효과적인 부정맥 치료

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효과적인 부정맥 치료

심장 부정맥은 리듬, 순서 또는 심장 박동을 위반하는 것입니다. 건강한 상태에서 사람은 실질적으로 심장 박동의 리듬을 느끼지 못합니다. 부정맥이 명확하게 날카로운 변화를 느낄 때 - 더 갑자기 퇴색하거나, 혼란스러운 수축. 이 리뷰 기사에서는 부정맥 치료법을 배우게됩니다.

부정맥은 일반적으로 리듬이나 심장 박동을 방해하는 것을 의미합니다. 부정맥이 표준의 변형 인 상황이 있으므로 유형과 원 인 원인을 올바르게 설정하는 것이 매우 중요합니다.

의사를시기 적절하게 방문하면 신경을 보존 할 수 있으며, 높은 확률로 올바른 진단을 내릴 수 있습니다. 현재이 용량이 없다면 사전자가 진단을 위해 "부정맥 유형"섹션을 읽어보십시오.

자기 진단을 바탕으로 치료를 시작하는 것은 명백히 위험합니다.

정확한 진단 결과를 알면이 기사의 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 즉시 우리는 여기에 독점적으로 비 의학적 치료법을 배치 할 것을 약속합니다. 항 부정맥제를 예약하려면 의사와 상담하십시오.

치료가 필요합니까?

부정맥의 증상은 여러 가지 심장 질환을 나타낼 수 있으므로 심장 마비의 첫 번째 감각에서 의사와상의해야합니다.

무해한 것으로 간주되거나 적어도 위험하지 않은 많은 부정맥이 있습니다. 의사가 부정맥의 유형을 정확하게 결정한 후에는 그의 다음 과제는 부정맥이 비정상인지 또는 일시적이거나 정상적인 과정인지 확인하는 것입니다.

각 유형의 부정맥에는 특별한 치료가 필요합니다. 그러나 우리는 심장뿐만 아니라 전체 유기체의 건강에 도움이되는 일반적인 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

일반적인 권장 사항

순환계의 정상적인 작동을 보장하기 위해 다음과 같은 방법과 규칙을 사용해야합니다.

혈전 예방 (덜 튀긴 것, 짠 음식 및 지방이 많은 음식).
심장에 과부하를 일으키지 말고 맥박을 모니터하십시오.
우리는 신체 문화에 종사하고 있습니다 - 저 동력은 매우 해롭고 운동은 생명입니다.
우리는 생활 습관과 영양을 최대한 바꿔 심장 리듬을 회복시킵니다.
우리는 리듬에 영향을 미치는 심장 질환을 치료합니다.

심박 조율기를 수 놓은 경우 권장 사항에서 맥박 추적이 책임이됩니다. 1 분 안에 컷 수를 세어 특수 노트를 작성하십시오. 하루에 여러 번 측정을하는 것이 좋으며 압력을 측정 할 수도 있습니다. 수집 한 데이터는 의사가 질병 경과 및 제안 된 치료의 효과를 평가하는 데 크게 도움이됩니다.

부정맥을 유발하는 물질 (사용을 권장하지 않음) :

알콜
카페인 (차와 커피 포함)
에너지 음료
기침약은 종종 부정맥을 유발할 수 있습니다. 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
식욕 억제제
향정 향제
고혈압 차단제

다음 팁은 부정맥의 공격 수를 크게 줄이는 데 도움이됩니다.

압력 상승을 지켜보고 시간을 단축하십시오.
뚱뚱한 음식을 거절하고 과일과 야채가 많은 건강한 음식을 먹기 시작하십시오.
체중 감량.
신선한 공기와 가벼운 신체 활동을 즐기십시오.
충분한 휴식과 수면을 취하십시오.

물론 의사의 권고를 따르십시오.

별도로, 우리는 몇 가지 주요 유형의 부정맥과 발작을 완화시키는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

빈맥 치료

심전도 빈맥

종종 많은 경우에 빈맥은 특별한 치료를 필요로하지 않습니다. 휴식, 휴식, 니코틴, 커피, 알코올 소비에 대한 제한이 권장됩니다. 마약 환자 - 발레 리아 누스 주입시 코발올은 위험하지 않지만 모든 경우에 효과적이지는 않습니다. 따라서 약물 선택은 개인적이고 고품질의 약물 치료를 선택할 의사의 권고를 따라야합니다. 비타민과 마그네슘 복용도 권장됩니다.

빈맥의 급성 공격을 완화하기 위해 소위 미주리 (vagal) 기법이 종종 사용됩니다. 그들은 부교감 신경계를 자극하여 심장의 활동을 느리게하고 진정시키는 미주 신경 (aag muscle)을 자극하기위한 것입니다.

심호흡을하면서 공기를 밀어 넣으십시오. 마치 긴장하는 것처럼.
찬물에 얼굴을 몇 초 동안 담그십시오.
이 방법은 완전히 건강한 눈과 완벽한 시력을 가진 사람들을위한 것입니다 : 안구를 가볍게 누르고 5 초 동안 기다리십시오.

만성 빈맥의 치료는 정상화 된 생활 방식이어야합니다. 커피와 다른 자극제를 포기하고, 이완 기술을 배우고, 하루 8 시간 자고, 건강 식품 (과자의 양을 최소화하십시오)을 마시고 신선한 공기 속에서 산책하십시오.

서맥 치료

심전도 서맥

심한 정도의 심한 정도의 Bradycardia도 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 예를 들어, 전문적으로 스포츠에 종사하는 사람이라면 편안한 상태의 하트 비트 수는 분당 최대 55 비트에 도달 할 수 있습니다. 아마도이 경우 표준 옵션이 될 것입니다.

이런 종류의 부정맥은 여러 가지 요소에주의를 기울여야합니다. 종종 서맥은 심장 질환의 수반되는 증상이므로 주 질환이 먼저 치료되어야합니다. 심장 박동수가 분당 50 회 이하로 감소하면 atropine, atenolol, alupente 또는 amylphylline과 같은 약물을 사용하는 경우 심 부정맥의 긴급 치료가 필요합니다. 이러한 약물은 의사의 감독하에 만 사용됩니다.

서맥에 대한 인기있는 치료가 도움이 될 수 있습니다. 우수한 요리법 (양은 비례하여 증가 할 수 있음) :

호두 (갈비) 100g
품질의 참기름 50g
설탕 50 그램

이 모든 것들을 저으면서 식사 전에 30 분에 하루에 3 번 큰 스푼을 사용하십시오.

서맥의 심한 경우 최적의 치료법은 심장 수축의 가치를 전자적으로 정상화하는 맥박 조정기를 삽입하는 것입니다. 장치의 모드는 특수 프로그래머를 사용하여 설정됩니다.

외돌

이 형태의 극심하지 않은 부정맥은 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있으므로 각 경우마다 특별한 치료가 필요합니다. 신경계의 질병의 경우, 진정제와 심리 치료사의 도움이 처방됩니다. 임산부가 다른 질환의 증상이라면 치료에주의를 기울여야합니다.

알레르기, 흡연, 카페인의 부정맥이 거부 될 때뿐만 아니라 카페인이 권장됩니다. 때때로 약물에는 베타 차단제가 배정됩니다.

치료 방법

항 부정맥제의 선택은 개별적이고 복잡하므로 약물 치료의 효과는 종종 Holter 모니터링에 의해 결정됩니다.

일부 경우 약리학 적 치료가 효과적이지 않으면 전기 심 율동 전환이 사용됩니다. 이 절차는 심장에 리듬을 정상화하는 특별한 방전을 심장에 보내는 것으로 구성됩니다.

심장 부정맥의 치료에서 물리 치료 (electrosleep, carbon dioxide baths)가 사용되고 심한 심장 병리학 적 수술에서 수술이 이루어집니다.

심장 부정맥의 치료를위한 광범위한 약물은 전통 의학 - 달이기, 주입, 발레 리아 누스, 말꼬리, 산사 나무속, 레몬 밤 및 기타 약용 식물을 제공합니다. 그러나 어떠한 경우에도자가 치료는 받아 들일 수 없으며, 약초 치료에도 의사의 조언이 필요합니다.

다른 종류의 부정맥 치료법을 결정하기 위해서는 박동, 세동 또는 심실 박동과 같은 심장 리듬 장애 때문에 개별 치료 프로그램을 선택해야하기 때문에 철저한 신체 검사가 필요합니다.

부정맥 치료의 원인과 방법

요가로 심장 부정맥을 예방하십시오.

http://zdse.ru/aritmii/lechenie

부정맥

정상 상태에서, 심장은 거의 동일한 주파수로 리드미컬하게 계약을 맺습니다. 휴식시 60 ~ 90 비트 / 분 범위에서 결정되어야합니다. 이러한 지표는 성인이 일반적으로 연령대에 따라 약 70-140 (심박수가 더 작을수록 신생아에서 110-140 박동 / 분 범위의 심장 박동수가 높을수록) 인 심장 박동수가 더 높기 때문에 전형적입니다.

