라임은 가장 잘 알려진 감귤류 과일 중 하나이며, 쓴 맛을 지닌 과일과 비교할 때 시큼한 맛이납니다. 그것은 제과점 상점, 첫 번째, 두 번째 과정, 스낵 및 음료의 준비에 널리 사용됩니다.
라임은 비타민 A, K, E, B 군, 아스 코르 빈산 (100g 당 약 30mg, 성인의 비타민 C 필요량의 30-50 %를 충족 함)의 귀중한 공급원입니다. 과일은 구리, 칼슘 및 칼륨을 포함한 미네랄이 풍부합니다. 또한 과일의 화학 성분에서 에센셜 오일, 쿠마린, 플라보노이드, 탄닌, 펙틴이 나타납니다.
독특한 구성으로 식염에서 소금 대신에 석회를 사용할 수 있습니다. 이 녹색 (그러나 노란 피부에 다양성이있다) 과일의 정규 사용은 interseasonal avitaminosis의 발달의 가능성을 감소시키고 면역 계통을 강화하고, 심각한 질병 및 외과 수술 후에 빨리 재기하는 것을 돕는다.
석회의 장점은 매우 다양합니다. 그러나 그 사용이 항상 유용하지는 않습니다. 모든 감귤류 과일과 마찬가지로 높은 알레르기 유발 물질에 속하며 선천성 감귤 알레르기가없는 경우에도 신체의 부정적 반응이 발생할 수 있습니다.
라임과 함께 녹차의 이익과 해로움
녹차와 석회의 훌륭한 조합은 꿀, 사탕 수수 설탕, 오렌지 껍질, 계피로 보충 할 수 있습니다. 잼과 응축 우유로 음료를 제공하는 것이 좋습니다. 석회 차가운 녹차는 갈증을 잘 자아냅니다. 탈수증을 예방하고 활기를 되찾아줍니다.
뜨거운 음료는 인플루엔자 및 급성 호흡기 감염에 유용합니다. 항생제가 신체에 미치는 부정적인 영향을 줄이기 위해 오한과 발열, 해열제를 제거하는 수단으로 사용됩니다.
라임은 녹차의 항산화 특성을 향상시켜 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 인체의 세포를 보호합니다. 전자가없는 활성 분자는 일반 분자에서 "차용합니다".
라임 그린 티는 위 궤양을 마시면 받아 들일 수 없으며 위산의 높은 산도와 함께 사용해야합니다. 또한 밤에는 술을 마시는 것이 좋습니다 - 아침에는 얼굴 아래에 붓기와 눈 밑의 다크 서클을 발견 할 수 있습니다.
석회 주스의 이득과 해악
라임 쥬스는 주요 영양소의 순수한 농축 물로서 긍정적 인 특성을 지니고 있습니다 :
- 적혈구 생산을 촉진합니다.
- 혈액 순환을 개선하고 혈전증을 예방하며 정맥류를 치료합니다.
- 기억과 집중력을 향상시킨다.
- 구취 제거;
- 혈중 콜레스테롤을 낮춘다.
라임 주스는 순수한 형태로 완전히 매력없는 음료의 일종이므로 라임 주스를 자몽, 딸기, 사과 또는 건포도 쥬스와 함께 사용하면 유용한 특성이 감소하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
또한 라임 쥬스가 알코올 칵테일의 인기있는 성분으로 신체에서 알코올 제거를 촉진하고 숙취를 촉진합니다.
석회 주스의 해로움은 과도하게 섭취하면 산이 소화관의 좋은 미생물을 파괴하고 위 점액을 자극 할 수 있다는 것입니다. 따라서 라임 쥬스를 섭취하는 동안 위장을 강화하는 음식물을 감싸는 특성 (예 : 오트밀과 옥수수 죽, 감자와 호박, 젤리 등)을 추가하는 것이 좋습니다.
말린 석회의 해로움과 이득
밝은 특징과 더하기 말린 석회 - 그것은 껍질로 먹고 귀중한 많은 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 또한 물이 남아 있기 때문에 말린 과일에서 모든 성분의 농도가 증가합니다 (항 박테리아 성 포함).
과학자들의 발견에 따르면, 건조 라임은 성인기에 수두와 같은 질병을 예방할 수 있습니다. 또한 말린 석회의 이점에 주목할 가치가 있습니다.
- 효소의 간 생산을 개선한다.
- 연령 관련 변화 또는 스트레스 증가로 인한 시각 장애 예방 (예 : 컴퓨터에서의 작업);
- 스트레스 상황의 결과로 인한 과전압으로부터의 신경계 보호.
한편으로는 잇몸을 강화시켜 출혈을 막지 만, 다른 한편으로는 치아 에나멜과의 장기간 접촉으로 치아와 치주 질환의 위험을 증가시킵니다. 말린 석회를 먹은 후에 따뜻한 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
말린 석회의 이익과 해악
말린 석회는 이국적인 제품으로 중동과 페르시아만의 부엌에서 나오는 루미 향료의 형태로 사용됩니다. 말린 과일을 얻으려면 석회를 소금물로 삶은 다음 햇볕에 완전히 말려서 과일이 검게 변하고 신맛이납니다 - 더 신맛과 불의 연기 같은 것.
석회 열처리의 결과로 비타민의 대부분, 특히 C가 파괴되고 A (A) K가 소량 저장된다는 점에 유의해야합니다.
건조 석회의 유용한 성질에 주목해야한다.
- 식욕을 자극한다.
- 무겁고 기름진 음식의 흡수를 향상시킵니다.
- 췌장을 자극합니다.
그러나 산, 보존 된 에센셜 오일 및 소금의 조합은 건조한 석회를 통풍 및 관절염에 해로 만듭니다.
여성을위한 석회의 이익과 해로움
날씬한 체형을 좋아하는 사람들에게 석회는 매우 매력적입니다. 100g 당 16kcal뿐 아니라 지방과 탄수화물이 거의 없습니다.
그리고 석회가 식욕을 자극하는 동안, 그것은 또한 과자에 대한 갈망을 줄이기 위해 과일의 재산과 함께,식이 요법을하는 동안 과식에서 당신을 저장할 수, 그것을 정상화.
또한 달콤한 치아의 경우이 과일이 혈당 수치를 낮추는 데 중요하므로 라임은 당뇨병을 예방하는 최고의 제품 중 하나입니다.
라임의 장점은 다음과 같습니다.
- 플라보노이드 성분은 콜라겐과 엘라스틴 합성에 관여하며, 젊고 부드러운 피부에 필수적이며, 또한 이들 물질의 파괴를 예방합니다.
- 라임은 자외선 (태양 광 노화)에 의한 태양 손상으로부터 피부를 보호합니다.
- 유기 라임 산은 지질 (지방) 대사 촉진을 촉진하고 운동 중 칼로리 소모를 촉진합니다.
- 과일은 여성 호르몬을 정상화시키고, 종종 피부 결함, 과체중 및 순환 장애의 근간이되는 문제를 정상화합니다.
엽산의 존재로 인해 라임은 아기의 발달 과정에서 병을 예방할 수 있으므로 임신 중에 유용합니다.
라임 쥬스는 전문 화장품 제조업체 및 가정용 뷰티 레시피에서 주로 표백, 세안 및 건조제로 널리 사용됩니다.
여성들은 특히 알레르기 반응에서 나타나는 비타민 C의 과잉을 초래할 수 있으므로 석회 섭취를 조심해야합니다. 임신과 모유 수유 중에 과일을 남용하지 마십시오.
