메인 곡물

셀러리의 이점과 해악

야채가 없으면 건강한 식생활이 불가능합니다. 셀러리는 몸을 좋게하고, 효율성을 높이고, 체중 감량에 도움이되며, 여성과 남성의 신체에 필요합니다. 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗 및 주스의 치유력을 적용하십시오.

칼로리 및 구성

셀러리는 인체에 ​​많은 도움이됩니다.

루트. 100g의 동화 작용은 42 kcal을 제공하는데, 그 중 매일 탄수화물의 4.4 %는 단백질, 2 %는 지방, 0.5 %는 지방, 9 %는식이 섬유이다.

  • 비타민 C (9 %), B6 ​​(8 %), B5 (7 %), 니코틴산 (3.5 %), B1 (3 %), B2 (3 %), E (2.4 %), 엽산 (2 %), B4 (1.8 %).
  • Macronutrients : 인 (매일 요구량의 14 %), 칼륨 (12 %), 나트륨 (8 %), 마그네슘 (5 %), 칼슘 (5 %).
  • 추적 요소 : 망간 (매일 요구량의 8 %), 구리 (7 %), 철 (4 %), 아연 (3 %).

나뭇잎. 100g의 동화 후, 몸은 16kcal을받으며 탄수화물은 매일 표준의 1.4 %, 단백질 -1 %, 지방 0.3 %,식이 섬유 8 %를 차지합니다.

  • 비타민 : K (매일 요구량의 24 %), 엽산 (9 %), 베타 카로틴 (5 %), B5 (5 %), B6 ​​(3.7 %), C (3.4 %), B2, A (2.4 %), E (1.8 %), 니코틴산 (1.6 %), B1 (1.4 %), B4 (1.2 %
  • Macronutrients : 칼륨 (매일 요구량의 10 %), 나트륨 (6 %), 칼슘 (4 %), 인 (3 %), 마그네슘 (3 %).
  • 미량 원소 : 망간 (매일 요구량의 5 %), 구리 (3.5 %), 철 (1 %), 아연 (1 %).

또한, 식물은 아미노산, 압력을 줄이기 위해 필요한 동맥을 이완시키고 확장시키는 다른 화합물을 포함합니다.

유용한 셀러리 란 무엇인가?

잎, 뿌리, 줄기에서 얻은 조리법은 위염, 위궤양 및 십이지장 궤양의 치료에 정상적이고 낮은 산도를 사용합니다.

이들은 요로 결석, 신장 질환, 방광염에 유용합니다. 관절염, 죽상 경화증, 고혈압에 도움. 그들의 치료 적 성질은 당뇨병, 비만의 경우에 사용됩니다.

셀러리와 그 주스 진정, 불면증, neurosis에 대한 표시, 이뇨제와 완하제 효과가 있으며, 소화를 개선, 과로의 결과로 활력 증가에 유용합니다 :

  • 1-2ch.l에 대한 예방 조치를 취하십시오. 하루 3 시간 30 분 식사 전 최대 하루 100 ml.

일부분 인 나트륨은 노화 과정을 늦추고 기관지 관절, 관절의 건강에 필수적입니다. 칼륨, 칼슘, 인은 고부하 시체를지지합니다. 마그네슘은 특히 심장, 혈관, 갑상선, 신경계에 필요합니다.

섬유는 콜레스테롤 수치를 정상화시켜 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

셀러리는 혈액, 신장, 간, 방광을 정화하는 데 도움이 관절염의 통증을 완화.

여성과 남성을위한 조리법

알갱이 수족관. 메스꺼움, 구토, 하복부 동통이 동반 된 통증이 심한 기간 :

  • 끓는 물 0,5ch.l을 만드십시오. 씨앗, 8 시간 고치다.

1.l을 가져 가라. 식사 전에 하루에 3-4 번 30 분.

다른 통증 완화 제법 :

  • 하루에 두 번 식사하기 전에 30 분 동안 유리의 3 분의 1에 셀러리 주스를 가져갑니다.
  • 여성의 하루 동안 통증을 없애기 위해 아침과 저녁 식사 전에 1 / 3 잔의 주스를 ​​마 십니다.

클라이 막스. 1 년에 3-4 회, 신체의 약화와 통증을 완화하기 위해 종자 주입 (위의 처방)으로 27 일간의 치료 과정을 밟으십시오.

  • 셀러리 주스와 꿀을 같은 무게로 섞어 냉장고에 보관하십시오.

2.l을 가져 가라. 하루 2 ~ 3 회 식사 시작 15 ~ 20 분.

트리스탄과 이졸데의 "문"사랑 술 :

  • 셀러리 100ml, 배 50ml, 사과 주스 25ml를 섞는다.

잠자리에 들기 2 시간 전에 마셔 라.

셀러리 주스의 장점

건강한 치아, 뼈 및 모발에는 유기 칼슘의 적절한 섭취가 필수적입니다. 열처리 후 세포를 먹이기에 부적합한 무기 형태로 변합니다. 심장, 혈관, 관절의 질병을 개발하십시오.

무기 칼슘의 몸에서 중화시키고 제거하는 것은 셀러리가 풍부한 나트륨을 돕는다. 아침과 오후에 열을 더 쉽게 견딜 수 있도록 신선한 주스 50ml를 마시는 것이 좋습니다. 나트륨의 적절한 섭취는 또한 호흡기 질환의 예방에 필요한 노화를 지연시킵니다.

셀러리 쥬스는 류머티즘, 천식, 치질을 예방하고 신경 장애를 극복하는 데 유용합니다.

에센셜 오일에 포함되어 진균류, 박테리아를 공포에 빠뜨립니다. 주스를 마신 후에, 그들은 인체에서 비슷한 방식으로 행동합니다.

셀러리 쥬스의 장점은 신장, 방광, 요로에서 박테리아를 파괴하고 기침, 콧물, 감기 등의 증상이 나타날 때 점액을 제거하는 데 도움이된다는 것입니다.

  • 주스 1 부분을 끓인 물 10 분씩 희석하십시오.

하루 3 시간 동안 식사 전에 1 시간에 1 시간에 1/4 컵을 가져갑니다.

  • 1.l. 신선한 주스 마셔. 식사 1 시간 전에.
  • 셀러리 주스는 1 tsp만큼 섭취하면 유익합니다. 하루에 세 번.

신염, 신장 염증 :

  • 1.l을 가져 가라. 식사 전에 한 시간에 세 번.

관절의 질병 예방 :

  • 주스 50ml를 매일 14 일 동안 마 십니다.

당근, 양배추 또는 사탕무 주스와 섞일 수 있습니다.

체중 감량을위한 셀러리

식물의 구성에있는 섬유는 효과적으로 장을 클린징하고, 연동 운동을 증가시켜 대사 과정을 정상화하여 지방 조직의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.

샐러리는 이뇨 효과가 있기 때문에 체중을 줄이는 데 유용하며 몸에서 요산을 제거합니다.

하루에 100ml 이상의 주스를 ​​먹지 말고, 스프, 뿌리 채소 샐러드 또는 샐러리 잎을 사용하십시오.

질병을위한 조리법

  • 양조 500ml 끓는 물 1s.l. 신선한 뿌리, 4 시간 주장, 긴장.

1 일 3 회 복용하십시오. 식사 30 분 전에.

  • 셀러리 뿌리 채소 2kg을 고기 분쇄기를 통해 3 리터짜리 항아리에 넣고 꿀 1kg을 섞으십시오.
  • 어두운 시원한 곳에 14 일 동안 두십시오.

1.l을 가져 가라. 식사 전에 매일 세 번씩.

관절의 염증을위한 레시피, 염분 침착 :

  • 말린 250 개의 잎, 껍질을 벗긴 레몬 하나, 125g의 꿀을 넣고 잘 섞는다.

21 일 동안 하루에 3 번 25g 복용하십시오.

  • 양조 250ml 끓는 물 1s.l. 신선한 뿌리, 4 시간 주장, 긴장.

식사 전에 30 분 동안 1/3 컵 동안 하루에 세 번씩 열의 형태로 주입하십시오.

당뇨병 샐러리의 뿌리 또는 잎의 유용한 달인 :

  • 20 그램의 잎 (또는 20 그램의 뿌리)을 갈아서 물 한 컵을 붓고 끓인다.
  • 낮은 열에 나뭇잎을 끓으십시오 - 15 분, 뿌리 - 30 분, 시원하게 해주세요.

식사 30 분 전에 하루에 50 ml 씩 3 회 복용하십시오.

