비타민 B5 (판토텐산)는 인체의 중요한 과정을 위반하지 않는 미량 원소입니다. 그룹 A의 보조 효소에 포함되어 있습니다. 이들은 피부를 젊어지게하고 주름, 피부 탄력 및 탄력의 손실을 완화시키는 역할을합니다. 비타민의 기능은 사람의 신진 대사, 산화 및 성장을 정상화하는 것입니다. 단백질 성분, 지방산, 식물성 탄수화물의 생합성에 참여합니다.

사용에 대한 표시

의사는 면역력 회복, 피부 재생, 질병에 대한 추가 지원을 위해 약물을 처방합니다. 종종 약물이 처방되는 가장 일반적인 문제는 다음과 같습니다.

• 화상;
• 알레르기;
• 피부 질환 : 습진, 피부염;
• 영양 궤양;
• 여드름;
• 여드름;
• 기관지염, 기관지 천식;
• 다발성 경화염;
• 결핵;
• 부족한 혈액 순환;
• 만성 간 질환.

산성 수유중인 여성과 임신중인 여성과 알코올 중독에 중독 된 사람들을 마시기 위해 산성분이 필요합니다. 또한, 판토텐올은 고령자를 대상으로 강렬한 육체 노동, 훈련, 우울증, 스트레스로 처방됩니다.

결핍의 증상

비타민 B5는 인간의 삶에 중요한 역할을합니다. 따라서 부족으로 인해 놓치기 어려운 문제가 발생합니다. 결핍의 첫 징후가 나타나면 의사에게 처방전을 문의하거나 즉시 약국에 연락해야 할 긴급한 필요성이 있습니다.

판토텐올 결핍의 증상 :

1. 대사 과정의 위배 (신진 대사).
2. 피부의 엷은 황갈색.
3. 피로감, 고갈.
4. 궤양의 출현;
5. 표피의 패배.
6. 성장의 중단.
7. 무의식적 인 유산.
8. 혈액 질환.
9. 팔다리의 무감각 및 따끔 거림.
10. 눈의 홍채가 퇴색합니다.
11. 부신 땀샘과 신경계의 작동에 문제가 있습니다.
12. 팔과 다리에 심한 통증이 종종 야간에 발생합니다.
13. 심장, 신장 및 간의 정상적인 작동을 방해합니다.
14. 두통.
15. 불면증, 우울증.
16. 풍부한 탈모.
17. 빈번한 근육 경련, 경련.
18. 영양 장애.

릴리스 양식

약리학은 여러 형태로 약물을 방출합니다. 일반적인 옵션은 알약과 캡슐입니다. 그들은 지침에 따라 엄격히 마시고 식사 30 분 전에 마시고 가스가없는 깨끗한 물만 마시는 것이 좋습니다. 의사의 처방없이 사용 가능.

방출 - 앰풀의 두 번째 형태. 그들은 근육 내 또는 정맥 내 투여됩니다. 이것은 효과적인 방법이지만 모든 사람이 그것을 용인 할 수있는 것은 아닙니다. 그 행동은 고통 스럽기 때문에 많은 사람들이 약을 마시는 것을 선호합니다. 의사의 처방전에서만 사용 가능합니다.

투약

다음 복용량은 정제 및 캡슐을 복용하기 위해 처방됩니다 :

피부과에서는 근육 내 또는 정맥 내 투여시 다량의 용량이 처방됩니다 :

1. 성인 150mg / 일.
2. 100-300 mg의 어린이, 하루 2 ~ 3 회.

그것은 중요합니다! 약물은 빠르게 제거되므로 과량 투여하면 나쁜 영향을 미치지 않습니다.

어떤 제품이 포함되어 있습니까?

판토텐올은 약물 치료의 도움을받을뿐만 아니라 매일 먹는 제품에도 판토텐산 칼슘이 함유되어 있습니다. 유일한 규칙은 올바르게 요리하는 것입니다.

강한 가공, 로스팅, 보존, 냉동 또는 식초 첨가로 화학 물질의 결합이 파괴됨에 따라 유용한 물질이 사라집니다. 이러한 제품을 가공하지 않은 상태로 먹거나 가벼운 열처리 (조리)에만 노출하는 것이 좋습니다.

격차를 메우기 위해 가게에 가서 쇼핑을하는 것은 잔여 물입니다. 비타민 B5의 원천은 고기, 단백질, 간, 신장 등입니다. 다음은 칼슘 특허가 많이 함유 된 식품 목록입니다.

1. 쇠고기 고기
2. 간.
3. 통밀.
4. 그린, 특히 양상추와 양배추.
5. 신선한 야채.
6. 유제품, 달걀.
7. 바다 물고기, 빨간색과 검은 색 캐 비어입니다.
8. 바나나, 오렌지, 사과, 자두, 배.
9. 딸기, 라스베리, 구스베리.
10. 버섯, 견과류.

일일 복용량

정상적인 기능을 위해서는 사람이 물질을 매일 복용해야합니다. 이 양은 의약품뿐만 아니라 제품에 함유 된 비율을 고려합니다. 비타민 B5의 필요성은 상황에 직접적으로 달려 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

모든 공정이 정상적으로 작동하는 동안에는 임신 기간 동안 소량의 칼슘이 필요합니다. 어머니뿐만 아니라 미래의 어린이도 보강해야하기 때문에 더 많은 양을 섭취해야합니다. 수술 후 스트레스로부터 회복하고 신체뿐만 아니라 면역력을 약화시키기 위해서는 많은 힘과 힘이 필요합니다. 피부 또는 심각한 전염병의 패배로 큰 복용량을 임명하십시오.

정상적인 조건에서 매일 복용량은 다음과 같습니다.

• 임신 및 수유중인 소녀의 경우 - 최대 20mg;
• 성인 - 최대 10 mg;
• 노약자 - 최대 15 mg;
• 어린이 및 청소년 - 4 mg;
• 영아 및 3 세 이하 어린이 - 2 mg.

모발 및 피부용

비타민 B5는 약리학 및 치료 목적뿐만 아니라 미용 분야에서도 사용됩니다. 거의 아는 사람은 없지만 손상된 모발을 복구하고 건조하고 부서지기 쉬운 가닥을 싸우는 데 도움이되는 도구입니다. 그것은 모낭에 영양을주고, 볼륨을 제공하고, 빛과 밀도를 증가시키고, 모발 성장을 촉진시킵니다.

비타민 B5를 함유 한 샴푸와 마스크는보다 빨리 흡수되고 효과적인 효과가 있으며 알러지와 중독을 일으키지 않는다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

머리카락에 대한 적응증 :

• 느린 성장;
• 머리의 손상된 피부;
• 비듬;
• 취약성 및 건성;
• 고온 및 화학 공정에의 노출;
• 헤어 컬러링 (컬러 유지).

프로 비타민 B5가 함유 된 수제 가면 요리법

조리법에 제시된 모든 구성 요소는 셀프 케어 또는 비누 만들기 상점에서 인터넷으로 쉽게 구입할 수 있습니다. 그들은 머리카락에 해를 끼치 지 않으며 알레르기를 일으키지 않으며 머리카락을 망치지 않습니다.

