기억력을 향상시키고 주의력을 높이며 뇌 기능을 향상시키는 비타민

메인 오일

기억력을 향상시키고 주의력을 높이며 뇌 기능을 향상시키는 비타민

"두뇌를위한 영양소"는 사고 과정을 가속화하고 독창성과 창조적 사고를 개발하며 공부하는 동안 주의력과 집중력을 높일 수 있습니다. 비타민 결핍증이없는 사람은 항상 평온하고 균형 있으며 다른 사람들보다 훨씬 생산적입니다.

이 효과는 중추 신경계와 뇌의 완전한 산소 포화도, 좋은 혈액 공급 및 세포 재생에 의존하여 설명됩니다.

이 모든 것은 특수 비타민의 도움으로 이루어질 수 있습니다.이 비타민은 적절하고 규칙적으로 복용하면 정신 능력을 향상시킬 수있을뿐 아니라 수년 동안 마음의 선명도를 유지합니다.

정상적인 뇌 기능을위한 비타민

전반적으로 뇌와 신경계의 정상적인 기능에 가장 효과적 일뿐만 아니라 기억력 향상과 주의력 증가는 B 비타민입니다.

B1 (티아민)

뇌 세포에 영양분을 공급하며, 특히 포도당 흡수에 기여합니다. B1은 또한 탄수화물 부산물을 제거하는 데 도움을 주며,이 축적은 피로감을 줄이고 정신 활동을 감소시킵니다.

복잡한 효과가 있습니다.

신경계를 진정시킵니다.
기분을 향상시킵니다.
아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 신경 종말과 근육 사이의 연결에 적극적으로 참여하며, 신경 세포의 노화 과정을 느리게 만듭니다.

체내에 티아민이 없으면 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

뇌 세포의 보호 층이 고갈 된 결과 신경계.
몸에 피루브산과 젖산이 축적되어 졸음과 피로감;
우울증과 공황 발작, 환각.

성인의 1 일 복용량은 하루 2 ~ 3mg이며, 이는 다음과 같은 제품에서 발견 할 수 있습니다.

돼지 고기 심장과 간;
오트밀;
땅콩과 개암;
빵 효모.

B2 (리보플라빈)

이 비타민은 뇌에 에너지 공급에 기여하기 때문에 적극적인 신체적 및 정신적 작업에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 음식에서 벗어나지 않으면 그는 근육 덩어리의 영양분을 사용하기 시작합니다. 신경계와 몸 전체가 고갈됩니다.

Avitominoz는 다음 증상에 의해 나타납니다.

졸음;
눈 통증 및 시각 장애;
현기증;
외부 병원체에 대한 지연된 반응;
눈의 구석과 일시적인 부분에 통증이 있습니다.

완두콩, 메밀, 잎이 많은 채소, 간, 우유, 치즈 및 고기에서 리보플라빈을 찾을 수 있습니다. 일일 투여 량은 1 ~ 1.5mg입니다.

B3 (니아신)

비타민은 신경 세포에 에너지를 생성하여 사람의 나이에 관계없이 단기간, 감각적 및 장기간 기억력을 10-40 % 향상시킵니다. 파킨슨 병과 알츠하이머 병의 진행을 방해합니다.

비타민의 부족 언급 :

집중력 장애;
정신적 육체적 피로;
치매;
건망증과주의 산만.

성인에게 필요한 20mg 기준을 보충하기 위해 매일 당근, 견과류, 메밀, 달걀 노른자, 옥수수 및 단단한 치즈를 먹는 것이 좋습니다.

비타민 B6 (피리독신)

이 비타민은 성인과 어린이 모두 신경계의 정상적인 기능, 뇌의 활성화, 관심과 기억의 증가를 위해 필요합니다.

알코올, 담배 및 기타 외부 요인의 유해한 영향으로부터 뇌를 보호하는 아미노산 흡수를 촉진합니다.
결핍은 불면증, 과민증, 편집증, 불안 및 우울증을 유발합니다.

이러한 제품에서 물질을 찾을 수 있습니다 :

허브 제품 : 쌀, 바나나, 옥수수, 양배추, 양상추, 감자 및 메밀;
동물 출처 : 육류, 우유, 찌꺼기 및 굴.

성인의 필요성 - 하루 1.5-2.2mg.

비타민 B12 (코발라민)

그것은 효소 과정을 시작하고 중추 신경계에 대한 방패의 역할을합니다. 신경 세포를 고갈로부터 보호하고 신경 자극의 전도도를 증가시키는 근원적 인 막을 생성합니다. B12는 새로운 표준 시간대에 적응하고 정신 활동의 능동적이고 수동적 인 단계를 변화시키는 일을 담당합니다.

신체에서이 물질의 규범이 감소하면 현기증, 졸음, 이명, 방향 상실, 노인 (노인에서의) 노화 및 시각 장애가 발생할 수 있습니다.

출처 - 동물 기원의 단백질 제품 :

쇠고기
해산물;
우유;
조류와 닭고기 달걀.

권장 용량은 1 일 1-3mg입니다.

B 복합체에는 비타민 B가 함유되어 있습니다.

Neyrobion - B1, B6 및 B12를 포함하며 정제로 제공됩니다.
Doppelgerts 마그네슘 + B 비타민;
신경 교란;
제리 막스;
혈관염.

비타민 C (아스 코르 빈산)

그것은 쉽게 뇌 세포로 침투하고 자유 래디 칼의 영향으로부터 그들을 보호합니다. 그는 신경 종말을 따라 충동을 전달하는 신경 전달 물질의 구조에 적극적으로 참여합니다.

비타민 결핍의 증상 :

과민 반응;
혼수;
우울증;
관절통;
출혈하는 잇몸.

대부분의 아스 코르 빈산은 신선한 감귤류에서 발견되지만, 다른 과일과 채소에도 존재합니다 : 양배추, 붉은 열매, 장미과 및 피망. 1 일 요구량은 50-100mg입니다.

준비 : 비타민 C의 발포성 정제, 씹을 수있는 정제 NUTRILITE, Multivita, Vitamin C Nicomed.

비타민 E (초산 토코페롤)

알츠하이머 병을 비롯한 심각한 장애를 일으키는 뇌를 늦추는 활성 산소를 제거합니다.

건조한 피부, 탈모, 공격성, 기분 변화 및 가난한 기억의 부족의 증상.

토코페롤 아세테이트는 오트밀, 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 계란 및 우유에 존재할 수 있습니다.

대부분의 경우, 비타민 E는 캡슐의 형태로 별도의 약물로 출시되지만, 복잡한 약품 인 Aevit (레티놀 포함)이 있습니다.

비타민 D (칼시 페놀)

물질의 합성은 햇빛의 작용하에 일어나지 만, 채소, 캐비아, 해산물, 우유, 계란 및 치즈에는 소량이 될 수도 있습니다.

결핍은 시력 저하, 불면증 및 점액 자극으로 나타납니다.

인체 내의 칼시 페롤 (calciumiferol) 함량이 높으면 뇌의 활동을 촉진시키고 중추 신경계 질환의 발병을 예방합니다.

준비물 : Alpha-D3-TEVA; 에르고 칼시 페롤; Vigantol.

