중독 후에 영양의 특성

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중독 후에 영양의 특성

중독 후 적절하게 선택된 식품은 소화 기관 및 전체 유기체의 회복과 회복에 중요한 역할을합니다. 이 기사에서 우리는 중독과 설사 후에 무엇을 먹을 수 있는지, 그리고 어떤 음식을 포기해야하는지에 대해 자세히 조사했습니다. 우리는 지표 메뉴를 만들 것입니다. 아이들의 중독 후 영양 기능에 관해서도 우리 웹 사이트를 읽으십시오.

왜 다이어트가 필요하니?

중독 이후식이 요법은 병의 합병증을 완전하게 예방하고 예방하기 위해 필요합니다. 신체에 다음과 같은 위반 사항을 복구하는 데 도움이됩니다.

위 점막의 염증. 중독으로 고통받는 최초의 기관입니다. 품질이 좋지 않거나 중독 된 음식은 벽에 염증을 일으 킵니다.
전해질의 침해, 단백질 부족, 혈액 pH의 저하. 구토와 설사와 함께 신체는 다량의 단백질과 미세 요소를 잃어 버립니다. 적절하게 선택된 전원으로이 문제가 해결됩니다.
췌장의 실패. 만성 췌장염은 중독이있는 어린이에게서 가장 흔하게 발생합니다. 췌장은 소화에 관여하는 주요 기관입니다. 그것은 음식을 소화시키는 대부분의 효소를 생산합니다.
간 손상. 예를 들어, 알코올 중독이있는식이 요법은 모든 알코올이 통과되어 중화되기 때문에이 기관을 쉬게 할 수 있습니다. 이 기관은 주로 버섯과 독을 중독하여 영향을받습니다.
신장의 실패. 그들은 탈수증으로 고통받습니다. 대부분의 독소와 독소는 신장에 의해 배설됩니다. 버섯에 의한 중독의 경우, 알코올 대체물, 화학 물질, 신부전이 발생할 수 있습니다.
알코올로 몸을 중독. 알코올 중독 이후식이 요법은 알코올을 중화시키고 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

중독 후 첫 날에 먹어야합니까?

이전에는 중독 후 3 일째에 먹을 수 있다고 믿었습니다. 새로운 의료 프로토콜 및 권고에 따르면, 중독 이후의 금식은 신체에 위험하고 해로울 수 있습니다. 영양은 치료의 일부이며 다음과 같이 할 수 있습니다.

구토와 설사로 인해 분실 한 영양소, 수분, 전해질 및 미네랄의 손실을 대체하십시오.
뱃속을 복원하고 염산의 자극 작용으로부터 벽을 보호하십시오.
몸에 필요한 모든 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물)를 제공하십시오.

마시는 정권에 특히주의를 기울여야한다. 구토와 설사와 함께 환자는 매우 많은 양의 유체를 잃어 버리고 탈수 현상이 발생합니다. 식중독 이후 성인은 적어도 하루 2.5-3 리터의 중독으로 술에 취해야합니다.

성인과 어린이를 중독 한 후 먹을 수있는 음식 목록은 그다지 다르지 않습니다. 예외는 유아입니다. 그들의 식습관은 모유이며, 그로 인해 포기할 필요가 없습니다.

버섯 중독의 경우에는 즉시 구급차를 불러 내고 중환자 실과 독성학 치료를 받아야합니다. 이 중독에서 영양의 가능성은 의사와상의됩니다.

중독 후 식단의 기본 규칙

중독 및 구토 후 마시고 먹는 것은 질병의 첫날에 시작됩니다. 첫 주 동안 당신은 음식을 고수해야하는데, 도움을 받아 소화 시스템과 몸이 회복됩니다 :

자주 먹고 작은 부분. 식사 간격은 3 시간을 초과해서는 안됩니다. 최적의 단일 부분 크기는 손바닥의 크기와 같습니다. 전혀 먹고 싶지 않다면 그 양은 줄이거 나 굶어 죽을 수는 없습니다.
음식과 음료의 온도는 상온이어야합니다. 찬 음식과 뜨거운 음식은 위 점막을 자극합니다.
증기, 끓이거나 끓인 음식. 튀김과 훈제 요리에서 회복의 시간에 버려 져야한다.
위염, 담낭염, 췌장염과 같은 소화 기계의 만성적 인 질병이있는 경우식이 요법을 할 때 자신의 특성을 고려해야합니다.
의사에게 위장을 먹은 후에는 먹을 수 없다는 점을 분명히해야합니다. 금지 된 제품 목록은 개인이 될 수 있습니다. 식이 요법을 처방함으로써 의사는 합병증 상태와 환자의 상태를 고려합니다.

식중독 후 첫 날에는 휴식을 취하고 휴식을 취하고 육체 운동을 피하는 것이 가장 좋습니다.

첫날에 뭐 먹을 수 있니?

첫날에는 중독 이후에 먹을 수있는 음식 목록이 매우 제한적입니다. 1 일차에 탈수 및 전해질 소실을 막아 복부 벽을 독소와 염산으로부터 보호해야합니다.

비 탄산 알칼리성 음료를 마셔야합니다. 이것은 약한 달콤한 홍차, 달콤한 설탕에 절인 과일, 미네랄 워터, 카모마일 또는 St. John 's wort의 달임 물일 수 있습니다. 사워 음료를 거부하는 것이 더 좋으며, 중독과 위 염증을 강화시킬 수 있습니다. 1 시간에 1 잔의 음료를 마 십니다.

식중독으로 첫날에 먹을 수 있습니다 :

말린 흰 빵. 집에서 말리는 것이 가장 좋습니다. 쇼핑 짭짤한 크래커 금기입니다.
소금과 기름이없는 쌀죽. 그것을 준비 할 때, 평소보다 두 배나 물을 더할 필요가 있습니다 (한 컵의 밥 - 4 잔의 물).
비스킷. 첨가물이없는 가장 단순한 쿠키 만이 토핑을합니다.
바나나. 잘 익은 때묻지 않은 과일을 선택하십시오. 한 번에 반 바나나를 먹고 믹서기로 갈아서 찹쌀 죽과 섞어서 먹을 수 있습니다.
삶은 오트밀, 점액 성. 그것은 위를 감싸고, 그 자극을 덜어줍니다.

2 일간 다이어트

다음날 중독 후식이 요법이 약간 다양 화되고 확장 될 수 있습니다. 다음 제품을 메뉴에 추가 할 수 있습니다.

삶은 마른 닭고기 또는 칠면조 고기. 반찬없이 별도로, 더 낫다. 중독 이후 두 번째 날에는 100-150 그램의 고기를 얻을 수 있습니다. 단백질과 아미노산에 대한 신체의 필요성을 채워줄 필요가 있습니다.
계란 한 쌍을위한 오믈렛의 모양으로 그 (것)들을 먹는 것이 낫다, 또는 열심히 비등하십시오.
구운 사과, 배. 이 접시에는 섬유와 펙틴이 많이 들어있어 장의 운동성을 자극합니다.
당근, 감자, 호박을 포함 할 수있는 식물성 기름에 담은 야채 수프.

마시는 정권에 특히주의를 기울여야한다. 둘째 날에는 레몬과 함께 물과 차를 마시는 것이 좋습니다. 사실 구토와 함께 몸은 많은 양의 염산을 잃어 버리고 알칼리증이 발생할 수 있습니다. 알칼리증은 혈액의 알칼리화가 일어나고 pH가 증가하는 병리학 적 상태입니다. 산성화 된 음료 중독의 경우에이를 교정 할 수 있습니다.

첫 주 다이어트

식중독이 발생하면 1 주일 동안식이 요법을 실시해야합니다. 3 일째 및 다음 4 일간에는 다음과 같은 요리로 메뉴를 확장 할 수 있습니다.

