역류성 식도염은 오늘날 식도의 가장 흔한 병리학으로서 우리 행성의 세 번째 거주자에게 영향을 미칩니다. 이 질병은 심장 괄약근의 부족으로 인해 발생합니다. 심장 괄약근은 위 즙의 식도로의 섭취를 막을 수 없습니다. 식도의 점막을 태우는이 과정은 심한 가슴 앓이를 일으 킵니다. 특히 사람을 구부린 후에 또는 수평 위치를 취할 경우 특히 그렇습니다. 가슴 앓이 이외에,이 불쾌한 상태의 증상은 딸꾹질, 음식이나 공기의 질주, 심장 부위의 통증 또는 "반 숟가락"입니다.

의사들은식이 요법을 따르기 시작하면 환자가 스스로 도울 수있는 반면, 사용 가능한 약품은 역류성 식도염을 완전히 제거 할 수 없다고 단언합니다. 역류성식이 요법을 포함하는 것이 무엇인지, 우리는이 간행물로부터 배웁니다.

생활과 규정의 일반적인 규칙

영양 학자들은이 질병에 대한 보호를 보장하는 보편적 인 식단이 없다고 지적합니다. 각 환자마다 위약의 산도가 다르며, 일부 환자의 경우 역류성 식도염은 특정식이 제한이 필요한 다른 위장병과 병용 될 수 있습니다.

또한 역류성 식도염과 같은 문제를 영구적으로 잊고 싶다면 하루 종일 먹는 모든 일지와 자신의 복지를 기록해야하는 일기를 유지해야합니다 (예 : 좋은 관용, 메스꺼움, 가슴 앓이). 이 과정은식이 요법 "위험한"제품을 음식 "안전한"음식으로 이동하는 것을 배제 할 것입니다.

이 질병을 없애기 위해서는식이 요법을 따르고 부적절한 제품을 거부하는 것으로는 충분하지 않습니다. 삶과 영양의 규칙을 따라야합니다.

따라야 할 삶의 원리

1. 과식하지 마십시오 위장 과다. 식사는 하루에 5-6 회 분량으로 나누어 져야합니다. 음식은 철저하게 씹어 서 천천히 섭취해야합니다.

2. 다음과 같이 조리하는 것이 좋습니다.

3. 음식과 음료는 뜨겁지 않고 춥지 않아야합니다. 음료수를 마시거나 냉장고에서 즉시 음식을 섭취하지 말아야하며, 제품은 적어도 15 ℃까지 따뜻하게해야합니다. 요리 후 식기를 식혀 야하며 섭취 한 음식의 온도는 60 ℃ 미만이어야합니다.

4. 식전 1 시간 반 동안 위액의 산성도를 줄이려면 식물성 지방을 섭취하는 것이 바람직합니다.

5. 식후에 즉각적인 자세를 취하지 말아야합니다. 즉, 휴식을 취하거나 낮잠을 자면 식도에서 소화되지 않은 음식을 포기하고 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 운동을 위해 매우 적극적입니다. 스포츠를하거나, 구부리고, 언론을 휘두르고, 수영을하거나, 달리기 등. 식사 직후에도 가치가 없습니다.

6. 마지막 식사는 취침 전 3 시간 이상이어야합니다. 식사를 한 후에는 움직이지 말고 (앉지 마세요) 신선한 공기를 조용히 산책하십시오.

7. 숙면을 취하는 동안 왼쪽에서자는 것이 더 낫습니다. 그렇지 않으면 침대 머리가 15cm 높이 야합니다. 이렇게하면 야간 퇴조를 막을 수 있습니다.

8. 역류성 질환은 위 점막의 염산 생성을 억제하는 약물을 처방합니다 (양성자 펌프 억제제). 30 분 전에 식사를해야합니다.

9. 초과 중량을 제거하십시오.

10. 타이트한 린넨, 단단한 코르셋 또는 은총을 착용하지 말고 벨트와 벨트를 단단히 조입니다.

11. 흡연과 알코올 남용의 나쁜 습관을 제거하십시오.

사용하기에 바람직하지 않은 것

역류성 식도염에 걸린 모든 사람들은 일부 제품을 사용해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신선한 및 호밀 빵, 파이, 팬케이크 및 머핀;
• 뚱뚱한 가금류와 고기;
• 기름에 튀긴 계란;
• 튀김, 염장, 훈제 및 지방질 물고기;
• 각종 통조림 식품;
• 마가린, 라드;
• 진주 보리 및 보리 밀, 기장;
• 날카로운 치즈, 발효유 제품;
• 콩과 식물 (완두콩 제외);
• 버섯, 생선 또는 육류 수프의 스프;
• 야채 : 생 양파와 마늘, 무, 무, 토마토, 가지, 버섯;
• 신맛과 설 익은 과일 및 열매 (크랜베리, 링고 베리, 감귤류);
• 커피, 강한 차, 초콜릿, 할바, 아이스크림;
• 지상 건조 과일, 견과류가 아님.
• 매운 향신료와 소스 (마요네즈, 식초, 겨자, 칠리, 카레, 후추);
• 알코올 및 탄산 음료, 맥주, 크 바스, 신 주스.

사용할 수있는 것

역류성식이 요법은 다음 제품의 사용을 포함합니다 :

• 밀가루 빵 (고급 밀가루 또는 건조);
• 버터 비스킷 또는 비스킷 (비스킷);
• 계란 (하루에 2 개 이상);
• 희박한 고기 (토끼, 게임, 송아지 고기, 쇠고기), 닭고기, 쇠고기 혀와 마른 햄,식이 및 의사 소시지;
• 지상 연질 치즈;
• 커티지 치즈와 사우어 크림 (푸딩, 캐서롤과 만두에만 첨가);
• 전유 (시리얼 또는 차에서만 첨가);
• 무염 버터 (하루에 20g 이하)
• 메밀, 쌀 또는 오트밀 죽 (우유 포함);
• 파스타;
• 유제품, 곡류 및 지상 채소 수프;
• 야채 : 당근, 감자, 사탕무, 브로콜리, 꽃 양배추, 호박 및 호박 (가공 된 상태의 마늘 및 양파).
• 과일 : 바나나, 배, 수박, 복숭아, 포도, 딸기, 딸기;
• 향신료 : 바닐라, 파슬리, 딜;
• 음료 : 밀 밀기울의 달임, 약한 코코아, 크림과 우유가 든 약한 차.

http://www.ja-zdorov.ru/blog/dieta-pri-reflyukse-chto-mozhno-i-chto-nelzya-est/

역류성 식도염에서의식이 요법과 영양. 식도염 식도의 일일 메뉴

역류성 식도염을 동반 한식이 요법은 빠른 회복뿐만 아니라 장기적인 완화에도 기여합니다. 병리학 요법의 효과는식이 요법의 교정과 직접 관련이 있습니다.

위 식도 역류 질환 (GERD)은 하부 식도의 점막의 염증을 특징으로하는 만성 병리학입니다. 질병의 주요 증상 중 하나는 가슴 앓이이며, 이는 체계적인 역류 (위장과 함께 소화가 된 음식물을 식도의 구멍으로 던지기)의 결과로 발생합니다.

병의 경우 적절한 영양의 특징

치료 다이어트에 대한 기본 권장 사항

식도염을 동반 한 식도염에 대한식이 요법은 모든 영양소와 요소를 포함하여 완전하고 균형을 이루어야합니다. 일부 제품의 특성과 제조 방법은 가스 생성 증가, 담즙 및 위 분비 (염산) 생성 증가, 식도 점막 자극을 유발합니다.

다이어트의 주요 목표는 다이어트에서 이러한 제품을 제외하고 소화관에 대한 가장 부드러운 식사를 보장하는 것입니다. 치료식이 요법의 유형에 따라, 식도의 식도염에 대한식이 요법은 표 1입니다. 침식과 급성 질환의 경우 더 엄격한식이 요법을 처방 할 수 있습니다 - 표 5.

우리는 정권을 고수한다.

역류성 식도염을 동반 한 영양은 소량으로 분량이어야합니다. 보통 3 회부터 5 ~ 6 회까지 식사를 할 수 있습니다. 야간 식사는 무효화되며, 취침 시각보다 2 시간 이내에 마지막으로 식사가 제공됩니다.

적당량의 음식은 위장이 늘어나지 않고 식품 가공을 위해 염산의 분비를 증가시킵니다. 몇 시간 동안 식사를 한 후에는 누울 수 없으며 구부리지도 못합니다. 이는 퇴조에 기여합니다.

먹는 법칙

음식은 철저히 씹어야하며, 여유있게 먹어야한다. 이것은 식도와 위의 작업을 용이하게합니다. 큰 조각은 더 천천히 소화되기 때문에 위산이 대량으로 생산됩니다. 급하게 먹으면 과도한 공기가 삼켜 져서 트림, 가슴 앓이 및 기타 불편 함을 유발할 수 있습니다. 먹기 전에 물을 마시거나 생 감자를 먹을 수 있습니다. 감자 녹말은 위액의 농도를 감소시킵니다.

조리 방법 및 온도

역류성 식도염의 경우식이 요법은 음식물의 조리 처리 과정을 변경해야합니다. 식사는 찐 것, 삶은 것, 구운 것, 조림 할 수 있습니다. 튀겨 진 음식은 식도의 벽을 자극하고 손상시키고 위장에서 더 오래 소화되기 때문에 음식에서 완전히 제외되어야합니다.

음식은 따뜻하고 중성 인 온도에서 잘게 썰거나 으깬 음식으로 섭취해야합니다. 너무 추워 지거나 뜨거운 요리는 위산의 증가 된 생산을 자극합니다.