  • BREW 1ch. 씨를 끓는 물 한 잔과 함께 30 분 동안 물에 담근다.

3 cl. 아침과 저녁.

의사와 상담해야합니다. 부적당 한자가 치료의 경우에, 돌은 불쾌 해지고, 아프고, 수술이 필요할 수 있습니다.

방광염 (방광의 염증).

  • 셀러리 씨앗과 꿀을 똑같은 부분에 섞어 라.

1 tsp 가져 가라. 하루에 세 번.

  • 분쇄 한 신선한 샐러리 루트 1-2 pp 하루에 세 번, 한 달 동안 식사를하기 전에 30 분.
  • 끓는 물 2 컵을 끓으십시오. 말린 뿌리, 30 분 주장, 긴장, 1 / 2 컵 하루에 2-3 번.
  • 끓는 물 1l을 뿌리 30-40g에 끓으십시오, 8 시간을 요구하십시오.

2.l을 가져 가라. 식사 전에 매일 세 번씩.

  • 보드카 2 잔을 부어.L. 셀러리, 2 주 주장, 긴장.

희석 된 팅크 (50ml의 물에 20 방울)로 입을 헹구십시오.

  • 실온 2sl에서 물 한컵을 고집하십시오. 갈가리 찢긴 뿌리.

식사 20 분 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 가져 가라.

  • Brew 1.s.l. 끓는 물 300ml의 신선한 뿌리, 4 시간 주장.

1.l. 마셔. 식사 20 분 전에 하루에 세 번.

기침, 기관지염. 셀러리 종자 주입은 기침, 급성 및 만성 형태의 기관지염에 유용합니다 :

  • Brew 1.s.l. 끓는 물에 끓인 씨를 넣고 15 분간 물에 담근다.
  • 식히고, 변형 시키며, 1pl을 추가하십시오. 사과 사이다 식초.

매일 1/3 컵을 식사 전에 3 번 가져 가라.

셀러리 종류

다음과 같은 종류가 있습니다.

  • 잎;
  • petiolate (줄기);
  • 루트 (루트).

모든 셀러리 품종은 유익합니다. 수프와 샐러드에 사용되는 시트. 스토킹은 스튜와 잘 어울립니다. 뿌리는 독립적으로 사용하고, 샐러드, 수프에서는 스튜를 씁니다.

잎의 품종은 몇 달 안에 숙성됩니다.

  • 쾌활함은 안정적이며, 추위, 수분 부족을 잘 견뎌냅니다.
  • 사무라이는 중간 크기의 잎으로 긴 풍경이 특징입니다.
  • Zakhar는 3 개월 만에 ripens, 많은 녹지를 제공합니다.
  • Kartuli는 소박하지만 잎은 계절에 여러 번 잘립니다.

여름에는 한가운데 서서히 쐐기가 붙어 있어야합니다. 다음과 같은 종류가 일반적입니다.

  • 공작석은 2.5 개월 후에 성숙해지며 수분이 많은 줄기를 제공합니다.
  • 파스칼은 추위에 강한 3 개월 후 높은 수율을 나타냅니다.

뿌리 종류. 어떤 사람들은 셀러리 뿌리 채소가 인삼보다 덜 유용하다고 확신합니다. 그러나 dacha와 garden plots에서 잎의 품종을 더 자주 자랍니다.

중 초기 품종은 발아 후 120-150 일 동안 익어납니다 :

  • 애플은 높은 수율을 가지고 오랫동안 저장됩니다.
  • Gribovsky 향기로운, 저장을 위해 그것은 말린다.
  • 프라하의 거인은 밝은 육질, 쾌적한 아로마, 상당한 크기의 뿌리 작물로 유명합니다.

중간 품종의 뿌리 채소는 160-180 일 동안 숙성됩니다.

  • 거인은 600-700g의 무게를 가진 뿌리를 주며 향기롭고 달콤합니다.
  • 강한 400g까지 무게 tubers을 제공합니다.
  • 에고 르는 달콤하고 향긋하며 비타민 C가 풍부합니다.
  • 알빈은 표면 위에 서서 10-12cm의 직경을 가진 뿌리를 주며 그 안에 공극이 없다.

늦은 품종은 180 일 후에 수확되며 잘 보존됩니다.

  • Maxim은 tubers의 무게를 500g까지 할당합니다.
  • 아니타는 높은 수확량을 제공하며 뿌리는 최대 400g입니다.
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재배 및 관리

심기 전에 셀러리 씨앗을 3 일 동안 젖은 걸레에 싸서 2 월에 묘목이있는 상자에 심고 따뜻한 물로 풍부하게 물을 주면서 호일로 덮고 +20.. + 22C 온도의 방에 방치합니다. 싹 상자의 출현 후 빛을 넣어.

3 월 중순, 첫 번째 진정한 잎의 형성 후, 식물은 별도의 냄비에 심어 져 있습니다. 성장 포인트가 땅 위에 있는지 확인하고 덮지 않았는지 확인하십시오.

5 월에 뿌리와 피클 레이트 셀러리가 땅에 심어 져서 추위에 잘 견디지 못합니다. 잎 품종 - 5 월 말 또는 6 월 초.

최고의 수익률은 이웃에게 토마토, 오이, 상추, 근대 뿌리, 양배추, 콩을 제공합니다. 아래 감자, 파슬리, 당근, 옥수수 수확 옆.

모종 사이의 거리는 30cm 이상이어야한다. 식물은 태양을 선호하고 산성 토양을 좋아하지 않습니다.

트리트먼트는 간단합니다. 일주일에 한 번 충분한 양의 물을 공급하면 여름 한여름에 잎 모양이 다양해집니다.

유해 및 금기 사항

셀러리는 산도가 높은 위염의 경우 해로울 수 있습니다.

출혈하는 경향이있는 식물과 주스를 남용하지 마십시오.

셀러리는 독극물의 영향을 강화하는 능력을 가지고 있으므로 유독 동물과 곤충의 물기를 먹은 후에는 금기입니다.

셀러리는 임신과 수유중인 여성에게 권장되지 않으며 간질 환자에게는 금기입니다.

신장 질환의 악화로 인한 이뇨 작용이 심각 할 수 있습니다.

사구체 신염을 위해 샐러리를 먹지 마십시오. 심한 자궁 출혈을 동반하는 여성 질병에 해로울 수 있습니다.

http://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-seldereya/

셀러리

남성과 여성, 셀러리 씨앗을위한 샐러리의 이익과 해악

셀러리는 알려진 바와 같이 귀중한 식품뿐 아니라 놀라운 치료제이기도합니다. 이 채소의 모든 치유 성분은 우리의 물질에 거의 포함될 수 없습니다. 그러나 우리는 여전히 샐러리의 가장 중요한 유익한 특성에 대해 이야기하고 싶습니다. 노화를 늦추고 소화를 돕고 신경계를 진정 시키며 심장에 유익한 효과를줍니다. 신장 질환, 류마티스 및 통풍의 경우 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

샐러리의 유용한 특성

위에서 말했듯이이 음식에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 그것은 자연 노화 과정을 늦추는 힘을 가지고있을뿐만 아니라 비타민, 단백질, 산 및 미네랄을 풍부하게 자랑합니다. 셀러리가 물과 소금의 신진 대사를 개선한다는 이유로 나이에 맞는 사람들이 사용하는 것이 좋습니다. 위의 모든 것 외에도 독특한 식물로 진정 효과가 있으며 신경 질환 치료에 탁월합니다. 나는 식물의 뿌리와 줄기에 위액 분비를 자극하는 에센셜 오일이 함유되어 있다고 덧붙이고 싶습니다. 그건 그렇고, 셀러리는 당뇨병 환자가 대량으로 섭취하는 것이 좋습니다.

식물의 뿌리와 잎에는 카로틴, 아스파라긴, 니코틴산, 티로신, 에센셜 오일 및 미량 원소와 같은 유용한 아미노산이 포함되어 있습니다. 셀러리의 모든 부분은 건강에 좋고 영양가가 있습니다. 위에서 언급했듯이 식물은 비타민 B, 비타민 A, 비타민 K, 비타민 E, 아스 코르 빈산과 같은 비타민이 풍부합니다.

껍질을 벗긴 식물 결절 100 그램은 다음을 포함합니다 :

망간 - 0.15 mg;

셀러리는 항 알레르기 성, 완하제, 방부제 및 강장제를 함유하고 있습니다. 식물은 식욕과 소화를 개선하고 전체 유기체의 원활한 작동에 기여합니다. 비타민 C의 함량으로 인해 셀러리는 혈액 순환을 회복시키고 혈압을 정상화시킵니다. 야채는 혈관벽의 평활근의 이완 (주로 혈관벽의 이완)에 기여하여 셀러리는 고혈압에 효과적입니다.