남성용 석회의 이점과 해로움
전립선 염과 같은 질병의 발생을 예방하고 생식 능력을 향상시킬 수있는 과일의 특성으로 인해 남성에게 석회를 사용하는 것은 특히 스트레스, 신체 피로 및 순환기 장애로 인한 열화가있는 경우에 매우 효과적입니다.
단백질이 충분히 사용된다면 미네랄과 석회에서 추출한 플라보노이드의 복합체가 전체 근골격계를 강화시킬뿐만 아니라 근육 질량을 늘리고 신체적 지구력을 증가 시키는데 기여합니다.
몸을 청소하는 속성으로 인해 라임은 위험한 산업에 종사하는 남성이나 인근 환경의 오염을 의미하는 작업에 유용합니다.
매일 매일 3-4 가지 과일을 먹어야하기 때문에 석회를 과도하게 사용하면 테스토스테론 생성을 감소시키고 칼슘 - 인 대사를 약화시키는 측면에서 남성에게 해를 끼칩니다.
수분과 석회의 유해 및 이점
아침에 석회로 한 잔의 물을 마시기로 결정했다면 몇 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다.
- 물은 수돗물에서 나오는 것이 아니라 병에서 끓이거나 정제 된 술이어야합니다.
- 최적 온도는 따뜻하다;
- 아침 식사 30 분 전에 물을 마시는 것이 더 낫습니다.
- 감귤류 주스가 함유 된 물 후에는 미래에 위염과 소화 불량을 원하지 않는다면 식사를 건너 뛰는 것은 용납 될 수 없습니다.
물과 석회의 가장 간단한 칵테일은 몸이 일어나서 독소와 독성 물질의 몸에서 빠르게 제거되는 신진 대사를 촉진시킵니다.
라임 에센셜 오일은 레몬 오일보다 더 복잡합니다. 이는 신장의 기능을 정상화하고 신체의 과도한 수분을 제거하며 지연으로 인한 부종을 완화하기위한 석회수의 탁월한 사용법을 설명합니다.
동시에, 산성의 물 자체는 심장 건강을 유지하고 혈압을 정상화하는 데 필요한 석회 마그네슘 및 칼륨의 흡수를 향상시킵니다.
그러나 희석 된 형태로도 라임 쥬스는 아주 시큼하므로 공복시에이 음료를 마신 후에 위장에 불쾌감을 줄 수 있습니다.
http://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/lajm-polza-i-red라임 주스 - 이익과 해로움, 제품 설명; 요리와 칵테일 만들기에 사용
라임 주스 : 속성
열량 : 25 kcal.
제품의 에너지 가치 라임 쥬스 :
단백질 : 0.38g
지방 : 0 g
탄수화물 : 8.23 g.
설명
라임 쥬스는 케이크와 패스트리를위한 다양한 샐러드 또는 토핑의 제조에 일반적으로 사용되는 천연 향료 첨가제입니다.
많은 사람들이 감귤류가 피부색 만 다르다는 점을 고려하여 종종 석회와 레몬을 혼동합니다. 사실, 그렇지 않습니다. 이 과일들 사이에 심각한 차이가 있습니다 :
- 석회 과일은 일년 내내 수확 할 수 있으며 레몬은 일 년에 한 번만 수확 할 수 있습니다.
- 석회의 수명은 2 주입니다. 14 일 후에 감귤류는 향기와 맛을 잃어 버리게됩니다. 레몬은 맛과 냄새를 손상시키지 않으면 서 몇 개월 동안 저장됩니다.
- 레몬 살은 황색을 띠고 투명한 구조이며, 석회는 녹색을 띤다.
- 감귤류의 차이점 또한 맛입니다. 레몬은 신맛이 강하고 석회는 약간 괴로워요.
- 기후는 과일 경작에 큰 역할을합니다. 레몬은 아열대에서만 자랄 수 있으며 석회는 열대 기후에서 편안함을 느낍니다.
갓 짜낸 라임 쥬스는 케이크와 파이의 맛있는 충전물을 만드는 데 사용되며, 샐러드뿐만 아니라 케밥 매리 네이드에도 첨가됩니다. 석회 주스가 첨가 된 요리를 먹는 것이 유용한 지 알아 보겠습니다.
이익과 해로움
그것의 일부인 많은 수의 비타민에 라임 쥬스의 이점. 그러나이 제품은 귀하가 그것을 남용하거나 금기 사항을 준수하지 않을 경우 해를 입힐 수 있습니다.
우선, 석회 주스의 칼로리 함유량은 매우 적습니다. 제품의 백 그램 당 25 킬로 칼로리에 불과합니다. 이것은 자신의 인물을보고 다이어트를하는 사람들에게 유용합니다. 그러나 저 칼로리 함량에도 불구하고 라임 주스에는 많은 미량 원소가 포함되어 있습니다. 대부분 칼슘, 칼슘, 마그네슘, 철분 및 기타 성분뿐만 아니라 비타민 A, C, E 및 B가 포함되어 있습니다. 이 모든 미량 원소는 당신이 라임 쥬스를 마실 때 몸에 흡수되어 신경 및 면역계의 작용을 돕습니다.
석회 주스의 가장 큰 장점은 레몬과는 달리 구강 및 위 점막을 자극하지 않으며 치아 법랑질의 상태를 악화시키지 않는다는 것입니다. 따라서 라임 주스는 다른 감귤류의 주스보다 건강합니다.
다음은 다이어트시 라임 주스가 가져올 수있는 이점에 대한 몇 가지 예입니다.
- 소화 과정을 개선하고 변비에 대처하고, 장의 운동성을 증가시킵니다.
- 신장 및 방광 질환을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 혈압을 낮춘다;
- 면역 체계를 강화시킨다.
- 시력, hypo 및 avitaminosis의 기관의 질병을 치료하는 데 도움이;
- 주근깨 용 표백제로 사용;
- 모발 성장을 촉진한다.
- 피부 톤.
최대 일주일 동안 냉장고에 보관할 수있는 갓 짜낸 라임 쥬스는 효과가있을 수 있음을 명심하십시오. 과일이 사라지면 주스를 쥐어 짜지 않고 버리십시오. 유익하지 않을뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다.
몸을 다치게하지 않으려면 엄격하게 준수해야 할 금기 사항이 많이 있습니다. 따라서 라임 주스는 궤양과 위염뿐만 아니라 위산의 높은 산도를 지닌 사람들에게 사용하기에는 금기입니다.
라임 주스가 레몬 주스처럼 치아 법랑질에 해가되지는 않지만 사용 후 깨끗한 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다. 에나멜이 이미 매우 약하고 얇 으면 특히 중요합니다.
무엇보다도 모든 음식은 적당히 섭취해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 라임 쥬스는 갓 짜낸 경우뿐만 아니라이 보완제를 남용하지 않는 경우에만 유용합니다.
라임 쥬스 사용
라임 쥬스는 요리, 의약, 화장품 분야에서 인간 활동의 다양한 분야에서 사용됩니다. 이러한 각 산업 분야에서이 제품은 특별한 의미가 있으며 다르게 사용됩니다. 예를 들어, 요리시 라임 주스가 패스트리와 디저트뿐만 아니라 술과 샐러드에도 첨가됩니다. 화장품에는 석회 주스로 만든 크림을 만들기위한 많은 요리법이 있으며, 의약품에는 석회 주스가 다양한 종류의 달이기와 주입을 준비하는 데 사용됩니다. 우리는 그들 중 일부를 요리하는 법을 알려 줄 것입니다.
