내장 자두 청소

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내장 자두 청소

위염과 궤양 치료를 위해 독자들은 수도원의 차를 성공적으로 사용했습니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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몸에 점액이 축적되면 중독을 일으키고 많은 질병의 발달에 자극을 줄 수 있습니다. 위 점액을 제거하는 방법, 그 원인을 밝혀내는 것,이 경우 어떤 종류의 음식이 건강인지 고려하십시오.

점액 축적의 원인

위장에 점액 세포가 형성되는 것은 산도가 낮고 음식물의 소화가 잘 이루어지지 않아 발생합니다. 가공되지 않은 식품은 발효 과정을 일으키고 점막 상피가 형성되어 위장에 침착합니다.

시간이 지남에 따라 그 벽은이 점액 물질로 완전히 감싸 져있어 중요한 신체 기관에 영양분을 공급하는 것을 크게 방해합니다. 결과적으로, 과도한 체중과 일부 장기 작업의 악화가 있습니다.

점액 위액 분비의 구성

의학에서는 점성 젤 같은 위 분비를 점액이라고합니다. 그것은 mucoproteins, polysaccharides 및 다양한 미생물을 포함하여 복잡한 생화학 적 구성을 가지고 있습니다.

특수 점액선 세포 인 점액은 점액에 의해 분비됩니다. 그들은 잔 모양을하고 있습니다. 좁은 기저부에는 세포의 중요한 미세 구조 인 세포 소기관이 있으며, 넓은 상부에는 실제로 점액 분비가 형성됩니다.

점액질의 주요 기능은 염산, 마약 및 단단한 음식 조각의 파괴적인 영향으로부터 위 상피의 깊은 조직을 보호하는 것입니다. 건강한 신체에서는 1.5mm 두께가 아닙니다.

위장관의 상피에 대한 해로운 생화학 적 효과는 일종의 점액 성 탄산염 장벽에 의해 중화되며, 이것은 중피 (또한 상피 세포에 의해 분비되는)와 점액의 조합의 결과로서 형성된다.

보호 기능 외에도, 점액은 식도와 위장관을 통과하는 음식을 방해하지 않습니다. 소화관에서 소량의 점성 분비가 일반적입니다. 그러나 그것의 과도한 방출은 위축, 췌장염, 대장염, 직장염과 같은 질병의 시작을 신호하며, 위축성 조직 손상을 동반합니다.

따라서 점액의 유해성에 대해서만 이야기하는 것은 불법입니다. 그것의 비정상적인 방출은 영양 불균형 때문에 주로 발생합니다. 이 요소는 특별한주의를 기울여야합니다.

과도한 점액 분비 형성에 미치는 영양의 영향

건강 진단에서 점액 분비의 과도한 분비가 밝혀진 경우 우선 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 즉, 치료는 메뉴를 검토하여 시작해야합니다. 그리고 우선,이 질병 과정에 기여하는식이 요법을 제한하거나 완전히 제거하십시오.

여기에는 다음이 포함됩니다.

밀가루 제품;
우유, 치즈;
감자;
과자;
지방과 훈제 고기;
알콜 음료.

치료 기간 동안 삶은 음식과 유제품 : 요구르트, 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈로 제한되어야합니다. 빵을 먹는 것은 위장관에 점액 물질이 많이 분비되는 것을 포함하여 수많은 질병의 가장 흔한 원인입니다.

러시아 사람들에게 빵은 가장 익숙한 음식이므로 포기하기 쉽지 않습니다. 그러나 사실은 그대로 남아 있습니다 : 지방, 단백질, 전분과 함께 빵 제품을 과도하게 소비하면 인체 건강에 파괴적인 영향을 미칩니다.

이것은 밀가루에서 구워서 곡물을 청소하는 동안 밀기울에 남아있는 유용한 미세 요소와 비타민으로 정제 된 사실 때문입니다. 게다가, 효모, 소다 및 소금의 추가로 고온에서 굽는 것은 비타민 빵을 완전히 빼앗아 정크 푸드로 전환시킵니다.

동시에 메밀, 쌀, 기장, 보리와 같은 곡물은 과도한 점액 형성으로부터 몸을 보호합니다. 또한 장기간 열처리를 제거한 적절한 준비로 영양소로 영양분을 공급하고 신체에 좋은 에너지를 공급합니다.

청소 기간 동안 가장 유용한 야채는 콜리 플라워, 브로콜리, 샐러리, 당근, 무, 마늘, 아스파라거스입니다. 과일에서는 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트, 파인애플, 라임을 멈추는 것이 좋습니다. 말린 과일은 매우 유용합니다 : 말린 살구, 자두, 무화과 및 날짜. 그들은 영양가 있으며, 유익한 물질은 섭취 후 즉시 흡수됩니다.

오일은 올리브, 참깨, 옥수수, 포도씨 등 주로 야채를 사용하는 것이 좋습니다. 씨앗과 견과류는 소량입니다. 설탕과 과자는 천연 꿀로 대체하는 것이 가장 좋습니다. 점차 차와 시리얼에 첨가합니다. 잘 말린 된 몸 향신료 후추, 카 다 몬, 고 수, 심 황, 아니 스, 바 질, 커 민, 계 피 및 딜 씨앗을 먹는.

위의 제품으로 음식을 바꾸면 모든 찌꺼기와 과도한 점액에서 털처럼 위장관이 깨끗해질 것입니다.

동시에 육체 운동과 육체 노동을 위해 들어가는 것은 불필요하지 않습니다. 이것은 독소와 독소로부터 인체를 능동적으로 청소하는 데 도움이됩니다.

여분의 점액 분비물로 소화관 청소 방법

이 문제의 치료는 포괄적이고 단계적으로 수행되어야합니다.

먼저 위 세척을해야하는데 다음과 같이 수행됩니다.

1 시간 반 동안 금식하면 소금 1 큰술과 함께 상온에서 1 리터의 물을 마셔야합니다.
개그 반사가 없으면 소금물을 반 리터 마셔야합니다.
필요하다면 목구멍에 두 손가락을 대고 개그 반사를 유도하십시오.
분지의 개 그 내용을 고려해야합니다.
풍부한 점액이있을 경우 매일 10 일 동안 청소를 반복해야합니다.

이러한 통과 정화는 췌장의 염증을 완화시키고 간 및 담즙 방광의 청소에 기여하며 당뇨병 치료를 촉진합니다.

위 상피의 깊은 세척을 위해서는 향신료 혼합물을 준비해야합니다. 이것을하기 위하여, 검정과 빨강 카이엔 고추로 땅콩 생강을 똑같이 섞는다. 사용하기 전에 1/3 tsp. 매운 혼합물은 1 개의 tsp와 섞였다. 천연 꿀. 1 일 2 회 하루에 한 번 마 십니다.
식이 요법, 위장관 청소 및 향신료 약 복용으로 치료 시작 3 개월 후, 회향 종자 및 딜에서 예방 약을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 씨앗을 갈아서 같은 양의 생강 가루와 섞어서 매일 1 잔의 물을 마시거나이 혼합물로 조미료를 취해야합니다.

점액 청소를위한 민속 요리법

위장관 청소 및 치료에 효과적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

hypericum과 카밀레의 주입은 식사 전에 하루에 여러 번 복용합니다.
따뜻한 계절에는 민들레 잎을 음식에 첨가하고 뿌리를 준비하십시오. 겨울에는 그것이 먹을 수 있습니다.
1 티스푼을 마셔 라. 하루에 두 번, 두드리는 양 고추 냉이와 레몬 주스 (강냉이와 사비의 150g에 3 레몬의 주스가 섞인 것)가 섞여있다.
하루 동안 가스가없는 알칼리성 미네랄 워터가 첨가 된 물을 많이 마 십니다.
매일 아침 갓 짜낸 양배추 주스를 마시고 50ml에서 시작하여 서서히 150ml로 증가시킵니다. 강한 가스 형성의 경우, 용량을 줄이십시오.

