호두 성분. 여성에게 유용한 호두는 무엇입니까? 호두의 비타민은 무엇입니까?

메인 야채

호두 성분. 여성에게 유용한 호두는 무엇입니까? 호두의 비타민은 무엇입니까?

월넛은 발칸 반도의 발상지 인 큰 나무의 열매입니다. 이 독특한 식물은 거의 완전히 사용됩니다 : 그 커널, 잎, 과피, 껍질. 호두에는 어떤 비타민이 들어 있습니까? 왜 그들이 몸에 좋을까요? 이 모든 것이이 기사에서 논의 될 것입니다.

설명

줄기의 지름이 반 미터 인 나무는 높이가 25m에 이릅니다. 그것의 종의 대략 20가있다, 그러나 가장 고명 한 것은 페르시아 호두 및 까맣다. 태아의 윤곽은 뇌와 비슷합니다. 따라서 사람들은 오랫동안 정신 활동을 향상시키는 능력을 믿었습니다. 그는 고대 그리스에서 "마음의 음식"이라고 불 렸습니다. 호두 나무의 개화시기는 4 월 -5 월입니다. 8 월에는 수확을 시작할 수 있습니다. 이 내구성 있고 빠르게 자라는 식물의 모든 부분은 과일, 거칠고 고르지 않은 다년생 잎, 과피 및 심지어 미성숙 과일과 같은 수확의 대상이됩니다.

줄기가없는 불완전하게 형성된 잎은 6 월에 수집됩니다. 그들은 에센셜 오일의 함량으로 인해 향기로운 방향성 아로마로 구별됩니다. 그들은 햇빛 아래에서 건조한 후에뿐만 아니라 신선하게 사용됩니다. 딱딱한 뼈는 가죽 피부로 피부 안쪽에 숨어 있습니다. 그것이 익을 때, 껍질은 건조하고 두 부분으로 나뉩니다. 풀린 뼈는 무결성을 유지합니다.

껍질을 벗긴 호두는 쓴 맛으로 흥미로운 맛을 선사합니다. 그러나 호두는 요리, 과자뿐만 아니라 사용됩니다. 그것은 성공적으로 위장병 환자의 식단에 의료 목적으로 사용됩니다. 파스타와 크림 형태로 조리 된이 과일은 우주 비행사 메뉴에 들어 있습니다. 그것에서 얻은 기름은 향료, 회화에서 음식, 치료제로 사용됩니다.

호두 : 화학 성분

호두 100g의 구성은 지방 - 65g, 단백질 - 15.5g, 물 - 4.4g, 탄수화물 - 10.1g, 회분 - 2.0g 및 섬유 - 1.5g으로 표시됩니다. 과일은 매우 그것은 신체의 생화학 적 과정에 참여하는 유기 및 무기 화합물이 풍부합니다. 기본 물질 :

비타민 : A - 0.05 mg, B₁ - 0.4 mg, B₂ - 0.13 mg, B₃ - 1.0 mg, C-3 mg, E-23 mg, 엽산 - 77 μg;
미량 원소 : Zn-2.5 mg, Fe-2.3 mg, Mn-2.0 mg, F-0.7 mg, Cu-0.5 mg;
주요 영양소는 K-665 mg, P-550 mg, Mg-200 mg, Ca-120 mg, Na-3 mg이다.

호두에있는 다른 비타민은 무엇입니까? 그들은 심장에 필수적인 비타민 E- 감마 - 토코페롤의 특히 유용한 형태를 포함하고 있습니다. 호두 (영양가는 100 그램, 654 kcal)는 영양 특성이 강하기 때문에 과체중 인 사람은 너무 많이 먹어서는 안됩니다.

과일의 유용한 특성

호두는 설 익은 형태로도 유용합니다. 호두 성분 (녹색)은 퀴논, 카로틴, 비타민 PP, C, B를 함유하고 있습니다.₁, B₂, E. 그들은 죽상 경화증, 발기 부전에 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 출혈을 멈추고, 상처를 치료하고, 항균 효과가 있습니다. 그러나 우유 숙성의 견과류는 과다한 요오드, 피부 질환을 가진 사람들이 먹어서는 안됩니다.

동일한 물질 이외에 호두 성분 (익음)에는 시토스테롤이 포함됩니다. 그들은 또한 몇 가지 유형의 지방산 오일을 가지고 있습니다 : 올레산, 리놀레산, 팔미 틱. 잘 익은 과일의 성분은 코발트, 철, 탄닌, 섬유질의 염류입니다. 다량의 지방은 영양가가 높지만 동시에 콜레스테롤 함량을 낮추는 경향이 있습니다.

우리가 검토 한 화학 성분 인 월넛 (Walnut)은 망간 및 아연 성분으로 인해 당분 감소 특성으로 유명하기 때문에 당뇨병 환자의 메뉴에 포함되어 있습니다. 그것은 또한 간 지방 변성을 반대합니다. 죽상 동맥 경화증, 비타민 결핍증, 심장 질환, 장의 문제에 유용합니다. 호두의 구성에는 기름, 섬유질이 포함됩니다. 이 때문에 그들은 변비에서 저장 위액의 산성도를 조절하는 데 사용됩니다. 노인들은 종합 비타민제로서 과일이 필요합니다. 5 가지 과일을 매일 먹으면 필요한 양의 비타민 C가 몸에 영양을줍니다.

파티션

쉘 파티션과 함께 사용할 필요가 없습니다. 그들은 치료 중에 사용하기 위해 말리고 저장하는 것이 좋습니다. 호두 파티션의 주요 치유 속성 :

갑상선에 문제가있는 많은 요오드가 들어 있습니다.
설사에 수렴제 역할을한다.
유방염, 전립선 선종, 근종, 용종, 섬유종에 유용합니다.
혈압을 낮추십시오;
항균, 항균 작용이있다;
신진 대사를 활성화하여 체중 감량에 기여;
혈액 내 설탕, 콜레스테롤 수치를 안정시킨다.
관절 질환에 효과적;
면역 체계, 정신 활동을 강화하십시오.

이 목록에는 여러 가지 유용한 파티션 속성이 추가 될 수 있습니다. 그들은 알코올, 물, 또한 달이기에 주입의 형태로 사용됩니다. 알코올 주입을하려면 분쇄 된 파티션의 한 부분과 보드카 세 부분이 필요합니다. 재료를 혼합 한 후, 약 3 주 동안 건조하고 건조한 곳에 주입해야합니다.

갑상선에 문제가 있으면 하루에 세 번 30 방울을 먹어야합니다. 월간 코스를 마친 후 14 일간 휴식을 취한 다음 코스를 반복하는 것이 좋습니다. 췌장염, 인슐린 비 의존성 진성 당뇨병에서 회복 할 수 있으며 뇌 기능을 향상시킵니다. 하루에 최대 3 번, 식사 전에 7 방울의 주입을하는 것으로 충분합니다. 코스는 2 개월에서 3 개월까지 지속됩니다.

종양, 염증의 발생과 관련된 부인과 질환을 없애기 위해서는 하루에 세 번, 음식을 섭취하기 전에 주입 찻 숟가락이 필요합니다. 또한 장기간 기침을 제거하는 데 도움이됩니다. 1 일 2 회 식사 전에, 1 큰술. 숟가락은 용종, 대장의 문제와 함께 찍은 것을 의미합니다.

리프 특성

월넛 잎은 과일 자체보다 영양분이 풍부합니다. 그들은 알데히드, 에센셜 오일, 카로틴, 비타민 PP, C, B가 풍부합니다.₁, 페놀 카르 복실 산, 쿠마린, 플라보노이드 및 많은 다른 물질을 포함한다. 비타민 C의 함량은 잎이 자라는시기가 다가올수록 커집니다. 그들은 또한 bactericidal 속성과 juglone 물질을 보유하고 있습니다. 잎에서 만든 국물은 상처 치유 로션으로 사용됩니다. 그들은 구루병을 치료할 수 있으며, 어린이에게서 scrofula를 치료할 수 있습니다. 구강 내 염증 과정 인 치주 질환에도 효과적입니다.

여성을위한 혜택

여성에게 유용한 호두는 무엇입니까? 식물의 핵과 다른 부분은 임산부에게 큰 유익을줍니다. 너트의 영양가는 물고기, 육류, 유제품과 동등합니다. 너트 - 꿀 혼합물은 우유 젖 분비를 증가시키는 데 도움이됩니다. 호두 기름을 사용하여 주름을 제거하는 것이 매우 유용합니다. 크림에 기름 방울을 몇 개 더할 수 있습니다.

