곱슬 머리가 부서지기 쉽고 건조한 경우, 이것은 습기가 부족한 확실한 신호입니다. 집에서 머리카락을 보습하기 쉽기 때문에 살롱 트리트먼트를 낭비하지 않아도됩니다. 가정 수화 덕분에 신축성을 달성하기 쉽고 취성을 완전히 없애고 끝을 갈라지게 만듭니다.
조리법 보습 마스크
# 1. 모발 치료에 종종 사용되는 다양한 필수 및 식물성 오일은 뛰어난 보습 성으로 잘 알려져 있습니다. 그들은 지방산뿐만 아니라 천연 효소, 비타민 및 미네랄 화합물이 풍부합니다.
# 2. 건조하고 깨지기 쉬운 물가의 소유자 중 인기가있는 곳은 코코넛 오일입니다. 질량을 25-27도까지 가열해야합니다. 그러면 액체가되어 길이를 따라 분배됩니다. 기름은 몇 시간 씻어 낼 수 없으며 심지어 밤새 쉴 수 없습니다. 첫 번째 사용 후 탄력성이 눈에 띄게 증가합니다.
코코넛 오일 보습 마스크로 머리카락을 보는 방법입니다.
# 3. 마른 끝 부분을 신속하게 복원하고 보습 해 주며 시어 버터에 도움을줍니다. 쉬어 추출물은 가닥을 복원하는 것뿐만 아니라 두피를 개선하는 데에도 도움이됩니다. 코코넛뿐만 아니라 그것을 사용하십시오. 먼저 녹여 가닥 위로 균등하게 퍼집니다.
# 4. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락의 경우 순수한 형태의 우엉 기름은 권장하지 않습니다. 지속적으로 적용하면 건조 및 취성에 기여할 수 있습니다. 뿌리에 뿌리는 것이 좋으며, 바다 갈매 나무속, 올리브 또는 옥수수 제품으로 처리해야합니다.
# 5. 좋은 영양 마스크는 젤라틴과 꿀에서 얻어집니다. 건조한 젤라틴을 물과 혼합하고 20 분 동안 팽창시켜야합니다. 이때 꿀은 수욕에서 예열됩니다. 성분은 서로 결합되어 있습니다. 혼합물에 컬의 표면에 쉽게 분산되어 있으므로 기존의 발모 또는 컨디셔너를 소량 첨가 할 수 있습니다. 40 분 이상 체중을 유지하십시오.
# 6. 분할 된 끝에서 찰흙과 기름을 가진 효과적인 가면을 도울 것입니다. 각 유형의 머리카락 (곱슬, 얇은, 고밀도)에 대해 고유 한 유형의 미네랄이 적합합니다.
- 캄브리아기 푸른 점토는 부서지기 쉬운 물가를 강화시키고 피부와 코어를 치유하기 때문에 색깔의 물가에 가장 적합합니다.
- 건조한 얇은 컬은 카올린을 복원하는 데 도움이됩니다. 그는 또한 곧은 물가에 깊게 영양을주고, 뿌리를 강화하고 끝을 축축하게 할 수 있습니다.
- 고밀도 컬의 경우, 독소와 실리콘으로부터 녹색 미네랄 클렌징이 최적입니다.
점토는 두피와 모발을 치료하는 데 사용할 수 있지만 비율을 고려해야합니다. 강조 표시 한 직조 곱슬 곱슬 머리카락 또는 직선의 색깔 물가는 점토를 2 : 1 (물 : 미네랄)의 비율로 희석하는 데 도움이됩니다. 치유를 위해 산 가루의 뿌리는 초본 국물이나 미네랄 워터와 함께 사용됩니다.
비디오 : 다양한 제품과 마스크를 사용하여 가정에서 머리카락을 축축하게하는 법
https://www.youtube.com/watch?v=h4p3CKaqZrQ
# 7. 가정에서 탁월한 보습 마스크는 오일과 무색 헤너를 혼합하여 얻을 수 있습니다. 그것을 만들기 위해서 당신은이란의 헤너를 사서 지시에 따라 약초를 저어 먹을 필요가 있습니다. 그 결과로 생긴 덩어리가 바다 갈매 나무와 우엉의 티스푼에 첨가됩니다. 전체 길이에 걸쳐 도포하고 1 시간 동안 씻어 내지 마십시오.
# 8. 집중 한 모발 회복과 보습을 위해 다시마 마스크를 도움이 될 것입니다. 많은 대중적인 조리법은 미네랄 및 필수 지방산으로 포화 상태에 있기 때문에 조류를 포함합니다. 약국에서 바다 케일의 건조 분말을 구입하고 지침에 따라 뜨거운 물을 부어 기름이나 일반적인 크림과 혼합하여 가닥에 바르십시오. 이 혼합물은 40 분 동안 숙성됩니다. 그녀는 컬을 집중적으로 보습 할 수있을뿐만 아니라 성장을 상당히 가속화 할 것입니다.
# 9. 피마자 기름과 계란은 또한 우수한 모이스처 라이저로 간주됩니다. 이 제품은 막대의 가장 깊은 영양과 복원, 수분과 영양분이있는 세포의 포화 상태를 보장합니다. 계란은 휘저어 져야하며 따뜻한 캐스토르카 2 큰술과 결합해야합니다. 결과 질량은 전체 길이에 적용됩니다. 머리는 폴리에틸렌과 수건으로 덮여 있어야합니다. 온실 효과를 얻는 것이 필요합니다. 2 시간 후에 세척하십시오. 원한다면 좋아하는 에센셜 오일, 꿀 또는 비타민을 미사에 첨가 할 수 있습니다.
# 10. 세척 후 팁을 적시고 횡단면을 방지하기 위해 삼발 학자들은 액체 토코페롤 아세테이트로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 비타민 E는 외부의 부정적인 영향으로부터 가닥을 보호하고 탄력과 수분을 공급할뿐만 아니라 힘을주고 빛나게합니다. 첫 번째 사용 후 효과가 현저합니다. 앰풀에서 오일 용액 B12 또는 카로틴을 보충 할 수 있습니다.
건식 자물쇠의 관리를위한 권장 사항 :
- 매번 씻은 후에는 약초로 머리카락을 뽑아야합니다. 이것은 녹차, 현자와 박하, 쐐기풀 및 다른 식물 성분의 혼합물일지도 모른다;
- 항상 보습 된 모발을 유지하려면 마스크를 정기적으로 만들어야합니다. 가장 매력적인 것들을 선택하고 그들을 대체하십시오;
- 건조 된 상태에서 손상되거나 변색 된 가닥은 전문 제품의 도움을 받아 외부의 공격적인 요소로부터 보호되어야합니다. 그러한 목적을 위해, 에어 컨디셔너, 지울 수없는 스프레이 또는 체액을 사용할 수 있습니다.
보습 머리 용 전문 화장품
손으로 만든 마스크는 전문적인 방법으로 보완하면 훨씬 효과적입니다. 예를 들어, 건조한 곱슬 머리 잠금 장치는 특별한 보습 머리 샴푸 (예 : Estel - Estel Aqua Otium)만을 사용하여 씻을 수 있습니다. 그것은 컬의 셀에 수분을 유지하고, 온도와 기계적 스트레스로부터 스트랜드를 보호하고 코어를 강화시키는 데 도움이되는 독특한 물질의 복합체를 포함합니다.
전문 제품으로 모발을 보습 해줍니다.
최대한의 관리를 위해 손상되었거나 건조한 모발에 매우 가벼운 보습 크림을 구입하는 것이 좋습니다. Estel OTIUM AQUA. 천연 베타 인, 호호바 추출물 및 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 이 제품은 미용실과 집에서 모두 사용할 수 있습니다. 정기적 인 사용에 적합합니다.
특정 날에 영양 마스크가 계획되어 있지 않다면, 소말에게 씻을 수없는 보습액을 머리카락에 바를 수 있습니다. 포럼에서 그들의 의견에 많은 여자들은 최고의 옵션 중 하나가 Bonacure 수분 킥 보습 헤어 스프레이임을 표현합니다. 동일한 등급에서 Loreal oil Mythic Oil 및 Medicinal System 4를 포함 할 수 있습니다.
Loreal에서 Mythic Oil로 머리카락을 보습합니다.
별도로, 당신은 칼리 스마 (Kharisma)의 처방에 대해 말할 필요가 있습니다. - 흐린 전압 머리카락을위한 보습 스프레이 컨디셔너. 설명 된 것 중에서 가장 접근하기 쉬운 옵션을 참조하십시오. 글리세린, 과일 산 및 비타민이 들어 있습니다. 간단한 조성에도 불구하고 솜털을 제거 할 수 있고, 컬을 부드럽고 빛나게합니다.
우수한 리뷰에는 전문 보습 세럼 인 Kapous Dual Renascence 2 phase (Capus)가 있습니다. 주요 이점은 제품에 오일과 D-Panthenol이 결합 된 분리 된 각질이 함유되어 있다는 것입니다. 세안 후 제품을 젖은 모발에 바르고 씻지 않아 음식과 보습 및 보호 기능을 동시에 제공합니다.
