건선으로 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

메인 오일

건선으로 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

건선 환자의 식단에 과일이 매일 존재해야합니다. 적절한 다이어트 요법은 질병의 증상을 줄이고 완화의 지속 기간을 늘리는 데 도움이되며 향기로운 과일은 이에 중요한 역할을합니다.

건선 환자는 시신이 급히 필요한 과일의 종류를 알아야하며, 이는 완전히 포기하거나 제한해야합니다.

과일 혜택

건선 환자의 피부 상태 개선은 충분한 양의 과일을식이 요법에 포함시킨 후에 나타납니다.

질병이 물러나려면 3 분의 1에 의한 영양은 몸을 정화하는 제품으로 구성되어야하며, 과일은 그 중 하나입니다. 신선한 과일이 소화 시스템에 지속적으로 유입되면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

비타민의 정상화. Ascorbic 산, 토코페롤, 니코틴, B 그룹의 비타민은 면역계의 작용을 자극하고, 교환 반응의 흐름을 개선하고, 신경계의 작용을 돕습니다.
과일에서 미량 원소의 함량으로 인해 가능한 조직 재생 과정을 개선하기 - 아연, 마그네슘, 칼슘.
염증을 줄이려면. 열매는 아미노 벤조산이 풍부하여 염증 반응을 감소시키고 색소 침착에 관여합니다.

야채 과일은 천연 섬유와 펙틴의 원천이며, 식품의 소화가 개선되고 필요한 영양소가 더 잘 흡수됩니다. 메뉴에 과일을 포함하면 연동 운동이 개선되어 변비가 사라지고 독소 및 축적 된 슬래그가 더 빨리 섭취됩니다.

어떤 종류의 과일을 건선 환자가 먹을 수 있는지는 특정 환자에서 질병이 어떻게 진행되는지에 달려 있습니다. 악화의 원인은 음식에 대한 알레르기 반응 인 경우가 많으므로식이를 바꿀 때 섭취 한 과일이 알레르기인지 여부를 확실히 알아야합니다.

건선에서 허용되거나 금지되는 과일

영양사들은 거주지의 기후 구역에있는 사람 옆에서 자라는 과일이 인체에 유용하다고 믿습니다. 당연히 모든 기후대와 지역에서 광범위한 허브 제품을 선택할 수있는 것은 아닙니다. 그러므로 부정적인 반응을 일으키지 않고 신체를 강화시키는 데 도움이되는 과일을 선택하는 법을 배워야합니다.

건선 환자는 제한없이식이 요법을 할 수 있습니다 :

사과 필요하다면 벌꿀 또는 계피를 첨가하는 유용하고 구운 과일;
배;
포도;
살구 및 복숭아;
망고, 파인애플, 키위;
바나나;
멜론.

급성 단계에서는 자몽을 제외하고 감귤류에 관여하지 않는 것이 좋습니다. 크랜베리와 석류 또한 금지되어 있습니다. 많은 자두, 딸기, 딸기는 먹을 수 없습니다. 재발하면 블루 베리, 건포도의 사용을 제한합니다.

새로운 과일의 힘을 켜면 즉시 대량으로 먹지 않아야합니다. 시체는 적응할 시간이 필요하므로 신선한 과일을 먹는 것은 적은 양으로 시작해야합니다.

처음에는 발생하는 변화를 평가해야합니다. 과일을 버려야합니다. 피부가 붉어지고 가려움증이 심해지면 새로운 건선 플라크와 뾰루지가 생깁니다.

건선과 과일은 다른 형태로 먹을 수 있습니다. 신선한 과일에 더 많은 영양소가 있지만, 다른 제품과 함께 끓여서 구워서는 안됩니다. 아이들은 천연 요구르트와 꿀이 첨가 된 과일 샐러드를 먹고 즐깁니다.

건선과 함께 얽히고 설킨 이국적인 과일은 내부 및 외부 사용 모두에 이익을 가져다줍니다. 그룹 B, 아스 코르 빈산 및 산화 방지제의 비타민으로 몸을 포화시키기 위해 하루에 1-2 가지 음식을 섭취하기에 충분합니다.

육즙이 많고 신맛 나는 과일은 신진 대사 과정을 촉진하고 신체의 방어력을 강화시킵니다. 그것은 위장관의 염증성 및 궤양 성 병변이있는 환자에서만 섭취 할 수 없습니다. 또한 키위는 종종 알레르기 반응을 일으킨다는 사실을 염두에 두어야합니다.

키위는 피부에 건선을 제거하는 데 도움이되며, 그 영향으로 플라크는 점차 창백 해지고 용해됩니다. 과일 마스크 :

하나의 열매에서 칼 껍질의 도움으로 제거됩니다.
남은 펄프를 주스로 문질러주는 한편, 플라크에 부드러운면을 적용합니다.
하루 2 회 치료를 반복해야합니다.

키위를 옥외에서 1 주일 사용하면 눈에 띄게 개선됩니다. 치료는 피부가 완전히 깨끗해질 때까지 수행됩니다.

날짜

영양사들은 건선의 달콤한 날짜를 포도당의 원천으로 사용하는 것을 권유하지만 설탕을 대체 할 수 있습니다. 이국적인 과일은 건조하고 신선한 형태로 몸에 아연과 칼슘의 함량이 증가하며 피부에 유용한 아미노산입니다.

날짜는 플라크에 형성된 비늘의 각화를 줄이고 피부 노화를 일시 중단합니다. 과체중 인 사람과 당뇨병 환자에서 단 과일 사용시주의해야합니다.

사과

건선을위한 너무 달콤한 사과, 매일 섭취하는 것이 바람직합니다. 건선 증상의 악화가 진행되면 3 일 동안 사과의 모노 다이어트를 도울 것입니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

일어난 직후 레몬 주스 한 숟가락으로 여과 된 물 한잔 마셔.
애플 메뉴. 어떤 양이든 달콤하고 신맛이 나는 과일을 먹어야합니다.
음주량 증가. 낮에는 6 잔 이상의 물 또는 녹차를 마셔야합니다.
취침 전 20-30 그램의 올리브 오일 섭취.

식이 요법 첫날에는 저녁에 클렌징 관장을해야 몸에서 독소가 방출됩니다. 사과에 대한식이 요법을받은 후, 그들은 절약 적 소염 진액을 준수하고 본격적인식이 요법을 계속합니다.

말린 과일

말린 과일은 건선 환자에게 유용합니다. 말린 과일에는 신선한 과일과 같은 미량 원소가 들어 있습니다. 단맛이없는 합성물은 말린 과일에서 만들어지며 포크, 샐러드 및 고기 요리를 만드는 데 사용됩니다.

배변에 문제가 있으면 찐 말린 과일, 특히 자두와 말린 살구가 먹습니다. 그들은 기관 연축 운동을 강화하고 슬럿을 제거합니다.