이러한 모든 방법과 조언을 사용하여 위장관을 청소할 수 없습니다. 정화 된 위 및 내장 - 이것은 많은 질병에 대한 최초의 치료법입니다.

집에서 창자를 청소하는 법

소화를 정상화하기 위해서는 적절한 장 기능이 매우 중요합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 슬래그가 축적됩니다. 내장을 청소하는 방법? 집에서 창자를 정화하는 것이 가능한가? 이 작업을 수행해야합니까?

나는 창자를 청소해야하는 이유는 무엇입니까?

집에서 창자를 적절히 청소하면 복지에 도움이되고 개선 될 것입니다. 잘 정리 된 결장은 면역 체계를 강화시키는 데 도움이된다고합니다. 의사들은 이에 동의합니다. 깨끗한 창자가 더 잘 작동하고, 남은 음식을 남기지 않습니다. 덕분에 건강 상태가 좋아지고 면역력이 강화됩니다. 우리는 집에서 창자를 청소하는 법과 그것을 올바르게하는 방법을 자세하게 설명 할 것입니다.

우리 창자에서 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금하십니까? 음식물이 식도를 통해 위장에 들어갑니다. 거기에서 처리되어 창자로 보내집니다 - 먼저 얇은 것에서, 그리고 나서 뚱뚱한 것. 소장은 최대 8 미터 길이의 튜브입니다. 그러나 대장의 길이는 훨씬 짧습니다. 약 1.5m입니다. 그런 긴 몸매는 어떻게 복강에 잘 들어 맞습니까? 창자는 사실 아주 강하게 얽혀 있고 구부러져 있습니다. 내장 내부는 작은 융모로 이루어져 있습니다. 그들은 그것을 온통 전파했습니다. 영양소가 흡수되고 음식물이 계속 움직이는 것은 그들 덕택입니다. 음식 잔해를 막을 수있는 것은이 융모입니다. 그들은 썩어지기 시작합니다. 이러한 슬래그는 신체를 독살시켜 면역 방어력을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 놀라지 말고 낙담하지 마십시오! 집에서 창자를 청소하는 법을 알려 드리겠습니다.

대부분의 슬래그는 구부러진 장의 부분에 남아 있습니다. 이들은 장의 방향이 바뀌는 곳입니다. 평평한 지역에서는 음식이 거의 지연되지 않고 음식 잔류 물이 거의 완전히 제거됩니다. 그러나 음식의 곡선 속에서 오랫동안 머무를 수 있습니다. 내장 내부의 상태는 일반 수도관의 상태와 비교할 수 있습니다. 그런 파이프 안에 얼마나 많은 먼지가 쌓여 있는지 상상할 수 있습니까? 그것은 벽에 달라 붙습니다. 시간이 지남에 따라 커다란 덩어리가 쌓입니다. 따라서 파이프가 너무 막혀 일반 물이 거의 통과 할 수 없습니다. 그런 다음 배관공에게 전화를 걸어 막힌 파이프를 청소합니다. 우리의 대장에서 거의 동일한 과정이 일어난다. 그것은 슬래그로 막히게되고, 그 침투성은 감소하며, 음식이 한계를 벗어나기가 어렵게됩니다. 이 경우 정체 된 내용물에서 장의 철저한 청소가 필요합니다. 이것이 완료되지 않으면 잠시 후 슬래그의 덩어리가 매우 빽빽하고 단단 해집니다. 이것은 돌들이 대변으로부터 어떻게 형성 되는가입니다. 내장에 머무르면 피와 몸 전체를 독살시킬 수 있습니다. 그것은 일반적인 건강 상태를 악화시킵니다. 사람은 부진 해지고 약해지고 잘 자지 못하고 식욕과 운동 활동이 감소합니다. 좋은 분위기는 의문의 여지가 없습니다. 그리고 그러한 슬래그가 많이 걸릴 수 있음을 기억하는 것도 중요합니다. 그러나 신체에 해를 입히지 않고 오직 혜택을 얻으려면 장을 청소하는 법?

정화 결과

창자를 올바르게 청소하면 여러 달 동안 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 장을 안전하고 효과적으로 청소하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 창자 정화가 가져 오는 것을 분석합시다. 우리는 슬래그를 제거하고 그로부터 배설물을 딱딱하게합니다. 따라서 장의 장에있는 영역이 해제되고 신체 전체가 더 나은 기능을 수행하기 시작합니다. 빌라는 이제 장애물없이 남은 음식을 홍보 할 수 있습니다. 적절한 정화 후, 사람은 매우 기분이 좋고 기분, 젊음, 건강 및 미용이 매우 빠르게됩니다. 주변을 즉시 더 나은 것을위한 변화를주의하십시오. 클렌징 후, 환자들은 즉시 밝기의 느낌을 느끼고, 불편 함은 사라지고, 에너지가 나타납니다. 인간은 진정으로 인생을 즐기기 시작합니다. 이 효과는 오래 지속됩니다. 시간이 지남에 따라 그는 훌륭한 신체적, 정서적 복지로 가입하게됩니다.
집에서 창자를 적절하게 청소하면 건강, 미용, 일반적인 웰빙과 분위기에 유익한 효과가 있습니다. 정확히 장 세척이 어떻게 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다.

건강

슬래그는 장에서 제거되므로 정기적으로 혈액 속으로 떨어집니다. 이로 인해 정화 과정이 시작됩니다. 혈액은 몸 전체를 순환하기 때문에 막힘을 멈 춥니 다. 동시에 크고 작은 혈관의 영양이 크게 향상됩니다. 나는 인간의 건강 상태가 피의 상태에 직접적으로 달려 있다고 말해야합니까? 혈액 정화 덕분에 두통이 곧 사라지고 압력이 안정되고 소화가 좋아집니다. 사람이 변비로 고통을 당하면 곧 그는 그들을 잊을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 모든 기관과 시스템의 상태가 개선 될 것입니다. 관절의 융통성이 향상 되더라도 더 많은 이동이 가능합니다.

외관

개선 및 외관. 피부가 더 깨끗하고 부드럽고 더 밝아집니다. 그러나이 효과를 위해서는 장을 정기적으로 청소해야합니다. 이러한 과정을 거친 후에 주름이 부드럽게 나타나고 여드름과 여드름이 사라지고 표피의 지방 함량이 정상화됩니다. 방학에 휴가를 보낸 후 몇 주 후에 효과를 얻을 수 있습니다. 머리카락 상태의 개선도 주목됩니다. 그들은 반짝 반짝 빛나고 아름답고 강하고 건강 해져서 밀도가 높아집니다. 머리카락이 쪼개지기를 멈추고, 빠져 나올 수는 없을 것입니다.

기분

의미심장하게 분위기를 개선합니다. 그 후. 무게가 사라지면 밝기의 느낌이 나타납니다. 이것은 당신이 당신의 어깨에서 무거운 짐을 떨어 뜨렸다는 사실과 비교 될 수 있습니다. 그러한 변화는 당신이 인생의 기쁨을 완전히 경험할 수있게 해줍니다. 당신은 또한 에너지의 파동을 느낄 것입니다. 첫 번째 절차 후에 나타납니다.

