redcurrant와 같은 멋진 베리는 종종 검정색과 비교하여 간과됩니다. 그러나, 그것은 덜 가치있는 특성을 가지고 있습니다. 붉은 건포도는 매우 맛있습니다. 그것은 수제 디저트, 보존 식품, 젤리, 콩코드를 생산합니다. 그리고 미래를 위해 여전히 동결 - 이것은 베리에 포함 된 물질을 보존하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 동시에 많은 주부들은 붉은 건포도에 어떤 비타민이 존재하는지 의심하지 않으므로 그 유용성을 충분히 인식 할 수 없습니다. 그러나 영양 학자는 그 건강 베리라고 불리는 것이 아닙니다.
붉은 건포도에서 발견되는 비타민은 무엇입니까?
검은 색 건포도는 대개 비타민 C 함량이 높기 때문에 칭찬을 받지만 적색은 까다롭지 않습니다. 아스 코르 빈산 - 레몬의 전통적인 공급자와 비교하는 경우에, 빨간 건포도는 그것의 구성에서 두 배 다량을 포함합니다. 다른 전통적인 여름 딸기 - 라스베리, 딸기 및 딸기에도 동일하게 적용됩니다.
또한, 붉은 건포도의 유용성은 아스 코르 빈산의 존재에 국한되지 않습니다. 거기에 가치있는 생물 학적 활성 화합물이 많이 있습니다. 예를 들어, 칼륨은 심장 및 정상적인 물 - 소금 대사에 필수적이며, 펙틴은 아테롬성 경화증의 예방에 기여하고, 항산화 제는 암 예방에 기여하고, 노화 과정을 늦추고, 항균, choleretic, 진통 효과가 있습니다.
붉은 건포도의 비타민 성분은 매우 다양합니다. 비타민 C 외에도 다음과 같은 것들도 있습니다.
- 카로틴 (비타민 A) - 당근보다 적지 만 시력, 소화 및 면역 기관에 유익한 효과가 있습니다.
- 니코틴산 (비타민 PP) - 신진 대사를 최적화합니다.
- 비타민 E - 피부, 모발, 손톱의 상태를 개선하고 신체의 자연 방어를 강화합니다.
- B 비타민 - 모든 신체 시스템의 정상적인 기능에 필수적입니다.
임신 한 여성에게 유용한 붉은 건포도의 비타민
미래의 엄마는 붉은 비타민이 함유 된 특별한 비타민을 아는 것이 유용 할 것입니다. 이것은 희귀 한 비타민 K와 비타민 B6입니다. 그들은 태아의 최적 발달과 태아의 타고난 면제의 형성에 필요합니다. 붉은 건포도에서이 물질들은 쉽게 소화 할 수있는 형태로 존재하며, 어머니의 영양에 필요한 다른 중요한 생물학적 화합물의 존재를 배경으로 그 효과가 향상됩니다.
http://womanadvice.ru/kakie-vitaminy-v-krasnoy-smorodine검은 색과 붉은 색 건포도의 비타민
건포도는 거의 모든 가계에서 찾을 수있는 맛있는 향긋하고 건강한 베리입니다. 과일의 색깔과 크기, 맛이 다른 약 140 종류의 식물이 있습니다. 검정과 빨강 열매를 맺은 관목은 중부 유럽과 아시아의 숲에서 자랍니다. 그리고 흰 건포도는 육종가가 사육합니다. 모든 사람들은 식물의 이익을 알고 있으며, 과일은 약용 목적으로 수집 할뿐만 아니라 나뭇 가지와 잎을 가지고 있으며 비타민 차는 아름다운 향기로 준비되어 있습니다. 어떤 건포도 비타민이 가장 많이 발견되며, 인체에 어떤 영향을 미칩니 까?
건포도의 영양가
가든 베리는 정말 독특한 화학 성분을 가지고 있습니다. 미네랄과 비타민, 유기산, 포도당 및 과당이 풍부합니다. 과일, 어린 나뭇 가지, 잎, 새싹은 맛있는 안전한 즙, 팅크, 면역력을 높이고 심각한 질병으로부터 회복하는 데 도움이되는 약용 차를 만듭니다. 붉은 건포도와 음료는 몸에서 독성 물질을 제거하고 악성 종양의 발달을 차단하며 병원성 미생물로부터 소화관을 정화합니다. 베리의 칼로리 함유량은 적고, 제품의 100 그램에는 65 킬로 칼로리 만 들어 있습니다.
100 그램의 검은 과일의 구조는 다음과 같습니다 :
- 단백질 - 1.0 %;
- 탄수화물 - 7.3 %;
- 지방 - 0.4 %;
- 섬유 - 4.8 %;
- 회분 - 1.0 %;
- 물 - 85.5 %.
붉은 열매 100 그램의 구성은 다음과 같습니다 :
- 단백질 - 0.6 %;
- 탄수화물 7.7 %;
- 지방 - 0.2 %;
- 섬유 - 3.4 %;
- 재 입자 - 0.6 %;
- 물 - 87.5 %.
건포도의 비타민 함량
검은 색 건포도와 붉은 색 친척 - 놀라 울 정도로 치유력이 강한 식물. 그들은 천연 약으로 간주 될 수 있습니다. 관목의 열매에서 많은 산화 방지제가 청소년을 길게하고 암세포의 성장을 억제해야합니다. 빨간색과 검은 색 건포도는 모두 비타민이 풍부합니다. 유일한 차이점은 빨간 열매에는 아스 코르 빈산이 조금 더 많아서 신맛이 나는 것입니다. 검은 건포도의 어떤 비타민이 가장 집중적입니까? 식물은 비오틴, 토코페롤, B 비타민의 훌륭한 공급원이며 감기에 걸리지 않도록 주당 150 그램의 과일을 섭취하는 것으로 충분하다고합니다.
검은 건포도에는 어떤 비타민이 함유되어 있습니까? 제품 100g의 성분은 다음을 포함합니다 :
- 레티놀 (A) - 0.02mg;
- 아스 코르 빈산 (C) - 200mg;
- 토코페롤 (E) - 0.7mg;
- 티아민 (B1) - 0.03mg;
- 리보플라빈 (B2) - 0.04 ㎎;
- 니아신 (B3) - 0.3 mg;
- 판토텐산 (B5) - 0.4 mg;
- 피리독신 (B6) - 0.1 mg;
- 비오틴 (B7) - 0.003 mg;
- 엽산 (B9) - 0.005mg.
붉은 열매의 비타민은 대량으로 발견됩니까? 100 그램의 익은 열매의 구성에는 다음 영양소가 포함됩니다.
- 레티놀 (A) - 0.03mg;
- 아스 코르 빈산 (C) -250mg;
- 토코페롤 (E) - 0.5 mg;
- 티아민 (B1) - 0.01 mg;
- 리보플라빈 (B2) - 0.03mg;
- 니아신 (B3) - 0.2 mg;
- 판토텐산 (B5) - 0.1 mg;
- 피리독신 (B6) - 0.2 mg;
- 비오틴 (B7) - 0.002 mg;
- 엽산 (B9) - 0.003mg.