보습 세럼 Kapous Dual Renascence 2 phase
당신이 moisturize뿐만 아니라 머리카락을 복원 할 필요가 있다면, 그것은 크림 무스를 구입하는 것이 좋습니다. Pantene Pro-V. 주성분은 판테놀 (Panthenol)이며, 부드럽게 갈라진 틈이 나고 컬이 손상됩니다. 젖은 가닥을 씻고 건조한 직후에 사용합니다.
http://www.ladywow.ru/kak-uvlazhnit-volosy.html마른 머리카락에 대한 관리 또는 수분으로 컬을 채우는 방법
마른 머리 유형을 결정하는 방법
마른 머리카락에 대한 관리는 다를 수 있지만이 경우 어떤 종류의 컬이 필요한지 알아야합니다. 즉, "마른 머리카락"이라는 개념은 일반화 된 버전입니다.이 유형의 컬은 다공성, 취성, 얇음, 손상 및 색칠 수 있기 때문입니다. 즉, 하위 유형을 결정하고 간단한 샴푸 및 많은 양분이 함유 된 마스크에 국한되지 않고 필요한 모발 관리를 지정해야합니다.
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건조 다공성 모발 : 관리 및 영양
이것은 가장 일반적인 하위 유형으로 금발 머리카락과 갈색 머리, 빨간 머리 및 금발 머리 소녀에서 찾을 수 있습니다. 다공질 가닥이 얼마나 건조한지를 정확히 이해하기 위해서는 한 번만 보면 충분합니다. 일반적으로 컬은 푹신하고 민들레처럼 물결 모양이나 곱슬처럼 보이지만 항상 건조하고 장난 꾸러기 같습니다.
이러한 가닥을 길들이기 위해서는 고온과 다양한 특수 공구에 노출시키는 것이 매우 어렵습니다.
그러므로 조심해서 조심해야합니다. 이러한 곱슬의 경우 특수 클렌저 라인을 구입해야하며 가장 좋은 옵션은 어린이의 머리카락 시리즈 일 것입니다. Balsams 및 컨디셔너에는 코코넛 또는 아르간 오일이 포함되어야합니다.
홈 가면으로 이러한 제품을 사용하는 것이 유용 할 것입니다 :
- 올리브, 아마씨 및 우엉 기름;
- 케 피르와 리야 첸카;
- 노른자위;
- 여보
"머리카락을 키우는 치료 용 피마자 기름"기사에서 이러한 가닥을 보습 할 수있는 방법을 읽어보십시오.
건조한 취성 모발 관리
건식 다공성 컬 이외에 취성 가닥을 확인해야합니다. 이 하위 유형은 항상 자연스러운 것은 아닙니다. 즉, 다양한 실험, 스타일링 제품 또는 건조한 머리카락의 부주의 한 관리로 인해 곱슬 머리카락이 부서지기 쉽습니다. 한 샴푸로 머리카락을 끊임없이 씻어 내고 다른 발삼과 가면을 사용하지 않는다면 컬이 조만간 부서지기 쉽습니다.
아나스타샤시도 로바는 놀라운 색의 머리카락을 가지고 있습니다. 그러나 얼마 전부터 그 소녀는 탈모로 고생했습니다.
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또한, 클렌징 직후에 머리카락을 빗질하면, 물, 세안 및 스타일링에 대한 부적절한 수단, 빈번한 염색 및 말림 현상이 가닥이 매우 건조하고 부서지기 쉽다는 사실에 기여합니다. 이 경우 매일 헤어 케어를 개정해야합니다. 머리카락을 씻고 수분을 공급하는 것만으로는 충분하지 않으므로 왕족에게 명예를주고 습기와 활력으로 채워야합니다. 이를 위해 허브와 치료 오일을 바탕으로 유용한 마스크와 압축 물이 될 것입니다.
취성 모발용 마스크
이 성분을 준비하려면 캐스터, 우엉, 올리브 및 아몬드 오일을 혼합해야합니다. 그런 다음 우엉 뿌리를 달아 가열하여 섞습니다. 다음으로, 혼합물을 머리카락, 특히 뿌리에 적용하고 30 분간 방치합니다. 손수건으로 머리를 감싸주십시오. 그리고 샴푸와 크림을 사용하여 클렌징을 할 때. 자세한 내용은 "육모를위한 바다 갈매 나무속 기름 - 특별 권장 사항"을 참조하십시오.
얇은 모발 관리는 어떻게 이루어 집니까?
아주 드문 경우지만, 컬이 동시에 얇고 건조 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 일반적으로 머리카락은 혼합 유형만큼 건조하지 않습니다. 그들은 깨끗하게하고 스타일링이 잘 유지되고 지루하지 않게 보인 후 2-3 시간 후에 더러워 져야합니다. 이 기능으로 건조한 모발 관리에 도움을 주면 특수 압축 및 헹굼이 가능합니다. 그들은 천연 제품을 기본으로 준비되어 있으며 보강하고 보습하며 얇은 물체에 볼륨을 추가합니다.
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볼륨이없는 드라이 헤어 용 헤어 린스
달인을 준비하는 것이 어렵지 않습니다. 먼저 건조한 우엉 뿌리, 쐐기풀 잎과 카밀레 꽃을 끓여야합니다. 그런 다음 3 ~ 4 시간 동안 실내 온도에서 양조 할 수프를 주어야합니다. 그 후에는 컬을 헹굴 수 있으며, 가능하다면 유용한 구성을 뿌리 내릴 수 있습니다. 한 경우에는 단순히 컬을 헹구고 일반적인 방법으로 말릴 수 있으며, 다른 한면에서는 뿌리에 조성물을 문지르고 수건으로 머리를 감싸줍니다.
이것은 좋은 퍼밍 효과를 주며, 건조한 두피를 치료 함과 동시에 뿌리에서 가닥을 들어 올립니다. 두피가 깨끗 해지면이 방법으로 머리카락을 헹구십시오. 자세한 내용은 "긴 머리 관리"기사를 참조하십시오.
손상된 마른 모발 관리가 필요한 경우
컬에 특별한 지원이 필요하고 기존의 헤어 케어 제품이 부족한 경우 오일 압축이 도움이됩니다. 이를 위해 가장 유용한 제품을 선택하고 에센셜 오일이 지배하는 특수 작곡을 구성하십시오. 이 기술은 심하게 손상된 모발을 신속히 복원하는 데 도움이되며 단 한 달 만에 가장 희망이없는 가닥의 상태를 개선 할 수 있습니다. 이런 식으로 마른 머리카락을 돌보는 것은 머리카락의 "틈새"를 채워서 가닥이 부드럽고 반짝 거리게 보입니다.
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그런 기름진 성분을 만들려면 로즈마리, 오렌지, 자몽, 제라늄, 로즈, 레몬 밤 에센셜 오일이 필요합니다. 이 성분들은 같은 비율로 혼합해야하며, 각 기름 약 10 방울은 뿌리와 나머지 모발에 도포되어야합니다. 그런 작곡은 오랜 시간 동안 심지어 밤에있을 수 있습니다. 그것은 모두 컬의 손상 정도에 달려 있습니다. "육모를위한 아마 인유 - 사용 지침"에서 더 자세히 알아보십시오.
마른 염색 머리에 대한 관리 - 간단한 트릭
우리는 이미 전체 또는 부분 얼룩 때문에 컬이 건조해질 수 있다고 말했습니다. 옴브 외상성 모발을 강조하거나 색칠하는 경우조차도, 그들은 생명이없고 부서지기 쉬워 질 수 있습니다. 이 경우 헤어 케어는 염색 또는 표백 컬에만 사용되는 클렌징 및 보습 성분은 물론 특수 마스크, 가정 또는 공장 생산을 포함합니다.
염색 한 가닥의 마스크 - 마른 모발의 간단한 관리
이 혼합물은 밝은 빨강 또는 갈색 머리가있는 금발 또는 소녀에게 더 적합합니다. 그것을 만들기 위해서는 꿀, 바다 갈매 나무 즙과 알로에 두 숟가락을 섞어야합니다. 모든 구성 요소는 연삭되어 전체 길이에 걸쳐 컬에 적용됩니다. 30 분 후에 혼합물을 씻어 낼 수 있습니다.
정기적으로 사용하면 염색하고 말린 곱슬도 강하고 빛나게됩니다. 팁의 선택에서 다른 레시피에 대해 알아보십시오. "염색 및 하이라이트 모발을위한 최상의 마스크." 그리고 기사의 주제에 대해 다른 유용한 권고 사항을 알려주십시오.
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http://aliceroom.ru/ukhod-za-volosami/264-ukhod-za-sukhimi-volosami.html머리카락을 키우는 방법? 매우 건조하고 부서지기 쉽습니다. 좋은 길을 누가 압니까?
