여기 필수 필수 리놀렌산 (LA) 49.18g부터 필수 알파 리놀렌산 (ALA) 0.48g = 102 : 1.
비율 오메가 -3 지방산 총 오메가 -6 = 49.18 g 합계 = 0.48 g = 102 : 1.
평균적으로 우리는 EPA와 DHA 등을 제공했습니다. "data-trigger ="hover "data-width ="240A> LA102 : 1ALA

호박 종자 기름은 볶은 호박 씨앗으로 만들어집니다. 가장 자주 그것은 추위와 뜨거운 접시에 샐러드 오일로뿐만 아니라 디저트의 준비에 사용됩니다. 100 ° C 이상으로 가열하면 호박 씨앗 기름은 녹색의 색, 향기로운 맛, 건강한 물질을 잃어 버리고 쓴 물질을 만들 수도 있습니다.

일반 정보 :

위키 피 디아 (Wikipedia) : "호박 씨앗 기름은 호박 씨앗에서 냉간 압착에 의해 얻어진다."

"색상은 황갈색에서 진한 녹색으로 다양합니다."

속성 및 맛 :

"호박 기름의 맛은 단맛이있다. 맛은 가볍다. 짙은 황색과 연한 적색에서 진한 녹색, 심지어는 거의 검은 색이다. 그래서 동유럽 국가에서는 때때로"블랙 골드 "라고 불린다. 독일에서는 예를 들어 "올리브 오일의 최고 샘플보다 항상 낮지 만, 코어의 오일 함량은 단백질 48 ~ 54 % (최대 40 %)에 달할 수 있으며, 아비 세나 (Avicenna)를 시작으로 수많은 저자들은 호박 기름을 거의 모든 질병의 도구라고 부릅니다."

화학 조성 :

"제품의 화학 성분 : 트리글리 세라이드, 에센셜 오일, 인지질, 토코페롤, 카로티노이드, 펙틴, 스테롤, 비타민 A, E 및 F, 셀레늄이 풍부하다. 오일은 단백질, 다중 불포화 지방산, 아연이 풍부하다. 인체가 혼자가 아닌 루틴 합성하고, 니코틴산 "이라고 설명했다.

요리 응용 프로그램 :

"호박 기름은 냄새가 다소 나고 열이 가해질 때 모든 유용한 요소가 사라지기 때문에이 제품은 열처리를 거의 거치지 않고 소스의 기초로 사용되는 샐러드와 시리얼의 드레싱으로 원료로 사용됩니다."

기타 용도 :

• 의학 : "이 제품은 위장관, 간 및 담낭에 유용하며 장의 산도를 정상화하고 약한 완하제 효과가 있으며 췌장과 남성의 비뇨기 계통에는 아연이 함유되어 있어야하지만 평판이 좋은 출처는 합리적 미식 기준을 지키거나 의사와상의 한 후에 만 ​​약용으로 사용할 수 있습니다. "
  "그 효과는 전립선 선종의 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다. 호박 기름은 호박 약을 생산합니다."
  
• Cosmetology : "여드름을 제거하고, 체질과 곰팡이 병변을 치료하고, 곤충 물림에 대한 반응을 신속하게 제거하기 위해 호박 기름을 외부에서 사용합니다. 열 화상이나 화학 화상, 피부에 윤활유를 바르거나 촉촉한 거즈 드레싱을 사용합니다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. "

생산 :

"거의 모든 중동부 유럽에서 수세기 동안 호박 씨앗 기름이 뭉개졌으며 오스트리아의 Styria 연방 (Steirisches Kürbiskernöl)과 Slovenia의 Lower Styria 및 Prekmurje (Sloven. Štajersko prekmursko bučno olje)의 역사적인 지역에서 생산자가 특정 품질을 달성했습니다. 이 두 제품은 각각 1996 년과 2012 년에 PGI (Protected Geographical Indication) 지위에 등록되었습니다. "

잘 아는 정보 :

"선반에 맑은 색의 호박색 오일을 찾는 것은 가능합니다. 일반적으로 비용은 어두운 오일보다 훨씬 낮습니다.이 오일은 강력한 여과를 받거나 정제 되었기 때문에 투명한 색상이 있기 때문에 어두운 오일을 사는 것이 가장 좋습니다."

http://www.diet-health.info/ru/recipes/ingredients/in/wn9394-tykvennoe-maslo

호박 종자유의 유용한 특성과 치료 및 미용에 이들을 사용하는 방법

호박 씨앗 기름은 위도와 영양분이 풍부한 저렴한 제품입니다. 그 긍정적 인 효과는 소화 기관, 혈관 및 심장, 피부, 면역, 호흡기, 비뇨기 및 근골격계까지 확장됩니다. 따라서 호박 씨앗 기름은 전통적인 치료자와 미용사들 사이에서 요구되고 있습니다.

이 기사에서 배울 점은 :

호박씨 기름 : 설명

호박은 인간 문명에 의해 재배 된 가장 오래된 식물 중 하나이며, 동시에 서로 연결되지 않은 다른 대륙에서도 발생했습니다. 호박은 현재 "우리의"열매로 인식되지만, 러시아에서는 약 4 세기 전 처음으로 호박을 보았습니다. 유익하고 소박한 문화는 농민들의 취향에 달려서 즉시 농장에 영양가있는 육체와 씨앗을주었습니다. 후자는 풍부한 구성과 특이한 향기로 기름을 생산하기 시작했다.

호박 씨앗에서 기름 생산

주요 생산 방법은 냉간 압착이며, 호박 종자에서 기름을 만들기 전에 펄프 수분이 8 %에 도달 할 때까지 건조됩니다. 종자 처리의 첫 번째 방법은 스티 리아 (Styria) 땅에서 오스트리아 사람을 찾았다.

오늘날, 현대 자동화 설비는 호박 기름을 생산하는 데 사용됩니다. 이 작업을 더 빠르게 처리 할뿐만 아니라 스핀 효율성도 향상시킵니다. 제품 생산은 일반 상점의 선반에있는 식품 및 화장품 원료 공급에 중점을 둡니다. 그러나 그 비용과 현재는 매우 높으며, 삼나무 기름과 같은 몇 가지 유사품에 이어 두 번째입니다. 사실 순수한 제품의 수율은 35-40 %에 불과합니다. 따라서 1 리터의 액체를 만들기 위해서는 25-30 개의 호박을 씨앗으로 모을 필요가 있습니다.

오일 : 주요 조성 및 유익한 성질

넓은 비타민 - 미네랄 복합체와 높은 영양가에주의를 기울이면 제품의 높은 비용이 충분히 정당화된다는 것이 분명해진다. 호박 종자유에는 비타민 A, E, 아연 및 고도 불포화 지방산 중 최고 수준이 있습니다. 비타민 B1-B12 그룹은 또한 거의 모든 시스템과 내부 장기에 긍정적 인 효과가 있습니다.

화학 성분

호박 종자유는 식물성 스테롤의 비교할 수없는 원천입니다. 제품의 100 그램은 건강한 평균 일일 섭취량 15를 포함합니다. 그 중 약 60 %가 베타 - 시토스테롤이며 이는 여성 생식 기관 및 내분비 계통의 정상적인 기능에 매우 중요합니다.