상위 10 개 최고의 비타민 복합체

어른과 청소년에게 적합한 기억력, 뇌 기능 및 전체 신경계를 전반적으로 개선시키는 비타민 복합체 탑 10 :

Vitrum 기억 - 혈액 순환을 향상시키고 뇌 조직의 혈관 벽을 강화시켜 산소 공급에 기여하고 마음을 맑고 빠르게 만듭니다. 탁월한 두통 예방.
Gryphony - 신경계의 기능을 향상시키고 수면주기를 정상화하며 우울증과의 전쟁을 가능하게합니다.
신경 세포를 통한 신호 전달을 촉진하는 직접 식물 복합체.
수프라 진 (Supradin)은 종합 비타민 보충제로서 뇌의 활동과 보호에 필요한 모든 영양 성분을 매일 필요로합니다.
Gerimaks 에너지 - 장기 기억을 자극하는 인삼 추출물을 포함합니다. 수면 부족에도 불구하고 심한 정신적 부하를 쉽게 휴대 할 수 있습니다.
구아라나 (Guarana) - 뇌를 차단하고 적혈구의 정상적인 생산과 뇌 세포로의 흐름을 보장하는 활성 산소의 확산을 방지합니다. 피로 증상을 완화하고 인내심을 높여줍니다.
생선 기름은 막힌 동맥을 예방할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 청소년기의 정신 발달을 자극하고, 공격성을 줄이고, 노년기에도 기억력을 향상시킵니다.
Encephabol - 신진 대사 과정을 복원하고 음식에서 포도당을 섭취하여 뇌에 영양을 공급합니다. 병적 및 연령 관련 변화가있는 경우에도 효과적입니다 - 경화증과 결석 함.
피라 세탐 (Piracetam) - 중추 신경계의 독성 및 산소 결핍에 대한 내성을 증가시킵니다. 복잡한 것은 두뇌에 영향을 미치고 학습 과정을 향상시킵니다.
Phenibut -인지 장애, 긴장, 긴장 및 두려움의 증상을 감소시킵니다. 중추 신경계를 진정시키고 중요한 사건 앞에 집중하는 데 도움이됩니다.

학생과 학생들을위한 비타민

학생들과 학교 졸업생들의 식생활은 이상적인 것과는 거리가 멀어 신체가 필요한 모든 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 못하는 이유입니다.

영양분 부족을 보완하기 위해 균형 잡힌 복합체를 사용하여 기억을 강화하고 향상 시키며 뇌를 자극하고 신경 세포를 강화시키는 것이 좋습니다.

학생들의 두뇌 기능 향상에 필요한 최고의 비타민, 마음과 기억력 향상 :

뇌 부스터는 세포 영양 강화를위한 허브, 미네랄 및 비타민의 추출물을 함유하고 뇌의 가장 작은 혈관에서도 혈액 순환의 정상화에 기여하는 제제입니다. 신경 세포의 충격 전달 속도를 높여 주어받은 정보를 신속하게 흡수하고 학교에서의 과중한 하중에 적응할 수 있습니다.
Orthomol Mental - 매일 정신적, 육체적 스트레스를 받고, 수면이 부족하며 자주 여행하는 능동적 인 청소년을 위해 개발 된 약물입니다. 복합체는 효율성 수준을 현저히 높이고 새로운 유형의 활동에 적응하고 스트레스와 피로를 제거하는 데 도움이됩니다. 학생들에게 중요한 시력을 향상시킵니다.
글리신 - 시험 및 중요한 연설 중 긴장 및 긴장에 대처하는 데 도움이되는 안전하고 저렴한 알약.
Phenotropil - 마약은 세션 전과 도중 코스에서 사용됩니다. 처방전에 의해 엄격히 생산됩니다. 처음에는 알츠하이머 병을 치료하기 위해 만들어졌지만 단기 기억력과 집중력을 자극 할 수있는 능력 때문에 학생과 학생들 사이에서 널리 사용되었습니다.
Phosphatide-complex - 신진 대사 과정을 촉진하고 신속한 학습과 집중을 촉진합니다. 눈에 띄게 기억력을 향상시키고, 학령기 입학은 정신 발달에 기여합니다.

어린 이용 비타민

아이의 몸은 끊임없이 성장하고 발전하기 때문에 건강한 신경계 형성에 특히 비타민 복합체의 사용이 필요합니다.

뇌 기능을 향상시키고 어린이에게 적합한 기억력과 주의력을 향상시키는 비타민 :

Pikovit는 그룹 B, 칼슘, 엽산 및 비타민 A, D 및 C의 비타민 복합체를 포함하는 보편적 인 복합체입니다. 세 가지 형태로 생산됩니다 : 1 세부터 어린이를위한 시럽; 4 년간의 어린이를위한 Pikovit과 7 년간의 Pikovit 포르테. 마약은 영양 부족을 채우고 정신적, 육체적 피로 증상을 완화합니다.
Vitrum 주니어 (Vitrum Junior) - 7 세에서 14 세 사이의 어린이 두뇌를위한 복합체. 10 가지 미량 원소와 13 가지 비타민이 복합되어 있습니다. 츄어블 타블렛은 신경 심리적 스트레스에 대처하는 데 도움이되며 어린이의 정신 발달에 기여합니다. 청소년에게는 Vitrum Teenager가 발행되며 14 세에서 17 세 사이의 어린이를 대상으로합니다. 사춘기 몸을 신체적, 정서적 스트레스 (스포츠 경기, 시험 및 학교에서의 효과적인 학습)에 적용하는 것이 필요합니다.
Multitabs - 종합 비타민제의 범위에는 0 세부터 17 세까지의 모든 연령층을 대상으로 설계된 7 가지 약 종류가 있습니다. 구조는 CNS의 정상적인 기능에 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 포함합니다.
정글 (Jungle) - 머리 발달과 뇌 활동에 필요한 10 가지 필수 비타민을 포함합니다. 엽산은 B12와 함께 신경 세포의 정상적인 발달에 관여합니다.
정신 건강 동안 심리적, 육체적 상태를 정상화하고 기억력을 강화시키기 위해서는 합병증이 필요합니다.

실용 조언

뇌와 신경계에 대한 비타민은 매우 많으며 명확한 것을 선택하기가 어렵습니다. 평범한 사람들의 리뷰와 신경 학자의 의견은 선택을하는 데 도움이됩니다.

나는 8 살짜리 아들과 13 살짜리 딸 모두에게 적합한 Vitrum Junior의 구성과 다양성을 좋아했습니다. 처음에, 아이들은 불쾌한 맛 때문에 약을 먹고 싶지 않았지만, 시간이 지남에 따라 익숙해졌습니다. 관리 과정이 끝나면 면역력이 향상되고 학교 성적이 향상됩니다.

Olga, 36 세

나는 세션 전에 리셉션을 위해 딸을 사기 위해 과라나를 사기로 결정했다. 자료를 벼락치기에 충분한 시간과 힘이없는 학생들에게 좋은 도구입니다.

Inna, 44 세

학업 중 과로하는 학생이나 학생의 경우 글리신, 인삼 제품, 비타민 B 복합체 등 강화 효과가있는 무해한 한약 준비를하는 것이 좋습니다.

Oleg Stepanovich, 신경과 전문의

뇌의 신경 세포의 기능은 신경 신호의 속도에 달려 있는데, 위반은 결석, 건망증 및 약한 정신 활동으로 이어집니다.

일반적으로 이러한 편차는 음식에서 얻은 물질로 뇌가 효과적으로 기능하기에 충분하지 않은 경우 신경 과잉과 신체적, 정신적 스트레스가 증가하기 때문에 발생합니다.