건포도의 미네랄 함량
정원 열매에는 에센셜 오일, 펙틴, 미네랄, 유기산이 풍부합니다. 아스 코르 빈산의 일일 기준량을 보충하기 위해서는 어른이 손바닥에 들어있는 과일 한 줌을 먹을 필요가 있습니다. Redcurrant에는 효과적으로 scurvy를 대우 할 수있다 순전히 비타민 C가 포함한다. 신선한 딸기에서 마시는 것은 전통 의학에서 그리고 약으로, 그리고 미량 원소의 좋은 근원으로 사용됩니다.
흑색 열매 100 그램의 구성에는 다음과 같은 미네랄이 포함됩니다.
- 칼륨 - 350 mg;
- 칼슘 - 40 mg;
- 인 - 35mg;
- 나트륨 - 32mg;
- 마그네슘 -30mg;
- 염소 -15 mg;
- 황 - 2 mg;
- 철 - 1 mg.
100 그램의 붉은 열매의 성분은 다음과 같은 무기질을 포함합니다 :
- 칼륨 - 280mg;
- 칼슘 - 35 mg;
- 인 - 33 mg;
- 나트륨, 20mg;
- 마그네슘 -18mg;
- 철 - 1 mg.
검은 딸기가 인체에주는 유익
블랙 건포도는 비타민과 미량 요소의 천연 보물입니다. 풍부한 에센셜 오일, 탄닌, 베타 카로틴, 과당 및 포도당, 펙틴, 인, 철, 칼륨이 풍부합니다. 검은 건포도에서 인체에 어떤 비타민이 유익합니까? Tocopherol, phylloquinone, retinol, B 군의 비타민은 시력 유지, 악성 종양 예방, 심장 혈관계 개선, 노년기의 노화 및 알츠하이머 병의 예방에 도움이됩니다. 아스 코르 빈산과 플라보노이드는 강력한 항산화 제이며 병원균을 파괴하고 항 염증 효과를줍니다. 관목 잎은 피톤치드, 에센셜 오일, 망간, 구리 및 마그네슘이 풍부합니다.
검은 건포도는 당뇨병, 죽상 경화증, 간 질환, 신장 질환, 폐 질환으로 고통받는 사람들이 사용하는 것이 좋습니다. 신선한 과일 주스는 수술 후 재활 기간 동안 마시는 데 유용합니다. 국물 열매 - 빈혈, 고혈압, 위염, 소화성 궤양에 대한 대책. 주스는 구강을 헹굴 수 있으며 출혈성 잇몸 및 협심증 증상을 제거 할 수 있습니다. 겨울철에는 잎과 나뭇 가지의 차가 감기 예방에 가장 좋습니다. 그것은 매우 맛있고 향기롭고, 마른 기침을 없애고, 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 당신은 자연적인 꿀의 맛을 위해 그것에 추가 할 수 있습니다.
인체에 대한 붉은 열매의 장점
붉은 건포도는 아스코르브 산, 레티놀, 토코페롤, 펙틴, 철, 칼륨, 유기산, 카로티노이드가 풍부합니다. 과일에 함유 된 물질은 혈액을 얇게하고 혈당을 줄이며 혈관에 힘과 탄력을줍니다. 당뇨, 부종으로 고통받는 사람들을 위해 딸기를 사용하는 것이 유용합니다. 붉은 건포도에는 많은 phylloquinone과 pyridoxine이 포함되어 있습니다 - 임산부에게 필수적인 비타민. 이 물질들은 태아의 적절한 발육, 즉 면역력의 형성에 필요합니다. 신선한 딸기의 주스는 수술과 화학 요법을받은 사람들을 위해 마실 것을 권장합니다. 잎의 달임은 식욕을 개선하고, 몸에서 독소와 방사성 입자를 제거하고, 심각한 질병 후에 면역 체계를 회복시킵니다.
인체에 건포도 손상
열매에는 혈액 응고를 조절하는 많은 양의 phylloquinone이 포함되어 있기 때문에 혈전 정맥염 환자에게 건포도를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 제철 차가운 곳에서도 건포도 차를 마시는 어린이는 너무 자주 마셔야합니다. 그렇지 않으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 신선한 딸기는 냉장고에만 보관하십시오. 제품을 장기간 보관해야하는 경우 냉동실에 보관하는 것이 좋습니다. 냉동 과일은 비타민과 미량 성분을 잃지 않습니다.
http://vitaminyinfo.ru/v-produktahah-vitaminy-v-chernoy-i-krasnoy-smorodineRedcurrant - 몸에 대한 설명, 유익한 재산 및 금기와 성장 방법
11/23/2017 엘레나 건강의 기본 11 코멘트
안녕하세요, 독자 여러분! 오늘 나는 기적의 장과에 관하여 쓰는 것을 결정했다
독특한 성분으로 인해이 베리의 붉은 건포도와 해로움. 이것은 치유 속성의 대량으로 특징 건강의 진짜 열매입니다. 각 베리는 유익한 비타민, 미량 원소 및 영양소를 함유하고 있습니다. 식물을 적절히 가공하면 일년 내내 맛을 즐길 수 있습니다.
이 기사에서 배울 점은 :
붉은 건포도 설명
17 세기 말 베리에 특별한 관심이 나타났습니다. 그 치유의 속성이 드러났습니다. 이 발견은 프랑스와 이탈리아에서 이루어졌습니다. 붉은 건포도는 서유럽과 영국에 널리 퍼져 있습니다. 미국과 캐나다에서는 열매가 넉넉했습니다.
붉은 건포도 사진
사진 : 붉은 건포도
건포도는 어디에서 자랍니다?
붉은 건포도는 야생에서뿐 아니라 유라시아 전역에 산다. 그것은 숲의 가장자리와 저수지의 저수지에서 발견 할 수 있습니다. 러시아의 유럽 지역에 위치한 대규모 농장입니다. 코카서스와 시베리아에는 약 3 종류의 건포도가 자랍니다.
사진 : 붉은 건포도의 성장
붉은 건포도의 이득과 해로움
붉은 건포도는 구스베리 가족에 속한다. 독특한 모양과 들쭉날쭉 한 잎이 있습니다. 식물의 주요 특징은 냄새가 없다는 것입니다. 꽃은 작고 황록색입니다. 열매는 특성이 강한 향이 없어도 작습니다.
붉은 건포도와 몸에 해로움
붉은 건포도 컴포지션 : 비타민과 미량 원소
붉은 건포도의 기초는 유용한 비타민과 미네랄입니다. 장과는 기본적인 성분이 풍부합니다. 이것은 비타민 A, B, C, E 및 PP를 기본으로합니다. 그들은 신체의 많은 기관과 시스템의 작업을 담당합니다. 종합하면, 유용한 구성 요소는 사람의 일반적인 상태를 조절하고 자연 기능을 담당합니다.
붉은 건포도는 미량 원소, 특히 철, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 인 및 나트륨이 풍부합니다. 함께, 그들은 전체 유기체의 정상적인 기능을 보장합니다.
영양가와 칼로리
제품의 영양가는 탄수화물, 단백질 및 지방으로 표시됩니다. 100 그램의 과일에는 7.5 그램의 탄수화물, 0.6 그램의 단백질 및 0.1 그램의 지방이 포함되어 있습니다. 이것은 에너지 매장량을 보충하기에 충분합니다.
열량은 33g, 100g 당 3kcal입니다.