바디 회춘

혈액이 쓰레기로 간다는 사실 때문에 전신이 힘을 회복 할 수 있고 회춘이 일어날 것입니다. 이것은 피부가 젊어 질 것이라는 것을 의미 할뿐만 아니라 중요한 기관과 시스템의 기능이 인간에게서 향상 될 것임을 의미합니다. 슬래그는 우리 몸에서 쓰레기의 일종입니다. 그들을 제거하고 나면 유기체는 더 깨끗하고 강해질 것입니다.

따라서, 제대로 수행 된 창자 정화 절차 후에, 건강은 돌려 보내고, 몸은 젊어지고, 기능은 안정을 유지하고, 피부는 매끈 해지고 머리는 강하고 두껍습니다. 생명력이 돌아옵니다. 집에서 창자를 청소하는 법을 아는 것이 중요하며 정기적으로하는 것이 중요합니다.

청소가 필요한지 확인하는 방법

장 세척이 필요한지 여부를 결정하기 위해 몇 가지 간단한 질문에 대답하는 것이 좋습니다.

잦은 두통으로 고통 받고 있습니까?
졸린 기분이 드나요?
무관심이 너를 방문하니?
입에서 불쾌한 냄새가 나는 것을 눈치 챘습니까?
입을 벌리고 혀를 쳐다보십시오. 그것이 얼마나 어려운지 분석하십시오.
하복부에 무거움을 느낀 적이 있습니까?
당신은 bloating, 덜컹 거리거나 고통을 알아 차 렸니?
피부 상태를 평가하십시오. 여드름, 발진, 발적 있습니까?
변비가 있습니까?
구강 점막에 염증이 있습니까?
당신은 겨드랑이 밑이나 목에 유두종이 있습니까 (두더지)?
치아를 평가하십시오. 그들에 대한 습격이 있습니까?

이제 답을 분석하십시오. 당신이이 질문들에 대해 긍정적 인 대답을할수록, 당신의 내장이 더 깨끗하게 될 필요가 있습니다. 그러나 비극은 영양 실조, 가난한 신체 활동, 스트레스, 느린 신진 대사의 결과라는 것을 기억하십시오.

다음과 같은 경우에도 청소를 할 시간입니다.

당신은 이것을 한 번도 해 본 적이 없으며 오랜 시간 동안 그것을 해왔습니다.
너는 정기 금식을하지 않는다.
동물 기원이거나 열처리를 거친 음식을 섭취하십시오.
당신은 도시 거주자입니다.
당신은 스포츠를하는 경향이 없습니다.

정기적으로 창자를 청소하면 몸 전체가 필요합니다 :

당신의 식단에는 첨가제 (향료, 풍미 증강제, 방부제, 안정제 등)를 함유 한 식품이 있습니다.
대부분의식이 요법은 동물 기원의 제품으로 구성되어 있습니다 (장내에 침체되어 부패하기 시작합니다).
당신은 종종 지방과 튀김 음식을 먹고, 에너지와 술을 마 십니다.
종종 패스트 푸드에서 먹으러 간다.

이 모든 항목을 분석하면 대부분의 사람들이 정기적으로 장 세척을해야한다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 이미 청소가 가능한 한 빨리 이루어져야한다는 증상이 나타납니다.

규칙적인 bloating;
피부 질환;
몸에 불쾌한 냄새가났다.
변비;
radiculitis;
호흡 문제;
빈번한 감기;
피로 증가.

그러나 사람이 한도 내에서 자신을 지키려고 노력하고 건강한 생활 방식을 이끌 기 위해 노력하더라도, 시간이 지남에 따라 소화가 안되는 음식물 잔류 물이 축적 될 수 있습니다. 그들은 오랫동안 그리고 심지어 몇 년 동안 머물러 있습니다.

내장을 청소해야 할뿐만 아니라 미리 막혀 있지 않도록하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 간단한 규칙을 기억하십시오.

식사는 완전하고 합리적이어야합니다. 야채, 과일, 곡물을 식단에 포함시켜야합니다. 굵은 섬유는 장의 청결을 도와줍니다. 통밀 빵을 선호하십시오. 밀기울이라면 더욱 좋습니다. 대장 발효유 제품을 완벽하게 개선합니다. 그들은 연동 운동을 개선하고 미생물을 안정시킵니다.
적극적으로 활동하십시오. 건강하고 활동적인 생활 방식을 유지하십시오. 당신이 앉아있는 직업을 가지고 있다면, 더 걷고 직장에서 휴식을 취하십시오.
스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 정서적 긴장감은 소화관을 포함한 많은 기관과 시스템에 영향을 미칩니다.
신진 대사가 느린 경우 치료사에게 자극하는 방법에 대해 상담하십시오. 비타민 복합체, 특별한 허브 티 및 다이어트가 도움이 될 수 있습니다.

집에서 창자를 청소하는 법

그런 결장 정화를위한 많은 선택권이있다. 맛의 물질. 좀 더 받아 들일 수있는 것을 선택하십시오. 그러나 과용하지 않도록하십시오. 주요 임무 - 자신을 해치지 마십시오.

가장 인기 있고 쉬운 방법은 관장입니다. 즉시, 우리는 이것이 상당히 효과적이고 안전한 방법임을 알게되었습니다. 하지만 몇 가지 규칙을 알아야합니다. 관장은 식사 후 2 시간 이내에 두어야합니다. 물이 따뜻하지 않아야합니다. 방이 있어야합니다. 그러면 창자가 그것을 흡수하지 않을 것입니다. 관장 용량 - 약 1 리터. 당신은 당신 편에 누워서 천천히 액체를 주입해야합니다. 그런 다음 액체를 10-15 분 동안 들고 있어야합니다. 물은 카모마일의 약한 달인으로 바꿀 수 있습니다. 알레르기가없는 것이 중요합니다. 이것은 상당히 효과적인 방법이지만, 귀하의 내장이 "게으르게"되지 않도록 남용해서는 안됩니다. 또한, 관장기가 당신을 데려 갈 것입니다. 창자를 완전히 청소하려면 일주일 동안 매일 보관해야합니다.

주스, 사과 등을 사용하는 인기있는 수박, 케 피어도 있습니다. 그들은 매우 간단하고 저렴합니다. 심각한 건강 문제가 없다면, 평생 동안 정기적으로 이들을 붙들 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 그들은 건강한 생활 방식의 익숙한 요소가 될 것입니다. 이러한 다이어트의 장점은 많은 시간을 할애 할 필요가 없다는 것입니다. 일일 루틴을 변경할 필요는 없습니다. 이것은 관장과 구별됩니다. 다이어트는 일반적인 활동과 완벽하게 결합됩니다. 그래서 대부분의 여성들은 특별한식이 요법을 통해 창자를 청소하는 것을 선호합니다.

그러한 정화의 효과는 부인할 수 없습니다. 그러나 그들은 7 일을 주어서는 안되며, 한두 달 정도 더 주어져야합니다. 음, 정확히 선택해야하는 것은 개별적으로 결정되어야합니다. 일주일 동안 관장을하기 쉽고 특별식이 요법을 좋아하는 사람. 이제 독소로 대장을 깨끗하게하는 데 가장 도움이되는 가장 보편적 인 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 효과는 모든 권장 사항을 얼마나 정확히 수행 할 것인지에 따라 달라집니다.

결장 정화를 위해 전통적으로 사용 된 :

케 피어;
주스;
밀기울;
생 야채로 구성된 샐러드;
사과;
쌀;
초본 주입;
enemas.

잘라 버려.

