오렌지, 아름 다운, 눈을 즐겁게 재미있는 호박. 그녀가 다소 즐겁고 활기가 넘치는 모습. 호박의 펄프는 먹을 수 있고 유용합니다. 다양한 수공예품은 두꺼운 껍질에서 만들지 만 펄프 안에는 호박 씨앗, 맛있고 유용한 대형 흰색 호박 씨앗과 같은 유용한 맛이 있습니다.
호박 씨앗의 조성
비타민과 미량 원소의 실제 공급원은 호박 씨앗입니다.
원형 호박의 씨앗은 멜론과 흡사하지만 장방형이 아닌 가장 유용합니다.
호박 씨앗에는 단백질, 섬유, 철, 아연, 구리, 마그네슘, 인 및 망간이 포함되어 있습니다.
아연 함량에 따라 흰 종자는 굴 후 2 위를 차지합니다. 이것은 호박 씨앗이 단순히 남성보다 남성보다 더 필요하다는 것을 암시합니다.
소량이지만 칼륨, 칼슘, 엽산, 셀레늄, 니아신, 비타민 A, B, E, PP가 약간 존재합니다.
아미노산 아르기닌과 글루탐산도 있지만, 유용한 리놀렌산뿐만 아니라 간에서 합성됩니다.
호박 씨앗에 콜레스테롤이없는 지방은 약 36 ~ 52 %입니다.
호박 씨앗에서 추출한 기름에는 비타민 A, B1, B2, C, E, K, P뿐만 아니라 53 개의 거시적 요소와 미세 요소가 결합되어 있으며, 고도 불포화 지방산 (리놀레산, 올레산, 리놀렌산).
호박 씨앗과 펙틴의 오일에 함유되어있는 탁월한 천연 흡착재로 몸에서 대부분의 유해 물질을 완벽하게 모으고 제거합니다. 더욱이, 호박 씨앗 기름은 펙틴의 양으로 사과와 경쟁 할 수 있습니다.
또한, 호박 씨앗에서 추출한 오일 성분에는 단백질, 스테롤, 플라보노이드, 호르몬 유사 물질 및 필수 인지질의 독특한 복합체가 포함되어 있습니다.
호박 씨앗의 장점과 특성
호박 씨앗의 독특한 구성으로 방광과 신장의 질병에 유용한 제품이되었습니다. 배뇨가 지연되거나 소변에 혈액이 나타나면 혼합물을 호박 종자와 대마 씨앗과 동일한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.
호박 아연 종자의 높은 내용은 당신이 전립선과 prostatitis의 염증에 대한 예방으로 그들을 가져갈 수 있습니다. 질병의 맨 처음에는 호박 씨앗을 더 많이 먹어야합니다. 아연 결핍은 일반적으로 신체에 중대한 영향을 미치며 부정적인 영향을 미칩니다. 사춘기에 이러한 문제는 비듬, 지성 지루, 여드름으로 나타납니다. 아연 섭취량을 늘리면 매일 호박 종자 (또는 해바라기 씨앗)를 먹어야 함을 의미하므로이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아연은 또한 모낭에 긍정적 인 영향을 미치므로 대머리 치료시 호박 씨앗을 먹어야합니다.
호박 씨앗에 포함 된 흔적 요소는 협심증 통증에 도움이되는 심장 근육에 유익한 효과가 있습니다. 그러나이 씨앗의 기름은 혈액 동맥의 상태를 개선시키고, 리놀렌산은 그것들을 강화 시키는데 도움이됩니다.
호박 씨앗에는 이뇨제와 완하제와 같은 의약 적 특성이 있으며 장과 위장에서 가스 형성을 제거하고 신체에서 카드뮴과 납을 제거합니다.
이러한 씨앗을 우울증 치료제로 추천 할 수 있습니다. 예를 들어 중국에서는 항우울제로 흔히 볼 수 있습니다.
호박 종자유는 결핵, 설사의 치료에 도움이됩니다. 많은 나라에서 호박 씨앗 기름은 해바라기 기름이 아닌 올리브 기름이 아닌 많은 기성품을 보급하는데 사용됩니다.
호박 씨앗 기름은 인기있는 호박 약의 기초입니다.
다음과 같은 경우 약용으로 호박씨 기름을 사용했습니다 :
- 혈액의 구성을 개선하기 위해;
- 항진균제, 항 염증제 및 간 재생제;
- 전립선의 활동을 정상화하기 위해;
- 신진 대사를 정상화하기 위해;
- 궤양 성 질환;
- 가슴 앓이 및 만성 및 급성 위염의 치료;
- 혈액에서 콜레스테롤을 낮추는 것.
- 방광염에있는 고통 그리고 점감을 구호하기를 위해;
- 구내염 및 치주염에 대한 윤활의 형태;
- 피부와 혈관의 탄력 유지
- 몸의 일반적인 노화를 늦추는 것.
호박 씨 사용에 대한 금기 사항
호박 씨앗은 어린이와 임산부 모두에게 적합한 완전히 안전한 치료법입니다. 호박 씨앗에는 부작용이없고 독소가 포함되어 있지 않습니다.
이 칼로리 호박 씨앗 만이 그들과 너무 많이 관련되지 않습니다. 뚱뚱하게되고 싶지 않아? 이 호박 펄프 자체는 최소 칼로리를 함유하고 있으며, 호박 씨앗의 열량은 100g 당 580 킬로 칼로리입니다.
호박 종자 신청
엑스터시를 클릭하기 만하면됩니다. 사실 치아 법랑질을 망치지 않도록 치아와 함께하지 않는 것이 좋습니다.
씨앗은 또한 즙이 나 분말 형태로 사용될 수 있습니다. 호박 씨앗의 이삭은 화상, 피부염, 피부 상처에 부과됩니다.
씨를 수확하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 펄프에서 호박을 선택하고 철저히 헹구어 낸 다음 말리기 전에 가볍게 튀김을하십시오.
호박 씨앗은 다양한 샐러드, 육류 및 야채 요리, 소스 및 다양한 구운 식품에 맛있는 첨가물입니다.
몸을위한 호박 씨 오일이 향유로 만들어지며 샐러드에 첨가되어 기성 고기와 생선 요리로 새로운 맛을 전합니다.
탈모의 경우, 호박 기름은 일주일에 여러 번 두피에 문질러 야합니다.
호박 씨앗은 전립선 염에 대한 오랫동안 입증 된 치료법입니다. 이 질병을 예방하려면 하루에 약 70 마리의 곡물을 먹어야합니다. 이것은 전립선 암의 위험을 감소시킵니다.
신장 질환 및 방광 질환의 경우, 차로 양조 한 호박 종자의 달인을 마시고 (끓는 물 1 컵에 1 티스푼의 씨앗을 섞어서), 신장 부위의 묽은 상태로 희석 된 호박과 아마 종자 조각을 100 그램으로 압축하는 것이 좋습니다.
호박 씨앗에 마이크로, 매크로, 비타민 및 산의 훌륭한 조합은 체내에서 장 기생충을 제거하는 수단이됩니다.
호박 씨앗에는 인간에게 무해한 웜 독 쿠커비틴이 들어 있습니다. 그러나 일부 기생충은 지구에 살고있는 사람들의 거의 절반이 쓸개에 존재합니다. 호박 씨앗이 여전히 부족한 것은 놀라운 일입니다.
웜을 없애기 위해 3 ~ 5 일 동안 아침에 호박 씨앗 100g을 물로 씻어 내면 충분합니다.
이를 위해 씨앗을 꿀과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이 구충제는 성인과 어린이 모두에게 적용 할 수 있습니다. 어린이의 경우 호박 씨앗을 물이나 우유로 문지르는 것이 가장 좋습니다 (믹서기 사용). 꿀과 과일 주스를 넣으십시오. 이것은 뱃속에서 두 번 마셔야하는 벌레에 대한 예방법입니다. 첫 번째 반 시간 후 두 번째 부분입니다.
내부 기생충을 없애기 위해서는 씨앗 소비량이 많을수록 기후가 더 춥다고 생각해야합니다.