건조하고 손상된 모발용 샴푸

• 샴푸 준비 용품 - 180 ml.
• 젖산 (80 %) - 0.5 ml.
• 라벤더 추출물이 든 오일 - 5 방울.
• 방부제 - 지침에 따라.
• D- 판테놀 (비타민 B5) - 5 ml. 농도에주의를 기울이십시오.
• 아몬드 오일 - 5 ml.

요리
모든 재료를 저어. 라벤더 에센셜 오일은 먼저 아몬드에서 녹여야합니다. 염색 후 풍부한 색조를 얻기 위해 몇 방울의 화장 용 염료를 추가 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 규칙적인 샴푸와 같은 마스크를 사용하십시오. 부분은 3 개월 동안 지속됩니다.

계란 마스크

차이점은 이전 제조법의 마스크로, 일주일에 몇 번만 사용되며이 부분은 한 번에 충분하다는 것입니다.

• 0.5 - 1 ml의 판테놀. 머리카락이 건조하고 손상된 방법에 따라.
• 화장품 오일 10ml.
• 계란 노른자.
• 저농도 레몬 주스 두 방울.

요리
모든 재료를 저어. 달걀 노른자 덕분에이 마스크의 물과 기름은 서로 상호 작용할 수 있고 퍼지지 않습니다. 머리를 씻으려면 살짝 말리십시오. 머리의 전체 표면에 마스크를 바릅니다. 수건이나 필름으로 머리를 감싸서 수증기 효과를냅니다. 15-20 분 동안 기다리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 마스크 뒤에 기름기가 많은 필름이 있으면 샴푸로 헹굽니다.

얼굴을위한 비타민 B5

칼슘 panthetonate는 화장품에 사용되며 얼굴의 상태를 개선합니다. 치유력은 여드름, 여드름, 여드름과 싸우는 데 도움이됩니다. 작은 흉터, 미세 균열, 주름, 흐릿한 피부.

약물은 염증과 자극을 완화시키고 알레르기 반응의 발생을 예방합니다. 건성 피부의 경우 수분 균형을 유지하고 보습하고 영양을 공급하며 자외선에 노출되어 외부 환경 요인에 노출되는 것을 방지하여 보호 층을 만듭니다.

유성 및 복합성 피부 매트의 경우 지성 껍질을 제거하고 피지선을 정상화합니다. 정상적인 피부의 경우 - 세안, 영양 및 관리.

위에서 설명한 머리카락을위한 프로 비타민 (prostitamin)을 지닌 달걀 마스크도 얼굴에 적용됩니다. 그냥 10 분 동안 잡고있어.

피부 과학에있는 판토텐산

피부과 의사들은 피부 질환, 여드름, 여드름, comedones 및 기타 것들을 치료하는 약물을 사용합니다. 치료를 위해, 약물은 다량으로 정맥 내 투여된다. 성인의 경우 하루에 여러 번 300 ml까지 어린이에게 하루에 최대 2000 ml입니다. 치료 과정은 환자의 질병, 면역 및 나이의 중증도에 따라 다릅니다.

임신 중 복용 방법

임산부는 평범한 성인보다 더 많은 약을 복용해야합니다. 사실 임신 중에는 영양소와 판토텐산이 소녀뿐만 아니라 성장하는 작은 유기체에게도 필요합니다. 임산부에게 20mg까지 일일 복용량. 주사를 통해 받아 들일 수 있으며, 정제도 가능합니다. 대부분 의사는 처방전을 약으로 작성합니다.

이 약은 미래의 아이의 상태를 해치지 않습니다. 반대로 태아의 빠른 성장과 정상적인 발달을 촉진합니다. 마약과 수유를 할 수 있습니다. 과다 복용을 두려워 할 필요는 없습니다. 약물이 신속하게 제거되고 신체가 파괴되므로 아무런 해가 없습니다.

다른 약과의 상호 작용

비타민 B5는 다른 약물 및 심지어 알코올과 침착하게 상호 작용하는 약물입니다. 의사는 항생제와 함께 감기 약을 복용하는 것이 좋습니다. 너무 자주 알코올에 중독되어있는 사람의 경우 산에서 독소를 제거하고 알코올과 쉽게 상호 작용하며 간, 신장 및 기타 기관에 영향을 미치지 않으므로 추가 용량의 산이 추가됩니다.

금기와 부작용

금기 사항이 없습니다. 이 약물은 독성이 없으며, 유용하며 몸에서 빠르게 배설됩니다.
부작용 : 환약에서 - 소화 불량 증상 (희귀), 주사와 함께 - 통증이 심한 동안이나 후에.

http://lifestyleplus.ru/vitamin-v5-pantotenovaya-kislota.html

비타민 B5

비타민 B5 (판토텐산, 판토텐산 칼슘)는 일부 야채, 곡물 제품, 맥주 및 빵 효모에서 발견되는 수용성 비타민입니다.

비타민은 1933 년 Roger Williams에 의해 발견되었으며, 10 년 후에 이미 화학적으로 합성 할 수있었습니다.

약 80 개의 효소가 그것에 의존하기 때문에 비타민 B5의 역할은 매우 광범위합니다. 그것은 acetyl-carrying 단백질과 acetyl-Co-A의 일부이며 acetylation 과정, 스테로이드와 지질의 합성, pyruvate의 이용에 참여합니다. 중요한 지방산, 히스타민, 헤모글로빈, 아세틸 콜린, 콜레스테롤 합성뿐만 아니라 아미노산, 탄수화물 및 지방의 대사에 필수적입니다.

그리스어로 번역 된 "판토텐"은 "모든 곳"을 의미합니다. 이 이름은 비정상적으로 넓은 분포 때문에 비타민에 주어졌습니다.

비타민 B5의 생물학적 가치

판토텐산 칼슘의 가치는 생화학 반응에서의 보조 효소의 참여에 의해 결정됩니다 : 4- 포스 포판 토틴은 diphospho-CoA- 코엔자임 시트르산 리아제, 코엔자임 팔미 토일 신타 제 및 다양한 아실 전환 반응의 부분적 코엔자임입니다. 비타민 B5의 참여로 다음과 같은 반응이 일어납니다.

• 지방산 산화;
• 케톤 바디의 합성;
• 지방산 아세테이트의 활성화;
• 아세틸 콜린 합성;
• 콜레스테롤 및 기타 스테로이드 화합물의 합성;
• 피루 베이트 및 α- 케 토글 루타 레이트의 산화;
• 아세틸 글루코사민의 합성;
• 크렙스 (Krebs)주기에서 기질 포스 포 레이션 단계에서 시트르산 생성 및 석시 닐 -CoA 전환;
• 생체 아민의 아세틸 화;
• 외국 화합물의 아세틸 화;
• 석시 닐 -CoA를 이용한 합성 반응.