Wikipedia는 "부정맥은 정상적인 부비동 리듬과 다른 심장 리듬입니다 (WHO, 1978).

때때로 그러한 위반은 규범의 변형으로 간주 될 수 있으며, 그런 다음 생리 부정맥에 대해 이야기합니다. 그 존재로 인해 심지어 군대는 금기가 아니다. 다른 상황에서는 리듬 장애가 적절하게 치료되지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수있는 병리학입니다.

비디오 : 마음이 작동하는 방식. 심장 부정맥 : 증상, 원인 및 치료

정상적인 심장 활동

인간의 심장은 4 개의 챔버로 나누어 지는데 그 중 2 개의 챔버는 동맥혈로 채워져 있고 2 개의 정맥은 2 개의 정맥으로 채워져 있습니다. 위쪽 부분은 심방이라고하고 아래쪽 부분은 심실이라고합니다. 혈류가 정맥에서 심방, 심실 및 동맥으로 이동합니다. 이런 식으로 피가 심장 수축으로 인해 발생합니다.

적시에 심장 마비를 제공하면 지휘 시스템이 처리됩니다. 주요 드라이버는 오른쪽 심방의 오른쪽 상단 모서리에 (더 정확하게, 심방 부속기 근처) 위치한 부비동 노드입니다. 작은 그룹의 심근 세포에 의해이 영역에서 생성 된 전기 펄스는 왼쪽 심방의 섬유를 통해 전달되고 더 낮은 위치의 심방 결절을 따라 전달되어 그의 번들 및 푸르 키 녜 섬유를 통과하여 심실로 전달됩니다. 따라서, 심방이 먼저 수축되고 나서 심실이 수축됩니다.

예를 들어 스포츠를 좋아하는 사람들을 위해 훈련받은 마음은 평범한 사람보다 덜 수축 할 수 있습니다. 이것은 지속적인 운동으로 인해 심근의 질량이 증가하기 때문입니다. 이것은 심장이 혈류로 더 강하게 방출되도록합니다. 따라서 이러한 경우 심박수는 50 회 / 분 이하가 될 수 있으며 부정적인 결과를 초래하지 않으므로 표준의 변형으로 간주됩니다.

리듬 장애의 경우 위키 백과는 "용어"부정맥은 "다른 메커니즘, 예후 및 임상 증상 및 질환의 전기 펄스의 형성을 결합합니다."을 나타냅니다

이유

질병은 종종 변경 구조체 특징 심장 병리와 연관된다 (파기, 허혈, 영양 등.). 리듬 장애는 종종 심장, 관상 동맥 질환, 심장 근육 병증, 선천성 및 인수 결함, 심근 염증의 활동의 부족의 합병증 역할을합니다.

특정 약물에 노출되면 부정맥도 발생합니다. 특히, proarrhythmic 효과 심장 배당체, 이뇨제, 교감 신경, 항 부정맥제의 부적절한 사용은 정도를 변화의 리듬의 혼란으로 이어질 수 있습니다.

어떤 경우에는 특정 미량 원소의 단순한 부족의 결과는 부정맥의 발달로 나타납니다. 저칼륨 혈증, 저 마그네슘 혈증, 고칼륨 혈증 및 고칼슘 혈증에서 가장 흔합니다.

흡연, 음주 및 마약과 같은 나쁜 습관의 명백한 해를 기억할 가치가 있습니다. 이러한 물질은 심장 및 혈관에 독성 영향을 미칠 수 있습니다. 결과는 부정맥뿐만 아니라 심각한 질병의 형태로 바람직하지 않은 결과를 초래합니다.

위험 요소

매년 "부정맥"에 대한 진단은 위험 요소와 주로 관련되는 연령대가 다른 환자에게 점점 더 많이 노출되고 있습니다. 부정맥은 아픈 성인과 아이들입니다. 질병의 하나 또는 다른 원인의 확인은 다양한 진단 방법 및 선별 검사의 기초에 놓여있다. 또한, 그들의 유능한 사용은 효과적인 예방을 가능하게합니다.

유전 적 소인. Wolf-Parkinson-White 증후군과 같은 일부 부정맥은 유전성 질환입니다. 다른 것들은 선천성 기형과 관련이 있습니다.
갑상선의 병리학. 이 내분비 기관은 심장의 기능에 심각하게 영향을 미칩니다. 갑상선은 신체의 대사 과정을 가속화하거나 느리게하는 호르몬을 생성합니다. 따라서 갑상선 자극 호르몬의 경우 빈맥이 발생하고 기관 기능이 부족할 경우 서맥이 생깁니다.
동맥 고혈압. 혈관의 압력 증가는 관상 동맥성 심장 질환을 위협하며, 이는 종종 리듬 장애로 인해 복잡합니다.
저혈당 에피소드. 혈당 농도를 일시적으로 낮추면 부정맥이 발생할 수 있습니다. 십자가 보상을하지 않은 당뇨병이 고혈압과 관상 동맥 질환을 일으키고, 이로 인해 심장이 화가납니다.
과체중. 이러한 상태는 종종 고혈압, IHD 및 기타 병리학 적 장애의 발병의 원인이됩니다. 또한 체중이 증가하면 심장 자체에 부담이 가해져 빠른 심장 박동에 기여합니다.
혈중 콜레스테롤 상승. 이 지표는 특히 부정맥을 포함한 심혈관 질환의 위험이 증가하는 55 세 이상의 사람들을주의해서 검사해야합니다.
빈혈 - 철분 결핍은 심장 조직을 포함한 다양한 조직의 저산소증을 유발합니다. 이것은 차례로 리듬 장애로 연결됩니다.
호르몬 불균형 - 폐경기에서 여성은 대개 수축과 다른 부정맥 증상을 경험합니다.
Osteochondrosis - 다시 (미주 신경 및 교감 신경계 포함) 자율 규제의 장애의 발전에 기여 신경 뿌리의 압축으로 이어지는 척추의 구조의 위반. 심장 활동은 주로 이로부터 고통받습니다.

증상

부정맥은 다양한 형태로 나타납니다. 따라서 진료소는 질병 경과에 따라 다릅니다. 그러나 모든 종류의 리듬 교란에 특징적인 공통된 징후가 있습니다 :

심장 활동 중단의 느낌.
심박수의 변화.
식물성 장애 (약점, 열, 냉증 등).
두려움과 불안의 출현.

심한 경우에는 나열된 증상에 심장 통증, 사전 무의식 상태 및 실신 상태가 추가됩니다. 피부의 블랜 칭, 높거나 낮은 혈압도 측정 할 수 있습니다.

부정맥의 개별 형태의 특징 :

여러 종류의 빈맥으로 인해 심지어 군대가 금기 인 경우 심장 박동수의 증가가 결정됩니다. 특히, 150 비트의 심박수의 증가 / 분 심방 세동 경향이 있고, 400 비트 / 의식 상실과 분에서 심박수의 조합들은 심실 세동으로 진단된다.
Bradycardia는 느린 리듬이 특징이며, 즉 성인은 50 비트 / 분 이하의 심박수로 진단됩니다.
극히 작은 가슴은 침몰하는 심장과 특별한 심장 박동으로 나타납니다.
심장 차단은 환자의 전반적인 상태를 심각하게 위반하는 것으로 나타납니다. 특히, 경련, 실신, 그리고 맥박이 결정됩니다.

비디오 : 무시해서는 안되는 심장 질환의 첫 증상

부정맥의 유형

다양한 유형의 리듬 장애가 부정맥으로 간주 될 수 있으므로 오늘날 대부분의 분류에서 다음 그룹이 구분됩니다.

장애 자동 성이 - 여러 하위 그룹을 할당 : nomotopnye를 페이스 메이커는 동방 결절 (동성 빈맥, 호흡 및 비 호흡 부정맥, 동성 서맥, 아픈 부비동 증후군) 및 이소성에있을 때 동방 노드가 아닌 페이스 메이커 (idioventricular, nizhnepredserdny을 결정하는 때 방실 리듬).
흥분 장애 - 대부분이 발작성 빈맥과 연관되어 및 비트 (소스에 별도의 분류로 간주, 소스의 수, 발생, 주파수 및 규칙 시간) (심실, 심실 및 심방을 할 수있다).
전도 장애 - WPW 증후군에서 발견되는 전도성 증가 옵션과 그 감소 (다양한 국소화의 봉쇄)가 고려됩니다.

이 또는 그 부정맥의 심각성에 따라 군대는 금기 사항이거나 청년이 현악기 서비스를하도록 허용되어 있습니다.

어떤 경우에는 박동 이외에 심방 세동 같은 상태가 진단 될 때 혼합 된 부정맥이 있습니다. 또는 심방 조동이 심실 박동과 결합됩니다.

상영 및 진단

심장 리듬 장애는 심장병 전문의에 의해 수행되며, 리셉션에서 먼저 환자와 외부 검사에 대한 설문 조사를 실시합니다. 다음 임명 된 기자 시험, 실험실 테스트, 관련 전문가의 상담.

