비타민 : 테이블과 비타민의 이름. 비타민에 관한 모든 것

메인 차

비타민 : 테이블과 비타민의 이름. 비타민에 관한 모든 것

레티놀 또는 비타민 A는 "젊음의 비타민"이라고 불립니다. 왜냐하면이 비타민은 피부의 건강을 유지하고 (더 오랫동안 탄성을 유지할 수있게 해줌), 머리카락과 신체 전체에 기여하기 때문입니다. 또한, 비타민 A는 시력에 긍정적 영향을 미칩니다. 우리 몸 안에있는이 비타민의 정상적인 함량은 바이러스, 박테리아 및 기타 이물질로부터 신체를 보호하는 면역 체계를 제공합니다.

만성 피로와 같은 질병의 연구 결과로 발견 되었기 때문에 비타민 B1 또는 티아민은 "antinevreticheskim"이라고 불립니다. 그것은 신경계의 기능, 심장 혈관 활동 및 신경 충동의 전달에 중요한 역할을합니다. 결과적으로 뇌와 면역계의 정상적인 기능을 위해서는 매우 중요한 비타민입니다.

티아민은 신체의 세포 구조를 갱신하고 산성 균형을 유지하는 과정에서 중요한 역할을합니다.

비타민 B2는 노란색 안료를 함유 한 물질 인 플라 빈 그룹에 속합니다. 환경에 잘 보존 된 열처리에 강하며 햇빛에 약하고 특성을 잃어 버립니다.

리보플라빈은 인체에서 중요한 기능을 수행합니다. 적혈구, 호르몬 형성에 참여하고, 자외선으로부터 망막을 보호하고, 색 지각 및 시력에 영향을줍니다.

이 비타민의 이름과 기능은 많습니다 : 니코틴 아미드, 니코틴산, 비타민 PP.

비타민 B3는 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 미치며 죽상 동맥 경화증을 예방하고 죽상 동맥 경화증을 예방합니다. 니코틴 아미드는 새로운 조직과 세포의 생산을 촉진하고 단백질, 탄수화물 및 지방의 합성에 관여한다는 사실 때문에 인체에서 에너지 과정을 지원합니다. 이 비타민의 해독 속성은 세포의 독과 독소를 중화시키는 데 도움이됩니다.

콜린 (choline)은 신경계에 직접적인 영향을 미치므로 신경 쇼크 및 정신 운동시 콜린 (choline)의 함량이 현저하게 감소합니다.

콜린 (비타민 B4)은 체내의 지방 대사에 참여한다는 사실 때문에 간에서 지방을 제거하고 또한 콜레스테롤 대사에 참여하고 간에서 "나쁜"콜레스테롤을 제거하는 레시틴의 형성을 촉진합니다. 이 비타민은 지방 음식과 알코올의 해로운 영향으로부터 우리의 간을 보호합니다. 충분한 양의이 비타민은 죽상 동맥 경화증, 신경계 질환, 당뇨병 및 담석의 위험을 감소시킵니다.

판토텐산 (비타민 B5)은 우리 몸의 모든 장기와 체계에서 합성과 대사에 관여합니다. 부신 땀샘과 부신 호르몬 생성을 조절합니다. 그것은 신경계의 중요한 부분이며 많은 질병의 발병을 예방합니다. 지방산과 콜레스테롤 대사의 합성에 참여하십시오.

비타민 B6에는 adermin, pyridoxine, pyridoxamine, pyridoxal이라는 몇 가지 이름이 있습니다. 단백질 분자의 생성과 신체 전반의 아미노산 처리에 중요한 역할을합니다. 피리독신은 간 기능 정상화에 필요한 효소의 합성에 없어서는 안될 부분입니다.

이 비타민은 스트레스가 많은 상황에 처한 사람들에게 권장되며 비타민 B6가 신경계의 적절한 기능을 보장하기 때문에 신경 쇠약과 피로를 피하는 데 도움이됩니다.

비타민 B8이나 이노시톨은 흔히 "젊음의 비타민"으로 불립니다. 왜냐하면이 비타민은 근육과 뼈 시스템뿐만 아니라 피부의 구조를 담당하기 때문입니다. 갑상선, 췌장 및 신장의 정상적인 기능을 보장합니다. 물질은 또한 신체의 신진 대사 과정에 참여하고, 효소의 형성에 관여합니다. 그것은 신체의 재생산 기능에 결정적인 역할을합니다.

엽산 (비타민 B9)은 시금치 잎에서 처음 분리 된 것이기 때문에 "잎 비타민"이라고도합니다. 통계에 따르면, 세계 인구의 약 85 %가이 비타민이 부족하여 고통 받고 있습니다. 엽산은 혈액 생성, 단백질 대사, 전염 및 유전 정보의 저장 과정에서 없어서는 안될 부분입니다. 또한, 그 역할은 뇌와 척수의 기능에 근본입니다.

비타민 B12 또는 cyanocobalamin은 체내에 축적 할 수있는 수용성 비타민입니다. 그것은 몸에서 중요한 기능을 수행합니다 : 혈액 형성 (백혈구 및 적혈구 형성에 참여), 지방성 기능 (간 비만 예방), 정보 기억에 도움이됩니다. 코발라민은 성장과 번식력에 영향을 미칩니다.

오로 틴 산은 비타민과 같은 물질입니다. 왜냐하면 비타민의 모든 성질이 그 안에 내재되어있는 것은 아니기 때문입니다. 그것의 주요 속성은 신진 대사에 참여하는 것입니다. 또한, 비타민 B13은 태아의 성장 및 발달에 영향을 미칩니다. 간세포를 재생시키고 콜레스테롤 대사를 조절합니다.

비타민 B15는 지방성 효과가있는 비타민 유사 물질로 아드레날린, 콜린, 크레아틴, 인산 크레아틴, 스테로이드 호르몬 및 기타 호르몬의 생합성에 관여합니다. 그것은 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다. 그것은 독성이 없으며 콜레스테롤 수치를 낮추고 조직의 산화 과정을 촉진시킵니다.

비타민 C 나 아스코르브 산은 체내에 축적되는 능력이 없습니다. 그것은 신체에 다양한 효과를줍니다. 우리 몸에 들어온 독소와 바이러스를 중화시키는 면역 체계 강화에 도움이됩니다. 콜라겐 및 결합 조직의 형성에 참여하고 뼈 조직, 관절, 힘줄, 치아 및 잇몸을 강화시킵니다.

비타민 D 또는 ergocalciferol은 필수 지용성 비타민입니다. 혈중 인과 칼슘 교환의 정상화에 기여하며 골격과 골격계의 형성의 정확성에 영향을 미칩니다. 그것은 또한 호르몬 작용을 보여주고 갑상선과 부신 땀샘의 기능에 관여합니다.

햇빛의 영향을 받아 합성 될 수있는 식품을 제외하고는 "태양 비타민"이라고 불립니다.

비타민 E 또는 토코페롤은 인체에서 합성되지 않으므로 식품과 함께 우리 몸에 공급되어야합니다. 콜라겐 (조직의 탄력성)과 헤모글로빈 (혈액 및 혈압 성분)의 형성을 담당합니다. 항산화 및 항산화 작용을 보여줍니다. 조직의 재생에 참여하고 남성의 생식 기관이 제대로 기능하기 위해서는 중요한 물질입니다. 여성의 경우 태아 발육 및 자연 유산의 발생에 병적 인 장애의 위험을 줄입니다.

