클러스터 두통과 허브 치료

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클러스터 두통과 허브 치료

군중 두통 (남자 시청자에게 가장 일반적인 현상)은 매우 불쾌한 현상이라는 말을 듣습니다. 맥동, 아프다, 고갈. 나는 솔직하게 인정하며, 나는 그러한 고통을 극도로 견디며, 종종 나는 진통제를 먹는다. 그러나 여러 명의 미국 약초 의학자의 기사를 읽은 후에, 나는 나의 관점을 바꾸고 약초의 도움을 받아 집단 통증을 치료하는 법을 배울 준비가되어있다.

사진 : Depositphotos.com. 게시자 : andresr.

불행히도, 앞서 언급 한 고통의 정확한 원인은 과학자들에게는 아직 알려지지 않았습니다. 가장 많은 원인 중 하나이지만 의사는 유전 적 소인과 흡연을 언급합니다.

집단 두통을 제거하는 것은 일하는 능력을 떨어 뜨리고 불안을 야기하며 특히 심각한 경우에는 자살을 유발할 수 있기 때문에 두통을 제거해야합니다.

몸이 오래 동안 익숙해 진 강력한 진통제 외에도, 클러스터 통증을 치료하기 위해 무해하지만 효과적인 허브와 향신료에주의해야합니다.

카이엔 고추

카이엔 고추에는 많은 capsaicin이있어 두통을 줄이고 많은 도움을줍니다. 이 식물 성분 덕분에 뇌에 들어가는 통증 신호가 덜 강해진다.

더 강력한 효력을 위해, 또한 카이엔 고추를 가진 크림을 사용하십시오. 조심스럽게 위스키로 문질러서 담그십시오.

심황

심황의 항 염증성 특성, 당신은 아마 잘 알려져있을 것입니다. 예, 그리고 우리 사이트의 페이지에서 마법의 힘에 대해 한 번 이상 언급되었습니다. 우유에 첨가 된이 향신료 중 단지 하나의 꼬집음 만이 우아한 진정제이며 군집성 두통을 감소시킵니다.

소량으로, 심황은 적어도 매일 먹을 수 있습니다.

Kudzu

이 허브는 우리나라에서는 그다지 잘 알려지지 않았지만 매우 유용합니다. 그래서 조금주의를 기울 이도록하겠습니다. kudzu (또는 lobed pueraria)가 염증 및 관련 통증 증후군을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 식물의 뿌리와 잎은 편두통에서 군집 두통으로 끝나는 다양한 종류의 통증에 대항하는 데 도움이됩니다. 이것은 식물의 가장 강력한 진통제 중 하나입니다.

은행 나무

은행 나무 잎은 terpenoids로 과학에 알려진 활성 성분을 포함하고 있습니다. 그들은 뇌 순환을 개선하고 뇌에 더 많은 피를 공급합니다. 이로 인해 욱신 거리는 고통이 점차 가라 앉고 사라집니다.

그러나 신선하거나 적어도 건조 된 은행 나무 잎을 어디서 구할 수 있습니까? 나도 몰라. 그리고 나는 개인적으로 정제, 캡슐, 시럽 및 다른 모호한 보충제를 사지 않을 것입니다.

호두

클러스터 두통의 치료를 위해 무엇을 시도 할 수 있는지, 호두에 주목할 가치가 있습니다. 아마도 이것은 좋은 통증 완화 속성으로 나열된 모든 제품 중에서 가장 맛있습니다.

같은 이름의 인간 호르몬과 비슷한 멜라토닌을 많이 먹는다. 다른 많은 식물성 산화 방지제와 마찬가지로 작용하지만 클러스터 통증의 강도를 줄이고 야간 수면을 완화하고 개선합니다.

호두를 적어도 2-3 조각을 일주일에 3-4 회 먹어 치유 효과를 고정시킵니다.

클러스터 두통이 불쾌한 규칙 성으로 괴롭히는 경우 약초만으로는 충분하지 않습니다. 귀하의 라이프 스타일과 영양 시스템을 바꾸어보십시오 (예를 들어, 식단에 더 많은 낙천적 인 음식을 추가하십시오). 금연을 선택하고 야외에서 일종의 적극적인 스포츠를 즐기십시오.

분명히이 기사는 실제로 클러스터 통증을 인식하지 못하는 사람이 다른 출처에서 다시 작성한 것입니다. 첫째, 그들은 남성보다 더 많은 고통을 겪습니다. 나는이 사실이 증명 된 불행한 형제 중 한 사람입니다. 저는 15 세 때부터 고통스러워했습니다. 지금 저는 38 세입니다. 나는 여자를 만난 적이 없습니다. 둘째로, 어떻게 든 연기에 영향을 미친 신화는 오랫동안 폐기되었으며, 야간이나 아침 일찍 일어난 직후 담배를 피우는 것이 고통의 신속한 완화에 기여한다는 모든 책임과 직접 경험을 확인합니다., 고통은 그의 마음을 바꾸는 것처럼 보입니다. 셋째, 약초, 음식, 운동 - 무엇보다 산만 함, 그리고 오랫동안 광선 통증으로 고생하는 경우, 공격을 막을 수 있었다고하더라도, 그는 여전히 돌아와서 자기 자신을 취할 것입니다.

알렉산더, 당신의 관점에 감사드립니다. 당신의 말은 조금 불쾌하지만. 러시아어 블로그의 기사에서 언급 된 모든 수단에 대한 언급을 찾은 경우, 역방향으로 다시 작성하지 않아도 쉽게 계산할 수 있습니다. 파나마 셔츠를 벗을 준비가되었습니다.) 사실, 나는이 주제에 매우 관심이있다. 그러나 나는 인터넷에 관한 정보를 찾아 나서지 않았다. 러시아어를 사용하는 분야에서는이 문제에 대해 가치있는 것을 발견 할 수 있다고 믿기 어렵습니다. 나는 기사의 끝 부분에 출처 목록을 제공하는 것을 가르치지는 않지만, 의학 저널, 주요 의료 센터 및 대학의 공식 웹 사이트, 전문 컨퍼런스에서의 보고서 등을 제외하고는 모두 영어로 이야기합니다. 정확한 수치와 연구 결과를 제공하는 것이 어렵지는 않지만 실제로 보여주었습니다 모두가 관심이 없다는 것.

소질에 대해서. 남성 / 여성의 군발성 두통 빈도 비율은 약 2.1 / 1입니다. 분명히, 나는 그들의 번호에 들어갔다. 흡연에 관해서는 - 오, 그래, 사실, 아침에 첫 번째 담배, 또는 심지어 담배, 만약 당신이 잠시 동안 담배를 피우지 않았다면 (나는 이유에 대해 잘 알고 있습니다) 조금 마취합니다. 나는 더 많이 말할 것입니다 : 니코틴은 우울증에도 도움이됩니다. 그러나 이것이 흡연자의 나쁜 습관을 피할 수있는 이유는 아닙니다.
그건 그렇고, 제 고통은 담배를 피우기 오래 전에 시작되었으므로, 다시 한번 텍스트를 다시 읽고 담배와 통증의 관계가 개인적으로가 아니라 과학자들에 의해 확립된다는 것을 이해하십시오. 더 정확하게 말하면 - 미국인, 더 정확하게 말하면 - 메릴랜드 대학. 그들은 모두 질문이 있습니다.
클러스터 두통에 대한 만병 통치약은 없습니다. 그리고 나는 희망을 갖고 독자들에게이 사실을 잘 이해시킨다. 그러나 spazgan과 허브 중 하나를 선택할 것을 제안하는 경우, 알레르기가 없을 때, 나는 후자를 선택할 것입니다.

나는 알렉산더와 완전히 동의한다.이 기사의 저자는 다른 두통을 겪을 가능성이 더 크다. 남자와 여자의 비율은 6 : 1이며, 니코틴은 아무런 역할을하지 않습니다. 왜냐하면 저는이 고통을 오랫동안 (18 세에서 32 세 사이) 겪어 왔기 때문입니다.