신선한 과일, 식단을 사용하는 식사 및 compotes는 신체에 필요한 추적 요소의 양을 정상화하고 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

허브 제품은 젊음을 길게하고 암 발병 위험을 예방하며 피부의 수분 함량을 높이고 피부의 수분을 개선합니다. 과일 섭취는 모든 연령대에서 이루어져야하지만, 특히 신체는 건선을 포함한 만성 병리학 적 조건에서 과일을 필요로합니다.

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건선에는 어떤 과일을 사용할 수 있습니까?

건선에 대한식이 요법의 주된 원칙은 제품을 산성으로 나누고 신체의 알칼리 형성을 촉진시키는 원리입니다. 환자의식이 요법에서 이러한 제품의 비율은 산성의 경우 25 %, 알칼리의 경우 75 %이어야합니다. 따라서 영양은 질병의 경과를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알칼리 제품

이러한 제품에는 주로 야채, 과일 및 딸기가 포함될 수 있습니다. 신체에 유리하고 유익한 환경을 조성 할 수있는 제품이지만 건선으로는 불가능한 과일도 있습니다. 그러한 제한들 중에는 가장 신랄한 감귤류 과일, 자두, 블루 베리, 건포도 및 크랜베리를 조심해야합니다.

멜론, 배, 포도, 사과 및 바나나는 다른 제품과 별도로 섭취해야하며 나머지는 유제품 및 빵에서 섭취해야합니다. 건선으로 고통받는 많은 사람들은 종종 영양사에게 같은 질문을합니다 - 열매에 적용되기 때문에 건선에 수박을 먹는 것이 가능합니까? 수박은 형태 상 베리 만 모양이 비슷하며 호박 계열에 속하므로 건선 환자는 허용됩니다.

야채 중에는 금지 된 식품으로 콩과 식물, 토마토, 감자, 후추, 가지가있다. 다량의 동물성 지방, 설탕 및 전분을 함유 한 식품은 신중히 사용해야합니다. 예를 들어, 이들은 붉은 품종, 버터, 설탕 및 치즈의 지방 식육을 포함합니다.

건선 환자에게 가장 유용한 방법은 다음과 같습니다.

식품 알갱이로 만든 레시틴과 1 큰술에 첨가. 내가 첫 주 동안 각 주 식사와 함께 하루.
녹차로 커피 교체.
과일, 딸기 및 채소에서 매일 신선한 주스를 먹습니다.
더 신선한 샐러드 또는 조림 야채 혼합물의 식단에 포함.
하루에 최소 2 리터의 미네랄 생수 소비.
소스와 조미료를 완전히 거부하고 대신 그린과 레몬 주스를 사용할 수 있습니다.
딸기와 함께 시리얼과 코티지 치즈의 식단에 포함.
야채 또는 삶은 시리얼로 반찬 교체.

산성 환경을 형성하는 제품

위반이 질병의 재발로 건선을 위협하는 몇 가지 규칙이 있습니다.

건선과 함께 섭취 할 수있는 과일과 시리얼 및 빵을 함께 사용하는 것을 금지하고 열매, 채소 및 유제품을 판매합니다.
설탕을 과당이나 꿀로 대체하십시오.
뜨거운 향신료 사용과 식초 섭취 제한.
인공 방부제와 염료가 포함 된 식품의 사용 금지.
알콜 음료 거절.
버터 채소 대체.
통조림 및 훈제 식품 금지.
흰 빵 거절과 베이킹.
고기는 가금류의 흰색 품종입니다.
물고기 만 구운.
설탕 탄산 음료와 패스트 푸드의 거부.
칩, 크래커 및 튀김 음식 금지.
뚱뚱하고 무염한 유제품.

일반적인 권장 사항

일일 배변에 지속적으로 문제가있는 환자의 경우 식사 30 분전에 미네랄 워터를 마시고 아침에는 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 내가 식물성 기름. 하루 종일 물을 마셔야하므로 항상 작은 물 한 병을 가져 가야합니다. 이 팁은 신체를 빠르게 정화시키고 피부가 회복되도록 돕습니다.

건선의 치료에서 마찬가지로 중요한 것은 신체 활동입니다. 매일 매일 적어도 15 분간 운동을하거나 신선한 공기에서 30 분 정도 걷는 것이 좋습니다. 이러한 권장 사항을 이행하는 것이 불가능한 경우 환자는 적어도 건초를 버려야하며 가능한 경우 건초 환자가 회복을 위해 신체의 신진 대사를 가속화하는 신체 운동이므로 도보로 계단과 거리를 이동하고 운반해야합니다.

어떤 종류의 과일이 건선에 사용될 수 있습니다. 건선과 과일의 사용은 완전한 치료를 보장하지 않는다고 알려져 있습니다.

건선에 대한 Pgano 다이어트. 건선에 대한 Svetlana Ogneva의 식단. 건선에는 어떤 종류의 과일을 사용할 수 있습니까? 건선에 대한 영양

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건선으로 어떤 과일과 채소를 섭취 할 수 있습니까?

건선에 대한식이 영양은 치료 과정의 일부입니다. 적절한식이 요법은 대사 과정의 정상화에 기여하고, 신진 대사는 특히 만성 질환의 재발 동안 유해한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 1 주일의 다이어트 후, 개선이 관찰됩니다.

건선 치료법은 복잡해야하며식이 요법을 소홀히해서는 안됩니다. 그래서 각 환자는 야채와 과일이 건선으로 먹을 수있는 것과 어떤 음식을 버려야하는지 아니면 소비량을 최소한으로 제한해야 하는지를 알아야합니다.

또한 영양의 일반 원칙을 따르십시오. 모든 제품 - 알레르기 항원, 주류, 커피, 탄산 음료에서 메뉴를 제외합니다. 지방, 튀김, 염장 및 매운 음식을 거부하십시오. 대부분의 식단은 신선한 청과물이어야합니다.

건선 병변의 배경에 적절한 영양 섭취의 기본, 감자와 토마토를 먹는 것이 금지 된 이유, 그리고 야채는 무엇입니까?

이 기사는 무엇에 관한 것입니까?

영양의 기본 원리

유지 요법은 많은 식단을 개발했습니다. 그들은 영양과 음식 선택의 차이가 있지만 원리는 같습니다. 따라서,식이 요법은 독점적으로 저자 극성 제품을 사용합니다. 소금 섭취를 줄여야합니다. 대부분의식이 요법은 식물 기원 식품입니다.

주류, 심지어 저 알코올 음료, 흡연, 커피 사용을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 방부제, 염료, 합성 첨가제, 안정제 등을 포함한 모든 제품은 금지되어 있습니다.

과자의 소비를 제한 할 필요가 있습니다. 환자가 위장관의 문제가있는 경향이있는 경우, 그들은 섬유질 섭취량을 증가시킵니다.

규정 식은 작은 식사를, 그러나 수시로 먹는 의미한다. 1 일 3 회 식사가 필요하며 간식도 함께 드십시오. 과일은 파인애플, 석류, 파파야, 키위, 망고와 같이 그들에게 이상적입니다. 말린 과일 - 자두, 건포도. 감귤류 - 오렌지, 감귤, 그레이프 푸르트 -는 금지되어 있습니다.

