분말 및 시트 젤라틴 : 차이점 및 적용 방법

메인 곡물

분말 및 시트 젤라틴 : 차이점 및 적용 방법

특히 젤라틴 시트가 있다는 사실은 특히 초보자 용 제과 장에 혼란을 야기 할 수 있습니다. 다음과 같은 질문이 생깁니다 : 잎 젤라틴과 일반적인 방법의 차이는 무엇이며, 어떻게 사용하고 서로를 대체 할 수 있습니까?

일반적인 젤라틴은 무엇입니까?

평범한 유형은 심지어 작은 식료품 가게에서도 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그것은 젤리 고기에서 다양한 요리를 요리하고 아이스크림으로 끝나는 데 사용됩니다. 이 제과 재료는 꾸준한 젤리 일관성과 요구르트, 소스 및 무스 등의 작은 농축을 위해 요리를 가져올 수 있습니다.

그 품질은 특히 달콤한 요리를 요리 할 때 중요합니다. 품질이 좋지 않은 제품은 접착제에 추가 냄새와 맛을 더할 수 있습니다. 이는 너무 기분이 좋지 않아서 너무 두껍거나 너무 두꺼워지는 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 제과점은이 첨가제의 선택을주의 깊게 고려해야합니다.

입증 된 젤라틴을 선호하십시오 : 다른 사람들의 리뷰 또는 잘 설립 된 제조업체의 경험에 따른 자신의 경험에 근거하십시오. 이것은 요리의 질에 가장 영향을 미칠 것입니다. 그들은 좋은 젤라틴의 특성이기 때문에 이러한 징후에주의하십시오.

그것은 무취이며 맛도 없다.
그것의 색깔은 담황색에서 포화 상태까지 다양 할 수 있으며 갈색으로 변합니다.
반 센티미터 이하의 분말 또는 과립.
그것은 30 분 이내에 냉수에서 쉽게 부풀어 오른다.
시원한 곳에서 가열 후 약 2 시간에서 2 시간 정도.
완성 된 젤리는 모양을 잘 유지하고 균일 한 질감을 유지합니다.

보통의 느슨한 분말이라고합니다. 그것의 특성을 분석 한 후에, 시트 젤라틴과 세분화 된 시트의 차이점은 무엇입니까? 그 차이점은 무엇입니까?

젤라틴 파우더와 시트의 차이점은 무엇입니까?

이 두 종의 가장 큰 차이점은 우위에있다. 시트는 일반적으로 2-2.5g의 얇은 판입니다.이 덕분에 눈으로 원하는 양을 결정하는 것이 편리합니다. 숙련 된 요리사는 일반적으로 젤라틴을 사용하기 때문에 편리합니다.

일부 소식통은 시트 젤라틴의 겔화 특성이 약간 높다는 정보를 가지고 있으므로 조금 더 사용해야합니다. 그러나 다른 출처에서 그 속성이 동일하다는 정보를 찾을 수 있습니다. 오인하지 않으려면 패키지의 지침을주의 깊게 읽고 각 특정 젤라틴이 어떻게 나타나는지 시험하는 것이 좋습니다.

조리법에 따라 젤라틴으로 요리를 요리하려면 가능한 한 강도에주의해야합니다. 이 값은 블룸 (bloom)으로 측정되며이 성분이 젤리를 만드는 데 얼마나 효과적인지 보여줍니다. 젤라틴 잎과 정상은 차이가 일반적으로 외모에 국한되며, 그러한 강도 일 수 있습니다 (자랄 때 표시됨).

청동 : 125-135 개;
실버 : 160-170 단위;
금 : 190-220 개;
백금 : 235에서 265 단위.

물이 첨가되는 준비 단계에서도 차이가 발생합니다. 두 가지 유형 모두 춥지 만 시트 젤라틴으로 작업 할 때는 적절한 양의 물에 대해 생각하면 안됩니다. 접시는 필요한만큼 많이 넣을 것입니다. 벌크의 경우, 1 : 6의 비율, 즉 젤라틴보다 6 배 많은 물을 첨가하는 것이 중요합니다. 시트 젤라틴과 일반 젤라틴의 차이는 빠르게 팽창한다는 것입니다.

젤리를 요리 할 때 고려해야 할 사항

반대로 젤리의 성질을 밝히는 것을 방지하거나 반대로 할 수있는 미묘한 부분이 있습니다. 여기 중요한 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

팽창시 일반 젤라틴이 덩어리에 달라 붙지 않도록 물로 채우고 부어서는 안됩니다.
차가운 물로 젤라틴이 팽창 할 용기를 부으면 벽에 달라 붙지 않습니다.
젤라틴 시트의 섬세함과 투명성으로 인해 작은 조각으로 나누지 않고 전체를 흡수하는 것이 좋습니다.
그것은 이후에 가열됩니다 이미 따뜻한 질량에 젤라틴을 소개하는 것이 정확합니다. 그래서 더 빠르고 쉽게 용해됩니다.
젤라틴이 들어있는 덩어리를 끓일 필요는 없습니다. 젤라틴을 겔화시킬 수 있습니다. 불의 제거를위한 확실한 신호는 거품의 출현과 거품 발생의 시작입니다.
키위, 파인애플, 자몽 및 와인과 같은 산성 과일은 젤리가 두꺼워지는 것을 막을 수 있으므로 사용하지 않아야합니다.

알 수 있듯이 잎과 일반 젤라틴 사이에는 특별한 차이가 없으며 서로 쉽게 교체됩니다. 첫 번째 유형은 덜 일반적이며 비용이 많이 들지 않지만 이점은보다 편리한 투약, 급속한 팽창 및 필요한 양의 물의 섭취로 구분할 수 있습니다. 더 편리한 유형을 선택하십시오!

http://sweetdecor.org/blog/zhelatin-poroshkovyj-i-listovoj-otlichiya-i-primenenie/

젤라틴의 품질에 관하여

Aidigo 회사의 전문가는 젤라틴이 무엇이며 품질을 결정하는 방법을 알려줍니다.

젤라틴이란 무엇입니까?

"gelatus"라는 단어는 라틴어에서 "얼어 붙음"으로 번역되며이 향신료의 목적을 반영합니다. 왜냐하면 이것이 많은 요리의 필수적인 일관성을 창출하기 때문입니다.

젤라틴은 뼈, 피부, 동물 또는 물고기의 연골에서 파생 된 겔 화제입니다. 뼈를 소화시키고, 젤라틴을 국물에서 추출하고, 생성 된 용액을 여과하고, 세척하고, 진공 유닛에서 농축시키고, 건조시키고 분말로 분쇄한다.

품질 관리.

물리 화학적 매개 변수에 따르면 질적 인 젤라틴은 GOST 11293-89 "젤라틴을 준수해야합니다. 기술 조건.

젤라틴의 품질을 나타내는 주요 지표는 분말 외관 (과립의 색과 크기), 수분 비율, 용액의 산도, 용해 기간, 투명성 및 겔의 강도입니다.

외관.

고품질 젤라틴은 투명한 밝은 황색에서 갈색을 띠는 색상의 맛과 냄새가없는 제품입니다. 과립 크기는 5 mm 이하이다. 특수 체는 펠릿의 크기를 조절하는 데 사용됩니다.

수분의 비율.

고급 젤라틴의 수분 질량 분율은 16 % 이하입니다. 수분율은 GOST 25183.10-82에 따라 오븐에서 건조 전후의 젤라틴 5g의 무게로 계산됩니다.

산성.

고품질 젤라틴의 산도는 GOST 11293-89에 따라 규제되며 1 % 용액의 경우 5-7 단위가됩니다. pH 젤라틴 "Aidigo"의 산도는 6 단위 이상입니다. pH 미터로 조심스럽게 모니터링되는 pH. 산도 지표는 유제품의 요리 준비에 매우 중요합니다.

해산 기간.

젤라틴은 물보다 무겁습니다. 찬물에 부풀어 오른다. 더욱이, 젤라틴은 항상 액체에 첨가되고, 그 반대도 아니며, 그렇지 않으면 덩어리로 함께 접착되며, 이는 가열 후에도 남아있을 수있다.

평균적으로 고품질 젤라틴은 약 20-25 분 동안 팽창합니다. 완전히 녹을 때까지 계속 저어 주면서 수 욕조 또는 느린 불에서 팽창 된 젤라틴을 가열해야합니다. 그렇지 않으면 끓지 않습니다. 그렇지 않으면 겔화 특성이 사라집니다.

젤리의 투명도와 밀도.

가열하면 젤라틴은 균일 한 투명 상태로 완전히 녹고 냉각되면 젤리를 형성합니다. 젤리의 투명도는 시각적으로 평가됩니다. 고품질 젤라틴은 투명한 황색을 띠고 균일 한 구조를가집니다.

러시아의 젤라틴 젤리의 강도는 블룸 (Blum)에 따른 그램 단위 (150... 300)의 Valens (500... 1300)에 따라 그램 단위로 측정됩니다. 이 값이 높을수록이 브랜드의 젤라틴 요구량이 낮아집니다. 특별 설치를 사용하여 측정을 수행하고, 특수 노즐을 얼린 젤리 위에 올려 놓고 젤리가 부러 질 때까지 하중을가합니다. 시험 결과에 대한 하중이 측정됩니다. 젤라틴 "Aidigo"(P-11 브랜드)의 겔화 용량은 11 뉴턴 이상이며, 유럽 표준에 따르면이 수치는 170 블룸 / 그램과 280에 해당합니다.