안녕 여러분! 나는이 기사에 올 때까지 고통을 겪었다. 저자에게 감사의 말을 전한다. 왜냐하면 다음 기사에서 통증이있을 때, 나는 호두를 사용하기 시작했고, 고통은 줄어들었고, 물론, 금연. 그 결과는 즉각적인 것이 아니라 이미 있습니다. 마지막 공격은 2013 년 2 월 26 일이었습니다. 나는 모두에게 회복기를 기원합니다!

친애하는 에릭, 얼마나 웃겨. 이 기사를 읽는 순간보다 10 년 전에 혹시 호두를 먹었습니까? 면제 기간의 지속 기간 (마지막 공격 - 코멘트를 쓰는 시점에서의 2012 년 2 월 26 일)은, 당신이 지금이 열매를 먹지 않았기 때문에 (당신이 전에 그들을 먹지 않았다면)이 견과류를 먹고 갑자기 담배를 끊었 기 때문에가 아니라, 특정 기간이없는 간격으로 기간을 발생시키는 소위 "고통스런 광선"인 "군집 (clusters)"을 특징으로합니다. 며칠, 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년이 될 수 있습니다.

안녕하세요, 저는 23 세입니다. 처음으로 나는이 질병을 경험하고 있으며, 이미 3 주 동안 계속 진행되어 왔으며, 끝나면 신만이 알고 있습니다. 그러나 나는 한 가지를 말할 수 있습니다. 커피 한 잔과 담배는 공격하는 동안 나를 도와주고 몇 분 동안 숨을들이 마 십니다. 그 전에 나는 올림픽 시설 (산에서)을 건설 할 때까지 비슷한 두통을 겪었을 때까지는 커피를 마시지 않았다. 그러나 약간 다른 성질의 커피가 커피에 "빠져 나갔다"는 충고가 있었기 때문에 많은 도움이되었다. 카페인이 신체에 미치는 영향에 관해서는, 그러나 그럼에도 불구하고, 그 방법은 그가 커피 애호가가 될 때까지 여전히 작용합니다. 나는 기사에서 목록으로 만들어진 제품을 시도하게 기쁠 것이다, 나는 최상을 희망한다. 내 모든 형제는 고난의 경감을 기원합니다! 그리고 그런데, 알코올의 영향에 대해서 : 맥주 - 예, 그것은 고통의 공격을 일으켰지 만, 보드카 또는 브랜디 - 통증 빔의 발생에는 영향을 미치지 않았습니다. 그리고 당신의 몸은 모두 당신의 관찰을 공유하십시오.

에고 르, KGB 환자의 대다수가 순수 산소 (각 약국에서 베개 판매)를하는 동안 한숨을 쉬어야합니다. 이것은 공격을 완화하는 가장 효과적인 방법이며, 담배와 카페인보다 안전합니다. 그리고 커피와 탐욕스런 담배는 통증의 발병 단계에서 아직 공격이 급성기로 진행되지 않았으며 이것은 나에게 친숙합니다. 나는 진정으로 비슷한 칵테일이 공격하기가 더 쉽다는 것을 확인합니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 수년에 걸쳐, 나는 고통의 최초의 잡아 당김이 나타나기 시작하자마자, 매우 독특한 공격으로 두피의 약한 타는듯한 느낌의 형태로 공격의 바로 그 배아에 가져 가면 특히 효과적이라는 것을 나 자신에게 알렸다. 그러나 여전히 산소가 더 나은 선택이 될 것입니다. 그리고 처음부터 공격을 질식시킬 수 없다면, 가장 편안한 자세로 견뎌야합니다. 나는 욕실에서 (어둠과 비교적 조용한), 쪼그리고 앉고 발가락에 왼손으로 머리를 쥐고 (왼쪽에 공격을가한다) 앞뒤로 흔들거나, 내 몸을 들어 올리지 않고 앞발에 웅크 리기 만하면된다. ), 나는 깊이 숨을 쉴 수 있습니다. 아마도이 모든 것이 통증을 분산 시키려하지만, 그럼에도 불구하고 공격이 조금 더 쉬워 진 것 같습니다. 일반적으로 그러한 주제, 토론 및 관찰을 위해 KGB로 고통받는 사람들이 정착하는 특별 포럼이 있습니다.

저자, 당신은 확실히 KGB가 아닙니다! 무슨 약초 야?! 나는 5 년 동안 아팠고 아무 것도 나를 도와주지 못한다! 그래서 그들의 약초와 견과류를 놀리지 마십시오.

http://www.poleznenko.ru/lechenie-klasternyx-golovnyx-bolej-travami.html

두통

두통 치료

Ayurveda에서는 두통과 다양한 증상의 원인에 대해 많은 이야기가 있습니다. 두통은 소화 불량, 변비, 감기, 독감, 가난한 자세 또는 근육 긴장과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 두통은 중독, 더러운 냄새, 큰 소리, 귀와 눈의 질병, 불면증, 음식 알레르기, 냉각, 눈의 피로, 컴퓨터에서 작업 할 때와 같이 불편한 자세에 장기간 노출 될 때 발생할 수 있습니다. 두통은 종종 신경 인성 기원이되기 때문에 다른 종류의 질병에 기인 할 수도 있지만이 장에서 논의됩니다. 가장 심한 두통은 편두통에 있으며, 이는 종종 유전 적 요인에 기인합니다.

혼잡과 관련된 두통, 부비동염의 염증 또는 감기, 기침 또는 알레르기로 인한 통증 (보통 이들은 Kapha 또는 Vata 유형 통증 임), 거머리, 생강, 머틀, 안젤리카 발굽 연기 당신은 종아리에서 코 가루를 흡입하거나 gira로 안쪽에서 비강을 윤활시킬 수 있습니다. 첫 번째 방법은 Kapha와 같은 사람들에게 더 적합하고, 두 번째 방법은 면화에 적합합니다. 거룩한 바질, tulasi에서 차를 구할 수 있습니다. 생강 페이스트는 코와 사원의 바닥에 적용 할 수 있습니다. 다른 좋은 옥외 제품은 장뇌, 겨울이나 유칼립투스의 에센셜 오일입니다.

대장은 신경계 질환의 발달에 특별한 역할을하기 때문에 완하제가 나타납니다.

Vata 형 두통은 대개 심하고 불안, 우울증, 관절 통증 및 건조한 피부가 동반됩니다. 교반 된 양모에 의한 두통은 대개 후두부 또는 왼쪽에 국한됩니다. 수면 부족, 긴장감, 불규칙한 영양 섭취, 과도한 신체적, 정신적 스트레스, 불안 및 스트레스로 인해 유발 될 수 있습니다. 이로 인해 결장 외부의 면모가 골격계, 근육계 또는 신경계로 퍼져 두통을 유발할 수 있습니다.

Vata 타입의 두통의 경우, vatu를 진정시키는식이 요법은 발레리안, 자타 마미, 카밀레, 카라 무스 및 브라 미뿐만 아니라 Vata Balance 및 Triphala와 마찬가지로 크게 도움이됩니다. 완전한 수면은 매우 중요하므로 진정 약초를 사용할 수 있습니다. 목과 어깨의 장력으로 어깨와 목 근육을 마사지하고, 참기름을 피부에 바르고 뜨거운 샤워를합니다. 잠자리에 들기 전에 약간의 참기름을 두피와 발바닥에 가볍게 문지릅니다. 이것은 면화를 규제하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 면봉을 규제하는 호흡 운동이 유용하며, 가능한 한 적게 이야기해야합니다. 더 신선한 공기가 있어야하지만 바람과 추운 날씨는 피해야합니다.

Pitta 형 두통은 종종 간 질환으로 인해 많은 양의 음식을 먹거나 피타를 자극하거나 혈액 오염을 일으키며 타박상, 얼굴과 눈의 홍조, 광 공포증, 분노, 과민 반응 및 코 출혈로 나타납니다. 이 두통은 크라운 또는 일시적인 영역에서보다 광범위하게 국한됩니다. pitta 형 두통은 사원에서 시작하여 머리의 중앙 부분으로 퍼집니다. 그것은 총격 사건, 시추, 불타거나 고통스러운 감각을 관통하는 것이 특징입니다. 통증은 밝은 빛, 더운 날 또는 공기 중 고온에서 산성 과일, 절임 또는 매우 매운 음식을 먹을 때 가중됩니다. 오심, 눈의 화상, 극심한 짜증이 동반 될 수 있습니다. pitta 형 두통은 종종 눈 뒤에서 느껴지며 때로는 어지럼증을 동반합니다.

pitta 형 두통의 경우 알로에 파우더 또는 대황이 완하제로 권장됩니다 (하루에 세 번까지 알로에 젤 / 주스 2 큰술).

