영국 과학자들은 검은 건포도가 가장 건강한 열매 중 하나라는 것을 발견했습니다. 그리고 그것은 그것이 인구 사이에서 그렇게 인기가있게한다. 그래서 검은 건포도는 거의 모든 정원 음모에서 자란다. 이 베리의 멋진 맛있는 맛은 미네랄과 비타민의 유용성과 완벽하게 조화를 이룹니다. 검은 건포도의 열매를 사용하여 모든 것을 준비 할 수 있으며 실제로 유리한 성질을 잃지는 않습니다.

검은 건포도는 그 이름의 기원을 확인하는 진정한 러시아 열매로 간주 될 수 있습니다. "건포도"라는 단어는 오래된 러시아어 "건포도"에서 유래했으며, 문자 그대로 "많이 냄새가 난다"고 번역 될 수 있습니다.

구성

블랙 건포도는 유용한 비타민과 미네랄의 저장실이라고 할 수 있습니다. 베리는 칼륨, 철분, 비타민 C가 풍부하고 흑색 건포도 열매는 비타민 C의 일일 필요량을 충당합니다. 검은 건포도 열매에 함유 된 에센셜 오일, 안토시아닌, 펙틴 및 유기산은 많은 질병을 치료할 수있는 능력을 부여합니다.

검은 건포도 열매 100g은 다음을 포함합니다 :

검은 건포도 열매는 저칼로리 식품입니다.

검은 건포도의 10 가지 유용한 특성

전통 의학은 오랫동안 다양한 질병의 치료에서 검은 건포도의 사용을 발견했습니다. 동시에, 열매뿐만 아니라이 독특한 식물의 잎도 사용됩니다.

까만 건포도는 우수한 항 염증성, 조혈 작용, 이뇨 작용을 나타내며 신체의 대사 과정 정상화에 기여합니다.

인플루엔자, ARVI, ARD와 같은 질병은 검은 건포도 열매로 잘 치료됩니다. 물론이 효과는 엄청난 양의 아스 코르 빈산으로 인해 가능합니다.

또한, 검은 건포도는 다음과 같은 질병에 대처하는 데 도움이됩니다 :

1. 심혈관 계통 강화. 검은 건포도에는 많은 양의 플라보노이드가 포함되어 있으며이 연구 결과에 따르면 이러한 영양소가 심혈관 질환 예방에 도움이된다는 사실이 입증되었습니다. 검은 건포도는 나쁜 콜레스테롤 (저밀도 지단백질)의 혈중 농도를 감소시킵니다. 따라서 심장쪽으로의 혈액 흐름을 개선하여 심장 발작, 뇌졸중 및 고혈압의 위험을 감소시킵니다. 또한, 장과의 구성에 칼륨 함량이 높으면 고혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다. 또한, 검은 건포도의 감마 리놀렌산은 심장 기능을 향상시키고 혈관 내 혈소판의 부착을 느리게 만듭니다.
2. 죽상 동맥 경화증 치료. 이 열매의 성분에 포함 된 인은 죽상 경화성 플라크의 치료에 사용됩니다.
3. 암 예방 및 치료 : 종종 암으로 인해 DNA 세포에 손상을주는 유리기가 발생합니다. 다수의 항산화 제는 자유 라디칼을 효과적으로 중화시킵니다. 이 열매는 간암 치료에 매우 효과적입니다. 비타민 C의 함량이 높으면 유방암과 대장 암에 효과적으로 대처할 수 있습니다.
4. 두뇌 건강. 검은 건포도에 포함 된 안토시아닌은 기억력과 운동의 조정과 같은 뇌 기능을 향상시킵니다. 또한 안토시아닌은 알츠하이머 병과 같은 질병을 예방하는 도파민의 농도를 증가시킵니다.
5. 설사와 이질 치료제. 많은 영양 학자들은이 베리가 ast은 성질을 가지고 있기 때문에 검은 건포도를 사용할 것을 권고합니다.

의사들은 다이어트에 고통받는 사람들을위한 검은 건포도의 열매를 포함시킬 것을 권고합니다.

• 당뇨병
• 빈혈
• 림프절의 염증.
• 통풍
• 류머티즘
• 관절염

검은 건포도의 잎과 열매에서 얻은 국물은 피부와 안구 질환, 편도선염 및 심지어 결핵 치료에 도움이됩니다.

얼마 전에 과학자들은 까만 건포도가 암세포와 알츠하이머 병과 싸울 수 있다는 사실을 입증했습니다.

금기 사항

비타민 K 함량이 높으면 혈전 형성을 앓고있는 사람들, 즉 혈병을 형성하는 경향이있는 사람들에게 장과를 사용하는 것이 제한됩니다.

까만 건포도를 가진 것을 사절하는 것은 가치가있다 :

• 위 또는 십이지장 궤양의 악화;
• 간염;
• 개인적인 편협;
• 뇌졸중 후.

또한 검은 건포도 열매는 임산부에게만 사용해야하며 건포도 과일 음료와 임산부 용 주스는 모두 배제해야합니다.

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검은 건포도 : "비타민 여왕"의 이익과 해악

검은 건포도

다년생 관목. 수분이 많은 과일은 겨울 수확에 사용되는 음식에 사용됩니다. 그러나, 식물은 열매의 즐거운 맛을 위해뿐만 아니라 평가됩니다. 검은 건포도의 넓고 유용한 특성. 그것은 강장제, 발한 및 이뇨 작용을합니다. 비타민 결핍을 제거하고 신체 저항을 증가시킵니다. 건포도는 만성 급성 설사, 소화 불량에서 구출에 사용됩니다.