매일 식단에는 필연적으로 곡물이 포함됩니다. 콩과 식물을 기준으로 완두콩과 다른 곡류는 섭취 할 수 없습니다. 매일 셀러리, 오이, 양파, 호박, 시금치, 사탕무, 당근 등 신선한 야채로 샐러드를 먹어야합니다.

메뉴에는 충분한 양의 유제품 (코티지 치즈, 케 피어, 랴 젠카, 요구르트)이 있어야합니다.

건선 치료에있어식이 요법의 효과

적절한 영양과 약물의 도움으로 만성 병리의 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다. 보편적 인식이 요법은 모든 환자에게 적합한 것이 아닙니다. 따라서 위의 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

증상이 완화되는 동안 신체가 반응하는 음식을 식별하기 위해 특정 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 원칙적으로, 이것은 즉시 발생합니다. 그들은식이 요법에서 영원히 제외됩니다.

규정 식에있는 특정 금지는 그들의 목표가 - 악화를 방지하기 위하여, 환자 건강의 정상 상태를 유지하는있다.

다이어트를 통해 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

표피의 상태를 개선합니다.
소화 시스템이 정상적으로 기능하고 있습니다.
환자는 몸에 독성 물질, 슬래그를 남깁니다.
향상된 대사 과정, 신진 대사.
신체의 장벽 기능이 향상되고 면역 체계가 잘 작동합니다.
체중이 정상화되었습니다.
야채와 과일을 적당히 섭취하기 때문에 많은 비타민과 미네랄이 몸에 들어갑니다.
간에 대한 부담은 줄어들며, 이는 종종 호르몬 약물의 사용으로 인해 고통을 겪습니다.

건선 치료를위한 식단은 개별적으로 개발해야합니다. 어떤 사람들에게는 더 엄격한식이 요법이 선택되는 반면, 다른 사람들은 피부에 부정적인 반사를 발견하지 못하는 "자유"를 가질 수 있습니다.

식이 요법은 건선의 형태, 단계, 환자의 연령, 동반 질환, 환자의 개인적인 특성을 고려하여 이루어집니다.

건선과 과일의 장점

유용한 과일. 그러나 건선으로 모든 것을 먹을 수는 없습니다. 식이 요법에서 섭취하는 과일의 총량은 하루에 60-70 %가되어야합니다. 식이 요법은 치료 기간 동안뿐만 아니라 재발을 예방하기위한 예방 목적으로도 따라야합니다.

건선은 흔한 질병입니다. 정확한 원인이 아직 발견되지 않았고 영원히 치료할 수있는 약에도 불구하고 병리학은 끊임없이 연구되고 있습니다. 의사들은 과일을 체계적으로 사용하면 신체의 병리학 적 요소가 감소하는 긍정적 인 역 동성을 이끌어 낼 수 있다고 결론을 내 렸습니다.

피부는 건강한 모습을 취합니다. 이것은 과일에 그러한 물질이 존재하기 때문입니다.

베타 카로틴.
지방산.
항산화 물질.
아연
엽산

이러한 구성 요소는 과일에서 발견됩니다 : 바나나, 코코넛 (및 코코넛 주스), 사과, 석류, 살구, 말린 과일 - 날짜, 말린 살구. 과일은 신선 할뿐만 아니라 주스 - 석류, 사과, 오렌지 주스도 만들 수 있습니다. 물로 희석 한 주스 1 : 1.

건선에 걸린 모든 과일은 허용, 금지 및 허용의 세 그룹으로 나눌 수 있지만 제한된 수량 및 드물게 발생합니다.

가장 유용한

메뉴에 포함시킬 수있는 과일로 시작합시다. 그러한 음식은 질병의 재발시, 완화 기간 동안, 그리고 부모가 건선을 가진 사람들에게 해를 끼치 지 않을 것입니다. 아시다시피, 병리학 발달의 원인에서 상당한 중요성이 유전 적 소인에 할당됩니다.

활발히 피부 과학적 질병과 싸우고있는 신체의 미네랄과 비타민 결핍을 보완하기 위해 다음과 같이 먹는 것이 좋습니다.

사과,하지만 구운 형태로.
복숭아
키위.
파파야
망고
포도
살구
감 (껍질을 벗지 않는 것이 좋다.).
말린 과일 - 작은 자두, 건포도, 무화과.

포도는 달지만 당뇨병에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 건선은 하루에 100g을 넘지 않습니다.

명부에는 습관성 과일과 이국적인 과일이 모두 들어 있습니다. 따라서 취향과 재무 능력에 따라 선택할 수 있습니다.

파인애플이나 망고가 건선과 함께 먹을 수 있다면, 이것은 과일을 학대해야한다는 것을 의미하지 않으며 모든 것이 적당히 있어야합니다.

신진 대사 및 대사 과정을 촉진하고 효과적으로 피하 지방의 파괴에 기여합니다. 많은 비타민의 일부로. 바나나도 비슷한 특성을 가지고 있습니다. 사용하기 전에 키위 껍질을 청소해야합니다. 따뜻한 물로 씻어 내렸다.

키위에는 건선 치료를위한 민간 요법이 있습니다. 과일을 씻어서 닦아내십시오. 슬라이스는 건선 플라크에 5-7 분 동안 붙입니다. 치료 1 주. 하루에 한 번 키위를 적용하십시오. 이 갈색 과일은 위장병의 병력이있는 경우식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

날짜

이 조성물은 아연, 황, 칼슘, 구리, 철 및 기타 여러 미네랄 물질을 많이 함유하고 있습니다. 이것은 설탕을 대체 할 수있는 좋은 방법입니다. 일일 소비량 (3-4 개)은 세포 분열 과정을 억제하여 낙엽 강도를 감소시킵니다.

날짜 열량, 이것은 고려되어야한다. 비만이나 과체중과 같은 당뇨병의 배경에서는 먹을 수 없습니다.

사과

녹색만을 먹는 것이 낫습니다. 건선의 초기 단계에 많은 영양 학자들이 권장하는 좋은 사과 식단이 있습니다. 그것은 3 일 동안 지속됩니다.

먹기 전에 레몬 주스가 들어있는 순수한 물 250ml를 마 십니다.
낮에는 신선한 사과 만 먹을 수 있습니다.
취침 전, 올리브 오일 또는 아마 인을 섭취하십시오.
그래서 3 일 동안 아무것도 먹을 수 없습니다.

이 3 일 동안, 관장은 정화를 위해 처방 될 수 있지만 꼭 그런 것은 아닙니다. 3 일식이 요법을 통해 피부의 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 독성 물질 인 독성 물질을 정화 할 수 있습니다.

제한 및 금지 된 과일

제한된 그룹의 과일을 소비함으로써 깔끔하게 맞습니다. 소량으로 만 몸에 유익합니다. 과도한 소비는 만성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다.