Brahmi는 passiflora와 함께 또는 별도로 사용할 수 있습니다. 잘 카 다몬, 고수풀, 아니스, 음식 양귀비, motherwort, 산사 나무속, 육두구, 우유 엉겅퀴 추출물, 세인트 존스 wort, 호른 모종, calamus 루트, 사프란을 포함하는 약물 "Pitta 균형"도움이됩니다. pitta 타입의 통증의 경우, 머리는 샌달 우드 오일로 번지게됩니다. 햇빛과 열을 피하고 흡연과 연기가 자욱한 실내에 머무십시오. 달콤한 과일이나 아이스크림과 같은 달콤한 음식을 먹으면 피타 형 두통이 사라지기도합니다. 달빛과 꽃의 향기에 좋은 산책 - 장미, 연꽃 등

Kapha-type 두통은 우울증, 무관심, 졸음 및 피로감, 때로 메스꺼움, 점액 축적, 타액 분비 증가 또는 구토 증상을 동반하여 더 둔합니다. 이러한 통증은 대개 이마와 코에 집중됩니다. 대개 이러한 유형의 두통은 여러 부위의 점액 침체에 의해 유발되며 폐 질환과 관련 될 수 있습니다. Kapha-type 두통이 있으면 심한 통증이 보통 둔 해지고 심해집니다. 그들은 두개골의 상부와 전방에서 시작하여 이마와 때로는 부비동까지 확장됩니다.

두통으로 생강, 심황, 사프란, 베이 리프, 아사 포에 티아, 후추, 계피, 정향, 다시마, 커민, 쑥 등 성분을 포함하는 "카파 균형"의 Kapha 유형 유익한 효과.

Kapha 형 두통을 신속하게 완화하려면 유칼립투스 오일 10 방울을 끓는 물에 넣고 수건으로 덮은 다음 증기를 흡입하십시오. 비인강 침체를 없애고 종종 두통을 완전히 없애는 데 도움이됩니다. 생강 흡입은 동일한 효과가 있습니다. 신선한 생강이나 말린 생강 가루를 삶아 국물에 숨을 내쉬십시오.

당신이 capha-type 두통이있는 경우에, 생강 풀을 데우는 것은 도울 수있다. 생강 가루 찻 숱가락을 취해 소량의 물과 섞어서 이마에 바릅니다. 코와 광대뼈에 작은 붙여 넣기를 할 수도 있습니다. 생강 페이스트는 민감한 피부를 태울 수 있기 때문에 Calamus powder paste는 vata 개인에게도 도움이되고 더 좋습니다.

간혹 Kapha-type 두통은 바다 소금으로 물로 코를 헹구거나 장뇌를 함유 한 오일로 마사지하여 신속하게 제거 할 수 있습니다. 유용한 강렬한 운동.

모든 유형의 두통에 대해 Chavanprash는 잘 도와줍니다 - 카파에게는 꿀을, pitta와 면화에는 꿀을 사용하십시오.

편두통은 보통 pitta 또는 면화와 관련이 있으며 수면 부족, 과로, 스트레스, 열악한 소화 및 근육 긴장에 의해 유발 될 수 있습니다. 치료 방법으로는 위에서 설명한 방법을 사용하지만, 대부분의 경우 이와 함께 "Chyawanprash", "Tripkhala"및 "Ashvagandha"준비를 사용하여 장기간 지속되는 긴장 요법이 필요합니다.

기후 변화, 소화기 장애, 정서 장애와 관련된 일시적인 두통이있을 때 다음과 같이 두통을 제거하십시오.
- 머리 통증을 먹은 후 음식이 흡수되지 않고 나쁜 커플이 머리에 돌진했다는 뜻입니다. 뜨거운 민트 또는 레몬 밤 음료 0.3 컵을 마셔야합니다. 0.5 리터의 온수 0.5 컵과 0.5 티스푼의 탄산 음료를 마실 수 있습니다. 목련 분말을 0.5 티스푼 꿀 1 티스푼과 천천히 씹을 수 있습니다.
- 사원에서 레몬 조각을 껍질과 함께 넣고 레몬 살을 소금이나 생강과 넥타이로 뿌린다.
- 겨자 용액에 발을 올려 놓아 두통을 제거하는 것이 좋습니다 (뜨거운 물 한 그릇에 겨자 또는 소금 1 큰술을 붓습니다).
- 레몬 주스로 발에 윤활제를 바르고 몇 번이나 주스를 말려야합니다.
- 두통이 심하면 쑥의 잎을 삶아 머리 전체에 발라줍니다. 동시에 꿀 0.5 컵 (끓는 물 2 컵을위한 찻잎 1 티스푼, 보온병을 고집 - 이것은 섭취를위한 것임)으로 쑥을 마 십니다.
- 클렌징 과정을 거친 후, 정기적으로 한 달에 10 일에 2-3 회 커민과 후추 가루 (1-2 블랙 피스, 0.3 티스푼 커민, 1 티스푼 건포도)를 복용하는 것이 좋습니다. 식사 2 시간 후 또는 식사 40 분 전에 식사하십시오.
- 항상 하루에 여러 번 양치질하십시오 (아침, 저녁 및 식사 후에).
- 한 달에 3-4 번, 재채기를합니다. 강판에 양파를들이 마시고 코와 눈의 점막을 가볍게 윤활하십시오. 볶은 검은 후추 또는 심황 냄새를 맡을 수 있습니다. 검은 후추 나 생강의 물에 적신 작은 조각을 코에 넣고 깃털로 코 점막을 간지럼으로 넣을 수도 있습니다. 재채기를하는 동안 마개가 혈관에서 제거됩니다.
매일 매일, 아침과 저녁 10-15 분 동안 신체 운동을하십시오. 머리에 혈액 순환을 위반하면 머리를 강한 움직임으로부터 보호해야합니다. 어깨에만 머리 스탠드를 할 수는 없습니다. 순환 장애가 팔다리에 부담을 줄 때 좋습니다;
- 절대로 배가 오르지 않도록 조심스럽게 잠자리에 들지 말고 낮에는 잠을 자지 마십시오.
- 다양한 음식을 찾지 마십시오. 소화하기 쉬운 음식 (채소 및 식물성 기름, 과일과 꿀, 견과류와 우유, 시리얼) 만 섭취하십시오. 신선한 음식을 항상 요리해서 하나님 께 드려라. 이것은 건강을 보장하는 것이다.
차와 커피를 허브 나 향신료로 대체하십시오. 예를 들어, 민트와 생강으로 만든 차 (1 잔의 민트 1 큰술과 생강 0.3 작은 술).
카 다몬 차 (1 컵에 3 개). 정향 차와 계피 (2-3 정향과 계피의 1 티스푼). 우유를 추가 할 수 있습니다.
우유가 든 레몬 밤에서 차 (끓는 우유 1 컵에 레몬 버터 1 큰술).
과일 차는 딸기와 과일의 모든 나뭇잎에서 만들 수 있습니다. 과일 차들은 혼자서 또는 곡물 (우유 또는 건포도, 무화과, 날짜, 사과)뿐만 아니라 코티지 치즈, 빵, 과자로 마셔야합니다.

http://indianspices.ru/ayurveda/rekomendatsii/item/3902-golovnaya-bol.html

젖 분비 중 두통에 걸릴 수있는 것

모유 수유 중 두통 : 치료 방법 및 치료 방법

모유 수유를위한 약은 극히주의하여 복용해야합니다. 결국, 마약 성분은 종종 수유부의 피 속에 흡수되어 우유 속에 들어갑니다. 그리고 우유와 함께 유아의 몸에 들어갑니다.