소금과 액체 섭취

질병의 식단은 소금과 액체의 양을 줄이는 것을 포함합니다. 소금은 식도 점막의 파괴에 기여하므로 하루에 10g을 넘지 않아야합니다. 액체는 0.5 리터로 줄이고 식사 직후에는 마시지 않아야합니다.

알콜

알코올은 식도의 점막에 매우 자극적이며 역류를 유발합니다. 따라서 알코올 섭취를 완전히 제거하는 것이 더 낫습니다. 특히 급성 병리학에서는 더욱 그렇습니다. 만성 형태의 드문 경우에 소량의 알코올이 허용 될 수 있지만 빈속에 마시는 것은 엄격히 금지됩니다.

당신은 의학 식단으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

역류성식이 요법이 점막을 자극하거나 손상시키는 제품 및 요리를 배제 할 경우 위산의 생성을 증가시키고 가스, 가슴 앓이, 트림을 유발합니다. 여기에는 사워 요리와 음식 (예 : 양배추 수프, 감귤류, 소금에 절인 양배추, 절인 채소), 유제품 및 고단백 지방 음식, 무겁고 소화하기 어려운 음식이 포함됩니다.

무엇을 먹을 수 없는가?

식도 식도 및 역류에서 사용하기에 권장되지 않는 식품 목록은 다음과 같습니다.

• 파이, 과자, 호밀 또는 밀가루로 만든 신선한 빵.
• 기름진 생선과 고기;
• 훈제 고기, 베이컨, 소시지, 소금에 절인 생선;
• 콩;
• 스크램블 드 에그 또는 단단한 삶은 계란;
• 소다, 강한 커피 또는 차, 양조주;
• 거친 섬유;
• 건포도, 토마토, 감귤, 녹색 사과, 키위;
• 야채, 고기, 생선의 무거운 국물 (양배추 수프, kharcho, 피클, 보르시 등의 음식은 완전히 배제 함);
• 뜨거운 향신료;
• 마늘, 밤색, 양파;
• 통조림 및 반제품;
• 밀, 옥수수, 보리 죽;
• 과자 (초콜릿, 꿀, 케이크, 아이스크림).

식도염의 증상 및 치료법은 위장에서 쉽게 처리되고 식도 점막을 손상시키지 않는 음식물을 섭취하는 것이 좋습니다. 동시에식이 요법은 균형을 이루어야하며 비타민과 미량 요소가 풍부해야합니다.

뭐 먹을 수있어?

질병에 대한식이 요법은 다음과 같은 식품을 포함해야합니다 :

• 말린 빵, 비스킷;
• 야채 또는 두 번째 고기 국물에 가벼운 스프;
• 작은 국수;
• 물이나 묽은 우유 (메밀, 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루)에 잘 조리 된 죽;
• 우유 젤리 및 저지방 유제품 (코티지 치즈, 치즈, 요구르트);
• 적당한 과일과 열매;
• 증기 오믈렛, 액체 노른자와 삶은 계란;
• 사탕 무우, 호박, 호박, 콜리 플라워 및 브로콜리, 당근, 호박, 호박, 호박, 오이;
• 녹색 어린 완두콩을 소량으로 허용하고, 채소는 으깬 감자 형태이어야하며,
• 갈아서 잘게 썬 것;
• 크림 및 식물성 정제 오일;
• 희박한 물고기와 고기 (칠면조, 송아지 고기, 토끼, 닭고기);
• 설탕에 절인 과일, 말린 과일 uzvar, 약한 차, 라떼;
• 디저트 (조리법과 조리 방법은식이 요법에 근거해야합니다.
• 마시맬로, 마멀레이드, 젤리, 수플레, 젤리, 무스);
• 탄산 미네랄 워터;
• 소량 딜, 파 슬 리, 실 란 트로;
• 말린 허브;
• 중등도 (심장, 간)에서.

치료 식단 준비의 주요 권장 사항

메뉴를 작성하려면 의사가 권장하는 금지 및 허용 제품 목록뿐만 아니라 환자가 특정 제품에 대해 개인적으로 허용하는 정도, 질병의 정도 및 형태를 고려할 필요가 있습니다. 왜냐하면 각 유기체는 개인이기 때문입니다. 예를 들어, 식욕 부진 식도염을 동반 한식이 요법은 위장에 더욱 엄격하고 부드러워 질 것입니다.

따라서, 각각의 경우에식이 요법은 환자의 개별 필요에 맞게 조정됩니다. 신체의 특정 반응을 추적하고 특정 제품을 사용할 수 있는지 여부를 확인하려면 음식 일기를 보관해야합니다. 음식 일기에는 신체 반응과 전반적인 건강뿐만 아니라 모든 제품, 요리 및 수신 시간이 기록됩니다. 그 후, 특정 제품의 이식성에 대한 결론을 이끌어 내고, 자신의 치료 배급이 도출됩니다.

또한 메뉴를 개발할 때 KBSTU (칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물 표준의 계산기)의 일일 기준을 고려해야합니다. 그러면 식단이 균형을 이룰 것입니다. 다음 규칙에 따라 식단을 만들어야합니다.

• 단백질 (85-90 그램, 그 중 절반은 동물성 단백질이다);
• 탄수화물 (300-350g, 간단하고 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물)
• 지방 (70-80 그램, 그 중 3 분의 1은 식물성 지방이다).

일주일 동안의 대략적인 메뉴

월요일

8-00 오트밀, 저지방 하드 치즈, 블랙 또는 허브 차 샌드위치.

11-00 바나나, 요구르트.

14-00 으깬 감자로 삶은 닭고기 또는 칠면조 가슴살.

17-00 두부 캐서롤.

19-00 베르 미첼 리의 찐 소고기, 신선한 야채 또는 삶은 야채 샐러드.

화요일

8-00 메밀 시리얼, 부드러운 삶은 계란 또는 스팀 오믈렛, 차 또는 설탕에 절인 과일.

11-00 오븐에 구운 코티지 치즈와 건포도로 애플.

14-00 칠면조 국물, 호박 또는 호박과 캐서롤을 기본으로 한 스프.

17-00 쿠키가 든 우유 젤리.

19-00 구운 생선과 야채가 든 라이스.

수요일

8-00 푸딩은 쌀과 말린 과일을 기본으로합니다.

11-00 삶은 닭고기와 소량의 채소가 든 샌드위치.

14-00 희박한 고기, 브로콜리 퓌레 또는 감자로 만든 미트볼.

17-00 말린 비스킷과 우유 kissel입니다.

19-00 메밀 죽, 삶은 당근 샐러드.

목요일

8-00 오트밀, 코티지 치즈 또는 치즈 샌드위치, 박하 차.

11-00 바나나 푸딩.

14-00 두 번째 고기 국물에 작은 국수를 넣은 스프.

17-00 두부 캐서롤.

19-00 호박이나 당근 퓌레, 삶은 또는 스팀 물고기.

금요일

8-00 달걀 오믈렛, 간장 샌드위치, 녹차.

11-00 구운 사과 또는 계피와 말린 과일 호박.

14-00 삶은 감자 또는 구운 감자, 사탕 무우 샐러드, 닭 꼬챙이 찜.

17-00 베리 kissel 또는 푸딩, 비스킷.

19-00 조림 한 토끼와 브로콜리.

토요일

8-00 찹쌀과 호박 죽, 우유와 함께 커피.

11-00 치즈와 허브 빵.

14-00 밝은 국물, 샐러드, 빵 한 조각에 그릿이있는 스프.

17-00 호박과 사과 퓌레.

19-00 달걀 - 우유 소스에 닭고기 또는 브로콜리 캐서롤을 넣은 밥.

일요일

8-00 캐 서 롤 파스타와 으깬 계란, 허브 티.

11-00 달콤한 과일.

14-00 구운 생선 감자, 올리브 오일과 사탕무 샐러드.

17-00 코티지 치즈 기준의 밀크 젤리 또는 수플레.

19-00 죽 원료에 닭고기와 오트밀 죽.

역류성 식도염은 오히려 만성적 인 다소 심각한 질병으로 환자에게 심각한 불쾌감을 유발합니다. 다이어트의 수정은 증상을 제거하고 완화를 연장 할 수있는 주요 방법입니다. 우리가 의학적 식단을 일시적인 조치로 생각하지 않고 삶의 방식과 좋은 습관으로 생각한다면 오랫동안 가슴 앓이, 통증 및 재발을 잊을 수 있습니다.

http://izzhoginet.ru/dieticheskoe-pitanie/dieta-pri-reflyuks-ehzofagite.html

역류성 식도염에 대한 영양 : 매일 메뉴

역류성 식도염에서는 식도가 염증을 일으켜 궤양으로 덮히고, 그 구조가 교란되며, 층화 된 편평 상피 세포가 원통형 (Barret 's esophagus)으로 교체되거나 침습이 빈번합니다. 이 질환의 주요 증상은 속쓰림, 위장관 장애 및 위장 장애입니다.

진단은 24 시간 동안 식도 벽의 pH 수준을 측정하여 수행됩니다. 정상 값은 4입니다.

7. pH가 정상 수치를 벗어나서 환자가 몸이 불편할 때 역류성 식도염의 치료가 필요합니다.

매일의 메뉴

역류성 식도염에서의 영양의 주된 원리는 위벽을 과도하게 자극하여 가슴 앓이를 일으킬 수있는 아픈 음식물의 섭취를 배제한 것으로 간주됩니다.

무엇이 완전히 배제되어야합니까?