고도 불포화 지방산의 함량으로 너트는 연어와 동일합니다. 메뉴에 정기적으로 포함 시키면 신체에 적절한 양의 알파 리놀레산과 리놀레산이 공급됩니다. 또한 항암 효과가있는 ellagic acid와 비타민 B를 공급합니다.₆. 감마 - 토코페롤 (비타민 E)의 함량이 높으면 여성의 젊음을 보존 할 수 있습니다.

남성의 효능

여성에게 유용한 호두는 무엇인지, 우리는 알아 냈습니다. 그리고 그것을 남성에게 사용하는 것은 무엇입니까? 호두는 남성의 몸에 마그네슘, 아연, 칼슘을 공급합니다. 설 익은 견과류는 비타민 P와 E로 인해 특히 효과적이므로 말린 과일, 꿀과 함께 혼합하는 것이 좋습니다. 그들의 일상적인 사용으로 남성의 성기능이 향상되고 성 호르몬의 합성이 활성화됩니다. 견과류의 항산화 기능은 전립선 선종의 형성을 예방합니다.

어린 이용 호두

호두의 정기적 인 섭취로 인해 성장하는 어린이의 몸은 충분한 양의 셀레늄과 비타민 E를 섭취합니다. 셀레늄은 성장 호르몬, 성 호르몬의 생산을 활성화하는 특성을 가지고 있습니다. 비타민 E는 건강과 피부 재생 능력을 지원합니다. 함께 그들은 강력한 항산화 제로서 작용하여 어린이의 면역을 강화시킵니다. 가장 중요한 지방산은 강한 면역, 뇌 기능 및 학습 능력 형성에 중요한 역할을합니다. 알레르기 반응을 예방하기 위해 5 세 미만의 어린이는 다른 제품과 함께 호두를 벗겨야합니다.

너트 버터

수술 후 훌륭한 재생성 약물, 질병은 호두 기름입니다. 이것은 결핵에 대한 강력한 도구입니다. 기름은 신체의 방사선 노출에 대한 저항력을 증가시킵니다. 한 달 동안 섭취하면 혈액 내 콜레스테롤 증가를 예방할 수 있습니다. 그것은 그러한 질병에 대해 표시됩니다 :

관절염;
궤양;
화상;
간과 심장의 질병;
신진 대사 장애.

위의 모든 것 외에도, 호두유는 몸을 젊게하고 체중을 줄이는 효과적인 치료법입니다.

금기 사항

호두 성분의 엄청난 이점에도 불구하고, 금기 사항도 있습니다. 의사가 권장하는 1 일 복용량은 100 그램을 초과하지 않습니다. 이 제품을 과도하게 섭취하면 목의 부종, 편도선의 염증, 뇌의 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다. 고혈압이있는 사람들은이 약을 복용해서는 안됩니다. 피부, 내장, 췌장의 질병은 전문의와 미리상의해야합니다. 견과의 성분에있는 식물성 단백질의 풍부는 때때로 알레르기 성 반응의 원인이다. 또한 개인적인 편협이 있습니다.

호두의 확실한 이점으로 인해 호두는 매일 인간의 식단에 필요한 추가 요소가됩니다. 곰팡이와 어두움의 흔적이없는 신선한 너트 만 골라야합니다. 심각한 질병이있는 경우, 음식에서의 사용은 의사와 조정해야합니다.

http://www.syl.ru/article/323597/sostav-gretskogo-oreha-chem-polezen-gretskiy-oreh-dlya-jenschin-kakie-vitaminyi-v-gretskih-orehah

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호두의 이익과 해악에 대한 전체 진실 - 고대 그리스 신들의 신성한 음식!

이 기사에서는 호두의 장점과 인체에 해가되는 모든 것들, 그 구성, 특히 남성, 여성 및 아동의 유용하고 치유력이 좋은 특성, 호두의 영양가와 칼로리 함량, 제품 - 호두 기름과 그 유용성, 의학, 화장품, 요리 등 모든 분야에서 제품 사용.

이 기사에서 배울 점은 :

월넛

너트의 기원과 역사

호두는 그리스에서 키예프 루스 (King)의 영토에 왔으며, 따라서 나무와 열매의 이름이되었습니다. 그리고 그리스에서는, 그 견과는 페르시아로부터 공급 되었기 때문에, 페르시아라고 불 렸습니다. 또한 Wallachia의 남부 루마니아 지역에서 호두 열매가 러시아로 옮겨진시기도 있었다. 그런 다음 그 견과는 Voloshsky라고 불렀습니다.

고대 고고학 발굴이 보여 주듯이, 북부 이라크의 동굴에서 발견 된 너트는 기원전 8000 년입니다. 그리고 고대 페르시아는 나무의 발상지로 간주됩니다. 그 영토에서 오직 왕가의 일원 만이 맛있는 과일을 먹을 수있었습니다. 그래서 너트는 왕이라고도합니다.

왕의 호두에 대한 최초의 기록은 메소포타미아 식 점토판으로 BC 2000 년 존재했다. 월넛은 또한 그리스 신화에서 언급되었습니다. 디오니소스는 죽은 사람들을 호두 나무로 변했습니다.

또 다른 재미있는 이름은 고대 그리스인이 발명 한 "신들을위한 도토리". 이 이름은 그리스인들이 몸에 유익한 성질을 믿을뿐만 아니라 신이 스스로 그것을 맛 보았던 까닭에 그들이 문자 그대로 그를 신성화 한 까닭에 얼마나 경건하고 강하게 말했는지에 대해 말했습니다.

매우 흥미로운 사실 - "평민"이 먹는 것이 금지되었습니다! 마음을 강화시키는 데 유용한 속성은 매우 강하기 때문에 보통 사람들이 호두를 사용하는 것은 심하게 처벌되었습니다!

서식지 및 국가 호두

발칸 제국에서 중국에 이르는 식물 서식지. 그것은 잘 자라며 우크라이나, 코카서스, 몰도바에서 열매를 맺습니다. 호두 나무는 최대 30 미터의 높이에 도달 할 수 있습니다. 식물은 넓고 아름다운 크라운과 강력한 트렁크를 가지고 있으며 그 둘레는 최대 7 미터입니다. 나무의 잎은 크며 (최대 70mm), 꽃은 작고 녹색입니다. 나뭇잎과 꽃이 동시에 피어납니다.

현재, 세계 최대의 제조업체 및 공급 업체는 미국, 중국, 우크라이나, 터키, 몰도바, 루마니아, 프랑스 등입니다.

호두 나무 : 식물의 식물 묘사

이 나무는 월넛 가문에서 최대 25 미터 높이에 있으며 종은 너트입니다 (다른 이름은 볼로쉬 너트, 왕의 너트, 그리스 너트, 마호가니입니다). 그것에는 두껍고, 강력한 줄기가 있고, 가지는 넓고, 가지가 있고, 잘 발달 된 커다란 크라운을 형성한다.

Photo tree walnut 월넛은 5 월에 꽃을 피우며 10 년 후에 열매를 맺기 시작하는 바람 수분 식물입니다. 나무는 긴 간으로 간주되며 일부는 400 년 된 나무입니다. 그리고 그처럼 훌륭한 나이에 식물은 여전히 열매를 맺습니다.

서리에 관해서는 말할 수없는 가뭄을 용납합니다. 그에게는 25 도의 서리가 이미 견딜 수 없으므로, 원칙적으로 습기가있는 좋은 토양이있는 따뜻한 기후에서 잘 자랍니다. 그것은 아주 오래된시기부터 재배됩니다.

호두 나무의 열매는 매우 단단한 목질의 껍데기로 싸여있는 둥근 타원형의 오르간이며, 내부에 너트의 식용 부분이 들어 있습니다.

호두의 열매는 8 월에서 10 월 사이에 익는다. 일반적으로 매우 생산적인 나무는 보살핌을받지 않더라도 열매를 맺을 수 있습니다.

킹 너트의 열매는 분명히 구별되는 세 부분입니다.