특별한식이 요법과 비타민 복합체 섭취는 중추 신경계의 전반적인 상태를 개선 할뿐만 아니라 완전한 뇌 기능 상실을 초래하는 병리학 적 질환의 발달로부터 사람을 보호합니다.

http://neurodoc.ru/lekarstva/vitaminy-dlya-pamyati-i-mozga.html

두뇌를위한 비타민 - 기억력을 향상시킵니다. 두뇌를위한 최고의 비타민

기억력을 향상시키고 뇌 활동을 자극하기 위해 특정 비타민과 미네랄을 사용할 수 있습니다. 요구되는 양은 완벽하게 균형이 잡혀 있어도 음식을 얻는 것이 거의 불가능합니다. 따라서 사람들은 비타민 복합체를 섭취 할 필요가 있습니다.

뇌 활동의 비타민 - 자극제

이러한 약물은 사고 과정의 질에 긍정적 인 영향을 미치고 기억력을 강화 시키며 뇌의 혈액 순환을 활성화시켜 신체의 세포가 적절한 양의 산소와 다른 중요한 물질을 섭취하도록합니다. 비타민은 또한 주의력의 악화에 기여하고, 사람의 짜증을 덜고, 침착하게 만듭니다. 이 효과는 뇌의 활동이 기관의 조직의 적시 갱신, 즉 활성 혈액 공급에 의존 함으로 보장됩니다. 비타민 복합체는 이러한 과정을 조정하는 데 도움이됩니다.

비타민 B

이 물질들은 신경계의 기능에 필수적인 것으로 간주됩니다. 뇌의 비타민 B는 사람의 사고와 기억에 큰 영향을 미치므로 중요한 역할을합니다. 이 물질은 신경 세포의 정상적인 기능을 자극하고 조기 노화를 예방하며 뇌의 과부하 및 스트레스로부터 보호합니다. 비타민 B 결핍은 신경계의 중대한 장애, 뇌의 악화, 기억 상실을 초래합니다.

티아민

이 물질은 사람의 색조를 증가시키고 피로를 줄이며 오랫동안 쾌활함을줍니다. 비타민 B1은 기억력을 강화시키고 수면을 정상화하며 우울증과 스트레스를 극복하는 데 도움이됩니다. 그는 또한 포도당으로 뇌를 공급하는 일에 관여합니다. 티아민이 부족하면 다음 증상을 볼 수 있습니다.

과민 반응;
기억 상실;
조정의 부족;
불면증;
우울증;
피로;
혈관과 심장의 병리학의 발전 (심한 경우).

리보플라빈

비타민 B2의 주 목적은 신체에 에너지를 공급하고 뇌 기능을 개선하는 것입니다. 물질은 신경 세포의 합성에 관여합니다. 리보플라빈 결핍으로 육체적 인 노력은 빨리 피로를 가져옵니다. 다음 징후는 B2 부족을 나타냅니다.

졸음;
두통;
혼수;
체중 감소;
입술의 모퉁이에 염증;
약점, 무관심.

니코틴산

비타민 B3는 효소의 합성에 관여하므로 인체에 매우 중요한 성분입니다. 또한, 니코틴산은 음식에서 에너지를 추출하고 뇌의 기능을 향상시킬 수 있습니다. B3의 부족으로 한 사람이 느끼는 :

피로;
우울증, 우울증;
집중하기가 어렵다.

판토텐산

뇌의 신경 세포 (장기간의 기억을 담당) 사이에서 정보를 전달합니다. 비타민 B5는 알코올과 니코틴의 유해한 영향에 대항 할 수있는 항체를 생산합니다. 이전에는 B5가 압도적 인 수의 제품에 들어 있었으므로이 물질의 결핍은 불가능한 것으로 간주되었지만 나중에 판토텐산이 요리 중이나 음식을 장기간 보관하는 동안 파멸되었다는 것이 밝혀졌습니다. 단점은 다음과 같습니다.

나쁜 수면;
기억 상실;
만성 피로;
사지를 누출;
근육, 두통;
우울.

피리독신

지적 능력을 높이고 인간 사고 프로세스를 가속화합니다. 비타민은 몸에 직접적으로 직접적으로 만들어 지지만 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 관찰 된 피리독신 결핍 :

수면 장애;
불합리한 불안;
우울증, 우울증;
과민성, 긴장;
사고 과정이 느려집니다.

엽산

그것은 기억에 유익한 효과가 있으며, 신경계를 진정시키고, 몸에 활기를 불어 넣습니다. 나쁜 습관을 가진 사람들, 즉 알코올이나 니코틴 중독에 의해 비타민 B9가 부족한 것으로 느껴집니다. 엽산 결핍은 다음에 의해 나타납니다.

기억 상실;
무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심의 상실.
불면증;
불합리한 불안;
피로.

시아 노 코발라민

뇌에 대한 비타민 B12는 뇌의 수면에서 깨어나는 상태로의 전환에 직접적으로 관여합니다. 시아 노 코발라민의 체내 레벨이 높을수록 아침에 일어나기 쉽고 다른 시간대에 적응하기 쉽습니다. 비타민 결핍 증상은 다음과 같습니다.

현기증;
피로, 우울증;
사고 과정의 악화;
과민 반응;
메모리의 손실 또는 열화.

아스 코르 빈산

이 천연 항산화 제는 비타민 B의 흡수를 돕고 정신적 육체적 과부하로부터 몸을 보호합니다. 이 물질은 뇌에서 신경 전달 물질을 유지하는 데 필요합니다. 비타민 C가 결핍 된 사람은 다음과 같은 느낌을 갖습니다.

일정한 피로, 나쁜 기분;
피로, 우울증;
졸림

아세트산 토코페롤

뇌에 대한 비타민 E는 알츠하이머 병의 발병을 예방하고 혈관 벽을 강화하며 다양한 파괴 과정에서 신체를 보호합니다. 이 물질은 독성 물질, 슬래그 및 기타 분해 생성물을 제거하는 효과적인 항산화 제입니다. 토코페롤 아세테이트가 부족하면 다음과 같은 결과를 초래합니다.

공격성;
과민 반응;
날카로운 기분 전환;
정보를 적절하게 인식 할 수 없다.

칼시 페롤

뇌암의 발병을 막고 심장 혈관계의 장기 젊음을 길게합니다. 비타민 D는 산화 작용을 방지합니다. 칼시 페롤 결핍은 다음과 같이 유도합니다.

수면 장애;
식욕 감퇴;
무관심;
시력 장애;
피부병의 발전.

바이오 플라보노이드

이 물질들은 뇌의 출혈을 막아 모세 혈관의 취약성을 예방합니다. 비타민 P는 물론 아스 코르 빈산도 산화 과정을 수행 할 수 없습니다. bioflavonoids의 결핍 자체가 나타납니다 :

코에서 출혈, 잇몸;
피부에 타박상이있다.
피로, 낮은 에너지 잠재력.

뇌 기능 향상을위한 약물

뇌에 대한 비타민은 노년기에도 정상적인 상태에서 정신 기능을 유지하면서 완전한 삶을 살 수있는 기회를 제공합니다. 다양한 의약품에는 여러 가지 차이가 있습니다. 일부는 보편적이며 모든 연령대에 적합하며, 다른 제품은 어린이, 노인, 임산부 등을 위해 특별히 고안되었습니다. 일부 약물은 조직의 혈액 순환에 심각한 영향을 미치기 때문에 의사와상의 한 후 권장합니다. 부정적인 결과를 초래합니다.