밀기울은 곡물 껍질의 거친 입자를 불렀다. 그들은 밀가루와 섞인다. 밀기울은 섬유질을 포함하고 있기 때문에 가치가 있습니다. 셀룰로오스에서 각 식물 세포의 벽이 구성됩니다. 섬유의 두 번째 이름은 셀룰로오스입니다. 밀기울 섬유가 보통의 물과 섞이면, 부풀기 시작합니다. 볼륨이 크게 증가합니다. 밀기울이 소화관에 들어가면 창자에서 많은 양의 대변이 생깁니다. 그것은 느슨하고 내장을 따라 잘 움직입니다. 동시에, 그는 우리 몸을 독살시키는 모든 것을 "쓸어 버리며"음식물, 방사성 핵종, 금속염, 콜레스테롤의 잔류 물을 남깁니다. 결과적으로 창자가 깨끗 해지고 더 잘 작동하기 시작하며 몸이 더 건강 해집니다. 그건 그렇고, 밀기울은 불필요한 모든 것에서 창자를 풀어 줄뿐만 아니라 그 여분의 파운드도 잃어 버리는 데 도움이 될 것입니다.

밀기울을 구입하는 것은 어렵지 않습니다. 그들은 모든 상점, 식료품 점 또는 빵에서 구입할 수 있습니다. 그들은 또한 건강식을위한 제품과 함께 약국에서 찾을 수 있습니다. 그들은 매우 싸다. 당신은 또한 덩어리 또는 공 형태로 밀기울을 발견 할 수 있습니다. 종종 그들은 착색됩니다. 그러한 제품을 두려워하지 마십시오. 그들은 단순히 눌러지고 당근이나 사탕 무우 주스로 착색되었습니다.

밀기 울 필요로 한 달 동안 창자를 청소하십시오. 식사 전에 15 분 안에 복용하십시오. 2 큰술 먹는다. 숟가락 밀기울과 즉시 마시는 하나,하지만 오히려 몇 가지 일반 물. 물은 주스 또는 단맛이없는 약한 차로 바꿀 수 있습니다. 그것이 전체 절차입니다. 그만한 가치가있는 식생활을 제한하십시오. 당신이 일반적으로 먹는 모든 것을 먹고 적극적인 생활 방식을 이끌어 내고 대담하게 모든 일상적인 것들을 수행하십시오. 다시 한번 우리는 액체가 풍부한 밀기울을 마실 필요가 있음을 강조합니다! 이것이 끝나지 않으면, 붓기를주는 효과를 얻지 못할 것입니다. 섬유가 들어 있기 때문에이 제품을 사용하십시오. 부풀게하려면 젖게해야합니다. 하루에 6 큰술을 먹어야한다는 것을 기억하십시오. 밀기울의 숟가락. 이 1 일 복용량을 초과하면 가스 형성, 심각성 등을 유발할 수 있습니다.

일하면 밀기울을 먹고 일하는 것을 잊지 마십시오. 점심을 먹기 15 분 전에 물로 숟가락 2 개를 먹습니다. 이렇게하면 근무 시간 중에도 청소 프로세스가 중단되지 않습니다. 정화 과정은 한 달이 될 것입니다. 1 년에 한 번만 반복하면됩니다. 결과를 수정하려면 아침에 밀기울 한 통을 취할 수 있습니다. 이러한 거친 섬유는 대장을 완벽하게 청소합니다. 밀기울을 즉시 마시는 것을 잊지 마십시오! 알맞은 미네랄 또는 일반 물, 차, 주스.

거의 모든 주스에는 과일 산이 있습니다. 당신은 신맛이 나는 주스에 대한 선택을 중단하는 것이 좋습니다. 사과, 자몽, 오렌지, 멀티 과일, 사과 일 수 있습니다. 과일 산은 모든 내장을 잘 씻어줍니다. 주스에는 그다지 많지 않으므로 점막을 해치지 않습니다. 또한 주스에는 많은 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그들은 또한 체중 감량에 도움이됩니다. 하루는 1 킬로그램까지 올릴 수 있습니다.

청소를 위해서는 하루 2 리터의 주스를 사용해야합니다. 그것은 과일 일뿐만 아니라 야채 일 수도 있습니다. 가게 주스에서 구입하지 않고 갓 짜낸 것을 사용하는 것이 바람직합니다. 아직도 주스를 구입하기로 결정했다면, 조심스럽게 구성을 읽으십시오. 100 % 천연 주스를 선택하면 과즙이 효과가 없습니다. 첨가제가 없어야합니다. 주스를 구입하는 것이 팩 안에있는 것이 아니라 유리 병에 든다. 비용은 더 많이 들지만 품질은 훨씬 높습니다. 그것은 소위 직접 추출의 주스가 판매되는 병에 있습니다. 주스는 짜내고 즉시 병에 담는다. 그러나 골판지 상자의 주스는 다르게 작동합니다. 그들은 단지 물을 넣고 상자에 부어 넣은 과일 농축 물로 준비됩니다.

청소를 위해, 예를 들어 사과 하나를 가져갈 수 있습니다. 그리고 한 번에 여러 주스를 교체 할 수 있습니다. 주된 것은 하루에 2 리터 이상의 주스를 마시는 것입니다. 주스가 너무 강하다고 생각하면 보통의 시원한 물로 약간 희석 될 수 있습니다. 야채 나 과일에서 나온 주스를 거의 다 갖출 수 있습니다. 원하는 것을 선택하십시오. 절차는 재미 있어야합니다. 그렇게 단순하지 않다고 생각하지 마십시오. 주스 한 잔을 마시는 것만으로는 안됩니다. 하루 종일 정기적으로 마셔야합니다.

주스로 청소할 때 절차는 하루 만에 끝납니다. 그러나 하루 종일 주스 만 마셔야합니다. 몇 가지를 선택하는 것이 좋습니다. 예 : 오렌지, 복숭아 및 사과. 이 날에는 먹을 수 없다! 또한 주스 이외에 물과 차조차 마실 수 없습니다. 이것은 어려운 일처럼 보일지도 모르지만, 주된 것은 섭취하고 몸에 받아 들일 수있는 주스를 찾는 것입니다.

주스 한잔은 한 시간에 한 번 마셔야합니다. 이 일정에서 눈에 띄지 않도록 노력하십시오! 적어도 하나의 리셉션을 잊어 버리고 놓치면, 곧 식욕이 사라 졌다는 것을 느낄 것입니다. 굶주림에 시달리고식이 요법이 중단 될 수 있습니다. 그러나 매 시간마다 주스 200ml를 마시면 식욕이 둔해질 것입니다. 음식에 대해 덜 생각할 때, 비슷한 식단을 직장에 제공 할 수 있습니다. 매주 일하고 마시는 주스를 가져 가라. 글쎄,이 작품은 냉장고에 대한 불필요한 유혹과 생각으로부터 당신을 혼란스럽게 할 것입니다. 한 달에 한두 번 청소하십시오.

케 피르

케 피어를 마시는 습관이 코카서스 출신이라는 것을 알고 계셨습니까? 특별한 박테리아가 우유를 발효시키는 데 사용되었습니다. 그런데 위대한 메니 코프 (Mechnikov)는 창자가 막히고 음식물이 분해되면 노화의 직접적인 원인이된다고 믿었습니다. 그는 음식물 찌꺼기가 붕괴 된 제품이 전신을 독살시켜 질병과 조기 노화로 이어진다 고 믿었습니다. 그러나 kefir, 그는 회춘을위한 우수한 공구를 고려하고 창자의 청소. 그것은 오랫동안 그것이 전체 창자의 비우기에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 부패성 박테리아에 완벽하게 맞서 유익한 미생물의 발달을 촉진합니다. 또한, 그것은 미량 원소를 포함하고, 그것은 면역계를 완벽하게 자극합니다.