모든 식물성 지방과 마찬가지로,이 쥐어 짜기는 99 % 지방산입니다. 기초는 고도 불포화 지방산으로 이루어져있다 :

이 복합체는 세포에 에너지를 공급할뿐만 아니라 에너지를 공급합니다. 지방산은 심장의 활동을 안정시키고, 세포가 독소를 배설하고 제거하도록 자극하고, 필수 활동의 생성물을 낭비합니다. 또한 체내에서 생성되지 않는 지방산이 없으면 내분비 시스템의 올바른 기능은 불가능합니다.

다른 식물성 지방 중에서도 호박은 많은 양의 비타민 A에 의해 분비됩니다. 호박은 일반적으로 당근 (이 품목은 종종 러시아인의 음식물에서 ​​발견됩니다)을 따라이 지표를 따릅니다. 이것은 호박 기름에 샐러드를 채우는 것을 의미합니다. 우리는 우리의 눈을 도와 작업량을 유지하고 복원하여 과다한 부하를 제거합니다. 또한, 비타민 A는 강력한 항산화 제입니다. 내부 및 외부 변화 모두, 그것은 세포에 암 손상의 위험을 감소시킵니다.

호박 기름 : 유익한 성질과 금기 사항

오일의 또 다른 중요한 지용성 성분은 토코페롤이나 비타민 E입니다. 신체에서의 역할은 암 예방, 심장 혈관 상태 개선, 면역 효과 증진, 그리고 생식 기능 정상화입니다.

비타민 B 그룹은 또한 유익한 효과가 있습니다 :

• 신경계 균형을 잡아 주며 과민성, 우울증, 혼수, 불안을 예방합니다.
• 효과적인 장 연동 운동을 지원합니다.
• 호르몬 생산을위한 원천 역할을한다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 임신과 혈액 형성 중에 태아 형성 과정에 참여한다.
• 머리카락, 손톱 및 피부를 유연하고 부드럽고 건강하게합니다.

호박 기름에있는 중요한 미네랄

• 아연 인슐린 생산, 탄수화물, 단백질 및 지방 대사, 조혈, 유해한 미생물의 보호, 소화 효소 및 호르몬의 합성과 같은 신체의 거의 모든 생활 과정에 참여하는 희귀 한 영양소.
• 마그네슘. 이 매크로는 인슐린의 합성에 포함되어 있으며, 신경계에 매우 중요합니다. 인체 내에서 충분히 존재함으로써 당뇨병, 신장 결석, 죽상 동맥 경화증 및 전립선 암 병리가 발생할 위험이 줄어 듭니다.
• 셀레늄. 강력한 항산화 제로 세포와 조직의 노화가 더 빠르고 자유 라디칼 생성에 저항력이 있습니다.
• 철분 혈액 성분을 조절하고 방부 효과가있는 가장 중요한 미량 원소.
• 인과 칼륨은 건강하고 강한 연골과 뼈의 형성을 보장하고 뇌의 효과적인 작용을 돕고 물 - 소금 균형을 안정시킵니다.

호박 씨앗의 기름에있는 다른 유용한 화합물 중 간장의 적절하고 생산적인 작업과 엽록소에 필요한 인지질을 선택할 수 있습니다. 상처 치유와 살균 작용은 면역계에 필수적인 도움을줍니다.

호박 기름 혜택과 신체에 해를

호박 씨 오일이 얼마나 유용한 지 말하면 제품에 매우 광범위한 영향을 미치기 때문에 신체의 기관과 시스템을 별도로 고려하는 것이 좋습니다.

• 심장 혈관계. 혈관벽의 강도와 탄력이 증가하고 유리 라디칼의 효과가 중화되고 염증 과정이 제거됩니다. 마그네슘, 식물 스테롤 및 여러 가지 비타민은 "유해한"콜레스테롤의 침착을 억제합니다. 칼륨, 셀레늄 및 칼슘은 건강한 심장 리듬을 제공합니다.
• 소화 기관. 안정된 생산, 담즙의 분리 및 그 성분. 플라보노이드와 비타민 A, E, T (carnitine)는 간 조직을 개선하고 염증을 줄이며 지방 침투를 예방합니다. 소화 기관의 충치는 상처 치유와 비타민, 엽록소, 식물 스테롤 및 지방산의 항 염증 효과로 치료됩니다.
• 피부 호박 기름은 잘 흡수되어 피부층 깊숙이 침투합니다. 따라서, 살균, 항 알레르기 성, 상처 치유 및 보습 효과가 피부로 확장됩니다.
• 호흡기 시스템. 소염제 작용은 호흡기 감염, 기관지염, 감기, 인후통 및 다양한 항산화 물질로부터의 회복을 가속화시켜 폐, 구강 및 후두 암의 위험을 감소시킵니다.
• 비뇨기계는 항 염증 및 약간의 이뇨 작용을 느낍니다.
• 근골격계는 호박 씨앗 기름에서 칼슘을 받아 연골과 뼈 조직을 강화시킵니다. 이러한 이유로이 제품은 노인의 식단에 가치가 있습니다.

호박 씨앗 기름 : 약용 성분, 조리법 및 복용량

약용 목적으로 호박 씨 기름을 가져 오는 방법? 일반적인 권고는 먹기 1 시간 전 또는 2 시간 후에 구두로 복용하는 것입니다. 트림이나 불편 함이 있다면 자몽이나 오렌지 주스를 마시거나 빵 조각을 잼을 할 수 있습니다. 차가운 물로 씻어 내면 악화됩니다. 복용량 및 투여 규칙은 질병에 따라 다릅니다 :