Biotin 또는 vitamin H는 우리 몸이 아주 적은 양으로 그것을 필요로하기 때문에 종종 미량 비타민이라고합니다. 그에게 수행되는 기능의 수는 크지 않지만 매우 중요합니다.

비타민은 지방, 탄수화물 및 단백질의 에너지 교환에 중요한 역할을합니다. 글루코오스 합성 및 DNA 형성에 참여합니다. 그것은 신경 및 면역 계통, 위장 기관 및 폐의 정상적인 기능에 책임있다.

비타민 H1 또는 파라 아미노 벤조산은 선 스크린 효과가 있으며 피부 노화를 예방합니다. 또한, 비타민 H1은 혈액과 신진 대사에 관여합니다. 그것은 혈액의 콜레스테롤 수치를 감소시키는 능력을 가지고 있으며 따라서 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.

그것은 소장에서 유익한 미생물의 성장을 촉진하기 때문에 장내 미생물에 필수적인 비타민입니다.

비타민 K는 2 가지 지용성 물질 인 phylloquinone (K1)과 menahion (K2)의 복합제입니다. K2는 건강한 장내 미생물을 생산할 수 있으며 K1은 식물 기원 식품으로 우리 몸에 들어갑니다.

우리 몸에서는 많은 과정에 참여합니다 : 칼슘의 흡수, 손상된 혈관의 보호 및 회복, 혈액 응고에 영향을줍니다.

L-carnitine 또는 vitamin B11은 음식과 합성물로 우리 몸에 들어갈 수있는 중요한 비타민 유사 물질입니다.

L- 카르니틴은 에너지의 교환과 소비에 관여하며 심한 운동 후에 신체의 지구력과 회복 기간을 증가시킵니다. 그것은 단백 동화 작용과 항산화 작용을합니다.

비타민 N이나 리포 익산은 비타민과 같은 물질입니다. 그것은 인슐린과 같은 효과를 가지고 있으며 항산화 작용을합니다. 집중력을 높이고 손상된 간세포를 보호하고 수리합니다. 지방, 단백질 및 탄수화물의 신진 대사를 조절합니다.

혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하는 능력이 있습니다.

http://icart.com.ua/vitaminy-tablica-i-nazvanija-vitaminov-vse-pro-vitaminy.html

필수 비타민의 화학 이름

비타민의 화학 이름에 대한 대화를 시작하면서 먼저 역사로 돌아 갑시다. vitaminology의 창시자는 유명한 국내 과학자 인 N. I. Lunin으로 간주됩니다. 그는 1880 년에 비타민의 존재를 입증했습니다. 같은시기에 라틴어에서 "생명의 아민"으로 번역 된 "비타민"이라는 이름이 나타났습니다. 이것은 화학적으로 순수한 형태의 비타민으로 처음 선택된 것은 아미노 그룹이 존재했기 때문입니다 (나중에이 특성이 모든 비타민의 특징이 아니라는 사실이 밝혀졌습니다).

비타민은 거의 모든 생화학 적 과정의 안정성을 유지하기 위해 신체에서 필요하므로 비타민의 역할을 과대 평가하기가 어렵습니다. 특히 비타민은 수많은 호르몬의 생성, 필수 시스템의 기능, 다양한 부정적인 요인에 대한 신체의 저항력 증가 등을 담당합니다.

모든 비타민은 비타민과 비타민 유사 화합물로 직접 나눌 수 있습니다. 후자는 비타민과 함께 그들의 생물학적 특성에서 공통점이 많지만, 그것들과는 달리 더 많은 양이 필요합니다. 또한, 과학은 균형 잡힌 식단으로도 충분한 양으로 몸에 들어가기 때문에 사실상 비타민 류 화합물의 체내 결핍 사례입니다.

물리 화학적 성질에 따라 분류되면 비타민 화합물은 지용성 및 수용성의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

그들 모두는 유형에 관계없이 자신의 문자 지정과 화학 이름을 가지고 있습니다. 오늘날에는 단지 12 개의 비타민과 11 개의 비타민 유사 화합물 만이 방출됩니다.

비타민의 이름

비타민 A
비타민 A의 화학 이름 : 레티놀

활성 형태의 비타민 : 망막, 인산 레티 닐.

비타민 A는 정상적인 발달과 성장에 필요하며, 인체 내 충분한 함량은 면역계에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 비타민 A는 사람의 피부와 손톱의 상태를 개선합니다.

인간에게 비타민 A가 부족하면 체중이 크게 줄어들고 피부는 건조 해지고 손톱과 머리카락은 부서지기 쉽습니다. 또한, 비타민 A 결핍의 특징적인 징후는 야간 시력 (소위 야맹증)의 악화이며, 경우에 따라 주간 시력, 각막 건조 및 결막염의 위반이 있습니다.

Hypervitaminosis A는 또한 매우 즐거운 결과를 가져 오지 않습니다. 특히, 레티놀의 몸에 잉여는 두통, 메스꺼움, 졸음으로 가득차 있습니다. 일부 환자의 경우 보행 장애, 담낭염 및 췌장염과 같은 만성 질환의 악화가 있습니다.

레티놀은 동물 기원의 산물에만 존재한다는 것을 명심해야한다. 대부분은 어류뿐만 아니라 어류, 동물 및 유 지방에서도 발생합니다. 많은 식물은 차례로 인체에서 직접 레티놀로 변하는 프로 비타민 A (다른 이름은 카로틴)를 함유하고 있습니다. 우선, 우리는 당근, 호박, 바다 갈매 나무속, 살구 및 야생 장미에 대해 이야기하고 있습니다.

매일 비타민 A 섭취량 :

어린이 - 1250-2335 mg
남자 3333 mg
여자 2667 mg
수유 중 - 4333 mg.

비타민 B1
비타민 B1의 화학 이름 : thiamine, aneurin
활성 형태의 비타민 : 티아민 디 포스페이트 (TDF, thiamine pyrophosphate, cocarboxylase).

비타민 B1은 다발성 염 및 각기병과 같은 질병의 발병에 대한 신뢰할 수있는 보호입니다. 그것은 신경계의 기능뿐만 아니라 근육의 기능에 가장 안정적으로 영향을 미칩니다. 또한이 비타민은 신체의 필수 기능, 특히 탄수화물 및 아미노산 대사를 담당하는 많은 효소의 일부입니다.

티아민 결핍은 주로 불면증, 두통, 과민 반응, 정신 상태의 변화 등의 형태로 나타날 수있는 신경계의 기능 장애로 이어집니다. 비타민 B1의 과다 복용으로 자율 신경 장애가 생길 수 있으며 주로 동맥 저혈압의 형태로 나타납니다.

그러나 신경염, 좌골 신경통, 신경 피부염 등과 같은 질병의 경우 신체의 비타민 B1 필요성이 증가합니다.

비타민 B1의 주요 천연 원재료는 주로 곡류와 그 제품입니다.

비타민 B1의 일일 섭취량 :

소아 : 0.3 - 1 mg
남성 : 1.2 - 1.5 mg
여성 : 1.1 - 1.2 mg
임신 기간 : 1.6 mg.

