메인 오일

호박 기름의 유용한 성질 : 심장 및 간 건강, 노화 및 웜에 대한 사용법

성장과 비옥 한 호박 - 러시아에서 가장 좋아하는 채소밭의 조건에 무심코. 가을 야채의 유용한 특성은 고대에는 가치가있었습니다. 이것은 굴착 및 연구 논문 Avicenna 및 Hippocrates의 결과에 의해 입증됩니다. 또한, 밝은 오렌지색 육체뿐만 아니라 치유 속성을 가지고뿐만 아니라 문화 종자의 압박. 호박 기름의 사용은 무엇입니까?

제품의 가격은 상당히 비쌉니다. 1 리터의 압착을 얻으려면 약 3kg의 종자를 처리해야합니다. 그 (것)들을 얻기 위하여, 당신은 알맞은 크기의 30 이상 호박을 성장하고 "자를 필요가있다. 또한, 냉간 압연 석유 생산 기술 (즉, "블랙 골드"라고하며 가장 유용한 것으로 간주 됨)은 고가의 최신 장치를 사용해야합니다.

씨앗 기름은 왜 그렇게 가치가 있습니까?

호박 종자유의 의약 적 성질은 다 성분 균형 성분을 기본으로합니다. 호박 지방은 아미노산, 비타민 및 미네랄이 강력한 농도로 다른 식물성 오일보다 우수합니다. 식물성 원료의 대부분의 기름은 지질 화합물로 구성되어 90 % 이상을 차지하고 호박은 호박 지방이 약 80 %의 순수 지방을 함유하고, 1/5이 필수 영양소, 소금, 생물학적 활성 물질을 포함합니다.

비타민

짜내는 다음 영양소가 포함되어 있습니다.

  • 비타민 F. 과학적인 세계의이 이름은 호박 짜내기에 쉽게 소화가 가능한 리놀레산과 리놀렌산 인 다 불포화 지방산을 나타냅니다. 이 화합물은 신경, 심장 혈관, 생식기 및 소화 시스템을 조절하는 데 사용됩니다. 강력한 항산화 및 재생 특성을 보유하고 있습니다. 지방 대사를 조절할뿐만 아니라 면역 체계를 자극합니다. 콜레스테롤 과다를 중화시키고 죽상 경화성 혈관 병변을 예방하는 기능이 부여됩니다.
  • 비타민 A이 영양소의 활성 형태 - 레티놀 아세테이트 -는 피부 노화의 요인을 제거하는 능력이 있습니다. 이 비타민 덕분에 신체, 조직 및 장기의 성장이 규제됩니다. 비전의 정상적인 기능을 위해서는 매우 중요합니다. 미용 및 피부과 목적의 위축뿐만 아니라 위장관 점막의 궤양 및 부식성 병변 치료에 사용할 수 있습니다.
  • 비타민 E. 그것은 항산화 효과가 있습니다. 자유로운 라디칼의 손상 효과, 조기 노화, 악성 종양의 형성으로부터 신체를 보호하는 다른 비타민과 동일한 효과를 지원합니다. 성 호르몬의 합성을 조절합니다.
  • 그룹 B의 비타민 대사 과정과 영양소로의 에너지 전환의 가장 중요한 조절 자. 효소 합성, 최적의 혈액 형성, 호르몬 합성, 심혈 관계 및 근육에 중요합니다.
  • 비타민 T 및 K. 뼈 조직 및 치아 법랑질의 재석 회화 과정에 참여하십시오. 혈액 응고를 정상화하고 점막의 작업과 재생에 긍정적 인 효과를줍니다.
  • 비타민 C. Ascorbic acid는 면역계를 자극하고 부신 호르몬 생성을 최적화하여 항 염증 효과를 나타냅니다. 혈관벽의 투과성을 강화하고 표준화 할 필요가 있습니다.

미네랄

호박 씨앗에 포함 된 미네랄 물질은 marc 구성으로 옮겨집니다. 결과적으로 약 50 가지의 화학 물질이 포함되어 있습니다. 그들 중 일부의 농도는 인체의 일일 필요량을 크게 초과하므로 예방 역할 외에도 치료 적 가치가 있습니다. 다음 항목이 있습니다.

  • 마그네슘. 그것은 근육 이완제와 항 스트레스 성질을 ​​가지고 있으며, 신경 섬유의 전도도를 정상화시키고, 수면을 향상 시키며, 심근의 적절한 기능에 필수적입니다. 그것은 몸에서 여분 소금 예금을 제거하는 기능이있다. 췌장의 효소와 호르몬의 합성을 조절합니다.
  • 아연 면역 자극 활성을 보여줍니다. 생식 기관의 정상적인 기능인 성 호르몬 합성에 필요합니다. 뼈 조직의 강도를 유지하는 중요한 요소. 피지선의 조절제와 피부 기름진 중화제.
  • 셀레늄. 인체에서 일어나는 산화 환원 반응의 가장 유명한 과학의 참가자. 머리카락, 피부, 네일 플레이트의 건강을 지탱할 필요가 있습니다. 그것은 항산화 작용을합니다. 비타민과 함께 인체의 장기 젊음을 제공합니다.

남성용 호박 기름의 유익한 성질은 아연과 마그네슘의 엄청난 농도를 기반으로합니다. 이 화합물들의 복합체는 강력한 예방을 제공합니다 :

  • 불임;
  • 발기 부전;
  • 전립선 염;
  • 전립선 선종;
  • 발기 성기능 장애.

이러한 화합물 외에도 호박 씨앗 기름은 철분이 풍부합니다. 이 요소는 혈액 생성에 긍정적 인 영향을 주며 조직의 빈혈과 산소 결핍을 예방합니다. 인과 칼슘의 농도가 높아지면 뼈, 연골, 근육 조직의 강화와 최적 형성이 보장되며 이는 성장하는 유기체에게 매우 중요합니다.

인지질 및 식물 스테롤

여성을위한 정제되지 않은 압착의 이점은 식물 스테롤, 호르몬 유사 효과가있는 천연 화합물을 함유하는 것입니다. 그들은 생리 - 배란주기를 조절하고, 폐경 초기 발병을 예방하고 증상을 제거합니다.

marc의 성분에있는 인지질은 뚜렷한 간 보호 특성을 나타내며,

  • 간세포의 재생을 촉진한다.
  • 독소의 유입으로부터 세포벽을 보호한다.
  • 담즙의 형성과 배설을 정상화한다.
  • 체지방 재생을 막는다.

또한 점막과 피부의 치유를 자극하고 상피의 보호 기능을 활성화시켜 수 지질 장벽을 정상화시키는 것이 인지질의 특징입니다.

호박 기름의 장점

호박 기름의 사용은 일반적인 강장제 및 치유하는 자연 요법, 다중 불포화 지방산, 비타민 및 미네랄의 공급원으로 적절합니다. 그것은 다양한 맛 감각과 심혈관 질환, 대사 장애, 신체의 조기 노화의 동시 예방을 위해 매일식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 자연 요법의 사용은 독소의 몸을 깨끗이하고, 외모를 개선하고, 각기를 예방하는 데 도움이됩니다.

소화 기관

위장관 질환 (GIT)의 경우, 오일 섭취는 작업을 개선하고 재생 속도를 높이며 감염을 제거합니다. 그것의 사용을 뒤에 오는 복잡한 의학 치료와 결합하는 것이 낫다 :

  • 간염;
  • 간경변증;
  • 알코올 중독;
  • 담즙 운동 이상증;
  • 담낭염;
  • 췌장염;
  • 위염;
  • 산성 장애;
  • 위 및 십이지장 궤양;
  • 위 십이지장 염;
  • 과민성 대장 증후군;
  • 만성 변비;
  • 헛배;
  • 기생충;
  • 치질.

심장과 혈관 용

이 제품은 심장 근육의 작동을 최적화하고 혈관 벽을 강화 시키며 경련을 없애고 조성물의 정상화뿐만 아니라 혈액의 유변학 적 특성을 개선합니다.

호박 오일은 40 세 이상의 남성에게 특히 유용합니다. 심장 마비 및 뇌졸중 예방과 함께이 제품은 혈관 내 염증 및 중년 및 고령 그룹의 남성이 걸리기 쉬운 죽상 경화성 플라크의 형성을 허용하지 않습니다. 이 제품은 복잡한 치료의 일부로서뿐만 아니라 예방에 사용될 수 있습니다.

  • 심장 리듬 장애;
  • 모세 혈관 취약성;
  • 편두통;
  • 고혈압;
  • 저혈압;
  • 관상 동맥성 심장병;
  • 협심증;
  • 심장 마비;
  • 정맥류;
  • 혈관염;
  • 죽상 동맥 경화증.

기타 징후

호박 쥐기의 일정한 입구는 제공한다 :

  • 생식 기관 보호;
  • 신경계의 안정성;
  • 수면 개선;
  • 알레르기 성향 감소;
  • 치유의 가속화;
  • 피지선의 정상화;
  • 기억력 개선;
  • 증가 된 시력;
  • 증가하는 에너지 잠재력.