권장 사항.

젤라틴은 입구를 아름답게 보이게하고 실내 온도에서도 슬라이스 할 때 안정된 모양을 유지합니다.

일반적으로 요리에 필요한 젤라틴의 양은 제조법에 나와 있습니다. 그렇지 않다면 다음 비율을 사용할 수 있습니다 : "부드러운"젤리를 얻으려면 액체 1 리터당 170 블롯의 젤라틴에서 20 그램의 품질 젤이 필요합니다. 나이프로자를 수있는 젤리 또는 필러의 경우 액체 1 리터 당 30-50 그램이 필요합니다. 산성 환경에서 젤라틴은 "작동"이 나빠지므로 조금 더 추가해야합니다.

위조주의! 최근에는 양질의 식용 젤라틴을 흉내 내면서 파렴치한 제조업체가 가죽 산업에서 발생하는 노폐물로 제조 된 기술 젤라틴을 판매하는 경우가 빈번합니다. 크롬 함량이 표준보다 몇 배나 높습니다. 2 장의 섹션 1의 9.8 절에 따르면, 2010 년 5 월 28 일 관세 동맹위원회의 결정에 따라 승인 된 위생 역학 감독 (통제)에 따른 위생 역학 및 위생 요건의 통합으로 고품질의 식품 젤라틴의 크롬 함량은 10 mg / kg을 초과 할 것.

http://aidigo.ru/blog/articles/kachestvo-spetsiy/o-kachestve-zhelatina/

어떤 젤라틴이 더 낫습니까?

우리 모두는 젤라틴이 뼈로 만들어 졌음을 알고 있습니다. 더 많으면 뼈, 피부 및 결합 조직에서옵니다. 그것은 고기 (돼지 및 / 또는 쇠고기 성분) 또는 물고기 일 수 있고, 후자는 다른 것과 달리 실제로 냄새가 나지 않습니다

젤라틴은 우수한 겔화 특성을 지니 며 제과 업계에서 널리 사용됩니다. 젤라틴 분자는 물을 잘 끌어 당기므로 액체와의 접촉시 강하게 팽창합니다. 가열하면 팽창 된 젤라틴이 녹고,이 덩어리가 냉각되면 젤라틴 단백질 스레드가 액체를 안정된 형태로 유지합니다.

그럼 Powder와 Sheet 중 하나를 사용 하시겠습니까?

분말
생산 과정에서 대부분의 요리사가 선호하는 분말 젤라틴입니다. 이유를 이해합시다 (스포일러 - 사전에 준비하고 필요에 따라 아무 것도 누르지 않고 사용할 수 있습니다).
분말 젤라틴은 실온에서 엄격하게 규정 된 양의 물에 담궈 야합니다. 물 5-6 g에 대해 젤라틴 1 g을 넣어야합니다. 때로는 조리법에서 젤라틴 같은 성분을 발견 할 수 있습니다. 이것은 이미 물에 담궈 진 젤라틴입니다. 이 질량은 냉장고에 보관하여 필요할 때 사용할 수 있습니다.
젤라틴 질량을 번역하는 방법? 여기에 가장 간단한 예가 있습니다 : 레시피가 14 그램의 젤라틴 질량이라면 2 그램의 젤라틴 (2 그램의 젤라틴 + 각 그램 당 6 그램의 물, 총 6 * 2 + 2 = 14)을 취해야합니다. 모든 것이 논리적입니다!

시트
시트 젤라틴은 일반적으로 개별 소량 주문 제작에 사용되며, 시트의 무게는 5 그램이며, 이는 재료 무게를 단순화하고, 가장 중요한 것은 분말보다 유리하므로 필요한 양의 물만 흡수합니다! 즉, 얼음 (...)의 물에 안전하게 넣을 수 있습니다. 그리고 사용하기 전에 과도한 수분을 짜내십시오.

가루 또는 시트 젤라틴을 사용하는 것은 사용자의 편의를 고려해야하지만 조리법에 따라 사용 된 젤라틴의 강도, 즉 겔화 능력에주의를 기울이는 것이 중요합니다

젤라틴 강도는 블룸도 (Bloom degrees)로 측정됩니다 - 숫자가 높을수록이 능력이 좋습니다. 200 블룸과 180 블룸은 러시아에서 가장 흔하며 다른 사람들을 만날 가능성은 거의 없으며 요리법에는 힘이 거의 나타나지 않습니다. 하지만 유럽의 요리법에 따르면, 예를 들어 일한다면, 분명히 젤라틴의 강도에 대한이 표시를 발견 할 것입니다!

그래서, 제조법에서 젤라틴의 강도가 당신이 가지고있는 것과 다르다면, 무게로 재 계산을해야합니다!

당신이 가진 젤라틴을 얼마나 많이 섭취해야하는지 알아 내려면 레시피에서 젤라틴의 무게에 지정된 계수를 곱해야합니다. 왼쪽에있는 조리법에서 사용 된 젤라틴은 오른쪽에 있습니다.
240 * 1.04 = 220
240 * 1.1 = 200
240 * 1.15 = 180
240 * 1.23 = 160

220 * 0.95 = 240
220 * 1.04 = 200
220 * 1.1 = 180
220 * 1.18 = 160

200 * 0.91 = 240
200 * 0.95 = 220
200 * 1.06 = 180
200 * 1.12 = 160

180 * 0.86 = 240
180 * 0.9 = 220
180 * 0.94 = 200
180 * 1.07 = 160

160 * 0.81 = 240
160 * 0.85 = 220
160 * 0.89 = 200
160 * 0.95 = 180

우리가 몇 가지를 반복하더라도 젤라틴 사용 규칙을 따르겠습니다 :

젤라틴 1g 당 물 5-6 그램의 비율로 엄격하게 정해진 양의 물에 담근 젤라틴 파우더. 시트 젤라틴은 모든 양의 물에 담그지 만 매우 추워 야하며 올바른 양을 흡수합니다.

젤라틴 시트는 함께 뭉치지 않도록 찬물에 조심스럽게 놓아야하며, 시트를 부러 뜨릴 필요가있는 경우 작은 날카로운 파편이 부엌에 흩어지지 않도록 조심하십시오!

용해 된 젤라틴이 도입되는 혼합물은 젤라틴이 덩어리로 변하지 않도록 따뜻해야합니다.

젤라틴과의 혼합물은 끓여서는 안됩니다. 즉, 젤라틴이 80도 이상인 혼합물을 가열하지 마십시오. 전에 액체를 끓일 수 있고 심지어 끓여도되지만 첨가 한 후에는 끓이지 않습니다! 물론 현대적인 고품질 젤라틴은 끓는 것을 두려워하지 않지만 항상 품질을 기대해서는 안됩니다.

젤라틴이 완전히 효과를 발휘하려면 7 시간 이상이 경과해야하기 때문에 미리 거울 유약이 필요한 이유입니다.
⠀
우리와 함께 프로가되자!

http://the-chef.ru/blog/kakoy-zhelatin-luchshe/

어떤 젤라틴이 관절에 더 좋습니다

아마도 모든 사람들은 적어도 한 번은 젤라틴을 기본으로 준비한 요리를 시도했습니다. 많은 사람들이 이런 종류의 음식을 좋아합니다. 젤리, 젤리, 젤리. 그러나 모든 사람들이이 물질이 매우 유용하다는 것을 아는 것은 아닙니다. 종종 그것은 특정 질병을 치료하고 특정 미량 원소를 보충하는 데 사용됩니다. 아래는 고려되며, 젤라틴 관절에 유용하며, 마시는 방법은 효과적입니다.

젤라틴은 무엇이며 무엇이 만들어 졌습니까?

거의 모든 상점에서 흰색 또는 약간 황색의 결정 성 분말을 판매합니다. 젤라틴은 증점제로 요리에 널리 사용됩니다. 물과 접촉하면 팽창하여 점성질의 덩어리가되기 때문입니다.

그것은 전통 의학에서 사용되지만 조인트에 젤라틴을 적용하는 방법, 마시는 방법을 정확히 알아야합니다. 의사와 환자의 리뷰는 많은 실수를 피할 수 있습니다.

물질은 동물 기원의 것입니다. 그는 식물과 버섯에 없습니다. 젤라틴은 동물의 뼈, 힘줄 및 연골로 만들어집니다. 장시간 끓이고 소화의 결과로, 아주 두꺼운 물질은 얻어지고, 필요한 모양의 조각으로 잘리고 말린다.

구성 및 칼로리

젤라틴에는 많은 다른 아미노산이 들어 있습니다.

그것의 대부분은 중추 신경계의 활동을 조절하는 물질 인 글리신을 함유하고 있습니다. 동시에,이 아미노산은 몸에 에너지의 일종입니다.
관절에서 연골 조직의 수복 및 합성을 담당하는 프롤린 및 라이신의 함량은 비교적 높습니다. 관절염, 관절염, 골 연골 증 등의 치료에 젤라틴이 많이 사용되기 때문입니다.
최소량에는 알라닌, 글루타민, 아스파르트 산 및 다른 아미노산이 들어 있습니다.