- 위장을 제거하려면 다음 치료법을 준비하십시오. 석회 4 분의 1을 가져 와서 주스를 추출하십시오. 그것을 한 잔의 물에 부어서 반 티스푼의 탄산 음료를 넣고 그 음료를 마 십니다.
- 신장과 방광 질환을 치료하려면 물 한 잔에 티스푼의 라임 주스를 넣으십시오. 이 도구를 하루 내내 15 분마다 한 티스푼 씩 섭취하십시오.
- 농축되지 않은 라임 주스는 안구 감염시 눈에 떨어 뜨릴 수 있습니다.
- 당신의 영양 크림에 라임 쥬스를 추가함으로써 피부를 희끄무스하게하는 위대한 강장제를 섭취 할 수 있습니다.
이 모든 것 이외에도 희석 된 라임 주스를 사용하면 헤르페스, 사마귀 및 유두종을 치료할 수 있습니다.
요리에서는 석회 주스가 적어도 사용됩니다. 특히 샐러드, 매리 네이드, 고기, 패스트리, 달콤한 크림, 아이스크림 및 기타 디저트에 첨가하는 것이 좋습니다. 또한 라임, 레몬, 자몽 및 오렌지 주스는 마가리타, 모히토, 다이 키리 등 맛있는 칵테일을 만드는 데 자주 사용됩니다. 이러한 음료에 들어있는 성분은 보통 보드카 또는 테킬라입니다.
가게의 특수 병에서 기성품 라임 쥬스를 구입할 수 있지만 갓 짜낸 제품은 훨씬 더 유용 할 것입니다. 따라서 과즙 짜는기구를 사용하여 집에서 라임 주스를 만드는 것이 좋습니다. 석회가 항상 신선한 지 확인하십시오. 그렇지 않으면 버릇이없는 감귤의 주스가 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.
http://xcook.info/product/sok-lajma.html라임 쥬스 : 특성 및 용도
라임은 흔히 특별한 종류의 레몬으로 여겨지지만 이것은 잘못된 것입니다. 두 과일 모두 감귤류에 속하지만, 성장과 외양의 장소에서부터 구성, 특성 및 사용 범위에 이르기까지 많은 차이가 있습니다.
특징 및 구성
라임은 감귤류의 다양한 과일로 루타 (ruta) 계통에 속하는 것으로 알려져 있습니다. 외부에서, 과일은 레몬과 유사 하, 그러나 보통 레몬의 대부분보다는 더 작, 게다가, 녹색 피부가있다. 석회는 종자, 신랄한 펄프, 향기로운 풍미 및 주스가 부족하다는 특징이 있습니다. 후자는 열매를 약간 클릭해도 눈에 띄기 시작합니다.
주스 하나의 석회에서 아시아 수프 또는 여러 모히토 부분의 냄비를 만들 정도로 충분합니다.
화학 성분은 비타민과 미네랄로 표시됩니다. 석회에서는 아스 코르 빈산이 고농도로 8 %에 달합니다. 또한, 비타민 A 및 E로 더 잘 알려진 레티놀 및 토코페롤이 있습니다. 석회의 구성에는 비타민 K, B 및 프로 비타민 β- 카로틴이 포함되어 있습니다.
미네랄 성분 중 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 철, 인, 구리, 아연, 셀레늄이 있습니다. 90 % 이상의 석회는 물 또는 오히려 구조화 된 액체로 구성됩니다. 그 특징은 일반 물과 달리 구조가 천천히 몸을 통과한다는 것입니다. 이 때문에 중요한 영양소는 물로 씻겨 나가지 않지만 반대로 유기체의 생명에 필요한 요소를 조직에 전달하고 흡수를 향상시킵니다.
BJU 라임 주스는 신선한 제품 100g 당 25kcal로 낮습니다. 대부분의 구성은 탄수화물입니다. 소량에는 단백질과 지방이 포함되어 있습니다. 후자는 주스에 결핍 된 콜레스테롤이 아닌 지방산으로 나타납니다.
다음 비디오를 보면서 석회의 속성에 대해 더 배울 것입니다.
유용한 자질들
라임 쥬스는 풍부한 비타민 C 공급원이기 때문에 제품이 면역계에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 면역 자극 및 강장 효과를 시연함으로써 신선한 라임은 감기와 바이러스 세균성 질병에 대한 신체의 저항력을 높이고 부정적인 환경 요인에 저항하는 데 도움이됩니다.
주스는 재생 특성을 나타내므로 심한 과거의 질병이나 부상 후에 사용하는 것이 좋습니다. 금기 사항이 없으면 출산 후 여성에게 유용합니다.
주스에는 강력한 항산화 효과가 있으며, 비타민 E와 C가 포함되어있어 상호 작용을 통해 신체의 독소를 제거하고 종양 성장을 유발하는 방사성 핵종을 묶습니다. 마지막으로, 항산화 물질은 피부의 상태에 주로 영향을 미치는 신체의 노화 관련 변화 과정을 늦추 게됩니다. 그것은 주름 형성의 자연적 예방을 선험적으로 나타내는 turgor를 유지합니다.
비타민 K, 마그네슘, 칼륨 및 철분과 함께 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 항산화 물질의 유익한 특성은 그 곳에서 끝나지 않습니다. 이러한 영양소의 영향으로 심장 근육이 강화되고 혈관 벽의 탄성과 모세 혈관의 투과성이 증가합니다. 이는 차례로 혈중 콜레스테롤, 혈압을 낮추고 뇌졸중과 심장 발작, 죽상 동맥 경화증의 위험을 감소시킵니다.
비타민 B (그리고 라임 쥬스에서는 티아민, 리보플라빈, 니아신, 콜린, 피르 독신, 엽산, 판토텐산)은 거의 모든 생명 과정에 관여하지만, 그 주요 역할은 신진 대사와 혈액 형성의 조절입니다. 신진 대사의 붕괴는 질병과 비만의 발달로 어려움을 겪습니다. 또한, 비타민 B는 중추 신경계에 강화 작용을하고, 긴장을 풀어 주며, 스트레스, 만성 피로 증상을 제거합니다.
베타 각질뿐만 아니라 비타민 A와 C가 결합 된 덕분에 라임 쥬스는 눈에 좋습니다. 그것은 안구 망막의 중심에 백내장과 장애를 일으킬 위험을 줄입니다.
산의 함량이 높고 섬유질 (주스에 존재하지만 소량이지만 존재 함) 때문에 라임 쥬스는 소화를 개선하는 데 유용합니다. 특히 유용한 주스는 염산 위 효소의 기능을 수행하기 때문에 낮은 산성도에있을 것입니다 - 들어오는 음식을 나눕니다. 그 결과,보다 신속하고 효율적으로 소화되어 신진 대사를 개선하고 소장에서 발효 과정을 제거합니다. 또한 그는 설사를 예방할 수 있습니다.
구성 성분의 약 95 %가 구조화 된 물이기 때문에 석회 조성물의 모든 영양소가 잘 흡수됩니다. 또한, 과장하지 않고 석회는 신체가 자신의 액체를 생산하는 데 도움이되는 유일한 열매입니다.
외부에서 사용하면 라임 쥬스는 피지 생산을 조절할 수있는 능력을 활용합니다. 기름진 피부 관리에 효과적이며 미백 효과가 있으며 소독 및 항 염증 효과가 있습니다.