마약 중 일부는 신생아, 위장 장애 및 중독에 알레르기를 일으 킵니다. 그리고 강력한 약물과 항생제가 발달과 발달을 저해하는 경우가 있습니다. 또한 우유 생산량을 줄일 수 있습니다.

그러므로 수양 어머니의 통증이나 질병에 대해서는 선택의 폭을 신중하게 고려해야합니다. 사용하기 전에 지침을 읽고 약물과 수유의 양립 여부를 확인하십시오. 복용량을 증가시키지 마십시오! 그리고 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

왜 두통인가?

두통의 원인. 의사는 200 가지 이상의 가능한 옵션을 할당합니다! 간호 어머니의 질병의 주요 원인은 피로, 과로 및 수면 부족입니다. 아기를 돌보는 데는 많은 에너지가 필요합니다. 또한, 어머니는 아기에게 먹이를 주거나 기저귀를 갈아 입을 밤에 여러 번 일어나야 만합니다. 원칙적으로, 그러한 고통은 어머니가 쉬자 마자 사라집니다. 그러므로 충분한 수면을 취하고, 큰 산책을하고 수유 중에 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다!

편두통과 같은 두통이 있습니다. 이것은 심한 스트레스로 인해 수면 부족과 과로의 부족으로 인해 발생하는 머리 부분의 통통성 통증입니다. 또한 편두통은 신경 질환을 앓고 혈관의 색조를 조절하지 못하는 사람들을 고문합니다.

고혈압과 고혈압은 두통의 또 다른 원인입니다. 이 경우 치료를 위해 의사와 상담하십시오!

젖 분비를위한 두통 치료제

모유 수유 중 두통은 쉽게 녹아웃되어 간호 어머니에게 삶을 어렵게 만듭니다. 문제를 신속히 해결하려면 알약을 마셔야합니다. 그러나 모든 약이 아기와 젖 분비에 안전하지는 않습니다. 모유 수유를 위해 허용되는 약을 살펴 보겠습니다.

모유 수유 중 이부프로펜 계 약물은 드문 경우이며 의사와상의 한 후에 만 복용해야합니다. 소량의 약물이 우유에 들어 있으므로 정제가 심각한 손상을주지는 않습니다. 그러나 매일 약을 먹으면 입원 당시 모유 수유를 중단해야합니다. 수유의 정상적인 수준을 유지하기 위해 우유를 표현할 수 있습니다.

그러나 편두통과 지속적인 두통을 치료할 수있는 것은 이부프로펜 (Nurofen and Mig)입니다. 편두통이 더 강하고 선택적 치료제 인 수마미그렌 (Sumamigren)에 도움이 될 것입니다. 이것은 수유기 중에 허용되는 트리 판 군에서 유력한 유일한 약물입니다.

그것은 적은 양으로 모유에 침투하고 12 시간 후에 완전히 제거됩니다. 1 회 복용 후 하루보다 더 일찍 아기를 먹일 수 있습니다. 모유 수유를 반복해서 사용하면 방해하는 것이 좋습니다.

또한, 파라세타몰 (Paracetamol) 제제는 간호 어머니에게 안전합니다. 파나 돌 (Panadol)과 에팔 루간 (Efferalggan)은 용인하기 쉽고 복용량을 관찰 할 때 안전합니다. 또한, 두통, 치통 및 근육통, 부상 및 화상의 경우 통증에 대처할 수 있습니다.

Panadol은 저렴한 비용, 최소 금기 횟수 및 부작용을 구별합니다. 태블릿은 수유와 호환되며 약은 신생아에게 처방됩니다. 따라서 전문가들은 모유 수유시 파나 돌 복용을 권장합니다.

일부 어머니는 약제 No-spa를 선택합니다. 그러나이 약들은 통증을 경감시키고 복부에 경련을 일으키기 위해 더 많이 고안되었습니다. 그러므로, No-shpu가 두통을 완화시키는 효과적인 치료법으로 불릴 가능성은 희박합니다.

간호 엄마와 관련된 두통 치료법

간호 엄마와 관련된 두통 치료법
모유 수유 중 감기에 대처하는 방법
심한 두통을 치료하는 법

수유부의 두통의 원인

아마도 만성 피로와 수면 부족이 간호 엄마의 두통 공격의 주요 원인입니다. 생후 4 개월이되면 아기가 매우 불안합니다. 그래서 잠 못 이루는 밤은 어린 엄마들에게는 드문 일이 아닙니다.

수유 기간에있는 여성들은 종종 강한 편두통 발작을 걱정합니다. 그런 다음 두통 이외에도 메스꺼움과 약함이 나타납니다. 편두통은 수면 부족과 지속적인 스트레스로 인해 유발 될 수 있습니다. 종종 고혈압으로 인해 머리가 아플 수 있습니다. 고혈압은 심각하고 장기적인 치료가 필요합니다.

어떤 약을 먹을 수 있습니까?

두통이 심각하게 성가시면 약을 복용해야합니다. 그러나 모든 약물이 수유 중에 마셔지는 것은 아닙니다. 두통 "시타 몬 (Citramon)"을 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 약에는 카페인과 아세틸 살리실산이 포함되어있어 아기의 건강에 좋지 않은 영향을줍니다.

파라세타몰은 수유 기간 동안 두통을 치료할 수있는 안전한 치료제로 간주됩니다. 그것의 기초에, Panadol, Efferalgan 및 다른 사람과 같은 약은 창조되었습니다. 그런데, 마약을 복용 한 후 바로 소파에 누워 휴식을 취하고 좋아하는 음악을 듣는다면이 약들이 더 효과적으로 작용할 것입니다.

Ibuprofen 기반 약제 (Nurofen, Mig)는 아기에게 먹이를주는 동안 두통을 피할 수 있습니다. 그러나 모유 수유를하는 그런 인기있는 항진제 엄마는 금기를했다. 그것은 신장 및 다른 혈액 생성 기관에 악영향을 미칩니다.

수유하는 동안 편두통을 다루는 방법

고통스러운 편두통 발작을 겪었 으면, ergotamine을 기반으로 한 제품을 구입하고 사지 마십시오. 그러한 물질은 어떠한 경우에도 복용해서는 안됩니다. 아기에게 심한 구토가있을 수 있습니다.

Sumamigren은 모유 수유하는 동안 편두통을 없애줍니다. 그것은 활성 성분 sumatriptan으로 구성되어 있으며, 12 시간 후에는 몸에서 배설되고 모유가 지연되지 않습니다.

고혈압 치료

심한 두통의 원인이 고혈압이라면 "디 바졸"을 복용해야합니다. 이 제품의 사용은 모유 수유와 완전히 호환됩니다. 그러나 Reserpine과 Kordaflex는 복용해서는 안됩니다. 이 약들은 혈당 수치를 크게 올릴 수 있습니다.

일반적으로 위의 준비를 사용할 때 아이에게 최소한의 해를 끼치기 위해 우유 디 캔팅 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

기타 수단

머리의 측두엽 부위를 가볍게 마사지하면 통증이있는 어머니를 덜어 줄 수 있습니다. 또한 좋은 선택은 Lyapko "needle"애플리케이터를 사용하는 것입니다. 그것은 머리 뒤쪽에 놓고 약 30 분 동안 누워있을 수 있습니다.
때때로 두통은 평소 따뜻한 샤워를 풀어 주며 몸에 편안한 영향을줍니다.

수유하는 동안 두통을 치료할 수있는 것

모유로 아기를 먹이는 것은 어린 엄마에게 책임 있고 흥미로운 시간입니다. 질병과 편두통의 치료를 위해 그녀는 많은 약들이 아기의 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문에 모든 약을 멀리 사용할 수 있습니다. 모유 수유 중 두통에 대한 치료법은 젖 분비와 약물의 적합성을 고려하여 선택해야합니다. 약물을 사용하기 전에주의 깊게 지침을 연구해야합니다.

두통의 기원

수유부에서 편두통 발작의 원인은 다를 수 있습니다. 임신 이전에는 많은 여성들이 비슷한 문제를 겪지 않았지만 수면 부족, 아기 걱정,식이 요법의 오작동은 건강에 해로운 영향을 미칩니다.