검은 건포도 란 무엇입니까? 그녀는 어떤 질병에 걸리나요? 그리고 검은 건포도 의사들이 구별하는 금기 사항은 무엇입니까?

식물 특성

맛있고 육즙이 많은 베리가 야생의 자연에서 사람에게 왔습니다. 그것은 중부 유럽에서 광대 한 영토를 차지했고 전혀 요구되지 않았습니다. 그들은 노브 고로드와 프 스코프 수도원에서 11 세기에 처음으로 덤불을 만들기 시작했습니다. 그러나 사람들이 검은 건포도의 숨겨진 혜택을 깨닫기까지는 많은 시간이 걸렸습니다. 중부 유럽의 영국, 독일, 프랑스 산 베리에 대한 인식은 XVIII 세기에만 나타났습니다. 유럽인들은 흑색 건포도의 이익이나 해악에 관심이 없었다. 그들은 그것을 사용하여 젤리, 리큐어, 와인, 펀치를 만들었습니다.

설명

다년생 관목은 평균 1m에 이릅니다. 그러나 일부 식물은 2m까지 자라는 진정한 "거인"일 수 있습니다. 건포도는 활발하게 재배되며 야생에서는 매우 드뭅니다. 관목에는 다음과 같은 식물성 특징이 있습니다.

• 줄기. 부시는 분지가 있고 똑 바른 싹을 가지고있다. 어린 가지들은 밝은 그늘에서 다릅니다. 성충은 갈색으로 변합니다.
• 나뭇잎. 건포도 특유의 커다란 나뭇잎. 그들은 3-12cm의 폭과 길이에 도달 할 수 있습니다. 각 시트는 3-5 개의 삼각형 블레이드로 구성됩니다. 건포도의 잎은 또 다른 특징이 있습니다 - 황금 땀샘은 정맥을 따라 위치해 있습니다.
• 꽃 미니어처 5- 원 꽃, 종 모양, 처진 브러시를 형성합니다. 각 꽃차례는 5 ~ 10 개의 옅은 핑크색이나 자주색 꽃을 포함합니다.
• 과일. 향기로운 맛있는 베리. 평균적으로 과일의 직경은 1cm이며, 처음에는 장과가 녹색입니다. 그런 다음, 성숙되면서 갈색으로 변하기 시작합니다. 성숙한 과일은 광택있는 피부로 검게 변합니다.

서식지

식물은 거의 모든 조건에서 쉽게 뿌리를 내립니다. 가볍고 느슨한 토양과 비옥 한 양토를 좋아한다. 조명을 사랑하고 조명이 비추는 곳에서 즐겁게 자랍니다. 반음계는 반음 줄기와 화해 할 수 있지만 그러한 수풀의 수확량은 현저히 줄어 듭니다.

원료 조달

민간 요법에서 약용 원료는 식물, 열매 및 잎의 새싹입니다. 그러한 구성 요소의 조달은 특별한 어려움을 야기하지 않지만 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 예를 들어 수집을 통해 어린 잎을 떼어 내지 못하면 식물이 파괴됩니다. 고려해야 할 다른 점은 테이블이 프롬프트됩니다.

표 - 건포도의 다양한 부분을 준비하고 저장하는 데 사용되는 자막

블랙 커런트의 유용한 특성과 사용시 위험 요소

블랙 커런트 베리의 치유 성분은 "가정의"라고합니다. 식물은 전통적인 치료사들 사이에서 인기가 있습니다. 약리학에서는 건포도 원료가 인정받지 못했습니다. 그것은 흔히 의약품에 풍미를 더하기 위해 첨가됩니다.

화학 성분

블랙 광택 베리는 "비타민 여왕"으로 간주됩니다. 따라서 각기 치료가 권장됩니다. 그러나 의료 원료에는 비타민뿐만 아니라 비타민도 포함되어 있습니다. 건포도의 화학 성분은 훨씬 풍부합니다. 주요 물질은 표에 나열되어 있습니다.

표 - 건포도의 구성에 유용한 물질

신체에 미치는 영향

Blackcurrant는 레몬보다 아스 코르 빈산을 5 배 더 많이 함유하고 있습니다. 따라서 작은 딸기가 면역에 미치는 영향은 5 배 더 강합니다. 그러므로 호흡기 감염을 막기 위해 건판을 사용하여 보호 성을 강화하는 것이 좋습니다. 또한 검은 건포도는 다음과 같은 치유력을 가지고 있습니다.

• 소화관을 정상화합니다. 열매는 부패성 과정을 제거하고 내장을 깨끗하게하며 소화관의 식물을 정상화하도록 도와줍니다. 그들은 의자를 착용하고 설사를 없앨 수 있습니다. choleretic 효과가 있으십시오.
• 심장과 혈관을 강화시킵니다. 베리는 혈액 구성을 정상화합니다. 콜레스테롤을 제거하고 지질의 비율에 영향을 주며, 헤모글로빈 함량을 증가시킵니다. 마그네슘과 칼륨은 심장의 정상화, 물 - 소금 대사를 제공합니다.
• 부인 과학에 사용됩니다. 이 식물은 생식 기관의 많은 질병을 치료하는데 유용합니다. 그것은 지혈, 항 염증 효과가 있습니다. 건포도는주기의 위반에 대한 수요가 있으며, 난소 기능 저하는 자극제입니다.
• 붓기를 줄입니다. 베리는 이뇨 효과가 있습니다. 이러한 성질은 방광염과 같은 비뇨기 계통의 특정 질병의 치료에서 요구된다. 건포도는 혈관 강화와 함께 붓기를 줄이는 데 도움이되며 압력을 정상화시킵니다.
• 종양학으로부터 보호합니다. 건포도는 자유 라디칼의 작용을 차단할 수 있습니다. 이것은 세포 돌연변이의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러므로 건포도는 종양학의 효과적인 예방입니다.
• 감기에 맞서 싸우십시오. 건포도는 바이러스, 박테리아로부터 몸을 보호 할 수 있습니다. 그것은 강력한 expectorant로 강력한 기침을하는 것이 좋습니다. 이 식물은 비 인두 내 염증을 줄이고 감염을 중단하고 통증을 제거 할 수 있습니다.
• 당뇨병에 도움이됩니다. 과학자들은 건포도의 항 당뇨병 성질을 발견했습니다. 따라서 베리를 당뇨병 환자들에게 제공하는 것이 좋습니다.