이러한 특성은 신선한 주스에 적용되며 1 주일 이상 보관하지 않습니다. 버릇이없고, 부진하고, 썩은 태아에서 짜낸 경우, 그 음료는 특정한 특성을 가지지 못할 것입니다. 후자는 2 ~ 3 주 내에 저장된다는 것을 기억하십시오.
금기 사항
비타민 C와 산성 주스의 농도가 높아서 위장염, 위염, 궤양 및 기타 위장관 염증성 질환의 산도가 높아지면 폐기해야합니다.
담즙 성 질환, 췌장염, 췌장염, 간염으로 인한 금기. 감귤류 과일에 대한 개인적 내성과 알레르기 반응과 함께 사용하지 마십시오.
해가 생기면 신선한 형태의 석회가 생길 수 있으며, 과도한 섭취로도 통제 할 수 없게됩니다. 그러나 묽게 한 모양조차, 짚을 통해서 신선한 주스를 마시거나 음료를 소모 한 후에 구강을 헹구는 것이 낫다. 이렇게하면 치아 법랑질이 손상되는 것을 방지 할 수 있습니다.
신청서
라임 쥬스는 요리의 내부, 외부 적으로 의약 목적을 위해 삶의 다양한 영역에서 널리 사용됩니다.
라임 신선한 주스는 종종 장의 화가를 치료하는 수단으로 사용됩니다. 이렇게하려면 석회 4 분의 1 컵의 양으로 주스를 짜내고 식기에 식수를 넣은 다음 혼합물에 소량의 소다수를 녹여야합니다. 작은 물방울로 용액을 마 십니다.
라임을 기준으로 압력을 낮추려면 이뇨제 음료를 준비하면 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 오이와 코코넛 주스 한 잔에 섞어 2-3 스푼의 라임 쥬스를 더합니다. 혼합물은 2-3 일 복용량으로 나뉘어져 하루 동안 마셔야합니다.
이 음료의 장점은 고혈압과 싸우는 것뿐만 아니라 콜레스테롤을 줄이고 칼륨과 나트륨을 몸에서 지켜줍니다.
심장 혈관계를 강화하기 위해 매일 아침 비어있는 뱃속에서 따뜻한 물 한 잔을 마시 며 신선한 꿀 한 잔과 그 안에 라임 주스 두 방울을 뿌립니다.
주스를 마실 계획이라면 물로 희석해야하며 꿀이나 설탕을 넣으면됩니다. 물과 석회 신선한 주스의 비율은 1 : 1 또는 2 : 1입니다. 또한 물 대신 자몽, 사과, 당근 주스, 녹색 야채 및 녹색 (오이, 셀러리, 파슬리, 실란트로)의 주스를 섭취 할 수 있습니다.
라임 쥬스는 아보카도 (아보카도 전채), 멕시코 살사, 레모네이드, 톰 카카 (톰 카카), 모히토 음료 및 마가리타 음료와 같은 요리에서 빼놓을 수없는 성분입니다. 샐러드와 차가운 전채 용 주스 드레싱, 육류 및 가금류 용 마리 네이드의 추가로 할 수 있습니다. 그것은 초콜릿 디저트의 더 조화로운 (cloying) 맛을 만듭니다.
현재 요리사는 석회 자체를 사용하지 않고 주스를 짜내는 대신 농축 물을 구입하는 것을 선호합니다. 후자는 스프레이 어로 병에 부어서 사용하기 편리하므로 표준보다 농축액을 더할 위험이 없습니다.
일반적으로 요리시 라임 주스를 레몬으로 대체 할 수 있습니다. 그러나 진정한 미식가는 레몬 맛이 더 시큼한 반면 석회는 가벼운 쾌적한 괴로움을 가지고있는 반면에 레몬 맛은 대체로 느껴질 것입니다.
http://eda-land.ru/lajm/sok/라임 쥬스
라임은 밝은 녹색 껍질, 향기로운 신랄한 펄프, 씨앗 및 향긋한 풍미로 알 수 있습니다. 주스를 추출하기에 이상적인 감귤 열매의 대표입니다 - 석회가 손바닥에 놓여지며 표면의 가벼운 압력에도 액체가 돋보입니다. 미니어처 석회에는 엄청난 양의 주스가 들어 있습니다. 과일 한 개로 아시아 수프의 전체 냄비를 희석하거나 수제 모히토를 여러 잔 만드는 데 사용할 수 있습니다.
제품에 대해 알아야 할 사항, 가정에서 석회 주스를 짜내는 방법, 미식 업계에서 산성 액체를 사용하는 방법은 무엇입니까?
일반적인 제품 특성
라임은 다양한 종류의 감귤입니다. 석회의 열매는 유 전적으로 레몬과 비슷하며 주로 인도에서 자랍니다. 과일은 신선하거나 주스를 만드는데 사용됩니다. 라임 주스는 최대 8 %의 구연산을 농축합니다.
이 제품은 식품 산업뿐만 아니라 화장품, 전통 의학에도 사용됩니다. 피부과 전문의는 지성 피부 소유자에게 라임 쥬스 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이 물질은 피지 분비 (지방 보호)를 차단하고 검은 반점을 중화 시키며 모공을 덜 눈에 띄게하고 피부를 희끄무게하여 색소를 제거합니다. 더욱이, 집중된 감귤 주스는 얇은 머리카락과 손톱을 다시 생생하게 할 수 있습니다.
이 제품은 혈액 순환을 촉진하고 피부 재생에 기여하며 새로운 세포의 성장을 촉진하고 주름을 없애며 피부 톤을 제거하고 피부 색조를 개선합니다. 라임 주스는 임신 후, 심각한 질병, 중증의 긴장감 또는 나쁜 습관의 유해한 영향을 부분적으로 없애기 위해 (예 : 흡연시) 사용하는 것이 좋습니다. 주스는 종종 포진, 종기, 유두종, 사마귀, 닫힌 코미디언에 사용됩니다.
전통 의학에서는 감귤 추출물이 진정제, 즉 심장 / 위 / 내장을 조절하는 의약품에 첨가됩니다. 이 제품은 심한 스트레스 및 기타 정서적 충격을 경험 한 환자의 식사에 도입됩니다. 이 물질은 감염 병리, 발열, 냉증, 인후통과 같은 병인의 치료에도 사용됩니다.
식품 성분의 유용한 특성
주스 - 인체를위한 완벽한 음식. 유체는 소화 시스템에 의해 훨씬 쉽고 빠르며 효율적으로 소화됩니다. 사람은 고체 음식의 동화 작용에 소비 할 수있는 것보다 영양분을 얻고 나누는 데 훨씬 적은 에너지를 소비합니다. 또한 주스는 면역력을 제어하고 에너지 균형을 높이며 면역력을 강화하고 피부 / 머리카락 / 손톱을 변형 시키며 냄새 감각을 선명하게하고 입맛의 기능을 향상시킵니다.
농축 과일 음료 - 아스코르브 산 (비타민 C)의 실제 창고. 영양소는 인간의 면역 체계에 유익한 효과가 있으며 신체의 전반적인 성능을 향상시킵니다. 그러나 면역 강화는 비타민 C의 유일한 장점이 아닙니다. 영양소는 항산화 효과가 있으며 인체의 세포를 병원성 미생물총에서 보호합니다. 또한 아스 코르 빈산은 백내장 및 황반 변성 (망막 중심의 장애) 위험을 감소시킵니다. 주스에는 많은 천연 설탕이 들어 있으므로 액체의 통제되지 않은 사용은 포기하는 것이 낫다는 것을 잊지 마십시오.