어른 용

두뇌 활동을위한 정제는 사고 과정의 질에 긍정적 영향을 미치고,주의 집중력을 높이고, 기억력을 향상시킵니다. 그런 비타민을 복용 한 후에 사람은 균형 잡히고 평온 해집니다. 노인들의 경우,식이 보충제와 비타민 복합체는 조직의 색조와 혈관에 탄력을 회복시키는 특성 때문에 중요합니다. 기억과 두뇌 기능을 향상시키는 일반적인 약물 :

Ginkgovit Aviton. 이 도구에는 12 가지 비타민과 신경계의 정상적인 기능에 중요한 미네랄과 아미노산이 들어 있습니다. 비타민 복합체는 뇌의 혈액 순환을 방해하고, 시력 / 청력을 개선하고, 혈액 점도를 낮추고, 고혈압과 정맥 부족으로 나타납니다. 이 치료법은 뇌 활동을 강화하고 사고 속도를 높여줍니다. 마약은 임신, 유년기, 혈우병, 알레르기 등 금기 사항이 많습니다.
활동적인 날 (남성용). 뇌 활동을 복원하도록 설계되었습니다. 비타민과 미네랄 세트 외에도 카이엔 후추, 산사 나무속, 에키나시아, 콜라 넛, 녹차, 생강 등의 허브 추출물이 함유되어있어 뇌에 에너지를 공급합니다.
오트 톨 정신. 이 비타민은 뇌의 활동을 빠르게 증가시킬뿐만 아니라 신경계에도 유용합니다. 마약 섭취 덕분에 수면이 개선되고 사람의 균형이 높아집니다. 비타민 복합체는 신경 연결의 형성 속도, 뇌의 적응 기능 (변화하는 상황에 대한 반응)을 증가시킵니다. Ortomol 정신은 B 비타민, 아스코르브 산, 니아신, 비오틴, 마그네슘 및 기타 여러 미네랄을 포함합니다.
글리신. 두뇌를위한이 비타민은 Evalar에 의해 제조되고 정상적인 두뇌 기능을 회복하고 기억력을 향상시키는 것을 돕습니다. 약물의 주요 성분의 증가 된 함량은 대뇌 피질의 활동을 정상화시키고, 신경 흥분성을 감소 시키며, 스트레스를 예방합니다. 스트레스가 많은 상황을 극복하고, 허혈성 뇌졸중을 예방하려면 정신 능력이 저하 된 약을 복용 할 필요가 있습니다.
브레인 - 오 - 플렉스. 과부하로부터 뇌를 보호하는 비타민 E, 베타 카로틴, 필수 플라보노이드 및 아미노산이 포함되어 있습니다. 이 약은 비타민 제거 기간 동안식이 보충제 (BAA)로 표시됩니다.
리비엔. 비타민 복합체는 신체의 혈액 순환을 활성화시켜 뇌 활동을 향상시킵니다. 약물의 도움으로 정신적 육체적 잠재력이 증가하고 만성 피로가 생깁니다. 비타민의 주요 목적은 우울증을 극복하고, 감정 상태를 안정화시키는 것입니다. 독점적으로 어른들에게 권장되는 음료수 알약.

어린이를위한

어린 시절에는 활발한 뇌의 발달이 일어나는데, 이것은 비타민의 형태로 추가 지원이 필요합니다. 학생들의 정신 활동이 향상되어 어떤 십대도 균형 잡힌 식사를 할뿐만 아니라 과도한 뇌 활동의 가능성을 유지하기 위해 비타민 복합체를 마셔야합니다. 아동을위한 적절한 준비는 다음과 같습니다 :

Pikovit 아이들. 이 도구는 시럽과 마름모 형태로 제공됩니다. 비타민과 미네랄 복합체는 정보의 주의력, 지각력, 기억력을 향상시킵니다. 이 약은 과거 질병으로부터 회복되는 동안 신경 심리적 및 신체적 스트레스가 증가한 학생의 과로를 방지하기 위해 표시됩니다.
Vitrum 아기. 제품에는 어린이의 정상적인 성장과 발달에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 높은 두뇌 활동을위한 비타민, 그들의 주요 목적 이외에, 그들은 면역 저하의 결과로 전염병에 감염을 방지하기 위해 설계되었습니다.
알파벳 모범생. 정상적인 뇌 기능을위한 비타민은 성장하는 어린이들에게 필수적인 물질의 모든 범위를 포함합니다. 병이 심한 기간 동안 심한 육체적, 정신적 스트레스와 함께 비수기 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.

두뇌와 기억을위한 제품

정상적인 수술을 위해서는 뇌가 전체 비타민 세트를 필요로합니다. 이것이 정상적인 작동을 믿을 수있는 유일한 방법입니다. 인간의식이 요법에는 다음 제품이 포함되어야합니다.

http://sovets.net/5942-vitaminy-dlya-mozga.html

뇌와 기억을위한 10 가지 최고의 비타민

순위의 특성

장기간 약물 치료, 계절성 비타민 제거, 여성의 임신 또는 폐경기 발병과 관련된 호르몬 스트레스, 연령 관련 변화 및 신체의 다른 증상의 결과는 우리 뇌의 기능에 직접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 반응 속도를 낮추고 주의력과 기억력을 손상시킵니다. 정신 활동에 영향을 미치는 가장 중요한 유기 물질은 B 군의 비타민입니다. 그들은 에너지로 신경 세포를 사고하고 포화하는 기관의 기능을 완벽히 발휘하기 위해 조직으로 산소를 전달하는 과정에 기여합니다. 아스 코르 빈산 (비타민 C)도 충분해야합니다. 이 요소는 유해한 외부 요인에 저항하고, 과민성, 우울증, 도덕적, 육체적 스트레스를 줄이고 뇌의 피로를 예방합니다. 얼마 전 과학자들은 충분한 양의 비타민 E 섭취와 뇌 병리 현상 사이에 명확한 관계가 있음을 확인했습니다. 토코페롤 결핍은 알츠하이머 병과 같은 심각한 신경 퇴행성 장애로 이어질 수 있습니다.

교육인지 기능을 위해서는 비타민 B, C, D, P 및 E를 다량 섭취하는 생물 처방을 선택해야합니다. 이러한 보충제는 단기간에 집중력을 높이고 노화 과정을 멈추고 기억을 활성화시킬 수 있습니다. 대부분은 처방전없이 판매되며식이 보충제 범주에 속합니다. 그러나 구입을 위해 의사가 필요로하는 양식이 있습니다. 우리는 소비자 리뷰에 따라 가장 효과적인 평가를 집계했습니다. 약국 체인에서 자유롭게 구입할 수있는 제품. 이 리뷰에는 복합 비타민제와 복합 제제에 속하는 약제가 포함되어 있습니다.

뇌와 기억을위한 최고의 비타민 복합체

무엇보다도 뇌의 정신 활동을위한 최고의 비타민 복합체, 기억력과 주의력 회복은 50 세 이상의 성인 환자에게 권장됩니다. 그러나 오늘날에는 시험 기간 동안 학생과 학생에게보다 부드러운 "시대"를 위해 고안된 생리 활성제가 많이 생산됩니다. 그것은 어린이의 전체 면밀한 조사 후에 만 어린이와 청소년에게 비타민을 줄 수 있다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 그렇습니다.식이 보충제를 복용하기 전에 부모는 더 심각한 병리학을 배제하기 위해 전체 임상 결과를 확인하는 검사가 불필요합니다.