제한된 과일과 열매에는 자두, 크랜베리, 아보카도, 큰 말린 자두 및 건포도가 포함됩니다. 또한 크랜베리 주스의 소비를 제한하기 위해 - 구입 한 제품에서 많은 설탕을, 그리고 수공예 산에서 가장 좋은 방법이 피부에 영향을주지 않습니다. 금지 된 과일 / 열매 : 라임, 딸기, 딸기, 레몬, 모든 감귤류.

건선에는 어떤 야채를 먹을 수 있습니까?

건선의 배경에 야채는식이 요법의 일부이어야하며 필수적이어야합니다.

토마토, 무, 완두콩, 호박, 예루살렘 아티 초크 등은 확실한 이점을 가지고 있지만, 모든 야채 작물을 건선 병변으로 먹을 수있는 것은 아닙니다.

야채의 장점은 분명합니다. 그들은 빠른 소화력, 소화의 용이성, 소화관의 낮은 하중, 경제성 (특히 국내 제철 야채)이 특징입니다. 신선한 음식이나 삶은 음식을 먹을 수 있습니다.

허용 된 채소

허용 된 야채 목록이 인상적입니다. 당신은 오이, 양파, 브로콜리, 콜리 플라워, 시금치, 셀러리, 호박, 당근, 아스파라거스, 호박, 근대 뿌리로 메뉴를 다양화할 수 있습니다. 얼굴과 몸의 피부에 긍정적 인 영향을주는 많은 유용한 아미노산의 씨앗에서 올리브, 해바라기를 먹을 수 있습니다.

이 모든 야채는 저자 극성이며 인체의 산과 알칼리 균형을 정상화하므로 알레르기 성 건선에도 불구하고 먹는 것이 매우 유용합니다. 희박한 생선, 고기와 야채를 결합하는 것이 좋습니다. 생 / 삶은 채소의 충분한 섭취와 함께, 하루에 1500-2000 ml의 물을 충분히 마셔야합니다.

근대 뿌리

유기산, 탄수화물, 비타민 물질, 미량 성분, 아미노산, 식물성 섬유. 건선의 배경에 사용하는 주된 이점은 유해 물질로부터 신체를 집중적으로 정화하는 것입니다.

단일 약제로서 사탕 무우 뿌리는 질병의 증상을 제거하는 데 도움이되지 않지만 의약품과 함께 장기적인 완화에 도움이됩니다. 중요한 것은 모든 의사의 처방전을 엄격히 준수하는 것입니다.

당근

밝은 오렌지색 과일은 건선에 유용한 제품으로 간주됩니다. 당근은 레티놀로 몸을 포화시키고, 손톱, 모발 및 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 날 것으로 먹는 것이 낫습니다. 집에서 신선한 당근 주스를 만드십시오. 그것은 사탕무 주스와 섞일 수 있습니다.

조리법은 다음과 같습니다 : 강판에 사탕무를 뿌리고 가제로 액체를 짜십시오. 당근과 비슷한 행동을하십시오. 사탕무는 냉장고에서 2-3 시간을 지켜줍니다.

당근 200 ml와 사탕 무우 50 ml를 섞은 후. 마시기.

건선 용 야채 금지

제품은 의학 전문가뿐만 아니라 환자 자신이 일부 메뉴를 제한하거나 제거하도록 금지되어야합니다. 결국, 의사는이 질병에 대한 영양의 일반적인 규칙에 의존하며 모든 유기체는 다릅니다.

병리학을 악화시키지 않기 위해서는 감자 (및 감자 쥬스), 토마토, 가지, 달콤한 고추, 모든 콩류 및 옥수수를 제외해야합니다.

이 모든 야채는 피부의 가려움증 증가에 기여하며, 건선 plaque의 출현을 증가시킵니다.

감자

희귀 한 삶은 감자 또는 베이 잎과 다른 향료가 들어간 감자 수프는 유해하지 않습니다. 그러나 감자를 기준으로 모든 음식을 배제 할 필요가 있습니다. 우리는 칩, 으깬 감자, 감자 튀김, 반제품에 대해 이야기하고 있습니다.

토마토

토마토 Solanaceae 가족에 속한다. 의사에 따르면,이 그룹의 채소는 인간의 표피를 자극합니다. 토마토는 강한 알레르기 항원입니다. 특히 가게에서 산다면. 사실 야채는 화학 비료를 첨가하여 재배되고 일부는 과일에 남아 있습니다. 이것은 건선의 심한 악화를 유발할 수 있습니다.

야채는 찐 것, 구운 것, 삶은 것, 구운 것. 너는 튀길 수 없어. 완성 된 요리는 소금에 절인 후 조리하지 마세요. 향신료에서 당신은 약간 소금, 후추 수 있습니다.

건선의 배경에 대한 과일과 야채의 적절한 소비는 치료의 일부입니다. 그들은 대사 과정을 개선하고 체중을 줄이며 질병의 재발을 유발하지 않습니다.

건선을 먹는 방법은이 기사의 비디오에 설명되어 있습니다.

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건선의 치료에식이 제품의 테이블 - 허용 및 금지, 매일 메뉴

많은 과학자들은 적절한 영양 섭취가 과정을 완화시키고 여성과 남성의 질병 발현을 제거 할 수 있음을 입증했습니다. 건선에 대한 다이어트는 알레르겐 인 식품의 식단에서 제외됩니다. 허용되거나 금지 된 제품 표는 메뉴를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건선에 먹지 않는 것

다이어트는 질병을 없애기 위해 신체의 산화를 일으키는 음식 배제와 관련이 있습니다. 두피 및 기타 질환의 건선에 대한 금지 된 제품 - 표 :

건선 용 금지 식품

쇠고기 지방 부분

고지방 하드 치즈

훈제하고 지방이 많은 물고기

향료와 향료

흰 밀가루 빵

건선으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

질병과 싸우고, 소화 시스템에 가해지는 부하를 줄이는 음식을 선호하여 신진 대사를 정상화시킵니다. 건선과 함께 먹을 수있는 식품은 표에 나와 있습니다.

건선 제품에 허가 된 이름

그린 (딜, 파슬리, 양파 깃털)

양배추 (때로는 절인 수 있습니다)

가벼운 치즈

염소 우유 (드물게)

통밀 파스타

설탕이없는 허용 된 과일과 채소 주스

Pagano 다이어트 건선에 대한

질병 치료에 효과적인 방법은 미국의 의사 존 파가 노 (John Pagano)에 의해 개발되었습니다. 그것은 음식에있는 산과 알칼리의 균형을 명확하게 준수해야합니다. 건선에 대한 Pagano 다이어트는 전체 유기체의 일관된 정화 및 치유를위한 일련의 조치입니다. 동력 시스템은 장내에서 유해 생물 박테리아의 중요한 활동에 부적합한 생성을 돕고, 몸에 독소가 축적되는 것을 막고 예방합니다. John Pagano에 따르면 건선을 먹는 방법의 균형은 다음과 같습니다 : 70 % - 알칼리, 30 % - 산성.