비타민 B2
비타민의 화학 이름 : 리보플라빈
활성 형태의 비타민 : 플라 빈 모노 뉴클레오티드 (FMN), 플라 빈 아데닌 디 뉴클레오티드 (FAD).

비타민 B2는 인간의 눈을 자외선의 유해한 영향으로부터 보호하는 시각적 인 자반병의 일부이기 때문에 세포의 재생과 세포의 발달 및 시력의 장기 기능에 영향을줍니다. 또한, 리보플라빈은 지방, 단백질 및 탄수화물 신진 대사에 관여하는 효소의 필수적인 부분입니다.

hypovitaminosis B2가 시력 문제 (특히 결막염 및 눈의 통증)를 시작하면 점막에 염증이 생기고 건조한 혀가 나타납니다.

충분한 양의 리보플라빈이 토마토, 콩과 식물, 간, 우유, 계란에서 발견됩니다.

매일 비타민 B2 섭취량 :

소아 : 0.4 - 1.2 mg
남성 : 1.5 - 1.8 mg
여성 : 1.2 - 1.3 mg
임신 기간 : 1.6 mg.

비타민 B5
비타민 B5의 화학명 : 판토텐산
활성 형태의 비타민 : 코엔자임 A (코엔자임 A, CoA).

비타민 B5는 소화 및 신진 대사 과정에 큰 영향을줍니다. 천연 판토텐산의 주요 공급원은 신장, 계란, 간, 고기 및 생선이며, 식물성 식품의 일부 식품에는 비타민 B5가 있습니다. 특히, 콩과 식물, 콜리 플라워, 아스파라거스, 버섯.

비타민 B6
비타민 B6의 화학명 : 피리독신
활성 형태의 비타민 : pyridoxal phosphate (PALP).

비타민 B6는 신체의 대사 과정에 영향을 미칩니다. 신체의 결핍은 뇌 활동의 악화를 유발하고 혈액 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 피리독신이 부족하면 신경 및 심혈 관계 질환과 관련된 문제가 발생할 수 있습니다.

어떤 경우에는 인체가 비타민 B6를 더 많이 섭취해야합니다. 우선, 우리는 항생제 복용의 오랜 기간에 대해 이야기하고 있습니다.

대부분의 경우, 비타민 B6는 감자, 견과류, 감귤류, 딸기 및 콩과 같은 식물 기원 식품에서 발견됩니다. 그러나 동물성 제품 (예 : 계란, 생선, 고기)에도 존재합니다.

매일 비타민 B6 섭취량 :

소아 : 0.3-1.4 mg
남성 : 2 mg
여자 1.4 - 1.6 mg
임신 기간 중 : 2.2 mg
수유 중 : 7.1 mg.

비타민 B12
비타민 B12의 화학 이름 : cyanocobalamin
활성 형태의 비타민 : methylcobalamin, deoxyadenosylcobalamin.

비타민 B12는 아미노산의 합성, 혈액 응고 및 혈액 형성에 직접 관여합니다. 또한 간 기능에 긍정적 인 영향을 미친다.

hypovitaminosis B12가 현기증, 빈혈, 신경 계통의 손상 또는 약점을 일으킬 수 있습니다. 또한, 신경계에 다양한 장애가있을 수 있습니다.

그러나 시아 노 코발라민의 주요 특징은 충분한 양으로 몸에 들어가더라도 결핍이 발생할 수 있다는 것입니다. 이것은 cyanocobalamin이 인간 유기체에 의해 합성 된 단백질 인 "촉매"를 필요로한다는 사실 때문입니다. 이러한 경우,이 단백질의 합성을 위반하면 비타민 B12가 신체에 흡수되지 않습니다.

매일 비타민 B12 섭취량 :

어린이 : 0.3 - 1.4 mcg
남성 : 2.2 mcg
여자 : 2.2 mcg
임신 중 : 2.2 μg
수유 동안 : 7.6 mcg.

비타민 C
비타민 C의 화학명 : 아스 코르 빈산
활성 형태의 비타민 : 알 수 없음.

비타민 C는 인체의 보호 기능을 크게 향상시키고 신경계와 면역계에 유익한 효과를 주며 혈관의 투과성과 탄력을 증가시킵니다. 또한 아스 코르 빈산은 발암 물질이 세포에 미치는 부정적 영향을 예방하고 혈액 생성 과정을 정상화시킵니다. 강력한 항산화 제이기 때문에 비타민 C는 산화 환원 과정의 조절에 관여하며 철분과 엽산의 대사뿐만 아니라 콜라겐과 프로 콜라겐의 합성에도 관여합니다.

일반적으로 Hypovitaminosis C는 피곤함이 증가하고 드문 경우 인 면역력이 저하되어 괴혈병을 일으 킵니다. Hypervitaminosis C는 특히 두려워해서는 안됩니다. 또한 당뇨병 환자, 면역력이 약한 사람, 흡연자에게 유용 할 수 있습니다.

비타민 C는 식물 기원 식품에서 주로 발견됩니다. 우선, 우리는 감귤류, 바다 buckthorn, 감자, 양배추와 파를 이야기하고 있습니다. 그러나 특히 담배에 들어있는 비타민 C는 현재 약리학에서 비타민 C가 주요 원료로 사용됩니다.

매일 비타민 C 섭취량 :

비타민 D
비타민의 화학 이름 : 칼시 페롤
활성 형태의 비타민 D : 1,25-deoxycholecalciferol.

비타민 D의 주된 차이점은 식품과 함께 인체에 들어 가지 않는다는 점입니다 (어류 제품과 함께 아주 적은 양을 제외하고). 그러나 자외선의 영향으로 독립적으로 합성됩니다. 비타민 D는 칼슘 - 인 대사를 담당하며, 그 결핍은 구루병의 발병으로 이어질 수 있습니다.

비타민 D의 과다 복용은 심한 중독을 일으키지 만, 합성 의약품 복용의 경우에만 해당됩니다. 태양에 오래 머무르면서 많은 양의 물고기를 먹으면 고 비타민 D가 발생하지 않습니다.

매일 비타민 D 섭취량 :

어린이 : 300 - 400 IU
남자 : 200 - 400 IU
여자 : 200 - 400 IU.

비타민 E
비타민의 화학 이름 : 토코페롤
활성 형태의 비타민 : 알파 토코페롤.

토코페롤은 성선과 다른 내분비샘의 기능을 향상시킵니다. 항산화 제이기 때문에 비타민 A의 산화를 방지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.

그것의 화학 구조에 의해, 그것은 알콜 그룹에 속한다. 대부분의 식물 및 동물 제품에 들어 있습니다.

매일 비타민 E 섭취량 :

어린이 : 3 - 7 IU
남자 : 10 IU
여자 : 8 IU
임신 중 : 10 IU
수유하는 동안 : 17 IU.

비타민 PP
비타민 PP의 화학명 : 니코틴산
활성 형태의 비타민 : 니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드 (NAD), 니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드 인산염 (NADP).

비타민 PP는 신경 활동이 조절되고 세포 호흡과 단백질 대사에 관여하는 효소의 구성 성분입니다.

몸에서 니코틴산 결핍은 필연적으로 펠라그라의 발병의 원인입니다. 심각한 질병인데 종종 치명적입니다.

과다 비타민증 PP에서는 두드러기, 안면 홍조 및 타박상이 가능합니다.

