순무는 고기, 게임 또는 물고기 용 반찬이 될 수 있습니다.
순무의 위험한 특성
순무는 매우 유용한 제품이지만 과다 섭취는 일부 질병의 상황을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 원시 순 무는 위와 십이지장의 문제가있는 환자, 대장염 및 급성 위장염에 금기 사항입니다. 간장이나 신장의 염증뿐만 아니라 다른 장 질환에도이 뿌리 채소를 원시 형태로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
또한 중추 신경계의 일부 질병에 대해서는 순무와 함께 식사를 추가하지 않는 것이 좋습니다. 그러므로 신경 계통에 문제가 있다면, 의사가 그에게 순무와 그것으로 만든 요리를 먹을 수 있는지 알려줄 필요가 있습니다.
임산부가 200-300 그램을 먹는 것은 유용하지만. 순무는 1 주일에 1-2 번, 아기가있는 어머니는 순무를 먹지 않습니다. 아기는 알레르기, 설사, 산통, 변비 등의 예기치 않은 반응을 나타낼 수 있습니다. 따라서 2 세부터 어린 아이의 식단에 순무를 소개하는 것이 좋습니다.
비정상적인 요리법을 찾고 계십니까? 순 무를 버섯으로 채워보십시오.
http://edaplus.info/produce/turnip.html순무 - "정원의 여왕", 그 이익과 인체 건강에 해를 줄 수 있음
순무가 지구상에서 가장 오래된 재배 식물 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 수천 년 전에 재배되기 시작했고 그 이후로 야채의 인기는 증가했습니다. 순무에 대해서도 말, 잠, 동화를 접었습니다. 그리고 그것은 우연이 아닙니다. 결국이 민요 이야기의 주인공은 유용한 물질의 저장고이자 건강한 식단을위한 독특한 제품입니다.
구성과 유용성
러시아에서는 순무가 언제나 식탁의 필수품이었습니다. 그녀는 존경 받고 사랑 받고 존경 받았으며 "정원의 여왕"으로 간주되었습니다. 그러나 "감자"라는 이름으로 정원에있는 외국인 손님의 등장으로 그녀는 당연히 잊혀졌다. 루트는 그의 충직 한 추종자들의 영역에서만 발견 될 수 있습니다.
최근에 순무는 다시 잃어버린 땅이되었습니다. 한때 잊혀진 채소는 점점 상점과 채소 시장의 선반에서 발견됩니다. 그리고 그것은 매우 행복합니다!
현대 연구에 따르면 순무는 영양 성분의 양 측면에서 많은 인기있는 야채보다 열등하지 않으며 일부 위치에서는 앞서 있습니다.
"정원의 여왕"은 섬유소이며 비타민 C, PP, E, B1 및 B2, 베타 카로틴, 식물성 지방, 당류, 숙신산, 겨자유를 포함합니다. 아스 코르 빈산의 양에 따라,이 식물은 감귤류와 양배추보다 우수합니다.
이 식물은 황, 칼슘, 인, 나트륨, 철, 망간, 요오드, 칼륨 및 마그네슘과 같은 주기율표의 원소를 포함합니다. 뿌리를 규칙적으로 섭취하면 이러한 물질에서 신체의 필요를 완전히 충족시킵니다. 무와 무를 앞두고 인 순무의 함량을 말해야한다. 그리고 칼로리 함유량은 100g 당 32kcal로 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 매력적입니다.
특히 중요한 것은 뿌리 작물에 함유 된 글루코 라파 닌입니다. 이것은 알 줄기 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워만으로는 충분하지 않은 매우 드문 물질입니다. 일단 인체 내에서 글루코 라파 닌은 강력한 항암 효과를 갖는 유기 화합물 설포라판으로 변형됩니다. 또한이 물질은 당뇨병 발병의 위험을 감소시킵니다.
야채는 오래 전부터 민간 요법에서 사용되어 왔습니다. 상처 치유, 진통제, 방부제, 항균제, 항 염증 및 이뇨 작용이 있습니다.
루트의 유용한 속성 목록은 상당히 크고 다양합니다.
순무는 장 연동 운동을 활성화하고 소화를 개선하며 위액 생성을 활성화하고 신체에서 독소를 성공적으로 제거합니다.