예외없이 거의 모든 심장 의학 환자에게 심전도가 할당되며, 대부분의 경우 부정맥의 여러 형태를 결정할 수 있습니다. 각각의 경우에는 자체 ECG 신호가 있습니다.

부비동 빈맥 - 심박수의 증가를 제외하고 다른 리듬 변화는 감지되지 않습니다.
부비동 서맥 - 연령 기준에 비해 심장 박동수의 감소가 관찰됩니다.
부비동 부정맥 - 심박수가 증가하거나 감소하거나 정상적으로 유지되는 반면 리듬은 불규칙 해집니다.
아픈 부비동 증후군 - 주기적으로 부비동 블록을 기록하면서, 때로는 사라 리듬 부비동, 부비동 유형의 심장 박동이 꾸준히 감소하고있다. 또한 ECG에서 빈맥 - 서맥 증후군 진단을받을 수 있습니다.
Heterotopic arrhythmias는 심장 박동수와 리듬 정확성의 변화로 나타나며, 대부분 비 부비동입니다. 방실 심박수 율 리듬은 20-40 beats / min이고, 방실은 40-60 beats / min입니다.
Extrasystole - ECG에 특별한 수축이 생겼을 때 결정됩니다. ECG는 단일, 쌍, 배가 될 수 있습니다. 또한이 형태의 부정맥은 불완전한 보상 일시 중지가 특징입니다. 여기 원에 따라 심방, 방실 결절, 심실에서 변화가 발생할 수 있습니다.
발작 성 빈맥 - 갑자기 나타나고 심장 박동수는 150 비트 / 분 이상에 도달 할 수 있습니다.
심장 차단은 대응하는 지방화의 복합체의 탈출에 의해 결정되며 병리학의 약한 정도는 리듬 감속에서만 관찰 할 수 있습니다.
심방 조동 - 분당 심장 박동수는 150-160 비트이며 심실 복합체는 변하지 않으며 리듬은 비동기가됩니다.

다른 수동적 인 연구 방법을 사용하는 심전도 이외에. 이것은 홀 터 모니터링, 심장 초음파 검사 (심 초음파)입니다. 부정맥의 공격이 드물고 ECG에 고정되어 있지 않은 경우 귀납적 검사가 적용됩니다.

신체 활동이있는 샘플 - 운동 용 자전거 또는 러닝 머신이이 용도로 사용되고 ECG는 병행하여 기록됩니다.
경사가있는 테이블을 이용한 테스트 - 종종 빈번하고 기초가없는 사전 무의식 상태 및 실신 상태에서 사용됩니다. 이를 위해 환자는 수평 위치에서 지표를 제거한 후 수직 위치로 옮겨지고 심박수와 혈압을 다시 기록하는 테이블에 고정됩니다.
arrihythmogenic 초점을 결정하기 위해 전기 생리학 연구가 수행되고 가능하다면 제거가 수행됩니다. 종종 심방 세동에 사용됩니다.

보수적 인 치료

심각한 부정맥이있는 경우에는 부정맥 치료가 사용됩니다. 주치의의 동의를 얻은 경우에만 가능합니다. 그렇지 않으면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있기 때문입니다.

부정맥에 사용되는 항 부정맥제 그룹 :

심장 전도 시스템에 영향을 미치는 약물. 이 그룹에는 심장 글리코 사이드, 베타 차단제가 포함됩니다. 이 효과로 인해 심장 박동이 느려지므로 빈맥 및 심방 세동에 자주 사용됩니다.
직접적인 부정맥 약은 이온 채널의 침투성에 영향을 주며, 이는 결국 심장 박동수를 감소시킵니다. 이 그룹의 약물 목록에는 amiodarone, allapenin, ritmonorm 및 기타가 포함되어 있습니다.

일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.

경향은 심장 아스피린, 클로피도그렐과 의사가 처방 한 다른 유사한 약물을 포함한 혈전 용해 약물을 치료하려고 혈전을 형성한다. 또한, 다이어트에 아마, 마늘, 셀러리, 파슬리를 포함하면 혈액을 얇게하는 데 도움이됩니다.
심장 근육은 mildronate, riboxin, ATP를 강화시킬 수 있습니다. 의사는 심장학 분야에서 널리 사용되는 다른 약물도 처방 할 수 있습니다. 씨앗, 견과류, 말린 과일, 생선을 사용하는 것이 유용합니다.
부정맥이 다른 질병의 합병증 인 경우, 우선 치료를 받아 심장 마약을 사용하지 않고 부정맥 발작을 제거 할 수 있습니다.

부정맥의 장기 치료는 의학 권고안을 신중하게 이행함으로써 재발 성 발작의 가능성을 줄여줍니다. 어려운 경우에, 보수적 인 방법으로 원하는 효과를 얻는 것이 불가능할 때, 그들은 심장 박동기 또는 라디오 주파수 카테터 절제술의 이식에 의존합니다.

전통적인 부정맥 치료

Nontraditional 치료는 보수 치료 요법과 함께 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 리듬 장애에 대한 공격이 강력하게 나타나지 않고 다른 심장 질환이없는 경우 허브 약재로만 치료하려고 시도합니다. 어쨌든 민간 요법을 사용한 치료는 의사와 미리 동의해야합니다. 그렇지 않으면 슬픈 결과가있을 수 있습니다.

녹색 약국의 다양한 약물 중 스프링 아도니스 (spring adonis)는 고효율을 보여 주었으며,주의 집중과 2 주 이상을 사용하지 않은 비슷한 기간 동안 비슷한 효과를 보였습니다. 치료를 위해 하루에 세 번 15 방울 씩 복용하는 팅크를 복용하십시오. Adonis는 심장 배당체이므로 이뇨제와 함께 섭취됩니다.
보라색 삼색 - "팬지"라고도합니다. 건조 잔디, 2 tsp의 금액에 적합합니다. 끓인 물 한잔 양조. 몇 시간 동안 주입 후, 주입은 2 tbsp를받을 준비가되었습니다. 내가 하루에 최대 3 번. 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있으므로 약물을 과용하지 않는 것이 중요합니다.
Kislitsy 화서는 끓는 물 한 잔과 식물 큰 스푼으로 준비되는 주입 형태의 리듬 장애 치료에 사용됩니다. 약을 주입해야하며 식힌 후에 먹을 준비가되어 있다고 간주됩니다.
아스파라거스는 널리 알려져 있지 않지만, 싹과 뿌리 줄기의 도움으로 심장 활동을 진정시키고 리듬을 정상화하는 것은 가능합니다. 이 성분은 혼합물의 큰 스푼을 취한 총계에서 잘게 빻아 져야하고 끓는 물 한 잔을 따르십시오. 그런 다음 약 3 시간 동안 약을 따뜻하게 주입 한 다음 하루에 몇 번씩 소량 복용합니다. 따라서, 그것은 수개월 동안 치료 될 수 있지만, 투여 3 주마다 10 일 간격으로 치료할 수 있습니다.
산사 나무 (Hawthorn) -이 식물은 심혈관 질환 치료에 널리 권장되어 왔습니다. 꽃은 주로 취하지 만 식물의 열매를 사용할 수 있습니다. 끓는 물 한 잔에는 꽃이나 과일 몇 스푼을 섭취합니다. 양조의 경우 보통 20 분이면 충분하며 차 종류에 따라 마실 수 있습니다.

어떤 경우에는 부정맥에 마늘을 복용하는 것이 좋지만이 제품은 모든 사람, 특히 위통이있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 임신은 신선한 마늘을 받기에 금기가 아니지만 모든 것이 적당히 이루어져야합니다. 꿀은 또한 알레르기가없는 경우에만 심장에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.

민간 요법은 진정하고 강장제 인 비타민 효과가있는 허브의 혼합물로 간주 될 수 있습니다. 어떤 약을 선택 하든지 주치의의 동의하에 복용하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.

합병증

대부분의 경우 부정맥은 느껴지지 않거나 경미한 불편 함을 유발하지만 적절한 약 효과가없는 경우 질병은 건강뿐만 아니라 사람의 생명에도 위험합니다. arrhythmias와 다른 심장 질환의 병합으로 위험이 증가합니다. 특히, 다음 병리가 발생할 수 있습니다 :

비확산 심장 마비. 심한 경우 빈맥이나 서맥이 길어지면 심장 구멍에 혈액이 정체됩니다. 심장 박동을 적시에 모니터링하면 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.
뇌졸중 이러한 합병증은 심방에 필요한 혈액 부분을 옮길 수없는 심방 조동의 특징입니다. 심방에서 정상적인 혈류가 방해 받으면 일반 혈행에 들어갈 수있는 혈병의 위험이 증가합니다. 종종 혈병이 뇌 혈관에 들어가서 뇌 구조의 허혈을 유발합니다.
심장 정지는 종종 심실 세동을 일으키는 가장 심각한 합병증입니다. 이 상태에서 시간에 의료 지원이 없다면 그 사람은 사망합니다.

예방

부정맥의 발병을 예방하거나 반복적 인 공격의 가능성을 줄이기위한 예방 조치가 많이 있습니다.