인체에 붉은 건포도의 유용한 특성
열매의 긍정적 인 구성으로 인한 신체에 대한 이익과 피해. 붉은 건포도에는 독점적으로 자연적이고 건강한 성분들이 있습니다. 이로 인해 베리는 풍부하고 쾌적하며 상쾌한 맛을 느낄 수있었습니다.
식물의 열매는 신체 활동을 개선하고 항산화 물질을 제거하며 에너지 부족을 보완합니다. 남성의 경우 베리는 특히 유용하며 비뇨 생식기계에 영향을 미치고 많은 질병의 발병을 예방합니다. 전립선 염 및 기타 병리학 적 과정에 사용됩니다. 붉은 건포도는 폐에 긍정적 인 영향을 미치고 담배 연기의 독성 효과를 감소시킵니다.
붉은 건포도의 유용한 특성
건포도의 일반적인 유용한 특성 :
- 항산화 제;
- 회복 성;
- 재생;
- 항염증제;
- 소독제.
여성에게 유용한 특성은 강력한 젊어 짐 효과입니다. 열매의 중심에는 피부를 회복시키고 재생 과정을 가속화하는 강력한 구성 요소가 있습니다. 임신 중 베리는 신맛이 증가 된 경우에만 신중하게 사용됩니다. 모유 수유 과일을 제한된 수량으로 사용할 때. 독특한 성분으로 인해 유용한 성분은 모유를 통해 아기의 몸에 침투 할 수 있습니다.
베리는 특히 아이들에게 유용합니다. 그것은 골격계와 기관의 성장, 정상적인 발달을 담당합니다. 과일은 두뇌 활동을 자극하고 기억력을 향상시킵니다. 적포도주는 전신을 유지하고 감기의 발병을 예방하는 데 필요합니다.
일반적으로 건강상의 이점은 식욕을 개선하고 많은 기관과 시스템의 작업을 정상화하며 많은 질병을 예방하는 데 있습니다. 당신은 어떤 나이든지 장과를 먹을 수 있습니다. 위장의 산성도가 증가하고 혈액 응고가 감소되면이를 거부하는 것이 좋습니다. 이것은 임산부에게 특히 위험합니다.
붉은 건포도의 약용 특성
붉은 건포도에는 많은 유용한 특성이 있습니다. 그것은 심장 혈관계의 상태에 긍정적 인 영향을 미친다. 이 식물의 일부인 영양소의 전체 복합체로 인해.
붉은 건포도의 주요 치료 특성 :
- 독소의 제거;
- 과도한 혈액 응고 장애;
- 뇌졸중 및 심장 마비 예방;
- 죽상 경화증 예방;
- 심장 근육 활동의 정상화;
- 면역력을 증가시킨다.
- 에너지 매장량 보충;
- 시력 개선;
- 악성 신 생물의 예방;
- 소화 정상화;
- 호르몬 수준의 회복.
면책을 위해
붉은 건포도는 베타 카로틴의 존재로 면역력을 향상시킵니다. 이 물질은 강력한 면역 자극제입니다. 그것은 미생물과 바이러스가 인체에 침투하는 것을 방지합니다. B 비타민은 에너지 보유량을 보충하고 쉽게 소화 할 수있는 에너지 원입니다.
시력을 위해
시력 회복을 위해 유용한 붉은 건포도는 무엇입니까? 베타 카로틴 (beta-carotene) 덕분에 시력 기관의 높은 민감도가 유지됩니다. 암에 걸리기 쉬운 사람들은 베리를 예방 약으로 복용해야합니다.
소화를 개선하기 위해
베리는 소화관 질환 치료에 유용합니다. 그것은 당신이 음식의 흡수를 향상시키고 식욕을 증가시키는 것을 허락합니다. 정기적 인 사용은 장에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 베리는 신체의 염증 과정을 제거합니다. 호흡기 질환 퇴치에 효과적입니다.
붉은 건포도 차
건포도 차는 신체의 염증 과정의 존재에서 사용됩니다. 감기와 독감 퇴치에 효과적입니다. 그것의 준비를 위해 식물의 잎과 약간 장과를 가지고 갈 필요가있다. 모든 재료는 물로 채워지고 저열로 끓여집니다. 결과로 나오는 달팽이에는 많은 치유력이 있습니다.
붉은 건포도 팅크
팅크는 식물의 열매를 바탕으로 위장관 질환을 예방하고 신체의 염증을 제거하며 면역계의 보호 기능을 향상시킵니다.
준비하려면 200g의 딸기와 500ml의 보드카 및 100g의 설탕을 섞어야합니다. 모든 성분을 철저하게 혼합하고 유리 용기에 보내고 어두운 곳에서 14 일 동안 청소하십시오. 2 일마다 팅크를 흔들어야합니다. 2 주 후, 그것은 cheesecloth를 통해 여과됩니다. 이 시점부터, 치유 음료는 마실 준비가되어 있습니다.
까막 까치밥 주스
건포도 주스는 모든 연령대에서 마실 수 있습니다. 그것은 유익한 비타민과 미량 원소의 실제 원천으로 간주됩니다. 그것의 규칙적인 사용은 신체의 보호 기능을 증가시키고 좋은 이뇨제 역할을합니다. 요리를 위해 식물의 열매를 잘게 썰고 패스트 푸드로 주스를 가볍게 치십시오.
화장품 분야의 응용
식물의 열매는 화장품에 널리 사용됩니다. 그들의 주요 특징은 다양성입니다. 치유와 피부 복원을 위해 붉은 색 과일이 널리 사용됩니다. 그들은 유익한 물질과 미세 요소로 피부에 영양을 공급합니다.
B 그룹과 C 그룹의 유기산과 비타민은 염증을 제거하고 피부에 보호막을 형성합니다. 얼굴과 몸의 피부에 마스크를 규칙적으로 적용하여 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다. 베리 기반의 스크럽은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 마사지와 함께 재생 과정을 가속화하고 "오렌지 껍질"을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.
유용한 과일과 머리카락. 그들은 컬 구조를 복원하고 유용한 구성 요소로 포화시킵니다. 마스크는 스플릿 엔드를 제거하는 데 도움이됩니다. 정상적인 사용은 모발의 전반적인 상태를 개선하는 데 2-3 주가 소요됩니다. 건포도의 영향으로 컬은 광택 있고 부드럽고 건강 해집니다.
유용한 식물과 손톱. 과일 주스는 네일 플레이트와 그 주위의 피부에 문질러 야합니다. 이것은 손톱을 강화하고 표피를 부드럽게합니다.
붉은 건포도 : 요리에 사용
붉은 건포도 블랭크스
붉은 건포도의 가지에는 많은 긍정적 인 속성이 있습니다. 그들은 의학 목적뿐만 아니라 요리 목적으로도 사용됩니다. 딸기는 잼, 마멀레이드, 잼, 소스, 콤보 및 과일 음료의 기초입니다. 그들은 달콤한 파이에 좋은 첨가물이 될 수 있습니다. 과일의 기초에 리큐어, 리큐어 및 집에서 만드는 음료가 준비된다. 다른 과일과의 적절한 조합에서, 그들은 당신에게 모든 요리를 양념을 치게합니다.
주요 금기 사항
과일은 확실한 이점을 제공하지만 사용에 금기 사항이 있습니다.
열매의 사용을 포기하는 것은 위장의 급성 염증 과정, 특히 궤양과 위염의 존재 하에서 필수적입니다. 식물은 혈액 응고에 악영향을 줄 수 있습니다.