마른 모발 관리를위한 전통 의학의 권고
1. 세차하기 1 시간 전에 물과 올리브 오일, 피마자 기름을 같은 양의 가열 된 혼합물을 두피에 문지르는 것이 좋습니다.
2. 머리카락이 마르면 비 지방 요구르트로 머리를 씻어 내리는 것이 좋습니다. 요구르트로 37 ° C까지 가열 한 머리카락을 충분히 축축하게하고 양피지 나 왁스 지로 머리를 감싸고 모직 스카프를 묶어야합니다. 20 - 30 분 후 요구르트로 다시 머리를 적셔 머리 위로 손가락 끝으로 격렬히 문지릅니다. 그런 다음 비누가없는 뜨거운 물로 여러 번 헹굽니다.
3. 두 달걀 노른자를 50ml의 물과 섞고, 100ml의 보드카와 5 - 8ml의 액체 암모니아를 첨가한다. 이 혼합물은 머리카락으로 문질러 진 후, 머리카락은 뜨거운 물로 완전히 씻겨집니다.
4. 쐐기풀
소수의 건조하거나 신선한 쐐기풀을 갈아서 식물성 기름 1/2 컵을 부어 잘 닫은 유리 용기에 1 주간 그대로 두십시오. 사용하기 전에, 긴장시키고, 열을 가하고, 세탁하기 적어도 한 시간 전에 마른 머리에 바릅니다.
5. 아마의 문화
세탁하기 전에 또는 머리카락이 자주 바뀌는 것으로 바뀌면 10 분 동안 권장됩니다. 두피 마사지, 아마씨 오일 문지름. 그런 다음이 머리를 전체 길이로 문지릅니다. 더 잘 흡수되도록하려면 머리를 스팀 위에 두는 것이 좋습니다.
6. 레몬
a) 건조하고 깨지기 쉬운 모발의 경우 주당 1 회 레몬 즙을 부은 뜨거운 물을 담은 용기에서 40-45 ° C로 가열 한 식물성 기름을 압축하는 것이 좋습니다. 기름이 두피에 문질러서 머리카락을 닦고, 플라스틱 캡으로 머리를 감싸고 수건으로 감 쌉니다. 1-2 시간 동안 압축을 유지하십시오.
b) 머리카락이 엷어 져서 계속되는 얼룩이나 변색으로 인해 부서지면 우엉과 피마자 기름 (1 티스푼)을 레몬 주스 (2 티스푼)와 혼합하여 두피에 매일 문지르는 것이 좋습니다.
7. 우엉, 또는 우엉
a) 2 달걀 노른자, 우엉 2 큰 술, 금송화 찻 숱가락을 섞는다. 혼합물을 씻기 전에 모근에 뿌린다. 절차는 건조한 머리카락을 나타냅니다.
우엉 오일을 준비하려면 100g의 신선하고 잘게 잘린 우엉을 식물성 기름 한 잔에 넣고 15 분간 끓여야합니다. 낮은 열, 시원하고 긴장.
b) 우엉 뿌리로부터의 연고
마른 우엉 2 큰술에 물을 넣고 끓는 물 1 컵을 부어 원래 열량의 절반을 끓을 때까지 저열로 끓여 열을 제거하고 수조에 넣고 두꺼운 사워 크림의 점도를 점차적으로 올린다. 그런 다음 뚜껑을 단단히 닫고 3-4 시간 동안 따뜻한 오븐에 넣으십시오. 일주일에 1-2 개월 정도 연고를 문지릅니다.
c) 신선한 우엉으로 두피를 윤활하는 것이 좋습니다.
차가운 물로 씻어 내고, 뿌리를 내리고, 아주 빨리 화격자를 짜내십시오. 문지른 뿌리가 공기 중에서 산화되어 어두워지기 때문에 신속하게 처리하십시오. 알코올 1 : 1로 주스를 보존 할 수 있습니다. 주 2-3 회 물로 반을 문지릅니다.
머리카락을위한 깊은 영양
야나 일린 스카 야
유럽의 아름다움과 라이프 스타일 (프라하, 체코).
균형 잡힌 영양은 우리 자신뿐만 아니라 우리의 머리에도 필요합니다. 당신은 아마도 지방과 비타민이 적은 엄격한 식단을 준수하면서 머리카락의 상태가 악화되는 것을 발견했습니다. 또는 머리카락이 외부에서 집중적 인 영양을받지 못하는 경우 - 특히 매일 철분과 헤어 드라이어로 스타일링하는 방식으로 고문을하면 모자와 딱딱한 머리핀으로 묶어서 스타일링 제품을 많이 사용합니다.
그러한 경우에 머리카락이 보이지 않는 이유는 머리카락의 영양 부족 때문입니다. 스타일리스트와 함께 우리는 컬의 아름다움을 복원하고 머리카락을 절약하는 방법을 알아낼 것입니다.
부족한 모발 영양 상태의 징후 5 개
머리카락이 비타민과 미량 원소를 충분히 섭취하지 못한다는 것을 어떻게 이해합니까?
스타일리스트에 따르면, 5 개의 표시가 이것을 나타냅니다.
집중 탈모
일반적으로 각 사람은 매일 최대 100 개의 모발을 잃어 버립니다. 그러나 머리카락의 "좋은 반쪽"이 빗에 남아 있고 욕실의 바닥에 스타일링 후 머리카락이 흩 뿌려지면 경보가 울릴 때입니다!
건조하고 부서지기 쉬운 머리카락
신중하게 보습제를 사용하고 보습해도 머리카락이 너무 건조하고 쉽게 부러진다고 느낀다면, 머리카락의 영양 상태에주의를 기울여야합니다.
빛의 부족
반짝이는 머리카락 - 건강의 첫 징후! 곱슬 머리의 아픈 둔한 상태는 비타민 및 기타 유익한 미량 원소가 부족함을 나타냅니다.
스타일링의 어려움
누군가의 머리카락은 자연스럽고 스타일이 쉽기 때문에 누군가는 보통 꼬리에 모을 수도 없습니다. 그 전에는 머리카락이 무겁고 어리 석습니다. 그러나 습관적 인 스타일링이 30 분 이상 지속되지 않고 헤어 스타일을 교정하기 위해 다시 거울로 돌아 가면 문제는 머리카락의 영양 부족입니다.
느린 성장
아이들처럼, 당신이 정기적으로 "식이 요법"을 제공하지 않으면, 머리카락은 성장을 멈추고, 마이크로 및 매크로 요소가 풍부합니다. 느린 머리카락의 성장은 영양 실조의 중요한 신호입니다.
우리의 머리카락은 언제 영양이 필요한가?
그러나 모발지지는 항상 요구되지만 전문가들은 곱슬의 집중적 인 영양에 특별한주의를 기울이는 것이 중요하다고 지적합니다.
- 추운 계절
- 해변 휴가지
- 헤어 드라이기를 사용한 빈번한 스타일링 또는 다림질
- 헤어핀, 핀 또는 신축성 밴드의 도움으로 단단한 고정과 함께 정기적 인 헤어 스타일,
- 다량의 스타일링 제품의 매일 사용
- 스트레스가 많은 상황 : 긴장된 과부하, 처리, 수면 부족.
집에서 모발 영양
깊은 머리카락의 영양을위한 살롱 절차 외에도 집에서 안전하게 사용할 수있는 방법이 있습니다.
우리는 이것으로 우리 스타일리스트를 의미한다고 말합니다.
적절한 식사와 건강한 수면
머리를 돌보는 가장 쉬운 방법은식이 요법과 휴식 요법의 균형을 맞추는 것입니다. 건강한 지방과 비타민의 섭취를 제한하는 단단한식이 요법으로 혼자 지내지 말고, 잠자기와 같은 시간에 일어나고 적어도 8 시간 이상 자고 덜 긴장하십시오.
장기간에 걸쳐 이러한 모든 규칙을 준수하면 추가 절차 및 기금 없이도 머리카락을 복원 할 수 있습니다!
외과 용 제품
매우 자주,식이 요법과 수면의 변화는 빠른 모발 복원에 충분하지 않습니다. 이 경우 외부 "포병"을 연결하고 집을 떠나지 않고도 손에 들고있는 재료로 간단한 영양 마스크를 준비 할 수 있습니다. 이러한 구성 요소는 커피, 올리브 오일, 달걀 노른자, 꿀, 케 피어 일 수 있습니다. 일부 성분이나 다른 영양소는 집중적 인 형태로 함유되어 있지 않으므로 눈에 보이는 효과가 너무 빨리 나타나지 않을 수 있음을 명심하십시오. 가능한 한 자주 (매일) 가능한 한 자주 절차를 관리해야합니다.
그렇습니다. 그리고 스타일리스트는 그러한 절차를 승인하지 않습니다. 항상 복용량에 실수를 할 수 있습니다. 또는 혜택 대신 일부 구성 요소가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 인터넷에 의존하지 말고 전문 컬랙터에 맡기십시오.
머리 장식용 전문 헤어 도구
모발의 깊은 영양과 회복을 보장하는 가장 효과적인 방법은 전문적인 제품의 일상적인 관리에 사용하는 것입니다.