치료 방법이 효율적으로 작동하려면 의사가 수립 한 특정 계획을 따르십시오. 건선에 대한 존 파 가노 (John Pagano) 식단의 단계 - 표 :

건선 치료의 단계

소화관 정화의 활성화.

많은 종류의 과일을 포함하는 다이어트.

사과 또는 감귤 만 다이어트하십시오.

enterosorbents, glycothimoline, 장의 결장 치료의 접수.

다이어트 전반

전문화 된 영양 원리

건선의 유해 물질 침투에 대한 장의 보호.

관절 기능 향상.

슬래그 축적의 종결.

산 - 기초 구성에서 균형 잡힌 식단을 제형하십시오.

매일 1-2 회 배변합니다.

건선의 척추 기능 장애를 예방하기위한 예방 조치.

척추 운동을 수행하십시오.

표피 복구 및 정화.

몸에서 독소를 배출합니다.

주기적으로 스팀 목욕을하고 목욕이나 사우나에 가십시오.

성공의 기분

건선의 스트레스 예방.

건선에 의한 불의 다이어트

피부과 의사 인 스베틀라나 오네 네바 (Svetlana Ogneva)는 평소식이 요법의 개정을 기반으로 건선 치료에 효과적인 방법을 개발했습니다. 식이 요법의 주요 원칙 - 산 - 지표에서 음식의 균형. 알칼리 성형 제품의 비율은이 질병으로 고통받는 사람의 일일 식단의 80 %이어야합니다. 건선으로 인한 화재의 다이어트는 면역 증진, 관절과 피부의 치유, 몸에서 독소 제거.

두피의 건선 또는 다른 형태의 질병에 대한 다이어트는 다음과 같은 기본 치료 원칙을 기반으로합니다.

질병이 악화 단계에있을 때, 30 일 동안 메뉴에서 탄수화물과 단백질을 제외시키는 것이 좋습니다.
튀김과 훈제를 완전히 금지 할 필요가 있습니다. 다이어트 요리는 조림, 구운 요리, 삶은 찜 또는 찜이어야합니다.
코티지 치즈, 요구르트, 사과 또는 야채를 1 주일에 1 회 이상 먹는 것이 좋습니다.
다이어트의 필요한 균형을 유지 레시틴 과립 섭취를 도움이 될 것입니다.
금식을 금하는 데 필요합니다. 단편적인 음식을 고수하는 건선에서 해결 된 제품을 사용해야합니다.
다이어트 중에 하루에 약 8 잔의 순수한 물을 마셔야합니다.
소금 권장 제한.
건선의 흡연과 음주에 대한 완전한 금지를 보여줍니다.

건선을위한 다이어트 - 사용이 허가되고 금지 된 제품 표 :

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

건선과 과일

건선 환자 대부분은 올바른 음식과 식사를하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 과일과 채소를 마실 때 필요하다. 그러나 어떤 종류의 과일을 건선으로 먹을 수 있습니까? 악화를 유발하지 않으려면?

이것은 중요한 질문입니다. 모든 야채 제품을 먹을 수있는 것은 아닙니다. 올바르게 선택해야합니다. 건선을 앓고있는 일부 과일은 단순히 질병 치료에 도움이되므로 필요합니다.

이 과일은 신체의 신진 대사 과정을 촉진 시키며, 효소는 빠르게 피하 지방을 분해하고 피부 표면의 지방 분비를 감소시킵니다. 비타민과 미네랄이 들어있어 몸에 좋습니다.

건선의 바나나와 키위는 내부 및 외부 약물로 사용될 수 있습니다.

이 과일의 펄프에서 가면을 만드는 것이 유용합니다. 건선 플라크를 치유하고 창백하게하려면 다음을 수행하십시오.

1 개의 키위 과일을 가지고 가고 껍질을 벗기십시오.
플라크에 붙이기 위해 잘려진면을 떼어 내고, 주스를 살짝 문지릅니다.
과일 자체는 따뜻한 끓인 물로 먹어야합니다.
그러한 치료를 수행하는 것은 하루에 2 번 필요합니다.

4-7 일 후 염증이 멈 춥니 다. 외부 사용을 위해, 약간의 레코딩 감각이 가능합니다. 그 효과는 10 과목 중 7 과목에서 나타납니다.

모든 사람이 건선으로 키위를 먹을 수있는 것은 아닙니다.
위장관 장애와 병리학 적으로이 과일은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
그것의 높은 알레르기 성 때문에주의를 기울일 가치가 있습니다.
알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

날짜

이 열매는 다음의 근원입니다.

및 기타 미네랄이 있으므로식이 요법의 건선 치료 날짜를 사용하는 것이 매우 유용합니다. 영양사는 설탕으로 대체하는 것이 좋습니다.

그들은 건선 plaques에 비늘의 keratinization를 포함하여 노화 과정을 억제합니다.

또한이 해외 열매는 면역 체계와 신경계를 강화시킵니다.

날짜는 소화관에서 산 - 염기 균형을 조절하는 글루타민을 비롯한 아미노산이 풍부합니다.
그러나 건선 치료 날짜를 먹는 것은 불가능합니다.
그들은 칼로리가 상당히 높고 많은 백분율을 함유하고 있습니다.
과체중 및 당뇨병이있는 사람들은 권장하지 않습니다.

사과

이 원시 및 익숙한 러시아 시민 과일은 건선 악화의 치료 보조자입니다.

특별한 사과 식단을 개발했는데,이 질병에 갑작스런 악화가 뒤따라야합니다.

건선 용 녹색 가정용 사과는 갑작스런 재발의 경우에 대비 한 것입니다. 다이어트는 3 일 동안 설계되었습니다. 3 일 이내에 비 - 빨간색 사과를 수량과 형태로 먹을 수 있습니다.

아침 식사 전 아침에 따뜻한 레몬 한 잔을 마시 며 레몬 한 잔을 더합니다.
취침 시간에 올리브 오일 또는 아마 인유 2 티스푼을 섭취하십시오.

그들은 끓인 물 한잔을 마실 수 있습니다. 이런 방식으로 건선에 사과를 사용하면 적극적인 체육 교육을하는 것이 좋습니다. 적합성 :

저녁에는 식물성 기름으로 관장을해야합니다. 3 일간의 사과 식후에 건선 용으로 설계된 다이어트 다이어트를 시작할 수 있습니다.

Feijoa

Feijoa는 질병의 모든 단계에서 건선에 놀라운 효과를 나타냅니다.

그것의 주요 이점은 2-3 달 안에 갑상선의 본격적인 일을 확립하고 (육체적 인 병리가없는 경우) 요오드의 함량이 높고 신체의 대사 과정을 조절할 것입니다.

Feijoa는 감귤류보다 많은 비타민 C를 함유하고 있으며, 희귀 한 비타민 PP의 함량으로 인해 몸에 쉽게 소화됩니다.

과일은 천연 항우울제이며 쓴 초콜릿으로 "행복 호르몬"의 개발에 경쟁 할 수 있습니다.

또한, 건선에 대한 feijoa는 항산화 제로서 작용하여 몸이 폐기물, 독소 및 독을 제거하도록 돕습니다.