호박 씨앗과 아연의 씨앗에 높은 콘텐츠로 인해 여드름 피부의 상태를 향상시킵니다. 여드름이 동일하면 몸의 아연 함량이 감소합니다. 이 문제로 하루 50-60 그레인을 섭취해야합니다.
http://www.inflora.ru/directory/properties-of-nuts/pumpkin-seeds.html호박 씨앗 : 혜택과 해로움
호박 씨앗은 호박 씨앗으로 아열대 및 열대 지역에서 자란 초본 식물입니다. 씨앗의 모양은 평평하며 길이는 0.5 ~ 1.2cm입니다. 씨앗의 껍질은 흰색이고 내부는 녹색 씨앗이며 이는 사람에게 가치가 있습니다.
라틴 아메리카는 호박의 발상지입니다. 최초의 씨앗은 기원전 7000 년이 넘게 살았던 멕시코 동굴의 고고학자들에 의해 발견되었습니다. 그 당시 이미 아메리칸 인디언들은 호박 씨앗과 그 펄프를식이 및 의약품의 준비에 사용했다고 알려져 있습니다. 현재 호박은 세계의 거의 모든 국가에서 재배되고 있습니다. 일반적으로 900 종을 셀 수 있습니다.
호박 씨앗은 많은 질병을 치료하는 데 도움이되는 귀중하고 유용한 제품입니다. 맛있는 양질의 씨앗을 얻으려면 제대로 준비해야합니다. 이렇게하기 위해, 그들은 과일에서 꺼내어 펄프를 닦고 흐르는 물로 씻어냅니다. 그 후, 그들은 햇볕에 또는 다른 어떤 방법으로 조심스럽게 말린다. 씨앗의 유통 기한은 작으며 1 개월을 초과하지 않습니다. 차가운 곳에 씨앗을 넣으면 30 일 동안 연장 할 수 있습니다. 제대로 밀봉 된 뚜껑을 사용하여 씨앗을 용기에 보관하십시오.
씨앗의 맛은 로스팅 후에 땅콩 커널과 비슷합니다. 그들은 종종 베이킹, 샐러드, 고기 요리에 추가하고 순수한 형태로 먹습니다.
호박 씨앗의 장점
인체에 호박 씨앗이주는 혜택은 의심의 여지가 있지만 많은 사람들이이 치유 제품을 부주의하게 언급하는 것에 익숙합니다.
호박 씨앗의 유용한 속성은 다양합니다. 여기에는 주요 것들이 있습니다 :
수면을 정상화하고 우울증이 발병 할 위험을 줄입니다. 음식에 종자를 규칙적으로 섭취하면 사람들에게 매우 유용한 L- 트립토판 (L-tryptophan)이라는 아미노산이 포함되어 야간 휴식의 질을 향상시킵니다. 몸에 들어가면 니아신 (niacin)과 세로토닌 (serotonin)으로 변형되어 인간의 수면에 직접 영향을줍니다.
고혈압 예방. 호박 씨앗에는 엄청난 양의 아르기닌이 들어 있습니다. 몸에 들어가면이 아미노산은 산화 질소로 변환되어 동맥과 혈관의 확장을 담당하여 혈류를 개선합니다.
나쁜 콜레스테롤 감소. 호박 씨앗의 일부인 식물 스테롤 덕분에식이 요법에 정기적으로 포함 된 사람이 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다.
젊고 아름다운 피부. 씨앗에는 피부의 탄력과 부드러움을 담당하는 많은 양의 비타민 A와 E가 들어있어 주름을 방지합니다.
골다공증의 예방, 관절염의 염증 감소 호박 씨앗을 먹는 뼈의 이점은 아연을 함유하고 있기 때문입니다.
전립선 염증 예방. 호박 씨앗의이 속성은 나이가들뿐만 아니라 젊은 사람들에게도 해당됩니다. 통계에 따르면, 전립선 염은 25 세 이상 남성의 30 % 이상에게 나타나고 있습니다. 또한 씨앗에는 양성 전립선 비대증의 발병을 예방하는 오메가 -3 지방산과 아연이 함유되어 있습니다.
웜에서. 고대부터 웜과 다른 기생충을 추방하는 호박 씨앗의 속성이 알려져 있습니다. 따라서 많은 나라에서 핀 웜을 없애기 위해 천연물로 사용됩니다.
질병으로부터의 심장 보호. 호박 씨앗에는 리듬 장애로부터 신체를 보호하고 심장의 수축 기능의 정상화에 기여하는 많은 마그네슘이 들어 있습니다.
당뇨병 예방. 호박 종자는 칼로리가 매우 높기는하지만 단백질을 많이 포함하고있어 쉽게 소화되고 혈당을 정상화하는 데 도움이됩니다.
대장의 정상화. 씨앗의 이러한 유용한 특성은 연축을 자극하고 장의 자연스러운 "브러시"로 작용하는 많은 섬유를 함유하고 있다는 사실에 의해 보장됩니다. 만성 변비는 메뉴에 호박 종자를 정기적으로 포함시키기위한 직접적인 지시입니다.
갑상선 질환의 예방. 이것은 종자에서 아연 함량이 높기 때문에 가능하며 정상적으로 기능하기 위해 필요합니다. 이 가장 중요한 장기를 질병으로부터 보호하기 위해서는 하루에 140 그램의 종자를 섭취하는 것으로 충분합니다.
종자의 일부인 비타민 K는 정상적인 혈액 응고를 제공합니다.
호박 씨앗을 규칙적으로 섭취하면 황혼의 시력과 색채를 개선 할 수 있습니다. 이것은 rhodopsin (망막 시각 색소) 생산에 관여하는 성분 인 비타민 A 때문입니다.
이 과일의 씨앗이 풍부한 호박 기름에는 면역에 유용한 많은 성분이 들어 있습니다. 그러므로 가을 겨울 기간에 그들을 잊지 마십시오.
그것은 호박 씨앗의 정기적 인 사용이 여성과 남성의 성 호르몬의 발달에 기여한다는 것이 입증되어 남녀 모두에게 똑같이 유용합니다.
호박 씨앗을 사용하여인지 능력, 특히 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
차안에서 흔들리는 변비로 고통받는 사람들에게 도로의 씨앗을 가져다 줄 가치가 있습니다. 사실 씨앗을 사용하면 메스꺼움의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서 임산부가 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
남성 불임의 예방. 따라서 종자에는 인이 많이 들어 있습니다. 즉, 정자 세포가 완전한 꼬리를 자라게하는 것이 필요합니다. 이 꼬리 덕분에, 정자 세포가 더 움직이게되어 아이를 임신 할 기회가 증가합니다.
호박 씨앗은 syroedenie, 채식주의 자 또는 게시물을 따르는 사람들을 좋아하는 사람들을위한 단백질의 귀중한 원천이 될 수 있습니다.
그것은 호박 씨앗에서 최대의 이익을 얻으려면, 그들은 신선한 소비해야 기억이 가치가있다. 열처리 후 (로스팅 후), 대부분의 비타민과 미세 요소가 파괴됩니다. 사용하기 직전에 종자를 깨끗이 닦아내는 것이 좋습니다.
호박 씨앗의 조성
호박 씨앗의 구성은 다양한 비타민, 아미노산, 미네랄 및 지방으로 대표됩니다. 우리가 신선한 종자를 고려한다면, 최대 8.2g의 물, 최대 13.4g의 탄수화물, 최대 24.5g의 단백질, 최대 25.7g의 지방 및 4.1g의 섬유를 함유 할 것입니다. 씨앗, 불포화 지방산, 모든 B 비타민, 비타민 A, 아스코르브 산, 비타민 E, 비타민 K에 재가 있습니다.
호박 씨앗에는 아연, 철, 마그네슘, 인 및 망간이 많이 포함되어 있습니다. 정제 된 핵은 겨우 25g으로 충분하므로 아연에 대한 신체의 일상적 필요량을 20 %까지 충족시킬 수 있습니다.
굴은 아연의 함량에있어 주도적 인 위치를 차지하는 것으로 알려져 있으며 호박 종자는이 연체 동물 다음으로 두 번째입니다.
100 그램의 씨앗을 먹으면 아연, 마그네슘 160 %, 망간 130 %, 칼륨 40 %의 신체의 일별 필요량의 80 %를 제공 할 수 있습니다. 이는 심장에 꼭 필요한 것입니다.