• 한 달 동안 하루에 세 번 방광염에 화상과 통증이 있었기 때문에 10 방울을 소비했습니다.
• 주요 치료 과정과 함께 폐렴, 기관지염 및 카타르로부터의 회복을 촉진하기 위해 4 주간 오일 섭취량을 3 회, 각 10 그램을 투여합니다.
• 1 일 2 회, 1 티스푼 정도 섭취하면 장염, 담낭 장염, 위염, 소화성 궤양 및 기타 소화기 질환이있는 기름을 마실 수 있습니다. 참석 전문가와 사전에 상담하십시오.
• 지방 호박 씨앗 1-2 티스푼을 마신 후, 당신은 가슴 앓이를 없앨 수 있습니다. 평균적으로 효과는 5-7 분 후에 발생합니다.
• 담낭염에서 간을 회복시키고 강화시키기 위해 간염과 간경변은 식사 전에 3-4 배, 1-2 tsp를 돕습니다. (환자의 무게에 초점) 하루 동안. 이 과정은 의사의 감독하에 수행되어야하며 제품의 총 소비량 0.6-0.9 l 후에 종료되어야합니다.
• 담석의 방출을 촉진하기 위해 일일 오일 섭취량을 1 / 2 ~ 2 티스푼으로 점진적으로 증가시킵니다. 보다 즐거운 응접으로 감귤 주스를 약에 첨가 할 수 있습니다. 치료는 허가와 의사의 감독하에 수행되어야합니다. 돌에 통증이 동반되면 1 / 4-1 / 3 스푼으로 복용량을 줄이십시오. 치료 당 약 2 리터가 마셔집니다.
• 표준 스케쥴에 따라 1 티스푼의 오일을 3 회 사용하면 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 1 년 동안, 최대 600 ml가 마셔지면서 각각 2 개 이상의 입학 과정이 주어져야합니다.
• 호박 지방의 항염증제, 상처 치유 및 경련 방지 효과는 직장염, 대장염, 직장 균열, 치질의 상태를 용이하게합니다. 1-2 스푼은 식사 전에 하루에 최대 4 번 먹고 (환자의 체중에 맞게 조정), 치질은 바깥쪽으로 윤활 처리됩니다. 치료 효과는 물 (40 ml)과 기름 (1 tbsp)에서 잠자기 전에 마이크로 크라 스터를 향상시킵니다. 치료는 2 주간 지속 된 후 60-120 일 후에 반복됩니다.
• 코튼 거즈 패드는 식물성 호박 지방을 적시고, 자궁 침식 및 대장염시 복지를 향상시킵니다. 탐폰은 질 속에 밤새 머물러 있습니다. 이 과정은 15-20 일 동안 매일 절차를 제공합니다. 치료 효과는 1 tsp의 사용으로 향상됩니다. 제품을 하루에 두 번.
• 패브릭에 대한 항 염증 효과, 방부 효과 및 연화 효과로 인해 호박 종자유는 전립선 마사지에 적합합니다. 같은 이유로, 그들은 상처, 찰과상, 상처 및 화상을 치료할 수 있습니다.
• 피부의 외부 치료는 피부병, 체질, 포진, 피부염, 습진, 여드름, 건선 및 벌레 물린에 대한 부정적 반응에 유익한 효과가 있습니다.
• 이 식물성 지방을 하루에 두 번 찻 숟가락 씩 섭취하면 호르몬 수준을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 오랫동안 전통 의학은 벌레의 호박 씨앗 기름의 사용을 권장하며 현대 전문가는 이에 대해 긍정적으로 말합니다. 치료 과정은 기생충을 제거 할 때까지 지속되며 공복시에 매일 30ml의 기름을 섭취합니다. 호박 씨앗과 피마 자유를 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다고 믿어집니다.

비타민, 지방산 및 스테롤 화합물의 존재는 화학 요법 과정, 장기간의 질병 및 과중한 수술 후에 신체 회복을 빠르게합니다. 이렇게하기 위해서는 주치의와상의 한 후에 하루에 두 번 식물성 지방 찻 숟가락을 마셔야합니다. 리셉션은 0.4 - 0.5 l의 제품을 마신 후에 끝납니다.

광범위한 치료 및 예방 효과에도 불구하고 호박 씨 오일을 복용하는 것은 매우 중요합니다. 그것의 대량 복용은 담즙의 과도한 분비를 자극 할 수 있으며, 간장에 과부하, 위장관의 일을 복잡하게합니다. 따라서 제품을 정기적으로 사용하기 전에 의사의 승인을 얻는 것이 중요합니다.

여성을위한 호박 기름의 장점

• 물질의 항염증제 복합체는 생리주기의 고통을 줄여줍니다.
• 신경 및 내분비 계의 안정된 기능에 필요한 물질의 존재는 감정적 인 점프를 중화시키고 과민성을 감소시킨다.
• 아연, 비타민 B, E, F 및 식물 스테롤의 규칙적인 섭취는 기후 전 기간에 여성의 건강을 향상시킵니다.

식이 요법에 추가하면 호박 씨 오일은 다음과 같은 치료에서 치료 과정의 효과를 향상시킵니다.

• 자궁 침식;
• 방광염;
• 여성 불임;
• colpitis;
• 빈혈;
• 비만;
• 낙태의 위험.

남성을위한 제품의 유사한 유익한 효과 : 오염 제거, 혈액 순환의 자극 및 염증 과정의 제거는 전립선 염, 불임, 발기 부전에 대한 약물 치료의 효과를 증가시킵니다.

호박 기름 식품에 응용

호박 기름은 맛과 쓴맛이없는 맛이 뛰어나고 맛이 뛰어나므로 먹기에 좋습니다. 요리에 사용할 때 주요 금기는 열처리입니다. 최소한의 열로이 제품은 지방을 산화시킵니다. 비록 아로마와 이것의 맛이 악화되지 않는다고해도 위에 열거 된 많은 지방산은 발암 성이되어 건강에 해로울 수 있습니다.

따라서 풍미와 가치있는 특성을 잃지 않기 위해 샐러드 드레싱에 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 오스트리아에서는이 식물성 지방, 야채, 과일 및 그린 샐러드 샐러드의 발상지에 사과 사이다 식초와 호박 씨 오일이 혼합되어 있습니다. 또한 다음에 추가하기에 적합합니다.

• 카샴;
• 삶은 곡물, 뿌리 작물;
• 반찬;
• 스튜 (봉사하기 전에 첨가);
• 수프;
• 차가운 피클;
• 고기와 생선 요리;
• 차가운 소스.

특별하게이 제품은 구운 호박이나 삶은 호박의 맛을 강조합니다. 그의 맛은 매우 강하기 때문에 대부분의 경우 몇 방울 정도 충분히 요리를 풍부하게합니다.

화장품 분야의 응용

호박 기름

다른 식물성 지방과 마찬가지로 호박 씨앗을 짜내는 것은 피부에 강력한 수복 및 회복 효과를줍니다. 지방산은 세포에 영양을 공급하고 수분을 공급하며, 비타민과 미네랄은 신진 대사를 개선하고 식물 스테롤과 엽록소는 조직의 혈류를 증가시킵니다. 그 결과, 땀과 피지선의 작용이 정상화되고, 자신의 콜라겐 합성을 자극하며, 피부는 자연스럽고 건강한 피부를가집니다.

되돌아 오는 탄력성과 건강한 외모

2. 한쪽면에 기름을 바르십시오.

3. 30 분 동안 목과 얼굴에 바릅니다.

4. 타올로 덮으십시오.

1-2 주마다 적용

2. 냅킨으로 30 분 후 꺼냅니다.

2. 기름을 적셔주십시오.

3. 7-10 분 동안 얼굴에 둡니다.

4. 시원한 물로 얼굴을 씻으십시오.

2 ~ 3 일 간격으로 대기

2. 6-8 방울의 기름을 첨가하십시오. 저어. 너무 두꺼운 경우 약간의 따뜻한 물을 추가하십시오.

3. 사전 세척 된 건성 피부로 옮깁니다.

4. 시간의 1/3 후에 씻으십시오.

천연물은 피부가 햇볕에 타지 않도록 도와줍니다. 광선 아래로 나가기 전에 선 스크린과 같은 방법을 사용해야합니다. 또한 과도한 햇빛 노출에 이미 노출 된 피부를 치료하는 데 효과적입니다.

호박 종자 기름

많은 소녀들의 머리카락이 얼룩, 파마 및 화학적 표면 작용제의 사용으로 인해 건강을 잃습니다. 결과적으로 난포와 모발의 면역이 약해지고 세포의 영양이 방해 받고 광택이 사라집니다. 호박 오일을 첨가 한 관리 제품은 영양 결핍을 보완하고 각 모발 내부의 자연적인 신진 대사를 회복시켜 순종, 부드러움, 빛과 힘으로 되돌려줍니다.