너가 kefir 청소에 멈 추면,이 효과적인 음료의 2 개 리터를 필요로 할 것이다. 그것의 뚱뚱한 내용은 인 피부 수 있습니다. 중요한 것은 그것이 맛있습니다. 너는 단 과일이나 과일 만 먹을 수 없다. 요구르트가 적합하지 않습니다. 이 이름으로 상점에서 본 모든 것은 사실 자연 요구르트가 아니라 요구르트 제품입니다. 그것은 많은 증점제, 방부제, 염료, 안정제 등을 포함합니다. 라이브 요구르트는 최대 3 일 동안 지속됩니다. 그것은 우유와 효모로 구성되어야합니다. 그건 그렇고, kefir는 5 일을 초과하지 않는 선반에서 가져와야합니다. 절차는 주스 클렌징과 동일합니다. 기간 - 하루. 한 시간 안에 케피어 잔을 마 십니다. 중요한 것은 - 특히 저녁에 먹지 마세요. 당신의 내부 규율을 켭니다. 이 절차는 한 달에 한 번 반복됩니다. 또한 체중 감소에 기여합니다.

사과

사과는 몸의 치유와 청결을 촉진한다는 것이 오랫동안 관찰되어 왔습니다. 그들은 섬유질과 과일 산이 많이 함유되어 있습니다. 신 사과 2 kg이 필요합니다. 가장 좋아하는 것을 선택하십시오. 그렇다면 그 과정은 당신에게 최대의 즐거움을 가져다 줄 것입니다. 절차는 하루가 끝날 것입니다. 2kg은 모두 6-8 개의 슬라이드로 나누어야합니다. 그러한 슬라이드를 매 2 시간마다 먹습니다. 사과는 먹거나 껍질을 벗길 수 있습니다. 맛의 물질. 설탕, 허브 티 또는 물이없는 약한 차를 마실 수 있습니다. 너무 많이 마시지 마십시오. 자신을 3-4 안경으로 제한하십시오. 2 개월마다이 절차를 반복하십시오.

생 채소

원시 야채에 섬유입니다. 또한, 그들은 비타민과 미량 원소를 가지고 있습니다. 그러나 생 야채만을 먹을 수는 없다는 것을 기억하십시오! 이것은 장의 자극을 일으킬 수 있습니다. 적당량의 야채와 허브 (호박, 당근, 달콤한 고추, 순무, 무, 무, 상추, 양배추, 당근, 꽃 양배추, 오이, 파슬리, 딜, 실란트로 등). 그러나 그 목록에서 2kg의 채소를 선택해야합니다. 이 중 샐러드를 요리해야합니다. 당신은 작은 식물성 기름을 추가 할 수 있습니다. 그러나 마요네즈 또는 사워 크림으로 채우는 것은 불가능합니다. 기간 - 하루. 빵이없는 생 야채만을 먹는다. 미네랄 워터, 주스, 약한 차와 무가당 한 차를 마실 수 있습니다. 샐러드를 바로 만들고 냉장고에 넣은 다음 2 시간마다 조금씩 따르는 것이 좋습니다. 배가 고팠다하지 않으려면 두 시간 이상 쉬지 마십시오. 당신은 요리 할 수 있고 다른 두 개의 샐러드를 먹을 수 있습니다. 초록색으로, 그런데 섬유질이 많습니다. 샐러드에 자유롭게 추가하십시오. 절차의 규칙 성은 한 달에 한 번입니다. 매일이 샐러드의 많은 부분을 다이어트에 포함시키는 것을 잊지 마십시오. 이것은 창자를위한 우수한 "빗자루"입니다.

초본 주입

초본 주입은 또한 청소를 위해 사용될 수 있습니다. 이에 대한 특별 수수료가 있습니다. 그것은 다른 치료 효과 - choleretic, 클렌징, 진정, 등 허브를 포함합니다. 허브의 비율을 존중하는 것이 중요합니다. 그들 각각은 약국에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그래서, 구성 :

choleretic 허브 중 하나 (쑥, 옥수수 실크, immortelle, 민들레 뿌리) 4 부분.
허브 완하제 (zhoster, 대황 뿌리, 세나) 중 하나의 3 부분.
점액 (회향, elderberry, 질경이)를 녹이는 풀 2 개.
진정 효과가있는 잔디 (민트, 카모마일, 어미).

성분을 선택하고 스푼으로 각 약초의 양을 조심스럽게 측정하십시오. 그것을 유리 병에 넣으십시오. 주입은 가능한 한 신선하게 만들기 위해 하루에 한 번 끓였습니다. 요리하기가 매우 쉽습니다. 1.5 UF 붓는다. 끓는 물 (200 ml)을 모으고 약 1 시간 동안 끓이십시오. 스트레인과 취침 전에 마시는 것이 더 좋습니다. 그 후에는 먹지 말고 다른 것을 마시지 마십시오. 그런 주입을하는 설탕은 불가능합니다. 결과는 아침에 훌륭한 의자입니다. 그것이 액체가 아니어야함에 유의하십시오. 일관성은 정상이어야합니다. 대변이 평소보다 얇은 경우 마른 풀의 양을 줄이십시오. 2 주 동안 매일 밤이 치유 차를 마 십니다. 빈속에 아침에 결과를 향상 시키려면 케 피어 잔을 마셔야합니다. 따라서 장내 미생물 군집이 회복 될 가능성이 더 큽니다. 허벌 클렌징은 1 년에 1 회 이상 실시하지 않아야합니다. 예방 조치로 취침 전에 일주일에 한 번이 차를 마실 수 있습니다. 초본 주입을 너무 자주 수행하지 마십시오. 그들은 슬래그뿐만 아니라 유용한 비타민과 미네랄도 창자 밖으로 내뿜을 수 있습니다.

쌀은 5 일간 담가서 끓여야한다. 그가 5 일 동안 젖었을 때, 미세한 모공이 그 안에 나타납니다. 덕분에 그는 강력한 흡착제의 성질을 얻을 것입니다. 이 도구는 부패, 독소, 점액 및 오래된 배설물을 유발하는 장에서 박테리아를 퇴출시키는 데 도움이됩니다. 관절과 요로에서, 그것은 예금 소금을 스트레칭 것입니다. 쌀을 바른 후, 몸은 몇 달 동안 계속자가 청소를합니다. 쌀의 큰 장점은 금기 사항이 없다는 것입니다.

쌀은 긴 곡물을 살 필요가있다. 그것은 최소한의 전분을 가지고 있습니다. 팬 측정 값에서 20 st. 쌀 숟가락을 깨끗이 헹구고, 물로 덮고 5 일 동안 냉장고에 담으십시오. 매일 쌀은 물을 헹구고 갈아 줘야합니다. 5 일 후에 밥을 씻어 평소와 같이 요리하십시오. 조미료, 기름 및 소금은 첨가 될 수 없다! 결과물 인 죽을 5 등분으로 나눕니다. 빈 뱃속에서 반드시 먹어야하는 첫 번째 부분. 그 후 4 시간은 먹을 수 없습니다. 같은 날에 20 번째로 다시 씻으십시오. 쌀 숟가락, 물로 덮어 냉장고에 5 일 동안 넣어 두십시오. 혼란스럽지 않게하기 위해서는 쌀의 새로운 부분에 서명해야합니다. 5 일 후에 요리하십시오. 쌀의 두 번째 부분은 다음날 먹어야합니다. 5 인분이 소비 될 때까지 계속됩니다. 빈 뱃속에서만 밥을 먹고 4 시간 동안은 마시거나 더 먹지 마십시오.