뿌리 작물은 면역력을 향상시키고 성공적으로 avitaminosis에 대처합니다. 신선하고 신선한 채소를 먹는 것은 감기 예방입니다.
그리고 북부 지역의 주민들은 괴혈병과 그 치료를 예방하기 위해 황색과 녹색 순 무의 유익한 특성을 오랫동안 사용해 왔습니다.
순무는 간 기능을 향상시키고 담즙 분비를 활성화시켜 쓸개에 결석이 생기는 것을 방지합니다.
삶은 야채의 파쇄 된 펄프에서 압축하거나 아픈 부위에 적용된 신선한 뿌리의 절반을 잘라내 균열, 상처 및 화농성 궤양을 치료하십시오.
순무의 따뜻한 달인은 인후통, 기침, 후두염 및 기관지염을 치료합니다. 힐링 치유는 치통을 완화시키고 천식에 도움이됩니다.
외부 적용된 삶은 순무의 뜨거운 펄프는 통풍, 관절염 또는 류머티스로 고통받는 사람들의 상태를 용이하게하며, 동상에 도움이됩니다. 펄프로 압축하면 관절이 아프고 통증이 완화되고 회복 속도가 빨라지며 치통과 유출에 대처하는 데 도움이됩니다.
뿌리 주스는 온화한 진정 효과가 있으며 최면 효과가 있습니다. 또한 찜과 신선한 순무는 두뇌 활동을 개선하고 기억력을 강화하며 두통을 없애줍니다.
- 야채는 암 발병의 위험을 줄여 주며 당뇨로 고통받는 사람들을위한 일반적인 강장제로 권장됩니다 (그러나 당도가 높기 때문에 소량입니다).
신선한 순무 주스는 우수한 거담제와 이뇨제입니다.
저 칼로리 제품으로 뿌리 채소는 비만으로 고통받는 사람들에게 보입니다. 그것은 허리에 정착하기 위해 여분의 킬로그램을 일으키지 않고 완벽하게 포화 상태입니다.
야채는 만성 변비를 제거하는 데 도움이됩니다 - 섬유소뿐만 아니라 펄프에도 리소자임이 있습니다.
뿌리 작물은 임산부에게 유용합니다 (일회 300g 이하, 일주일에 2 회 이하).
순무와 어린 아이에게 큰 이익을 가져다 줄 것입니다. 그러나 2 세부터 소량으로 어린이 식단에 소개하는 것이 좋습니다.
신체에 대한 제품의 잠재적 위험
모든 유익한 특성을 지니고있는이 식물성 식물은 많은 금기 사항을 가지고 있습니다. 다음과 같은 건강상의 문제로 원시를 사용하면 안됩니다 :
위장관의 염증 과정;
갑상선의 기능 장애;
제품의 개인적인 편협성;
중추 신경계 장애.
금식이없는 경우에도 식단에 뿌리 채소를 도입하는 것은 점차적으로 조치를 취해야한다. 그것에 익숙하지 않으면, 그것은 bloating을 일으킬 수 있고 굶주림을 증가시킬 수 있습니다.
합리적인주의는 순무 주스를 안에 넣어야합니다. 어쨌든 야채를 남용하지 마십시오. 하루에 300g을 넘지 않는 작은 순 무를 먹기에 충분합니다. 가능한 문제를 피하기 위해 끓이거나 찌거나 먹는 것이 가장 좋습니다.
사용 방법
순무는 어떤 형태로든 좋습니다. 비타민 샐러드는 신선한 야채로 만들어 지거나 그냥 먹습니다. 또한 순무는 급상승하고, 비등하고, 튀김하고, 굽고, 심지어 겨울 동안 담그다.
뿌리는 다른 야채, 말린 과일 및 곡물과 완벽하게 결합됩니다. 고기 요리에 추가하고 치즈로 구울 수 있습니다. 순무에서 꿀, 견과류는 매우 맛있고 건강한 설탕에 절인 과일을 만듭니다.
하나의 작은 비밀이 있습니다 - 삶은 물을 순무 원료 순무에 뿌리면 쓴 맛이 없습니다.