셀러리에 포함 된 철, 마그네슘, 칼슘은 면역력을 향상시킵니다. 셀러리는 혈액 헤모글로빈 수치를 높이고 부기를 완화시키는 능력이 있습니다.

남성에게 유용한 셀러리 란 무엇입니까?

우리는 즉시 남성에게이 식물은 안드로 스테 론, 이차적 인 성적 특징의 증진을 강화시키고 효능을 증가시키는 남성 호르몬을 포함하고 있기 때문에 없어서는 안될 식물이라고 말합니다. 그건 그렇고, 매우 흥미로운 사실 ​​: 그때부터 androsterone이 방출되면서, 그것은 유쾌하게 행동하고 여성을 유인합니다. 즉, 페로몬과 같습니다.

대부분의 전문가들은 샐러리가 마약 "비아그라"의 자연적인 유사체라고 믿습니다. 여러분 중 한 명이 비슷한 효과를 원한다면, 매일 독특한 식물의 갓 짜낸 뿌리 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

남자들은 셀러리와 전립선 염에 대한 예방약을 사용할 수 있습니다. 식물은 이뇨 작용으로 인해 비뇨 생식기계 및 생식 기관의 전염성 질병을 극복합니다. 또한, 식물은 신장과 간을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

과체중으로 고통받는 남성은 신체에서 독소를 제거 할뿐만 아니라 신진 대사를 개선하고 이뇨 작용을하기 때문에 셀러리를 사용할 수 있습니다. 식물은 칼로리가 적고 섬유질을 함유하고있어 기아를 조절할 수 있습니다.

그리고 결론적으로 셀러리는 모두 유용하다고 말하고 싶지만 모든 부분에서 가장 가치있는 것은 뿌리이며 신장과 간을 치료하기위한 의약품의 구성에 추가되며 또한 성기능을 향상시키는데도 사용됩니다.

여성에게 유용한 셀러리 란 무엇입니까?

사랑스런 숙녀 분들은식이 섬유가 셀러리의 일부라고 즉시 말하고 싶으므로 여분의 파운드와 안전하게 대처할 수 있습니다. 100 그램의 녹색에만 16 킬로 칼로리가 들어 있기 때문에 마음껏 먹을 수 있습니다. 그건 그렇고,이 독특한 식물의 수프를 포함하는 특별 식단도 있습니다.

식물의 효과는 몸에 축적되는 해로운 물질을 없애는 데 도움이 될뿐 아니라 부종으로 인해 충격적입니다. 또한 샐러리는 여성에게 월경과 폐경기를 안겨줍니다.

주의! 무거운 생리로 셀러리 씨앗을 물에 뿌리면 뿌리와 잎이 사용되지 않고 매월 증가하게됩니다! 잎과 줄기에는 자궁 내막 (자궁의 내층)의 수축을 자극하는 물질 apiol이 함유되어 있습니다.

그런데 과학자들은 셀레 리를 전혀 먹지 않는 사람들보다이 식물을 음식에 정기적으로 첨가하는 사람들이 건강 해 보인다고 증명했습니다. 이것은 머리카락, 피부 및 손톱에 의해 발견 될 수 있습니다.

샐러리는 여성에게 없어서는 안될 필수 요소입니다. 호르몬 분비를 돕고, 중요한 날에 통증, 약점 및 나쁜 기분을 예방합니다. 친애하는 숙녀 여러분, 35 년 후에 셀러리 씨로 일년에 4 번 치료를 받게되면 폐경조차 알지 못할 것입니다.

메모를위한 제법 : 식물의 절반 찻 숱가락을 끓는 물 한 잔과 함께 붓습니다. 어떤 경우에도 제품을 끓일 수 없으며 9 시간 동안 만 주장 할 수 있습니다. 한 스푼의 주입은 하루에 네 번 사용됩니다. 치료의 전체 과정은 27 일입니다.

샐러리가 여성에게 얼마나 유용한 지 이야기하면서 다른 기능을 추가하고 싶습니다. 사실 그녀가 정기적으로 샐러리 쥬스를 사용하면 모든 여성들이 집에서 혈관을 강화할 수 있습니다. 그러나 정맥류가 있으면 정맥류와 함께 위험한 혈관벽을 셀러리가 팽창 시키므로 조심해야합니다.

엘레나 Malysheva 셀러리를 사용하여 현대적인 방법에 대해 알려줄 것입니다 :

그 밖의 유용한 셀러리는 무엇입니까?

아마도 여러분 모두는 셀러리의 보편적 인 유익한 특성에 매우 관심이 있습니다. 그래서, 우리는 당신을 괴롭히지 않고 모든 것을 순서대로 말해주지 않을 것입니다 :

셀러리는 혈관 및 심장 병리를 치료합니다.

감염성 질병 예방에 도움이됩니다.

죽상 동맥 경화증에 대한 예방 효과가 우수합니다.

신경계를 진정시킵니다.

신장 질환, 비뇨기계 및 고혈압을 완화합니다.

소화 기관에 좋은 영향;

장내 부식성 과정의 발달을 예방합니다.

위염 및 위궤양과 같은 질병의 염증 및 통증을 감소시킵니다 (셀러리, 양배추, 항염증제 인 비타민 U가 있음).

단백질 소화를 촉진합니다.

또한,이 식물은 부정적인 열량을 가지고 있습니다. 즉, 샐러리의 소화 동안 인체가받는 에너지보다 훨씬 많은 에너지를 소비합니다. 그래서 셀러리 다이어트가 충성스러운 조수가 될 것입니다.

셀러리는 또한 어린이에게 유용합니다. 특히 봄철에 음식에 첨가하는 경우, 이것이 hypovitaminosis가 예방 될 수 있기 때문에 유용합니다.

체중 감량을위한 셀러리

이 야채는 많은 비타민, 물질 및 미량 원소를 포함하는 식물 일뿐만 아니라, 셀러리는 또한 체중 감량을위한 최선의 방법입니다. 셀러리는 칼로리가 적지 만 몸은이 식물을 소화하기 위해 더 많은 에너지를 필요로합니다. 셀러리는 피하 지방의 빠른 분해를 촉진하고 신체에서 독소를 제거합니다.

셀러리 오일

셀러리 에센셜 오일은 식물의 일부에서 얻어 지지만 가장 가치있는 오일은 스팀으로 증류 된 씨앗에서 추출됩니다. 기름에는 강한 향기가 있습니다. 그것은 좋은 이뇨제로 사용됩니다. 신장 질환에 사용됩니다.

셀러리 에센셜 오일을 사용하면 요법으로 고통받는 사람이이 질환을 없애는 마사지가 수행됩니다. 마사지는 또한 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되므로 관절염, 봉와직염, 류머티즘 및 통풍 치료에 사용하는 것이 좋습니다.

이 식물의 기름은 신경계를 자극하고 힘을 주며 ​​사람의 정서적 상태를 향상시킵니다. 그러나 샐러리 오일은 임산부에게는 권장하지 않습니다. 신체에 매우 강한 영향을주기 때문입니다.

해로운 셀러리

셀레 리는 임신 기간 중, 특히 임신 3 기에서 대량으로 섭취하지 않아야합니다. 자궁 근육으로의 혈류를 자극하여 수축을 증가시키는 물질이 포함되어 있기 때문에 조기 출산을 유발할 수 있습니다. 또한 식물이 소화되면 장내에 가스가 형성되어 아기에게 부정적 영향을 미칩니다. 또한 셀러리는 너무 활동적인 에센셜 오일 때문에 모유 수유를하는 여성에게는 권장하지 않습니다.

샐러리는 또한 간질과 같은 질병에 걸린 사람들을 해칠 수 있습니다. 이 경우 부정적인 영향은 뇌로 향하게됩니다. 야채가 돌의 움직임을 자극 할 수 있기 때문에 우리는 샐러리와 신장 결석 환자를 먹지 않도록 노력해야합니다.

이 식물이 위액 분비를 자극하기 때문에 샐러리는 신중히 위장의 산성도가 높은 사람들에게서 섭취되어야합니다.

또한 혈전 정맥염, 정맥류, 갑상선 질환, 담낭염, 췌장염, 자궁 출혈, 만성 질환의 악화를 경험 한 노인들에게 셀러리 요리를 사용하는 것은 금기입니다.