발효유 제품. 저지방 코티지 치즈, 리야 첸카, 케 피어, 요구르트를 마실 수 있습니다. 이러한 제품은 장내 미생물을 복원하고, 작업을 조정합니다.
삶은 또는 구운 생선. 저지방 품종의 해양 어류를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
저지방 닭 국물. 이 접시는 잃어버린 미량 원소, 지방산을 복원하는 데 도움이됩니다.
구운 야채와 삶은 야채. 다이어트 샐러드 샐러드 (마요네즈와 콩 제외)의 형태로 요리 할 수 있습니다.
메밀, 기장 죽, 파스타.

커피가 없어도 살기가 어렵다면 이미 우유 만 마시면 3 일째에 마실 수 있습니다. 식사 후 커피를 마시는 것이 가장 좋습니다. 위 점막을 자극하지 않습니다.

아래 표는 중독 후 첫 주 (1.2 일 제외)에 사용할 수있는 메뉴의 예입니다.

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

중독 이후에 먹는 음식 : 대략적인 식사 메뉴

중독을 일으킬 수있는 불쾌한 감각은 회복 후에도 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 이를 피하려면 몸에 음식이 많이 들어 가지 않도록주의하십시오. 그런 경우에는 중독 후 특수 식단을 개발했습니다.

중독 후에는 어떻게됩니까?

따라서 위장은 깨끗하고 메스꺼움과 구토가 뒤떨어져 있으며 오랫동안 기다려온 안도감이 회복과 비슷합니다. 그리고 나서 "모든 일을 진지하게 시작해서"보통 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 그것은 거기에 없었다! 이것은 절대 불가능합니다.

공격적인 독소 나 음식물 감염의 원인 물질이 들어갔을 때 우리 몸에 어떤 일이 생깁니 까? 전통적인 증상이 시작됩니다 : 설사, 구토, 창백하고 녹색 피부, 구강 건조, 머리 통증, 발열 (이 증상은 일부 중독 유형에는 필요하지 않음).

몸에서 생성되는 모든 분비물은 수분과 전해질 (소금)에서 제거됩니다. 물 - 소금 균형의 붕괴는 신장 로봇에 악영향을 미치고 장 점막이 빠져 유익한 박테리아의 수가 줄어들고 배설 된 비타민과 단백질이 신체를 고갈시키고 내부 장기가 "비상"모드로 작동하게 만든다.

상황을 개선하기 위해서는 무엇보다 먼저 독소를 제거해야합니다. 흡수제를 마셔야합니다 (가장 쉬운 방법은 활성 탄소 정제를 사용하여 체중 10kg 당 1PCS를 계산하는 것입니다). 또한 Regidron이나 Gastrolite와 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다, 그것은 신속하게 물 - 소금 균형을 복원합니다.

물 - 소금 균형을 회복 할 수있는 약물

그러나 의료 조치 이외에, 중독의 경우, 당신은 마실 필요가 있습니다 (물뿐만 아니라 설탕없는 차). 다이어트도 도움이 될 것입니다. 그것은 사용 된 제품의 품질과 준비 방법에 근거합니다. 이것은 stewing, boiling, steamed입니다.

다이어트의 일반 규칙

중독의 원인에 따라 특정 식단이 처방 될 수 있습니다. 그러나 신체의 독소가 이미 제거 된 후에 따라야 할 일반적인 권장 사항이 있습니다.

뱃속과 창자를 세척 한 후 (또는 중독의 영향을 없앤 약을 투여 한) 첫날, 장시간 소화 또는 발효 시체를 적재 할 수있는 식품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이상적인 음식은 가스와 크래커가없는 물입니다 (빵에서 만든 것이 가장 좋습니다). 웰빙을 바라 볼 때 감미료가없는 차를 갓 양조 한 검은 색 차를 마실 수 있습니다. 크래커 대신에 비스킷을 허용했습니다.
다양한 음식을 소개하는 것은 둘째 날에 불과합니다 (저지방 닭고기 국물, 으깬 감자, 물에 저지방 요구르트 또는 요구르트 및 기타 쉽게 소화 할 수있는 식품을 추가 할 수 있습니다).
육체 노동을 피하십시오. 시체는 아직 그러한 검사를받을 준비가되어 있지 않습니다 (구토 나 설사 후 강한 약화가있을 수 있습니다). 이것은 상황을 악화시키고 어지럼증과 의식 상실을 일으킬 수 있습니다.

중독의 특정 경우에 먹어야 할 것을 통제하면 회복 기간이 더 빨라질 것입니다. 중독의 원인을 안다면 구토물과 느슨한 발판을 빨리 구할 확률.

알코올 중독

중독을 유발하기 위해 많은 양의 알코올을 마실 필요는 없습니다. 그것은 수량이 아닌 소비 된 "뜨거운"음료의 품질에서 유망합니다. 알코올 중독은 저급 알코올, 즉 그 대용 물의 사용으로 인해 발생합니다.

다음날 아침은 전통적으로 메스꺼움을 앓고 있으며, 많은 사람들이 보르 조미 (Borjomi) 타입의 미네랄 워터를 마시 려하며 안도의 대기를 기다리고 있습니다. 그러나 그것이 오지 않는다면, 구급차를 호출하는 것을 포함하여보다 심각한 조치에 관해 생각할 필요가 있습니다.

흡수제 사용이 필요합니다.
뱃속에 무거움을 느낀다면 구토를 유도하려는 시도가 필요합니다 (혀 자극물을 만지기). 위장을 깨끗이하는 것이 필수적이므로 완전히 소화되지 않은 것은 독소로 몸을 해칠 수 없습니다. 다음 - 많은 술 (레몬, 젤리, 물, 설탕에 절인 과일 차).
마지막으로 독소를 없애기 위해서는 설사 제를 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 내장을 정화하는 데 도움이됩니다.

개그 반사가 떠나지 않으면 자신을 제지하지 마십시오. 구토로 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식을 먹으려 고 할 때 역겨움을해서는 안됩니다. 그러한 느낌이 있다면, 위장에 음식을 강제로 강요 할 필요는 없으며, 탄산 미네랄이 아닌 물로 스스로를 제한하는 것으로 충분합니다.

알코올 중독 이후에 섭취 할 수있는 음식

상태가 좋아지기 시작하면 음식을 조리 할 수 있습니다. 첫날에는 죽, 오트밀, 저지방 코티지 치즈 및 가벼운 수프로 몸을 "먹이"해야합니다. 즉, 여분의 음식이 필요합니다. 알콜 섭취 후 위 알코올이 나빠진다면 "탁자 번호 1"또는 "탁자 번호 5"를 먹는 것이 가장 좋습니다.

다이어트 "테이블 번호 5"1 일 (예)

알코올 중독 후 위장에 불편을 초래할 수있는 제품이 있습니다. 초콜릿, 커피, 사과 및 기타 신맛이 나는 주스 (과일 음료), 버섯, 위 내벽 열매를 자극합니다. 지방 요리, 매운맛, 매운맛 및 훈제에도 동일하게 적용됩니다. 완전 회복 될 때까지 흡연하지 않는 것이 좋습니다.

식중독

이런 유형의 중독은 중독뿐만 아니라 쉽게 시작할 수있는 장 감염의 발달로 가득차 있습니다. 예를 들어, 썩은 달걀을 먹은 후에 (삶은 것조차도) 살모넬라증 (세균 인 살모넬라에 의한 질병)을 추가로 얻을 수있는 옵션이 있습니다.

가게에서 음식 중독

슈퍼마켓에서의 조치가 판매되는 식품의 고품질을 항상 보장하지는 않습니다. 자발적인 시장은 부적절한 품질의 거래 된 제품의 확산 위험도 가지고 있습니다. 좋아하는 식당을 방문한 후에도 설사와 함께 집으로 돌아갈 위험이 있습니다. 그러나 체온이 상승하면 의사를 부르 겠다는 결정을 내리게됩니다. 특히 신중하게 임신을해야합니다.

자연에는 충분한 박테리아와 감염이 있지만, 신체를 공격 할 때,이 경우 먹을 음식과 몸을 고갈시키지 않는 방법을 아는 것이 좋습니다.