5 undevit

가장 오래되고 가장 저렴한 마약 중 하나는 러시아의 종합 비타민제 인 Undevit으로 대사 과정을 정상화하고 모든 연령대의 뇌 기능을 지원합니다. 이 오렌지 dragees의 감미롭고 신 맛은, 아마, 저희의 최대량에 친밀하다, 그래서이 비타민은 안전하게 시간 시험을 거쳐 불릴 수있다. 각 웨이퍼에는 토코페롤, 레티놀, 리보플라빈, 엽산, 티아민 및 정신 건강 및 신체 건강에 필요한 기타 성분이 들어 있습니다. 이 도구는 질병, 머리 부상, 수술 및 hypovitaminosis 후 재활 기간에 사용됩니다. 조화롭게 선택한 구성은 기억과 주의력을 회복시키는 데 도움이되며 또한 전신에 유익한 효과를줍니다.

약물은 입안에 흡수되거나 삼키고 물을 충분히.습니다. 단점은 빈번한 알레르기 반응이며 너무 높은 효율은 아닙니다. 어떤 사람들, 특히 노인들은 정기적으로 "Undevit"치료를 선호하지만, 그 복잡한에 대해 말하면 매우 긍정적입니다.

4 게리 막스 에너지

인삼 뿌리 추출물과 녹차 잎을 혼합 한 토닝 허브 성분을 기본으로 한 효과적인 웰빙 콤플렉스. 또한,이 조성물에는 10 가지 비타민과 7 가지 미량 원소가 포함되어있어 장기간 기억력을 안정시키고 집중력을 높입니다. 두뇌 활동을 자극하도록 고안된식이 보조제의 범주에 속합니다. 이 약은 병후 회복 기간 동안 사용하는 것이 좋습니다. 그는 또한 정신 스트레스와의 싸움에서 자신을 잘 보여주었습니다. 정신 스트레스와의 싸움에서 종종 시험에서의 추월, 다양한 대회 또는 직장에서의 스트레스 상황을 수반합니다.

상태의 중증도에 따라 의사는 매월 또는 2 개월간 비타민을 복용하는 것이 좋습니다. "게릭 막스 에너지 (Gerimaks Energy)"는 30 정 및 60 정의 수포로 판매 될 예정이며, 이는 정비 요법의 전체주기를 거치는 데 충분합니다. 용량을 초과하면 (하루 1 pc) 수면 장애, 과도한 흥분, 빈맥 및 혈압 상승이 관찰 될 수 있습니다. 이 도구는 임신 및 수유중인 여성의 치료에 사용할 수 없습니다.

3 도펠게트 활발

독일 음식 보충 교재 "Doppelgerts Active Lecithin-Complex"는 뇌의 기능적 활동을 개선하고 인간의 신경계를 강화시키는 것을 목표로합니다. 체내의 레시틴 부족을 채우고 조직과 혈관에 티아민, 리보플라빈, 피리독신, 엽산 및 토코페롤을 공급합니다. 정신 능력에 긍정적 영향을주는 것 외에도,이 비타민 복합체는 더 넓은 범위의 작용을합니다. 예를 들어, 간 기능의 정상적인 향상을 돕고, 부적절한 식사의 결과를 제거하는 데 도움이됩니다. 비타민 E는 심장 근육의 기능을 돕고, 니코틴 아미드는 피부와 모발의 상태를 개선합니다.

캡슐 "Doppelgerts Active"는 하루에 한 번 구두로 복용합니다. 그들의 리뷰에 많은 사용자들은 유선형의 모양과 웨이퍼의 매끄러운 표면을 주목했는데, 크기가 크지 만 쉽게 삼키는 데 기여합니다. 환자들은 비타민을 처음 섭취 한 후 힘의 급증, 정보의 집중과주의 집중 증가를 문자 그대로 느꼈습니다. 치료의 전체 과정은 30 일입니다. 이 약은 주 자격증을 통과했으며 14 세부터 사용 승인을 받았습니다.

2 QuickUm

FutureBiotics의 FastBum은 식물 기원의 종합 비타민제입니다. 임상 적으로 입증 된 제품의 특허 형태는 다른 식물 추출물과 함께 은행 나무 biloba 추출물의 사용을 기반으로합니다. 이 보충제를 규칙적으로 섭취하면 영양소의 생체 이용률이 향상되고 뇌로가는 혈류가 증가하여 정신력, 기억력, 집중력 및 주의력을 회복시키는 데 도움이됩니다.

약물에는 동물 기원 성분이 들어 있지 않아 채식 주의자에게 최적입니다. 성인에게 권장되는 용량은 1 일 2 회 1 캡슐입니다. 복잡한 제조 업체는 비타민과 함께 다른 예방 조치 (신체 운동)와 함께 치료법을 사용하도록 조언합니다. 문화, 적극적인 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 나쁜 습관 예방. 한 팩에 60 캡슐. 불행히도 "BystryUm"은 러시아 약국 및 시장에 진입하지 않기 때문에 온라인 쇼핑을 통해 미국 제품을 구매할 수 있습니다.

1 글리신 포르테

고객 설문 조사에 따르면 글리신 함유 보충제는 정신적, 정신적 - 정서적 피로감을 완화시키는 가장 보편적 인 치료법 중 하나입니다. 같은 이름의 첨가제는 다양한 국내외 약리 회사에서 생산하지만 Evalar의 "Glycine Forte"는 가격과 품질 측면에서 가장 최적이라고합니다. 마약은 로젠 지 형태로 생산되며, 하루 두 번씩 식사 중간에 복용해야합니다. 아미노산 그 자체 외에도 B 군의 균형 잡힌 양의 비타민을 함유하고 있습니다.이 조합은 정신적 인 수행에 유익한 효과를 가지며 스트레스를 풀고 기억과 반응을 향상시킵니다.

이 복합체는 중독성이 없으며 복용하는 사람의 리뷰에 따르면 신경 장력을 "진화"하고 집중력을 높이고 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다. 사용자가 말한 유일한 단점은 제품의 유쾌한 맛이 아니라는 것입니다. 차를 운전하거나 집중력이 필요한 다른 활동에 종사하는 사람들은 Glycine Forte를 극도의주의를 기울여 사용해야합니다.

두뇌와 기억을위한 최고의 약

다음 범주에는 비타민 복합체와 다른 조성을 가진 약물이 포함됩니다. 그들이 자유 시장에 있다는 사실에도 불구하고 의사와 상담 한 후에 만 복용해야합니다. 우리는 당신을 두뇌를 활성화시킬 수있는 가장 효과적인 약리학 제품에 대해서만 소개 할 수 있습니다. 그러나 우리는 다시 한 번 각 약의 효과가 개인이며 신체의 특성에 직접적으로 영향을 미친다는 점을 알아두기를 바랍니다. 자기 치료 시도는 부정적인 결과를 초래할 수 있음을 기억하십시오.

5 Divaz

과다한 "Divazu"는 중추 신경계의 장애를 위해 처방되는 가장 좋은 처방전없이 구입할 수있는 의약품 중 하나라고 할 수 있습니다. 이 도구는 뇌의 기능적 기능을 조절하는 것 외에도 우울한 상태를 억제하고 여러 다른 긍정적 인 정신 - 약리학 적 효과를 가지고 있습니다. 신경 학자들은 불면증, 두통, 집중력 상실 및 외상성 뇌 손상으로 인한 다른 병리학에 대한 "Divazu"를 처방합니다. 정제는 저렴한 가격이 다르므로 일반 구매자들 사이에서 특히 인기가 있습니다. 의사들은이 약의 효과가 다른 전문 의약품을 포함한 복잡한 치료법에서 나타났다고 말합니다.