중핵 또는 씨에는 음식을 위해 사용되는 2 개의 자엽이있다;
내부 껍질은 호두 껍질 또는 내피로 불리며, 강하고 두 개의 반쪽이 단단히 연결되어 있습니다. 껍데기 내부의 핵막 엽 (nucleoli)의 돌출부 (lobes)는 막으로 분리되어 있으며 얇고 부식되지 않는다.
바깥 껍질은 과피라고 불리며, 특정 냄새가 나는 다육 질 피부이며, 그 기능은 핵심을 보호하는 것입니다. 미숙 한 껍질도 먹을 수 있습니다, 그것은 신 맛이 있습니다.

남자는 각 부분에서 유용한 속성을 추출하는 법을 배웠습니다.

고대에는 견과 수확을 손으로 수확했습니다 : 가지가 흔들리고, 아주 긴 막대기가 과일을 휘젓기 위해 사용되었고, 그 다음에 땅에서 뽑혔습니다. 현재이 공정은 기계화되어 있습니다. 일부 기계는 설비를 흔들고 있으며, 다른 기계는 진공 펌프를 사용하여 공정을 수집하고 있습니다.

물리적 특성 및 냄새

나무의 트렁크는 밝은 회색, 나뭇잎과 perekarpiy - 포화 녹색, endocarpy - 옅은 갈색, 커널 모두 밝고 어두운 수 있습니다, 그것은 다양성에 따라 다릅니다. 커널의 맛은 또한 다양성에 따라 달라집니다 : 쓴 맛에서 달콤한 맛까지. 호두의 열매는 극심한 기온에 내성이 있으며 나무는 해충과 질병에 잘 견딥니다. 일반적으로 식물의 열매는 중간 크기입니다. 그들은 강하고 얇은 껍질과 두꺼운 섬유질의 피부를 가지고 있습니다. 숙성, 껍질을 건조하고 버스트, 따라서, 뼈 자체가 분리되어 있지만 열리지 않습니다. 껍질의 핵심은 모양을 손상시키지 않으면 서 쉽게 제거 할 수 있습니다.

왕의 잎의 냄새는 비록 특이하지만 아주 즐겁습니다. 소량 복용하면 인체에 유용하며 다량으로 복용하면 두통과 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

나무의 수확 및 관리, 품종, 질병, 수확 및 수확량 및 기타 기능은 여기에 나와있는 호두 나무에 관한 모든 것 >>

월넛 혜택 및 해악

화학 성분 : 호두의 비타민과 미량 원소

식물의 잎은 퀴논, 아스코르브 산, 카로티노이드, 비타민 B, 탄닌, 커피, 할러스, 엘라 지산, 에센셜 오일이 풍부합니다. Ellagic acid는 암 세포의 형성을 막아줍니다. 녹색 percarpia의 구성에는 탄닌, 아스 코르 빈산이 있습니다. 지방산, 오메가 -3 지방산, 단백질, 비타민 K, A, B1-B6 및 P, 아미노산, 탄수화물, 마그네슘, 아연, 망간, 철, 칼륨, 셀레늄, 엽산 및 아스코르브 산의 원천. 또한, 왕실 견과류에 들어있는 비타민 C의 함량은 감귤류 50 (!) 시간보다 더 큽니다. 수많은 비타민과 미량 원소가 호두를 필수 제품으로 만듭니다. 인류는 이미 Volosh 너트를 지닌 유기체에 대한 이익을 평가할 수있었습니다. 그래서 유용한 호두는 무엇입니까? 이것에 대해서 - 더.

제품 100g 당 비타민 함량 :

베타 카로틴 (비타민 A) - 0.06 mg.,
티아민 (비타민 B1) - 0.5 mg.,
리보플라빈 (비타민 B2) - 0.14 mg.,
니아신 (비타민 B3 또는 비타민 PP) - 1.2 mg.,
엽산 (비타민 B9) - 76 mg.,
아스 코르 빈산 (비타민 C) - 4 mg.
토코페롤 (비타민 E) - 24 mg.

제품 100g 당 광물 함량 :

칼륨 -664 mg.,
칼슘 - 123mg.,
나트륨 - 3 mg.,
마그네슘 - 203 mg.,
인 - 556 mg.,
철 - 2.4 mg.,
망간 - 2.0 mg.,
구리 - 0.6 mg.,
불소 - 0.8 mg.,
아연 - 2.6 mg.

영양가와 칼로리

식물의 핵은 오랫동안 음식에 사용되어 왔습니다. 그들은 제품의 10 그램이 500-600 칼로리를 포함하기 때문에 칼로리가 높습니다. 핵소체는 지방 대사에 참여하는 지방이 높은 비율로 존재하는 것으로 구성됩니다. 또한이 제품은 섬유질과 탄수화물이 풍부합니다. 또한 생명에 필요한 단백질을 함유하고 있습니다.

너트 100 그램은 다음을 포함합니다 :

단백질 - 16.2 그램,
지방 - 67 그램,
탄수화물 - 10.1 그램,

그들은 또한 물 - 4.5 그램, 회분 - 2.2 그램,식이 섬유 - 1.6 그램을 포함합니다.

월넛 혜택 및 인체에 해를 끼치십시오.

예로부터 놀랍게도 유용한 과일과 잎은 민간 요법에서 다양한 질병의 치료에 사용되어 왔습니다. 월넛은 여전히 활발히 사용되고 있습니다.

사진 : 호두 효과와 신체에 해를 입힌다.

남성과 여성을위한 호두의 유용한 속성

시체를위한 견과류의 장점은 풍부한 비타민 성분으로 인해 매우 높게 평가됩니다. 특히 견과류는 여성의 건강과 생식에 매우 적합하며 견과류가있는 꿀은 의사가 남성 호르몬을 자극하기 위해 처방하는 남성의 힘과 보양제 중에서도 매우 유명합니다.

여성에게 유용한 특성은 말로 전달하기 어렵습니다. 특히 유용한 견과류 임신. 의사는 소량이지만 임산부의 식단에이 제품을 포함시킬 것을 강력히 권장합니다. 결국, 이것은 여전히 매우 높은 칼로리 제품임을 잊지 마십시오.

임신 중 호두는 몸에 지방산을 포화 시키며 태아의 뇌 형성에 도움을줍니다. 출산 후, 여성들은 일반적으로 인물의 복원에 의아해합니다. 그러므로 그들은 "얼마나 많은 호두를 하루에 먹을 수 있는가? 조화를 손상시키지 않을 것인가?"라는 질문에 관심이 있습니다. 이를 위해 하루에 60 그램 이상의 제품을 섭취해야합니다. 출산 후 한 여자가 우유 부족을 느낀다.

모유 수유시 왕의 견과는 구출 준비가되어 있습니다. 수유 기간은 다소 특정한시기이며, 많은 외부 및 내부 요인들이 우유의 질과 양에 영향을 미칩니다. 너트 커널을 섭취하면 성분 및 우유의 지방 함량이 향상되고 아기가 영양분을 포화 시키며 엄마와 아기의 면제를 향상시키는 데 도움이됩니다.

남성 호두의 장점도 분명합니다. 이것은 고대에 알려져 있었고 청년들의 식단에 왕의 도토리를 포함 시켰습니다. 그는 남성 신체의 조화로운 형성과 발전에 기여했습니다. 제품에 함유 된 아연은 성선 기능, 전립선 작용 및 테스토스테론 수준을 정상화시킵니다.

너트 제품의 정기적 인 소비는 성 생활을 향상시키고, 효능을 증가 시키며, 혈액 내 호르몬 수치를 조절하고, 갑상선을 정상화 시키며, 특히 남성들에게 꿀과 호두의 혼합물을 사용하는 남성들에게 인기가 있습니다. 남성에 대한 분명한 질문은 "하루에 호두를 얼마 정도 먹을 수 있습니까?"입니다. 활력과 건강을 유지하려면 하루에 최대 10 알을 먹는 것이 좋습니다.

어린이 호두의 장점

소아용으로는 호두를 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 제품이 완전한 발달과 성장에 기여하고 사회에서의 행동 수준을 정하게하기 때문입니다. 이것은 특히 정신적 노동의 기간에 해당됩니다. 통계에 따르면, 정기적으로 호두를 먹지 않는 사람들에 비해식이 요법에서 너트 트리트먼트를 받거나 집중력이 집중된 아이들이 더 나은 기억력을 발휘합니다.

사진 : 호두 혜택과 어린이들에게 해를 입힌다.