역류성식이 요법은 다수의 제품과 보충제를 완전히 거부하는 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 토마토;
• 감귤류;
• 코코아, 초콜렛, 과자 및 제과 (특히 지방 크림 포함);
• 알콜 음료;
• 매운 요리;
• 튀긴 음식;
• 과일 주스;
• 향신료와 향신료 (정향, 딸기, 계피);
• 마늘;
• 식초, 시트르산;
• 오이;
• 무, 순무, 무;
• 강한 고기 국물;
• 호밀 빵;
• 갓 구운 흰 빵 (어제 - 할 수있다);
• 지방이 많은 고기와 가금류 (돼지 고기, 어린 양, 거위, 오리);
• 라드, 버터, 마가린;
• 어떤 형태로든 지방없는 물고기;
• 보존 (생선, 스튜, 절인 채소, 통조림 과일);
• 일부 시리얼 : 보리, 밀, 보리;
• 날카 롭고 지방이 많은 치즈;
• 일부 콩류 : 콩, 병아리 콩;
• 버섯, 버섯 국물;
• 원시 양파;
• 가지;
• 아이스크림, halva;
• 다양한 소스 (마요네즈, 케첩, 겨자, 카레);
• 탄산 음료;
• 크 바스.

환자에게 무엇을 먹고 마실 수 있습니까?

환자의 음식에는 다음과 같은 제품과 음료가 포함되어야합니다.

• 우유;
• 야생 장미 열매의 설탕 (설탕이 전혀 없거나 소량);
• 말린 과일 컴포트;
• 저지방 유제품 : 치즈, 코티지 치즈, 리야 첸카, 케 피어, 사우어 크림, 아이란, 탠, 요구르트;
• 물이나 우유에 부서지는 가마솥 (기장, 오트밀, 메밀, 말린 귀리, 쌀);

환자에게 유용한 권장 사항

진단 후 역류성 식도염 환자는 질병의 주요 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 유용한 정보를 따라야합니다.

1. 식사 전에 위액 분비를 줄이기 위해 냉수 끓는 물 0.2 리터를 마시는 것이 좋습니다.
2. 감자 쥬스 또는 원시 뿌리 채소를 먹으면 몇 시간 동안 가슴 앓이를 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 식사 전에는 신선한 밀 빵이나 소수의 개암 (hazelnuts)을 먹을 수 있습니다. 이러한 음식은 산의 생산을 감소시킵니다.
4. 빈속에 취한 술은 0.5kg의 날카 롭고 고구마 감자 칩과 비슷하게 위장과 식도에 해를 끼칩니다.
5. 취침 시간 전의 저녁 간식 - 악마는 인형뿐 아니라 위장에도 있습니다. 무거운 음식은 밤새도록 위장과 내장에서 잠자리에 들기 전에 소화 할 시간이 없습니다.
6. 취침 시간 2 시간 전에는 아무것도 먹을 수 없습니다. 가슴 앓이를 유발합니다. 설탕이없는 녹차, 약제 카모마일 및 일반 물의 달임 허용.
7. 식사 후에는 어떠한 경우에도 수평 자세를 취하지 않아야합니다. 이렇게하면 위장 내용물이 식도로 튀어 나와 다른 속쓰림 공격을 일으키는 것이 더 쉽습니다.
8. 허리와 허리에 딱 맞는 속옷, 즉 움직임을 억제하는 옷에 단단한 벨트를 착용하는 것은 권장하지 않습니다. 꽉 바지는 식도로 위액 역류의 일반적인 원인입니다.
9. 작은 간격으로 매우 자주 (하루에 7 번) 필요합니다. 그 부분은 손바닥이나 작은 접시에 들어야합니다.
10. 음식은 차 또는 물로 씻어야합니다.
11. 발효 우유로 찌그러진 음식은 역류성 식도염 환자의 영양의 기초가되어야합니다.
12. 빈 과일을 먹은 달콤한 과일 (바나나 또는 배)은 신속하고 영구적으로 가슴 앓이를 제거하는 데 도움이됩니다.

샘플 메뉴

다음 메뉴는 역류성 식도염 환자가 해결 한 2 일 메뉴를 설명합니다.

• 아침 식사 : 우유와 말린 과일을 넣은 오트밀, 버터와 의사 소시지가 든 낡은 빵 조각, 우유와 마시맬로가있는 약한 코코아.
• 두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈 캐서롤, 사워 크림이 든 계란 및 파스타, 약한 홍차.
• 점심 식사 : 녹색 완두콩과 딜이 든 닭고기 국수, 삶은 달걀과 구운 흰살 생선, 말린 과일의 설탕 절임.
• 점심 식사 : 카모마일과 신선한 바나나의 달인.
• 석식 : 파스타와 구운 콜리 플라워 삶은 쇠고기, 설탕에 절인 과일.
• 두 번째 저녁 식사 : 0.3 피트의 무 지방 케 피어와 3 갤런의 쿠키.

• 아침 식사 : 메밀 버터와 말린 과일, 코티지 치즈 캐서롤 및 홍차와 함께 회색 빵 조각.
• 두 번째 아침 식사 : 큰 달콤한 사과는 꿀, 카모마일 달인으로 구운.
• 점심 식사 : 삶은 쇠고기와 파슬리가 든 완두콩 크림 스프, 야채와 함께 삶은 생선, 견과류.
• 점심 식사 : 야생 장미와 배의 달이기.
• 저녁 식사 : 치즈와 사워 크림이 들어간 마카로니, 감자와 함께 구운 닭.
• 두 번째 저녁 식사 : 우유 한 잔과 코티지 치즈 캐서롤.

결론 도출

당신이이 선을 읽으면, 당신이나 당신의 가족이 가슴 앓이, 궤양, 위염, dysbiosis 또는 위장관의 다른 질병으로 고생하는 것으로 결론 지을 수 있습니다.

우리는 조사를 실시하고, 많은 재료를 연구했으며, 가장 중요하게는 위와 내장의 모든 질병의 원인을 알아 냈습니다.

평결은 위 또는 장의 통증이 신체에 사는 기생충의 결과라는 것입니다.

그리고 이들은 모두 알려진 촌충은 아니지만 매우 심각한 결과를 초래하는 미생물은 몸 전체의 혈류에 퍼집니다. 그리고 모든 것은 괜찮을 것이지만 문제는 전통적인 항 기생충 약이 이러한 유형의 박테리아에 영향을 미치지 않는다는 것입니다.

이 약의 가장 큰 장점은 사람의 건강을 해치지 않으면 서 모든 병원체를 한 번에 모두 죽인다는 것입니다.

원생 동물 기생충뿐만 아니라 박테리아에 대해서도 치료 효과가있는 유일한 약제로 Pancrenol이 있습니다.

이 약의 가장 큰 장점은 사람의 건강을 해치지 않으면 서 모든 병원체를 한 번에 모두 죽인다는 것입니다.

주의! 가짜 약품 "Pancrenol"을 판매하는 경우가 더 자주 발생했습니다.

공식 웹 사이트에서 주문하면 제조사로부터 품질 좋은 제품을 얻을 수 있습니다. 또한, 공식 웹 사이트에서 구입하면 치료 효과가없는 약을 환불받을 수 있습니다 (운송비 포함).

http://mojkishechnik.ru/content/pitanie-pri-reflyuks-ezofagite-menyu-na-kazhdyy-den

식도염 및 위식도 역류 질환 (GERD)에 대한식이 요법

다이어트 요법은 위장병 치료의 주요 치료 방법 중 하나입니다. 다른 치료 방법과 마찬가지로 정기적으로 결과를 평가하여 합리적으로 적용해야합니다. 모든식이 요법의 효과는 과학적으로 확인되어야합니다.

치료 기능을 수행하기 위해서는식이 요법이 질병의 병인, 발달, 단계 (악화 또는 완화)를 고려해야합니다. 소화기 내과에서는 식도염과 역류성 식도염에 대한식이 요법을 포함하여 소화 기관의 모든 질병에 대해 식단이 개발되고 도입되었습니다.

목차

식도 염증의 증상 및 치료

염증 과정의 중증도와 경과를 고려하면 식도염은 다음과 같이 나뉩니다.

• 카타르;
• 침식성;
• 궤양;
• 간질;
• 괴사.

식도염의 원인은 다음과 같습니다.

1. 역류성 식도염 또는 위식도 역류는 식도의 평활근 장치 및 위의 심근 경색을 위반하여 만성적으로 발생하는 질병으로 식도로 위가 빈번히 들어갑니다. 이것의 결과는 말초 식도의 침식성 및 궤양 성 염증입니다.

cardia의 기능 장애 (스트레스, 건강에 해로운 음식, 임신)의 결과로 발생할 수 있습니다. 그러나 원인은 유기적 인 병리학 (위궤양, 만성 위 영양성 위염, 위 십이지장염, 높은 산도를 지닌 만성 위염, 췌장염, 간 담즙 성 간경변) 일 수 있습니다.

cardia의 장애의 수준에 따라 질병의 3 도가 있습니다. 1 급 - (괄약근이 완전히 압축되지 않은 경우) 잦은 트림이 나타납니다. 2도 - (괄약근이 반으로 줄어듦) 가슴 앓이, 통증이 나타납니다. 세 번째 정도 - 괄약근은 전혀 압축되지 않습니다.

1. 감염 (곰팡이, 박테리아, 바이러스).

버섯은 의무적 인 미생물입니다. 칸디다 식도염은 모든 보호 기작이 감소 된 경우에만 발생합니다. Mycosis esophagitis는 결핵, HIV 감염, 암과 함께 발생할 수 있습니다.

박테리아. 식도의 염증은 결핵, 매독, 디프테리아로 발생할 수 있습니다.

바이러스. 식도염은 헤르페스 바이러스 (cytomegalovirus)에 감염되면 발생할 수 있습니다.

1. 중독 (알코올, 산, 알칼리).
2. 알레르기 성 손상.
3. 기계적 손상.