매일 비타민 PP 섭취량 :

어린이 : 5 - 17 mg
남성 : 15 ~ 20 mg
여자 : 15 mg
임신 중 : 17 mg
수유 중 : 70mg.

비타민 K
비타민 K의 화학 이름 : phylloquinone
비타민의 활성 형태 : dihydrovitamin K.

비타민 K는 정상적인 혈액 응고를 보장하기 위해 인체에 필요합니다. 그것은 출혈 체질, 무거운 출혈 및 간 장애에 처방됩니다. 또한 비타민 K는 aflotoxins, coumarin 및 신체에 축적 성질을 지니고 osteocalcin의 합성을 제공하며 산화 환원 과정의 조절에 관여하며 골다공증의 발병을 예방하는 여러 가지 독극물의 효과를 중화합니다.

비타민 K가 부족하면 출혈 현상이 발생합니다. 이 비타민은 대량으로도 독성이 없습니다.

매일 비타민 K 섭취량 :

어린이 : 5 - 30 mg
남성 : 60 mg
여자 : 60 mg
임신 기간 : 70mg.

비타민 일 (엽산)
비타민 B의 화학 이름 : 엽산
활성 형태의 비타민 : tetrahydrofolic acid (THPC).

엽산은 아미노산 대사 동안 한 화합물에서 다른 화합물로 탄소 분자를 전달하는 보효소의 기능을 수행하므로 RNA와 DNA의 형성에 매우 중요한 요소입니다. 또한 엽산은 적혈구 및 비타민 B12의 생성을 개선합니다.

몸에 엽산이 결핍되면 빈혈, 혀의 궤양, 느린 성장, 피로, 기억력 저하 및 출산 중 합병증이 있습니다.

매일 비타민 B 섭취량 :

비타민 H
비타민 H의 화학명 : 비오틴
활성 형태의 비타민 : 아포 효소 분자의 라이신 잔기의 e- 아미노기와 관련된 비오틴 잔여 물.

비오틴은 신체의 탄수화물 대사에 관여하며 탄수화물의 흡수에 크게 기여합니다. 그것은 혈당을 조절하여 당뇨병의 발병을 예방합니다. 또한, 바이오틴은 신진 대사 과정에서 포도당의 참여에 대한 반응의 촉매제이기 때문에 인간의 신경계에 매우 중요합니다.

몸에 비타민 H 부족으로 환자는 창백한 피부와 혀를 가지고 있습니다.

매일 비타민 H 섭취량 :

어린이 : 10-15mcg
남자 : 30-100mcg
여성 30-100 mcg.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/himicheskie-nazvanija-vitaminov.php

비타민 U

비타민 U 또는 메틸 메티오닌 술 포늄은 황색을 띠는 백색 분말이며 특이한 냄새가 있으며 항 아테롬성 동맥 경화증, 항 히스타민 성질이 있습니다. 이 화합물은 1949 년 미국 생물 학자 Chini가 양배추 주스를 연구 한 결과 처음 발견되었습니다. 분석 과정에서 과학자는 생 야채의 성분에 대해 알려지지 않은 요소가 위궤양을 치료하는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 이렇게 배부 된 비타민 U는 영어 단어 "ulcus"에서 그것의 이름을 얻었는데, 이는 "궤양"을 의미합니다.

비타민 물질은 대체 할 수없는 지방족 황 함유 α- 아미노산 (메티오닌)으로 형성되며, 아드레날린, 콜린의 생합성에서 메틸기를 제공합니다.

U- 화합물의 주요 작용 방향은 내부 장기의 점막을 치유하는 것입니다. 이 속성 때문에 비타민은 항 궤양 인자로 불립니다.

S- 메틸 메티오닌의 구조식은 C5H11NO2S이다.

이 화합물은 빛에서 분해되고, 물에 쉽게 용해되며, 흡습성, 열 안정성이있다. 용제, 알코올에 불용성이며 산화 작용에 의해 불 활성화 됨. 식은 후 건조하면 비타민의 유익한 성질이 변하지 않습니다 (손실은 2 %를 초과하지 않습니다).

영양소 사용에 대한 지침, hypo-and hypervitaminosis의 징후, 제품에 함유 된 제품 및 임신 과정에 미치는 영향을 고려하십시오.

비타민 U의 작용

인체에서 메틸 메티오닌의 기능.

유해 화학 물질을 인식, 중화 및 제거합니다. 이 화합물 중 하나는 히스타민입니다. 이 물질은 신체의 염증 반응 과정에서 방출되어 위액 생성을 증가시켜 소화관 벽의 부종과 고통스런 감각의 출현을 유도합니다. 영양소가 히스타민을 중화시키는 능력은 위장관을 개선하고 다음과 같은 알레르기 발현의 증상의 중증도를 감소시킵니다. 꽃가루 흡입, 꽃가루 흡입, 천식 발병시 음식물 중독, 변의 증가, 꽃가루 증 - 뾰루지 및 콧물.
위장관의 기관에서 발생하는 궤양, 점막의 침식을 치료합니다.
뱃속의 산도를 정상화시키고 소화를 향상시킵니다. 불충분 한 분비로 비타민 U는 생리 식염수 생산을 촉진하고 생산량을 증가 시키며 공격성을 감소시키고 교육을 억제합니다. 위장관의 다른 부분에서 pH는 동일하지 않습니다. 식도에서 정상 산도는 6.0-7.0 단위로, 위가 위가 1.5 ~ 2.0 위, 위층의 7.0 ~ 7.5, 복부 내강의 1.3 ~ 7.4, 십이지장 구근 - 5.6 - 7.9, 소장 주스 - 7.5, 결장 주스 - 9.0. 따라서 S- 메틸 메티오닌은 생리적 인 pH 수준을 정상으로 유지하면서 위 점막을 보호하여 호의적입니다 근육 기관의 벽을 손상시키지 않으면 서 정상 소화 조건.
피부 구조를 복원합니다. 이러한 특성 때문에 비타민 류 화합물은 만성 피부 질환 (두드러기, 피부염, 건선)의 치료 및 미용에 사용됩니다. 메티오닌이 함유 된 크림과 마스크는 홍조를 제거하고 모세 혈관의 외관을 감소 시키며 수분과 산소로 세포를 포화시킨다. 비타민 U는 불규칙성을 제거하고, 피부 탄력을 향상시키고, 얼굴의 색조를 부드럽게하고, 주름을 모방 해줍니다.
그것은 지방과 심장 및 뇌의 영향을받는 혈관에서 혈액 순환의 신진 대사를 향상시킵니다. 또한 영양소가 간을 손상으로부터 보호하고 죽상 동맥 경화증의 진행을 막아 간 조직을 지방으로 대체합니다.
우울증과 싸우고, 신경 상태를 제거합니다. 비타민 U는 표준 향정 신약이 긍정적 인 결과를주지 않을 때 사용됩니다. 메틸 메티오닌은 아드레날린의 생합성에 영향을 미치고 신체의 콜레스테롤 교환을 조절하여 사람의 감정 상태를 "조절"합니다.
콜라겐 생성에 기여하고 급속한 체중 감소의 결과로 나타나는 안검 하수, 튼살, 흉터의 형성으로부터 조직을 보호합니다. 또한이 화합물은 방광에 가해지는 부하를 줄이고 집중적 인 파운드를 떨어 뜨리는 과정에서 암모니아로부터 소변을 제거합니다.