호박 머리 오일

• 떨어지는에서. 머리카락을 씻기 전에 25 ~ 30 분 동안 뿌리 영역과 머리카락의 표면을 문질러주기 2-3 일마다. 소량의 마늘 쥬스와 혼합하면 효과가 향상됩니다.
• 추가 영양분을 공급하고 모발의 건강을 향상 시키려면 샴푸 나 컨디셔너에 몇 방울을 더할 수 있습니다.

네일 혜택

가정용 화학 물질, 온도 변동, 기계적 손상, 균형 잡힌식이 요법 및 신진 대사 장애 - 이것은 손톱의 모양과 구조가 악화되는 이유의 기본 목록 일뿐입니다. 호박 씨앗 기름의 외부 사용은 적절한 영양과 함께 못판을 제공하고, 보습하고, 성장을 자극하고, 면역을 향상시킵니다. 정기적 인 시술로 매끄러운 표면과 깔끔한 ​​성장, 건강한 광택과 바니시에 대한 조용한 반응을 손톱으로 되돌립니다.

손톱, 머리 및 피부의 치료 및 예방 치료 외에도 식물성 오일 호박 씨앗을 마사지 도구로 사용할 수 있습니다. 그것의 기초에, 좋은 아로마 테라피 혼합물은 또한 2 개 큰 스푼 당 에테르의 4-6 방울의 비율로 얻어진다. 기본 사항.

금기 사항

• 알레르기.
• 느슨한 대변 또는 그것에 대한 선호 (상황을 악화).
• Calcibleous cholecystitis (담석 탈구를 일으킬 수 있음).
• 당뇨병 (사용은 가능하지만 주치의의 허가가 있어야만).

품질 좋은 제품을 선택하는 방법

저장 및 보관 수명

기본적으로 제조시의 제품 수명은 10-12 개월이지만, 항상 10-15 ℃의 온도 여야합니다. 저장 탱크는 햇빛이 거의 들지 않도록 불투명하거나 어두운 유리로 만들어야합니다. 동일한 목적으로 제품을 어두운 장소에 보관하는 것이 좋습니다. 유통 기한은 또한 액체와 공기의 접촉을 감소 시키므로 용기 뚜껑은 견고 함을 보장해야합니다.

http://orehi-zerna.ru/tykvennoe-maslo/

칼로리 호박 오일입니다. 화학 성분 및 영양가.

영양가 및 화학 성분 "호박 기름".

에너지 가치 호박 씨앗 기름 898 kcal이됩니다.

기본 소스 : 사용자가 생성했습니다. 자세한 내용.

**이 표는 성인의 비타민과 미네랄의 평균 비율을 보여줍니다. 성별, 연령 및 기타 요인을 고려한 규칙을 알고 싶다면 "내 건강한 식단"응용 프로그램을 사용하십시오.

제품 계산기

제품의 칼로리 분석

단백질, 지방 및 탄수화물의 비율 :

유용한 성질 PUMPKIN OIL

호박 씨 오일은 어떻게 유용합니까?

• 비타민 E는 항산화 기능을 가지고 있으며 심장 땀샘의 기능에 필수적이며 심장 근육은 세포막의 보편적 인 안정제입니다. 비타민 E가 결핍되면 적혈구의 용혈과 신경 장애가 관찰됩니다.
• 비타민 K는 혈액 응고를 조절합니다. 비타민 K가 부족하면 혈액 응고 시간이 증가하고 프로트롬빈 수치가 낮아집니다.
• 철분은 효소를 포함한 다양한 기능의 단백질의 일부입니다. 전자, 산소의 전달에 참여하여 산화 환원 반응과 과산화 활성화를 보장합니다. 부적 절한 소비는 hypochromic 빈혈, 골격 근육 myoglobin 결핍 atony, 증가 피로, myocardiopathy, 위축성 위염으로 이어진다.
• 코발트는 비타민 B12의 일부입니다. 지방산 대사 및 엽산 대사 효소를 활성화시킵니다.
• 구리는 산화 환원 활동을하는 효소의 일부이며 철분 대사에 관여하며 단백질과 탄수화물의 흡수를 자극합니다. 인체 조직에 산소를 공급하는 과정에 참여하십시오. 결핍은 심장 혈관계와 골격의 형성 장애, 결합 조직 형성 장애의 발현으로 나타납니다.

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호박 기름 또는 건강의 기적적인 비약

노르웨이 뇌 연구소 (Norwegian Brain Institute)의 과학자들은 호박 씨앗 기름이 젊음과 뇌 활동에 필요한 식물 성분이라는 것을 보여주었습니다. 생리학자인 Bjorn Hugasen이 수행 한 연구 덕분에 손상된 뉴런의 재생과 본격적인 사고 과정을 위해 자연 지방 함유 제품 2 개를 매일 사용하는 것이 좋습니다.

건강한 식단을위한 요소

호박 종자 기름은 선택된 호박 종자를 냉간 압착하여 얻습니다. 이 제품은 오스트리아, 독일, 러시아 및 루마니아에서 생산되는 고급 제품 범주에 속합니다. 1 리터를 준비하려면 현대 기술과 호박 씨앗 약 3kg이 필요하기 때문에 높은 비용은 생산 비용이 높기 때문입니다.

"블랙 골드"- 소위 호박씨 오일은 평균 유럽 거주자라고합니다. 요점은 제품의 외관뿐만 아니라 가격에도 있습니다.

이 제품은 적갈색에서 진한 갈색까지 유쾌한 색을 띠고 있습니다. 그것은 50 개 이상의 미량 원소, 생물학적 활성 성분, 풍부한 비타민 복합체, 포화 지방산 및 불포화 지방산을 함유하고있어 내부 장기에 대한 치료 및 예방 효과가 있기 때문에 모든 질병에 대한 만병 통치약이라고합니다.

화학 성분

이 도구는 고 칼로리 성분을 가지고 있습니다. 제품 100g에는 약 870kcal이 함유되어 있습니다.

아미노산 쿠커비틴은 효과적으로 웜 및 다른 기생충과 싸웁니 다. Alkaloid trigonelline은 혈당치를 낮추는 데 도움이됩니다.

어떤 기름 맛과 어떤 냄새가 나는가?

고품질 버터는 달콤해야하며 볶은 땅콩이나 호박 씨름과 같은 맛이 있어야합니다. 때때로 그것은 편차로 간주되지 않는 약간의 괴로움을 가질 수 있습니다. 제품은 요리시 밝은 향이 특징이므로 적당히 사용해야합니다.

호박 하우스 - 최고의 버터

특수 유용한 속성

원료의 조성에는 고혈압, 신경통, 관절의 염증 등에 유용한 포화 및 불포화 지방산, 특히 오메가 6이 포함됩니다.

남성 건강 혜택

호박 기름은 남성의 비뇨 생식기 기관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 질병의 악화 위험이있는 치료 및 예방 목적으로 사용될 수 있습니다.

• 양성 전립선 비대증;
• 신장 병리;
• 전립선 염;
• 발기 부전;
• 방광염.

마그네슘, 아연, 비타민 A 및 베타 - 시토스테롤의 조합은 전립선 기능을 향상시킵니다. 그룹 A와 C의 비타민은 플라보노이드, 클로로필 및 피토스테롤과 함께 비뇨 생식계의 조직에서 염증 과정을 억제합니다. 아연과 비타민 E는 발기 기능을 향상시키고 남성 생식 세포의 발달을 정상화시킵니다.