코스의 특성상 식도염은 급성 (활발한 클리닉에서 발생)과 만성 (현재는 덜 명확하게 위상 코스가 특징 임)으로 나뉩니다.

식도염 환자의 증상 :

• 몸통의 경사에 의해 유발 된 음식물을 삼킨 직후에 발생하는 통증; 통증의 국소화는 상이하며, 더 자주 상복부의 xiphoid 과정 뒤에 국한되지만 가슴 통증도 가능합니다.
• 때때로 용납하기 어려운 가슴 앓이는 적극적인 운동 후에 흡연 후식이 요법의 오류로 증가합니다.
• 트림 (공기, 음식물 섭취, 신맛);
• 타액 분비 증가.

더 보수적 인 치료가 포함됩니다 :

• 식도염이있는식이 요법 (영양의 빈도, 가능한 조리법);
• 제산제 (Maalox, Gaviscon, Phosphalugel);
• 동역학 (Domperidone, Motilium);
• 항생제;
• 물리 요법 치료 (레이저 요법, 전기 영동, 위 심장의 식도 내 전기 자극).

외과 적 처치 :

• 실패한 보수 치료의 경우;
• 반복 된 폐렴 폐렴;
• 전 암성 상태 (Barrett 's esophagus)에서;
• 식도의 염증의 유해한 결과 (협착, 반복 출혈).

역류성 식도염의 메뉴 개발 원리

GERD를위한식이 요법의 기본은 다음과 같은 원칙들입니다 :

• 음식은 염증이 발생한 식도 점막을 손상 시키면 안됩니다.
• 음식은 위 내용물의 pH를 낮추어서는 안됩니다.
• 음식은 창자의 가스 형성을 증가 시켜서는 안됩니다.

식단이 치유 기능을 수행하려면 습관을 수정해야하며 치유를 촉진시키는 제품 만 사용해야합니다.

GERD 환자는 식사시 다음 규칙을 준수해야합니다.

• 작은 부분에서 자주 먹어야한다. 이 식습관은 위의 넘침을 막고 위장에서의 음식 시간과 소화액의 생성을 줄여줍니다.
• 중성 온도에서 음식을 먹는다. (매우 뜨겁거나 매우 차가운 음식은 위 분비를 증가시킬 수있다.)
• 음식을 잘게 씹을 필요가 있습니다 (큰 음식 덩어리는 소화액을 많이 필요로하며 위장이 더 오래갑니다).
• 너는 단지 삶은 음식을 먹거나 찌를 수있다.
• 위장 주스의 pH를 높이려면 비 탄산 미네랄 워터를 마셔야합니다.
• 19시 이후에는 먹을 수 없어요.

GERD로 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

• 말린 빵, 비스킷;
• 잘게 썬 고기, 다진 형태 (닭고기, 토끼, 칠면조);
• 희석 된 우유에 잘 조리 된 죽 (시리얼 : 세 몰리나 쌀, 오트밀, 메밀);
• 우유 젤리 및 저지방 유제품 (커티지 치즈, 케 피어, 저지방 하드 치즈, 요구르트)
• 스팀 오믈렛, 부드러운 삶은 계란;
• 으깬 감자 (브로콜리, 감자, 콜리 플라워)의 형태로 조리 된 야채;
• 과일은 달콤해야합니다 (바나나, 배, 작은 익은 수박, 살구, 멜론, 복숭아, 딸기, 나무 딸기).
• 크림 고 정제 된 식물성 기름;
• 마멀레이드, 수플레 허용.

역류성 식도염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

역류성 식도염으로 특별히 준비된 다양한 디저트 (벌꿀 사과 또는 배로 구운 것)를 먹을 수 있습니다.

식도 염증을위한 금지 된 음식 :

• 모든 알코올성 음료 (보드카, 샴페인, 브랜디);
• 부드러운 부유 한 빵;
• 지방 사워 크림 및 크림;
• 양배추, 콩, 버섯;
• 신 과일, 감귤;
• 초콜릿과 지방 과자.

역류성 식도염과 함께 할 수없는 것 :

• 튀긴 음식;
• 훈제 고기;
• 지방이 많은 음식;
• 마요네즈 및 다른 상점 소스;
• 포장 주스 및 탄산 음료;
• 짠하고 매운 조미료.

식이 요법을 위반하면 간단한 Catarrhal 식도염이 부식으로 변해 식도의 간질이나 출혈로 끝날 수 있습니다.

매일 역류성 식도염 메뉴

GERD를위한 다이어트 요법은 신중하게 평가되며,이 질병은 1 번 테이블을 처방하지만 동시에 몇 가지 세부 사항을 규정합니다.

다른 치료법과 마찬가지로,식이 요법은 각 환자마다 개별적으로 선택됩니다. 그것은 병의 동반 질환, 병기 및 중증도, 질병의 병인에 달려 있습니다. 심한 췌장염이나 간염이있는 환자의 경우, 위식도 역류로 인해 어려움을 겪고 젊은 감성 여성에게는 어린 아이에게 완전히 다른식이 권장 사항이있을 수 있습니다. 따라서 다이어트를하기 전에 의사와 상담해야합니다.

위장병 학자들은 음식 일기를 테이블 형태로 보관하고 제품 목록과 완전한식이 요법뿐만 아니라 무엇을 요리해야할지, 무엇을 버려야 하는지를 알기 위해 환자가 용인하는 방법에 대해 설명합니다.

불행히도, GERD는 만성적 인 과정을 가지고 있으므로식이 권장 사항을 매우 오랫동안 준수해야합니다. GERD를 영원히 치료하는 것은 매우 문제가되지만, 가슴 앓이 없이는 살 수 있습니다.

첫 번째 요리는 반드시 식도염 환자의 매일 메뉴에 있어야하며, 악화시에는 매일 식단의 기초가됩니다. 그러나 풍부한 국물을 포기해야합니다. 추출물은 위액 분비를 자극합니다.

수프를 요리 할 때는 야채 수프를 사용하는 것이 더 낫습니다. 요리 과정에서 이전에 별도로 삶은 고기를 스프에 넣을 수 있습니다. 무엇보다 식도염과 함께, 모든 재료가 일정한 일관성으로 부서지면 퓌레 스프가 적합합니다.

스프를 준비하려면 고기 조각을 사용하지 말고 다진 고기는 토끼 고기, 닭고기, 송아지 고기에 적합합니다.

느슨한 국물 요리법

국물은 마른 고기로 만든다. 고기는 끓는 물에 넣습니다. 전체 저울은 가늘고 긴 숟가락으로 조심스럽게 제거되고, 저울이 형성을 멈추었을 때 물이 빠져 나옵니다. 깨끗한 물로 부어집니다. 완성 된 고기는 제거되고 고기 분쇄기를 통과하여 준비물에 첨가됩니다. 국물에 대한 다양한 충전제, 계란 플레이크, 크래커를 준비 할 수 있습니다.

고기 요리 및 생선 요리

식도의 GERD와 침식성 염증을 일으키는 단백질 요리 외에도 다양한 곡물 (쌀, 양질의 거친 밀가루, 오트밀)을 섭취 할 수 있습니다. 물에 조리 된 죽. 말린 과일은 완성 된 접시에 첨가됩니다. 믹서기 나 베르 미첼 리에서 으깬 감자도 허용됩니다.

토끼 고기, 닭고기, 칠면조 고기, 송아지 고기 만 먹어야합니다. 물고기 (농어, 대구, 청어)도 마른 상태 여야합니다. 그들 중 햄버거, 만두, 찐 미트볼을 요리합니다.

감자의 조리법

그들은 삶은 고기에서 다진 고기를 만들고 잘게 잘린 채소와 섞습니다. 삶은 감자는 으깬 뒤 날걀과 섞는다. 그런 다음 그들은 감자에서 팬케이크를 만들고, 고기를 중간에 넣고, 미친 듯이 만들고 빵을 만듭니다.

역류성 식도염으로 무엇을 마실 수 있습니까?

영양사는 생수를 마셔야한다고 권고합니다.

또한 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• 저지방 케 피어;
• compotes;
• 젤리;
• 약한 차;
• dogrose 주입.

악화시 역류성 식도염으로 인한식이 요법

GERD가 악화되면 모든 제품을 열처리해야합니다. 첫날에는 국물, 젤리, 컴포트 만 마 십니다. 급성기의 더 많은 음식은 계획에 따라 유지되어야한다.

http://stomach-diet.ru/dieta-pri-ezofagite/

식도 식도 및 역류성 식도 치료

소화 기관의 질병은 현대인들에게서 아주 흔하게 발견됩니다.

많은 사람들은 저질 음식을 먹는다는 사실에 대해서조차 생각하지 않고, 단지 잘못된식이 요법이 GERD와 역류성 식도염의 발병 원인 중 하나라고 생각합니다.

따라서, 이러한 질병의 치료에는식이 요법이 필요합니다. 위 식도 역류와 역류성 식도염의식이 요법은 무엇입니까?

위식도 역류성 질환과 역류성 식도염은 무엇입니까?

Gastroesophageal 역류 (반사) 질환, 또는 위식도 역류 질환은 위장 내용이 이러한 기관을 분리 괄약근의 약점으로 인해 식도로 던져 질 병적 인 상태입니다.

역류성 식도염 (원위부, 근위부 및 전체)은 식도 점막의 염증이며, 위 점막의 역류로 인한 조직 자극의 결과로 발생합니다. 따라서 이러한 질병은 유사한 발달 기전을 특징으로하므로 증상은 거의 동일합니다.

GERD 란 무엇입니까?