이것은 이상하게 보일지 모르지만, 샐러리가 금기 인 치료에는 질병이 있지만 민간 요법에서는 환영 받는다. 이 기회에 단지 말하기를 멈출 때와 기억할 때 셀러리 주스를 사용하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다.

셀러리 주스

우리가 제일 먼저 주목해야 할 것은 셀러리 쥬스의 이뇨 작용 때문입니다. 아시다시피, 여분 파운드는 몸에있는 지방의 과량뿐만 아니라 물입니다.

셀러리 주스는 섬세한 이뇨 효과가 있으며 소변과 함께 몸에서 모든 유해 물질을 제거합니다. 그것은 또한 음색을 향상시키고 내분비샘의 작용을 정상화 시키는데 도움을줍니다. 그건 그렇고, 셀러리 주스는 류마티스와 관절염에 안전하게 사용될 수 있습니다.

이 주스는 균형을 잡는 데 도움이되며 달고 지방이 많은 음식에 대한 갈망을 줄여줍니다. 또한 과체중, 셀룰 라이트 및 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 세럼 및 클렌징은 이뇨 작용과 세럼 효과가 있기 때문입니다.

갓 짜낸 쥬스는 신경계를 진정시키고 극심한 열이있는 동안 몸의 온도 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

셀러리 주스는 변비를 예방하고 신체의 석회화 위험을 줄입니다. 그것은 소화를 개선하고 유해한 축적 된 물질로부터 장을 청소할 것입니다.

주스는 신장에 모래가있는 사람들을 돕고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 이미 돌이 있다면 그 약을 거부하는 것이 좋습니다!

그 셀러리 주스가 방부제와 항균 효과가 있으며 고통을 줄인다 고 덧붙이고 싶습니다. 그것이 상처, 상처 및 화상 치료에 널리 사용되는 이유입니다. 또한, 식물의 주스는 눈에서 염증과 홍반을 제거하기 위해 사용됩니다. 그건 그렇고, 많은 사람들이 샐러리 주스를 사용하여 건강하고 맑은 표정을 지켜줍니다.

셀러리 주스 조리법 : 스토킹 한 식물을 몇 묶고 주 서기를 통과하십시오. 작은 입술에 주스 마셔. 그것은 또한 cheesecloth를 통해 물기를 빼낼 수 있으며 하루에 세 번씩 먹기 전에 섭취 할 수 있습니다.

셀러리를 먹는 방법?

셀러리는 신선하고 끓여서 말린 것뿐만 아니라 달이다. 이 야채는 고기로 만든 요리에 추가 할 수 있으며, 샐러드에서 사용할 수 있으며 반찬으로 제공됩니다.

그러나 셀러리 원시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면이 방법으로 만 모든 치유력과 고유 한 특성이 보존되기 때문입니다. 이 야채에서 아주 유용한 스프.

셀러리는 다른 나라의 요리에 사용됩니다. 그것은 신선한뿐만 아니라 건조, 그리고 고기와 야채 조미료로 먹습니다. 그런데이 식물의 잎과 뿌리, 줄기는 친밀한 식물 친척으로 여겨지 긴하지만, 예를 들어 모든 알려진 파슬리보다 더 부드럽고 과즙이 많습니다. 이탈리아 사람은 샐러리가 에너지로 몸을 키우며 어떤 형태로든 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 영국에서는 왕 샐러리와 같은 풍미있는 향기로 요리를 장식 할 수있는 아무 것도 없다고 믿고 있습니다. 야채가 풍부한 뚱뚱한 접시, 스튜와 피클에 추가됩니다. 셀러리는 모든 부분에 휘발성 에센셜 오일이 포함되어 있으므로 가지, 콩, 감자 및 양배추에서 조리 된 요리에 세련된 맛을줍니다.

성장하는 셀러리 씨앗

씨앗이 작 으면 빛 속에 발아하기 때문에 묻을 필요가 없습니다. 종자는 토양 표면에 단순히 뿌려지며 살짝 눌립니다. 유리 또는 플라스틱 필름을 작물 상단에 놓고 종자 용기를 실온의 방에 방치합니다. 촬영은 2 ~ 3 주 후에 만 ​​나타납니다. 종자 뿌리기 순간부터 싹이 출현 할 때까지 토양을 촉촉하게 유지해야합니다.

묘목이 나타나면 차가운 곳으로 용기를 옮겨야합니다. 묘목에 두 개의 전단지를 본 후 다이빙을하고 5cm의 식물 사이의 거리를 별도의 상자에 떨어 뜨려야합니다.

모종은 토양이 건조 할 때만 물을 주어야합니다. 식물은 복잡한 비료의 도입에 잘 반응합니다.

5 월 중순 경 완성 된 땅에 묘목을 심어야합니다. 셀러리는 내한성 식물이므로 묘목은 서리를 -5 ℃로 옮길 수 있습니다. 묘목을 심을 때는 약 50cm의 줄 사이의 거리를 관찰해야합니다. 묘목은 잡초에서 정기적으로 물을주고 깨끗하게합니다.

식물 관리

셀러리는 수분을 좋아하는 채소이기 때문에 규칙적으로 풍부하게 물을 공급해야합니다. 식물이 자라는 기간 동안 토양을 풀어 제초해야합니다. 셀러리가 자라면, 모종을 얇게하는 것을 잊어서는 안됩니다. 엷게하는 과정에서 모든 약한 식물을 제거하여 강한 콩나물에 여유 공간을줍니다.

전체 시즌 동안, 비료는 파종 후 14 일째와 첫 번째 추가 먹이를 먹은 날로부터 3 주 후에 질소와 칼륨 비료를 두 번 도입해야합니다.

7 월 중순에는 식물의 뿌리가 깎여 져서 자릅니다. 뿌리가 불규칙하고 뿌리가 없도록 이루어집니다.

전통 의학의 요리법

소금 퇴적물에 대한 셀러리

조리법 번호 1: 뿌리 40 그램을 갈아서 차가운 물 1 리터로 채우고, 8 시간 동안 방치하고 적절한 시간이되면 여과하십시오. 도구를 하루에 세 번 큰 스푼 가져 가라.

래서 피 번호 2: 끓인 차가운 물 2 컵으로 식물 씨앗 한 스푼을 부어서 몇 시간 동안 붓고 거즈를 거른다. 한 번에 한 스푼 씩 하루에 세 번 먹습니다.

조리법 번호 3: 셀러리 뿌리에서 얻은 신선한 주스는 식전 30 분에 하루에 세 번씩 두 스푼을 섭취합니다.

류머티즘에 대한 요리법

조리법 번호 1: 신선한 식물 뿌리 한 스푼을 끓는 물 2 컵에 부어 밀폐 된 용기에 4 시간 방치 한 다음 여과합니다. 주입은 하루에 세 번, 섭취하기 전에 30 분에 두 스푼 섭취됩니다. 이 제조법은 관절 통증, 통풍 및 류머티즘과 같은 증상에 사용할 수 있습니다.

래서 피 번호 2신선한 샐러리 뿌리 한 스푼을 차가운 물 2 컵과 함께 붓습니다. 다음으로, 뿌리는 5 시간 동안 주입되고 먹기 전에 하루에 3-4 번 0.5 컵을 소비합니다.

불면증을위한 조리법

이 도구는 잠을 잘 자고 수면을 계속하는 데 도움이됩니다. 35g의 향기로운 셀러리 뿌리를 1 시간 동안 식힌 냉 삶은 물을 부어 8 시간 동안 주입하고 여과합니다. 주입은 하루에 세 번, 티스푼 한 개씩 섭취됩니다.

알레르기 레시피

조리법 번호 1: 신선하게 압착 된 셀러리 주스는 식전 30 분에 하루에 세 번 두 티스푼 섭취됩니다.

래서 피 번호 2: 깨진 뿌리 2 큰술을 찬물 한 컵에 부어 2 시간 동안 주입합니다. 완성 된 제품은 여과되기 전에 음식 0.3 컵을 소비합니다.

조리법 번호 3: 잘게 잘린 샐러리 뿌리의 1 개 큰 스푼을 가지고 가고 끓는 물 (1.5 리터)을 따르십시오. 4 시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 주입은 하루에 네 번 씩 먹고 30 분마다 한 번 씩 섭취합니다. 알레르기 성 두드러기에는 주입 및 셀러리 주스가 사용됩니다.

동상 치료를위한 처방전

말린 샐러리 (200 그램)는 1 리터의 물을 부어 요리합니다. 그런 다음 그것을 식히고 완전히 냉각 될 때까지 수프에서 서리가 내린 사지를 유지하십시오. 그런 다음 차가운 물을 부어 거위 지방으로 닦아냅니다. 매일 7 일간 지방을 문지르는 것이 좋습니다.