소아과 의사는 3 세부터 어린이에게 견과를 제공하기 시작하지만 이전에는하지 말 것을 권장합니다. 왜? 그것은 여전히 뚱뚱하기 때문에 소화하기 어려운 위장 제품에 무겁습니다. 어린이의 소화 시스템은 단순히 그것에 대처할 수 없으며, 설사, bloating 및 기타 불쾌한 결과가있을 것입니다.

호두의 치유력

생명 나무는 호두가 불리는 것처럼 강력한 치유력을 가지고 있습니다. 식물의 유용한 특성은 모든 종류의 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 호두 진미는 특히 노인들에게 유용합니다. 훌륭한 성분은 죽상 경화증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 제품의 사용과 심각한 육체적 인 노력, 수술 후 환자 및 중증의 장기간의 질병을 앓은 사람을 방해하지 마십시오.

호두의 치유력은 다양한 질병과 일반적인 건강 증진에 매우 중요합니다.

월넛 견과류는 신체의 암세포 출현을 막고, 유방암과 전립선 암 발병의 위험을 줄이며 암 종양의 성장을 약 50 %까지 늦추어줍니다.
너트 식품은 심장병 및 심혈관 질환의 치료에 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 그것은 혈액, 혈관을 완벽하게 청소하고, 콜레스테롤 침전물을 덜어 주며, 벽을 유연하고 탄력있게 만듭니다. 이 제품은 혈전 형성을 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 염증을 줄이고 심장 리듬을 개선하며 혈관 유착 횟수를 줄이고 혈관 상태를 개선합니다. 정기적으로 왕의 도토리를 사용하는 사람들은 심장 발작의 결과로 죽을 확률이 최소입니다. 심장병 전문의는 심혈관 질환이있는 사람들에게 일주일에 4 번 정도의 견과류를 먹는 것이 좋습니다. 물론 금기 사항이없는 한.
면역력을 증가시킵니다. 그것은 비타민 C를 포함하여 엄청난 양의 비타민을 함유하고 있습니다. 따라서 가을 - 봄 기간에는 각기, 힘의 상실, 피로와 함께 식단에 항상 포함시키는 것이 좋습니다.
Volosha 너트는 강력한 항산화 제이며 우울증과의 싸움을 도와 주므로 신경계 장애, 과로, 빈번한 스트레스, 자극, 무관심, 우울증, 삶의 기쁨 상실에 사용됩니다. 제품에서 수면을 정상화시키는 데 도움이되는 멜라토닌이 발견되었습니다. 따라서 낮 저녁에 작은 너트를 먹으면 아기의 수면을 취할 수 있습니다. 또한이 제품을 사용하면 바이오 리듬을 조정할 수 있습니다. 야간 교대 근무자와 자주 여행하고 시간대를 변경하는 사람들에게 특히 그러합니다. 멜라토닌은 인간 두뇌에 의해 생성되지만, 40 세가 지나면 호르몬 생산이 감소하고 신체가 노화됩니다. 정상적인 호르몬 수준으로 돌아 오면 자연의 맛있는 선물을 허용합니다.
제품의 소비는 건강한 두뇌 기능을 지원하고, 기억력을 향상 시키며, 주의력과 학습 기술을 향상시키고, 우수한 집중력, 새로운 정보의 암기에 기여합니다. 그러므로 그것은 또한 마음을위한 음식이라고도합니다. 너트 커널과 인간 두뇌의 외부 유사성이 기록되었습니다.
과학자들은 호두가 인슐린 수치에 긍정적 인 효과가 있음을 입증했습니다. 따라서 제 2 형 당뇨병에 걸린 사람들의 식단에 제품이 필요합니다. 그들은 매일 껍질을 벗긴 커널의 네 번째 부분을 빈속에 먹어야합니다.
혈액의 헤모글로빈 수준을 높이고 빈혈에 필요합니다.
가장 강한 최음 제지는 남성의 힘을 증가 시키며, 정자의 질을 상당히 향상시킵니다. 호두의 이러한 속성은 남성의 건강을 강화하기 위해 매우 고대부터 알려져 왔습니다.
"빗자루"처럼 "퇴출"에 불필요한 모든 것을 쓸어 버리는 구성에 포함 된 거친 섬유질 셀룰로오스 덕분에 대장을 크게 개선하고 "폐색"을 제거합니다.
식사 후 dysbiosis, 변비, 복부 팽만감을 완화합니다.
위, 췌장의 작용을 정상화하고, 위액의 효소 성분을 정 성적으로 향상시킵니다. 좋은 소화를 촉진합니다.
내부 기관의 염증을 적극적으로 제거하고, 작업을 개선하고, 수행 한 모든 기능을 향상시킬 수 있습니다. 간, 담낭, 비장, 신장의 질병에 유용합니다.
혈당을 낮춘다. 이 목적을 위해 호두 커널은 사용되지 않지만 커널 내부에 포함 된 파티션이 사용됩니다. 그들은 보드카 나 술을 고집하고 혈당을 줄이기 위해 사용합니다.
일반 신진 대사를 "가속화"하는 능력이 있으며, 사람은 깨어 있고, 건강하며, 힘과 에너지가 넘칩니다.
상당한 양의 단백질을 포함하고 있기 때문에 웨이트 트레이닝 중에 근육량을 얻는 것이 매우 필요합니다.
수술 후 심한 질병으로 회복기에있는 사람들을 위해 영양사가 추천합니다.
호두는 성장하는 어린이뿐만 아니라 임신 및 수유중인 여성에게 절대적으로 필요합니다.
재생산 기능을 포함하여 전체 내분비 시스템의 작업에이 견과가 유의미한 긍정적 효과를 나타냈다.

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호두와 의료 사용 및 복용량 양식

호두의 의학적 특성이 밝혀지면서 사람들은 다양한 약품 (팅크, 건포도, 차)의 제조를 위해 식물을 사용하게되었습니다.

전립선 염 및 난소 낭종으로부터 차를 만드는데 호두 칸막이를 사용할 수 있습니다. 이를 위해 2 스푼의 파티션이 끓는 물을 부어 저온에서 20 분 동안 끓입니다.
민간 요법에서는 보드카의 호두 나무 팅크 (tincture)가 다양한 심각한 질병에 사용됩니다. 또한, 파티션은 요오드의 충격 부분을 포함하므로 요오드 결핍의 치료를 위해 너트 멤브레인의 팅크 (tincture)를 사용할 수 있습니다. 그 구성은 매우 간단합니다. 1/4 유리 파티션이 보드카 한 잔을 부어줍니다. 어두운 곳에서 10 일간 가끔씩 흔들어 가며 조성하십시오.
신선한 호두 잎은 우수한 상처 치유, 비타민 치료, 압축 및 상처 치유에 사용됩니다. 그들은 신속한 치유를 위해 상처에 적용해야합니다. 설사, scrofula, 죽상 경화증, 생리 장애, 일반적인 힘의 손실로 잎의 주입은 내부적으로 취해질 수 있습니다. 국소 적으로,이 주입은 구강 점막, 잇몸 질환의 질병에 사용하는 것이 좋습니다. 너트 잎을 주입하기위한 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다. 끓는 물 한 잔으로 빻은 찻 숱가락을 부어 1 시간 동안 그대로두고 물기를 제거하십시오.
호두 껍질은 습진, 포진 및 다른 것들과 같은 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 이렇게하기 위해서는 목욕을하는 동안 물에 첨가해야하는 달걀을 준비해야합니다. 국물의 구성 : 300g의 껍질, 1ℓ의 끓는 물. 껍질 위에 끓는 물을 부어서 저열로 20 분 동안 끓인 다음 3 ~ 4 시간 동안 끓이기 한 다음 긴장시킵니다.
파쇄 된 한마디 한 덩어리는 또한 모든 종류의 얼굴 및 바디 스크럽을 만드는데 사용되며, 피부의 깊은 클렌징을위한 우수한 각질 제거제 역할을합니다. 다른 산업 용도로도 사용하십시오.
녹색 견과류도 치료에 사용되며, 다양한 의약품과 의약 팅크를 만드는 데 사용됩니다. 녹색 견과류의 토이 캄프 팅크는 고대부터 사용되어 왔고 2 차 대전에서 병사를 구한 세계에서 가장 유명합니다.
유제품 넛 커널의 팅크 (tincture)는 소화성 궤양과 설사의 경우에도 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 30 개의 견과류를 씻어서 1 리터의 알코올로 잘게 부으며 붓고 2 ~ 3 주 정도 기다린 다음 팅크를 펴야합니다.
호두 주스는 또한 벌레에 대한 효과적인 치료법으로 전통 의학에서 매우 유용하고 인기가 있습니다!
귀중한 음식 보충 교재. 혈관을 정화하려면 맛있는 음식 보충 요리법을 만들 수 있습니다 : 꿀 혼합, 다진 견과류, 레몬 주스, 건포도 추가. 식사 전에 하루에 세 번씩 복용해야합니다.