우리는 신속하게 재발을 줄이거 나 완화시키기 위해 건선으로 어떤 과일을 먹을 수 있는지 생각했습니다. 다음을 사용할 수도 있습니다.

바나나
자두
무화과,
거의 모든 열매 (딸기, 딸기 제외).

자체적으로이 야채 진미는 건선으로 고통받는 사람들의 건강에 좋습니다.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

건선 치료에 유용한 과일

모든 과일과 채소는 우리 몸에 큰 이익을 가져다주는 비타민과 미량 원소의 저장고로 간주됩니다. 그러나 건선에 걸린 모든 과일을 먹는 것은 허용되지 않습니다.

식이 요법은 비늘 모양의 박탈을 치료하고 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 영양사는 과일과 채소의 주제에 특별한주의를 기울입니다. 그들 중 일부는 완전히 금지되어 있으며 다른 것들은 제한된 수량으로 만 유용 할 것입니다. 건선 치료에 강력히 추천되는 사람들이 있습니다.

그러나 약간의 뉘앙스가 있습니다. 특정 제품에 대한 알레르기 반응, 개별 편협함 및 단순 싫어함에 관한 질문을 잊지 마십시오.

이점

총식이의 과일 중 약 70 %를 차지하는 과일 다이어트는 비늘이 잘리는 것을 치료하고 예방하는 데있어 인기있는 추세가되고 있습니다. 이러한 전술은 전문가가 지원하며 환자가이 카테고리의 제품에 집중할 것을 권장합니다.

연구에 따르면 건선 환자의 건강한 과일을 규칙적으로 섭취하면 긍정적 인 추세, 피부 변화, 플라크가 녹아 내리고 피부가 건강한 모습을 나타냅니다.

이것은 과일에 포함 된 사실에 의해 설명됩니다 :

베타 카로틴;
오메가 3 지방산;
아연;
항산화 제;
엽산 등

이 물질들은 엄청난 수의 과일과 열매의 일부입니다. 그러나 치료를 시작하기 전에 건선을 통해 특별히 먹을 수있는 과일을 찾아야하며 엄격히 금지됩니다. 또한 중간 그룹이 있으며, 소비량은 제한된 수량으로 권장됩니다.

가장 유용한

우선, 어떤 종류의 열매가 비늘이 박탈되는 문제의 초점이되어야합니다. 그들은 악화, 완화 및 건선 경향이있는 사람들에게 유용 할 것이지만 결코 건드리지 못합니다.

구운 사과

만성 피부병 (건선) 퇴치를 돕는 유익한 비타민과 미량 원소를 몸에 공급하고 싶다면 다음 열매와 열매에 특히주의하십시오.

구운 사과;
무화과;
건포도;
복숭아;
자두 (작은);
키위;
파파야;
파인애플;
망고;
체리;
포도;
살구;
날짜;
Feijoa

우리 몸에 익숙한 과일뿐만 아니라 여러 이국적인 과일이 있습니다. 모든 사람들이이 제품을 좋아하지는 않으므로 선호도를 고려하십시오. 너가 싫어하고 혐오감을 느끼는 것을 먹도록 강요 할 필요가 없다. 그러나 좋아하는 키위를 남용하기 위해 사과 또는 파인애플은 필요하지 않습니다.

영양사가 여러 가지 과일과 과일의 섭취량과 빈도가 명확하게 표시되는 몇 주 전에 메뉴를 만들 수 있도록 도와줍니다. 어떤 과일은 아침에 가장 잘 먹고, 다른 과일은 낮에 먹는 것이 좋습니다. 다른 과일은 취침 전에 먹는다면 더 잘할 것입니다.

순수한 형태로 사용할 필요는 없습니다. 우리는 건선 치료 및 예방을위한 훌륭한 수단임을 보여준 몇 가지 유용한 과일을 사용하는 방법을 고려할 것을 제안합니다.

이러한 과일의 장점은 대사 과정을 촉진시키는 능력입니다. 키위 효소는 활발히 피하 지방을 분해하고 진피 표면의 피지 분비를 최소화합니다. 음, 비타민과 미네랄은 몸에 유익한 물질을 공급합니다.

비슷한 성질을 가진 바나나가 있습니다. 그들은 당신이 더 좋아하는 것에 따라 번갈아 또는 선택적으로 사용할 수 있습니다. 과일은 외부 및 내부에서 사용됩니다.

키위는 피부를 깨끗하게합니다.
잘라낸 열매는 피부의 영향을받는 부위에 적용됩니다.
피부에 부드럽게 약간 주스를 문지르십시오;
과일은 먹을 수 있고 따뜻한 정제수로 마셔야합니다.

비슷한 절차를 하루 동안 두 번하는 것이 좋습니다. 3-7 일 후에 염증 과정이 억제됩니다. 당신이 영향을받는 피부에 과일을 문질 경우 약간의 불타는 감각의 가능성을 고려하십시오.

키위의 특징을 기억하십시오.

이 과일은 건선을 앓고있는 모든 환자가 섭취하는 것이 허용되지 않습니다.
키위는 위장관 침범에 대해 금기 사항입니다.
이것은 일반적인 알레르기 항원이므로 알레르기 반응의 위험이 있습니다.

금기 사항이 없다면 키위를 자유롭게 사용하십시오.

페니키아

원래의 맛뿐만 아니라 유용한 물질의 거대한 목록을 가지고있는 많은 좋아하는 말린 과일. 그들 중에는 :

다이어트에 날짜를 포함시키는 것은 어떤 사람에게나 유용합니다. 이것은 가장 유용한 제품이 아닌 훌륭한 설탕 대체품입니다.

날짜의 사용은 건선 플라크의 각질화 과정을 늦추고 면역 체계를 강화하며 신경을 회복시키는 데 도움이됩니다. 많은 수의 아미노산으로 인해 이러한 과일은 건선에서 매우 중요한 산 - 염기 균형 조절에 기여합니다.

몇 가지 제한 사항이 있습니다.

문자 그대로 하루에 3 ~ 5 개의 과일을 섭취하고 날짜를 남용하지 마십시오.
그들은 칼로리와 자당을 많이 포함하고 있습니다.
당뇨병으로 금지 된;
과체중 인 사람에게는 권장하지 않습니다.

애플

비늘이 박힌 환자의식이 요법에 포함되는 것이 권장되는 유익한 과일 중 하나. 가장 효과적인 과일 다이어트 중 어느 것을 기본으로하여 우리 인구에게 가장 익숙한 과일.

영양사는 국내 원산의 녹색 색상의 사과 만 복용하는 것이 좋습니다. 가져온 것이 원하는 효과를 내지 못할 것입니다. 이것은 재발 및 예방을위한 좋은 치료법입니다.