셀러리 응용

셀러리는 오래 전부터 전통 의학에서 인기가 있었고 정당한 이유가 있습니다. 그것은 다양한 기원의 질병을 치료할 수있는 많은 치유 속성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 셀러리는 만성 신장 질환, 상처, 궤양 및 류머티즘으로 치료할 수 있습니다.

신선한 식물 주스는 진정제이므로 신경계와 관련된 불면증 및 기타 질병에 사용됩니다. 셀러리는 좋은 비타민 치료제로 사용됩니다. 이 식물은 암의 발병을 예방합니다. 샐러리는 성생활에 문제가있는 남성에게 매우 유용하며, 식물은 호흡기, 심장, 간 및 신장의 활동을 조직하는 데 도움을 줄 것입니다.

위염 및 위궤양에 대한 셀러리의 달이기. 그것의 준비를 위해, 그것은 끓는 물 2 컵과 함께 이전에 짓 눌린 식물 뿌리의 20 그램을 부어 필요합니다. 5 분 동안 불을 붙입니다. 열을 제거한 후 약 8 시간 동안 국물을 넣으십시오. 다음으로 그것을 걸러 내고 1 일 3 회 식사 전에 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 주의 : 그러한 질병의 경우 셀러리는 위액의 분리를 향상시키기 때문에주의 깊게 섭취해야합니다.

콩팥 모래에서 샐러리. 셀러리 씨앗을 가지고 그들을 끓여 라. 이렇게하려면 찻 숱가락의 씨앗을 부어 물 한 잔으로 덮고 10 분 동안 불을 켭니다. 완성 된 달걀에 약간의 꿀을 첨가하십시오. 식사 전에 하루에 세 번, 약 30 ~ 40 ml 마약을 복용하십시오.

주의! 도구가 운동을 유발할 수 있기 때문에이 방법은 신장에 이미 형성된 돌과 함께 사용하는 것이 좋습니다!

최음 제지로 셀러리. 셀러리를 가지고 그것에서 주스를 짜내십시오. 사과 주스 20-25 그램과 혼합 된 100 그램의 준비된 주스. 남자는 예정된 사랑의 모임 전에 완성 된 혼합물을 가져 간다.

알레르기를위한 샐러리 루트 추출물. 그것을 준비하기 위하여, 뿌리의 2 개 큰 스푼을 걸리고 그 (것)들에 200 ml의 물을 따르고, 그 후에 주입하기 위하여 2 시간 동안 남겨두고 70 ml를 식사의 앞에 20 분 3 회 하루에 취하십시오.

몸에 염분 침착을위한 셀러리 약. 그것의 준비를 위해, 셀러리 (나뭇잎과 뿌리) 500g을 가져 가라. 그린은 말려 야합니다. 그런 다음 그린에 1.5 리터의 풍성한 레몬을 넣고 일주일 동안 어두운 곳에 보관하십시오. 주입을 누르고 난 후에 150 그램의 꿀이 첨가됩니다. 완성 된 약을 냉장고에 넣습니다. 하루에 세 번씩 구제약을 가져 간다. 치료 과정은 14 일 후 휴식 후 30 일입니다.

셀러리 로션 당신은 100 ML, 식초와 소금 1 그램 같은 양의 양의 셀러리 주스를 가지고, 모든 것을 섞어서이 솔루션에 젖어 아픈 자리에 거즈를 적용해야합니다. 로션은 매 시간마다 교체해야합니다.

화농성 염증이있는 셀러리. 식물의 잎과 줄기를 잡고 영향을받는 곳에 적용되는 죽을 만드십시오. 상처는 버터와 같은 비율로 섞인 셀러리 주스로 준비된 연고로 발라야합니다.

셀러리 사용에 대한 금기 사항

급성 위장 또는 장 궤양이있는 경우, 대량의 셀러리 제제를 사용해서는 안됩니다. 셀러리는 임신 여성에게 금기이며 자궁 수축을 자극하므로 모유 수유중인 엄마도 셀러리를 학대 할 필요가 없습니다.

정맥류 나 혈전 정맥염이있는 사람들은 정맥류에 위험한 혈관 벽을 팽창시키기 때문에 셀러리를 포기해야합니다!

출처 : "치유 식물 - 셀러리"- Sergey Pavlov, 2005

출처 : "셀러리 치료, 비만, 스트레스, 소금 침착, 빈혈, 고혈압에 대한 향기로운 의사"- 유리 콘스탄티노프 2017

출처 : "셀러리로 면역력 강화, 최고의 요리"- Maxim Konstantinov, 2016

출처 : "생강과 그의 치료자 형제"- Grigory Mikhailov, 2014

기사 작성자 : Sokolova Nina Vladimirovna | 식물 치료사

교육 : NI Pirogov University (2005 및 2006)에서 의학 및 치료의 졸업장을 받았다. 2008 년 모스크바 인민 대학 우호 연구원 (Phytotherapy Department of Phytotherapy)에서의 추가 교육.

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_seldereii.php

셀러리

야채과 식물 인 Apiaceae의 식물 속. 남극 대륙을 제외한 거의 모든 대륙에 분포하는 셀러리는 약 20 가지 종류뿐입니다. 가장 유명한 샐러리 냄새, 또는 재배 (Apium graveolens) - 비엔나 공장 최대 1 미터. 첫 해에는 장미 잎과 뿌리 작물을 만들고, 2 학년에는 식물이 핀다. 셀러리는 수분을 좋아하고 차가운 식물로서 씨앗은 3 ℃ (최적 15 ℃)에서 발아하며, 싹은 -5 ℃까지 서리 내성을 견딘다.

셀러리는 습지대의 유럽과 아시아에서 자라는 야생 식물에서 유래합니다. 처음에는 약용 식물로 사용되었으며 테이블 장식에도 사용되었습니다. XVII 세기에만 그것이 먹기 시작했습니다. 셀러리는 19 세기 초 미국에 왔습니다. 오늘날 그것은 소 및 뿌리의 두 종류로 재배됩니다.

셀러리의 가장 중요한 부분은 탄력있는 바삭 바삭한 줄기와 다육 질의 뿌리입니다. 셀러리 씨앗은 조미료로 요리에 사용됩니다. 또한 셀러리 씨앗에는 향수 및 의약품에 널리 사용되는 유용한 오일이 함유되어 있습니다. 셀러리 소금은 샐러리의 뿌리에서 얻습니다. 셀러리 소금은 영양소의 신체 흡수를 증가시키는 풍부한 유기농 나트륨입니다.

샐러리의 유용한 특성

뿌리 채소와 샐러리 잎은 아스파라긴, 티로신, 카로틴, 니코틴산, 미량 원소, 정유, 붕소, 칼슘, 염소, 필수 지방산, 엽산, 이노시톨, 철, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨, 셀레늄, 유황, 아연, 비타민 A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K 셀러리는 또한 섬유질이 풍부합니다.

셀라리는 단백질, 비타민, 산 및 미네랄의 고유 한 세트가 신체 세포의 안정성을 보장하므로 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 셀러리는 진정 효과가 있습니다 - 셀러리는 과로로 인한 신경 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 셀러리의 뿌리와 줄기에있는 에센셜 오일은 위액 분비를 자극합니다. 셀러리는 당뇨병 환자의 메뉴에 포함됩니다. 그것은 물 - 소금 대사를 개선하므로 특히 노인들에게 권장됩니다.

셀러리가 풍부한 쿠마린 (Coumarins)은 편두통을 돕습니다.

셀러리는 관절염, 류머티즘 및 통풍이있는 사람들에게 좋습니다. 그것의 항 염증성 재산은 합동의 주위에 팽윤 그리고 고통을 감소시키는 것을 돕는다. 샐러리 줄기에는 이뇨 물질이 들어있어 관절 주위에 형성되는 요산 결정을 제거하는 데 도움이됩니다. 셀러리는 신진 대사를 정상화하고 당뇨병 환자에게 도움이됩니다.

셀러리는 항 알레르기 성, 방부성, 항 염증성, 상처 치료 특성을 가지고 있습니다. 셀러리의 약한 완하제 특성과 신체의 전체적인 음색을 향상시키고 육체적 정신적 성능을 향상시키는 능력이 알려져 있습니다.