이것은 가능한 모든 조리법의 일부에 지나지 않습니다. 의료용 팅크와 다른 치료법의 더 유용한 조리법에서 호두로 치료에 관한 기사를 읽으십시오 >>

녹색 호두는 그다지 유용하지도 맛도 없지만, 일반적으로 청소할 때 어두운 부분이 손에 묻어있어 제거하기가 매우 어렵습니다. 이것은 그 안에 요오드가 있음을 나타냅니다.

비디오 : 호두 혜택 및 해악

호두 오일 : 준비 및 사용

과일의 식용 부분에서 가장 가치있는 호두 기름을 질식시킵니다. 가장 비싼 것 중 하나로 간주됩니다. 코어에서 여러 단계로 눌러서 생성됩니다.

첫째로, 그들은 호두를 가지고 가고, 새싹을 분리하고, 그들을 부수고, 감기 누르는 과정에있는 가공 한 질량을 가공하고, 케이크를 분리한다. 그래서 아름다운 밀짚 색상, 즐거운 냄새와 쾌적한 맛을 가지고 기름의 35 %까지받을 수 있습니다.
둘째로, 그들은 남은 기름 케이크를 가져다가 다시 눌러 주지만, 이미 뜨겁습니다. 이런 식으로, 땅콩 버터의 15 %까지 추출됩니다. 그것은 색이 진한 노란색으로 변하고, 맛이 차가운 압축 오일보다 열등하지만 유익한 성질을 가지고 있습니다. 오일 추출 후 남은 오일 케이크는 너트의 유형에 따라 최대 43 %의 단백질과 12 %의 지방을 함유하고있어 매우 가치있는 제품으로 간주됩니다. 그것은 halva, kozinaki의 준비를위한 요리 사업에 사용됩니다.

사진 : 호두 기름

호두 오일은 조리, 도장, 화장품 산업에서 와니스, 시체 제조에 사용됩니다. 그러나 특히 너트 열매의 오일은 많은 얼굴 및 바디 케어 제품의 일부로 비누를 만들고 눈 아래의 타박상, 머리카락, 얼굴 및 신체 관리, 손톱 강화, 여성의 개인 위생에 사용됩니다.

또한 귀중한 제품은 결핵, 갑상선, 간염, 심혈관 질환 문제 등 다양한 질병의 치료에 사용됩니다. 임산부가 독혈증을 없애는 데 도움이됩니다.

국소 적용시, 오일은 다양한 피부 질환, 관절염과 싸울 수 있습니다. 사용의 이익과 해악은 각각의 경우에 개별적으로 결정됩니다.

미용에 호두 사용

화장품 업계 및 가정 스킨 케어, 뷰티 살롱의 회춘 절차에서이 견과는 오히려 높이 평가됩니다. 그 잎, 나무 껍질, 과일 (껍질 포함)이 사용됩니다.

화장품에서는 원칙적으로 왕의 견과에서 기름을 바릅니다. 제품의 독특한 유익한 특성은 피부와 모발을 치료하는 데 사용됩니다.

사진 : 화장품에 호두 사용

호두 오일은 얼굴의 피부를 고칠 수 있으며 상태와 외모를 개선합니다. 그것은 보습하고, 부드럽게하고, 진피를 색조하고, 잃어버린 탄력을 회복하고, 빛남과 신선함을줍니다. 땅콩 버터는 염증과 민감한 피부를위한 훌륭한 솔루션입니다. 그것은 효과적으로 작은 찰상과 상처를 치료하고, 건선, 여드름, 습진을 치료합니다. 다른 오일 (예 : 올리브, 아몬드)과 함께 가면의 일부로 땅콩 버터를 밤 크림으로 사용할 수 있습니다. 너트 에센스는 성숙한 피부를위한 엄청난 특성을 지니고 있으며, 깊은 주름을 제거하는 데 도움이됩니다. 눈 밑의 다크 서클에 가장 효과적인 치료법입니다.

월넛 오일은 모발 관리에 사용되는 귀중한 제품입니다. 성장을 가속화하고 뿌리를 강화하며 손상된 부분을 복원하고 색을 개선합니다.

또한, 왕의 도토리에서 오일 일부 안티 셀룰 라이트 제품의 구성 요소입니다. 이 제품은 실제로 금기 사항이 없으며 모든 피부 유형에 사용할 수 있다는 점에서 특히 중요합니다.

월넛의 이익과 피해 : 요리시

너트 커널은 요리 업계에서 귀중한 식품입니다. 다재다능한 재료로 달콤하고 맛있는 요리에 매운 맛을 선사합니다. 모든 취향을 공개하기 위해 호두는 튀김하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우이 제품은 모든 종류의 디저트를 만드는 데 사용됩니다. 요리사는 볶은 야채와 고기, 샐러드, 삶은 쌀과 쿠스 쿠스, 닭 요리에 잘게 잘린 견과를 더하는 것을 좋아합니다. 또한 요리사는 너트 커널에서 칵테일과 소스를 능숙하게 준비합니다.

이와 별도로 요리에 땅콩 버터를 사용하는 것은 중요합니다. 귀중한식이 제품이므로 비만으로 고생 할 수 있으며 동시에 신선한 야채 샐러드, 동양 및 프랑스 요리 및 기타 요리, 다양한 디저트 및 보존 식품 등 다양한 요리에 절묘한 맛과 향을 부여합니다.

사진 : 요리에 호두 사용

하루에 금기와 소비량 (하루)

Volosh 너트의 사용 및 사용에 대한 금기는 소화성 궤양, 비만, 장 질환, 고혈압, 죽상 동맥 경화증 및 증가 된 혈액 응고입니다. 때로는 제품에 알레르기 반응이 있지만, 모두 개별적입니다. 어쨌든, 맛있는 진미의 일일 소비율을 초과해서는 안됩니다.

1 일 섭취하는 견과류의 양을 제한 할 필요가있을 때

비만과.
가난한 소화가있다.
심한 변비.

얼마나 많은 견과류가 해를 끼지 않고 하루에 먹을 수 있습니까?

모든 것은 매우 개성적입니다. 만성 질환이있는 경우, 특히 급성기에 의사의 조언이 필요합니다.

건강한 성인을위한 정상적인 봉사는 핵 소수의 한 줌입니다. 이것은 약 3-5 조각입니다.

규범보다 너트를 많이 먹으면 어떻게 될까요?

당신이 견과류를 먹는 기준을 초과하면 소화가 방해 받고, 위가 무거 우며, bloating, 가스, 메스꺼움, 트림이 있습니다. 우선, 간과 췌장은 대단히 고통 받기 시작합니다.

음식에 사용할 수없는 견과류

그 견과류를 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그들은 매우 유독합니다.

집에서 성장하는 견과류

여러 가지 방법으로 집에서 왕의 도토리를 키울 수 있습니다.

식물은 치료에있어 전혀 소박하지 않으므로 국가 또는 정원에서 안전하게 자랄 수 있습니다. 토양, 짚 또는 톱밥에 씨앗을 심는 것이 좋습니다. 집에서도 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 솔기에 머리 너트가 뻗어 있습니다. 강한 호두 모종을 심는 것이 봄철에 가장 좋습니다.

호두 수확, 저장 및 저장

8 월에서 10 월까지 손으로 또는 기계적으로 수확합니다.
처리되지 않은 (껍질에서) 견과류는 다음 수확 때까지 더 오래 벗겨 보관됩니다. 주요 조건은 방의 건조 함, 통풍, 냉기가 좋다는 것입니다. 패브릭 가방에 보관하십시오.

껍질을 벗긴 견과는 냉장고에 단단히 밀폐 된 용기에 보관됩니다. 1 개월 이상 보관할 수 없습니다.