감염 / 독소 폐기. 이것은 실험실 검사를 한 후에 전염병 병동의 병원에서 할 수 있습니다. 종종, 과망간산 칼륨의 용액으로 위 세척을하는 것이 필수적입니다. 포도당과 육체의 드롭퍼. 해결책, 항생제 주입 - "예기치 않은"해로운 손님의 올바른 처분.
이러한 활동 후에는 위장 활동을 조절하고 소화를 정상화하기 위해 식단을 따라야합니다. 유제품 및 유제품을 즉시 먹지 않으면 몸이 빨리 회복됩니다.

집에서 바로 먹고 중독의 상태에서 빨리 벗어나려면 성인의 식중독 후이 메뉴를 따르십시오. 이미 3 살이라면 같은 음식과 아이를 먹을 수 있습니다.

테이블 형태의 다이어트 메뉴

식중독이 약한 경우 (온도가 상승하지 않고 땀이 나오지 않음) 구토와 액체 대변 만 관찰되면 메뉴가 그렇게 엄격하지 않습니다.

샘플 다이어트 메뉴 2 일

구토와 설사 (설사)로 먹는 것은 위장과 내장 모두의 점막을 자극하는 한 가지 원칙이 없습니다. 결국에는 사과, 석류, 꿀, 마늘, 피클, 신맛, 후추, 매운맛, 지방 등을 피해야합니다.

민간 요법은 또한 장애의 상태를 개선 할 수 있습니다. 카모마일 달인은 몸에서 독소를 제거하고 자극 된 위 점막을 진정시킬 수있는 인기가 있습니다. 그것은 설탕없이 마시는 것이 좋습니다. 유사한 효과는 현자, 금송화, viburnum의 달임이 있습니다. 독소를 제거하는 이러한 방법은 어린이의 섭식 장애에도 사용됩니다.

독소를 제거하는 약용 카모마일 건포도

다이어트에 얼마나 오래 머물러 있는지 알아 보려면 건강을 평가하고 대변을 정상화해야합니다. 마지막 일이 이미 일어나면 회복이되고식이 요법이 중단됩니다.

산림 버섯 중독

버섯 중독의 특별한 피크가 가을에 발생합니다. 누군가 당신이 이해할 수없는 무언가를 중독했다는 말을 들었을뿐입니다. 운이 좋지 않으면 즉시 조치를 취해야합니다. 그가 먹을 수없는 버섯에 중독 되더라도 그의 삶을 끝내지 못할 수있는 기회가 있습니다.

의료진의 개입 없이는 할 수 없습니다. 그러나 첫 번째 단계는 인공 구토입니다. 그녀가 칼륨 과망간산 염 용액을 부르는 것을 돕기 위해서. 방금 혀의 입가를 성가 시게 할 수 있습니다. 의사가 도착할 때까지 구토하는 것이 좋습니다.
모든 것이 잘 끝나면 좋은 위 세척 후에식이 요법이 필요합니다. 버섯으로 중독 한 후 1 일 반 동안 아무 것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 음주는 최고의 규칙입니다.

다음 - 점차적으로 소화 시스템이 작동하도록하는 주 메뉴. 서빙의 양은 너무 많이 포화시키지 말고 기아에 대한 약간의 느낌을 남겨야합니다. 주간 메뉴를 통과 한 후 평소 식단으로 원활하게 이동할 수 있습니다.

중독 이후 1 주일 동안식이 요법 메뉴

기타 원인 및 증상

중독과 비슷한 증상이 있으며 주의력과 특별한 음식이 필요합니다. 구토와 설사가 갑자기 시작될 수 있습니다. 구토와 설사 후 음식은 부족하고 저지방이며 독점적으로 찜질하거나 삶습니다.

식중독에 대한 적절한 가공 식품 (찐 것)

구토와 설사와 함께

성인의 이러한 증상은 과도한 음주 (중독), 불량 식품 (섭취 지연, 잘못된 저장 조건, 준비)을 나타냅니다. 그러나 그것이 아이에게 나타난다면, 로타 바이러스 감염을 두려워하는 것이 가치가 있습니다. 추가적인 증상은 식욕 감퇴입니다.

엄마는 즉시 자녀에게 이해할 수없는 마약을주지 말아야하며 급히 구급차를 불러야합니다. 감염을 극복하기 위해서는 다음과 같은 제품을 기반으로 한 특별한식이 요법이 필요합니다.

우유와 감미료가없는 시리얼;
현지 야채 (당근, 주니 치, 스쿼시, 사탕무)를 찐;
흰색 고기 삶은 또는 찐;
튀긴 기본없는 수프, 조림 야채.

바나나, 아이스크림, 과자 또는 어린이가 좋아하는 음식은 건강을 회복시키는 데 도움이되지 않습니다. 이 함정에 굴복하는 것은 그만한 가치가있는 것이 아니라 가능한 모든 방법으로 자녀가 그러한 제품을 사용하는 것을 피하는 것입니다.

중독 어린이 메뉴

구토 할 때

구토가 이유없이 시작되는 경우가 종종 발생하며 이것이 정확하게 중독 된 것으로 보입니다. 그러나이 상태의 이유는 스시 바에서 고온 (예 : 독감과 같은) 또는 과식 롤이 될 수 있습니다. 그런 구토 후에 무엇을해야합니까? 최소 음식. 우유, 차, 구토 후 설탕을 마시면 안된다. 물로 처리하십시오. 그런 다음 언젠가 엄격한식이 요법을 사용하여 다른 증상의 출현을 조절하고 증상을 악화시키지 않습니다.

1 일 동안의 엄격한 식단의 예

구토 후 저지방 국물을 먹을 수 있습니다. 구토가 1 일 이상 반복되지 않으면 치즈, 쌀, 메밀, 오트밀, 양질의 죽 또는 쌀 우유 죽 등을 점차적으로 먹을 수 있습니다. 이 음식과 아이들을 먹을 수 있습니다, 메뉴는 성인과 거의 다르지 않습니다. 췌장은 또한 구토 후에 사용됩니다. 가장 쉬운 음식을 마신 후에는 술을 마셔도 좋습니다.

설사와 함께

그러한 증상은 또한 중독과 비슷하지만, 잘못 보관, 준비, 사용 기간을 다 써 버린 제품 또는 몸에 단순히 흡수되지 않는 제품 (유당, 대량 섬유 함유)의 사용으로 나타날 수 있습니다.

고 섬유 식품

표준식이 요법은 점막의 점막을 자극 할 수있는 아무것도 아닙니다. 음주는 변하지 않는 규칙이며, 설사와 같이 신체가 활발히 수분을 잃습니다.

불리한 증상이 발생한 이유는 중요하지 않습니다. 발견 후 다이어트가 필요합니다. 그렇지 않으면 즉시 나타날 수없는 질병과 관련된 다른 증상을 놓칠 수 있습니다.

http://www.ladywow.ru/dieta-posle-otravleniya.html

성인 식중독 후식이 요법

식중독 (의학 용어는 음식 중독 또는 음식 독소 감염)은 병원균과 독소로 광범위하게 오염 된 저품질 제품의 사용으로 인해 위장관의 급성 염증입니다. 저품질 제품은 만료 된 제품 일뿐만 아니라 부적절한 조건으로 저장되거나 열처리되지 않은 식품 물질입니다. 가장 위험한 식품군은 우유, 생선, 육류, 달걀 및 소시지 (소시지의 유효 기간이 만료되면 박테리아 Clostridium botulinum에 의해 생성 된 보툴리눔 독소 - 신경 독소가 증가한 음료 및 제품)입니다.

어른의 식중독

식중독의 유형 - 계획

식 인성 독성 감염의 치료에는 물과 전해질 균형을 회복시키고, 독성을 줄이기 위해 장내 흡수제를 사용하며, 전염병을 파괴하는 항생제를 목표로하는 재수 화 요법이 포함됩니다. 징후 요법에는 소화를 정상화하는 소화 효소 및 소화 효소의 사용, 장 또는 위 경련으로 인한 통증 완화를위한 진경제 사용이 포함됩니다. 치료와 회복 기간에서 가장 중요한 것은 영양입니다. 성인의 식중독 후식이 요법은 균형을 이루어야하지만, 동시에 소화관 염증 점막을 손상시킬 수있는 음식은 완전히 식단에서 제외됩니다.