팁 : 농축 된 라임 주스는 다른 식품과 함께 희석하는 것이 가장 좋습니다. 가장 유용한 음료의 경우 영양사는 야채 3 가지와 과일 1 가지를 사용하는 것이 좋습니다.
젤 물이란 무엇이며 석회와 어떻게 관련이 있는가?
처음으로 겔 물의 주제는 인류 학자지나 브리아 (Gina Bria) 연구원에 의해 제기되었습니다. 그녀는 어떤 식물도 익숙한 화학식 H2O를 H3O2로 변형시키는 것을 발견했습니다. 과학계에서는이 액체 구조 또는 겔 물을 사용했습니다. 인류 학자 자신이 액체를 "천천히"라고 부릅니다. Gina 자신에 따르면, 액체에 가장 적합한 것은 바로이 정의입니다. 그것의 특별한 구조는 인체의 세포가 특별한 물을 훨씬 더 천천히 그리고 효율적으로 흡수하도록합니다. 10 분 안에 정상적인 물이 몸을 통과하여 종종 중요한 영양소 / 전해질을 씻어 낸다. 느린 액체는 또 다른 기술을 사용합니다. 신체의 다른 부위에 미네랄과 비타민을 공급하여 소화율을 높입니다.
야채와 과일은 80 %가 겔 물로 이루어져 있으며 잎이 많은 초록은 90 %입니다.
특정 액체는 수화 작용의 원인 일뿐만 아니라, 그것은 에너지 매장량을 보충하고 에너지를 축적 할 수 있습니다. 워싱톤 대학교 (University of Washington)의 과학자들은 고체, 액체 및 증기의 3 가지 일반적인 상태 - 즉 물의 4 번째 단계라고 부른다.
인체가 겔 물을 독립적으로 합성 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 어떻게 될까요? 광합성 과정에서 식물은 자외선을 흡수하여 화학 에너지로 전환시킵니다. 에너지는 신진 대사, 성장 및 기타 생물학적 과정에 사용됩니다. 인체는 유사한 변형을 특징으로합니다. 햇빛은 피부 표면과 접촉하여 세포 내부의 물 분자를 음전하 및 양전하 입자로 분열시킵니다. 이 과정에서 겔 물이 형성됩니다.
느린 물과 미니어처 녹색 과일 사이의 연결이 있습니까? 예, 석회 전해질은 인체의 겔 물의 자체 생산에 기여합니다. 감귤류의 다른 품종은 그러한 효과를주지 않습니다.
가능한 해 및 금기 사항
고전적 계획에 따르면 감귤류는 여러 단계의 생산 단계를 거친다. 주스를 짜낼 때, 펄프는 액체에서 분리됩니다. 이 과정에서 액체가 섬유를 잃습니다. 셀룰로오스는 소화를 촉진하고 염증을 줄이고 내부 미생물을 조화시키는 식물의 거친 부분입니다. 주스를 짜낼 때 모든 구성 요소가 가열됩니다. 금속 칼이 회전하여 효소를 파괴하고 영양분을 산화시키는 열을 발생시킵니다. 그러나 모든 주스에는 대부분의 영양소가 없습니다. 냉 압착 한방 음료가 가장 유용하다고 여겨집니다. 압착 및 분쇄하여 액체를 추출한다. 생산하는 동안 최소한의 열이 방출되므로 더 많은 효소, 비타민 및 미네랄이 저장됩니다.
석회가 풍부한 Ascorbic acid는 에나멜을 파괴하고 치아를 민감하게 만듭니다. 산의 영향을 최소화하려면 물로 입을 헹구고 감귤을 먹은 후 20 분 동안이를 닦지 마십시오. 에나멜의 기계적 손상을 피하기 위해 치아의 빗살 닦기를 거부해야합니다. 잠시 멈추면 구강이 산 자체를 중화시킬 수 있습니다.
직접 금기 사항 :
- 내장 / 위장의 소화성 궤양;
- 간염;
- 담석 질환, 담도계의 병리;
- 췌장염;
- 담낭염;
- 위액의 증가 된 산도;
- 위염;
- 장염;
- 제품의 특질.
라임 쥬스 : 성분, 특성, 처리 및 사용
라임은 작은 감귤류이며, 레몬이 자랄 수없는 곳, 즉 덥고 습한 열대 지방에서 자랍니다. 밝은 녹색 과일은 레몬보다 빠르며, 그렇지 않으면 성분, 맛 및 구조가 매우 비슷하지만 석회와 주스는 부드럽습니다. 라임 주스는 매우 시큼하고 상쾌합니다. 거기에는 많은 비타민 C가 있지만 점액을 자극하지 않으며 치아의 에나멜을 파괴하지 않습니다. 레몬 주스에 관해서도 똑같이 말할 수는 없습니다. 영어 선원은 위험한 질병 (scurvy)에서 도주 한 석회 주스의 도움으로 한 번에; 대영 제국이 새로운 바다와 땅을 마스터 한 17 세기와 18 세기에 석회가 전체 함대의 필수 식단에 도입되었습니다.
라임 주스 조성
라임 쥬스는 몸에 좋은 음식이지만, 칼로리가 적기 때문에 100g 당 25 개 밖에 없기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게주의를 기울일 가치가 있습니다. 그것은 지방이 적고 단백질이 거의 없으며 탄수화물은 훨씬 더 많습니다. 많은 유기산과 비타민 : 베타 카로틴, 비타민 A, C, E, B 군 (6 개가 있음), K, PP; 미네랄 - 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 나트륨, 철, 아연, 구리, 망간, 셀레늄.
가장 간단한 방법으로 체중 감량을 위해 라임 쥬스를 사용할 수 있습니다 : 전체 과일 쥬스를 따뜻한 물이 든 유리에 짜서 식사 전 20-30 분에 마시십시오 - 체중이 서서히 정상으로 돌아 오기 시작할 것입니다. 아침과 저녁 식사 전에 적어도 일주일 간이 음료를 마시는 경우 영감을주는 결과가 기다리게하지는 않을 것입니다. 그건 그렇고, 긴장감을 줄이고 기분을 좋게 할 수 있습니다.
석회 주스를 가진 재산 그리고 처리
석회 주스의 특성은 다양한 질병을 예방하고 치료할 수있는 효과적인 수단으로 사용할 수있게 해줍니다. 혈액 내의 유해한 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다. 오늘날은 노인뿐만 아니라, 콜라겐 생성을 자극하여 조직의 노화 과정을 지연 시키며 - 라임 주스를 좋아하는 사람의 피부는 더 오래 탄력 있고 탄력있게 유지되며 초기 주름의 문제는 고통을주지 않습니다. 석회에는 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 다른 모든 미네랄 물질보다 더 많이 섭취됩니다. 많은 비타민 C가 함께 모세관을 보호합니다. 모세 혈관은 작고 얇은 혈관이지만 피부에 정상적인 혈액 순환을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
라임 쥬스는 소화를 개선하고 위액 생성을 촉진하며 장의 운동성을 증가시킵니다. 따라서 변비가 정기적으로 마셔야합니다. 동양 요리에는 석회 주스를 추가하는 것이 좋으며 음료 만 마시면 안됩니다. 동양 요리에는 많은 요리가 있지만 오늘은 준비 할 수 있습니다. 어려운 점은 없습니다. 우리가 레몬에 대해서 말하면 위궤양이나 십이지장 궤양의 경우에는 주스를 마시는 것이 좋지 않습니다. 그러나 어떤 종류의 궤양 질환은 심지어 감염을 죽이고 소염 성질을 가지고 있지만 점막을 자극하지는 않습니다.