조잡한 제품을 구입할 때는 껍질의 표면, 즉 균열이없는 것, 구멍, 어두운 점 및 무게에주의를 기울여야합니다. 좋은 열매는 빛이없고 젖어서 비어서는 안됩니다. 6 ~ 8 개월 동안 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오.

호두 커널을 구입할 때 크고 가벼운 제품에 쾌적한 냄새가 나는 것이 더 좋습니다. 껍질을 벗긴 호두는 냉장고 (6 개월 이상) 또는 냉동실 (1 년 이상)에 밀폐 용기에 보관하는 것이 좋습니다.

이러한 자연의 견과류를 시도하고 항상 건강 해 !!

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호두 : 뇌뿐만 아니라 금기 사항에도 유용합니다.

월넛

다년생 나무는 높이가 25m에 이르고 대부분 너트 나무가 요구됩니다. 그들은 제과 제품 제조에 사용되며 토스트되거나 신선한 상태로 섭취됩니다. 월넛은 영양학에서 중요한 제품으로 간주됩니다. 각기선의 치료, 일반 신체 강화 및 아테롬성 경화증 퇴치를 위해 권장됩니다.

이라크 북부에서 실시 된 고고 학적 발굴 작업으로 동굴에 호두가 드러났다. 그리고 이것은 BC 8000 년입니다! 그것은 고대 페르시아 (현대 이라크의 영토)가 너트의 발상지로 간주됩니다. 뇌의 기능을 향상시키는 식물의 능력에 관해서도 과일에 "마음의 음식"이라는 이름을 붙인 고대 사람들조차 알고있었습니다. 오늘날, 호두의 이익과 해악은 여전히 과학적 관심사입니다.

호두의 유용한 특성 및 금기 사항은 현대 과학자들에 의해 연구됩니다. 영양 학자들은 로얄 도토리를 가장 가치있는 견과로 생각합니다. 그리고 미국의 전문가들은 일련의 연구를 한 후 눈에 띄는 패턴을 발견했습니다. 정기적으로 맛있는 과일을 섭취하고 건강이 좋으며 심장병, 혈관 병리, 종양학 및 당뇨병에 덜 민감합니다. 우연의 일치인가 그렇지 않습니까?

식물의 특성

월넛. "쾰러의 Medizinal-Pflanzen", 1887 책에서 식물 그림.

호두는 긴 간이라고 부를 수 있습니다. 그 종의 일부는 개발할 수 있으며 일반적으로 800 년 동안 열매를 맺을 수 있습니다. 이 나무는 발칸 제국에서 중국에 이르는 전 영토에서 볼 수 있습니다. 그러나 우크라이나, 몰도바, 코카서스의 토양과 기후가 가장 적합합니다.

호두에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

트렁크 - 두껍고 강하고 원주는 때때로 7m에 이른다.
크라운 - 거대하게 뻗어 있고, 가지 치며, 커다란 그림자를 만든다.
잎은 넓으며 타원형이며 길이 7cm에 달한다.
꽃 - 작고 녹색이 5 월에 나타난다.
과일 - 큰 크기의 단일 시드 드라 우프.

커널은 조밀 한 우디 쉘로 묶여 있습니다. 그것은 과피로 둘러싸여 있습니다 - 특정 냄새와 외부 녹색 껍질.

화학 성분

왕실 호두의 핵심은 다음 표에서 분명히 알 수 있듯이 인체에 유용한 물질의 전체 보물입니다. 높은 함량의 비타민, 지방산, 탄닌 및 미네랄을 함유하고있는이 제품은 의사와 영양사가 중시합니다.

표 - 호두의 화학 조성

월넛 : 혜택 및 피해

고대부터 민간 요법은 많은 질병을 없애기 위해 볼로 쉬 과일을 사용했습니다. 굶주림에서 구원을 얻고 잃어버린 힘을 회복 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 많은 근대 약리학 약물에도 불구하고 킹 너트의 치유력은 오늘날까지 요구됩니다. 조심스럽게 호두 제품의 유익한 특성을 연구하면 전문가는 그러한 호르몬 사용에 대한 적응증을 제시합니다.

바이러스 성 감염. 호두에는 항 염증 효과를 제공 할 수있는 물질이 들어 있습니다. 이로 인해 면역 체계를 강화하고 감기에 맞서 싸우며 신체가 심각한 질병으로부터 회복하는 데 도움이됩니다.
심혈관 질환. 견과에 들어있는 칼륨과 마그네슘은 심장의 활동을 정상화시킬 수 있습니다. 비타민 A, E는 심장 혈관계를 강화시켜 혈관벽을 강화시키고 혈류를 개선합니다.
기분 전환. 호두는 진정 효과가 있으므로 우울증, 과로, 자극 및 신경 쇠약의 경우 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 무관심에 대처하고, 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.
종양학 병리학. 너트 커널은 암 발달에 저항 할 수있는 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 그것의 대응 물 (아몬드, 땅콩, 개암 및 피스타치오)와 비교하여, 호두는이 물질의 내용면에서 승자입니다. 그러나 너트 요법은 의사가 처방 한 치료법을 대체 할 수 없다는 점을 기억해야합니다. 이것은 선택적 구성 요소입니다. 호두의 가까운 친척 인 까만 호두에는 가장 강한 항암 특성이 있습니다.
소화의 병리학. 자사의 섬유 내용으로 인해 호두는 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그것은 "예금"에서 창자의 클렌징을 제공하고, 게실을 제거합니다. 제품은 변비 및 dysbacteriosis을 제거하고, 식사 후에 bloating을 방지합니다. 호두 커널은 췌장의 기능을 향상시키고 췌장을 돕고 효소의 성분을 개선합니다.
뇌 활동을 개선하십시오. 호두는 기억력, 집중력을 강화시키고 주의력을 향상시킵니다. 뇌 기능을 향상시키는 것이 좋습니다.
내분비 질환. 의사는 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 사람들을 대상으로 호두의 혜택을 입증했습니다. 이 제품을 사용하면 설탕 수치를 줄일 수 있습니다. 당뇨병 환자는 매일 월넛 커널을 1/4 컵 섭취하는 것이 좋습니다. 그들은 신진 대사를 활성화,이 사람 덕분에 활력이 넘치고 활력을 얻습니다. 월넛 커널은 생식계 질환의 치료 및 갑상선에 대한 요오드 함량의 영향으로 권장됩니다.
내부 염증 과정. 호두는 내장 기관의 기능을 향상시키고 염증의 심각성을 감소시킵니다. 따라서이 제품은 비장, 담낭, 신장 및 간장의 병리학 적 치료제로 권장됩니다.
관절과 뼈의 질병. 월넛은 불소, 칼슘, 인이 풍부하여 뼈 조직의 강화에 기여합니다.

남성용

호두가 남성에게주는 이점은 무엇입니까? 의사는 아연이 풍부한 핵이 더 강한 섹스의 건강을 위해 필수적이라고 말합니다. 고대부터 사람들은 한 번에 몇 가지 중요한 문제를 해결하기 위해 그들을 사용하도록 권고 받았다.

성선 기능 정상화;
전립선 기능 회복;
테스토스테론 수치를 조절한다.
효력을 증가 시키십시오.

여성용

월넛은 또한 여성의 건강을 위해 필요합니다. 풍부한 비타민 성분은 몸에 필수적인 물질로 영양을 공급하고 성기능에 긍정적 인 영향을 미치며 생식 기관의 기능을 향상시킵니다. 여성 신체에 호두의 다음과 같은 유익한 속성을 할당하십시오.

혈액 손실을 회복시킵니다. 유용한 제품은 여성이 월간 질병에 더 쉽게 견딜 수있게합니다. 출산이나 수술 후 신체 회복을 가속화시킵니다.
임신을 도와줍니다. 기대되는 어머니는 호두의 식단에 포함시키는 것이 유용합니다. 시체를 유용한 구성 요소로 가득 채울뿐만 아니라 아기의 두뇌를 적절히 형성하는 데에도 유익한 효과가 있습니다.
정맥류를 예방합니다. 남성에서도 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 통계에 따르면, 굽 높은 정맥류의 불쾌한 증상을 경험하는 여성들이 하이힐을 신고 싶습니다. 너트를 규칙적으로 사용하면 혈관의 탄력이 향상되어 정맥류를 예방할 수 있습니다.
우유 품질을 향상시킵니다. 모유 수유시 유용한 견과류. 커널은 우유의 지방 함량을 높이고 성분을 향상 시키며 엄마와 아기의 면역 체계를 활성화시킵니다.
여성 질병 치료를 강화합니다. 호두는 유방암을 효과적으로 예방합니다. 핵에 포함 된 식물 호르몬 (phytohormones)은주기의 정상화와 유방염 치료에 기여합니다. 그것은 fibroma, fibroids와 같은 질병의 경우 제품을 돕습니다.