식중독 다이어트

왜 다이어트가 필요하니?

식중독은 주로 급성 병리학 적으로 병원성 식물 군의 급속 성장이 위장과 장에서 시작되며 그 원인은 저품질 제품입니다. 거의 모든 독성 감염에는 급성 열성 증후군, 고열, 구토를 가져 오지 않는 불투명 한 구토, 피부의 희석 등이 동반됩니다. 중독의 가장 큰 증상 중 하나는 설사입니다. 환자는 하루에 10 ~ 15 번 정도의 변을 가질 수 있으며, 배설 과정에는 괴로운 긴장과 경련, 허위의 충동이 동반됩니다.

중독의 첫 증상

병원성 박테리아는 위장관의 점막에 손상을 주며 아래 증상이있는 급성 대장염을 일으키며 아래쪽 복부에 경련이나 절단 통증, 구토, 메스꺼움, 위장에서 쥐어 짜는 느낌. 이 기간 동안 사람이 가스 형성 또는 발효 (예 : 콩 또는 양배추)를 유발하는 제품을 섭취하면 그의 상태가 악화되고 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

중독의 경우 어떻게해야할까요?

식중독 후 임상 영양의 주요 목표는 다음과 같습니다.

몸의 중요한 활동에 필요한 비타민, 미네랄 소금 및 아미노산 결핍 방지;
손실 된 유체의 보충 및 탈수 예방;
소화 기관의 하역 (효소 적 하역이 특히 중요 함);
변 정상화;
위와 장의 상피 세포막의 치유.

성인의 식중독 후 치료 영양의 원칙을 준수하지 않으면 위장 (위염), 만성 장의 대장염 및 십이지장 염증 (십이지장염)으로 이어질 수 있습니다.

적절하고 안전한 영양에 관한 메모

그것은 중요합니다! 탈수증이이 그룹의 질병으로 인한 주요 사망 원인이기 때문에 음식 중독 이후 식단에는 충분한 양의 액체가 포함되어 있어야합니다. 탈수 증상은 건성 입술, 피부 창백 (일부 지역에서는 파란색 일 가능성이 있음), 일일 이뇨증 감소, 건조한 대변 등이 있습니다.

복구 기간 : 기본 규칙

식중독 후 회복 기간은 약 10 일간 지속됩니다. 소화 기관의 만성 질환을 앓고있는 환자 및 면역 저하 환자의 경우 완전 회복은 2-3 주 후에 만 발생할 수 있습니다.이 기간 동안 그들은 특별한 규칙을 따라야합니다. 그들은 주로 식품의 열 가공 및 기계 가공과 관련이 있습니다. 작은 접시조차도 염증이있는 상피에 상처를 입히고 기존의 통증 증상을 증가시킬 수 있기 때문에 모든 요리는 액체, 퓌레 및 완두콩 일관성이 있어야합니다.

회복 기간 동안의 식사

몸은 많은 양의 음식을 소화하기가 어렵 기 때문에 큰 부분을 먹는 것은 금지되어 있으며 이로 인해 환자의 건강이 악화 될 수 있습니다. 최적의 방법은 부분 분량이 180-200 ml를 초과하지 않는 분수 및 빈번한 식사입니다. 준비된 식사 및 음료의 온도는 40 °를 넘지 않아야합니다. 매우 차가운 요리 (예 : 아이스크림, 과일 아이스)는 완전히 회복 될 때까지 사용하는 것이 금지됩니다.

아이스크림은 버려 져야합니다.

주의! 식중독 후 사람들을위한 모든 식품은식이 영양의 원칙에 따라 준비되어야합니다. 튀긴 음식의 사용은 허용되지 않습니다. 육류, 생선, 야채는 오븐에서 구워야하며 쥬스 나 물에 삶거나 끓여야합니다. 이 기간 동안 지방 섭취를 줄이려면 육류 제품과 가금류를 호일 또는 식품 종이로 구워 내십시오.

기아 치료

첫 번째 증상이 나타난 후 1-2 일 이내에 저품질 제품으로 중독 된 후 완전 기아가 나타납니다. 요즘에는 설탕과 카페인이 첨가되지 않은 음료 만 사용하는 것이 허용됩니다. 예외는 향기로운 첨가물과 염료가없는 좋은 품질의 녹차입니다 : 하루에 2-3 잔의 차를 마실 수 있습니다. 녹차는 혈액과 장을 독소와 색소로 완벽하게 정화시켜 중독과 설사로 인한 쇠약에 도움이됩니다. 린든, 카밀레, 레몬 밤의 허브 티는 중독 후에 유용합니다. 그들은 창자 벽의 운동성을 개선하고 자극받은 점막을 진정 시키며 위장관의 소독을 제공하여 박테리아의 독소와 폐기물을 제거합니다.

가득 찬 금식은 수분을 충분히 마 십니다.

팁! 전염성 설사와 싸우는 훌륭한 민간 요법은 새 체리 열매의 달임입니다. 그것을 준비하기 위해서는 몇 개의 열매가 필요합니다. 500ml의 끓는 물을 부어서 약 15 분 동안 저열로 요리하십시오. 균등하고 냉각 된 수프는 하루 세 부분으로 나눠서 마셔야합니다. 요리하는 동안 새 체리는 많은 양의 점액을 만들어냅니다.이 점액은 위장과 내장의 벽을 감싸고 병원균의 영향으로부터 보호합니다.

임신을 굶는 것이 가능합니까?

임신 중 식중독은 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 중독의 첫 징후에서는 모든 흡착제 (Smekta, Enterosgel)를 섭취하고 의사와상의해야합니다. 임신 중에는 금식을하지 않습니다. 왜냐하면 비타민과 다른 영양소가 결핍되면 태아 발달에 이상이 생길 수 있기 때문입니다. 그러나 중독 후 1 ~ 2 일 동안 음식을 섭취하면 소화관의 회복 속도가 빨라지고 소화 효소의 활성이 감소됩니다.

나쁜 음식에 중독 된 임산부는 다음 제품을 사용할 수 있습니다.

퓌레 삶은 야채 또는 과일 퓌레;
호밀 크래커;
물에 쌀 죽;
쌀의 달인;
크래커가있는 저지방 닭고기 국물;
캐서롤 또는 닭 또는 생선 수플레 (제한된 양의 - 50-60 g 이하).

유제품, 달걀, 향신료는 완전히 식단에서 제외됩니다.

그것은 중요합니다! 임산부를위한 영양 음료는 영양 섭취가 전해질과 소금의 손실을 보충하고 태아에게 성장과 발달에 필요한 물질을 제공 할 수 있도록 최대한 강화되어야합니다. 그것은 말린 과일, 블루 베리, 산 애쉬 또는 야생 장미, 딜 물의 달임 및 합성물 일 수 있습니다. 세이지 티는 설사와 위경련에 잘 대처합니다. 하루에 3-4 번, 150-200ml 마셔야합니다.

어른을 먹을 수있는 것 : 다이어트의 구성

고통스런 증상이 증가하지 않도록 2 일 동안 빨리 음식을 섭취해야합니다. 셋째 또는 넷째 날에는 채소 수프, 야채 (양배추 및 감자 제외), 수플레 및 캐서롤 (배, 사과) 형태의 무가당 과일이 환자의 식단에 나타나야합니다. 메뉴에서 4 일째 복통이 없을 때 바나나를 넣을 수 있습니다 - 그들은 점막을 싸고 설사를 줄입니다.

의사는 고기와 생선 요리를 소화하기가 어려우므로 치료 일 5 일 이전에 메뉴에 반환 할 것을 권장하며 약화 된 위장관은 그러한 부하에 대처하지 못할 수도 있습니다. 그것은식이 신선한 고기라면 칠면조, 토끼, 닭고기, 쇠고기 안심입니다. 그들에게서 미트볼, 캐서롤을 요리 할 수 있습니다. 삶은 고기는 믹서기 또는 고기 분쇄기로 아주 잘게 다져야합니다. 사용하기 전에, 당신은 그것에 약간의 식물성 기름을 추가 할 수 있습니다.