감염성 질병이있는 경우 지체없이 고품질로 치료를 수행해야합니다.
심장 질환, 갑상선 질환 및 동맥성 고혈압의 병용 형태의 질환은 즉각 치료해야합니다.
식사는 완전하고 균형이 있어야합니다.
강화 된 신체 훈련이있을 때, 그것을 감소시킬 필요가 있지만, 동시에 다른 극단적 인 운동에 빠지지 마십시오 - 저 동적.
흡연 습관이 나쁜 습관을 갖는 것은 용납 될 수 없으며 알코올도 포기해야합니다.
스트레스가 많은 상황을 최소화하고 더 잘 - 완전히 배제해야합니다.
혈당, 체중 및 콜레스테롤과 같은 지표는 지속적으로 모니터링해야합니다.

연락 할 의사

부정맥, 진단, 치료 및 예방의 성격에 대한 연구는 부정맥 학자에 의해 수행됩니다. 동시에, 대부분의 클리닉에서는 부정맥에 대한 전문화가 없기 때문에 심장 학자는 리듬 장애가있는 환자를 받아들입니다.

심장 리듬 장애의 기능 진단은 각각의 전문 분야의 의사가 수행합니다. 그의 도움, 초음파, 심전도, 그리고 필요하다면 - 홀터 모니터링.

합병증이 있으면 관련 전문의의 추가 상담이 필요할 수 있습니다. 갑상선을 치료하는 내분비 학자이거나 폐경기의 병리학 과정을 돕는 산부인과 의사 일 수 있습니다. 근본적인 질병을 성공적으로 치료하면 종종 부정맥의 공격에 대처할 수 있습니다.

보수 치료의 비 효과는 병리학 적 초점의 고주파 열 치료의 필요성을 결정하는 심장 외과의와의 협의에 환자를 소개하는 표시입니다. 심장 박동기를 이식하기위한 수술이 또한 수행 될 수있다.

http://arrhythmia.center/arrhythmia/

심장 부정맥에 대한 권장 사항

부정맥은 심혈관 질환의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 이 질환은 심장 수축의주기, 빈도 및 순서의 위반으로 특징 지어집니다. 현대 의학은 질병을 치료할 수있는 여러 가지 방법을 제공합니다. 덜 효과적이고 탁월한 결과는 심장 부정맥 치료 운동입니다. 복잡한 훈련과 신체 활동의 수준은 자격을 갖춘 의사를 결정합니다. 치료 운동은 주 모터의 병적 결함이없는 환자에게 허용됩니다. 이러한 치료법은 심장 마비, 관상 동맥 심장 질환과 같은 심각한 결과 및 합병증을 예방할 수 있습니다.

체육 교육

부정맥의 경우 의료 체조는 심혈 관계 기능을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 적절하게 선택한 운동 세트, 최적의 부하 수준은 혈액 순환의 정상화에 기여합니다. 모든 조작은 심장 전문의와 물리 치료 전문가의 완전한 통제하에 수행됩니다. 독립적으로 운동을 선택하고 실습에 적용하는 것은 매우 위험합니다. 심한 심장 합병증이 발생할 수 있습니다.

부정맥은 신체에서 발생하는 병리학뿐만 아니라 스트레스, 과부하, 알코올 남용의 영향으로도 관찰됩니다.

치료 클래스는 부정맥으로 고통받는 모든 환자에게 배정되지 않습니다. 선천적 인 결함이있는 사람, 신체의 유기적 인 병변은 그러한 치료를 금합니다. 운동 요법의 제한 사항은 다음과 같습니다.

심근 경색.
심실의 극심 실조증.
심장 동맥류.
협심증 및 부정맥의 ECG 발작을 신체 활동으로 확인했습니다.
다리에 정맥이 막힌다.
대동맥 확장.
혈액 순환을 방해합니다.
고혈압 단계 2 및 3.
심한 심장 마비.
간 및 신장 기능 장애.
내분비 장애.
영구적 인 깜박임 부정맥.

심장은 매우 중요한 기관이며 적절한 기능은 건강과 복지의 보장입니다.

부정맥 치료 요법을 시행하면 강사는 권장 사항을 위반하지 않고 엄격한 순서로 수행해야하는 최적의 운동을 선택합니다. 일부 환자들은 자신의 운동을 교정하려고 노력하고 있는데, 이는 단호하게 수행 할 수 없습니다. 부정맥에 대한 다음 스포츠 및 운동은 허용되지 않습니다.

역도, 바벨, 아령 작업.
호흡 유지 기술을 사용하여 모든 근육 그룹에 대한 강점 훈련.
확장기 교육.
점프 밧줄.
속도 달리기.
스쿠버 다이빙 레슨.
전투 기술.

요가 수업은 거꾸로 된 상태에서 아사나를 사용하지 않고 오랫동안 한 위치의 사용을 허용합니다. 일반적인 상태가 악화되면 즉시 부하를 중지해야합니다.

의학에서는 체조 및 운동의 도움으로 심혈관 질환 치료를 목표로하는 별도의 영역이 있습니다.

훈련은 아침이나 아침에하는 것이 좋습니다. 간단한 운동은 의사와 물리 치료 트레이너와 상담 한 후 집에서 할 수 있습니다.

페이로드

심혈관 병리학에서의 훈련은 온건하고 느려야합니다. 이 속도로 신체의 중요한 과정의 정상화와 건강의 회복이 일어납니다. 성공은 끊임없이 매일 청구됩니다.

의과학 박사의 권고에 심장에서 Bubnovsky 부정맥은 간단한 웅크리는 것을 도울 것입니다. 하루에 여러 가지 방법으로 반복 연습 횟수를 늘려야합니다. 운동은 지지대를 잡고 똑바로 뒤에서 수행해야합니다. 의사의 조언에 따라, 당신은 허벅지의 수준으로 호기에 웅크려 있어야합니다. 다리의 근육을 감소시킴으로써 혈액 순환이 개선되고, 혈액이 우심방으로 보내지며, 정맥혈 밸브가 더 잘 기능합니다. 따라서 명확한 심박수가 복원됩니다. 다리에 가해지는 부하는 심장의 긴장을 덜어줍니다. 의사는 10 가지 접근법에 대해 10 명의 스쿼트 결과를 얻기 위해 서서히 권장합니다.

의사와 상담 한 후에 만 심장 부정맥에 대한 체조를 수행 할 수 있습니다.

다양한 신체 활동 중에서이 스포츠에 우선권이 주어져야합니다.

천천히 수영.
천천히 걷는다.
익스트림 사이클링이 아닙니다.
자연 산책.
느린 속도로 달리기.

시작 냇. 운동은 천천히 걷고, 몇 달 동안 연습해야합니다. 그 후에 작업은 천천히 달리기 때문에 복잡해지며 매 7 일마다 100 미터 씩 증가합니다. 2 개월간의 훈련 후에 첫 번째 결과가 나타납니다 - 심장 박동의 회복.

심장 수축 및 정상적인 혈액 순환을 정상화하기 위해 Strelnikova 부정맥의 경우 치료 호흡 체조가 사용됩니다. 매일 치유 기술은 시간이 연장되어 최대 25 분까지 지속됩니다. 다음 순서대로 수행하십시오.

워밍업을 위해 짧고 빠른 호흡을하십시오. 각 단계마다 얕은 호흡이 동반됩니다.

어떤 경우에도 자신과 경쟁 할 수 없으며 특정 목표를 설정하고 기록을 달성 할 수 없습니다.

팔을 내려 놓은 상태에서 여러 번의 시끄러운 호흡을합니다. 흡입 될 때, 주먹은 움츠리고, 내뿜어 질 때, unclenched. 운동은 25 초 동안 그들 사이에 휴식과 함께 6 번 재생산하십시오.
환자는 같은 자세를 취하고 손을 든 손만 허리를 주먹으로 고정시킵니다. 흡입하면서 팔은 아래로 내려 가고 손바닥은 열립니다. 호기시, 위치는 원래 위치로 되돌아갑니다. 최대 7 초 동안 휴식을 취하여 12 회 반복합니다.
위치는 똑바로, 다리를 벌리면서, 어깨 너비를 벌리 며 팔은 몸을 따라 연장됩니다. 흡입에, 당신의 앞에 당신의 손으로 앞으로 구부리십시오. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다. 최소한의 간격으로 12 회 반복하십시오.

마음의 일을 정상화하기 위해 어떤 실제 훈련이 수행되어야 하는가? 하루에 두 번 다음 작업을 수행하면 하트 비트가 정상화됩니다.

심장 부정맥 치료를위한 가장 효과적인 방법 중 하나는 부드러운 육체 운동입니다.

호흡 곤란이 나타나면 반복 횟수를 줄여서 점진적으로 부하를 가할 필요가 있습니다. 규칙적인 운동을 한 후 일정 수준의 체력에 도달하면 덤벨 1kg을 사용하여 작업을 복잡하게 만들 수 있습니다.

6 개월 동안 충전에 종사하면서 템퍼링 절차가 허용됩니다. 따뜻한 계절에 물을 붓습니다. 물이 온도에 익숙해지고 몸을 강화 시킴에 따라 물의 정도가 점차 감소합니다.