남성용 호박 씨앗
남성용 호박 씨앗은 남성 생식 기관의 질병 퇴치에 도움이되므로 매우 유용합니다. 남성은 전립선의 정상 기능을 위해 아연이 필요하다는 것이 입증되었습니다. 일반적으로 남성이 음식으로받는 무기질은 충분하지 않습니다. 이것은 전립선 염증 과정의 발달로 이어진다. 특히 50 년이 지난 후에 남성에서 아연이 필요하다는 사실이 특히 중요합니다. 따라서 전립선 선종 및 전립선 염으로부터 자신을 보호하기 위해 하루에 50 개의 호박 씨앗을 먹는 것으로 충분합니다.
아연은 남성 호르몬 인 테스토스테론 분자의 일부입니다. 씨앗에 포함 된 미량 요소는 남성 불임의 탁월한 예방 인 정자 운동성을 증가시키는 것을 가능하게합니다.
남성은 조기에 탈모증에 걸리기 쉽다는 것이 알려져 있습니다. 호박 씨앗을 정상적으로 섭취하면 모근이 강화되고 조기 분실을 예방할 수 있습니다. 또한 해바라기 씨앗의 일부인 아연은 미용 적 결함뿐만 아니라 곰팡이 질병 인 비듬과 싸우는 데 도움이됩니다.
여성들이 심장 마비와 뇌졸중으로 이끄는 죽상 동맥 경화증을 앓기 전에 남자들은 호박 씨앗을 먹으면이 과정을 멈출 수 있다는 것이 입증되었습니다. 아미노산은 혈관벽을 강화시키고 철분은 헤모글로빈을 증가 시키며 아르기닌은 혈관을 확장시키고 피토스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 역할을합니다.
호박 종자
여성용 호박 씨앗은 아름다움뿐만 아니라 건강을 유지하는 데있어 의문의 여지가 있습니다.
여성들은 남성보다 골다공증으로 고통받을 확률이 훨씬 더 높습니다. 특히 45 세 이후에 뼈에서 칼슘이 침투하는 활성 과정. 씨를 구성하는 무기물은이 과정을 멈출 것입니다. 사실 씨앗에서 유용한 물질들이 서로를 소화시키는 데 도움이되는 그러한 조합에 존재합니다.
또 다른 흔한 여성 문제는 빈혈입니다. 호박 씨앗은 훌륭한 철분 공급원입니다. 하루에 100g의 씨앗을 먹으면 거의 100 %가이 마이크로 셀의 일일 필요성을 보장 할 수 있습니다.
또한 호박 씨앗은 머리카락과 손톱을 강화하고 주름을 싸우며 피부의 탄력과 부드러움을 제공하고 표피 재생을 돕고 미세 염증을 제거합니다. 지방산은 내부에서 피부에 수분을 공급하고 탈모를 예방하며 비듬의 원인을 제거합니다.
그것의 구성 phytoestrogens가 기분을 정상화하고, 우울증과 싸우고, 밤잠의 질을 향상시키기 때문에, 폐경기 동안 여성을위한 호박 씨앗을 사용하는 것이 유용합니다. 트립토판은 두통과 관절통을 완화시켜줍니다.
그것은 임신 중에 호박 씨앗을 사용하는 소량에 유용합니다. 소수의 씨앗으로 인해 독성 증상을 줄이고 냄새에 대한 편협을 완화하며 메스꺼움을 줄일 수 있습니다. 또한 씨앗은 빈혈과 변비를 예방할 수있는 훌륭한 수단이며, 종종 아이를 낳은 여성을 고통스럽게합니다.
해바라기 씨앗
과도하게 소비되면 호박 씨앗이 신체에 손상을 줄 수 있습니다.
사실 제품의 칼로리가 매우 높고 1 일당 140g 이상의 씨앗을 먹으면 체중이 증가 할 수 있습니다.
소금에 절인 종자와 볶은 종자를 먹으면 관절의 울혈 과정이 촉발되어 이동성이 제한 될 수 있습니다.
또한 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다. 손으로하지 말고 치아로 껍질을 벗기면 치아 에나멜이 손상 될 수 있습니다.
자연스럽게 기억할 가치가있는 호박 종자를 먹는 금기에 관하여.
칼로리 호박 씨앗
호박 씨앗은 높은 칼로리 제품입니다. 제품 당 100g 당 약 559kcal을 차지합니다.
호박 씨앗 처리, 조리법
치료 호박 씨앗은 권장량으로 하루 섭취량으로 줄일 수 있습니다. 호박 씨앗을 음식에 규칙적으로 포함시키는 것은 많은 질병을 예방하는 것입니다. 심지어 전통 의학은 호박 씨앗과 그들의 치유 속성의 건강 혜택을 인정하고 있습니다. 그래서, 약국에서는 호박 씨앗 기름을 기본으로하는 약 Tykveol을 찾을 수 있습니다. 암 및 죽상 동맥 경화증의 예방을 위해 전염병에 사용하는 것이 좋습니다. 또한 호박 씨앗을 기반으로 많은 인기있는 조리법이 있습니다 :
상처와 화상의 치료. 씨앗을 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 갈아서 두꺼운 거즈로 감싸고 끓는 물로 끓입니다. 냉각 후, 압축은 아픈 부위에 적용될 수 있습니다. 이러한 죽은 통증을 제거 할뿐만 아니라 조직 재생을 촉진합니다.
레시피 1. 종자 (0.5 kg)를 밀가루로 갈아서 꿀 (설탕을 넣지 않은 것) 200 g을가한다. 혼합물을 두껍게하기 위해 냉장고에 넣은 후 헤즐넛 크기의 작은 구슬로 구른다. 그런 공들은 공복 (1-3 볼)에 녹여야합니다. 치료 과정은 1 개월입니다.
레시피 2. 씨앗을 밀가루로 갈아도되지만 미리 완전히 말려야합니다. 분말 2 큰술의 양에있는 식사의 앞에 하루에 두번이어야한다 가지고 가십시오. 혼합물을 꿀 물로 씻어 낸다. 껍질을 벗기고 씨를 갈아서 사용하기 전에 선별하는 것이 좋습니다.
신장 및 요로 질환 치료. 방광과 신장의 염증 과정에서 대마와 호박 씨앗을 매일 같은 비율로 섭취해야합니다. 볼륨 - 찻 숱가락 1, 피로연 횟수 - 식사와 함께 하루에 2 번. 호박 우유는 방광염에 도움이됩니다. 정제 된 씨앗은 설탕과 물 (비율 50 g : 20 g : 80 ml)과 혼합됩니다. 하루 3 번 먹고 찻 숟가락을 먹습니다.
수면의 정상화, 긴장의 제거. 신경계의 정상화는 호박 씨앗의 달인을 도와줍니다. 이것은 종자 3 큰 스푼과 물 0.3 ML이 필요합니다. 혼합물을 끓여 4 분 동안 저열을 유지 한 다음 냉각시킨다. 취침 시간이나 강한 정서적 스트레스를 받으면 국물을 가져갑니다. 권 - 1/4 컵.
웜의 호박 씨앗
벌레의 호박 씨앗은 전세계의 기생충 학자에 의해 환자에게 처방됩니다. 이들은 쿠커비틴과 같은 물질을 포함합니다. 핀웜의 신경계에 마비 효과가있어 사망을 초래합니다.
항 염증제보다 씨앗의 장점은 인체에 독성 영향을 미치지 않으며, 소화 기관의 점막을 자극하지 않으며 연령 제한이 없다는 것입니다.
호박 씨앗을 벌레에서 잡는 방법?
씨를 껍질을 벗기고 물로 갈아 줄 필요가 있습니다. 성인은 리셉션 당 약 300g의 씨앗이 필요하며 10 세 이후의 어린이는 150g이 필요하고 5 세부터 7 세까지의 어린이는 100g이 필요합니다. 아이가 4 세 미만인 경우, 50 그램의 종자가 충분합니다. 씨앗 위에있는 얇은 녹색 필름이 껍질을 벗기지 않는 것이 중요합니다.
웜을 없애려면 씨앗을 날 것으로 먹어야합니다. 필요한 수의 씨앗을 청소하고 접시에 부어 세 심하게 빻습니다. 연삭 과정에서 한 번에 10 방울의 물을 추가해야합니다. 종자 300g에 물 약 4 큰 스푼이 필요할 수 있습니다. 공복시 아침에 생과자를 먹습니다. 1 시간 이내에 전체를 먹어야합니다. 3 시간 후에는 완하제를 마셔야하고 30 분 후에는 정화 관장을하십시오. 이 방법을 사용하면 마약을 사용하지 않고도 빠르고 효과적으로 웜을 제거 할 수 있습니다.