여성 건강 혜택

호박 종자유에는 마그네슘, 다중 불포화 지방산, 피토스테롤, 베타 카로틴 및 비타민 B 복합체가 함유되어있어 여성 신체의 호르몬 균형을 정상화합니다. 그들은 여성 생식 기관의 질병 치료에 관여합니다 :

• 자궁 침식;
• colpitis;
• 난소의 병리학.

호박 씨앗을 기반으로 한 야채 제품을 먹으면 갱년기 나 월 경전 기간 동안 고통스러운 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 토코페롤, 피토스테롤, 그룹 B의 비타민 및 복합체의 아연은 성 호르몬 수치를 증가시키고 생식 기능을 안정시킵니다. 호박 기름의 일일 섭취는 여성과 남성의 불임 예방에 효과적입니다. 또한이 제품은 임신 중에 사용하도록 명시되어 있습니다. 태아에게 혈액을 공급하고 복부에 튼살이 생기는 것을 방지합니다.

주제별 포럼에서는 호박 기름의 치유력을 경험 한 사람들의 리뷰를 볼 수 있으며 건강과 장수의 연금술이라는 가치가 있다고 주장합니다.

당뇨병 환자는 제품을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. calculous cholecystitis를 앓고있는 사람들은주의를 기울여야합니다. 이것은 돌의 움직임을 유발할 수있는 강력한 choleretic 작용의 존재 때문입니다.

선택 규칙

치유력이 좋은 고품질 호박 오일은 다음과 같아야합니다.

• 짙은 녹색 또는 거의 검은 색;
• 원시 호박 씨앗의 조성;
• 두꺼운 질감;
• 어두운 유리 포장;
• 바닥에 작은 퇴적물.

생산 날짜에주의를 기울여야하며 현재 연도의 작물에서 생산 된 제품을 선호하는 것이 중요합니다. 대략 호박 수확은 9 월 -10 월에 발생합니다.

공기와 상호 작용할 때, 호박 기름은 산화되기 때문에 200ml 용량의 병을 선택하는 것이 좋습니다.

집에서 보관하는 방법

제품의 유효 기간과 제조일을 알기 위해서는 라벨에 기재하십시오. 대부분의 제조업체는 어둡고 시원한 곳에 보관하면 12 개월입니다.

시간이 지남에 따라 지방 제품이 유익한 특성을 상실하기 때문에 열린 용기는 1 개월 이상 저장할 수 없습니다. 최적의 온도 조건은 5 ° C ~ 20 ° C이며 상대 습도는 75 % 이하입니다. 가정용 보관소에서는 병을 난방기구에서 멀리두고 햇빛에 직접 노출시키는 것이 좋습니다. 사용 후에는 뚜껑을 단단히 닫으십시오.

요리 응용

유럽 ​​요리에서는 호박 기름이 채소, 쌀, 파스타의 샐러드와 반찬 용 조미료로 사용됩니다. 그것은 또한 마리 네이드, 육즙 및 차가운 소스에 포함되어 있습니다. 제품에는 풍부한 아로마가 있으므로 몇 방울 정도면 충분합니다.

구운 사탕 무우와 죽은 태아 샐러드

이것은 간단하고 쉬운 요리이며, 칼로리 함량은 제품 100g 당 386kcal입니다.

단계별 제조법 :

1. 사탕무를 껍질을 벗기고 오븐에서 200 ° C로 굽고 미리 소금에 절여 올리브 오일을 뿌린다.
2. 양상추와 사탕 무 우지를 씻고 수건으로 말린 다음 큰 조각으로 자른다.
3. 호박 기름, 겨자, 식초, 꿀, 소금 및 다진 마늘에서 드레싱을 준비하십시오.
4. 마른 프라이팬에 소나무 견과류를 볶습니다.
5. 드레싱과 샐러드 잎을 프레젠테이션 플레이트에 놓습니다.
6. 구운 비트, 죽은 치즈, 견과류의 조각을 추가하고 오레가노로 장식하십시오.

호박 종자유는 고온에 노출되었을 때 유익한 성질을 잃어 버리기 때문에 프라이팬에 적합하지 않습니다.

페르 메 산은 죽은 태아 대신 사용할 수 있습니다.

구매처 및 비용

이 제품은 슈퍼마켓이나 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다. 그것의 가격은 꽤 높지만 치유의 속성은 여전히 ​​우세합니다.

http://productplanet.ru/tykvennoe-maslo-ili-chudodejstvennyj-eliksir-zdorovya.html

호박 씨앗 기름

버터 - 호박 버터

호박 버터 - 버터

호박 씨앗 기름은 세계에서 가장 비싼 식용 식물 기름 중 하나이며, 그것은 소나무 너트 기름에 대해서만 가격에 리드를 제공합니다. 이것에 대한 설명은 다량의 원자재입니다. 1 리터의 기름진 액체를 얻으려면 약 3 킬로그램의 호박 씨를 짤 필요가 있습니다. 대략 10 킬로그램의 무게를 가진 호박 한 마리가 100-150 그램의 씨앗을 포함하고 있다고 생각하면, 1 리터의 기름을 생산하려면 20-30 개의 호박이 필요합니다.

중세 시대에 호박 씨앗에서 압착 된 기름은 매우 비쌌으며 약국에서만 판매되었습니다. 그 당시 호박 기름 200 ml의 가격은 금 반지 비용과 비슷했습니다.

화학 성분

가장 유용한 호박 씨앗 오일, 추위를 누르면 씨앗을 얻은 것입니다. 그것의 치료 속성을 결정하는 유용한 화합물의 가장 큰 숫자가 포함되어 있습니다.

이 기름에는 탄수화물이 없으며 단백질은 무시 될 수있는 잔량으로 존재합니다. 그것은 통풍으로 고통받는 사람들에게 중요한 purine 기초를 포함하지 않습니다.

호박 종자유는 100 % 지방 함유 제품입니다. 여기에는 오메가 -6이 고도 불포화 지방산을 포함하는 지방산 (FA)과 식물 콜레스테롤 (콜레스테롤)의 유사 물질 인 피토스테롤이 포함됩니다.

리놀렌산 오메가 -6 - - 리놀렌산 및 오메가 -9 - 올레산 포화 지방산 호박 유, 팔 미트 주로 스테아르 산, 오메가 -3 지방산을 나타낸다.

식물의 헤모글로빈 인 엽록소 (Chlorophyll)는 호박 종자유에서 발견되는 또 다른 독특한 물질입니다. 엽록소는 빠르게 산화되고, 산소 원자를 추가하며, 빠르게 회복되어 조직에서 그들을 포기합니다. 따라서 산소 - 산소 공급으로 인체의 조직이 포화 상태입니다.

호박 기름 지방에는 수용성 비타민 (C, P, PP, 그룹 B)뿐만 아니라 많은 지용성 비타민 A, E 및 K가 포함되어 있습니다. 토코페롤과 함께 카로티노이드는 강력한 보호 및 막 안정화 효과를 나타냅니다.

호박 지방의 일부인 비타민 K (antihemorrhagic)는 혈액 응고에 영향을 주어 불활성 피브리노겐 혈액 단백질이 활성 피브린으로 변형되는 데 기여합니다.