젊은 엄마의 두통의 주된 원인은 다음과 같습니다.

과도한 스트레스, 수면 부족;
혈관 질환 : 저혈압 또는 고혈압, 혈관계 장애;
편두통 또는 기후 변화에 대한 민감성 증가, 기후 변화;
자궁 경관 보호대의 골 연골 증;
산후 정신 장애;
통풍이 잘되지 않는 지역에서의 장기간 체류;
호르몬 변화;
중독 : 가정용 화학 제품, 주류, 일산화탄소;
ENT 질병 또는 독감의 결과, 추위;
엄격한식이 요법 (혈장 내 포도당의 양이 감소하고 뇌 혈관이 팽창);
특정 물질의 남용 또는 날카로운 배제 (커피).

두통, 모유 수유 중 경련은 모성기의 기쁨을 어둡게 할 수 있지만 그러한 공격을 치료하는 방법을 아는 여성은 신속하게 불만을 없애고 아기를 돌보게됩니다.

치료 하이라이트

끊임없이 고통스럽고 경련을 일으키는 경련은 어린 어머니로부터 건강 상태에 대한 적절한 일상과주의 깊은주의를 요구합니다.

간호 여성은 기본 규칙을 따라야합니다.

완전히 긴장을 풀어 라. 가난한 수면, 피로가 아픈 증후군의 주요 원인이며 모유 생산을 감소시킵니다. 따라서, 첫 기회에 당신은 긴장을 풀고, 잠을 자고, 침묵을 즐길 필요가 있습니다.
임신 전의 질병에 대해 생각해보십시오. 출산 후, 편두통 발작, 골 연골 증으로 인한 경련, 고혈압이 나타날 수 있습니다. 그 이유가 확립되면, 불쾌한 불편을 다루는 것이 더 쉬울 것입니다.
약국에서 판매되는 두통 약을 사용하십시오. 공격하는 동안, 전통 의학의 조리법은 아기에게 아무런 위협도 안겨주는 것으로 간호하는 어머니에게 보입니다. 그러나 그렇지 않습니다. 대체 의학은 특정 도구가 어린이 또는 수유 (건초, 알로에 베라, 샐비어 허브)의 발달에 영향을 미치지 않을 것이라고 보장 할 수 없습니다. 모유 수유가 임상 환경에서 검사 된 약을 마시는 것이 훨씬 안전 할 때.
치료는 즉시 시작해야합니다. 불쾌한 불편을 용인하는 것은 불가능합니다. 두통을 없앨 수있는 많은 무해한 효과적인 약들이 있습니다.
안전한 의약품 만 사용하십시오. 공구를 가져 오기 전에 공구를 먹일 때 사용할 수 있는지 확인해야합니다. 이렇게하려면 지침을주의 깊게 읽으십시오.

대부분의 현대 의약품은 수유기 및 임신 기간 동안 두통에서 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 의사의 조언없이 그들을 사용하는 것은 아이에게 위험합니다. 예를 들어, 진통제는 단회 투여 후에도 신장 발달에 병을 일으킬 수 있습니다.

수유 기간 동안 허용되는 약물

수유부의 두통은 피곤함, 부적절한 휴식으로 때때로 나타날 수 있습니다. 수유 중에 마약 사용을 허용하고 어린이를 운반하는 데 도움이되는 발작을 제거하십시오. 이러한 약물은 다음과 같습니다.

이부프로펜;
"파라세타몰"을 의미합니다.
의학 "아니 - shpa";
의학 "Ketorolak";
나프록센 (Naproxen) 정제.

마약 "이부 프로 펜"

약물은 투여 후 30 분 이내에 경련을 완화 시키며, 3 시간 후에는 활성 물질이 신체에서 완전히 제거됩니다. 약을 한 번 복용하면 즉시 아기에게 먹일 수 있습니다. 3 개월부터 "Ibuprofen"과 (온도에서) 아이를 줄 수 있습니다. 가능한 유사어 : "Have", "Ibuprom", "Nurofen".

의미 "파라세타몰"

이 약물은 모유 수유를하는 엄마에게 가장 권장됩니다. 그것은 경련을 효과적으로 제거하고, 유아에게 안전하며, 부작용이 적습니다. 편두통 발작의 치료에 수년간 사용 된 도구.

성인의 경우, 파라세타몰은 직장 좌제, 캡슐 및 정제 형태로 입수 가능합니다. 한 시간에 하루에 4g의 활성 성분을 1g 이하로 사용할 수 있습니다. 약국에서는 "Panadol", "Efferalgan", "Rapidol"이라는 약을 사용합니다.

의학 "아니 - shpa"

이 도구는 혈관 경련으로 인한 수유모의 두통과 편두통 발작을 나타냅니다. 이것은 빠른 항 경련 효과가있는 유일한 약물입니다. 환약 복용은 환자가 통증 증후군의 근원을 확신하고 있거나 항 염증성 비 스테로이드 약물 치료로 구제가되지 않은 경우에만 허용됩니다.

약물 "케 토락"

약국에서는 "케탈인 (Ketalgin)"또는 "케타 노프 (Ketanov)"라는 이름으로 가장 많이 사용됩니다. 두통과 임신부의 어머니의 주석에 따르면 그것을 취할 수 없습니다. 그러나 대부분의 소아과 의사는 단기 사용을 금지하지 않습니다.

나프록센 정제

비 스테로이드 항염증제. 지침에 따르면 수유와 호환되므로 두통없이 마실 수 있습니다 (강한 편두통 발작, 경련). 안전한 용량 - 200-500 mg 2 회 / 일.

약물 선택에 대해 의문이 생기지 않으면 소아과 의사와상의하여 두통을 없애고 건강 상태에 해를 끼치 지 않는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 많은 의약품은 유아기의 아기에게 위험합니다.

금지 약물

일부 모유 수유 약물은 아기에게 해로운 활성 물질을 함유하고있어 용납 될 수 없습니다.

젖 분비가 다음 약물을 사용할 수없는 경우 :

"아날 (Analgin)"- 경련을 신속하게 완화하는 데 도움이되지만 먹이가 금지됩니다. 이 약은 혈액, 우유, 신장 기능 장애 및 혈액 생성에 독성 영향을 미칩니다.
강력한 진통제 - "Pentalgin", "Sedalgin"약, 즉 "gin"으로 끝나는 모든 약.
간호 여성과 유아에게 독성 영향을 미치는 물질을 함유하고있는 인기있는 약물 중 하나 인 "Citramon". 약물의 구성에는 카페인과 아스피린이 포함되며, 이는 신경계를 자극하고 간장의 부패와 간장의 활동에 악영향을 미칩니다.
아스피린은 마약 "시타 몬 (Citramon)"과 같은 이유로 사용되어서는 안됩니다. 마약은 뇌, 간, 아기의 세포를 파괴하고 혈관에 부정적인 영향을 미치며 여성에게 궤양을 일으킬 수 있습니다.
바르비 투르 산, 카페인 및 코데인으로 통증 완화제. 산은 신경계를 억제하고, 카페인은 부스러기에서 잠을 자는데, 자극 효과가 있기 때문입니다. 코데인은 산소 결핍을 일으키는 마약 성분입니다.
에르고 타민을 함유 한 강력한 의약품. 이 물질은 영아에서 메스꺼움, 경련, 구토를 유발합니다.

두통은 모유로 아기에게 먹이를주는 여성들에게서 상당히 흔한 일입니다. 그러나 약물에 대한 선택에는 자녀를 해치지 않도록주의해서 접근해야합니다.

고혈압 및 편두통 발작

고통스러운 경련의 원인이 고혈압이라면 정상화하면 고혈압을 제거하는 데 도움이됩니다. 고혈압은 임신 이후의 합병증 또는 기존 질환의 악화입니다. 그러한 병리학은 즉각적인 치료가 필요합니다. 고혈압 문제의 고립 된 케이스는 "Anaprilin", "Dibazol"또는 "Papazol"을 멈출 수 있습니다.