판토텐산의 필수적인 특징은 부신 호르몬 인 글루코 코르티코이드의 생성을 자극하여 앰풀의 비타민 B5가 대장염, 관절염, 알레르기 및 심장 질환과 같은 질병을 성공적으로 치료할 수 있다는 것입니다.

칼슘 pantothenate는 항체의 대형에있는 중요한 역할을한다. 그것은 신경 전달 물질의 합성에 참여하고 다른 비타민의 흡수를 향상시킵니다.

비타민 B5는 지방산의 신진 대사에 관여하며 신체의 산화 환원 작용을 활성화시키고 지질 대사를 정상화시킵니다. 판토텐산은 몸에 저지방 효과가 있습니다.

비타민 B5 결핍의 증상

판토텐산만으로는 증상이 없지만 몸에 B 비타민 중 하나가 부족하면 일반적으로 비타민 B5 결핍이 있음을 나타냅니다.

앰풀에서 비타민 B5를 섭취하면 수면 장애, 피로 회복, 피부염, 메스꺼움, 식욕 감소의 경우 다른 비타민 B와 병용됩니다.

판토텐산의 부족은 말단 하부 사지의 작은 동맥에 손상을주는 질병 인 erythromegaly와 pediolalgia의 발병 기전에서 역할을한다고 믿어진다.

판토텐산은 식품에서 종종 발견되기 때문에 그 결핍은 매우 드뭅니다.

연구 기간 동안 판토텐산의 인공 부족이 10 주 동안있는 상황에 있던 자원 봉사자들은 다음과 같은 증상을 나타 냈습니다.

• 식욕 부진;
• 복통;
• 다리에있는 조정과 타는 고통의 손실;
• 탈모;
• 우울증, 신경질 및 과민 반응;
• 증가 된 피로와 연약함;
• 구토와 메스꺼움;
• 근육 경련;
• 불면증;
• 습진;
• 심장 두근 거림.

동물 실험에서 비타민 B5 결핍은 다음과 같은 광범위한 부작용을 유발했습니다.

• 초기 자발적인 낙태;
• 젊은 개인의 비정상적인 발달;
• 피부와 머리카락의 위반;
• 신경계, 위장관의 기능 불충분;
• 불임;
• 갑작스러운 죽음.

판토텐산 부족으로 불충분 한 양의 단백질, 비타민 C, 지방, B 군의 비타민, 흡수 장애 증을 가진 소장 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 판토텐산의 결핍은 설폰 아미드와 항생제의 장기적인 사용을 유발할 수 있습니다.

앰풀에서 비타민 B5의 사용에 대한 적응증

판토텐산의 추가 섭취량이 표시됩니다 :

• 임신과 수유중인 여성;
• 55 세 이상의 사람들;
• 알코올 남용자;
• 증가 된 육체 노동;
• 오랫동안 스트레스를 받고있는 사람들;
• 지역 장염, 체강 질병, sprue와 같은 쇠약하게하는 만성 질병으로 고통받는 사람들.

또한, 앰풀에서 비타민 B5를 섭취하면 비타민이나 저칼로리 음식이 부족하거나 영양소가 많이 필요한 사람들이 섭취하는 것으로 나타났습니다.

비타민 B5 과증식

중독의 증상은 밝혀지지 않았습니다. 판토텐산은 완전히 안전하고 독성이 없습니다.

판토텐산 요구 사항

이 비타민에 성인의 정확한 일일 요구 사항은 확립되지 않았습니다. 대략 성인의 경우 10-12 mg이고 어린이의 경우 최대 2 mg입니다. 임산부와 수유부는 매일 15-20 mg의 비타민을 필요로합니다.

이 비타민에 대한 인간의 필요 부분은 장내 미생물의 합성으로 충족됩니다. 일반적으로 하루에 3.4 mg의 판토텐산을 합성합니다.

이 비타민을 발견 한 Roger Williams 생화학 교수는 임산부가 매일 50mg을 섭취하면 비타민 B5를 섭취하면 유산 및 태아 결손의 수를 크게 줄일 수 있다고 주장했다. 최근의 과학적 발견에 비추어이 진술은 완전히 정당화되었다.

비타민 B5의 음식 근원

판토텐산 칼슘의 식품 공급원 (mg / 100g) :

• 간장 - 6.8;
• 돼지 신장 - 3;
• 쇠고기 간 - 6,8;
• 돼지 간 - 5.8;
• 쇠고기 신장 - 3.8;
• 닭고기 계란 - 1.3;
• 콩 - 1,2;
• 껍질을 벗긴 완두콩 - 2.3;
• 정어리, 케타 -1.

판토텐산 칼슘은 닭고기, 전곡류, 바나나, 오렌지, 맥주 효모, 곡물 콩나물, 밀기울, 브로콜리, 우유, 렌즈 콩, 아보카도 및 바닷가에서 발견됩니다.

비타민 B5 함유 제제

판토텐산 함유 제제에는 판토텐산 칼슘, 수프라 딘, 뷰티 뷰티가 포함됩니다.

비타민 B5는 또한 다음과 같은식이 보조제에 포함되어 있습니다 : Alphabet Cosmetic, Duovit Charm.

상호 작용

판토텐산은 심근 배당체의 효과를 증가시키고, 스트렙토 마이신과 다른 약물의 결핵에 대한 독성 효과를 감소시킵니다. 엽산의 신진 대사와 흡수에 필수적입니다.

그룹 B의 다른 비타민과 함께 판토텐산 칼슘을 사용하는 것이 좋습니다.

http://www.neboleem.net/vitamin-b5.php

비타민 B5 (판토텐산, 판토텐산 칼슘)

비타민 B5의 일반적인 특성 (판토텐산, 판토텐산 칼슘)

비타민 B5 (판토텐산)는 1933 년 과학자 Roger Williams에 의해 발견되었습니다.

판토텐산은 식물, 동물 및 미생물의 조직에 매우 넓은 분포가 있기 때문에 "모든 곳"을 의미하는 그리스 "판토텐"에서 그 이름을 얻었습니다.

비타민 B5는 수용성 비타민으로 세포의 에너지 생성 과정에 주요 역할을합니다.

몸에 들어가는 판토텐산 (pantothenic acid)은 산화 및 아세틸 화 (칼로리 화제) 과정에서 중요한 역할을하는 코엔자임 A의 일부인 판테틴 (pantetin)으로 변합니다. 코엔자임 A는 체내에서 단백질, 지방 및 탄수화물의 신진 대사에 관여하는 몇 안되는 물질 중 하나입니다.

비타민 B5는 지방, 탄수화물, 아미노산, 필수 지방산의 합성, 콜레스테롤, 히스타민, 아세틸 콜린, 헤모글로빈의 신진 대사에 필요합니다.

비타민 B5의 물리 화학적 특성

비타민 B5는 노란 색의 플라스틱 물질로 열에 약하고 열처리 과정에서 비타민의 약 50 %가 손실됩니다. 판토텐은 물과 에틸 알콜에 완벽하게 용해된다.