지방 함유 물질과 비타민 이외에, 호박 기름은 다음을 포함합니다 :

• 미네랄 물질;
• 아미노산 (쿠커비틴);
• 알칼로이드 (trigonelline);
• 에센셜 오일;
• 펙틴.

쿠쿠 비틴은 효과적인 구충제입니다. 알칼로이드 호박 오일 trigonelline은 저혈당 효과가 있습니다.

이 제품의 미네랄 물질 중 가장 중요한 것은 철, 아연, 구리, 셀레늄이며 인체에 영향을 미치기 위해 상당량 함유되어 있습니다.

호박 씨에서 유래 한이 유성 제품은 저칼로리라고 할 수 없습니다. 제품의 100g에는 870-890 kcal이 함유되어 있습니다.

유용한 속성

호박 씨 오일의 화학 성분은 강력한 항산화 효과가있는 가장 균형 잡힌 식물성 오일 중 하나입니다. 긍정적으로 호박 기름의 다양한 구성 요소로서 신체의 상태에 개별적으로, 그리고 그들의 조합에 영향을 미칩니다.

순환계에 미치는 영향

내부에 정기적으로 사용하는 성분 호박 씨앗 오일 :

• 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추십시오.
• 항 아테로 경화 효과가있다.
• 혈관 벽의 탄력성을 증가시킨다.
• 자유 라디칼에 의한 세포 손상을 방지한다.
• 손상된 세포벽 수리;
• 조직 미세 순환을 개선합니다.

소화에 대한 영향

호박 제품은 소화 시스템의 소화 및 증상에 유익한 효과가 있습니다.

• 지방간을 예방한다.
• 담즙산의 합성을 정상화하여 담즙 돌 형성을 막는다.
• 지용성 비타민의 흡수를 촉진합니다.
• 점막에 침식과 궤양을 치료합니다.
• 소화 주스의 생산을 자극합니다.
• 연동 운동을 촉진합니다.

피부 효과

호박 씨앗 기름의 지방, 비타민 및 미네랄은 외부 적으로 적용될 때 피부에 많은 유익한 효과를줍니다.

• 피부에서 콜라겐 합성 촉진;
• 젊어지게하는 효과가있다.
• 자외선의 영향으로 피부의 과도한 색소 침착을 방지합니다.
• 진피 (proteoglycans, 콜라겐, 엘라스틴)의 구조적 요소의 파괴를 방지합니다.
• 항암 효과가있다 (신 생물의 발달과 새로운 혈관 네트워크의 형성을 억제한다).
• 국소 염증 반응을 감소시킨다.

그 식물 스테롤의 이러한 여성 성 호르몬 (뼈, 혈관, 갑상선)에 대한 수용체를 가지고있는 생식 및 다른 기관에 약한 에스트로겐과 같은 효과를 가지고 있기 때문에 지성 제품을 호박 것은, 여성의 혈중 에스트로겐의 수준에 긍정적 인 효과가 있습니다.

다량의 비타민, 주로 지방 용해성 물질 및 미네랄로 인하여이 유용한 제품은 또한 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다 :

• 시력 회복;
• 신경 계통에 진정 작용을주는 것;
• 두뇌 활동을 향상시킨다.
• 신체 세포의 회복을 자극한다.
• 치유 효과가있다.
• 부기를 제거하십시오;
• 지역 차원을 포함하여 면역력을 향상시킨다.
• 혈액 생성을 향상시킨다;
• 혈류 유지를 돕는다.
• 항히스타민 제 (항 알레르기) 효과를 제공하십시오.

이 호박 제품에 함유 된 엽록소 :

• 강력한 항암제 (철분과 함께);
• 흡수 효과가있다 (장에서 독성 물질과 슬래그를 묶는다).
• 몸에서 염증 반응을 감소시킵니다 (비타민과 함께);
• 면역력을 향상시킵니다 (식물 스테롤과 함께).

호박 오일 쿠커비투닌은 항 기생충 성질을 가지며, 기생충에 독성 영향을 미친다.

의료 응용

호박 종자유는 내부 기관의 섭취에 긍정적 인 영향을 미치며 외부 적으로 피부, 손톱 및 머리카락에 적용시 긍정적 인 효과가 있습니다.

이 식물성 지방의 강력한 항산화 효과는 다양한 종양학 병리학의 복잡한 치료, 특히 화학 요법의 과정 이후에 종종 사용됩니다.

소화 기관

먹기 전에, 위장관의 많은 병리학을 위해 호박씨 기름을 마시는 것이 좋습니다 :

• 가슴 앓이;
• 산도가 높은 위염;
• 위 궤양 및 십이지장 궤양;
• 창자 염증 (장염, 대장염, 십이지장염);
• 간 병리 (간염, 간경변, 지방 변성, 독성 병변);
• 담즙 생성 및 담즙 배설 장애 (담즙 성 운동 이상증, 담낭염);
• 직장의 질병 (균열, 치질, 직장염);
• 변비.

구강 점막의 병변 (구내염, 치은염, 역설)의 경우, 제품 섭취는 물 100ml 당 6-10 방울의 물을 첨가하여 헹굼으로써 보충되어야합니다.

심장과 혈관 용

호박 종자유는 다음과 같은 치료에 사용됩니다 :

• 죽상 동맥 경화증;
• 고혈압;
• 관상 동맥성 심장병;
• 대뇌 순환의 일시적인 장애;
• 정맥류 초기 단계.

예방 목적으로 하루에 두 번 찻 숟가락을 먹으면 혈관의 탄력이 향상되고 허약함을 예방할 수 있습니다.

피와 면역을 위해

호박 기름은 또한 혈액에 긍정적 인 특성을 나타내므로 다음과 같은 치료 및 예방에 사용됩니다.

• 빈혈;
• 약화 된 면역;
• 알레르기 (호산구 증가 및 히스타민 수준 포함);
• 출혈 경향.

알레르기 성 비염에서는 섭취량을 점적 주사로 코에 넣는 것이 좋습니다 (하루 2 회 각 비공에 2 ~ 3 방울).

미생물 및 벌레에 대항

호박 지방 제품은 상부기도의 급성 염증 (인후염, 기관지염, 인후염, 후두염)의 치료에 보조제로 내부적으로 사용됩니다.

빈 뱃속에 1 티스푼을 하루에 세 번, 당신은 기생충에 감염되면 기름을해야합니다. 이러한 구충제 치료 과정에는 최대 600 ml의 호박 제품이 필요합니다.

생식 기관용

뚱뚱한 물질 대사에있는 호박 기름 성분의 활동적인 참가 때문에, 성공적으로 호르몬 무질서의 복잡한 처리의 방법의 한으로 사용된다 :

• 여성의 월경 장애;
• 여성의 생식기의 염증성 질환;
• 불임 (남녀);
• 남성의 효능 장애;
• prostatitis.

산부인과에서 호박 씨앗 기름은 자궁 경부, colpitis, endocervicitis, 아구창에 침식 과정을 치료하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 사용과 함께 douching을 유지하고 밤에 그를 축축한 질 면봉을 넣어. 그러한 지역 치료의 과정은 약물의 수용과 병행 될 수 있습니다.