젤라틴은 좋은 화학 성분을 가지고 있습니다. 그 안에 포함 된 미량 원소 세트는 작지만 대량으로 존재합니다. 100 g의 건조한 젤라틴에 300 mg의 인, 2,000 g의 철, 700 mg의 칼슘, 80 mg의 마그네슘, 1.2 mg의 칼륨, 11 mg의 나트륨이 있습니다.

그것은 많은 단백질을 함유하고 있습니다 - 87.2 그램 그러나 지방과 탄수화물 - 최소량 (각각 0.4와 0.7 g). 그럼에도 불구하고 젤라틴은 칼로리가 매우 높습니다 (100g 당 355 kcal). 그러나 희석되면이 수치는 60-70 kcal로 감소합니다.

유용한 젤라틴의 특성

이 풍부한 조성 때문에, 젤라틴은 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 소량으로 사용해도 시체를 개선 할 수 있습니다.

소화 과정이 개선됩니다. 젤라틴은 위벽을 얇은 필름으로 감싸고 점막의 자극을 줄입니다. 따라서 특정 질병의 치료에 사용하는 것이 좋습니다.
단백질의 근원.
다량의 콜라겐을 함유하고있어 내부의 피부에 영양을 공급합니다. 젤라틴을 규칙적으로 사용하면 노화 과정이 느려집니다. 콜라겐 메이크업은 수년간에 걸쳐 생성되는 콜라겐 메이크업으로 주름 형성을 방지합니다.
머리카락 강화, 강하고 빛나는, 횡단면 방지, 취성 싸움, 손실 방지.
손톱을 강화하고 성장을 촉진하며 강하게 만듭니다.
고통스러운 관절의 불만으로 젤라틴 치료는 긍정적 인 피드백을받습니다.
골절에 사용하는 것이 좋습니다.
스포츠 및 피트니스 애호가를위한 chondroprotectors에 저렴한 대안.
중추 신경계와 뇌의 작용을 정상화합니다.
신진 대사 과정을 수립합니다.
혈액 응고를 증가시킵니다. 이것은 출혈이 오래 지속되는 사람들에게 중요합니다.

음수 속성

젤라틴은 절대적으로 천연 제품입니다. 그러므로, 그것이 광신적으로 사용되거나 당신이 과민증 일 경우에만 해로울 수 있습니다. 그러므로 젤라틴이 관절에 해로울 수있는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 술을 마시는 방법 (의사의 리뷰는 더 고려할 것입니다.) 더 많은 것을 해치지 않기 위해, 질문은 유휴가 아닙니다. 의사가이 요법의 몇 가지 부정적인 점을 언급하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그래서 다양한 종류의 아미노산 (18 종)에도 불구하고 그 함량은 무시할 만하며이 세트는 불완전합니다. 따라서, 영양 측면에서, 그것은 낮은 품질의 단백질입니다. 따라서 젤라틴은 본격적인 육가공 제품을 대신 할 수 없습니다. 그러나 부정이 이것으로 제한된 경우에.

금기 사항

젤라틴과의 공동 치료는 금기 사항입니까? 의사의 리뷰 및 권장 사항에는 몇 가지 제한 사항이 있음이 나와 있습니다. 어떤 경우에는 그 사용을 완전히 제거해야합니다. 주의 사항이 표시되어야합니다.

물질이 혈액을 두껍게하고 증가 된 혈전증을 일으킬 수 있기 때문에 혈전증 경향이 있습니다.
젤라틴이 고정됩니다. 따라서 변비로 고통받는 사람들에게는 문제의 촉매제가 될 수 있습니다.
담석증과 요로 결석증은 옥살 로젠 그룹에 속하기 때문에 담석증과 요로 결석증에서는 제외됩니다. 젤라틴과 통풍을 맞을 수는 없습니다.
알레르기를 일으킬 수 있음.
고정 작용으로 인해 치질에 젤라틴을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

이점에 대해 조금 더

위의 내용은 젤라틴의 효과와 해로움입니다. 아래의 간단한 요리법을 통해 올바른 결과를 얻을 수 있습니다. 젤라틴의 인기에 대한 비밀은 매우 간단합니다. 그것의 구조는 후자의 변성의 산물이므로 콜라겐과 실질적으로 다르지 않습니다. 결과적으로 그 영향은 유사합니다. 콜라겐은 연골 조직의 재생에 필수적이며 피부, 모발 및 손톱에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 빌딩 요소가 없기 때문에 관절의 염증 및 변형, 주름 형성, 탈모, 취성 못 등의 파괴적인 과정이 시작됩니다.

젤라틴 치료는 쉽고 저렴합니다. 또한 예방 차원에서 효과적입니다. 주요 장점은 접근성입니다. 젤라틴 봉지는 다양한 의약품보다 훨씬 저렴합니다. 그리고 식료품 점에서 판매되기 때문에 그것을 찾을 필요가 없습니다. 또한, 예방을 위해, 간단하고 저렴하고 맛있는 젤라틴을 함유 한 식단 요리에 포함하면 충분합니다.

젤라틴과 관절 치료의 특징은 무엇입니까? 환자의 리뷰에 따르면 항상 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 이 경우 전통적인 약이 제공하는 가장 쉬운 조리법 중 하나 인 젤라틴 압축을 사용할 수 있습니다. 그것은 고통에 대처하고, 관절의 운동성을 향상 시키며, 당신이 위기를 벗어나도록 도와줍니다. 압축은 하룻밤 동안 적용됩니다. 쉽게 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

적절한 폭의 거즈 또는 붕대;
1 tsp. 젤라틴;
비닐 봉지 또는 필름;
스카프 또는 두꺼운 수건;
붕대

첫째, 냅킨을 가열해야합니다. 이를 위해, 그것은 뜨거운 물에 잠깐 담겨 있습니다. 그런 다음 몇 가지 레이어를 짜내거나 접으십시오. 물이 거즈에 묻지 않도록 철저히 뒤틀 필요가 있습니다. 중간층에 젤라틴을 붓습니다. 냅킨이 상처 부위에 도포되고, 그 위에 폴리에틸렌이 도포되고 모두 따뜻한 옷으로 싸여 있습니다 : 스카프 또는 수건. 꿈에서 붕대가 내려지지 않았고, 붕대로 고정되었습니다.

관절 치료는 길고 복잡한 과정이기 때문에 처음부터 원하는 결과를 얻지 못할 수도 있습니다. 유형의 구호는 약 일주일 후에 나옵니다. 치료 과정은 한 달간 지속됩니다. 이 제조법은 젤라틴을 복용하는 것이 금지 된 사람들에게 특히 좋습니다.

물에 팅크

이 방법으로 치료 과정은 한 달입니다. 최대 기간은 3 개월입니다. 그렇지 않으면 변비의 형태로 부작용이있을 수 있습니다. 150g의 젤라틴 만 필요합니다 (분말 형태). 저녁에는 술을 준비하고 밤새도록 서서 아침에 술을 마신다. 3 개월 후 치료 과정을 반복합니다.

다음과 같이 팅크를 준비하십시오. 저녁에는 2 작은 술을 부어 야합니다. 슬라이드가없는 젤라틴은 물 한 잔을 마셔 아침까지 남겨서 부풀어 오릅니다. 가루와 비늘을 측정 할 수 있습니다. 건조한 물질 5g이 필요합니다. 다음날, 얼어 붙은 덩어리를 따뜻한 물로 희석하고 나머지 절반을 더하고 잘 섞어서 마셔야합니다. 식사하기 전에 젤라틴 30 분이 필요합니다.

젤라틴과의 관절 치료의 특징이 있습니다. 리뷰가 보여줍니다. 제품에는 다소 특유한 맛이 있지만 모두가 마실 수있는 것은 아닙니다. 그러므로, 약간의 설탕이 약에 첨가 될 수 있습니다. 과일 주스로 젤라틴을 희석하는 것이 더 좋습니다. 오렌지 또는 베리를 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그 안에 들어있는 산이 얼어 붙은 덩어리를 잘 분해하기 때문입니다.

우유에 팅크

시간이 지남에 따라 관절에 젤라틴을 사용하는 것은 어렵습니다. 특별한 것을 원한다면 마시는 법? 어린 시절부터 소비에트 사람들에게 잘 알려진 우유 젤리를 만들 수 있습니다. "약"을 쉽고 빠르게 준비하십시오. 대우를 받으려면 다음이 필요합니다.

2/3 컵 무 지방 우유;
5 g (2 tsp.) 젤라틴;
꿀 또는 설탕.

결정 성 분말을 따뜻한 우유로 희석하고, 감미료를 첨가하여 맛을 낸다. 젤라틴이 부풀 때까지 혼합물을 남겨주세요. 그런 다음 우유를 가열하여 분말을 완전히 용해 시키지만 끓는 것은 허용되어서는 안됩니다. 혼합물은 완전히 녹아있는 젤라틴을 만들기 위해 끊임없이 교반해야합니다. 이 경우 요리가 난로에서 제거되어 식도록 허용됩니다. 그런 다음 젤리가 완전히 고형화되도록 냉장고에 보내집니다.

관절을지지하기 위해서는 일주일에 2 ~ 3 회 그러한 치료를 준비해야합니다.

건조 젤라틴 사용

관절에 젤라틴을 사용하는 또 다른 방법. 당신의 취향이 마음에 들지 않으면 어떻게 치료하고이 치료법을 마시고 사용합니까? 이 경우 젤라틴을 건조한 상태로 섭취 할 수 있습니다. 5 g의 건조한 물질을 따뜻한 물로 씻어 내고 아스 코르 빈산으로 붙입니다. 이 약을 반 시간 동안 식사 전에 가지고 가십시오. 치료 과정은 1 개월입니다.