검은 건포도. K. A. M. Lindman, 1917-1926의 "The bilder ur Nordens Flora"라는 책의 식물 그림.

시력을 향상시킵니다. 건포도의 일부인 베타 카로틴 덕분에 식물은 망막을 강화하고 시력을 회복 시키며 백내장을 예방합니다.

피부병에 도움이됩니다. 목욕이나 로션으로 체질, 피부염, 화농성 상처, 습진에 대한 불편 함을 줄일 수 있습니다.

정신력을 활성화합니다. 이러한 능력을 위해, 열매는 종종 노인들에게 권장됩니다. 건포도는 알츠하이머 병을 효과적으로 예방합니다.

관절 병리의 심각성을 줄입니다. 항 부정맥제, 항염증제 및 진통제가 함유 된 딸기는 관절염, 류마티즘, 통풍, 관절염, 다발성 관절염으로 고통받는 사람들의식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

어떤 질병이 권장 되는가

약용 건포도의 사용에 대한 전체 목록을 나열하는 것은 단순히 불가능합니다. 작은 베리는 많은 병리학의 치료에 유용합니다. 건포도는 다음과 같은 질병에 상당한 이점을 가져다 줄 것입니다 :

• 감기, 인후통, 독감, 후두염, 기관염, 백일해, 기관지염;
• 빈혈, 빈혈, 빈혈;
• 류머티스, 관절염, 관절염, 통풍;
• 편두통;
• 만성 피로, 우울증, 신경질 피로, 불면증;
• 결핵;
• 피부염, 습진, 체질, 건선;
• 설사, 장 운동성 약화, 산도가 낮은 위염;
• 비정상적인 심장 리듬, 죽상 동맥 경화증, 고혈압;
• 방광염, 신우 신염;
• 알츠하이머 병;
• 당뇨;
• 림프절의 병리학.

금기 사항

맛있는 베리가 시체를 해칠 수 있습니까? 민속 치료자들은 검은 건포도 사용에 심각한 금기 사항이 있으며, 이에 따르지 않으면 불쾌한 결과를 초래할 수 있다고 주장합니다. 발견 한 사람들을위한 안전하지 않은 베리 트리트먼트 :

• 혈전 정맥염;
• 산도가 높은 위염;
• 경색 후 상태;
• 증가 된 혈액 응고;
• 뇌졸중을 겪었다.
• 간염, 간경변.

전통 의학의 요리법

예방을 위해 민간 치료사는 검은 건포도를 매일 식단에 넣으라고 권고합니다. 수분이 많은 과일의 작은 소수는 몸에있는 비타민 결핍을 채우기에 충분하다. 즙, 차, 팅크의 형태로 검은 건포도 열매를 사용하는 것이 요구됩니다.

특징 면역 체계를 강화하려면 차의 형태로 검은 건포도의 사용을 권장합니다. 특히 크랜베리, 야생 장미, 꿀과 같은 유용한 성분을 첨가하면 더욱 좋습니다. 하루에 두 번은 약 차의 도움으로 집에서 몸을 유지하는 것이 좋습니다.

• 건포도 열매 - 찻 숱가락;
• 야생 장미 (또는 크랜베리, viburnum) - 찻 숱가락;
• 여보 - 취향에;
• 물 - 250 ml.

1. 검은 건포도는 다른 열매 또는 과일과 결합됩니다.
2. 향기로운 원료는 끓는 물로 양조하고 10-15 분을 주장한다.
3. 그런 다음 필터를 마 십니다.
4. 차에 꿀을 달아주세요.

특징 이 치료법은 혈관 질환에 권장됩니다. 콜레스테롤을 제거하고 혈관벽의 상태를 개선하고 심장 활동에 긍정적 인 영향을 주며 압력을 감소시킵니다. 하루에 2 ~ 3 큰술을 사용하십시오. 과도한 복용량은 권장하지 않습니다.

• 건포도 - 4 큰술;
• 설탕 또는 꿀 - 8 개 큰 스푼.

1. 신선한 딸기는 조심스럽게 싸웁니다.
2. 설탕을 검은 색 혼합물에 첨가하고 철저히 혼합합니다.

주입

특징 신장에서 미적분이나 모래를 제거하는 것이 좋습니다. 이 음료는 의사의 허락을 받아야 섭취됩니다. 큰 스푼에 검은 건포도의 물 팅크를 가져갑니다. 낮에는 5 ~ 6 회의 리셉션을 추천합니다.

• 열매 (당신은 신선하거나 말릴 수 있습니다) - 20 조각;
• 끓는 물 - 두 잔.