신장 및 방광 치료

신우 신염과 사구체 신염을 동반 한 피부의 부종을 줄이고 신장의 상태를 개선하기 위해 호박 씨 기름을 내부에 넣고 치료의 주요 과정을 보완하는 것이 가능합니다.

방광염의 경우 통증과 불편 함을 덜어주기 위해 음식을 먹기 전에 반 시간에 8-10 방울을 복용하는 것이 좋습니다.

이 제품은 당뇨병에서의 경구 투여, 갑상선 기능 항진증 및 부신 선의 장애에 대해 표시됩니다.

유익한, 열매가 많은 주와 더불어, 기름의 감미로운 맛은 약으로 hypovitaminosis를 방지하기 위하여 그것을 가지고 가고 싶는 아이들을 위해이다.

야외 사용

외부 호박 지방 제품은 다음과 함께 사용할 수 있습니다 :

• 문제 피부;
• 찰과상 및 상처;
• 곤충 물기 (모기, 벌, 말벌);
• 태양을 포함한 화상;
• 기저귀 발진;
• 곰팡이 감염;
• 피부염, 습진;
• 건선 플라크;
• 영양 궤양;
• 욕창

호박 기름은 모든 유형의 피부에 유용하지만 무엇보다 건조하고 문제가있는 피부에 좋습니다. 그것의 기초에, 크림, 연고 및 가면은 피부를 연화하고, 음색을주고 영양을주고, 그것의 탄력을 증가하고, 껍질 벗기기 및 과량 각질 효력을 방지하는 준비된다. 두피에 기름을 문질러서 비듬과 탈모를 돕습니다.

건강에 해로움

호박 씨 기름을 사용할 때, 몇몇 조건 및 질병에서 그것의 사용은 금기다는 것을 기억되어야한다. 다음과 같은 경우에 이익보다 해를 입힐 것입니다 :

• 개인적인 편협;
• 설사 경향;
• 합병증이있는 담낭염;
• 담관에서 결석.

내분비 장애의 경우,이 지방 제품은 내분비 학자 및 관련 전문가와상의 한 후에 만주의해서 사용해야합니다.

선택 및 저장 방법

오일 색상은 짙은 녹색에서 진한 갈색까지 다양합니다. 가벼운 호박 지방은 발생하지 않습니다. 구입할 때 익지 않은 제품에 우선권을 부여하는 것입니다 (종자를 미리 구우지 않고). 호박 씨앗 기름은 적은 양의 용기에 담아서 사는 것이 좋습니다. 왜냐하면 호박 씨앗 기름은 빠르게 산화되고 공기와의 접촉으로 썩은 냄새가납니다.

호박 (9 ~ 10 월)의 대략 수확 시간에 가까운 생산 날짜의 기름을 구입하는 것이 좋습니다. 제조시기가 빠르면 작년 호박의 씨앗으로 만든 것입니다. 이 경우, 야채의 부적절한 보관 가능성이있어 제품의 성질에 악영향을 미칠 수 있습니다.

오일을 가압 한 날부터 적용 할 때까지 걸리는 시간이 짧을수록 유용합니다. 제품은 제조일로부터 1 년 이내에 어두운 곳에서 + 5 ° C ~ + 20 ° C의 온도에서 보관할 수 있습니다. 동시에 꽉 끼는 뚜껑이있는 어두운 유리 용기에 있어야합니다.

용기가 열려있는 경우, 제품의 유효 기간은 개봉일 (일반적 수명 내)에서 계산되어야합니다. 유용한 속성을 잃지 않고 호박 지방 제품으로 저장 용기를 열면 한 달 이상 걸릴 수 없습니다.

요리 응용

호박 기름은 해바라기 나 올리브처럼 일반적이지 않습니다. 이 지방을 가열하면 맛과 유익한 성질을 잃을 수 있기 때문에 그 사용은 샐러드와 준비된 식사를위한 드레싱으로 제한됩니다.

호박 씨앗이나 드레싱에서 추출한 오일은 향이납니다.

• 시리얼 죽;
• 쌀;
• 콩과 식물의 요리;
• 구운 야채;
• 샐러드;
• 고기 요리;
• 물고기;
• 팬케이크;
• 베이킹

호박 씨 오일을 사과 사이다 식초 또는 사이다와 잘 조화시킵니다.

결론

호박 씨앗에는 최대 40 %의 오일이 포함되어있어 가장 유익한 식물성 기름을 만듭니다. 이 제품의 유용한 특성은 항 콜레스테롤 작용, 소화 자극, 혈액의 정상화, 대사 과정 개선을 포함합니다. 석유의 항 인간 효과를 설치했습니다.

호박 씨앗에서이 제품을 사용하는 것에 대한 금기 사항은 매우 작으므로 어린이와 임산부에게도 먹을 수 있습니다.

호박 기름은 피부 질환 (피부염, 습진, 여드름, 건선, 욕창)을 위해 외부 적으로 사용되며, 또한 문제와 건조를 포함하여 다양한 피부 유형을위한 화장품의 일부로 사용됩니다.

치유력과 함께,이 제품의 맛질은 높게 평가됩니다. 그들은 다양한 기성품으로 가득 채워져있어 맛있는 향기와 절묘한 단맛을 선사합니다.

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호박 씨앗 기름

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호박 씨앗 기름

호박 기름의 성질

아름다운 호박은 눈뿐만 아니라 인간 건강에 가시적 인 이익을 가져다주는 희귀 한 식물 종에 속합니다. 호박이나 호박 속은 호박 계열에 속하며 호박 학명 또는 호박 속 pepo라는 공식 학명이 부여 된 초본 식물입니다. 현재 수십 종의 호박 품종이 있습니다. 어떤 종류의 호박은 관 상용 식물로 사용되지만 대부분의 호박 품종이 먹습니다.

또한, 신선한 형태로뿐만 아니라 호박을 사용하십시오. 식물의 씨앗에서 믿을 수 없을만큼 유용한 호박 씨앗 기름이 만들어집니다. 호박 씨 오일의 고유 한 특성으로 인체에 가장 유익한 식물성 오일 목록에 제품을 추가 할 수 있습니다. 고대에는 호박씨 기름이 사용되었다는 사실을 강조해야합니다. 고고학자들은 기원전 3 세기에 발굴 된 잘 보존 된 호박 씨앗을 발견했습니다.

호박 기름 성분

또한 현대 의학의 창시자 중 한 사람인 고대 그리스의 의사 인 Avicenna는 호박과 식물 씨앗, 호박 기름 또는 약물에 대해 언급했다. 이것은 이미 고대의 의사들이 호박 오일의 유익한 성질을 알고 실제로 널리 사용되었음을 나타냅니다. 호박 기름의 특이성은 제품의 화학적 조성에 달려 있으며, 인체에 유익한 효과를주는 천연 성분의 충분한 수의 화합물로 풍부 해집니다.

호박 기름의 장점

호박 기름의 화학적 조성은식이 요법과 유아식에 이상적입니다. 첫 번째 경우에는 호박 기름을 구성하는 화합물이 소화를 확립하고 인체의 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이됩니다. 호박 기름은 아동의 신체가 정상적으로 발달하는데 필요한 유용한 천연 화합물의 훌륭한 공급원이 될 수 있습니다. 호박 씨앗 기름은 식물의 씨앗을 가공하여 얻으며, 식물의 씨앗은 식물성 기름을 40 %까지 함유하고 있습니다. 그 특유의 이익을 위해, 호박 씨앗 오일은 "블랙 골드"라는 이름을 받았습니다.