누구에게 제품이 적합하지 않은지

기름 섭취는 호박에 과민성이있는 유일한 경우에만 금기입니다. 야채의 유행을 감안할 때,이 상황은 매우 드뭅니다. 저자 극성 특성은 풍부한 색의 원재료와 안토시안 함유 성분에도 불구하고 임신 중에식이 요법으로 제품을 넣을 수있게 해줍니다.

정기적 인 사용으로 상황이 악화 될 수 있으므로 설사하기 쉬운 오일은주의해서 사용해야합니다. 호박 종자에 대한 금기증에는 기능 장애 또는 전염병이있는 급성 대변 장애가 포함됩니다.

담낭에 결석이있는 사람들에게 제품을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이 경우에 호박 기름의 해로움은 기관 기관 연축 운동을 활성화하고 덕트의 내강으로 퇴적물을 방출시키는 능력에 있습니다.

이용 약관

정말 고품질의 제품을 얻는다면 상승 된 온도를 사용하지 않기 때문에 가정에서 호박 기름을 만드는 것은 어렵습니다. 볶은 씨앗을 요리하거나 가열 된 해바라기 기름에 유용한 물질을 추출하는 조리법은 실패로 끝날 수 있습니다. 제품의 유익한 특성 대부분이 사라집니다.

의약, 예방, 화장품 및 요리 목적으로 사용하려면 슈퍼마켓 및 건강 식품 매장에서 우수한 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 힌트는 당신이 그것을 선택할 것을 도울 것입니다 :

  • 용기 - 기름은 어두운 유리 용기에 포장해야합니다.
  • 용량 - 제품 포장의 비용 및 급속한 저하로 인해 거의 200 ml를 초과하지 않습니다.
  • 색깔 - 액체의 색깔은 연두색에서 거의 까맣다까지 일 수있다;
  • 아로마 - 진짜 호박 기름에서, 그것은 발음되고, 열매가 많은 노트를 가지고있다.
  • 맛이 풍부하고 약간 달콤하다.
  • 유통 기한 - 10 개월을 넘지 않아야합니다.

요리 할 때

호박 기름에는 강렬한 방향 및 부유 한 미각 지각이있다. 화상을 쉽게 입을 수 있고 가열하면 해로울 수 있습니다. 식품을 열처리 할 계획이라면 제품 사용에 제약이 따른다. 예외는 홈 베이킹입니다 : 소량의 오일 (크림 또는 해바라기와 혼합)은 특정한 맛을냅니다.

기름은 요리 끝 부분에 첨가 될 수 있습니다 :

  • 샐러드;
  • 소스;
  • 물고기;
  • 감자;
  • 야채 캐서롤;
  • 고기 요리;
  • 디저트;
  • 달콤한 육즙.

화장품 분야

호박 오일은 피부를 활력을주고 색을 개선하며 재생을 자극하는 물질의 천연 농축 물입니다. 이를 통해 얼굴, 목, 데 콜테, 머리카락을 화장 용으로 사용하고 집중적 인 수복 및 노화 방지 케어로 사용할 수 있습니다.

다음과 같은 경우에 압축을 사용하여 화장품 구성을 만들 수 있습니다.

  • 건성 피부;
  • 박리;
  • 자극받은 피부;
  • 알레르기 성향이있다.
  • 아기 피부 관리 용;
  • 발진;
  • 노화의 첫 징후에서;
  • 성숙한 피부의 젊음을 지원합니다.

순수한 기름의 응용 프로그램의 형태로 외부 응용 프로그램은 건조하고 사소한 손해, 지저분한 흔적과 이질적인 피부 색깔의 제거 도움이 될 것입니다. 이상적은 캡슐에 호박 오일을 넣은 제품의 외부 사용을 보충하는 것입니다.

또한 청결한 제품은 몸의 거친 피부에 문지르며, 입술에 헤르페스 발진이나 균열이 생기고 손에 딱딱한 피부를 치료할 수 있습니다.
모발 관리의 일환으로, 뿌리에 기름을 문질러 씻기 전 한 시간 전까지 기름을 바르는 것이 좋습니다. 도포 후 수건으로 마스크를 따뜻하게하는 것이 바람직합니다. 씻기 위해서는 머리카락을 두 번이나 세 번 발라야합니다. 왜냐하면 짜내기의 견고 함은 다소 조밀하기 때문입니다.

치료 방법

호박 기름의 처리는 두 가지 유형으로 나뉩니다 :

  • 내부 사용 - 내부 장기의 질병뿐만 아니라 외부의 사용을 지원하기위한 예방에 적합.
  • 외부 수용은 피부 병변뿐만 아니라 비염 및 점막 병변에도 적절합니다.

국내 예방 사용은 다른 음식과 함께 매일 포과 설탕을 마시는 것을 의미합니다. 다른 대안은 2 ~ 3 일마다 한 접시의 기름에 큰 스푼을 사용하는 것입니다.

마시는 방법

내부 장기의 질병 치료 또는 포괄적 인 약물 치료의 일환으로 다음과 같은 규칙에 따라 수행됩니다 :

  • 비어있는 위 또는 30 분 전에 식사를하기;
  • 1 개 2 개의 찻 숱가락을 사용하십시오;
  • 하루에 세 번;
  • 치료 기간은 적어도 한달입니다.

냉장고 문에 땀을 흘린 어두운 병에 냉간 압착 한 정제되지 않은 기름을 보관하십시오.

에머 마

웜, 전립선 염, 치질, 효력 장애 및 장 문제로부터 호박 씨앗 오일을 마시는 것만으로는 충분하지 않습니다. 경구 보충제는 마이크로 크리 스타를 보충했습니다. 그들을 잡으려면 다음이 필요합니다.

  • 믹스 - 따뜻한 물 한 컵과 기름 1 큰술;
  • 혼합물을 바늘이나 배가없는 주사기로 항문에 넣으십시오.
  • 소개 후 최소한 20 분 동안 누워야합니다.

야간에 조작하는 것이 바람직합니다.

탐폰과 압축

코튼 거즈 탐폰을 넣기 위해 밤에 전립선 염이 필요할 때 호박 기름에 잘 담근다. 탐폰을 설치하기 전에 장을 자연스럽게 비우거나 관장을 깨끗이하는 것이 좋습니다. 외부 피부 병변의 경우, 감염된 부위에 깨끗한 제품을 자주 사용합니다. 당신은 또한 치유를 압축 할 수 있습니다 :

  • 체온에 기름을 가열하십시오;
  • 적용 - 거즈 플랩에 적용;
  • 부착 - 손상;
  • 호일 또는 두꺼운 천으로 덮다;
  • 수정 - 1 시간 동안;
  • 직물을 떼어 내고 남아있는 기름을 담그십시오.

당신은 호박 기름을 특정한 목적을 위해 또는 재미로만 가져갈 수 있습니다. 면역력을 향상시키는 것 이외에,이 도구는 점막과 피부의 장벽 기능을 향상시키고 장기 및 조직에서 유독 물질을 제거하여 건강과 외모를 향상시킵니다.

리뷰 : "담즙 침체에 도움이됩니다"

Sverkov는 비엔나에서 호박 기름을 가져 왔습니다, 원래의 맛이었습니다. 그러나 나는 그것을 단지 죽에 넣었고 때로는 아침 식사 전에 두 잔의 작은 술을 먹었습니다. 더 이상 사용할 수 없습니다. 나는 다른 술집과 샐러드를 좋아하지 않았다. 결과적으로, 그는 반 이상을 소비했을 때 유통 기한을 지 냈습니다. 나는 버려야했습니다. 민스크에서는 크라운에서 한번 보았습니다.

빈 숟가락에 작은 술에 호박 오일을 보았다. 그러나 나는 돌이없는 만성 담낭염이 있으며 담즙 정체에 많은 도움이됩니다. 그러나 돌을 가지고 있다면. (그리고 당신은 꿈의 정신에 있지 않습니다.) 그리고 그런 somolocheniem을 가진 병원에서 천둥 소리를 낼 수 있습니다. 나는 또한 다음과 같은 제조법을 들었습니다 : 입안에서 식물성 기름을 한 모금 헹구고 5 분 동안 입안에서 쫓아냅니다. 그런 다음 그것을 밖으로 뱉어 야합니다. 많은 독소가 타액 통로를 통해 기름으로 방출됩니다. 기름은 완전히 희게 될 것입니다. 그러나 이것은 또한 불쾌한 절차이며 많은 사람들이 아프다.

http://herbalpedia.ru/articles/tykvennoe-maslo/

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호박 기름 : 혜택과 해로움, 요리에 사용하는 방법?

볶은 호박 씨앗의 맛을 즐기셨습니까?

호박 씨앗 기름은 풍미가 풍부합니다. 풍부하고, 열매가 많고, 부드럽고 놀랍도록 친숙합니다. 오일은 독특하고 특별하며, 당신도 좋아할 것입니다.