비타민 B5의 음식 근원

판토텐산의 주요 공급원은 완두콩, 효모, 개암, 녹색 채소, 메밀과 오트밀, 콜리 플라워, 간, 신장, 심장, 닭, 계란 노른자, 우유, 생선 달걀입니다.

또한이 그룹의 다른 비타민과 마찬가지로 비타민 B5도 대장균에서 상당량 생산됩니다.

매일 비타민 B5 필요

비타민 B5 권장 일일 권장량은 4-7 mg입니다. 수유중인 여성뿐만 아니라 심한 운동에도 불구하고 필요가 증가합니다 (하루 8mg까지). 비타민 B5는 여드름 (여드름)의 치료에 큰 용량 (1 일 최대 10g)으로 효과가있는 것으로 나타났습니다.

어린이를위한 비타민 B5의 일일 섭취량 :

• 0에서 6 개월까지 - 2 mg;
• 6 개월에서 1 년 - 3mg;
• 1 년에서 3 년 - 3-4 mg;
• 7-10 년 - 4-5 mg.

비타민 B5의 유용한 특성

비타민 B5의 가장 중요한 특성은 부신 호르몬 인 글루코 코르티코이드 (glucocorticoids)의 생성을 자극하여 관절염, 대장염, 알레르기 및 심장 질환과 같은 질병을 치료하는 강력한 도구입니다.

그것은 면역력을 높이고 다른 비타민의 흡수를 촉진하며 또한 신경 전달 물질 (열량 제)의 합성에 참여하는 항체의 형성에 중요한 역할을합니다.

산화 및 환원 과정을 정상화하고 정상적인 뇌 활동을 보장합니다. 또한,이 기적의 비타민은 노화를 늦추고 수명을 연장시킵니다.

판토텐산 칼슘은 알코올 중독자의 금단 증상 치료에 사용됩니다.

비타민 B5는 의약 목적으로 널리 사용됩니다. 수술 후 인체의 회복에 사용되는 약물로 습진, 화상, 기관지 천식, 급성 및 만성 기관지염, 순환계 질환, 간, 위장, 내장 질환.

비타민 B5의 유해한 성질

중독의 증상은 밝혀지지 않았습니다. 비타민 B5는 완전히 안전하고 독성이 없습니다.

비타민 B5의 흡수

비타민 B5는 소장에 흡수됩니다. 흡입 메커니즘은 능동적 인 운송 수단입니다. 혈류로 들어가는 비타민 B5는 부분적으로 적혈구로 흡수되어 코엔자임 A로 변형되고, 나머지는 자유 상태로 순환합니다. 비타민은 모든 조직에 분포하며 코엔자임 A의 합성에 사용됩니다. 제거는 주로 신장을 통해 이루어집니다.

신체의 비타민 B5 결핍증

낮은 수준의 단백질, 지방, 비타민 C, B 군 비타민, 흡수 장애 증후군을 가진 소장 질환, 많은 항생제와 설폰 아미드의 장기간 사용은 비타민 결핍을 유발할 수 있습니다.

• 피로;
• 우울증;
• 수면 장애;
• 피로 증가;
• 두통;
• 메스꺼움;
• 근육 통증;
• 굽기, 따끔 거림, 발가락 감각 상실;
• 주로 야간에 사지의 통증을 격렬하게합니다.
• 발 피부의 발적;
• 소화 장애;
• 십이지장 궤양.

판토텐산 결핍으로 인하여 신체의 감염 저항성이 감소되면 종종 급성 호흡기 질환이 발생합니다.

신체의 과잉 비타민 B5

비타민 B5의 과다 복용은 드물게 관찰되며, 판토텐산에 대한 개인 내약성이 증가합니다. 건강 위험은 체내에서 용납되고 흡수되는 많은 양 (kalorizator)조차도 아닙니다. 과다 복용 증상은 위장에 불쾌한 불타는 감각으로 표현됩니다.

비타민 B5 (판토텐산, 판토텐산 칼슘)와 다른 물질과의 상호 작용

비타민 B1은 판토텐산 흡수를 향상시킵니다.

비타민 B5는 심장 배당체의 효능을 증가시킵니다. 스트렙토 마이신 및 기타 항 결핵약의 독성 효과를 감소시킵니다.

비타민 B5는 엽산의 정상적인 흡수와 대사에 필요합니다.

판토텐산은 몸에서 콜린 (비타민 B4)과 비타민 B9를 동화시키는 과정을 촉진합니다.

B5는 콜린, 비타민 C, 리보플라빈 (B2), 니아신 (B3) 및 비타민 D와 함께 효과적입니다. 복합체에 들어있는이 모든 비타민은 비만 퇴치에 도움이됩니다.

항생제, 알콜 및 경구 피임약은 비타민 B5에 치명적인 영향을 미칩니다.

비타민 B5에 대한 자세한 내용은 비디오 유기 화학 (Organic Chemistry)을 참조하십시오. 비타민 B5 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b5

비타민 B5와 그 근원의 몸을위한 이득

판토텐산 (비타민 B5)은 열에 민감한 수용성 디 펩티드로서 판토 익산과 베타 알라닌 잔기로 이루어져 있습니다. 미국의 생화학자인 Roger John Williams는 1933 년에이 화합물을 발견했습니다. 그는 자연에서 널리 퍼진 비타민의 발생을 지적하면서 "편재하는"또는 그리스의 "판토텐"이라는 이름을 그에게 주었다.

판토텐산의 근원

비타민 B5는 플라스틱 물질 그룹에 속하며 황색을 띠고 있습니다. 그것은 알콜에 녹을 수 있고, 열처리 중 붕괴 (30-50 %까지), 산과 알칼리와 상호 작용할 때. 모든 B 비타민과 마찬가지로 판토텐산은 내장에있는 막대기에 의해 생성됩니다. 그러나, 필요한 물질의 대부분은 음식으로 몸에 들어갑니다.

산은 동물 및 식물 제품 모두에서 발견됩니다. 양고기, 쇠고기, 송아지 고기 100g에 0.5 ~ 1.5mg의 물질이 존재합니다. 조금 더 적은 것이 닭고기에 있습니다. 쇠고기 신장 (2.5-4 mg)과 간 (4-9 mg)은 가장 높은 비타민 함량이 다릅니다. 난자에서 더 구체적으로는 노른자에서 디 펩티드는 고기보다 3-4 배 더 많습니다. 소량 (0.3mg)이 우유에 들어 있습니다. 생선의 비타민 함량은 종류에 따라 다릅니다 : 판토텐산 염은 대구 1.6 mg, 청어 0.95 mg, 정어리 0.23 mg, 넙치 0.15 mg이 부족합니다.

농축 된 형태로 비타민은 꿀벌의 왕실 젤리와 양조장 효모에 함유되어 있습니다. 고용량의 경우 녹색 잎 채소, 개암 및 완두콩에서 발견 할 수 있습니다.