역류성 식도염과 위식도 역류가 발생할 때, 증상은 일반적으로 다르지 않습니다. 식도 내시경 검사를 수행하는 것만으로 이러한 질병을 구별 할 수 있으므로 병리학 적 변화의 정확한 위치를 볼 수 있습니다.

이 질병에서 환자는 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 가슴 앓이는 흉골 또는 상복부 영역에서의 불타는 감각이며,이 증상은 가장 흔한 것이며 육체 운동, 몸통 후 종종 발생합니다.
• 트림 - 식사 후 더 강렬 해지고, 하루 중 후반기에 구부리거나 운동 할 때 소량의 위 용량이 방출 될 수 있습니다.
• 가슴 통증 - 종종 협심증 발작과 혼동되지만, 제산제를 복용하거나 신체의 위치를 ​​변경하면 증상이 사라집니다.
• 입안에 신맛이있다.
• 식사 후 복부에 무거움.

또한, 때로는 이러한 질병은 다른 기관의 작업 장애를 동반 할 수 있으며, 비정형 증상이 나타납니다 :

• 부비동염 (콧물, 코 막힘 등);
• 치아 손상 (잇몸 출혈);
• 역류성 후두염 (목소리의 변화, 건조감, 간질, 마른 기침);
• 환류 인두염 (통증, 삼키는 때의 불편 함, 목의 발적).

역류성 식도염과 위식도 역류 질환으로 인한식이 요법의 역할

환자가 역류성 식도염 또는 위식도 역류로 진단 된 경우, 우선식이 조절이 필요합니다. 적절한 영양 섭취가 회복 속도를 높이고 안정적인 완화를 형성하기 때문입니다.

적절한 치료가없고식이 요법을 준수하지 않으면 이러한 질병으로 인해 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 배럿 질환;
• 종양학 과정;
• 하부 식도의 내강을 좁히는 것;
• 인두 - 후두 역류의 발생으로 인한 쉰 목소리;
• 음식 전달의 어려움;
• 식도를 공급하는 혈관에서 출혈.

다이어트의 원리

치료 식단은 다음과 같은 원칙을 기반으로합니다 :

1. 분수를 먹을 필요가 있으며 하루에 5-6 끼의 식사가 있어야합니다 (굶어서는 안됩니다).
2. 요리는 찐 것, 삶은 것 또는 구운 것을 권합니다. 후자의 방법은 일주일에 2-3 번 사용할 수 있습니다.
3. 주요 음식 양은 아침에 섭취해야합니다.
4. 요리 된 접시의 온도는 30-40도 범위에 있어야합니다. 너무 추워 지거나 뜨거운 제품은 폐기해야합니다.
5. 취침 전에는 식사를해서는 안되며, 마지막 식사는 19 시간 이내에해야합니다.
6. 여유로운 분위기에서의 필요성이 있지만 활동적인 레크리에이션에서는 필요하지 않습니다.
7. "마른"간식을 포기하는 것이 좋습니다.
8. 먹은 후에는 구부리지 말고 운동하십시오.

허용 된 제품

GERD 또는 역류성 식도염의 경우 치료 표 1을 권장합니다. 환자의 식단에 그러한 제품이 있어야합니다 :

• 곡류 (쌀, 귀리);
• 발효유 제품 (높은 산성도로 마시는 것이 권장되는 염소 우유 포함);
• 탄산 미네랄 워터, 약한 차, 치커리;
• 마른 고기, 물고기;
• 간;
• 삶은 계란;
• 야채 (사탕무, 감자, 당근, 콜리 플라워, 브로콜리, 호박, 호박 등);
• 과일과 열매 (바나나, 수박, 구운 사과와 배);
• 마시맬로 (안정된 완화 기간 동안 절제);
• 곡물 빵;
• 파스타;
• 올리브 오일 (하루에 50ml 이하);
• 녹색

섭취 할 수있는 식품

금지 된 제품

식도, 위 점막의 염증을 줄이고 치유 과정을 빠르게하려면 다음 제품을 포기하는 것이 좋습니다.

• 풍부한 국물, 수프, 라드를 포함한 지방 요리;
• 버터;
• 지방이 많은 물고기, 고기;
• 훈제 고기;
• 통조림 식품;
• 알콜;
• 코코아, 강한 커피;
• 버섯;
• 콩, 해바라기 씨앗;
• 보리, 옥수수 죽;
• 향신료, 간장, 마요네즈, 토마토 페이스트, 겨자, 생강;
• 패스트리 : 케이크, 패스트리, 잼, 초콜릿, 과자, 아이스크림, 꿀;
• 토마토, 무, 무, 오이.

조리법

역류성 식도염과 위식도 역류 질환의 경우 일부 제품을 제외해야하지만 승인 된 제품 목록의 나머지 부분부터 많은 건강하고 맛있는 요리를 준비 할 수 있습니다.

말린 과일로 만든 우유 죽

• 우유 - 300 ml;
• 메밀 - 50 그램;
• 말린 과일 (금액은 선호도에 따라 다름);
• 설탕 -1 디저트 스푼.

메밀과 설탕을 넣고 끓는 우유에 넣고 약 15 분간 익힌다. 다음으로, 미리 씻은 말린 과일을 넣고 몇 분 동안 불에 붙입니다. 접시는 먹을 준비가되어 있습니다.

야채 스프

• 감자 - 2 개;
• 당근 - 1 PC;
• 양파 - 1 개;
• 녹색

1. 야채 껍질을 씻으십시오.
2. 감자와 양파를 작은 조각으로 자른다.
3. 당근 창살.
4. 모든 재료를 끓는 물에 넣고 소금을 넣고 적어도 20 분 동안 요리하십시오.
5. 그런 다음 좋아하는 약초를 뿌려 라.

구운 생선

• hake - 1 개;
• 녹색;
• 식물성 기름.

1. 시체를 씻고 종이 타월로 말립니다.
2. 소금을 조금 넣어 잘게 잘린 채소를 안에 넣으십시오.
3. 포일에 소량의 식물성 기름을 바르고 그 안에 생선을 감싼다.
4. 약 40 분 동안 180도 굽습니다.

밀크 쉐이크

• 천연 요구르트 - 200 ml;
• 열매 - 반 컵.

침지 혼합기를 사용하여 성분을 혼합하고 분쇄해야합니다. 칵테일을 먹을 준비가되었습니다.

Vinaigrette

• 감자 - 2 개;
• 당근 - 1 PC;
• 비트 - 2 개;
• 식물성 기름 - 큰 스푼 1 개.

1. 껍질을 벗기고 조리 한 야채를 작은 조각으로 자른다.
2. 식물성 기름과 약간의 소금을 넣고 잘 섞는다.

다양한 형태의 질병에서 영양의 특성

역류성 식도염의 다양한 형태에서식이 요법은 그 자체의 특징을 가지고 있음을 주목할 가치가 있습니다 :

1. 질병의 카타르 유형의 경우, 위의 권장 사항을 준수해야합니다.
2. 침식성 증상이있는 경우 소화관에 걸리는 부하를 최소화하기 위해 모든 음식을 기계적으로 열처리해야합니다. 모든 허용 된 제품을 사용할 수 있습니다.
3. 역류성 식도염의 악화가있을 때, 환자는 생 채소, 과일 및 장과의 사용을 완전히 제거해야합니다. 첫 번째 날에는 주로 점액질의 찌꺼기, 분쇄 된 수프, 발효유 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염이나 위식도 역류가 위장의 낮은 산도를 배경으로 발생하면식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.

그러나 이러한 음식은 적당히 섭취해야합니다.

역류성 식도염의 적절한식이 요법

역류성 식도염을 동반 한식이 요법은 치료법의 복합체에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그것이 관찰된다면, 질병은 무제한 적으로 완화 될 수 있습니다.

그러면 약물을 사용하지 않고도 할 수 있습니다. 역류성 식도염으로 인한 적절한 영양 섭취는 소화 기관 및 소화관과 관련된 질병과 마찬가지로 중요한 역할을합니다.

역류성 식도염으로 어떻게 먹는가?

질병의 주요 증상 :

• 트림;
• 심한 가슴 앓이;
• 메스꺼움 및 구역질;
• 통증과 가슴에 타는 것.

일반적인 상태는 먹은 후에 특히 환자가 경향이있는 경우에 더욱 악화됩니다. 따라서 증상이 가능한 한 적게 느껴지는식이 요법을 관찰 할 필요가 있습니다. 역류성 식도염을 앓고있는 다이어트에는 과도한 염산의 생성을 유발하지 않는 요리가 들어있어 소화 기관의 섬세한 점막을 부식시킵니다.

다이어트에서 완전히 제외됩니다 :

• 강한 차와 커피;
• 탄산 및 알콜 음료;
• 어떤 형태의 감귤류;
• 토마토;
• 초콜릿;
• 강한 부유 한 국물;
• 과도한 지방이있는 음식;
• 뜨거운 향신료;
• 순무;
• 무;
• 검은 빵;
• 콩과 식물.

적절한 영양 섭취는 장의 운동성을 정상화시켜 음식과 관련이 있어야합니다. 발효유 제품은 이러한 목적으로 가장 많이 사용됩니다. 녹은 치즈와 고체 지방 치즈는 역류성 식도염이있는 허용 된 낙농 제품 목록에 포함되어 있지 않습니다.

달콤한 과일은 창자의 정체에 대처하는 데 도움이 될 것입니다 : 복숭아, 자두, 배 및 기타 유사한 효과. 빈속에 과일을 사용하지 않는 것이 바람직합니다. 과일 산을 함유하고 있습니다.

고기 요리는 끓여야한다. 원료를 다진 고기로 갈아서 부순다.