벌꿀로 만든 젤라틴 제법

밤에는 젤라틴이 팽창합니다 : 1 tsp. 파우더에 100ml의 물을 붓는다. 아침에 혼합물에 1 tsp를 더한다. 따뜻한 물로 섞어서 희석 해주십시오. 식사 전에이 도구를 마셔 라.

치료 과정은 3 개월이지만 일정은 10-10 일정을 기준으로합니다. 즉, 젤라틴을 10 일 이내에 복용 한 다음 10 일 동안 일시 중지하고 다시 팅크를 준비하는 등의 작업을합니다.

이 도구는 관절을 지원할뿐만 아니라 정기적으로 꿀을 섭취하여 몸 전체를 강화합니다.

관절을위한 젤라틴 : 마시는 법, 방법에 대한 의사의 리뷰

전통 의학의 관점에서, 젤라틴만으로는 복잡한 관절 질환을 물리 칠 수 없습니다. 그러나 통증을 상당히 완화하고 관절의 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이것이 유일한 치료 방법이되어서는 안됩니다. 물리 치료, 마사지, 물리 요법 및 공식 약이 권장하는 다른 방법으로 보완해야합니다.

미국 의사들은 호기심 많은 실험을했습니다. 그들은 피험자가 매일 10 그램의 젤라틴을 섭취 할 것을 제안했습니다. 2 주 후, 골다공증 환자 175 명 모두에서 증상의 호전이 나타 났으며, 관절의 이동이 빨라지고 통증의 강도가 감소했습니다.

의사는 관절에 젤라틴을 복용하는 것이 좋습니다. 마시는 방법? 의사의 리뷰는 그것이 젤리, 젤리 또는 특수 팅크와 같은 형태로 섭취되어야한다는 데 동의합니다. 그렇지 않으면 모두가 자신을 결정합니다.

예방이 필요한 사람

관절 질환을 일으킬 가능성이있는 사람들이 있습니다. 그들은 주 2-3 회 젤라틴을 함유 한 제품을 섭취해야합니다. 젤라틴은 관절 (요리법, 마시는 방법, 리뷰 - 우리는이 모든 문제를 다음과 같은 집단들에 대해 토론했습니다)에 매우 유용 할 것입니다 :

운동 선수;
체중이 증가한 사람들;
노인;
신체의 호르몬 변화 기간에있는 사람들 (사춘기, 임신, 폐경 등);
발에서 일하거나 짐을 들어 올리는 것과 관련된 일을 할 때;
부적절하고 불균형 한 식습관으로;
비타민이 부족한 상태.
잦은 부상으로;
전염병 후;
관절 질환으로 고통받는 친척이 있다면.

젤라틴으로 치료를 시작할 때 기억할 필요가있는 것

대부분의 관절 질환은 발달 단계에서 여러 단계를 거칩니다. 처음에는 관절에 불편 함과 크런치, 부하 중 또는 후에 통증이 있습니다. 젤라틴 치료는 첫 번째 단계에서 시작하면 가장 효과적입니다. 일부 프로세스가 느려지거나 중지 될 수 있습니다.

기형과 퇴행성 변화가 이미 시작된 경우 관절의 젤라틴 치료는 얼마나 효과적입니까? 이 과정은 돌이킬 수 없기 때문에 전통 의학이 모든 것을 되돌려 놓을 것으로 기대해서는 안됩니다. 단계 2에서 치료가 이미 시급히 필요합니다. 그렇지 않으면 사지가 곧 움직일 수 없습니다. 가장 어렵고 소홀한 경우에는 수술만으로 도움이 될 수 있습니다. 따라서 젤라틴이 모든 관절 문제에 대한 만병 통치약이라고 생각하지 마십시오. 그것은 예방과 질병의 초기 단계에서 효과적입니다. 이런 식으로 변형 된 관절을 치료하는 것은 성공하지 못합니다.

젤라틴이란 무엇이며 관절 치료시 어떻게 작용 하는가?

젤라틴은 과립, 판, 분말 또는 결정의 형태로 판매되는 물질입니다. 그는 냄새 나 맛이 없다. 끈적 끈적한 물질은 연골, 힘줄 및 소의 관절에서 얻어집니다. 때로는 다른 동물이나 물고기도 사용됩니다.

오늘 젤라틴을 사용하면 맛있는 요리를 많이 요리 할 수 있습니다. 의학에서 그것은 캡슐의 일부이며 화장품에서 노화 방지 크림이 사용됩니다.

이 천연 제품에는 지방, 탄수화물 및 방부제가 없습니다. 단백질 외에 다음이 포함되어 있습니다 :

전분;
물;
PP 비타민;
철, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 인;
글리신, 하이드 록시 프롤린, 프롤린과 같은 아미노산.

젤라틴은 질병의 초기 단계에서 근골격계의 기능을 위반하는 것이 좋습니다. 그것은 관절로 이동성을 되돌릴 수 있습니다. 또한 파괴로부터 연골 조직을 보호하는 예방에도 사용됩니다.

식품 젤라틴은 모든 유형의 결합 조직 (힘줄, 뼈, 연골 등)의 기초이자 일종의 콜라겐 단백질입니다.

콜라겐 섬유는 연골을 부드럽고 탄력있게 만듭니다. 이러한 건강한 연골은 관절 표면이 서로에 대해 쉽게 미끄러질 수있게하며, 또한 갑작스러운 운동 및 하중 동안 관절을 파괴로부터 보호하는 보호 - 충격 흡수 기능을 수행한다.

인체의 결합 조직에있는 콜라겐 섬유. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

골관절염 징후

관절의 관절은 3 단계가 있습니다. 첫 번째 단계에서, 관절은 부하 후에 만 아프다.

윤활제로 사용되는 윤활유는 관절의 작업을 완료하는 데 충분하지 않습니다. 또한 초기 골관절염의 징후는 예를 들어 스포츠 활동 중에 움직일 때의 위기와 불편 함입니다.

첫 번째 단계에서 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 관절염이 그 자체로지나 가기를 바랄 필요는 없습니다. 불행히도이 과정은 돌이킬 수 없지만 개발을 지연시키는 것은 사실적입니다. 그리고 젤라틴은 관절염을 억제하는 효과적인 방법입니다.

질병의 발달을 2 단계로 천천히하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 퇴행성 변화가 관절에서 일어나기 시작합니다. 이 과정은 꽤 길어서 몇 년 동안 계속됩니다. 연골이 점차 가늘어지고 붕괴되면서 뼈의 성장이 가장자리에 나타납니다. 고통은 이미 끊임없이 고통스럽고, (부하시) 강해지고, 약해지고 있습니다. 질병이 치료되지 않으면 관절은 결국 이동성을 잃을 것입니다.

3 단계에서, 감염된 관절은 실제적으로 움직이지 않습니다. 약이나 전통 의학은 도움이되지 않습니다. 관절 수술은 오직 수술로만하십시오.

관절 치료에 젤라틴을 적용하는 법

골관절염은 연골 변형이 발생하는 일반적인 관절 질환입니다.

질병의 시작 부분에 작은 균열이 연골 덮개에 형성되며 나중에 가혹한 환경에서 성장하여 작은 구멍으로 변합니다. 이것은 운동 활동을 감소시킵니다.

관절의 마지막 단계에서, 관절은 완전히 움직이지 않게됩니다. 이 병에는 통증, 관절의 경련, 지원의 감소가 동반됩니다.

젤라틴의 일부인 아미노산, 글루코사민 및 콘드로이틴 설페이트는 연골 조직에 좋은 효과를 가져 오랜 시간 동안 뼈의 돌이킬 수없는 변형을 느리게합니다.

연골 및 관절 조직의 복원은 2-3 년 동안 지속될 수있는 장기적인 과정입니다. 첫 번째 개선점은 젤라틴 연속 접수 4 개월부터 시작됩니다.

관절을위한 젤라틴 : 제대로 마시는 법

콜라겐 음료를 준비하려면 저녁에 1 tsp를 부어 야합니다. 젤라틴을 넣고 찬물 (150 ml)을 부은다. 콜라겐이 끓는 물을 부으면 단백질이 줄어 듭니다.

아침에, 젤라틴으로 유리에 끓는 물을 넣고, 바닥에 정착 된 젤라틴을 섞어서 맛에 꿀을 첨가하십시오. 물을 끓이지 않고 전자 레인지에서 부풀린 젤라틴을 5-10 초 동안 가열하면됩니다.

같은 기간 동안 휴식을 취하고 코스를 다시 시작하면 2 주 동안 술을 마셔야합니다.

혈소판 수축, 정맥류, 치질, 혈전증, 죽상 동맥 경화증 및 혈액 점도 증가와 같은 혈관 질환이있는 사람들에게는 젤라틴을 투여 할 수 없습니다.

이러한 제한의 이유는 젤라틴이 혈액 응고를 증가시키는 플라보노이드를 함유하고있어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

젤라틴 외에도 관절 약에 의해 확인 된 관절 - 인대 장치의 효과적인 치료법이 많이 있습니다.