1. 열매가 끓는 물에 쏟아졌습니다.
2. 주입은 보온병에 부어 8 시간 동안 따뜻하게 유지합니다.
3. 그런 다음 코르크 마개와 필터를 마 십니다.

까막 까치밥 주스

특징 소화계의 병리학 적 증상이있는 경우 소화 불량증이있는 경우에는 검은 건포도 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 그는 시력을 향상시키고 회복시킬 수있는 능력을 가지고 있습니다. 병리학의 예방을 위해, 세 번째 유리 식사를하기 전에 하루에 반 다섯 시간 주스를 마시는 것이 좋습니다.

• 신선한 딸기 - 큰 소수;
• 끓는 물 - 조금.

1. 조밀 한 장과는 끓는 물을 따른다.
2. 그런 다음 원료가 분쇄됩니다.
3. 맛을 낸 죽은 치즈 클로스와 짜낸 주스에 싸여 있습니다.

특징 리뷰에 따르면, 신선한 건포도 열매로 만든 연고는 다양한 피부병에 맞서 싸우는 데 도움이됩니다. 이 도구는 수정 된 피부를 하루에 두 번 윤활하는 것이 좋습니다.

• 검은 건포도 주스 - 20 ml;
• 내장 지방 - 80 g

1. 처음에는 건포도 주스를 준비했습니다.
2. 그런 다음 수조에서 내부 지방을 가열합니다.
3. 두 공백이 잘 섞여 있습니다.

Healers는 거의 모든 질병에 검은 건포도 열매의 치료를 승인합니다. 예를 들어 물에 건포도 쥬스 몇 방울을 추가하면 협심증을 완화 할 수있는 헹굼을위한 효과적인 약을 섭취 할 수 있습니다. 그리고 주스는 로션으로 사용되면 고름에서 상처를 깨끗이합니다.

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검은 건포도 : 유용한 특성 및 금기 사항

내용 :

베리 특성

아이스크림이나 검은 건포도 롤빵을 맛보기 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 그리고 누가 건포도를 마시지 않았습니까? 하지만이 육즙이 많은 과일이 건강을위한 진정한 만병 통치약이라는 것을 알고 계셨습니까?

검은 건포도는 종자, 잎, 과일 및 꽃을 사용하여 약을 만드는 식물입니다. 딸기는 우리 몸이 철분을 흡수하는 데 도움이되는 비타민 C의 진정한 공급원이며 우리의 면역 체계를 향상시키고 일반적인 계절성 질병 (독감 등) 및 다양한 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.

검은 건포도는 또한 자유 라디칼의 영향으로부터 눈을 보호 할뿐만 아니라 시력을 향상시키고 심각한 안 질환을 예방할 수있는 비타민 A의 눈에 유용합니다.

또한,이 열매는 칼슘이 풍부하여 치아와 뼈를 강화시킵니다.

전문가들은 검은 건포도 열매가 관절염을 더 쉽게 만들고, 젊어 보이도록 도와주고, 우리의 눈을 건강하게 유지한다고 말합니다.

남성과 여성을위한 검은 건포도의 유용한 특성

검은 건포도가 얼마나 건강에 유익한 지 알면 놀랄 것입니다. 아래에 열거 된 사실들은 당신의 편견을 불식시킬뿐만 아니라이 귀중한 열매가 진짜 만병 통치약이라는 것을 당신에게 증명합니다.

검은 건포도는 지방산 인 Omega-6의 감마 리놀렌산 함량의 선두 주자 중 하나입니다. 많은 연구에서이 물질이 류마티스 성 관절염의 고통스런 증상을 감소 시킨다는 것이 입증되었습니다. 의사는 관절염 치료의 전통적인 방법을 보완하기 위해 까만 까막 섭취를 권장하지만, 어떠한 경우에도이를 대체해야합니다.

감마 linolenic 산은 또한 심각한 심장 건강 위험을 감소시키는 것을 도울 수있다. 방호 조치는 동맥 벽 건강과 같은 특정 요인에 적용됩니다.
감마 리놀렌산은 동맥의 석회화 (경화)를 억제 할 수 있습니다. 이 사실은 두 집단의 사람들, 즉 남성과 여성이 참여한 한 연구에 근거하여 입증되었습니다.

오렌지 또는 레몬은 비타민 C 결핍을 보충하는 최선의 선택이라고 생각하십니까? 검은 건포도의 열매는 정확히 4 배나 감귤류입니다.
비타민 C는 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다 :

1. 감기와 독감에 대항하는 능력을 증가시킨다.
   
2. 암의 특정 유형을 예방할 수있다.
   
3. 심혈 관계 개선
   
4. 심장 마비 및 뇌졸중 예방에 도움
   
5. 피부 외모 개선 및 세포 재생 촉진
   
6. 스트레스를 줄입니다.

전문가들은 비타민 C가 전신에 가장 보편적 인 건강 비타민이라고 부릅니다. 검은 건포도와 같은 더 많은 음식을 먹으면 외모뿐만 아니라 기분도 좋아집니다.

새로운 연구 결과 검은 건포도가 잠재적 인 위험 감소 백내장임을 보여줍니다. 미래에 더 많은 연구가 계획되어 있지만, 전문가들은 백내장의 가족력이있는 경우 까락 까스 사용을 권고합니다.
백내장은 40 세 이상의 여성에서 실명의 주요 원인입니다.

베리는 장시간 작업 한 컴퓨터에서 "피곤한 눈"의 느낌을 줄일 수 있다고합니다.