우리 전문가 인 Alexei Nagorsky는 가정용으로 구입할 제품을 알려주었습니다.
http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/glubokoe-pitanie-dlya-volos머리카락을 먹일 것
머리카락을 만드는 방법
건강하고 윤기 있고 매끄러운가? 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 필요한 양의 수분이 없으면 머리카락이 건조하고 지루하며 생명력을 잃고 부서지기 쉽습니다. 보습 크림은 건강한 광택과 아름다움으로 빛나는 반면 여성의 자부심입니다.
보습하고 영양을 공급하기 시작하십시오.
안쪽에서. 하루에 소비되는 유체의 양이 불충분하면 모발의 상태에 악영향을 미칩니다. 건강한 사람을위한 1 일당 순수한 물의 양은 2 리터입니다. 이 속도로 피부 세포 액이 마셔집니다.
내부에서 충분한 수분을 얻을 것입니다.
마스크로 머리카락을 먹이십시오. 기성품 마스크는 매장에서 구입할 수 있습니다. 그들은 사용하기 쉽고 즐거운 냄새를 풍깁니다. 5 ~ 10 분 동안 젖은 가닥을 깨끗하게 닦은 다음 물로 조심스럽게 씻어 낸다. 자신의 타입에 적합한 영양소 만 구입하십시오.
지정된 시간보다 길면 헤어 구조에 무게를 줄 수 있습니다.
곱슬 머리에 아름다움과 실키를주는 또 다른 방법은
가면. 가장 인기있는 수제 가면 중 하나는 점토입니다. 흰 점토는 영양과 더불어 문제를 해결하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
. 녹색과 노란색이 싸우고있다.
. 푸른 점토는 건조한 물가를 깨끗하게하고 수분을 공급합니다. 포장 지침에 따라 약국에서 점토를 사서 마스크를 치십시오. 점토 가면을 사용하면 머리카락이 잘 조화 된 표정, 화려 함 및 볼륨으로 즐거움을 선사합니다.
화장품 오일로 머리카락을 공급하십시오 : 살구, 복숭아, 포도씨, 아몬드,
헤어 스타일에 적합한 기타 천연 성분은 브랜디, 노른자, 양파 주스, 허브 추출물과 같은 오일에 첨가 할 수 있습니다. 오일은 모발을 부드럽게하고 수분과 영양분으로 영양을 공급합니다. 이 가면의 효과를 느껴 보려면
정기적으로 일주일에 한 번 한 달 동안. 그런 다음 휴식을 취하고 다른 영양 과정으로 이동하십시오.
질경이, 카모마일, 세이지, 마요라나, 세인트 존스 워트 등의 뿌리에서 약초를 달여서 머리카락을 치료하십시오. 너는 매일 뿌리에 국물을 문지를 수 있고, 너는 그것에 기초를 두는 영양이되는 가면을 그 안에 검은 빵 한 조각을 담글 수있다.
양분 가루는 기울인다 :
- 머리에 신선한 마스크 만 사용하십시오. 사용 직전에 마스크를 준비하는 것이 좋습니다.
- 머리카락과 두피의 문제를 악화시키지 않도록 머리카락 종류에 적합한 마스크를 만드십시오.
- 다른 마스크를 번갈아 가며 사용하지 말고 하나의 영양 마스크를 사용하십시오. 그러면 다른 마스크를 사용할 수 있습니다.
- 영양 마스크를 서로 섞지 마십시오.
머리카락을위한 백토
머리카락을 키우는 방법
출처 : www.kakprosto.ru
머리카락의 건강과 외형은 정기적 인 관리에만 의존하지 않습니다. 전체적인 상태에 영향을 미치는 주요 요인은 적절하고 균형 잡힌 영양입니다. 당연히, 머리의 자연적인 구조 그리고 성장율은 영양에 달려 있지 않다, 그러나 광택, 생명력 및 에너지는 당신의 규정 식에 직접 의존한다. 그러므로, 결국 당신의 외모와 자연의 아름다움이 그것에 달려 있기 때문에 신중하게 식단을 모니터하는 것이 매우 중요합니다.
두껍고 아름다운 머리 - 건강한 식습관의 열쇠. 규칙적인 관리와 적절한 영양 섭취를 통해 모발과 두피의 거의 모든 문제를 제거 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 건강하고 균형 잡힌 식단은 신체에 필요한 양의 비타민과 미네랄을 제공합니다. 머리카락이 미용과 건강을 지키기 위해서는 비타민과 미네랄 외에도 단백질, 섬유소, 지방, 탄수화물이 있어야합니다. 다이어트에 쇠고기 간을 포함하여, 당신은 당신의 머리카락에게 고급스러운 표정과 자연스러운 빛을줍니다. 간은 지방 땀샘의 기능을 정상화시키는 많은 비타민 A와 머리카락의 주요 비타민 인 아연 및 비타민 B를 함유하고 있다는 사실로 모든 것이 설명됩니다. 고기에 무관심하거나 다른 이유로 사용하지 않는 사람들은 비타민과 미량 원소의 요구 수준을 야채 제품 (지방이 많은 생선, 감자, 다양한 시리얼, 시금치, 콩, 계란, 당근, 양배추, 빵 등)에서 얻을 수 있습니다. 견과류, 감귤류.
모발 문제는 미량 원소가 부족할뿐만 아니라 공급 과잉으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 많은 양의 설탕과 지방이 많은 음식물을 섭취하면 비만을 일으켜 당뇨병을 유발할 수 있으며 그 결과 모발이 빠지기 시작합니다. 몸에 아연, 황 또는 철이 부족하면 건조 함과 숱이 나고 파손됩니다. 영양뿐만 아니라, 약물 상태, 나쁜 습관 (알코올, 흡연, 커피), 과도한 스트레스, 호르몬 피임약, 임신, 규칙적인 엄격한식이 요법으로 인해 모발의 상태가 악화됩니다. 건강을 유지하기 위해서는 나쁜 습관을 포기하거나 적어도 부정적인 취향의 조치를 아는 것이 중요합니다.
머리카락과 단백질 (단백질). 아시다시피, 머리카락의 절반 이상이 아미노산을 기본으로하는 단백질로 이루어져 있습니다. 그들의 성장과 아름다움에 특히 중요한 것은 아미노산 시스테인입니다. 코티지 치즈, 가금류, 시리얼, 생선 및 해산물, 콩과 같은 식품은이 산이 풍부합니다. 그것은 지적되어야하고 적어도 일주일에 한 번 과일 젤리의 형태로 젤, 머리카락, 뼈, 손톱, 관절을 강화 보장됩니다 젤라틴. 유익한 단백질의 다른 근원은 치즈, 계란, 콩과 식물, 견과 및 또한 메밀, 밀 및 밥 곡물이다. 1 일 섭취량의 5 분의 1은 단백질 식품에 집중되어야하며, 하루의 첫 반 동안 섭취해야한다.
모발과 지방 : 지방은 많은 칼로리와 콜레스테롤의 원천이지만 실제로는 우리 몸이 제대로 기능을 발휘하지 못합니다. 결국, 그들은 중요한 지방산의 근원입니다. 그들 없이는 머리카락의 모양이 우울합니다. 우리 몸의 지방 공급원은 천연 마가린, 사워 크림, 식물성 기름, 버터, 크림, 두부 (견과류), 돼지 고기, 돼지 고기, 소시지, 치즈, 초콜릿, 오리 고기 및 거위 고기, 기름에 담은 생선 통조림,.
계란 (노른자), 두뇌 (간장 및 신장), 버터 및 마가린, 가금류 피부, 소시지, 햄, 토끼에는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 귀하의 식단에있는이 식품군은 제한되어야하지만 전혀 배제되지 않아야합니다! 동물 대신 식물성 지방질을 사용하는 것이 더 낫습니다. 우선 올리브와 땅콩 버터가 선호됩니다. 또한 건강과 미용 비타민에 중요한 일부 지방 용해성의 그룹에 포함되어 있습니다.
머리카락과 탄수화물.이 물질은 신체의 필수 기능, 특히 머리카락의 건강을 위해 자신의 가치를 지닙니다. 그러나 그 수는 매일 먹는 양의 2/3를 넘지 않아야합니다. 탄수화물의 가장 중요한 근원은 설탕, 과자 (특히 사탕), 꿀, 과자, 양질의 거친 알콜 음료, 치즈 조각, 레모네이드입니다.
체모 성분 부족에 대한 영양 셀레늄, 아연, 칼슘, 철, 요오드와 같은 미량 성분은 몸에 결핍이있어 취성과 탈모를 유발하므로 가치가 높습니다. 아연과 철분의 결핍은 모발을 가늘게 만듭니다. 따라서 새우, 갑각류 및 기타 해산물, 달걀, 오트밀, 고기, 적포도주, 가금류, 콩류, 검은 빵, 우유, 해바라기 씨 및 호박을 식단에 포함시키는 것이 매우 중요합니다. 단시간에 아연 결핍을 보충하기 위해 호박 씨앗과 해바라기 씨를 몇 시간 동안 매일 한 스푼 씩 먹어서 잠자기 전에 섭취하는 것이 좋습니다.