닭고기 달걀 껍질은 90 % 탄산 칼슘으로 구성되어 있기 때문에 뼈와 관절을 강화시켜줍니다. 몸이 영양분을 흡수하기 위해서는 레몬과 함께 껍질을 섭취해야합니다.

젤라틴의 도움으로 관절 치료에 대한 구체적인 권장 사항은 아직 의학이 아니기 때문에 존재하지 않지만 필수 구성 요소로식이를 풍성하게하는 식품 또는 영양 보충제입니다.

이미 질병이있는 경우 연골을 회복시키기 위해 하루에 약 10-15g의 단백질을 섭취하십시오. 오랜 기간 동안 : 6 개월 이상부터는 금기 (금기 사항 없음), 정기적 인 중단 (1 개월 복용) - 10 일간의 휴식).

예방을 위해서 일주일에 여러 번 (매일 또는 주 2 회) 마시고 정기적으로 그리고 지속적으로 마 십니다.

젤라틴 치료법은 많습니다. 그것은 따뜻한 물, 우유 또는 다른 음료와 음료 (희박한 위 - 아침 식사 또는 저녁 식사 전)에 희석 될 수 있습니다 - 매일 복용량을 계산하는 것이 더 쉽습니다. 당신이이 음료의 맛을 좋아하지 않는 경우에 - 젤라틴을 포함하고 그 (것)들에서 부유 한 매일 메뉴 메뉴에서 포함하십시오 :

고기 또는 생선 젤리,
과일 및 베리 젤리,
마멀레이드,
푸딩
코티지 치즈 또는 과일 수플레 등

육류, 생선 및 야채 요리와 젤라틴

젤라틴 디저트

동시에 젤라틴을 섭취 한 많은 양의 물을 마시십시오. 물은 변비를 예방하고 연골 자체의 탄력을 증가시킵니다.

공동 질병 예방 젤라틴

골관절염이 이미 관절을 변형 시켰을 때 젤라틴을 마시는 것은 이미 의미가 없습니다. 예, 그것은 고통을 조금 줄일 것이지만, 치유 될 것 같지 않습니다.

젤라틴으로 치료받는 것은 질병의 아주 초기에 의미입니다. 따라서 관절염이 발생하기 쉬운 사람들에게는 젤라틴과이를 함유 한 제품을 일주일에 적어도 2-3 회, 더 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

멀티 컬러 젤리, 젤리 물고기와 젤리 - 맛있고 건강한 요리. 젤라틴이 병에 걸린 관절의 회복을 위해 요리뿐만 아니라 전통 의학에서도 사용된다는 것을 알고 계셨습니까? 약초 치료사는 크고 작은 뼈 관절의 많은 병리를 수반하는 퇴행성 - 영양 장애 변화를위한 천연 겔 화제의 사용으로 치료 과정을 제공합니다.

의사는 관절에 대한 젤라틴의 이점에 대해 어떻게 생각합니까? 연골 조직의 개선을 위해 천연물을 어떻게 사용합니까? 금기 사항이 있습니까? 알아 내자.

관절을위한 젤라틴 : 신화 또는 현실

많은 환자들이 빨대 같은 새로운 방법에 집착합니다. 어떤 사람들은 음식 젤라틴을 어떤 관절 병리학의 만병 통치약으로 간주하며, 예상보다 많은 양의 젤라틴 "칵테일"을 섭취하며 기적을 희망합니다. 그러나 모든 자연 의학과 마찬가지로 젤라틴은 정확한 복용량과 코스 기간에 따라 올바르게 사용되었을 때만 유용합니다.

많은 의사들이 연고 조직에 대한 겔화 물질의 긍정적 인 효과를 확인합니다. 관절 병리가있는 환자를위한식이 요법을 시작할 때 의사는 더 많은 젤리, 멍청한 생선, 모든 종류의 젤리를 먹도록 처방하는 것이 우연이 아닙니다. 이 경우 신체는 최대량의 단백질을 섭취합니다.

연골에 대한 젤라틴의 이점에 관한 이야기가 사실임이 밝혀졌습니다. 그렇습니다.

천연 성분의 주된 이점은 유리질 내 연골 연골의 골격을 구성하는 콜라겐 섬유의 합성에 참여하는 것입니다. 젤라틴 음료를 적당히 사용하면 천연 겔 화제로 압축하여 콜라겐으로 연골을 포화시켜 관절의 중요한 부분이 파괴되는 것을 막습니다. 다양한 형태의 관절염을 앓고있는 환자는 젤라틴 치료 전후의 상태를 적극적으로 평가합니다.

유용한 속성

젤라틴은 연골, 뼈 및 가축의 피부에서 변성 된 천연물입니다. 식품 형태는 치료에 적합합니다 - 황갈색의 결정 성 분말 형태의 단백질 제품.

관절염 환자의 사무실에서 환자는 젤라틴 봉지를 구입할 처방전을받지 못합니다.이 기술은 전통적인 치료사가 사용합니다. 관절에 대한 젤라틴의 긍정적 인 리뷰는 연고 조직에 대한 겔 화제의 적극적인 영향을 확인합니다.

이점 :

연골의 질을 회복시킨다.
퇴행성 - 영양 장애 변화의 배경에서 관절 병리의 발달을 늦추 게합니다.
머리카락과 손톱을 개선합니다.
콜라겐은 결합 조직의 탄력성을 지원하고 조기 마모, 관절, 연골 조직 파괴를 예방합니다. 관절의 구성 요소가 양호한 상태에서 활액의 양은 사지의 "부드러운"움직임에 충분한 수준으로 유지됩니다.
자연 콜라겐으로 해부학 적 구조를 채우고 관절 장치의 노화를 늦추십시오.
위 점막을 강화하고, 혈관 혈전증의 위험을 줄인다.
가축 조직의 천연 원료는 귀중한 단백질 콜라겐을 포함 할뿐만 아니라 젤라틴의 구성 - 10 개 이상의 아미노산, 지방의 작은 비율;
피부 노화를 방지하고 콜라겐 섬유 형성을 활성화합니다.
수제 젤라틴 제형은 천연 성분만을 함유하고 섬세한 효과를냅니다. 꿀은 일부 환자에서 알레르기를 일으키지 만 대부분이 영양염의 영향을 견뎌냅니다.
천연 겔 화제를 사용하여 처리하면 지갑이 비워지지 않습니다. 무게가 200g 인 젤라틴 가방에는 60 루블이 든다.

젤라틴은 여러 기관에 긍정적 인 효과가 있습니다. 측정을 준수하고, 제조법을 준수하고, 적용 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 젤라틴은 만병 통치약이 아니라 건강을 유지하기위한 천연 제제 중 하나입니다.

어깨 관절염의 특징적인 증상과 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

척골 궤양 상 과염의 치료 방법은이 기사에서 볼 수 있습니다.

사용에 대한 표시

젤라틴 압축 및 쉐이크는 다음 문제에 효과적입니다.

관절통;
관절염;
근골격계의 부상 후 상태;
잦은 역도, 적극적인 스포츠와 관절에 높은 부하;
연령 관련 퇴행성 변화.

젤라틴으로 관절을 치료하기 전에 정형 외과 의사, 관절염 전문의 또는 류마티스 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다. 젤라틴 치료는 의사가 웰빙 코스를 준비하는 데 도움이됩니다. 천연 콜라겐은 관절, 연골 조직, 인체의 뿔 형성에 유용합니다. 의사는 젤라틴 혼합물에 대한 의견이 거의 없습니다. 실패는 만성 및 급성 병리의 확인과 관련이 있으며, 환자는 점점 더 많은 환자가됩니다.

금기 사항

한계를 고려하는 것이 중요합니다.

젤라틴과 치료 용 칵테일 성분에 대한 편협성;
신장 결석 및 담낭;
만성 변비;
증가 된 혈액 응고;
치질 정맥의 염증 과정;
신진 대사 문제;
혈전 정맥염;
알레르기 반응 경향;
임신

신청 규칙

근골격계 증상의 증상을 앓고있는 환자는 흔히 연골 및 관절 조직을 착용합니다. 콜라겐과 단백질의 부족은 뼈, 근육, 연골의 상태에 악영향을 미치며 관절에 심한 통증을 유발합니다. 동시에, 네일 플레이트의 품질이 악화되고, 피부가 연약 해지고, 머리카락이 빛나고 힘을 잃습니다.

관절에 젤라틴을 가져 오는 방법? 젤라틴은 콜라겐의 천연 공급원입니다. 젤라틴 혼합물을 외부 및 내부로 사용하면 손상된 뼈의 부착을 촉진하고 연골 조직의 신축성을 증가 시키며 근골격계 코르셋의 문제 부위에서 통증을 감소시킵니다.

5 가지 중요한 규칙을 따르면 젤라틴 치료가 도움이됩니다.

의사와의 예비 상담 (류마티스 전문의, 관절염 전문의, 식물 치료사);
각 조성물에 대한 제제의 정확한 순응도;
금기 사항의 고려;
절차 및 웰니스 과정의 최적 기간;
치료 전과 후에 관절의 상태를 모니터링합니다.

입증 된 조리법

두세 종류의 칵테일을 선택하거나 젤라틴 포장에 대한 설명을 찾는 것이 쉽습니다. 어떤 제조법이 가장 적합한 지 생각하고, 한계를 고려하고, 천연 혼합물의 성분에 알레르기 반응이 있는지 기억하십시오. 금기 사항이 없으면 관절과 몸 전체를 치유하기 위해 자연 약을 복용하기 시작하십시오.