비타민 U는 임산부에게 권장됩니다. 화합물은 독성 증상을 완화시키고 모발을 강화 시키며 비뇨기 감염의 발병을 예방합니다. 또한 경구 피임약과 높은 에스트로겐 제제를 사용하는 여성에게도 적용됩니다.

메티오닌은 지질 대사에 관여하며 항산화 물질이기 때문에 종종 스포츠 보조제에 포함됩니다. 비타민은 뚜렷한 단백 동화 효과가 없지만 지방 축적에서 체지방을 제거합니다. 이는 체력을 보살 피는 운동 선수에게 중요합니다.

S-methylmethionine의 hypothaminosis 및 hypothaminosis

신선한 채소를 오랫동안 먹지 않은 사람들은 90 %의 경우에 불완전 증세를 경험합니다.

위산의 점액 표면에 손상을 수반하는 위산성 증가, 상처의 형성과 함께 십이지장 침식;
소화관 염증성 질환의 악화.

만성적 인 S- 메틸 메티오닌의 부족으로 2 ~ 5 년 이상 동안 사람이 궤양 인 위염이 발생합니다.

비타민 U hypervitaminosis - 인체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 왜냐하면 영양소는 수용성 화합물이기 때문에 그 중 과량이 소변에서 빠르게 배설됩니다.

뱃속의 산성 환경 - 비타민의 흡수를위한 주요 조건. 염산의 분비를 위반하는 경우, 양분을 매일 섭취하더라도 물질의 흡수성이 급격히 감소합니다 (2 ~ 5 배).

징후와 금기 사항

항 궤양 인자는 다음 질병 상태의 치료에 권장됩니다.

만성 간염;
담석증;
식도염;
파킨슨 병, 알츠하이머 병;
간경화, 길버트 증후군;
위궤양, 대장염;
당뇨;
횡격막 탈장;
죽상 동맥 경화증;
신경증, 정신 장애;
방광염;
다발성 경화증;
만성 담낭염;
담석 질환;
비만;
이질 출혈 후 체내 단백질 부족으로 인한 이영양증;
알코올 중독;
중독;
니코틴 중독;
상처, 스포츠 훈련의 결과로 얻은 상해;
피부와 조직의 조기 노화.

비타민 U는 모발의 상태를 개선하고, 네일 플레이트를 강화하고, 피부톤을 개선하고, 월경 전 증후군의 흐름을 촉진하고 만성 피로감을 완화시키는 데 여성이 사용하도록 지시됩니다.

S-methylmethionine의 추가 사용에 대한 금기 :

심한 간 또는 신장 이상;
약물에 과민증;
바이러스 성 간염;
6 세 미만의 어린이;
간성 뇌증.

드물게 환자에서 메티오닌을 복용하는 배경에 부작용이 발생합니다. 여기에는 메스꺼움, 구토, 피부 알레르기 발진, 가려움증, 입 안의 불쾌한 맛, 혈압 강하 등이 포함됩니다. 때때로 환자들은 빈맥과 혼란을 겪습니다. 주치의가 화합물 사용을 용량 조절 한 후에 과다 복용의 징후가 사라집니다.

일일 요금

인체가 자체적으로 메티오닌을 생성하지 않는다는 사실을 고려할 때, 외부로부터 항 궤양 물질을 체계적으로 공급하는 것이 중요합니다.

비타민 U에 대한 사람의 필요성은 나이, 성별, 하루 100 ~ 300 밀리그램의 범위에 달려 있습니다. 임신 기간 동안이 수치는 하루 200 밀리그램이며 강렬한 스포츠 활동을하는 동안 250입니다. 경쟁 시즌 (보디 빌더의 경우)에서는 450으로 상승합니다.

소화관 문제가있는 환자는 유익한 화합물을 더 많이 섭취해야합니다. 이 범주의 사람들에게 하루에 200 ~ 400 밀리그램의 메티오닌을 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민 U의 일일 섭취량은 식물성 식품과 함께 자연 상태로 몸에 들어갑니다.

의학적으로 인위적으로 합성 된 메틸 메티오닌이 사용됩니다. 이 약물은 정제, 캡슐, 분말, 액체 (스프레이)로 제공됩니다. 그러나 그러한 물질의 효과는 야채 주스의 일부인 자연 영양소와 비교하여 70 % 낮다는 것을 명심해야합니다.

비타민 U의 근원

항 궤양 인자는 어디에 있습니까?

S- 메틸 메티오닌의 최대 함량은 식물 식품에 집중되어 있습니다. Kladyaz 유용한 화합물 - 아스파 라 거스. 제품의 100 그람은 260 밀리그램의 양분을 함유하고 있습니다.

두 번째로, 성분 중 비타민 U의 양은 흰 양배추에 속합니다. 100 그람의 제품에 85 밀리그램의 물질이 농축되어 있습니다.

파슬리, 근대 뿌리, 유두 콩나물, 콜리 플라워, 옥수수의 녹색당은 적당히 메티오닌이 풍부합니다. 이들 제품에서 비타민 화합물의 함량은 성분 100g 당 20mg을 초과하지 않습니다.

감자, 당근, 호박, 달콤한 후추, 시금치, 녹차, 바나나에 식품 100g 당 1 밀리그램 미만의 영양소가 집중되어 있습니다.

비타민 U (원유, 간, 달걀 노른자)는 동물성 제품에서도 발견되지만 그 양은 제품 100g 당 0.05 밀리그램을 초과하지 않습니다.

야채, 부산물, 유제품의 유익한 화합물의 안전성은 저장 조건과 요리의 정확성에 달려 있음을 기억하십시오. 10 분 동안 재료를 끓일 때 메티오닌의 4 % 만 분해되지만 열처리 공정을 30 분으로 증가 시키면 물질 손실은 13 %, 60 분 - 65 %, 90 분 -100 %에 이릅니다.

무엇보다도 비타민 U는 삶은 비트로 저장되기 때문에 소화관 장애가있는 사람은 매일 야채 메뉴에 설탕 야채 샐러드를 포함시키는 것이 좋습니다.

예방 및 치료 용

오늘날, S- 메틸 메티오닌의 치료 효능은 상세한 연구 단계에 있습니다. 체니 연구진은 베라 도나, 진통제, 진정제 및 알칼리 같은 항 경련제를 복용하면서 신선한 양배추 주스 1 리터를 매일 섭취 한 후 위궤양으로 고통받는 환자 200 명을 치료했다고보고했다. 실험 결과, 궤양 방지 비타민을 식물성 식품으로 체계적으로 섭취 한 환자 그룹이 비타민 U를 보충하지 않고 "표준"요법을받은 대조군보다 2 배 빨리 회복 되었음이 발견되었습니다.

소화성 궤양, 경련성, 감염성 대장염 및 간염의 정상, 저산소증 또는 강산성 형태의 환자에서 양배추 주스로 치료 한 결과 최상의 효과가 관찰 된 것으로 생각됩니다.

achlorhydria 비타민은 담낭, 작은, 대장의 기능을 향상시키고 위액의 산성도를 증가시킵니다.