정기적 인 셀러리 주스 섭취는 혈액을 정화하고 많은 피부병을 없애줍니다 (효율성을 높이기 위해 셀러리 주스와 쐐기풀 주스 및 민들레 주스를 혼합하는 것이 좋습니다). 신선한 녹색 샐러리를 고기 분쇄기로 건너 뛰고 녹인 버터와 같은 비율로 혼합하면 상처, 궤양, 화상 및 염증을 치료할 수있는 도구를 얻을 수 있습니다.

셀러리 씨앗은 요산을 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 셀러리는 방광 질환, 방광염, 간 문제 등을 가진 사람들에게 유용합니다. 셀러리 씨앗도 여성의 요로 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.

셀러리 준비는 간과 신장의 활동을 조절하고 성기능을 향상시키는 데 사용됩니다. 그들은 또한 최면제, 진통제, 상처 치료제, 비만 치료제, 죽상 동맥 경화증 예방, 신진 대사 정상화, 항 알레르기 제로 사용됩니다. 셀러리 주스는 요로 결석 치료, 위장병 치료, 알레르기, 체질 개선, 두드러기 치료제로 사용됩니다.

셀러리의 위험한 특성

금기 - 임신. 셀러리 씨앗에는 자궁 수축의 원인이되는 물질이 들어있어 임산부에게 유산을 유발할 수 있습니다.

이 야채의 주스가 위장관에 자극 효과가 있기 때문에 궤양이나 위염을 앓고있는 사람이나 위장의 산성도가 높은 사람에게는 셀러리 뿌리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 셀러리와 정맥류, 혈전 정맥염 및 수유를 먹지 마십시오.

이 동영상을보고 의사의 입에서 샐러리의 유익하고 해로운 특성에 대해 배울 수 있습니다.

http://edaplus.info/produce/celery.html

남성과 여성을위한 샐러리의 이익과 해악

셀러리를 조미료로 사용하거나 요리를 장식하는 사람들에게 치유력에 대한 정보는 잘 알려져있을 것입니다. 결국 수세기 동안 특정 맛뿐만 아니라 치유력에도 가치가있었습니다. 또한,이 녹색 채소는 화음에서부터 뿌리까지 완전히 섭취 할 수 있습니다. 녹색 잎, 신축성있는 잎자루와 큰 뿌리 채소는 신선하고 조리가 잘됩니다. 제품의 이점과 피해에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인할 수 있습니다.

식물 품종

셀러리 혜택

이 제품은 다양한 질병에 대처하고 신체의 방어를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 또한,이 놀라운 식물은 열정이 이미 사라져 버렸고 부부의 빚이 오랫동안 망각으로 빠져들 경우 결혼 생활을 구할 수 있습니다. 현명한 주부들은 집에서 만든 음식을 친밀한 삶을 개선하기위한 진정한 기적의 치료제로 바꾸기 위해 남성을위한 제품의 의약 적 특성에 대한 정보를 확실하게 기록 할 것입니다. 특히 여성의 경우에도 똑같이 중요한 역할을합니다.

샐러리는 심장과 혈관의 병리를 치료하는 데 도움을줍니다.

B, PP, C, K, 철분, 칼슘, 마그네슘, 인, 엽산, 나트륨 및 망간이 풍부하며 칼로리가 적은 성분으로 구성되어 있기 때문에 식물의 고유 한 성분으로 인해 식물에 대한 가치있는 대안을 찾기가 어렵습니다. 그들은 또한 우리 몸의 산과 에센셜 오일에 필수적입니다.

또한, 그것은 부정적인 칼로리 함량을 가지고 있습니다 - 소화 동안 몸은받는 것보다 더 많은 에너지를 소비합니다. 따라서 일반적으로식이 요법과 체중 감량으로 제품은 충실한 조력자가 될 수 있습니다.

샐러리의 유용성은 고기 요리로 먹는 것으로 향상됩니다.

제품에있는 칼로리, 양분 및 비타민의 테이블

셀러리 줄기 : 유용한 속성

당뇨병, 요로 및 위장관 질환, 고혈압 및 신경계 질환을 앓고있는 사람들에게 셀러리를 사용하는 것이 좋습니다. 건강에 문제가없는 사람들을 위해 셀러리 줄기는식이 및 예방 목적으로 유용합니다. 이 제품은 비타민과 미네랄의 복합체 인식이 섬유의 원천입니다.

셀러리 밀짚 주스

식물 잎

남성에게 유익한 자산은 무엇입니까?

남성을위한 수세기 동안, 그는 가장 유용한 식물 중 하나로 간주됩니다. 고대 그리스에서는 전투기가 힘을 높이기 위해 뿌리 작물을 추가하여 음식을 먹었습니다. 유명한 하트 브레이커 인 자코모 카사노바 (Giacomo Casanova)는 셀러리로 풍성한 미식가 요리를 좋아했으며, 그 뿌리는 중세의 연금술사들이 준비한 사랑의 묘약의 일부였습니다.

의사들이 종종 비아그라와 그 특성을 비교하는 것은 우연이 아닙니다. 남성에게 사용하는 효과는 매우 분명합니다. 많은 양의 성 호르몬 인 Androsterone이 잎자루에 함유되어있어 남성 능력을 현저하게 증가시키고 남성에게 성적 착취에 강렬한 힘을줍니다. 또한 효능과 식물 뿌리의 다른 부분에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

샐비어에 들어있는 많은 양의 성 호르몬 Androsterone은 남성의 힘을 완벽하게 증가시킵니다.

노인 남성의 성질은 압력 파동을 정상화하고 항산화 물질로 인해 몸의 활력을 되찾도록 도와주기 때문에 중요합니다.

줄기, 뿌리 및 수액 식물 건강 및 미용 여성을 돕는 것은 무엇입니까?

여성에게 유용한 셀러리 란 무엇입니까? 우선, 그것은 당신이 부정적인 칼로리 콘텐츠로 인해 슬림 머물 수 있다는 사실. 그것은 신진 대사와 물 - 소금 대사를 정상화하고, 소화를 개선하고, 음식의 가공을 가속화하고 지방으로 변하는 것을 허용하지 않습니다. 그래서 다이어트에 줄기를 사용하는 것이 중요합니다. 어린 숙녀들은 원시 셀러리와 사과가 들어있는 샐러드에 열중하고 당근을 거기에 넣지 않아도됩니다.

또한이 식물은 공정한 성생활과 젊음, 그리고 아름다움으로 돌아갑니다. 독특한 구성은 눈에서 긴장을 풀어주고, 깨끗하고 빛나는 표정을 만들고, 스트레스와 피로를 없애며, 피부, 손톱 및 머리카락에 유익한 효과를줍니다.

셀러리는 신진 대사와 물 - 소금 대사를 정상화합니다.

셀러리 쥬스가 다리 (거미 정맥)의 돌출 된 혈관을 제거 할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 이 놀라운 특성은 혈관을 강화시키고 혈액 구성을 개선하여 여성 다리에 매력없는 "메쉬"의 기원을 예방한다는 사실에 의해 설명됩니다. 그런 음료를 마시는 데는 "칵테일"이 아주 필요합니다.

여성의 아름다움은 주로 친밀한 삶의 질에 달려 있습니다. 여기에는 놀라운 녹색이 중요한 역할을합니다. 이는 강력한 보양제이기 때문에 여성 리비도 복원에 기여하기 때문에 많은 리뷰에서 입증됩니다.

다른 유형의 금기 및 잠재적 인 해악

식이 요법에 셀러리를 포함하기 전에, 유익한 성질과 금기 사항을 신중히 연구하여 무의식적으로 몸에 해를 끼치 지 않도록해야합니다. 이 야채는 다양한 질병을 치료할 수 있으며 일반적으로 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 그러나 제품의 우수성에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있습니다.

어떤 종류의 샐러리도 임신 중에 엄격하게 금지되어 있습니다.

셀레 리는 우유 생산량을 줄이고 아기가 좋아하지 않을 수있는 특정 맛을주기 때문에 임신 중에 (특히 6 개월 후) 줄기 및 기타 부분을 g아 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 (특히 6 개월 후). 이 경우에는 자궁 출혈과 무거운 월경, 시금치, 파슬리도 식단에서 제외 될 때 이러한 녹지는 피해야합니다.

사용 방법, 열처리의 종류

당연히, 미가공 녹색 제품이 가장 자주 사용됩니다. 수시로, 가벼운 샐러드는 식물의 뿌리 또는 줄기 (줄기)의 기초로한다. 그들은 사과 또는 당근을 첨가 할 수 있고, 원한다면 사우어 크림이나 올리브 오일을 첨가 할 수 있습니다.