쌀을 닦는 데는 40 일이 걸릴 것입니다. 그러나 그것의 이점은 공복에 하루에 한 번 씩만 쌀을 먹는 것입니다. 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 비밀이 있습니다. 아침 5시에 일찍 밥을 먹는 것이 낫습니다. 그러면 잠들 수 있습니다. 글쎄요, 9시에는 밥이 필요한 4 시간 동안 몸에서 "일"했기 때문에 완전한 아침 식사를 할 수 있습니다. 쌀을 먹은 다이어트는 2 년에 한 번만 반복 할 수 있습니다.

관장기

많은 사람들이 이런 방식으로 내장을 선호합니다. Enema는 딱딱한 대변을 녹여 제거합니다. 물은 장의 가장 먼 구석으로 쉽게 침투합니다. 그건 그렇고, 물만 사용하면 안됩니다. 완벽한 카밀레, 약한 칼륨 과망간산 염, 약한 소다 용액. 너는 필요로 할 것이다 :

실제 관장 자체 (체적 1.5 리터);
세제;
바셀린;
깔짚.

즉시 명확히하십시오. 주사기 (배와 비슷 함)가 아니라 관장기 (호스가 달린 가열 패드처럼 보이며 끝 부분에 꼭지가 있음)를 가져 가야합니다. 그녀의 학명은 Esmarkh 써클입니다. 관장기가 작동하는 동안 쓰레기는 그것에 누워 있기 위해 필요합니다. 바셀린은 관장기 팁을 입력하는 데 도움이됩니다. 간단한 끓인 물이 플러싱 에이전트에 적합합니다. 온도 - 방. 절대 뜨겁지 않아!

관장하는 것은 자연스러운 의자 후에 가장 좋습니다. 그것이 아니라면, 작은 부피의 관장기 (300-400 ml)를 먼저 넣으십시오. 그리고 창자가 비어있을 때, 1.5 리터의 양과 더불어 두 번째를 만들어라. 머그잔에 물을 붓습니다 (그 전에 뚜껑을 닫으십시오). 관장기는 신장의 높이에 매달릴 필요가 있습니다. 바셀린 팁에 윤곽을 그리고 침상 위의 편평한 곳에 놓고 팁을 항문에 부드럽게 삽입하십시오. 무릎은 위를 잡아 당겨야합니다. 이제 탭을 열어야합니다. 끝까지 뛰어 오르지 마라. 손으로 끊임없이 잡아라. 침착하게 숨을 깊게 쉬어 라. 히터가 평평해질 때까지 기다리십시오. 이것은 모든 물이 내장으로 들어간 것을 의미합니다. 이제 탭을 닫고 팁을 제거 할 수 있습니다.

물은 가능한 한 많이 내부에 보관해야합니다. 더 길수록 좋습니다. 물이 전체 장을 넘치게하십시오. 똥에 대한 충동은 견딜 수 없을 때까지 억제되어야합니다. 화장실에 갈 때 얼마나 많은 양이 나오는지주의를 기울이십시오. 항문은 그 후에 금송화, 카밀레 연고 또는 진정시키는 초로 얼룩이 질 수 있습니다. 미생물총을 더 빨리 회복시키기 위해식이 요법에 bifiduskefir를 포함시킬 수 있습니다.

이 관장증은 일주일 동안 매일 투여해야합니다. 동시에 창자를 막히지 않을 가벼운 음식을 먹는 것이 낫습니다. 관장 절차는 일년에 한 번 반복해야합니다.

신체 반응

창자 정화는 항상 원활하게 진행되지 않을 수 있습니다. 때로는 약점, 메스꺼움, 두통이 발생할 수 있습니다. 불쾌감이 가벼운 경우, 그를 두려워하지 마십시오. 몸이 평상시의 일상을 위반했다는 사실에 항의합니다. 이것은 그를 위해 스트레스입니다. 따라서 그는 그러한 간섭에 항의하기 시작합니다. 그러나 곧 사라질 것입니다. 그렇습니다. 드물게 그러한 "항의"가 있습니다.

예방

시체를 깨끗하게하는 것이 중요 할뿐만 아니라 막히지 않아야합니다. 그리고 우리가 가장 시력을 잃을 수있는 것은 무엇입니까? 물론, 잘못된 음식. 평소 식단에 반드시 포함시켜야합니다.

야채 (스프, 샐러드, 찐 야채);
과일 (구운, 날것, 잼, compotes);
주스 (자연적으로 만, 더 갓 짜낸 것);
말린 과일;
견과류, 씨앗 (기름에 튀지 않은 것);
고기;
물고기;
발효유 및 유제품;
계란;
곡물;
통 밀 빵;
콩과 식물;
식물성 기름.

조금만 먹으려 고하지만, 하루에 5-6 번 먹는 것이 좋습니다.

그래서, 우리는 당신에게 콜론을 청소하는 가장 저렴하고 안전한 방법을 선택했습니다. 가장 중요한 것은 - 자신의 몸에 가장 적합한 것을 선택해야합니다. 완벽한 청소가 없습니다. 각각 장단점이 있습니다. 의심 스럽다면 치료사와상의하십시오. 그러한 클렌징에 대한 금기증은 심각한 만성 질환입니다.

항문 균열 치료

항문의 균열 치료는 항문 전문의 또는 colproroctologist가 담당합니다. 항문 균열에 대한 양초를 포함하여 필요한 모든 준비는 환자를 완전히 검사하고 검사 한 후에 만 처방됩니다.

성공적인 치료를 위해서는 행동,식이 요법 및 운동의 자극 요인을 제거해야합니다.

모드 및 일반적인 동작의 변경
어떤 연습을해야할까요?
식이 권장 사항
균열의 국부적 인 처리
약물 치료
만성 골절 치료의 특징
균열의 외과 치료의 유형
수술 후 기간
균열을 예방하기 위해해야 할 일

모드 및 일반적인 동작의 변경

항문에 급성 또는 만성 균열의 증상이 나타나면 긴급한 결정을 내리고 평범한 삶을 재건해야합니다.

매일 운동에 골반 근육을위한 운동을 추가하십시오;
화장실에 신문이나 책을 가지고 앉아있는 것을 멈추고, 배변이없는 상태에서 화장실에 3 분 이상 머 무르지 말고 일어 서서 걸어서 다시 시도하십시오.
처음 충동에 창자를 비우는 것을 시도하십시오;
음, 아침 식사 후 아침에 청소 모드가 설정되면 일찍 일어나서 매일 화장실의 주문을 수정하는 것이 좋습니다.
앉아있는 동안 체조를 위해 휴식을 취해야한다.
더 많은 걷는 것은 많은 질병의 예방에 권장되며, 항문 균열에도 적용됩니다.

어떤 연습을해야할까요?

정기적 인 운동은 변비를 없애고 근육과 혈관의 긴장을 정상화시킵니다. 가장 인기있는 스포츠는 수영입니다. 그것은 모든 근육 그룹을 고르게 변형시킬 수있게합니다.

다음 운동은 매일 권장됩니다.

복부 근육과 함께 숨을 내쉴 때 공기를 흡입하고 날카롭게 뿜어내는 동안 가능한 한 복부를 깊게 감싸줍니다.
매트에 누워, 들어 올리고 다리를 퍼 뜨리고, "횡단"을하고, 경사각을 늘리거나 줄입니다.
abdominals (엎드려서 자세에서 몸의 윗부분을 구부리거나 들어 올리는 것, 곧게 뻗은 다리를 들고 들어 올리는 것)에 대한 모든 운동은 골반 바닥의 근육을 강화시킵니다.
발 뒤꿈치를 들어 올리지 않고 다리를 옆으로 강하게 당겨서 웅크 리기를한다.
일하는 동안 의자에 앉아 있거나 차안에서, 엉덩이 근육을 긴장시키고 항문 오리피스의 외부 괄약근을 압박 할 수 있습니다.