실리콘과 같은 요소는 모낭에 자극 효과가있어 모발 성장을 촉진하고 손실을 예방합니다. 실리콘은 시리얼, 콩, 양파, 딸기, 바나나, 기장, 통 밀가루, 파슬리, 쐐기풀에서 많이 발견됩니다.
요오드는 모발 및 모낭의 혈류와 영양을 개선합니다. 이 미량 원소가 만성적으로 부족하면 모발 성장이 멈추고 손실 과정이 시작될 수 있습니다. 몸에 요오드의 예비를 보충하는 것은 바다 물고기와 해산물, 요오드화 된 소금을 조리하는 데 도움이됩니다.
영양 불균형으로 인한 모발의 주요 문제점.
기름진 머리카락 두피의 기름진 피부를 증가시키는 가장 큰 이유는 호르몬 생산이 증가하고식이 요법에서 지방과 매운 음식의 양이 과도하게 증가하기 때문입니다. 향신료는 땀을 흘리는 것을 자극하여 기름진 머리카락을 유발합니다. 이 문제를 해결하려면 지방 섭취를 제한하고 신선한 야채와 과일뿐만 아니라 더 많은 구운 음식을 섭취해야합니다.
건조한 모발. 건조의 원인은 고온에 과도하게 노출되고, 다량의 스타일링 제품을 사용하며, 신체의 비타민 B 결핍입니다. 마른 머리카락은 다이어트에서 지방의 단점에 대해 말합니다. 대부분이 문제는식이를 좋아하는 사람들에게 발생합니다. 이 영양소 (지방 바다 생선, 호두, 해바라기 씨, 콩, 간, 현미)의 함량이 높은 음식을 먹으면 상황을 신속하게 교정하는 데 도움이됩니다. 이 문제는 실행 가치가 없습니다. 그렇지 않으면 머리 구조가 파괴 될 수 있습니다.
둔한 머리카락이 문제는 단백질 식품 섭취 부족으로 가장 자주 발생합니다. 각 머리카락의 표피의 비늘이 그 기저부에서 벗겨지기 시작하여 매끄러움이 사라집니다. 결과적으로, 머리카락은 거의 빛을 반사하지 않으므로 빛나지 않습니다. 건강 문제의 존재, 스타일링 제품 사용의 남용, 약물 및 흡연은 모발의 상태에 부정적인 영향을 미쳐 결과적으로 둔해질 수 있습니다. 반짝임은 그들의 건강을 나타냅니다. 따라서 머리카락을 자연스러운 빛으로 되돌려주기 위해서는 체중 1 킬로그램 당 75 그램의 단백질을 매일 사용해야합니다. 더하여, 규정 식은 광물의 거대한 양을 포함하는 가능한 한 많은 제품을 포함해야한다. 여기에는 녹색 채소, 아보카도, 견과류, 렌즈 콩, 곡물, 생선 및 해산물뿐만 아니라 우유도 포함됩니다.
비듬, 건조한 두피.이 문제를 해결하려면 유제품의 소비를 크게 제한해야합니다. 유제품이 이러한 문제를 야기 할 수 있기 때문입니다. 매일 메뉴에는 비타민 A가 풍부한 음식 (당근, 생선, 간, 뿌리 채소, 살구)이 포함되어야합니다.
느린 머리카락의 성장. 신체가 음식물로 들어가는 것이 부족하여 성장 속도가 느려질 수 있습니다. 모발 성장을 촉진시키기 위해 많은 바이오틴이 함유 된 제품을 더 많이 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 견과류, 생선, 유제품, 계란, 콩과 식물입니다.
얇고 약한 모발이 문제의 주요 원인은 몸에 철이 부족하다는 것입니다. 따라서 그것을 없애기 위해서는 철분이 풍부한 식품을 섭취해야합니다. 이 성분은 다른 제품에 존재하지만, 가장 큰 농도는 고기, 메밀, 녹색 채소에서 발견됩니다. 철분이 함유 된 음식의 섭취가 증가하면 모발뿐만 아니라 전신이 도움이됩니다. 철분은 다양한 식품에서 발견되지만 육류, 생선, 콩에서 가장 많이 검출됩니다.
탈모.이 문제가 발생하면 대량의 유해한 제품 사용, 불규칙한 영양 섭취, 빈번한 불평형식이 및 dysbiosis의 원인이됩니다. 이 문제를 해결하기 위해 단백질과 섬유질 (신선한 채소와 과일, 시리얼)에 더 의존하면서 비타민 복합체를 섭취하는 식단에서 해로운 음식을 제거 할 가치가 있습니다.
머리카락의 건강과 미용을위한 기본 규칙.
- 음식은 건강하고 균형 잡혀 있어야합니다.
- 물은 적어도 2 리터의 깨끗한 음용수를 매일 마셔야합니다. 물은 몸에서 독소와 슬래그를 제거하기 때문입니다. 용융물을 사용하는 것이 가장 좋습니다 (원래의 구조를 유지합니다).
- 식이 요법을 사용하면 급속한 체중 감소가 모발의 상태에 영향을 미치기 때문에 1 주일에 1 킬로그램을 넘지 않아야합니다.
- 신선한 당근 주스, 우유, 레몬 밤, 민트 및 카모마일을 기본으로 한 허브 티를 정기적으로 마 십니다.
- 1 년에 두 번 비타민을 마셔서 머리카락을 강화시켜야합니다. 아연과 칼슘으로식이 보조제를 섭취 할 수 있습니다.
- 일주일에 한 번씩 영양가있는 마스크를 만듭니다.
결론적으로 말하자면, 비타민과 미네랄이 풍부한 건강 식품은 건강하고 매력적인 머리카락을 유지할뿐만 아니라 활력과 활력을 줄 것입니다.
22 가지 영양 마스크. 집에서 머리카락을 먹이십시오.
홈 영양 마스크는 모발 성장을 활성화시키고 모발을 강화시킵니다. 어떤 유형의 스트랜드 든이 치료는 효과적입니다. 그러나 중요한 결과를 얻으려면 과정 신청서를 제출해야합니다.
구성 요소
음식 컬은 거의 모든 사용 가능한 제품을 사용합니다 : 노른자, 케 피어, 검은 빵, 천연 오일, 꿀, 알로에, 채소, 마요네즈, 허브. 최적의 효과를 얻기 위해 다른 성분을 제제에 첨가 할 수있다.
손상된 물가에 대한 식품
따뜻한 물 한잔으로 두 개의 노른자를 치십시오. 혼합물을 곱슬에 적용하고 맨 위에 데운다. 1 시간 후, 샴푸로 따뜻한 물로 헹구어 낼 수 있습니다.
비타민 B2, B6, B12 액체 용액 7 방울을 구운 달걀에 넣고 큰 숟가락의 바다 갈매 나무속, 아몬드, 우엉 추출물에 넣습니다. 곱슬 곱슬하게 많은 것을 강요하고, 한시간 기다린 후 비탕에서 샴푸로 씻어냅니다.
끓는 물 200 밀리리터는 카모마일 색과 쐐기풀 한 켤레에 붓는다. 40 분간 고집해야한다. 검은 빵을 주입에 첨가하여 죽과 토코페롤 오일 용액을 만듭니다. 준비된 방법은 한 시간 동안 뿌리에 마사지하고 평소와 같이 자물쇠로 씻어 낸다. 몇 달 동안 일주일에 한 번 코스를 실시하십시오.
무겁게 손상된 모발을위한 영양
15 그램의 흰색 화장품 찰흙이 사발에 짓 눌린 바다 buckthorn 열매 한 쌍에 추가되고 전체 질량은 우유 한 컵과 함께 부어진다. 혼합물을 완전히 혼합하고, 40 분 동안 컬을 적용한다. 중성 샴푸로 헹굽니다.
자연 요구르트의 1/4 컵은 첨가제없이 그리고 많은 홈 메이드 마요네즈와 함께 구타 난에 첨가됩니다. 균일하게 될 때까지 혼합하고 뿌리에 혼합물을 섞어서 길이 방향으로 퍼지십시오. 더 따뜻하고 시간을 잘 지키십시오. 중성 샴푸와 물로 씻어 내십시오.
마른 곱슬 용 식품
잘 익은 아보카도 과일의 펄프는 액체 꿀의 디저트 스푼과 같은 올리브 오일 숟가락으로 섞여 있습니다. 온수와 온화한 샴푸로 30 분 동안 씻어 낸다. 이 마스크는 마른 머리카락을 완벽하게 덜어줍니다.