갓 짜낸 칵테일도 인기가 있습니다. 그들은 레몬, 꿀, kefir, 파슬리, 오이 및 다른 유사한 성분을 첨가 할 수있다. 이러한 믹스의 준비에는 시간이 많이 걸리지 않으며 마시는 것의 이점이 큽니다. 첫 번째 결과는 얼굴의 피부에 문제가있는 경우 특히 두드러집니다. 삶은 형태로, 예를 들면, 수프에도 제품을 사용할 수 있습니다.

의약 목적을 위해, 식물은 보드카와 다른 변이에서 decoctions, 팅크의 창조를위한 조리법에서 사용할 수 있습니다. 그래서 당신이 당신의 침대에서 바삭 바삭한 셀러리를 가지고 있다면, 이제 당신은 잉여를 어디에 둘 수 있는지 정확히 알 수 있습니다.

샐리와 건강상의 이점

체중 감량 제품

요리를 위해 500g의 줄기 또는 셀러리 뿌리, 2 개의 레몬 및 200ml의 꿀을 사용하십시오.

셀러리는 고기 분쇄기에서 갈아서 꿀과 혼합합니다. 끓는 물로 레몬을 심고 여러 조각으로 자르고 뼈를 제거하십시오. 레몬을 갈아서 꿀과 샐러리의 혼합물에 첨가하십시오. 생과자는 냉장고에 3 일 동안 주입 한 다음 하루에 세 번 큰 스푼을식이 요법과 함께 섭취합니다.

야채와 셀러리의 아름다움 샐러드

요리에는 다음이 필요합니다.

  • 당근 - 40g;
  • 셀러리 - 30 g;
  • 오이 -200g;
  • 양파 - 30 g;
  1. 당근은 얇은 빨대로 자르고, 한국인에게는 당근을 굵게 빻을 수 있습니다.
  2. 셀러리 줄기는 작은 조각으로 잘립니다.
  3. 양파는 벗겨져 얇은 하프 - 링으로 잘립니다.
  4. 오이 얇은 번호판으로 잘라.

40ml의 식물성 기름을 40ml의 포도 식초, 20ml의 레몬 주스 및 20g의 꿀과 혼합합니다. 혼합물을 채소에 넣고 소금을 넣고 섞는다. 샐러드는 딜과 흰 참깨를 뿌렸다.

셀러리 수프

  • 셀러리 - 500 g;
  • 중간 구근 - 6 개;
  • 양배추 - 500g;
  • 작은 토마토 - 3 개;
  • 불가리아어 후추 - 2 개.

모든 채소는 세차하고 잘게 썬 다음 삶은 다. 조리 용 물은 최종 제품의 원하는 양의 국물에 부어 넣습니다. 스프 소금과 후추. 이 요리는 다이어트와 잘 어울리 며 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다.

http://orchardo.ru/215-chem-polezen-selderey-dlya-muzhchin-i-zhenschin-est-li-protivopokazaniya-k-ego-upotrebleniyu.html

샐러리의 이익과 해로움

셀러리는 2 년 수명주기가있는 초본 식물입니다. 그것은 우산의 가족에 속합니다. 식물의 라틴어 이름은 apium이다. 많은 종류의 셀러리가 고대에 알려졌습니다. 이전에는 다양한 요리에 첨가제로 사용되었습니다. 그것의 의약 재산 때문에, 그는 유럽에서, 그리고 러시아에서 인기를 얻었습니다.

설명

샐러리는 귀중한 음식이며 동시에 훌륭한 약용 식물입니다. 이 제품에 포함 된 속성은 나열 할 수 없습니다. 그러나 셀러리는 노화를 늦추고 소화 시스템에 긍정적 인 영향을 주며 신경계를 진정시키고 심장 혈관 시스템에 좋은 영향을 미칩니다. 류머티스, 신장병, 통풍에 사용해야합니다.

셀러리 루트 속성 및 조리법

셀러리 뿌리는 몸을 완벽하게 정화시키고 활력을 되찾아줍니다. 또한 강화제로 간주됩니다. 음식에서 뿌리 털이의 사용은 모발, 피부 및 전반적인 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
셀러리 루트의 속성은 다음과 같습니다.
• 감기에 도움이됩니다. 뿌리를 먹으면 감기 예방에 탁월합니다.
• 혈액 응고와 관련된 비타민 K가 포함되어 있습니다.
• 뿌리는 압력을 줄이는 데 도움이되며 빈혈, 빈혈, 고갈에도 도움이됩니다.
• 셀러리 뿌리가 정기적으로식이 요법에 포함되면 신진 대사를 개선하는 데 도움이되므로 체중 감량을 원한다면 섭취하는 것이 좋습니다.
• 마그네슘 염이 있기 때문에 셀러리는 신경계에 좋은 영향을 미칩니다.
• 웰빙을 향상시키고 기억력을 자극합니다.
• 셀러리 뿌리는 운동성을 향상시켜 관절에 도움이됩니다.
• 뿌리는 암 예방을위한식이 요법에 포함될 수 있습니다.
• 면역 체계를 강화시켜 우수한 이뇨제와 완하제가 될 것입니다.
• 샐러드와 주스는 독소와 슬래그의 몸을 정화합니다.
셀러리 뿌리가 식욕을 증가시키고 소화를 개선한다는 것은 주목할 가치가 있습니다. 많은 체중 감량 프로그램에서이 제품은 몸에서 독소와 독소를 제거하는 데 사용됩니다.
뿌리부터 나온 주스는 콜레스테롤과 혈당을 감소시키는 유용한 물질로 구성되어 있습니다. 그는 또한 완벽하게 혈관을 청소합니다. 뿌리는 일반적으로 샐러드, 스프, 구운 및 삶은에 추가됩니다. 아로마의 특성을보다 좋게하려면 뿌리는 가능한 한 작게 자릅니다.

셀러리 : 유용한 속성

셀러리 tubers뿐만 아니라 녹색 질량은식이 섬유를 많이 포함하고 있습니다. 또한 셀룰로오스는 대사 과정을 정상화하고 혈액 내의 과도한 콜레스테롤을 제거하고 장내로 들어가는 것을 제거합니다.

식물성 섬유는 장 활동을 정상화하고 미생물총에 가장 유리한 조건을 만듭니다. 셀러리는 소화력을 향상시키고 지성 및 체력을 증가시키기 때문에 그 특성에도 매우 유용합니다. 또한 야간에 긴 휴식의 필요성을 줄여줍니다.

이 야채는 정기적으로 섭취하면 질병과 외래 미생물에 대한 저항력이 우수합니다. 이 식물을 매일 100 그램 섭취하면 몸에는 비타민 A와 C가 많이 섭취됩니다. 칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인, 철분과 같은 미량 원소가 들어 있습니다.

금기 사항

스토킹 셀러리를 사용할 때 금기 사항에주의하십시오. 건강한 사람은이 제품을 150 그램 이상 섭취하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 소화에 해를 끼칠 수 있습니다. 소화관에 문제가 있으면 셀러리를 먹지 마십시오. 모래 또는 신장 결석이있는 경우 하루에 80 그램의 샐러리를 제한해야합니다. 이 제품은 신장을 완벽하게 청소하지만 고통스러운 감각을 피하기 위해 서서히해야합니다.
정맥류가 있으면 셀러리 60-70g을 섭취 할 수 있습니다. 그러한 채소의 주된 특성은 인체의 모든 과정의 활성화입니다. 셀레 리는 임신 후반기와 수유기에 섭취하면 안됩니다. 이는 우유의 맛에 영향을 줄 수 있습니다.

고갈, 혈관 벽이 너무 약한 경우, 아픈 간, 위염, 갑상선 질환이 있으면 절대 샐러리를 사용하지 않아야합니다.

셀러리 어린이

셀러리는 겨울이 지나고, 몸에 많은 비타민이 필요한 아이들에게 매우 유용합니다. 이 식물의 모든 부분은 매우 유용하며, 여러 가지 요리를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 샐러드, 캐서롤, 스튜 일 수 있습니다 - 요리의 선택은 매우 다양하므로 상상력에는 제한이 없습니다.
생고기, 조림 및 튀김에 사용할 수 있다는 점을 감안할 때 가치가 있습니다. 그러나 샐러리에는 특별한 맛이 있기 때문에 모든 아이들이 그것을 맛보실 수는 없습니다. 화를 내지 마십시오. 야채 스프에 작은 셀러리를 추가 할 수 있으며, 아이는 분명이 진미를 고맙게 여길 것입니다.