중독 이후 회복 중 전체 곡물은 금지됩니다. 메밀, 보리, 오트밀로 만든 물에는 액체 가루를 사용하는 것이 허용됩니다. 완성 된 죽에 버터, 꿀 및 기타 첨가제를 첨가하지 않는 것이 좋습니다.

식중독 예방법

치료 3 일부터 10 일째까지의 대략적인 식사

아침 식사 :

오트밀 물;
pate의 얇은 층을 가진 croutons;
카모마일 또는 샐비어 차.

두 번째 아침 식사 :

점심 식사 :

밀 크래커와 닭고기 국물;
삶은 당근 큐브의 반찬과 쇠고기 미트볼;
설탕없이 말린 살구를 말다.

티타임 :

석식 :

채소 캐서롤;
토마토 수프와 토끼 수플레;
딜 또는 회향 종자의 주입.

취침 시간 : 쌀 물.

중독 후 먹어야 할 것

무엇을 먹을 수 없는가?

환자는 치료의 순간부터 11 일째 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 단, 환자의 안정된 긍정적 인 동력학, 좋은 검사 및 만족스러운 일반적인 복리가 있어야합니다. 지금까지 영양소에 대한 제한이 있으며, 이는 전적으로 회복되어야합니다. 금지 된 제품 목록은 아래 표에 나와 있습니다.

표 식중독 이후에는 먹을 수없는 것들.

http://stomach-info.ru/drugoe/pitanie/dieta-posle-pishhevogo-otravleniya-u-vzroslyih.html

복부 중독 후 먹는 음식

거의 모든 사람들이 식중독의 불쾌한 증상에 직면했습니다. 따라서이 상태의 증상은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 메스꺼움, 구토, 설사가 심하게 사람을 방해합니다. 환자는 매우 약해 보입니다. 그리고 중독 이후 복통은 매우 고통 스럽습니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 중독에서 생존하고 빠른 회복을 돕는 방법?

일반 원칙

중독 이후에 위장이 아플 때 무엇을해야할지 생각하기에 앞서 무엇을 다루어야하는지 이해해야합니다.

중독은 독성 또는 저질의 음식과 음료를 섭취함으로써 유발되는 소화 기계의 심각한 장애입니다.

다음과 같은 유형의 병리가 있습니다.

식품 독성 감염. 그것은 오염 된 음식의 품질이 떨어지는 제품의 사용을 유발합니다. 그러한 중독에 위생 규칙의 무시로 이어질 수 있습니다.
비 전염성 독성 중독. 그들의 발생은 음식과 함께 몸에 화학적 또는 자연적인 독소가 침투함으로써 나타납니다. 이것은 다양한 화학 물질, 독성 식물, 균류입니다.

첫 번째 유형의 중독에서만 집에서 혼자서 싸울 수 있습니다. 병리학의 비 전염성이 의심되는 경우 의사에게 호소해야합니다.

또한 중독의 원인과 관계없이 임산부, 수유부, 노인 및 어린이에게 의료 지원이 필요합니다.

특징적인 증상

중독의 첫 징후는 열악한 음식 섭취 후 30 분 이내에 나타날 수 있습니다. 때로는 부정적 증상이 하루 후에 느껴지기도합니다.

식중독에 관해서는 그러한 특징적인 징후를 나타냅니다 :

고통스러운 메스꺼움의 발생;
여러 구토 (처음에는 음식, 그 다음에 위액, 그리고 마침내는 효과가없는 구토에 의해 먹음)의 출현.
지속적인 설사 (물변은 소화되지 않은 음식의 잔해를 포함하고 악취가 난다);
복통;
대량으로 타액 분비;
현기증, 약점;
오한, 열.

위장은 중독 이후 얼마나 오래 상처 입니? 평균적으로, 불쾌한 증상은 1-3 일 동안 지속됩니다. 물론 질병을 퇴치하기위한 조치가 적시에 취해지면 점차적으로 그러한 클리닉의 심각성은 줄어들게됩니다.

응급 처치

많은 사람들이 식중독 후 위가 아플 수 있다고 불평합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 실제로 몸에는 유독 한 음식이 있습니다. 그러한 증상의 경중도를 약간 줄이려면 독소의 잔해를 소화관에서 제거해야합니다. 이러한 목적을 위해 위 세척을하십시오.

이벤트는 다음과 같이 수행됩니다.

처음에는 솔루션을 준비하십시오. 과망간산 칼륨 (과망간산 칼륨)을 사용할 수 있습니다. 물 1 리터에는 작은 핀치가 필요합니다. 솔루션은 밝은 분홍색이어야합니다. 우수한 결과는 베이킹 소다를 제공 할 것입니다. 솔루션을 준비하려면 다음 비율을 사용하십시오 : 1.5-2 리터의 물 - 1 tbsp. 내가 소다
이 액체는 작은 입에 마셔야합니다.
소량의 물을 마신 후에 구토를 유도하십시오. 이렇게하려면 혀의 근원에있는 손가락 두 개를 가볍게 누르십시오.
물을 다시 마셔 라. 구토를 반복하십시오.

위 세척은 깨끗한 물이 나오기 전까지 지속됩니다.

약물 요법

중독 이후 복부가 아파서 무엇을해야하고 어떤 약을 먹어야할지 신속하게 탐색 할 수있는 사람이 항상있는 것은 아닙니다.

의사는 그러한 약을 사용하는 것에 의지 할 것을 권장합니다.

흡착제. 이들은 유해한 독성 물질을 흡수하여 신체에서 제거 할 수있는 약물입니다. 이 약들은 몸이 불편 해지 자마자 즉시 시작되어야합니다. 뛰어난 흡착제는 "활성탄", "Laktofiltrum", "Smekta", "White coal", "Enterosgel"입니다.
Rehydration 대리인. 중독되면 시체가 많은 양을 잃어 버리게됩니다. 그것은 설사, 구토와 함께 표시됩니다. 그래서 물 정권을 회복 할 필요성을 잊지 않는 것이 중요합니다. 그러한 목적을위한 훌륭한 준비는 "Regidron", "Oralit", "Hydrovit"입니다.
해열제. 열이 나면 다음 약물 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다 : "Paracetamol", "Ibuprofen".
프로 바이오 틱스. 그들은 구토가 멈출 때에 만 사용할 수 있습니다. 그들은 유익한 미생물총으로 위장을 식민지화하는 것을 돕습니다. 뛰어난 프로바이오틱스 : "Atsipol", "Bifidumbakterin", "Biosporin", "Beefilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
호의적 인 미생물총의 성장을 촉진시키는 의약품. 이러한 약물은 대개 프로바이오틱스로 복용합니다. 우수한 결과는 마약 "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze"를 제공 할 것입니다.
효소 이 도구는 소화를 개선합니다. 식사와 함께 치료에 포함시켜야합니다. 1 주일간 중독 후에 마약을 복용하는 것이 좋습니다. 효소 혼합물 : "메짐 포르테 (Mezim Forte)", "페스탈 (Festal)", "판지 놈 (Panzinorm)".

중독 후 치료는 항생제 치료를 포함합니다. 그러나 의사 만 이러한 약물을 처방 할 수 있습니다. 그들은 심한 병리학에 권장됩니다.

영양 요법

물론 중독 이후에 무엇을 먹어야할까요? 결국 시체는 음식이 필요합니다. 그러나 많은 제품들이 고뇌 상태를 악화시킬 수 있습니다.

중독 이후에 먹고 싶지 않다면, 자신을 강요하지 마십시오. 몸이 외부로부터 힘을 필요로하는 즉시 음식은 굶주림에 대해 알려줍니다.

첫날

이 날 환자는 극도로 불쾌한 증상을 앓고 있습니다. 그는 약점이 있고, 중독 후에 위가 아프다. 무엇을해야하며 어떤 제품이 허용됩니까?