급성 소화 장애는 신선한 라임 쥬스로 처리됩니다. 과일 ¼에서 주스가 물과 함께 유리에 압착되고, 베이킹 소다가 첨가됩니다 - ½ tsp, 교반되고 즉시 마시 - 상태가 빠르게 개선됩니다. 낮은 산도를 배경으로 장애가 발생하면 과일의 1/2에서 주스가 압착되고 1 tsp가 물에 첨가됩니다. 설탕
라임 쥬스가 함유 된 차는 많은 신장 질환을 돕는 것으로 알려져 있으며 비뇨 생식기 감염에도 도움이됩니다. 단 1 tsp의 비율로 음료를 준비 할 필요가 있습니다. 냉각 된 삶은 물 한 잔에 주스를 마시고 하루 종일 한 모금을 마 십니다. 매 15 분마다 감염이 씻겨지기 시작하고 요도의 타는듯한 감각이 감소합니다.
라임 쥬스의 이뇨 작용은 고혈압을 줄이는 데 도움이됩니다. 코코넛 쥬스와 신선한 오이 (각각 1 컵)를 섞어 2 ~ 3 티스푼을 첨가하십시오. 라임 쥬스, 볶음 및 마시 - 압력은 감소하지만 몸에있는 칼륨과 나트륨의 저장량은 감소하지 않습니다. 라임과 주스는 심혈관 질환, 심장 마비 및 뇌졸중 예방에 사용하는 것이 좋습니다.
비만과 "유해한"콜레스테롤이 초과되면 매일 아침 뜨거운 물 한잔을 마시고 꿀과 라임 주스 (1 티스푼)를 마셔야합니다.
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라임은 감귤류의 라인업을 말합니다. 외부에서는 레몬처럼 생겼으며 크기가 작고 색이 다름뿐 아니라 맛도 다양합니다. 차이점은 석회 펄프가 더 강한 신맛과 향이 있다는 것입니다. 감귤류는 귀중한 물질의 축적과 비슷하지만 석회에는 비타민이 몇 가지 더 있습니다. 인체에 미치는 이익과 피해를 고려하십시오.
칼로리 및 구성
라임은 상대적으로 칼로리가 적은 감귤류입니다. 100 gr. 태아는 겨우 17 Kcal에 초점을 맞 춥니 다. 그리고 펄프뿐만 아니라 껍질도 유익하다는 것이 흥미 롭습니다.
라임은 비타민 C의 축적에서 100gr의 챔피언으로 간주됩니다. 이미 29 mg. 이 항목. 말산과 구연산도 존재합니다.
또한, 과일의 구성은 비타민 K, 니코틴산, 레티놀, 토코페롤, 전체 (또는 거의 모든) B 그룹을 농축시킵니다. 후자에는 리보플라빈, 티아민, 피리독신, 판토텐산 및 엽산 및 기타 물질이 포함됩니다.
미네랄 성분에서 칼슘, 철, 망간, 나트륨, 셀레늄, 아연, 인, 마그네슘을 선택하는 것이 좋습니다. 많은 칼륨과 구리. 이러한 미네랄을 조합하여 심장과 신장의 올바른 기능을 보장합니다.
라임은 탄수화물과 지방이 거의 없습니다. 그러나 이것은식이 섬유, 유기산, 소화 과정을 촉진시키고 지방을 분해하는 다른 물질의 존재로 상쇄됩니다.
에센셜 오일을 많이 껍질을 벗기면, 그들은 그것을 청소 때 라임의 특성 향기에 대한 책임이 있습니다. 이 과정에서 아로마 테라피가 진행되고 정신 - 정서적 환경이 정상화되며 기쁨의 호르몬이 생성됩니다.
라임 혜택
유용성은 다음과 같은 행동을하는 미네랄과 비타민이 대량으로 축적되어 발생합니다.
- 적혈구 생산, 개선 된 혈액 순환;
- 혈관의 가벼운 확장, 그들의 정화;
- 신체의 방어력을 높이십시오.
- 소화 기관의 개선, 음식에 대한 갈망 증가;
- 세포 수준에서의 조직 재생;
- 방사성 핵종, 중금속, 독성 물질의 제거;
- 조기 피부 노화를 늦추십시오;
- 창자 정화 및 체중 감소;
- 스트레스에 직면, 정신 - 감정적 환경에 대한 통제;
- 하루 종일 힘과 활력을주고;
- 두뇌 뉴런의 자극;
- 향상된 기억과 시력;
- 입과 위장에서 냄새와 싸우십시오.
- 출혈성 잇몸 치료, 구내염 예방;
- 콜레라와 같은 심각한 질병의 예방 및 구제;
- 증가 된 혈압 (저혈압으로 평가);
- 호흡기 질환, 편도선염, 독감 치료.
석회 껍질의 장점
- 감귤류의 껍질은 미네랄, 펙틴, 거친식이 섬유, 에센셜 오일, 플라보노이드 등의 화학 물질 목록에 포함되어 있습니다.
라임 쥬스의 장점
- 신선한 주스에는 펄프 나 껍질보다 비타민 C가 훨씬 많습니다. 이 기능은 살균성, 항염증제와 같은 특별한 새로운 특성을 제공합니다.
- 민간 치유에서는 주스에 사마귀와 유두종이 번져서 제거됩니다. 구성은 바이러스와 감기를 치료합니다.
- 신선한 석회 기반 펄프는 우수한 완하제입니다. 그것은 창자를 정체에서 지우고 독소와 중금속 및 위와 간의 구멍을 제거합니다.
- 이뇨 성질은 내부 장기와 팔다리 조직의 부종을 막기 위해 생석회 섭취를 허용합니다.
- 저칼로리 음료는 체중 감량에 대한 책임이 있습니다. 아침에 공복 상태로 마시는 경우 하루 종일 에너지와 활력을 충전합니다. 상쾌하고 차가운 갈증 외에 신선한 감기.
- 모든 감귤 주스와 마찬가지로 석회 음료가 피부를 희게합니다. 이 속성 때문에 여드름에서 주근깨, 나이 반점 및 적색 흔적을 제거하기 위해 미용 목적으로 사용됩니다.
- 수 처리 중에 감귤 주스를 욕조에 넣을 수 있습니다. 200 리터. 충분히 0.5 리터. 신선한 그래서 당신은 피부를 젊어지게하고 조여 주며, 셀룰 라이트와의 싸움을 시작하고, 아로마 테라피를합니다.
어린이 석회
- 미량 원소로 포화 된 석회는 3 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 알레르기와 금기가없는이 연령에 도달 한 후 좋은 개발을 위해 감귤이 필요합니다.
- 석회는 칼슘과 비타민 D가 풍부하며 효소는 뼈 조직을 만드는 데 필요합니다. 비타민 B와 마그네슘의 하위 그룹은 중추 신경계의 발달에 적극적으로 관여합니다. 심장 활동이 정상화되었습니다.
미용에 라임
- Cosmetologists는 아스코르브 산과 플라보노이드의 높은 함량 때문에 감귤을 높이 평가합니다.
- 활성 물질은 피부를 산화로부터 보호합니다. 그 결과, 진피는 부드럽고, 빛이 나고, 발한이 감소합니다. 따라서 피부 세포는 모든 종류의 감염으로부터 보호됩니다.
- 과일 산은 껍질을 벗기위한 성분으로 입증되었습니다. 효소는 죽은 세포에서 표피를 껍질을 벗기고 깨끗하게합니다. 감귤 추출물이 함유 된 화장품 샴푸로 비듬을 제거합니다.