가능하면 20 분 동안 운동을하고 자유 분으로 반복하십시오.

보수적 인 방법으로 급성 항문 균열을 치료하는 것은 근육의 생리적 지원을 통해 훨씬 쉽게됩니다.

식이 권장 사항

항문 균열에 대한 다이어트는 매운 음식, 신맛 및 짠 음식, 알코올의 배제가 필요합니다.

2 주 동안 대변에서 치료 지연이 필요하기 때문에 식물 섬유없이해야합니다. 증가 된 가스 형성은 항문 괄약근의 나머지를 교란시킬 수 있습니다.

단백질 제품 권장 : 희박한 고기, 닭고기, 계란, 코티지 치즈, 국물, 흰 밀가루 빵.

항문 균열의 재발을 예방하기위한 치유 후, 방해받지 않고 자유로운 창자 정화를하고 근육 긴장을 줄이기에 충분한 섬유가 함유 된식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

삶은 사탕무의 샐러드, 식물성 기름과 검은 빵을 넣은 당근, 채소 수프, 밤을위한 케 피어 유리, 강판 사과, 자두를 추천합니다.

균열의 국부적 인 처리

국소 치료에는 다음과 같은 일일 절차가 포함됩니다.

관상 동맥 세척;
위생 목욕;
항 염증성 연고.

정화를위한 관장기의 경우, 실내 온도가 1 리터를 넘지 않는 끓인 물을 가진에 스카치 찻잔을 사용하십시오.

팁은 석유 젤리로 풍부하게 윤활되고 측면에서 항문 개통 부위에 삽입됩니다. 팁을 균열의 반대편 가장자리에 놓으려고 시도 할 필요가 있습니다. 유체의 도입 후 10 분 동안 기다려야하고 화장실에 가야합니다.

목욕은 과망간산 칼륨의 약간 분홍색 따뜻한 용액으로 실시한다 (과망간산 칼륨을 별도로 용해시켜 결정이 입욕하지 못하게한다). 자궁 경부 전문의는 카밀레 탈취제 인 칼렌듈라의 사용을 권장합니다. 환자는 용액이 균열에 작용하도록 묽은 엉덩이로 골반에 앉아 있어야합니다. 목욕 시간은 최대 15 분.

다음 단계는 직장 개구부에 항 염증성 연고 (Proktozan, Ultraprokt 등)가 포함 된 직장 좌약 또는 탐폰을 도입하는 것입니다.

일하는 사람은 밤 동안 모든 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 가능한 한 하루에 두 번하는 것이 가장 좋습니다.

이 약의 자극적 인 성질 때문에 관장기를 완하제로 대체하는 것은 불가능하다는 것을 기억해야합니다.

약물 치료

아 급성기에는 환자가 완하제 (Senade, Normaze, Slabilen)를 처방받습니다. 밤을위한이 평균의 응접은 의자의 더 연약한 일관성을 달성하고 항문의 괄약근의 긴장을 감소시키는 것을 허용한다.

질산염의 그룹에서 준비는 직장의 괄약근을 이완시키는 기능이 있습니다. 여기에는 잘 알려진 니트로 글리세린 정제, 젤과 연고의 글리세 릴 트리 니트 레이트 (두 가지 옵션이 0.02와 0.04 %로 성인의 경우 더 많은 용량이 더 효과적입니다)이 포함됩니다. 부작용은 두통입니다.

질산염이 함유 된 젤과 연고는 하루 세 번까지 균열 부위에 묻혀 있습니다. 치료 과정은 1 ~ 2 개월입니다. 다시 코스를해야 할 수도 있습니다.

마취와 염증을 완화시키기 위해 연고와 양초 Salofalk, Ultraprokt, 따뜻한 카모마일 건포도를 가진 미세 껍질을 벗기고 바다 갈매 나무속 기름으로 가열합니다.

모든 미세 결정자는 30-50ml 이하의 작은 주사기에 넣는다. 항문에 삽입 한 후에는 한 시간 동안 옆구리에 누워 있어야합니다. 따라서 야간의 시술을 다루는 것이 좋습니다. microclyster 후 대변이 없어야합니다. 모든 용액은 장내로 흡수됩니다.

만성 골절 치료의 특징

항문의 만성 균열은 근본적으로 조밀 한 모서리와 바닥이있는 형성된 궤양입니다. 숙련 된 proctologists는 의약품과 지역의 수단으로 질병 의이 형태의 효과적인 치료의 부족을 나타냅니다.

더욱이, 다양한 치료제의 장기간 사용은 창자 누공으로 변하는 얇은 구절의 발달에 기여합니다. 따라서 치료의 효과는 외과 적 개입의 도움을 통해서만 얻을 수 있습니다.

외과 전문의는 특정 유형의 수술을 선택할 것입니다.

균열의 외과 치료의 유형

외과 적 치료 방법은 각 경우마다 다르게 개발되고 적용됩니다.

현재 그들은 괄약근 조직 파열 기술의 사용을 사실상 중단했습니다. 근육 조직의 일부를 흉터로 대체하고 경련 수축을 없애기 위해 오랫동안 가장 많이 사용 된 것으로 간주되었습니다. 균열은 치유 되나, 수술은 ¼ 환자에서 대변의 후속 요실금을 유발합니다.
항문 균열의 절단은 치료의 가장 현대적인 방법이며, 궤양의 발달에 관한 마지막 모습에 해당합니다. 그것은 균열의 거친 모서리를 제거하고 스티칭 솔기를 적용하는 것으로 구성됩니다. 방법의 반대자는 균열의 원인이 아니라 영향의 치료를 가리킨다. 가능한 균열의 재발은 이와 관련이있다.
측면 괄약근 절개술의 기술은 괄약근 근육의 측면 섬유의 해부를 기반으로합니다. 이것은 그녀의 스트레스를 줄입니다. 수술의 효과는 약 90 %입니다. 그러나, 치료 합병증의 높은 비율 (변비 및 가스의 요실금, fistulous 구절의 모양) 남아 있습니다.
출산 후 괄약근 음색이 감소 된 여성에게 항문 오리피스 성형 수술을하는 것이 좋습니다.

수술 후 기간

첫날 수술 후 마취가 필요합니다. 의사는 analgin, 마약 성 진통제로 주사를 처방합니다. 결찰은 상처 치료제를 사용하여 멸균 물질로 수행됩니다.

며칠 후, 그들은 연고봉과 양초로 치료로 전환하고 있습니다. 최종 복구는 한 달 반 만에 시작됩니다. 환자는 오랫동안식이 요법과식이 요법을 계속해야합니다.

균열을 예방하기 위해해야 할 일

예방 조치로서 다음 사항을 권장합니다.

적시 치료 치질;
차가운 카모마일 즙 또는 끓인 물로 씻으십시오.
각 배변 후 위생 규칙을 따르십시오.
연장 된 대변 유지를 방지한다.
체조 연습을해라.

정상적인 배변을 방해하는 불쾌한 증상은 의사의 진찰을받을 때 상담해야합니다.

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창자 정화를위한 자두의 장점

건강 문제를 해결하려면 독소를 제거해야합니다. 교환 프로세스를 시작하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 자두를 사용하여 내장을 정화 할 수 있습니다.