편두통 발작은 이동하기가 어렵습니다. 하루에서 2-3 일 동안 지속될 수 있습니다. 그들을 막을 필요가있다. 수마트립탄은 모유 수유 중에 머리와 편두통에서 처방됩니다. 적용 후, 우유에서 유효 성분은 소량으로 농축되지만 모유를 먹지 않는 것이 좋습니다. 사용 후 12 시간 소아과 의사는 모유 수유를하지 않는 것이 좋습니다.

끊임없이 반복되는 발작의 경우, 어머니의 우유를 버리고 수마트립탄과 다른 약물로 본격적인 치료를 시작해야합니다.

가정 요법의 비밀

아로마 테라피를 통해 수유 중에 두통을 빨리 없앨 수 있습니다. 그것은 에센셜 오일의 냄새를들이 마시거나 몸에 작은 점들을 적용하는 것으로 충분합니다. 수유부는 라벤더, 박하, 생강의 에테르를 사용하는 것이 좋습니다.

통증 완화를 위해 대체 의학에서는 약초의 사용을 권장합니다. 그러나 그들을 적용하기 전에 소아과 의사와 상담하고 그들이 완전히 안전한지 확인해야합니다.

예방은 두통을 치료하는 최선의 방법입니다. 이것은 특히 간호 여성에게 해당됩니다. 따라서 어린 미라는 적절한 영양 상태를 유지해야하며, 하루의 처방을 따르고, 가능한 한 자주 신선한 공기를 마시고, 완전히 이완시켜야합니다. 이러한 간단한 규칙을 준수하면 편두통의 발달을 멈출 수 있습니다.

모유 수유 구제 수단

인생에서 적어도 한 번 피로와 수면 부족은 어떤 사람을 괴롭혔지만, 젊은 엄마는 특히 자주 얼굴을 마주칩니다. 결과는 두통 뿐이며 마약 만이 제거 할 수 있습니다. 간호 여성을위한 정제의 선택은 어렵습니다. 아래에 수유 두통을 위해 마셔야 할 것에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

두통 치료

간호 어머니를 포함하여 두통을 유발하는 요인들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

과전압;
뇌의 혈관 경련;
동맥 고혈압;
만성 피로 상태, 스트레스.

통증이 최근 원인에 의해 유발 된 경우, 통증이 느껴지고 종종 용인됩니다. 편두통은 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 이 상태는 머리의 한쪽에 이미 심한 통증을 동반합니다. 또한 메스꺼움이나 구토, 밝은 빛에 대한 민감도가 증가 할 수 있습니다. 의사는 그러한 감각을 용인하는 것을 권장하지 않지만 모유 수유가 불가능할 때 두통에 대한 모든 치료법을 연속적으로 마셔야합니다.

수유 중에 이러한 상태를 치료하고 예방하는 방법은 잘 알려진 의사 인 Komarovsky에 의해 매우 자세히 조사됩니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

Efferalgan, Panadol, Calpol과 같은 파라세타몰과 다른 약의 사용으로 약물 치료. 과전압이있는 두통에 사용됩니다.
마사지 이러한 절차가 진행되는 동안 전문가에게 연락하거나 직접 상담하십시오. 목, 사원 및 이마를 마사지하고 이러한 움직임을 심지어 호흡으로 결합해야합니다.
침술, 또는 침술 기법. 일부 의료 센터에는 그러한 절차를위한 별도의 방이 있습니다. 그것은 가장 얇은 바늘이 붙어있는 신체의 특정 지점에 영향을 미치는 것으로 구성됩니다. 결과적으로 신체가 엔돌핀을 방출합니다. 오늘날에도 국소 마취의 대안으로 침술을 사용하려고합니다.
아로마 테라피. 이 절차에서는 에센셜 오일 또는 약초 모음을 사용합니다. 라벤더, 생강 또는 박하의 증기를 흡입하면 좋은 효과가 관찰됩니다.
초본 비용. 일부 허브 요법은 모유 수유시 머리가 아프지 만 입원 여성에 대해서는 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

모유 수유용 진통제

약물 치료는 대체 방법이 적절한 결과를 가져 오지 않았을 때, 반드시 의사의 감독하에 이루어지는 경우에 사용됩니다. 검사를 마친 후 전문가는 문제의 원인을 파악하고 간호 어머니가 통증으로 인해 가질 수있는 것을 처방 할 것입니다. 아기를위한 안전 목록에서만 준비가 선택됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

간호 엄마는 카페인, 바르비 투르 산 (barbituric acid) 또는 코데인 (codeine)과 같은 물질을 함유 한 약물에주의해야합니다. 금지 약물은 Analgin, Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin을 포함합니다. 동일한 약물 그룹에는 아스피린이 포함됩니다. 이러한 모든 도구는 아기의 건강을 해칠 수 있으며 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

파라세타몰

수유부를 갖는 Paracetamol 계통의 진통제는 해열 효과가 더 강해서 온도에 더 잘 대처합니다. 이런 이유로이 약들은 종종 발열로 처방됩니다. Paracetamol은 ARVI에 수반되는 통증을 제거하는 가장 좋은 방법이지만 다른 경우에는 사용할 수 있습니다. Paracetamol은 완전한 생체 이용률을 특징으로하며, 장에서 완전히 혈액으로 흡수됩니다. 30 분 후에 농도가 이미 최대치에 도달했습니다.

반감기는 5 시간 후에 발생하므로, 그러한 기간이 지나면 아기에게 안전하게 먹일 수 있습니다. 약리학 적 시장은 몇 가지 약물로 대표되며, 그 주요 구성 요소는 파라세타몰 (paracetamol)이다 :

이 약의 단일 용량은 500mg을 초과하지 않아야합니다. 1 일 최대 4 개의 알약 섭취 허용. 신생아에게 해를 끼치 지 않습니다. 복용량을 초과하면 메스꺼움, 알레르기, 빈혈 및 복통이 발생할 수 있습니다. 같은 불쾌한 증상으로 인해 간 질환이나 질병의 경우 파라세타몰이 생깁니다.

이부프로펜 모유 수유시

모유 수유를위한이 마취제는 사용 승인을 받았습니다. 그것은 해열 진통제 그룹에 속하며, 마취 이외에 항 염증 효과가 있습니다. Paracetamol은 첫 번째 효과 만 있습니다. 유효 성분은 혈액에 잘 흡수된다는 특징이 있습니다. 45 분 후에 약물의 농도가 최대 값에 도달합니다. 수유는 3 시간 후에 만 허용됩니다. 그런 시간이 지나면 모유에 들어있는 약물의 농도는 이미 1 % 미만입니다.

ibuprofen의 안전성은 심지어 신생아에게 허용된다는 사실로 증명됩니다. 이 물질을 바탕으로 다음 약물을 사용할 수 있습니다 :

간호 여성의 경우 이부프로펜과 같은 약제의 용량은 400mg을 초과하지 않는 것이 안전합니다. 이 금액은 아기에게 해롭지 않습니다. ibuprofen의 부작용도 관찰되지 않습니다. 알레르기가 없거나 혈액의 압박이나 복부의 통증이없는 경우. 좋은 약조차도 권장 복용량에서만 복용해야합니다.

HB없는 노파

리셉션 간호 엄마 No-Shpy는 권장하지 않지만 가능합니다. 이 도구를 집중적으로 사용하면 아기에게 위험하지 않습니다. 다른 항 경련제와 비교했을 때, But-Spa는 모든 독성이 적습니다. 약물의 기본은 drotaverin - 부드러운 근육의 이완을 촉진하는 물질입니다. 그것의 장점은 심혈 관계에 영향을 미치지 않는다는 것입니다.

모유 수유 중 두통에 대한이 치료법은 휴식이없는 경우에 나타납니다. 편두통, 압력 또는 카타르 질환의 경우 약물이 효과적이지 않습니다. 노 스파의 치료가 장기간 처방되는 경우 의사는 수유를 중단 할 것을 권장합니다. 연장되지 않은 치료의 경우, 수유 유지와 함께 혼합물로의 전환이 규정되어있다.