순무 상판이별로 유용하지 않다고 말할 수 있습니까? 물론. 어린 잎은 봄 샐러드와 채소 수프에 훌륭한 비타민 보충제입니다.
야채에 들어있는 겨자 기름 덕분에 순무 채소는 향긋한 향을 내며 독특한 맛을냅니다.
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기타 용도
순무는 질병 치료, 미용 및 체중 감량을위한 수단으로 입증되었습니다. 전통 의학은 뿌리 채소를 사용하여 많은 요리법을 제공합니다. 다음은 그 중 일부입니다.
기관지염. 야채 두 스푼을 갈아서 끓는 물 한 잔에 25 분 동안 고집하십시오. 하루 50ml 씩 4 번 마시십시오.
치통을 없애기. 200 ml의 물을 넣고 1 시간에 2 그루의 순 무를 낸다. 여과 된 국물을 입을 헹구십시오.
동상과 통풍. 영향을받는 장소에서 문질러 끓인 삶은 순 무의 2 부분과 거위 지방 1 부분의 혼합물.
감기 치료. 원시 뿌리의 주스를 짜내고, 작은 꿀을 첨가하고 하루에 3 번 1 ~ 2 큰 술을 드십시오.
수면 장애가있는 경우. 순무의 주스를 꿀과 섞어서 취침 시간 전에 마 십니다.
뿌리 작물은 모발 관리에 사용되어 활발한 성장에 기여하고 비듬을 제거합니다. 다음과 같은 조리법이 잘 입증되었습니다.
피부 보습. 같은 비율로 꿀을 섞은 원료 야채와 크림, 한 스푼의 꿀을 섞어 사워 크림 한 맛을 지닌 제품을 만들고 얼굴 피부에 바릅니다. 10 분 후에 따뜻한 녹차로 헹굽니다.
약간의 미백 효과가있는 마스크 토닝. 순무 20ml, 당근, 신선한 오이를 올리브 오일 (25ml)과 섞은 다음 약 25 분 동안 얼굴에 혼합물을 보관하십시오.
기름진 피부를위한 마스크. 마스크의 구성 - 순무 죽 20 그램, 요구르트 60 ml, 레몬 주스 20 ml. 시술 기간은 15 분입니다.
헤어 마스크. 순무 주스 4 큰술, 양파 주스의 숟가락, 우엉의 탁자 숟가락을 머리카락을 씻기 전에 30 분 정도 머리카락을 문지르면됩니다.
초과 중량을 지닌 사탕, 초콜릿 및 기타 과자는 설탕에 절인 뿌리를 대체하는 데 유용합니다. 이렇게하려면, 그것은 조각으로 절단하고 항아리, promazyvaya 꿀의 각 계층에 배치됩니다.
그들은 냉장고에 디저트를 저장하고, 정말로 달콤하고 맛있는 건강을 원할 때 먹습니다. 칩을 거절 할 수없는 사람들, 말린 순무가 도움이 될 것입니다. 루트 작물을 청소하고 얇은 원으로 자르고 며칠 동안 말린 것입니다. 종이 봉지에 유용한 "칩"을 보관하십시오.
선택 및 저장 규칙
구입할 때 균열이나 피부가없는 부드럽고 작은 어린 뿌리 채소를 선택해야합니다. 그것들은 무겁고 내부 보이드가없는 것이 바람직하다.
어린 순무는 달콤하고 부드러운 맛을 가지고 있으며, 오래된 순무는 우디 펄프와 예리한 맛이 있습니다. 녹색, 아직 시들지 않은 꼭대기가없는 순 무를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이는 제품의 신선도를 나타냅니다.
건강한 뿌리 채소의 겨울 재고가있는 상자는 온도 0-3 ℃의 어둡고 시원한 곳에 놓습니다.
노란 순무가 건강에주는 유익과 해악뿐만 아니라 유익한 특성과 금기 사항에 관해서는 다음 비디오 전문가에게 문의하십시오.
순무 - 먹이를주고, 치유하고, 젊어지게 할 수있는 놀라운 야채. 그러나 모든 금기 사항을 적당히 고려하여 합리적으로 사용해야합니다. 이 경우에만, "정원의 여왕"은 당신의 식탁에서 끊임없이 좋아하는 채소가 될 수 있습니다.
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