첫날에 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

굶주림에 시달리지 않으면 음식을 완전히 버릴 수 있습니다. 이 날에는 몸이 매우 약해서 음식의 고품질 소화에 에너지를 낭비 할 수 없습니다. 그러므로 식단을 최대한 줄이십시오.
굶주림을 경험하면 처음 몇 시간 동안 몇 가지 크래커 (수제)와 무가당 한 차만을 섭취하는 것이 허용됩니다.
하루가 끝날 무렵, 당신은 당신의 다이어트 치킨 수프를 확장 할 수 있습니다 (야채, 향료 제외). 물 죽, 액체 으깬 감자 (우유, 버터없이)를 사용할 수 있습니다. 부분 볼륨 - 약 2 tbsp. 내가

둘째 날

둘째 날 중독 후 무엇을 먹습니까?

전문가는 다음과 같은 권장 사항을 제시합니다.

작은 덩어리 (찌거나 삶은 고기)를 식사에 포함시킬 수 있습니다. 선호하는 송아지 고기, 치킨 필렛.
부분은 작아야합니다. 크기 - 손바닥의 절반 이하.
풍미 가득한 키셀 (과일) 또는 젤리를 다양화할 수 있습니다.

셋째 날

이날 메뉴에는 다음이 포함될 수 있습니다.

마른 물고기;
증기 커틀릿;
가벼운 육수 미트볼;
수플레, 두부 캐서롤;
스팀 오믈렛

넷째 날부터 신중하게 평소 식단으로 돌아갈 것을 권장합니다. 그러나, 당신은 또 다른 1 주일 동안 당신의 소화 시스템을 과부하하지 말아야합니다.

음주 모드

많은 양의 물을 마셔야합니다. 적절한 음주 정권 - 빠른 회복을위한 주요 조건입니다. 액체는 독성 물질을 제거하여 모든 유해 물질의 몸에서 결론을냅니다. 또한, 그것은 탈수의 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

1 일당 물의 일반적인 비율은 1.5-1.8 리터입니다. 중독 기간에는 증가해야합니다. 독소와의 완벽한 싸움을 보장하기 위해 신체는 하루 2.5 리터의 물이 필요합니다.

또한 다음 음료는 중독 후 위장에 매우 유익합니다.

말린 과일에서 삶은 설탕을 절임한다.
dogrose 달인;
설탕이없는 약한 차 (녹색 또는 검은 색);
수 제 젤리;
진정 약초 (예 : 카모마일)의 주입.

중독 후 금지 된 제품

어떤 음식은 사람의 상태를 상당히 악화시킬 수 있습니다. 따라서 어떤 음식을 버려야하는지 기억하십시오.

중독에 시달린 사람의 식단에서 다음을 제외해야합니다.

알콜 이러한 음료는 약화 된 기관에 신장을 초래합니다 : 신장, 간.
원시 야채, 과일. 그들은 완하 효과가 있습니다. 그러므로식이 요법에 그들을 넣음으로써 설사가 증가하게됩니다. 오직 4 일 동안 비 산성 과일을 먹을 수 있습니다. 사과를 구운 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다.
과자, 파이. 그러한 음식을 삼가하십시오. 이것이 충분히 어렵다면 디저트 나 패스트리를 한 스푼의 잼으로 대체하십시오.
소시지 이러한 제품에는 방부제, 다양한 첨가제가 풍부합니다.
보리, 오트밀, 기장 죽. 그런 제품에는 섬유질이 많습니다. 민감한 위 점막은 그러한 음식을 처리하기가 매우 어려울 것입니다. 메밀 죽을 먹는 것이 훨씬 더 유용합니다. 조심스럽게 삶은 것입니다.
유제품 및 유제품. 그들은 중독 후 첫 날에 증상을 현저하게 악화시킬 수 있습니다.
튀긴 음식. 사용 가능한 삶은, 구운, 조림 또는 찐 음식.

이러한 권고 사항은 중독 후 몸의 회복 기간을 현저히 감소시킬 것이며 위장에 대한 손상을 덜 일으킬 것입니다.

일생에 적어도 한 번은 모든 사람이 중독과 관련된 불쾌한 고통스러운 상태를 경험했습니다. 이 질병은 짧은 시간에 몸을 많이 고갈시킵니다. 메스꺼움, 구토 및 설사는 중독의 "동반자"와 같습니다.

이로 인해 병적 인 약화와 탈수증이 생겨 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 교활한 질병의 첫 징후에서 즉각적인 조치를 취해야합니다. 그럼 휴식 모드와 아늑한 식사를 도와줍니다. 이것에 관해서는 더 자세히 설명합니다.

중독 증상으로 무엇을해야합니까?

중독이 발생하면 즉각적인 조치를 취하십시오.

시신을 정상으로 되돌리고 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이되는 일반적인 권장 사항이 있습니다. 그래서 :

먼저 불필요한 스트레스로부터 자신을 구해야합니다. 작업 과정에는 중독 상태에서 충분하지 않은 에너지와 힘이 필요하기 때문에 일을 끝내는 것이 적절할 것입니다. 휴식 모드를 보장하는 것이 현명한 결정입니다.
많은 전문가들은 특별한 준비 (예를 들어, "Lopedium"또는 "Imodium")을 정지 할 필요가 없습니다 기간 중독 설사 발생이 동의했다. 왜? 최근 연구에 따르면 신체가 독소를 자연적인 방식으로 (설사 과정을 통해) 제거하면이 상태에서 더 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 약물로 설사를 제거하면 나중에 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
심한 구토 나 느슨한 발판을 경험하면 인기있는 제법에 의지 할 수 있습니다. 신선한 호박 주스를 마 십니다. 이것은 중독 증상의 강도를 줄이고 환자의 상태를 개선하는 데 크게 도움이됩니다.
몸에서 독소를 제거하는 아주 간단하지만 효과적인 방법은 잘 알려진 활성탄 또는 Enterosgel을 사용하는 것입니다. 석탄은 일반적으로 체중 10kg 당 1 정을 섭취합니다.
물론, 오심과 구토의 명확하게 나타난 증상, 설사가 관찰 될 때 중독의 "피크"에 절대적으로 먹을 수 없다,하지 알코올 및 기타 유해 물질의 사용을 언급.
급성기가 가라 앉을 때 소화관의 정상적인 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 probiotics를받는 것이 적절합니다. "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte"등이 있습니다. 마약에 주석에서 필요한 복용량을 지적했다.
병원성 미생물에 의한 신체의 패배로 인한 일반 (국내) 중독과 중독의 차이점은 무엇입니까?
해로운 박테리아와 바이러스에 의해 야기되는 보통의 가정 중독과 중독을 구분 (나누기)하는 것이 필요하다는 점에 유의해야합니다. 그 차이점은 무엇입니까? 이 두 병적 상태는 심각도에 따라 다릅니다. 유해 미생물의 패배는 훨씬 더 심각하며 장기와 시스템에 영향을 미치는 질병을 유발할 수 있습니다. 그러한 감염은 예를 들어 간염 및 살모넬라증을 포함한다. 이러한 경우, 이미 알려진 증상 (구토, 설사 및 구토) 관련된 발열 (열), 상복부의 지역에서 심한 통증, 때때로 경련 및 고심한 흔적 호흡. 그러한 상태는 즉각적인 의료 개입이 필요합니다.

국내 중독은 일반적으로 품질이 낮은 제품이나 판매 날짜가 만료 된 제품의 사용으로 인해 발생합니다. 단순 중독은 (위에서 언급 한 것처럼) 훨씬 쉬우 며 인간의 건강과 삶에 특별한 위협을 가하지 않습니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후, 위장에 편한 음식을 먹어야합니다.

따라서 급성기가 지나고 몸이 점차 스트레스로부터 멀어지기 시작하면 점차적으로 식사를 시작해야합니다.