규정 식에 까막 까치밥 나무를 추가하는 것은 예방 눈 배려의 일정한 계획에 우수한 추가 일 수있다. 백내장 예방 외에도이 기적의 베리는 녹내장 치료제이기도합니다.
한 연구에서 녹내장 환자는 검은 건포도로 치료 받았다. 위약군과 비교하여 검은 건포도 군은 증상이 호전되었다.

여성을위한 검은 건포도 본체에 유용합니다

여성의 몸에 검은 건포도의 이점은 칼로리로 측정되는 것이 아닙니다 :

검은 건포도는 특정 유형의 유해 박테리아의 성장을 막는 프로 안토시 아니 딘 (proanthocyanidins)을 함유하고 있기 때문에 요로 감염증 (방광염 등)의 치료에 탁월한 추가 기능을합니다. 즉, 병원체 벽에 병원체가 달라 붙어서 증식을 방해하고 증식을 일으키는 것을 방지합니다. 감염.

연구 과정에서 까악 까치 쥬스는 일부 유형의 종양, 즉 난소 암 및 자궁 경부암에 대해 "항 증식 성"을 나타내는 것으로 입증되었습니다. 오늘날 새로운 치료법이 고무되고 낙천적이지만, 난소 암 예방은 여성의 최우선 과제입니다. 전문가들은 검은 건포도를 먹는 것이 최선의 선택이라고 말한다.

눈 밑의 다크 서클이나 가방으로 고통 받고 있습니까? 일본의 한 연구에 따르면 까만 건포도는 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일에 포함 된 안토시아닌 (위에서 언급 한 것처럼)은 시신경 주변의 혈액 흐름을 개선하고 "처진"눈의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

까막 까치밥 나무 씨앗 기름에는 많은 양의 오메가 -6와 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 이 지방산은 피부의 지질 장벽을 강화하고 복원하여 수분을 더 잘 유지하도록 도와 주며 오일의 다른 강력한 성분이 피부에 더 잘 침투하도록 도와줍니다. 필수 지방산은 햇빛 속에 오래 머물러있어 피부를 회복시켜줍니다.

블랙 건포도에는 인체 내 염증을 줄이는 것으로 알려진 폴리 페놀 (항산화 물질이 많은 화합물)이 고농도로 함유되어 있습니다. 산화 방지제의 증가는 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 노화 과정을 늦추는 데에도 도움이됩니다.

건포도는 모발에 유용합니다. 마스크는 모이스처 라이저로 작용하고, 탈모를 예방하고, 건강한 모발 성장을 촉진하고, 두피를 젊어지게하며, 스플릿 엔드를위한 훌륭한 치료법입니다.

베리는 생리 전 증후군 (PMS) 및 폐경 증후군을 앓고있는 여성에게 유용합니다. 신체의 호르몬 균형을 유지하면서 강도를 감소시키기 때문입니다.

40-50 세의 여성들은 홍조, 기분 변화 및 흉부 압통을 포함하는 갱년기 증상을 종종 경험하며, 검은 색 건포도에서 발견되는 감마 리놀렌산은이 문제에 대해 훌륭한 직업입니다.

비타민 C

많은 사람들은 감귤류 (레몬, 오렌지)에서 비타민 C의 함량이 가장 높다고 생각하지만 실제로는 검은 건포도가 몇 번 앞서 있습니다. 우리는 면역 계통 및 감기 증상에 대한 비타민 C의 이점에 대해 알고 있지만 모든 사람들이이 비타민이 피부에 덜 유용하다는 것을 잘 압니다.

비타민 C는 주름을 줄이고 피부를 밝게하며 자연적인 건강한 빛을줍니다.

비타민 C는 신체가 뼈, 치아, 피부, 인대 (뼈를 관절의 다른 뼈에 연결 함), 힘줄 (근육을 뼈에 연결 함) 및 연골 (관절을 완충시키는 역할)에 중요한 구조 재료 인 콜라겐을 생성하는 데 필수적입니다.
콜라겐은 피부의 탄력성을 담당하며 결핍은 주름을 유발합니다.

비타민 C는 산화 방지제로 작용하고 우리 몸을 자유 라디칼 손상으로부터 보호함으로써 우리가 건강을 유지하도록 도와줍니다. 과학자들은 정상적인 마모와 인체의 노화로 인해 발생하는 많은 노화 관련 질병을 항산화 제의 규칙적인 사용으로 지연시킬 수 있다고 생각합니다.

통풍과 함께 검은 건포도를 먹을 수 있습니까?

성분으로 인해 검은 건포도가 우레아의 축적을 방지합니다.
따라서 통풍이있는 검은 건포도가 매우 필요합니다.
그리고 최고입니다. 건포도의 계절은 아직 오지 않았습니까? 이 열매의 주스를 ​​마셔도됩니다. 통조림으로 만든 잼이나 설탕에 절인 열매를 맛볼 수도 있습니다. 그리고 이것만으로 통풍 공격의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다.
발작을위한 좋은 조리법 :

• 검은 건포도의 한 부분을 설탕 두 부분으로 닦습니다 (수량은 없지만 설탕은 정확하게 두 배 더 많음).
  
• 매일 적어도 3 큰술을 드십시오.
  
• 통풍 공격은 잊어 버려.

커런트 잎은 또한 통증을 줄이고 염증과 싸우기 위해 통풍에 사용됩니다. 보통 팅크의 제조를 위해 마른 잎이나 나뭇 가지를 가져 가십시오.

• 뜨거운 삶은 물 한잔으로 나뭇잎이나 나뭇 가지의 압력을 받아 잘게 잘게 잘게 부순 잔을 붓는다.
  