호박 씨앗은 9 월에서 10 월에 수확하고 즉시 씻고 말립니다. 건조 후, 씨앗은 분쇄되고, 천천히 조심스럽게 튀겨지며 마침내 눌려집니다. 이렇게하면 완전히 추출되지 않은 첫 번째 추출물의 100 % 순수 호박유를 얻을 수 있습니다. 1 리터의 기름 생산을 위해서는 30-35 개의 호박 껍질이없는 종자 2.5 - 3 kg이 필요합니다.

그것의 두꺼운 견실함 및 녹색 검정 색깔 때문에, 기름은 까만 금이라고 칭한다. 부드럽고 짙은 녹색의 즐거움은 놀랍도록 짙은 녹색을 띠며 반짝이는 호두의 섬세한 향기로 유명합니다.

호박 기름의 장점.

전세계의 의사들은 풍부한 산화 방지제, 높은 아연 성분 및 상당한 양의 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산으로 인해 호박 씨앗 기름을 "생명의 엘릭서"라고 부릅니다. 이 오일은 양성 전립선 비대증의 다양한 증상을 완화시키고 혈압과 콜레스테롤을 낮추며 트립토판의 풍부한 원천으로 기분을 개선하고 휴식을 자극하며 숙면을 제공합니다. 호박 기름은 임신 중에 사용하는 것이 좋습니다, 그것은 태아의 신경계의 발전을 돕습니다. 항산화 성분으로 인해 호박 씨 오일은 노화 과정을 늦추 게됩니다. 미용 업계가 그 장점을 발견하여 광범위하게 사용하는 것은 우연이 아닙니다.

호박 기름을 바릅니다.

짙은 녹색 색상, 풍부한 열매 향기와 섬세한 맛을 지닌 호박 씨 오일은 많은 요리에 이국적인 느낌을주고 맛을 좋게하며 음식 애호가와 감정가에게 새로운 기회를 열어줍니다. "자연의 녹색 금"은 샐러드 드레싱으로 작동하며 크림 스프에 없어서는 안될 보완 물이며 맛있는 고기 요리와 샌드위치도 만들어줍니다.

호박 씨 오일과 사과 사이다 식초로 가볍게 드레싱을 만들어 신선한 녹색, 따뜻한 감자 및 콩 샐러드를 만들 수 있습니다. 그리고 찐 야채와 파스타에 버터가 얼마나 훌륭한 지. 또한 버터는 매우 맛있는 베이킹 결과를 제공합니다.

호박 씨앗 기름을 소스의 향료, 육류의 마리 네이드, 계란 및 야채 요리, 그리고 빵을 담그는 데만 사용하십시오. 호박 기름의 풍부한 맛과 조화를 이룬 다른 요리에는 호박 수프, 호박 및 호박, 감자 튀김 및 바닐라 아이스크림이 있습니다.

주의 : 호박 씨앗 기름은 낮은 온도의 연기가 나기 때문에 프라이팬 기름으로 권장하지 않습니다. 완성 된 접시에 첨가하는 것이 좋습니다. 기름의 아로마가 강한 사람에게는 부드러운 기름과 함께 사용하십시오.

호박 기름 요리법.

맛있는 향긋한 향과 섬세한 맛으로이 매력적인 짙은 녹색 오일의 위대한 맛을 발견하십시오. 호박 오일의 뛰어난 다양성을 발견하고 일년 내내 맛있는 영양가있는 식사, 패스트리, 간식 및 소스를 준비합니다.

http://pryanost33.ru/blog/2018/04/13/tykvennoe-maslo-polza-i-vred-kak-ispolzovat-v-kulinarii/

"호박 씨 오일은 어떻게 유용하고, 어떻게 복용 할 것인가? 금기 사항은 무엇인가?"

댓글 4 개

호박 기름은 일부 천연 의약품과 함께 동일한 선반에 놓을 수 있습니다. 그러나 그것의 이득에도 불구하고, 그것은 넓은 인기를 즐기지 않으며, 고객에게 가장 다양한 제품을 제공하는 대형 대형 슈퍼마켓에서 (대부분) 발견됩니다. 호박 씨앗 기름을 가져다가 해를 끼치 지 않는 것이 어떻습니까? 가장 유용한 제품의 경우와 마찬가지로, 과용하지 않는 것이 중요합니다.

호박 씨 기름은 무엇입니까?

호박 기름의 유용한 특성은 과분한 잊혀지지 않습니다.

가장 높은 등급의 호박 오일은 콜드 프레싱 호박 씨앗에 의해 만들어집니다. 완제품은 해바라기 씨와 같은 맛이지만 쓴 맛이없고 냄새도 거의 없습니다. 그러나 기름의 색깔은 아주 드문 경우입니다. 버릇이 없으면 대부분의 구매자는 어두운 녹색 색상에 익숙하지만 다른 각도를 보거나 조명을 약간 바꿔 보면 황금색이나 빨간색을 볼 수 있습니다.

호박 씨앗 짜기는 매우 두껍기 때문에 평평한 표면에도 퍼지지 않습니다. 요리사 중 품질은 일반적으로 양상추 잎의 도움으로 결정됩니다. 한 방울의 기름이 그 위에 퍼지지 않으면 밀도가 관찰되고 제품은 그 돈의 가치가 있습니다.

그건 그렇고, 호박 기름의 가격은 해바라기와 올리브에 비해 상당히 높습니다. 표준 시장 가격보다 몇 배나 비싼 상품을 발견하면 구매를 서두르지 않아도됩니다. 보통 호박은 볼륨의 절반 이하를 차지합니다.

작은 침전물은 오일의 품질을 확인하며 신선한 제품이 더 유용하기 때문에 병입 날짜를 살펴 보는 것이 좋습니다.

호박 기름의 유용한 특성

감기 프레스 제품은 매우 풍부하고 다양한 구성을 지니고있어 오일은 거의 모든 장기 시스템에 유용합니다.

  • 지방산. 그들은 모든 식물성 기름에 포함되어 있으며, 주로 외모에 영향을주는 신체의 정상적인 기능을 보장합니다. 머리카락, 손톱 및 피부 상태가 개선됩니다. 또한 과학자들은 지방산 부족이 우울증, 정신병, 스트레스의 위험 증가 등을 초래하기 때문에 사람의 심리적 상태에 심각한 영향을 미쳤음을 지적했습니다.
  • 호박 씨앗의 압착에 들어있는 비타민 A, D, K, E는 지용성이며 지방산과 잘 결합합니다. 우선, 이들 물질은간에 필수적이지만 뼈와 근육의 생성에도 관여합니다. 다른 그룹의 B 그룹 비타민도 오일에 함유되어 있습니다.
  • 마그네슘, 인, 칼슘, 아연 등의 미네랄은 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이것은 제품의 불완전한 구성 및 본질적으로 그것에 부여 된 유익한 특성이되는 것과는 거리가 멀습니다. 기본적으로 (치료 및 예방 목적으로), 호박 씨앗 기름은 구두로 복용되지만 화장품에 외부 사용 장소가 있습니다.

여성을위한 호박 기름의 장점

호박 종자유는 여성의 호르몬을 조절하는 데 도움이됩니다. 공정한 성관계는 임신과 출산 후 폐경기까지 발생하는 상당히 일반적인 문제입니다. 일반적으로 여성의 건강은 호르몬 생산량에 크게 좌우되므로 호박 종자유는 식품에 좋은 바이오 보충 식품이됩니다.

여성들에게 좋은 소식은 화장품 응용 가능성입니다. 조밀 한 구조로 인해 주름 마스크의 기초로 사용됩니다. 민감한 부위를 흔히 문질러 주면 노화 속도가 현저하게 줄어 듭니다. 피부가 탄력 있고, 주름이 부드러워집니다. 호박 오일과 헤어 트리트먼트를 사용할 수 있습니다. 그것은 모낭을 자극하므로 탈모의 문제를 잊을 수 있습니다.

  • 순수한 모발용 오일의 사용은 매우 간단합니다. 컬의 전체 길이에 걸쳐 분포 될 수 있지만 뿌리에 문지르는 것이 좋습니다.

쥐어 짜는 씨앗은 체중 감량을 위해 사용될 수 있습니다. 규정 식 보충 교재로 사용하기 전에, 우리는 당신이 호박 기름의 유리한 재산 그리고 금기에 관하여 닥터와 상담 한 ㄴ다는 것을 추천한다. "사람들에 따르면,"하루에 3 티스푼의 코스가 "약"반 리터가 마시 게 될 때까지 초과 중량을 제거하는 데 도움이 될 것으로 믿어집니다.

이러한 치료는 6 개월에 한 번 이상 수행 할 수 없습니다. 오일은 무거운 콜레스테롤과 싸우며 간을 청소하기 때문에 지방 축적이 감소하는 것은 외모뿐 아니라 내부에서도 현저합니다. 장기가 글자 그대로 콜레스테롤 껍질을 흔들어 건강을 크게 개선하기 때문입니다.