시타 몬

Citramon이라 불리는 모유 수유 용 두통 정제가 항상 사용되는 것은 아닙니다. 수유 중에 약물을 사용하기 전에 구성물에 포함 된 내용을 이해하는 것이 중요합니다. 기초는 acetylsalicylic acid - aspirin의 많은 용량입니다. 그것은 염증과 통증에 맞서 싸우지 만 동시에 혈액 응고와 위장관에 해로운 영향을 줄입니다. 결과는 두통의 제거가 아니라 궤양 또는 위염이 될 수 있습니다.

citramon의 두 번째 구성 요소는 paracetamol이고, 세 번째 구성 요소는 카페인이며, 이는 신경계를 자극합니다. 장기간 사용하면 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 임신과 수유하는 동안의 citramona는 거절하는 것이 좋습니다. 받아 들여지는 경우는 예외적 인 경우입니다. 이 약의 사용을 공원 산책이나 마사지로 대체하는 것이 좋습니다.

민간 요법

의약품의 형태로 "무거운 포병"을 사용하기 전에 모유 수유 중 두통에 대한 민간 요법을 시도 할 수 있습니다. 너가 할 수있는 첫번째 일은 차가운 샤워를 취하고, 너의 사원 및 목을 맛사지하고, 꿀에 강한 차 한잔을 마시는 것이다. 또한 차가운 압축을 적용하고 커튼을 닫은 다음 모든 조명을 끄고 차분한 음악을 켜는 것이 좋습니다. 그러한 환경에서는 평온과 침묵의 시간이 아무에게도 해를 미치지 않기 때문에 어머니와 아기 모두에게 더 낫습니다.

다른 민간 요법으로 두통을 치료하는 방법? 다음 팁을 사용하십시오.

야생 로즈마리, 오레가노, 박하, 로즈힙 또는 레몬 밤과 같은 약초를 만드십시오. 개별 식물 또는 전체 비용을 선택하십시오.
양배추 잎을 머리와 이마 뒤쪽에 붙이십시오.
허브 발기제 또는 몇 방울의 에센셜 오일을 물에 가하여 대조 발 목욕을하십시오.
수건으로 머리를 조이고 잠시 누워 있습니다.

모유 수유 모유 수유

수유 중 두통에 대한 동종 요법의 도움으로 치료하는 것은 더 양성으로 간주됩니다. 그들의 구성에는 천연 성분 만 포함되어 있으며 부작용의 징후는 어린이에게도 전형적인 것이 아닙니다. 그러나, 그들은 의사에 의해서만 임명됩니다. 이것은 여성의 개인적인 특성과 두통이 주목되는 이유를 고려합니다.

모유 수유시 두통이 될 수 있습니까?

많은 여성들이 모유 수유를 할 때 두통을 걱정합니다. 평소 편두통과 같은 불편 함, 수면 부족, 심리적 인 긴장 및 다른 요인을 유발합니다. 수유중인 엄마가 두통 약을 마실 수 있습니까? 간호 여성에게 도움이 된 약을 집에 가져 가면 아이를 해치지 않아야합니다. 불편을 덜어주기 위해 비 약물 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

간호 어머니는 왜 두통이 있습니까?

아이가 태어난 후 첫 번째 달이 가장 어렵습니다. 여자는 단순히 먹고, 잠들고, 긴장을 풀만큼 충분한 시간이 없기 때문에 피로에서 두통을 겪을 수 있습니다. 또한 전문가들은 불편 함의 여러 가지 원인을 확인합니다.

정상적인 수면 부족. 간호 어머니는 3 시간 이상 밤새 잠을 잘 수 없습니다. 간헐적 인 수면은 두뇌의 휴식을 허용하지 않으므로 아침에는 두통이 들리고 후프로 머리를 조여줍니다.
경막 외 마취. 출산하는 동안 마취를받은 노동을하는 여성들은 종종 머리의 아프고 통증, 목 근육의 딱딱한 느낌을 호소합니다.
산소 부족. 지나치게 돌보는 부모는 어린이를 임시 보관함에서 보호하기 위해 아파트에서 온실 상태를 조성하려고합니다. 결과적으로, 부실한 공기가있는 방에서 호흡하기가 어렵고, 수유부에 머리 뒤쪽의 현기증과 통증이 나타납니다. 산소 기아는 두통을 일으키는 니코틴 중독에 기인합니다.
몸의 중독. 두통은 음식, 알코올, 마약 중독으로 사람을 고문합니다.
월경 전 증후군. 수유기가 높아 월경이 아직 시작되지 않았더라도 HB에 대한 두통은 월간 예상 월간 일이있을 때 매달 젊은 엄마를 걱정하고 있습니다.
굶주림에 대한 느낌. 불안정한 음식, 달리기 간식은 음식에서 간호 어머니의 필요를 충족시키지 못합니다.
ENT 기관에 영향을 미치는 질병. 전두엽에 불편 함이 생기면 부비동염이 생깁니다. 이 경우 통증이 사원, 눈썹에 퍼질 수 있습니다.
전염병. 그들은 독감, 바이러스 감염, 로타 바이러스의 불편 함을 불러 일으 킵니다.

통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

편두통

임산부는 편두통 발작을 호소하며, 출산 후 불쾌감을 제거하는 비율은 적습니다. 욱신 거리는 통증이 머리의 한 부분, 왼쪽 또는 오른쪽에 나타납니다. 통증은 일시적인 영역을 포착하여 눈에 줄 수 있습니다. 현기증, 메스꺼움.

공격은 1 시간에서 2 일까지 지속될 수 있습니다. 동시에, 불쾌한 감각의 증가는 가혹한 소리, 밝은 빛에 의해 유발됩니다. 아기를 돌보는 여성은 어두운 방에서 쉽게 누워있을 수 없으며, 끊임없는 움직임과 수면 부족으로 상태가 악화됩니다.

불안정한 혈압

간호 어머니는 종종 낮은 압력, 이유 - 피로, 영양 부족, 간헐적 인 수면에 대해 불평합니다. 머리 전체에 졸음, 현기증, 불편 함이 있습니다.

수유 중에 압력이 증가하면 머리 뒤쪽에 둔한 통증이 유발됩니다. 동시에, 빈맥, 숨가쁨, 메스꺼움, 수양 어머니의 두통이 기록됩니다.

고통 스트레스

스트레스 상태로 인한 두통은 매우 자주 나타납니다. 불안정한 호르몬 배경 때문에 상황을 적절히 평가할 수 없습니다. 따라서 모유 수유, 아기의 산통, 치아 절단 등의 어려움은 작은 비극으로 받아 들여집니다. 어머니는 눈물과 경험이 강한 두통을 일으키는 정도까지 몸을 감쌀 수 있습니다.

두통의 원인은 아기의 병이 힘들고 젊은이들이 부모 역할에 중독 될 수 있습니다.

골 연골 증

직장에서 단조로운 활동을하는 여성에서 골 연골 증이 나타나는 이유는 무엇입니까? 근육의 스테이 시스는 정적 자세를 유발합니다. 한 여인이 아기를 먹일 때 아기는 움직이지 않도록 다시 시도해 아기를 어지럽히 지 않도록합니다. 때로는 1 시간 이상 동안 한 위치에 있어야합니다. 예를 들어, 손을 들고 겨드랑이에 아이를 넣어. 이 위치에서 팔, 어깨, 목 마비.

어떤 아기들은 침대에서 잠들기를 원하지 않습니다. 부모는 몇 시간 동안 손을 흔들며 흔들고 있습니다. 이 경우 자세를 바꿀 수 없습니다. 그렇지 않으면 아기가 깨어납니다. 정적, 하중도 osteochondrosis을 유발합니다. 따라서이 질병은 수유 기간 동안 두통의 흔한 원인입니다.

HB 인지약 치료

불편 함을 없애고 아이를 해치지 않으려면 간호 두통에 무엇을 마실 수 있습니까? 소아과 의사는 체내 순환으로 최소량으로 흡수되어 모유로 전달되는 몇 가지 약물만을 분비합니다.

파라세타몰

가장 처방 된 약물은 Paracetamol입니다. 이 약물은 진통 효과가 있으며 감염증의 온도를 신속하게 감소시킵니다. 다양한 형태로 이용 가능 :

Efferalgan - 양초, 분말, 발포성 정제.
Panadol 정제, 좌제.
파라세타몰 - 시럽, 다른 복용량의 정제.