• 약 1 시간 동안 고집하십시오. 그 후에 당신은 꿀로 달콤하게 할 수 있습니다.
  
• 매 식사 전에 따뜻한 음료 한잔을 마 십니다 (하루에 세 번).

무게를 잃는 동안 검은 건포도

검은 건포도는 다른 열매와 마찬가지로 해가 아닌 우리 몸에 훨씬 많은 이익을 가져다줍니다. 그러나 그것을 과장하지 말고 모든 것이 적당하다는 것을 기억하십시오. 그리고 떠나기 전에 체중 감량을 결정한다면, 건포도 케이크는 초콜릿 케이크보다 당신에게 더 유용하지 않다는 것을 명심하십시오.

당연히 체중을 줄이는 동안 검은 건포도를 먹는 것이 가능하고 필요하지만 다이어트에 장과를 추가 할 때는 육체 운동을 보완 한 영양사가 선택하고 검은 건포도의 도움을 받아 약간 다를 수 있다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 이 경우에만 열매는 최대의 이익을 가져올 수 있습니다.

임상 시험 결과 검은 색 건포도가 자당과 인슐린의 흡수를 최소화하여 혈당 수준의 증가와 체중 증가에 기여하는 것으로 나타났습니다.

이것은 열매가 칼로리와 지방이 적고 수분 함량이 높기 때문입니다. 이것은 영양사와 약사가 높은 가치를 지닌 천연 이뇨제입니다. 따라서 체중 감량을 위해 검은 건포도를식이 요법에 포함 시키면 충분한 양의 물을 마셔야합니다.

장과에 함유 된 섬유는 대장을 통한 음식의 이동을 촉진시켜 식욕을 감소시킵니다.

연구자들에 따르면이 열매에는 폴리 페놀이라는 영양소가 들어 있는데, 과학자들은 혈류를 20 % 늘려 운동 중에 지방 연소를 촉진하고 영양소와 산소를 세포에 전달한다고 믿고 있습니다.

뉴질랜드 대학에서 검은 건포도 추출물에 대한 연구를 집중적 인 용량의 보충제로 사용하여 결과적으로이 열매가 총 체중의 1/3까지 체중 감량에 기여한다는 것을 증명할 수 있었지만 주로 운동 중에 나타났습니다.

검은 건포도 금기?

그것의 의약 재산에도 불구하고, 건포도에는 금기가있다 :

• 혈전 정맥염 환자에게는 복용 할 수 없습니다.
  
• 위산의 높은 산성도를 가진 사람들에게 금기,
  
• 간염이나 궤양 환자에게 금기 사항,
  
• 임신 중에 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

블랙 건포도는 알레르기를 일으킬 수 있지만 매우 드문 경우이며, 살리실산염 (화학적으로 아스피린과 관련된 약초 성분)에 견딜 수없는 사람들에게만 해당됩니다.

살리실산에 알레르기가있는 사람들은 기침과 독감 약, 때로는 여드름 로션과 같은 아스피린과 유사한 의약품을 용납하지 않습니다. 따라서 아스피린 (또는 유사한 약물)의 몸에 대한 편협에 대해 알고 있다면 검은 건포도를 더 잘 포기해야합니다.

검은 건포도를 먹은 후에 살리실산에 알레르기가있는 어린이와 성인은 발진이있을 수 있으며 때로는 붓기도 있습니다. 드문 경우이지만 복통, 습진 및 천식이 발생합니다. 더욱 극단적 인 반응이 가능합니다.

http://cosmoreviews.club/polsa-i-vred/104-chem-polezna-chernaya-smorodina-dlya-organizma-zhenschiny.html

검은 건포도 - 유용한 속성과 효과적인 사용 방법

이 기사에서 당신은 검은 건포도의 사용법, 그 성분에 포함 된 것이 무엇인지, 어떻게 사용하고 수확하는지에 대해 배울 것입니다.

블랙 건포도 - 딸기의 유익한 성분

블랙 건포도는 가장 유명한 정원 식물 중 하나입니다.

가장 자주, 그것의 순수한 형태로 또는 잼, 잼, compotes 및 팅크를 만들기 위해 소비 성장합니다.

뛰어난 맛뿐만 아니라, 많은 수의 비타민, 미네랄 및 기타 유용한 물질로 인한 검은 건포도의 이점이 널리 알려져 있습니다.

그것은 특정 질병의 예방과 치료에 사용될 수 있습니다.

검은 건포도 - 식물 참조

블랙 커런트는 다른 어떤 것과 혼동하기 어렵습니다.

이것은 상당히 큰 관목이며, 1.5-2 미터의 높이에 도달 할 수 있습니다.

5 ~ 6 월에 꽃이 피고 2 개월이 지나면 과일이 익습니다.

주요 형태 학적 특징 :

1. 관목에 향기가 나는 잎을 2m까지 가지 치고.
2. 잎은 3-5 자엽이다.
3. 화서가 처지는.
4. 종 모양의 녹색 보라색 꽃과 브러시.
5. 과일은 멀티 시드 블랙 베리입니다.

열매는 둥글고 크며 검은 색이며 강한 향기가 난다. 때로는 과일 갈색, 자주색, 진한 빨간색으로 품종을 찾을 수 있습니다.

열매의 화학 성분

귀중한 물질의 엄청난 함량으로 인한 블랙 건포도의 이점.