전체 곡물에서 물질은 플레이크 및 밀가루보다 5 ~ 10 배 더 많습니다. 비타민의 양을 기준으로 가장 유용한 것은 메밀 (2.6 밀리그램)과 귀리 (2.5 밀리그램)로 간주되어야합니다. 나머지 곡물 (보리, 쌀, 밀, 호밀)에서 판토텐산의 양은 1 ~ 2.1mg입니다. 콜리 플라워 (꽃 양배추)는 비슷한 지표를 가지고 있지만 백색 품종에서는 가치있는 화합물이 훨씬 적습니다. 비타민은 비록 소량이긴하지만 감자, 토마토, 과일, 딸기에 함유되어 있습니다.

왜 시체는 비타민이 필요합니까?

판토텐산은 다양한 생화학 반응에 관여하는 A 분자의 조효소의 일부입니다. 이 코엔자임은 산화 과정의 정상 과정뿐만 아니라 헤모글로빈, 특정 호르몬 및 지방의 형성에 필수적입니다. 비타민 B5는 글루코 코르티코이드의 합성을 촉진합니다. 그래서 알레르기, 관절염, 심장 및 혈관 질환이있는 사람들은 판토텐세틴을 처방받은 약입니다.

비타민 B5는 다른 영양소의 흡수를 도와줍니다. 면역계의 상태는 항체 생성에 관여하므로 면역 체계의 상태에 달려 있습니다. 충분한 양으로 판토텐산을 섭취하면 혈액의 "나쁜"콜레스테롤 수치가 감소합니다. 비타민은 체중 감량을 원하는 사람들에게도 유용합니다. 물질 덕택에 지방은 지방 저장소에 축적되지 않고 더 빨리 분해됩니다.

의학에서 dipeptide 기반 약물은 화상과 습진, 장, 위, 간장을 치료합니다. 복잡한 치료의 일환으로, 기관지염과 천식, 순환계의 병리학에 처방됩니다. 판토텐산은 환원제이기 때문에 수술 후 재활 단계에서 사용됩니다.

화장품 및 피부과에서 판토텐산

비타민 B5 - 피부 문제와의 싸움에 없어서는 안될 도구. 여드름 치료에 효과적이라고 임상 적으로 입증되었습니다. 여드름 치료법은 내부 및 외부 모두에서 판토텐산을 함유 한 약물의 사용을 포함합니다. Peroral은 원칙적으로 하루 50-100mg의 충격량을 처방합니다. 판토텐산을 기본으로 한 약용 화장품은 크림, 거품, 젤, 유화액과 같은 여드름을 없애줍니다.

Acid는 "Bepanten"과 "Panthenol"의 주성분입니다 - 피부를 진정시키고 부드럽게하는 약물로 재생 작용을합니다. 이러한 연고는 유아, 화상 및 다양한 기원의 상처에서 기저귀 발진을 돕습니다.

화장품 분야에서 프로틴 B5 (D-panthenol)가 주로 사용됩니다. 판토텐산에서 추출한 냄새 중성의 투명하고 점성이있는 물질입니다. 따라서이 산은 대부분의 선 스크린 및 노화 방지 크림, 애프터 셰 이브 젤, 바디 로션, 발모제 및 비누 제품에서 발견됩니다. D-panthenol 덕분에 치료법은 피부를 부드럽게하고 보습하며 피부와 모발에 수분을 공급하고 염증을 완화하며 상처를 치료합니다.

수제 화장품에 비타민 B5를 첨가 할 수 있습니다. 약제 dexpanthenol 또는 panthenol은 외부 제제의 성분으로 사용됩니다. 그들은 코메도 제성을 줄이기 위해 오일 혼합물에 첨가됩니다. 개인적으로 준비된 화장품에 들어있는 프로 비타민 B5의 비율은 1 ~ 5 % 일 수 있습니다.

얼마나 많은 산을 섭취해야합니까?

판토텐산의 일일 필요성은 나이에 따라 다릅니다. 아이에게는 2 ~ 3 mg의 물질, 미취학 아동 - 3-4 mg, 노인 4-5 mg을 투여해야합니다. 성인은 하루에 7-12mg의 양으로 비타민 B5가 필요합니다. 단조로운식이 요법, 장 질환, 장기적인 항생제 요법 -이 모든 것이 신체의 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다.

판토텐세 칼슘 결핍 징후는 다음과 같습니다.

• 불면증, 우울증, 피로;
• 메스꺼움, 근육 및 두통;
• 발에 피부 발적;
• 무감각 또는 발가락의 따끔 거림;
• 십이지장 궤양, 소화 불량;
• 면역력이 저하되고 결과적으로 감기가 자주 일어납니다.

hypovitaminosis 비타민 B5는 다음과 같이 처방됩니다 : 어린이 - 10-40 밀리그램, 성인 - 하루 40-80 밀리그램. 1 일 양은 3 ~ 4 회 복용량으로 나누어집니다. 따라서이 요구 사항을 고려하여 제품과 요리를 선택해야합니다.

피부과에서는 어린이들이 하루에 세 번, 10-30 mg의 음식과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 성인 - 하루 150mg. 식사는이 요구 사항에 적응해야합니다. 판토텐산은 안전한 것으로 간주됩니다. 때로는 그의 리셉션에는 가슴 앓이가 동반됩니다.

근육 내로 약물을 넣었을 때 통증을 느꼈다. 비타민 B5는 스트렙토 마이신, 심장 배당체, 엽산과 잘 결합되어 있습니다. 메뉴에서 판토텐산이 풍부한 제품을 사용하는 것이 더 좋으므로 의약품을 처방하기 위해 의사에게 갈 필요가 없습니다.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/vitamin-v5/

앰풀의 비타민 C 사용을위한 특성 및 지침

비타민 C의 특성은 무엇입니까?이 경우에는이 비타민이 주사 형태로 처방되고 복용량을 결정하는 방법입니다.

Ascorbic acid (비타민 C)는 많은 과정에 관여하며 면역계를 강화시키는 필수 요소입니다. 감기 예방 및 바이러스 및 기타 질병 치료를 위해 요소 접수가 권장됩니다. 비타민 C는 콜라겐 생산에 관여하는 요소로 혈관, 뼈 조직 및 근육을 강화시킵니다. 물질은 단지 음식으로부터 또는 특별한 준비를함으로써옵니다.

아스 코르 빈산은 여러 형태로 판매됩니다 :

앰플의 비타민 C는 액체 형태의 아스 코르 빈산이며, 혈액으로의 빠른 흐름과 큰 효과를 특징으로합니다. 이 약은 지침의 요구 사항을 따르고 의사의 추천을받은 후 복용합니다.

솔루션 양식

이 약물은 다양한 양과 용량으로 판매됩니다. 앰플에서 비타민 C 방출의 특징 :

• 앰풀 (용량) - 1, 2 및 5 ml.
• 활성 원소의 농도 - 5 또는 10 퍼센트.
• 1 ml - 50 mg 당 함유 된 물질.