집에서 식물을 재배하는 법
하루에 너는 열매를 얼마나 먹을 수 있니? 그것은 모두 당신의 욕망에 달려 있습니다. 그러나 이점을 위해 1/4 컵 이상을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 유용한 과일을 얻을 수 없기 때문에 사람이 그것을 감당할 수 없다면, 성장해야합니다. 이 과정은 복잡하지 않으며 여름 코티지 또는 정원 만 있으면됩니다.
말린 수풀은 자르고 식물이 새로운 싹을 줄 수 있습니다. 기생충 제거에는 특별한주의가 기울여집니다. 이것은 활발한 개화 기간 동안 이루어져야합니다. 적절한 관리를 통해 식물은 7-8 년 동안 열매를 맺을 수 있습니다.
붉은 건포도 : 수확 및 저장
하루에 몇 열매를 먹을 수 있으며 어떤 형태로 먹을 수 있습니까? 식물의 이익은 전적으로 수확 과정에 달려 있습니다. 과일 섭취에는 제한이 없지만 신체의 정상적인 기능을 위해서는 하루에 30-40 g이 충분합니다. 이 문제의 핵심은 올바른 준비를 수행하는 것입니다.
이슬의 강하 직후 과일을 수집해야합니다. 그런 다음 그들은 신문에 놓여지고 약간 건조됩니다. 이 양식에서 베리는 보관을 위해 특수 용기에 담아 냉동실로 보냅니다. 상점 건포도는 6-12 개월이 될 수 있습니다.
맛을 유지하려면 제품을 올바르게 제빙해야합니다. 사용하기 전에 냉장고에 4-6 시간 동안 보관하고 열에서만 완전히 해동해야합니다. 통조림 된 딸기는 약 2 ~ 3 년간 저장할 수 있습니다. 설탕으로 갈아서 갈아 끼얹는다면 냉장고의 유통 기한은 6-8 개월입니다.
열매의 장점은 수집 및 저장의 정확성에 달려 있습니다. 이 프로세스에는 특별한주의가 필요합니다.
자연은 모든 건포도 베리를 유익한 비타민으로 채웠습니다. 그것의 유일한 구성 때문에, 과일은 전체 유기체에 긍정적 인 효력이 있습니다. 외부 및 내부 데이터를 모두 향상시킵니다. 식물은 의학, 화장품 및 요리와 같은 많은 산업 분야에서 널리 사용되고 있습니다.
http://prekrasny-mir.ru/krasnaya-smorodina-polza-i-vred/건포도 (적색)
붉은 건포도의 장점은 의심의 여지가 없습니다. 가장 작은 다차 플롯부터 대규모 파트너십 및 산업 정원에 이르기까지 모든 농장에서 대량으로 재배됩니다. 그것은 잼, compotes 및 보존 식품에서 만든 원시 먹습니다. 각종 질병 환자에게 처방되는 치료 적 특성.
동시에 붉은 건포도는 뛰어난 맛이 다릅니다. 그것의 신 맛 때문에, 대부분의 경우에 그들은 건포도가 설탕 및 다른 분대와 섞이는 다른 접시를 선호하고, 신맛은 분실된다.
그러나 맛에도 불구하고, 붉은 건포도가 인정됩니다. 유익한 특성과 다양한 질병을 치료할 수있는 능력에 대해 감사드립니다. 그 행동 범위는 매우 넓으며, 그 사용 목적에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 붉은 건포도의 주요 유익한 성질 중 단지 열 가지를 보아라. 신맛 나는 열매를 먹고 시장에서 1 킬로그램이나 2 킬로그램을 사지 않는 이유.
얼마나 건강에 좋은 붉은 건포도
1. 심장 혈관계의 상태에 유익한 효과.
여기서 붉은 건포도의 치료 적 특성은 유용한 물질의 전체 복합체 때문입니다.
- 과도한 혈액 응고를 방지하고 혈전 정맥염, 뇌졸중 및 심근 경색의 예방에 기여하는 쿠마린;
- 펙틴은 콜레스테롤을 장내에 흡수시키지 않으며 아테롬성 경화증으로부터 신체를 보호합니다.
- 심장 근육의 활동을 정상화 시키는데 유익한 칼륨;
- 철분, 혈액 생성에 기여하고 다량의 헤모글로빈 형성.
결과적으로 계절에 신선한 딸기를 규칙적으로 섭취하면 전체 순환계에 대한 붉은 건포도의 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 그리고 잼과 보존 식품은 겨울과 가을의 심장 및 혈관 질환 예방에 큰 도움이 될 것입니다.
2. 면역력을 향상시킵니다.
딸기는 모든 것이 간단하고 비타민 C와 베타 카로틴이 작용합니다. 붉은 건포도의 이러한 영양소는 강력한 면역 자극제로서 다양한 미생물 및 바이러스에 대한 신뢰성있는 장벽을 제공합니다.
그런데 비타민 C의 함량에 따라 붉은 건포도의 화학 성분은 원예 용품 중 하나입니다. 심지어 일부 irga와 오렌지 껍질은 그 품종 중 일부를 능가 할 수 없습니다. 그렇습니다. 건포도에 열매를 먹을 수있는 많은 유기산은 세포와 조직에 존재하는 것이 병원균의 발생을 억제하는 성분입니다.
3. 붉은 건포도 열매는 에너지와 힘의 훌륭한 원천입니다.
그들의 구성에는 B 비타민과 설탕이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 신체의 모든 에너지 과정의 흐름과 음식으로부터 에너지를 효율적으로 생산하는 데 필요한 첫 번째 유용한 특성. 후자는 가장 효율적이고 쉽게 소화 가능한 에너지 원입니다.
4. 시력에 매우 유용합니다.
이미 언급 한 베타 카로틴은 붉은 건포도의 일부분이며, 우리의 눈에는 빛에 민감한 상태를 유지하기 위해 간단히 필요합니다. 그 분자는 눈의 망막에서 빛을 모으는 기능을 수행합니다.
5. 암 예방 및 예방 효과.
토코페롤 (비타민 E)의 풍부한 함량으로 인한 붉은 건포도의 유용한 특성은 뚜렷한 항산화 효과를 나타냅니다. 자유 라디칼의 파괴적인 작용에 대한 이점은 모든 내부 기관과 시스템의 상태, 피부의 출현 및 신체의 전반적인 음색에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 그들은 비타민 E가 젊음을 연장시킬 수 있다고 말한다.
또한 체내에서 진정한 보호 복합체를 형성하는 비타민 C와 베타 카로틴은 비슷한 보호 효과가 있습니다.
6. 식욕을 개선하고 소화를 정상화시킵니다.
소화를위한 건포도의 사용은 유기산의 작용에 기인합니다 - 한편으로는 섬유이고 다른 하나는 섬유입니다. 식욕이 좋아지고 음식의 소화가 빨라지면 식욕이 증가하고 섬유질은 장의 활동을 촉진시키고 변비를 없애는 성질이 있습니다.
7. 우수한 항 당뇨병 제제.
더욱이, 붉은 건포도의 성분은 감미로운 딸기보다 설탕이 적다. 이 당은 주로 혈당에 거의 영향을주지 않으며 췌장에 부하를주지 않는 과당과 자당으로 주로 나타납니다.
8. 항염 작용.