남성 혜택

남성의 경우 호박씨 오일은 정자의 효능과 품질을 향상시키는 방법입니다. 이 제품은 고품질의 성생활, 특히 노인들에게 필수적입니다. 전립선의 성장을 허용하지 않으므로 전립선 염의 예방이됩니다. 어떤 경우에는 호박 씨앗 기름을 섭취하는 것이 불임 치료를 위해 의사에게 권장됩니다. 이러한 조언은 남녀 고객 모두에게 적용될 수 있습니다.

남성은 심장 질환에 더 민감하기 때문에 헤모글로빈 생산뿐만 아니라 "주 엔진"의 성능을 향상시키기 위해 호박 씨앗 오일을 섭취하는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 신장, 담낭 및 위장관에도 유용합니다. 긍정적 효과는 남성과 여성 모두의 상태에 똑같이 반영됩니다.

호박 기름을 가져 오는 방법?

우선, 사람들은 호박 종자유의 의약 적 특성과 이점에주의를 기울입니다. 따라서 대부분의 경우 구입은 특정 질병에 대처할 필요가 있기 때문입니다. 그러나이 제품에는 여러 가지 중요한 금기 사항이 있습니다 (아래 설명 참조). 무시하지 마십시오!

벌레를 퇴치하기 위해 호박 주스 1 티스푼을 2 주 동안 마시는 것이 좋습니다. 일반적으로 약 1 리터가 한 코스에서 구충제 치료의 한 코스에 사용됩니다. 빈 뱃속이나 식사 후에 마실 수 있습니다. 하루에 몇 종의 씨앗을 추가로 섭취하면 효과를 높일 수 있습니다.

"블랙 골드"는 면역 강화에 좋습니다. 질병의 계절에는 예방으로식이 요법에 포함시켜야합니다. 표준 복용량은 존재하지 않지만 크랜베리 ​​주스에있는 오일을 희석하는 것이 좋습니다.

수술이나 화학 요법 후에 면역이 회복되는 경우, 1 년 동안 찻 숟가락으로 공복에 기름을 채워야합니다. 매일 제품을 사용할 필요는 없지만 1-2 일 안에 복용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

냉간 압착 오일은 위를 깨끗하게하므로 이뇨제로 사용하거나 변비 치료제로 사용할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 식사 전에 1 일 3 회 1 티스푼의 복용량을 적용하는 것이 좋습니다. 과정은 약 1-2 주간 지속됩니다.

그러나 과도한 체액을 제거하려면 마늘 주스와 물을 섞어 복용하는 것이 좋습니다. 그러한 칵테일을 마시는 것은 식사 전 하루에 한 번하는 것이 가장 좋습니다.

기름 복용량은 목적에 달려있다.

  • 마음을 지원하다

심혈관 계통에 긍정적 인 효과는 당신이 큰 스푼에있는 취침 시간의 앞에 2 시간 저녁에 호박 씨 기름을 마시면 더 잘 나타납니다. 제품을 말린 과일 및 채소와 혼합 할 수 있습니다. 이것은 고혈압 환자를 도울 것입니다 - 혈관 벽을 콜레스테롤에서 제거하고 압력을 줄입니다.

외부 응용으로, 기름은 피부에 어떤 자극든지 싸운다. 그것은 심지어 유아의 발진 일 수 있습니다. 자극이나 물린 곳이 치료약으로 얼룩 져서 가려움증이 거의 사라집니다. 간호 인 어머니가 티스푼의 기름을 마시면 기저귀에서 끊임없이 얼얼한 열을 피할 수 있습니다. 제품의 유용한 구성 요소는 우유가있는 어린이에게 해당됩니다.

그러나 호박 씨 오일이 요리에 적합하다는 사실을 잊지 마십시오. 튀김이나 볶음에 사용할 수는 없지만 소스와 마요네즈를 반죽하는 데 사용할 수 있습니다. 샐러드에 드레싱으로 사용하고 기성품 인 생선과 고기 요리를 뿌려서 맛과 향을 오래 보존하십시오.

제한 및 금기 사항

호박 기름은 열처리를해서는 안되기 때문에 차가운 곳에 단단히 밀폐 된 유리 병에 보관하십시오. 기름이 얼어 붙어서 가루 혼합물로 변하기 때문에 냉장고에 보관하는 것은 권장하지 않습니다.

음식 알레르기는 금기 사항 일 수 있지만, 알레르기가있는 경우는 거의 없습니다.

당뇨 환자와 담석 환자에게 호박 기름을 적극적으로 사용하는 것을 포기할 필요가 있습니다. 제품의 찰과리 성질은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 어쨌든 의사와 상담해야합니다.

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호박 종자유 : 혜택, 해로움 및 복용 방법?

호박 기름은 건강에 아주 좋습니다. 이 기사에서는이 제품의 이점과 피해에 대해 설명하고 올바르게 가져 오는 방법에 대해서도 설명합니다.

구성 및 칼로리

호박 씨앗 기름은 많은 국가에서 "검은 금"이라고 불립니다. 그것은 유익한 자산으로 평가됩니다. 이 제품의 적용 범위는 엄청납니다. 그래서, 그것은 요리뿐만 아니라 건강을 개선하고 심지어 화장품 가정 요법의 준비에도 사용할 수 있습니다.

가장 유용한 오일은 콜드 프레싱에 의해 얻어집니다. 그러한 제품에서는 신체에 필요한 물질의 함량이 엄청납니다. 비 정제 호박 씨 오일은 몸 세포가 매일 필요로하는 우수한 비타민 공급원입니다.

오일 생성물의 제조 방법은 오일의 색상을 결정합니다. 그래서, 그것은 황색을 띠고, 초록색과 암갈색 일 수 있습니다.

호박 씨앗 기름에는 인체에 ​​유익한 특수 지방 인 Omega-3와 Omega-6이 들어 있습니다. 그것들은 신경 세포의 정상 기능뿐만 아니라 심장의 기능에 필수적입니다. 오메가 -3의 체내 섭취 부족으로 심혈관 질환의 발병 위험이 여러 번 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

호박 기름에 들어있는 Omega-3도 지질 균형의 정상화에 필요합니다. 이 뚱뚱한 분대는 "나쁜"지방질의 수준을 감소시키는 것을 돕는다. 이것은 콜레스테롤의 수준을 감소시킵니다. 정상 콜레스테롤 농도는 혈관의 죽상 경화 변화를 감소시키는 요인입니다.

통계에 따르면 Omega-3를 함유 한 제품을 충분히 섭취하는 사람들은 감염성 병변에 덜 민감합니다. 이 기능은 주로이 구성 요소가 면역계의 기능을 향상시킬 수 있다는 사실에 기인합니다. 또한, 남성과 여성 모두에서 Omega-3을 함유 한 호박 오일을 사용함으로써 면역 기능이 강화됩니다.

호박 종자유와 토코페롤은 풍부합니다. 사람들의 생물학적 활성 물질은 흔히 "아름다움과 젊음의 비타민"이라고 불립니다. 불행히도 현대 생활의 리듬은 종종 인간의 경우 토코페롤과 다른 비타민의 혈액 내 농도가 현저하게 감소한다는 사실을 초래합니다. 이 상황의 위험은 오래 지속되는 적자로 만성 질환이 형성 될 수 있다는 것입니다. 다이어트에 호박 씨 오일을 포함하면 이러한 병리의 위험을 최소화 할 수 있습니다. 그러나 성취 한 결과를 보존하고 유지하기 위해서는 호박 씨앗 기름을 식품에 체계적으로 사용하는 것이 필요합니다.

향기로운 오일 제품과 산화 방지제가 함유되어 있습니다. 전 세계의 과학자들이 수년간 연구 한 결과, 이러한 구성 요소가 건강 지표를 개선하고 다양한 병리 현상을 일으킬 가능성을 줄이는 데 도움이된다는 사실이 입증되었습니다. 충분한 양의 항산화 성분이 풍부한 식품을 매일 섭취하는 사람들은 기분이 좋고 나이보다 젊어 보인다.

호박 씨앗의 일부인 또 다른 중요한 성분은 인지질입니다. 그들은 매우 복잡한 화학 성분을 가지고 있으며 지질 대사에 중요한 역할을합니다. 인지질은 세포막의 필수적인 부분이며 신경 세포 (신경 세포)의 기능에 유익한 효과가 있기 때문에 신경 세포에 필요합니다.

인지질의 또 다른 중요한 역할은 지방산과 콜레스테롤 전달에 참여하는 것입니다. 음식과 함께 이러한 구성 요소의 부적 절한 섭취는 지질 대사 병리로 이어질 수있는 세포의 신진 대사 과정의 붕괴로 이어집니다.

제품의 조성에는 인지질 외에도 다른 지방 성분이 있습니다. 그래서, 리놀레산, 스테아르 산 및 팔미틴산이 포함되어 있습니다. 이 물질은 신경계의 작용에 유익한 효과를 가지며 또한 피부 색조 개선에 기여합니다. 이러한 지방산은 간과 담낭의 기능에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 좋은 소화에 필수적입니다.

호박씨 기름에는 많은 비타민이 들어 있습니다. 제품에는 비타민 B와 A, 아스 코르 빈산, 비타민 K의 복합체가 들어 있습니다. 오일의 미네랄 성분은 정말 놀랍습니다.