사용에 대한 표시

주사의 형태로 된 비타민 C는 다음과 같은 경우에 처방됩니다 :

• 괴혈병 또는 결핵의 질병;
• hypo- 및 aminominoz;
• 노력 (정신적 또는 육체적);
• 수유 또는 활동적인 성장 (어린 이용);
• 저체온증;
• 질병이나 수술 후 회복 기간;
• 비경 구적 또는 불평형 영양;
• 위장관 질환 - 소화성 궤양, 설사;
• 위 절제술 후 회복 기간, 장 절제술;
• 신체의 만성 중독;
• 알코올 중독 치료 및 흡연 제거;
• 스트레스가 많은 상태 및 상해에서 회복;
• 중독;
• 출혈 (간, 폐, 코);
• 방사선 병 및 기타.

등록 정보

아스 코르 빈산 (Ascorbic acid)은 주사로 몸에 들어가고 신체의 모든 부위에 혈액과 함께 운반됩니다. 가장 큰 농도는 intracellecretory 땀샘에 도달합니다. 또한, 비타민은 다음과 같은 효과가 있습니다 :

• 면역 반응을 조절하고 인체의 바이러스 및 감염 저항을 증가시킵니다.
• 항 알레르기 및 항 염증 효과가 있습니다.
• 콜레스테롤, 아미노산의 교환에 참여하고 또한 간에서 글리코겐의 축적에 기여합니다.
• 신체의 헤모글로빈 합성을 촉진합니다.
• 조직 호흡 과정에 참여하십시오.
• 단백질, 지방 및 탄수화물과 관련된 신진 대사 과정을 가속화합니다.
• 혈소판과 백혈구에 침투 한 다음 모든 조직에서 침투합니다.
• 수행 된 후 대변, 소변 및 땀과 함께 표시됩니다.

주사의 양

부정적 결과를 피하기 위해 투여 시간과 비타민 C의 복용량을 결정하십시오. 앰풀에서 사용하기위한 지침은 다음과 같습니다.

임명 된 질병의 치료를 위해 :

• 성인 - 0.05-0.2 그램. 구강을 복용하는 경우, 섭취 후 하루 4-5 번 사용 빈도. 정맥 내 (근육 내) 투여의 경우, 나트륨 아스 코르 베이트의 5 % 용액이 사용된다. 이 경우 복용량은 의사의 처방과 섭취 목적에 따라 1 ~ 5 ml이며 주사 횟수는 하루 1-3 회입니다.
• 어린이들은 0.03-0.05 그램의 적자를 제거하기 위해 처방됩니다. 주사의 경우, 1 일 1 회 5 % 용액 0.6-1.0ml가 주입됩니다.

치료 과정의 기간은 질병의 소홀함, 유형 및 예비 복합 치료의 효과에 달려 있습니다.

그것은 약을 처방하고 예방하기 위해서입니다. 여기 용량은 다음과 같습니다 :

• 성인 - 하루에 0.05-1 그램 (구강 복용).
• 어린이 - 비경 구 투여시 5 % 용액을 1 일 1 회 1-2ml 씩 사용합니다. 치료 과정은 14-21 일입니다.

비타민 C를 사용하여 치료할 경우 복용량을 제한해야합니다.

• 성인의 경우, 단회 - 0.2g 이하, 매일 - 0.5g 이하.
• 소아에서는 최대 복용량이 나이에 달려 있습니다. 따라서 6 개월 째 하루 제한 용량은 30 ㎎이며, 14 세에는 50 ㎎이다.

아스 코르 빈산의 도입이 가능합니다 :

과다 복용

하루에 1 그램 이상 섭취하는 경우 다음과 같은 효과가 있습니다.

과다 복용의 첫 징후가 나타나면 비타민 섭취는 해당 의사에 대한 의사의 강제 통보로 종료됩니다.

별도의 지침

코르티코 스테로이드 호르몬의 합성에 참여하는 것은 앰플에서 비타민 C의 핵심 작용 중 하나입니다. 이와 관련하여 다음 지침이 필요합니다.

• 혈압 및 부신 땀샘 통제;
• 신장 결석의 위험 때문에 아스 코르 빈산의 과다 복용량 피하기.

다음과 같은 여러 기능을 고려하십시오.

• 괴혈병의 증상은 신생아 나 그 어머니가 비타민 C를 복용 할 때 복용량이 많은 기간에 나타날 수 있습니다.
• 아스 코르 빈산을 장기간 섭취하면 (표준치를 초과 할 경우) 섬세한기구의 기능을 억제하게되고, 추가 제어가 필요하게됩니다.
• 철분 함량이 높으면 제한된 복용량으로 비타민 C를 복용하는 것이 좋습니다.
• 혈중 ascorbic acid의 존재는 비뇨기 빌리루빈, 포도당 또는 기타 요소에 관한 여러 실험실 검사에 영향을 미칩니다.
• 치료 기간 동안 휠을 뒤로 돌리거나 고농축이 필요한 작업을 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

다른 약과의 상호 작용

비타민 C는 다음과 같은 요소 그룹과 호환되지 않습니다.

• 독사풀;
• 아미노필린;
• 세파 졸린;
• belomitsin;
• 에리스로 마이신;
• 클로르 도아 제 에폭시;
• 세파피린;
• 나 필리 틴;
• 메티 실린 및 기타.

아스 코르 빈산과 경구 피임약을 동시에 섭취하면에 티닐 에스트라 디올의 생체 이용률이 증가합니다. 비타민 C와 항응고제 또는 헤파린을 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

아스 코르 빈산과 다른 약제의 병용에 대한 질문에서 다른 많은 점을 고려하십시오 :

• 아세틸 살리실산을 동시에 섭취하면 동시에 아스피린을 지연시키면서 몸에서 비타민 C를 회수 할 수 있습니다.
• 아스 코르 빈 산과 술폰 아미드를 동시에 사용하는 치료법은 알칼리 반응을 일으키는 약물의 신속한 회수를 보장합니다.
• 비타민 C를 장기간 섭취하면 때때로 에탄올과 디설파람 사이의 상호 작용이 파괴됩니다. 또한, 비타민의 복용량을 초과하면 비뇨 생식기를 통해 메실 렌틴이 빠져 나갑니다.
• isoprenaline과의 동시 수신은 후자의 효과를 감소시킵니다.

금기와 부작용

아스 코르 빈산을 섭취하는 과정에서 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 알레르기 반응의 출현 및 발달. 가장 어려운 상황에서는 아나필락시 성 쇼크의 위험이 높습니다.
• 하루에 0.6 그램 이상의 장기간 사용하면 중등도 이상의 빈뇨가 발생할 위험이 높으며 일일 부위가 증가 할 경우 신장 결석이 나타나고 신장 기능이 손상됩니다.
• 모세 혈관 투과성의 악화, 혈압의 증가, 미세 혈관 병증의 출현으로 표현됩니다.
• 피로와 현기증 (빠른 주사의 경우). 과다 복용으로 인해 짜증과 두통이 생길 수 있습니다.
• 주사 부위의 통증 (근육 주사).
• 적혈구 감소증, 혈소판 감소증, 백혈구 증가증, 당뇨병, hypoprothrombinemia의 발달.