소화 불량 현상의 소실과 위 분비의 정상화를 위해 메틸 메티오닌 설 포늄 클로라이드는 하루에 200 밀리그램을 30 일 동안 처방한다. 비타민 U의 치료 효과의 기전은 에너지가 풍부한 sulfonium 그룹이 동화 작용 과정에 관여하는 유리 메틸 화합물의 기증자라는 사실에 근거한 의견이 있습니다. 그들은 차례로 위 점막의 저항과 재생을 증가시켜 펩신과 염산의 해로운 영향을 예방합니다.

콜린과 함께, 엽산, 메티오닌은 표준 이하 종양의 성장을 이길 수 있습니다.

당뇨병, 아테롬성 동맥 경화증, 클로로포름, 알코올, 비소 의약품으로 인한 간 손상의 경우 100mg의 화합물을 1 시간에 3-4 회 식사 전에 4 주 동안 처방합니다.

비타민 U와 다른 약물의 상호 작용

비타민 U 상호 작용 :

제산제 (위장에 염산을 결합시키는 약)는 메티오닌의 흡수를 감소시킵니다.
물과 지용성 비타민, 미량 원소는 항 궤양 인자의 흡수 수준에 영향을 미치지 않습니다.
S- 메틸 메티오닌은 화합물이 핵산의 대사에 미치는 영향으로 인해 RNA 세포의 발달을 촉진합니다.
비타민 U는 크레아틴과 콜린 합성 과정에서 메틸 그룹의 기증자입니다.
메티오닌은 그룹 B 비타민, 파 모티 딘, 염화 술 포늄과 함께 위 영양소의 작용을 촉진하고 위 점막의 궤양 치료를 촉진합니다.
니코틴산 (B3)은 U- 화합물과 함께 아드레날린의 발생을 촉진합니다.
메티오닌은 furazolidone, lanatozida C의 효과를 향상시켜 니트로 글리세린의 항 협심증 효과를 향상시킵니다.
비타민 U는 영양분과 항 파킨슨증 치료제 인 레보도파를 복용하면서 후자의 효과를 감소시킵니다.
lipocaine과 함께 메티오닌은 간에서 인지질 대사를 촉진하여 동맥의 지방 축적을 방지합니다.

오늘날 비타민 화합물과 에틸 음료의 상호 작용에 대한 데이터는 없습니다.

메티오닌 및 임신

"양배추"비타민은 임산부가 신체를 해독하는 데 매우 유용합니다. 메티오닌은 미래의 엄마의 간, 피부, 뼈, 신장 및 폐에서 수은, 납, 카드뮴과 같은 중금속 화합물을 제거합니다. 또한이 물질은 방사선에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며, 이것은 "불리한 배경"(러시아 서부의 벨로루시, 우크라이나)의 상황에 처한 여성에게 중요합니다.

영양소가 면역 형성에 관여한다는 사실을 고려하여 의사는 임신 첫 달 동안이 화합물의 사용을 권장하지 않습니다. 이것은 태아가 몸에 뿌리를 내리기 위해서는 초기 단계에서 미래의 어머니의 면역이 자연적으로 감소된다는 사실 때문입니다. 그렇지 않으면 태아의 거부가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 두 번째 삼 분기부터 메티오닌은 임신 과정에 악영향을 미치지 않기 때문에 아이와 엄마에게는 무해합니다. 엄격한 용량으로 의사의 처방을받은 후에 만 약을 복용해야합니다. 그렇지 않으면 U 비타민제의 드문 부작용이 혈액 응고를 증가시켜 혈전 형성 및 조산 종료로 이어진다.

일반적으로 조기 독성 (메스꺼움, 구토)의 증상을 없애기 위해 의사는 임신부에게 cyanocobalamin (B12), 엽산 (B9), 메티오닌의 세 가지 성분을 처방하도록 처방합니다.

비타민 U는 단백질 수치를 낮추고 태반을 강화 시키며 감정 - 정서적 기분 변화를 억제하고 신체의 감기에 대한 저항력을 증가 시키며 태아에게 영양분을 제공합니다. 오늘날, 임신 과정에 대한 화합물의 영향은 철저히 연구되지 않았습니다. 문학 데이터에 따르면, 일부 전문가들은 미래의 어머니의식이 요법에서 메티오닌이 결핍되면 배아의 신경관 폐쇄를 초래하여 유아의 신경 계통에 편차가 생길 수 있다고 생각합니다.

결론

S-methylmetonin 또는 "antiulcus factor"는 항히스타민 제, 항 염증 효과, 지방성 효과가있는 비타민 유사 물질입니다. 이 화합물은 십이지장의 신진 대사를 촉진하고, 위 점막의 세포 재생을 자극하고, 간 재생을 막아 간을 보호하고, 죽상 동맥 경화증의 진행을 억제합니다. 유럽과 미국의 비타민 U는 위장병, 섬유 근육통 및 우울증의 치료를 위해 Same Rx - Mood, Sam-Sulfate라는 상표하에 별도의 약리학 적 약물로 사용됩니다.

또한, S-methylmetonin은 자유 시장에서 제시된 생물학적 첨가제의 형태로 생산됩니다. 합성 된 비타민은 독특한 맛의 "양배추"냄새를 풍기며 파괴됩니다.

식물 식품의 일부분 인 천연 형태의 영양소 섭취가 인위적으로 추출한 캡슐 형 모체보다 5 배 더 많은 것으로 나타났다.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-u/

비타민 - 일반적인 특성을 지닌 이름의 전체 목록, 매일 수신하는 비율

발견 이력 및 일반적인 특성

비타민은 몸의 신진 대사 과정에 직접 관여하는 유기 화합물입니다. 식품과 함께 주로 작용하는이 물질들은 촉매의 활성 중심의 구성 요소가됩니다. 그러나 이것이 무엇을 의미합니까? 모든 것이 매우 간단합니다! 인체 내부에서 일어나는 모든 반응은 뉴런을 통해 음식물을 소화 시키거나 신경 자극을 전달하는 것과 같이 촉매라고도 불리는 특수한 효소 단백질의 도움으로 발생합니다. 따라서 비타민은 단백질 효소의 일부이기 때문에 대사 물질의 존재로 인하여 신진 대사 과정을 가능하게합니다 (신체에서 일어나는 화학 반응이며 생명 유지의 목적을 제공합니다).

일반적으로 비타민은 인체의 완전한 발달과 기능에 필요한 가장 다양한 기원의 물질입니다. 왜냐하면 그 본질과 임무에 의해 많은 생명 과정의 활성화 자이기 때문입니다.

비타민 연구의 역사는 19 세기 말로 거슬러 올라갑니다. 예를 들어, 러시아 과학자 루닌 (Lunin)은 무기 쥐가 실험용 쥐의 상태에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 기간 동안 한 그룹의 생쥐가 우유 구성 성분 (카제인, 지방, 소금 및 설탕을 다이어트에 넣었습니다.)을 섭취하는 반면 다른 그룹은 천연 우유를 섭취했습니다. 결과적으로, 첫 번째 경우에는 동물이 많이 고갈되고 죽었고, 두 번째 경우에는 설치류의 상태가 상당히 만족 스러웠습니다. 따라서 과학자는 살아있는 유기체의 정상적인 기능을 위해 필요한 물질이 제품에 여전히 존재한다고 결론을 내렸다.