여기에는 50 개가 넘는 구성 요소가 포함되어 있으며 그 중 다음과 같은 구성 요소가 있습니다.

호박을 포함한 오일은 저칼로리 식품에 기인 할 수 없습니다. 이러한 식품의 높은 칼로리 함량은 주로 화학적 성분뿐만 아니라 지방산의 풍부함에도 기인합니다. 따라서이 오일 100g에는 897 킬로 칼로리가 들어 있습니다.

제품에 함유되어있는 영양소의 대부분은 지질로서 100g 당 99.6g입니다. 단백질과 탄수화물 기름에는 포함되어 있지 않습니다. 이러한 화학적 조성의 특징은 무게를 지켜 보는 사람들이 기억해야합니다. 추천 된 복용량을 기억하지 않고 호박 씨앗에서 기름을 섭취 할 필요가 없습니다. 여분의 킬로그램이 나타날 수 있기 때문에 권장량을 기억하지 않아도됩니다.

유용한 속성

호박 씨앗 기름이 인체에주는 유익은 엄청납니다. 제품의 물질은 다양한 병리학 적 조건으로 인해 신체의 염증 과정을 감소시키는 데 도움이됩니다. 또한 생물학적 활성 성분은 세포 재생 (회복)의 촉진에 기여한다.

호박 씨앗의 기름을 체계적으로 사용하면 면역 체계의 정상화뿐만 아니라 다양한 감염에 대한 신체 저항의 증가에 기여합니다. 하루에 석유 제품의 작은 부분조차도 많은 바이러스 성 및 세균성 질병을 예방합니다.

호박 기름에는 위장관의 기관의 작용에 유리하게 영향을 미치는 수많은 성분이 포함되어 있습니다. 이 제품을 구성하는 지방산은 창자를 통해 음식의 미끄러짐을 촉진하는 데 도움이되는 장에서 특별한 "필름"을 만듭니다. 또한, 이러한 구성 요소는 소화관의 벽에 다양한 질병의 결과로 형성된 작은 부식이나 궤양을 치료하는 데 도움이됩니다.

호박 기름을 구성하는 성분의 영향하에 장의 운동성은 서서히 정상화됩니다. 이러한 효과는 의자가보다 규칙적으로된다는 사실로 이어진다. 이 효과가 신체에 미치는 특이성을 고려해 볼 때 호박 씨앗 기름은 매일의 배변 장애가있는 사람들이 먹어야합니다.

호박 기름의 일부인 지방 성분, 산화 방지제 및 인지질은 간세포의 정상화에 기여합니다. 오일의 특수 화학 성분은 담즙 형성의 개선에 기여합니다. 호박 기름에 존재하는 성분의 영향으로 담즙 덕트를 통한 담즙 흐름도 개선됩니다. 이 활동은 담즙의 정체와 함께 다양한 병리학의 좋은 예방입니다.

호박 기름의 사용은 부종을 줄이는 데 도움이됩니다. 불행히도, 많은 사람들은 pastose에 강한 경향이 있습니다. 신체의 부종의 원인은 많을 수 있습니다. 그들 중 하나는 림프와 림프 구성의 흐름을 위반하는 것입니다. 호박 기름의 사용은 이러한 병리학 적 조건의 탁월한 예방입니다.

이 독창적 인 제품과 항독 작용을합니다. 산업 도시의 주민들은 많은 유해 물질을 포함하고있는 오염 된 공기를 매일 흡입합니다. 호박 기름을 사용하면 신체에서 위험하고 방사성 인 구성 요소를 제거하는 과정이 트리거됩니다.

호박 씨앗 기름을 홍보하고 신체의 신진 대사 과정을 개선합니다. 따라서이 제품을 사용하면 전체적으로 신진 대사율이 향상되므로 건강 및 일반적인 상태가 개선됩니다. 나이가 들면서 신진 대사가 변하기 때문에 다양한 질병의 위험이 현저히 증가합니다. 호박 기름의 사용은 이러한 병리학 적 상태의 발생 가능성을 최소화하는 데 도움이됩니다.

고대부터 호박 씨앗은 벌레에 의한 질병 치료에 사용되었습니다. 이러한 질병은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수 있습니다. 기생충 침략을 다루는 것은 아주 어려울 수 있습니다. 그러한 질병을 치료하는 의사들은 특별한 약을 처방하는데, 많은 약제들은 부작용의 범위가 있으며 오히려 용납되지 않습니다.

호박 씨앗에는 기생충에 악영향을 줄 수있는 구성 요소가 있습니다. 이 물질들의 영향으로 소장에서의 활발한 활동이 방해 받고, "초대받지 않은 손님"으로부터 몸을 점차적으로 정화시킵니다.

긍정적으로 호박 씨앗 기름과 호흡 기관에 영향을 미칩니다. 따라서 전통 의학의 전문가들은 다양한 원인의 기관지염 및 심지어 강한 기침을 동반 한 폐렴에도이 제품을 사용하도록 권장합니다. 그들은 기름의 구성은 가래의 쉬운 배출과 기관지 나무의 재활에 기여하는 물질을 포함하고 있음을 주목한다.

흥미롭게도, 호박 씨앗 기름은 여성과 남성의 신체에 미치는 영향의 여러 가지 특징을 가지고 있습니다. 남성과 여성 모두 예방과 치료 목적으로이 오일 제품을 사용할 수 있습니다.

여성용

전통 의학의 전문가들은 호박 기름이 공정한 섹스의 식단에 안전하게 포함될 수있는 우수한 제품이라는 점에 주목합니다. 유가공 제품의 특징은 부인과 질환 치료 목적과 예방에 모두 사용될 수 있다는 것입니다.

호박 기름을 규칙적으로 섭취하면 신체의 종양 및 심지어 악성 종양이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 생식 기관의 암 병리 발달 위험이 높은 여성은 반드시 호박 씨앗 기름을 식단에 포함시켜야합니다.

제품의 독창성은 거의 모든 연령대에서 사용할 수 있다는 사실에 있습니다. 따라서 생식 연령의 여성에서는 호박 기름을 체계적으로 섭취하면 생리 전 증후군의 부작용을 줄이고 월경시 통증을 줄일 수 있습니다. 또한, 호박 기름의 정기적 인 사용과 함께, 월경주기의 기간은 점차 정상화합니다. 따라서주기가 더 규칙적이되고 월경의 "도착"의 지연은 덜 일반적입니다.

사용 호박 씨앗 기름과 성숙한 여자가 될 수 있습니다. 전통 의학의 전문가는이 제품을 사용하면 주관적인 호기성 감각을 감소시키는 데 도움이된다는 점에 유의하십시오. 호박 기름의 사용에 폐경의 발병은 건강과 일반적인 상태에 강한 변화없이 더 침착하게 흐릅니다.

호박유를 체계적으로 섭취하는 여성은 불임의 가능성을 현저하게 줄입니다. 이 음식을 메뉴에 포함 시키면 생식 기관의 만성 질병이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 호박 기름과 여성의 신체를위한 영양소가 풍부한 다른 식품의 조합은 효과를 크게 향상시킬 수 있습니다.

호박 종자유는 피부를 젊게 유지하는 데 도움이됩니다. 이 제품들이 가정에서 마스크 및 기타 화장품을 준비하는 데 수년 동안 아름다움을 사용해온 것은 우연이 아닙니다. 호박 오일을 첨가 한 마스크는 비타민으로 피부에 영양을 공급하여 외관을 개선합니다. 피부 색조가 정상화되고 더 젊고 빛납니다.

적합한 호박 오일과 손톱. 이 제품은 매니큐어를하는 동안 큐티클을 부드럽게 만드는데 사용될 수 있습니다. 하나의 작은 물방울만으로도 하나의 손톱을 처리하기에 충분하기 때문에 많은 기름을 치근단의 롤러에 문질러 쓸 필요가 없습니다. 이러한 기름 처치는 특히 과민 한 손톱으로 고통받는 여성에게 적용됩니다. 네일 플레이트에 오일을 문지르는 것은 오일의 성장에 기여합니다.

남성용

호박 씨앗 기름은 확실히식이 요법과 강한 성관계에 포함되어야합니다. 이 제품에 함유 된 풍부한 활성 성분은 남성의 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 따라서 호박 기름을 규칙적으로 섭취하면 전립선의 만성 질환이 발생할 위험이 다소 감소합니다.

식용유는 생식 기관의 다양한 신 생물 및 종양을 예방하는 데에도 효과적입니다. 전통 의학 전문가들은 정기적 인 호박 기름 섭취가 효능을 향상시키고 성욕을 증가시키는 데 도움이된다는 사실에 주목합니다.

불행히도 남성의 비뇨 생식기 질환의 만성 질환은 비뇨기과 적 치료에 더 자주 기록됩니다. 의사들은 전립선 선종의 진행을 막는 것이이 병리를 치료하는 것보다 훨씬 쉽다고 말합니다. 다이어트는이 질병의 예방에 중요한 역할을합니다. 메뉴에 호박 기름을 넣으면 나중에 좋은 기능을하는 전립선 염증의 위험을 줄일 수 있습니다.