뭐 먹을 수있어? 훨씬 쉽게되었고, 기아의 약간의 느낌이 있다면, 의사는 배를 너무 많이 넣지 마십시오 단지 조언, 소화하기 쉬운 음식을 먹는다. 이러한 제품에는 설탕이 함유되지 않은 일반적인 rusks와 차가 포함됩니다.

다음 식사는 야채와 향신료를 추가하지 않고 가벼운 닭 국물로 구성 될 수 있습니다. 액상 죽과 으깬 감자를 사용할 수도 있지만 소금, 우유, 버터를 넣으면 안됩니다.

식이 식사는 이미 영향을받은 위장에 과부하가 걸리지 않도록 작은 부분에서 섭취해야합니다. 때로는 리셉션 당 2 - 4 큰 스푼으로 충분할 수 있습니다. 그러한 식단은 중독 이후 첫날에 허용됩니다.

둘째 날에는 삶은 저지방 송아지 고기 또는 닭 가슴살 (필렛)을 작은 조각으로 메뉴에 추가 할 수 있습니다 (손바닥의 절반 이상). 설탕이나 비 달콤한 젤리없이 젤리를 만들 수도 있습니다.

셋째 날에는 찐 생선 (미트볼, 만두 또는 미트볼 형태로)을 먹는 것이 허용됩니다. 가벼운 국물에 미트볼을 만들 수 있습니다. 스팀 오믈렛, 저지방 코티지 치즈 캐서롤 및 수플레도 적합합니다.

중독의 증상이 관찰되지 않고 사람이 좋은 느낌과 힘의 파동을 느끼는 경우 넷째 날에, 일반적인식이 요법과 다이어트로 복귀하는 것이 가능하다.

그러나이 경우 합리적인 한계를 준수해야합니다. 예를 들어, 좋아하는 패스트리를 먹거나 훈제 소시지를 바로 먹지 않아야합니다. 연기 된 중독 이후의 기간은 매우주의 깊게 남겨 둘 필요가 있습니다.

첫 주에는 지방, 튀김, 매운 음식과 과자를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식은 간단해야하며 위 점막을 자극하지 않는 천연 제품을 제공하는 것이 더 좋습니다. 작은 식사를 하루에 5-6 번 먹는 것도 도움이 될 것입니다.

당신은 건강의 가장 작은 변화와 의자의 본질을 잃어서는 안됩니다. 불안한 증상 (느슨한 변이나 메스꺼움과 같은)이 있으면식이 요법을 조절해야합니다.

중독으로 마셔야 할게 뭐야?

국물 엉덩이는 곧 중독 증상을 없앨 수 있습니다.

이 상황에서 우선, 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것이 정화되거나 끓인 물이라면 더 좋습니다.

다량의 액체를 사용하면 몸에서 독소를 제거 할 수있는 가능한 한 가장 짧은 시간 내에 도움이됩니다.

건강한 사람이 하루에 1.5 ~ 1.8 리터의 물을 마시는 것이 정상이라면 중독 후 권장 용량을 2.5 리터로 늘려야합니다. 다음을 사용할 수도 있습니다.

엉덩이의 달인;
말린 과일의 설탕에 절인 과일;
설탕이없는 홍차와 약한 양조 녹차;
집에서 만든 젤리;
진정 효과가있는 카모마일 및 다른 허브의 주입.

커피는 충분한 양의 체액을 잃어버린 몸의 상태를 복잡하게 할 수있는 두드러진 이뇨 효과가있어 마시기를 권장하지 않습니다.

그것은 물 - 소금 균형이 방해되는 신체의 구토와 설사로 인한 많은 양의 유체의 손실 때문입니다. 이것은 어지러움과 약점, 구갈과 두통의 원인입니다.

전문가들은 물 균형을 정상화하기 위해 소비 된 액체의 일부를 전해질 용액으로 대체 할 것을 권고합니다. 이 그룹에서 가장 흔한 약물은 Regidron과 Hydrovit입니다.

중독의 증상과 치료에 관하여 비디오에 말하십시오 :

중독 후 무엇을 먹고 마시는 것이 금지됩니까?

당연히 주류는 완전히 배제해야합니다. 그들은 중독의 결과로 이미 고통받는 간과 신장에 강한 부하를줍니다.
달콤한 치아는 좋아하는 빵과 디저트없이해야 할 것입니다. 중독 후 소량의 꿀이나 차 잼이 허용됩니다.
중독 이후 첫 주에 우유와 신 우유를받는 것은 제한되어야합니다. 이 제품은 소화관의 정상적인 미생물을 회복하기 위해 회복 후 유용 할 것입니다.
생 야채와 과일에는 완하제 효과가있어 중독시에는 금기입니다. 악화 후 4-5 일 후에 만 부드럽고 산성이 아닌 과일 (예 : 바나나)을 먹을 수 있습니다. 그러나, 당신은 그들에 개입해서는 안됩니다. 구운 사과, 삶은 채소 및 땅 채소가 유용 할 것입니다.
한동안 계란 요리를 거부하는 것이 낫습니다. 유일한 예외는 찐 오믈렛입니다.
귀리, 보리, 기장 죽 때문에 중독 후 인식 위 점막에 어려운 섬유에서의 풍요 로움, 권장되지 않았습니다.
주스, 컴포트 및 젤리는 집에서 최소한의 설탕으로 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 신맛이 없어야합니다. 그들은 합리적인 한도 내에서 소비되어야합니다. Kissel에 말린 과일을 얹는 것이 더 좋습니다.
방부제가 위장에 약해질 수 있기 때문에 삶은 훈제 소시지를 거부해야합니다.
튀김 음식을 중독 한 후 제외되었습니다. 수 욕조에서 제품을 요리하고, 끓여서 끓고 굽습니다.

중독 후 아이들은 어떤 식단을 따라야합니까?

중독을위한 다이어트는 비 지방 음식으로 구성되어야합니다.

어린이의 식중독은 성인보다 적지 만 때로는 더 자주 발생합니다.

이는 어린이의 소화 시스템이 충분하게 강화되고 개발되지 않아서 일부 제품의 위장관 감도가 증가하기 때문입니다. 주요 치료 이외에도 소아과 의사는 다이어트 요법을 처방합니다. 다음과 같이 구성됩니다.

처음 3 일 동안, 아이는 반 액체 형태의 육식만을해야합니다. 이것은 croup에도 적용됩니다.
생선 및 육류 제품은 무 지방이어야하며 미트볼, 미트볼 및 수플레 형태로 찐 것이어야합니다.
음식은 섭취하기 직전에 준비되어야하며 하루에 6-7 회씩 2-2.5 시간마다 소량을 어린이에게 제공해야합니다.

아기에게 구토 나 메스꺼움의 또 다른 공격을 유발할 수 있으므로 원치 않는 아기에게 먹이를 주려고하지 마십시오. 그리고 아이에게 더 자주 먹이를 주어야합니다. 그러면 몸이 탈수 된 것을 피하고 빨리 정상으로 돌아갑니다. 중독 후 아이들을위한 메뉴는 다음과 같습니다 :