계란, 삶은 작은 자루, 작은 베르 미첼 리, 마른 죽 - 오트밀, 메밀 또는 기장을 먹을 수 있습니다. 기장은 잘 익혀야합니다.

필요한 분수 모드로 고정하십시오. 그 동안 음식은 하루에 5 번에서 7 번 정도 소량 제공됩니다. 마지막 식사에서 잠을 자는데 적어도 2 시간은 걸릴 것입니다.

역류성 식도염 환자에게 유용한 팁

역류성 식도염을 앓고있는식이 요법은 다음 규칙을 준수하면 신속하게 질병의 완화에 이르게됩니다.

1. 음식을 아주 조심스럽게 씹어야합니다.
2. 먹는 동안 과도한 공기가 위장에 들어가는 것을 막기 위해 음식 섭취가 산만 해지는 것을 권장하지 않습니다.
3. 위의 분비의 농도를 줄이기 위해 각 식사 전에, 삶은 시원한 물 약 150 ML을 마셔.
4. 수 변종이 적합하지 않은 경우 물을 감자 주스로 바꿀 수 있습니다. 원시 감자 또는 흰빵, 헤이즐넛 3 ~ 4 알의 조각을 먹기 전에 찍은 속쓰림은 용납되지 않을 것입니다.
5. 식도염은 위가 밤에 일해야 할 때 맘에 들지 않습니다. 냉장고에 대한 야간 습격은 잊어 버려야합니다.
6. 식사를 한 후에는 특히 통증이 심한 경우 병에 걸릴 수 없습니다. 신선한 공기를 통해 산책을하면서 식사를 한 후 30 분 동안 활발히 운동하면 역류는 없습니다. 천천히 걷는다.
7. 가급적이면 왼쪽에서 자십시오.
8. 역류성 식도염에 걸린 꽉 조이는 벨트가 없으며, 특히 급성기에 접어들 때 특히 그렇습니다.

취침 전 취한 100ml 카모마일 건포도는 항 염증 효과뿐만 아니라 수면제 역할을합니다.

역류성 식도염에 대한 영양의 기본 원칙은 다음과 같습니다. 그러나 제안 된 규칙을 맹목적으로 따라서는 안되며, 각 사람은 질병 경과에 따라 개별 식단을 선택합니다.

역류성 식도염으로 인한식이 요법

규정 식 역류성 식도염은 종종 약물없이 질병을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다.

위장관의 질병은 종종 환자 자신의 잘못을 통해 발생하며, 종종 그 이유는 환자의 음식 선호에 있습니다.

의사는 오랫동안 연구를 통해 적절한 영양 상태를 유지한다면 소화 시스템뿐만 아니라 많은 질병을 제거 할 수 있다고 확신 해 왔습니다. 효과적인 치료를위한 중요한 조건은 역류성 식도염이있는식이 요법입니다.

다이어트에서 간단한 규칙을 지키면 영원히 질병을 잊을 수 있습니다.

역류성 식도염이란 무엇입니까?

꾸준한 과식, 낮 동안의 불규칙 식사, 취침 전 다량의 음식 섭취, 다량의 커피, 홍차, 탄산 음료, 패스트 푸드, 알콜 섭취로 나타나는 부적절한 섭식 행동은 식도 괄약근의 결핍을 초래합니다. 흡연은 미생물 오염 (헬리코박터 파일로리)뿐만 아니라 심각한 악영향을 미친다.

괄약근이 위장의 산성 내용물에 충분한 장벽을 제공하지 못하면 식도로 스며 들기 시작하여 점막을 자극합니다. 식도의 점막은 영구적 인 산성 침범에 적응하지 못하여 만성 염증이 발생합니다. 역류성 식도염입니다.

식도 염증은 어떻게 되는가?

역류성 식도염의 가장 흔한 증상은 가슴 앓이와 공기 또는 음식물 섭취입니다. 또한 상복부 부위의 통증 증상과 위장감이 있습니다. 이러한 증상은 심각한 합병증이 발생하더라도 질병의 유일한 징후로 남아있을 수 있습니다.

위험한 질병이란 무엇인가?

환자가 습관을 바꾸지 않고식이 요법을 시작하지 않으면 점막을 지속적으로 손상시켜 위장에서 염산이 농축되어 식도벽의 궤양과 침식을 일으 킵니다.

연결성 조직 흉터가 궤양 부위에 형성되어 식도 협착 (내강이 지속적으로 좁아짐)을 유발할 수 있습니다.

가장 심각한 합병증은 식도의 상피 조직이 암으로 변질되는 것입니다.

치료는 어떻게 진행 되는가?

이 질병의 합병증은 생명을 위협하기 때문에 나타난 증상을 무시하는 것은 불가능하며 EGDS (식도 이스트 위장관 내시경 검사)를 사용하여 검사를 받아야합니다. 진단을 한 후에 의사는 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다.

치료가 효과적 이도록하는 전제 조건은 식사입니다.

가장 현대적인 약물을 사용하더라도 점막의 염증을 치료할 수 있고, 궤양과 침식의 치유를 달성 할 수 있기 때문에, 환자가 이전과 같이 계속 먹으면 계속 나타납니다. 반대로 역류성 식도염을 유발하는 요인을 제외하면식이 요법은 약물없이 질병을 제거 할 수 있습니다.

역류성 질환이있을 때 먹는 법

역류성 식도염을 앓고있는 다이어트는 잘못된 식량을 식단에서 제거하는 것뿐만 아니라 적절한 식단을 유지하는데도 목적이 있습니다.

적절한 영양

다이어트는 작은 식사를하는 것을 의미하지만 종종 하루에 5-6 번 먹습니다. 첫 번째 식사는 아침 식사로, 깨어 난 후 1 시간 30 분 이내에 이루어집니다. 마지막 식사는 취침 전 3-4 시간이 아니므로 취침 전에 배가 고픈 간격을 두어서는 안됩니다.

규정 식 역류성 식도염에는 또 다른 특징이 있습니다. 식사를 한 후에는 취침 할 수 없으며, 역도 및 굴곡으로 신체 활동을 수행하기 위해 식도가 위와 위의 직립 위치에 있어야합니다. 그러면 위산이 식도 점막에 들어가는 것을 방지 할 수 있습니다. 좋은 대안은 평균 속도로 30 분에서 40 분 동안 신선한 공기 속을 걷는 것입니다.

낮 동안의 영양 섭취는 규칙적인 간격 (3 ~ 4 시간)으로 수행되어야하며, 배가 긴 배고픔을 피할 수 있고 따라서 위장에서 염산 생산에 뛰어들 수 있습니다.

제품 제한 사항

적절한 영양 섭취를 위해서는 식사 및 조리법에 조리법이 포함되어 있어야하며 튀김, 훈제 및 절인 요리법을 제외해야합니다.

표 1 역류성 식도염에 추천되거나 금지 된 제품.

결론

역류성 식도염을 동반 한식이 요법이 지속적으로 유지된다면 대부분의 경우 추가적인 치료가 필요하지 않으며 질병의 증상은 완전히 퇴행합니다.

역류성 식도염의 가슴 앓이 및 트림 특성이 위장 및 식도의 더 위험한 질병의 증상을 가릴 수 있기 때문에식이 요법과식이 요법이 올바르게 관찰되고 편차가 없더라도 규칙적으로 증상이 계속 발생한다면 의사와 즉시 상담해야합니다 궤양 및 악성 종양).

역류성 식도염, 치료법 및 레시피를위한 다이어트

소화관 질환의 치료는 특별한식이 요법을 사용하지 않고는 할 수 없으므로 다양한 위장으로부터 위 벽을 보호하고 이러한 병리 현상의 특징 인 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 역류성 외음부염은 위 질환의 범주에 속합니다. 그것은 종종 식사와 함께 가슴 앓이, 트림 및 메스꺼움을 동반합니다.

역류성 식도염에 대한식이 요법은 위를 보호하고 기능을 회복시키는 것입니다. 따라서 금지 된 제품 목록이 상당히 넓습니다. 우리는 지금 그들에 대해 이야기 할 것입니다.

뭐라구?

역류성 식도염과 같은 질병이있는 경우, 위 점막을 자극하는 모든 음식을 배제 할 필요가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 모든 지방질, 짠맛과 매운 요리;
• 지방 고기와 생선;
• 튀긴 음식;
• 해바라기 씨앗;
• 알콜;
• 토마토;
• 감귤류;
• 농축 야채 및 과일 주스;
• 초콜릿;
• 제과;
• 강한 커피와 차;
• 뜨거운 향신료.

무엇을 할 수 있습니까?

역류성 식도염과 위염에 대한식이 요법은 다음과 같은 음식의 사용을 허용합니다 :

• 요구르트;
• ryazhenka 및 kefir;
• 코티지 치즈;
• 계란;
• 마른 고기;
• 마른 물고기;
• 신선한 야채와 과일;
• 물에 삶은 죽;
• compotes;
• 닭고기 국물 등

식사를 시작하기 전에 냉각 된 끓인 물 한잔을 마셔야합니다. 이는 과식을 피하기 위해 필요하며 상황을 악화시킬뿐입니다.

또한 아침과 저녁에 ½ 컵 동안 카모마일의 달인을 마셔야합니다. 이것은 염증을 줄이고 신속한 회복을 촉진합니다.

너무 덥거나 차가운 요리를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 그것은 가슴 앓이, 트림 및 메스꺼움과 같은 증상으로 이어지는 위 안감을 자극합니다.
힘은 부분적이어야합니다.

작은 부분에 5-6 번 먹어야합니다. 식사 직후에는 앉은 자세에서도 휴식을 취하지 않는 것이 좋습니다.

음식이 "진정"될 수 있도록 20-30 분 동안 조금 걸어야합니다.