또한, 붉은 건포도의 이러한 유익한 특성은 상부 호흡 기관에서부터 전립선에 이르기까지 많은 내부 기관의 염증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 그런데, 피부 표면에 염증성 프로세스의 발생과 발달의 경우, 건포 잎의 달임은 매우 효과적입니다.
9. 호르몬을 정상화하는 데 도움이됩니다.
호르몬 수준을위한 붉은 건포도의 사용은 쿠마린과 요오드의 작용으로 가능합니다. 요오드는 갑상선에서 특히 활동적이며 많은 중요한 호르몬의 개발에 기여합니다.
10. 삶은 건포도 열매와 잎의 가면.
그런 마스크에서 유용한 붉은 건포도는 무엇입니까? 가장 중요한 것은 마스크를 사용하면 피부에 작용하여 가볍게 만들어 모공의 청소와 죽은 세포의 분리를 자극 할 수 있다는 것입니다.
이 목록만으로도 건포도의 신맛을 잊을 수 있습니다. 그리고 당신이 너무 게으르지 않고 붉은 열매로 잼을 만들거나 파이로 채우지 않는다면, 건강상의 이익은 진정한 즐거움과 효과적으로 결합 될 수 있습니다.
http://sostavproduktov.ru/produkty/yagody/smorodina-krasnaya검은 색과 붉은 색 건포도에는 어떤 비타민이 함유되어 있습니까?
"건포도"라는 단어는 "강한 냄새"를 의미하는 "건포도"에서 비롯됩니다. 실제로 검은 건포도의 수풀과 열매에는 특별한 향기가 있습니다. 그러나 빨간 다양성에는 거의 냄새가 없다. 누구나이 열매가 매우 유용하다는 것을 압니다. 비타민이 검은 색 건포도와 적색에 포함되어 있는지 살펴 보겠습니다.
그런데 연구 결과에 따르면 관목이 자라는 기후가 낮을수록 열매에서 더 많은 비타민이 발견됩니다.
비타민 및 무기질 구성 및 영양가
빨간 장과는 비타민 C의 함량에 대한 장미 빛 후 2 위입니다. 빨간색이라고 말하면 그녀의 "누이"검은 건포도는 말할 것도 없습니다.
표는 각 종류의 100 그램에 함유 된 비타민을 보여줍니다 :
이러한 작은 양의 열매는 아스 코르 빈산의 일일 필요량 이상을 포괄합니다. 비타민 C는 신체의 방어력을 증가시킵니다. 1 주일에 약 150 그램의 적색 또는 검은 색 건포도를 조금이라도 사용하면 감기에 걸릴 확률이 현저하게 감소한다는 것이 입증되었습니다. 이렇게 많은 다른 비타민이 없다.
또한 100g의 제품에 포함되어 있습니다 :
블랙 건포도에는 비타민과 미네랄, 탄닌, 과당, 에센셜 오일, 포도당이 포함되어 있습니다.
동일한 100 그램 열매의 영양가 :
열매가 유용한 이유
건포도의 사용은 몸에 유익한 영향을 미칩니다.
- 그룹 B의 비타민, 비타민 A와 E, 열매에 포함 된, 알츠하이머 병의 발전을 방지, 시력을 지원합니다.
- 검정과 빨강 열매의 신선한 주스는 수술 후 회복에 유용합니다.
- 과일의 살균성은 신선한 주스로 양치질로 인후통의 증상을 치료하는 데 도움이되며 주스는 출혈하는 잇몸도 제거합니다.
- 검은 건포 잎의 에센셜 오일에도 살균 효과가 있습니다. 야채를 통조림으로 만들기 위해 캔에 첨가하는 것이 당연합니다.
- 열매의 달인은 헤모글로빈을 증가시키고, 혈압을 낮추고, 위염의 증상을 진정시킵니다.
- 건포도에는 특별한 유형의 섬유, 과일 펙틴이 함유되어 있습니다. 그것은 내장의 근육을 자극하고, 콜레스테롤이 혈액으로 흡수되는 것을 막고, 중금속과 박테리아를 제거하고, 죽상 경화증을 예방합니다.
- 장과의 치료 속성은 뇌 기능을 활성화시킵니다.
- 민간 요법에서는 건포도 팅크가 유명합니다. 이것은 과도한 요산을 몸에서 완하제로 또한 제거하는 데 사용됩니다.
- 건포도는 비타민 C가 풍부하기 때문에 오랫동안 러시아의 괴혈병으로 치료되어 왔습니다.
- 붉은 건포도에는 검은 색과 같은 비타민과 쿠마린이 포함되어있어 암 세포의 발달을 막고 뇌졸중을 예방합니다.
- 또한 붉은 건포도에는 휘발성 물질이 들어있어 항생제 효과가 몇 배나 증가합니다.
- 칼륨의 일부는 심장과 혈관의 건강을 지탱합니다.
- 열매의 이뇨 효과는 과도한 체액을 체내에서 제거하는 데 도움이됩니다.
- 붉은 색과 검은 색 열매의 특성 중 하나는 몸에서 나오는 염분의 배설물이며 감기 동안 체온이 감소합니다.
- 열매에는 말산과 숙신산이 포함되어 있으며 에너지를 생성하는 성질을 가지고 있습니다. 병에서 회복하기에 좋습니다.
딸기를 먹지 않는 것이 더 나을 때
두 품종 모두 탄닌과 페놀 화합물의 함량이 높기 때문에 혈전 정맥염에 금기이다. 최근의 심장 발작 후 그들을 먹는 것은 또한 위험합니다. 알레르기가있는 사람은 건포도 주스를 마셔야하며, 어린이에게도 마찬가지입니다. 의사들은 높은 생물학적 활동 때문에 임신 중에 건포도 열매를 여성에게 권장하지 않습니다.
건포도는 비타민 C, 탄닌 및 식물성 산으로 가장 유명합니다. 추운 계절에는 천연 아스 코르 빈산이 가까이에 있으므로 겨울에는 더 많은 열매를 냉동해야합니다. 비타민이 냉동 딸기에 저장되어 있는지 여부에 대해 자세히 알아보기 →
http://vitaminy.expert/vitaminy-v-chernoj-smorodine붉은 건포도
붉은 건포도는 건강 베리라고 불리며 다년생 관목에서 자라며 높이는 1.5m 이하입니다. 붉은 건포도의 부시는 최대 25 년까지 과일을 맺을 수 있습니다. 열매는 6 월 말에 익기 시작합니다. 7 월초에 검은 건포도와 달리 떨어지는 일없이 수풀에 단단히 매달려 수확이 매우 편리합니다.
붉은 건포도 (red currant)는 가볍고 사랑스러운 식물로서 정기적 인 숱이 필요합니다. 물을주는 것은 그리 까다로운 것이 아니지만, 가뭄 중에 열매는 더 작아집니다.
붉은 건포도 조성
붉은 건포도의 치유력을 위해서는 16 세기 초에 건강에 좋은 곳으로 여겨졌습니다. 그래서 현대의 대체 의학은 오늘날 베리에 대한 이러한 특성을 이용합니다.
그것은 A, C, P, B1 및 B2와 같이 최대 4 %의 산과 당분, 무기 염, 펙틴 및 탄닌, 카로틴, 요오드, 건강에 중요한 비타민을 10 %까지 함유합니다. 붉은 건포도는 비타민 C의 함량이 검은 색보다 상당히 열등하지만 그럼에도 불구하고 나무 딸기와 딸기보다 적지 않습니다.