첫날 몇 시간 후에 중독의 날카로운 공격을 당하면 설탕이없는 약한 차와 흰 빵으로 만든 토스트를 줄 수 있습니다.
저녁에는 액체 세 몰리나 죽, 물에 으깬 감자 또는 닭고기 국물을 만들 수 있습니다. 1 회분은 1-2-3 큰 술을 초과해서는 안됩니다. 이것이 아동에게 충분하지 않고 기아에 시달리는 느낌이 든다면 1-1.5 시간 안에 두 번째 부분을 줄 수 있습니다.
둘째 날 분수의 음식을 먹으면서 7 번에 걸쳐 음식을 먹을 수 있습니다. 첫 번째 먹이는 수제 젤리 한 잔, 설탕이없는 말린 과일 설탕, 세 번째 과일 젤리, 기름이없는 물에 네 번째 으깬 감자, 기름이없는 물에 다섯 번째 액체 메밀 죽, 저지방 품종의 여섯 번째 커틀릿, 찜, 일곱 번째 - 송아지 수플레 찜.
3 일째. 식사는 또한 분수이어야하며 위의 목록에만 버터와 사워 크림이없는 저지방 코티지 치즈 캐서롤, 미트볼이 달린 계란 오믈렛 2 개와 닭고기 국물을 넣을 수 있습니다.
넷째 날. 점차적으로 평소의 식단으로 이동할 수 있습니다.
아침 식사는 메밀이나 양질의 거친 밀가루, 물로 요리 한 것, 설탕에 절인 과일 한 잔으로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 아침 식사 - 소량의 잼 또는 꿀이 든 사과를 구웠습니다.
점심 식사를 위해 두 번째로 찐 닭고기 송아지 또는 송아지 고기에 소량의 삶은 감자와 당근을 넣은 닭고기 국물을 제공 할 수 있습니다.
점심 시간에 크래커와 함께 우유 젤리를 만들 수 있습니다.
저녁 식사는 스팀 오믈렛과 과일 젤리로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 저녁 식사 - 카모마일 국물 1 컵과 회색 빵 크래커.
5 일째. 식사 횟수를 줄이고 부분을 늘릴 수 있습니다. 사소한 악화가 발견되면 더 간단한 음식의 사용으로 돌아갈 필요가 있습니다. 중독 후식이 요법의 기본 원칙 :

정제수 및 전해액을 포함한 풍부한 음료.
악화 일에는 크래커 만 먹고 설탕이없는 약한 양조차를 마실 수 있습니다.
둘째 날에는 액체 죽과 으깬 감자를 물, 닭고기 국물, 젤리, 젤리, 삶은 고기 한 조각 등 점차적으로 식단을 넓혀야합니다.
셋째 날에는 삶은 생선, 스크램블 드 에그, 저지방 코티지 치즈를식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.
4 일째부터 점차 일반 식단으로 돌아갈 필요가 있습니다.

회복 기간에는 신선한 과일과 채소, 매콤한 지방, 훈제 식품, 과자, 유제품 및 유제품의 사용을 권장하지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

어린이 중독은 구체적이어서 의사의 통제와 엄격한 식단이 필요합니다. 중독 후 적절한 영양 섭취는 상태의 신속한 정상화와 신체 회복에 기여합니다.

과식하거나 대장균이나 다른 병원균에 감염된 음식을 섭취하는 배경에있는 소화 시스템의 장애는 성인과 어린이에게 어려운 과제입니다. 중독의 경우 적절한 영양 섭취로 몸이 빨리 정화되고 회복됩니다. 급성 소화기 클리닉이있는 환자에게 어떤식이 요법이 권장되는지 알아보십시오.

영양의 기본 원리

질병의 기간 동안 만성 질환의 탈수 및 악화를 피하기 위해서는 음주 정권을 관찰하는 것이 중요합니다. 음식이 아플 때 음식의 양을 줄여야합니다. 급성 소화 장애를 앓은 지 첫 주에 환자의 무거운 식사를 배제하고 위장과 내장을 로딩합니다. 중독 이후에 먹을 수 있다고 응답하고 어떤식이 요법을 따라야하는지 의사는 다음과 같이 권고합니다.

스튜 냄비 또는 종기, 스튜 제품.
상온에서 음식을 섭취하고 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 않도록하십시오.
자주 먹지만 작은 부분 만 먹으십시오.
생 과자를 포기하십시오.

첫날 중독 메뉴

허용 된 제품 목록은 처음에는 제한됩니다. 질병의 첫날에, 몸이 중독에 대처하고, 전해질 균형을 회복하며, 산에서 위 벽을 보호 할 수 있도록 먹는 것이 필요합니다. 식중독 이후에 먹을 수있는 것의 목록에는 죽 점액의 일관성뿐만 아니라 여러 다른 제품이 포함됩니다. 매 시간 알칼리성 음료를 마시는 것이 좋습니다. 유체의 일일 용량은 최소 2 리터 여야합니다. 중독 및 설사를위한 음식에는 다음 제품을 사용합니다.

집에서 만든 빵 부스러기;
쌀 또는 오트밀;
galetny 쿠키;
바나나.

음료수

소화 시스템 장애에 대한 모든 액체의 사용은 환자에게 똑같이 유용합니다. 그래서, 강한 국물에서 중독 중 탄산, 산성 음료가 거부하는 것이 좋습니다. 알칼리화 액체에는 녹차, dogrose 주입, 배 설탕에 절인 과일, 마르 멜로 치료 효과가 있습니다. 구토와 설사를 없애기 위해 마시는 것이 좋습니다 :

라이스 달인. 식품 유리 한 잔에 물 2 컵을 마시고 점액 성이 될 때까지 시리얼을 넣으십시오. 완성 된 죽을 채우십시오. 결과물 인 국물을 하루에 여러 번 마 십니다. 중독의 경우 라이스는 메스꺼움, 설사에 도움이됩니다.
식염수. 끓인 물 한잔에 소금 한 티스푼을 녹입니다. 하루 종일 작은 양의 물로 용액을 마 십니다.
석류 껍질 주입. 말린 과일 껍질을 끓는 물에 부어 뚜껑 아래에 20-30 분 동안 두십시오. 하루에 4-5 번 주입하십시오.

중독 후 첫주에식이 요법을 함

엄격한 제한 식단은 7 일 동안 지켜 져야합니다. 처음 2 일 동안은 메밀 죽, 삶은 감자, 흰 빵 크래커 및 음주 정권 등 여러 가지 음식을 먹는 엄격한 식사를하는 것이 좋습니다. 기장 곡물은 중독으로 먹을 수 없다는 것을 기억하십시오. 다음 4-5 일 안에식이 요법을 확대 할 수 있습니다. 이 기간 동안 식중독 이후에 먹을 수있는 음식 목록은 다음 제품으로 보완됩니다.

닭 국물;
발효유 제품 : 코티지 치즈, 리아 첸카, 요구르트;
삶은 바다 물고기 저지방 품종;
듀럼 파스타;
구운 또는 삶은 야채는 가스 형성에 기여하지 않습니다.

중독 이후에 먹을 때 배제해야 할 음식은 무엇입니까?

급성 소화 장애의 배경에 따라 식도와 위 점막에 염증이 생깁니다. 이러한 이유로 금지 된 음식에 관한 의사의 권고 사항을 준수하지 않으면 위염, 십이지장 염증이 발생할 수 있습니다. 중독 후 음식은 튀김을하지 않고 뜨거운 향신료와 지방 소스를 첨가하여 조리해야합니다. 주중에는 다음과 같은 음식을 먹을 수 없습니다 :

신선한 야채와 과일 (사과가 발효에 기여);
냄비에 튀긴 제품;
통조림 식품;
기장 죽;
계란;
가짜;
달콤한 베이킹;
유제품, 훈제 식품;
콩과 식물;
검은 빵;
사용법에 관계없이 모든 종류의 양배추;
버터;
견과류, 말린 과일;
알콜;
사워 주스;
양파, 마늘.

이 제품의식이 요법을 배제하면 신체가 중독으로부터 회복 될 수 있습니다. 그들 모두는 이미 환자의 심각한 상태를 악화시킬 수있는 많은 유해 물질을 포함하고 있습니다. 이러한 음식은 가스 형성 (췌장)에 기여하고, 위장에서 염산의 과도한 형성을 유발하여 발효 과정을 일으킨다.

샘플 메뉴

중독 후에식이 요법을 준수하는 것이 신속한 회복의 열쇠입니다. 금지 된 음식을 먹기 전에 그것이 건강에 어떤 영향을 미치는지 생각하십시오. 정상적인 상황에서는 중독 된 사람이 식중독 후 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 목록에 자신을 국한시키고 자하지 않습니다. 이러한 접근법은 질병의 재발 또는 위장관의 심각한 병리 발생을 초래합니다. 부정적 결과를 피하기 위해 중독의 경우 음식을 유용하고 쉽게 만들어야합니다. 질병의 첫 번째 날에 대한 샘플 메뉴는 다음과 같습니다 :

http://zheludokok.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html

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