모든 동종 요법의 물질과 마찬가지로, "Divaza"는 누적 특징이 있으므로 코스로 받아 들여야합니다. 평균 치료 기간은 4-6 개월이며, 1 일 복용량은 구강 (혀 아래)에 흡수되어야하는 3 ~ 6 알입니다. 이 복합체는 선천적 인 락타아제 결핍증, 임산부 및 18 세 미만의 어린이가 복용해서는 안됩니다.

4 빌 로빌 포르테

슬로베니아어 마약 "Bilobil Forte"는 노인성 치매, 말초 순환 장애 및 기타 뇌 기능 장애와 함께 정신, 건망증, 이명 및 현기증의 "선명도"의 상실을 동반합니다. 그러나이 도구는 효과가 입증되었지만 잘못된 처방이나 개별적인 편협으로 인해 불쾌한 부작용을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 환자는 약물 사용으로 인한 알레르기 성 발진, 담낭 질환, 불면증 및 청력 손상을 경험했습니다.

단지에 접근 한 사람들은 정신 활동에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 능력에 주목하고 (특히 스트레스가 많은 상황과 신체에 가해지는 부하가 증가 할 때) 기억력과 정신력을 활성화하고 신속하게 영양 장애의 증상을 완화합니다. 그들의 리뷰에서 "Bilobil Forte"구매자의 주요 이점은 "화학"이 전혀없는 훌륭한 구성이며, 단점은 - 리셉션 기간입니다. 최상의 결과를 얻으려면 제조사는 적어도 3 개월 동안 하루에 2-3 회 복용량의 캡슐 또는 정제를 마시는 것이 좋습니다.

3 타나 칸

프랑스의 nootropic phytopreparation 인 "Tanakan"은 수년간 러시아의 신경 학자들에게 요구되어 왔으며 효과적인 뇌 혈류 재생기로 나타났습니다. 이전에는 도구가 약국 형태로 국내 약국에 제공되었지만 이제는 섭취를위한 해결책의 형태로 선반에서 찾을 수 있습니다. 이 약물은 포도당과 산소로 뇌 공급을 향상시키고 미세 순환과 대사 과정을 활성화 시키며 혈류를 정상화시키는 데 도움을줍니다. Tanakan은 에틸 알콜을 함유하고 있으므로 어린이에게 권장하지 않습니다. 같은 이유로 간 질환 및 알코올 중독의 위험이있는 성인 환자의 경우주의해서 사용해야합니다.

부피 측정 용 주사기는 키트에 포함되어 있으며 30ml 병으로 의사가 처방 한 부분을 정확하게 측정 할 수 있습니다. 갈색 액체 자체는 다소 특이한 냄새를 지니지 만 맛이 좋지는 않습니다. 물에 희석 한 후에는 마시기가 훨씬 쉽고 즐겁습니다. 이 약을 사기 위해서는 의사의 처방전이 필요하지 않지만 신체에 미치는 영향이 강하기 때문에 전문가의 추천에 의해서만 Tanakan을 사용할 수 있습니다.

2 Memoplant

노화의시기에 사람의인지 능력은 일정한 변화를 겪을 수 있습니다 - 기억에 "실패"가 있고, 반응이 나 빠지며주의가 분산됩니다. 이러한 상황을 극복하기 위해 의사는 Memoplant 약과 같은 다양한지지 복합체를 복용 할 것을 권장합니다. 이 도구는 노인의 뇌 기능을 자극하고 재활시키는 데 효과적으로 사용됩니다. 혈액 순환을 개선하고 조직의 신진 대사를 정상화합니다. Memoplant의 주요 활성 성분은 은행 나무 biloba 잎 추출물입니다. 구매자의 편의를 위해 약초 요법은 각각 40, 80 및 120mg의 3 가지 용량으로 제공되며, 환자의 연령 및 건강 상태에 따라 최적의 일일 복용량을 선택할 수 있습니다. 약은 6-8 주 동안 하루에 3 번 이상 복용하지 않습니다.

이 약물의 효과에 대한 리뷰는 매우 논란의 여지가 있습니다. 누군가 다른 사람의 결과가 만족스럽지 만 다른 태블릿은 부정확하고 현기증, 이명을 유발할 수 있습니다. 이것은 다른 약물과 마찬가지로 Memoplant가 주치의의 엄격한 감독하에 받아 들여 져야 함을 다시 한번 입증합니다.

1 Vitrum 메모리

Unipharm Inc의 "Vitrum Memori"는 뇌의 혈액 순환을 활성화시키는 약초입니다. 포도당과 필요한 산소를 세포에 공급하고 뇌 활동을 자극하며 기억력과 주의력을 강화시킵니다. 이 수식은 은행 나무 bilobate 식물 잎의 같은 건조 추출물을 기반으로 조직과 기관에서 혈액의 microcirculation을 향상시킵니다. 또한이 제품에는 비타민 B1, B2, B6, 아스 코르 빈산이 함유되어 있습니다. Vitrum Memory와 acetylsalicylic acid 및 간접 항응고제를 동시에 사용하면 뇌졸중 발생 위험이 현저하게 높아 지므로 용인 할 수 없습니다. 또한이 약은 임신과 모유 수유에 금기입니다.

작은 환약에서 유효합니다. 리셉션 구성표 - 2 개 이상. 하루에 두 번. 치료 기간은 1 ~ 3 개월입니다. 리뷰에 따르면,이 약은 기억 문제에 도움이되며, 효과는 코스가 끝난 후 오랫동안 지속됩니다. 의사의 권고에 따라 사용될 때 환자의 신체에 대한 부작용이 확인되었습니다.

http://markakachestva.ru/rating-of/2692-luchshie-vitaminy-dlja-mozga-i-pamjati.html

비타민은 남성과 여성, 뇌, 기분을 향상시키고 신경계를 강화하고 기억력을 향상시킵니다. 최고의 도구 목록

인체에 들어가는 비타민은 효율성을 높이고 기분을 개선하며 색조를 높이고 스트레스 수준을 낮추는 데 필요합니다. 오늘날 사람들에게 내재 된 삶의 리듬은 신체의 모든 시스템, 특히 긴장에 대한 실질적인 부담입니다. 비타민 복합체의 도움 없이는 단순히 할 수 없습니다.

비타민과 미네랄이 사람의 상태에 미치는 영향

각 비타민에는 인체의 정상적인 기능을위한 그것의 자신의 의미가있다. 그럼에도 불구하고 일부가 없으면 할 수있는 가능성이 매우 높습니다. 다른 사람이 없으면 심각한 손상을 입을 수 있으며 스트레스, 우울증 및 기타 병적 상태의 발달을 위협 할 수 있습니다.