붉은 건포도는 칼륨이 풍부하여 심장 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 신체에 과도한 수분을 제거하는 역할을하며 철분은 혈관에 필수적입니다.
이 베리는 진통제와 항 종양 효과가있는 쿠마린 (coumarins)과 푸코 마린 (furocoumarins)을 함유하고 있습니다. 또한 쿠마린은 혈액 응고를 증가시킵니다.
붉은 건포도에서는 검정색과 비교하여 비타민 P와 A의 함량이 높습니다.
붉은 건포도의 장점
영양 및 치유력을 지닌 redcurrant는 choleretic, 항염증제, 해열제, 지혈제 및 완하제로 작용합니다. 위와 장의 활동을 개선하는 데 도움이됩니다. 땀을 증가시켜 과도한 소금을 신체에서 제거합니다. 그것은 종양의 성장을 억제하고 염증 과정의 발달을 예방합니다.
펙틴 함량이 높기 때문에 붉은 건포도를 사용하여 위장관 질환 치료에 독소와 독소를 제거합니다.
붉은 건포도는 다양한 요리, 디저트, 콤보, 잼, 시럽, 젤리, 주스, 과일 음료, 소스, 알콜 및 무알콜 음료, 크 바스 및 샐러드와 스프를 제공합니다.
붉은 건포도 열매
붉은 건포도와 그로부터 준비된 제품의 입증 된 이점, 식욕 증가, 변비 및 알레르기 반응. 이 베리는 몸이 동물성 단백질을 동화 시키도록 돕고, 장 연동 운동을 증가시킵니다.
냉동 형태로도 붉은 건포도는 유익한 특성을 잃지 않습니다. 잘 익은 열매를 먹는 것이 중요합니다.
붉은 건포도 주스
이 열매의 주스는 몸의 온도를 낮추는 질병과 더불어 강장제 및 상쾌한 효력이 있고, 열에서 그것은 갈증을 아주 잘 내뿜는다.
주스는 개그 반사를 억제하고 장 연동을 자극하며 메스꺼움을 극복하고 몸에서 염분을 제거하도록 돕습니다.
붉은 건포도와 완하제, choleretic, hemostatic 및 항염증제로 알려진 이점. 건포도 주스는식이 요법과 이유식에 포함시키는 것이 좋습니다.
주스는 만성 변비에 보입니다. 그것을 준비하기 위해, 열매의 3 큰술을 끓는 물 한 잔과 함께 양조 한 다음, 4 시간 동안 주입하고, 여과 된 주입물을 하루 3 시간 30 분간 식사 50ml 전에 섭취했습니다.
붉은 건포도 잎
붉은 건포도는 모든 것이 유용합니다. 딸기와 주스뿐 아니라 잎도 있습니다. hypovitaminosis를 마시면 잎에 주입하는 것이 좋습니다. 이 1 테이블. 한 숟가락의 잎을 반 정도의 물을 부어 15 분 동안 수욕에서 가열합니다. 1 일 1 회 1/3 컵 5 일 연속으로 음료를 마 십니다.
붉은 건포도의 유익한 성질은 고대부터 방광염을 치료하는 데 사용됩니다. 끓는 물 한 잔으로 양조 한 잎 50 그램 (그리고 신선하고 건조한 것을 사용할 수 있음)을 밀폐 용기에 4 시간 동안 주입합니다. 반 컵 동안 하루에 3-5 번 식사 중에 스트레스가 된 주입 음료.
붉은 건포도 베리가 신맛을내는 사실에도 불구하고 잎은 위액의 증가 된 산도를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 50 그램의 신선한 잎을 1 리터의 흰색 와인에 부어 어두운 곳에서 실온에서 2 주 동안 주입합니다. 식사 50 ~ g 전에 20 ~ 30 분 동안 팅크를하십시오.
붉은 건포도의 이뇨 작용을 위해 20 그램의 잎을 끓는 물 한잔과 함께 찐 다음 완전하게 식혀 2 큰술을 마신다. 하루에 3 번 스푼.
금기 사항
붉은 건포도의 이점은 명백하지만, 급성 위염, 혈우병, 간염, 저혈압, 십이지장 궤양 및 위궤양과 같은 사용법에 대한 금기 사항이 있습니다.
http://www.neboleem.net/krasnaja-smorodina.php빨간색과 검은 색 건포도의 비타민
검은 건포도의 비타민은 의약품과 비교할 수있는 양입니다. 미량 원소의 농도에 따라이 베리는 감귤류와 비교되지 않으므로 어떤 비타민이 건포도에 들어 있는지, 어떻게 사용되는지 이해할 필요가 있습니다.
비타민과 무기물
우선, 아스 코르 빈산이 가장 많이 포함되어 있으므로 아스 코르 빈산을 언급 할 필요가 있습니다. 비타민 C의 함량은 성숙 시점에 검은 건포도에서 최고조에 이릅니다. 그것이 성숙함에 따라, 이러한 물질 중 일부가 무너 지므로, 겨울 동안 미리 구입할 가치가 있습니다.
Pro-vitamin A는 고농축 상태이며 베타 카로틴이라고도합니다. 아스 코르 빈산과 거의 같은 성질을 가지고 있습니다. 화학 성분은 또한 B 그룹의 비타민 함량이 풍부합니다. 붉은 건포도는 단백질 생산을 촉진하는 비타민 K를 함유하고있어 매우 유용하지만 내용물이있는 제품을 찾는 것이 다소 어렵습니다.
이 조성물은 비타민 복합체뿐만 아니라 완전하고 유익한 물질입니다. 많은 양은 휘발성 물질을 함유하고 있으며 양파와 마늘 같은 제품에서도 발견됩니다. 산은 또한 신체의 정상적인 생활 지원을 보장하는 동시에이 제품에 저장됩니다.
다량의 건포도에는 통조림 용으로 사용되며 몸에 유익한 탄닌, 에센셜 오일 및 펙틴이 포함되어 있습니다. 미네랄 성분은 철, 마그네슘, 칼슘, 인, 나트륨 및 칼륨 염이 풍부합니다.
이점 및 치료 속성
베타 카로틴과 아스 코르 빈산은 신체의 면역 체계를 자극하기 때문에 건포도가 종종 보존에 사용됩니다. 면역 체계가 약 해지는 겨울과 봄에 이러한 특성이 가장 중요하기 때문에 잼 및 기타 준비가 이루어집니다. 또한, 이러한 물질은 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 냉동 건포도의 칼로리 함량은 제품 100g 당 44kcal에 불과하므로이 저장 방법이 다른 제품보다 바람직합니다.
아스 코르 빈산의 일일 섭취량을 회복하기 위해서는 단지 20 개의 검은 건포도 열매로 충분합니다. 프로 비타민 A는 시신경의 기능을 개선하고 망막에서 물질의 유익한 효과로 인해 눈의 반응을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한이 구성 요소는 암세포와의 싸움을 돕고 외모를 예방합니다.
B 비타민은 중추 신경계를 자극하고 단백질 합성 조절에 관여하며 흡수에도 영향을줍니다. 동시에 체내 호르몬 균형이 정상화되고 혈중 콜레스테롤 농도가 감소합니다.