의사들은 남성 인구 중 흡연자의 비율이 상당히 높다는 것을 유감스럽게 생각합니다. 신체에 대한 나쁜 습관의 결과는 슬프다. 통계에 따르면 흡연자는 혈관의 혈전 위험을 유의하게 증가시킵니다. 이 병리는 종종 심장 마비로 이어집니다.

담배에 포함 된 타르 및 니코틴의 독성 영향을 줄이려면 적절하게 선택된 식품 시스템을 사용할 수 있습니다. 그것의 필수 구성 요소는 호박 기름이어야합니다. 그것은 독성 효과가있는 활성 물질과 산화 방지제의 전체 범위를 포함합니다. 호박 씨앗에서 추출한 기름을 사용하면 담배에 함유 된 독성 제품의 부작용을 줄일 수 있지만이를 제외하지는 않습니다.

벌써이 나쁜 습관을 없애 버린 남자들도 호박 씨 오일도 보여줍니다. 이 오일 제품을 사용하면 장기간 흡연으로 인하여 몸에 남아있는 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 호박 기름에 함유 된 물질은 담배에 함유 된 다양한 타르 및 니코틴에 장기간 노출되어 손상된 혈관 벽의 재생에 기여합니다.

금기 사항

호박 기름, 매우 유용한 제품이지만, 어떤 경우에는 신체에 해를 입힐 수 있습니다. 신체 기능에 영향을 줄 수있는 활성 성분의 존재로 인해이 제품을 특정 병리학에서 사용할 수 없습니다. 그래서, 마시는 호박 기름은 알레르기가있을 수 있습니다. 호박의 알레르기 성 발진은 의료 행위에서 극히 드물지만 격리 된 사례는 여전히 등록되어 있습니다.

알레르기는 다른 방법으로 나타납니다. 누군가가 피부에 붉은 반점이 나타나고 누군가가 갑자기 후두가 부어 오르거나 얼굴이 부글 거리는 증상을 호소합니다. 알레르기 증상이 나타나면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오. 알레르기를 막기 위해해야 ​​할 일에 대해서 의사와 상담 할뿐만 아니라 장래에 호박을 먹을 수 있는지에 대해서도 상담해야합니다. 일반적으로 제품에 알레르기를 일으키면 즉시식이에서 제외됩니다.

만성 형태로 발생하는 피부의 일부 질병은 또한 호박 기름의 섭취에 금기가 될 수 있습니다. 따라서이 오일 제품을 섭취하면 습진이나 건선의 새로운 분출을 유발할 수 있습니다.

당신은 호박 씨앗 기름을 먹어서 호박에 개인적인 편협이있는 사람들과 다양한 요리에 첨가해서는 안됩니다. 보통이 조건은 음식에서 야채를 한 번 사용한 후에 감지됩니다. 호박 기름을 마신 후에 호박에 개인적으로 불내증하는 사람은 위장에 심한 통증을 일으킬 수 있으며 구토 나 체온이 상승 할 수 있습니다.

호박 씨앗 기름은 또한 담석 질환이나 만성 calculous cholecystitis로 고통받는 사람들을 금기입니다. 기름 제품은 담즙 덕트에서 담즙 배설의 향상에 기여하는 많은 지방 성분을 포함하고 있습니다. 어떤 석고 (담석)가 담즙의 유출을 막는다면 매우 위험한 상태가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 응급 치료를 위해 병원에 즉시 이송해야 할 수 있습니다.

설사로 고통받는 사람들은 호박 씨 기름을 먹어서는 안됩니다. 사실은 많은 양의 오일 제품에 장을 자극 할 수있는 활성 성분이 존재한다는 것입니다. 이러한 효과는 설사가 증가하고 하복부에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

내부 장기의 만성 병리학을 가진 사람들에게이 제품을 사용하는 데 극도의주의를 기울여야합니다. 몸을 해치지 않으려면 위장병 전문의와 함께 메뉴에 호박 기름을 넣을 가능성에 대해 더 잘 상담하십시오.

신청 규칙

호박 씨에서 기름을 사용할 경우 복용량을 기억하십시오. 종종 사람이 너무 많은 기름을 먹었을 때 바람직하지 않은 증상이 나타납니다. 이 오일 제품을 복용하면 사용 빈도가 높아야한다는 것을 기억하십시오. 일반적으로 호박 씨 오일은 하루 2 ~ 3 회 복용합니다. 그러나 그러한 권장 사항과 지시 사항은 도움이됩니다.

석유 사용에 대한 개별 반응은 절대적으로 누구에게나 가능합니다. 그래서이 제품을 복용 할 때 특히 오랜 기간 동안 자신의 웰빙을 확실히 모니터해야합니다. 그래서, 그의 수신의 배경에 대해, 사람이 지속적인 메스꺼움에 의해 귀찮게 시작되면, 그 경우에는 사용되는 제품의 다양성과 수량을 재고해야합니다. 변의 침범, 상복부의 통증 및 배꼽 아래의 통증이있는 ​​경우 일반적으로 약해지기 때문에 일시적으로 호박 씨 오일을 거부하고 담당 의사와상의하십시오.

호박 씨앗 오일을 복용하면 치료 및 예방 목적이 될 수 있습니다. 하루 평균 복용량은 하루 50-60 ml의 기름입니다. 의도적으로이 양을 늘리는 것은 바람직하지 않은 증상의 발달에 기여할 수 있기 때문에 가치가 없습니다. 호박 씨앗 기름을 대량으로 섭취 한 사람들의 리뷰에 따르면, 그러한 섭취의 배경에 대해 끊임없는 메스꺼움과 간에서의 무거움이 그들을 교란시키기 시작했습니다.

변비를 위해 호박 기름을 하루에 세 번씩 15ml 섭취하십시오. 첫 번째 섭취는 공복 상태 여야합니다. 원하는 경우 오일을 소량의 물로 씻어 낼 수 있습니다. 호박 기름으로 변비를 치료할 때는 반드시 대변을 따라야합니다. 액체 상태가되어 속도가 빨라지면 유성 제품의 양을 줄여야합니다.

당신은 호박 기름을 마실 수 있고 소화 시스템의 만성 질환 치료에 사용할 수 있습니다. 따라서 위염의 치료를 위해 하루에 2-3 번씩 4-6ml를 섭취해야합니다. 그러한 치료는 반드시 모든 매운 지방산 및 튀김 음식을 배제한 적절한 식단과 결합되어야합니다.

사용 호박 씨앗 오일은 체중 감량을위한 수 있습니다. 얇게 돌아 오려면 하루에 2-3 번 찻 숟가락에 기름 제품을 사용해야합니다. 그러한 "치료"의 경과는 최소한 1 개월이어야합니다. 호박 기름을 사용하여 체중을 줄이는 것은 성공하지 못합니다. 유제품의 접수는 적절한 영양과 운동과 결합되어야합니다.

호박 종자유는 또한 전립선 선종의 치료에 적합합니다. 이 기름 제품을 마시는 전립선의 일을 복원하려면 1 큰술해야합니다. 내가 하루에 두 번. 그것은 전립선 염의 치료뿐만 아니라 전립선 및 고환 병변의 예방에도 사용될 수 있다는 점에 유의해야합니다.

예방 목적으로, 남자는 1 큰술을 먹어야한다. 내가 하루에 호박 기름. 예방 과정은 적어도 1.5-2 개월이어야합니다. 6 개월 후에 그러한 예방을 반복 할 수 있습니다.

호박과 방광염 치료에 사용되는 오일 제품을 제공합니다. 여성과 남성 모두이 교활한 질병에 직면 할 수 있습니다. 방광의 활동을 개선하고 그것에있는 염증성 과정을 감소시키기 위하여는 호박 기름의 도움으로 일 수있다. 이렇게하려면 2 티스푼을 마셔야합니다. 매일 3 주 동안.

호박 씨앗 기름과 기생충 침입의 치료에 도움이됩니다. 따라서 웜과 장내 기생충을 치료하기 위해서는 호박 씨 오일을 tsp 당 마셔야합니다. 식사 30 분 전에. 이 요법은 일반적으로 2-3 주입니다. 이러한 치료를 한 후에 대변에서 기생충 알의 존재를 재 해석하고 결정할 필요가있다.

기생충 질병의 예방 또한 매우 중요합니다. 호박 종자유는 이러한 질병으로부터 보호 할 수 있습니다. 예방 목적으로, 유제품은 1 tsp로 소비되어야합니다. 빈속에 아침에. 예방 코스는 치유보다 짧습니다. 그것의 내구는 단지 7-10 일이다.

호박 기름은 전통 의학뿐만 아니라 미용에 사용되는 독특한 천연 제품입니다. 그래서, 그것은 머리카락과 얼굴을위한 마스크의 제조뿐만 아니라 손톱을 강화하는 데 사용될 수 있습니다. 코스메틱 마스크 코스를 마친 후에는 피부가 수분과 빛을 내며 손톱은 덜 박리되어 빠르게 성장합니다.