호박 씨앗, 꿀
꿀이 든 호박 씨앗은 단순한 대접이 아니라 많은 질병을 없애기위한 진정한 치료법입니다. 전립선 염 및 전립선 선종 치료를위한 혼합물을 제공하여 수면을 정상화하고 정서적 스트레스를 완화합니다.
전체 및 분말 벗겨 진 씨를 가진 꿀을 따르십시오. 이러한 유용하고 맛있는 누룩을 꽉 끼는 뚜껑이 달린 유리 병에 냉장고에 보관해야합니다.
호박 씨앗을 하루에 여러 번 스푼으로 20 분 동안 식사 전에 꿀과 함께 복용하십시오. 그러나 꿀을 가진 씨의 3 개 큰 스푼을 먹는 일은이 혼합물의 열량이 아주 높기 때문에,이면 안된다는 것을 기억해야합니다.
호박 씨앗을 말리는 방법?
호박 씨앗은 최대한의 이익을 유지하고 맛을 잃지 않도록 적절하게 말려 져야합니다. 이렇게하려면 태아의 펄프에서 조심스럽게 제거하고 썩은 표본을 선택하고 흐르는 물로 헹궈 야합니다. 이 목적을 위해 소쿠리를 사용하는 것이 편리합니다. 그런 다음 씨앗을 수건에 깔고 양면을 말리면 과잉 수분을 제거 할 수 있습니다.
씨를 로스트 할 계획이라면 건조 과정을 대신 할 것입니다. 그들은 단순히 팬에 퍼지고 황금 갈색까지 튀겨진다. 15 분이면 충분히 준비 할 수 있습니다.
대류 오븐에서 종자는 30 분 동안 60도에서 건조됩니다. 전기 건조기는 80 도의 온도에서 켜지고 건조 시간은 40 분입니다. 오븐은 80도까지 가열되어 20 분 동안 씨앗을 보관합니다. 씨앗이 건조 될 때마다 주기적으로 저어 주어야합니다.
시간이 있다면, 습도가 낮은 따뜻한 방에서 야외에서 씨앗을 말릴 수 있습니다. 원칙적으로 1 주일이면 씨를 완전히 말릴 수 있습니다. 따라서 모든 비타민과 미량 원소를 유지할 수있는 가장 유용한 제품을 얻는 것이 가능할 것입니다.
호박 씨 사용에 대한 금기 사항
호박 씨앗 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
급성기의 소화 시스템의 질병. 위장병 학자들은 위염, 대장염 또는 위궤양 및 십이지장 궤양의 치료 중 환자가 거친 음식을 섭취하는 것을 금지합니다. 산성도가 높은 위염, 장 폐쇄 - 호박 종자 사용에 대한 모든 금기 사항.
호박의 펄프에 대한 개인적인 편협함,이 과일의 씨앗이 음식에 포함되면 그 사용에 알레르기 반응이 일어납니다. 그러므로이 경우에는 그들을 거부하는 것이 좋습니다.
초과 중량은 높은 칼로리 함량을 가지므로 과도한 양의 종자 사용을 금합니다.
자주 묻는 질문에 대한 답변 :
하루에 얼마나 많은 호박 씨앗을 먹어야합니까? 낮에는 성인이 60-70 개의 호박 씨앗을 먹을 수 있습니다.
호박 씨앗을 껍질과 함께 먹을 수 있습니까? 호박 씨앗을 껍질을 벗기는 것은 매우 유용합니다. 금기 사항이 없으면 포장을 풀지 않고 사용할 수 있습니다.
모유 수유시 호박씨를 뿌릴 수 있습니까? 그것은 가능하지만 적당히. 알레르기 어린이의 어머니는 특히 조심해야합니다. 씨앗을 처음 섭취 한 후에는 간호 여성의 메뉴에서 아기의 반응을 신중하게 따라야합니다.
호박 씨앗에 췌장염, 당뇨병 및 위염이 있습니까? 췌장염과 위염이있는 호박씨는 금지되지만 당뇨병이있는 경우 매일 메뉴에 포함될 수 있습니다.
출처 : "호박 - 100 가지 질병 치료제, 신체의 접근 가능한 기적 의사"- Irina Zaitseva, 2017
출처 : "치유력이있는 호박, 빈혈, 죽상 경화증, 통풍, 당뇨병, 전립선 염, 비만 등"- 유리 콘스탄티노프, 2018
출처 : "호박 - 모든 질병에 대한 치료제"- Anna Gradova, 2016
출처 : "100 가지 질병에서 호박"- Tatyana Litvinova, 2012
출처 : "호박, 신화와 현실"- Ivan Neumyvakin, 2015
출처 : "호박 - 건강을위한 입증 된 도구"- Anna Nazarova, 2016
출처 : "치유 용 호박"- Nikolay Danikov, 2017
기사 작성자 : Kuzmina Vera Valerievna | 영양사, 내분비 학자
교육 : 디플로마 RSMU 그들. N. I. Pirogov, 전문 "일반 약"(2004). 모스크바 내과 의원 및 치과 대학의 "내분비학"(2006) 졸업.
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_tikvenie_semechki.php호박 씨앗이 유용합니다. 호박 씨앗 치료
호박은 정말 다재다능한 제품이며 훌륭한 의사입니다. 오늘 우리는 호박 씨앗이 어떻게 유용한 지에 대해 이야기 할 것이고, 또한 호박 씨앗으로 치료법을 고려할 것입니다. 호박 씨앗은 매우 가치있는 제품입니다.
해바라기와 같은 다른 종자와 비교하면 호박 종자는 상당히 비싸지 만, 호박 종자의 화학적 구성을 보면 이들 흉한 종자의 모습을 스스로 볼 수 있습니다.
마지막 기사에서 우리는 호박의 장점에 대해 이야기했습니다.
호박 씨앗의 화학 성분
모든 항목은 제품 100g 당 수량입니다.
호박 씨앗의 영양가
식이 섬유 (섬유) - 6 g
칼로리 - 538 kcal
호박 씨앗에있는 마이크로 및 다량 영양소
망간 - 4.55 mg
호박 씨앗에있는 비타민
α- 카로틴 - 1 μg
β- 카로틴 - 9mcg
비타민 C - 1.9 mg
비타민 K - 7.3 mg
비타민 E - 2.2 mg
비타민 B1 - 0.3 mg
비타민 B2 - 0.15 mg
비타민 B4 - 63 mg
비타민 B5 - 0.75 mg
비타민 B6 - 0.14 mg
비타민 B9 - 58 mg
호박 씨앗의 포화 지방산
아라키 노바 - 0.21 g
베 제노 바야 - 0.06 g
미리 스티 릭 - 0.06 g
팔 미트 틱 - 5.36 g
스테아린산 - 2.87 g
호박 씨앗의 불포화 지방산
아라키돈 산 - 0.13 g
리놀레산 - 20.7 g
리놀레산 - 0.12 g
올레산 - 16.2 g
호박 씨앗에 필수 아미노산
이소류신 - 1.3 g
시스테인, 메티오닌 - 0.9 g
트립토판 - 0.6 g
티로신, 페닐알라닌 2.8g
호박 씨앗은 무엇에 유용합니까?
- 호박 씨앗은 화학 요법 대신 의사가 처방하는 최고의 항생제로 간주되며 원시 호박 씨앗은 촌충으로 치료합니다.
- 종자에 함유 된 아연은 남성 성 호르몬 생성을 조절합니다.
- 피토스테롤이 들어있어 혈액에있는 "나쁜"콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 수면을 개선하고 우울증과 스트레스에 맞서 싸우는 데 도움을줍니다.
- 호박 씨앗을 정기적으로 먹으면 신장 결석 형성을 막을 수 있습니다.
- 초기 단계의 임산부의 독성 혈증으로 고생하고 메스꺼움을 막는다.
- 변비 치료에 도움이된다.
- 순환계와 뇌를 개선한다.
- 다량의 비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소가 들어 있습니다.
- 카드뮴, 납과 같은 중금속의 배설 촉진
- 호박 씨앗의 사용은 남성의 prostatitis 예방입니다
- 아미노산과 에센셜 오일이 풍부하다.
- 단백질, 지방 및 탄수화물이 풍부하기 때문에 영양가가 매우 높습니다.
- 인간에게 해롭지는 않지만 신체의 기생충을 죽이는 독소 쿠커비친을 함유하고 있습니다.