그것은 큰 숫자로 구성되어 있습니다 :

• 비타민 C는 열량이 400mg / %에 불과합니다.
• 노화를 늦추고 혈관을 강화시키는 비타민 P, E, B 군;
• 시력 교정을 위해 바꿔 놓을 수없는 카로틴;
• 펙틴;
• 인산;
• 비타민 K;
• 인, 칼륨 및 철염으로 기억, 신경계 및 심장 상태에 영향을줍니다.

건포도 잎의 혜택을 주목할 가치가 있습니다. 그들의 구성에는 비타민 C 외에 마그네슘, 납, 구리,은, 황, 망간 및 피톤치드가 많이 포함되어 있습니다. 열매는 또한 셀레늄, 구리 및 아연을 축적합니다.

검은 건포도의 건강상의 이점

이 식물은 미네랄, 비타민 및 영양소가 풍부하기 때문에 모든 신체계에 긍정적 영향을 미칩니다.

비타민 A는 면역계를 강화시키고 세포의 대사 과정을 자극하는 데 도움이됩니다. 카로틴은 노화를 심각하게 늦추고 시력을 향상시킵니다. 또한 담배에 함유 된 물질로 인한 피해를 최소화하기 때문에 흡연자에게 매우 유용합니다.

상당량 함유 된 비타민 E는 인체를 젊게하고 백내장 발생 위험을 감소시키는 데 도움이됩니다.

Rutin은 혈관의 신축성을 증가시켜 아테롬 경화증의 발생을 예방합니다.

B 비타민은 뇌에 매우 유익합니다. 그들은 단백질과 지방의 생성을 자극하고 질소 화합물의 대사에 적극적으로 관여합니다.

소량의 열매도 규칙적으로 섭취하면 심장 근육의 기능을 정상화하고 신경계의 상태를 안정시키는 데 도움이됩니다.

또한 메모리와 지능이 크게 향상되었습니다. 이것은 건포도가 칼륨, 마그네슘, 인, 철, 칼슘 및 망간을 포함한 미네랄이 풍부하다는 사실 때문입니다.

과일을 구성하는 펙틴은 독성 물질, 콜레스테롤 및 중금속을 제거하는데 도움을줍니다. 이 속성으로 인해, 그들은 다양한 중독 및 중독의 치료를 가속화하는 데 사용됩니다.

신선하고 건조한 열매는 위장병 (위궤양 및 십이지장 궤양, 낮은 산도를 갖는 위염 등)에 권장되며 심장 활동의 리듬을 위반합니다. 딸기 대신 주스, 특히 어린 아이들을 사용할 수 있습니다.

유기산과 펙트 성 물질을 함유 한 블랙 건포도 열매는 장내 세균성 위염, 담낭염, 장내 dysbacteriosis의 치료를위한 추가 약으로 사용됩니다.

또한 흑색 건포도는 괴혈병의 치료 및 예방뿐만 아니라 출혈과 관련된 다양한 질병에 대한 다른 치료법과 함께 사용됩니다.

약용 목적으로 검은 건포도 열매 사용

이 식물은 신체에 다른 효과를 가질 수 있습니다 :

• 해열제;
• 이뇨제;
• 확고한;
• 진정제;
• 항염증제;
• 항균제;
• 클렌징;
• 강장제

식물에 함유 된 펙틴은 중금속 염의 수은, 납, 코발트, 스트론튬, 방사성 원소 및 콜레스테롤의 불용성 복합체에 결합합니다. 섭취 된 펙틴의 영향으로 부패 과정에서 형성되는 독성 물질이 결합되고 장내 미생물 군이 정상화되며 소화가 개선됩니다.

검은 건포도의 국물은 수술과 심각한 질병 후에 재활을 촉진하기 위해 자주 사용됩니다. 그들은 위염 및 위궤양을 비롯한 위장관 질환 치료에 도움을줍니다. 잎의 달이기는 방광염, 방광의 염증 과정, 신우 신염, 피부병에 널리 사용됩니다.

이렇게하려면 건조되거나 잘게 잘린 열매와 잎 5 큰술을 1 리터의 끓는 물에 부은 다음 40-60 분 동안 밀폐 된 (보온병) 또는 유리, 토기, 에나멜 처리 한 용기에 넣으십시오. 설탕을 첨가하여 매일 5-6 잔의 차 대신 하루에 갓 준비된 음료를 마 십니다.

검은 건포도 차는 감기, 기관지염, 독감, 인후염을 돕습니다. 그것은 purine과 요산을 제거하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 신선한뿐만 아니라이 식물의 말린 잎을 사용할 수 있습니다.

어린 잎이 사용되는 검은 건포도 차는 신체의 전반적인 강화에 기여하는 우수한 비타민 음료입니다.

빈번한 가슴 앓이로 고통받는 사람들에게 장과를 조언 할 수 있습니다. 또한 신선한 건포도와 냉동 보관에 도움이되어 불쾌한 증상을 효과적으로 줄여줍니다. 규칙적으로 사용하면 문제가 완전히 사라집니다.

이 공장은 또한 당뇨병의 발병을 예방하고 암과 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 능력을 가지고 있습니다.

많은 의사들은 검은 건포도와 과일 음료를 마시고 신선한 열매를 사용하는 질병의 치료 및 예방을위한 조언을 제공합니다.

검은 건포도의 장점 - 비디오

까만 건포도를 가진 선택권 공백 및 조리법

완전히 익었을 때 수집해야하지만, 주된 일은 늦지 않아야합니다. 숙성 후 10-15 일 이내에 대부분의 비타민을 잃어 버립니다.