중세 시대에 오스트리아에서는 처음으로 유용한 호박 씨앗 기름을 생산하기 시작했습니다. 당시 호박 씨 오일은 유례없는 인기를 얻었습니다. 웅변으로 증거하는 것은 호박 기름 1 병 200mg이 금으로 만든 거대한 반지와 가격면에서 동일하다는 기록이 보존되어 있다는 것입니다. 현재 호박씨 기름은 여전히 ​​안정적인 수요가 있으며 삼나무 유형의 식물성 기름에만 가격이 떨어진다.

문제는 호박 기름 1 리터를 얻으려면 3 킬로그램 이상의 호박 과일에서 얻은 1.5 킬로그램의 종자를 가공해야한다는 것입니다. 호박 기름의 화학 성분에는 비타민 A, E, B, C, F뿐만 아니라 K와 P가 포함되어 있습니다. 또한 호박 기름에는 많은 양의 아연, 마그네슘, 인, 철, 셀레늄 및 칼슘이 들어 있습니다. 호박 기름은 먹고 화장품 용도로 사용됩니다.

호박 오일 해먹

그러나 확실한 이점 외에도 제품을 사용할 때 처방 된 용량을 준수하지 않아 발생할 수있는 호박 기름에 해를 끼칠 수 있습니다. 호박 씨앗 기름에 해를 입힐뿐만 아니라 당뇨병이나 식물성 기름에 대한 개인적인 편협으로 고통받는 사람들을 일으킬 수 있습니다.

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호박 기름 - 혜택과 해악, 입학 규칙

기사의 내용

호박씨 기름은 호박 씨앗에서 추출한 기름입니다. 호박 오일의 경우 다양한 종류의 호박을 사용하십시오. 기름은 두 가지 방법으로 준비됩니다 : 추위와 쓴맛.

열보다는 압력을 사용하는 냉간 압착 오일이 가장 유용하다고 간주됩니다. 이것은 고온의 호박 씨앗을 처리 할 때 일부 특성을 잃어 버리게되기 때문입니다. 정제 된 오일은 고온 및 화학 첨가제를 사용하여 얻습니다. 1

호박 종자유는 보편적 인 제품입니다. 그것은 의학뿐만 아니라 요리에도 사용됩니다. 버터는 샐러드, 마리 네이드 및 소스에 첨가됩니다.

호박 기름은 뜨거운 음식을 요리하거나 튀김에 사용하면 안된다. 2

구성과 칼로리 호박 기름

호박 기름 성분은 불포화 지방산, 카로티노이드 및 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 또 다른 오일은 리놀레산과 올레산에 유익합니다.

화학 성분 100 gr. 호박 씨 기름을 일일 가치의 백분율로 나타낸 것입니다.

비타민 :

미네랄 물질 :

칼로리 호박 오일 - 100 그램 당 280 kcal. 4

호박 기름의 장점

그것의 화학 성분 때문에 호박 기름의 유용한 재산.

뼈와 관절 용

비타민 K는 뼈를 강하게 만들고 골절을 예방합니다. 지방산은 관절에 좋으며 - 통증을 제거하고, 리놀레산은 염증을 줄여 관절염의 발병을 예방합니다. 이러한 모든 물질은 호박 기름에 존재하며 근골격계 질환 예방에 유용합니다. 5

심장과 혈관 용

호박 종자유는 심장을 강화하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 콜레스테롤 수치를 낮추는 식물 스테롤을 함유하고 있습니다. 호박 기름의 사용은 동맥 벽에 플라크가 형성되는 것을 방지하고 죽상 동맥 경화증을 유발합니다. 6

신경과 두뇌

호박 씨앗 기름을 만드는 오메가 -6 지방산은 뇌 세포의 성장과 발달에 중요합니다. 그것으로 우울증을 없애고 기분을 개선하고 불면증을 제거 할 수 있습니다. 이 오일은 약용 항우울제의 천연 아날로그 일 수 있습니다. 7

눈을 위해

호박 오일, 즉 zeaxanthin 덕분에 자외선의 영향으로부터 눈을 보호 할 수 있습니다. 오일은 황반 변성의 위험을 줄여줍니다 - 이것은 노인들의 일반적인 문제이며 시력을 향상시킵니다. 8

소화관 들어

호박 기름에 함유 된 지방산의 함량이 높으면 위장관의 염증, 부풀어 오름, 건강에 해로운 소화관 증상을 없애줍니다.

호박 씨앗 기름은 건강한 지방과 항산화 물질의 원천이기 때문에, 그 소비는 간장의 건강을 향상시킵니다. 9

호박 종자유에는 반 (反) 기생 효과가있어 장내 벌레를 죽이고 제거합니다. 이 오일은 장내 기생충 인 회충 제거에 사용할 수 있습니다. 호박 씨앗에 들어있는 쿠커비친 덕분입니다. 10

방광 용

호박 오일은 방광을 지탱하는 근육을 강화시키고 방광의 염증을 진정시켜 요실금을 줄입니다. 따라서, 오일의 사용은 배설 시스템의 건강에 좋다. 11

생식 기관을 위해

호박 기름은 일과성 감각 감소, 관절통 및 두통 등 폐경 증상의 일부를 완화합니다. 12

호박 기름은 남성에게 좋다. 전립선 비대증을 예방하여 전립선의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 13

피부와 머리카락 용

남성형 대머리와 여성 탈모는 때로는 높은 수치의 호르몬 디 하이드로 테스토스테론과 관련이 있습니다. 호박 오일은 테스토스테론이 dihydrotestosterone으로 전환되어 과도한 모발 손실을 예방합니다. 14

호박 씨앗 기름은 피부에 비타민 E와 지방산을 함께 제공하는데 이는 건강한 피부에 중요합니다. 이 오일은 피부 탄력을 향상시키고 미세한 주름을 제거합니다.

호박 기름은 여드름, 건조한 비늘 모양 피부, 습진 및 건선과 같은 피부 문제를 치료하는 데 도움이됩니다. 이 오일의 지방산은 탄력을 유지하고 건조하고 자극받은 피부의 회복을 촉진합니다. 그들은 표피에 물을 유지하는 데 중요합니다. 15 명

면책을 위해

호박 종자유는 폐경기 여성뿐만 아니라 남성의 전립선 암에서 유방암 예방제 역할을합니다. 이것은 호박 기름을 만드는 산화 방지제 덕분에 가능합니다. 16

전립선 용 호박 기름

호박 종자유는 양성 전립선 비대증 또는 그 확대를위한 대안 치료제로 사용됩니다. 이것은 통증을 일으키고 소변의 흐름을 막을 수 있습니다. 이 오일은 특히 양성 증식이나 나이 증가로 확대 전립선의 크기를 줄일 것입니다. 그것은 전립선 암을 예방하고 건강을 강화시킵니다. 17

호박 씨 오일을 얻는 방법

호박 기름은 액체 형태 또는 가용성의 젤라틴 껍질로 코팅 된 정제의 형태로 농축되어 있습니다. 대부분의 사람들은 액상의 기름과는 달리 맛이 없기 때문에 정제를 선호합니다.

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