Paracetamol만이 출산으로 인한 열을 없애기 위해 어린이에게 제공 될 수 있습니다. 성인은 1 회 또는 2 회 약 500-1000 mg을 통증의 단일 공격으로 복용하도록 권유받습니다. 편두통 발작, 통증 스트레스의 발생에 파라세타몰을 사용할 수 있습니다. 그것은 좌약에 약물의 가장 효과적인 사용으로 여겨지고 있습니다. 복용하는이 방법으로 활성 물질은 혈류로 빨리 흡수되고 위장관에 덜 부정적인 영향을줍니다. 중요한 것은 하루에 6 시간마다 약을 4 회 이상 복용 할 수 있다는 것을 기억하는 것입니다.

이부프로펜

감기에 걸린 두통이 감기, 독감 바이러스, 뼈 연골증의 악화로 인해 유발되는 경우, 이부프로펜은 치료에 가장 적합합니다. 비 스테로이드 항염증제에는 Ibuklin과 Paroprofen이 포함되어 있습니다. 그것은 해열 효과와 뚜렷한 항 염증 효과를 가지고 있습니다. 약국에서는 다음과 같은 약을 이용할 수 있습니다.

누벤.
이클린 캡슐.
브루 펜.
이부프로펜 정제.
이부프로펜 시럽
Advil.
즉시

400 mg은 엄마를위한 최대 약물 투약량입니다. 1 일 복용량을 4 회 복용량으로 나누어야합니다. 두통이 오랫동안 사라지지 않으면 의료 도움을 받아야합니다.

사용을 권장하는 비 스테로이드 제제

드물게 권장되는 약물 그룹이 있습니다. 두통의 장기 치료를 위해 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 사용한 마약 :

의약품은 진통 효과가 있지만 간과 순환계에 부정적인 영향을 미칩니다. 수유부가 Naproxen을 장기간 사용한 후에 신생아에서 급성 빈혈이 발생한 사례가 있습니다.

진경제

간질 어머니가 혈관 경련으로 인한 불편 함을 느끼면 무엇이 두통으로 고통받을 수 있습니까? 전문가들은 노 푸푸 복용을 제안했다. 마약은 소량으로 처방되며, 3 일 이상 마시면 마실 수 있습니다.

장기간 사용을 금하는 이유는 약물의 활성 성분이 엄마와 신생아에 축적되기 때문입니다. 이 경우 치료 중 아기가 마약 중독을 일으킬 수 있습니다.

수유부

모유로 기르는 동안 머리에서 마약을 마실 수 없습니까? 아이의 몸에 해를 끼치는 것들. 수유 중에 엄마가 가져간 마약은 우유에 흡수되어 유아의 음식에 들어갑니다. 우유에 들어있는 약물의 농도는 종종 어린이에게 허용되는 허용량을 훨씬 초과합니다.

따라서 인간의 간, 심장, 순환계 및 신경계에 악영향을 미치는 약물의 사용이 금지됩니다.

또한, 엄마의 신체에 안전한 의약품조차도 신생아에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 어머니가 오랫동안 불법 마약을 복용 한 경우 어린이는 내 출혈, 핵 황달 및 경련 증후로 진단됩니다.

간호 엄마의 두통 때문에, 당신은 걸릴 수 없습니다 :

Analgin 및 모든 진통제. 이 그룹의 약물은 심장의 활동에 악영향을 미쳐 독성이 강하고 신생아에게 중독을 일으킬 수 있습니다.
Ergotamine과 모든 약물은 편두통 발작을 빠르게 막습니다. 마약은 고농축으로 모유에 들어가기 때문에 오랜 기간 동안 몸에서 제거되지 않습니다. Ergotamine은 부신 땀샘에 악영향을 미칠 때 신경계의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 때로는 의사가 심한 공격으로 고통당하는 경우 의사가 수마미 그렌 (Sumamigren)을 복용하는 것을 허용하며 의도 한 이익이 해를 넘습니다.
Citramon과 카페인을 포함한 모든 약물. 어머니가이 약을 복용하면 신생아의 흥분성, 수면 장애 및 과민 반응이 증가합니다.

수유 중 바르비 투르 산염, 코데인 함유 약물, 진정제, 진정제는 엄격히 금지됩니다. 이 마약은 어린이의 신경계에 영향을 미치고, 간호하는 어머니를 데려 간다면 돌이킬 수없는 뇌의 변화를 일으킬 수 있습니다.

약물 치료의 특징

모유 수유 중 두통으로 인해 어린이에게 해를 입힐 수있는 약을 복용해야하는 경우 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

태블릿은 먹이를 주거나 시작하기 전에 마셨다. 그래서 아이는 아직 약용 활성 물질을 가지고 있지 않은 우유를 받게 될 것입니다.
모유 수유 후 한 시간, 두 유방에서 우유를 완전히 표현해야합니다.
두 번째 유방에서 다음 먹이로, 디커짓 한 시간이 지나기 전에.

활성 물질이 빨리 제거 될수록 좋습니다. 일반 의사에게 모유 수유중인 도움을 요청하십시오. 아기의 나이를 고려하여 의사는이 치료 단계에서 수양 어머니의 두통으로 가능한 것을 선택할 것입니다.

비 약물 치료

두통의 치료를 위해 약물을 복용하지 않는 것이 가장 좋으며, 불편 함을 제거하기위한 보조 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 두통 공격을 완화하기 위해 도움이 될 것입니다 :

따뜻한 샤워.
차가운 물으로 발 목욕. 그녀의 발은 격렬히 문질러 야합니다.
봉숭아 "별". 불편 함의 첫 징후에서 그들은 성전을 문질러 야합니다.
하루 낮잠 시간이 짧습니다.
방에 방영.
셀프 마사지. 목과 어깨 거들을 문지릅니다.

때때로 간호 여성들은 의약품이 아니라 오레가노, 야생 로즈마리, 우엉과 같은 약초로 불편 함을 제거하기를 선호합니다. 처음에는 의사와상의하지 말고 복용하지 마십시오. 카모마일, 박하, 레몬 밤은 가장 안전한 허브로 간주됩니다.

예방 건강 증진 대책

수유부의 재발 및 약물 치료를 피하기 위해 수유부모는 무엇을 할 수 있습니까? 젊은 어머니들은 그들의 생활 방식을 바꾸어 복지에 더 많은 관심을 기울일 것을 권장합니다. 모유 수유 중에 머리에서 특정 규칙의 구현을 도와줍니다 :

충분한 수면을 취하십시오. 밤새도록 아기와 함께 잠자리에 들지 않으려면 공동 수면을 사용하십시오. 이렇게하면 잠에서 벗어나지 않고 자고 신생아를 먹일 수 있습니다.
모유 수유를 할 때는 가장 편안한 자세를 취하십시오. 이것은 마비 된 목에 의한 osteochondrosis의 출현을 제거합니다. 모유 수유는 신생아뿐만 아니라 어머니에게도 편안함을 제공합니다.
섭씨 18-20 도의 실내 온도를 유지하고 공기를 적 십니다. 이 온도에서는 감염성 질병의 가능성이 감소합니다.
긴 산책을하십시오. 벤치에서 대체 휴식을 걷는다. 야외에서 1 시간 또는 2 시간이면 혈액을 산소를 공급할 수 있습니다.
수유부는 좋아하는 스포츠에 참여하도록 권장됩니다 : 자전거 타기, 자전거 타기, 수영장에서 수영하기. 이것이 가능하지 않다면, 집에서 간단한 운동을 수행해야합니다. 그러면 전체적인 근육의 긴장 상태를 유지할 수 있습니다.
스캔들, 대결, 스트레스를 피하십시오. 신경 쇼크는 두통을 유발할뿐만 아니라 모유 수유를 더 어렵게 만들고 수유를 감소시킵니다.

가능한 한 드물게 모유 수유 중 두통을 방해하려면 여성은 충분한 휴식을 취해야합니다. 아기 배우자, 친척을 돌보는 권한을 위임하십시오. 한 젊은 엄마는 휴식과 휴식을 취하기 위해 하루에 적어도 한 시간을 필요로합니다.