검은 건포도 열매를 건조시키는 방법 :

• 열매는 60 ° C를 넘지 않는 온도의 오븐 또는 건조기에서 얇은 층으로 흩어지면서 섞어서 연소시키지 않아 건조됩니다.
• 잎은 8 월에 수확된다. 9 월. 통풍이 잘되는 지역에서 말린다.
• 겨울 동안 수확을위한 건포도의 잎은 가지의 중앙에서 과일을 수확 한 후에 수집됩니다. 왜냐하면 젊은 잎을 찢어 식물에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 오래된 잎은 부적당하다.

두 번째로 쉬운 방법은 동결입니다.

검은 건포도 열매를 얼리는 방법 :

• 뽑은 직후 익은 건강한 열매를 정렬하고 청소하십시오.
• 린스, 수건 건조
• 작은 용기에 넣고 냉장고 바닥에 2-3 시간 동안 식힌다.
• 꼭 끼는 뚜껑이있는 새 비닐 봉투 또는 용기에 넣으십시오.
• 냉동고에 넣는다.

이러한 열매는 언제든지 냉동실에서 나와 요리와 음료로 사용할 수 있습니다. 맛에서는 신선한 과일보다 열등하지 않습니다.

또한, 그들은 종종 열처리에 노출되지 않도록 설탕으로 문지릅니다.

블랭크를 만들기위한 많은 요리법이 있으며 누구나 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다. 맛있는 건강한 검은 건포도가 많이 있습니다.이 게시물을 참조하십시오.

• 검은 건포도 잼

요리없이 잼을 만드는 것은 매우 쉽습니다.

이렇게하려면 열매 1 kg, 과립 설탕 1.5 kg 및 오렌지 1 개가 필요합니다 (설사 없어도 가능). 건포도를 철저히 씻고 조심스럽게 골라서 손상된 과일을 제거해야합니다.

그 후에 믹서기 나 고기 분쇄기에서 갈아서 오렌지 껍질을 벗기지 않고 똑같이하십시오.

모든 성분을 섞어 설탕이 완전히 녹을 때까지 몇 시간을 기다리십시오. 공정 속도를 높이기 위해 혼합물을 주기적으로 교반 할 수 있습니다.

준비된 잼은 멸균 된 항아리에 퍼지고 뚜껑을 굴립니다. 이 유용한 진미는 시원한 곳에 보관해야합니다.

• 잼 5 분

많은 여주인들이 5 분간 검은 색 건포도를 요리합니다.

이 맛있는 잼은 최소한의 열처리 외에도 블랭크를 쉽고 빠르게 만듭니다.

그것은 걸릴 것입니다 : 1kg의 열매, 1.5kg의 설탕, 300ml의 물 (1 반 컵).

건포도는 분류, 헹굼, 건조가 필요합니다. 냄비에 물을 부어 거기에 설탕을 붓고 완전히 녹을 때까지 가열하십시오.

딸기를 시럽에 넣고 끓여서 5 분 동안 요리하십시오.

멸균 된 항아리에 부어 롤.

• 검은 건포도 설탕에 절인 과일

검은 건포도 설탕에 절인 설탕은 또한 준비하기 매우 쉽습니다. 이렇게하려면 열매 1 kg과 설탕 600 g을 섭취하십시오.

씻은 과일은 약 4 분의 1 만에 채우고 큰 항아리에 넣습니다. 그런 다음 끓는 물을 부어 15 분 정도 기다린 다음 액체를 별도의 팬에 배출하십시오.

그것을 설탕을 추가하고 점차적으로 끓게 가져 오십시오.

결과물 인 베리 시럽은 딸기와 함께 항아리에 붓고 뚜껑을 닫습니다. 보호 물을 거꾸로 뒤집고 감싸십시오.

설탕에 절인 과일이 시원할 때 냉장고 나 지하실에 보관하십시오.

검은 건포도 - 금기

검은 건포도의 장점은 크지 만 현명하게 사용해야합니다. 그렇지 않으면 유해 할 수 있습니다.

시체를 복용하는 것이 권장되지 않는 신체 조건이 많이 있습니다.

장과에서 주스는 thrombophlebitis로뿐만 아니라 심장 마비 또는 치기 후에 소모되면 안된다.

검은 건포도는 위장의 산도가 증가하고 궤양이나 위염의 악화가있을 때 음식에 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있습니다.

신선한 과일은 간염에 금기입니다.

주스와 과일 음료는 임신 중에 마시는 것이 바람직하지 않으며 어린 아이들에게는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

검은 건포도를 적당히 사용하는 것이 중요합니다. 그러면 검은 건포도가 긍정적 영향을 완전히 발휘할 것입니다.

열매가 말라서 물이 증발하고 모든 중요한 비타민과 미량 원소가 건포도에 남아있게됩니다. 따라서 건조는 겨울에이 유용한 열매를 수확하는 좋은 방법입니다.

무엇보다 유익한 성질은 당류가 열처리되지 않기 때문에 설탕으로 닦아 진 건포도에 보존됩니다. 중요한 빼기는 많은 설탕입니다.

열매를 덜 뜨면할수록 당신의 지폐는 더 많은 이익을 얻습니다.

냉동 건포도는 신선한 열매의 모든 유익한 특성을 유지합니다. 가능한 가장 낮은 온도 (약 20 도의 서리)에서 동결하는 것이 중요하며 후속 보관 중에는 해동 및 재 동결을해서는 안됩니다.

검은 건포도의 장점은 분명하고, 열매를 먹고, 겨울 동안 수확하고 건강 해집니다!

http://alternative-medicina.ru/polza-chernoj-smorodiny/