식이 요법은 3 일간 지속되며,이 기간을 초과 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 혜택으로 인해 해로울 수 있습니다. 권장 환자 :

아침에, 먹기 전에, 레몬으로 따뜻한, 정화 된 물 한 잔 마시십시오 (반 또는 전체 레몬 주스를 첨가하십시오).
하루 동안 사과를 먹는다.
취침 전, 아마씨 또는 올리브 오일 (말 그대로 2 작은 스푼)을 물 한잔과 함께 마 십니다.

환자는식이 요법 3 일 동안 식물성 기름을 기준으로하여 관장 할 수 있습니다. 그러나 필요하지 않습니다. 이러한 영양은 몸에서 독소를 제거하고 균형 잡힌 영양가있는 식단으로 전환 할 준비를합니다.

Feijoa

많은 사람들이들은 이례적인 이국적인 열매이지만 시도한 사람은 거의 없습니다. 그리고 헛된. 과일은 아주 맛있고 특이합니다. 과일 다이어트의 진정한 장식이 될 수 있습니다.

피부 병리학의 단계 나 기간에 관계없이 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 요오드의 함량, 대사 과정을 정상화하는 능력 때문에 유용합니다. 갑상선 기능 회복에도 도움이됩니다.

모두가 아는 것은 아니지만 feijoa의 비타민 C 수치는 과민성 감귤류 과일보다 몇 배나 높습니다. 또한이 조성물에는 비타민 PP가 포함되어 있습니다. 평소 먹는 음식에는 매우 드물지만 믿을 수 없을 정도로 유용합니다. 몸에 쉽게 흡수됩니다.

이것은 쓴맛이 나는 초콜렛처럼 잘 작동하는 맛있는 천연 항우울제입니다. 그러나이 과일에 잔치를 베푸는 사람들에 따르면 맛은 훨씬 좋네요.

태아의 중요한 장점은 항산화 특성입니다. 식이 요법에 feijoa를 포함 시키면 독소를 제거하고 소화관을 정상화하는 데 도움이됩니다.

제한된 사용

이것들은 완전히 금지 된 과일과 열매는 아니지만 그들의 소비는주의 깊게 접근해야합니다. 소량의 경우에만 혜택을 가져옵니다. 그러나 허용 가능한 비율을 초과 할 필요가 있으며, 불쾌한 부작용에 직면하여 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

조심스럽게 접근 :

과다한 해를 끼치며 치유력이 가장 좋은 제품. 같은 그룹에 부분적으로 바나나와 멜론을 넣는 것입니다.

금지 된 그룹

너는 과일의 종류에서 건선에 먹을 수 없다 고 언급하게 확인하십시오. 건강한 사람에게 유용하지만 "건선"은 몸의 특성을 가지고 있습니다.

이 과일과 열매에 포함 된 물질은 알레르겐과 방아쇠입니다. 즉, 건선 plaques의 징후를 유발합니다. 그들의 소비는 재발을 일으킬 수 있고 질병이 물러서는 것을 방지 할 수 있습니다. 약물 치료,식이 요법 및 물리 치료의 효과는 과일의 성분에 의해 억제됩니다. 치료가 지연되거나 완화가 재발로 신속하게 대체되기 때문입니다.

유기체를 한번 더 자극하지 않으려면 균형 잡힌 식단을 준비 할 때 그러한 열매와 과일을 포기하십시오.

딸기;
자몽;
딸기;
석회;
쓰라린 보통 레몬;
신선한 과일 주스;
신선한 오렌지 주스를 기반으로하는 마멀레이드.

후자가 과일이 아니더라도, 비늘 모양 포진을 가진 금지 한 성분을 기준으로하여 준비됩니다. 위험하고 당신의 몸을 위험에 처하지 말고, 단지 당신이 좋아하는 딸기 또는 오렌지의 맛을 즐기려고 노력하십시오. 금단의 그룹을 대신 할 수있는 많은 열매와 과일이 있습니다.

과일, 채소 및 기타 건강 식품에 건강식을두면 치유 과정이 크게 빨라집니다. 구성 성분 인 비타민 및 미량 원소는 신체의 정상화와 모든 시스템을 돕고 피부가 건강한 자연스러운 모습을 회복하도록합니다.

피부과 의사들은 악화, 재발 및 장기간 안정적인 완화와 함께 건강한 영양의 원칙을 고수 할 것을 권고합니다. 당신은 당신의 몸이 특정한 방아쇠에 어떻게 반응 할 수 있는지 알지 못합니다. 음식이 더 정확할수록 신체의 힘이 강하고 면역 체계가 강할수록 위장관이 좋아집니다.

그들은 건선과 직접 관련이 있습니다. 이것은 약물 치료를 수행 할 때 기억되고 고려되어야합니다. 적절한 영양 섭취가 없다면 그 영향은 미미할 것이며 치료는 몇 달 또는 몇 년 동안 지연 될 것입니다.

항상 건강을 유지하고 더 많은 과일을 섭취하고 건강에 해로운 음식을 먹지 않도록하십시오.

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http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

건선과 함께 과일을 사용하려면?

건선 (비늘 모양의 대상 포진)은 만성 재발 (기복) 과정이있는 흔한 전신 질환입니다. 건선의 증상조차도 의학적으로 교정하기가 어렵고, 불행하게도이 질환을 완전히 없애는 것은 불가능합니다.

질병 클리닉 및 원인

건선에 대해 배우려면 먼저 피부에 여러 가지 특징적인 syphonic 요소 (의료 실무에서는 "건선 plaques"라고합니다)에 의해 단일, 후, 그리고 여러 가지로 구분할 수 있습니다. 그들은 붉게 빛나는 핑크 색의 볼록한 점안 부위에 염증을 일으 킵니다. 표면은 은색 그레이 스케일로 장식되어 있습니다 (이들은 약간의 기계적 효과로 쉽게 제거됩니다).

신체에 병변이 퍼지는 것은 가려움증, 벗겨짐, 충혈, 부기, 통증 등의 불쾌한 감각과 관련이 있습니다.이 모든 것이 신체적 인 문제뿐만 아니라 도덕적 인 불편 함을 유발합니다.

건선의 기원의 가장 일반적인 버전은자가 면역, 신진 대사, 호르몬, 약물, 알레르기입니다. 마찬가지로 건선의 유전 적 조건이 중요합니다 - 건선과 그것의 소분조차도 유전됩니다.

건선 치료는 복잡하고 증상이 있습니다. 이 질병을 다루는 표준 계획의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

다양한 행동 스펙트럼의 전신 약물 투여.
항균, 상처 치유, 각질 용해, 보습, 영양 효과와 함께 현지 제품 사용;
물리 치료;
국물, 팅크, 약용 식물로 만든 팅크 (민간 요법);
다이어트 요법.

건선 환자를위한식이 요법은 무엇이되어야합니까?

피부의 상태가 위장관 기관의 작업 품질의 주요 지표라는 사실은 비밀이 아닙니다. "무거운"음식, 나쁜 습관의 사용은 분명히 표피의 건강과 외형에 영향을 미치며, 건선의 경우 분명히 질병의 진행을 악화시킵니다.