- 오른쪽에있는 가장 즐거운 절차 중 하나는 라임 주스로 편안한 목욕으로 간주 될 수 있습니다. 조작하는 동안 조직의 회춘과 피부의 소독이 발생합니다. 감염이 발생할 확률이 줄어들고 노화 과정이 느려집니다.
소금 대신 석회
- 현대적인 제품은 나트륨 (식용 소금)으로 가득합니다. 이러한 화합물은 인체에 해로울 수 있습니다. 문제는 그가 좋아하는 요리를 요리 할 때 얼마나 많은 유해 물질을 소비하는지조차 알지 못한다는 것입니다.
- 소금을 완전히 또는 부분적으로 버리면 건강을 개선하고 삶을 연장 할 수 있습니다. 석회가 탁상용 소금의 탁월한 대안임을 입증했습니다.
- 좋아하는 요리를 요리 할 때 소금 대신 주스를 넣으십시오. 완성 된 제품은 새로운 맛과 독특한 맛을 발견 할 것입니다. 이 경우 인간 수용체는 접시에 보통 소금이 들어 있지 않다는 것을 이해하지 못합니다.
무게를 잃고있는 동안 석회
- 공정한 섹스 중에는 매우 인기있는 석회 주스입니다. 상기 조성물은 따뜻한 정제수와 혼합된다. 음료는 산화 방지제와 산이 풍부합니다.
- 후자의 물질은 신진 대사를 정상화하고 촉진시켜 지방층을 태우게됩니다. 저칼로리 음료, 맛이 기분 좋게 상쾌합니다. 주스는 하루에 두 번씩 마셔야합니다.
- 보이는 결과는 일주일 만에 달성됩니다. 식단에서 다양한 소스 대신 석회를 사용할 수 있습니다. 감귤류는 흰 고기와 생선과 잘 어울립니다. 따라서, 당신은 해로운 나트륨을 섭취 할 가능성을 스스로 박탈하고 있습니다.
석회 해로
- 불행히도 석회 사용은 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아닙니다. 아기는 제품에 알레르기 반응을 일으킬 확률이 높습니다. 석회 뼈가 유독하고 대부분의 경우 중독을 일으키는 것은 아는 가치가 있습니다.
산에 노출 된 배경에 나타난 연대 기형의 질병이 없다면 석회는 대부분의 질병의 치료와 예방에 안전하게 사용됩니다. 소비로부터 이익을 얻으려면 복용하기 전에 금기 사항을 제외하고 감귤에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.
http://howtogetrid.ru/lajm-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/라임 : 유용한 특성 및 금기 사항
석회의 이점과 해는 많은 요인에 따라 다릅니다. 과일은 건강에 도움이 될 수 있습니다. 감귤류 캔과 해뿐만 아니라 이것을 피하기 위해 금기 사항을주의 깊게 조사해야합니다.
석회는 어떻게 생겼습니까
라임은 감귤류의 과일이며 모양이 둥글며 때로는 직사각형입니다. 색상은 밝은 녹색, 피부는 얇은, 맛은 독특한 쓴맛과 신맛입니다. 크기면에서 보면 레몬보다는 적습니다. 익은 과일 - 한쪽에 노란색. 녹색 열매는 식용이며 더 발음이 좋습니다.
과일의 주요 공급 국가 - 브라질, 페루. 멕시코 작은 라임 나무는 조국에서 재배지를 재배합니다. 동부 요리에서는 과일뿐만 아니라 건조한 잎도 조미료로 사용됩니다.
조성 및 칼로리 라임
과일에는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 저칼로리는 그림에 해를 끼치 지 않고 감귤류를 사용할 수있게합니다. 라임에는 소량의 지방과 탄수화물이 포함되어 있습니다. 구연산과식이 섬유의 농도가 높으면 음식을 더 빨리 소화 할 수 있습니다.
감귤 100g에는 29mg의 비타민 C가 포함되어 있습니다. 다음 요소는 성분의 광물과 구별됩니다 :
이 모든 미네랄의 조합은 심장과 신장에 유익합니다. 비타민 조성 : 거의 모든 그룹 B, K, 니코틴산, 토코페롤, 레티놀.
태아의 특징적인 향은 정유를 주며 인간의 정신 - 정서적 상태에 유익한 효과를줍니다.
몸에 석회는 어떻게 유용합니까?
몸에 쥬스, 펄프, 풍미를 가져다주는 혜택. 풍부하고 독특한 구성으로 인해 성인과 어린이의 건강을 강화하는 데 도움이됩니다. 감귤류의 모든 혜택을 몸에 보내고, 과일은 완전히 신선한 상태로 섭취됩니다.
여성용
라임의 장점은 다음과 같습니다.
- 비타민 C 덕분에, 석회는 정맥 시스템에 좋습니다. 정기적 인 사용은 혈관을 강화시키고 혈압을 정상화시킵니다.
- 상기 조성물 내의 플라보노이드는 조직의 탄성을 유지한다. 감귤류를 규칙적으로 사용하면 피부 노화가 늦어집니다.
- Citrus 속성은 지질 대사를 촉진하고 칼로리를 태우는 데 도움이됩니다.
- 그것은 폐경기와 순환기 동안 여성 호르몬의 배경을 정상화합니다.
- 감귤류의 일부분 인 엽산은 임산부에게 유용하며, 발달 장애를 예방합니다.
- 화장품 분야에서는 고급 제품에 표백 성분으로 첨가됩니다. 수제 감귤 조리법은 지성 피부를 깨끗하게하고 건조시키는 데 도움이됩니다.
남성용
남성의 경우 석회가 유용하기 때문에 생식계의 기능이 향상됩니다. 다이어트에 과일을 포함하면 전립선 염 예방에 기여합니다. 특히 유익한 감귤과 스트레스를받는 감귤입니다.
어린이를위한
3 년 미만의 어린이는 미량 원소와 산이 많기 때문에 석회 사용을 권장하지 않습니다. 이러한 요소는 어린이의 섬세한 소화관을 해친다. 지정된 나이 후에 과일을 아이의 식단에 넣을 수 있습니다. 펄프는 비타민 D가 풍부하여 칼슘의 흡수와 뼈의 강화에 필수적입니다. 다른 미량 원소는 신경계와 심장을지지합니다.
체중 감소를위한 석회의 이점
체중 감량을 위해서는 감귤 주스를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 물과 1 대 1의 비율로 희석됩니다. 산화 방지제가 함유 된 음료는 지방 연소 과정을 유발하여 신진 대사를 촉진합니다. 음료는 상쾌하고 상쾌하며 보통 혐오감을 유발하지 않습니다. 하루에 두 번 사용하면 충분합니다.
인체에 대한 석회의 독특한 이점은 소금을 대체 할 수있는 능력입니다. 주스는 생선과 고기 소스에 첨가됩니다. 따라서, 체중을 줄이는 사람은 체내에 물을 보유하는 유해한 나트륨을 덜 소비합니다. 무게를 잃는 과정이 가속화되고 있습니다.
전통 의학에 석회 사용
민간 요법에서 녹색 감귤은 암 예방에 사용됩니다. 정기적 인 섭취는 림프 및 췌장의 종양 성장을 지연시킵니다.
과일의 장 또는 주스를 자극하기 위해 샐러드에 추가됩니다. 한 조각은 독소를 중화시키고 위장관을 자극 할 수 있습니다.
감귤류의 항산화 제는 정상적인 압력을 유발합니다. 펙틴은 당과 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다. 감귤류는 건강에 해를 끼치 지 않고 당뇨병 환자를 먹을 수 있습니다.