끓는 물 2 컵은 쐐기풀 잎을 반 파운드 정도 끓였습니다. 30 분을 고집하면서, 필터. 수제 마요네즈의 노른자위와 디저트 스푼을 넣고 꿀 찻 숟가락으로 잘게 잘린 마늘 정향 나무 한 켤레를 함께 섞는다. 대량으로 쐐기풀을 주입하고 매끄럽게 섞습니다. 혼합물을 곱슬 머리에 펴고 1 시간 동안 방치 한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
영양 마스크 "아시아"
커피 그라인더에서 완두콩은 밀가루로 갈아졌습니다. 온수로 모든 것을 채우고 밤새도록 주장하십시오. 가닥에서, 생성 된 영양 물질의 질량은 30 분 동안 유지됩니다. 그녀는 모든 먼지와 기름을 제거 할 것이므로 샴푸없이 헹굽니다.
정상적인 머리 유형을위한 영양 Masochka 가정 샴푸
검은 빵 두 조각에 약간의 끓는 물을 넣고 뚜껑을 덮습니다. 빵이 부드럽게 될 때까지 모든 것을 부드럽게 섞으십시오. 한 쌍의 노른자가 그것에 주입되어 젖은 자물쇠에 바르고, 뿌리에 마사지되어 길이를 따라 퍼집니다.
과일과 비타민 영양
믹서기에서 잘 익은 바나나의 절반, 아보카도 열매의 1/4, 바나나와 거의 같은 작은 멜론의 부분, 많은 자연 요구르트와 토코페롤 앰플과 같은 밀가루로 만든 발아 곡식의 숟가락을 혼합하십시오. 압력이 없으면 덩어리가 피부에 마사지되어 과도한 압력으로부터 뿌리를 보호합니다. 23 분 동안 가면을 유지하고 시원한 물로 씻어냅니다. 잘게 잘 익은 아보카도의 1/4 만 마사지 할 수 있습니다. 비 - 온수로 씻어내어 30 분 동안 조성물을 유지하십시오.
무즙 주스 마스크
무에 강판을 문질러서 슬러리에서 주스를 짜 냈습니다. 그것은 뿌리에 마사지, 절연 및 1 시간 동안 보관. 비 - 뜨거운 물로 세제를 추가하지 않고 씻으십시오.
지나치게 부드러운 모발을위한 영양
사워 크림 반 반에 천연 오일 한 스푼을 넣고 30 분 간 두십시오. 2 주에 한 번 집에서 마스크를 만드는 것이 좋습니다.
정상적인 머리카락을위한 영양
알로에 주스 50 그램, 백포도주 250 그램을 섞는다. 조성물을 씻기 1 시간 전에 피부에 바릅니다.
동일한 양의 버터가 든 파란색 화장품 찰흙 티스푼. 계란 노른자, 맑은 천연 꿀 찻 숟가락, 레몬 주스와 겨자가 그 혼합물에 첨가됩니다. 성분을 뿌리로 마사지 한 후, 길이를 따라 퍼지면서 단단히 단열시키고 1 시간 반 정도 기다린 다음 가닥을 씻으십시오.
지방 가닥의 영양
럼주와 피마자 추출물의 디저트 스푼을 섞는다. 생성 된 액체는 컬링으로 세탁하기 전에 1 시간 동안 마사지한다.
50 그램의 보드카에 레몬 쥬스 1 티스푼을 추가하고 매일 2 주 동안 피부에 마사지를합니다. 이러한 조성물은 건강한 모발 예방에 이상적입니다.
효모 지팡이의 세 번째에 설탕의 반 찻 숱가락을 추가하고 온난 한 물의 디저트 숟가락으로 희석하십시오. 저어 주면서 자연 혼합물은 열에서 30 분 동안 주입됩니다. 그런 다음 준비된 덩어리를 젖은 물가에 놓고 따뜻하게 윗부분을 감싸고 1 시간 동안 기다리십시오. 타르 비누와 끓인 물로 씻어 내십시오. 피부에 상처와 찰과상을 사용하는 것의 유일한 금기 사항. 1 개월에 1 번, 더 이상 절차를 수행하지 마십시오.
영양 허브
신선한 민들레,로 웬 및 민트 잎 덤불에 지상됩니다. 덩어리는 피부에 바르고 두꺼운 타월로 감 쌉니다. 의미는 40 분을 의미하고 비온탕으로 씻으십시오.
커피 그라인더에서 롤드 오트밀 조각을 갈아서 그 위에 뜨거운 물을 부으십시오. 혼합물은 피부에 마사지되어 위에서 따뜻해지고 17 분 동안 유지됩니다. Pryadochki는 뜨거운 물로 씻었습니다.
모발에 영양을 공급하는 에센셜
노른자, 사우어 크림의 두 스푼, 에센셜의 앰플 절반을 지질과 비타민으로 섞으십시오. 혼합물은 moistened 세차게 한 물가의 뿌리에 적용되고, 안으로 안마로 감싸고 따뜻하게 감쌌다. 1 시간 동안 나가십시오. 짧은 이발의 경우, ampulka의 1/3면 충분합니다. 주간 간격으로 최소 3 회에서 최대 5 회까지 반복합니다.
코코넛 오일 함유 영양 마스크
순수 코코넛 오일을 사용하여 액체로 예열 할 수 있습니다. 코코넛 추출물을 아몬드 또는 우엉으로 대체 할 수 있습니다. 선택적으로, 레몬 주스와 함께 노른자위를 첨가하십시오. Masochka는 30 분 가량 걸립니다. 시간은 머리의 길이와 상태에 달려 있습니다. 1 주일 동안 매일, 그리고 3 일마다 여름에 절차를 수행하십시오.
영양가있는 밀가루 조성
큰 숟가락의 밀알 파운드는 올리브 오일이나 세련된 해바라기 15g을 더합니다. 혼합물은 가열되어 피부와 함께 가닥에 퍼집니다. 두꺼운 수건에 10 분간 감싼 후 뜨거운 물과 레몬 즙으로 머리를 씻으십시오. 마스크를 7 일마다 적용하십시오.
영양 마스크 만드는 법
마스크가 최대한의 이익을 얻으려면 일주일에 한 번씩 자물쇠를 30 분 이상 유지해야합니다. 효과를 높이고 영양소가 더 잘 침투하도록 꼭대기를 따뜻하게하십시오. 마스크 뒤에 광택을 더하기 위해, 금발 머리카락을 레몬 액으로 산성화하고 검은 머리카락을 식초로 산성화해야합니다. 그런 배려로, 머리는 건강하고 매력적인 모양을 유지하고 잘 정리되어 보인다.
수제 영양 마스크
아름다운 머리카락 - 여성을위한 주요 장식. 이것은 오랫동안 알려진 공리입니다. 왜 소수의 여성들이 머리카락을 자랑스럽게 여길 수 있습니까?
머리카락에 문제가 있니? 정말 불가피한가요?
수년에 걸쳐 주름이 얼굴에 나타나고, 그림의 유연성과 여자 하모니가 사라집니다. 이들은 모두 약간 조정할 수있는 자연스러운 과정입니다. 머리카락도 시간이 지남에 따라 오래갑니다 - 그것은 지루하고 부서지기 쉽고 느리게 자랍니다. 좋은 상태로 피부와 모양을 가져 오려면 몇 달이 걸리고 전문가의 도움과 상당한 재정적 인 투자가 필요한 경우 청소년을 머리카락으로 복원하는 데는 불과 몇 주가 걸립니다.
우리의 기사에서 우리는 건조하고, 드문 드문 깨지기 쉬운 머리카락을 생기 있고 아름답게 만드는 방법을 논의 할 것입니다.
어디서부터 시작해야할까요?
가능한 한 빨리 머리를 가져 오려면 모든면에서 공격을 시작해야합니다. 이것의 의미는 무엇입니까? 적절한 세안 및 영양 모발.
단단한 수돗물은 산성비보다 더 약한 머리카락을 약화 시키므로 한 달 동안 끓인 물과 허브로 머리를 으 t하게 조정하십시오. 회복 기간 동안 그리 어렵지 않습니다. 결국 우리는 무릎 길이의 머리카락을 팔 두께가 얇은 머리카락이 아니라 가늘고 칙칙한 머리카락을 어깨의 중간 아래로 떨어 뜨리는 순서로 정리할 것입니다.
머리카락을 씻으려면 쐐기풀 잎이나 약용 카모마일 꽃으로 끓인 물통 하나만 있으면 충분합니다. 첫 번째 시술 후에 모발이 재생되고 두피 세포의 대사 과정이 활성화됩니다.
헤드 워싱은 유용한 헤어 마스크의 적용이 선행되어야하며,이 기사에서 우리가 공유하게 될 조리법이 있습니다. 씻은 머리카락은 테이블 2 ~ 3 큰술, 바람직하게는 천연 과일 식초로 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 이것으로 빛나고 빗질하기 쉽습니다.
무엇을 먼저해야합니까?
우선, 머리카락과 두피는 이전에 머리카락에 적용된 잔류 래커 및 기타 공격적인 물질로 청소해야하며 헤어 스타일을 아름답게 디자인했습니다. 실제로 두피와 모발의 상태를 매우 손상시킵니다.