여름에는 신진 대사를 조절하고 특정 과일과 채소의 도움으로 장을 청소하는 것이 매우 쉽습니다. 그러나 올해의 더 추운시기에 말린 과일은 구제에 이릅니다.이 과일은 특정 질병을 치료하고 많은 과정을 활성화시키는 데 사용될 수 있습니다.

몸을 푸는 데 가장 인기있는 제품 중 하나 인 자두. 그것은 완하제 효과가 있으며 제품을 구성하는 거친 섬유의 도움으로 장벽을 완벽하게 청소합니다.

자두의 장점

이 제품에는 ast은 성질이 있습니다. 그것은 과도한 수분을 흡수하고, 독소가 많은 양으로 장에 축적됩니다.

자두는 천연 제품이기 때문에 몸에 미치는 영향은 매우 좋습니다. 그것은 전반적인 웰빙에 긍정적 인 영향을 미치고, 색조를 개선하고, 식욕을 감소시켜 체중 감량을 가능하게합니다. 이 말린 과일은 또한 당뇨병에 유용합니다. 강력한 완하제 효능은 변비에 대한 좋은 치료제 역할을 할뿐만 아니라이 문제를 예방합니다.

제품에는 다음이 포함됩니다.

신체가 면역을 유지하고 다양한 질병에 대한 보호를 제공하는 데 필요한 B, A, C, PP 그룹의 비타민;
구연산, 옥살산, 사과산은 소화관의 개선에 기여합니다.
펙틴과 천연 당류 - 과당과 포도당은 제품의 영양 특성을 제공합니다.
철, 인, 나트륨, 칼륨 및 마그네슘은 혈액 순환 및 뇌 기능의 활성화뿐 아니라 화학 반응의 모든 과정에 필요합니다.
오메가 -6 - 신체의 젊어 짐의 과정의 기본;
비전을 향상시키기 위해서는 베타 카로틴이 필요합니다.

말린 과일이 내장에 미치는 영향

자두를 사면 잘 익은 과일에서 말린 과일을 얻는 몇 가지 방법이 있다는 사실을 고려해야합니다. 여기에는 야외에서 햇빛을 피하고 인위적으로 햇볕에 말리는 것이 포함됩니다.

야외에서 또는 베란다에 며칠 동안 방치 한 잘 익은 매실에서 얻은 건조 제품이 가장 유용합니다. 그것은 몸에 필요한 비타민과 미량 원소를 보존합니다.

햇볕에 말린 매실은 단단 해지고 빽빽해질 것입니다. 그러나 담가 졌을 때, 그것들은 그들의 특성을 되돌릴 것이고 신선한 과일보다 덜 유용 할 것입니다. 화학적으로 처리 된 과일은 자연 상태에서 말린 과일만큼 식욕을 줄 수 있습니다. 그러나 그것들은 건조 과정을 가속화시키는 화학 성분을 흡수합니다. 그런 말린 과일의 몸에는 다른 효력이있을 것이다.

자두 요리법

말린 과일을 준비하는 것은 간단합니다. 이걸로 충분 :

잘 익은 과일로 잘 헹구십시오.
그들을 껍질;
철판에 깔다.
오븐에 넣어 라.

창자 정화 조리법

자두로 창자 정화를 조리법 :

완하제로 제품을 사용하는 가장 쉬운 방법은이 말린 과일을식이 요법에 포함시키고 아침에 빈속에 그것을 사용하는 것입니다. 밤에는 말린 과일 몇 개를 마셔야합니다. 먹은 후에는 잠시 후 그 행동을 기억해야합니다. 자두로 창자 정화를 수행하려면 집에 있어야합니다.
변비에 대한 자두는 아침에 정기적으로 먹어야하며, 밤에는 끓는 물에 젖은 열매를 짜야합니다. 이 조리법은 또한 다양한 위장 질환, 종양학 예방 및 활력을주는 절차로도 적합합니다.
자두, 말린 살구, 건포도, 무화과 같은 말린 과일의 혼합물은 신체의 철저한 정화를 촉진합니다. 국물을 조리하는 방법은 다음과 같습니다. 끓는 물을 여러 종류의 말린 과일에 붓고 몇 시간 동안 그대로두고 돌을 치우고 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 100g의 혼합물에 100g의 꿀을 첨가하십시오. 모든 것을 믹스하고 유리 병에 냉장고에 넣으십시오. 아침 식사 전에 1 큰술을 드십시오. 적어도 5 일 동안 숟가락.
자두 - 유제품에 탁월한 첨가제. 잘게 썬 젖은 말린 과일이 아침에 kefir, bio yogurt 또는 ryazhenka에 첨가되면, 장의 일은 곧 정상으로 되돌아갑니다.
저녁 식사는 변비 예방 용으로 쓰이는 케 피어 (kefir) 혼합물로 대체 할 수 있으며 과도한 체중을 없애고 점진적으로 대사 과정을 정상화시킵니다. 저지방 케 피어 1 컵에 2 큰술을 더합니다. 숟가락 밀기울, 아마 종자와 혼합. 끓는 물에 미리 담가 둔 두 개의 가지 치기 열매를 가늘게 잘라 내고 혼합물에 첨가하십시오. 시스템에서 이러한 도구를 사용하면 며칠 후 장의 작업이 완전히 조정되고 의자가 규칙적으로됩니다.
초본 잔디가 변비에 완벽하게 도움이되기 때문에 전문가는 독소와 슬래그로부터 우수한 소화와 장의 방출에 기여하는 달맞이꽃 종자의 사용을 권장합니다. 찻 숱가락의 허브와 2-3 자두 열매는 끓는 물 1 컵을 부어서 끓여서 1 시간 동안 고집합니다. 아침에 공복시에이 도구를 사용했습니다. 말린 과일은 건초와 잘 어울립니다. 그러한 청량감을 규칙적으로 섭취하면 창자 세척은 부드럽고 고통스럽지 않을 것입니다.

사용에 대한 금기 사항

자두는 변비에 대한 매우 강력한 치료법이기 때문에 조심스럽게 먹어야합니다. 변비 예방에 이상적인 옵션은 끓는 물에 담근 제품을 먹거나이 말린 과일로 달여서 마시는 것이 주당 3-4 회입니다.
과식 자두의 경우 소화 불량, 설사, 구토를 시작할 수 있습니다.
당뇨병의 경우, 말린 과일 덕분에 창자 정화를위한 전문가와 상담 할 필요가 있습니다.
설사 경향이있는 경우, 설사약 효과가 있기 때문에 푸룬을 음식에 사용하는 것은 포기해야합니다.
신장 기능이 저하 된 경우에는 건조한 과일을 신중히 섭취해야합니다. 이유는 이뇨 작용이 있기 때문입니다.

클렌징 리뷰

완하제를 사용하는 경우, 어떻게하면 완하제가 유용 할지를 알아야합니다. 전통적인 치료 방법은 다른 어떤 것과 마찬가지로 전문가의 의견도 필요합니다. 몸을 해치지 않으려면 특정 건강 문제에 대한 방법을 적용하는 데 금기 사항이 있는지 알아야합니다.

의사가 자두로 창자를 정화하는 방법을 사용하도록 권유 한 경우 올바른 말린 과일을 선택하고 위의 지침을 따르십시오.

완하제 효과 외에도 자두는 hypovitaminosis 동안 면역 체계를 강화하고 신체를 유지하는 데 유용합니다. 그것의 높은 맛 질은 낙농 제품, 디저트, 곡물 및 다른 접시에이 말린 과일을 첨가하게 가능하게합니다.