주사의 형태로 비타민 C 복용에 대한 금기 사항 :

• 개인적인 편협;
• 혈전 정맥염;
• 당뇨병;
• 혈전증;
• 혈액 응고가 증가했다.

고용량으로 처방 될 때, 신장 기능 모니터링, 압력 및 포도당 레벨 측정이 필요합니다.

기간 및 저장 조건

캡슐에 든 아스 코르 빈산의 유효 기간은 1 년 반에서 2 년 정도이며 (제조사에 따라 다름), 사용이 금지됩니다. 저장 조건 :

• 그 장소는 아이들이 접근 할 수 없어야한다;
• 빛의 직접적인 타격;
• 온도 - 5-15 섭씨.

비타민 C의 포장의 일부로 앰풀과 사용 지침.

미용에서 앰풀의 비타민 C 사용

아스 코르 빈산의 앰풀 형태는 "내부"질병의 치료 및 비타민 결핍 예방뿐만 아니라 미용 목적으로도 사용됩니다. 비타민이 피부에 긍정적 인 효과를 나타냄 - 탄력 있고 주름이 사라집니다. 적용 및 타블렛 형태 (분말로 분쇄 한 후).

비타민 C의 포화로 인해 피부는 껍질을 더 잘 감지하고 마스크의 유익한 물질을 흡수하며 보습 및 영양 크림에 빠르게 반응합니다. 앰플의 아스 코르 빈산은 전문 화장품 분야에서 더 많이 사용되지만, 올바르게 사용하면 집에서의 결과가 거의 없습니다. 그 행동은 :

• 안색의 개선;
• 여드름과 여드름 제거;
• 피부 세포 재생;
• 표피의 영양 상태 정상화;
• 박리, 적색, 확장 된 모세 혈관 제거.

최상의 결과를 얻으려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

• 비타민 E, C 및 A의 조합은보다 강력한 효과를 제공합니다. 요소는 공통 마스크의 일부로 혼합하여 적용하는 것이 좋습니다.
• 피부 병변이있는 강화 된 제제의 사용은 권장하지 않습니다. 섬세한 눈 부위에 순수한 형태로 바르지 마십시오.
• 비타민 C와 신선한 과일의 결합 - 마스크의 효과를 향상시키는 능력.
• 글루코오스와 함께 아스 코르 빈산을 자주 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 처리 방법을 선택하면 "깨끗한"옵션을 우선 선택해야합니다.
• 마스크를 만드는 과정에서 성분을 혼합 할 때, 금속 용기의 사용은 금지됩니다. 그렇지 않으면 아스 코르 빈산이 파괴됩니다. 같은 이유로 교반을 위해 금속 스푼을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
• 적용하기 전에 피부의 구성은 다른 화장품을 피하는 것이 좋습니다.
• 취침 전의 마스크 최적 시간.

눈가 주변에 액체 비타민을 바르면 조심하십시오. 결과를 얻으려면 추가 성분 인 무가당 요구르트, 설탕 및 네롤리 오일과 함께 아스코 빅을 혼합하십시오. 면봉을 사용하여 완전히 용해시킨 후 조성물을 바릅니다. 마스크 보관 시간은 일주일 이상입니다.

적용 후 화상의 감각, 피부의 발적, 부기 및 기타 문제가있는 경우 즉시 따뜻한 물로 마스크를 씻고 더 이상 성분을 사용하지 마십시오. 알레르기 반응은 순수한 경우와 혼합 된 화합물을 적용 할 때 가능합니다.

비타민 C는 머리카락에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신은 ascorbic 솔루션의 후속 추가와 함께 마스크를 사용할 수 있습니다. 응용 원리는 간단합니다. 완성 된 조성물을 머리카락에 바르고 30 분간 담근 다음 헹구십시오. 작업을 단순화하기 위해 기성품 마스크를 구입하여 비타민 C를 첨가 할 수 있습니다. 샴푸와 혼합 할 경우 두피에 짧은 노출 시간이 있기 때문에 의미가 없습니다.

결과

아스 코르 빈산은 비타민으로 여러 가지 건강 문제를 없애고 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 이 문제의 주된 사안은 주치의의 권고에 따라 주도권과 행동을 나타내는 것이 아닙니다. 이 방법을 사용하면 부작용과 과다 복용의 위험을 피할 수 있습니다.

http://proteinfo.ru/voprosy-pitaniya/pitatelnye-elementy/vitamin-s-v-ampulakh/

비타민 B5 (비타민 B5)

비타민 B₅ 또는 판토텐산은 수용성 비타민을 의미합니다. 이 비타민은 활력을 되찾아 피부와 점막의 재생을 촉진합니다. 판토텐산은 포도당, 단백질, 아미노산, 지방과 관련된 많은 생화학 반응을 제공합니다.

발견 내역

판토텐산의 발견은 효모균의 성장을 자극하는 제품 연구와 관련이 있습니다. 연구 기간 동안 비타민의 특성을 지닌 많은 물질이 천연 원료에서 분리되었습니다. 이들 중, 산성 매질, 즉 열에 불안정하고 활성탄에 흡착되지 않은 열분해 성 분획이 발견되었다.

이 물질에 대한보다 상세한 연구 결과에 따르면 과학자들은 유기산이 어디 에나 분포되어 있음을 발견했다. 그러므로, 그것은 판토텐산 (그리스어 판토텐 - 모든 곳)에서 그렇게 불렸다. 1933-39 년에 이어지는 연구와 실험 과정에서 과학자들은 간 추출물로부터 칼슘 염 형태의 항온 항진 인자를 분리했다.

이 물질이 닭 사료에 혼합되었을 때 가열 사료를 장기간 사용한 후에 발생하는 피부염의 영향을 경험했습니다. 그 후, 우리는이 열 안정성 항 피부 인자와 판토텐산이 동일한 물질이라는 것을 발견했다.

등록 정보

판토텐산은 80 ℃의 융점을 갖는 담황색의 점성 물질이다. 판토텐산의 화학식 : C₉H₁₇아니오₅. 명명법 이름 : [D (+) a, g-dioxy-b, b-dimethylbutyryl-b-alanine]. 판토텐산 잔기 및 베타 - 알라닌 아미노산은 판토텐산의 분자 구조에 포함된다.

판토텐산은 물과 아세트산에 잘 녹지 만 유기 용제에는 거의 용해되지 않습니다. 수용액은 비교적 안정하지만 산 및 알칼리 용액과 상호 작용할 때이 물질은 가수 분해됩니다. 판토텐산은 소금 결정을 형성 할 수있다. 가장 유명한 결정질 염 중 하나는 판토텐산 칼슘입니다. Vit의 약용 합성 유사체를 나타내는 것은 판토텐산 칼슘입니다. 있음₅.

판토텐산 칼슘과 함께 판토텐산의 많은 유사체가 있습니다. 판토텐아이드를 형성하는 아미드 기의 조성에 포함될 때, 알코올 - 판토텐올. 판토텐산이 시스 테 아민 (Cysteamine)과 상호 작용할 때, 판테 테인 (Pantethein)이 형성되며 효소 활성을 갖습니다. 산화 공정에서 판토텐산은 이황화물 - 판테 틴으로 변합니다.