음식은 탄산 미네랄 워터 나 약한 홍차로 씻어 내야합니다. 당신은 또한 kissel 또는 말린 과일을 설탕 함량이 최소 인 설탕을 사용하여 사용할 수 있습니다.
질병에 심한 통증이 동반되면 식사를해야합니다. 그리고 식사 후에는 2-3 시간 동안 앉아서 누워있을 수 없습니다.

마취제로는 우유 및 독소 주입과 같은 음료가 있습니다. 첫 번째는 위벽을 감싸서 공격적인 행동의 정도를 줄이고 두 번째는 강력한 항염제를 가지고 있으며 짧은 시간에 통증을 줄입니다.

심한 가슴 앓이가있는 경우, 달콤한 과일과 열매 (바나나, 복숭아, 자두, 배)를 먹는 것이 좋습니다. 공복시 또는 아침 식사 직후에 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 가슴 앓이 및이 질병의 다른 불쾌한 증상을 영구적으로 제거합니다.

역류성 식도염 치료 중에는 단단한 옷과 벨트를 착용하지 않는 것이 중요합니다. 이것은 위액이 분출되고 식도에 침투하여 사람에게 불쾌감을 줄 수 있습니다.

역류성 식도염의 치료는 복잡해야합니다. 다이어트는 여기서 큰 역할을합니다. 결국, 잘못된식이 요법은 종종 위장 질환의 원인이됩니다. 그러므로이 식단을 준수하는 것이이 상황에서 가장 합리적입니다.

식도 및 역류성 식도의 식도염

물론 식도염과 역류성 식도염에서식이 요법의 중요성을 누구나 잘 압니다. 이 식도 질환은 위 내용물이 식도로 역류되기 때문에 기관의 점막에 염증이 생기는 것을 특징으로합니다.

역류성 식도염을 치료하기 위해 각 환자는 약물 요법 이외에도 기관 점막에 유익한 효과가있는 제품을 사용하는 다이어트 식품을 처방받습니다.

이와 관련하여 각 환자는식이 요법 준수에 대한 기본 권장 사항을 알아야합니다.

환자의 식도에 문제가 생기면식이 요법을 준수해야합니다.

일반 원칙

식도의 점막을 회복시키기 위해서는 필요한 양의 영양분으로 구성된 전체 배급량을 환자에게 제공해야합니다. 역류성 식도염의 영양은 균형을 이루어야하고 충분한 양의 비타민을 함유해야합니다.

다이어트 메뉴의 기본은 소화 기관의 점막에 영향을주지 않는 제품이어야하므로 소화액 생산을 늘릴 수있는 음식을 먹지 않아야합니다.

위액의 과량의 염산이 기관의 점막을 자극하여 질병의 합병증을 유발합니다.

식도염을 앓는 모든 환자는 다음과 같은식이 지침을 준수해야합니다.

• 숙면을 취하기 전에 하루에 적어도 5 번 그리고 늦어도 2 시간 전에 음식을 섭취해야합니다.
• 염산의 증가 된 생산을 과식하지 않고 위를 스트레칭하지 않기 위해 환자의 주먹만한 크기 여야합니다.
• 식사 후에는 즉시 자러 갈 수없고 신체 활동이 증가하므로 조금 걸 으면 더 좋습니다.
• 당신은 천천히 그리고 조심스럽게 음식을 씹어 서 소화 기관의 기능을 촉진시켜야합니다.
• 식사 중에는 대화가 공기 섭취로 이어지기 때문에 침묵해야합니다. 이것은 식도에 불타는 감각과 가스의 비자 발적 출현으로 위협을줍니다.
• 식사 전 매번 감자 괴물에서 갓 짜낸 주스 50g을 마시거나 생 감자 몇 개를 먹는 것이 좋습니다. 그러면 위장에서 산의 수준이 감소합니다.
• 특히 비어있는 위장에서 술 마시는 술은 염산의 생성을 증가시킬 수 있고 에틸은 식도 벽의 점막을 손상시킬 수 있기 때문에 술을 포기해야합니다.
• 역류성 식도염에 금기를 많이한다.
• 다이어트 메뉴 레시피는 스튜 팅, 베이킹 또는 이중 보일러 사용에 의한 요리법을 기반으로합니다.
• 뜨겁거나 너무 차가워지면 식도 벽의 염증성 점막을 자극 할 수 있으므로 음식은 따뜻해야합니다.
• 음식은 잘 끓여야하며 잘게 썰어야합니다.
• 소금물의 과도한 방출을 자극하는 매운 지방산 및 튀김 음식은 금기입니다.

식도의 역류 및 식도염과 같은 금기 사항 :

• 통조림 식품;
• 갓 구운 밀가루 제품;
• 패스트 푸드;
• 지방이 많은 고기와 해산물;
• 피클;
• 농축 국물;
• 크 바스에 수프;
• 짭짤한 음식;
• 반제품;
• 거친 섬유 야채;
• 거친 밀가루 파스타;
• 크 바스, 염색 음료, 소다, 커피 및 강한 차;
• 유제품 및 유제품의 비율이 높습니다.

역류성 식도염으로 적절한 영양 섭취 : 주간 메뉴에 있어야하는 요리법

역류성 식도염은 위의 내용물을 식도의 하부로 던지면서 발생하는 식도관 상피의 염증입니다. 역류성 식도염을 앓고있는식이 요법은 식도의 상피를 자극하는 음식을 제한하며 소비되는 음식의 양을 제한합니다.

치료 효과를 극대화하려면식이 요법과 약물 치료를 병행하고 일과 휴식 일정을 정상화해야합니다. 역류성 식도염으로 무엇을 먹을 수 있는지 이해합시다.

역류성 식도염을 앓고있는 영양 : 규칙

위식도 역류 질환에 대한식이 영양은 특정 식품의 섭취를 제한하며 긍정적 인 결과를 얻기 위해 준수해야하는 많은 규칙이 있습니다.

위식도 역류 질환에 대한이식이 요법은 분만 식사를 제공합니다. 즉, 환자는 하루에 5-6 회 소량을 먹어야합니다. 접시가 뜨겁지 않아야합니다. 아주 차가운 음식을 먹는 것도 추천하지 않습니다. 식사 후 환자는 즉시 몸을 굽히는 것과 관련된 신체적 인 작업을 수행 할뿐만 아니라 휴식을 취할 수 없습니다.

식사를 마친 후, 환자는 조금 걸어야하고, 앉아야하며, 1 시간 후에 만 ​​누울 수 있습니다. 이 시간 동안 음식은 내장으로 이동하기 때문에 식도로 다시 내용을 던지기의 위험을 제거합니다. 마지막 식사는 취침 전 3 시간 이내에 이루어져야합니다.

역류성 식도염으로 무엇을 먹어야합니까? 위산 분비를 증가시키지 않고 식물성 산을 함유하지 않으며 증가 된 가스 형성에 기여하지 않는 식품을 사용할 수 있습니다.

식이 요법으로 금지 된 식품은 식량이 가득 차도록 환류와 함께 섭취 할 수있는 영양소 함량으로 환산해야합니다.

식도염 환자는 위장에 과부하가되어서는 안되며 과식하지 말고 거칠고 단단한 음식을 먹지 말고 식사 중에 잘 씹으십시오. 식도 점막 손상을 피하십시오. 또한 매운맛, 매운맛, 신맛이 강한 음식은 먹을 수 없습니다.

유기체의 개별 특성에 따라 각 사람은 음식과 다르게 반응합니다. 생 사과가 가슴 앓이 발작을 일으킨다면 꿀이나 설탕으로 구워 먹을 수 있습니다. 딸기가 신선하게 섭취되어 불편 함을 느끼면 설탕에 절인 과일이나 설탕이 준비됩니다.

위식도 역류 질환으로 먹는 법

역류에 대한 일반식이 지침 :

1. 먹기 전에 끓인 물 한 잔 마시십시오. 그것은 위액의 산성도를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 식도에서 식도의 반환을 방지합니다.
2. 또한 먹기 전에 원두 감자, 말린 흰빵 또는 호두 커널 몇 조각을 먹으면 위산 분비의 산성 환경을 낮출 수 있습니다.
3. 역류성 식도염이 진단되면 흡연과 알코올이 제외됩니다. 밤에는 술과 정신, 식사는 엄격히 금지됩니다.
4. 질병에 동반 된 통증이있는 ​​경우, 환자는 서있는 동안 음식을 먹어야하며 복용 한 후에는 적어도 3 시간 이상 누워서는 안됩니다. 따라서 음식은 위장에서 더 빨리 나와서 재연의 위험이 줄어 듭니다.
5. 취침 전 카모마일이나 금송화 차를 마시는 것이 좋습니다. 항 염증 효과가있어 식도 점막에서 충혈과 부종을 제거합니다.
6. 또한 복부에 긴장감을 유발하는 신체 운동뿐만 아니라 특히 허리 부위에 꽉 끼는 옷, 벨트 착용 등을 삼가야합니다.

역류성 식도염과 위염을 동반 한식이 요법

Catarrhal esophagitis가 식도 관의 상피에 염증을 일으키고 위염이 위장의 손상을 초래하기 때문에 이러한 병리학 식단은 이러한 내부 기관의 점막에 대한 자극을 줄이기위한 것입니다. 그것은 또한 위 분비의 정상적인 발달에 기여하고 운동성을 향상시킵니다.

이 테이블에는 수프, 으깬 감자, 점성 시리얼, 야채 퓨레, 젤리가 들어 있습니다. 의사는 베이킹, 요리 또는 김을 권장합니다.