건강을 개선하고 심장 박동을 회복 시키며 치료 체조를 사용하기도합니다. 그것은 의사와상의 한 후 신체 활동의 증가를 의미합니다. 일련의 운동은 환자의 병력, 환자의 준비 수준, 연령 및 질병 단계를 고려하여 전문가가 선택합니다.

요가는 부정맥 치료에 효과적입니다. 이 방법의 핵심은 호흡 기술과 동시에 특정 위치를 사용하는 것입니다. 적절한 호흡과 온건 한 운동으로 환자는 불안한 심장 박동과 나중에 질병 자체를 예방할 수 있습니다.

주의 사항

때로는 수업을 수행 한 후 일시적인 악화가 있습니다. 이것은 가슴의 일에 반영되며 가슴에 통증을 당기거나 찔러서 현기증을 나타냅니다.

자주 반복되는 증상의 경우 심장 전문의와 상담하여 작업 강도를 조정하십시오. 주치의의 허락없이 환자 스스로 부담을 늘리는 것은 불가능합니다. 그러한 계획의 결과는 예측할 수없고 비참 할 수 있습니다.

http://sosudoff.ru/aritmiya/uprazhneniya-pri-aritmii-serdca.html

심장 부정맥을위한 다이어트 : 허용 및 금지 식품, 일반 권장 사항 및 주간 메뉴

부정맥에 대한 다이어트는이 질병과의 싸움에서 중요한 역할을합니다. 특정 식단의 엄격한 준수는 질병을 예방하기 위해서뿐만 아니라 치료 과정에서도 필요합니다.

부정맥에 대한 적절한 영양

심장 부정맥에 대한식이 요법은 평소와 다르며, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘을 포함해야합니다.

"부정맥"진단에서식이 요법을 바꿀 필요성은 이러한 방식으로 미주 신경의 수용체를 소멸시키는 것이 가능하다는 사실에 의해 설명됩니다. 부비동 결절의 기능을 억압하거나 완전히 차단하여 심장 근육의 오작동을 일으키는 사람입니다. 그러므로 환자는 작은 음식을 섭취하는 분할 음식을 권장합니다.

심장의 심방 세동과식이 요법을 계속하는 또 다른 이유는 비만과 신진 대사 장애와 싸우는 것입니다. 이 요인들은 심부전의 주범입니다. 또한, 사용되는 제품은 필수 요소가있는 심장 근육의 포화 상태에 기여해야하므로 식단은 균형 있고 건강하며 다양해야합니다.

허용 된 제품

심장 부정맥의 경우에 좋은 영양이 회복의 열쇠임을 이해해야합니다. 따라서 환자가 매일 식단에 다음과 같은 음식을 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

과일 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. 라스베리, 건포도, 오렌지, 사과, 바나나, 자두, 배 등이 있습니다.
야채 중에서 토마토, 오이, 콩, 고추, 사탕무, 감자, 호박, 양배추가 가장 유용합니다.
삶은 생선과 고기. 식이 요법 토끼 고기, 닭 가슴살 및 칠면조를 권장합니다. 물고기는 제일 쪄.
여보, 유용한 물질의 근원입니다.
유제품 : 저지방 코티지 치즈, 요구르트.

"부정맥"의 진단에 대한 특별한 관심은 다음과 같은 제품에 주어져야합니다 :

혈관 강화에 도움이되는 로즈마리;
브로콜리 - 인, 철, 섬유를 포함한 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
파슬리는 우수한 이뇨제이며 부정맥에 필수적입니다.
아보카도 (avocado) - 빈혈의 발생을 막는 효소뿐만 아니라 철과 구리를 포함합니다.
자몽은 식물 섬유와 배당체의 귀중한 원천이며, 심장 근육의 기능을 향상시키고 대사 과정의 정상화에 기여합니다.

금지 된 제품

뚱뚱한 고기와 심장 부정맥이있는 스테이크는 금기입니다.

부정맥에 대한 모든식이 요법은 환자의 일일 식단에 적절한 제한을 도입합니다. 그리고이 경우에도 그들 없이는 없었습니다. 부정맥이 다음 제품을 사용하는 것이 매우 바람직하지 않은 경우 :

어떤 형태의 훈제 제품;
가짜;
절인 음식과 소금에 절인 음식;
지방질 고기;
뚱뚱한 크림, ryazhenka 및 코티지 치즈,뿐만 아니라 전체 우유;
모든 통조림 식품;
편리한 음식과 패스트 푸드가 제공하는 음식.

또한 조건부로 금지 된 제품이 있으며 가능한 한 많이 줄이기 위해이 제품을 사용해야합니다.

계란 (삶은 삶은 계란과 찐 오믈렛은 허용됩니다);
향신료 - 금지 대량.

식이 권장 사항

심장 질환의 경우 의사는 많은 야채를 섭취하는 것이 좋습니다.

부정맥 환자의 일일 식단에는 채소의 50 % 이상, 단백질 식품의 약 20 % 및 탄수화물이 풍부한 식품의 같은 양이 들어 있어야합니다. 칼슘, 칼슘, 마그네슘과 같은 심장 근육의 안정성을 유지하기 위해서는 세 가지 성분이 필요합니다.

튀김은 금지되어 있습니다. 영양사는 부부를 위해 베이킹, 끓여 요리를 권장합니다. 또한 심장 부정맥이있는식이 요법에 대한 다음과 같은 권장 사항이 있습니다.

과식하지 마십시오. 작은 부분이 있어야합니다.
전문가들은 부정맥으로 5 번 식사를하는 것을 권장합니다.
음식을 완전히 씹으십시오.
말하기, TV 시청, 독서 등으로 산만하지 않고 식사하는 것이 좋습니다.
마지막 시간은 취침 전 두 시간이어야합니다.
굶주림이 약간 느껴지면서 식사를 끝내는 것이 좋습니다.
너무 덥거나 너무 찬 요리를 먹지 마십시오.

전문가들은 금식 일을 일주일에 한 번 정도 권고합니다. 따라서, 슬래그와 독소가 몸에서 제거되고 혈관이 청소됩니다. 금식의 날로 다음 옵션 중 하나를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

케 피어. 그 날에는 1.5 리터의 무 지방 케 피어를 마셔야합니다. 1 리터의 탄산 미네랄 생수 사용을 권장합니다.
애플 하루 동안 1.5kg의 사과를 섭취합니다. 그들은 날것과 구운 모두 먹을 수 있습니다. 굽기를 위해, 말린 살구, 꿀, 견과 및 건포도를 사용하는 것이 최상이다. 이 날에는 물, 사과 신선한 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
커티지 치즈. 이 날에는 0.5 리터의 케 피어와 500 그램의 저지방 코티지 치즈를 먹어야합니다. 녹차, 물, 국물 엉덩이를 마실 수 있습니다.

심장의 부정맥에 대한식이 요법을 관찰하면 환자는 비타민 복합체를 복용하지 않을 수 있습니다. 적절한식이 요법 자체가 환자의 건강을 개선하고 심장 근육의 활동을 안정시키는 데 도움이됩니다.

금주의 메뉴

삶은 닭 가슴살은 부정맥에 대한 승인 된 제품 목록에 있습니다.

허용 된 제품 목록의 폭이 넓기 때문에 각 환자는 독립적으로 허용되는 식사를 개발할 수 있습니다. 매일 자신 만의 메뉴를 정의하는 것이 어려운 사람들을 위해 템플릿이 있습니다.

아침 식사는 200ml의 케 피어와 초본 또는 녹차 한잔으로 메밀 죽을 먹어야합니다.
두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈와 구운 또는 신선한 사과.
점심에는 야채가 든 닭고기 스프, 구운 감자와 스팀 생선 케이크, 설탕에 절인 과일 한 잔이 있습니다.
점심 식사 : 200 그램의 신선한 과일.
저녁 식사 : 삶은 닭 가슴살, 야채 구이, 케 피어 잔.

아침 식사는 우유와 함께 오트밀을 먹으며 로즈힙 국물을 마 십니다.
두 번째 아침 식사 : 홈 메이드 요구르트 한 잔.
점심 식사에서 우리는 생선 스프, 삶은 닭고기를 넣은 밀 죽 그리고 녹차 한 잔을 먹습니다.
스낵이 저지방 코티지 치즈 200g에 들어 맞습니다.
저녁에는 야채 샐러드와 함께 구운 송아지 고기를 먹어야합니다. kefir 한 잔 위를 씻어 내렸다.

조반 : 건포도, 꿀 및 말린 살구, 초본 차를 가진 코티지 치즈 캐서롤.
두 번째 아침 식사 동안 200 그램의 열매 또는 과일을 먹을 수 있습니다.
점심 식사 : 200 그램의 저지방 보르시, 로스트 칠면조 보리 죽, 설탕에 절인 과일 또는 신선한 주스.
스낵 : 과일 젤리.
저녁 식사를 위해 우리는 듀럼 밀, 야채 샐러드, 찐 닭고기, 요구르트 한 잔의 파스타를 먹습니다.