생리적 효과

판토텐산은 아미노산 시스테인의 참여와 함께 코엔자임 A를 형성하며 이것은이 비타민의 다양한 생리 효과와 관련이 있습니다. 코엔자임 A 또는 코엔자임 A는 우리 몸에서 가장 중요한 생화학 반응을 제공합니다. 이러한 반응 중 하나는 트리 카복실산 사이클 (TCA)입니다. 이것은 인간과 동물의 신진 대사 (대사)의 핵심 단계입니다. CTL은 산소의 작용하에 포도당이 ATP 분자의 형태로 이산화탄소와 에너지를 형성하는 데 이용되는 세포 호흡을 제공합니다.

TCA주기 동안 우리에게 가장 중요한 유기 화합물은 탄수화물, 지방산, 아미노산 등 많은 물질이 사용되고 합성됩니다. 차례로, 콩, 지방산 및 아미노산은 지방 (지질)과 단백질을위한 건축 자재입니다. 따라서, 코엔자임 A 및 이에 따른 판토텐산은 탄수화물, 지질 및 단백질 대사의 모든 주요 연결을 조절한다.

판토텐산은 많은 생물학적 활성 화합물 인 호르몬, 신경 전달 물질, 다른 비타민, 히스타민, 헤모글로빈의 대사에 관여하며 모든 장기와 조직의 상태와 기능에 영향을 미칩니다.

• 심장 혈관계
  위트. 있음₅ 지질 강하 효과가있어 혈액에서 지방과 같은 화합물의 양을 감소시킵니다. 감소는 주로 저밀도 지단백질과 저밀도 지단백질 때문에 발생합니다. 동맥 내강을 막는 죽상 경화성 플라크 (arherosclerotic plaques)의 형성을 담당하는 물질입니다. 전신 동맥 경화증의 배경에 대해 허혈성 심장 질환 (CHD), 심근 경색 및 심근 경색이 발생합니다. 따라서 판토텐산은 이러한 질병의 발병을 예방합니다. 있음₅ 과잉 지방과 함께 "고투". 비만을 제거함으로써 체중 감량에 기여하며, 이는 또한 심장 및 혈관의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 결국 과체중은 고혈압과 심장 마비의 빈번한 동반자입니다.

• 신경계
  대뇌 혈관의 동맥 경화성 폐색을 제거함, Vit. 있음₅ 뇌졸중의 발병을 예방합니다. 중추 신경계와 말초 신경계에 미치는 영향은 제한되지 않습니다. 사실은 Vit입니다. 있음₅ vit와 함께. 있음₄ (Choline)은 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 형성에 관여하며 분자 수준에서 뇌의 신경 세포 (신경 세포)와 말초 신경 사이의 신경 자극 전달을 보장하는 가장 중요한 신경 전달 물질입니다. 그리고 아직도. 있음₅ 아미노산, 포도당, 지방산과 같은 고 에너지 화합물과 플라스틱의 뇌 조직 활용을 수행합니다. 이로 인해, 판토텐산은 정신적, 정서적 - 의지에 긍정적 인 영향을 미치고, 정신적 인 수행력을 높이고, 알츠하이머 병의 발병을 예방합니다.

• 피
  판토텐산은 적혈구의 헤모글로빈 형성을 촉진하여 혈액에 의해 조직으로 전달되는 산소량을 증가시킵니다.

• 내성
  판토텐산은 병원성 (병원성) 미생물을 중화하는 항체 인 면역 글로불린의 생산을 촉진합니다. 그러나 Vit. B5는 통증, 부기 및 열이있는 알레르기 성 및 병리학 적 염증 반응의 진행을 예방합니다.

• 내분비 시스템
  vit의 신진 대사에 미치는 영향. 있음₅ 크게 내분비 계의 기관을 통해 구현됩니다. 특히, 그것은 부신 피질에 의해 호르몬의 생산을 자극합니다. 이 호르몬은 스트레스 저항력을 증가시키고 불리한 환경 조건에 적응하는 것을 돕습니다. Vit의 항 알레르기 성 및 항염증제 효과가 크게 관련되어있는 것은 부신 호르몬과 관련됩니다. 있음₅. 또한 vit. 있음₅ 포도당과 지질의 이용을 촉진하여 당뇨병을 예방합니다.

• 근골격계
  신진 대사 과정 촉진, Vit. 있음₅ 근육의 힘과 지구력을 증가시킵니다. 이것은 또한 판토텐산이 혈관의 죽상 동맥 경화증을 예방하여 근육 조직의 혈액 순환을 개선한다는 사실에 의해 촉진됩니다. 이것은 하체에 특히 중요합니다. 비티가 있습니다. 있음₅ 다리와 발에 혈액을 공급하는 동맥 폐색 동맥 경화증을 예방합니다. 염증 과정의 심각성을 줄이기 위해 판토텐산은 관절염의 발병을 예방하거나 이의 흐름을 촉진합니다.

• GIT
  판토텐산은 위장의 점막을 재생시키는 데 기여합니다. 결과적으로 장벽 기능이 증가하고 국소 염증 과정 (위 십이지장 염, 장염) 및 궤양 형성이 억제됩니다. 판토텐산은 위액 분비를 감소시키고 산도를 감소시킵니다. 또한 위궤양과 12 십이지장 궤양의 발병을 크게 막습니다. 판토텐산은 장의 운동성을 자극합니다. 음식 덩어리는 장 튜브를 따라 움직이며 완전히 소화됩니다. 또한, Vit의 행동에 따라. 있음₅ 많은 독성 화합물 (알코올, 니코틴, 의약 및 식품 독소)은 간에서 중화되고 담즙의 일부로 제거됩니다. 일부에 따르면, Vit. 있음₅ 방사성 핵종을 중화시키고 제거하며, 방사성 질병의 심각성을 감소시킨다.

• 호흡기
  판토텐산은 폐포로의 혈액 공급을 향상시켜 폐에서의 가스 교환을보다 효율적으로합니다. 그 너머에 vit. 있음₅ 기관지 나무의 점막의 장벽 기능을 향상시키고, 감염성 병원체의 작용에보다 저항력을 갖게한다.

• 피부와 부속기
  위트. 있음₅ 그것은 점막의 상태뿐만 아니라 피부와 모발의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 외상성, 염증성 및 전염성 상해 후에 피부 재생과 모발 성장을 제공하고, 피부 치유를 촉진합니다. 또한 적절한 수준에서 피부와 모발 착색을 돕고, 활력을 되찾아 주며, 주름지고 털이없는 피부, 회색 머리의 출현으로 조기 노화를 예방합니다. 위의 모든 효과로 판토텐산은 수명을 연장시킵니다.

일당

Vit의 필요성. 있음₅ 연령대에 따라 다름

http://farmamir.ru/2017/09/vitamin-v5-vit-v5/