다른 영양소는 몸을 다양한 바이러스 성 질병으로부터 보호하고 식욕을 자극하며 면역 체계를 높이기 위해 맛있는 딸기를 사용하는 것이 가능하기 때문에 예방 조치를 수행 할 때 유용한 항균 효과가 있습니다.
펙틴은 섬유 종류 중 하나이므로 건포도는 다양한 유익한 물질의 장 운동성 및 소화율에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 탄닌은 몸을 더 잘 흡수하고 더 많은 영양분을 흡수 할 수 있도록 위장에 음식을 보유합니다.
에센셜 오일은 소독되므로 좋은 살균성으로 간주됩니다. 건포도에 함유 된 영양분은 산 - 염기 균형을 유지하고 중추 신경계의 활동을 개선하며 근육 수축을 조절하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 심장 혈관계의 상태에 유익한 영향을 미치고, 관절 상태의 개선에 기여합니다.
몸에 해를 끼치다.
신체에 대한이 제품의 유익한 성질이 풍부 함에도 불구하고 리셉션은 신체에 해를 끼칠 수 있으므로 치료법의 가능한 "부작용"을 숙지하고 소비의 금기 사항을 찾아내는 것이 바람직합니다. 이 경우 나중에 처리하는 대신 결과를 피할 수 있습니다.
검은 딸기 사용에 대한 가장 빈번한 금기 사항은 개인적인 편협으로 간주됩니다. 그러나 이것은 자연적인 기원의 거의 모든 제품에 기인 할 수 있으며, 따라서이 베리의 다른 특징을 아는 것이 중요합니다.
건포도의 특징에는 위장관 질환이있는 사람들에게 해를 줄 수있는 많은 양의 유기산이 포함되어 있다고합니다. 뱃속의 산도가 너무 높아진 경우에는 베리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 위염이나 궤양으로 진단받은 사람들에게 먹지 마십시오.
이 제품에는 다량의 비타민 K가 포함되어 있으므로 대량의 베리를 먹어서는 안됩니다. 이로 인해 혈액 응고가 증가 할 수 있으며,이 성분에 대한 책임이 있습니다. 특정 위험 그룹은 혈전 정맥염 환자, 즉 혈전 형성 경향이있는 사람들이 증가했다. 심장 발작과 뇌졸중 후 건포도를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
간염도 금기 사항 일 수 있습니다. 그러나이 경우에는 오직 신선한 딸기와 주스 만 위험합니다.
건포도를 먹는 지 아닌지 - 취향에 따라 각각의 개인적인 선택. 베리는 특정 물질을 가진 사람들에게 문제를 일으킬 수있는 유용한 물질의 저장고를 유지합니다.
http://mirvitamin.ru/produkty/vitaminy-v-krasnoj-i-chernoj-smorodine건포도의 독특한 비타민 성분 - 강한 냄새가 어떻게 대중적인 베리에 이름을 부여 했습니까?
건포도는 우리가 먹는 가장 유명하고 인기있는 딸기 중 하나입니다. 장과의 이득에 관하여 거의 각 사람을 알고있다. 자연에는 약 140 종의 야생 및 수확 딸기가 있지만, 검정, 빨강 및 흰색의 세 가지 주요 품종이 있습니다.
또한 중부 러시아의 숲에서는 검은 색과 붉은 색이 자랍니다.하지만 흰 종려 나무를 꺼내 들었습니다.
의약 목적을 위해서, 과일뿐만 아니라 식물의 잎도 사용됩니다. 베리의 잎을 사용하는 차는 우리 할머니에게 알려져 있습니다. 차와 달걀은 향기가 있습니다. 과일과 잎은 기름으로 포화되어 있으며, 뇌의 혈관을 정화시키고 강화시키는 데 사용됩니다.
재미있는 사실
라틴 아메리카 베리의 이름은 "ribas"처럼 들리지만 아랍인들 사이에서는 "대황"을 의미합니다. 스페인에서 땅을 정복 한 711 년에 대황을 아주 좋아하고 조미료로 사용한 아랍인들은 그 부분에 딸기를 발견하지 못했습니다. 밭과 숲에서 야생으로 자란 건포도를 보았을 때, 그들은 그 탁월한 향기와 짭짤한 신맛에 주목했습니다. 잎과 베리는 차에 사용되었고 아랍인뿐만 아니라 스페인 사람들에게 영원히 사랑 받았다.
베리는 강한 냄새 때문에 고대 러시아 땅에 그 이름을 받았다. "악취"- 건포도에서 나는 강한 향기가 그녀에게 그 이름을주었습니다.
과학자들에 따르면 건포도의 장점은 미성숙 딸기에 있습니다. 연구 결과에 따르면 비타민과 미네랄은 익은 것보다 4 배나 많습니다. 시원하고 햇볕이 잘 드는 여름에 자라는 과일에서 주요 건강상의 이점과 치유력이 발견됩니다. 남쪽의 건포도는 영양 적 특성이 약간 적지 만 성숙에 유리하게 작용하는 많은 양의 태양 때문에 건포도가 매우 맛있습니다. 또한, 남부 품종은 향기로운 잎을 맺어 차와 달이기도합니다.
구성
장과는 그것의 구성에서 정말 유일하다. 그것은 과당, 유기산, 포도당, 비타민 및 미네랄과 같은 미량 원소 및 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 의료 목적으로 모든 것이 사용됩니다 - 식물의 과일, 잎, 가지와 새싹, 그리고 좋은 내성이 있다면 - 그것은 해를 끼치 지 않을 것입니다. 차의 형태로 사용되는 검은 건포도의 잎은 면역력을 향상시키고, 달팽이는 유익한 물질로 장기간의 질병을 앓은 후에 몸을 포화시킵니다. 건강을 위해 붉은 건포도와 홍차 잎의 이점은 유해한 독소를 깨끗하게하고 소독 효과가 있으며 암세포의 형성과 분열을 예방한다는 것입니다. 장과 및 잎은 단순히 끓는 물로 부어지고, 단지 몇 분 후에 치유 차가 준비됩니다.
영양가
제품의 열량 - 100 g 당 65 kcal.
http://vitaminba.ru/produkty/vitaminy-v-smorodine붉은 건포도 : 붉은 건포도의 구성, 특성 및 이점
붉은 건포도는 오랫동안 건강 베리로 간주되어 왔습니다. 붉은 건포도 열매는 다년생 관목에서 자라며, 일반적으로 1.5 미터 이하의 높이로 자랍니다. 붉은 건포도의 부시는 25 년 동안 자라서 열매를 맺을 수 있으며 검은 건포도의 부시보다 더 작습니다. 꽃이 만발한 붉은 건포도는 보통 5 월 하반기에 시작되지만 기상 조건에 따라 다르며 6 일에서 12 일까지 지속될 수 있습니다. 열매는 6 월 말에 시작 익히다 - 7 월 중순 보통 샤워를하지 브러시에 고정, 검은 건포도에서 그들을 구별하고 추수를 수집하는 것을 보장하는 데 도움이 무엇을, 당신은 모든 열매 브러시를 촬영할 수 있습니다.
붉은 건포도는 높은 수확량뿐만 아니라 겨울철 강건한 문화로 간주됩니다. 수확량은 검은 건포도의 수확량보다 훨씬 높습니다.