부정맥이있는 녹차와 홍차는 권장하지만 강하지는 않습니다.

아침 식사 : 우유가 든 죽, 초본 또는 녹차 한잔.
두 번째 아침 식사 : 250 그램의 채소 또는 과일, 주스 한 잔.
점심 식사를 위해 메밀 수프, 찐 생선, 야채 샐러드, 밀 죽 및 말린 과일을 먹어야합니다.
간식으로, 요구르트 한 잔 마시면 충분합니다.
저녁 식사는 토끼와 차 한 잔과 양배추 스튜입니다.

아침 식사는 세 몰리나를 먹습니다. 차 한 잔 마실 수 있습니다.
두 번째 아침 식사 : 두 개의 바나나.
저녁 식사를 위해 귀에, 스팀 까스레 (송아지 고기 또는 칠면조), 구운 감자 및 과일 음료 한잔을하십시오.
간식 - 과일 젤리.
저녁 식사를 위해 브로콜리와 닭 가슴살 캐서롤을 먹습니다. 우리는 설탕에 절인 과일 한 잔을 마셔.

아침에는 캐러멜이 말린 과일과 코티지 치즈, 차.
두 번째 아침 식사 : 300 그램의 신선한 과일.
점심 식사 메뉴는 닭고기, 꽃 양배추, 호박 주스, 찐 쌀로 만든 밥, 쥬스 또는 조림입니다.
간식으로 두 개의 바나나를 먹을 수 있습니다.
저녁에는 호박 죽을 먹고 저지방 케 피어 잔을 마 십니다.

아침 식사는 찐 오믈렛 (두 달걀)을 요리하십시오. 약초 차 한 잔으로 씻어 내십시오.
두 번째 아침 식사로 요구르트 한잔을 마실 수 있습니다.
점심에는 메밀 죽과 치킨 커틀릿, 당근, 아보카도, 북경 양배추 샐러드가 있습니다. 점심 메뉴에는 야채 수프와 사과 주스가 포함되어 있습니다.
간식을 먹을 때 200 그램의 신선한 과일을 먹어야합니다.
저녁 식사, 보리 죽 및 스팀 물고기 버거뿐만 아니라 설탕에 절인 과일 또는 차.

심방 세동에서 적절한 영양은 질병의 성공적인 치료의 열쇠입니다. 따라서 환자는 최고의식이 옵션을 선택하여 의사의 권고를 신중히 따라야합니다. 다행히 허용 된 제품 목록은 매우 광범위하며 열렬한 미식가의 요구를 확실히 충족시킬 수 있습니다.

http://gipertoniya.guru/aritmiya/dieta-pri-aritmii/

심장 부정맥에 대한 금기증

심장 부정맥의 영양

심장 부정맥을위한식이 요법은 질병 치료에 도움이 될 것입니다. 그것은 식단, 일일 칼로리 섭취량 및 BJD에 근거합니다. 환자의 부정맥, 관련 질병, 체중, 연령 및 성별에 따라 다릅니다. 영양사가 올바른 식단을 마련하는 데 도움이됩니다. 유해한 음식은식이 요법에서 제외하는 것이 좋으며, 유용한 음식으로 대체하는 것이 좋습니다.

환자가 부정맥을 앓고 있다면 다이어트가 필요합니까?

맥박을 회복시키기 위해 치료의 강조점은 라이프 스타일 교정에 있습니다. 스포츠, 마음의 안정, 수면 및 휴식과 더불어 부정맥의 경우 적절한 영양 섭취가 중요한 장소입니다. 심장 제품에 도움이 CAS를 강화하고 해로운 - 작업을 방해 할 수 있습니다. 다이어트를 제한하고 메뉴에서 "불가능합니다"라는 사실을 제거함으로써 환자는 CAS의 기능을 복원하고 면역 체계를 향상시킵니다.

일반적인 영양 지침

심장 부정맥에 대한 식사에는 금지 된 식사 및 허용 된 식사가 포함되어야하며 사용 규칙에 따라야합니다.

압력 표시

부분은 작아야하며 하루에 5 번 먹습니다.
취침 1 시간 전에 마지막 저녁 식사.
다이어트를 만들어야합니다.
접시의 최적 온도를 유지하십시오.
과식을 피하는 것이 필요합니다.
짠맛, 매운맛, 매운맛, 튀긴 음식은 제외됩니다.
영양은 남성과 여성에게 유익한 비타민과 미량 원소와 균형을 이루어야합니다.
중요한 권력의 규칙 성.

환자는 식습관을 바꾸어 정크 푸드에서 물러나고 건강을 조화시킵니다. 식사는 구워지고, 삶고, 찌게 될 수 있습니다.

건강식 및 금기 사항

칼슘, 칼륨, 마그네슘이 많은 식품은 부정맥 환자에게 적합한 식품으로 간주됩니다. 심장이 고갈 모드에서 작동하도록하는 것을 먹거나, 가속 된 속도로 혈액을 증류하거나, 혈액의 흐름을 깨고 심장 근육을 펌핑하는 것이 아니라 음식을 처리하는 데 더 많은 에너지를 보내는 것은 불가능합니다. 아래는 부정맥 중 제품 목록입니다.

부정맥으로 무엇을 먹을 수 있습니까 (유용)

제과;
패스트 푸드;
돼지 고기, 양고기, 오리 고기;
유제품;
통조림 식품;
피클, 피클;
훈제 고기, 라드;
반제품;
차, 커피.

알코올을 마시거나 부정맥으로 담배를 피울 수 없습니다. 호손, 야생 장미, 카모마일을 기본으로 한 허브 또는 과일 차를 마실 수 있습니다. 지방이 많은 식품, 편의 식품 및 패스트 푸드는 혈관벽을 막아 비만으로 이어져 혈액 순환을 방해하며 심장 근육이 빨리 마모됩니다.

다이어트의 특징

다이어트는이 질병에서 매우 중요합니다.

다이어트 및 모든 다이어트에 적합한 건강 식품의 식단에 포함. 그러나 부정맥은 심장 박동을 위반하는 것이며, 다른 유형 일 수 있으며 동반 할 수 있습니다. 따라서 환자의 완전한 임상 양상을 소유 한 주치의는 개별 사례에 대해 필요하고 중요한 권고 사항을 제공 할 것이고식이 요법을 개별적으로 선택할 때 도움이 될 것입니다.

심장의 심방 세동시

심방 세동의 경우 오트밀로 아침을 시작하는 것이 좋습니다. 열매와 약한 차, 바람직하게는 약초가 포함되어 있습니다. 아침과 점심 사이에 간식은 꿀이 든 사과를 구울 수 있습니다. 점심 식사를 위해 생선 요리 또는 생선 스프 요리, 해산물 샐러드 또는 호밀 빵과 닭고기 국물 만들기가 가능합니다. 다음으로 오후에는 국물 엉덩이를 마시고 저녁에는 흰 고기와 가벼운 샐러드로 스팀 미트볼을 조리 할 수 있습니다.

부비동 부정맥이있는 환자

부비동 부정맥의 경우 칼로리 함량 및 단백질, 지방 및 탄수화물의 조합을 90/70/400 g / 일의 비율로 계산해야합니다. 유용하고 유해한 요소의 일반 목록을 기반으로 제품을 선택하고 BZHU에 따라 조합을 조정해야합니다. 식사는 하루에 4-5 번 중단해야하고 저녁 시간으로 끝나야합니다.

부정맥과 협심증

이 경우, 음식은 최대의 식물성 지방과 최소의 동물을 함유해야합니다. 음료 섭취량에 관계없이 하루 섭취량을 1.5-2 리터를 초과해서는 안되는 섭취량으로 조절하십시오. 발효유 제품, 특히 꿀, 견과류와 함께 몸에 유익한 효과가있는 작은 지방 코티지 치즈에 초점을 맞출 필요가 있습니다.

부정맥과 고혈압

만성 고혈압의 경우, 성능을 저하시키고 심혈 관계 기능을 회복시킬 수있는 식품에 중점을 둡니다. 아티 초크, 코코아, 바나나, 사탕무 및 제한된 양의 마늘이 선호됩니다. 과식을 피하기 위해 샐러드에 넣고식이 요법으로 배포 할 수 있습니다.

유용한 요리법

말린 과일과 견과류는 심장에 유익한 것으로 간주됩니다.

인터넷 및 요리 블로그에는 부정맥에 맞서 싸울 수있는 여러 가지 흥미로운 요리법이 있습니다.

벌꿀로 채워진 말린 과일과 견과류 (무화과, 말린 살구, 건포도, 아몬드, 호두, 자두)의 조합은 차를위한 디저트로 제공 될 수 있습니다.
간식에 적합한 감귤류 및 베리 스무디;
샐러드로, 레몬 주스로 맛을 낸 당근과 사과의 강판 혼합.
녹은 버터와 우유와 함께 프라이팬에 말린 밀가루는 끓여서 접시에 좋은 소스가 될 것입니다.

구운 감자와 고기를 기본으로하는 요리는 나물을 첨가하면 탁월한 저녁 식사가 될 것입니다. 그 부분을 제한하고 평소보다 많이 먹지 않으면됩니다.