그러나 과학 공동체가 Lunin의 발견을 진지하게 받아들이지 않았다는 사실은 주목할 가치가있다. 그러나 1889 년에 그의 이론은 그럼에도 불구하고 확인되었습니다. 각기있는 신비한 질병을 조사한 네덜란드 의사 Aikman은 정제 된 곡물을 "거친"불결한 것으로 채우는 것을 막을 수 있다는 것을 알아 냈습니다. 따라서, 껍질에는 특정 물질이 들어 있으며, 그 소비로 인해 신비로운 질병이 후퇴하는 것으로 밝혀졌습니다. 해당 물질은 비타민 B1입니다.

그 다음 해에는 20 세기 전반기에 오늘날 우리에게 알려진 다른 모든 비타민이 발견되었습니다.

처음으로 "비타민"의 개념은 1912 년 폴란드 과학자 Kazimir Funk가 연구 한 결과 식물성 식품에서 물질을 추출 할 수 있었고 실험용 비둘기가 다발성 염증에서 회복하는데 도움이되었습니다. 현대 분류에서이 물질들은 티아민 (B6)과 니코틴산 (B3)으로 알려져 있습니다. 처음으로 그는이 분야의 모든 물질에 "비타민"(라틴어 Vit - life와 Amines - 비타민이 속한 그룹의 이름)이라는 단어를 부르기를 제안했습니다. 이 과학자들은 처음에 비타민제의 개념과 그것을 치료하는 방법에 대한 교리를 처음 소개했습니다.

우리는 일반적으로 비타민의 이름이 라틴 알파벳의 단일 문자에 포함되어 있다는 것을 알고 있습니다. 이 경향은 비타민이 그 순서대로 존재하고 열려 있다는 의미에서 의미가 있습니다. 즉, 그들은 대체 편지에 따라 이름이 부여되었습니다.

비타민의 종류

비타민의 유형은 가장 자주 그들의 용해도에 따라 분비됩니다. 따라서 다음과 같은 종류를 구별 할 수 있습니다.

지용성 비타민 -이 그룹은 인간의 음식에 존재해야하는 지방과 함께있을 때만 신체에 흡수 될 수 있습니다. 이 그룹에는 A, D, E, K와 같은 비타민이 포함되어 있습니다.
수용성 비타민 -이 비타민은 이름에서 알 수 있듯이 일반적인 물을 사용하여 용해 될 수 있습니다. 이는 인체에 많은 물이 있기 때문에 흡수를위한 특별한 조건이 없음을 의미합니다. 또한, 이들 물질은 효소 (효소)를 지속적으로 동반하고 완전한 작용에 기여하기 때문에 효소 비타민이라고합니다. 이 그룹에는 B1, B2, B6, B12, C, PP, 엽산, 판토텐산, 비오틴과 같은 비타민이 포함됩니다.

이들은 자연계에 존재하며 살아있는 유기체의 완전한 기능을 수행하는데 필요한 기본적인 비타민입니다.

출처 - 어떤 제품이 포함되어 있습니까?

비타민은 우리가 음식으로 먹던 많은 음식에서 발견됩니다. 그러나 동시에 비타민은 과학자들에게는 수수께끼인데, 그 중 일부는 인체가 자체적으로 생산할 수 있기 때문에, 어떤 상황에서도 다른 것들은 독립적으로 형성되어 외부로부터 신체로 들어올 수 없기 때문입니다. 또한, 특정 조건에서만 완전히 동화 될 수있는 품종이 있으며, 그 이유는 아직 명확하지 않습니다.

음식에서 비타민을 얻는 주요 원인은 아래 표에 나와 있습니다.

표 1 - 비타민 및 그 근원 목록

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비타민 U (S- 메틸 메티오닌, 메틸 메기 오닌 술 포늄, 메틸 메티오닌 술 포늄 클로라이드)

비타민 U (S-methylmethionine, methylmegioninsulfonium, methylmetioninsulfoniya chloride)의 일반적인 특성

비타민 U (과학적인 이름 - S-methylmethionine, methylmegioninsulfonium, methylmethioninsulfonium 염화물)는 본질적으로 아주 일반적이며 비타민 (칼로리 라이저)을 간과하지 않습니다. 과학에서는 비타민이라고하는 소비자의 단순성과 명료성을 위해 조건부로 만 비타민 류 화합물로 자리 잡고 있습니다.

미국인 Chini는 20 세기 중반에 비타민 U를 발견했습니다. 신선한 양배추 주스에서 위장에 침식과 궤양을 지연시키는 물질을 발견했습니다. 물질에 궤양이라는 이름이 붙어있는 것은이 능력을위한 것입니다.

비타민 U의 물리 화학적 특성

비타민 U는 메티오닌 (methionine)이라고 불리는 필수적인 파생물이기 때문에 식품 자체 만 합성 할 수 없기 때문에 주로 식물 기원으로 인체에 들어간다.

비타민 U는 장기간의 열처리 만 견디지 못하고 빨리 삶은 야채는 그다지 많은 양을 잃지 않는다는 것을 기억해야합니다. 건조 및 냉각시 비타민은 약간의 성질을 상실합니다.

비타민 U의 음식 근원

비타민 U는 양배추, 신선한 감자 주스, 당근, 샐러리, 파슬리 및 딜, 녹색 양파 깃털과 아스파라거스, 토마토 등의 많은 채소 및 채소에서 발견됩니다. 사탕무에 들어있는 비타민 U는 끓인 후에도 그 특성을 잃지 않습니다.

모든 사람들이 신선한 나라의 우유와 달걀을 살 여유가 없기 때문에, 비타민 U를 함유 한 날것의 노른자는 위험에 처하지 않고 상점 제품에서이 비타민을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

매일 비타민 U 필요

원칙적으로, 인체는 비타민 U의 양으로 충분하며 매일 비타민을 섭취합니다. 그러나 권장량은 100-300mg입니다. 위장 장애가있는 사람들, 특히 산도의 경우, 용량은 200-400 mg으로 증가합니다.

비타민 U의 유용한 특성

비타민 U는 우리의 건강에 필수적입니다. 그것의 주요 유용한 기능은 위장뿐만 아니라 십이지장의 궤양과 침식의 치료입니다. 비타민 U의 독특한 능력은 위장관의 산도를 정상화하는 능력입니다. 비타민 U는 몸을 유해하고 외계인의 화합물로부터 보호하고, 그들을 인식하고 제거합니다. 우리는 콜린의 합성이 비타민 U에 의해 유도된다는 것을 잊지 말아야한다.

비타민 U의 항히스타민 효과는 다양한 음식 알레르기 및 기관지 천식의 예방 및 치료에 성공적으로 사용됩니다. 비타민 U는 좋은 콜레스테롤의 양을 증가시키는 경향이 있으며, 특히 지방에 대한 지방성 효과가 알려져 있습니다. 특히 청소년기와 관련된 피부의 상태에 유익한 효과는 캡슐에 비타민 U를 추가로 섭취하는 것입니다.

비타민 U의 유해한 성질

비타민 U는 독성이 없으며 과잉은 축적되지 않지만 자연스럽게 소변으로 배설됩니다.

비타민 U의 흡수

비타민 U는 몸에 잘 흡수됩니다. 혈액에 들어가기위한 유일한 조건은 위에있는 산성 환경입니다. 위장의 산성도를 위반하면 음식 (칼로리 에이터)을 충분히 섭취하더라도 비타민 U의 흡수가 급격히 감소합니다. 뱃속에 산을 묶는 물질 중 일부는 여전히이 비타민의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.