- 부서지기 쉬운 머리카락에 도움
- 그들은 관절염 치료에 전통 의학에서 활발히 사용되기 때문에 관절의 통증 감소, 운동성 증가에 기여합니다
- 호박 씨를 뿌려 상처와 화상을 치료하고, 밀가루로 갈아서 영향을받는 곳에 물을가합니다.
호박 씨 금기 사항
호박 씨앗 사용에 대한 금기는 알레르기와 특이성입니다.
주의 사항 : 위장의 산성도가 높은 사람들을위한 호박 씨앗뿐만 아니라 급성기의 위장관의 다른 질병을 사용해야합니다.
높은 칼로리 함량으로 인해 호박 씨앗을 비만으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
호박 씨앗을 적당히 섭취하십시오. 100 그램 이하로하십시오. 당일에
호박 씨앗을 올바르게 수집하고 저장하는 법
9 월 말과 10 월 초에 알 수 있듯이 익은 호박에서만 씨앗을 수집해야하며 호박은 익은 상태 여야합니다. 그들은 평평해야하며 안으로 비어 있지 않아야합니다. 각 씨앗을 호박의 내부 섬유질 부분에서 조심스럽게 분리하고 건조한 종이에두고 실온에서 건조해야합니다.
유리 항아리에 말린 호박 씨앗을 넣고 뚜껑을 단단히 닫고 자연 목화로 만든 가방에 저장할 수도 있지만 씨앗이 해충을 날카롭게 할 수있는 기회이기 때문에 유리 제품은 단단히 밀폐되어 있습니다.
호박 씨앗 치료
위, 우리는 호박 씨앗의 다양한 유익한 속성을 나열했습니다, 이런 이유로 호박 씨앗은 널리 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 호박과 그 구성 요소는 중세 시대의 치료에 사용되었습니다.
호박 씨앗으로 비뇨 생식기 질병의 치료
염증성 신장 질환을위한 조리법
200 g의 호박 종자, 300 ml의 물이 필요합니다.
씨앗은 껍질을 벗기고 손으로해야하며 치아를 돌봐야합니다. 껍질을 벗긴 씨앗을 물로 채우고 수조에서 2.5 시간 동안 끓으십시오. 국물에 스트레인. 염증성 신장 질환은 식사 후에 하루에 1 번, 7 일간 100ml 섭취하십시오.
방광에 대한 처방
호박 씨앗 200g을 가져다가 껍질을 벗기고 블렌더 또는 고기 분쇄기로 자르고 10 일 동안 매일 2 큰술을 씨를 먹습니다. 매일 부분을 나눌 수 있습니다 - 아침에는 한 스푼, 저녁에는 두 번째 스푼을 먹습니다.
어려운 배뇨를위한 처방전
분쇄 한 원시 호박 종자 150 g, 보드카 500 ml
보드카로 씨앗을 맛보고 단단히 닫은 다음 1 주일간 어두운 곳에 두십시오. 1 일 2 티스푼을 물 300ml에 미리 희석하여 복용하십시오. 치료 과정은 7 일입니다.
호박 씨앗으로 전립선 염 치료
호박 씨앗, 시나몬 로즈힙, 검은 포플러 싹, 일반적인 인삼 뿌리, 갈조로 만든 약초, 250ml의 물을 1 스푼 씩 듭니다.
차가운 물로 1 큰술을 채우고 불을 넣고 15 분간 끓으면 시원하고 긴장을 풉니 다. 하루에 2 ~ 4 번 반 컵을 마 십니다. 치료 과정은 3 주입니다.
호박 씨앗 간 치료
분쇄 한 원시 호박 종자 200g과 올리브 오일 200ml를 가져갑니다.
씨앗은 기름과 섞어서 수욕에 담아서 끓여 버리고 제거하고 1 주일간 서늘하고 어두운 곳에서 2 시간 동안 주입해야합니다. 변형. 2 주 동안 식사 전에 1 티스푼을 매일 3 번 드십시오.
호박 씨앗으로 몸을 정화합니다.
빈속에 아침에, kefir 2 큰 스푼과 가루에 벗겨지고 땅, 호박 씨앗 2 큰술의 혼합물을 가져 가라. 매일 3 주를 보내는 절차. 그런 다음 1 주일간 휴식을 취한 다음 3 주 동안 치료제를 복용하십시오.
웜의 호박 씨앗
웜 1에 대한 레시피
건조 호박 씨앗, 피마 자유 3 큰술, 벌꿀 2 큰술, 물 한 잔 300g을 가져 가라. 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 씨를 갈아서 꿀과 물을 넣고 잘 섞는다. 준비된 모든 혼합물은 1 시간 이내에 공복에서 먹어야하며, 3 시간 후 식염수 완하제 또는 피마자 기름 3 큰술을 섭취해야합니다. 30 분 후에 관장을합니다.
벌레 제조법 번호 2 제거하는 방법
100 그램의 호박 씨앗과 250 우유가 필요합니다. 씨를 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음, 따뜻한 우유로 씻은 2 큰술, 식사 전 아침에 구충제로 섭취하십시오. 1 시간 후, 완하제를 복용하십시오. 코스는 5 일 이상되지 않습니다.
벌레 제조법 3 번을 얻는 방법
150 g 호박 씨앗을 깨끗하게 빻아 가루 50 g을 넣고 잘 섞는다. 1 시간 동안 비어있는 위장에 약을 복용하고, 3 시간 동안 완하제를 마신 후, 30 분 후에 관장을하십시오. 혼합물을 5 일 동안 사용하십시오. 변을 먹은 후에 만 먹으십시오.
웜 제조법 번호 4에 대한 민간 요법
300 g의 호박 종자, 30 g의 황산 마그네슘, 10 g의 꿀, 60 ml의 물을 섭취해야합니다.
씨를 껍질을 벗기고 가루로 갈아서 점차적으로 물에 붓고 꿀을 넣고 모든 것을 섞는다. 빈속에 테이프와 둥근 웜을 1 티스푼 씩 1 시간 동안 가져갑니다. 3 시간 후, 물 100ml에 용해 된 황산 마그네슘 30g을 취하고, 30 분 후에 관장시킨다. 7-10 일 코스.
웜 제조법 5 번을 치료하는 방법
호박 종자 250g, 물 1 리터가 필요합니다.
씨앗은 깨끗이 씻지 않고 잘게 자르고 물로 덮고 1 시간 동안 수욕에 담는다. 거즈의 3 개의 층을 통하여 긴장을 단다. 30 분 동안 구충제로 공복을 취하십시오, 2 시간 후에, 완하제를 가지고 가십시오. 코스는 5 일 이상되지 않습니다.
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호박 씨앗은 참으로 유익한 비타민의 저장고이며 많은 질병이 치유 될 수 있습니다. 그러나 위의 처방 중 하나를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 축복해!
http://lechiprirodoyu.ru/chem-polezny-tykvennye-semechki-lechenie-semenami-tykvy/호박 씨앗의 장점
국토 호박 남미입니다. 우리 나라에서는이 식물이 중부와 남부에서 재배되고 있습니다.
호박 씨앗은 귀중한 영양소로 가득합니다. 호박 씨앗을 마시면 건강한 지방, 마그네슘 및 아연을 상당량 섭취 할 수 있으며 이로 인해 심장 건강, 전립선 및 특정 암 종류에 대한 보호가 향상됩니다.
또한, 이러한 씨앗은 매우 맛있고 드물게 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
호박 씨앗의 영양 이득
호박 씨앗 껍질의 첫 번째 우디 층 뒤에는 두 번째 자줏빛 회색 층이 있으며, 그 아래에는 매우 쾌적하고 달콤한 버터 바른 맛의 두 자엽이 있습니다.
피 각질의, 맛이 좋은 호박 씨는 높은 열량이다; 100g 당 약 559 칼로리. 섬유, 비타민, 미네랄 및 건강 증진을위한 수많은 항산화 물질이 들어 있습니다.
호박 씨앗은 특히 올레산과 같은 단일 불포화 지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 단일 불포화 지방산의 원천 인 지중해 식단은 관상 동맥 질환 (IHD)과 뇌졸중의 위험을 예방하여 건강한 혈중 지질 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
호박 종자는 양성 단백질입니다. 종자 100g은 권장 일일 단백질 함량의 30g 또는 54 %를 제공합니다. 또한 씨앗은 아미노산 트립토판과 글루탐산의 탁월한 공급원입니다. 트립토판은 세로토닌과 니코틴산으로 전환됩니다. 세로토닌은 유용한 신경 화학 물질로서 자연스러운 기쁨의 알약이라고도합니다. 또한, 트립토판은 B- 복합 비타민 니코틴산 (60 mg 트립토판 = 1 mg 니코틴산)의 전구체이다.