몸에 비타민의 효력 :

C : 기분을 개선하고 활력을 유지하며 감염에 대한 저항력을 증가시킵니다. 노르 에피네프린의 개발을 촉진하여 스트레스가 많은 상황에서 특히 반응 속도와 사고력을 높입니다.
A : 건강을 개선하고, 조직과 기관을 젊어지게하며, 주요 항산화 제 역할을합니다.
B1 : 사람의 정서적 안정성에 긍정적 인 영향을 주며 뇌 세포를 재생합니다. 기억을 개발하고 내구성을 높이며 에너지 생산을 촉진하고 냉담한 상태를 없애줍니다.
B7 : 신체 기능에 필요한 물질의 적절한 동화를 돕고 에너지로 변환합니다. 피로를 줄이고 수면 장애를 해결하며 집중하는데 도움이됩니다.
B9 : 스트레스의 해로운 영향으로부터 몸의 변호인 역할을하여 낙천주의를 증가시킵니다. 그것은 무진장 에너지 원입니다.
D : 혈관을 통해 산소를 촉진하고 부패 생성물을 제거합니다. 신체적, 정신적 스트레스가 장기간 지속되면 몸의 회복에 기여합니다.

몸에 미네랄이 미치는 영향 :

구리 : 신진 대사를 조절합니다.
마그네슘 : 우수한 수면과 휴식의 열쇠입니다. 에너지 대사를 조절합니다.
철분 : 세포 및 조직에 산소 공급에 참여합니다.
셀레늄 : 중추 신경계를 강화시킵니다.
칼륨 : 근육의 힘과 적절한 심장 기능을 지원합니다.
요오드 : 만성적 인 성격의 피로를 제거하여 면역력과 정신 능력을 향상시킵니다.
크롬 : 중추 신경계와 뇌의 적절한 기능을 조절합니다.
마그네슘 : 각 신진 대사 반응에 관여하며, 피로감, 혼수 상태를 없애줍니다.

기분과 활동을 개선시키는 비타민

성능을 향상시키는 비타민 - 이것은 현대인을하기가 어려운 것입니다. 감소 된 기분과 활동 부족은 인체에 부정적인 영향을 미치고 기존의 문제를 악화시킵니다.

최적의 비타민 구성은 다음과 같은 복합체입니다.

1. 아스 코르 빈산 (Ascorbic acid) : 아스 코르 빈산 (Ascorbic acid)은 단지 하나의 원소가 존재 함에도 불구하고 높은 효율을 나타냅니다. 특히 가을 겨울 기간에 기분이 0 일 때. 중요한 이점 : 증가 된 면역으로 인한 계절 감기로부터 몸을 보호합니다.

2. 알파벳 에너지 : 활력을 유지하는데 필요한 비타민의 거의 모든 성분을 함유하고 있습니다. 추가 효과는 강장 효과로 알려진 Eleutherococcus와 Schizandra의 존재로 인해 성취됩니다.

3. Vitrum 에너지 : 거의 모든 신체 시스템, 특히 심혈관 및 면역 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한 그것은 신체의 전반적인 지구력, 두뇌 활동 및 근력을 증가시키는 점이 다릅니다. 면역 조절 조성물은 질병의 발달에 대한 저항성을 증가시키고, 균형 잡힌 구성은 산소에 의한 세포의 공급을 향상시킨다.

Vitrum 에너지 -
- 성능 향상을위한 최고의 비타민

4. Dynamis : 신체의 모든 과정의 활성화를 촉진하고 감염 및 박테리아에 대한 내성을 증가시킵니다. 그것은 우수한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 정신적, 육체적 성격의 수행 능력을 향상시킬 수있는 능력이 있어야합니다.

5. Supradin 순수 에너지 : 잘 조절 된 구성은 몸이 영양소를 적절히 흡수하여 활동, 성능 및 기분을 향상시킵니다.

비타민과 피로 회복제

비타민은 성능을 향상시킬뿐만 아니라 피로를 덜어 주도록 도와줍니다.

이러한 복합체는 특히 효과적입니다.

셀비 퀴트 (Selmevit) : 멀비타민 (mulvitamin) 제제로 13 가지 비타민 외에도 여러 가지 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 구성은 신체의 능력을 증가시켜 스트레스가 많은 상황에서 자신을 방어 할 수있게합니다. 또한 신체의 지구력이 증가하고 피곤함의 징후가 완전히 사라집니다.
Bion 3 :이 생물학적 활성 식품 보충제는 위장관, 면역 체계를 강화시키고, 각성과 빈혈의 징후를 제거하여 피로감을 줄여줍니다. 내장의 작용을 정상화시키는 유익한 박테리아가 들어있어 비타민의 흡수가보다 효율적으로 이루어집니다.
Duovit : 균형 잡힌 구성은 각 비타민의 활성 흡수에 기여합니다. 정서적 및 육체적 스트레스가 증가하고식이 요법이 어려워 지거나 피로가 심한 기간에 나타납니다.

상쾌한 비타민

성과를 향상시키고, 항상 활기를 되찾고, 돌아 오는 비타민은 행동하고, 일하고, 창조하려는 욕구를 잃어 버렸습니다.

제약 산업은 활발한 복원을 위해 다양한 복합체를 생산합니다. 이는 가장 적합합니다.

1. 알파벳 에너지 : 엽산과 함께 조성 된 티아민은 사람을 활기차게 채워 주므로 활발한 활동을 시작합니다. 자연적 출처의 추출물은 두뇌 활동을 향상시키고 주의력과 기억력을 향상시킵니다.

2. Doppelgerts energotonik : 비타민의 부족으로 인간의 활동을 감소시키는 비수기에는 가장 효과적입니다. 질적 구성으로 인해 복합체는 전반적인 지구력에 유리하게 영향을 미치고 분위기를 개선하며 집중력을 증가시킵니다.

3. Vitus energy (비 터스 에너지) : 이것은 토닉 및 에너지 성질을 가진 물질을 함유하고있는 진정한 복합체입니다. 정기적 인 섭취는 힘의 갱신, 피로 회복, 활동 증가에 기여합니다. 이 비타민은 몸의 보호 기능을 증가시킵니다.

4. Duovit energy : 손실 된 강도를 집중적으로 복구해야하는 기간 동안 사용합니다. 사람들은 성과, 감정적 인 회복의 증가를 주목합니다. 신체는 스트레스 상황의 발생에 올바르게 반응하기 시작하고 모든 부하에 대처합니다.

정신적 인 성과를 향상시키는 비타민 및 약물

정신 활동은 육체적 인 노력보다 사람의 노력을 덜 필요로합니다. 그러한 스트레스는 비타민과 미네랄의 도움으로 유능한 지원이없는 상황에서 정서적으로 사람을 비우고 그를 퇴원시키고 힘을 빼앗을 수 있습니다. 이러한 수유는 시험 중 학생, 학생 및 정신과에 지속적으로 종사하는 사람들에게 특히 중요합니다.

뇌의 정신 활동을 향상시키는 준비 :

두뇌 부스터 (Brain Booster) : 의학적 특성을 지닌 비타민, 미네랄 및 허브의 복합체. 그것은 정신 작용을 담당하는 뇌 세포에서 혈액 순환을 촉진시키는 효과가 있으며, 세포가 산소로 더 풍부하게 농축되고 정보를 훨씬 빠르게 흡수함으로써 신경 자극의 활동을 증가시킵니다.
Ortomol mental : 약물의 유효 성분은 수면 문제를 제거하고, 효율성 수준을 높이며, 적응 과정을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 복합체를 정기적으로 섭취하면 피로감, 우울한 상태를 없애고 시각 기능을 향상 시키며 정보의 동화 과정을 단축시킵니다.
글리신 (Glycine) : 뇌 활동을 증가시키는 아미노산. 또한 스트레스 저항을 증가시키고 스트레스를 감소시킵니다.
Phenotropil : 당신은 처방전에 의해서만 그것을 얻을 수 있습니다. 약물은 학생들에게 매우 인기가 있으며, 단기 유형의 기억을 자극하고 집중력을 높일 수 있습니다.
Phosphatide complex : 신체의 대사 반응을 촉진시키고, 사람들의 학습 능력을 향상 시키며, 정신 발달을 신속하게 집중하고 가속화하는 능력을 발휘합니다 (특히 중학생의 경우).