초기 세정에는 베이킹 소다가 필요합니다. 그녀는 머리를 말라 버릴 것입니다. 그러나이 절차는 단 한 번만 수행되고 치료는 모든 치료 과정의 필수 요소이기 때문에 받아 들여야합니다. 그 후에 우리가 나중에 적용하는 유익한 물질은 신속하고 적절하게 나타납니다.
소다 가루는 피부에 부드럽게 문지르고 마사지해야합니다. 5 분간 방치 한 후 머리카락과 피부에 부드럽게 문지릅니다. 비누와 샴푸없이 물로 씻으십시오, 그러나 허브의 달인으로.
머리카락이 즉시 변환됩니다. 그래서 그들은 너무 푹신하지 않다, 먼저 아마 종자의 약하게 집중 된 달걀을 준비하고 머리에 손바닥. 아시다시피, 아마 추출은 상피 세포에 쉽게 흡수되는 두꺼운 키셀입니다. 미생물 학적 구성에 따르면, 그것은 모발에 완벽하게 균형 잡힌 집중 영양입니다.
머리를 말라. 손을 사용하여 헤어 스타일에 볼륨을 추가하고, 스타일러 및 기타 상점 화학 물질을 사용하지 않고 가능한 가장 간단한 방법으로 머리카락을 빗어 눕히십시오 - 그들은 아마젤 젤리로 대체됩니다. 여름은 그러한 실험을위한 시간입니다. 느슨한 머리카락이 마음에 들지 않으면 포니 테일 (ponytail)에서 모으거나 핀으로 핀으로 고정하십시오.
다음 단계
며칠 후 두 번째 세척을하십시오. 이제부터는 머리카락을 보습하고 영양을 공급하기 위해 마른 겨자 또는 아래 권장되는 혼합물로 머리를 씻으십시오. 유명한 가수 인 안나 허먼 (Anna Herman)은 전 세계를 찬미하는 황금 곱슬 머리가 겨자 가루로만 머리를 씻었다 고 알려져 있습니다. 겨자는 머리카락을 말끔히 말끔히 씻어 내지 만, 머리카락을 영양분을 공급하고 회복시키기위한 마스크의 흔적은 완벽하게 씻어냅니다. 적어도 씻기 전에 30 분 동안 적용하는 것이 좋습니다.
겨자 분말은 조심스럽게 조심스럽게 모발에 문질러 야합니다. 겨자는 불타는듯한 느낌이 들도록해야합니다. 뜨거운 물이 담긴 욕조에 누워이 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 따라서 프로세스가 빨라집니다. 약초를 달여 물로 씻어 내십시오. 헹굼을하려면 식초를 사용하십시오. 첫 번째 시술 후에는 머리카락을 인식하지 못합니다. 반짝 반짝 빛나고 부드럽습니다.
인도 약초
아유르베 딕 (Ayurvedic) 매장에서는 비누 견과류를 기본으로 샴푸를 판매합니다. 우리는 건강 증진을 위해 권장합니다. 흔히 비누 견과 이외에 다른 약초도 포함됩니다. 특정 유형 및 머리카락 색상에 적합한 샴푸를 선택할 수 있습니다. 이 샴푸는 분말 및 유화액의 형태로 제공됩니다. 그들은 원칙적으로 거품을 거의 내뿜지 않고 거품을 발생시키지 않습니다. 그게 당신을 놀라게하지 마십시오. 그들은 흙을 씻어내는 데 탁월합니다. 게다가 혈액 순환을 개선하고, 세포에서 슬래그와 독소를 제거하고, 비타민과 미량 원소로 포화시켜줍니다.
거의 모든 아유르베 다 샴푸는 클렌저 일뿐만 아니라 머리카락을 키우는 마스크이기도합니다. 천연 인도의 위생 화장품을 사용하는 여성의 리뷰가 확인되었습니다.
달걀 노른자와 꿀
계란 노른자는 쉽게 소화 할 수있는 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 꿀도 마찬가지입니다. 한 달 안에 3-4 회 반복 할 때 아래의 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 건조한 머리카락을 영양분을 공급할뿐만 아니라 세척 후 몇 시간 후에는 염분을 정상화 시키는데 이상적입니다. 한 개의 노른자와 꿀 큰 스푼을 머스타드 파우더 2 큰술과 섞어서 머리카락에 바르고 두피 마사지와 병용해야합니다. 30 분 동안 기다리십시오. 허브 나 아세트 물을 달여 씻으십시오. 이것은 샴푸 나 비누없이 머리를 완벽하게 청소할뿐만 아니라 혈액 순환을 활성화시키고 상피 세포를 유용한 물질로 채우는 매우 성공적인 마스크입니다.
호밀 빵과 계란 노른자
호밀 빵은 오랫동안 머리를 씻기 위해 사용되었습니다. 우리 할머니는 kvass에서 젖은 호밀 크래커를 꺼내 머리를 문질렀다. 크 바스 효모와 거친 빵 구조는 가능한 한 건강하고 강한 모발의 성장에 기여합니다. 이 홈 구제 수단은 자주 사용하는 데 적합합니다.
크 바스는 현재 소수만 준비되어 있으므로 정기적으로 마스크를 만들어 머리카락을 키우고 달걀 노른자가 섞인 신선한 빵에서 씻어내는 것이 좋습니다.
블렌더를 사용하여 덩어리가 달린 덩어리를 균질 한 죽으로 만들고 체온까지 가열 한 다음 30 분 동안 머리에 발라줍니다. 더 나은 효과를 얻으려면 머리를 음식 필름과 수건으로 흔들어주십시오.
머리카락을 건강하게 가꾸어주는이 마스크는 머리카락을 깨끗이하고 부드럽게하기 때문에 샴푸가 필요하지 않습니다. 그것은 에어컨의 속성을 가지고 있습니다.
우엉에서 추출한 꿀과 가루
우 엉 - 러시아어 초원에서 찾을 수있는 소박한 식물. 그 뿌리는 독특한 치유력을 가지며 다양한 질병에 사용됩니다. 우엉 뿌리 기름은 최고의 모발 제품 중 하나이지만 샴푸 없이도 기름을 제거하기가 어렵습니다. 우리의 목표는 단시간에 젊고 아름다운 머리카락을 만드는 것입니다. 일반 샴푸는 전체 치료 기간 동안 완전히 배제되어야합니다!
우엉의 뿌리는 영양분의 축적량이 많기 때문에 9 월에 몇 가지 뿌리 줄기를 찾아 내고 씻어서 말리고 파우더로 갈아서 나중에 음료, 연고 및 오일 추출물로 사용하도록 권장합니다. 여름에는 신선한 뿌리를 사용할 수 있습니다.
믹서기에서 씻어서 뿌리 뽑은 뿌리는 두툼한 찌꺼기가 섞이도 록 꿀과 혼합해야합니다. 냉장고에 보관할 수 있지만 한 달 이상은 보관할 수 없습니다. 매번 사용하기 전에 수조에서 가열해야합니다. 우엉 뿌리 꿀은 진정한 아름다움의 만병 통치약이며, 머리카락을 치료하고 영양을 공급하는 탁월한 제품입니다. 따뜻한 혼합물을 머리카락에 바르고 20-30 분 후에 헹구십시오. 그러한 절차를 한 달 후에, 머리카락은 전환기에 도달하지 않은 어린이의 머리카락보다 더 나쁘지 않을 것입니다.
amla 분말의 가면은 모낭을위한 추가 영양으로 사용할 수 있습니다. 이 인도 식물은 오랫동안 남부 국가의 여성들에게 사랑 받고 있습니다. 마지막으로 러시아 연방 국경을 넘어 아유르베 다 의약품을 파는 가게의 선반에 나타났습니다. Amla는 달걀 노른자 또는 꿀과 섞여서 수십 분 동안 머리에 남겨두고, 물과 식초로 씻어 낸다.
꿀, 호밀 밀기울
라이 밀기울은 유익한 미량 원소가 거의 없지만, 거친 구조로 인해 혈액 순환을 깨끗하게하고 활성화 시키는데 이상적입니다. 절차를 가장 유용하게 만들려면 밀기울을 꿀과 달걀 노른자와 함께 섞으십시오. 머리에 따뜻한 누룩을 바르고 조심스럽게 머리에 문지릅니다. 20 분이면 피부 지방이 녹기에 충분하며 유익한 물질은 흡수되고 고정됩니다. 이 마스크는 식초 또는 초본 달인을 첨가 할 수있는 끓인 물로 쉽게 씻어 낼 수 있습니다.
기름에 관한 몇 마디
모발의 치료를 위해 다양한 식물 오일을 사용하는 것은 좋은 일이며, 우리는 그 사용을 전혀 부인하지 않습니다. 그러나 모든 사람들이 오일로 치료하는 것을 좋아하는 것은 아닙니다. 어쨌든 그들은 때로는 적극적인 샴푸 나 비누로 아주 철저히 씻어야합니다. 컨디셔너로 추천되는 경질 오일은 비교적 건강하고 두꺼운 모발의 외관을 향상시킵니다. 이런 이유로 우리는 달리는 머리를 복구하고 연수를 사용하기 위하여 기름과 샴푸를 한 달 동안 버리는 것이 좋습니다.