샘플 메뉴

아침 식사는 필수 식사이며 과일, 딸기 또는 채소가 들어간 곡물을 기본으로하며 호밀 빵과 아보카도가 든 토스트를 포함 할 수 있습니다. 저지방 코티지 치즈에는 꿀과 허브 티를 사용하는 것이 허용됩니다. 간식 (점심)을 위해 과일은 익지 않고 구운 형태로, 견과류가있는 약초를 달여 먹습니다. 점심 시간에 구운 찐 생선이나 가금류를 가벼운 야채 샐러드와 함께 요리 할 수 있습니다. 점심 시간에는 과일이나 말린 과일을 먹는 것이 좋습니다. 저녁 식사는 구운 채소 나 해산물 샐러드 또는 구운 살코기, 생선으로 구성됩니다. 취침 전에는 케피어 나 허브 티 한잔을 마실 수 있습니다.

스포츠 부하와 부정맥을 병행 할 수 있습니까?

스포츠 짐은 모든 사람의 삶에서 중요한 부분을 차지합니다. 좋은 모양을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 혈관과 함께 심장 근육을 강화시키고, 폐를 훈련시키고, 산소로 몸을 풍부하게 한 다음 모든 유해한 물질을 제거하기 때문입니다.

그러나 그들에게는 여러 가지 질병과 관련된 금기 사항이 있습니다. 첫 번째는 심장 질환입니다. 부정맥.

부정맥, 허혈성 심장 질환, 고혈압 및 심부전을 어떻게 치료 했습니까? 나탈리아 Pozdnyakova의 치료의 실제 역사 인터뷰 내 치료의 역사 pozdnyakova.ru

E.Malysheva : 심장병 치료를 위해 매일 필요합니다. 마음에 항상 취침 전에 건강하게 마셔야합니다. 엘레나 Malysheva 웹 사이트 의사와 가진 인터뷰 malisheva.ru

심장병은 즉시 사라집니다! 놀라운 발견. 심장의 병리학 자 치료에 대한 나의 이야기 공식 웹 사이트 치료의 역사 인터뷰 lechimserdce.ru

이 질병에 육체 노동을 할 수 있는지 여부는 다양성에 따라 다르므로이 문서는 누가 스포츠에 관여하지 않아야하는지, 그리고이 질병에 걸린 사람들에게 허용되는 유형을 이해하는 데 도움이됩니다.

이 병리와 그 유형은 무엇입니까?

부정맥은 주파수, 수축의 리듬, 흥분의 순서가 방해되는 심장 근육의 병리학입니다. 이 편차는 심장의 심전도 도중에 분명히 볼 수 있으며 심리 치료사의 도움을 받아 청취 할 수도 있습니다.

부정맥이란 무엇인가?

여러 가지 유형이 있습니다.

자동주의의 단절 : 단조롭고 이종 (1은 부비동 결절에 국한되어 있고 그 뒤에 2 개). 첫 번째 증상은 부비동 부정맥 자체와 관련이 있습니다. 두 번째는 더 낮은 심방, 방실 또는 심혈관 리듬 장애가있다.
심장 근육에 약한 흥분.
뉴런에서 흥분의 불쌍한 전도.
혼합 (심방 또는 심실 세동).

혼자서 질병의 유형을 결정하는 것은 불가능하며, 의사는 심전도, X- 레이 및 기타 절차를 사용하여 포괄적 인 연구를 수행하여이를 수행 할 수 있습니다.

어떤 유형의 의사가 스포츠를 할 수 있습니까?

그것은 모두 개인적으로, 따라서 건강에 위험 할 수 있기 때문에 결석 상황에서 스포츠 방향을 스스로 결정하는 것은 불가능합니다!

진단을받은 의사 만이 어떤 형태의 부정맥으로 운동 할 수 있는지 알려줍니다.

그러나 입증 된 사실은 가장 위험한 질환은 심방 세동 또는 심실 세동이므로 전문가의 감독없이 존재한다면 어떠한 부하도 금지됩니다!

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질병을 금하기위한 금기 사항

부정맥은 형벌이 아니므로 집에서 잠그고 곧 며칠 동안 침대에 누워 있지 마십시오. 코어에 권장되는 스포츠의 유형은 아래에 설명되어 있으며,이 시점에서 금기 사항이 표시됩니다.이 시점에서 운동을해서는 안됩니다.

심장의 심한 통증;
부정맥 외에 다른 심장병의 존재;
심방 / 심실 세동;
발작의 발작;
현기증 또는 졸도;
가슴에 운동 중 통증;
주요 동맥이 위치한 쇄골 아래 슬릿;
심장병으로 인한 뇌로의 혈액 공급 악화.

이러한 증상이 관찰되지 않으면 스포츠에 관여 할 수 있지만 심장 전문의에게 상담 한 후에 만 참여할 수 있습니다.

심장병 치료에서 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)의 방법과 혈관의 수복 및 세척법을 연구 한 결과, 귀하의 관심을 끌기로 결정했습니다.

권장 부하

주어진 심장 질환에 대한 선택에 영향을 미치는 주요 지표 - 하트 비트 및 호흡이 상당히 가속되는 일정하거나 신속한 활동적인 움직임이없는 경우가 많습니다. 여기에는 달리기, 점프, 볼 게임 (배구, 농구, 축구), 하키 등이 포함됩니다. 이제 부정맥의 경우에 허용 된 신체 활동에 대해 이야기합시다.

물 속의 모든 스포츠는 근육이 체계적으로 조여지며, 피를 움직이는 기관의 일을 자극하는 신경계에 유익한 효과를주는 정서적 이완을 가져 오기 때문에 심장에 엄청난 이익을 가져다줍니다.

의사는 일주일에 4 번 수영을하라고 권하고 훈련 기간은 최대 2 시간입니다. 코스가 코치의 감독하에 진행되고 그녀 앞에는 약간의 예열이 있습니다.

운동을하는 동안 마음의 감정을 들어야합니다. 통증, 산통 또는 경련이있는 경우, 빠른 맥박이 느껴지면 스포츠를 15 분 동안 중단하고 심장 근육을 진정시키고 호흡을 계속 한 다음 계속해야합니다. 이 경우 작은 호흡 기술을 수행 할 수 있습니다.

우리 독자의 검토 빅토리아 Mirnova

최근 나는 심장병 치료를위한 수도원 차에 관한 기사를 읽었습니다. 이 차를 사용하면 부정맥, 심부전, 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색 및 기타 여러 가지 심장 질환 및 혈관을 집에서 치료할 수 있습니다.

나는 어떤 정보를 신뢰하는 데 익숙하지 않았지만 나는 가방을 확인하고 주문하기로 결정했다. 나는 그 변화를 일주일 후 알아 차렸다. 내 마음 속의 끊임없는 고통과 따끔 거림은 그 전에 나를 괴롭혔다. 그들은 퇴각했고, 2 주 후에 그들은 완전히 사라졌다. 그것을 시도해보십시오, 그리고 누군가 관심이 있다면, 아래 기사 링크를 클릭하십시오.

손을 들어 올린 후 호흡을하고 호흡을 내리고 손을 내리는 호흡.
흡입하면서 발끝으로 숨을들이 쉬고, 팔을 위쪽으로 잡아 당기며, 발끝으로 내리고, 발가락으로 발가락을 꺼내십시오.
흡입, 오른쪽으로 몸을 빗나가게하고, 왼쪽으로 내뿜는다 (움직임은 진자와 비슷하다).
흡입하고 팔을 넓게 펼치십시오. 그리고 숨을 내쉴 때 손가락으로 팔꿈치를 잡아 당겨 빼내십시오.

수영 기술과 관련하여 근육에 산소 공급이 악화되고 부정맥이 이미 방해 받기 때문에 오랫동안 숨을 멈출 필요가없는 운동을 선호하는 것이 좋습니다. 뒤로, 크롤링, 강아지 또는 개구리에 대한 기술이 가장 적합합니다. 동시에 호흡을 따라야합니다.

이 스포츠는 동부에서 유럽으로 건너 왔습니다. 동부 지역에서는 승려들이 몸을 컨트롤하고 톤을 조절하고 삶을 연장 할 수있는 방법으로 연습했습니다.

오늘날 요가는 매우 인기가 있지만 "영혼을 위해서"더 많이합니다. 그녀는 긍정적 인 감정과 기쁨을 많이 가져옵니다.

이러한 신체 활동의 핵심은 많은 스포츠에서 방해받는 심장 박동을 호흡하고 회복시키는 것입니다. 비디오 강좌 나 책 연습을 통해 집에서 할 수 있지만 성능, 건강, 호흡 기술을 따를 수있는 코치가있는 그룹에 등록하는 것이 훨씬 실용적입니다.

필라테스는 요가와 비슷하지만 호흡 운동 외에도 근육이 스트레칭된다는 점이 다릅니다.

부정맥의 경우,이 스포츠는 아무런 해를 끼치 지 않을 것입니다. 근육을 스트레칭 할 때 심장 박동이 느려지 게됩니다.