글루타민산은 감마 - 아미노 부티르산 (GABA)의 합성에 필요합니다. GABA는 불안, 신경 과민증 및 기타 신경 증상을 줄이는 데 도움이되는 항 스트레스 신경 화학 물질입니다.
호박 씨앗은 항산화 비타민 E의 아주 좋은 원천입니다. 100g 당 약 35.10mg의 감마 - 토코페롤을 함유하고 있습니다 (1 일 기준 약 237 %). 비타민 E는 강력한 지용성 항산화 제입니다. 자유 라디칼에 의한 간접 산화 손상으로부터 조직의 세포를 보호합니다. 따라서 점막과 피부의 무결성을 유지하여 유해한 자유 라디칼로부터 산소를 보호하는 데 도움이됩니다.
호박 씨앗은 티아민, 리보플라빈, 니아신, 판토텐산, 비타민 B-6 (피리독신), 엽산 (엽산 유도체)과 같은 비타민 B 군의 우수한 공급원이기도합니다. 이 비타민은 인체의 신진 대사 과정에서 다양한 효소의 보조제 역할을합니다. 또한 니코틴산은 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 글루탐산과 함께 뇌 내부의 GABA 활성을 증가시켜 불안과 신경 과민을 감소시킵니다.
호박 씨앗에는 구리, 망간, 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘, 아연 및 셀레늄과 같은 많은 필수 미네랄이 함유되어 있습니다. 소나무 견과뿐만 아니라 호박 씨는 망간이 매우 풍부합니다 (1 일 섭취량의 약 198 % 인 100g 당 4543 mg 제공). 망간은 항산화 효소, superoxide dismutase에 매우 중요한 요소입니다. 따라서 호박 씨앗을 섭취하면 감염 물질에 대한 내성을 높이고 유해한 산소가없는 라디칼로부터 보호 할 수 있습니다.
말린 호박 씨앗, 100g 당 영양가.
http://azbyka.ru/zdorovie/polza-tykvennyh-semechek호박 씨앗의 유용성과 금기 사항은 무엇입니까? 제품의 기능 및 용도
호박 씨앗은 다른 많은 식물의 씨앗과 잘 어울리 며 풍부한 비타민과 미네랄 성분을 지닌 고 칼로리 제품입니다. 그들의 유익한 성질은 전반적인 건강을 개선하고 내부 장기의 활동을 개선시키는 데 나타난다. 그리고 그것은 그들이 얼마나 맛있어도 구워 먹지 않고 있습니다.
이 기사에서 배울 점은 :
호박 종자 : 설명
호박 - 사람들이 음식으로 모으고 자라기 시작한 가장 오래된 과일 식물 중 하나. 장과의 씨가 고대 시간에 일상 생활에서 사용되었다고 추정하는 것은 논리적입니다. 오늘날 호박은 모든 대륙에서 사료 및 식량 작물로 재배되고 있습니다.
호박의 식물 특성에 따르면 털이 많거나 거친 거친 잔디이며 그 과일은 조밀 한 구조와 단단한 껍질을 지닌 커다란 노란색, 주황색 및 녹색 열매입니다.
숙성 과정에서 각 과일의 중심부에 부드럽지만 밀도가 높은 껍질을 가진 수십 개의 넓고 평평한 씨가 자랍니다. 그것의 가공되지 않은 형태로, 펄프 덩어리의 절반 이상이 지방산이기 때문에 유성하고 부드럽습니다. 볶은 씨앗과 말린 씨앗은 건조하고 단단합니다.
호박 종자 생산
유엔 식량 농업기구 (Food and Agriculture Organization of United Nations)는 국가에서 호박 종자 생산량에 대한 공식 통계를 제공하지 않습니다. 따라서이 문제에있어 호박 생산에 대한 정보에 의존하는 것이 좋습니다. 이 지표에 따르면, 확실한 지도자는 중국과 인도 다. 2013 년에는 러시아와 우크라이나보다 6 배, 4 배 더 많은 제품을 개발하여 세 번째 지위를 공유했습니다.
따라서 러시아 연방은 대량 양의 세계 지도자 중 하나입니다. 우리나라에서 종자 껍질이 아주 인기가 있다는 사실을 고려할 때, 즉 말린 제품이나 볶은 제품의 판매면에서 우리가 선두에 설 것으로 추정 할 수 있습니다.
가공의 일반적인 원칙으로 인해 동일한 생산 라인에있는 많은 기업들이 호박과 해바라기 씨를 깨끗하게 처리합니다. 기술 및 기술적 세부 사항없이 처리 프로세스는 다음과 같은 일련의 작업을 설명합니다.
- 일차 제품의 세척, 펄프의 분리.
- 열 발생기 또는 햇빛의 도움으로 건조 (산업 시설에서 처음).
- 정제 및 교정.
- 종자 분리 장치의 도움으로 막과 핵을 분리합니다.
- 구이
- 포장 용기의 분포.
껍질을 벗기고 호박 씨앗을 집에서 튀기 전에, 생산 조건 하에서 소금이나 향신료를 더할 수 있습니다. 습기, 햇빛, 극심한 온도 및 공기와의 접촉을 방지하기 위해 완성 된 제품은 공기, 습기 및 공기가없는 밀봉 된 패키지로 보내집니다.
호박 종자 : 칼로리 및 조성
이 기사의 뒷부분에서 설명 할 혜택과 피해는 건조 제품과 관련이 있으므로 건조 호박 종자에 대한 영양 표가 나와 있습니다. 100g 당 필수 영양소의 비율 :
- 지방 : 49 %;
- 단백질 : 30 %;
- 탄수화물 : 11 %;
- 물 : 5.2 %;
- 셀룰로오스 : 6 g;
- 열량 - 559 kcal.
호박 종자 : 비타민과 미네랄의 이익과 해로움 (일일 비율)
- 그룹 B의 비타민 - 신경계, 단백질 및 지방 신진 대사의 안정적인 기능을위한 요소의 주요 그룹. 그들은 핵산 생성을 돕고 기억력, 피부 상태, 손톱, 모발을 개선합니다.
- 토코페롤은 생식 기관의 기능을 지원하고 면역 체계가 암 및 병원성 미생물과 싸울 수 있도록 도와줍니다.
- 아연은 면역계의 재생과 개선에 필수적입니다. 참여로 300 가지 이상의 효소와 호르몬이 형성되고 흡수됩니다. 아연은 콜라겐의 합성, 알레르기의 예방, 건강한 모발 및 피부 유지에 필수적입니다. 그것은 비타민 A의 흡수를 향상 시키므로 안 질환의 예방에 포함됩니다. 식이 요법에 충분한 양의 아연은 임신과 관련된 태아의 이상 및 문제의 위험을 감소시킵니다.
- 구리. 이 미량 원소는 혈액 성분, 인슐린 합성, 항산화 세포 치료, 염증 완화, 성 호르몬 생성을 안정화 시키는데 필요합니다. 구리 부족은 철분 흡수를 크게 약화시켜 심혈관 계통의 약화를 초래합니다.
- 마그네슘은 신체의 거의 모든 대사 과정과 필수 기능에 포함되어 있습니다 : 설탕 수치 유지, 신장과 담석 방지, 관절 및 호흡기 질환 예방. 마그네슘은 신경계를 안정화시켜 과민성, 불안, 우울증을 제거하고 월 경전 증후군으로 인한 복지를 촉진합니다.
- 인. 어린 시절부터 모든 사람들이이 미네랄이 뼈와 치아의 힘에 영향을 준다는 것을 알고 있습니다. 또한, 그것은 뇌를 돕고, 근육의 음색을 유지하고, 신진 대사를 안정 시키며, 신장과 간에 과도한 스트레스를 예방합니다.
- 망간. 그것 없이는 특정 비타민의 흡수, 호르몬과 효소의 생산은 불가능합니다. 무기질은 뼈 조직의 형성, 음식물 소화, 신경계의 안정화에 관여합니다. 항산화 작용으로 아테롬성 동맥 경화증과 암의 위험을 줄입니다.