젤라틴 밀크 셰이크

준비 및 사용 방법 :

따뜻한 우유 2/3 컵, 3 tsp. 젤라틴 믹스 성분;
질량이 팽창 할 때까지 기다리십시오, 15-20 분 후에 크기가 더 큰 덩어리를 섞으십시오;
저열 또는 전자 레인지에서 혼합물을 가열하고, 곡물이 녹을 때까지 기다렸다가, 설탕, 바닐라 또는 꿀을 조금 더한다.
냉장고의 차가운 질량;
주 3 회 우유 젤리를 먹는다.

물 팅크

요리하고 가져가는 법 :

웰빙 코스의 경우 총 중량이 150g 인 하나 이상의 젤라틴 향낭을 구입하십시오.
1 회 섭취의 기준은 순수한 물 (100 ml), 결정질 천연 분말 - 2 티스푼;
저녁에는 물로 젤라틴을 채우고 아침까지 둡니다. 부은 덩어리를 데우지 만 끓이지 않습니다.
총 젤라틴 쉐이크를 200 ml로 가져오고, 작은 꿀 또는 감미료를 정제에 넣으십시오.
식사 전에 두꺼운 칵테일을 마 십니다.
젤라틴 치료의 최적 기간은 10-14 일입니다. 이틀 후 세 번째 건강 음료를 만듭니다.

수술 후 인공 고관절 전 치환술 및 재활에 대해 알아보십시오.

관절염의 치료를 위해 어떤 콘드로 프로텍 토리를 복용하면 좋을까요? 대답은이 페이지에서 볼 수 있습니다.

http://vseosustavah.com/travmy/vyvihi/v-rajone-shikolotki.html 링크를 따라 발목의 발의 탈구에 대한 응급 처치 규칙을 읽으십시오.

벌꿀과 함께 작곡

작곡 :

끓인 물 - 200 ml;
젤라틴 및 희소 한 꿀 - 찻 숱가락에서.

준비 및 사용 :

저녁에는 미지근한 물 (100 ml)에 결정을 녹이고 아침까지 둡니다.
깨어 난 후에 먹지 말고 젤라틴 질량의 용기에 넣고 덩어리가 완전히 용해 될 때까지 가열하십시오 (끓일 수 없음).
다른 100ml 종을 붓고, 혼합하고, 35-40도까지 식히고, 숟가락 한 꿀을 넣으십시오.
관절을 치료하는 젤라틴을 마시는 방법? 아침 식사 전에 건강에 좋은 칵테일을 드십시오.
치료 과정은 2 주, 빈도는 3 일마다입니다.

꿀은 약간 따뜻한 액체에서만 녹을 수 있습니다 : 뜨거운 물 (40도 이상)은 꿀벌 제품의 유익한 물질을 죽이고 유해 성분의 형성을 유발합니다. 이런 이유 때문에 양봉가와 의사는 꿀을 끓는 것이 좋습니다 : 과열 된 덩어리로 인한 이득은 없습니다.

따뜻한 압축

필요한 것 :

겔화 결정 - 반포 또는 전체 포장 (감염된 관절 부위에 따라 다름);
깨끗한 붕대 또는 거즈;
따뜻한 물;
비닐 봉지 또는 플라스틱 필름;
따뜻한 스카프 또는 목도리.

요리하고 적용하는 법 :

결정이 구멍을 통해 일어나지 않도록 여러 개의 층으로 접어 거즈 나 붕대를 찾으십시오.
따뜻한 물로 천을 적시고 조금 짜내십시오.
붕대 (거즈) 층 사이에 크리스탈을 펼치고 아픈 부위를 감싸십시오. 젤라틴 압축이 통증이있는 전체 영역을 압축하는지 확인하십시오.
위의 셀로판으로 천을 감싸고 고정시킨 다음 따뜻한 스카프 또는 스카프로 고정하십시오. 팔다리가 너무 단단하지 않은지 확인하십시오.
유용한 절차의 기간은 2 시간이며, 빈도는 일주일에 두 번입니다.

민간 치료사는 6-8 회의 재활 수업을 한 다음 한 달 휴식을 취할 것을 권장합니다.

젤라틴으로 병이있는 관절을 치료하는 최적의 과정은 한 달입니다. 예방 목적으로 일주일에 1-2 번 자연 치료법을 복용하는 것이 좋습니다. 다음 동영상에서 자세히 알아보세요.

이 기사처럼? RSS를 통해 사이트 업데이트를 구독하거나 Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter 또는 Google Plus에 계속해서 관심을 기울이십시오.

http://blogplace.info/kakoj-zhelatin-luchshe-dlya-sustavov.html

어떤 젤라틴을 사야 좋을까요?

관절 치료를 위해 젤라틴을 마시는 법 - 요리법 팅크, 압축

관절 치료를 위해 우리 독자는 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

골관절 시스템의 특정 유형의 질병은 연골 위축증과 그 변형의 장애로 시작됩니다. 관절과 연골을위한 젤라틴이 최고의 재생 작용제입니다. 민간 젤라틴 치료법은 전통적인 의료 목적보다 열등하지 않습니다.

의사의 처방을 필요로하지 않는 각 환자를위한 저렴한 도구. 사용의 용이성과 거의 모든 모서리에 사용할 수있는 가능성으로 인해 젤라틴을 사용한 관절 치료가 가장 인기있는 방법입니다. 그러나 적용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

유용한 성분 및 젤라틴의 특성

연골 조직의 상태 변화는 즉각적으로 느껴지지 않으며 점차적으로 통증이 나타납니다. 이것은 연골의 해부학 적 구조와 기능적 상태 때문입니다. 위반 증상은 다음과 같습니다.

관절의 특정 위기;
합동 불편;
움직임의 방해;
염증과 관절의 부종.

젤라틴 치료는 연골과 힘줄의 구조를 복원하는 물질과 요소가 포함되어 있기 때문에 효과적입니다. 이름은 라틴어에서 "냉동"으로 번역됩니다. 주요 구성 요소 :

콜라겐.
아미노산.
추적 요소
비타민.
매크로 요소.

젤라틴의 독특한 구성은 그 특성을 결정합니다 :

연골 조직을 회복시킵니다.
근육 조직을 강화합니다.
인대의 상태를 개선합니다.
응용 프로그램의 빠른 효과 (2 주 후 눈에 띄는 개선);
노화 과정과 조직 탄력성의 저하를 늦추십시오.
머리카락과 손톱의 성장을 자극합니다.
신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다.
두뇌 활동을 안정시키고 기억력을 향상시킵니다.

젤라틴의 생물학적 특성은 콜라겐과 동일합니다. 근골격계 치료를위한 응용은 인대 및 관절 장치를 복원하고 신체 전체를 강화하는 데 도움이됩니다. 그것은 소화관에 잘 흡수되어 신속하게 혈액에 들어가 심각한 고통을 동반 한 급성기에 매우 중요한 콜라겐 섬유를 만들기 시작합니다.

사용에 대한 징후와 금기 사항

연골과 큰 동물로 만든 음식 젤라틴은 요리뿐만 아니라 민간 요법으로도 사용될 수 있습니다. 그것은 그러한 장애를 교정하기위한 예방 적 또는 치료 적 제품으로 권장됩니다 :

뼈의 골절.
텐돈 부상.
찢어진 인대.
연골 조직의 악화.
다양한 원인의 관절염 및 관절염.
활액낭염.
Osteochondrosis.
골관절 조영술의 전신 질환.
골다공증과 골관절염.

관절 치료에 젤라틴을 사용하기 전에 잠재적 병리 및 다음과 같은 질병을 배제하기 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

혈액 응고를 증가시키는 추세;
혈전 정맥염 및 혈전증;
담석 질환;
요로 결석증;
심장 혈관계의 심한 병리;
지속적인 대사 장애 및 체질;
개인 내약성 및 알레르기 반응.

기억하는 것이 중요합니다. 젤라틴 섭취가 부작용을 일으킬 수 있습니다.

위장관 침범.
만성 치질의 악화.
변비.

몸에 이상 반응이 있으면 젤라틴 복용을 중단하고 전문가의 진찰을 받아야합니다.

"젤라틴 약"복용으로 인한 부작용을 예방하기 위해 무화과, 말린 살구, 자두 등 과일을 같은 양으로 준비 할 수 있습니다. 끓는 물을 부어서 2 시간 동안 고집하고 냉장하십시오. 밤에는 한 스푼을 가져 가라. 이 방법은 부분적으로 부정적인 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

또한 예방 적 또는 치료 적 과정에서 마셔야하는 말린 과일의 설탕을 잘 가꾸어줍니다. 말린 과일을 마시는 것은 대사 과정의 촉매제이며 영양소의 추가 공급원입니다.