1 년 동안 공장을 갖기 시작할 수 있습니다. 당신은 비타민 결핍을 피할 수있는 주스의 작은 부분을 줄 수 있습니다. 그러나 이것을하기 전에 소아과 의사에게 허락을 받으십시오. 일부 아기는 샐러리에 알레르기가 있습니다.

어린이에게는 사과, 견과류, 말린 살구, 건포도와 함께 강판 셀러리를 결합하는 것이 가장 좋습니다.

셀러리 재배 및 관리

셀러리의 식물 기간은 120 일에서 170 일까지이므로 모종으로 식물을 키우는 것이 가장 좋습니다. 묘목 뿌리는 지상에 묘목을 심기 75 일 전에 심어집니다.

심기 전에 종자를 준비하는 것이 중요합니다. 그들은 에센셜 오일을 함유하고 있기 때문에 묘목의 속도가 느려집니다. 첫 번째 촬영이 나타날 때까지 약 3-4 주 정도 기다릴 수 있습니다. 씨앗의 발아를 촉진하기 위해 산소로 포화 된 물에서 하루 동안 유지할 수 있습니다. 심는 또 다른 방법입니다 - 과망간산 칼륨 용액에서 씨앗을 절인 다음 Appin 용액에 담가 두십시오.
종자 처리 후에는 젖은 헝겊에 묻어 영양분이 혼합 된 상자에 넣어야합니다. 기질의 양동이에 찻 숱가락의 우레아와 화산재를 만든다.

셀러리가 문제없이 자랄 수 있으려면 셀러리를 돌봐야합니다. 주기적으로 따뜻한 물로 콩나물에 물을 주어야합니다. 씨앗이 발아하기 시작하면 코팅이 벗겨지고 상자가 밝은 장소로 옮겨집니다.

셀러리 묘목의 첫 달은 다소 천천히 자랍니다. 잎 발달 단계에서, 묘목은 그 사이에 4-5cm의 거리를 남겨두고, 얇게해야하며 넓은 용기에 이식 할 수도 있습니다.

부식질 냄비에 뿌리 셀러리 스파이크의 묘종 - 뿌리를 줄이는 것이 중요합니다. 화분에 이식 할 때, 묘목은 땅에 잠길 수 있습니다. 셀러리를 뿌린 후에 축축한 종이로 태양으로부터 식물을 보호 할 수 있습니다.

셀러리 종류

첫째, 가장 인기있는 초기 셀러리 품종을 선택하십시오 :

• 프라하의 거인. 이 다양성은 120 일에 익 힙니다. 뿌리 작물은 매우 크다. 식물의 살은 향기롭고 부드럽습니다.

• Apple. 날씨에 따라 셀러리는 90-160 일 동안 익을 수 있습니다. 이 품종의 뿌리는 둥글고, 무게는 80-140 그램입니다.

• 그리 보프 스키. 향기로운 펄프로 반올림 작물. 이 품종은 신선하거나 말라 버릴 수 있습니다.

• 글로 버스. 이 품종은 150에서 300 그램의 무게를 가진 둥근 뿌리가 특징입니다.

• 다이아몬드. 이 유형의 샐러리는 150 일 동안 익습니다. 그것은 무게 200 그램에 도달 할 수있는 부드럽고 둥근 뿌리 채소 있습니다. 육체는 열처리 후에도 흰색으로 남아 있습니다.
나중에 셀러리 종류는 다음과 같이 식별 할 수 있습니다.

• 아니타. 그것은 160 일 동안 익는다. 이 품종은 볼팅에 대한 저항력이 좋습니다. 과일은 종종 타원형이며, 베이지 색상과 부드러운 육체가 있습니다.

• Maxim. 이 식물은 뿌리가 둥글며 무게는 500 그램입니다. 그들은 짭짤한 맛의 크림 펄프가 있습니다.

셀러리 주스 : 혜택과 해로움, 조리법, 사용법

셀러리 주스는 콜레스테롤과 지방을 파괴하는 독성 요소의 출현을 막는 종양의 발달을 막아주는 놀라운 자연의 힘입니다. 샐러리의 매일 사용은 성 생활을 연장시킵니다.

셀러리의 유용한 특성은 다음과 같이 나타낼 수 있습니다.

  • 체지방을 제거하는 미네랄 성분의 존재.
  • 섬유 및 식물성 섬유의 존재.
  • 종양 형성을 막는 항산화 물질의 함량.
  • 천연 비타민 복합체의 함량.

샐리 쥬스는이 제품에 개인적으로 불내증을 일으킬 정도로 사용할 수 없다는 점을 고려해야합니다. 또한 심혈 관계 및 위장병으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다.
잎과 줄기에서 주스를 만들려면 주 서기에서 짜내거나 블렌더로 갈아서 긴장을 풉니 다. 뿌리부터 나온 주스는 강판이나 고기 분쇄기에서 만들어지며 붕대를 통해 여과됩니다.

음료 주스는 다음과 같습니다.

  • 스트레스 및 혈액 질환.
  • 박테리아 및 바이러스로부터 보호.
  • 남성의 효능이 감소했습니다.
  • 알코올 중독과 흡연.
  • 이뇨제로서.
  • 관절 질환이 있습니다.
  • 비만과.
  • 피부에 문제가 있습니다.

셀러리 요리법

간단한 셀러리 샐러드를 만들려면 오이와 토마토를 가지고 셀러리와 섞으십시오. 올리브 오일과 가볍게 소금으로 샐러드를 맛보십시오.

야채 수프를 요리 할 때 풍미를 향상시키기 위해 셀러리 허브를 추가하십시오. 이 식물은 매우 특이한 맛이 있기 때문에 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다.

또 다른 인기있는 조리법은 셀러리 퓨레입니다. 뿌리를 껍질을 벗기고 잘랐다가 소금에 절인 물에서 요리하십시오. 물을 붓고 밀가루와 우유를 넣고 퓌레를 끓이십시오. 고기 나 딱딱한 삶은 계란에 제공 할 수 있습니다.

셀러리 요리

셀러리는 날것과 익히지 않은 특성을 유지하는 독특한 식물임을 잊지 마십시오. 끓여서 끓고 볶아서 접시에 더 밝고 포화 된 맛을 줄 수 있습니다.

셀러리 : 여성을위한 혜택

이 식물은 몸에 좋은 영향을주기 때문에 여성에게 유익합니다. 셀러리는 기분을 좋게하고 소금 대사를 회복시킬 수 있습니다. 또한,이 식물은 많은 문제를 해결할 수 있습니다 - 그것은 여성이 체중을 줄이고 성욕을 증가시키는 데 도움이됩니다.

셀러리 칼로리

셀러리 칼로리는 아주 작습니다. 식물 100 그램에는 12 kcal이 들어 있습니다. 이것은 그림에 해가되지 않으며 특정 요리에 맛있고 유용한 첨가제 역할을한다는 것을 의미합니다. 종종 셀러리는 체중 감소를 위해 먹습니다.

셀러리 잎

샐러리 잎은 많은 이점을 가지고 있습니다. 당신이 당신의 매일식이 요법을 다변화하고 싶다면, 잎이 많은 샐러리 종류에주의를 기울이십시오 :
• 쾌활함. 이 다양성은 어떤 기상 변화든지 완벽하게 견뎌내 며 추위와 수분 부족에 대처합니다.
• 사무라이. 이 종은 중간 크기의 잎과 긴 잎자루가있다. 이 식물의 채소는 신선하거나 겨울 동안 건조 될 수 있습니다.
• Zakhar. 이 종은 3 개월 이내에 익으며이시기에는 많은 양의 녹색 덩어리가 생깁니다.
• Kartuli. 그는 기상 조건에 기발한 것이 아니며 성숙은 2 개월 후에 시작됩니다. 이 유형의 잎은 매우 향기가 있습니다 - 계절마다 여러 번자를 수 있습니다. 겨울철에 신선하거나 말린 것을 사용하는 것이 특히 편리합니다.

따라서 셀러리가 무엇인지, 그리고 셀러리가 가장 큰 이익을 얻는 데 어떻게 사용해야 하는지를 알 수 있습니다. 이 식물의 올바른 선택과 함께, 그것은 오랫동안 저장됩니다 - 셀러리를 껍질을 벗기고, 그것을 작은 조각으로 자르고 그것을 냉장고의 플라스틱 용기에 넣으십시오. 원하는 경우 특정 접시에 추가 할 수 있습니다.
셀러리 스토킹조차도 건강을 유지하고 기분을 좋게하는 데 도움이된다는 것을 기억하십시오. 따라서 절대로 본 제품을 무시하십시오.

http://www.kladovayalesa.ru/archives/7411

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