호박 씨앗은 몸에 유익하고 해를 입힌다.
다양한 정도의 구성 성분의 이러한 수령의 유리한 효과는 모든 내부 기관과 신체 시스템에 영향을 미친다. 또한 비타민과 미네랄의 작용은 유기 및 지방산, 에센셜 오일, 스테롤 화합물 및 탄닌으로 보완됩니다.
호박 씨앗은 몸에 유익하고 해를 입힌다.
호박 씨앗의 장점은 무엇입니까?
- 낮과 밤의 정권이 향상되며 수면 중에 몸이 더 효과적으로 달려있어 잠에서 깨어 나면 졸음과 약함이 사라집니다.
- 세로토닌과 니아신으로 변형되는 아미노산 인 L- 트립토판의 생산을 촉진했습니다.
- 높은 아르기닌 함량은 혈관을 확장시키고 혈류를 개선합니다. 결과적으로 고혈압의 증상은 덜 일반적입니다.
- 피부가 더 탄력 있고 건강 해지고 젊어집니다. 피부의 상층부의 탄력이 되돌아오고, 더 많은 콜라겐이 생성되고, 주름이 부드럽게 만들어집니다.
- 아연이 인체에 들어가기 때문에 관절염, 골다공증 및 관절 질환이 예방됩니다.
- 정상적인 혈액 응고가 이루어집니다.
- 지각과 색상 차별을 강화하고 황혼 시력을 향상시킵니다.
- 해바라기 씨를 사용하면 메스꺼움을 일시적으로 억제 할 수 있다고합니다. 차 안에서 흔들리는 사람들을 위해 길을 떠나는 것이 유용합니다.
- 호박 씨앗은 채식이나 생식을위한 풍부한 단백질 원입니다.
볶지 않는 씨앗은 자연적으로 더욱 풍부하고 건강한 구성을 가지고 있습니다. 그것들을 실제로 사용하지 않아도 원료는 생필품을 크게 줄이지는 못하지만 제품을 더 오래 그리고 오래 보관할 수 있습니다.
여성 건강
여성을위한 유용한 성질은 건강뿐 아니라 미용 효과로 인해 발생합니다. 이 제품은 뼈에서 칼슘의 침출과 아름다운 인류의 절반 사이에 통계적으로 더 흔한 골다공증의 발병을 예방하기 때문에 여성의 몸에 유익합니다. 이 문제는 특히 45 년 후에 관련됩니다. 씨앗은 또 다른 공통된 문제, 즉 빈혈을 예방합니다. 이것은 다량의 구리와 철분 때문입니다.
많은 지방산 및 유기산과 생물학적 활성 물질은 젊어 짐을 가져오고 외관이 개선됩니다. 호박 씨앗과 함께 들어온 화합물과 물질은 머리카락, 손톱, 피부의 영양 결핍을 보완하고 콜라겐 생성 과정을 자극하고 자극합니다. 이 제품은 종자 펄프의 내부 사용과 가루, 밀가루 또는 압축 된 기름의 외부 적용 모두에 유익한 효과가 있습니다.
종자는 임신 의사 나 감독관과 동의 한 경우 임신이나 수유 중에 유익 할 수 있습니다. 제품은 빈혈, 칼슘의 손실, 과도한 부기, 기생충의 증상을 예방하여 수면을보다 건강하고 생산적으로 만듭니다. 배달 후 처음 4 ~ 5 주 안에이 제품을 먹는 것이 합당한 한계 내에서 사용하는 것이 좋습니다.
호박 씨앗의 유용한 특성
남성용 호박 씨앗은 다음과 같은 요소가 많기 때문에 가치가 있습니다.
- 유해 물질 및 폐기물의 배설 개선;
- 깨어있는 동안의 뇌 기능 및 정신 선명도가 유지됩니다.
- 구강, 호흡기, 위장관 및 전립선 암 예방;
- 근육의 긴장을 고조시킨다.
- 심장 발작, 죽상 동맥 경화증, 뇌졸중 위험을 줄입니다.
전통 의학은 전립선 선종에 호박 종자를 먹는 것이 좋습니다. 제품 구성은 분비 정체를 제거하고 관련된 염증을 제거하는 데 정말로 도움이됩니다. 그러나 주치의와상의 한 후에 만 그러한 치유를 수행해야합니다. 전립선 염이있는 남성에게는 해를 입히는 것이 여러 가지 제품을 유발할 수 있으며 병리학을 없애는 것은 민간 요리법이 기본 의약품이 아닌 추가 의약품으로 작동하는 통합 접근법을 통해서만 가능합니다.
prostatitis - recipe에서 꿀을 가진 호박 씨앗 :
- 종자 500 그램을 껍질을 벗기고 말리십시오. 더 나은 주장과 유용한 물질의 반환을 위해 짓 눌린 수 있습니다.
- 꽃 꿀 1 잔으로 제품을 저으십시오.
- 주입을 위해 냉장고를 청소하십시오. 약은 가루 반죽이 될 때 사용할 준비가됩니다.
- 벌꿀 - 씨앗 혼합물을 1-1.5cm 두께의 볼에 넣으십시오.
- 매일 아침 한 캔디를 한 달 이상 녹입니다. 리셉션의 다음주기 전에 6 개월 동안 일시 중지해야합니다.
- 건조되지 않은 씨를 뿌리고 고기 분쇄기 또는 믹서기로 갈아서십시오. 1 잔의 물로 하루 2 번 식사 전에 2 tsp를 드십시오. 과정은 한 달간 지속됩니다.
- 껍질을 벗긴 익지 않는 씨앗은 박격포에서 갈아서 5 월에 동등한 양의 꿀을 섞어서 냉장고에 넣습니다. 하루에 두 번 숟가락을 드십시오.
- 씨앗에서 기름을 만들고 (기성품을 사서) 2 tsp를 마신다. 아침과 저녁 식사 전에. 코스 : 입원 15 일, 6 개월 동안 15 일간의 휴식.
호박 종자 처리 : 마약과 처방전
- 소독 및 치유를위한 죽을 화상이나 피부 상처. 블렌더 또는 커피 분쇄기에서 잘게 잘린 씨앗을 거즈로 감싸고 끓는 물 위에 붓습니다. 혼합물이 편안한 온도로 식을 때까지 기다리고 해당 지역에 적용하십시오. 그것은 진통, 재생 및 소염 효과가 있습니다.
- 식사 전에 매일 비뇨 계와 신장의 개선을 위해 1 tsp를 섭취합니다. 호박과 대마 씨앗의 혼합물입니다. 하루 두 번 찍습니다.
- 방광염과 싸우기 위해서는 물, 설탕, 껍질을 벗기고 호박 종자 (80 ml / 20 g / 50 g)에서 우유를 마시는 데 3 배의 티스푼이 필요합니다.
- 중추 신경계의 안정적인 수술을 위해 취침시 1/4 큰술을 마셔야합니다. 호박 국물. 300 ml의 물에 준비 할 때 3 큰 술을 r니다. 원료 또는 건조 원료. 끓인 후, 물은 저열로 4 ~ 5 분 동안 유지되어 유용한 물질의 최대치를 끌어냅니다.
- 질병이나 수술 후 일반적인 강화와 수복을 위해 꿀이 든 호박 씨앗이 사용됩니다. 믹스는 신체의 모든 구석에 영향을 미치고 신진 대사의 효율성을 높이고 면역 "방패"를 강화 시키며 정서적 및 심리적 스트레스를 덜어줍니다. 야채 성분은 꿀을 첨가하기 전에 짓눌려있을 수 있습니다. 하루에 최대 2 큰술의 복용량으로이 유용한 혼합물을 먹는 것이 낫지 만 끊임없이 먹는 것이 좋습니다.
폴립에서 나온 호박 씨앗, 달걀 및 기름
이 조합은 창자, 방광, 비강, 자궁 등에있는 폴립을 다루기위한 가장 유명한 민간 협의회 중 하나입니다. 약은 6 개의 큰 호박 씨앗 (가능한 한 미세하게 분쇄 함)과 7 개의 삶은 닭고기 노른자위 (으깬 감자에 넣음)로 준비됩니다. 500ml의 식물성 기름을 첨가하고 완전히 혼합합니다. 다음으로, 혼합물은 약 3 분의 1 시간 동안 수조에서 증기를 내야합니다.