조인트 용 젤라틴 : 조리법 팅크

젤라틴 팅크로 관절 치료 :

집에서, 젤라틴 팅크는 다음과 같이 준비됩니다 : 저녁에, 실온에서 끓인 물 100ml에 식용 젤라틴 2 티스푼을 넣고 아침까지 붓습니다. 아침에 부은 젤라틴에서는 따뜻한 물, 주스 또는 말린 과일의 설탕에 절인 과일을 넣을 수 있습니다. 식사 20-30 분 전에 저어 먹는다. 음료는 한 달 이내에 있어야합니다.
우유에있는 젤라틴의 팅크를위한 또 다른 제조법. 그것은 관절 표면의 경우에 좋은 결과를 제공하고 팅크의 여러 번 복용 후 통증을 감소시킵니다. 그것은 취향에 즐겁고 준비하기 쉽고, 중요한 것은 순서를 따르고 구성 요소를 올바르게 추가하는 것입니다. 저지방 따뜻한 우유 한잔에 3 티스푼의 젤라틴을 녹여 즐거운 맛을 더하기 위해 설탕이나 꿀 한 스푼을 넣을 수 있습니다. 젤라틴은 우유에서 약 1 시간 동안 부풀어 오른다. 그런 다음 저온에서 일정하게 저어 완전히 용해 될 때까지 가열합니다. 달콤한 구제는 상온에서 식혀 버립니다. 그런 다음 두꺼운 우유 젤리를 만들기 위해 냉장고에 넣으십시오. 3 개월 동안 일주일에 3 번 복용하십시오. 어떤 경우에는 달리기를 할 때 6 개월로 연장하는 것이 좋습니다.
꿀 젤라틴을 만들기위한 제조법 : 저녁에는 한 티스푼의 건조한 젤라틴에 100ml의 찬물을 부으십시오. 아침까지 부풀어 오르십시오. 아침에 100ml의 따뜻한 물과 숟가락 한 꿀을 넣으십시오. 아침에 하루에 한 번 볶고 마신다. 10 일을 쉬고 같은 휴식을 취하고 코스를 반복하십시오. 따라서 가정에서 3 개월이 걸려야합니다.

즉시보다는 오히려 음료와 팅크를 만들기를위한 일정한 젤라틴을 이용하는 것이 낫다. 빈 위를 마시면 더 좋습니다.

관절을위한 젤라틴 : 유용한 압축법

눈물과 염좌에는 심한 통증이 동반됩니다. 치유 과정은 꽤 길다. 그러므로 독립적으로 준비 할 수있는 외부 압축기를 사용하여 복합체를 처리하는 것이 좋습니다. 젤라틴 압축의 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

거즈 또는 얇은면 원단;
넓은 붕대;
건조 젤라틴;
따뜻한 물;
폴리에틸렌 또는 식품 필름;
따뜻한 스카프 또는 테리 수건.

집에서 압축은 다음과 같이 수행됩니다 : 거즈에 따뜻한 물을 적셔 균등하게 분말 화 된 건조 식품 젤라틴을 붓고 거즈의 얇은 층으로 덮고 아픈 관절에 바르십시오. 위에는 필름으로 덮여 있고, 붕대를 감싸고 단열되어 있습니다.

젤라틴 압축은 3 시간까지 유지할 수 있습니다. 관절 질환은 하루에 2 ~ 3 번한다. 이 레시피를 1 주일간 사용하고 5-7 일간 휴식을 취한 후 다시 반복하는 것이 좋습니다.

이 방법은 염증 과정 및 퇴행성 변화로 인한 관절 통증을 돕습니다. 내부에서 젤라틴 음료를 마시고 압축을 가하면 여러 과정을 거쳐 날카로운 통증이 완화됩니다.

과도한 관절액의 존재를 배제하기 위해 검사 후 무릎 관절의 압축 처방을 사용해야합니다.

관절통에 대한 젤라틴의 예방 조치

얼마나 많은 양의 젤라틴 음료를 마셔야하는지, 그리고 의사가 무릎 관절을 치료하기 위해 압박을 가할 수 있는지 여부. 치료 방법뿐만 아니라 젤라틴을 요리하는 방법도 전문가를 결정합니다.

복잡한 치료를 위해서는 캡슐 제제를 사용할 수 있지만 입증 된 처방과 인기있는 처방 방법을 적용하는 것이 좋습니다.

무릎 관절 인대의 병리를 특정 식단으로 치료하는 것이 좋습니다. 젤라틴과 비타민이 많이 포함 된 음식을 섭취해야합니다. 식사는 긴 간격없이 하루 3-4 회 실시됩니다.

규정 식 메뉴를 위해 제품을 요리하는 방법은 김을 내고 오븐 또는 조리 방법에 있습니다.

더 많은 공동 치료 >>

근골격계의 질병은 전문의와 상담 한 후 종합적으로 치료하는 것이 좋습니다. 젤라틴이 함유 된 음료수의 조리법은 질병의 정도와 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.

인대 치료를위한 음식 젤라틴의 접수는 인대 장치를 보존하고 복원하는 데 도움이됩니다. 관절과 주위 근육의 치료에도 효과적이며 젤라틴 압축을 사용합니다. 그들은 또한 피부에 유익한 효과가 있습니다. 특히 붓기와 관절에 강한 염증 과정이있는 경우에. 주치의가 제안한 모든 권장 사항 및 약속.

근골격계의 젤라틴 처방법은 개별 특성 및 질병의 손상 범위 또는 예방 조치로 인해 투여 시간과 구성이 다양 할 수 있습니다.

전통 의학이나 자연적 마약을 사용하는 경우에도 마약을 사용함에 따라 자신의 징후와 금지 사항이 있습니다. 관절통에 젤라틴을 사용하기 전에 적절한 전문 분야의 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

오늘, 독자 여러분, 젤라틴에 기초한 조리법을 의견에 대한 관절 치료법과 공유합니다.

관절을위한 젤라틴 사용법 : 최고의 조리법

과일, 우유 또는 초콜렛 젤리, 젤리, 여러 가지 as 스틱 요리를 맛보지 않은 사람을 적어도 한 명은 찾아내는 것이 거의 불가능합니다. 이러한 모든 요리의 걸작품은 젤라틴을 기본으로 준비됩니다. 그러나이 물질이 요리뿐만 아니라 근골격계의 질병 치료에도 사용될 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

젤라틴은 퇴행성 - 영양 장애 변화 (관절증)가있는 관절에 가장 많이 사용됩니다. 물론 전통 의학은 이러한 방식으로 관절을 치료하는 것을 권장하지 않지만 집에서 관절염 환자의 긍정적 인 리뷰에 의해 입증되는 것처럼 때로는 그러한 치료법이 매우 효과적입니다.

젤라틴과 그 유익한 성질

젤라틴은 뼈, 힘줄, 연골 및 동물의 피부에서 콜라겐 분자를 변성시켜 생성되는 단백질입니다. 젤라틴을 생산하는 방법은 18 세기 초 프랑스의 화학자 인 진 다스 (Jean-Darse)에 의해 발명되었습니다.

이 기사는 식용 젤라틴 만 다루고 접착제로 사용되는 목공예는 다루지 않는다는 사실을 즉시 분명히해야합니다.

오늘날, 식품 젤라틴은 모든 식료품 점에서 구입할 수 있으며 심지어 인스턴트 양식도 있습니다. 이 제품은 합리적인 가격입니다. 습기와 접촉하면 건조한 젤라틴 파우더가 팽창하여 점성이있는 투명한 물질이됩니다.

왜 젤라틴은 관절에 좋습니까? 이미 언급했듯이 콜라겐을 기본으로합니다. 콜라겐 섬유는 관절 내 연골 연골의 골격을 구성합니다. 관절염의 변화로 관절 연골 구조가 손상 될 때 젤라틴을 사용하면 연골 조직을 재생할 수 있습니다. 따라서 골관절염을 예방하거나 이미 시작된 질병을 안정시킬 수 있습니다.

젤라틴 사용의 다른 긍정적 인 측면을 기록 할 필요가 있습니다.

당신이 수시로 젤라틴을 가지고가는 경우에, 머리의 상태를 개량한다;
젤라틴 주입을 규칙적으로 마시면 뱃속의 점막이 부정적 징후에 저항성을 갖습니다.
기억이 나아진다.
지속적으로 사용되는 경우 혈소판 접착 및 혈전 형성을 방지합니다.
피부와 근골격계 (콜라겐이 가장 필요한 해부학 구조)의 노화 과정을 늦추어줍니다.

규칙적으로 젤라틴을 사용하면 2-4 주 후에 긍정적 인 결과를 볼 수 있습니다. 관절의 통증이 감소하고 운동성이 증가하며 근력이 증가합니다.

젤라틴 약용 음료

젤라틴으로 만든 인기있는 조리법의 대부분은 두꺼운 음료를 준비하는 것으로 구성되어 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 역겨운 것이 아니라고 생각하지만 반대로 맛있습니다. 사실, 이러한 팅크에서는 맛을 내기 위해 감미료를 추가 할 수 있습니다 (설탕, 꿀, 과일 시럽). 이 치료 효과로 고통받지 않을 것입니다. 관절 치료에 가장 인기있는 젤라틴 음료를 고려하십시오.

젤라틴 물 팅크

이 조리법에서는 인스턴트가 아닌 일반 젤라틴을 구입하는 것이 좋습니다. 한 달 동안 지속되는 풀 코스의 경우 150 그램의 모래가 필요합니다.

팅크를 준비하려면 건조 분말 2 티스푼을 섭취하십시오. 실온에서 100ml의 순수한 물로 채 웁니다. 아침이 될 때까지 혼합물을 부풀게하십시오. 그 후, 덩어리가 완전히 녹을 때까지 약하게 약하게 따뜻하게합니다.