신체 기능을 향상시키는 비타민 및 약물

신체 활동을 향상시키기 위해 적극적으로 처방되는 비타민은 직업 운동 선수와 열심히 일하는 사람들이 모두 사용합니다.

그런 약은 그런 사람들의 원조에 올 것입니다 :

Glutamevit : 신체적 특성의 집중적 인 부하를 시험하는 기간에 임명되며 특히 그 부분 인 글루타민산은 지구력의 증가에 기여합니다.
알파벳 효과 : 전문적으로 모든 종류의 스포츠에 종사하는 여성과 남성에게 똑같이 효과적입니다. 13 종류의 비타민, 에너지 성분 및 12 종류의 미네랄이이 유형의 성능 향상에 기여합니다.
Vitrum 공연 :이 약은 특히 강한 반쪽을 위해 만들어졌습니다. 만성적 인 피로의 발생을 유발하는 활동적인 신체 활동으로 면역 작용을 감소시키는 기간에 처방됩니다. 복합체는 색조의 증가를 초래하고 신체의 신진 대사를 자극합니다.
Velmen : 두통과 스트레스가 많은 상황에서 피로의 기간 동안 사용되는 또 다른 남성 복합물.
동물 팩 : 강렬한 운동을하는 기간 동안 신체의 근육과 톤을 유지합니다. 성능과 내구성을 향상시킵니다.

우울증과 무관심에 대한 비타민

우울하고 냉담한 상태는 의심스러운 사람들의 동반자가 될 수 있지만, 적시에 시작된 요법은 비타민 복합체의 규칙적인 섭취와 밀접하게 관련되어있어 사람의 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다.

그러한 정신 질환을 퇴치하는 방법은 다음과 같습니다.

글리신 : 뇌의 신경 자극이 신체의 세포로 이동하는 것을 조절하여 기분을 향상시킵니다. 그것은 감정적 인 불안정성과 사람들의 과민 반응을 줄이고 집중력을 향상시키고 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
Neuromultivitis :이 복합체의 활성 성분은 비타민 결핍을 제거하고 신진 대사를 개선하며 중추 신경계 손상을 제거하고 모든 신체 시스템을 회복시키는 자연적 과정의 개발을 자극합니다.
Bodrovit : 신체의 음색을 높이고 조직 재생 과정을 촉진합니다. 이 복합 단지는 사람에게 에너지를 부과하고 스트레스에 대한 감수성을 줄이며 효율성을 높입니다.
Vitrum Super Stress : 신경 정신병 학 장애, 만성 수면 장애 및 높은 신체적 부하를 가진 사람들에게 적극적으로 배정됩니다. 마약은 그 일에 대처하고 부상과 질병 후에 신체를 회복시킵니다.
Doppelgerts 마그네슘 자산 : 준비 과정에서 유용한 요소는 피로 회복, 심혈 관계 정상화, 졸음 제거입니다.

성능 향상을위한 다이어트

성능을 향상시키기 위해 합성 비타민이 항상 충분하지는 않으며, 때로는 이들 또는 다른 물질을 함유 한 천연 제품이 더 유용합니다.

견과류, 특히 아몬드와 호두 : 설탕 함량을 높이고, 몸을 오메가 3 산으로 포화시켜 뇌 기능을 향상시킵니다.
낙농 제품 : 에너지 증가, 소화관 치유, 지역 면역 증가;
아보카도 (Abocado) :이 성분의 칼륨은 일반적으로 비뇨기 계 및 특히 신장의 기능을 향상시킵니다. 이 제품은 몸에 의한 새로운 세포의 생성을 촉진시키고 오래된 세포의 재생을 촉진하고 압력을 정상화합니다.
올리브유 : 단일 불포화 지방은 과잉 기아를 억제하고 노화 과정을 늦추 죠.
블루 베리 : 항산화 물질이 풍부하고, 자유 라디칼을 파괴하고, 시력을 강화시키고, 뇌 세포의 재생을 활성화합니다.
다크 초콜릿 : 코코아 함량이 90 %를 초과해야합니다. 혈액 내의 엔돌핀의 수가 급격히 증가하여 기분, 건강이 향상됩니다. 또한, 신체의 세포 구성물에 대한 손상을 제거하고 압력을 감소시킵니다.
감귤류 : 인간 활동의 자연스런 자극제입니다. 설탕은 30 분 후에 몸에 에너지를 공급하고 효율성을 높입니다. 섬유질과 탄수화물은 사람을 포화시키고 굶주림을 덜어줍니다.

스트레스에 대한식이 요법

어떤 사람들은 음식으로 스트레스가 많은 상황을 "압류"하는 것을 선호합니다. 실제로, 치료량을 초과하지 않는 양으로 올바른 제품을 사용한다면, 어려운시기에 신체를 돕는 것이 가능합니다.

1. 초콜릿 : 코코아는 엔돌핀의 생성을 촉진하고, 고양 시키며, 행복과 기쁨의 감각을 가진 사람을 채우는 화합물을 포함합니다. 이 제품의 성분 인 산화 방지제는 세포의 수명을 연장시킵니다.

2. 견과류 : 호두 종은 아드레날린 수치를 정상화하여 과도한 흥분을 피합니다. 기분과 활력을 높이려면 정기적으로 헤이즐넛을 사용해야하며 아몬드는 변화하는 외부 상태와 스트레스 상황에 몸을 적응시키는 데 도움이됩니다.

3. 녹색 : 과민 반응을 완화하고, 우울증 상태를 발전시키지 않습니다. 마그네슘 성분으로 인해 몸에 강장 효과가 있으며 스트레스 저항 수준이 높아집니다. 그것은 자연적인 온화한 진정제입니다.

4. 귀리 :이 시리얼을 기반으로 한 죽은 끊임없이 스트레스를받는 사람들에게 매일 권장됩니다. 탄수화물은 그 구성 성분으로 세로토닌의 형성에 기여하여 큰 기분을 일으키며, 오트밀은 소화관의 정상화를 돕습니다. 우울한 상태의 원인은 위장의 산성도가 낮기 때문에 중요합니다. 포만감은 사용 후 남은 포만감으로 인해 사람에게 평화의 느낌을주고 스트레스에 저항하는 능력을 증가시킵니다.

5. 해바라기 씨앗 : 엽산이 풍부하며 중추 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 세로토닌 방출은 사람을 진정시키고 기분을 개선시키는 데 도움이됩니다.

6. Sea kale : 요오드의 필수 공급원은 스트레스의 발달을 막고 신체가 새로운 조건에 적응하도록 돕고 만성 피로 증후군을 완화시킵니다.

7. 붉은 채소 : 베타 카로틴을 함유하여 뇌 혈관을 강화시키고 혈액 순환을 개선하여 후각 기관의 산소 공급을 증가시킵니다. 그 결과 : 사람은 스트레스로부터 큰 기분과 보호를받습니다.

성능 향상을위한 비타민에 관한 비디오

뇌 용량을 증가시키는 약제 제제 :

더 스마트 해지고 뇌를 강화하며 효율성을 향상시키는 10 가지 방법 :