완성 된 혼합물은 1 tsp. 아침에 공복시 : 휴식 5 일 후 5 일 섭취. 개인적으로 호박 씨앗, 노른자 및 해바라기 기름을 의약 목적으로 혼합 한 사람들에게이 리뷰는 긍정적 인 변화가 있음을 나타냅니다.
웜을위한 호박 씨앗 : 약을 복용하는 방법
기생충을 다루는이 방법은 정말로 인기가 있지만 희귀 한 의사는 그의 환자가 호박 씨로 약물 치료 과정을 보충하는 것을 금지합니다. 그러한 금지의 이유는 개인의 편협 또는 소화관 문제 일 수 있습니다.
기생충의 호박 씨앗은 마비 성 활동으로 인해 기생충을 죽이는 물질 인 쿠커비틴이 포함되어 있기 때문에 효과적입니다. 동시에, 쿠커비틴의 효과도 기생충의 죽음도 인간의 상태에 영향을 미치지 않습니다.
장내 세균 및 기생충 치료를 위해서는 농축 된 땅콩을 준비해야합니다. 점성을 위해 2 큰 스푼의 비율로 약간의 물을 첨가하십시오. 150 g의 생성물에 첨가 하였다. 60 분 안에 완성 된 혼합물은 아침에 공복시에 먹어야합니다. 3 시간 후, 신속하게 작용하는 완하제가 마셔지고 30 분 후에 정화 관장이 이루어집니다.
성인은 300 그램의 씨앗, 10 세 이상의 어린이 - 약 150 그램, 5-7 세 - 100 그램의 의료 급여를해야합니다. 어린 아이들에게는이 옵션을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
호박 씨앗 : 당뇨병 남성의 이익과 해악
당뇨병은 마시는 호박 씨앗이 상황을 개선하고 악화시킬 수있는 예측하기 어려운 질병입니다. 합병증과 위험으로부터 자신을 보호하려면 하루에 안전한 양의 피임약을 먹을 수있는 권한을 요청하는 것이 좋습니다.
호박 종자 : 화장 용 물질
손톱과 머리카락이있는 피부 관리를 위해 호박 씨 오일이나 호박 씨앗이 무엇이 더 나은지에 대한 질문에 대한 답이 분명합니다. 지방산 함량이 높기 때문에 오일이 더 효과적입니다. 그것은 원료와 동일한 유익한 성질을 가지고 있습니다. 원료로부터 압착되어 흡수가 깊어지고 시각적 결과가 더 빨리 나타납니다.
호박 씨앗 기름
이 식물성 기름은 수분 함량이 약 8 % 인 원재료로부터 냉간 압착에 의해 생산됩니다. 씨앗의 무게가 낮고 순 수확량이 약 35 %이기 때문에 호박 씨 오일은 오늘날 가장 비싼 식물성 지방 중 하나입니다. 조리시 상온에서만 적용됩니다. 가열하면 열화되기 때문입니다.
호박씨 기름
호박 종자유의 유익한 성질은 조성물의 비타민 B, E, 아연, 철, 셀레늄, 마그네슘, 칼륨 및 인의 존재에 의해 제공됩니다. 이 제품은 비뇨기, 소화기, 근골격계, 심장 혈관계 및 호흡기 계통에 유익한 효과가 있습니다. 민간 요법에서는 방광염, 장염, 속쓰림, 담석 질환, 간 질환, 죽상 동맥 경화증 및 일반적인 예방 과정을 치료하는 데 사용됩니다.
요리에 호박 씨앗 사용
호박 씨앗은 강한 열처리를 거치지 않고 약간 구워 질 수 있습니다. 따라서 이제는 호박 씨앗을 사용하는 주된 방법은 인기있는 해바라기 씨와 같이 순수한 형태로 먹는 것입니다. 전체적으로 그리고 뭉툭한 형태로, 그들은 채소, 곡류, kozinaki, Urbechem의 샐러드와 잘 결합됩니다.
블렌더 또는 커피 분쇄기로 분쇄 한 곡물은 쾌적한 향기를 유지하므로 제빵 및 제빵에 좋은 뿌리로 작용할 수 있습니다. 약간 구운 씨앗, 허브, 마늘, 레몬 주스에서 맛있는 오리지널 소스를 얻을 수 있습니다. 호박 팬케이크는 익지 않은 음식과 채식 주방에서 준비되며, 강판 씨앗은 베리의 펄프와 함께 사용됩니다.
요리에 호박 씨앗 사용
호박 씨앗을 튀기는 방법
구이 방법과 장비에 관계없이 씨앗을 맛있게 익히기 전에 조심스럽게 골고루 흘려야합니다.
- 프라이팬에 호박 씨앗을 뿌리는 방법? 이렇게하려면 두꺼운 벽과 바닥이있는 요리가 필요합니다. 그렇지 않으면 제품을 안으로 구울 수 없으며 외부에서 구워집니다. 얇은 층으로 뿌려진 입자는 일정한 교반으로 1/4 시간 이상 처리되지 않습니다. 처리 완료 신호는 딱딱 거리는 소리입니다. 껍질의 더 나은 분리를 위해 공급 원료는 젖을 수 있습니다.
- 오븐에서 제품은 + 220º의 온도에서 5 분 이내 여야합니다. 그 후, 가열이 꺼지고 오븐이 열리지 만 캐비닛 내부의 공기 온도가 적어도 절반까지 내려갈 때까지 시드가 내부에 남아 있습니다. 이제 곡물이 나무 판에 뿌려지고 린넨 냅킨으로 덮여 완전히 식 힙니다.
- 전자 레인지에서는 모든 것이 매우 빠르게 처리됩니다. 퍼니스의 최대 출력을 설정하고 축축한 씨앗이 담긴 접시를 1 분 동안 넣어야합니다. 그 후에 내용이 섞여서 반복됩니다. 세 번째이자 마지막 시간은 30 초입니다.
- 호박 씨앗을 튀기려면 어떻게 튀 깁니 까? 이것은 특별한 훈련이 필요합니다. 첫째, 그들은 물에 적셔 : 소금으로 2-4 시간 또는 소금없이 5-7 시간. 그런 다음 물을 버리고 씨앗을 부드럽게 눌러 손을 가볍게 눌러 부드럽게 만들고 반으로 자르지 마십시오. 또한, 그들은 약 3 시간 동안 압력을 받게됩니다.
- 호박 씨앗을 소금으로 튀기는 방법? 껍질 만 맛을 내고 싶다면, 튀김 도중 팬에 직접 소금을 뿌려도 충분합니다. 염장 펄프의 경우, 종자는 염장 된 지역 (0.5 l 당 50 g)에서 3-4 시간 동안 담가야합니다.
프라이팬에 껍질을 벗기고 호박 씨앗을 뿌리는 방법에 관심이 있다면 전체 씨앗에 대한 지시 사항에 따라 진행하십시오. 이 경우 펄프가 훨씬 빨리 가열되므로 처리 시간을 약간 줄여야합니다.
호박 씨 건조 규칙
- 건조를위한 최상의 옵션 중 하나는 오븐, 대류 오븐 및 전기 건조기입니다.
- 호박 씨앗을 말리기 전에 가장 크고 성숙한 것을 선택하고 차가운 물로 헹구십시오.
- 철판에서 건조하는 최적의 온도는 대류 오븐에서 60 ° C, 전기 건조기 또는 오븐에서 80 ° C까지 120 ° C 이하입니다.
- 씨앗은 각 씨앗이 뜨거운 공기로 최대한 덮일 수 있도록 얇은 층에 놓아야합니다.
완성 된 호박 씨앗에는 투명한 윤곽선이있는 노란색 - 주황색 색조가 있으며 투명 필름이 벗겨져 있습니다.
저장 및 보관 수명
열거되고 건조 된 씨앗을 유리 용기 또는 밀폐 된 뚜껑이 달린 식품 용기에 부어 넣는다. 최적 보관 온도는 20ºC입니다. 습도가 낮은 어두운 곳에서 건조 된 제품은 최대 1 년 동안 저장됩니다.
금기 사항
호박 씨앗을 어린이에게주기 전에 소아과 의사에게 위험한지 반드시 물어야합니다. 어린이와 성인 모두에서 위와 같은 제품은 위장관 합병증, 장 폐쇄, 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 건강에 심각한 손상을 일으킬 수없는 소량의 복용을 시작해야합니다.
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