호박 기름은 임신 중에 섭취하는 것이 허용됩니다. 그러나이 제품을 식단에 넣을 때 임산부는 항상 조심해야합니다. 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

오늘 호박 기름의 많은 다른 유형이있다. 그것의 방출의 모양은 또한 변화한다. 더 자주 호박 오일은 어두운 유리 병에서 생산됩니다. 짙은 색 유리는 유분이 저장 될 때 햇빛에 노출 될 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

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호박 기름을 복용하는 방법, 제품의 이익과 피해

호박은 일반적으로 맛있고 건강한 야채입니다. 재배 식물로 자라는 것은 고대 인도 사람을 시작했다. 오늘날, 호박 씨앗 기름은 요리, 피부 젊어 짐 및 클렌징, 모발 복원 및 민간 방법으로 치료를 위해 다양한 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 이 제품은 유익과 해를 동시에 가져올 수 있으므로 올바르게 사용하는 방법을 잘 알고 있어야합니다.

호박 기름, 성분, 칼로리, 얻는 방법

호박 기름은 가치있는식이 제품으로 간주됩니다. 그것은 녹색 갈색과 독특한 맛의 향이있다. 1 리터의 제품을 얻으려면 약 3 킬로그램의 씨앗 (호박 30 개 이상)이 필요합니다. 따라서 비용이 많이 든다. 이를 위해 중세 시대에 "액체 금"이라고 불렀습니다.

호박 기름의 화학 성분은 풍부하다 :

  • 비타민 A, E, C, F, PP, K, T, 그룹 B;
  • 매크로 및 마이크로 요소 : 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 망간, 칼슘, 철, 인, 셀레늄, 아연;
  • 불포화 및 포화 지방산;
  • 루틴 및 제아잔틴;
  • 펙틴 및 인지질;
  • 플라보노이드 및 식물 스테롤.

칼로리 함량은 제품 100g 당 896 킬로 칼로리입니다. 혈당 지수는 0입니다.

최고의 호박 기름은 오스트리아 연방 국가 중 하나 인 Styria에서 생산된다고합니다.

호박 기름은 호박 씨앗에서 짜낸 것이며 다음과 같은 방법으로 생산됩니다.

  • 차가운 눌러 진, 단순히 말린 씨를 누르기;
  • 씨앗이 눌려 졌을 때 60도까지 가열 될 때 뜨거운 프레스. 이 경우 오일 수율이 약간 증가하고 조성에서 폴리 불포화 산의 양이 증가하지만 다른 유용한 물질은 파괴됩니다.

적응증 사용 및 해악

그것의 구성 때문에, 호박 씨 기름에는 몸을위한 유리한 재산 그리고 활동의 숫자가있다 :

  • 항염증제;
  • 항균제;
  • 상처 치유;
  • 클렌징;
  • 항산화 제;
  • 방부제;
  • 재생성;
  • 항 경화제;
  • 진정시키는;
  • 항 알레르기;
  • 젊어지게하기.

이 모든 경우 제품 사용에 몇 가지 제한이 있습니다. 그 용도는 다음과 같은 경우에는 권장되지 않습니다.

  • 특히 산도가 낮은 위장관 질환;
  • 담석 질환;
  • 담낭염;
  • 췌장염;
  • 설사;
  • 알레르기 반응;
  • 개인적인 편협.

아연의 일부는 인슐린 생산에 기여합니다. 그러나 당뇨병 환자는 의사의 권고에 의해서만 제품을 가져갈 수 있습니다.

남성용

호박 종자유는 전립선의 성장을 막고 염증 과정을 멈 춥니 다.

제품 구성에서 아연, 마그네슘 및 생물학적 활성 물질의 함량이 높을수록 남성의 성기능 향상에 기여합니다. 전립선은 도움으로 치유되고 발기가 강화되며 정자 생산이 촉진됩니다. 또한 비뇨기 계통의 염증을 완화시키고 전립선 선종의 위험을 감소시킵니다.

여성용

정기적으로 호박 기름을 섭취하면 정상화됩니다.

이 제품은 여성의 호르몬 배경 정상화에 기여하고 중요한 날의 기간 동안 통증을 감소시킵니다. 그것은 urinogenital 시스템의 다양한 염증 과정을 제거 할 수 있습니다. 자궁 침식 및 불임을 예방하기 위해 복용하는 것이 좋습니다.

임신 중에 오일은 여성의 신체 상태에 유익한 영향을 미칠뿐만 아니라 혈압을 정상화시키고 붓기를 없애고 유용한 물질로 풍부하게합니다. 그것은 태아의 적절한 형성과 발달을 최적화하고 또한 병리학의 출현을 최소화합니다. 그러나 동시에 강력한 알레르기 항원이라는 것을 알아야합니다. 따라서 그 수용은 아주 적은 양으로 시작되어야하며 신체의 반응을 모니터링해야합니다.

어린이를위한

호박 기름은 기생충과 잘 싸우므로 어린이의 시체에 좋습니다.

이 제품은 출생 직후 어린이에게 적용 할 수 있습니다. 항 박테리아 및 항 염증 특성으로 인해 피부 염증 및 기저귀 발진에 신속하게 대항하여 종종 간호 아기에게 나타납니다. 2 년 후에, 당신은 몇 방울로 시작하고 점차적으로 1 tsp로 증가, 아이의 식단에 기름을 입력 할 수 있습니다. 하루에.

치료 중 복용 방법

호박 기름은 각종 질병의 치료를 위해 전통 의학에서 사용됩니다. 이 제품은 많은 신체 시스템의 붕괴에 유용 할 수 있습니다.

    소화 기관. 1 큰술을 섞는다. 내가 똑같은 양의 진드기로 마른 야로우와 철저히 갈아 탄다. 생성 된 혼합물을 호박 기름 반 리터의 유리 용기에 넣고 뚜껑을 닫고 2 주 동안 어두운 곳으로 보내십시오. 필터 후이 성분.

호박 종자유는 간 및 담즙 방광을 개선합니다.

호박 기름은 마그네슘과 칼륨의 원천이며 심장의 조화되고 리드미컬 한 작업에 필요합니다.

호박 기름 성분의 물질은 여드름, 지루, 체질, 두드러기, 습진 및 기타 피부 질환과 싸울 수 있습니다

치료제 복용 규칙 :

  • 치료 과정이 시작될 때, 1 tsp 동안 어떤 치료약이라도 복용해야합니다. 하루 2 ~ 3 회. 좋은 내성으로, 표준은 2 tsp로 증가 될 수 있습니다.
  • 그것이 포함되어있는 호박 기름이나 제형을 먹는다. 음식을 먹기 전에 한시간이나 2 시간 후에 필요하다. 그들을 먹은 후에는 갓 짜낸 감귤 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
  • 치료는 2 주간의 휴식이 필요한 코스 사이에 한 달 이상 지속되어서는 안됩니다.

호박 기름은 충분히 활성 물질이기 때문에, 그것을 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다.

호박 슬리밍 오일

기름은 지방과 지질 대사를 회복 시키는데 사용됩니다.

이 제품은 신체의 체지방 분해 및 제거에 기여합니다. 또한 정기적으로 섭취하면 소화 과정을 방해하는 독소가 제거되고 독성 물질이 제거되며 식욕이 감소합니다. 체중을 줄이려면 500ml의 제품을 사서 1 tsp를 마셔야합니다. 식사 전 1 시간에 3 번씩, 전체 용량이 사용될 때까지. 6 개월에 한 번 그러한 치료 과정을 수행 할 수 있습니다.

호박 기름을 체중 감량을 위해 적용하면, 단지 리셉션 만이 여분의 파운드에 대처하는 데 도움이되지 않는다는 것을 알아야합니다. 다이어트를 수정하고 구운 과자류, 지방질, 짠맛, ​​훈제 및 통조림 제품, 과자류를 버려야합니다. 과자는 말린 과일과 꿀로 대체해야합니다. 알코올과 탄산 음료를 남용하지 마십시오. 이러한 모든 제품은 소화 과정을 억제하여 새로운 지방 퇴적물의 형성을 유발합니다. 당신은 또한 체중 감량을 겨냥한 일련의 특별 연습을 수행해야합니다.

화장품 분야의 응용

호박 기름의 유용한 특성은 미용에 널리 사용됩니다. 피부와 모발의 상태를 개선하기위한 절차 중에 호박 씨 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.

안면 마스크

제품의 도움으로 영양을 공급하고, 보습하고, 보습하고, 건조하고 흐트러진 얼굴과 데 콜테를 재충전합니다. 또한 여드름, 농포 및 노화를 방지하는 데 도움이됩니다. 적용 후, 피부는 탄력 있고 부드럽고 건강하게 보입니다.