건선을위한 치료 식단은 시체를 "알칼리화"하는 것을 목표로해야합니다. 알칼리성 환경은 적절한 진단을받은 환자의 신체에서 일어나는 비정상적인 과정에 파괴적이라고 믿어집니다. 다양한 곡류는 물론 과일과 채소 (섬유)가 "알카리 화"작업에 대처하는 데 도움이됩니다. 이들은 건선 환자의 식단의 기초를 형성해야합니다. 환자는 소량의 생선과식이 성 육류 (구운 것, 삶은 것, 찐 것), 말린 과일, 견과류를 섭취 할 수 있습니다.

건선 진단을받은 사람들은 무엇보다도 마시는 정권을 조정해야합니다. 따라서, 그러한 환자들에 대한 일일 체액량은 2.5 ~ 3 l이다. 가스, 허브 티, 말린 과일 컴포트, 과일 음료, 신선한 주스없이 정제 된 (미네랄) 물을 마시는 것이 낫습니다.

건선 환자에게 어떤 과일을 사용할 수 있습니까?

건선의 과일 -식이 섬유뿐만 아니라 다른 영양소의 원천 - 비타민, 미네랄, 미세 요소. 그들은 장내 독소와 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하며 신진 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미치며 적절한 진단을받은 환자의 복지에 긍정적 인 영향을줍니다.

어떤 과일이 건선에 가장 유익합니까? 우선, 그것은 키위입니다. 이 과일에 포함 된 효소는 신진 대사를 가속화하고 피지선의 강도를 감소시킵니다. 건선 환자는 매일 1 키위를 먹고, 영양 마스크를 만드는 것이 좋습니다.

열매가 껍질을 벗긴다.
피부는 건선 plaques (내면)에 직접 적용됩니다.
절차는 하루 1-2 회 반복됩니다.

위 과일과 알레르기가 증가한 환자에게이 과일을 거부하는 것이 좋습니다.

건선 환자는 식단에 날짜가 있어야합니다. 이 말린 과일에는 아연, 황, 칼슘, 철, 구리뿐만 아니라 기타 귀중한 미네랄과 미량 원소가 포함되어 있습니다.

날짜를 포함하는 활성 성분은 피부의 자연 노화 과정을 느리게 할뿐만 아니라 표피의 죽은 피부 부위의 출현을 예방합니다 (이것은 건선의 모든 형태의 죄입니다). 이러한 건선 열매는 면역 조절 특성을 나타내며, 신경계 및 환자의 일반적인 안녕에 긍정적 인 효과를 갖는다.

그들은 부분적으로 그리고 소량 (한 번에 건선 2 ~ 3 열매)에 사용해야합니다. 과체중 환자뿐만 아니라 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병 환자의 날짜도 거부하는 것이 좋습니다.

사과는 건선에 유용한 또 다른 과일입니다. 녹색 과일은 천연 항산화 물질을 함유하고 신체의 신진 대사 과정을 조절하고 피부의 질을 향상 시키며 상처와 미세 균열의 신속한 치유에 기여합니다.

우리나라에서 이미 페 위아 (feijoa)로 인기가 많은 이국적인 과일도 적절한 진단을받은 환자의 식단에 도입 될 수 있습니다. 그것의 주요 이점은 요오드의 높은 함량, 갑상선의 건강한 기능을 보장하는 귀중한 미량 원소 (많은 과학자들이 건선 내분비 장애의 발생에 책임이 있음)에 있습니다.

또한 feijoa는 감귤류와 경쟁 할 수있는 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있으며 천연 항우울제이며 "행복 호르몬"의 개발에 기여합니다. 이 과일에는 항산화 물질 - 세포의 산화 과정을 늦추고 악성 종양의 발병을 예방하는 독특한 물질이 들어 있습니다.

환자는 또한 건선에 대한 거의 모든 열매 (알레르기 성 딸기, 딸기, 붉은 건포도 제외)를 일일 메뉴에 넣을 수 있습니다.

도 5a,
매실;
살구;
바나나;

망고;
복숭아;
자두;
파파야;

파인애플;
감;
멜론;
포도

건선에 먹지 않는 것

비늘이 박히는 환자는 거절하는 것이 좋습니다.

레몬 및 라임. 구연산과 석회산은 환자의 몸에 들어가서 산 - 염기 균형을 위반할뿐만 아니라 식도 벽을 부식시킵니다.이 모든 것이 식중독의 악화로 이어질 수 있습니다.
석류, 딸기, 딸기 - 붉은 과일, 그 사용은 지역 또는 전신 알레르기 반응의 높은 위험과 관련이 있습니다.
크렌베리, 건포도 -이 열매는 질병 완화의 단계에서 적당량 만 허용됩니다.

건선 용 토마토를 사용할 수 있습니까?

건선 용 토마토 - 논쟁의 여지가있는 주제. 적절한 진단을받은 환자를위한 과일의 "비 가용성"을 확인하는 주된 주장은 가족과의 제휴에있다. 또한 건선 용 토마토는 전문가에 따르면 잠재적 인 알레르겐 (적색)의 역할을 할 수 있으므로 완전히 버려야합니다.

다른 한편, 건선 용 토마토는 아연, 요오드, 크롬, 바나듐, 구리 및 기타 필수 미네랄, 미량 원소의 중요한 공급원입니다. 과학적으로 토마토의 정기적 섭취가 내분비선 작용에 긍정적 인 영향을 미치고 혈액 생성, 대사 과정, 아미노산 합성을 개선한다는 것이 입증되었습니다.

과학자들에 따르면 토마토 주스도 매우 유용하며 옥살산, 시트르산, 말산 및 타르타르산을 함유하고 있습니다. 이 귀중한 구성 요소는 인체에서 발생하는 모든 신진 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 토마토 주스는 비만, 신장 질환, 심장 혈관 병리 및 대사 기능 장애로 고통받는 사람들에게 없어서는 안될 제품입니다.

토마토 및 토마토 주스의 다른 유용한 특성은 다음과 같습니다 :

창자의 쇠퇴 과정을 억제하고, 소화관의 기능을 향상 시키며;
몸에있는 병원성 미생물의 번식을 중지하십시오 (기생충, 박테리아).
그것들은 카로틴 (carotene) (시력 기관의 완전한 작동에 필요한 물질)의 원천이며 또한 혈액 생성 과정에 참여합니다.

주요 "건선 영양사"인 Norman Childers와 John Pagano는 적절한 진단을받은 환자에게 금지 된 식품 목록에 토마토를 먼저 배치 했음에도 불구하고이 전문가들이 제시 한 추론은 의심스럽고 비판적입니다.

건선 클리닉은 매우 개별적이므로 특정 과일 (채소)의 이익 / 해악에 대해 명확하게 말할 필요는 없습니다. 피부과 전문의 만이 전반적인 그림, 심각도, 특정 환자의 건강 상태를 유감스럽게 판단하여 치료법을 유능하게 결정하고 어떤 과일을 매일 메뉴에 포함시켜야하며 어떤 과일을 폐기해야하는지 나타낼 수 있습니다.