붉은 건포도는 가볍고 사랑스러운 식물이며 정기적으로 자르고 희석해야합니다. 붉은 건포도는 검은 색보다 물을 덜 치는 것이 덜하지만 날씨가 너무 건조하면 열매는 평소보다 훨씬 작습니다. 붉은 건포도는 비옥 한 토양뿐만 아니라 모든 열매 및 과일 관목에서 자라고 열매를 맺습니다.
붉은 건포도 열매의 유용한 구성
XVI 세기로 돌아 간다. 붉은 건포도 열매는 치유 속성으로 인해 재배되고 가치가 높았으며 자연적인 건강 원천으로 간주되었습니다. 전통 의학은 아직 인해 펙틴의 높은 내용으로, 예를 들어, 붉은 건포도의 유익한 속성을 사용하여, 인간의 독소의 배설에 사용되는 붉은 건포도, 그것은 염증 과정의 개발을 방지하는 데 도움이, 위장 질병을 치료하는 데 사용됩니다, 종양의 개발을 억제한다.
딸기의 redcurrant의 10 % 설탕까지 포함하고 산의 4 %까지, 그들은 무기 염류와 비타민 A, C와 F, 탄닌과 펙틴과 같은 중요한 건강 비타민이 포함되어 있습니다. 비타민 C 붉은 건포도의 함량이 흑인에 비해 열등하다는 사실에도 불구하고,이 비타민은 딸기와 라즈베리보다 적습니다. 붉은 건포도 유리하게 예를 들어, 붓기와 눈 아래에 형성 가방 방지하는 것이 심장에 영향을 미치는와 물기로부터 인체를 출력, 필요한 칼륨 선박 인 높은 철분. 붉은 건포도 열매의 비타민 P는 검은 색 이상이며 비타민 A 함량은 훨씬 높습니다. 붉은 건포도 열매는 비타민 B1과 B2, 탄닌과 카로틴을 함유하고 있습니다.
과학 연구에 따르면 붉은 건포도 열매에는 쿠마린 (coumarins)과 푸로 마린 (furocoumarins)이 포함되어 있으며 항 종양 및 진통 효과가있는 귀중한 물질이며 기타 치유력이 있습니다. Coumarin은 증가하는 혈액 응고를 치료하는 약으로 간주되는 자연 발생 물질입니다. 붉은 건포도의 펙틴 함량은 약제와 비슷하며 요오드는 페 이죠아 (feijoa) 또는 감 (persimmon)과 동일합니다.
이 디저트, 잼, 잼, 젤리, 시럽과 주스, 알코올 및 비 알코올 음료, 과일 음료, 크 바스, 소스, 스프, 심지어 샐러드의 다양한 만들기 때문에, 붉은 건포도 다양한 요리, 그것을 할 수있는 동결을 준비합니다.
붉은 건포도의 장점과 특성
유용한 의약 영양 곳, 레드 커런트는 대장과 위, 땀을 증가시킴으로써 향상, 항염, 이담, 지혈, 해열 및 하제와 같은 과잉 염 배설 작용을 불러 일으킨다. 붉은 건포도는 "나쁜"콜레스테롤의 제거에 기여하는 펙틴의 함량이 높기 때문에 몸을 정화합니다.
순환계와 죽상 동맥 경화증 치료를 위해 붉은 건포도를 사용하기 위해 열매는 나뭇 가지와 함께 사용됩니다. 그들은 한 스푼 정도의 양으로 끓는 물 한 잔에 스팀을 붓고 주장하고 차갑게합니다. 이 주입은 식사 사이에 하루에 반 컵 동안 필요합니다.
붉은 건포도 열매
붉은 건포도의 신선한 열매는 그 (것)들에게서 한 제품뿐만 아니라, 식욕을 증가하고 동물성 단백질의 소화 가능성에 공헌하고, 장 운동성을 증가하기 위하여 유용하다. 이 과일은 알레르기 반응과 변비를 위해 지시된다.
장시간 모은 장과는 냉장고에 보관할 수 없으며 2 일 이상 거짓말을하지 않습니다. 그러나 냉동 된 붉은 건포도는 유용한 특성을 잃지 않고 오랫동안 지속됩니다. 열매가 성숙하고 그대로 먹는 것이 중요합니다.
붉은 건포도 주스
붉은 건포도의 장과에서 얻은 주스는 상쾌하고 강장제 효과가 있으며 열을 가하면 갈증이 완전히 없어지고 질병으로 인해 체온이 낮아집니다. 주스는 메스꺼움의 느낌을 극복하고, 장 연동 운동을 유발하고, 개그 반사를 억제하고, 소변으로 몸에서 소금을 제거하는 데 도움을줍니다. 주스는 완하제, choleretic, 항 염증 및 hemostatic 효과가 있다는 점에서 유용합니다. 붉은 건포도 주스는식이 요법과 유아식에 반드시 들어 있어야합니다.
주스는 요도 산염을 몸에서 배출하여 요산 결석의 폐기를 유도하는 것으로 보아 경련 급 복증에도 사용됩니다.
붉은 건포도 주스와 딸기는 식욕을 개선하고 위장관을 자극하며, 만성 변비의 문제에 대해서는 다음과 같은 주입법이 도움이 될 것입니다. 주입을 준비하려면 건포도 열매 3 큰 스푼을 취하고 끓는 물 한잔을 양조해야합니다. 열매는 4 시간 동안 주입해야하며, 그 후 주입은 여과되기 전에 하루에 네 번, 50 ml, 식사 30 분 전에 마셔야합니다.
붉은 건포도 잎
딸기와 주스 외에도 붉은 건포도 잎은 유용하며 높은 약용 성질을 가지고 있습니다. 문제가 hypovitaminosis 인 경우, 열매를 섭취하는 것 외에 건포 잎을 주입 할 수 있습니다.이 경우 건포 잎의 스푼을 물 반 유리에 붓고 수조에서 15 분간 가열해야합니다. 이 주입 요법을 5 일 동안 마시십시오. 하루에 3 분의 1의 유리가 필요합니다.
붉은 건포 잎은 방광염 치료에 사용되며 고대부터이 목적으로 사용되었습니다. 이렇게하려면 신선한 잎과 말린 잎을 넣고 50g을 끓는 물 한잔을 끓이고 최소한 4 시간 동안 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 주입물을 걸러 내고 나면 식사 사이에 하루에 5 번 이상 반 컵 마실 수 있습니다.
베리 자체가 신맛을 지니고 있음에도 불구하고 잎의 도움으로 위액의 증가 된 산도를 줄이고 정상화하는 것이 가능하다는 것이 흥미 롭습니다. 이렇게하려면 1 리터의 화이트 와인을 마시고 50g의 신선한 건포도를 붓습니다. 잎은 상온에서 2 주 동안 주입해야하며 빛으로부터 보호해야합니다. 20-30 분 동안 식사 전에 팅크를 50g으로 가져갑니다.
끓는 물 한 잔에 찐 잎 20g의 이뇨 작용을 위해 완전 냉각 될 때까지 주장하고 하루에 3 회 2 큰 스푼을 섭취하십시오.
붉은 건포도 사용에 대한 금기 사항
붉은 건포도가 매우 유용한 베리 임에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있습니다. 위장과 십이지장의 소화성 궤양, 간염, 급성 위염, 저혈당, 혈우병입니다.
http://www.inflora.ru/diet/diet343.html