그런 다음 따뜻한 물로 혼합물의 부피를 200ml로 가져갑니다. 아침에 먹기 전에 젤라틴을 마셔야합니다. 앞서 언급했듯이, 모든 감미료를 음료에 첨가하여 맛볼 수 있습니다.

우유 팅크 젤라틴

이 제조법은 모두가 좋아하는 우유 젤리와 매우 비슷합니다. 그 준비를 위해, 당신은 건조 젤라틴 일반 모래 2 티스푼을 가지고 그들에게 우유 (비 기름기와 따뜻한)의 세 번째 잔을 부어, 혼합물이 부풀어 있도록해야합니다. 이 과정이 끝나면 우유 혼합물은 끓지 않고 저온에서 가열됩니다.

그런 다음 원할 경우 우리의 젤리에 과자를 추가하십시오 (꿀, 설탕, 심지어 바닐라). 그 후 냉장고에서 젤리를 식혀서 식히십시오. 그러한 "약"로 치료받는 것은 일주일에 2 ~ 4 회가 될 수 있습니다.

벌꿀과 젤라틴

민간 요법에서는 다음과 같은 조리법도 인기가 있습니다. 찻 숱가락의 건조한 물질을 찬물 100 ml에 부은 다음 밤새 붓습니다. 아침에 꿀 한 잔과 따뜻한 삶은 물을 100ml 씩 넣으십시오. 혼합물을 공복 상태로 한달에 한 번 섞어서 마신다.

조인트 용 젤라틴 압축

젤라틴 요법이 복잡하면 관절의 퇴행성 변화 치료가 훨씬 더 효과적입니다. 즉, 경구 투여뿐만 아니라 외부 사용, 예를 들어 아픈 관절을 압착하는 형태로 사용됩니다.

압축하려면 다음이 필요합니다.

우리는 붕대의 길이를 잘라서 6-8 층으로 접을 수 있고 동시에 아픈 관절의 전체 표면을 덮을 수 있습니다. 따뜻한 물에 옷감을 적시고 과도한 수분을 짜내십시오. 붕대 층 사이에 건조한 물질을 고루 붓고 관절에 바릅니다. 위에서 압축은 폴리에틸렌으로 덮고 관절에 단단히 고정됩니다 (붕대와 모직 스카프로).

압축 시간은 2 ~ 3 시간이 필요합니다. 일주일에 2-3 번 하루에 할 수 있습니다.

금기와 부작용

정기적 인 젤라틴 섭취의 가장 빈번한 부작용은 다음과 같습니다.

만성 변비;
hemorrhoidal 정맥의 염증 (외관 또는 치질의 악화);
알레르기 성 발현;
신장에서 돌의 형성.

따라서, 젤라틴과의 관절 치료는 제품, 치질, 지속적인 변비, 요로 결석에 대한 개인적 불내증으로 고통받는 사람들에게 금기입니다.

결론을 내리면, 젤라틴은 관절의 퇴행성 및 근 위축성 질환의 초기 단계에만 대처하는 데 도움이 될 것임을 유의해야하며, 진보 된 과정은 효과가 없습니다. 또한 어떤 경우에도 전통 의학의 어떤 조리법을 사용해서도 전통적인 치료법을 배제해서는 안됩니다. 통합 된 접근 만이 질병을 극복 할 수 있습니다.

Anna - 10/14/2015 - 13:12

밀라 - 10.27.2015 - 22:13

손님 - 2014 년 10 월 30 일 - 23:42

Andrei - 2015 년 11 월 11 일 - 11:48

베로니카 - 12.02.2017 - 21:34

Ruslan Tarzan - 01/06/2016 - 14:40

Fedor Nikolaevich - 01/19/2016 - 15:33

Mary Ann - 02/03/2016 - 04:26

Zulfiya - 02/19/2016 - 21:08

게스트 - 03/06/2016 - 19:23

손님 - 2011 년 3 월 11 일 - 14:35

클라라 - 03/14/2016 - 13:17

동영상 - 04/01/01 - 09:09

손님 - 10/30/2016 - 09:30

Nyurochka - 10/30/2016 - 10:37

파로 - 포바 - 05/05/2016 - 13:37

희망 - 2011 년 7 월 13 일 - 20:23

갈리애나 - 09/03/2016 - 19:22

엘레나 - 09/04/2016 - 23:09

라리사 - 10/31/2016 - 11:12

손님 - 11/03/2016 - 18:55

domznaniy.ru - 08/11/2016 - 22:16

손님 - 2011 년 11 월 16 일 - 08:26

손님 - 11/25/2016 - 15:38

알렉산더 이바노비치 - 12.28.2016 - 14:52

손님 - 2011 년 1 월 24 일 - 02:41

손님 - 2011 년 2 월 6 일 - 09:37

베로니카 - 02/09/2017 - 22:07

애나 - 02.17.2017 - 15:43

Zinovy-02.28.2017 - 03/01/2017 - 00:05

Olga - 03/20/2017 - 18:04

게스트 - 05/09/2017 - 21:31

손님 - 06/05/2017 - 12:17

라리사 - 09/28/2017 - 09:30

손님 - 10/16/2017 - 23:34

덧글 추가

My Spina.ru © 2012-2018. 자료의 복사는이 사이트를 참조한 경우에만 가능합니다.
주의! 이 사이트의 모든 정보는 참조 용이거나 인기있는 것입니다. 약물의 진단 및 처방은 의사의 병력 및 검사에 대한 지식이 필요합니다. 따라서 치료와 진단을 위해 의사의 진찰을 받아야하며자가 치료는 권장하지 않습니다. 광고주를위한 사용자 계약

osteochondrosis에서, 매트리스는 부드럽고 딱딱하지 않고 이상적으로 척추의 해부학 곡률에 적응하면서 통증을 줄이고 질병의 다른 병적 증상을 제거해야합니다. 대략 의사들은 정형 외과 용 제품을 묘사합니다. 정형 제품은 척추 열의 퇴행성 - 영양 장애를 가진 모든 사람이 가져야하는 것입니다.

이상적인 모델

osteochondrosis를위한 제일 매트리스는 각 사람을 위해 개인적으로 선정됩니다. 모든 정형 외과 용 제품이 골 연골 증이있는 환자에게 이상적이라고 생각하는 것은 광고 이동 일뿐입니다.

의사는 환자가 척추의 퇴행성 - 영양 장애에 대한 매트리스를 선택할 수 없다고 말합니다. 치료를 위해서는 척추의 굴곡에 이상적으로 맞는 매트리스가 필요합니다. 이러한 접근법을 통해서만 우리는 압축 및 근섬유 질병 증후군의 감소를 보장 할 수 있습니다.

척추 질환 환자는 "해먹"효과가 있기 때문에 금기의 부드러운 제품이나 스프링 블록이있는 모델입니다. 이러한 상황에서 등은 뒤로 젖혀지고 근육 시스템은 비대칭 상태이며 척추 축을지지 할 수 없습니다.

의사에게 정형 외과 용 제품의 선택을 위임하면 더 좋을 것입니다. 이상적인 것은 7 개의 강성 블록이있는 장치입니다. 코코넛과 라텍스가있는 모델 일 수도 있습니다. 이러한 제품은 척추 질환을 치료할뿐만 아니라 자세를 위반하는 것을 방지하기 때문에 아이들에게 적합한 제품입니다.

구매할 때 고려해야 할 사항

척추 질환의 경우 수면을 위해 올바른 정형 침대를 선택하는 방법에 대한 다음 규칙이 있습니다.

제품 선택은 인체 측정 지표 (장비, 무게 및 높이)에 따라 다릅니다. 인체가 긴장을 풀 수 있도록 정형 장치를 선택해야합니다.
안락의 정도는 매트리스의 충전에 달려 있습니다. 그것은 침대에 몸을 담그는 편안한 환경을 조성해야합니다.
어린이 매트리스를 선택할 때는 제품의 강도에주의를 기울여야합니다. 코코넛 코 이루가 장착 된 모델은 신축성이 있습니다. 알레르기가있는 어린이의 경우 저자 극성 조직에서 제품을 구입해야합니다.
십대 들어, 소프트 필러 (라텍스 또는 코코넛)와 정형 장치를 선택하는 것이 좋습니다.
연질 제품은 압축을 담당하고 노인에게 중요한 림프 및 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.
osteochondrosis가 단단한 모형을 선택하는 것이 더 나은 경우. 그것은 근육 - 인대 뒤 장치의 완벽한 형성을 보장합니다. 가장 성공적인 옵션은 강성 구분 기호가있는 모델입니다. 한편으로는 부드러운 필러가 장착되어 있고 다른 하나는 거친 것입니다. 단단한 침대의 통증이 증가하면 수면 중에 잠시 동안 부드러운 반쪽에서 자게됩니다. 그러나 병적 인 증상의 일시적인 제거 목적으로 만 사용하십시오.
뻣뻣함 또는 부드러움의 결정에 접근은 개인이다. 이러한 특성은 환자의 체중에 따라 다릅니다. 차이점이 있으며, 뒤가 매트리스에 얼마나 많은 압력을 가하고 있는지에 동의하십시오. 이로부터 인간의 감각이 형성됩니다.

osteochondrosis에있는 등뼈를위한 매트리스를 선택하는 방법에 관한 나머지 규칙, 그것은 의사에게서 알아내는 것이 낫다. 침대를 최적으로 구성 할 수있는 훌륭한 척추 동물 학자를 찾으십시오.