신체의 비타민 U 결핍증

비타민 U 부족의 주된 증상은 위장의 산도가 증가하여 위장과 장의 벽에 손상을 입히고 궤양과 침식이 형성된다는 것입니다.

몸에있는 과잉 비타민 U

비타민 U는 수용성이기 때문에 과다 섭취는 신장을 통해 단순히 방출됩니다.

비타민 U (S-methylmethionine, methylmegioninsulfonium, methylmethioninsulfonium chloride)와 다른 물질의 상호 작용

비타민 U는 다른 물질의 흡수에 영향을 미치지 않습니다. 차례로, 미량 원소와 비타민은 비타민 U의 흡수를 손상시키지 않습니다.

비타민 U에 대한 자세한 내용은 유기 화학 (Organic Chemistry) 비디오를 참조하십시오. 비타민 U

http://www.calorizator.ru/vitamin/u

비타민 u : 약국의 주요 기능 및 이름

위장관의 다양한 질병은 우리 시대의 사람들에게 흔합니다. 불규칙하고 건강에 해로운 음식물, 제품에 들어있는 영양소 부족, 나쁜 습관, 공격적인 약물 복용 등은 위궤양, 침식 등의 질병뿐 아니라 소화 기관의 심각한 장애를 유발할 수 있습니다. 신진 대사를 정상화하고 질병의 발병을 예방하려면 일일 식단을 조정하고 비타민을 보충하여 인간의 소화 기관 기능의 회복과 정상화에 기여하는 것이 중요합니다.

비타민 u와 그것이 함유되어있는 곳은 무엇입니까?

약국에서 비타민 U의 이름은 methylmethionine-sulfonium 또는 S-methylmethionine처럼 들릴 수 있으며 항 궤양 인자라고도합니다. 이러한 이름은 궤양을 치료하고 위장관의 기관을 침식시키고 위장의 산성도를 정상화 시키며 위장이 소화계의 다양한 질병을 유발할 수있는 독창적 인 특성을 나타냅니다.

그것은 중요합니다! 비타민 u는 마약이 아니며, 혼자서는 질병을 치료할 수 없습니다. 궤양이나 다른 병리와의 싸움에서 결과를 얻으려면 전문가가 처방 한 포괄적 인 치료가 필요합니다.

처음에는이 물질이 비타민과 유사한 물질 그룹에 할당되었지만 현대 의학은 비타민의 성질에 의문을 제기하면서이 분류에서 제외하기로 결정했습니다. 어쨌든 물질의 부족은 위산 분비를 유발하여 산도가 증가하거나 감소하기 때문에 나이와 성별이 다른 사람들, 특히 소화 장애를 가진 사람들에게는 매일 사용하는 것이 필요합니다.

물질의 함량은 주로 식물 유래 제품에 기재되어 있습니다. 따라서 체내에서 충분한 양을 유지하려면 매일 파슬리, 셀러리, 시금치, 브라질 견과류, 아몬드, 토마토, 콩, 후추, 브로콜리 등 야채, 채소 및 과일을 매일 섭취해야합니다. 뿐만 아니라 그 내용은 물고기 (참치), 우유, 계란에 기록됩니다.

왜 비타민 U가 유용합니까?

그것은 서로 다른 카테고리의 비타민의 유익한 속성이 신체에 없어서는 안되며, 각 구성 요소는 특정 기능에 대한 책임이 있다는 것을 알아야합니다. S- 메틸 메티오닌 (다른 약물로 대체 할 수없는 많은 유용한 특성을 가진 성분)에 대해서도 동일하게 적용되며 생 야채 및 기타 제품의 도움으로 만 지원됩니다. 따라서 다음과 같은 물질의 능력이 주목됩니다 :

혈액 내의 콜레스테롤 수치를 조절하여 심리적 상태의 정상화에 기여합니다.
알레르기 반응에 저항한다;
알코올 및 기타 나쁜 습관의 남용으로 인하여 신체의 독소 및 독소를 제거합니다.
위산의 산도를 정상화한다.
궤양과 침식의 신속한 치유에 기여합니다.

성분은 강력한 항 죽상 경화 및 항히스타민 효과가 있으므로 알레르기 반응을 제거하고 환자의 정신 상태를 정상화하기 위해 처방 된 다양한 의약품에 들어 있습니다.

비타민 류와 같은 장기간의 섭취로 인해 다른 약물과 마찬가지로 간과 다른 사람의 장기에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 또한 다른 의약품과 상호 작용하거나 흡수를 방해하거나 가속화하거나 다양한 수단의 영향에 굴복 할 수 없습니다.

비타민이 부족하거나 초과하는 원인은 무엇입니까?

유익한 물질의 부족은 신선한 채소와 과일을 오랫동안 먹지 않은 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 따라서 체내 methylmethionine sulfonium의 장기 결핍은 산성도의 증가로 이어질 수 있으며 그 결과 궤양이나 소화관의 장, 내장 및 다른 기관의 침식과 같은 질병이 발생할 위험이 증가합니다.

과학자들은이 성분이 인체에 없어서는 안되며 에너지를 공급하고 기분을 좋게하며 신경을 진정시키고 소화관 점막의 염증을 진정시켜 주므로 어린이, 임산부 및 수유부, 운동 선수에게 매우 유용하다고 지적했다. 영향을받은 지역의 치유.

물에 잘 녹고 그 잔류 물이 신체에서 잘 제거되기 때문에 의료 행위에서 인체에 과도한 비타민 A가있는 사례는 없습니다.

흥미롭게도 비타민 U는 단기간의 열처리에 의해 파괴되지는 않지만 장기간의 요리에서는 완전히 파괴됩니다. 동시에, 통조림 또는 냉동 형태로 장기 보관하는 동안 물질은 완벽하게 보존됩니다.

어디서 비타민을 살 수 있고 약은 어떻게 불릴까요?

현대 약국에서는 다양한 그룹의 비타민을 함유 한 수많은 약물을 제공합니다. 비타민 u에는 Doktovit이라는 약이 포함되어 있으며이 성분은 메티오닌, 메틸 메티오닌 술 포늄 클로라이드 등과 같은 제약 회사에서 언급 될 수도 있습니다. 그러나이 성분은 일반적으로 라틴어 인 ulcus에서 유래 한 사람들에게 비타민 u라고합니다. ).

약국에서 구입 수단은 노란색의 그늘과 흰색 가루의 형태가 될 수 있습니다. 분말에 특정한 냄새가 있음을 주목할 가치가 있습니다. 이것은 그것의 장점을 고려할 때 무의미한 마이너스입니다.

인간에게 안전하기 때문에이 약을 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 전문가의 조언 없이는 가장 무해한 수단조차도 받아 들일 수 없다는 것을 기억해야합니다. 몸에있는 비타민의 보충 물을 보충해야하는 경우, 신선한 채소, 과일, 우유, 달걀 및 생선과 같은 구성 성분의 천연 공급원으로이를 함유 한 의약품을 대체 할 수 있습니다. 의료 장비가 여전히 필요한 경우 특정 상황에서 금기 사항이있을 수있는 다른 구성 요소와 함께 표시되므로 어떤 약물을 선호하는지 전문가에게 문의해야합니다.