매일 아침 차 또는 물에 주스를 짜내는 간단한 절차가이 그림에 도움이 될 것입니다. 음료는 빈속에 규칙적으로 마셔야합니다. 석회에는 칼로리가 거의 없으며 독소를 제거하고 신진 대사를 개선하는 데 많은 이점이 있습니다. 이러한 특성은 과도한 신체를 빠르게 제거하고 비타민으로 포화시키는 데 도움이됩니다.
석회는 금연을 결정하는 사람들에게 중요합니다. 그것은 니코틴 껌을 대체합니다.
라임 주스가 피부를 깨끗하게합니다. 감귤류는 여드름에 대처하고 피지 분비를 줄입니다. 감귤류 로션을 문지른 후 모공이 눈에 띄게 작아집니다.
과일은 손톱을 강화시키고 골절을 예방합니다. 열매를 반으로 자르고 손가락 다섯 개를 모두 육체에 넣어야합니다.
비듬을 없애기 위해 감귤 주스를 피부에 15 분간 발라줍니다. 라임 오일은 머리카락에 빛과 실크를 더합니다.
샐러드, 음료 및 기타 요리에서 라임을 마시면 비타민과 미네랄로 몸을 보충하는 데 도움이됩니다. 이 녹색 감귤을 식단에 포함시킨 사람들은 건강한 피부색과 우수한 손톱 및 모발 컨디션으로 구분됩니다.
꿀이 든 석회의 약용 특성
편백의 꿀과 석회는 호흡 기관의 편도선염과 질병에 대항하는 데 도움이됩니다. 민간 요법은 침체 된 객담을 완벽하게 희석시킵니다.
가면은 의약 성분을 혼합하여 만들어지며 얼굴에 바릅니다.
석회 껍질의 장점과 응용
Zest는 미네랄, 펙틴, 에테르 및 플라보노이드가 풍부합니다. 화장품의 제조에 사용되는 껍질을 만들다. 라임 에스테르는 박테리아를 죽입니다. 껍질 섬유는 지방과 탄수화물의 분해를 촉진합니다.
말린 피부는 강한 향기와 맛이있어 동부 지역의 요리에 널리 사용됩니다.
유용한 건조 및 건조 라임은 무엇입니까?
말린 석회는 풍미와 껍질과 함께 유용합니다. 시력에 유익한 효과가 있습니다. 특히 노화 또는 과로로 인해 열화가 발생하는 경우.
석회 차의 이익과 해악
차에서 생기는 석회는 음료가 더 맛있고 건강해질 것입니다. 인, 칼슘으로 음료를 풍부하게하십시오. 이 차는 아침에 갈증을 없애고 상쾌하게하는 데 도움이됩니다. 그것의 산도는 너무 공격적이지 않고 에나멜을 해치지 않습니다. 라임 차는 눈과 신장 작용에 좋습니다.
라임 녹차는 혈관 및 항균 무기에 좋습니다. 감기에 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.
물과 함께 석회의 유용한 속성
음료를 만들려면 녹색 감귤 주스를 물에 섞어 취향을 만드십시오. 석회 농도가 높을수록 칵테일이 건강 해집니다. 빈 뱃속에 아침에있는이 비약의 유리 혜택 :
- 알칼리성 및 산성 균형이 회복됩니다.
- 소화 기관은 다른 음식을 가공하기 위해 준비됩니다.
- 독소 및 슬래그로부터의 해를 중화합니다.
- 신진 대사가 가속된다.
- 창자는 맑게했다;
- 간에서 효소 생산을 개선한다.
- 내부 기관이 더 잘 작동하기 시작합니다.
노화로부터 세포를 보호하고 체중을 줄이려면 매일 2 잔의 음료수를 마셔야합니다. 그것은 맛있고 건강 할뿐만 아니라 스트레스와 우울증에 대한 좋은 방어책입니다.
가정용 화장품의 라임
플라보노이드와 라임 산은 미용에서 감귤을 널리 사용할 수있게합니다. 이 성분들은 주름 제거, 잘 희게하고 깨끗하게합니다. 과일 주스와 함께 지성 피부의 안면 마스크가있는 여성에게 특히 유용합니다.
하나의 간단한 제조법 :
- 달걀 흰자위는 라임 쥬스 10 방울과 섞여 있습니다.
- 얼굴, 목 및 목에 적용;
- 견고 함이 느껴지면 따뜻한 물로 마스크를 씻고 크림을 바릅니다.
라임 산은 죽은 피부 세포를 효과적으로 제거하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 사용하려면 얼굴에 주스를 바르고 15 분 동안 꾹고 헹구고 영양 크림을 바릅니다.
비듬이나 과도한 피지를 제거하기 위해 감귤 성분이 함유 된 샴푸, 발삼 및 마스크. 머리카락 자체는 그러한 기금 사용 후 빛과 탄력을 얻습니다. 가장 효과적인 수제 헤어 마스크는 꿀입니다.
- 꿀벌 생산품은 주스와 2 대 1의 비율로 혼합됩니다.
- 혼합물은 모발의 뿌리 영역에 적용됩니다.
- 셀로판으로 머리를 감은 다음 타월로 감싸고 건조기의 뜨거운 공기를 4-5 분 동안 불어 넣는 것이 좋습니다.
- 25 분 동안 마스크를 잡고 흐르는 물로 헹구십시오.
일주일에 1-2 번씩 절차를 수행하십시오.
석회를 먹는 방법
원래의 맛과 향은 요리에서 인기있는 과일을 만듭니다. 신선하고, 음료수에 첨가되며, 건조한 조미료는 고기 요리 및 해산물과 잘 어울립니다. Zest는 케이크를 만드는 데 사용됩니다.
감귤류를 사용하는 가장 유명한 요리 명작 중 하나는 모히토와 라임 파이입니다.
석회와 레몬의 차이점은 무엇입니까?
색상과 크기가 두 citruses의 주요 차이점입니다. 라임은 더 시큼한 맛과 냄새가납니다.
녹색 과일은 2 주 동안 냉장고에 보관되고 레몬은 1 개월 이상 보관됩니다.
석회 손상 및 금기
산 농도가 높으면 궤양 인 위염으로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 사용 후 치아 에나멜이 손상 될 수 있으므로 입안을 헹굴 것을 권장합니다.
과일의 뼈에는 독성이 적기 때문에 섭취를 권하지 않습니다. 감귤류의 유해한 물질은 빈번한 사용으로 발생할 수 있습니다. 그것은 알레르기 반응으로 위협합니다.
라임을 선택하고 저장하는 방법
품질 석회를 선택할 때 줄기가 위치한 지역을 클릭해야합니다. 익고 신선한 감귤류가 즐거운 향기를 발산하기 시작할 것입니다. 또한, 피부는 갈색 회색 반점없이 치밀하고 광택이 있어야합니다.
노란 부분이있는 라임은 가장 익은 것으로 여겨지지만 맛은 타르트하지 않습니다. 완전히 녹색 인 감귤류는 요리에서 더 가치가 있습니다.
결론
석회의 효과와 해로움은이 과일을 식단에 포함시키는 것을 허용합니다. 권장 사항을 따르면 건강을 개선하고 활력을 높이며 비타민과 미네랄로 포화 시키며 염분 섭취를 줄입니다. 산성 물질을 많이 함유 한 제품 사용에 금기 사항이 있다면 적어도 석회를 처리하는 것이 현명합니다.
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