위 분비를 증가시키는 금지 된 제품 :

• 신선한 과일과 채소;
• 정유를 함유 한 야채;
• 조미료;
• 소스;
• 피클;
• 훈제 고기;
• 단단하고 훈제 한 치즈;
• 지방 요리;
• 튀김과 매운 요리.

너는 굶주림을 유발하는 음식을 먹을 수 없다.

퇴행성 식도염이있는 염소 우유는 매일 아침 1 잔을 마실 수 있습니다. 그것은 식도의 불타는 감각을 감소시킬 것이지만 복용량을 증가 시키면 생성물은 위장 분비의 분비를 증가시킬 수 있으며 이는이 질환에 바람직하지 않습니다. 우유는 포크의 기초로 사용하는 것이 좋습니다.이 경우에는 물로 반으로 희석됩니다.

음식과 유성의 발효에 기여하는 빠른 소화 탄수화물의 높은 함량 때문에 달콤한 음식 (패스트리, 제과, 케이크, 효모 제품)을 먹는 것도 바람직하지 않습니다. 이것은 위 하부에 압력을 가중시키고 식도로 내용물을 던지게합니다.

이 병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

제안 된 식단은 퓌레 모양의 요리, 점성의 주전자, 과일 퓌레, 커티지 치즈, 수플레 형태의 요리로 구성됩니다. 이 질환에서 과식은 매우 위험합니다. 염증이있는 위장에 가해 짐을 증가시키고 음식의 침체에 기여하며 역류를 유발하기 때문입니다. 따라서 의사는 음식을 조금씩 마시고 채우지 말 것을 권장합니다.

다이어트에 포함됩니다 :

• 삶은 삶은 달걀;
• 비 산성 과일 (바나나, 복숭아, 살구, 자두);
• 저지방 코티지 치즈;
• 저지방 생선과 고기;
• 흰 말린 빵;
• 곡류 (쌀, 메밀, 오트밀, 보리);
• 야채 스튜, 스프, 캐서롤;
• 과일 주스 (신맛이 아니며 반으로 물로 희석 됨);
• 젤리;
• 설탕에 절인 과일.

위식도 역류 질환을위한 다이어트 : 메뉴

매일 역류성 식도염을 앓고있는 주간 메뉴는 다음과 같습니다 :

월요일

• 아침 : 오트밀, 차.
• 점심 1 : 코티지 치즈 푸딩, 바나나.
• 점심 식사 : 야채 수프, 으깬 감자, 삶은 토끼 고기, 설탕에 절인 과일.
• 차 시간 2 : 복숭아 젤리.
• 저녁 : 야채 스튜, 구운 폴락. 키셀.
• 취침 시간에 허브 티.

화요일

• 아침 : 스팀 오믈렛, 차.
• 티 타임 1 : 마리아 쿠키와 살구 주스.
• 점심 식사 : 야채 수프, 보리 죽, 구운 칠면조 고기, 젤리.
• 티 타임 2 : 딸기 젤리.
• 석식 : 삶은 달걀, 잼이있는 코티지 치즈 캐서롤.
• 취침 시간 kefir.

수요일

• 아침 : 우유, 차를 가진 죽.
• 티타임 1 : 구운 사과.
• 점심 식사 : 찐 감자, 닭고기 미트볼, 야채 스튜, 젤리.
• 차 시간 2 : 우유 푸딩.
• 석식 : 구운 생선, vinaigrette, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
• 취침 전에 초본 차.

목요일

• 아침에 : 끈적 끈적한 보리 죽, 젤리.
• 차 시간 1 : 바나나와 가렛 쿠키.
• 점심 식사 : 삶은 마카로니, 구운 토끼, 삶은 콜리 플라워, 로즈힙 국물.
• 점심 2 : 바나나 - 배 스무디.
• 저녁 : 야채 스튜, 구운 생선, 차.
• 취침 시간 요구르트.

금요일

• 아침 : 메밀 죽, 복숭아 주스.
• 차 시간 1 : 식물성 기름과 강판 당근.
• 점심 식사 : 비 지방 물고기에서 생선 스프, 스팀 까스, 야채 스튜, 젤리.
• 차 시간 2 : 과일 무스.
• 저녁 : 스팀 오믈렛, 삶은 닭고기 고기, 설탕에 절인 과일.
• 취침 시간 kefir.

토요일

• 아침 : 삶은 쌀, 찐 미트볼, 차.
• 차 시간 1 : 사과와 구운 호박;
• 점심 식사 : 야채 수프, 구운 감자, 구운 토끼 고기, 설탕에 절인 과일.
• 안전, 2 : 잼이있는 구운 코티지 치즈.
• 저녁 : 구운 호박.
• 침대 앞에 ryazhenka.

일요일

• 아침 : 양파를 곁들인 옥수수 죽, 차.
• 티 타임 1 : 사과 - 바나나 디저트.
• 점심 식사 : 메밀 죽, 구운 송아지, 사탕무 샐러드, 설탕에 절인 과일.
• 차 시간 2 : 야채로 가득 찬 팬케이크.
• 저녁 : bechamel 소스와 생선, 허브 티.
• 취침 시간 요구르트.
• 역류성 식도염에 대한 다이어트, 위에서 언급 한 주 메뉴 - 회복의 열쇠.

구운 사과

깨끗한 사과는 씨를 제거하고 베이킹 시트에 올려 놓고 180 * 20 분의 온도에서 오븐에서 구워야합니다.

고기 모양

삶은 고기 (닭고기, 토끼, 송아지 고기), 당근, 양파. 재료가 차가 워진 후, 고기 분쇄기를 통해 모든 것을 두 번 건너 뛰고, 버터와 소금을 첨가하여 맛을냅니다. 고기 대신에 간을 먹거나 5050을 섞을 수 있습니다.

역류성 식도염의 전통적이고 전통적인 치료법

위장 내용물이 식도로 역류하는 유리한 조건을 만드는 질병으로는 유문 성 경련, 탈장 탈장 및 식도 협착이 있습니다.

역류성 식도염의 치료는 적절한 영양, 의약품 처방, 전통 의학 및 물리 치료법의 원칙을 준수하는 근본적인 질병의 치료로 시작해야합니다.

전원 모드

일반적인 권장 사항

• 역류성 질환을 앓고있는 환자를위한 음식은 나누어 져야하며 취침 전 마지막 4 시간 동안 하루에 5 ~ 6 개의 식사가 포함되어야합니다.
• 부분은 그 볼륨의 세 번째 부분에만 위장이 채워지도록 작아야합니다.
• 조용한 산책을 대체하는 것이 더 좋다. 이것은 음식물이 위장에서 장으로 더 빨리 들어가고 산성 내용물이 식도로 던지는 현상이 일어나지 않는다는 사실에 기여합니다.
• 음식에 가슴 앓이의 출현을 일으키는 원인이되고 bloating를 승진시키는 음식을 먹을 수 없다.
• 위장 내압과 복부 내압을 증가시키는 제품이있어 식도로 위 내용물을 던지게됩니다. 각 사람은이 과정이 개별적이므로 어느 야채와 과일이 그러한 반응을 일으키는 지 정확하게 따라하는 것이 좋습니다.
• 이러한 제품은 신선하게 먹어서는 안됩니다 : 열매와 과일에서 합성물을 요리하고 야채를 스튜 또는 구운 것입니다.
• 식사 30 분 전에 염산의 농도를 줄이기 위해 찬물을 마시는 것이 좋습니다.
• 뱃속에있는 염산의 과도한 분비를 방지합니다. 감자, 흰 빵, 개암.
• 음식은 TV를 보면서 혼란스럽지 않고 잘 씹어 야하며, 먹지도 않고 서둘러서 대화 할 수 없으므로 공기를 잡지 않도록하십시오.
• 위와 같은 것들은 식도 위로 식량의 움직임을 자극하고 질병의 증상을 악화시키기 때문에 꽉 짜는 옷과 단단한 허리띠를 착용하는 것을 포기할 필요가 있습니다.
• 역류성 식도염의 악화는 엄격한 치료법 1을 준수해야합니다.

허용 된 제품

역류로 고통받는 사람의 식사에는 다음 제품이 포함되어야합니다.

• 삶은 삶은 계란,
• 저지방 우유와 순수 저지방 코티지 치즈,
• 사워 낙농 제품
• 죽,
• 고기와 생선 수플레,
• 미트볼 및 찐 미트볼,
• 물에 담가서, 크래커 또는 오래된 빵,
• 구운 사과.

이 제품들은 퇴조시 역류성 식도염 동안 영양의 기초를 형성합니다.

금지 된 제품

위장의 산성도를 높이고 장에서의 헛배림을 길게하는 제품, 식도 점막을 자극하고 심장 부분의 근육을 이완시키는 제품은 엄격히 금지되어 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.

• 알콜 및 탄산 음료,
• 사워 주스,
• 신선하고 소금에 절인 양배추,
• 버섯,
• 감귤류
• 토마토,
• 커피, 강한 차,
• 검은 빵
• 콩,
• 초콜릿
• 향료,
• 칩, 견과류, 간식,
• 베이킹 과자
• 절인, 훈제, 매운, 지방 요리.

역류성 식도염을 동반 한식이 요법은 약물 치료와 물리 치료법이 효과적이지 않은 주요 치료 방법 중 하나입니다. 결국 질병을 제거하여 그 원인에 영향을 줄 수있는 것은 아닙니다.

역류성 식도염은 종종 위염이나 궤양의 수반되는 병리학이며 종종 신경 종말의 발달이 저조한 경우에도 발생합니다.

이것이 식단이 식도 염증 환자의 상태를 교정하는 가장 효과적인 수단이라고 믿어지는 이유입니다.

http://bigbentravel.ru/pishhevarenie/lechenie-dietoj-ezofagita-pishhevoda-i-reflyuksa.html