어린이를위한

호두 커널 소아과 의사의 치료 특성을 고맙게 생각합니다. 이 제품은 아동의 신체에 유용합니다. 그러나 아이들의 소화 시스템의 높은 알레르기 성 및 불완전 성을 고려할 때, 3 세에 도달 한 후에 만 호두 커널을 아이의 식단에 도입 할 수 있습니다. 너트 요법은 아이들에게 다음을 제공합니다 :

완전한 발전과 성장;
평준화 행동과 기분 향상;
정신 활동의 활성화;
향상된 메모리 및 주의력.

금기 사항

호두는 신체에 해를 입힐 수 있습니다. 제품이 남용되지 않는다면, 부정적인면은 실제로 발생하지 않습니다. 장 질환, 중증의 변비, 고혈압 또는 죽상 경화증의 경우 너트로 치료 결정을 의사와상의해야합니다. 금기 사항은 코어에 대한 것이 아니라 팅크 (tinctures)와 함께하는 치료법입니다.

너트 치료법의 도움을받는 것은 권장하지 않습니다.

궤양, 위염의 악화;
알레르기에 대한 감수성;
비만;
개인적인 편협;
일부 피부 질환 (심한 형태의 건선, 신경 피부염, 습진).

파티션

치유력은 핵심뿐만 아니라 파티션은 매우 유용한 제품으로 인식됩니다. 그들은 요오드 함량의 챔피언입니다. 그러므로 호두 나무의 사용은이 요소의 결핍과 함께 요구된다. 요오드 결핍은 갑상선 질환, 신진 대사 장애, 과민성, 신체 발진, 지속적인 두통으로 나타납니다.

달이다

설명. 이 약은 갑상선 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 그것은 과민성과 높은 과민성에 유용합니다. 달맞이는 수면의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 혈액 정화, 뇌 활동 활성화, 혈관 개선 및 소화 정상화에 권장됩니다. 힐러는이 도구를 사용하여 관절의 아침 경직을 줄이는 것이 좋습니다.

파티션 - 반 유리;
끓는 물 - 세 잔.

제조 및 처리

막에 끓는 물을 부어 넣습니다.
냄비를 불에 태우고 작은 불에 10 분 동안 요리합니다.
수프를 1 시간 동안 기다린 다음 음료를 걸러냅니다.
유리 잔의 3 분의 1 안에 약을 복용하십시오.

팅크

설명. 이 약은 설탕의 수준을 정상화하는 데 도움이됩니다. 따라서 당뇨병 환자에게 권장됩니다. 팅커 (Tincture)는 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 강화시킵니다. 마약은 호르몬 수치를 회복시키는 데 도움이됩니다. 문지름 알콜 팅크는 척추와 관절의 질병에 사용될 수 있습니다.

호두 파티션 - 30 g;
의료 알코올 - 반 컵 (또는 좋은 품질의 보드카 한 잔).

제조 및 처리

마른 원료를 선택한 알코올에 부어 넣습니다.
병이 막히고 1 주를 주장합니다.
때때로 혼합물을 흔든다.
팅크가 걸러집니다.
이전에 이분의 일 물 한잔으로 이혼했다. 리셉션은 하루에 세 번 반복됩니다.
관절염 또는 근골격계의 다른 질병으로 인한 염증과 통증을 제거하기 위해서는 팅크로 해당 부서를 문질러 야합니다. 온난 효과를 유지하기 위해 마찰 후 아픈 부위는 모직 스카프로 싸여 있습니다.

껍질

호두 껍질의 사용은 피부 병리의 치료에 나타납니다. 즙, 팅크 제조용 원료를 사용하십시오. 분쇄 된 원료는 신체 및 얼굴 스크럽의 성분에 포함됩니다. 껍질은 치료 용 욕조의 준비를위한 기초로 사용됩니다. 그 도움으로 원치 않는 체모를 제거합니다. 많은 문제와 병리에 대처하기 위해 다음과 같은 조리법이 유용합니다.

달이다

설명. 호두 껍질의이 달은 국부적으로 사용하기위한 것입니다. 부인과 질환 치료에 대한 수요가 있습니다. 도구를 물에 넣고 앉아서 목욕을 할 수 있습니다. 국물은 도징 과정에 사용됩니다. 또한 결막염 환자의 눈을 압박하고 시력을 개선 할 수 있습니다.

열매 견과류의 조개;
물 - 1 리터.

제조 및 처리

끓는 물에 간단히 던져.
국물을 15 분 동안 요리하십시오. 액체는 포화 된 갈색이어야합니다.
가정에서 사용하기 전에 수프는 물로 같은 비율로 희석됩니다. 달맞이는 매우 집중되어있어 섬세한 점액에 해를 끼칠 수 있습니다.

팅크

설명. 이 약은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 내장 질환 치료에 수요가 있습니다. 팅크는 예방과 치료에 사용됩니다 (의사의 감독하에 만!) 죽상 경화증, 고혈압. 마약은 유해 물질을 제거합니다. 호두로 만든 수많은 민간 요법을 분석 한이 약은 종양의 발달을 늦출 수있는 효과적인 항암제로서 의약품 남성에게 권장됩니다.

보드카 (품질 만) - 0.5 l;
14 너트의 껍질.

제조 및 처리

간단하게 보드카를 쏟아 부었다.
주입은 일주일 동안 지속됩니다.
필터 수단.
디저트 스푼으로 식사하기 전에 고혈압, 종양학 및 기타 질병에 대한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 팅크는 물에 희석 될 수 있습니다.

농축 달걀

설명. 이 약은 내부 사용에 대해 엄격히 금합니다. 약물은 고도로 집중되어 있습니다. 치석을 제거하는 데 사용됩니다.

껍질 - 40g;
물 - 유리 하나.

제조 및 처리

껍질 (약간의 원료를 분쇄하는 것이 바람직 함)을 끓는 물에 부어 넣는다.
약한 불로 약 20 분 동안 제품을 끓으십시오. 약은 어두운 색과 약간 독특한 냄새가 있어야합니다.
냉각 및 여과 된 국물 침지 칫솔에 15 분 동안 담근다.
그런 다음 문제 영역을 조심스럽게 멈추고 치아를 닦으십시오. 리뷰에서 보여 주듯이, 잇몸을 가볍게 마사지하여 복용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

단풍

특정 병리의 치료를 위해 넓은 호두 잎이 사용됩니다. 2 개의 스푼의 원료와 1 잔의 물로 만든 달이기는 목구멍의 염증 과정에 대처하는 데 도움이됩니다. 췌장 치료에 잎을 요구하십시오.

만성 췌장염 처방

설명. 이 제조법은 췌장액 조성을 개선하는 데 유용하지만 의사와 상담 한 후에 사용해야합니다.

양파 3 개;
너트 잎 - 100g;
팔목 - 50 g;
보드카 - 0.5 리터.

제조 및 처리

껍질을 벗긴 양파는 짓 눌린 보드카입니다.
호두 잎은 채찍으로하고 알코올로 별도의 용기에 붓습니다.
허브 커프와 알코올의 세 번째 팅크를 준비하십시오.
모든 팅크는 일주일 동안 방치되어 주기적으로 흔들립니다. 그런 다음 필터링되었습니다.
약용 의약품을 만들기 위해서는 다음과 같은 비율로 팅크를 결합하십시오 : 50ml의 커프 팅크, 70ml의 너트 잎에서 160ml의 양파 준비.
식사 전 (30 분) 아침과 취침 전 큰 스푼을 섭취하십시오.

유제품

호두는 유익한 밀키 성숙입니다. 이러한 과일은 6 월 23 일까지 늦봄에 수집하는 것이 좋습니다. 호두는 아주 부드럽고 바늘로 쉽게 구멍을 뚫어 야합니다. 그러한 과일의 치료력은 히포크라테스에 의해 평가되었습니다. 그는 소화 장애의 경우 어린 피부의 달이기를 권장했습니다. 오늘날, 그린 너트의 범위가 크게 확대되었습니다.