트레이닝은 초기 기술에 따라 개별 필라테스 프로그램을 만드는 트레이너와 만 수행해야합니다.

물리 치료법의 방향은 의사가 처방합니다. 신체 활동의 종류가 다양하기 때문에 신체의 다른 시스템을 목표로합니다.

이 스포츠는 부정맥의 경우에만 허용 될뿐만 아니라 치료의 필수 요소입니다.

운동 요법은 심장 전문의와 함께 프로그램을 구성하는 훈련 된 트레이너와 그룹 수업으로 진행됩니다. 운동은 부드러운 근육 훈련을 목표로하는 가벼운 부하로 이루어지며 호흡 기술이 있습니다.

그룹 수업을들을 수 없다면 어떻게해야합니까?

그러한 문제에는 여러 가지 이유가있을 수 있지만, 마음을 훈련 할 필요가 있으므로 집에서 작은 수업을해야합니다. 이것은 거의 필요하지 않습니다 :

편안한 느슨한 옷 (꽉 죄는 사람이 혈관을 전염시켜 혈압을 높일 수 있음);
봄철 밑창이있는 신발 (편평한 등뼈, 무릎);
작은 스포츠 (체조 매트);
2 - 3kg의 작은 아령. (어떤 것이 없으면 1.5 리터짜리 병에 모래를 채 웁니다.);
좋은 기분과 안녕.

운동은 아침 식사 후 1 시간에 가치가 있습니다.

똑바로 서서 수영을 위해 위에서 설명한 호흡 기술을 수행하십시오 (5 개는 2 ~ 3 개의 주기로 수행하십시오).
호흡을 보면서 깊은 웅크 리기를 10 회합니다 (숨을들이 마시고, 가장 낮은 지점에서 내 뿜으십시오).

워밍업 슬로프를 발끝까지 15 개씩 완성하십시오.

아령의 손에 가져 가라. 운동은 손 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 당신 앞에서 팔을 벌리고 15 초 동안이 위치에 머물러있게하십시오. 10 번 반복하십시오.
다시 손에 아령. 손을 옆으로 내리고 숨을들이 쉬어 머리 위로 들어 올리십시오. 그리고 숨을 내쉴 때 우리는 시작 위치로 돌아갑니다. 반복 15 번 수행하십시오.
바닥에 앉아서, 터키에서 다리를 건너십시오. 등은 직선이어야하며, 허리는 아치형이고, 목은 곧게 뻗는다. 손바닥을 쭉 펴고 몸을 기울이면 최대한 멀리 늘리십시오. 이 위치를 1 분간 유지하십시오.
아령을 취하고 발을 어깨 너비로 벌리면서 똑바로 잡습니다. 우리는 우리 앞에 팔꿈치를 곧게 펴고 깊게 쪼그리고 앉아 있습니다. 10 세트의 2 세트를 만듭니다.
우리는 매트 밑에 손을 대고, 무릎을 꿇고 다리를 구부린다. 시체를 높이고 손으로 머리를 지탱하십시오. 10 회 반복 한 후 운동의 두 번째 부분으로 진행합니다. 손바닥과 허리가 바닥에 눌려 있습니다. 다리를 무릎에서 구부린 채 낮추십시오. 그것은 또한 10 반복을 실행합니다.

부정맥은 집에서 투옥되고 소파에 앉아있는 형을 선고하는 것이 아닙니다. 심장 근육의 작동에있어서의 이러한 불일치에도 불구하고, 그것은 재미 있고 활동적으로 살아갈 수 있습니다. 가장 중요한 것은 의사와 당신의 상태 및 가능성을 논의하는 것입니다.

심장 부정맥

오늘날 사람의 심장 혈관 계통의 질병은 사망 원인 목록에서 선두 자리를 차지합니다. 통계에 따르면, 모든 네 번째 사람은 특정 심장 질환으로 고통 받고 있습니다. 이 중 심장의 부정맥은 매년 심장 리듬 장애입니다. 약 30 만 명의 시민들이 도망 가고 있습니다.

심장과 그 리듬에 대하여

우리의 마음은 하루에 수십만 회 이상의 수축을 일으키며, 그러한 수축마다 우리의 가슴은 혈관을 통해 혈액을 밀어냅니다. 총 길이는 10 만 킬로미터 이상입니다. 심장의 40 ~ 80 회의 수축만으로 모든 혈액이 몸을 통해 퍼지기에 충분합니다. 즉, 혈액 순환의 완전한 원은 평균 1 분이 걸립니다.

내구성과 안정성 측면에서 볼 때 심장은 신체에서 가장 강력하고 신뢰할 수있는 장기 중 하나입니다. 또한 심장은 인체에서 가장 보호 된 장소에 위치합니다. 가슴 중앙에 약간 아래쪽이 왼쪽으로 변위됩니다. 양쪽 측면에서 우리의 폐는 두 개의 에어백처럼 심장을 박동으로부터 보호하며 늑 골 케이지는 외부의 견고한 보호 틀을 형성합니다.

심장은 근육이며, 그 주요 기능은 수축과 긴장입니다. 감소되면서, 그것은 우리의 유기체에서 혈액 펌핑에 특유의 펌프의 기능을 수행하는 피를 밀어 낸다. 이러한 상처는 출생의 순간부터 죽음의 순간까지 결코 멈추지 않습니다. 결과적으로 혈액은 신체가 산소를 필요로하는 영양소와 이산화탄소와 같은 대사 산물을 배출하는 심장 혈관계를 따라 항상 움직입니다. 그리고 심장이 정상적으로 작동하고 혈관을 통해 혈액을 펌프질하는 동안, 사람은 위대하다고 느낍니다.

신경계의 상태 나 신체의 현재 호르몬 상태에 따라 심장은 리듬을 변화시킬 수 있습니다. 항상 정상적인 리듬을 유지하려고합니다. 그러나 심장 박동의 리듬이 주기적으로 이탈하기 시작하면 불행과 슬픈 치명적인 결과가 나타날 수 있습니다.

부정맥의 종류와 원인

부정맥은 선천성, 후천성 및 특발성이며, 원인이 밝혀지지 않은 경우가 있습니다. 획득 된 심방 세동은 대부분 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 당뇨병의 결과입니다. 이러한 질환은 심방 세동의 주요 원인입니다.

부정맥의 위험

부정맥의 주요 위험은 합병증입니다. 우선, 그것은 혈전 색전증입니다. 둘째, 심부전이 발생할 수 있습니다.

혈전 색전증은 빠른 심장 박동으로 심장이 거의 심장 박동기의 혈액을 믹서기로 때리기 시작한다는 사실 때문에 발생합니다. 심장의 해부학 적 특성으로 인해 일부 충치에서 혈액 응고가 형성되는데, 이는 그러한 "치매"에서 벗어나 심장이나 뇌 자체에 혈액 공급을 차단할 수 있습니다. 각각 심장 발작이나 뇌졸중을 일으 킵니다. 그 결과는 죽음에 이른다.

부정맥의 증상, 진단 및 치료

동맥성 고혈압만큼 넓지는 않지만 심장의 부정맥은 비교적 흔한 질환입니다. 종종 어떤 사람은 아무것도 느끼지 못하고 결과적으로 아무 것도 모르기 때문에 부정맥이 의심스럽지 않습니다. 그들은 정기적 인 진찰 중에 또는 다른 질병이 발견 될 때 우연히 심전도를 제거한 후 부정맥에 대해 배우게됩니다.

부정맥을 확인한 후 환자는 지속적으로 의사의 감독하에 있어야합니다. 의사의 치료를 처방 할 때는 모든 처방을 엄격히 준수해야합니다. 치료를 시작할 때 드문 일이 아니기 때문에 환자는 처음에는 약물 치료를 받지만 어떤 것도 방해받지는 않으며 어떤 시점에서는 복용을 중단합니다. 혈전 색전증과 같은 결과가 이미 내포되어 있습니다.

부정맥에 대한 금기증

부정맥으로 진단받은 경우, 우선 신체 활동을 줄여야합니다. 부하가 심박수를 증가시키기 때문에 심부전으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 먼저 호흡 곤란이 나타나고 피로가 생겨 다리가 부어 오를 수 있습니다. 심장병 전문의와상의하지 않고도 어떤 약물이나식이 보충제 복용을 시작하지 마십시오.

자신을 보호하기 위해 정기적으로 건강 검진을받는 것이 중요합니다. 심전도를 포함하여 표준에서 벗어난 경우에는 심장 전문의와 상담하십시오. 그리고 그 병이 심장과 관련이없는 경우 (예를 들어, 동정 된 빈맥이 갑상선 질환의 징후 일 수 있음) 내분비 학자에게 연락하십시오. 마음으로 모든 것이 잘되는 것으로 밝혀지면 긴장을 풀 필요가 없습니다. 당신의 마음을보고, 건강한 생활 방식을 인도하고, 더 많이 움직이고, 더 많은 야채와 과일을 먹으면 건강한 심장이 오랫동안 당신과 함께있을 것입니다.

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