권장 치료 1 개월 후에는 적어도 일년에 한 번 머리카락이 휴식과 회복을 필요로한다는 것을 잊지 않고 일상적인 보살핌 방법으로 돌아갈 수 있습니다.
머리카락이 자존심의 대상이 아니라면 이전의 아름다움으로 되돌려 놓아야합니다. 당신은 영양 머리카락을 가리는 것을 도울 것입니다. 집에서 준비하는 것이 어렵지 않습니다. 이 절차를 정기적으로 수행하십시오. 결과가 도움이 될 것입니다!
건강한 음식 - 건강한 머리카락
우리가 직접 먹는 것은 모발의 모양에 직접적인 영향을줍니다. 실크처럼 탄력있는 컬의 소유자가 될 수없는 제품을 찾으십시오.
- 호박, 당근, 달콤한 후추, 옥수수는 손톱, 피부 및 머리카락의 건강에 필요합니다.
- 국물 엉덩이, 레몬, 크랜베리는 비타민 C가 풍부합니다.
- 젤라틴도 필요합니다. 젤리 모양의 생선과 보통 과일 젤리에 담겨 있습니다.
- 저지방 코티지 치즈와 계란은 단백질의 원천입니다.
- 물고기와 해산물에는 미세 요소가 풍부합니다.
- 모든 녹색은 유용합니다 : 시금치, 딜, 파슬리, 바질.
- 곡물은 몸에 많은 중요한 물질을 포함하고 있습니다. 따라서 적절한 영양 상태에는 항상 종류가 다른 곡물이 있습니다.
그리고 우리의 자물쇠는 무엇입니까?
- 흡연과 스트레스.
- 추위와 더운 날씨에 헤드 기어를 무시합니다.
- 페름 및 염색.
- 비듬의 유실은 탈모의 원인이됩니다.
목차로 이동 ↑ 어떤 마스크가 목차에 맞습니까? ↑ 일반 권장 사항
- 집에서 2-3 회 헤어 마스크를 착용하십시오.
- 치료 조성물은 머리를 세척하기 직전에 제조된다.
- 먼저 두피에 마스크를 바른 다음 머리카락의 뿌리 부분에 가벼운 마사지를합니다. 곱슬 머리 전체를 따라 도구를 배포 한 후 수건으로 머리를 따뜻하게합니다.
- 식물성 오일, 노른자, 케 피어는 각 모발 주위에 얇은 보호막을 만듭니다. 이러한 성분은 건조하고 엉성한 물가에 적합합니다.
- 대조적으로 점토, 레몬 주스 및 겨자는 증가 된 피지 분비를 감소시키는 것을 도울 것입니다.
- 35 ° С - 머리를 씻을 최적 온도.
~ 12 가정용 영양 배합 내용
영양가 높은 헤어 마스크는 준비가 쉽고 시간이 많이 걸리지 않습니다. 적어도 일주일에 한 번 머리를 부려 먹지 마십시오. 마스크를 선택하되, 규칙적인 사용으로 3-4 주 이내에 결과를 평가할 수 있음을 기억하십시오.
- 노른자를 두피에 펴고 부드럽게 마사지하십시오. 샤워 캡을 머리에 대고 따뜻한 수건으로 감싸십시오. 20-40 분 후에 따뜻한 물과 샴푸로 마스크를 씻어냅니다.
- 2 큰술을 섞는다. 맥주 한 스푼, 바나나 반, 꿀 2 큰술, 달걀. 젖은 머리카락에 바릅니다. 노출 시간은 20 분입니다.
- 균질 한 일관성이 얻어 질 때까지 찻 숟가락 1 작은 술을 따뜻한 물에 섞습니다. 계란과 1 큰술을 더한다. 올리브 (또는 다른 야채) 기름의 숟가락. 마스크는 15 분 동안 기다립니다.
- 우엉 오일 - 오래되었지만 검증 된 도구. 머리카락 뿌리에 문지르십시오.
- 케 피어 (kefir) 또는 요구르트를 머리에 발라서 머리에 40 분 정도 두십시오. 케 피어는 오렌지 주스와 비타민 E를 혼합 할 수 있습니다.
- 3 방울의 로즈마리 오일과 같은 방울의 삼나무 오일을 1 티스푼의 아마 인유에 녹입니다. 1 작은 술 꿀과 1 달걀을 넣고 깨끗한 머리카락에 혼합물을 바릅니다.
- 레몬 주스, 1 키위, 1 큰술을 섞으십시오. 사워 크림 한 스푼과 1 큰술. 숟가락 사과 사과주 식초. 혼합물을 건조 스트랜드에 가하고 25 분 후에 씻어 낸다.
- 복숭아 2 개, 장미 기름 5 방울, 대구 2 큰술. 우유 숟가락이 섞여서 곱슬 곱슬합니다. 30 분 후에 과일 성분을 씻어 내십시오.
- 2 큰술을 녹인다. 요오드화 된 소금의 숟가락 같은 양의 물. 두피에 가면을 바르십시오 (pre-comb). 그런 다음 우엉 오일을 바릅니다. 30 분 후에 씻으십시오.
- 양파를 창살에 넣고, 여러 치즈 껍질로 만든 누룩을 싸십시오. 양파 주스로 두피에 윤활유를 바르고 수건을 감싼다. 2 시간 후 씻으십시오.
- 비타민 A와 비타민 E 캡슐의 약국에서 구입하십시오. 머리 뿌리에 기름진 액체를 문질러주십시오. 그런 다음 카모마일 껍질을 헹구십시오.
- 호밀 빵 (약 200g)을 끓는 물로 구우고 뚜껑을 덮습니다. 두 시간 후에 빵에 약간의 사워 크림 (1 큰술 스푼)과 노른자위를 더합니다. 1 시간 동안 가면.
그것은 중요합니다! 머리를 잃어 버렸어? 간단하면서도 효과적이고 저렴한 도구 - 약초 린스가 있습니다. 머 위, 쐐기풀, 우엉 뿌리, 홉 콘, 카 무름 뿌리는 머리카락을 강화시킵니다. 모든 성분을 같은 비율로 혼합하십시오. 양조 1-2 큰술. 끓는 물을 모으는 숟가락은 몇 시간 동안 두십시오. 도구에 변형을 주면 세척 후 머리를 헹굴 수 있습니다.
전문 헤어 마스크
어떤 사람들은 수제 가면을 더 "건강"하다고 생각하고, 다른 사람들은 공장 제품이 결과를 더 빠르고 효율적으로 기쁘게한다고 믿는다. 집에서 살롱 절차를 성공적으로 수행 할 수 있습니다. 샴푸와 발삼을 제공하는 각 회사는 확실히 마스크를 생산하므로 범위가 가장 넓습니다. 개별 요구에 따라 마스크를 선택하고 패키지의 권장 사항을 엄격히 준수하십시오.
영양가있는 마스크의 주요 성분은 각질입니다. 이 물질은 모발의 구조에 손상을 줄 수 있으므로 머리카락이 건강하고 윤기있게 보입니다. 레시틴, 비타민 복합체, 밀 단백질은 정상적인 하이드로 밸런스를 회복시켜 컬이 실키하게 만듭니다.
내용에 ↑ 이것은 재미있다.
가면에 관심이있는 사람들은 다음 사실을 방해하지 않습니다.
- 컬의 구성을 분석하여 신체의 미세 요소가 충분하지 않고 풍부한 요소를 정확하게 결정할 수 있습니다.
- 빨간 머리카락은 두꺼운 머리카락을 가지고 있지만 그 양은 머리에 더 작습니다.
- 각 머리카락은 3 단계의 삶을 통과합니다. 첫 번째 단계 (성장기)는 5 년까지 지속되며,이 특정시기에는 컬이 커집니다. 두 번째 단계 (휴식 기간)는 3 주간 지속됩니다. 세 번째 단계에서 모발이 빠져 나옵니다. 머리카락 전체의 약 95 %가 1 단계 - 성장 단계.
- 머리가 마르면 머리를 너무 자주 씻지 마십시오 (일주일에 한 번이면 충분합니다). 천연 칫솔질 브러시를 사용하십시오.
- 여성에서 모낭은 남성보다 피부 깊숙히 자리 잡고 있습니다. 따라서 대머리의 문제는 더 강한 절반의 대표자와 더 관련이 있습니다.
- 머리카락 97 % 단백질, 나머지 3 %는 물입니다.
- 봄과 여름에 가닥은 가을과 겨울보다 빨리 자랍니다.
집에서 머리카락을 키우는 마스크는 즉석에서 준비하거나 상점에서 구입할 수 있으며, 건강 관리 절차는 정기적으로 수행해야합니다.
http://first-mama.ru/chem-pitat-volosy/