제품의 성분에 비타민은 활성 수화 작용, 영양을 촉진하고 피부를 부드럽게 만들어 탄력을줍니다

영양가있는 얼굴 마스크

  • 호박 기름 - 1 큰술. l.;
  • 아보카도 - ¼ 부분;
  • 사워 크림 - 1 큰술. l.;
  • 바디 타가 (파우더) - 1 tsp;
  • 복숭아 기름 - 1 tsp.
  1. 호박 기름을 복숭아와 섞어서 수 욕조에서 약간 따뜻하게합니다.
  2. 아보카도를 껍질을 벗기고 으깬 감자로 갈아서십시오.
  3. Bodyagi 파우더가 함유 된 사우어 크림을 이길 수 있습니다.
  4. 모든 성분을 혼합하고 세안 된 얼굴과 목에 바르십시오.
  5. 30 분 후에 카모마일 즙으로 성분을 씻어냅니다.

문제가되는 피부를위한 마스크

  • 호박 종자 기름 - 1 tsp;
  • 화장품 점토 - 2 tbsp. l.;
  • 꿀 - 1 큰술. l.;
  • 레몬 주스 - 1 tbsp. l.;
  • 계피 - ¼ tsp.
  1. 호박 씨앗 오일을 꿀과 섞어서 수조에 조금 넣으십시오.
  2. 꿀 - 기름 혼합물에 레몬 주스, 계피를 추가하고 잘 섞는다.
  3. 생성 된 성분으로 화장 용 점토를 희석하십시오.
  4. 완성 된 마스크를 얼굴과 목 피부에 균등하게 분배하십시오.
  5. 20 분 후에 사과주 사과 식초 또는 레몬 주스를 소량으로 따뜻한 물로 씻으십시오.

헤어 마스크

호박 기름은 머리카락의 건강한 외관과 구조를 복원하는 데 사용됩니다. 또한 성장을 촉진하고 뿌리를 강화하며 가려움증과 비듬을 제거하는 데 도움이됩니다. 치료 과정이 끝나면 머리카락이 부드럽고 윤기 있고 뿌리가 강해지고 부피가 증가하며 비듬과 가려움증이 사라집니다.

B 비타민은 모발을 강화시키고 성장을 촉진합니다.

모발 성장과 강화를위한 마스크

  • 호박 기름 - 1 큰술. l.;
  • 꿀 - 1 tsp;
  • 마늘 - 5 개의 치아;
  • 우엉 기름 - 1 tsp.
  1. 기름을 섞어서 꿀을 첨가하고 40도까지 가열하십시오.
  2. 마늘을 자르고 즙을 짜내 꿀 - 기름 성분에 첨가하십시오.
  3. 두피에 1 시간 동안 마사지 동작으로 혼합물을 바릅니다.
  4. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

모발을 복구하고 비듬을 제거하는 마스크

  • 호박 기름 - 1 큰술. l.;
  • 달걀 - 1 개;
  • 생강 - 50 g;
  • 캐스터 오일 - 1 tsp.
  1. 피마자 기름과 결합하고 수 욕조에서 약간 따뜻하게하는 호박 기름.
  2. 조심스럽게 흰색과 채찍에서 노른자를 분리하십시오.
  3. 생강을 껍질을 벗기고 자른다.
  4. 모든 성분을 섞고, 두피에 완성 된 마스크를 바르고 머리카락의 전체 길이에 걸쳐 분배하십시오. 절차의 지속 시간은 감각에 따라 1 ~ 2 시간입니다.
  5. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

헤어 마스크에 예상되는 효과가 나타나기 위해서는 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  1. 깨끗한 모발에 가정용 제제를 바른다;
  2. 플라스틱 랩으로 머리를 감싸고 두꺼운 수건으로 따뜻하게하십시오.
  3. 따뜻한 물과 샴푸로 마스크를 헹구고 레몬으로 씻어 내고, 카밀레 또는 쐐기풀을 주입하십시오.
  4. 필요한 경우, 2 주간 휴식 후에 치료를 재개하십시오. 1 주일에 2 번, 1 년 반 동안 절차를 수행하십시오.
  5. 사용하기 전에 준비된 제품은 알레르기 반응을 일으켜 손목의 안쪽을 향하게해야합니다.

비디오 : 가정용 화장품에서 호박 기름의 사용

요리에 사용

요리 할 때이 제품은 샐러드, 반찬, 곡물, 채소 수프를 드레싱하여 소스를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 튀김에 사용하거나 열처리를해서는 안되며 많은 양의 가치있는 물질이 파괴되고 기름의 유용성과 치유력이 떨어집니다.

정제되지 않은 호박 기름은 맛이 좋고, 땅콩 냄새가 나거나 호박 씨앗의 냄새가있을 수 있습니다.

버섯 샐러드

  • 신선한 버섯 (흰색, champignons) - 500g;
  • 토마토 - 300 g;
  • 잎 샐러드 - 100 g;
  • 호박 씨앗 (벗겨 낸) - 50 g;
  • 호박 기름 - 3 tbsp. l.;
  • 올리브 오일 - 100 ml;
  • 테이블 식초 - 1 큰술. l.;
  • 간장 - 1 큰술 l.;
  • 마늘 3 개;
  • 딜, 바질 - 맛;
  • 소금, 후추.
  1. 버섯을 완전히 헹구고 작은 조각으로 자르고 올리브 오일로 볶습니다.
  2. 토마토가 작은 입방체로 자른다.
  3. 마늘을 껍질을 벗기고 자른다.
  4. 호박 씨앗 pummeled.
  5. 샐러드 찢어 조각.
  6. 그린 잘게 썬다.
  7. 식초와 간장을 섞은 호박 기름.
  8. 모든 성분은 샐러드 그릇, 소금 및 후추에서 결합하고 드레싱을 따르십시오.

클렌징 샐러드

  • 녹색 무 - 300g;
  • 당근 - 100g;
  • 양파 - 100g;
  • 녹색 완두콩 - 200g;
  • 호박 기름 - 100 ml;
  • 식초 - 100 ml;
  • 딜, 파슬리 - 맛에;
  • 소금, 향료.
  1. 무와 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 얇은 띠로 자른 다음 소금으로 반 시간 정도 기다리십시오.
  2. 양파는 절반 반지로 자르고 식초를 따르십시오.
  3. 채소를 갈아서.
  4. 야채는 가볍게 짜내고, 완두콩, 채소, 소금, 후춧가루를 섞고 호박 기름으로 맛을 낸다.

호박 기름을 첨가 한 모든 요리와 같은 조리 된 샐러드는 요리 직후에 섭취해야합니다. 불빛에서 몇 시간 동안 서있을 때, 그들은 쓴 뒷맛을 얻습니다.

제품을 선택하고 저장하는 방법

몸에 좋은 품질의 호박씨 오일을 구입하려면 선택 및 보관에 대한 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

좋은 제품은 쓴 맛이 없다. 호박 씨앗과 같은 냄새가 난다. 다른 모든 냄새는 품질 불일치에 대해 말합니다.

  • 포장은 진한 유리 또는 주석이어야합니다. 투명 유리 병 또는 플라스틱 용기는 일반적으로 저품질 제품에 주입됩니다. 또한, 이러한 용기에서 햇빛에 노출되면 내용물이 빠르게 산화됩니다.
  • 가열로 얻는 것보다 훨씬 더 많은 가치있는 물질을 포함하는 냉간 압착 된 기름을 선호해야합니다.
  • 제품 구성을 읽을 필요가 있습니다. 그것은 다른 식물성 기름을 포함하여 어떤 첨가물도 포함해서는 안됩니다.
  • 라벨에는 제조일, 유효 기간, 제조업체 이름 및 연락처가 포함되어 있어야합니다.
  • 콘테이너가 유리 인 경우에, 빛에서 그것을 고려할 필요가 있습니다. 품질이 좋은 제품은 진한 녹색 갈색을 띠고 약간의 침전물이 있어야합니다. 벽을 흔들면 천천히 지방질 스트립을 배수해야합니다.
  • 좋은 기름에는 두껍고 감미로운 짜임새가 있고, 또한 괴로움의 존재없이 감미롭고 열매가 많은 풍미가있다.
  • 품질이 우수한 제품은 저렴 할 수 없습니다. 이는 노동 집약적 인 생산 및 높은 비용 때문입니다.

습득 후, 대기 온도가 18도 이하인 어두운 곳으로 탱크를 보내야합니다. 병이나 항아리가 이미 열려있는 경우에는 사용 후에 조심스럽게 밀봉해야합니다. 냉장고에 보관할 수 있지만 두껍게 보관하십시오. 그러나 이것은 맛과 유익한 성질에 영향을 미치지 않습니다. 호박 기름이 가벼운 방이나 따뜻한 방에 있으면 빠르게 산화되어 쓰라린됩니다.

호박 기름뿐만 아니라 치유 제품 유용합니다. 적절한 선택, 보관 및 사용으로 신체 전체에 긍정적 인 효과를 가지며 보조 요법으로 특정 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 또한 매력적인 외관을 유지하는 데 도움이됩니다.

http://babushkinadacha.ru/perekus-i-piknichok/maslo-tyikvennoe-polza-i-vred-kak-prinimat.html

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