팅크

설명. 이 보편적 인 약은 갑상선 마디, 자궁 근종, 난소 낭종의 치료에 사용될 수 있습니다. 이 도구는 대장염, 위염, 이질, 장의 폴립과 같은 질병 치료에 사용됩니다. 팅크 (Tincture)는 신장, 간, 백혈병, 비뇨기 계통의 병리학을 도와줍니다. 벌레의 몸을 제거하고 결핵에 대한 치료법으로 사용됩니다. 전통적인 호르몬은 녹색 호두의 치유력을 고려해 팅크를 효과적인 항암제로 추천합니다. 당뇨병 치료에 필요한 약품.

10-15 녹색 너트;
보드카 - 1 리터.

제조 및 처리

견과는 잘 씻어 낸다. 다음 그들은 8 조각으로 자른다.
원재료는 병의 4 분의 1을 채울 수 있도록 항아리에 넣습니다.
너트가 보드카를 맨 위에 쏟아 부었다.
1 달을 주장 할 필요가있다.
액체가 필연적으로 걸러졌습니다.
팅크 한 스푼을 하루에 세 번 사용하는 것이 좋습니다.

설명. 녹색 견과류의 주스가 체모 제거에 도움이 될 수 있음이 알려져 있습니다. 그러나 첫 번째 적용 후 모든 식물이 사라질 것이라고 생각하지 마십시오. 이것은 일어나지 않을 것이다. 완전히 제거하려면 몇 가지 절차가 필요합니다. 그러나 첫 번째 세션이 끝나면 머리카락이 훨씬 더 얇아지고 밝은 색을 띄게됩니다. 머리 제거를위한 호두 주스 만드는 법?

설 익은 녹색 견과류;
구연산 - 핀치.

제조 및 처리

녹색 너트가 부서진다. 그들이 착색 효과를 줄 것이라는 것을 잊지 말아야합니다. 그래서 눈 백색 블렌더를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
원료를 거즈에 넣고 조심스럽게 액체를 짜냅니다.
구연산의 꼬집음은 음료에 추가됩니다.
하루에 한 번 원치 않는 식물이있는 지역에 주스를 바릅니다.

오일

냉간 압착에 의해 얻어진 땅콩 버터의 특히 귀중한 특성. 이 제품은 아름다운 밀짚 색깔, 즐거운 맛 및 향을 가지고 있습니다. 액체가 짙은 색으로 포화 된 경우이 제품은 고온 프레스로 얻습니다. 호두 기름의 사용은 치유력으로 인해 미용 및 요리에서 의약 목적으로 권장됩니다. 이러한 자금은 대부분 수요가 많습니다.

체중 감량을 위해. 과체중으로 고통받는 사람들은 체중 감량을 위해 견과류 제품을 사용합니다. 1 티스푼의 빈 뱃속에서 매일 사용하는 것이 좋습니다.
회춘을 위해. 호두 기름은 피부에 자극을 제거 할 수 있습니다. 성숙한 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 따라서이 제품은 화장품 분야에서 매우 유명합니다. 효과적인 회춘을 위해 너트, 삼나무 및 바다 갈매 나무속 오일을 같은 비율로 혼합하는 것이 좋습니다. 생성 된 혼합물을 매일 얼굴에 바릅니다. 피부가 자연스러운 부드러움을 갖기 위해서는 7-10 단계의 절차 만 있으면됩니다.
머리카락 들어. 전구를 강화하고 아름다운 두꺼운 물가를 얻으려면 다음 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 한 숟가락의 꿀은 30g의 너트 오일과 혼합됩니다. 하나의 난자가 혼합물에 두드려진다. 밤은 30 분 동안 뚜껑 아래에 곱슬 곱슬하게 섞고 씌운다. 이 도구를 사용하면 부드러운 실을 얻을 수 있고 분할 끝을 없앨 수 있습니다.
눈에. 결막염 치료를 위해 눈 밑에 타박상이 있으면 눈꺼풀이 붉어지는 경우 염증 부위를 멸균 오일로 윤활하는 것이 좋습니다. 미용사는 조기 주름을 제거하기 위해 눈 주위를 가볍게 문지른 땅콩 오일을 권합니다.

따라서 호두는 다양한 치유력을 지니 며 조리 및 미용뿐만 아니라 의학에서도 가치있는 제품입니다. 호두 잎, 껍질 및 칸막이의 유익한 성질은 대중적이고 공식적인 치료 방법의 가능성을 넓혀줍니다.

리뷰 : "가을에 나는 너트 다이어트에 앉아있다."

일반적으로 모두가 호두 자체의 치유력에 대해 이야기하지만 설 익은 호두의 잎과 껍질도 가치있는 원료입니다. 구강의 염증에 사용되는 건조한 호두의 주입 - 1 큰술. 한 숟가락의 잎을 끓는 물로 채우고 1 시간 동안 주입 한 후 주입 물을 여과하고 헹구십시오.
여드름이나 습진, 발진과 같은 피부 질환의 경우 녹색 설 익은 호두의 잎이나 껍질을 주입하면 욕조 나 로션이됩니다. 아이가 코티지로 잘린다면, 너는 호두 한 장을 붙일 수 있고 너트 한 장은 심지어 끓여서 마셔도된다.

우리는 모두 사랑하고 맛있는 호두의 유용성에 대해 알고 있습니다. 그러나 처음으로 어머니로부터 호두 기름에 대해 알게 된 그녀는 나에게 이처럼 훌륭한 치료법을 알려주었습니다. 아이에게 귀가 있으면 가장 안전하고 좋은 구제 수단은 호두 기름입니다. 우리 조카딸의 도움이 필요할 때 부모님은 밤에 그것을 사기가 어려웠으므로이 호두 기름을 누르기까지했습니다. 호두에서 기름을 짜는 것은 매우 어렵지만,이 귀중한 기름은 귀의 고통으로부터 아이를 아주 잘 도울 것입니다.

매 가을은 나라뿐만 아니라 마당에서도 견딜 수 있습니다. 따라서이 제품의 문제점은 거의 발생하지 않았습니다. 그리고 나는 그 (것)들에서 전혀 재기하고 있지 않다는 것을주의했다! 그리고 호두에 대한 식단을 완전히 발견했습니다. 중요한 것은 과식하지 않는 것입니다. 너트가 많을 때만 견과류가 끔찍하기 때문에 결과는 먹는 음식의 양에 달려 있습니다. 주요 규칙 - 껍질을 벗긴 견과 20 그램은 간식이고, 60 그램은 점심이며, 100 그램은 과식입니다. 당신이 그것에 충실하면, 당신은 더 잘할 수 없을 것입니다, 그러나 반대로, 당신은 무게를 잃을 것입니다. 나는 항상 가을에 특히 비슷한 식단에 앉아있다. 체중이 줄어들뿐만 아니라, 머리카락과 머리카락이 모두 건강 해 보입니다. 그러니 그들을 두려워하지 말고, 반대로, 먹고 체중을 줄이십시오. 결국, 영양소의 바다에서 견과류, 신진 대사와 신진 대사를 가속. 그래서 그들은 급속한 체중 감소 및 당뇨병 예방 제품으로 영양사가 추천합니다!

그것은 호두, 그 혜택 및 약용 성질에 관한 것입니다. 그들이 모두에게 매우 유용하다는 사실은 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있음을 압니다. 호두는 강장제, 항염증제, choleretic 효과가 있으며, 소화 장애, 변비, 신진 대사를 개선하는데 매우 유용합니다. 나는 너트를 좋아하고 매일 먹는다. 나는 특히 어린 껍데기가 제거 된 것을 좋아한다. 종종 친척은 오두막에서, 향기롭고 젊은 견과를 통과했습니다. 임신 기간 중 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 나는 꿀과 함께 짓 눌린 견과류를 먹는 것을 정말로 좋아했다. 매우 맛이 좋았다. 단지 얌 손가락이었다. 달콤한 것을 원하자마자 나는 파이와 초콜릿을 대신 할만한 맛있는 음식을 만들었습니다. 이제는 아이에게 알레르기를 일으키는 것이 두려워서 조금씩 (하루에 3-4 알씩) 먹습니다. 우유의 지방 함량을 높이려면 수유에 유익한 효과가있을뿐만 아니라 더 나은 것은 없습니다.